前言:一篇好文章的诞生,需要你不断地搜集资料、整理思路,本站小编为你收集了丰富的妈妈慢慢放弃抵抗主题范文,仅供参考,欢迎阅读并收藏。
郑直
答:以前“重男轻女”的思想不对,现在“重女轻男”的思想也不对。公平地说,天下的孩子不论男女,都是可爱的。但是性别不同,教育方法的侧重点不同。宝爸宝妈们,只要你们掌握了以下教育原则,就能把家里男孩从“熊孩子”改造成“男子汉”。
原则一:从小就要让男孩知道,他是个了不起的男子汉。
男孩长到四五岁,有了性别意识,就已经知道自己是个小男子汉了。这时候,父母要有意识地培养其男子汉作风,让他在生活中自己的事自己做。
值得注意的是,让男孩从小就具有男子汉意识,父亲的作用是巨大的。无数事实证明,妈妈过多的保护和担心,会削减男孩的男子汉气概;而父亲更显严格的规则、更显宽松的约束,则会赋予男孩无与伦比的坚强与勇气,进而促使男孩更快地成长。
原则二:千万别对男孩“硬”来,要和他做朋友。
男孩最怕什么?他最怕]人理解、没人支持,以及没有自由!
男孩最不怕什么?家有男孩的父母都知道,他最不怕的就是武力胁迫,“越打越犟”是大部分男孩的性格特征。
因此,所有男孩的父母一定要牢记这样一个教子箴言:如果你现在不和他做朋友,那么青春期之后,他就有可能把你当“敌人”!
尊重男孩,并放弃“不打不成才”的落后教子观念,时刻让男孩感受到你的关爱,巧妙约束他,但不强硬控制他。
原则三:别让你的男孩要什么有什么。
都说男孩要穷养,这里所说的“穷”包含两个概念:一个是父母不要给予男孩溺爱,另一个是不要给男孩太充裕的零花钱。
有些父母对男孩有求必应,这种让男孩过于“富有”的做法,会给他带来很大的弊端――让他变得自私而没有责任感;太多的零花钱只会让他觉得学习就是为了赚钱,我那么有钱就不用学习了;父母的事事包办则会让他丧失劳动的能力、应对困难的能力和抵抗挫折的能力。
正因为如此,明智的父母从不会让自己的男孩太过“富有”,他们会把爱藏起来一半,他们会寻找和创造机会让男孩去体验贫穷!
原则四:成功个性需要从小培养。
日常生活中,男孩的爸妈常有许多无奈,自己期望孩子独立,但孩子做不到。每当遇到这种情况,爸妈总会自我安慰:“他现在还小,等他长大后自然就懂了……”可是往往事与愿违。
你期望一个总是轻言放弃的男孩长到18岁离家后忽然变得坚强起来,这现实吗?你希望一个一直畏缩不前的男孩走入职场后忽然像个出色的外交家一样,这可能吗?
你娇嫩的新生儿
出生28天以内的宝宝被称作“新生儿”,这个时期的宝宝非常需要爸爸妈妈的细心呵护和帮助。
出生后,脐带的通道被切断了,营养供给、呼吸、排泄等生理功能都必须由宝宝自己独立完成了。妈妈肚子外面的生活环境并不像母体中那么安逸、温暖和舒适,对宝宝来说,这是一个非常严峻的生存考验。
一般来说,健康足月的宝宝出生两个星期左右就能适应外界的生活了。
宝宝的模样可能没你想象的可爱
宝宝的模样和你想象的完全不一样。说实话,刚出生的宝宝看上去有点不尽人意,不过你放心,一切都是暂时的,不用几天丑小鸭就会变成美丽的白天鹅。
下面这些都属于正常现象:
* 脑袋尖尖的,不太圆,那是产道挤压的结果。
* 皮肤皱巴巴、红彤彤的,有的宝宝还有暗红色小点小块,不用担心,稍大就会变得白白胖胖。
* 头顶上有一块区域软软的、蛮吓人的,宝宝的颅骨尚未完全闭合,以后会慢慢闭合的。
* 有的宝宝出生时只有很少的头发,甚至没有头发,但有的却有一头浓密乌黑的头发,有一些宝宝的头发还会改变颜色⋯⋯这些都属于正常,是你们夫妇俩的遗传基因在起作用。
新生儿的动作反射(一般会延续几个月左右)
莫罗反射 受到惊吓时,宝宝会突然张开和收拢手臂和双腿。
觅食反射 用手触动宝宝的面颊,他会立即转头做吸吮状。
抓握反射 将任何东西放在宝宝的手掌里,他会立即握紧拳头。
踏步反射 将宝宝垂直扶起,双脚轻触硬面,他会自动做踏步的动作。
这个月的护理词典
保暖
新生儿不能很好地调节体温,保暖很重要。准备一个温度计,方便你根据居室内的实际温度,及时调整宝宝的被褥和衣着。不出汗为好,过度保暖会使宝宝出现发热、脱水等现象。
预防感染
这个月,尽量减少来客的探访,尤其要谢绝患有呼吸道疾病和皮肤传染病的亲友。家人外出归来,最好换了外套再接触宝宝。
不要面对宝宝咳嗽、谈笑或过多地亲吻;家人患了感冒,应避免接触宝宝,照料宝宝时,必须洗了手、戴上口罩。
舒适的居室
新生儿的居室,应选择朝南向阳、光线充足的房间,注意保持空气新鲜。每天要用湿布清洁地板和擦拭家具,避免室内灰尘飞扬。
当心有害物质
宝宝的房间内不吸烟、不使用手机;电脑、冰箱、电视机、音响和微波炉等家电不能放置在宝宝的房间里,更不可放在宝宝小床附近。
新装修的房屋和新家具都不适宜宝宝。
用品消毒
所有宝宝的用具都不能和大人混用。凡是用于喂养宝宝的所有物品,使用前一定要彻底清洁、消毒。
特别注意:
1. 光用开水烫是不够的,奶瓶、、口杯、小匙和擦嘴的毛巾、纱布,一定要清洗干净,煮沸消毒。
2. 衣服、布尿布和被褥要经常清洗,在太阳光下晾晒,让阳光中的紫外线杀菌消毒。
3. 你的双手沾满了各种各样的细菌。当你用手去接触宝宝时,很容易将一些病菌带给他,这对弱小的宝宝来说是极大的威胁。因此,在护理宝宝前一定要用肥皂彻底清洗双手,并且养成习惯。
