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我会不断安慰自己,没事的,离开会难过都是人之常情,就像自己和不太重要的人离开的话,自己也会很难过,难道不是吗?就只是难过一阵子呀,以后遇到新的人,然后开启新的生活,自己又是一个愿意带着满分的喜欢去喜欢另一个人的女孩子呀。
我也会告诉自己说不用去关心他到底有没有在乎他到底有没有难过了?毕竟离开是人之常情,需要是一个正常的人,失去曾经有的东西都是会难过的,难道不是吗?只是这种难过持续时间不一样,我们都应该让自己尽快的走出来,去开启新的生活,毕竟这一段感情是不值得的,毕竟两个人都没有,因为这段感情变得更好,所以最后他也不值得让彼此伤心,那么长的一段时间。
只是很羡慕那一些男孩子,一味的屈从女孩子也会真心的满心的喜欢对方的那一种关系,在朋友圈之前,他们会发一些和男朋友去哪里玩?然后他们在一起多久了的那一些朋友圈,那个时候没有什么感想,但现在会觉得他们真的很好,就那种感情,可能是最长久的了,毕竟有一定的基础了,他们一起去旅游过,我觉得在感情中旅游这一件事情是特别重要的,可以看出两个人到底合不合适?可以看出,彼此究竟靠不靠谱?可以为以后想要争吵的时候定下更多的高基调,感情会觉得彼此都经历那么多了就没必要再分开了。
我们要相信以后会遇到的,如果没有遇到,就一个人,不要再把自己投进去,最后遍体鳞伤,再让自己挣扎出来,然后对方过上新的生活了,自己还沉浸其中,这样子正式对自己的不负责任,也是对那些真正爱你的人的不负责任,你要温柔的对待自己,要温柔的对待生活,你要让自己变得更加美好。
天津考生?
人有七情,哪七情可以表达出来?常情。?
爱情,人最需要的一种情,在它的世界里可以感受到温暖,还有被爱的美好。喜!?
友情,每个生存在这个地球上的人、事、物都需要它,水、树、草、鸟等都离不开它。乐!?
亲情,谁离得开它呢?不可能,亲情是最伟大最真挚的情感抒发,所以它是乐!?
热情,人需要感情来完成某种目的到达最终彼岸,它给人温暖和力量,它是喜!?
“下课了,中午吃什么?”小悦说。疲倦的小文勉强说了一句:“我好累哦,不吃了,你吃吧!”小悦走了。但当小文刚进入梦乡时,她又回来给小文盖上一件衣服并关上窗户然后走了。小文感受到了这一幕所以由衷地在心里说了一句:“谢谢你,小悦,你是我最好的朋友。”?
友情,人之常情,为了友谊可以放弃很多。为了朋友两肋插刀也在所不惜,为了兄弟或姐妹上刀山下火海也绝不低头说“NO”,这就是常情,人最深刻最明白的表达七情的常情——友情。?
假情,如果别人对你假情假意,虚有虚无地使你的心情混乱,这是什么情——怒……?
同情,当你看到弱者时心里会不由地想要怜悯人家,感叹人生的哀怒情愁,这是哀……?
真情,对于怕再一次受伤的人来说,他们需要的是什么?最真最真的情意,我说不要惧。?
感情,吃五谷杂粮的人怎会无感情呢?但往往有的人看待事物持一种消极的态度,悲……?
情,人们对灾祸来临的同时更关心的还是灾难的具体情况,因为人们对灾难会产生怨。?
在你的一生中会有很多的朋友,但只有少数几个是你可以真心交往的知音朋友,你知道这是为什么吗??
假意假情的人、同情怜悯的人、真心真意的人、热情奔放的人、友谊万岁的人,等等。?
坐在礼堂里等待演出的开始,今天有我最好的朋友丽丽的独唱,我要为她加油,演唱很精彩,很动听,我听到了歌唱的掌声;当然这其中也有我的一份力量。我在为她拍手鼓掌的同时也在给我自己的生命加油!?
