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“我轻轻地走了，正如我轻轻地来，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”口中轻吟着徐志摩的诗，体会其中那份飘逸与潇洒的情怀，心中也不停的荡漾，轻轻地来，又轻轻地走，是多么不容易做到呀。
漫步在蓝天白云之中，微风徐徐，花儿轻柔地浅笑着，刚抽丝的柳枝也忙不迭地梳理着自己的头发，脚下的嫩草仿佛刚刚睡醒，偶尔听到它们“沙沙”的打呵欠声音。耳畔萦绕着万物生长、自然的声音------那该是多么美妙的事情啊！心情似乎也宁静多了，不必激动愤慨，也不必低落颦蹙，只需要那份宁静与愉悦抒发出来就行了。
那并不是颓废，而是一种心灵的超脱——对平淡的认识；也并不是消极，而只是一种超然的心态——平平淡淡面对生活的一切。或者可以说，平淡是一种乐观，可以使人积极的面对生活；又可以说，平淡是一种理性，可以用理智清醒的目光看待这个世界。平淡可使一个人的心灵变得自然，超凡而又淡然，能够坦诚地面对一切人情冷暖、悲欢离合。
很多人曾抱怨生活的无趣和乏味，其实那未尝不是幸福。静下心来体味那份平淡，就会渐渐的发现平淡的生活并不需要调味剂，就像白开水不用再加糖一样。
唐代大诗人李白蔑视权势，放弃了荣华富贵，体会到了平凡的超脱，写下了清新飘逸的诗篇；田园诗人王维在描写田园风光中体现了悠闲潇洒、静谧淡泊的风格，意境深邃悠远；、、、、、、大概，只有在平平淡淡中才能体会到心灵的宁静恬然吧。
我今年38岁，工作安稳，家庭幸福。丈夫、孩子，一切都没有让心的地方。每天，我做家务，管孩子，忙忙碌碌地生活着，很平静，很知足。
在这样的生活中，我轻易地放弃了对人生的思考，不看报纸，不关心社会，因为知足的我对人生已经没有想法。
最近，我去参加了一次老同学聚会，交谈中，老同学们发现我蜕变成一个落伍的家庭妇女，都用异样的目光望着我。昔日要好的女朋友悄声对我说你怎么活成这样，目光与心态都像极一个老女人。
老同学的劝告与眼光让我很惶恐，我的生活难道有问题么？
南京菊玉
菊玉：你好！
工作安稳，家庭幸福，在许多人眼中都是一种难以企及的理想生活状态；平静，知足，在许多人眼中都是一种难得的理想心态。恭喜你，提前达到许多人毕生追求着的人生圆满的顶端。
只是顶端过后呢？人生犹如爬坡，顶端的感觉是一刹那的。到达山顶后，如果你没有新的山顶要攀爬，势必在心理上你要走下坡路。你能在山顶平静地待上5年、10年，不可能待上20年、30年。毕竟，你只有38岁，你有漫长的下坡时间。
10年之后，你会对你现有的人生失望的。如果现在的你听之任之地让自己的内心虚空着，那么10年之后面对失望，你会不知怎么办才好，你将无从抵挡未来的失望，这点你想过么？
还有，目前你的安稳依赖于工作、丈夫……依靠着整个外部力量的支撑，你自己、你自己的内心是没有力量的。你不看书、不读报，单纯地生活在自己的家庭中，把自己与外部世界的一切联系寄托于丈夫、孩子，这是一件危险的事。因为任何一种外部力量都不是永恒不变的，特别在这样一个观念、体制动荡变化的现实世界中，永恒的安稳在别人身上无处可寻。
在现实生活中，许多人特别是女人安稳了一辈子，一旦如今遭遇了下岗、婚变等命运，感觉天崩地裂。她无力改变命运，随波逐流间，她会觉得她被这个世界抛弃了，吞噬了。所以只有38岁的你还要和这个巨变的世界亲密接触很久很久的，你应该积极地了解这个变化中的世界，学会让这个外部世界包容你，而不是吞噬你。
宋姗