宝宝妈妈互动
运动机能
满1周,宝宝会从不同的角度看周围,但不能从床上抬起头或转头。
1个月时,他头部的控制能力有了进步,俯卧时能自己仰起脸。
妈妈应该做的:
抱起宝宝时,一定要用手支撑他的头部。
1周后,让宝宝练习俯卧:把你的头靠近宝宝,他抬头正好能看见你的脸;轻声叫宝宝的名字并对他微笑。宝宝会努力抬起头,保持几秒钟看你。
宝宝的手眼协调能力
1个月时,宝宝开始注视靠近他脸部的物体,然后会注视慢慢移动的物体。
妈妈应该做的:
把你的手指放进宝宝的手掌里,让他自动地抓紧;你可以轻轻抽动手指,或抚摸宝宝的小手。
把你的脸靠近宝宝,对他微笑。当他注视你的时候,慢慢向左向右摇动你的头,让宝宝的目光有意识地跟随移动。
宝宝的语言发展
1周大开始,宝宝就会注意到大人说话的声音,还会朝着发出声音的方向转头。1个月时,宝宝的哭声就有变化了,他会根据自己不同的情绪和感觉发出不同的哭声。
妈妈应该做的:
常常抱着宝宝,轻声和他说话,观察他的反应。仔细辨听宝宝的哭声,尽快学会辨别宝宝不同需求的哭声,这对你们双方都很重要。
安抚哭闹的宝宝时,一定要与他说话,用你的动作和温柔的声音告诉他,你已经知道了他的意思。
宝宝的学习技能
宝宝有时候会对周围的声音和景物表现出短暂的注意力集中。
1个月时,宝宝喜欢观看任何进入他视线内的物体,特别是靠近他的东西。
妈妈应该做的:
抱起宝宝,让他的脸朝向你,让宝宝的目光看着你,轻声跟他说话。如果宝宝的眼神游离了,轻声叫他的名字,让他的目光再回到你脸上。经常这样练习。
1个月时,当宝宝清醒、情绪愉快的时候,你可拿起宝宝的两只小手,摆弄手指头,让它们相互碰触,把它们放进宝宝的嘴里,或是在宝宝的面前挥动小手,逗引宝宝玩自己的手。手是宝宝的第一个玩具,对宝宝很有吸引力。
宝宝的情绪与社交
宝宝喜欢和妈妈在一起,当你靠近他时,他会停下其他动作来看你。
宝宝渴望获得情感满足和接近妈妈,喂奶就是好机会。
妈妈应该做的:
用手托着宝宝的背部和肩部,让他面对着你,一起玩“亲亲宝宝”的游戏:渐渐把他的脸靠近你,让他接近你、辨认你,然后亲吻宝宝。你会看到宝宝的身体会由于兴奋而蠕动。
给宝宝喂奶时,要轻声和他说话,使他的注意力集中到你的脸上,和你的目光接触。
健康宝宝,呵护要点
坚持母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物。母乳喂养婴儿是最自然、最方便的养育方法,它可以使宝宝的人生有一个良好的开始。母乳是一种天然的全面均衡的优质营养素,能满足出生1〜6个月内婴儿的营养需求,促进婴儿健康正常地生长发育。相比其他食物,母乳最容易被婴儿消化吸收,而且很少引起便秘、腹泻和过敏等问题。母乳还含有多种抗体及其他物质,能增加婴儿抵抗疾病的能力,使他在最初的几个月中免受感染的威胁。
最初母乳的量可能很少,不用担心,你只要遵循“按需喂哺”的原则,也就是按照宝宝的需求哺乳,慢慢的,随着宝宝吸吮力的增强,不断受到吸吮刺激,母乳分泌也会增多的。这个月,按钟点定时喂宝宝是不科学的。
提醒:这个时候,不要轻易添加配方奶,那样会使宝宝放弃母乳。
仔细观察大小便
宝宝在刚出生的头2〜3天内会排出暗绿色的大便,这是羊水或肠道内的分泌物形成的“胎粪”。喂奶后宝宝的消化系统在慢慢适应食物的同时,大便也开始转成棕绿色、半流体状;几天后,大便的颜色便转成淡黄色或黄色,性状也逐渐变得比较干,而且从毫无规律,逐渐变得有规律。
提醒:大小便的次数,会因为宝宝的个体差异而不同,不要过分担心。
让宝宝保持自然的睡眠
现在,宝宝对白天与夜晚的节奏缺乏规律。每天有大半的时间,宝宝是在睡眠中度过的,好像一直在睡觉,没有白天和黑夜的分别。你要知道,为了适应新的环境,宝宝消耗了大量的体能和精力,为了积蓄能量,他需要长时间的睡眠。大人不要过多、过早干扰宝宝的睡眠,他需要睡多久,就让他睡多久。
现在,宝宝就是没有昼夜的区别,肚子饿了就哭,吃饱后就睡;尿布湿了就哭,换好了再睡,反复持续。
提醒:千万不要指望给3个月前的宝宝“做规矩”,甚至妄想安排有规律的作息时间,这对宝宝的身心发育是不利的。
勤洗澡保持身体清洁
大多数的宝宝都喜欢洗澡,但刚开始的几天,宝宝可能会有紧张的反应,因为大多数的新生婴儿都不喜欢被“”的感觉,他们不习惯空气直接接触身体。没了衣服的包裹,宝宝会感到不安全。
洗澡的时间不要太久,宝宝的体温调节功能还不完善,皮肤时间太长,容易生病。
提醒:一定要用婴儿专用浴盆,确保安全和卫生。
宝宝护理实用妙招
脐部消毒
出生1周后,脐带一般会干燥,自然脱落,但也有宝宝2周还未脱落的。平时可用消毒棉签蘸75%酒精擦拭脐孔,从脐孔中央用棉签呈螺旋状向外擦拭。来回乱擦会把周围皮肤上的细菌带入脐部。
注意:
1.脐部表面的痂皮,不要擦拭掉,应让它自然脱落。
2.不要涂抹龙胆紫药水。这不单会影响你观察,万一有感染,
涂龙胆紫后表面容易结痂,痂下还会形成脓性溃疡。
3.平时尿布不要覆盖住脐部,特别是男孩。
鼻腔清洁
宝宝鼻腔的排泄物多而鼻孔小,即使不感冒,也容易鼻塞,影响吸吮和睡觉,使宝宝哭闹。可用干净的消毒棉签蘸少量的水,轻轻卷入鼻腔,再轻轻卷出。