每个人都是富有的,因为每个人都拥有七情,每一种情都是人之常情的体现,喜、怒、哀、乐、悲、怨、惧这七情把每一个生来就具有的常情表现得淋漓尽致。?
人的常情往往很简单但却蕴涵着深情。?
七情——人之常情,不可低估……?
情意浓浓。
【失分警示】?
作者认为七情是人之常情,通篇也能围绕“七情”这一“常情”来写作,表达的情感也是生活中的发现和感悟,生活味道较浓,因此本文基本符合题意。?
如果是因他人侵犯而致受伤的,应该按照民事法律进行赔偿,人身损害案件中,受害者可主张的赔偿项目主要有:医疗费、护理费、住院伙食补助费、误工费、营养费、交通费、住宿费等,如构成伤残的,还可以要求赔偿残疾赔偿金和精神抚慰金。
【法律依据】
根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第十七条,受害人遭受人身损害,因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入,包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费,赔偿义务人应当予以赔偿。
(来源:文章屋网 )
这些职场小说都有一些相似的特点。
作者都有职场经历
职场小说的作者身份大多很特殊。他们往往不是专业作家,而是在职场打拼多年、在行业内颇有成就的职场高手。作者在职场的丰富经验和权威感,正是让职场小说走红的秘诀。
《浮沉》的作者崔曼莉做过电视节目主持人、策划人,有过国企、知名外企从业经历,2004 年进入互联网产业,现为某高科技公司执行总裁。《杜拉拉升职记》的作者李可,职业经理人,具有十余年外企生涯, 从事过销售和人力资源工作。《圈子圈套》的作者王强,在清华大学获得工科硕士学位后,却出人意料到联想集团做了一名最底层的销售员, 然后先后在SSA 中国公司、西门子中国有限公司、SiebelSysatems 和SASInstitute 等知名外企工作,在七年间从国内企业的初级员工一路直升到外企在华机构的最高层,先后担任过两家跨国软件巨头在中国区的总经理,堪称职场精英,有着令人称奇的丰富经验。
这些作品里展示了作者对职场的感受和经历,从而使阅读者认为此类小说除有消遣功能,更像是一本外企工具书,阅读后觉得更具“参考价值”。
适合不同职场的人士和不同年龄阶段的职场人士阅读
职场小说读者大致可分为三类:一类是即将步入职场的人士,刚刚走出大学校门,对企业内部的工作状况、人际关系不是特别熟悉, 通过职场小说,可以了解职场、了解工作,通过各种职场小说获得经验;第二类是工作二三年、度过职场新鲜期的白领,他们已逐渐摆脱“不知者无畏”状态,当对目前工作一知半解时,最容易对职场发展方向感到困惑;第三类是工作5 年后,在所处行业已累积下较扎实的根基,这一阶段他们会困惑于职场并不是光靠努力就会有成效,他们渴望通过“职场指南”类读物寻求捷径。
这几年,各类职场小说纷至沓来,比如反映IT 行业白领生活的《无以言退》、反映保险行业人员职业特点的《保险丽人》、初入职场的读本《职场风雨飘》、职场生存小说《浮沉》等,真实描述了年轻的白领阶层在职场中的生存处境以及他们的喜怒哀乐和灵魂的挣扎。不同职场的人士和不同年龄阶段的职场人士都可以选择到自己需要阅读的作品。
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《杜拉拉升职记》中当看到杜拉拉和上司李斯特争取升职时,我们会明白机会不会白白给你,成功要靠自己去争取;同时杜拉拉的故事告诫职场人工作不是勤勤恳恳就可以,更多时候需要EQ 给予个人自信。这些职场小说,一方面阅读起来比较轻松、休闲,又有一定的实用性,可以让需要的人少走一些弯路,所以才会受到读者青睐。
