自我分析精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的自我分析主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：自我分析范文

假期已经开始变得屈指可数，这个假期收获不少，同时自己也了解自己更多了一些。

以前我一直以为自己是一个肉体、精神与灵魂都有洁癖的奇怪的人。从初中住宿起，就很快向宿友们表明我的东西不能碰，以及不要与我走太近。又一次，一个舍友在食堂二楼的米线店几米外看到我就兴奋地跑过来拥抱我，我那个紧张甩开她而且很不给面子的叫她走远，女孩忧伤走开，我也不自责，毕竟我早已表明自己的立场，而那是她自己以为我不是认真的，实际上我很是在乎与他人产生接触。就算是班主任，在一次谈话结束的时候，她伸出手打算与我相握而给予鼓励，我犹豫了大半天依旧没有伸出手……

这个暑假里，我却发现我不排斥老人与小孩对我的亲近。亲朋好友家到处都是孩子，要抱的、要拉着我玩的，摔了跤的我立马跑上去扶起的，很奇怪的，我与他们就可以没有顾忌接触。记得一次是我抱着表姐的一个才几个月的婴儿，她还很小，小到抱着她的时候要用手拖着她的头，我看着怀中的小生命，内心平静而欢喜，而表哥一个七八岁的叫我姑姑小男孩也是欢喜地站在我身旁指导我应该怎么抱娃娃还说着：“奶奶总说，抱着她的时候要让她舒服些。”我欣然接受女婴哥哥的提议，也和他们玩得很是开心。在家的时候，邻居家也有三四个六岁以下的孩子，最小那个男孩才只是刚刚会走路以及说着很简单的字眼，我在房间做着试题、玩着游戏或是浏览网站的时候他们姐弟会过来凑热闹，小男孩明明已经在我的房间里洒下了两泡童子尿，我也不生气，当他的小姐姐关门不让他进来的时候我还是阻止了叫让门开着。他走进了靠近我可爱地叫着：“姑”的时候，我还会回过头笑着摸摸他。

对于老人，我也是十分不介怀的。前几天去一个同学家玩的时候，她奶奶热情地走上来，我没有犹豫就双手握住老人的手，有一种冰凉冰凉的感觉啊……

今晚想想，我可能是个比较喜欢两端的人吧，真的有点难以解释为什么不能接受与年轻的同龄人的肢体碰触，却无妨老人孩子的双手。我想，很可能是我害怕孩子觉得自己不讨人喜欢同时我也担心他们摔倒，我也担忧老人或许会难过。那么，为何我就不同样考虑一下同辈的感受呢？是的，我应该考虑一下。

第2篇：自我分析范文

 

摘要：幼儿自我服务能力是孩子通过参加各种力所能及的活动，如自己吃饭、洗脸、穿衣服、大小便、整理文具等，增强自理、自立能力，培养爱劳动的良好习惯。通过采取适当的教育手段，使幼儿逐步学会自己的事情自己做，不会的事情学着做，困难的事情动脑做。培养幼儿自我服务能力是幼儿园教育活动内容之一。良好的独立生活能力能够增强他们的独立性和自信心，使其终身受益。

关键词：幼儿 自我服务能力

序言：幼儿自我服务能力是孩子通过参加各种力所能及的活动，如自己吃饭、洗脸、穿衣服、大小便、整理文具等，增强自理、自立能力，培养爱劳动的良好习惯。通过采取适当的教育手段，使幼儿逐步学会自己的事情自己做，不会的事情学着做，困难的事情动脑做。培养幼儿自我服务能力是幼儿园教育活动内容之一。良好的独立生活能力能够增强他们的独立性和自信心，使其终身受益。但随着社会经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，父母都非常重视对孩子智力上的培养，并在这方面投入很多的财力、时间和精力。尤其在经济发展比较好的城市，小小年纪就要参加各种辅导班、特长班、艺术班，久而久之家长形成了“别的孩子去学，自己的孩子不能落后也要去学”的心理。家长对待孩子教育方面就会认为只要孩子读书行，别的什么事都不用做，所以现在幼儿园小朋友的自我服务能力实在是应该引起我们的注意，注意培养幼儿的自我服务能力，而不只是一个聪明，会很多才艺的小朋友。老师和家长应当采取有效地方法和措施，培养幼儿自我服务能力，促进幼儿身心和谐健康发展。

一、选题目的与意义（幼儿自我服务的意义）

自我服务作为一种最基础的生存技术，熟练者，能从自立走向独立，最终鹤立鸡群，走向成功。《幼儿园教育纲要》健康领域的目标第二点：“生活、卫生习惯和爱护公共卫生的习惯；指导幼儿学习自我服务技能，；培养基本的生活自理能力。”由此可见，自我服务能力的培养不在孩子会多少，而在于幼儿的参与过程，更重要的是它关系到孩子今后学习与生活的幸福。他们做的虽然是一些在成人眼里微不足道的简单的技能，但对孩子来说却意义重大。

现在不少幼儿从小就再家里过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，除了家庭条件优越的原因，也有的家长和老师认为：让孩子做事情他们做不好，还不如自己做。这种习惯一旦养成，不仅对幼儿的成长不利，还会助长孩子的惰性。

幼儿自我服务的意义在于：

1）  自我服务有利于培养幼儿的独立生活能力。

2）  在自我服务中可以锻炼幼儿的身体协调能力、动手能力。

3）  在自我服务中可以锻炼幼儿与人交流、合作的能力，以及团结意识。

4）  在自我服务中，还有利于增强幼儿的智力，激发幼儿的新的创造力，活跃幼儿思维。

5）  在自我服务中可以培养幼儿的责任意识。

6）  在自我服务中还有利于调节气氛，增进感情，珍惜自我服务成果。珍惜他人的自我服务成果。

    1、游戏中的自我服务

在角色游戏中让幼儿模仿成人的服务。如：幼儿当医生看病、打针，柔声地劝告、安慰；当妈妈给娃娃喂饭、盖被子，温柔耐心地摇摇篮、唱摇篮曲；当售货员买菜、卖水果、称重；当礼品店的工作人员威别人的礼物包装，萌发自我服务的意识。

把自我服务当成游戏，还能满足他得探索欲，如整理玩具时，告诉他们“小熊会见了，小汽车回家了，大积木找朋友了。”这样幼儿一定会兴致勃勃地文成任务。像在这类游戏中的自我服务锻炼了幼儿与人交流、合作等的能力。

2、幼儿日常生活进行的自我服务

培养幼儿饭前自己洗手，自己穿衣；玩后自己跟玩具说“送你回家了。”整理好区域活动的物品；睡觉了自己盖被子，自己整理床铺，自己穿鞋，离远前自己穿外衣等，平时，老师也注意观察知道值日生的自我服务情况，让小朋友在接受诶人的服务后，学会说“谢谢”，了解当一名值日生、小老师为别人服务是的感受和体验，并满足众多幼儿的愿望，大家轮流当值日生、小老师、小组长、人人都有机会参与自我服务，鼓励幼儿为他人服务。像类活动中的自我服务有利于锻炼幼儿的动手能力，身体协调能力等。

   3、自我服务的成果

让幼儿看老师擦窗、桌子、整理教室、洗毛巾、布置各个活动区域的玩教育，教室的环境陈列，使幼儿知道自己的学习、生活的方便、舒适都与老师的辛苦付出后关系。带领幼儿到幼儿园的食堂看食堂阿姨叔叔烧饭菜，+

了解香喷喷的饭菜是厨房工作人员威我们辛苦服务而来。到马路上看交警叔叔指挥交通等等。让幼儿了解各行各业有不同的服务，要珍惜自我服务的的成果，要尊重他人的劳动果实。

二、        研究思路

1、通过观察记录典型的幼儿游戏等活动中的自我服务能力

2、通过观察来发现幼儿自我服务能力发展的规律

3、通过观察分析影响幼儿自我服务能力的因素

三、        研究方法

1、  文献法：查阅文献资料，收集与之有关的研究资料。

2、  结合在幼儿园幼儿在活动中的观察进行案例分析

3、  采用调查问卷和游戏活动方式对家长和幼儿进行调查。

4、  开展自我服务有关的活动，如幼儿游戏活动可以进行系鞋带笔袋、收拾餐具比赛、叠被子比赛等。对幼儿的自我服务能力进行观察。

四、        研究结果

1、幼儿的自我服务能力与家庭教育情况有很大的关系；

2、幼儿的自我服务能力是随着年龄的增长而不断提高的；

3、幼儿生理方面的自我服务能力比安全方面的自我服务能力以及其它方面的自我服务能力要好得多；

4、幼儿自我服务能力关系到孩子的生存力、独立性、自信心、坚持性、身体发展性、与他人的交流能力等等。

（一）   自我服务意识

1、家长对幼儿自我服务的看法以及百分统计

  

