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副团长:薛聪
光阴似箭,时光如梭,接下来的半年时间转眼过去。根据大学生心理发展的规划,围绕院心理咨询室的工作计划,在这半年的时间里,我们团队取得了很大的突破和成果,有效地营造了校园心理氛围,有效提升了学生的心理健康水平,初步实现了“助人自助”的教育目标。
现将工作总结如下:
一、下寝走访新生
活动从新生军训开始,持续三天。在活动过程中,成员能够做到微笑致意,予以新生关怀,并对保险学院做了正面宣传和引导,新生们也提除了自己的疑问,大家畅所欲言,气氛十分融洽,新生不仅体会到学校的温暖,同时,心中的疑惑也减轻了不少,并对院心理辅导团和心理咨询室有了初步的概念和认识。
二、纳新工作
三、班级团体辅导
为帮助新生尽快相互认识,建立班级的信任和友谊,在曾老师、林老师的分配下,展开2012年全院新生团体辅导工作。在大家的积极配合下,我们达到了既定目标。当然,活动中也存在着不足。譬如,有些工作做得还不够细致全面,事前准备不够完善,但相信有了这次经验,我们以后的工作会更加好。
四、户外心理素质拓展
团体辅导的有序进行,得到了广大师生的一致好评。应曾老师的委托和各大组织大邀请,一一对院文明督察队、公寓自治委进行户外素质拓展。此次拓展相比之前的辅导,由班级到院级组织,由室内转到户外,整个过程似游戏的形式进行,大大提升了自身的组织,及团队的实力,为今后大型活动的开展,打下坚实基础。
五、心理沙龙
由大一成员自行组织的心理沙龙活动在11月初面向全院举行。本次活动极大地提升了大一伙伴的积极性、组织能力。游戏丰富精彩,给三系一院的同学们拓开了一个很好的友谊交流平台。
六、辅导团与各系心理健康部的联谊
活动达到了预期的和各系心理健康部伙伴们的认知、交流目的,为辅导团日后的工作打下了良好的基础。
七、创建团队文化
在曾老师的倡导下,我们有了自己的团队文化,于每次例会前展示,进一步加强了辅导团内部的团结合作,整个团从此凝成了一股绳,有了基本的统一。
八、公文培训
在辅导团内部,由大二带领,定期进行团内学习小课堂,丰富了伙伴们的课余生活,拓展了他们的知识面,有效地提高了自身的写作能力及工作效率。
九、心理讲座培训
通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。以下是为大家整理的心理教师辅导总结报告资料,提供参考,希望对你有所帮助,欢迎你的阅读。
心理教师辅导总结报告一
在还没学心理课的时候,我就对心理学有着一中莫名的感情,也说不清是怎样的感情,反正就是有一股想把它学好的冲动,甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天空。
通过几周的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
对于自己,首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己,气愤时,心疼一下自己,不要让那些无名之火伤身;忧伤时,找一些好朋友,诉说诉说,让阳光复现;劳累时,美美得睡上一觉,人不过血肉之躯,经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人.
通过学习心理课,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察,理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及给予安慰,以缓解轻度的心理上的问题。心理课的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课,是他们让我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会安慰自己:快乐其实很简单,只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇;成功时,快乐时,也不要太自满,要学会居安思危.
心理课能带给我们的也很有限,但更多的东西得靠我们自己去悟,去体会,通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在还没有真正踏入社会,但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样,我们要凡事真诚。存真诚的心,说真诚的话,作真诚的事。自己有了什么错失,应当坦白承认,切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候,要存着谦卑感谢的心领受,切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套,但总要彬彬有礼,举止中节,使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱,多敬人才能多得人的敬,多宽容人才能多得人的宽容,多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么,你得回来的也是什么。
最后这个学期的心理课也即将结束了,觉得时间过得很快,一转眼,我的大学生活的十二分之一过去了,想想抓住了什么,后头一看并没有太多硕果。继续努力吧,让自己做得更好!~
心理教师辅导总结报告二
告别了中学时代,跨进大学,进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境,都会遇到一系列新问题。上大学后,紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境,我们一下子难以适应。所以说,作为大学生应该注重心理健康,完成学业深造的同时,积极主动适应大学生活,让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程,导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬,年纪与我们相仿,但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论,不大愿意去,第一堂课还迟到哩。实际上呢,陈导师并不“简单”,我凳还没坐热,已彻底被其迷住了。说实在,上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识,同时,还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识,总觉得自己是个“怪人”,“心理有问题”。有时,还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后,觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注,并加以引导,这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话,“青春痘是青春的象征”,“鼻子小也有好处,不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了,不是么?换一个角度看事物,其实也不会太坏,要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑,严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”,关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识,在比较过程中,不能专门“以己之长比别人之短”,也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势,长处和短处,达到扬长避短,缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试,有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来,让同学来猜。在此之前,我从没发现自己有什么优点,而且还是3个以上,有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后,只写了3个。经过课堂上导师的启发,我又陆陆续续想到了好几个,哇塞,原来自己的优点还蛮多的嘛,怎么一直没发现?一个小小的心理测试,让我自信“番了一翻”。
