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1)近期我们进行的主题是《我自己》,这个活动是其中小主题中的一个内容。
2)其次,进入大班,我们班的孩子出现了换牙的情况,不过换牙的幼儿不多,只有几位,他们对换牙并不了解,有的孩子还产生了恐惧的心理,不愿去拔牙;有的对自己的牙齿掉下来还有些害怕。这一内容贴近幼儿生活,符合当前幼儿的年龄特点,幼儿易于接受。
3)我们班有部分孩子的乳牙由于保护不周,长得不好,有的蛀牙很多,因此,在换牙初期,对如何保护新牙就显得很重要。
针对这三个原因,我选择了这个活动。 [活动目标]
一、知道换牙是一种正常的生理现象,不用害怕。
二、能围绕换牙话题进行讨论,并大胆、清楚的表达自己的见解。
三、了解换牙时应注意的卫生,并学会保护新长出的牙齿。 [活动准备]
一、活动前了解本班幼儿换牙的情况,部分幼儿已开始换牙。
二、乳牙图片、恒牙模型;汉字:换牙、乳牙、恒牙;记号笔、手工纸每人一份。
三、事先与卫生老师联系好。 [活动流程]
故事导入、回忆经验 → 经验交流 → 动手绘画,表达表现 →经验提升 [活动过程]
一、回忆经验:通过讲故事,引起兴趣。
贝贝的牙齿怎么了?好好的牙齿怎么会掉下来呢?谁来说说换牙是怎么回事?
小结:我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙,乳牙比较小,也不够坚硬,当我们慢慢长大后,到了五六岁的时候,乳牙就会脱落,开始长出新牙,这新长出的牙叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬,比乳牙还要多,对人的身体很重要。恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱掉长出恒牙,就叫换牙。
二、经验交流:结合自身经验,掌握换牙的卫生知识。
1.请班上个别牙齿松动的或脱落长出新牙的小朋友,分别让大家看看。
你们想不想知道换牙的时候是什么感觉?谁想问问他们?
2.提问:
1)如果你的牙齿活动了,能不能用手摇摇让它快一点掉下来?为什么?
2)有的小朋友喜欢用舌头去舔刚长出来的牙齿,这样做对吗?为什么?
3)有些小朋友,乳牙还没掉,新牙就在旁边长出来了,这时该怎么办?
有些小朋友的牙齿掉了很长很长时间了,还没有长出新牙,怎么办呢?
4)你们还有什么换牙的问题要问吗?
小结:原来我们在换牙时用不着害怕,对活动的牙齿不要用手去摇,也不要用舌头舔刚长出的新牙,对换牙时出现的问题,可以请爸爸、妈妈帮忙,也可以到医院请医生帮忙。
三、绘画:如何保护新牙。
1.当我们换牙齿的时候,应该怎样保护新牙齿呢?
2.交流幼儿的护齿方法。
四、经验提升:
1.说说除了这些方法,还有其它保护牙齿的方法吗?
2、请卫生老师小结。
平时换牙时,如果你还有什么问题,可以问问大家,也可以问问卫生老师。
做 人 当 自 强
班级:初三(5)班 教师:周 慧
时间:09年3月16日 星期一 人数:49人
理念:
进入青春期的青少年朋友开始越来越关心自我,自我意识越强就越想肯定自己。但由于心理的不成熟,有偏爱幻想,在生活中免不了有些不顺心的事情,一旦经受了挫折很容易一蹶不振。了解挫折的现实性和普遍性,做好抗挫折的心理准备,是学生成长过程中重要的一课。
目标:
1.了解同学面对挫折时不同的心理反应 。
2.帮助同学做好抗挫折的心理准备。
3.了解在生活中挫折的现实性和普遍性。
4.反省自己面对挫折时的习惯反应。
5.掌握抗挫折的方法。
6.做好应对挫折的心理准备。
重点和难点:
1.反省自己面对挫折时的习惯反应。
2.掌握抗挫折的方法。
3.做好应对挫折的心理准备。
过程
1.一曲难忘
2.生活中的风雨
3.化干戈为玉帛
4.在风雨中成长
步骤一:同唱歌曲《真心英雄》,回答问题
1.歌曲中的“风雨”指的是 。
“彩虹”指的是 。
2.把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。这句话告诉我们生活中的 是不可避免的。要取的成功,必须经历 。
3.什么是挫折?《挫折的定义展示》
步骤二:挫折的心理测试
生活中我们常遇到不同的挫折,就如同坠入深渊一般。但不同的人对挫折的体验是不同的,同一件事,有的人挫折感小,有的人体验到的挫折感却极大。下面是一些你曾经遇到过的例子,根据下列所标出的挫折感等级,请你在相应的等级上画勾。
步骤三:讨论挫折产生的原因
1.外在的客观因素:
1)自然因素:指由于自然的或物理环境的限制,使个体的动机不能获得满足。如:人不能长生不老;天灾人祸;生离死别等。
2)社会因素:指人在社会生活中所受到的人为因素的限制。其中包括政治,经济,民族习惯,宗教信仰,法律,文化教育的种种约束等。如:学非所用;学习课程与兴趣间的矛盾;家长和老师教育方法的不当等等。
2.内在的主观因素:
1)由个人的容貌,体质、能力、知识的不足,使自己所要追求的目的不能达到而产生的心理挫折。
2)由个人动机的冲突而引起的挫折。
有三种动机冲突形式:
双趋冲突 双避冲突 趋避冲突
步骤四:让同学评价对待挫折的不同的态度
挫折使人紧张、心情压抑、内心痛苦,挫伤前进的积极性,阻碍成长,但它更可以使我们得到意志的锻炼,学会应付挫折是我们生活中的必修课。以下是几位同学遇到挫折时的不同反应,请你对他们做出评价。
某同学:不顺利时瞧谁都别扭,总拿其他同学出气。
评语:
某同学:遇到挫折时,总是说:“我什么都干不好,以后不做了。”
评语:
某同学:遇到挫折时总是鼓励自己:“从哪跌倒从哪爬起。”
评语:
步骤五:讨论抵抗挫折的正确方法
一.放大心胸
心胸开阔能容纳的挫折,也越不会成为挫折的奴隶.生活中的许多挫折并不是多了不起的大事,记住,要大肚能容天下难容之事.