赞成

不赞成

无所谓

班级

%

%

%

大班家长

95

2

3

中班家长

83

10

7

小班家长

59

19

22

许多家长虽然平时帮助幼儿做了许多事情，但从调查中不难看出，家长大都数都希望孩子能够自我服务，能有自己独立的能力。大班的家长比中班家长重视孩子的自我服务的培养，而中班的家长比小班家长重视幼儿的自我服务能力的培养，可以看出家长对孩子的自我服务培养岁幼儿年龄的增长而增长。家长普遍都认为小班的害你年龄太小，根本做不了什么，需要成人的帮助，就算让孩子做事情也不放心，怕孩子在自我服务的过程中受到伤害，怕孩子拿东西会摔着，怕孩子衣服穿慢了会感冒等等。总觉得孩子大了就自然会做了，到了中大班就可以让孩子养成自己的事情自己做也不迟。

(二)  幼儿的自我服务能力

1、生理方面的自我服务能

小班

中班

大班

%

%

%

自己

吃饭

能

52

83

86

不能

20

7

3

有时

28

10

11

自己

喝水

能

79

89

97

不能

6

4

1

有时

15

7

2

独立上

厕所

能

68

81

95

不能

8

12

2

有时

24

6

3

独立上

床睡觉

能

85

71

49

不能

4

9

30

有时

11

20

21

幼儿在生理需要方面的额自我服务能力反面随着年林的整张而不断提高，中大班孩子在以上几个方面基本能独立完成，小班的幼儿年龄较小，自我服务的能力也比较欠缺。

2、幼儿安全方面自我服务能力水平地人数及百分比较统计

小班

中班

大班

%

%

%

自己穿

衣服

能

30

45

50

不能

50

40

18

有时

20

15

32

自己增

减衣服

能

4

9

15

不能

86

70

59

有时

10

21

2

幼儿年龄越小安全方面服务能力就越差，同时幼儿总体水平都不高，穿衣服方面表现外大多数幼儿扣纽扣都认为比较难，小班的幼儿都不会，要成人的帮助，而中、大班的幼儿不会的也不在少数，在洗澡方面幼儿均处于低级水平，大多表现为父母对孩子不放心，而在根据天气变化而增减衣服方面，幼儿的表现也不是很好。

3、其它方面幼儿自我服务能力水平能力

小班

中班

大班

%

%

%

收拾

玩具

能

18

25

63

不能

64

17

22

有时

28

48

15

整理

文具

能

5

20

37

不能

91

72

37

有时

4

8

24

收拾

餐具

能

3

20

40

不能

93

5

10

有时

4

75

50

整理床铺

能

3

15

80

不能

95

80

6

有时

2

5

14

幼儿的自我服务能力随着年龄的增长而不断提高。

    （三） 影响幼儿自我服务能力发展的因素

1、孩子的独立性方面：所谓独立性，是一个人独立的分析和解决问题的能力，它是在社会少年宫生存和进行创作性活动必备的心理品质，也可以说，具有独立性是一个人成材的基本前提，根据调查统计，幼儿独立性随着年龄的增长而不断地提高。家长在孩子的日常生活中不应该过分呵护孩子，孩子自己能做的是，比如洗碗、扫地、收拾玩具等，都应该让孩子逐渐自己学着做。应该重视孩子在家的劳动习惯，培养孩子生活的自理能力。孩子独立性差得原因有以下几点：1）、父母过于担心，过分包办；2）、家中与爷爷奶奶一起住得幼儿独立性性对较差；3）、家中有保姆的孩子独立性较差；4）、孩子的依赖思想较严重。

2、孩子的自信心方面：所谓自信心是指一个人在面对事情相信自己的能力，对自己充满信心能把事情做好的能力，独立性与自信心之间互为因果，相辅相成的关系，孩子从小没有独立性，长大就很难有自信心，反之，没有强烈自信心的孩子也很难有较强的独立性，也就是说，没有自信心就无法面对独立，有了独立性，更能增加自信心。在上述表格可见，孩子的自信心也是随着年龄的增长不断增长，家长在处理孩子的问题时有所欠缺，如孩子不会穿衣服、收拾餐具、不会洗澡等，家长给与了不真确的指导，无分寸地褒贬，无休止的唠叨和过多的包办，且大部分家长对待孩子的错误和懒惰采取的是批评教育或限制活动，还有家长采取打骂和一些惩罚手段，没有真确知道孩子，只有小部分家长会采用鼓励的方法来引导孩子，所以导致孩子认为自己就是不够聪明。可见家长和老师在平时的日常生活中对孩子缺少赏识，导致孩子没有自信心。

    3、孩子的坚持性方面：所谓的坚持性，是指igeren在进行某一事情时，能保持坚持一定的时间的能力，由于年龄较小的孩子坚持性不如成人，年龄越小的孩子坚持性就越差，无可非议，但孩子的坚持性要从小培养，在调查中发现问题出现在大多数家长都没有做好模范带头作用而导致孩子有样学样，也有的家长为了怕孩子上学迟到，或怕孩子自己穿衣慢就帮孩子穿衣。孩子的坚持性是和父母、老师的正确引导和鼓励是分不开的，有时家长适当地俺遇到孩子的活动中，与孩子一起做事情、一起探索，既激发了孩子的求知欲，又培养了孩子的自我服务能力。

    （四） 结论

1、幼儿的自我服务能力与家庭有非常大的关系；

2、幼儿的自我服务能力随着年龄的增长而不断提高；

3、幼儿的生理需要方面的自我服务能力比安全方面的自我服务及其它方面的自我服务能力要好；

4、幼儿的自我服务能力关系到幼儿的生存能力、独立性、自信心、坚持性、身体的发展。

 （五） 问题与建议

    由于大多数家长工作都比较忙，没有时间去关心幼儿的情况，所以大部分幼儿都是有爷爷奶奶外公外婆或者保姆带，幼儿的大小事务都是由他们来包办，经过调查，现在的家长都意识到教育的重要性，重视对孩子的智力开发而忽视了幼儿教育的其它方面，没意识到幼儿的自我服务能力是幼儿将来身心健康发展的重要前提，家长没有掌握好科学的教养方法和树立正确的育儿观，也没有意识到培养幼儿的自我服务能力，也就是在培养幼儿在将来成为有文化、有纪律、有道德、有责任感、有合作精神、有正确社会交往能力的人，许多家长的教育方法非常欠缺，有过分溺爱孩子，导致家长在实际教育过程中束手无策。

为此建议：

1、  分析幼儿表现欠缺的地方和原因，实际有效地教育方案，提高幼儿的自我服务能力；

2、  为孩子创设自我服务项目的环境，家长尽量不要过分包办，用平等的态度对带孩子；

3、  通过多种形式：家园联系、亲子活动、家访、家长会、电话、推荐好书等方法帮助家长树立正确的育儿观，让家长试试到幼儿自我服务能力的重要性，是家长了解、明白孩子自我服务能力的提高对幼儿以后的身体发展、独立性、自信心和坚持性的提高有很大的作用，也对孩子的学习有很大的帮助。

4、  用适当方法对幼儿进行自我服务能力的培养，在教育是注意方法的使用，用朋友的身份去面对孩子，家长给与孩子更多的指导、鼓励、肯定、表扬，激发孩子劳动的兴趣，从而使孩子身心平衡发展；

5、  争取家园合作，做到佳缘要求一致，家庭中的成员教育方面也要求一致；

6、  尽量不要让孩子指挥家中的保姆或爷爷奶奶等。

 

 

 

参考文献：

[1] 周泓《赏识你的孩子》

[2] 苏达礼《救救孩子》

[3] 黄全愈《素质教育在家庭》、《素质教育在美国》

[4] 《小学时代（教育研究）》2011年05期

[5] 梁志燊.学前教育学[M].北京师范大学出版社，2000

[6] 陈帼眉.学前心理学[M].北京师范大学出版社，2000

 

 

 

 

 

 

幼儿自我服务调查问卷

为了能更好地了解孩子们自我服务的能力，特设此问卷，请各家长认真如实地填写，每题只能选择一项，在您所选择项下打“√”，如选择“有时”请说明有谁帮助，如有特殊说明“备注”栏书写，谢谢合作！

