五分钟自我介绍精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的五分钟自我介绍主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：五分钟自我介绍范文

回答这类问题，要掌握几点原则：

1：开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。

2：实事求是，不可吹得天花乱坠。

3：突出长处，但也不隐瞒短处。

4：所突出的长处要与申请的职位有关。

5：善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈。

6：说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

第2篇：五分钟自我介绍范文

首先看看下面这两个人在面试时的自我介绍：

他们都是刚刚毕业的学生，A某和B某。学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘一家独资公司的高级秘书职位。人事经理看了简历以后，难以取舍。于是通知两人面试，考官让她们分别做一个自我介绍。

A某说："我今年22岁，刚从某大学毕业，所学专业是英语。浙江人。父母均是高级工程师。我爱好音乐和旅游。我性格开朗，做事一丝不苟。很希望到贵公司工作。"

B某说："关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我强调两点：我的英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，我的文笔较好，曾在报刊上发表过6篇文章。如果您有兴趣可以过目。"

最后，人事主管录用了B某。

当你应聘时，你往往先被问到的就是"请先介绍介绍你自己"。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。回答这类问题，要掌握几点原则：

1.开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟。

2.实事求是，不可吹得天花乱坠。

3.突出长处，但也不隐瞒短处。

4.所突出的长处要与申请的职位有关。

5.善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。

6.说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备，这也是成功面试的关键。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

第3篇：五分钟自我介绍范文

为了丰富在校研究生生活，锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，增强学术气氛，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台，研究生院决定举办一场别开生面的演讲比赛。

二、演讲主题

以'活力与梦想'为主题，尽情发挥各参赛选手的自身风采、主张观点及演讲才能，以新颖的角度和方式，阐述对'活力与梦想'的理解。

三、组织单位

主办单位：XX大学校研究生会

承办单位：XX学院研究生会

四、活动参与对象

全体研究生

五、活动流程

（一）宣传及报名

10月25日起，以学院为单位，每个学院至少推荐两位选手参加初赛。

A.与宣传部合作，制作宣传板，海报和横幅，在各研究生楼及食堂下张贴大量海报。安排相关人员在各研究生楼宿舍楼逐个寝室发放报名表，报名表可制成两面，一面印有赞助方相关信息，一面印报名细则，这样可以一举两得。

B.和各个班级合作，各班组织委员对各班级进行通报，将宣传细化，深入化。

C.借助校广播台和网络，在梅陇客栈上网络版块，并开启网络报名方式，报名邮箱为：[email protected]。

（二）规则细节（初定）

大赛分为预赛和决赛两个部分。

预赛（考察选手的基本演讲素质）

1、时间和地点：10月底，大教室

2、评委：由主席团和办公室安排

3、比赛流程：

每位选手演讲进行五分钟的演讲。包括一分钟自我介绍和三分钟关于主题的演讲。最终按分数取前八名进入决赛。

决赛

1、时间和地点：11月初，逸夫楼

2、评委：由主席团和办公室安排

3、比赛流程：

（1）主持人开场白。

（2）命题演讲。选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲，每人六分钟（一分钟英文自我介绍+五分钟演讲）。