当然,陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方,我都数不过来了,哈。例如,讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧!”(陈导师张开双臂,作拥抱状)可是呢,有这样的一种人,他们把自己封闭禁锢起来,只是停留在窗台边观望,不肯把心门打开,又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题,陈导师出乎我意料,他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利,缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来,爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了,可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
心理教师辅导总结报告三
为期五周的心理健康课程结束了,进入大学以来,一直都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣,在这几周的学习中,我深感心理学的精深,以及范围之广。针对大学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系,老师讲解的非常有趣,深入浅出,整堂课下来我意犹未尽。
我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在这里,我就一下在课程的学习中,自己比较感兴趣的一些课程。
在课程的学习中,我发现了不一样的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潜我之分。听到这里,我感觉自己有时会有些自卑,这时我会想,只是自己私我的想法。子非鱼,焉知鱼之乐?你又不是别人,怎么知道别人怎么想,当我们缺乏信心时,也许可以换位思考,从另外的角度考虑问题,发现自己在别的方面的优点,这也会让我们思考问题更加全面。我们也要认识到自己的公我,做好公我,这与生活密切相关。同时要认识到自己的盲我,就是别人看见的我们,要尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我,潜在的永远是最不可估量的,最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
一、整合资源,明确辅导目标
聋校心理辅导总体目标为充分开发听障学生的心理潜能,培养他们乐观、积极向上的心理素质,促进听障学生人格的健全发展。由此,可将聋校心理辅导总目标划分为两大类。第一类是发展性心理辅导,注重引导听障学生正确认识自我,增强情绪调节、人际交往、承受挫折、适应环境的能力,培养听障学生健全的人格和良好的心理品质。第二类是补偿性心理辅导,主要针对少数有心理偏差的听障学生进行辅导,引导他们尽快改变不良行为,形成正确的行为。因此,聋校自主探究式心理辅导课应紧紧围绕整体目标,针对不同年龄阶段的学生,整合分析教学内容,确定具体的心理辅导目标,然后组织听障学生以此目标为中心进行自主探究学习。例如低年级心理辅导目标可设立为合作探究自己身心的变化和具有一定的自我调节能力,高年级心理辅导目标可设定为自主探究如何具有成熟的自我意识,分享交流培养良好意志品质的方式方法。对于补偿性心理辅导课,务必把所要纠正的错误认知行为作为目标靶子展开心理辅导,培养听障学生正确的心理体验,改变认知进而改变自身的行为。例如,针对有攻击倾向心理偏差的听障儿童心理辅导,辅导目标应具体确定为增强听障学生辨析情绪的能力,掌握自我控制能力的技巧。在角色扮演、情景模拟中学会用积极的态度面对他人的批评和指控,学会应用有效的行为代替攻击行为。
二、创设情境,激发探究兴趣
建构主义认为,知识是学生在一定的情境下,借助教师和同学的帮助,利用必要的学习资源建构获得的,因此,情境是学习环境中重要的要素。听障学生听力损失后,视觉成为他们感受世界、获取外界信息的主要途径,创设直观形象的心理情境,能有效地激发听障学生自主探究的动机和兴趣。心理情境的创设,一般可分为四种形式:围绕着问题展开的“问题式心理情境”,促进学生之间互动与交流的“合作式心理情境”,注重强化体验和感悟的“体验式情境”,以培养探求精神和创新能力为目标的“探究式心理情境”。探究过程往往是围绕着问题展开的,紧紧围绕辅导目标创设的“问题式心理情境”,是探究活动展开的原动力。例如,在“认识情绪”心理辅导课中,理解情绪ABC理论是辅导的难点。教师根据一些心理故事,创设问题式心理情境,设疑激趣。在观看形象生动的视频后,请听障学生思考,面对同样的一件事情,为何不同的人会有不同的情绪反应呢?然后围绕这一富有情趣的、蕴涵哲理的心理问题展开探究,抽象概括出埃利斯著名的情绪ABC理论。这样就使原本晦涩难懂的心理问题简单化、生活化,激发听障学生的求知欲望,从而进行自主学习,最终将难点化解。此外“合作式心理情境”在聋校心理辅导中应用非常广泛,如深受听障学生喜欢的“无敌风火轮”,要求各小组先利用报纸和胶带制作一个可以容纳全部小组成员的封闭式大圆环,然后各小组成员站在大圆环内,边走边滚动大圆环向终点冲刺,这就需要团队成员相互信任、密切合作、齐心协力才能顺利完成任务。因此说,“合作式心理情境”给听障学生自主探究搭建了有效的平台。
三、自主探究,切身体验感悟
心理辅导课不是以传授系统的心理知识为目的,也不是要解决知识与技能的问题,更关注的是学生的切身感悟而不是认知。因此,聋校自主探究式心理辅导课应立足于听障学生身心发展的特点和需求,有组织、有目的、有计划地发挥听障学生的主体作用,培养听障学生的积极心理品质。自主探究学习的课堂教学组织,要求教师以听障学生个体经验为载体,精心设计热身游戏、校园心理剧、情景模拟、角色扮演、角色模拟、心理行为训练等一系列活动,为听障学生自主探究提供蓝本和平台,让听障学生在参与中获得心理体验,在参与中达到自我认识、自我教育的目的。例如,在初步体验了“风雨同行”心理辅导活动后,教师及时引导听障学生思考:“你在当‘盲人’的‘导行人’时,‘盲人’信任地将自己的安危交付给你,你有什么感想?回想现实生活中,还有谁如此信赖你,经常和你分享人生的酸甜苦辣,你又是如何对待这份信任的呢?你认为自己是一个值得别人信赖的人吗?值得信任的人身上有哪些特点?”教师在听障学生自主探究的过程中画龙点睛,适时引导听障学生与自己的内心对话,感悟体验,反思自省。再如,随着青春期的到来,听障学生自我意识发展迅速,越来越关注自己的外表、性格、兴趣爱好,部分听障学生对自己身体的残疾问题出现自暴自弃的情绪和行为。针对这一问题,如果创设体验式心理情境,让听障学生亲身体验无肢人士的学习生活,将令他们受益匪浅。如听障学生绑住手脚,模仿身残志坚的四肢缺失人士去完成洗脸刷牙、吃水果、画画等任务后,他们的感触都很深。
四、合作交流,互助辨析求通