二.再加把力
有些事情你没有成功,并不是因为事情太难,你的能力不够,而是因为你没有付出相应的努力,记住,功到自然成。
三.改变行为
有一位登山运动员,准备攀登一座山峰,出发前,他突然改变了主意,转向另一座山峰,但他失败了,因为,目标改变了,但他的装备没有及时更换.记住,变则通.
四.调整目标
《山海经》记载,夸父是一位跑得很快的人,有一天他突发奇想,要与太阳赛跑,虽然他不懈努力,但最终没能追赶上太阳,结果死在了道上。记住,跳一跳能达到的目标是最佳的目标。
步骤六:诗朗诵《驶向彼岸的船》
总结:在歌曲〈阳光总在风雨后〉的歌声中结束,并总结启示:
1.挫折是把双刃剑。
2.抵抗挫折,力量不在别处,就在我们自己的身上。
总结与反馈:
1.班级学生相对活跃,有部分同学能够积极发表一些看法但主题突出不明显,有些同学偏题,甚至开玩笑.
生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说,生气应该是正常的情绪反应,但若幼儿遇事经常生气,而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应,那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄,自我中心相当严重。因此,我设计了“我高兴,我快乐”这一活动,通过多媒体、谈话、游戏等活动,教幼儿学会用微笑去面对生活,培养幼儿的自我控制能力。 [心育目标]
1 、教幼儿学会用积极的态度去面对生活,学会与同伴友好相处。
2 、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法,知道高兴快乐有利于身体健康。
渗透目标培养幼儿的自我控制能力,为养成活泼开朗的性格奠定基础。 [活动准备]
1 、多媒体《别来烦我》
2 、微笑卡,音乐磁带,录音机
3 、区域活动准备工作 [活动过程] (一)《我高兴,我快乐》教幼儿在日常生活中,学会控制自己的情绪和不当行为。
1 、师:今天来了这么多老师看小朋友做游戏,你们高兴吗?来表示一下吧!(鼓掌欢迎)老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡,小朋友来看一看,上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)小朋友做一做这些表情。
现在小朋友自己选择你喜欢的表情,然后把它戴在脖子上。
2 、教师观察幼儿戴的是什么表情。
3 、师:今天,我给小朋友们介绍一位青青的小朋友,她总是爱发脾气、生气,我们一起来看看,她总是为一些什么事发脾气,生气好吗?
幼儿看多媒体
看完后,教师和幼儿围成圆圈坐好。
4 、提问:
( 1 )小朋友喜欢青青吗?为什么?
( 2 )她总是为一些什么事发脾气,生气呢?
( 3 )如果是你,你会怎样做呢?(从早晨起床开始说起,对照例子,幼儿说自己)
( 4 )小朋友在日常生活中有过不高兴,或生气的事吗?幼儿(说一说)如果遇到不称心的事或要求没有被满足,你可以用什么更好的办法解决?
( 5 )师:小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗?你生气的时候周围的人怎么样?
5 、师小结:
小朋友都知道随便发脾气,生气是不好的行为习惯,会失去很多小朋友,经常发脾气,生气,时间长了会不爱吃饭,不爱运动,不爱和小朋友交往,会影响身体健康,会得病的,生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴,快乐)的心情。
(二)小朋友互相讨论一下,在你们日常生活中,哪些是让你们高兴开心的事情呢?(幼儿热烈讨论)
( 1 )师;你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情,让她们高兴呢?你为爸爸妈妈做事,爸爸妈妈说什么?
( 2 )师:对,小朋友们不但要自己保持高兴,愉快的心情,还要想办法让别人感到快乐,开心。当你帮助了别人,别人的心情怎么样,别人会怎么说?那你的心情呢?
( 3 )小朋友如果遇到困难或问题怎么办?(比如:学习、游戏等)发脾气,生气能解决吗?那怎么办呢?