（3）观众互动的小节目（由观众说出一个字，台上参赛选手说出一句包含此字的诗词）。

（4）宣布上一轮得分，淘汰两名选手，获得优秀奖。

（5）即兴演讲。大屏幕上给出6个题号，每个题号后面对应一个题目。按照赛前抽签顺序由第一个选手选择题号，30秒钟准备时间后开始即兴演讲，时间约为2分钟。其他

选手照此依次进行。

（6）评委评分并点评，主持人宣布比赛成绩和名次。

（7）活动参与者合影，主持人宣布活动结束。

七、参赛要求

（1）本次比赛演讲稿的内容必须围绕'活动与梦想'的主题，结合实际，突出亮点，主题鲜明，积极向上，切忌空谈理论。

（2）参赛语言可采用中文或者英文，采用站立式脱稿演讲。

（3）参赛选手必须在赛前15分钟入场，找相关人员签到。

（4）比赛顺序由抽签决定。

（5）比赛开始后，各参赛选手不得无故退出比赛。

（6）每位选手的演讲时间限定在8分钟内。

八、评分过程

得分才用累计形式，两轮得分累加从高到低依次排列，决出一、二、三等奖。整个评分过程要求校研会同学参加，力求做到公平、公正、公开。

九、奖项设置

一等奖（1名）：证书+奖品

二等奖（2名）：证书+奖品

三等奖（3名）：证书+奖品

优秀奖（2名）、最佳口才奖（1名）。

演讲比赛评分表

演讲选手编号：

项目内容满分得分

演讲内容自我介绍10

论点突出10

论据切题10

格调积极向上10

语言表达脱稿演讲，普通话标准10

口齿清晰，语速适当10

语气语调适当，重音节奏恰当10

着装得体，举止自然大方10

仪表风范表情恰当，富有感染力10

演讲时间演讲时间控制在规定时间内10

得分

第4篇：五分钟自我介绍范文

当面试考官随便地问你：“谈谈你自己的情况如何？”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

1、自我介绍的内容

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。

接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

2、自我介绍的时间

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

3、自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

4、自我介绍的要点

（1）自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

（2）自我介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

第5篇：五分钟自我介绍范文

在一个寒风刺骨的冬季，窗外的风猛烈的刮着，我打开窗户，冷风一下子灌入了我的脖子，使我不禁打了个寒颤。忽然，一股恶臭味传入了我的鼻子，我厌恶的捏住了鼻子，生气的说：“是谁一大早就来扫垃圾，打搅我的好心情？”心下想时，只听门外响起了敲门声。我麻利的穿好衣服，跑去开门。开门后的那一刹那，使我惊呆了，一位八十多岁的老爷爷正站在门前，我上下细细的打量着他：这位为老人穿着一件洗的发白的军装，饱经风霜的脸上留下了道道岁月的痕迹。只是……他带有同样的恶臭味。他焦急地向我做着一些我看不懂的手势。一大清早的，一位陌生老爷爷突然来访我家，真是令我百思不得其解。我越想越害怕，便把门重重的关上了。

五分钟。十分钟。十五分钟。那个老人又来了，旁边还有一位我不认识的人，我更加害怕了，心里寻思着，他该不是带帮凶的来了吧？还没等我说话，那个陌生人就开始自我介绍起来了：“我姓吴，是一位志愿者还是一位手语翻译员，站在我身边的这位是个敬老院的孤寡老人，他不仅是一位志愿者，经常为社区服务，还是一位党员。这位老人很可怜，七岁时，因为一场意外，便再也不能说话了，子女们也早就抛弃他了。今天，他是来为社区检查每家每户煤气的。”原来是这样！我心中的谜团顿时烟消云散……看着老人认真检查煤气的身影，我的眼睛湿润了，一种莫名的敬佩之情也油然而生……

哦！可敬的爷爷，您无私的精神永远在我心中挥之不去。

五年级:张悦

第6篇：五分钟自我介绍范文

一、活动流程

活动一：优点大爆炸

活动目标：

1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：

（一）辅导者发给每位学生一张A4纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）

1.甲先向乙介绍“自己是一个什么样的人”，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.辅导者宣布活动的规定为“自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点”。

3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论“介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后，辅导者请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下“我欣赏你…，因为…”。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

3.辅导者请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

活动时间：大约为35分钟。

活动二：添字游戏

活动目标：通过小组合作的方式，让同学们认识到团队合作的力量，增强团体凝聚力。

活动程序：

1、辅导者将一个“口”字写到黑板上，然后将每个参赛组的名字排列写在黑板上。

2、游戏方法：在“口”的基础上添上两笔，形成另外一个字。

3、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，只要是想到了字的同学都可以在黑板上写下来。条件是每次只上一名同学。

4、注意事项：

此项游戏的目的不是为了哪个小组获胜，而是真正体现团队力量的，也是脑力激荡的准确体现。

5、活动结束后请同学谈谈自己的感受。

活动时间：25分钟

在活动的过程当中，学生对于活动本身有很高的热情，全体同学都能够参与到活动当中来。在进行活动单元一之后，同学们纷纷谈了自己的感受，其中一个同学是这样说的：“我认为这样的活动非常好，形式很新颖，以前没有参与过，通过这个活动，同学之间加深了对彼此的认识。”另一位同学说：“我是一个缺少自信的人，在今天的活动中，我听到了其他同学对我的赞美，说了我身上的优点，我更加自信了。”通过这一活动环节，不仅能够增加同学之间的了解，而且为接下来活动起到铺垫的作用。听了同学们的感受，活动一的目标基本达到。

在活动单元二中，同学们对游戏非常感兴趣，纷纷开动脑筋参与到游戏当中，我们把全班同学按照座位分成了自然的四组，实行小组评分制，开展了组与组之间的较量，各组同学都互不相让，唯恐自己的组输给其他组。最终，第二小组获得了胜利。在活动之后，我们请第二小组的同学谈谈自己的感受，在黑板上添出最多字的那个同学说：“在我添的字当中，有很多是我的同学启发或者提醒了我，我才能够想到，这是集体智慧的结晶。”另一个同学说：“我们组虽然没有拿第一，但是我们组很团结，全体同学都开动脑筋，虽然最后输了，但是我们士气不让人。”