注意:通鼻药物都含有麻黄素,过量的麻黄素对人体有一定的毒性。因此,通鼻药只有在万不得已的情况下使用,并严格掌握药量和次数。
哺乳后让宝宝打嗝
喂奶中途宝宝停下来休息时,你要给他一个打嗝的机会,排出吞下的气体。喂奶结束后让宝宝靠在你的肩上,轻轻拍他的背部;或者把宝宝抱在你的膝上,让他的身体向前倾,一只手在下巴处扶住他的头,另一只手轻轻拍或搓他的背。睡觉时,应该让宝宝侧躺,防止吐出的奶液误入气管。
提示:宝宝打嗝的同时可能会吐出少量的奶液,这是正常的。
预防湿疹和汗疹的发生
有的宝宝出生几周后,脸颊和眉毛上方会出现红色丘疹。刺痒经常惹得宝宝大声哭吵。这是婴儿湿疹,俗称“奶癣”,一般与宝宝体质过敏有关。
注意:用温水给宝宝洗脸,避免接触香皂或其他有刺激性的物品;洗脸后,涂抹奶癣药膏或其他止敏药物。剪短宝宝的手指甲,避免宝宝抓破皮肤。
不要穿得太厚过暖,过暖容易出汗发疹。出汗后可用温湿纱布擦身,保持干净,勤换衣服。
你可能遭遇的麻烦
宝宝经常因“饿”而哭闹
这个月里,宝宝经常哭着闹着要吃,次数很频繁。这是因为“饿”的感觉对他还是一种全新的感受。在妈妈体内时,食物是连续不断地通过脐带供给的,宝宝从没“饿”过,所以,现在一饿他就哭。宝宝必须慢慢习惯,小肚子有一段时间会没有食物。此时,宝宝的胃容量很小,一次喂较多的奶,消化系统不能应付。
注意:这个月,千万不要规定宝宝吃奶的时间和次数,应随时满足他的需要。
常常吐奶
“吐奶”是新生儿时期较为常见的现象。宝宝的胃呈水平状,容量小,胃入口的贲门括约肌发育差,出口的幽门括约肌发育较好,造成胃的入口松而出口紧。因此,胃内的食物容易出现返流,导致“吐奶”。
减少吐奶的方法:
1. 一次喂奶的量不能过多。
2. 橡皮的孔眼不能太大。
3. 宝宝哭闹厉害时,不要立即喂奶。
4. 哺乳后一定要竖抱着宝宝轻拍背部,使他打嗝。
睡不安稳
正常情况下新生宝宝每天睡18小时左右,不过,每个宝宝的具体情况会有所不同。有些宝宝会出现睡不安稳的情况:睡眠时间很短,醒后就不肯再睡;或需长时间的哄抱后才肯慢慢入睡。
可能的原因:
1. 宝宝喝的奶量不够。
2. 衣服被褥太多、太紧;尿湿了。
3. 睡眠环境过于嘈杂、喧闹,家人的过分关心和善意干扰等,也都会影响宝宝的正常睡眠。
已经OUT的养育方法
给新生儿戴手套
给宝宝戴手套是想保护他不被指甲抓伤,但这样做却可能会影响宝宝的智力发育。
宝宝的视觉比较弱,对外界的认识和感知,不少来自于手的触摸。手套直接束缚了双手的触摸,限制了手的活动,这极不利于宝宝手的动作和触觉的发育。粗糙、劣质的手套还可能影响皮肤和手指的血液循环。
怕宝宝抓伤自己可给他勤剪指甲。
用“蜡烛包”包裹宝宝
宝宝的四肢在自然状态下,呈外展屈曲状态,上肢为“W”型,下肢为“M”型。如果用“蜡烛包”包裹,会使宝宝四肢的活动受到很大的限制,不利于血液循环以及心肺发育。同时,这样的包裹还会妨碍触觉的发育。
包裹太密实了,散热不畅,还容易出汗,导致皮肤出现一系列的问题。
特别关注――免疫接种
卡介苗
健康的宝宝,在出生24小时内都会接种卡介苗,应按时去户口所在地的结核病防治中心复查,满3个月后,去指定的医院复查。
提醒:在卡介苗接种后的3〜4周左右,接种的表皮会出现红肿、溃破和渗液等现象,这是正常的反应。
家庭护理:保持该处皮肤的清洁、干燥。如不小心弄湿了,用干的毛巾轻轻吸干。如果皮肤溃破渗液,可用消毒干棉签在表面轻轻卷吸,不要做其他处理。在溃涂抹龙胆紫药水或金霉素眼药膏等,是错误的方法。
乙肝疫苗
出生24小时内,健康宝宝还要接种乙肝疫苗。全程接种为3针:第一针在出生后的24小时内,第二针在满1个月时,第三针在满6个月时。只有按此顺序准时接种3次,疫苗才能在体内产生抵抗乙肝病毒的能力。
接种的地点在社区医院的儿保门诊。
错误的做法:第二次和第三次的接种时间与规定时间相差5天以上。
9月,宝宝该上幼儿园了。这会是一场艰苦卓绝的攻坚战,是一场坚持或是放弃的心理战,即使你做好了一万个准备,也许还会有第一万零一个事件等着你。但是我们都知道,这段时间总会过去,转折也许仅在一夜之间。
顺利度过入园焦虑期
从爸爸妈妈和爷爷奶奶24小时全方位的单独呵护,到突然置身一个全新、要长时间离开亲人的陌生群体里,孩子怎能不紧张焦虑呢? 而应对孩子可能如火山喷发般猛烈的焦虑情绪,你的安抚工作从孩子入园之前就应该开始了――
入园之前
参观幼儿园。如果可能,最好开学前就带着孩子去幼儿园多参观几次来帮助他慢慢过渡,减缓环境转变给他生活带来的突然的变化。比如看看小朋友们做操,玩玩幼儿园里的滑梯和秋千,甚至提前能和老师认识一下。
树立幼儿园的“健康”形象。当他了解什么是幼儿园之后,再告诉他他已经长大,而且表现很棒,所以可以上幼儿园了,让他知道能上幼儿园是件很光荣的事。但同时也不要把幼儿园说成两个极端:过于美化与妖魔化。你可以告诉他一些具体的情况,比如吃饭的时候告诉他如果在幼儿园,他会和另外几个小朋友坐在一起吃;看书的时候,告诉他幼儿园会有更多的书,但要和小朋友分享等等。
送园时