(三)进区域活动
师:我看小朋友们讨论的又热烈,又高兴,今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如:绘画用品,大型积木,娃娃家等玩具,小朋友可以自己选择你最高兴做的事,在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好,现在自己选择吧!
(四)小朋友们在玩的时候心情怎么样?有没有遇到困难或问题,你们是怎样解决的?
师:你们真棒,对,遇到困难或问题,想办法解决。
( 2 )当你们非常高兴的时候,你们最想干什么?(唱歌,跳舞,大声笑……)
师:小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗?就是希望小朋友每天都是快乐的,小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来,也就是在上面画一个小笑脸,我们看看谁的微笑卡笑脸多。老师就奖励他这个大的微笑卡好吗?
五、结束
我看到小朋友们高兴的时候,客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌,跳个舞,分享快乐,小朋友说好吗?(老师,小朋友们共舞)
1、篮球原地运球
2、游戏
教学目标
1、认知目标:通过学习使学生初步掌握原地运球的动作要领,提高学生控制球的能力。
2、技能目标:通过练习使学生积极参与到篮球学习中来,并初步形成合作意识。
3.情感目标:通过游戏发展学生的灵敏素质和身体协调性,培养学生互相帮助、团结协作的精神。
教学重点
五指张开,掌心空出
教学难点
手指、手腕柔和用力
教学准备
小篮球若干
教学过程
教学内容
教师活动
组织形式
与要求
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队,清点人数;
2、师生问好;
3、宣布本课内容及要求;
4、检查着装,安排见习生活动
二、热身活动
1、游戏:喊数抱团
方法:学生围成圈按老师的要求逆时针跑动,老师随意喊出数字如“2”,喊完后学生迅速反应,找到相应的人数站到一起,多于或者少于规定人数的都有一个小小的“奖励”(3个蹲起跳)
2、篮球热身操
1、教师组织学生到操场集合,做好人数的清点;
2、提醒学生将发卡、钥匙等一些尖锐物品放到一边;
3、询问是否有人见习并做好安排。
教法:
1、教师讲清游戏规则及玩法;
2、组织学生按要求进行游戏,强调注意安全;
3、教师当好裁判,及时评价;
4、带领学生做好篮球热身操。
组织:
××××××
××××××
要求:集合快、静、齐。
热身操队形:
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求:精神饱满,积极参与游戏。
3分钟
10分钟
基
本
部
分
三、学习原地运球
1、师生互动,导入本课学习内容(教师提问学生关于知道的篮球明星,激发学生兴趣)。
2、原地运球动作要领:
两脚开立(或前后站立),两腿弯曲,上体前倾,五指自然分开,用手指触球(掌心空出)以肘关节为轴,臂上下屈伸,当手指触球时,小臂和手腕有一个随球向上的缓冲动作,而后小臂下伸,手腕向下按压将球拍向地面,如此反复。
3、游戏:运球比多
(评选“MVP”)
规则:所有学生随老师口令原地运球,若球掉了则被淘汰,淘汰者原地蹲下,看谁坚持的时间最长(后面慢慢增加难度如:眼睛不看球或左右手交替运球等),最终选出一个或多个本节课的“MVP”。
教法:
1、教师和学生互动,调动学生的积极性,从而引出本课内容;
2、创设情境“篮球宝宝”休息够了,现在想出来活动了;
3、教师讲解示范原地运球动作要领,强调重难点;
4、老师组织学生原地徒手模仿练习,体会手腕柔和用力;(右手推左手练习)
5、集体跟随老师进行原地运球练习,老师巡回指导纠错;
6、2人一组互相纠错练习;找学生示范;
7、游戏练习
(1)转移视线运球练习(要求学生运球时眼睛看前面,教师可通过小游戏来吸引)
(2)2人一组原地运球,随哨声交换位置;
教法:
1、教师讲解游戏规则;
2、组织学生进行游戏,教师做好裁判;
3、对优胜者进行奖励或表扬。
队形1:
××××××
××××××
队形2:
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求:
1、教师讲解时学生四列横队排好,不要随意走动;
2、认真听讲、积极互动;
3、学生精神饱满、积极参与练习;