二、对活动的总结与反思

（一）活动的成效

虽然这两个活动的进行远远不够，不能够从根本上提高班级的凝聚力，但是我们的这种活动的形式可以给同学们一定的启示，能够让同学们初步认识到自己在同学的心目中是一个怎样的形象，也能够人让同学们认识到团结合作的重要性。对于我们小组的成员来说，这是一次非常宝贵的锻炼机会，能够接触到幼师这个年龄阶段的学生，初步地认识到了这一年龄阶段学生的基本特点。为今后的学习和工作有一定的帮助。

（二）活动的不足

1，在活动之前，没有进行班级同学资料的采集，对班级本身的凝聚状况没有整体的认识，未能发现班级中存在的问题和班级中较孤僻的同学，所以活动的安排不具有针对性，只是从最基本的方面入手。

2，在活动进行的过程中，对于活动的流程的把握不够，首先是没有让同学清楚地了解到活动的各个步骤，尤其是第二个活动，班级一度很混乱，秩序较差。这是准备工作上的失误，并且是可以在活动之前安排好的，是我们工作上的疏忽。

第7篇：五分钟自我介绍范文

导语：在我们工作和学习中，常常需要自我介绍，那自我介绍应该怎样进行呢?怎样的自我介绍为好呢?以下是小编为你整理的关于自我介绍指导方面的文章，供你阅读参考：

通常情况下在公务员面试中都是以应试者的自我介绍开始的，如何开好这个头就很重要了。

面试考官问你：“谈谈你自己的情况如何?”或“请介绍一下你自己”或“简单谈谈你的家庭”等等。这是面试中的第一个问题。你应该将在这之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，你已经做了充分的准备!(下面以“自我介绍”为例)

第一：自我介绍内容的把握首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。接着，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

需要注意的是：应试者在这部份介绍的内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，千万不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。

再来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动;或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务;或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。下面，要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

第二：自我介绍时间的把握一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用 1～二分钟。好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

第三：自我介绍的重要性，通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。第四：自我介绍的要点(1)自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

(2)自我介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力;另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令”有水份“的应试者下不了台。面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

5、自我介绍中的需要注意的部分(1)应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

(2)情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬;在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已;而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

(3)有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

(4)有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

(5)有的应试者在介绍家庭关系时，似乎”漫不经心“地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

(6)有的应试者表示将来踏上工作岗位，将”一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。这些例子很多，切记，画蛇添足似的自我介绍，不但不会为你的形象增添色彩，反而还会适得其反!

6.自我介绍结束对于你的自我介绍，考官既可能就其中某一点、向你提出问题广也可能过渡一下，继续下面已经安排好的问题。这时考官会说：”我们十分欣赏你的能力…… “或”你的自我介绍很精采……“等，那么一声”谢谢“将是你最得体的应答。如果有什么材料，你在报名表、个人简历中未提及，而你又觉得有必要让考官知道，你可以在这时将其递给考官。

第8篇：五分钟自我介绍范文

苏意涵的展位很小，不到一平方米，她年龄也小，只有17岁。在这个高手如林面积巨大的展览中心，苏意涵就像一只丑小鸭瑟缩于灰暗的一隅，而对面展位的主人却是一只闪烁着耀眼光环的白天鹅――一位美国学生，去年该项竞赛活动的金奖得主。那位美国学生被评委以及参观者里三层外三层地围得水泄不通，可苏意涵的展位前却总是冷清清地几乎没有一个人。

时间就这样一分一秒地流走，苏意涵想，如果再这样下去，这次肯定是白来一趟了。她极不甘心，因为她带来的是一项在台湾被专家学者普遍看好的科技成果。

“当你寂寂无名时，你的成果无论怎样不同一般，也极有可能像一粒微尘被世俗的劲风吹走。”她想起了临行前亲友说过的一句话。不行，我一定让这甜美的果实被人知道让人赏识，我不能让我近一年的辛勤劳动付诸流水，我要主动出击！想到这，苏意涵一步跨出展位。她觉得自己走出这一步便进入了一个无限宽广灿烂的天地。