可释放压力
阅读一部好的职场小说,就像经历了一次轻松诙谐的阅读旅程。
【关键词】高血压;高血糖;血脂异常
doi:10.3969/j.issn.1006-1959.2010.05.026 文章编号:1006-1959(2010)-05-1058-02
体检高血压、糖尿病和血脂异常是引起心脑血管疾病的重要原因,同时也是威胁健康和生命的常见病和多发病。它使人们的劳动能力丧失,居民生活质量受到影响或者使人造成残疾,成为了社会经济负担。如何有效开展慢性病防治工作,降低人群慢性病患病率是公共卫生专业人员所面临的一个重要课题。
本文对机场人员2009年的部分体检资料进行分析,将体检人员中高血压、高血糖和血脂异常的患病情况报告如下:
1.资料与方法
1.1 一般资料:选取机场2009年参加体检的工作人员和离退休人员。其中资料齐全的2218人。其中男性1235人,女性983人,年龄最大74岁,最小26岁,平均49.8岁。
1.2 实验室检查:
1.2.1 血压的测定:选择符合计量标准的水银汞柱血压计进行测量,测坐位右臂肱动脉收缩压和舒张压,测前休息15min,隔2min重复测量。如果第2次测量的收缩压或舒张压的读数高于或低于第1次测量数值4mmHg(0.5kPa)或以上,则相隔2min后再次测量,直至最后2次血压测量的数值小于4mmHg,取最后2次血压测量的平均值作为测量结果。
1.2.2 血脂、血糖的测定:血标本收集为禁食12h以上静脉血,使用全自动生化仪(型号:日立7060型)进行检测。血脂异常:包括高甘油三酯、高胆固醇、高密度脂蛋白减低、低密度脂蛋白增高。
1.3 统计学处理:用SPSS11.0统计软件进行,以p
1.4 判定标准:高血压采用中国高血压防治指南诊断标准[1],即:收缩压(SBP)≥140mmHg(1mmHg=0.133kPa)或舒张压(DBP)≥90mmHg。测量3次血压,取后2次的平均值。高血糖参照1999年WHO标准,FPG≥7mmol/L或正在接受降糖药物治疗者确诊为糖尿病。血脂异常:根据1997年我国血脂异常防治建议,高胆固醇血症:TC≥5.72mmol/L;高甘油三酯血症:TG≥1.70mmol/L;高低密度脂蛋白胆固醇血症:LDL-C≥3.64mmol/L;低高密度脂蛋白胆固醇血症:HDL-C6.1mmol/L为高血糖。
2.结果
2.1 高血压的检出率。
表1 高血压的检出率
组别例数检出例数(率)
男1235481(38.9%)
女983208(21.2)
总和2218689(31.1%)
注:与对女性组比较,P
(表1可见),男性高血压的检出率高于女性,差异有统计学意义,P
2.2 高血糖的检出率。
表2 高血糖的检出率
组别例数检出例数(率)
男1235237(19.2%)
女983195(19.8)
总和2218432(19.5%)
(表2可见),男性高血糖的检出率和女性检出率无明显差异,P>0.05。
2.3 血脂异常的检出率。
表3 血脂异常的检出率
组别例数检出例数(率)
男1235641(51.9%)
女983378(38.5%)
总和22181019(45.9%)
注:与对女性组比较,P
(表3可见),男性血脂异常的检出率高于女性,差异有统计学意义,P
2.4 不同年龄段血压、血糖、血脂异常的检出率。
表4 不同年龄段血压、血糖、血脂异常的检出[例(率)]
组别年龄(岁)例数(例)高血压血脂异常高血糖
青年组20-40786149(19.0)235(29.9)148(18.8)
中年组41-601009301(29.8)435(43.1)195(19.3)
老年组>60423153(36.2)206(48.7)94(22.2)