内容

能

不能

有时

有谁帮助

备注

自己

吃饭

自己

穿衣

自己穿、

脱鞋袜

自己

洗澡

自己漱口、

刷牙

自己梳

理头发

自己上

下楼梯

自己上

床睡觉

自己收

拾餐具

自己收拾自己

玩过的玩具

自己收拾书

包、学习用品

自己洗手绢、

袜子等小件物品

独立上厕所

（擦屁股、脱穿裤子）

起床后自己叠被子

学习（看书、写字）

是能独立完成

根据天气变化

自己增减衣服

孩子姓名

年龄

性别

第3篇：自我分析范文

【关键词】 时间;自我评价(心理学);自我概念;学生

【中图分类号】 R 395.6 B 848.9 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)07-0797-02

Relationship Between Temporal Appraisal and Self-worth of College Students/LONG Li*, ZHAO Yu-fang, LEI Dan, et al.* Institute of Basic Medical Sciences, Chongqing Medical University, Chongqing(400016), China

【Abstract】 Objective To discuss the relationship between temporal appraisals (the present and future) and the self-worth in order to offer the guidance for the assistance in the future. Methods Using the "self-evaluation dimension questionnaire on self-concept of university students" and the "Youth Self-Worth dimension questionnaire" to investigate 495 students who study in college in Chongqing. Results The temporal appraisals evaluation had the positively correlation with the overall feeling of self-worth. The higher the self-worth was, the better the temporal appraisals evaluation was. The temporal comparison appraisals had the negative correlation with the overall feeling of self-worth and, the community-oriented of self-worth and the individual-oriented of self-worth. The higher the self-worth was, the smaller the difference between the present and future self. Conclusion The temporal appraisals are closely correlated to the self-worth.

【Key words】 Time; Self assessment(psychology); Self concept; Students

时间比较又称自我历时性比较,是指个体比较在不同时间上的自我品质,主要包括过去自我和现在自我的比较,现在自我与将来自我的比较[1]。时间比较是个体自我认识的另一种重要途径,时间比较更多的是为了获得一个满意的自我评价,而且时间比较强调的是不同时间里个体内部进行的对不同自我描述的比较[2]。

自我价值感( selfworth 或selfesteem)是自我的一个重要方面,是个人在社会生活中,认知和评价作为客体的自我对社会主体(包括群体和他人) 以及对作为主体的自我的正向的自我情感体验[3]。它具有认知的、情绪的和行为倾向的特征,是一个多维度(社会取向和个人取向)、多层次(总体一般和特殊)的系统。自我价值感对大学生的认知、动机、情感、个性及行为发展都具有全面而有力的影响。

以往研究发现,提高自我价值感动机影响了自我时间比较[4]。个体的心理特征和情境因素都会影响其在特定关系中所感知到的社会支持,而能力重要性差异和感知到的社会支持又都会影响到自我价值感[5-6]。大学生是一个特殊群体,本研究于2007-2008年对重庆市495名大学生时间自我认识上的比较结果与自尊的关系分析与讨论。

1 对象与方法

1.1 对象 从重庆5所大学随机抽取被试495人,采取集体测试的方法,由研究者本人亲自施测,获得有效问卷457份,有效回收率为92.32%。

1.2 方法

1.2.1 研究工具 郑涌、黄希庭等编制的《大学生自我概念自评量表》。该量表分为9个维度,分别是:交际、友善、信义、容貌、学业、志向、家庭、成熟和自我接纳(以下称自纳),共20个题目。量表采用11点评分方式,最高分为10,表示认为自己在同龄人中是最好的;最低分为0分,表示认为自己在同龄人中是最差的。本量表总体内部一致性信度为0.93,各维度的内部一致性系数在0.75～0.90之间,较为理想。

黄希庭等编制的《青少年自我价值感量表》,该量表共56题,分为总体自我价值感、个人取向一般自我价值感、个人取向特殊自我价值感、社会取向一般自我价值感、个人取向特殊自我价值感5个维度。该量表内部一致性系数为0.92,各维度内部一致性系数在0.61～0.79之间。

1.2.2 研究程序 将被试分为近期与远期组,于2007年3-4月,用《大学生自我概念自评量表》对学生进行集体施测。问卷分为5部分:(1)现在自我的自评调查,要求所有被试对自己现在的状况进行评价。(2)要求所有被试对自我概念的9个维度进行重要性评价。(3)给被试呈现时间轴,并要求标出2008年5月1日的时间位置,近期组呈现的时间轴的起点是今天,终点是2010年春节;远期组呈现的时间轴的起点是今天,终点是2008年10月1日。(4)将来自我自评调查,近期组被试要求评价5个月后的状况,远期组被试要求评价自己2008年5月1日时的状况。(5)要求2组被试进一步评价2008年5月1日离现在的距离。

用《青少年自我价值感量表》对所有被试进行统一测量。

1.3 统计分析 数据采用SPSS 15.0软件进行统计分析。将各个11点评分量表的0分重新计为1分,1分计为2分,依次类推,10分计为11分。

2 结果

2.1 时间自我比较与自我价值感的相关分析 现在自我与将来自我评价的差异计为时间自我比较值。相关分析表明,现在自我、将来自我评价与自我价值感各维度均呈显著正相关(P值均

将被试在自我价值感量表上的总分从高到低排列,各取总分最高和最低的27%作为高社会取向自我价值感组和低社会取向自我价值感组,低自我价值感个体的时间自我比较(0.91±1.11)高于高自我价值感个体的时间自我比较值(0.53±0.10),差异有统计学意义(t=2.77,P

2.2 时间自我比较与社会取向一般自我价值感的相关 将被试在社会取向一般自我价值感量表上的总分从高到低排列,各取总分最高和最低的27%被试为高社会取向自我价值感组和低社会取向自我价值感组,低社会取向一般自我价值感个体的时间自我比较(0.95±1.05)高于高社会取向一般自我价值感个体的时间自我比较(0.63±0.93),差异有统计学意义(t=2.48,P

2.3 时间自我比较与个人取向一般自我价值感的相关 将被试在个人取向一般自我价值感量表上的总分从高到低排列,各取总分最高和最低的27%被试为高社会取向自我价值感组和低社会取向自我价值感组,低个人取向一般自我价值感个体的时间自我比较(0.94±1.12)高于高个人取向一般自我价值感个体的时间自我比较(0.56±0.89),差异有统计学意义(t=2.91,P

3 讨论

研究结果表明,大学生个体的总体自我价值感越高,对现在以及将来自我的评价也越高;与高自我价值感个体相比,低自我价值感个体倾向于认为将来自我比现在自我会进步更多。

对个体的总体自我价值感、社会取向一般自我价值感以及个人取向一般价值感与自我时间比较进行检验,发现三者同时间自我比较皆呈正相关,表明无论是在总体自我价值感上,还是在社会取向一般自我价值感,亦或是在个人取向一般价值感上,个体的自我价值感越高,均会认为将来自我比现在自我进步更多。于海霞[7]的研究也表明,高、低自我价值感者在具体自我评价上的显著性差异普遍存在,自我价值感越高,对自己各方面评价就越高。

Wilson等[5]时间自我评价模型(TSA)认为,人们会通过贬低时间距离较远的过去自我,赞赏时间距离近的过去自我和现在自我来保持良好的自尊。同样,人们为了保持良好的自尊,或者为了提高自己的自尊水平,会倾向于对将来自我更加看好。低自尊个体为了提高自己的自尊水平,因而相对高自尊的个体来说,认为将来自我会进步得更多。

Seta等[9]的研究表明,在和自我相关低的情境中,低自我价值感的被试更多地表现出自我提高的动机,而在自我相关高的情境中,低自我价值感的被试则有相反的表现。在Beauregard等人的研究中发现,人们在评价他人与自己的行为和态度时,会有对比效应。特别是在自我价值感受到威胁的时候,他们会有更多的利己比较。总之,自我提高的需要会影响人们的社会比较,通过贬低他人,赞赏自己来构成一个更满意的自我概念,尤其是在自尊受到威胁的时候。

大学生处于从学校走向社会的特殊时期,正一步步走向独立,在面对学校与社会的双重压力下,更期望自己今后所取得的成绩能够超越从前的自己,为了建立足够的自尊与自我价值感,更加会通过贬低时间距离较远的过去自我来赞赏时间距离近的过去自我和现在自我来保持良好的自尊,让自己能够更好地立足社会。尤其是低自我价值感的个体则更希望将来的自己能够在学习和工作中有更好的表现,并取得更大的成绩,改变现有的状况,以此证明自己的价值,增强自信。

与自我社会比较类似,在时间自我比较中,当个体的自我价值感受到威胁时,也可能会通过贬低过去的自我、肯定现在的自我,并更加赞赏将来我来提高自我价值感。因为个体都有一个基本的期望,即认为自身是逐步发展的,人们往往会歪曲过去,对未来自我更加看好,以此提高自己的自我价值感水平,维持心理平衡。

4 参考文献

[1] 郑涌.时间透视的自我整合理论与实证.北京:新华出版社,2004:126-131.