反复跟孩子强调,在他吃完晚饭后妈妈就会来接他,给他一个期待,同时也让他明白“妈妈不是不要我了,我上幼儿园的时候,妈妈也在上班,等妈妈下班后,就会来接我了” 。
不管孩子在踏进教室那一刻哭得多凶,父母要在他面前大方挥手再见然后坚决离开。纵使你有多么地不舍,都尽量不要在孩子面前表现出来,也不要在角落里偷偷看孩子(除非你百分之百能确保不会被孩子发现),否则都会大大增加以后入园的困难。
不要偷偷离开。这样容易导致孩子对父母的不信任,也会使下一次分离更难。
把孩子的手坚定地交到老师手里,孩子会从父母的眼神中感受到信任,从而逐步建立起对老师的信任。反之,如果家中对老师有质疑的眼神,或者反复叮嘱老师,孩子也会感到对老师的不信任。
送他一件小礼物。给他衣兜里放一个纸折的大桃心,告诉他当他想你的时候,就摸摸它,好像妈妈就在他的身边,或者在他衣服上贴一个喜欢的贴纸,来鼓励他。
接园回家
按时接孩子。每个刚入园的孩子都希望能最先看见自己家长的脸,即使你当不了“第一名”,也不要落后太长时间。
回家后尽量多地陪陪孩子,让他做他喜欢的事情,帮他放松,疏解一天紧张焦虑的情绪。
刚入园的头几天,除非孩子主动提,否则父母尽量不讨论幼儿园,也不要询问孩子在幼儿园的生活情况,以免触碰到他敏感的神经,刺激他的伤心经历。
等最紧张的这几天过去,孩子渐渐适应幼儿园后再跟他沟通,向他转达老师对他积极的评价,并夸奖、鼓励孩子,而不要说“你不乖就把你送到幼儿园里去!”之类反倒会加剧孩子对幼儿园的恐惧的话。
如果班里有同小区或住得很近的小朋友,放学后可以为他们多创造一些游戏机会来彼此认识、熟悉,陌生的环境下如果能有一两个熟悉的伙伴也能一定程度减轻孩子的入园焦虑。
好好利用家园联系册。老师定期的书面反馈能帮助父母了解孩子在幼儿园的情况,同时对于那些苦于找不到合适机会和老师说话的父母也很有用,可以写下对幼儿园的期盼,并让老师了解孩子在家里的生活,这样沟通起来会特别有针对性,也增进了老师和孩子与家长的感情。
了解幼儿园的一些基本规章制度,例如轻声走路、自己穿脱衣服、学习自己如厕等,跟随幼儿园的脚步,配合幼儿园进度。一来可以帮助孩子尽快适应,二来不造成家园落差,让孩子觉得在家里事事有人替自己做,幼儿园什么都要自己做,幼儿园很多规矩,家里不用遵守规则,从而不爱上幼儿园。
尽量减少生病几率
刚上幼儿园,孩子情绪不稳定,心理上的焦虑,会使身体抵抗力降低,而且幼儿园孩子较多,空间相对较密集,因此很容易发生交叉感染。这些都会大大强加孩子生病的几率,而父母在家做好这几件事,能最大程度地减少疾病的发生,缓解病情的严重程度。
坚持锻炼注意营养。放学后和周末多带宝宝去户外锻炼,增强体质,同时注意营养,多吃富含维生素C的蔬果,来增强抵抗力。
多喝水。刚入园的宝宝容易“上火”,而水分摄入充足能促进新陈代谢,减少生病的发生。
保证睡眠时间。入园阶段的情绪波动容易导致孩子睡眠质量下降,可以帮他早点儿入睡,此外为了保证睡眠质量,入睡前多和他进行愉快的活动,适当回忆幼儿园的生活。
天气变化时,注意添减衣服。无论是秋季还是春季入园,都正值气候变化无常的季节,所以你应该及时根据气温情况给孩子添减衣服,而且带几件较薄或较厚的衣服到幼儿园,供老师替换。
如孩子在幼儿园正常饮食,回家后不要加正餐。幼儿园的营养餐点是营养保健医生精心安排出来,而且老师会保证每个孩子完成自己的那一份,所以回家后不要再给孩子加正餐,以免引起积食,从而导致生病,但晚些时候可以补充一些蔬菜、水果和奶制品。
养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,从室外回来要换衣服……这些最基本的卫生习惯是保证身体健康之根本。
TIPS
关于孩子的入园焦虑,你还需要知道:
也许你走后孩子就不哭了。据统计,有80%的孩子在父母离开2分钟后就停止了哭泣,一方面因为老师会通过各种方法转移他的注意力,另一方面孩子也会慢慢开始接受现实,所以孩子们其实比大人们想象的坚强得多。
大部分孩子在2~3周时就能适应。因为每个孩子的性格、家庭环境和幼儿园环境都不同,所以适应的时间上会有一定程度的上下浮动,但只要父母足够坚定,及时排遣关照孩子的焦虑情绪,孩子不生病就坚持天天送园的话,孩子就能更快适应幼儿园。
焦虑情绪可能会有反复。也就是说,你觉得两周过去了,孩子的情绪已经趋于稳定了,但别高兴太早,因为“狂风暴雨”有可能在第三周的时候再次卷土重来。这和每个孩子的脾气秉性和适应能力有关,出现反复情绪也是很正常的。另外这时也可以和老师沟通一下孩子在园的情况,平时在家多陪陪孩子,帮他放松。
经过了对分离的适应过程后,对于大部分的孩子来说,幼儿园将是一个非常有吸引力的地方,在那里有很多小朋友可以一起玩,可以学习唱歌和跳舞,还有家里没有的好玩的玩具,他会逐渐喜欢上幼儿园的。
天空,似婴儿般粉嫩的雪肤,推开窗,薄薄的雾霭笼罩着我,似母亲的柔怀,细腻而温暖。世界是纯真的乳白,看不见一丝杂质。
自然界的沐浴是这般神奇,半夜下的这一场小雨,整个世界像是换了新装一样,给人一种不同的新鲜感觉,深深地吸引住了我的目光,不由得想起那首著名的诗句来:“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”虽不是早春,但空气里含有一股清淡的草香,整个新鲜感闯入我脑海里,触动我的神经,心血开始有点活跃起来。