注:与对青年组比较,P
(表4可见),随年龄增长,高血压、高血糖、血脂异常的检出率不断上升,差异有统计学意义,P
3.讨论结果
伴随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,慢性病的问题日益突出。高血压、糖尿病和血脂异常已被公认为心脑血管疾病的主要原因,对人们的健康危害非常大[2]。心脑血管疾病等大多数慢性疾病是多危险因素共同作用的结果,性别、年龄是不可控制的冠心病危险因素,因此加强对其他可控制危险因素的控制(如血脂、血压、血糖),对降低慢性病的发病率、减轻冠状动脉病变程度起积极作用,对提高居民的生活质量极为重要的。
血脂异常是动脉硬化的危险因素,其升高与生活方式和饮食习惯有关,高脂饮食和轻体力活动与肥胖是血脂异常的主要原因。高血脂症的主要危害是导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素[3]。
高血压病病患者由于动脉压持续性升高,引发全身小动脉硬化,从而影响组织器官的血液供应,造成各种严重的后果,成为高血压病的并发症。是导致脑中风、心梗阻的主要疾病,其主要的危险因素已经明确,认识高血压的危险因素,低脂饮食、体育锻炼、减轻体重做好高血病的一级预防,对降低高血压病的发病率有积极的作用[4]。
正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱等,控制高血糖势在必行[5]。
本次调查显示,2009年机场成年人高血压检出率为31.1%,高血糖检出率为19.5%,血脂异常检出率为45.9%;男性患病率均高于女性,且随年龄增长检出率不断升高。提示我们在今后的健康教育工作中要继续加强对高血压、糖尿病等高危人群干预危险因素的工作,防治高血压、血脂异常、高血糖的重点人群为中年人,应加强对中青年的一级预防,并提高对慢性病人的二、三级预防水平。
三高检出率存在年龄差异的原因可能是:中老年人身体器官的功能逐渐减退,体内各种激素分泌失调,抗病能力减弱;中年人工作紧张、压力大、生活节奏快,许多人心理失衡,机体免疫力下降;随着居民生活水平的提高,进一步加重了三高的发病概率。血脂异常的检出率男性高于女性可能与男性应酬较多,生活和饮食习惯与女性不同有关。女性60岁以后血脂异常升高,可能与女性绝经前后体内激素水平改变有关。高血压和糖尿病与年龄关系密切。本组人群中高血压、糖尿病检出率均随年龄的增加而递增。年龄增大,高血压患病率增高可能与大动脉硬化,血管壁弹性减退,顺应性降低及周围血管阻力增加有关。年龄增大而糖尿病患病率增高则与年长者肥胖比例增高、体力活动减少以及靶细胞对胰岛素敏感性下降有关。
综上,进行定期体检是早期发现疾病危险因素的有效手段,是人们对于慢性病的早期发现、早期预防、早期治疗的必要途径,是提高全民健康素质的必要手段。总之,对互为因果相互依存的这些慢性病的定期体检筛查是非常重要的,同时应大力进行科普宣传,改变高危人群的不良行为习惯。应在40岁后(尤其是男性)开展一级预防,包括合理膳食、适量运动、戒烟、限酒、心理平衡等,早期检测、定时随诊,它可使许多疾病防患于未然。
参考文献
[1] 罗宏斌,黄丽青,冉燕雪,等.广州市荔湾区10800例糖尿病患病调查.广东医学,2004,25(10):1207-1208.
[2] 中国成人血脂异常防治指南制订联合委员会.中国成人血脂异常防治指南[J].中华心血管病杂志,2007,35(5):390-419.
[3] 张淑群,徐志鑫,耿坤,等.北京市昌平区居民肥胖现状及其与血压、血糖、血脂水平关系[J].中国慢性病预防与控制,2008,16(1):80-82.