同学在一起聚会，不变的是性格，老了的是容颜。
分开了，又聚拢来，拘束是一点也没有的。或坐或倚或靠，都找了自己平日里的姿势，这姿势无论恣肆或优雅，都是岁月的雕刻，强行的、刻意的改变，就成了扭曲，就演绎作了痛苦。生活也是如此。一个人的生活方式，是一个人的习惯的生活的姿态，这种生活姿态是一个人的性格、文化、精神气质、家族历史以及其生生不息的存在环境所造就的。一个别人生活的局外者，要想去评说别人的生活，那多少会又一些强加的味道。
有过这样一个段子---甲和乙同从溪上过，甲说：鱼儿在水里是多么悠闲自在啊。
乙说：你不是鱼，你怎么知道鱼儿在水中是愉快的呢？
甲道：你不是我，你怎么知道我不知道鱼儿在水里的感觉呢？
结论是：我们都不是那位和那些做饭、看电视、拿了一块抹布擦擦拭拭的中年女人，我们怎么敢去妄言她们的生活缺少情趣呢？
我有一个同学，她的母亲是一个老式的上海人，哪怕是吃一根油条，也要切成了一段一段的，装在镶了金边的盘子里，用日本的漆筷文文雅雅地放进嘴里。
真不知道自己为什么这样 为什么连别人的一半都不是
明明是自己不努力 还老念叨为什么老天这么不公平
一年365天 有喜有悲 他给我带来了喜。好多好多 悲？为什么悲？是自己的问题明明在我的字典里是可以没有这个字的
为什么总是错了后 才知道真的错了 为什么之前不想 这个笨蛋
同样的痛 为什么感觉还是不一样 被伤的人 会是什么样的痛？
呜呜。。我是个世界上最不知道满足的人 总是伤到了别人后才知道 好痛
不管怎样 加油 从这一刻起 我要加油 会原谅我的 会包容我的 会相信我的 一定会
我也要忙碌起来 努力挣钱要我们想要的生活 要他想要的生活 不在去羡慕任何人
因为每个人都有自己的生活方式 适合自己的才是最美的 最快乐的
我只需要现在所拥有的
爱是什么，是你渴时那杯白开水，是你饿时的淡饭粗茶。爱是什么，是你劳累中那个关爱的眼神，是你寒冷时为你脱下的小马甲。爱，不需要多伟大的口号，爱，就是生活中的点点滴滴。爱，不需要轰轰烈烈的结果，爱，只需要付出无悔的过程。
每天走过的路边，有几棵光秃秃的树枝上，挂着几片叶子，任秋风怎么呼啸也不离开树干，那么依恋不忍离去，这不是一种不离不弃的凄美的爱吗。小树和小树在寒风中相互依靠，抚摸，支撑。又像在相互鼓励抚慰，怎样战胜风雪严冬，难道这不是一种团结向上的爱吗。
哪怕远在千里，每天一个短信，一个简短的问候，这是一种温暖，一种幸福，赛过你寄回家那冷冰冰的钞票。
爱不需要你总是送九百九十九朵玫瑰，也许更渴望的是那袋苞米花。爱不是灯红酒绿中那不变的诺言，也许更需要的是柴米油盐酱醋茶。
小妖说：从平淡中找寻幸福的贝壳
有人针对旅游的意义说过一句话：“旅游就是从自己呆腻了的地方到别人呆腻了的地方，把别人家的草当宝带回来。”以上这段话看似与爱情无关，但举一反三的想想，平淡的生活在开始的时候，不也是由惺惺相惜的火花而来的吗，关于爱情，也有人说过这样的话：“人，都是因为不了解而在一起，因为太了解而分开。”恋爱与婚姻看似都是与爱情相关的事情，但参与的人却因为时间的磨损，新鲜感、包容性、展望度、假象性、浪漫感……慢慢被磨损掉了之后，似乎爱情还是这两个人之间的事，但味道却渐渐变淡了。其实，平淡的只是生活的方式，真正的爱情是要靠用心经营的，没有经营的意识，没有发现美好的眼睛和敏感的心灵，换了阿虎、阿狼、阿豹，对你而言爱情也不会和幸福有真正的联系。所以，冷静一段时间，沉淀一下你们的爱情，从平淡中找寻幸福的贝壳，送你一个建议：如果想要幸福，一辈子都要学做一个拾贝的孩子……
船长说：趁着年轻，好好的任性吧