鲜花还做着她们的清梦,昨夜的微雨洗去了她们的尘埃,粉红的海棠花挂着雾的清泪微微睁开了惺松的睡眼,易安居士看见了,又该发出:知否?知否?应是绿肥红瘦的慨叹了吧。
大地在万籁间悄悄的低语,偶尔一两声清脆的鸟鸣传来,那声音从云端唱到山麓,跟清风流水应和着,婉转而悠扬。这鸟声打破了这清晨的沉默,叫醒了一切还在似醒非醒的朦胧。这美妙清脆的鸟声弥漫在整个清晨的上空,就好像在诉说它们欢天喜地地迎来新的一天。聆听这声音,我也跟随它们迷醉地融入这非同寻常的清晨美景之中。
放眼望去,远处的山峦还沉浸在苍茫的雾蔼里。不一会,天空出现了一抹淡淡的微红,如果不仔细的看,是看不出有什么区别的。接着,微红渐渐变成了蔷薇色,这蔷薇色的光,低低地浮在山巅,但是你只要再看一会,就会看见一秒一秒,这蔷薇色的光向山下爬动。夜幕从东方次第揭开,微明的晨光,踏着清晨那清凉的微风由远而近。五分钟……十分钟,仿佛很长,仿佛只是一瞬,东方迸发出金光,太阳出来了。天空由鹅黄变成了绯红,山顶的天空全然变红了,小河里的水像流淌着的满河的金波。阳光温柔的抚摸着大地,折射出七彩的光辉。霎时,一起都变得明朗了起来,芬芳的花香袭人,醉人的青草味扑面而来,绿树与红花交相辉映,飞蝶嬉戏在草叶间……
此时,我的目光被一抹红色吸引了过去,那是什么?那不是窗台上的三角梅开出的粉红的鲜花吗?啊,三角梅,你开花了啊!我简直不敢相信自己的眼睛。揉揉眼睛再看,的确,是三角梅!在窗台的那个角落里,在挨近雨棚的地方,三角梅遒劲的枝干开出了一串粉红色的花朵。三角梅,你终于开花了!那是一种怎样艰辛的孕育啊!春天的时候,你还那么的瘦小。妈妈把你种在花盆里,因为缺少阳光,我看见你是怎样用心用力地把枝条透过防护栏的铁条努力地向外延伸,承接着阳光地抚摸和细雨的慰藉,又是怎样以顽强的毅力,抵抗着炎炎烈日和暴雨的洗刷。而在今天,在这深秋的周末的清晨,在我认为决不可能的时候给了我一个意外的惊喜。
有关挫折教育的疑惑
白白的米饭、香喷喷的排骨、色泽翠绿的豌豆、红得诱人的胡萝卜,满桌子都是琛琛平素最爱吃的食品。然而,面对一桌子好菜好饭,3岁多的琛琛口不吃。“我要吃红烧鱼!我就要吃红烧鱼!”先生的眼里点点地添了恼怒。
早上刚刚与先生讨论过关于挫折教育的问题,并且我们已经基本达成共识,想要利用生活中的点点滴滴给琛琛一些颜色瞧瞧,以提高他的抗挫折能力。于是先生拉开架势,与琛琛“武斗”起来。
琛琛先是被先生训得体无完肤,拼命抵抗的小家伙又被忍无可忍的先生在他的小屁屁上印上了一记红红的巴掌印。这下,小家伙老实了,偷偷用余光扫着先生,时不时抽泣一两声,一边心不在焉地往嘴里扒拉着饭粒,那副委屈的小模样叫人看了难免有些心酸。晚餐时,我特意为琛琛做了红烧鱼作为补偿。然而,琛琛吃红烧鱼的时候仝没了我想像中应有的喜悦。更让我心疼的是,琛琛看先生的眼神里充满了畏惧。那一刻,我的心猛地抽搐了一下,难道这就是我们期待的挫折教育吗?
曾经那么可爱的小家伙如果在我们的高压下变得畏畏缩缩,我们的挫折教育又有什么意义?挫折教育并非单纯为了让孩子体验挫折,让宝宝学会以更加乐观积极的态度来面对挫折,这才是我们进行挫折教育的终极目的。
挫折教育也是让孩子学会变通的教育
很快,实践挫折教育新招术的机会来了。先生出差了。对琛琛来说,送走爸爸,几乎等于送走了某个凶神恶煞。我分明看见琛琛的眼里有了翻身农奴得解放似的喜悦。
事情还是发生在餐桌上。望着那盘黄灿灿的糖醋鱼,闻着略带酸味的西红柿鸡蛋汤,连我都垂涎欲滴了,小家伙竟然不知好歹地将小勺往桌上一搁,随口来了一句:“妈妈,我不吃鱼,我要吃饺子。”我二话没说,拉起琛琛的小手出了家门,去菜市场。“好,我们去买菜买肉,回来包饺子。”
到了菜市场门口,我掏出张5元人民币交到琛琛手里:“你到那边买一小块姜,两根大葱,其它东西我去买。”自认为与妈妈斗法成功的琛琛还处在得意之中,接过我手中的钞票就往卖菜的小摊走。我用双眼余光瞥着小家伙,径直往卖肉的摊位走去。快走到卖菜的摊位时,琛琛终于忍不住回过头来搜寻妈妈。眼看着他几乎就要退缩了。我故意别过头去,假装没有看见。卖菜的小伙子满面笑容地招呼着琛琛。琛琛犹豫了片刻,终于鼓起勇气将钞票递给了那位叔叔。当我买完其它物品走向琛琛的时候,他也捏着找的零钱,提着他第一次自己独自买来的姜和葱向我走来。我轻轻拍拍琛琛的头,随后又向他竖起大拇指,将他大大地夸奖了番。
回到家,我们手忙脚乱开始包饺子。和面、洗菜、剁馅,我的肚子也叽里咕噜叫着造起反来。饭桌上的饭菜还在冒着香气,那诱人的香味更进一步强化了我的饥饿感。面还没和好,小家伙突然冒出一句:“妈妈,我饿了,我们还是吃糖醋鱼吧。”
趋利避害是人类的本能,原本无可厚非。抗挫折能力应该也包含了这层含义吧。琛琛在肚子饿得咕咕叫而又短时问里吃不到饺子的时候,他能改变主意去吃糖醋鱼又何尝不是他有效抵御挫折的种方式?挫折教育并非要教育孩子与挫折硬碰硬,一气干到底,而是要教育孩子勇敢地面对挫折,同时,采取有效的措施去应对挫折。有时候,放弃未尝不是值得称道的方式之一。识时务者为俊杰嘛!