如果没有探究成员之间的合作交流、辨析求通,那么仅靠听障学生个人自主探究的力量是难以全面地建构起多样化、个性化的心理感悟的。聋校心理辅导课的合作交流是指听障学生在自主探究环节中发现和形成问题后,通过各成员之间的讨论、研究、交流、辩论,教师进行必要的点拨等一系列活动,共同建构解决问题的方式方法。这也是听障学生对心理辅导知识的深化理解、整合内化促成自身发展的过程。一般来说,根据合作的对象不同,聋校心理辅导课可分为听障个体之间的合作探究、小组之间的合作探究、听障学生个体与集体之间的合作探究、听障学生与教师之间的合作探究。但是不管采用何种合作探究形式,都是要经历探讨交流,互助析疑,最终形成新的认识。例如,在增强耐力的心理辅导中,掌握承受挫折、战胜困难的方法和技巧是辅导难点。如果教师只是照本宣科,直接指导听障学生学习贝多芬、张海迪等名人,学生会感觉挫折离自己很远,感悟和体验不深。如果修改为合作交流方式,教师提出问题:“生活中你遇到最大的挫折是什么?请你说说遇到挫折时,是怎样成功地调整自己的心态的。”小组交流会后集体讨论交流,辩论探析,共同形成承受困难、战胜挫折的具体办法,顺利突破了辅导难点。但要注意的是,合作探究的目的不是为了让听障学生形成共同的观点,有时观点鲜明、见解不一的辩论会有事半功倍的效果。
五、总结评价,拓展延伸升华
自主探究式心理辅导活动结束后,最后要对探究活动的结果进行总结性评价。聋校心理辅导课总结性评价主要围绕着四个纬度展开:参与探究活动的主动性、探究过程个体的体验与感悟、团队精神与合作意识、个体身心发展与提高水平。总结性评价可由教师进行,也可以让听障学生个人自评、团体互评,还可以师生一起归纳总结。总结性评价,教师既要重视对探究过程中表现积极主动的听障学生给予充分的肯定,增强听障学生的探究信心,又要指出探究活动存在的具体问题,提高听障学生的自主探究能力,为听障学生今后解决类似的心理问题提供方法和技巧。另外,总结评价的过程实际上也是一个拓展延伸的过程。就教师而言,可以根据听障学生探究过程的表现,逐步构建听障学生的发展性评价,为每位听障学生建立心理成长档案袋,记录听障学生的兴趣爱好、自主探究的能力、心理潜能及发展需求等。就听障学生而言,教师可以引导听障学生把有限的心理辅导时间与空间拓展延伸至课外,鼓励听障学生到图书馆、网络教室、阅览室等资源丰富的地方探究心理知识,促进听障学生自主探究学习能力的内化与升华。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。
就业抗挫能力是指个人在遇到就业挫折时,能顺利地克服挫折带来的消极心理状态的能力。抗挫能力有两方面的构成要素:(1)自控能力。自控能力是人们以自己明确的目的,善于通过理性的思考,以达到维持心理平衡,能动地支配行为的能力。(2)应变能力。应变能力是一个人受挫后的自制力、适应性、灵敏性的综合表现。
受过专业训练的职校心理健康教育教师遵照团体动力学和群体心理学等原理,在心理健康教育实践中运用团体辅导的技巧,指导学生以团体的形式进行活动,可以有效提高职校生的就业抗挫能力,最终实现学校心理健康教育目标。
一、国内外善于团体心理辅导提高职校生就业抗挫能力的研究现状
目前国外团体心理辅导起步早,发展快,已从学校发展到社会和家庭,覆盖面相当广。而我国团体心理辅导起步较晚,产生于二十世纪八十年代,但是近些年发展迅速,尤其在学校团体心理辅导领域,理论研究涉及范围颇广,但在具体实践操作上未形成系统。团体心理辅导如今最活跃的地方仍是高校,研究对象也多是面对大学生,尤其是大一新生,近年来涉及的领域开始逐渐增多,团体心理辅导的内容发生了多样性的变化,从过去的自我成长、人际交往、情绪抑郁等主要领域,开始向网络依赖等崭新领域尝试探索,学生的团体心理辅导主要涉猎的领域有自我概念、厌学心理、自信、学习的适应性、学习动机等领域,但多数还是偏向于发展性团体,治疗性团体辅导因为对团队领导者的要求比较高,数量还是较少,有些职业学校开设的团体心理辅导主题上则主要针对新生适应、人际关系、团队建设等,另外团体心理辅导的辅导模式较为单一,对团体心理辅导的实践性进行论证较少,发现针对职校生的挫折教育系统研究较少,还存在着一定的问题,而运用团体心理辅导提高职校生抗挫能力特别是就业抗挫的实践研究基本上处于空白水平,因此本课题的研究显得非常重要。
二、团体心理辅导提高职校生就业抗挫能力研究的理论基础和实践依据
1.理论基础
(1)团体动力学理论
团体动力学理论旨在探索团体发展的规律,它研究团体的形成与发展、团体内部人际关系及对其他团体的反应、团体与个体的关系、团体的内在动力、团体冲突、领导作用、团体行为等。
(2)社会学习理论
人们通常是通过他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式,所以团体辅导可以为各种适应不良的成员提供多个可模仿的榜样,以帮助他们改变不适应的行为。通过团体心理辅导,为职校生就业挫折教育提供了一种良好的社会活动场所和一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。
(3)积极心理学理论
积极心理学是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。
2.实践依据
作为长期从事德育工作和心理健康教育工作的职教工作者,我们在实际的教育教学中发现学生的就业受挫能力普遍处于较低水平。我们抽取了学校部分班级,对学生进行就业抗挫能力水平测试,测试结果验证了我们的看法。近年来我校在开展心理健康教育活动中,经常开展各类团体心理辅导,特别是在对班级心理委员培训中采用了各个主题的系列团体心理辅导,培训后心理健康教师对培训的效果进行了测试,结合有关班主任和部分家长的访问情况来看,团体心理辅导这种方式对培养职业学校学生的心理能力,提高心理素质有着较好的效果。因此通过团体心理辅导方式提高学生的就业抗挫能力,教育学生正确地面对困难、面对挫折,这是一堂重要的人生之课。
三、团体心理辅导提高职校生就业抗挫能力的研究策略
中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期,随着学习生活由普通教育向职业教育转变,发展方向由升学为主向就业为主转变,以及将直接面对社会和职业的选择,面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化,他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。主要从以下几个方面着手研究:团体心理辅导在职校生就业抗挫能力培养上的可行性、职校生就业抗挫能力培养团体心理辅导整体方案、职校生就业抗挫能力培养团体心理辅导操作模式、团体心理辅导在职校生就业抗挫能力培养上的实效性。在实践过程中,主要完成以下几个步骤:
1.收集文献研究资料,完成调查研究。
通过收集、梳理文献资料为课题研究提供理论依据,设计两份调查问卷,分别是《职校生就业挫折状况调查问卷》和《职校生就业挫折应对方式问卷》。通过调查问卷,初步了解学生在就业抗挫能力的特点,以及面对挫折选择应对方式的情况,为后续的研究提供了比较可靠的依据。
2.建立课题研究QQ群,搭建交流共享平台。
在课题研究人员QQ群,把研究计划等课题研究的资料共享,将调查问卷的设计在QQ群里充分征求意见。
3.收集学生受挫个案,提高学生抗挫能力。
通过在学校心理咨询室担当专兼职心理咨询师,收集大量学生遇到挫折的真实案例,通过咨询老师的帮助,使学生迅速找到应对挫折的方式,从而充分了解了学生的抗挫能力,完成个案后对咨询记录进行整理,并定期进行案例分析,找到更有效地帮助学生的方法。
4.撰写团体辅导方案设计,应用教学实际。
在设计团体辅导方案前先讨论方案的基本框架结构,按照“导入――活动――体验――总结”模式设计团体辅导方案,完成多个方案的设计工作,主要有:“游戏破冰,成员互识”、“理想现实,分享焦虑”、“职业兴趣 自我探索”、“模拟招聘 自我认识”、“穿越生死 突破自我”等,并在心理课和心理委员培训中加以实践,最后将方案总结成册。
参考文献:
[1]樊富珉.团体心理咨询[M].北京:高等教育出版社,2005.
[2]陈虹、郑小东主编.中小学生团体心理辅导[M].福州:福建教育出版社,2008.
[3]郭韶敏.谈抗挫折能力的培养及其心理辅导方法[J].安阳师范学院学报(综合版),2001,(3).