长假&小假,都要打着飞机去旅行
互联网行业作为节奏快、压力大的行业之一,“职场菜鸟”们所面对的压力剧增。而随着越来越多国家放宽对国人的签证申请条件,年轻人想要走出国门,去看看外面的世界变得越来越容易实现。“说走就走的旅行”变得真正可以实现。XX年全年共有8个公众假期。在这些公众假期期间,68%的职场年轻人首选旅游作为减轻压力的方式,另有12%人选择看电影,10%会听音乐放松。
旅途减压 身心愉悦
在这些选择旅游作为减压方式的人群中54%认为旅游带来的愉悦感可以放松身心,有效减轻压力;以开阔眼界为目的的出境游人数占到42%;同时有3%的人认为在旅途中结交新朋友是非常有趣的事,这也是他们出游的原因。
“旅游是非常好的减压方式,尤其现在出国游的价格比国内游还便宜。我个人就经常利用小长假或者周末,飞去临近的韩国和新加坡。品尝美食放松心情,再精神饱满的投入工作中,这样劳逸结合花钱不多的减压方式特别受欢迎,我身边的越来越多的朋友都会选择这样的方式。”参加调查的李小姐表示。
结伴玩耍占大多数
年轻人群体都希望在旅途中讲求释放个性,找寻真我,不喜欢被约束,所以他们是出境自由行的主要人群。调查结果显示,选择结伴自由行的人数高达71%,独自自由行也占到了22%,而通过传统的旅行社报团的只有7%。
热带海岛是主流,欧洲小镇也不错
在热情阳光照射下的细软沙滩上轻嘬饮料,静下心来捧上一本书细细研读或潜潜水游游泳…这种惬意悠然的度假体验被不少年轻人推崇。所以在目的地调查方面,热带海岛不出意外以49%票数占据首位;愿意体验欧洲小镇文化的选项达到36%;有10%心仪风情古堡;另有5%的人群选择了野外探险。
逃离城市,大自然生活令我返璞归真
在这5%选择野外探险为数不多的人群中,68%的人是因为“想在旅行中放松,找回城市里丢失的自己”而选择此项;不断挑战,超越自我也是现代职场年轻人的特点,因此有24%的用户选择此项原因是“想挑战极限,锻炼自己”;还有8%的用户是希望“体会旅行艰辛,给城市压力找个平衡点”
自由行参与感极强,才更体现价值
也许对于很多职场年轻人来说,出行前的准备工作是非常令人兴奋的。根据自己的喜好,不断查看地图设计属于自己的独特行程;在茫茫互联网中搜索相关的攻略,通过这字里行间的分享,还未出发却已真切感受到旅途的美妙。这些痛并快乐着的过程就是自由行的乐趣!强参与感为旅游注入了不一样的意义。因此在“我在多人旅行中,通常扮演的角色是:”这个问题上,41%受访者非常乐意做旅行总策划师,规划旅途的方方面面;在旅行中做参谋,为策划师出谋划策的人数位居第二,达到37%;20.5%的受访者很享受跟着他人走,来一趟不操心之旅。
公司出游,呼声最高
此次调查显示:高达76%的公司每年没有公司团队旅游。大多数职场年轻人呼吁公司团队出游,认为团队旅游不仅可以减轻员工压力,使员工更好的投入工作,更可以增强公司凝聚力,使团队氛围更轻松。据统计,“职场菜鸟”的带薪年假数在5-10天之间占48%;享受10天以上带薪年假的为34%的人群;而带薪年假不足5天的人群占18% 。
关键词:快乐 主持 轻松 探索
近几年来,随着素质教育的全面推进,虽然各级教育部门和学校都采取了相应的措施,但是学生负担过重质量不高的问题依然存在。特别是在农村中小学更为严重。虽然原因是多方面的,但是作为一名一线教师,为了使青少年一代能够健康成长,提高他们的创新精神和实践能力,我觉得必须要探索出一条切实可行的途径。只有这样才能真正的提高教育教学质量,实现教育的创新。在语文教学过程中如何才能让学生在轻松愉快的课堂氛围中学所有获呢?这是我们一直思考的问题。我发现电视上的一些综艺节目以其新颖灵活的形式、轻松愉快的气氛一直深受学生喜爱。由此,为了激发学生的学习兴趣,使学生主动参与到课堂活动中来,我做了如下尝试:,