组织:
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求:
1、认真听清规则;
2、积极参与,发挥自己真实水平。
22分钟
结
束
部
分
四、放松、总结
1、集中做放松操
2、教师对本节课做简单小结;
3、布置课后练习任务;
4、回收器材,宣布下课;
5、师生再见。
教法:
1、教师领做放松操;
2、做好小结、评价;
3、安排好器材的回收归还。
队形:
××××××
××××××
要求:
1、集合快静齐;
2、动作舒展,充分放松。
5分钟
教学
反思
篮球原地运球教学反思
赖
静
本节课我设计了三个部分:第一:准备部分:激发兴趣,热身活动阶段,第二,基本部分:掌握技能,发展能力阶段;第三部分:结束部分,身心放松总结阶段。
首先介绍本课的准备部分:课的开始,教师组织集合整队,队列整齐,精神饱满,报数声音洪亮,教师介绍学习内容原地运球并要求学生上课注意听讲,积极动脑,认真学练,避免冲撞,安排见习生随堂听课。为了激发学生的学习兴趣,使学生快速融入课堂,我组织学生用游戏“喊数抱团”来热身,然后进行简单徒手操来进行活动,并进行了简单的熟悉球性练习,让学生手指感知篮球,活动各关节,为篮球原地运球教学做好铺垫。本环节预计用时约13分钟。
第二个环节:基本部分用时约22分钟。为了解决重点,突破难点,我安排了以下几个环节的教学。
1.讲解、示范原地运球的动作要领,(以右手原地运球为例),两腿前后开立,自然弯曲,五指分开,掌心空出,在右脚侧前方,手臂带动手腕,五指柔和用力按拍球的'正上方,学生观察、思考,模仿,建立正确的动作表象。
2.讲解、示范原地运球手型与手触球部位方法,组织学生原地徒手模仿练习,教师巡视指导,发现错误动作及时给予纠正,让学生明确原地运球手型与手触球部位动作要领。纠正学生两腿站立姿势、手臂带动手腕按拍球的错误动作,提示学生眼看前方。体验屈膝弹动,小臂带动手腕上下肢协调用力按拍球的徒手动作。
3.组织学生右手持球进行原地运球,练3—4组,练习中教师反复提醒学生注意按拍球的部位和控制球的落地反弹点,眼看前方,在队伍巡视中进行针对性的纠错,及时对学生学练情况进行评价,通过反复练习,熟练动作。
4.信号指挥眼看前方运球,学生双脚前后开立,原地运球,眼睛看老师手,说出老师手上比出的数字,目的是让学生视线不要老是盯着球,反复训练3-4组。
5.增加练习难度,“人动球不动”,学生两人一组相对而立进行原地运球,当听到老师哨声时两人交换位置,只是人移动球不动,以此来练习学生的控球能力。
6.然后我安排了一个比赛:运球比多(即寻找MVP),让学生通过比赛激发兴趣,同时达到练习的目的。
第三个环节:结束部分用时约5分钟
安排学生进行按摩拉伸练习,使学生动作舒展,身心放松,最后教师针对学生学练情况进行总结评价。
【教学目标】
1、了解人体的元素组成;
2、了解某些元素对人体健康的重要作用;
3、初步认识化学在帮助人类营养保健与战胜疾病方面的重大贡献,理解化学元素与人体健康的关系,感悟化学知识的重要性。
【教学重点】
1.了解人体元素的组成。
2.了解一些元素对人体健康的作用。
【教学方法】
学生主动参与,师生双向互动。
【教学过程】
引入:俗话说“民以食为天”,随着生活水平的提高,我们的饮食水平也逐渐提高。吃得好是否就身体好呢?
如果饮食不合理会引起营养不良。如何才能使身体更健康呢?
多媒体显示:几种营养强化食品
自主学习
阅读教材P97~P98,回答下列问题
(1)组成人体的元素约多少种?它们是以什么形式存在?
50多种,除碳、氢、氧、氮几种元素以水、糖类、油脂、蛋白质的形式存在外,其余的元素主要以无机盐的形式存在于水溶液中。
(2)人体中含量最高的非金属元素是什么?人体中含量最高的金属元素是什么?
氧元素、钙元素
归纳小结:
1.成人体内约含有钙1.2kg。钙是构成骨、牙齿的重要成分,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
2.幼儿及青少年缺钙会引起生长迟缓、骨骼变形,出现佝偻病、牙齿发软,易患龋齿等症状。成人缺钙,发生骨质软化和骨质疏松,容易骨折,因此人体必须摄入足够的钙。幼儿、青少年处于生长发育阶段,需要摄入比成年人更多的钙。我国营养学会1998年对每日膳食中的钙供给量提出建议:婴幼儿400
mg~800
mg,青少年1
000
mg~1
200
mg,成年人800
mg,老年人1
000
mg~1
200
mg。
【设问】哪些食物中含有钙元素呢?