挫折教育是在孩子愉快接纳的时候实现的
类似的事情一件接一件发生了。不管琛琛提什么样的要求,我都毫不犹豫地满足他,只是在答应他每一个要求之前,我都会为他事先设置各种难度适中的障碍考验他。
琛琛想要某个玩具,我给他的钱可能不够数,为了获得某个心爱的玩具,他首先必须跨越经费不足的障碍。
琛琛不想吃糖醋鱼而想吃饺子,他必须自己去买菜。他必须克服他的畏惧心理与卖菜的叔叔打交道;他必须自己付出劳动和妈妈一起择菜洗菜包饺子,同时必须学会等待。
琛琛想去游乐场玩,他得自己去买门票,他得自己去与管理人员和其他小朋友交涉。
当我每次很爽快地答应琛琛各种要求的时候,我首先给他的是一个愉快的心境。有了这个愉快的心境作为基础,在遭遇挫折的时候,无论失败与成功,琛琛都不会过分在意结果了。
时间:2005年9月20日
地点:广州市天河城广场
人物:英英妈(外企白领)英英(4岁)
如果不是英英用稚嫩的童音叫妈妈,没有人会相信英英妈已是个妈咪。英英妈打扮很新潮,淡淡妆彩,紫色太阳镜、黑色紧身露脐装、明黄的七分裤、坡跟鞋,每个细节都透露着时尚。
英英妈的生活,是跟着时尚杂志上的广告走的。所以,英英出生后,育女、教女的方方面面也都跟着时尚走。奶瓶,用最好的;奶粉,用广告最火的;童车,要牌子响亮的……孩子成长的每一步,都浸润着时尚的味道。
英英刚刚懂事,英英妈就开始给英英玩电脑,还买了很多学习类的新型教育软件。
不过,英英妈并没有放弃对英英的培养。带孩子走进社会,让她了解社会交往没错吧?英英妈的聚会不少,最常去的是酒吧――整晚都是摇滚乐的那种酒吧。
英英第一次去,就被这种声音吓哭了。去了几次之后,好像也习惯了,睁着大眼睛,四处张望。英英妈笑着对朋友们说:“女儿和我一样,喜欢这些地方――而且特别能熬夜。”
英英能熬夜,因为英英妈的习惯是晚睡。
英英妈还有个习惯,就是用小童车推着英英去商场,或者旅游景点游逛。
英英妈之所以这样做,有她自己的想法:一方面,孩子可以增长些见识,让她多了解外面的世界,读万卷书,行万里路,现在不过是把这个概念换了过来,先行“万里路”。另一方面,她说自己是妈妈的时候,没有人会相信,带着孩子,既可以照顾她,还能够证明自己的身份,这也是一种时尚,英英妈愿意做这样一个时尚妈妈。
英英小时候,英英妈曾开车带她去张家界。一路上,风景怡人,英英妈很开心,英英也非常高兴,又笑又叫,累了就歪在小童车上睡着了。
可是,从张家界回来前,英英却病了,咳嗽,发烧。英英妈把她送进医院,原来,英英竟然患了呼吸道疾病。
英英妈也不知英英怎么患上了这种病,不过,她认为,既然患病,就是因为孩子的体质弱,需要锻炼和补充营养。从张家界回来后,英英妈开始带英英去健身房。她是健身房的VIP顾客,看在她的面子上,健身房并没有向英英另外收取费用。从那以后,英英妈就开始带着英英跳健身操,给她吃市面上最好的儿童补品。
不过,英英的身体状况似乎并没有得到改善,反而越来越差了。
英英妈百思不得其解:时尚就是潮流,潮流向前推进,育儿方式当然也要进步,可英英这是怎么了……
画外音:孩子的生活与成人不同。成人的生活可以时尚,带有流行色彩,并且可以经成人自由地发挥和演绎,但养育孩子,却需要科学与经验相结合。如果因为家长的时尚意识,影响了孩子的健康发育、智力发展,将得不偿失。那么,该如何养育、教育孩子?多看看养育、教育方面的知识,请教过来人,结合自己的家庭实际情况,加上家长的聪明才智,寻找最适合自家孩子养育、教育方式――别让时尚蒙住了眼睛,时尚仅是一种流行,孩子的未来却是重中之重。
养育孩子,不可被时尚蒙住眼睛。然而,随着孩子长大,面对扑天盖地的时尚影响,家长们手握家庭教育权,不知所措起来――
场景:时尚文化中的成长
时间:2005年9月22日
地点:广州市白云区某厂
人物:园园爸(私企业主)园园(5岁)
园园是个男孩子,他最喜欢的就是吃冷饮。据园园爸统计,有一次,园园竟然一刻不停地吃下去12筒冰淇淋。
园园的另一个爱好是唱流行歌曲。园园爸的手机里,存着好多歌,前些时候,特别流行《两只蝴蝶》和《老鼠爱大米》,园园爸就从网上下载了这两首歌下来。原本,园园并不喜欢玩手机,他的兴趣在《蜡笔小新》上。经常用妈妈的眉笔把眼眉描得粗粗的,哑着嗓子说:“妈妈,你看,我像不像小新。”不过,自从那天他在爸爸手机里听到那两首歌后,竟然开始学唱起流行歌来。
“亲爱的,你慢慢飞,小心前边带刺的玫瑰……”园园哼唱这支歌时,摇头晃脑地挺痴迷。妈妈听他唱这首歌,吓了一跳:现在的孩子,怎么对这些情啊爱的这么感兴趣啊?可是,她也不知该怎么责备孩子。现在几乎没有什么儿歌了,孩子不唱这种歌,唱什么啊?
园园还特别喜欢麦当劳。
那天,园园又看到了麦当劳的广告,非逼着爸爸带他去不可。恰好那天园园爸要开车去送货,特别忙,就拒绝了他。结果,爸爸走后,园园坐在地上,哭个不停,非吵着去麦当劳不可,怎么哄也哄不好,没办法,妈妈只好带着园园去了。
园园就是这样,爸爸妈妈的话,无论好坏,都有些听不进去,每天只想着,电视里的天线宝宝可不可以和他做朋友,或者,蜡笔小新又到了什么好玩的事、说了什么好玩的话。
园园与幼儿园里的小朋友,只比吃、喝、玩、穿。
一次, 幼儿园里的小朋友带了个特别的玩具,这种玩具是小朋友的长辈在国外给他买的。园园看到了,回到家里,非要爸爸给他也买一个。园园爸虽然拥有一个小企业,可是根本没有出国的机会。就算有,他也不可能花钱给园园买这么贵重的玩具。
结果,有一天,园园把那位小朋友的玩具拿回了家。园园妈问园园是怎么回事,园园说是小朋友借给他玩的。可是,第二天,园园妈送他去幼儿园时,和老师谈起这件事,老师大吃一惊,因为昨天那位小朋友就哭着向她告状了,说自己的玩具丢了,被别人偷走了。没想到,竟然在园园这里……
园园爸气坏了,狠狠地打了园园,让他记住这次教训,再也不要拿别人的东西。
不过,园园似乎并没有把这件事放在心上。
他仍然像以前一样,看到幼儿园小朋友有好东西,就会向父母要,家里不给他买,他就偷偷地拿回来。另一方面,不知什么时候,园园竟然开始学蜡笔小新,看到谁穿裙子,他就跑过去,偷偷地掀裙子,哈哈大笑……园园爸很是苦恼,这样的孩子,该怎么教育?
孩子反抗父母被视为大逆不道的时代已经过去了。只说孩子错,不言父母过,这样的时代不会再来了。大势如此,做父母的人认清现实接受吧,不被孩子说自己越活越糊涂已经是幸运的了。
然而不得不承认,有的父母的确越活越糊涂。
孩子不会学习,光知道玩,父母是不是应该反思一下:自己会教孩子吗?教得对吗?是不是该在家里教的东西没有教,以为全是老师的责任?是不是自己的理念过于陈旧,方法过于简单?是不是太早让孩子放弃了努力?