首先,我将课堂设计成一个综艺栏目,命名为《快乐45分》。课堂中,教师以主持人的身份组织教学,而学生则是参与活动的选手。这一角色的调整,大大激发了学生的学习热情,课堂上,学生个个精力集中、跃跃欲试。
其次,我将整个课堂按流程分为以下五大版块,把语文课堂的教学策略融入到活动的每个环节当中。
1.大开眼界。
这个版块主要是为了拓展学生的知识面,加强学生对语文的探索与实践。每节课上课,由老师导入新课后,就进入这一版块。这一环节主要由学生轮流把课前准备好的与课文内容及作者相关的知识介绍给大家。为了能让自己准备的材料更吸引人,学生们不仅从各种书籍上认真查阅,而且还上网搜索。不仅抄下了相关材料而且还下载了相关图片和声音甚至是录像。学生搜集到的材料可谓是五花八门、包罗万象,有时比我这个语文老师准备的还丰富,还详细。这个环节不仅大大激发了学生学习语文的兴趣,加强了实践能力,也丰富了学生知识,使学生大开了眼界。
2.你讲我练。
这个版块主要用来讲授课文中出现的一些生僻字词、易错字词和难以理解的语句。边讲边练,精讲多练。对于小学生而言,识字还是一项艰巨的任务,如果只是教师一味讲解,不给学生充分的练习时间,学习效果就难以保证。这一环节教师先进行讲解一次,学生开始练习,然后教师根据课堂巡视情况按需进行。这样老师讲授的知识学生都能很好的消化吸收并得到巩固。
3.探究乐园。
在经过上个版块扫除了阅读障碍的基础上进入这一版块,在这一板块既有老师的讲解引导也有学生的质疑讨论。教师引导大家一起分析课文探究课文的语言、修辞、写法及作者所表达出来的思想感情。在这个过程中教师要深入浅出,循循善诱,提问具有启发性。在这一环节中,教师要注意对于学生“仁者见仁,智者见智”的回答,不能全盘肯定或蜻蜓点水,不深究,听之任之。而应该对学生的语言表达加以点拨,引导,在情感体验上体现出拨云见日的功力。这样才会使学生的回答有目标,有方向,体现出正确的价值取向。从而锻炼学生思维,让他们在互相交流中找出答案,碰撞出智慧的火花。使学生在快乐中探索,在探索中学有所获。
4. 小组夺冠。
这一版块主要培养学生的团结协作和竞争意识。
通过上一环节,学生对新知识已有所掌握,在此基础上,老师留下作业,(作业要具有人文性、科学性和趣味性。)由各小组组长来指导练习,并以小组为单位进行测评或上交作品,根据各组表现评出冠、亚、季三个等级。为了夺冠,小组成员间互帮互助,积极配合,因此大大缓解了教师指导学生的压力,既弥补了教师不能照顾所有需要帮助学生的缺陷,又可以通过同学之间的教与学来激发学生的内部学习动机,促进学生互助互学,从而促进全体学生成绩的提高。同时,小组间的竞争又培养了学生的社会竞争意识。
5.榜上有名。
这个版块满足了学生好强的心理,让其充分体验成功的喜悦。
在教室的后黑板上我设立了一个光荣榜,把每节课夺冠小组成员的名单公布到黑板上,给予及时的表扬与鼓励,让学生充分享受到成功的快乐,从而激励学生不断探索、不断进取,使学生保持积极向上的乐观精神和探索知识的强烈愿望。
另外,除了课堂形式上的全新体验外,我尽量用激励性的语言鼓励学生、用幽默风趣的语言活跃课堂气氛,关注学生的兴趣、爱好,快乐、忧伤,并付出真情,满腔热情、充满激情地投入到整个课堂活动中去。
总之,既想学生负担轻、又想教学质量高,就要精心设计教学结构,从思想上彻底解除学生的心理重负,把自由、快乐发展还给学生;还要科学合理布置每一次作业,培养兴趣、巩固知识、提高能力使学生的学习成为一种自主自愿的活动。
参考文献
《教师如何当好“主持人”》
国外一位著名企业老板,针对白领阶层归纳出12条戒律,分别以一种动物或物体做比喻。对比看一看,你会是其中一种吗?