关键词: 港台 内地 班级心理辅导
一、引言
学生的个性健康发展一直以来都是心理健康教育的第一目标。一般说来,同一年龄层次的学生,心理发展水平基本上处在同一层面。他们在智力、人格的发展中所遇到的问题和困惑,大体呈现出普遍性和规律性。这是团体心理辅导的基础。
就目前我国学校心理健康中心人员配置情况而言,人数常控制在十人左右的团体心理辅导形式,显然不能及时满足同龄学生的大量心理需求,班级心理辅导形式便应运而生。吴丽娟(1985)指出“学校班级辅导是我国的特色,是以团体辅导的模式运用在班级”[1]。因此,可以通过以班级为单位进行团体心理辅导,促进学生的个性心理品质的整体发展。在我国的具体国情下,这样一种有计划、有目的的发展性心理健康教育形式,对于普及心理常识、提高学生心理素质、防止因缺少关怀、引导而发生的心理不适应、心理障碍或心理疾病,具有极为重要的作用。它的特殊功能,是其他形式的心理健康教育载体所难以替代的。
二、港台地区的研究
台湾地区的心理辅导运动始于1954年。自1982年开始,台湾师大、彰化师大等高校成立了几个“心理辅导咨询中心”,分片负责学生的咨询心理辅导教育,培训中学的心理辅导队伍,并在具体操作上给予指导。在台湾教育厅的主持下,还编了《团体心理辅导手册》、《高中生团体心理辅导手册》等实用性操作指南,具体指导中学的心理辅导工作。
可贵的是,台湾地区的团体心理辅导在学习西方国家的基础上既有学习,又有创新,他们将团体的规模扩大到班级,在班级中再分成一个个小的团体,通过班级心理辅导的实施开展团体心理辅导,将班级中的团体心理辅导教育作为学校整体心理辅导中的一个重点。此外,他们还参考美国学校心理的理论架构,尝试将团体的心理辅导与团体的治疗有机结合起来,将临床心理学引进校园,确定一种“学校临床心理师”的模式,一方面面对学校各种对象的实际问题,另一方面协助学校处理一些校园危机,如自我伤害,校园冲突等,这是一种有意义的探索工作[2]。
香港地区的心理辅导在使心理健康教育本土化上,也做了一些实质性的探索。在学校团体心理辅导方面,香港着重探索在班级开展团体心理辅导。香港地区的学校心理辅导开始于70年代初期,最初的工作完全由班主任策划和推行,后来逐渐得到专门负责家庭与儿童福利的社会工作者(简称社工)的帮助。目前,班主任仍是心理辅导教育的骨干力量。这样的发展对于中学进行班级心理辅导的普及有很大帮助,但是这样的辅导人员心理学专业素质较难掌控,需要不断发展和探讨。目前,这种模式对我国学校心理健康教育框架的形成仍起到了重要的促进作用。
三、中国内地的研究
我国大陆中学心理健康教育开始于20世纪80年代中期,虽起步较晚,但发展较快。北京、上海、湖北、江苏、辽宁等地学校开展了一系列有关心理健康教育的试点与实践工作。主要形式有:建立心理辅导室,针对学生的一些个别问题开展咨询与辅导;少数试点学校将心理健康教育课排入课表;大多数是结合班级,在团队活动时间进行。由于贯穿了新的教育理念,心理健康教育课受到了学生的广泛欢迎。
上海是中国内地最早在中小学开展心理辅导的地区,学校团体心理辅导方面的实践探索走在全国的前列。他们总结了一些成功的经验,其中在高中生团体心理辅导方面开展了一些课题研究,形成了论文、研究报告等成果形式。如2000年上海教科院普教所的吴增强发表了《班级心理辅导——着眼于同辈群体资源的开发》一文,就心理辅导在班级管理中的运用做了研究,比较系统地对“班级心理辅导”与“班级主题班会”、与“团体辅导”进行了概念上的区分,介绍了班级心理辅导的特点,班级心理辅导的理论依据,辅导的形式等[3]。这些研究极大地推动了上海市中小学心理辅导工作的开展。
新世纪,出现了大量与心理辅导在中小学的应用相关的著作,使得此方面的研究达到了从未有过的繁荣景象。钟志农的《班级心理辅导活动课的操作要领》对于现在中小学较为常用的辅导形式进行了辩证的论述,认为心理辅导应将理念放在第一位。他认为理念是班级团体辅导的灵魂,班级团体辅导的价值及其深刻性主要就是体现在辅导理念上。他认为,心理辅导课的设计应有很强的针对性和创新精神,需要有很鲜明的层次感和连续性,这样才能达到心理健康教育的目的[4]。鞠玉翠撰写的《中小学教师如何开展心理健康教育研究》中论述了心理辅导方法和教育途径,认为心理辅导可以通过课堂教学实施、班级活动与管理实施、心理辅导活动课和专门的心理辅导实施,这样有利于在班级中形成互相尊重、接纳、合作的气氛,从而对每个学生的心理健康产生影响[5]。
港台地区在心理辅导教育起步较早,在团体心理辅导方面的探索逐步展开,他们在向西方学习的同时,结合了本地的经济文化发展状况,使之更加本土化。由于港台地区与祖国大陆有着相似的文化背景和历史渊源,因此,港台地区的成功经验对起步相对较晚的大陆心理辅导教育来说,具有更重要的借鉴意义。
参考文献:
[1]吴丽娟.理情教育课程设计[M].台湾:世界图书出版公司,2003.
[2]舒敏熠.高中生团体心理辅导方法初探[D].武汉:华中师范大学,2002(16).
[3]吴增强.班级心理辅导-着眼于同辈群体资源的开发[J].思想·理论·教育,2000(11).
关键词:团体心理辅导;适应性;意义
高一新生刚从初中跨入高中校门,新鲜感和兴奋感维持不了多久,随之而来的就是诸多心理困扰,例如,无法承受学习压力,不善于人际交往等,从而导致焦虑、紧张、抑郁等负面情绪。因此,对于高一学生而言,首当其冲的问题就是如何尽快解决好适应这个问题。良好的开端是成功的一半。根据多年的咨询实践,适应的好坏、适应的快慢都会影响学生三年的高中生活。
鉴于高一学生适应性问题的普遍性与紧迫性,还有个别心理辅导耗时多、受众面窄、满足不了学生求助需求的特点,团体心理辅导无疑是心理辅导的又一有效途径。
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。它是以有相同辅导需求的学生组成的团体为对象,在心理教师的带领下,围绕某一辅导主题,通过一定的活动形式与人际互动,相互启发、诱导,形成团体的共识与目标,进而改变成员的观念、态度和行为的过程。团体心理辅导的目标是促进人际交往和自我认识,帮助解决生活中的困惑,鼓励个体参加团体的活动,在团体中得到积极的发展,更好地塑造健康的人格。
一、研究方法
(一)研究对象
选取接受过团体心理辅导的高一学生30名,其中,男生11人,女生19人。
(二)研究方法
通过对研究对象的课堂反馈、课后分享及问卷调查获得的资料进行质性研究。
1.课后分享
每一次团体心理辅导的最后10分钟请学生谈对本次辅导活动的看法及分享收获,设计的问题有:你对本次团体心理辅导活动有什么看法?参加完这次活动,你都有哪些收获?请联系实际谈谈你对本次主题活动的体会。
2.问卷调查
在团体心理辅导课程全部结束后,对所有学生进行简单的问卷调查,并对反馈结果不断综合、归纳与浓缩,最终形成结果。
二、结果分析
本研究发现,团体心理辅导是一种有效的引导与提升高一新生适应性的方式,可以帮助学生有效地处理好环境适应、人际适应、学习适应等问题。它的独特形式对于解决高一新生的适应性心理问题存在着独到的意义:
1.有助于系统地解决适应性问题