因为有不会教的父母,才有了辛苦的孩子。父母不会教也不要紧,会给孩子找到合适的人教也可以,不会教却自以为是更是害了孩子。
还要注意不要盲目信任老师,盲目信任老师的孩子容易只听那些对自己不利的话,这与不信任老师一样不可取。
如果孩子总是爱玩,可以说是孩子的父母没有教会孩子如何玩。
孩子遇到困难告诉父母,得到的是帮助还是训斥呢?父母的努力是否帮助到了孩子,还是消磨了孩子努力的意志?父母需要好好思考一下自己的信念和努力方向是否正确。
孩子的学习差距不是一天落下来的,是在小学低年级就落下了。到了初中、高中责备孩子不认真听讲,孩子当然不服。有一个初中老师对班里所有的同学实话实说:“如果你们基础没有打好,到了初三,即使我上课讲的是中国话,你们也会像听天书一样听不懂。”孩子当然不是一天变成今天这个样子的,事情是慢慢变糟的,而父母却睁一只眼闭一只眼,假装这一切都不是真的。因为承认这一切都是真的,就意味着必须要去解决问题。解决问题多麻烦啊,大多数家长总是喜欢等到一切无法挽回时才真地去想办法解决。
给孩子正确的引导,这比要求孩子听话更重要
总有许多父母责备孩子说:“我就不相信,你上课认真听讲会听不懂?老师上课又不是讲的外语。”父母对自己无知的无知才更可悲。
这些听不懂的孩子在上小学时,父母认为孩子进入初中学习会很忙很累,所以在小学抓紧时间尽情玩耍。但是到了初中,有些学生多数时间只是傻坐着,眼睛盯着书,摆出学习的样子,其实并没有学进去。
用这种方式学习,不用说到了中学,就是到了小学高年级,孩子学起数学和英语之类的科目也很吃力。
孩子不听话不是什么事,父母教得对不对才是最需要考虑的事。如果父母教得不对,孩子还听话不是害了孩子吗?愚昧而不自知的父母固执得可悲。
有许多父母最爱担心孩子不听自己的话,也最爱说:“我的孩子就是不听我的话,这怎么办呢?”
如果父母说得不对,而在与孩子的争论中总是取胜,让孩子听自己的,那么父母的确会是赢得一次又一次的争斗,但却可能输掉整场战役。
如果父母说得不对,教得不对,孩子听话又有什么用呢?所以父母一开始就要教对,这很重要。不会教,是从零开始。教错了,是从负数开始。
有多少父母愿意牺牲看望亲朋好友的时间或者放弃娱乐和业余爱好,花费时间提升自己?而一些优秀的父母愿意这样做。
也许有些父母很幸运,不必工作很长时间,或者不必努力、不必付出代价就有所收获,但如果也期望孩子这样,希望往往会落空。
父母坚持关心孩子的学习,不仅在孩子小的时候能提高孩子的学习积极性,而且会影响孩子今后对工作的看法。如果孩子从小就懂得只要努力就能得到父母的肯定,孩子会一直努力下去。体会到学习带来的快乐,工作带来的快乐,更容易走上幸福的人生。
父母应该懂得内省,在孩子最善于接受父母引导时,父母给予孩子错误的引导,让孩子吃尽苦头,体味被击败的痛苦,孩子当然就不再乐于接受父母的引导。
孩子不听父母的话,因为听话吃了苦头
孩子有多尊重父母,决定于父母为孩子做过什么。
我们大多数人属于后知后觉型,齐利剑在上学时一直是老师眼中努力型的学生,成绩优异。他妈妈回忆说,在小学有一次考试成绩不理想,利剑回来找理由说:“这次考试比较难,我这次是班里还算好的,谁谁谁都不如我,老师说我应该能考得更好,可是这次是粗心。”
利剑的妈妈看了看孩子的卷子,深思了良久,的确孩子以前没有考过这么低的分数,也许真的像孩子所说是粗心造成的,就给孩子出了同样的题让他做一下。利剑看了一下题说:“谁家的父母出题让孩子做?我们同学都不做父母额外加的作业。”利剑的妈妈看出来孩子这是找借口,其实是题对他来说有难度。她发现孩子考差不是偶然的,的确是没有把基础打好,可不像孩子说的那样是因为粗心没做对,而是因为不会没有做对,承认这一点,父母很痛苦,孩子很难堪。
发火解决不了问题,但直面现实才能解决问题,要想取得理想的成绩,就得付出应有的勤奋。
她认定孩子需要帮助式的学习,她给孩子增加了学习量,提高了标准。遇到孩子或多或少的抵抗,她也坚持了下来。
利剑的好朋友就没有这么幸运了,他妈妈也给他买了许多习题集,写了很多鼓励的话,可是没有真正帮助到孩子。所以利剑看到好朋友越来越跟不上、学习越来越无趣,才觉出妈妈的智慧。他也明白了不去努力比咬着牙做下去更困难,过低的标准其实对孩子伤害更大。
觉得妈妈说得对、做得对,以后再遇到事的时候就不会浪费时间和妈妈吵。
愤然与反叛厉害的孩子,是因为越听父母的话吃的苦头越多。
婴儿常用的喂养方法有母乳喂养、人工喂养和混合喂养。母乳喂养,即在4~6个月以内纯母乳喂养,不添加任何代乳品。混合喂养,指母乳不足或限于工作、生活条件而采用母乳喂哺,并加用牛、羊乳或其他代乳品进行的喂养的方法。人工喂养,指婴儿生后6个月以内因各种原因不能哺母乳时而以代乳品代之的一种喂养法。0~6个月婴儿以母乳喂养为最佳的、最理想的喂养方法。
母乳喂养的优点如下:
对婴儿有益
・母乳的营养成分最适合于年幼婴儿的需要。蛋白质总量虽比牛乳少,但其质佳。人乳所含的必需氨基酸比值较合适。矿物质的总量虽不多,但钙磷比值适宜(2:1),有利于钙的吸收。故母乳喂养儿佝偻病发病率低。人乳的维生素含量随乳母饮食不同而有变化,都能满足婴儿需要。
・母乳易消化吸收,人乳蛋白质凝块小,脂肪球也小,且含有多种消化酶,有助于脂肪的消化和营养物质的吸收。
・母乳含的优质蛋白质,必需脂肪酸及乳糖,有利于婴儿中枢神经系统的发育。故母乳喂养促进婴儿智能发育。研究也发现母乳喂养儿的智商高于非母乳喂养儿。
・母乳含有大量的免疫物质和多种抗体,能增加婴儿的抵抗力。如免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白、乙型乳糖、低聚糖等。母乳喂养儿抵抗力强,不易患疾病。母乳喂养儿感冒、腹泻的患病率明显低。
・母乳是婴儿的生理食品,食后不易引起过敏。
・母乳清洁无菌,可直接喂哺,不易污染,更不需消毒。
・母乳喂哺可增进母子感情,有利于婴儿心理健康发展。
对母亲有利
・婴儿对的吸吮可反射性地促进催产素分泌,促进母亲子宫收缩,以利于产后子宫复原,减少产后出血。
・可减少患乳腺癌的机会。
・母乳喂养可推迟母亲月经来潮。有一定的避孕作用。
对家庭有助
・母乳喂养十分经济,节省家庭开支,简单方便。
・母乳无菌卫生,减少感染机会。
母乳喂养的技巧
早吸吮、早开奶、哺初乳:要让新生儿及早吸吮母亲的,主张在新生儿断脐后半小时内,只要擦干皮肤,把的新生儿放在产妇胸腹部,使母婴皮肤完全相接触,并帮助新生儿吸吮。这样可以尽早地刺激和乳晕上的周围神经,产生泌乳、喷乳反射,促进乳汁及早分泌,也让婴儿及早地练习吸吮动作。