1.没有创意的鹦鹉:只会做机械性的工作,不停地模仿他人,不求自我创新、自我突破,认为多做多错,少做少错。
2.无法与人合作的荒野之狼:丝毫没有团队精神,不愿与别人配合、分享自己的劳动,也无视他人的意见,自顾自地工作,离群索居。
3.缺乏适应力的恐龙:对环境无法适应,对市场变动经常无所适从或不知所措,只知请教领导,也不能接受职位调动或轮调等工作改变。
4.浪费金钱的流水:成本意识很差,常无限制地任意申报交际费、交通费等,不注重生产效率。
5.不愿沟通的贝类:有了问题不愿意直接沟通或羞于讲出来,总是闭着嘴巴,任由事情坏下去,没有诚意。
6.不注重资讯汇集的白纸:对外界讯息反应不敏锐,不肯思考、判断、分析,也不愿搜集、记忆有关讯息,懒得理会“知己知彼,百战百胜”这句名言。
7.没有礼貌的海盗:不守时,常常迟到早退,服装不整,讲话带刺,不尊重他人,做事或散漫或刚愎自用,根本不在乎他人。
8.缺少人缘的孤猿:嫉妒他人,只对别人的成就蜚短流长而不愿意向他人学习,以致在需要帮助时没人肯伸手援助。
9.没有知识的小孩:事事仍然需要别人的照顾,生活能力极差,对工作也需一点一滴交待得十分清楚,否则干不好。对社会问题及趋势也从不关心,不肯充实专业知识,很少阅读专业书籍及参加各种活动。
10.不重视健康的幽灵:不注重休闲活动,只知道一天到晚地工作,常常闷闷不乐,工作情绪低落,自觉压力太大,并用这种压力影响别人。
PART1:职场送礼,你真的懂吗?
案例一:投其所好才能事半功倍
中秋节,性格老实的小林给领导送了几盒高档月饼。虽然礼物被收下,却被埋没在领导家储藏室一大堆形形的月饼堆里,领导压根分不出哪个是小林送的。
[点评:礼物与价格无关,重点是要送到对方心坎上,一定要“投其所好”。]
正解:同部门的小张知道领导夫人极力反对领导抽烟,偏偏领导就好这口。于是小张借中秋机会为领导选购一款手工海柳烟嘴,送出礼物的同时还向领导夫人解释,说这款烟嘴有过滤尼古丁和焦油功效,这样一来,领导及其夫人不仅对礼物欣然接受了,同时还对小张的体贴印象深刻。
案例二:送礼切忌急功近利
Jason去法国度蜜月,采购礼物时特意跑到爱马仕为部门主任选购了一条丝巾。收到礼物的主任自然很欣喜,但是心急的Jason忍不住加了一句“年底考核的时候要给点面子”。话一出口,原本很高兴的主任转口说道:“家里有好几条类似的,你还是送给其他同事吧。”
[点评:Jason的“提醒”是送礼大忌。罗伯特·西奥迪尼指出,接受别人的馈赠易产生亏欠还债感。有目的的提醒会让对方感觉自己被利用,自然不会接受这份馈赠了。]
正解:想要靠送礼来实现升值加薪的目的,临时抱佛脚是没用的,三不五时地给领导送上一个小礼物,这种持续性的经营才能弱化你的目的。当然,送礼之外的职场表现才是决定仕途的最本质因素。
案例三:“人情账户”帮你避免职场落单
小丽生性高傲,送礼这种打点关系的行为在她看来是无能的表现,独立的她喜欢用实力证明自己。去年,公司组织架构调整,平日里嘻嘻哈哈的同事们抱团求稳,只剩下小孤零零地等待人事安排岗位。