我一直认为，爱情和生命一样，从出生到死亡，从青春到衰老，总有一个自己的周期。就像孩子小时候都是快快乐乐的，长大了都会有无数的烦恼，爱情也一样，一般都是以轰轰烈烈开场，最终归于平平淡淡。没有人会真心甘愿接受一开始就平淡的感情，没有热烈过的感情才是最脆弱最危险的，经不起一点小诱惑。关于爱情，如果你只迷恋轰轰烈烈，惧怕平平淡淡，那就不要勉强自己，如果你还有大把的青春和机会，就趁着年轻，好好的任性吧，跟着自己的感觉走，去寻找你要的激情和热烈，反正你总有倦了的那一天，到时候再做打算吧。太理智的人生不精彩！
怎样培养“爱的能力”？
我今年32岁，从16岁开始我的男朋友从来就没有间断过，可是回头想想，我发觉没有一个是我真正爱过的，哪怕是现任。我不关心他们的生活、不关心他们的工作，哪怕是男朋友故意找人气我，我也表现不出任何的醋意。钮承泽的电影《爱》有这么一句台词“没有爱的能力比没有性能力更可悲”，我也曾想过轰轰烈烈的爱情，我也等了那么久，难道真是所谓的“没有爱的能力”？
小妖说：让爱成为一种习惯
要检验或培养“爱的能力”，同样要先学会做一个“拾贝的孩子”。在大海边生活，贝壳是最常见而廉价的物品。爱情就像贝壳每天发生在身边，你的过往男朋友就像那些从不间断的海浪，无数次的拍打却并不被重视，然而生命中的真命天子其实是那枚等你去发现的完美的贝壳，它不会在最显眼的位置、最恰当的时候让你一眼看到，练就这样的眼力就要看你的“功力”了，正所谓“爱的能力”。送你一句话：“态度决定习惯，习惯决定性格，性格决定行为，行为决定命运。”先从关心身边的家人开始，在外面吃了好吃的东西，想到多叫一份打包带给父母或爱人，然后学会为别人多想一点，丢垃圾的时候，如果扔的是利器（刀片、玻璃等），想到用纸巾包好用胶带缠好。让爱成为一种习惯，后面与爱情相关的问题会迎刃而解。
“金，妈妈刚刚在天台种了花，你回来看见了一定会高兴的。”
“金，不要想家，不要害怕，快点睡觉，妈妈就在你身边。”
……
读着妈妈发来的短信，我毕竟是睡着了
——眼角还留着晶莹的泪珠。
这是快乐的泪珠，快乐中渗夹着对家的思念。
五年级时，因为我的学习需要电脑，我便叫爸爸给我买一台。第二天放学回家，我的房间里摆着一台崭新的电脑。我哭了。
这是快乐的泪珠，快乐里包含着许多用言语诉不清的感动。
很多时候，快乐和伤心是分不清的，尤其是在爱你的人为你付出的时候。
路上有很多的小吃摊，有卖烧饼的婶婶、有卖茶叶蛋的奶奶、有卖铁板烧的阿姨以及报摊卖棒棒糖摊诸此之类的叔叔，他们都是平平淡淡的人，可我却得到不一般的感受。
一、热情
有很多同学都喜欢去这个婶婶这儿买烧饼吃，并不是因为她做的烧饼格外出众，而是因为她的热情。
她不只是埋头做烧饼，还经常和我们这些小顾主聊聊天，嘱咐我们要小心认钱，对陌生人要提防一点，回家时要注意安全什么的。
说也奇怪，本来在家很烦爸爸妈妈说这些的同学们却喜欢到这儿听她说，也不觉得她很罗嗦，其他的摊位都接近一种画面，一手交钱，一手交货，这里却不同，常常有谈笑的声音。
二、恬静
路的一旁，坐着一位头发雪白的老人，守着一锅茶叶蛋，平静安详。
她不招揽顾客，也不大声宣传。但是她煮茶叶蛋的好手艺让她顾客盈门，但却不吵闹，谁也不想打破这份寂静。
谁也不知道为什么这儿这么寂静，一点都不像闹市边的摊位。有人说，老奶奶听不得吵；也有人说，她在等她的儿子回家，太吵会让她听不见儿子的叫声。不管怎么样，我们都尽心守护这一份恬静。
三、自信
卖铁板烧的阿姨浑身透出一股自信，虽然她人近中年，却颇有夕阳未老的味道。