[2] ALBERT S. Temporal comparison theory. Psych Rev, 1977,84(4):485-503.

[3] 张静.自尊问题研究综述.南京航空航天大学学报:社科版,2002,4(2):82-86.

[4] McFARLANd C, ALVARO C. The impact of motivation on temporal comparisons: Coping with traumatic events by perceiving personal growth. J Person Soc Psychol, 2000,79(3):327-343.

[5] WILSON AE, ROSS M. From chump to champ: People's appraisals of their earlier and present selves. J Person Soc Psychol, 2001,80(4):572-584.

[6] FRIEDMAN WJ. Memory for the time of past events. Psychol Bull, 1993,113(1):44-66.

[7] 于海霞.在校大中学生自我价值感和自我评价关系的初步研究.心理发展与与教育,1998(4):45-49.

[8] 郑涌,黄希庭.自我概念结构:大学生自我概念维度的因素分析.西南师范大学学报,1998,23(5):51-56.

第4篇：自我分析范文

有研究者发现自尊作为个体自我系统的核心成分之一，其发展状况与学生的心理健康直接联系。而个体自尊的一个重要表现形式就是自我评价。个体自我评价的形成一方面来自于自己，更重要的另一方面来自于他人的评价，所以良好的人际关系将带来较为积极的自我评价。故个体的自我评价、人际关系与个体的幸福感有着密切的联系。这些关系在大学新生身上是否也能得到相同的体现，尚未有研究成果证实。

医学院校的学习内容和学习压力不同于其他高校。两类院校学生各自的心理特点是否存在差异，少有研究涉及。本研究将对医科院校和其他高校新生的人际关系、自我评价和幸福感这3个心理因素展开研究。

1对象与方法

1．1对象采用医科院校选拔400人;其中女生200人，男生200人。在其他高校中选400人为研究对象，其中女生200人，男生200人。所有研究对象均为大一新生。

1．2方法采用总体幸福感量表［5］，该表用来评价被试对幸福的陈述。共33项，其中1、3、6、7、9、11、13、15、16项为反向评分，得分越高，幸福度越高。自我评价采用的是个人评价问卷［5］，是用来评定个体的自信。自信是一个人对自己能力或技能的感受，是有效地应付各种环境能力的主观评价。采用4级评分，得分越高，自我评价越高。测量人际关系用的是人际关系综合诊断量表［6］，共28题，采用是非评价方式。总分0～8分，表明在相处上的困扰较少;总分在9～14分说明相处有一定的困扰;总分15～28分，表明在相处上的问题较严重;分数超过20分，表明困扰程度很严重，且出现明显的心理障碍。得分越高，人际关系中存在的问题越严重。测量以班级为单位，要求被试阅读指导语，然后根据实际情况按要求填写，采用匿名的方式。

1．3统计处理所有数据采用SPSS软件进行处理。

2结果

2．1不同性别的学生、不同地区的学生和不同高校的学生其幸福感、自我评价和人际关系的比较。通过t检验城市学生和农村学生在3个心理特征上的对比结果均没有表现出显著的差异。医科院校和其他院校学生其自我评价、人际关系和幸福感的对比结果见表3。通过t检验医科院校和其他高校的新生之间在幸福感和自我评价上存在着差异，在人际关系方面两种高校之间差异不显著。

2．2在不同高校中幸福感、自我评价和人际关系的相关研究采用积差相关分析的方法对这3个心理因素进行分析，人际关系与自我评价和幸福感呈负相关，自我评价与幸福感呈正相关。但由于测量人际关系的量表计分时得分越高，人际关系中存在的问题越严重，故人际关系和自我评价表现出了正相关，人际关系和幸福感也呈现出了正相关。采用积差相关分析的方法对这3个心理因素进行分析，人际关系与自我评价间呈负相关，人际关系与幸福感呈负相关，自我评价与幸福感呈正相关。同样由于人际关系测量计分的原因，故人际关系与自我评价成正相关，人际关系与幸福感成正相关。所以在两类院校中人际关系、自我评价和幸福感之间均存在着正相关的关系。

3讨论

3．1不同性别、不同地区和不同类型高校对幸福感、人际关系和自我评价的影响人际交往能力是个体是否成熟的重要标志之一。大学生来到大学后其人际交往能力和自我评价将发生一定的变化。研究者发现文科生比理科生，来自农村的学生比来自城市的学生，男生比女生对于同学关系更加不适应。在新生中女生总体交流恐惧要高于男生。本研究发现，男生和女生在幸福感和人际关系上差别不大，只有女生的自我评价高于男生。本研究关于男女生人际关系上的研究成果不同于以往的研究，可能因为以往的研究没有将医学生涵盖其中。有研究者发现，良好的自我评价将决定良好的主观幸福感，但在本研究中男女生在自我评价上有差异但并没有导致幸福感出现差异，说明幸福感的影响因素并不仅限于自我评价。有研究者发现，大学生的幸福感存在城乡差异，城市略低于乡村。研究者认为可能是由于农村生活环境较为淳朴和封闭，人际交流与城市相比较为简单，交往障碍较少。这些因素可能导致了农村大学生的幸福感更强烈。但是本研究中农村和城市学生在这3个心理特征上均没有表现出差异，社会的快速发展特别是城乡差距的日益缩小，导致了农村学生和城市学生在某些心理特点上的差异日益缩小。有研究发现，即使在同一所高校中不同专业学生的各项素质之间也存在差异。在本研究中医科院校学生的幸福感更高一些，其自我评价显著高于其他院校的学生，只有在人际关系方面两种高校的学生差异不显著。这正符合了医科院校的特点，因为在就业方面由于医科院校的专业性，学生的就业前景较好、未来的收入待遇较高和社会地位较高。这些因素均导致了医科院校的学生具有较高的幸福感和自我评价水平。所以有研究者就建议必须针对不同群体的不同心理健康状况采取有利措施完善其心理健康水平。

第5篇：自我分析范文

摘要：本文原创性地研究提出站在自我角度从六个方面分析把握人才竞争优势及其对策，认为人才环境中存在着决定其竞争优势和价值的六种力量，并以此建立人才用来自我分析竞争优势的“六力模型”，尤其是对职业管理人自我把握和提升相对竞争优势，具有很强的借鉴作用。

 

关键词：人才竞争优势 自我分析 六力模型

我曾在上一期的《人力资源管理》杂志撰文提出了每个人站在自我角度衡量工作效果的三个满意标准。那么，如何注重提高“三个满意标准”呢？首要的和根本的因素是不断提升人才竞争优势和自身的吸引力。

 

经过长期实践和研究，我得出的结论是，人才环境中存在着决定其竞争优势和价值的六种力量，这六种力量综合起来影响着企业对人才的吸引力，影响着人才在企业中的竞争优势和价值。这个“六力模型”是人才用来自我分析竞争优势的一种有效工具。

 

一、人才市场供应力

你必须了解与你所拥有的专业和技能相同或相近的专业人才市场的供应力强弱，如果供应力是强的，即供大于求，那么你的职业竞争优势将是弱的；如果供应力是弱的，即供不应求，那么你的职业竞争优势将是强的。市场可以细分为完全竞争市场、完全垄断市场、垄断竞争市场三类。如果属于完全竞争市场，求职者众多，竞争充分，供大于求，市场完全由市场规律进行调节，任何力量不对市场作任何干预，那么你的竞争优势很弱。你应该采取降低自我心中的工作满意度措施。如果属于完全垄断市场，你拥有独一无二的专业、专利或技能，没有人与你竞争，那么，你的竞争优势很强。你应该采取提高自我心中的工作满意度措施。如果属于垄断竞争市场，你既有垄断性，又存在竞争性，处于中高端人才领域，那么你的竞争优势介于上述二者之间（多数人才处于该市场）。你应该采取适度提高自我心中的工作满意度措施。

 