“你有5分钟吗？”苏意涵大声拦住欲从她展位前一晃而过的一位评委。

那人看了一眼小小年纪黄皮肤的她，摇了摇头，急匆匆走了。她这样拦了五次，都遭到拒绝。当她并不气馁再一次拦住一位评委时，这人终于肯留步了！苏意涵紧紧抓住这来之不易的机会，对着这位评委作了简要的自我介绍后，便有声有色地讲了起来：“……这个实验主要是探讨燃料电池的触媒转换效率，这项研究对于改善混合同构型金属，加强原料电池的应用及缓解石油能源危机都有可贵的借鉴意义……”

五分钟到了，她要讲的话也正好全部讲完了。整个上午如此这般，她总算争取到了几名评委当了自己的听众。

她知道，评委们个个都是顶尖级的专家，多争取一个听自己的介绍就会多一分胜算的把握，她觉得以五分钟来请求一个评委，是不是太过奢侈了？她决定下午索性只要一分钟。

“请给我一分钟行吗？”吃过午饭后，她便又开始拦评委了，果然就有更多的评委愿意听她的介绍了。她知道这既是机遇，也是更大的挑战，自己的语言必须更精练，更富有感染力。从听完介绍的评委微笑颔首的表情上，她知道自己收到了期盼中的效果。

果然，她成功了！她不但获得了英特尔国际科学化学科首奖，而且最大奖项“青年科学家奖”她也榜上有名。由此，她获得了5.8万美元的奖金、一台英特尔双核笔记本电脑以及学费补助、暑期打工及考察补助等。在历年的36位大奖得主中，仅有6名是美国之外的，苏意涵是亚洲两个人中的第二位幸运者。

第9篇：五分钟自我介绍范文

事先3项准备

1. 对目标公司所在地、规模、在全球的活动概况等要事先有所了解，包括总公司在国内设立分公司的时间、业绩表现、经营规模，以及今后打算开展的业务等，若能得到业界的评价更好。如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其他同业中获得情报。

2. 面试时自我介绍内容应强调应征的动机以及想应征的岗位，因此收集好相关岗位的情报，自我介绍时才能胸有成竹，切合主题。

3. 准备好所有证书材料，譬如与专业能力相关的资格证书，或参加培训的资料，最好和应征职务有直接关联，不但可证明自己在这一方面所做的努力，也表示具有这个潜能。

谈吐3P原则

自我介绍时应该记住“3P原则”：Positive（自信），Personal（个性），Pertinent（中肯）。

谈吐自信，就是要积极地进行自我肯定，让面试人充分了解你的优点与潜能。突出个性，就是要把自己与众不同的特点发挥出来，强调自己的专业与能力。语气中肯，就是要实事求是，不要言过其实，夸夸其谈，也不要涉及和自己无关的事情。

自我介绍应简洁明了，给面试人留下思路清晰、反应快捷、逻辑性强的印象。自我介绍时间不宜太长，话不宜太多，最好控制在五分钟之内。不要一谈起自己就口若悬河，滔滔不绝，以免言多语失。另外，在自我介绍时应避免过多地使用“I”（我），不要每个句子一开头就冒出一个“I”字，给人留下自我标榜、以自我为中心的印象。

灵活的应聘者往往会把“我”开头的话，变成“你”字打头。例如，面试人说：Would you please say something about yourself？（请你谈谈自己的情况好吗？）应聘者则说：Do you want me to talk about my personal life or to say something about the job？（你想让我谈谈我个人的生活呢，还是与这份工作有关的问题？）这样，你的谈话就把面试人摆了进去。这种谈话的方式所产生的效果是不言而喻的。面试毕竟是面试人与应聘者互相沟通的一种场合，应聘者时常把面试人摆进自己的谈话当中去，自然而然就起到了互相沟通的作用。

围绕3方面表现：

回答问题时口齿要清晰、语调适中。内容要有条理、避免重复。介绍工作经历采用倒序，从最近一份工作谈起，着重强调有利于新工作的职务经历。最好能说明曾担任何种职务、实际成绩、业绩等，以及自己的工作对原来公司的影响。凡和此次应征不相关的内容，尽量避免提及。话题紧扣以下3方面来展现自己的优势。

1. 能力。当你知道招聘单位目前急于用人时，首先把自己的专长讲足说够，然后顺理成章地得出结论：I think your unit needs a man like me.（我想，贵单位需要象我这样的人才。）用这样的句式，让面试人认为你是站在他们的立场上说话，在替他们的发展考虑问题，于是更容易接受你。陈述自己的任职资格时，可以这么开头：I‘m qualified for the job because……（我能胜任这项工作，是因为……）接着陈述理由。当面试人在审视你究竟能不能胜任此职时，参照的标准已不再是他心目中的标准，而是你列举的理由。