她做铁板烧，不像在做铁板烧，而是想在创作一件艺术品。她也不在乎卖出多少份，而是在乎顾客的评价。
我有一个超好的朋友，她叫小雪。我们从小学就开始了我们的“友情马拉松”。她这个人很睿智、很有思想、不会有什么大悲。而我，把什么都摆在脸上。谁说只有性格相近才可以做朋友，性格互补的我们，同样可以经营好我们那珍贵的友情。小学时，我们在同一个班级。她是后转来的，那时我是班级的副班长，她又坐在我后面，所以我们经常在一起讨论问题。慢慢的，我们成了无话不说的麻吉。她经常来我家玩，那时，我长得特别快，我常用我的身高来打击她。在我家客厅的墙上，有着几条不太明显的铅笔印，它记录着我们的成长。
今年暑假的一天，我听到一阵敲门声，打开门才发现是小雪。一个学期没见，他还是那么淡定。径直走到客厅的那面墙，我明白了她的意思。“你还记得。”我说。“是啊，你又长高了。”她笑了笑说。
送走她，我一个人走在这条安静的道上，只能听见鞋子与地面摩擦的声音。小时候在一起的欢乐时光已经在我们的心中生根、发芽……
我曾想过我数个重逢后的场景：欢呼雀跃、无语凝视、抱头痛哭……但我没有想到，今日的相逢，确是如此的平淡。
我明白了，真正的友情就是这样，长时间不见，依然记得对方，当再次相逢，依旧可以平淡对待一切。平平淡淡才是最珍贵的。
1、漫步于林荫小道，细细品读着“剪不断，理还乱”的伤愁，蓦地察觉，生活中不仅有阳光，也有悲伤；不仅有春风，也有泪水。真的，人生需要一份淡淡的从容。李白的飘逸，杜甫的沉郁，陆游的忧患，岳飞的壮怀，东坡的豪迈，清照的戚愁，都需要从容地品味。
2、静夜，独坐。泡一杯淡淡的清茶，听一曲柔柔的音乐。一任思绪从喧嚣和繁杂中走出。常常这样，留点时间给反思，留点平淡给自己。
3、平平淡淡也是一种幸福。家庭的温馨，友谊的真挚，人与人的关爱共同织成了一道网，而我们永远在上面沉稳的行走着，不管风吹雨打，日晒霜落，只是平淡的走下去，也是一件很幸福的事。
4、平淡是真。平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼、耳、鼻、舌、身、意。
5、生活只是一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。
6、我喜欢沏一杯淡淡的香茗，赏一段柔曼的乐曲，任思绪穿越喧嚣与繁杂，让午后那和煦的阳光洒满我的全身，此时我整个人已经飞向了静谧。偶尔停下自己的脚步，生活该是如何的安逸啊！
7、平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。
8、今天我拿着一支儿时的铅笔写字，把字写得很淡，因为怕它们过早得褪去，然而很深刻，因为这是一支“2H”的笔，有着坚硬的铅芯。就应当如此。我们真实地走过每一天，平淡然而深刻，没有奢华的装饰，我们也一样幸福美丽。
9、高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。古人有古人的平淡，我也有我的平淡。平淡即生活，平淡即快乐，快乐即享受。虽然现在的我尚年小，没有明白那陶渊明的“真意”，但我想让喧哗的齿轮在内心停止，让平淡带来宁静的喜悦，这是一种生活，也是一种享受。
10、唐代大诗人李白蔑视权势，放弃了荣华富贵，体会到了平凡的超脱，写下了清新飘逸的诗篇；田园诗人王维在描写田园风光中体现了悠闲潇洒、静谧淡泊的风格，意境深邃悠远；大概，只有在平平淡淡中才能体会到心灵的宁静恬然吧。