二、双方谈判力

企业雇主讨价还价的说服能力如果比你强，将会降低你的竞争优势。反之，如果你的讨价还价的说服能力比他强，将会提高你的竞争优势，从而提升你的价值和地位。因此，你应该注意提高自己的讨价还价、思辨论理、沟通交流、自我营销能力，不断提升上司的满意度。

 

三、新进入者危险力

公司引进相同专业和技能的人才，势必对你的竞争优势、工作价值和地位带来危险，危险程度的大小，取决于企业赋予其权利、地位和他的专业技能。必须对新进入者进行分析，忽视它们是很危险的。你必须做出相应的反应，需要投入相应的资源，注意处理好与新进入者的合作关系，降低其危险力。

 

四、内部替代者威胁力

企业内部人才的晋升和重用，有时会替代或分流你的一部分工作，如果做得优秀，在极端的情况下，企业会觉得你的工作、产品或服务显得多余，势必对你形成替代威胁。这样，将不可能避免地限制你的竞争优势，降低你的价值。因此，你必须一方面更加努力做好工作，一方面与其处理好合作关系，降低其威胁力。

 

五、自我学习提升力

学习力就是竞争力。管理变革、科技进步日新月异，知识信息更新之快前所未有，对学习的要求之高前所未有，谁能学得早、学得好，谁就能抓住先机，占据主动，不断提升竞争优势。你不必担心有没有更高的职位，而是要担心你有没有任职的能力。因此，高度保持忧患意识，保持竞争的学习动力和创新的活力；不断拓展学习领域，加快知识更新，优化知识结构；重视新式的互动式、研究式、共享式学习，在交流、交锋、交融中营造生动活泼的学习氛围，增强团队的满意度。

 

六、战略调整适应力

战略适应力不是你应付危机的能力，也不是你从价值贬值中反弹的能力，而是你对企业不时的战略调整所具有的意识、观念、知识、专业、技能的调整力。这将严重影响你的传统的竞争优势地位。

 

面对越来越激烈的市场竞争，如何减小你的战略适应力差距，果断地更正自己的战略定位，随时更新思维模式，始终坚持将战略适应力差距减小到最低程度是你价值体现的基本条件。你要保持强的战略适应力，应该努力做到：高度的变革认知度、坚定的必胜信念度和快速的应变能力，这三个条件相辅相成，缺一不可。

 

这六种竞争作用力综合起来，决定了人才的竞争优势、价值大小和获取超出人力资本成本的平均投资收益率的能力。任何单位，无论是国内的或国际的，无论生产产品的或提供服务的，无论是在企业、社会部门，还是在政府机构服务的人才，都受此六种力量的影响，竞争规律都将体现在这六种竞争力量上。因此，“六力模型”是适合人才自我制定竞争战略、提高工作“三个满意标准”时方便实用的战略分析工具。

 

参考文献

[1]刘帆，李前兵主编.人力资源开发与管理.北京师范大学出版社，2006

[2]黄勋敬编.赢在胜任力：基于胜任力的新型人力资源管理体系.北京邮电大学出版社，2010

第6篇：自我分析范文

Abstract： With the development of economy， the internal control has gradually attracted the attention of top of enterprise. It changes from protecting intact property to protecting accounting information quality. Analyzing self assessment report of internal control of Shanghai Market in 2011， the paper puts forward a series of problems and the solutions.

关键词： 内部控制制度；自我评价；制度执行

Key words： internal control system；self evaluation；system implementation

中图分类号：F275 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2012）36-0154-03

0 引言

为了加强和规范企业内部控制，提高企业经营管理水平和风险防范能力，促进企业可持续发展，中国财政部会同证监会、审计署、银监会、保监会于2008年6月联合《企业内部控制基本规范》。不久，五部委又联合《内部控制评价指引》和《内部控制审计指引》，对我国企业内部控制的建立完善和评价提供了依据。本文通过对沪市披露的2011年内部控制自我评价报告的统计分析，发现其中存在的问题并提出解决方案。

1 上市公司内部控制自我评价报告存在的问题

1．1 内部控制自我评价报告内容不完整、不统一

1.1.1 报告内容不完整 经过分析样本公司内部控制自评报告后统计得到自评报告的内容包括如表1。

披露了上市公司中有93.33%的在报告中说明了董事会及全体董事对报告内容的真实性、准确性、完整性承担个别及连带责任，有86.67%的内控自评报告声明了相关人员的责任，只有26.67%的自评报告中有缺陷整改和拟采取措施的内容。由此可见，上市公司内控自评报告内容的完整程度离法律法规规定的最低要求还有一定的差距。

1.1.2 评价依据不统一 目前可供上市公司作为内部控制自我评价的评价依据有：《证券法》、《会计法》、《公司法》、《上海证券交易所股票上市规则》、基本规范、上交所指引、深交所指引、评价指引、应用指引和每年证监会、上交所的某某年报披露公告等。内部控制评价的依据相对集中，统计结果：以基本规范为评价依据的有93.33%，60%的内控自评报告以评价指引为依据，可见大多数企业都已接受基本规范，有46.67%评价的依据是上交所指引，评价内部控制时考虑应用指引和其他法律法规的分别为13.33%和20%，有6.67%没有写明依据。

1.1.3 评价对象不统一 各上市公司内部控制评价的对象不尽相同。有46.67%的报告是对内部控制设计和运行的有效性进行评价，另外的53.33%的报告是对财务报表相关的内部控制进行自我评价。

评价工作应遵循的的原则之一就是全面性原则，而审计指引要求注册会计师应当对财务报告内部控制的有效性发表审计意见，出具审计报告。部分上市公司是混淆了评价指引和审计指引的相关规定，自发地缩小了应进行评价的范围。

1.1.4 责任主体不统一 评价指引要求在内部控制自我评价报告中应声明董事会及管理层对报告真实性和对企业内部控制建立健全负责，以明确法律责任。但并不是所有上市公司的董事会声明都按照法律法规要求划分权利义务。有46.67%的上市公司将建立健全并有效实施内部控制的责任和权力给予公司董事会；40%的上市公司将内部控制的全责赋予董事会，另有13.33%的上市公司没有明确责任主体是谁。

与此对应的是报告主体，存在同样的问题。报告披露主体为董事会的占53.33%，以董事长为报告披露主体的有46.67%，还有40%以企业名义披露。其中有报告主体重叠的情况。

在内部控制这个过程中，董事会在公司管理中居于核心地位，对公司内部控制的建立、完善和有效运行负责。监事会对董事会建立与实施内部控制进行监督。公司管理层对内部控制制度的有效执行承担责任。因此对责任的声明不应仅限于董事会。

1.2 自评报告文不对题 有66.67%的内控自评报告中设置了评价工作的总体情况这一项，经统计显示46.67%的上市公司在自评报告中详细地说明企业在内部环境、风险评估、控制活动、信息与沟通和内部监督这五要素的制度建设和执行情况。但是没有具体涉及评价指引中要求应披露的内容，也就没有真正合格的报告了。

1.3 自评报告缺乏实质性内容 对于评价指引规定的内控自评报告信息含量不高，除对相关重要业务及事项披露程度较高外，其他项披露的信息实质性内容较少，信息含量不高。这样的报告披露出来对投资者来说利用价值实在有限，对于认真进行评价、披露的上市公司来说也很不公平，对于内部控制法律法规的制定者和执行的监管者来说是工作上的失误。

2 内部控制自我评价报告存在问题的原因分析

2012年披露的上市公司内部控制自我评价报告存在上述问题，其原因可归为以下几点：

2.1 法律法规方面存在的问题

2.1.1 内部控制的涵义、目标不统一，对报告内容要求不同 基本规范和深交所指引将内部控制定义为过程，侧重于实现企业目标的一个动态的概念，上交所指引将其定义为静态的制度，强调其在风险管理方面的作用，显然两者并不等同。上交所与深交所对内容规定的不一致是导致上市公司内部控制自我评价报告鱼龙混杂，可比性差，利用价值有限的主要原因之一。

2.1.2 缺乏法律强制力和相应的处罚机制 上交所近三年的处罚公告中没有上市公司因为内部控制自我评价报告或因为内部控制信息披露不规范而受到处罚，也没有被出具了非无保留意见的内部控制自我评价报告。财政部与证监会网站上，没有披露对任何一家企业内部控制监督检查情况的公告，也没有披露政府相关部门对监督检查工作的计划和实施情况。这部分没有强制力保证的法律法规就类似于道德规范，对于上市公司的约束力实在有限。