[点评:调查显示,18%的职场人没有自己的“人情账户”,这是一个危险的职场信号,预示着这部分人会脱离职场群体,最后沦为孤家寡人。一旦遭遇职场地震,这18%的人很有可能会成为第一拨“遇难”人员。”
正解:对于对送礼有排斥心理的职场人,可以适时通过电话、短信或者邮件在节日或者生日的时间点给同事、上司送去问候,这不失为经营人情账户的有效方法:既达到维护关系的目的,又无需为给对方送礼而破坏自己的原则。
PART 2:因人而异的送礼之道
TO上司:找准时机,重“礼”轻“价”
给领导送礼要注意分寸拿捏,稍不留意就会弄巧成拙,因此在礼物的选择上,不能选太过贵重的礼物,更不能在有太多人在的场合唐突地拿出礼物。
《品位MAXI》建议:由你发起,以部门名义凑钱采购礼物:礼品的价值在领导月薪的10%左右比较合适。除此之外,礼品所表达的心意也很重要。
TO同事:“一视同仁”更讨巧
比起给领导一人送礼,给诸多同事送礼是个更让人头疼的活儿:给A的多了,给B的贵了,给C的错了……与其在烦恼中纠结,不如一视同仁:同样的礼物在款式、品种上采购多份,然后结合每个人的喜好进行分发。
《品位MAXI》建议:度假归来的特产是给同事的礼物首选:各种口味的零食小吃、不同花色的旅游纪念品,有针对性地送到每个同事手中。既不用花太多钱,同事们还会为你记住自己的喜好而感受到被在乎的心意。
TO下属:让小礼物建立良性互动
一位成功的管理者,更应该是主动送出礼物的一方:通过简单的小礼物对下属的优秀表现给予认可,一张写满鼓励的小卡片也可以让你的员工不再对过失战战兢兢。
《品位MAXI》建议:办公室常备礼品卡:精美的小卡片本身就是一件小礼物,更是工作时传达心意的有效工具。亲手写下的文字更能帮你将自己打造成有血有肉的管理者,营造出良好的职场互动。
成功的管理者,不仅是接受礼物的一方,更应该是主动送出礼物的一方:通过简单的小礼物对下属的优秀表现给予认可;定期地给团队送出精心准备的礼物,更是真挚心意的表达。可能正是这份“情意”,会让团队更紧密地凝聚在一起。
PART3:送礼的“天时地利人和”
选对时间:节日、生日、旅行归来等
在节日期间送上祝福是维护职场关系的好机会,但切忌在有利益关系出现的时候,比如在绩效评估、升迁调动的当下送礼,不仅目的性太强,更易惹人注目,带来职场危机。
选对人:职位升迁者、新婚同事等
每个人生命中都有一些里程碑式的时段,当这些里程碑出现时,给当事人送上一份祝福更能让对方记得你的贴心。
选对场合:年会、各种庆典、派对活动等
出席各种活动场合,一份简单的伴手礼会帮你增色不少。它可以成为年会上祝福同事来年再创佳绩的礼物,也可以是向活动主办方致以谢意的礼物……百变身份随你挑选。
职场礼物5大“忌讳”:
一忌礼物体积大:体积过大的礼物不好拿不说,还太惹人注意,会给收礼者造成不必要的心理负担。
二忌送过期礼物:2012年,陈汉典给小S和蔡康永送了一盒过期马卡龙,被这两位“毒舌”调侃一年,一直耿耿于怀。
三忌私人性物品:领带和腰带不宜送给男性,除非你和他有亲密关系。反之,对于女性同事也不宜赠送项链、戒指、内衣之类的礼物。