【学生活动】学生抢答(对答得最多的学生给予表扬。)
【多媒体显示】常用食物中的钙含量(mg/100
g)
提问:氯化钠在人的正常生理活动中的作用。
讲解:钠和钾元素对人体起着重要的作用。
讲解:以上元素在人体中含量均超过0.01%,称为常量元素,含量低于0.01%的元素称为微量元素,对人体也起着重要的作用。
合作交流
对照下表,分组讨论交流锌、铁、硒、碘、氟五种微量元素对人体的作用及健康的影响。
元素
人体内含量
对人体的作用
适宜摄入量
摄入过高、过低对健康影响
食物来源
锌
铁
硒
碘
氟
多媒体显示:
讲解:另外我们再介绍其他的一些微量元素在人体中的作用。
硒:生命的奇效元素,有防癌和抗癌作用,能治疗高血压等疾病,但是摄入过量会使人中毒。
锌:智慧元素,微量的锌可以强化记忆力,延缓脑的衰老,提高人体的免疫能力。
微量元素同其他元素一样,受体内平衡体制的调节和控制。摄入量过低,会发生某种元素缺乏症;但是摄入量过多,微量元素积聚在生物体内也会出现急、慢性中毒,甚至成为潜在的致癌物质。大量流行病学调查证实,环境中微量元素的含量对肿瘤的发生和发展有重大的影响。土壤和水中缺锰,可能是芬兰和中国某些地区癌症发病率高的原因。
反馈提升
1.用元素符号填空。
(1)主要存在于骨骼和牙齿中的元素
。
(2)是血红蛋白的成分,摄人量过高、过低会引起贫血
。
(3)能防止龋齿,缺乏易产生龋齿
。
(4)缺乏会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良,过量不会引起中毒
。
(5)是甲状腺素的重要成分,摄人量不合理会引起甲状腺肿大
。
2、请根据下表列出的一些微量元素对人体的作用,填写相应的元素名称及符号。
摄入量过高、过低对人体的影响
元素名称及符号
缺少可能引起表皮角质化和癌症。摄入量过高,会使人中毒
缺少会引起贫血
缺少会引起甲状腺肿大。幼儿会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大
缺少会引起食欲不振,生长迟缓、发育不良
3.钾元素可以调节体液平衡,维持肌肉和神经的功能及代谢。市场上出售的一种叫果味钾的补钾药,其主要成分是柠檬酸钾(C6H5K3O7·H2O)。下列有关果味酸钾的说法中,正确的是(
)
A、该物质每个分子中含25个原子
B、该物质是由原子直接构成的
C、该物质是由碳、氢、钾、氧四种元素组成的
D、该物质中碳、氢、钾、氧四种元素的质量比是6︰7︰3︰8
一、组织机构
组长:鲍道芳
副组长:杨启国、王贵良、祝庄飞
成员:柯乐、张云龙、殷均锋、张吉祥、潘娟、
石顺海、薛代星、姚康
一、指导思想
根据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》等法律法规和上级有关部门的规定,为更好地加强学校卫生工作,全面做好学生健康教育工作、传授健康知识、建立卫生行为、改善环境,我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针,积极提高学生的自我保健能力,积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。
二、工作目标
落实上级相关方针、政策,宣教卫生知识,加强卫生管理,防止传染病、食物中毒发生及流行,提高我校学生的整体健康素质,确保学生饮食、食品卫生安全。
三、组织实施
成立健康教育工作领导小组,加强行政管理,建立健全学校卫生管理制度和管理规范,政教处负责组织卫生检查考核,教务处负责开展健康教育,总务处负责改善卫生条件,创造良好的校园卫生环境。全校师生要配合区卫生局开展学校卫生监督和检查防治工作以及区疾控中心对学生进行的健康体检、传染病预防控制和常见病矫治,做好重大卫生事件预防应急预案以及校医(或保健教师)培训。学生食堂要自觉接受卫生监督所对食品、饮食、饮水卫生安全进行的监督。
四、工作内容
1、 认真贯彻《学校卫生工作条例》,学校分管领导、教务处、后勤处、班主任及健康教育老师各尽其职,共同做好学校的卫生保健工作。
2、 教务处负责把学校的健康教育列入整个教学计划,保证学校健康教育课本拥有率、开课率均达到100%,学生健康知识知晓率达90%以上,学生健康行为形成率达85% 以上;学校健康教育工作坚持做到“五有”,即有课本,有教案,有课时,有考核,有评价,同时要做好学校健康教育普及工作,提高学校卫生健康教育质量,定期进行卫生知识讲座,积极开展学生心理异常、心理障碍的疏导及执行学校环境卫生检查、竞赛制度。为了进一步加强对学生的健康教育,完善学生健全的人格,促进学生的全面发展,我们将在初一年级开展“生殖系统健康与卫生”教育,继续做好调查问卷。加强指导和引导。同时,针对初二年级,开展预防艾滋病教育活动,积极普及艾滋病相关知识,教会学生正确对待异性,强化自尊自爱,使学生自觉拒绝性行为的发生。我们还要积极联系社区和政府相关组织和部门,形成教育合力,对学生进行全方位的健康教育,促进学生身心的全面健康和持续地协调发展。