11、平淡的生活纵使着我，陪伴着我，鼓励着我，它让我知道总有一天我会由平淡的生活而变得不平凡。因为我知道，一帆风顺的人，往往经受不起挫折与失败。而我追求的生活是不平凡的，是不一般的平淡，那平淡的生活又会是怎么样的呢？告诉你，是简单而艰难的，是困难重重的，这样的生活才是平淡的。至于那种整天吃喝玩乐，悠闲自在，不努力奋斗的人，根本就不知道什么叫真正的平淡，自以为这种生活就是平平淡淡的，不，错了，这简直是在浪费时间，浪费生命，平凡的人虽不受万人仰慕，但在自己的心目中却拥有伟大的信念，远大的抱负。
12、平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。
13、陶渊明的人生是平淡的，他远离世外的纷争与嘈杂，向往世外桃源平淡的田园生活，自给自足，闲暇之时赋诗几首；月圆之夜，把酒对歌，此等生活乃平淡之典范。这样的生活，我喜欢！
14、平淡是一种风，一种无牵无挂的行吟，轻轻地来，轻轻地走，使心境自由的奔放，平淡就这样深入每个日子和生活的细节。不必大喜大悲，不必惊诧万分，恬静、从容、真诚地善待每一件事、每一个人。
15、那并不是颓废，而是一种心灵的超脱--对平淡的认识；也并不是消极，而只是一种超然的心态--平平淡淡面对生活的一切。或者可以说，平淡是一种乐观，可以使人积极的面对生活；又可以说，平淡是一种理性，可以用理智清醒的目光看待这个世界。平淡可使一个人的心灵变得自然，超凡而又淡然，能够坦诚地面对一切人情冷暖、悲欢离合。
16、平淡使我们的生活真实而且美好。既不刻意追求，也不刻意虚饰。当我们的愿望实现，我们欣慰；当它不能梦想成真，我有也勿需忧伤，始终以一个凡人的姿态和心境去解读生活、感悟生活。笑看落花，静观流水，仰视苍穹，以一种直面人生的态度，让每一个日子都在充实和愉悦中度过。
17、闭上眼我似乎看到晴朗的日子里孩子们喜欢的卖糖葫芦的小贩哼着小曲儿优哉游哉地走来，似乎听见“青菜萝卜卷心菜”的叫卖声，大人训小孩的声音……只有这里才会有这么多实实在在的生活气息，只要安静地听着，一个人也不会觉得寂寞。
18、风铃又响了起来，我心中已坦淡，心灵仿佛被洗礼过，我笑了。平淡是美的，热闹也是美的。平淡能使人反省，能让人感悟热闹中的点点滴滴；热闹能让人快乐，能让人不至窒息于那平淡中。平淡与热闹应共存，电脑前的你认为呢？
19、生活可以是平淡的，但是心情不可以，心情平淡太久，就会使人麻木，连笑的时候都让人觉得太假。-所以我不断的在改变自己，希望能够给周围的朋友带来快乐，幸福的感觉。
20、年轻的我们，刚刚踏上人生的旅程，前方还会有无数个日子需要别无选择地面对。风雨也好，艳阳也罢，只要在曲曲折折的行程中，静守一份平淡，挥洒着一腔执着，不妄自尊大，不自欺欺人，不飞短流长，不急功近利，“得失俱忘望天下云卷云舒，宠辱不惊看庭前花开花落”，那么，属于我的人生将是一道亮丽的彩虹。
21、平淡就是美，平淡就是真。朋友们，偶尔停下你们那匆忙的步伐，享受平淡，享受关爱，享受生活，为你们的下一次崛起而积淀力量！
22、我学会了无动于衷，学会了用理性克制感情的冲动，更学会了平平淡淡面对必须面对的一切一切——有首歌曾道“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”
23、没有再多去幻想，一切自有生活安排。平平淡淡，不需要再添加任何东西。池塘也还是旧景；水很浑浊，长满了深绿色的藻类。旁边的梅树没有开花，因为现在是夏天。我触摸着那历经沧桑的树干，感受到了岁月的力量。“一切都变了--无论是人，还是这东西。”