2.1.3 缺陷认定标准和评估标准缺失 内部控制缺陷，是指内部控制的设计存在漏洞，不能有效防范错误与舞弊，或者内部控制的运行存在弱点和偏差，不能及时发现并纠正错误与舞弊的情形。内部控制的局限性与内部控制的缺陷之间的界限在哪里？我国的法规中并没有明确的解释。并且法律法规中并没有一个相对统一的内部控制缺陷的评估标准，也会使执行监督职责的国务院有关部门难以开展工作。

2.2 企业执行方面存在的问题

2.2.1 对内部控制自我评价认识不足，对相关法律法规了解不够 在上海证券交易所上市的公司大多数属于蓝筹股，是原国有企业改制而来，许多领导者对内部控制以及披露内部控制自我评价报告的重要性认识不足。并且在我国，内部控制自我评价尚未完全进入强制性披露阶段，对于试点上市公司鼓励披露直到2012年起才在主板市场上全面执行。如此一来，多数上市公司目前是不在强制披露范围内的。

2.2.2 企业在信息披露过程中具有选择权 由于内部控制评价报告的内容规定不统一，甚至内部控制要素都不完全相同，于是上市公司在评价内部控制要素时就有了选择，“选择权”在一定程度上落到进行评价的上市公司手中，因此结果就是内容、形式各异的内控自评报告。企业对于重大缺陷不仅需要详细披露还可能因此影响年报审计结果和在证券市场上的表现，不良后果接踵而至。

2.2.3 评价成本高，收益不明显 内部控制制度的建立健全工作需要投入大量的人力、物力、财力。在不断循环实践、发现问题和修改中逐步完善内部控制系统，并且内部控制建立完善的收益在短期内不是显而易见的，所以成本无法在信息披露获取的利益中得到弥补，企业自然不愿意进行内部控制自我评价信息的详细披露。

3 完善我国内部控制自我评价体系的对策

针对我国目前内部控制自我评价现状存在的法律法规建立与执行方面的问题，提出以下解决思路：

3.1 统一法律法规，明确相关概念 2008年《企业内部控制基本规范》的出台为企业内部控制建设提供统一的指导，但是其执行必然存在与以前的规范如何衔接和应用的问题。因此，相关监管部门应不断完善相关法规，在制定新法规时要考虑对以前法规原则的修改或废除，明确统一的标准、概念，从而减少新规范执行给企业带来不必要的麻烦。

3.2 明确内部控制缺陷的定性和定量标准 财务报告内部控制缺陷应该用定性和定量标准来认定，对某项内控缺陷造成财务错报的“性质”进行判定，对“可能”“导致的后果”进行量化，从而判断其重要程度。内部控制缺陷的后果可规定以营业收入、利润总额、资产总额或所有者权益总额一定的比例来确定。如表2。

3.3 明确法律责任，完善监督处罚机制 董事会负责单位内部控制的建立健全和有效实施，审计委员会主要负责审核及监督外部审计机构是否独立客观及审计程序是否有效；审核公司的财务信息及其披露；监督公司的内部审计制度及其实施。管理层直接对一个单位的经营管理活动负责。总经理在内部控制中承担重要责任。内部审计部门及其人员在评价内部控制的有效性，以及提出改进建议方面起着关键作用。并且在明确各方权利义务的基础之上应加强内外部监管。对披露的报告仅仅评分还不足以约束上市公司的披露行为，对不完全合规的上市公司公开批评，严重的还应采取警告、罚款等处罚措施。

3.4 加强上市公司内部控制自我评价的培训 必须在企业内部控制与风险管理方面具有非常专业的基础知识和判断能力，才能更加有效地完成内部控制的评价，提供一份可靠性较好的内部控制评价报告。因此，上市公司应提高内部控制评价的效果；从理论、业务技能、价值观，管理风格等方面进行考核，并对员工和管理者进行经常性培训，不断提高他们的业务水平和综合道德素质。

3.5 增强内部审计机构的独立性 根据基本规范和评价指引的要求，内部审计部门或评价小组负责具体的实施工作，听取内部控制评价报告，审定内控重大缺陷、重要缺陷整改意见，对内部控制部门在督促整改中遇到的困难，积极协调。因此内部审计应是董事会或审计委员会领导下的独立部门。

4 结束语

公司内部控制自我评价的建立和健全是一个长期的工作，不是一蹴而就的。我国内部控制从无到有，从建立到完善需要一个过程。内部控制自我评价的实施和披露所带来的改善经营效率和保护投资者利益的作用远远超越它本身所花费的成本。本文正是基于这个目的展开讨论，希望能为我国公司内部控制自我评价的具体实施提供建议。

参考文献：

[1]财政部等五部委，企业内部控制基本规范，2008.

[2]财政部等五部委，企业内部控制评价指引，2010.

[3]财政部等五部委，企业内部控制审计指引，2010.

[4]叶达树，孙敬仙，冷景菲，上市公司内部控制自我评价报告现状及改进.商场现代化，2010，5：33-35.

第7篇：自我分析范文

目的探讨丈夫参与自我管理教育在妊娠高血压患者中的应用效果。方法选择2011年1月至2014年12月在菏泽市第二人民医院接受治疗且符合条件的妊娠高血压患者86例作为研究对象，根据患者丈夫的意愿将患者分为观察组44例和对照组42例。对照组实施常规自我管理教育，观察组在常规自我管理教育的基础上实施丈夫参与自我管理的教育模式。结果干预前及干预后分别对两组患者进行评价，两组患者干预后自我效能均较干预前有明显提升，差异有统计学意义（P＜0．05）。观察组患者在生理功能、心理功能、社会功能、健康自我认识能力及总生活质量方面得分均高于对照组，差异有统计学意义（P＜0．05）。结论丈夫参与自我管理教育提高了患者的生活质量。

【关键词】

自我管理；妊娠高血压；自我效能妊娠高血压是妊娠期女性常见的疾病，大多发生在妊娠20周之后，临床主要表现为水肿、蛋白尿、视物不清、头晕、昏迷、抽搐等［1－2］。妊娠高血压若治疗不及时会对母婴的安全产生较大影响，甚至会导致母婴死亡。妊娠高血压患者的监测、治疗及有效的健康教育对患者顺利分娩至关重要，有研究显示，家属参与高血压患者的健康教育对改善患者的生活质量和降低血压的程度明显优于仅对患者进行健康教育的患者。本院自2012年开始，对确诊为妊娠高血压患者实施丈夫参与自我管理教育模式，取得了较好的效果，现报道如下。

1资料与方法

1．1一般资料选择2011年1月至2014年12月在本院接受治疗且符合条件的妊娠高血压患者86例作为研究对象，根据患者丈夫的意愿将患者分为观察组44例和对照组42例，对照组患者平均年龄（26．4±5．4）岁；平均孕周（28．5±3．8）周；文化程度：小学5例，中学17例，大专及以上20例；实施常规自我管理教育。观察组患者平均年龄（26．3±5．2）岁；平均孕周（28．3±3．6）周；文化程度：小学5例，中学18例，大专及以上21例；在常规自我管理教育的基础上实施丈夫参与自我管理教育模式。两组患者年龄、孕周、文化程度、病情等差异无统计学意义（P＞0．05），具有可比性。纳入标准：（1）符合妊娠高血压诊断标准；（2）单胎妊娠；（3）无心脑肺肾等严重并发症。排除标准：（1）有精神疾病（有精神病史，服用有影响精神活动的药物）或智力障碍，不能有效沟通者；（2）原发性高血压患者；（3）自愿退出者。研究遵循伦理学原则，并获得本院伦理委员会批准。患者及其家属知情并同意参与。

1．2患者丈夫一般资料观察组平均年龄（27．2±5．8）岁；文化程度：小学4例，中学18例，大专及以上22例；对照组平均年龄（28．8±5．9）岁；文化程度：小学4例，中学17例，大专及以上21例。入选标准：（1）与患者在一起；（2）无沟通、认知障碍。排除标准：不良嗜好者（如吸烟、酗酒等）。患者丈夫年龄及文化程度等差异无统计学意义（P＞0．05），具有可比性。