很多时候学生的适应性问题并不单单只是某一方面的不适应,而是相互糅合在一起的多方面不适应,例如,人际孤独感可能会引发厌学情绪,环境不适应可能会带来学习上的不适应。系统的团体心理辅导主题包含了所有学生可能会遇到的各类适应问题,大目标分解成各个小目标,这样能更深入地探讨各种适应性问题,更利于辅导目标的最终达成,辅导效果更明显。比如,有的学生在问卷中写道:“这样专门以适应为主题的系列团体心理辅导活动,我还是第一次参加,感觉比一次课的效果好太多了。”“刚开始一两次,也许还没有进入状态的缘故,没怎么感受到帮助有多大,但随着后来团体心理辅导次数的增加,感觉到收获也越来越多。”“八个字可以形容我选择本次团体心理辅导活动的感受,那就是‘不虚此行、受益匪浅’,它帮我解决了进入一中后的诸多适应问题。”“我想我有可能会忘记一节心理课,但不会忘记迈入高中后的第一次团体心理辅导活动,它让我知道了适应是一种接受,适应更是一种放弃。”
2.有助于学生敞开心扉,共解成长适应困惑
系统而规范的团体心理辅导为团体成员营造了一个同质、安全、温暖、尊重、真诚、无条件接纳的良好氛围,使他们在不设防的状态下最大限度地开放自己,在接纳及理解的环境里,成员会更愿意表达自己、暴露自己,通过成员间相互的观察与交流,降低了焦虑水平,减少了不适应的身心症状。例如,在以学习适应为主题的团体心理辅导活动中,一位学生分享道:“以前当我发现进入高中后上课有时候听不懂、努力了还考不出好成绩的时候,我会很沮丧、很无奈,也会怀疑自己的学习能力,是不是真的像人们说的那样,女生一上高中就不行了,通过小组交流后我发现很多学生都这样,所以现在感觉好受多了,好像重新找回了自信,因为只是还没适应高中的学习而已。”再例如,在“王子变青蛙”的主题团体心理辅导中,一位学生课后分享道:“一开始我还有点不好意思分享我初中时取得的好成绩,可当看到每位成员都滔滔不绝说自己且其他成员都真诚聆听的时候,慢慢地我也放下了自己的包袱,大家一起分享快乐、一起感受忧伤的气氛很美妙,感谢组员们的倾听,说完后舒服多了。”
3.有助于学生增强人际适应,找到支持与归属感
团体中的每个成员都来自不同的班级,大家从陌生走向熟悉,从熟悉走向亲近,这本身就是一个人际适应的过程。建立团体的时候,教师就引导成员制订了尊重、真诚、倾听、接纳、赞美与欣赏他人等团体公约,当成员们把这些人际交往的基本原则通过系统的团体心理训练迁移到实际生活中去的时候,给原来不适应的人际关系现状带来了改变,如果成员再有意识地运用从团体活动中得出的人际交往的技能与技巧。另外,团体的建立也为不少成员带来了现实生活中找不到的心理支持与归属感。例如,有的学生写道:“我觉得我参加本次团体心理辅导的最大收获就是交了两个好朋友。”“一走进团体心理辅导室,我就有一种温暖的安全感,每周一次的团体心理辅导课几乎已经成了一种习惯,现在结束了还真有点依依不舍的感觉。”“团体心理辅导课就是跟一般的课不一样,老师一直面带微笑,同学们也很友好,真希望这就是我的老师、我的班级。”“我的收获就是不再孤独了,以前我总觉得班里的同学很冷漠、很自私,没一个同学值得交往的,上了团体心理辅导课后,我才知道到了一个新环境后,主动与人交往才是最重要的,当我鼓起了勇气,学会了主动,果然我也获得了属于我的友谊。”
4.有助于学生进行高效学习,提高学习适应能力
帮助学生解决学习适应问题是适应性团体心理辅导的其中一个重要的辅导目标。在团体心理辅导过程中,引导成员去发现变化、适应变化,让他们明白高中学习的特点、掌握科学的高效学习策略、培养健康的学习价值观、考试观,帮助学生化解各种学习不适应。具体内容包括引导学生按照学习的规律进行学习,例如预习、复习、听课、阅读、做笔记等策略;引导学生学会根据学科特点和自己的学习风格,使用各种学习方法和记忆方法等;自主合作学习能力辅导:包括如何自主选择学习内容、如何自主确定学习目标、如何根据学习需要自主选择学习方法以及学习资料、如何对学习过程进行合理调控等。通过这一系列的学习适应性团体心理辅导后,学生普遍感觉很有收获,例如,学生这样反馈道:“我从来没想过自己的学习方法到了高中后有什么不妥,今天才意识到高中的学习与初中相比,确实还是有很大不同的,怪不得成绩都考不出来,以后不能再沿用老方法、老思维了,得积极适应新变化新方法。”“其实我很擅长死记硬背、题海战术,真的发现现在这些似乎都已不太奏效,‘重视理解和应用,重视反思和总结,重视预习和复习’这三句话我挺受用的。”“参加这次团体心理辅导,令我印象深刻的是对我学习方面的辅导,高效学习的方法对我有帮助。”“参加完团体心理辅导后,现在我对高中学习的难度有了充分的心理准备,如果遇到挫折我想我不会像以前一样‘恼羞成怒’或者是自暴自弃了,我有信心坚持下去,‘不是失败,只是暂时停止成功’这句话一直会印刻在我的脑海里的。”
当然,我们也发现,由于个体的差异,有些学生习惯了传统的教学模式,有点不太适应团体心理辅导活动这个形式,始终有些游离在外,因此收获也不是很大,就像有位学生在问卷中写的“刚上完课,往往是很有感觉,很有收获,觉得浑身像充了电一样充满了能量,但是当一回到教室回到现实,很多东西又都忘了”。因此我们有必要针对适应性团体心理辅导中出现的问题,适当地调整团体方案以更有效地帮助学生顺利解决迈入高中后遇到的第一道槛。
参考文献:
关键词:团体;心理辅导;心理健康教育;教学模式
心理素质教育不是为大多数学生服务的健康教育,也不是为少数学生服务的咨询和辅导,而是面向全体大学生的素质教育,是高等学校人才培养体系的重要内容。近年来,大学生心理健康教育课程教学效果不佳成为一个不争的事实,如何科学构建课程教学,切实做好大学生心理健康教育工作,培养应用型学生的良好心理品质,是摆在高校面前的一项紧迫任务。团体心理辅导教学是一种依托团体活动,根据学生当下产生的感受与体验进行引导或辅导,从而使学生形成良好心理品质的教学方式,发挥了学生学习的主体性,强调活动的互动性。团体心理辅导教学模式可以很好地应用于大学生心理健康教育课堂中,能有效改善大学生的心理健康状态、普及心理知识。
一、团体心理辅导教学的一般形式
(一)主题辩论
根据大学生心理健康教育课程中的教学内容,结合当下热门心理焦点问题,抛出适合辩论的主题,分组进行正方、反方的辩论。搜集辩论资料的过程即学习心理知识的过程,组织辩论语言的过程即自我学习和重新自我定位的过程;与辩方辩论的过程即接受不同知识、学会多维度看待问题的过程。能让学生在准备过程、参与过程、总结过程中,收获很多心理知识,学会团队合作,学会站在不同角度理解问题,掌握共情等。
(二)案例分享讨论
根据教学内容,结合典型案例,进行讨论。学生团体都是年龄相近的团体,根据案例分享自己的看法、疑惑和经验,相近的价值观念、经验、生活方式会让团体成员觉得具有可借鉴性,具有非常重要的作用。团体心理辅导不同于传统的一对一心理咨询,但却能产生良好的效果。
(三)游戏辅导
通过引导学生进行相关游戏的过程,分析学生的表现和投射的情感,根据不同的问题进行针对性的辅导。在游戏的过程中,游戏的趣味性提高了大家的积极性,增进了学生之间的情感联系,促进人际关系的建立,唤起他们对亲朋好友的关注和关爱。
二、团体心理辅导教学的课程内容
根据大学生心理健康教育课程的教学要求,团体心理辅导教学目前主要应用于认知、情绪、人际交往、大学生恋爱等方面。
(一)认知
认知也可以称为认识,是指人认识外界事物的过程,或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。通过认知的团体心理辅导教学,让他们学会如何正确认知自我,掌握良好的认知方式。
(二)情绪