3、 班主任要做好培养学生良好的卫生习惯和卫生行为的工作,提高学生卫生保健意识和防病能力,做好疾病控制工作,做到“防患与未然”;加强春季流行病的预防宣传工作,做好对患龋齿、近视、沙眼、贫血、疥疮等常见病学生的矫治工作。
4、健康教育教师要认真做好学生的健康教育知识学习工作,加强学生用眼卫生的宣传,培养学生正确的坐姿,教育学生劳逸结合、多做户外活动,注意营养均衡,提高眼保健操质量。
5、团队要广泛地利用黑板报、宣传窗、广播等各种宣传阵地开展各种形式的健康教育宣传。
6、政教处要组织学生参加爱国卫生月活动和红十字宣传活动;自觉接受卫生局、疾控中心和卫生监督所对我校的卫生监督和县教育局的检查,规范爱国卫生档案记录,发现问题及时整改。同时组织落实好《青白江中学学生健康行为要求》(1)、做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。(2)不挑食、不偏食、不吃零食。(3)、使用“请、您好、谢谢、对不起、没关系”等礼貌用语。(4)、对破坏公共卫生的行为要进行劝阻。(5)、在紧张的学习环境中注意用眼卫生。(6)、勤洗澡、勤洗头、勤理发、勤换衣、勤剪指甲。(7)、坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。(8)、坚持饭前便后洗手。(9)、注重青春期卫生。(10)、不吸烟、不醺酒。(11)、不喝生水、不吃腐烂变质和被污染的食物。(12)、就餐时坚持使用自己的餐具。(13)、男女同学相处应尊重对方。(14)、养成早睡早起的习惯。(15)、积极参加体育锻炼。(16)、乐于参加集体活动和公益劳动。(17)、不穿紧身衣裤。(18)、不打人,不骂人。(19)、坚持做好眼保健操和广播体操。(20)、养成主动学习卫生知识的习惯(如通过广播、电视、卫生课和报刊杂志等学习卫生知识)。
7、净化师生的心理环境,培养师生良好的心理素质。
在努力实施素质教育的过程中,心理健康教育越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。根据学校实际和《中小学心理健康教育指导纲要》,不同年级有不同侧重,初一年级是学习适应教育、学习方法指导,集体主义和主体意识教育,人际关系教育;初二年级是社会责任感教育,人生观教育和承受挫折能力的培养;初三年级是升学与择业教育,应考心理辅导。
8、体育教师要保证学生每天1小时体育锻炼时间,坚持经常锻炼,全面锻炼,循序渐进的原则;坚持开展“两课”(体育课、健康教育课)“三操”(早操、课间操和眼保健操)“一活动”(体育课外活动)。体育活动中要加强安全保护、防止运动创伤的发生,并随时准备好急救措施,对一般的运动创伤和运动事故能进行急救处理。
9、确诊为患传染病的学生,要隔离治疗,复学时需持医疗康复证明方能到校上课;对怀疑是传染病的学生,学校和班主任要动员其到医院检查确诊,以防传染病漏诊或误诊。
10、严格执行传染病疫情及重大卫生安全事故报告制度,学校领导、班主任、校医和专(兼)职保健教师为法定传染病的层次责任报告人。
根据《中华人民共和国传染病防治法》,法定传染病计38种。分别为甲类:鼠疫、霍乱、艾滋病。乙类:传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病、流行性乙型脑炎、登革热、炭疽、痢疾、肺结核、伤寒、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、白喉、新生儿破伤风、猩红热、布鲁氏菌病、淋病、梅毒、钩端螺旋体病、血吸虫病、疟疾。丙类:流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、急性出血性结膜炎、麻风病、流行性和地方性斑疹伤寒、黑热病、包虫病、丝虫病、除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和伤寒以外的感染性腹泻病。
学生中发现甲类传染病病人或乙类传染病中的传染性非典型肺炎、肺炭疽、人感染高效性禽流感以及其它群体性不明原因性疾病,责任报告人应在2小时内报区卫生局、区疾控中心和区教育局。
学生中出现除上述以外的乙类传染病和丙类传染病,责任报告人在6小时内报区卫生局和区教育局。
在学生健康体检或日常检查中发现的传染病病例,除按规定程序、时限上报外,还应及时通知家长,根据情况责令其隔离治疗。
学校发生卫生安全事件(如集体食物中毒等)应及时报告区卫生局和卫生监督所,同时,学校要启动相应的紧急预案。