1．3方法

1．3．1对照组对患者实施妊娠高血压基本知识、饮食指导、运动调节、血压监测等自我管理教育。

1．3．2观察组在常规自我管理教育的基础上实施丈夫参与自我管理教育模式。（1）整体评估：评估患者对妊娠高血压的认知程度，了解患者丈夫对待患者的态度及对患者病情的关心程度，满足患者丈夫对妊娠高血压知识的需求，并给其讲解自我管理教育的方法，让其自觉参与自我管理教育，共同制订护理计划。（2）给予情感支持：纠正患者的错误认知，说明妊娠高血压不及时治疗的严重性，甚至会影响母婴生命，鼓励同事、朋友经常探视患者，在心理、生活上给予患者更多的帮助和照顾，让患者感受家庭的温暖，以及朋友、同事的支持，提高患者的自信心，提升患者依从性，从而达到提高自我管理的能力。（3）患者丈夫参与饮食管理：向患者讲解饮食对控制血压的重要性，并由营养专家推荐1周配餐食谱，并由丈夫负责料理。（4）监督患者用药：与责任护士共同督导患者遵医用药行为。（5）心理护理：帮助分析患者的心理变化，告知患者丈夫心理疏导的方法，并由患者丈夫鼓励患者树立战胜疾病的信心，帮助其建立良好的社会支持关系。（6）每周由医生评估患者血压控制是否理想，饮食、用药是否合理，并监测胎儿的生长发育情况；护士评估患者及其丈夫是否掌握血压计的使用方法，每天早晚各测1次，并做记录。

1．4评价方法两组患者均在住院时及生产1d后进行问卷调查。（1）自我效能表（CDSES）。该量表包括完成自我管理（11项）、一般自我效能（5项）、达成结果（5项）、应对问题（12项），共4个维度、33项。采用10级评分法，1为完全没信心，10为完全有信心，各维度得分以各维度总分除以各维度下的项目数表示，得分越高表示自我效能水平越高。该量表的克朗巴赫系数为0．96，重测信度为0．91。（2）生活质量量表（RAQOL）［3］。该量表共计25项，4个维度，包括生理功能（7项）、心理功能（4项）、社会功能（7项）、健康自我认识能力（7项）。采用5级评分，1为完全影响，5为不受影响，得分越高说明生命质量越高，总分125分。各维度克朗巴赫系数均大于0．70。

1．5统计学处理采用SPSS19．0软件进行统计学分析，计量资料以x±s表示，采用t检验；计数资料以百分比或率表示，采用χ2检验。以P＜0．05为差异有统计学意义。

2结果

2．1两组患者干预前、后自我效能比较见表1。干预前及干预后分别对两组患者进行评价，两组患者干预前自我效能评分差异无统计学意义（P＞0．05）；干预后观察组患者自我效能各维度得分明显比对照组高，差异有统计学意义（P＜0．05）；两组患者干预后自我效能均较干预前有明显提升，差异有统计学意义（P＜0．05）。

2．2干预后两组患者生活质量比较见表2。观察组患者在生理功能、心理功能、社会功能、健康自我认识能力及总生活质量方面得分均高于对照组，差异有统计学意义（P＜0．05）。

3讨论

妊娠高血压一般是在患者怀孕20周后出现的一种严重影响母婴安全的疾病，是妊娠期常见的疾病。有研究显示，约有2％的孕妇会出现妊娠高血压［4］。当孕妇出现高血压症状时，由于对高血压疾病认识不足，使其产生的心理、生理及身体问题将增大患者应激失调的发生率，发生负性情绪的概率明显高于健康人群，自我管理能力较弱，自我效能感低。患者表现为焦虑、抑郁、恐惧、担忧等负性心理，消极应对治疗与后序的护理过程，不积极配合治疗及护理，依从性较差，对治疗重视不够［5］。本研究对患者实施丈夫参与自我管理教育模式护理干预，建立与患者家属的良好信任关系，共同督促患者遵医治疗，并及时鼓励患者的健康行为，纠正患者的错误认知及不良行为，使患者能积极应对，并改变消极思想，对生活中处理各种压力的能力产生信心，及时正确发泄不良情绪，提高其自我管理的能力，增强其治疗依从性，从而积极主动地面对疾病与治疗，提高自我效能感和生活质量［6］。在丈夫参与自我管理模式中，患者丈夫起至关重要的作用，医护资源紧缺时可充当护士的角色，相当于护士的一种延续护理；还可起到一种“桥梁”作用，在护患及医患之间起到沟通、交流的作用；再就是监督、督促的作用，监督患者各种行为，督促患者遵医治疗［7－8］。

本研究结果显示，两组患者在干预前自我效能评分差异无统计学意义（P＞0．05）；观察组与对照组患者自我效能各维度评分干预后较干预前均有明显提高，差异均有统计学意义（P＜0．05）；干预后观察组患者自我效能各维度得分明显比对照组患者高，差异有统计学意义（P＜0．05）。说明丈夫参与护理管理模式护理干预对患者起到了一定的作用，在患者出现病情变化时，家属渴望了解更多与疾病相关的知识与护理技巧和技能，参与到患者的治疗和康复过程中，以尽快帮助患者恢复健康。有研究显示，患者对疾病的正确认识可改变患者相关的不良生活方式，患者的自我效能水平越高，对坚持健康行为的努力就越大［9－10］。本研究通过对患者及其丈夫提供妊娠高血压相关知识与指导，使患者及其家属对该病有了正确的认识，提升了丈夫的照顾能力，改善了患者的生活习惯，帮助其树立战胜疾病的信心，减少对他人的依赖，提高了患者的自我效能感。

美国心理学家班杜拉认为，不但结果期望影响人类行为的改变，有效的干预同样起重要作用。丈夫参与自我管理教育模式中，对丈夫也进行相关方面的教育，首先使其认识到高血压对母婴的影响，饮食、运动等对控制血压的效果及重要性，要求其主动监测孕妇血压，良好的家庭支持系统，增加了孕妇治疗的信心。本研究结果显示，采用丈夫参与自我管理教育的观察组患者在生理功能、心理功能、社会功能、健康自我认识能力及总生活质量方面得分均明显高于常规护理教育的对照组，生活质量明显高于对照组，差异有统计学意义（P＜0．05）。这主要是由于丈夫在护士与患者之间起到了沟通桥梁的作用，加强了三者之间的协调，促进了患者的快速康复，提高了患者的生活质量。一般孕妇在心理上都有依靠情节，特别是有其他疾病的孕妇，丈夫则是孕妇温暖的港湾，心灵的依靠，也是患者的精神支柱，有丈夫的陪同可使患者增强治疗的信心。综上所述，妊娠高血压对母婴有严重的危害，通过实施丈夫参与自我管理，增加了患者的自我效能，增强了患者自我管理水平及坚持健康行为的能力，提高了患者的生活质量水平，可防止各类并发症发生，具有积极的临床指导意义。

参考文献

［1］盘娟，梁少梅，黄雪莲，等．早期护理干预对妊娠高血压轻度子痫前期患者的影响［J］．齐鲁护理杂志，2012，18（24）：66－67．

［2］李晶，李晓吉．围产期心肌病和妊娠高血压疾病患者心率变异性时域指标变化及机制研究［J］．医学临床研究，2014，31（6）：1135－1137．

［3］王玉日，孙宏伟，李慧慧，等．疾病专用生活质量量表的评价方法［J］．中国医药科学，2013，3（7）：179－181．

［4］朱欣．脑钠肽在妊娠高血压性心脏病患者中表达及其意义［J］．医学临床研究，2012，29（12）：2370－2371．

［5］周秀红，黄水英，张伟珍，等．鼓励患者及家属参与护理安全管理的实践［J］．护理学报，2012，19（13）：32－33．

［6］徐相婷．家属参与性护理计划对产妇自我效能感及分娩方式的影响［J］．国际护理学杂志，2013，32（2）：319－321．

［7］申宏，罗鑫．家属共同参与原发性高血压健康管理的效果观察［J］．检验医学与临床，2012，9（8）：897－898．

［8］谢爱群．护理干预对妊娠高血压分娩结局的影响［J］．国际护理学杂志，2012，31（5）：803－805．

［9］Kayemba－Kay′sS，PetersC，GearyMP，etal．Maternalhyperinsulinismandglycaemicstatusinthefirsttrimesterofpregnancyareassociatedwiththedevelopmentofpregnancy－inducedhypertensionandgestationaldiabetes［J］．EurJEndocrinol，2013，168（3）：413－418．

第8篇：自我分析范文

关键词：英语专业学生；自我效能理论；提高途径

一、英语专业学生学习心理问题分析

第一，语言综合运用能力亟待提高。由于中学阶段的学习过多地围绕高考而设计，学生的语言应用能力培养没有得到足够的重视，对于来自中小城市的学生，尤为如此。有的学生在中学时英语成绩一向不错，但是进入大学以来，自信心却受到了挑战。听说方面的能力欠缺，一下子使他们失去了骄傲的资本。一部分来自偏远地区的学生，受方言等因素的影响，对于