情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。通过情绪的团体心理辅导教学,让大家对自身的情绪有更加全面的认识,对自身的情绪变化更敏锐感知,同时也能明白控制情绪的重要性。
(三)人际交往
心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。通过人际交往的团体心理辅导教学,让大学生对自己在人际交往的过程中存在的问题有更深的认识,学习如何建立良好的人际关系。
(四)大学生恋爱
在大学校园里面,大学生恋爱是普遍现象。通过大学生恋爱的团体心理辅导教学,让大家对大学生恋爱有一个正确的认识,了解如何处理恋爱问题,如何看待婚前、如何在婚前中保护自己等问题。
三、团体心理辅导教学效果保障措施
(一)团体心理辅导教学指导者
在团体心理辅导教学中,指导者的作用尤为关键。良好的团体心理辅导教学效果,需要指导者对团体心理辅导理论有深刻的理解、具有丰富的团体心理辅导经验、有较好的共情能力、具有建立良好人际关系的能力。
(二)团体心理辅导教学活动设计
以活动效果为目的来进行教学活动设计。有些活动为了吸引学生的兴趣,活动设计活跃,学生情绪高涨,但是效果并不明显。团体心理辅导教学重在体验、领悟,指导者务必在活动后期引导学生反省、领悟活动的目的,完成团体心理辅导教学的目的。
(三)团体心理辅导教学规模控制
严格控制团体心理辅导教学的规模,人数过多或者过少都会影响效果。所以应该根据不同的教学内容控制不同的规模。俗话说,授人以鱼不如授人以渔,团体心理辅导模式应用于大学生心理健康教育课堂,是心理学基础知识在心理健康教育课程中的新应用,是开放式课堂教育方式,将课堂的主动还学生群体,能够在短期内大范围地让学生快速掌握必要的心理知识,实现自我调节。
参考文献:
[1]刘鹏飞.团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性[J].广西政法管理干部学院学报,2012.
[2]郑慧.团体心理辅导在心理健康教育课程中的运动[J].大学教育,2014.
[3]毛智力.团体心理辅导在高职院校心理健康教育工作中的应用[J].科教文汇,2010.
〔关键词〕“三段阶梯式体验”教学模式;体验目标;游戏;角色扮演;绘本阅读
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684(2014)06-0008-03
教学模式是教学现实和教学理论构想的统一,每种模式的有效运用需要一定的条件。同时教学模式总是随着教学实践、观念和理论的不断发展变化而不断地得到丰富、创新和发展并日臻完善。“三段阶梯式体验”教学模式的实践研究,也是对教学模式的进一步修正和完善的过程。
一、“三段阶梯式体验”教学模式的适用问题
心理辅导课“三段阶梯式体验”教学模式以心理体验为目标,通过阶段式层层递进的方式,加深认识,深化心理体验,从而达到心理辅导活动课中体验和感悟的目的。 “三段阶梯式体验”教学模式有三个要点:一是一堂课一个主题活动;二是三段阶梯式,也就是把一个活动分解为三个阶段,三个阶段是有层次的、阶梯式的递进;三是体验,三段活动旨在使学生获得体验,得到心理感悟。 一节心理辅导活动课用一个活动来贯穿,有利于充分挖掘和利用已有的教学素材,有利于深入体验和感受,有利于做到充分的分享和交流。三阶段阶梯式体验活动的设计符合情感发展规律,有利于心理课中体验目标的达成。活动难度从简单到复杂的设计过程,理解起来简单,容易设计、操作和把握,前后环节联系紧密,容易对比效果和影响程度。一节课一个活动,有利于减轻心理教师的备课压力,缓解专业枯竭感,并降低在心理课中重复开展同一种活动的可能性,从而提高课堂的吸引力和魅力,有利于心理辅导课的长远发展。
“三段阶梯式体验”教学模式主要是针对目前心理辅导活动课中活动太多,体验活动不能深入开展,主题活动不清晰,教师们备课负担太重等问题应运而生的教学模式,具有较强的针对性和实践性。钟志农在专著《探寻学生心灵成长“路线图”》中提出,心理辅导课的辅导目标可以按三个维度来设计:一是了解和理解;二是尝试与学会;三是体验与感悟。这样的目标定位一方面体现了心理辅导课的课程性质,另一方面又反映了心理辅导课的本质属性。体验是心理辅导课中的关键也是落脚点,是区别于其他课的最本质特征。如果学生没有体验和感悟,或者只有浅表的体验和感悟,心理辅导课就可能失去了其存在的价值。“三段阶梯式体验”教学模式把体验和感悟目标放在首位,通过层层递进的设计使学生有深入的体会,完成了认知、行为方面的目标。
通过体验目标的达成来带动完成认知目标和行为目标,在这样的思路下,心理辅导课必须把各种主题转化为不同形式的心理辅导活动,因此就涉及到了可行性的问题。教师们在心理辅导课的实践中都有这样的体验,有的内容很容易设计成活动类型,但有些内容的确很难转化为心理辅导活动,尤其是高中阶段和初中高年级阶段的主题。在有限的时间里,开展考前辅导、职业规划辅导等课程,教师们往往更加得心应手地选择以讲授、讨论、辩论等为主的教学形式。在这一类课中“三段阶梯式体验”教学模式是否适用?这个方面我们作了深入的探索和思考,结论是“三段阶梯式体验”教学模式的适用性与心理辅导课中辅导目标的确定有直接关系。如果心理辅导课的辅导目标以体验为主,那么“三段阶梯式体验”教学模式就能得到很好的落实;如果心理辅导课的目标以认知为主,那么三段阶梯式体验模式就难以适用。体验是心理辅导课中的关键也是落脚点,大部分的心理辅导课基本上是以体验目标为主,因此“三段阶梯式体验”教学模式适用于大部分的心理辅导课。
中小学最常使用的心理辅导活动形式有游戏、角色扮演、绘本阅读、绘画、讨论等。我们课题组的心理教师们对不同类型的辅导课作了大胆的实践和探索,总结了一些可操作的课堂辅导策略和方法。下面详细介绍“三段阶梯式体验”教学模式在游戏活动课、角色扮演活动课、绘本活动课中的运用。
二、“三段阶梯式体验”教学模式在心理辅导课中的运用
(一)游戏活动辅导课
心理游戏是心理辅导活动课的重要形式之一。心理游戏来源于学生生活,具有浓厚的生活色彩,为学生提供了良好的社会活动场所,创造了令人信任的、温暖的、支持的团体气氛,并使学生以他人为镜,反省自己,是最受学生欢迎的体验活动形式之一。心理辅导课“三段阶梯式体验”教学模式的辅导思路来源正是来自这一类型的课,因此实践中很容易把握和理解。根据“三段阶梯式体验”模式的理论,这类课设计为以下过程。
第一阶段:目标为初步体会游戏过程。这一阶段需要解决的问题是激发对游戏的兴趣,初步掌握游戏的规则,初步了解游戏过程。这一阶段还可以协商课堂契约,为后面的游戏活动提供秩序方面的保障。引导学生的过程包括:1.分组;2.初步领会游戏规则;3.初步尝试简单的游戏; 4.解决游戏过程中的困惑。
第二阶段:游戏活动展开阶段。这一阶段的体验目标是,理解游戏过程,能在游戏中得到感想。这一阶段着重需要解决的问题是,进一步明确游戏规则,通过讨论小组成员之间活动的计划,在明确的规则之下展开游戏。在游戏过程中,教师要洞察游戏过程,及时发现问题并予以纠正。这个过程包括:1.小组讨论游戏规则;2.解答游戏规则上的疑惑;3.展开游戏时,教师指导和提醒;4.简单、中性地宣布结果。
第三阶段:整合与延伸阶段。这个阶段的体验目标是,体验的整合与感悟。这个阶段主要解决通过讨论和分享体验,延伸到自己的问题,并作自主的选择。问题设计包括:1.有什么感悟?2.还想到了什么?3.你遇到了什么问题?4.打算怎么做?