俞永宽退休前在医院做行政工作,退休后,他认为应该把健康放在第一位,所以开始自学中医保健知识,各种医学科普报刊以及专业书籍都是他的“好老师”。不断的学习加实践,使俞永宽在自我保健、收获健康的同时,也渐渐成了周围居民中的“健康带头人”和“名医”。如今,年近八旬的俞永宽看上去比实际年龄要年轻十岁,红光满面、思路清晰、身手灵活。问起他有什么养生保健心得,他总结了两点,一是泡脚,二是按摩。
泡脚:每晚热水泡脚20~30分钟
晚上睡前用热水泡脚是俞永宽每天的必修课。泡脚的时间,一般掌握在20~30分钟。至于水的高度,他说自己一般会泡到双腿三阴交(位于内踝尖直上三寸,胫骨后缘)的位置,有条件的也可以泡到足三里(位于外膝眼下四横指,胫骨边缘)的位置。
除了用清水泡脚,俞永宽有时候还会用艾叶、桑叶、红花等中药材煎汤泡脚;每年冬季他会请老中医给他开方调理身体,每日煎完药后的中药渣也是他用来泡脚的宝贝。
俞永宽说,他小时候条件艰苦,身体一直不好,以至于几十年来一直手脚冰凉,冬天睡觉要用热水袋才能睡个好觉。自从睡前用热水泡脚后,他感觉全身气血通畅,寒冬再也不需要热水袋了。
按摩:从头到脚遍及全身
全身按摩是俞永宽每日养生保健的重头戏。
首先是“梳头”,为了节约时间,这步程序可与泡脚同步进行。边泡脚边用双手十指当梳子从前往后梳头50次左右,然后推脸、拉耳朵、按摩耳朵的穴位各数十次。
其次是足底按摩。泡好脚之后,俞永宽就上床盘腿而坐,先搓脚掌200~300次,然后逐个按摩足底穴位,以及全身各脏器在足底的反射区。整个足底按摩是重中之重,要花将近一小时。
最后是全身按摩。包括推任脉,敲打督脉,按摩胸部、腹部及小腹部,等等。全身按摩结束后,老先生常常带着心满意足的成就感进入美丽的梦乡,为一天的忙碌划上完美的句号。
俞永宽说,其实这种保健按摩不一定要在睡前进行,也不一定要动用整块的时间,而是可以在日常生活中见缝插针,随时随地都可以进行,如开会、乘车时,只要不影响他人就可以。
专家点评(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复科主任医师张宏):
常言道:“树枯根先竭,人老脚先衰”,脚离人体的心脏最远,承担身体全部重量,所以脚有“人体第二心脏”之说。
用温水泡脚可以促进足部血液循环,刺激足部穴位、反射区和经络,起到调整脏腑功能、增强体质的作用,对许多疾病有很好的辅助治疗作用。泡脚时应注意:①时间不能太长,最好控制在20~30分钟,时间过长易造成心血管超负荷;②水温不能太高,以40~50℃为宜,以脚能忍受为度;③饭后半小时内不宜泡脚,否则会影响胃部血液供给;④泡脚后不宜马上睡觉,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好;⑤外治之法亦内治之理,选用中药材煎汤泡脚需要结合中医辨证论治。
足底按摩是对足部反射区加以手法按摩,激发人体潜能,增强机体的抗病能力。在进行足部按摩时要因人而异,按压反射区时,要进行适度的持续刺激,以压痛最敏感部位为重点。按摩结束后应饮一杯温开水,这样有利于气血运行,可达到良好的按摩效果。
双向模式教育的尝试
香港工人健康中心在建造业职业健康推广中尝试建立一种双向的教育模式。在两家建筑公司不同的建筑工地,利用工人下午3点15分的下午茶时间,到工地举办“又到三点三”的职业安全健康茶座。由已退休的职业伤病工友,到工地与现职的工友交谈职业安全健康问题。近半年在不同工地共举办了13次茶座,参加茶座的现职建筑工人共480人次,已退休的职业伤病工友义工共36人次,其他义工37人次,成功建立双向教育的模式,收到满意的效果。
双向模式的优点
一、气氛轻松
香港建筑工地每到下午三点三,工人便有下午茶的小休时间,由工友预先准备茶点,到时享用。我们利用建筑工地的这个习惯,通过建筑公司在三点三时间到工地设茶座,既有免费食品招待,又有义工与之谈心。工友来参加茶座自然心情轻松,无所不谈,与参加传统的职业安全健康讲座的气氛有所不同。
二、语言亲切
在茶座上,预先经过训练的职业伤病工友义工成了三个一堆、五个一组的交谈核心。职业伤病工友义工一经表明身份,现职工友就觉得亲切。首先觉得他们是行内的长者,经验自然丰富。加上这些义工本来就是这个阶层的退休工人,使用的是工友的语言,三言两语过后,大家都觉得同声同气,倍感亲切。
三、双向交谈
我们通过义工预备会议为每次茶座设定交谈话题(为13次茶座设计了13个话题),要求义工围绕本次茶座的主要话题带领谈话。
话题
工地的噪音和尘
安全文化在工地的过去和现在
获得职业健康知识的途径
你觉得现在工地的安全措施是否足够?
你觉得工地是否需要讲职业安全健康?
你有没有穿戴保护自己的装备?
工地的安全措施和管理(1)
工地的安全措施和管理(2)
如何推动工地职业安全健康?