英语听说更是一筹莫展。这样一来，学生的自尊心会严重受挫，焦虑情绪顿生。如何提高学生的综合语言应用能力，便成了教师首要的责任。

第二，专业优势逐渐跌落。随着英语教育的逐渐普及，学习英语并具有一定语言运用能力的人才越来越多。这样，英语专业的毕业生从20世纪八十年代开始的供不应求演变成了今天的供过于求。如何在这样的环境下，突出自己的专业优势，适应时展的要求，不仅是学生，更应该是教师应该考虑的问题。

第三，对专业认识不够，学习动力不足。进入大学，很多英语专业的学生变得迷茫起来。多门课程的开设，使他们觉得大学生活并没有想象中的那样轻松。同时，专业优势的逐渐跌落，也使他们丧失了专业自豪感，甚至会产生“英语只是一门工具，学英语专业无用”的思想。有的同学从大一开始，就立下目标，要考取其它专业的研究生，以改变自己的专业。这对于其专业的学习都非常不利。

第四，语言学习中，个体之间存在着较大的差异。学生来自全国各地，英语学习基础存在较大的差异。总体而言来自发达地区以及大城市的学生，听说能力稍高于来自中小城市及偏远地区的学生。在初级阶段，前者比后者更易进入新的阶段学习，自我效能感也高于后者。再者，男女生之间也存在着较大的差异。

二、关于自我效能理论

自我效能理论是美国心理学家班杜拉提出的一种动机理论。所谓自我效能感是指个体在执行某种行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受。自我效能感的建立对人们的行为和成就有显著的促进作用。Woolfolk也提出，学习动机是影响学习效果的重要因素之一，而学生的自我效能是学习动机的重要来源。

在班杜拉看来，自我效能信念主要是通过四种信息源发展而来的：一是掌握性经验。成功的经验能提高个体的自我效能感，而失败的经验会降低自我效能感，但是同时个体的自我效能感还受到其对成败归因方式的影响。如果将成败都归于外部不可控的因素，这样的成败经验就不会增强甚至还会降低个体的自我效能感。二是替代性经验。人们从观察他人的行为所得到的替代性经验对其自我效能感影响也很大。当一个人看到和自己能力相近的人取得成功时，就会增强其自我效能感，增强了实现同样目标的信心，反之亦然。三是社会劝说。社会的说服、评价和他人的劝说也会影响个体的生理和情绪状态，从而影响自我效能感的建立。但缺乏事实基础的劝说和劝告对自我效能感的影响不大，在直接经验或替代性经验基础上进行的劝说效果会更好。四是情绪反应和生理状态。个体在面临某项行为活动时的身心反应、强烈的情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感。

自我效能感有以下功能：一是影响或决定人们对行为的选择以及对该行为的坚定性、努力程度。自我效能感高的个体倾向于选择具有挑战性的任务，在困难面前能坚持自己的行为，并做出努力力图战胜困难，自我效能感低的个体则恰恰相反。二是影响人们的思维模式或情感反应模式，进而影响新行为的习得。自我效能感高的个体面对新环境时，确信自己能很好的把握环境，因而将注意力集中在困难的解决上。而自我效能低的个体则更多地将注意力集中在可能的失败上，从而产生焦虑、恐慌等情绪，阻碍其能力的发展。

三、提高学生自我效能感的有效途径

刘晓娟：论英语专业学生自我效能感的培养第一，教师要提高自身的自我效能感。

教师对自己影响学生学习行为和学习成绩的能力的主观判断被称为教师的教学效能感。教师的教学效能感不仅能激发教师上课的动机水平，而且也决定了教师对上课的投入程度，从而真正决定教师的实际课堂教学行为和教学效果。教学效能感高的教师自信十足，想搞好课堂教学的动机十分强烈，他们会不断的改进教学策略，尝试新的教学模式，积极引导学生自主性和创造性的发挥，从而能够调动学习英语的兴趣和动力。Woolfolk研究发现，教师的教学效能感越强，教师对学生控制定的向越人道，学生的自主性越强，教学效果越显著。因此，教师自我效能感的提高是学生自我效能感提高的前提因素。第二，设置恰当的目标与任务，让学生不断体验成功。

自我效能理论认为：个体在某项行为活动开始时的失败，因其不能反映出努力的不足或不利的环境因素，容易使人归结于自己能力不足。因此，在专业学习伊始阶段，教师要设置恰当的目标与任务，并安排相应的活动，让学生参与尝试，从而不断体验成功的乐趣。

第三，重视榜样的作用，促进学生互励互助。榜样的成功就是个体替代性经验的获得，在这种替代性经验中，学习可以通过对他人的模仿而实现。学习者越是与模仿对象趋同，对其自我效能产生的作用就越强。因此，可以鼓励学生多同本专业高年级同学进行交流，并邀请优秀的高年级学生通过报告、座谈的形式讲述自己英语学习中的心得，分享其成功的经验。笔者发现，每次经验交流会上，平时沉默寡言的学生也会踊跃提问、发言。大多数学生能够在会后做出反思，并在其后很长一段时间内保持较强的学习动力和较足的学习劲头。看到别人能够通过努力成功，自己的自信心也被激发起来，觉得经过努力也一定能够达到目标。

第四，培养和谐的师生关系，形成良好的教师期待效应。社会劝说对于学生自我效能感的培养有极大的促进作用。其中，教师的期待也与学生自我效能感呈显著正相关。当教师认为学生有潜能时，就会对其产生良好的期待，这种期待通常会表现在教师的行为态度上。一旦学生感受到了这种期待，自信心和学习动力就会明显增强，同时会产生符合教师期望的努力。这就是教师的期待效应。教师如果对学生充满信心，以积极饱满的教学热情投入到工作中，就能够带动学生，提高其自我效能感。

第五，给学生的未来规划给出指导性建议，坚定学生专业学习的信念。个体在面临某项行为活动时的身心反应、强烈的情绪通常会妨碍行为的表现而降低自我效能感。学生在学习中，由于对目前英语学习现状缺乏理性的认识，而且对自身的规划不明确，就会没有学习目标，从而影响其自我效能感的提高。教师如果能够适时的引导学生正确认识本专业的学习，树立专业学习的信心，就会大大增强学生的学习动机，提高其自我效能感。

第六，建立全面评价机制，注重学生能力培养。英语课程的评价体系要体现评价主体的多元化和评价方式的多样化。评价应关注学生综合语言运用能力的发展过程以及学习的效果，采用过程性评价和终结性评价结合的方式，既关注结果，又关注过程，使对学习过程和对学习结果的评价达到和谐统一。如果只以学习成绩来评价学生，忽视个体间存在的差异，势必会损伤学生的自尊心，从而削弱其自我效能感。评价应考虑到个体的差异、以及学生的兴趣爱好，肯定学生取得的进步。鼓励他们多进行个人纵向比较而不总是横向的和其他同学比较。同时，鼓励学生依照自己的爱好，多参加有益的学习活动，以促进学生的能力全面发展。

四、结语

自我效能对于学生的学习乃至全面发展，都有特殊重要的意义。将这一理论运用在教学实践中，对于学生自信心和学习动力的培养具有深远的意义，教师贯彻实施这一理论，积极寻求提高学生自我效能感的有效途径是非常必要的。

参考文献：

［1］高申春.自我效能理论评述［J］.心理发展与教育，2000，(01).

［2］高翔.谈学生学习自我效能感及其培养［J］.龙岩师专学报，2001，(03).

［3］Woolfolk,A.Educationalpsychology,8thedition.,Allyn(Bacon,Boston,MA,2001.

［4］班杜拉.社会学习心理学［M］.长春：吉林教育出版社，1978.

［5］张庆宗.自我效能理论对外语学习策略教学的启示［J］.外语电化教学,2004，(08).

第9篇：自我分析范文

考试对我来说太不陌生，但是这一次我却失了手。

考的一点也不理想，对于课外的阅读错的太多，我承认这跟我的懒惰有关系，没有把精力放在学习上，其实我不应该靠这点分的，只怪自己没有多做课外阅读，所以对一些文章不熟练，才导致扣了好几分，这次考试我主要是课外阅读错了太多所以我要加强这方面的练习，让自己的成绩逐渐上升，我也要努力。

这次考试我也有深刻的反省。