最新近的观点是出生后半小时即可开奶。早开奶有以下好处:防止新生儿低血糖症的发生;防止新生儿出生后生理性体重下降过多;减轻新生儿高胆红素血症,防止黄疽过深或发生核黄疸;及早使新生儿能获得初乳中的抗体、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白,可增加小儿机体的抵抗力。
母亲在产后7天内分泌的乳汁,称为初乳。初乳的颜色是黄白色,质稠。哺初乳有以下优点:初乳营养丰富,含蛋白质成分高,小儿初出生哺初乳就可获得较高的营养;初乳中含有丰富的抗体,即分泌型的免疫球蛋白A(SIgA)以及白细胞。婴儿食后可以提高肠道的抵抗力,减少感染性疾病;初乳中有生长因子,可以促进肠道发育;初乳含有较多的微量元素锌,可以促进婴儿的发育;初乳有轻泻作用,可以帮助新生儿排泄胎便。
正确的哺乳姿势:哺乳的姿势有两种,一种是坐着喂哺,另一种是躺着喂哺。母亲的手将拇指和四指分别放在上下方,托起。不要以食指、中指夹住,会影响乳汁的喷出。婴儿吸吮的部位,正确的位置应当把、大部分乳晕都含进婴儿的嘴里。在婴儿口腔外面是看不见乳晕的,只仅在上唇上方可以看见一些乳晕。正确的吸吮位置可有效地刺激、乳晕上的周围感觉神经,促进乳汁分泌增多。
不采用奶瓶喂养:国内外学者一致反对用奶瓶喂养。用奶瓶喂养或喂水有两方面害处:一方面是用奶瓶可造成“错觉”,新生儿吸过了橡皮奶嘴后,不愿意再吸吮母亲的了。因为橡皮奶嘴软,孔大,不需要花很大力气就可以吸到乳汁,而吸吮母亲的要费较大的力气才能吸出乳汁。另一方面,奶瓶、橡皮奶嘴不易洗干净,易被细菌污染,使用后易引起肠道感染。如果实在必须要喂时,也都主张用小匙、小杯喂,因小杯、小匙容易洗干净。
按需喂哺、勤喂哺:按国内外最新的母乳喂养技巧,认为婴儿每日哺乳次数按需喂哺为好,只要婴儿饥饿时,母亲感到充满乳汁就可以进行喂哺,随时需要随时喂哺,叫做按需喂哺,且要做到勤喂哺。
所以尽管我是个很自恋的人,整日里忙着打理自己的身体,减肥,做美容……但有一处却始终被我遗落:从没有正视过它,一直都假装它不存在。甚至有许多次,无视它的“”,不愿带它去医院看病―――原因很简单,这是一扇被尘封在我自己心灵里的窗户,我怎么能够让人随便打开它?
因为对自己的阴道怀有负面情愫,我自然不能够享受到美好的。和前夫分手说是因为感情破裂,倒不如说是性破裂来得直接。很久以来,我的阴道都是失语的,这个占据“第一位”的性感地带被我忽略很久,无数次的性生活也都被我当成了一种负担,而那些与之有关的性态度、性体验以及性,也都随着阴道的沉默而被隐瞒起来……有多少欲望、心跳就这样被我封闭在了不为人知的角落。
其实,爱上你的阴道和爱上你的男人是一样的道理,只有学会去欣赏它,才能体会到它带给你的快乐,让你“性”高采烈。
正是因为接受了这样的观点,慢慢地,我和以前有点不一样了:不再排斥这个部位,把它看成就像自己的眼睛、鼻子、耳朵一样,它们都是我身体中的一分子。正视了它,放下了心理障碍,我发现自己就能够大胆地和丈夫谈自己的性感受了。
女人有掌握自己快乐的权力,阴道是女人享受生命的一部分。对它了解程度的加深,也是女人成长、蜕变的一个过程。享受自己的身体,享受性,是多么美妙与自然的事!
爱它就是爱自己
1.阴道是人类生命的起始必经之通道,是一切美好生命开始的地方。
2.如果女人放弃了自己阴道带来的性快乐的权力,至少说明你不是一个有现代思维的女人。
3.从阴道开始,在精神上、愉悦度和生理健康上全方位地爱护自己是女人应该做的。
4.这是个正常的美好的身体器官,女人应该多多了解它,重视它。需要什么样的性频率、性方式,如何保护阴道健康……女人可以大大方方地通过医生、网络和书籍去了解。
健康提示ABC
A.阴道的秘密
1.用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子观察自己的外。通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带颜色是清白的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块。
2.嗅一下分泌物、经血或外散发出的气味。正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
3.把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”,从“”部位开始,从上而下的顺序按触外阴,直至。正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软的。如果不用力去按,不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,则可能有病。
B.阴道保养9法则
1.穿棉质或至少底部是棉质的内裤,且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2.生活起居正常,身体太疲倦或抵抗力变差时,阴道容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐,降低潮湿闷热机会。
3.温水清洁最好,水太热容易加剧发炎的症状,也可用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4.非月经期间,洗完澡后用脸盆装温水,滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染症状。
5.别用清水或消毒药水灌洗阴道,以免破坏阴道内正常酸碱性和引起菌群失调。
6.喝足够的水。前多喝水,前后排尿,可减少因动作在尿道滋生的细菌。
7.前,两人都须将洗干净,可避免时的细菌带到阴道或尿道。
8.平时多喝些开水,可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润等,应赶紧咨询医生。
9.含有香水、香精或有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸少用,因为这些东西有可能是导致接触性皮炎的元凶。
C.常见的几种阴道炎
阴道炎是妇科常见疾病。当全身特别是阴道防御功能下降或受到破坏时,病原体易侵入引起阴道炎。
常见的阴道炎有非特异性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎等,少见的如婴幼儿阴道炎、阿米巴性阴道炎等。
局部治疗为主,必要时全身用药,配偶双方同时治疗效果更佳。将内裤、洗涤用品煮沸5~10分钟,放阳光下晒干。
阴道干燥怎么办?
雌激素能维持阴道壁滋润厚实,当雌激素缺乏时,阴道壁变薄、干涩,导致疼痛,阴道发炎、痒、肿等不适。这时你可以―――
1.规律性生活有助于保持阴道滋润,维持骨盆腔肌肉弹性。
2.卫生保养。