工地尘害(1)
工地尘害(2)
噪音的危害(1)
噪音的危害(2)
在这样的环境及气氛中,用双向互动的形式去讨论职业安全健康的问题。参加者在接受职业安全健康讯息的同时可以发表自己的意见,谈自己的看法。特别是成功营造轻松气氛的双向交谈有利于工友讲出不同看法和疑问。这种自由讨论的气氛,提高了讯息传达的效果,加深参加者对职业健康问题的认识。
四、经验实际
参加茶座带领座谈的核心人物是职业伤病工友,他们以过来人的身份,谈过去得职业伤病的惨痛教训,经验相当实际。与现职工友谈起职业安全,预防肺尘病和职业性失聪等职业病的问题,均深为现职工友信服。
双向模式的经验
一、准备充足
“又到三点三”职业健康茶座是否成功,准备工作十分重要,其中包括:
1.义工训练
参加茶座义工多是职业伤病工友,有丰富行内工作的经验,特别是不幸患上职业伤病的反面经验。然而,职业伤病工友义工文化水平较低,领导才能及交谈技巧参差不齐。职业健康茶座履各义工分散单独带领一组现职工友进行座谈,义工须紧扣主题引导带领谈话进行,座谈方能成功。
每次举办茶座前,我们都进行义工训练,着重训练谈话技巧和提高义工的领导能力,同时亦和义工一起复习有关职业安全健康知识,提醒义工要让现职工友多发表意见和看法,着重交流。
我们还在茶座举行后,和义工一起进行检讨,总结各次茶座的经验,不断提高茶座的成效。
2.场地准备
建筑工地工作环境比较复杂,工友下午茶时间,多在工作现场就地休息和进食预先购备带人工地的饮品和食品。
为了照顾工友的习惯,我们与有关工地建筑公司合作,在工地内寻找适合之场地,就工地的实际可能,尽量布置一个安全、安静又较为舒适的环境开设茶座。我们亦备有附太阳伞的折叠台椅,方便在露天环境设置茶座。
3.食物、饮品
购买现成有包装的饮品和食物,以保证食物卫生。
4.资料、宣传品准备
准备与话题有关的职业安全健康资料及宣传品,以便工友索阅。
二、公司配合
“又到三点三”职业健康茶座能够顺利开展有赖公司的支持和配合。我们在计划开展过程中发现业内公司普遍支持和欢迎。因为近年职业安全健康已成为业内雇主和管理阶层普遍重视的工作。知道我们有这一计划的公司,主动与我们联络要求开展此计划。
三、贵在坚持
“又到三点三”职业健康茶座是双向职业健康教育的一种模式,实践证明有一定效果。然而,职业健康教育是一个漫长的,需要不断重复,不断深化的工作。职业健康茶座亦适宜不断举行,在工友中形成一种双向讨论职业安全健康问题的风气,这样才能促进职业安全健
康文化的建立。
我们在“又到三点三”职业健康茶座试验计划中亦曾在同一工地不同时间,连续举行9次茶座。经验证明了职业健康教育须不断重复和坚持的必要。
建立双向模式的可能性
一、前线工友关心工作安全和健康
职业安全健康是前线工友切身的问题,谁都不想在工作中受伤或息上职业病。这是双向教育模式得以建立的基础。
二、工友需要吸收安全健康的知识
在工友的深层意识中有职业安全健康的要求,而往往是掌握的知识不足,工友不知道应该怎样做?为什么要这样做?这种吸收知识的欲望便为双向教育模式提供了成功的可能。
三、职业伤病工友愿意分享过来人的经验
一般职业伤病工友愿意以现身说法与后辈工友分享过来人的经验,为双向互动教育模式增加了说服力,亦增加了成功的机会。
四、与公司建立安全文化目标一致
经过多年的努力,特别是立法和执法工作的发展,近年职业安全健康已逐渐成为业内雇主和管理阶层开始重视的工作。双向互动模式的教育,为公司提供一种新的安全健康工作模式,与公司的安全健康工作目标一致,因而得到公司的欢迎,为这种模式的实践和成功提供了可能。
双向教育模式与职业安全健康文化
1)、提高学生卫生知识水平;
2)、降低学校常见病的发病率;
3)、提高生长发育水平;
4)、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5)、培养学生的自我保健能力。
6)、教给学生健康知识,帮助学生树立对健康的正确态度(信念),培养学生的健康行为,帮助学生掌握基本的健康保健技能;
7)、提供校内必要的卫生服务。
2.定期召开健康教育及常见病防止领导小组工作会议和班主任会议,认真贯彻执行《全国学生常见病综合防治方案》,根据具体情况,采取有效措施,使防治工作落到实处。
3、.班主任要求对学生进行晨检和及时报告登记情况等事项。总务处和卫生老师共同做好传染病隔离、消毒等工作。做到在传染病高发期,各班实行零报告制度,平时有病假及时网上报告。
4、继续认真抓好因病缺课监测工作,掌握学生健康动态,每月按时认真做好电子档案及填送报表。
5、做好春秋季水痘、麻疹、流感等传染病防治。
6、加强传染病管理,健全疫情报告制度,班级如发现传染病学生,立即报告卫生老师,由卫生老师报告区教育局和区疾控中心,做到早报告、早隔离,早治疗,并及时对场所进行通风、消毒处理及登记管理,做好控制疫情蔓延的工作。.及时联系家长对患有发热、腹泻的学生送医院诊治,并建议家长反馈情况。
7、班主任、体育教师、保健教师共同做好对学生器质性疾病的监测,谨防伤害事故发生。
8、根据区卫生防疫要求,协助防疫站完成相关传染病、地方病的监督,检测管理及预防接种等方面任务,同时收集、保存好所有基础材料。
9、做好卫生干部的培训,抓好各班卫生的一日两扫工作,落实每天2次由卫生小干部进行卫生检查,及时反馈检查情况,每周评出卫生优胜班级并在校园内公布,期末评出卫生示范班级并进行奖励。
9.加强个人卫生习惯培养,继续抓好、抓实每周2次的个人卫生检查,各班按要求认真做好记录,每月按时上交卫生室。
一年级少先队计划10、做好一年一度的小学生体检工作。卫生老师对体检结果进行统计、分析、评价、建档,对检出患有阳性体征以及平时掌握的学生身体状况的信息及时反馈家长、学校领导、班主任和体育老师。