(二)角色扮演活动辅导课
角色扮演有很多不同的表述方式,如情景扮演、戏剧表演等,这些活动的共同特点是学生扮演其中的角色。在班级辅导活动中,角色扮演又可称为“角色扮演法”,就是让学生以表演的方法,展现相应的行为特点和内心感受,起到增进学生的自我认识、减轻或消除学生的心理与行为方面问题的作用,以促进学生的成长和发展。把“三段阶梯式体验”教学模式运用到角色扮演活动辅导课中,在实践中我们总结了以下三个操作过程。
第一阶段:初步体验情景阶段。这一阶段要完成的体验目标是,对情景有初步的认识。这个阶段主要包括:用现实问题激发参与感;帮助学生初步认识情景;指导角色扮演的简单方法,要求扮演者把自己的情感创造性地发挥出来,并将自己的体验注入角色之中;指导学生观众观察扮演者的言语和行为,并体验其内心感受,分析角色的处理方式。问题设计包括:1.情景中有哪些角色;2.是什么故事;3.联想将会发生什么。
第二阶段:角色扮演实施阶段。这一阶段完成的体验目标是,体会和感受角色扮演带来的体验和情感。由学生实施角色扮演。教师在角色扮演进行过程中要因势利导,给予帮助和指导,包括:1.完成角色分配;2.故事的完成;3.角色扮演过程。为了使活动能达到预期目的,要运用各种技术,使全体成员能投入地参加到角色扮演的活动中来。问题设计包括:1.到底发生了什么情况?(概括)2.刚开始某某是怎么表现的(具体化)?3.后来又有什么变化?4.遇到这种情况,某某是怎么应对的?5.帮某某出主意,应该怎么办好?
第三阶段:整合角色阶段。这一阶段完成的体验目标是,整合以后的选择与自主的选择。角色扮演结束后让扮演的学生和观看的学生一起讨论,并交流彼此的情感体验。通过讨论与交流,使学生能理清思路,找到问题的症结,达到角色扮演的目的。教师还可以根据角色扮演的情况,让学生按活动要求重演,强化行为的塑造,进一步达到角色扮演的目的与功能。问题设计包括:1.刚才的短剧给了我们什么启发?2.生活中有没有遇到类似的情况?带来了什么影响?3.结合故事说说如何避免类似的情况出现?4.处理类似的情况有什么秘诀?
(三)绘本活动心理辅导课
绘本活动辅导课如今在小学阶段很受师生们的欢迎。优秀的绘本通常具有以下特质: 1.图画叙事性,绘本以图、文共同作用来说故事,运用具有连贯性的图画来传达和诠释故事内容;2.绘本的故事性,学生可以以故事中具体的人物、事件、情境为认知背景,来理解故事所传达的教育意义,为日后的迁移运用提供具体的、贴近儿童生活的参照。通过挖掘绘本中的心理健康教育方面的内涵,在引导学生阅读、领悟、讨论的基础上帮助学生形成新观念,学习新的行为模式,使学生产生情感体验就是绘本辅导活动课的主要任务。根据“三段阶梯式体验”模式的理论,这类课设计为以下过程。
第一阶段:熟悉故事阶段。这个阶段的体验目标是,初步感知故事,初步感受故事的情感;初步建立绘本与学生生活之间的联系,让学生先思考生活当中遇到的问题,激发参与感,同时用最简洁和清楚的方式讲解绘本,并提出有助于理解的问题。这个阶段的问题设计:1.故事中有几个角色?2.绘本讲了什么故事?3.比较喜欢哪个角色,理由是什么?
第二阶段: 消化故事阶段。这个阶段的体验目标是,理解和把握故事内涵,深入感受故事的情感,进一步丰富情感体验。通过小组讨论与交流进一步理清故事的前后关系与人物关系,并通过联想与假设把学生带入故事中,引导学生换位思考故事。这个阶段的问题设计有:1.刚开始怎么样?后来发生了什么变化,最后是什么结果?2.某某的态度为什么发生了变化?3.后来问题得到了解决,你有没有更好的办法?4.如果是你,会怎么处理?5.如果你又是某某,你会怎么看待?
第三阶段:延伸故事阶段。建立故事与生活的关联性,分享生活经验,开展更深的思考,构建更向善、更加平衡的生命价值观。这个阶段的问题设计有:1.你在生活中有没有遇到过类似的情况?2.当你想到那件事或那个人时,心里有什么感受?3.这个事情带给你的影响是什么?4.结合故事,你觉得怎样才能避免误会?你的秘密是什么?5.你准备如何处理自己遇到的问题?
三、“三段阶梯式体验”教学模式的效果与问题
“三阶段阶梯式体验” 不是对以往模式的否定,而是在以往心理辅导课课堂模式的基础上,针对实践中的问题探索总结的教学模式。如果说钟志农老师的四阶段模式更多地关注了团体动力变化过程的话,那么“三阶段阶梯式体验”更多地关注了辅导目标中的体验目标,关注学生的体验变化过程。
(一)学生的参与度有显著提高
由于一个活动贯穿始终,因此在40分钟内学生活动的时间确实多了,分享和交流的时间比以前充分。例如在以前的课上,角色扮演环节的全班分享最多只能四个小组,现在可以分享八个小组,基本上全部小组都可以表演。活动以后的分享时间,只要有学生分享都有机会发言,而且有充分的时间对话与交流。
(二)教师们操作起来简单
教师们把辅导目标确定好,根据目标选择一种形式的活动就基本上有了大体的框架和思路,因此上课和备课相对来说简单很多,不需要像以前一样费尽心思地拼凑几个活动来填满一节课。
(三)心理教师的专业枯竭感有所缓解
一个题材的活动能贯穿一节课,而且不同类型的辅导活动可以变换使用,经过实践的心理教师都普遍有这样的感觉,那就是自己的专业储备还算充分,没有像以前一样有被掏空或将要被掏空的感觉。
在实践探索中教师们遇到了以下几个问题。
一是热身活动要不要?三段阶梯式体验模式中的“一个活动”是指一个主题活动,与热身活动并不矛盾。热身活动为下面的活动营造了氛围,帮助学生集中注意力,增强团体的凝聚力,如果需要完全可以使用。
二是教学设计中如何划出三个阶段的认识目标?其实,这个问题是体验三个阶段的另一个角度。在设计体验三阶段中,其实已经有三个阶段目标的确定,只是表述的不同而已。关键是,把体验三个阶梯式目标设计好,认识目标就基本上确定好了。
三是整合与感悟部分是游戏体验活动,还是讨论和交流分享,或者是体验活动加上讨论与交流分享活动?这个主要看活动完成的功能来决定,可以是游戏体验活动,也可以是讨论和交流分享,也可以是两种形式的综合。主要是要考虑是否完成了体验的整合与感悟过程。
当然,想上好一节让学生有深刻体验的心理辅导课并不那么简单。“三段阶梯式体验”教学模式的核心理念是以层层递进的体验为目标,用一个活动贯穿始终,因而从某个角度上来说,对教师们的专业水平要求更高。因为一个核心活动贯穿始终,需要用不同方法和辅导手段开展团体辅导,不然很容易导致课堂索然寡淡,缺少趣味性和吸引力,进而影响课堂的辅导效果。
注:本研究为广东省“十二五”教育科学规划课题强师工程项目“目标取向的心理辅导课教学策略研究”的研究成果,课题编号为2012YQJK086。
参考文献:
[1][2]崔昌淑. 心理辅导课“三段阶梯式体验”教学模式的探索[J] .中小学心理健康教育. 2013,(19):7-9.
[3]钟志农.探索学生心灵成长“路线图” [M].北京:教育科学出版社.2012:48-49.
[4]裴利华.心理教育活动课程――原理与实施[M].南昌:百花文艺出社.2006:35-37.
2研究假设:团体心理辅导方案能有效的提升大学新生班级凝聚力水平。
3研究方法
3.1 被试:通过自编的《大学生班级凝聚力调查问卷》筛选出被试。重庆大学城市科技学院会计学专业3班和7班(通过访谈和测试发现凝聚力水平相当),选取3班为实验班,7班对照班,各33人,总共66人。
3.2 工具:《大学生班级凝聚力调查问卷》、大学新生班级凝聚力团体心理辅导方案。
3.3 实验设计:
(1)自变量:实验组的班级接受大学新生班级凝聚力团体辅导,对照组不做任何试验处理,在自然环境下任其发展。
(2)因变量:大学新生班级凝聚力分数变化。
(3)控制变量:通过大学生班级凝聚力的问卷来选取班级,保证试验同质性。
3.4 数据处理:运用SPSS19.0统计软件进行数据统计、分析。
3研究程序:共计8次,每次45分钟,每周两次,分别是周二和周四。在团体心理辅导室对实验组班级进行团体辅导活动,一名老师和一名助手,老师拥有丰富团体的辅导经验。
4研究结果与分析:
4.1实验班与对照班在前测上的班级凝聚力差异
通过对实验班与对照班的前测数据进行分析,本研究发现,两个班学生班级凝聚力的均分差异都没有达到显著性水平,具体如表4.1:
*p
以上数据表明,两个班在班级凝聚力得分上差异不显著,本研究可随机选择实验班和对照班,但因1班凝聚力分数(3.91±.505)低于2班凝聚力分数(3.92±.564),所以本研究将1班确定为实验班,将2班确定为对照班。
4.2 对照班前后测的凝聚力差异
通过对对照班前后测的凝聚力得分差异进行分析,发现对照班除关系认同维度外,其他各项的均分都有所提高,但没有达到显著水平。
*p
由以上数据可知:对照班前后测数据有所变化,但无显著性差异。在没有进行班级团体心理辅导的情况下,其班级凝聚力得分仍有一些提高,,究其可能的原因是班级学生自然的学习和不断成长。在世界观维度上得分不增反减,有可能是成员近期学业压力大、同学间发生冲突较多、班级互动较少,班级荣誉感降低所致。
4.3 实验班前后测的凝聚力差异
在对实验班学生进行班级团体心理辅导干预后,数据显示,实验班学生后测的各项均分都高于前测的各项均分,且除目标认同维度外,都达到了非常显著的水平,具体如表4.3:
*p
从上表可知:实验班前后测差异显著,各维度p值分别为0.005、0.027、0.013、0.003、0.000,说明该班的班级凝聚力各维度分数都有提高,证明了假设1:实验班在参加班级团体心理辅导活动之后,其班级凝聚力获得了提升。
4.4 实验班与对照班的班级凝聚力后测差异分析
通过对两个班后测的班级凝聚力得分进行差异分析,发现实验班后测得分都比对照班后测高,除班级目标维度外,其他差异显著,具体如下表4.4:
*p
在进一步对实验班前后测的增量与对照班前后测的增量进行差异检验时,发现实验班前后测增量比对照班大,具体如下表4.3.4-1:
*p
从上可知,实验班和对照班的前后测的增量前者更大,各维度增量有显著性差异,因此实验班团体心理辅导培训后在各维度上变化明显。
从数据分析可以看出:经过团体心理辅导后,实验班的班级凝聚力显著高于对照班,证明了假设: 班级凝聚力团体心理辅导可以有效提高学生的班级凝聚力水平。
5.5 效果评估
在团体心理辅导的过程中,领导者看到了学生的变化:从开始的安静,只关注自己与领导者,领导者说什么,他们做什么;到辅导活动中,学生逐渐开放自我、接纳他人,与他人合作;再到活动结束时,学生通过各种活动进行体验分享、总结,对自己、他人和集体都有了新的认识。在辅导活动结束后,实验班的学生根据自己在辅导前后的实际情况与主观感受,进行了辅导效果评价。通过整理、分析发现:同学们普遍感受到集体的友善、关怀,对他人更加信任、愿意与他人合作,更加了解自己和认识他人,认为个人与团体关系得到了改善,喜欢团体心理辅导。可见,接受班级团体心理辅导之后的学生个人与团体都有所改变,可以说,班级团体心理辅导对个人、对集体的作用都是很大的。