体育个人培训总结精选(九篇)

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第1篇：体育个人培训总结范文

【关键词】业余训练；体教结合大纲；工作开展

一、明确奋斗目标，改变办学理念，加强体育训练

1.树立正确的办学理念，突出重点内容

正确的办学理念对于国际式摔跤项目的推广是至关重要的，结合教育和训练经验，笔者认为要树立选材――训练――提拔――对上输送的教学理念，并且按照这个模式周而复始地形成一个较为良性的循环，才是国际式摔跤项目在业余体校中训练的一个正确的办学理念。同时，在文化教育上、在品德教育上也要同步跟进，要把《体教结合大纲》充分结合到办学理念中去，让每一个到业余体校从事训练和学习的学生都能实现德、智、体全面发展的目标。

2.明确奋斗目标，找出最优方案

体育竞争较为激烈、体育竞技更在乎成绩，所以说，在发展体育运动、增强人民体质，推广国际式摔跤项目的同时，还要尽可能地培养人才、输送人才，尤其在人才成长期间为业余培训机构夺取成绩，这些都是至关重要的。要想实现这一目标，就要制定出详细、科学的体育训练和教学方案，站在因材施教、重点选拔的基础之上，去培养国际式摔跤人才，并力争在同等级的相关比赛中取得一定的成绩，取得优异的成绩就是最终的目的。同时，年龄适合、技术突出的运动员还要想方设法地输送到上级体校，或者推荐到省级乃至国家级的训练退伍，这是每一个基层教练员需要用心完成的工作。

3.合理安排课程，确保学训质量

在以体育为主，文化知识为辅的体育业余训练中，能够合理安排体教结合是比较重要的。笔者认为，应该就体育最佳时段和文化最佳时段作以区分，即体育最佳时段时一定要从事训练或者比赛，而文化学习的最佳时段时，一定要上文化课程，不能浪费时间。同时，还要在教育教学理念上促动学生们加强对文化课的学习，说服学生们不能做“头脑简单、四肢发达”的体育机器，而是要德智体全面发展。依据体育和文化二者的最佳时段安排课程后，广大教练员和教师还要保证训练和学习的质量，让学员们学有所得、学有所成。

4.加强文化课程的学习力度

在业余体校的训练和学习中，有些学员厌烦文化课、抵触文化课，认为自己将来是体育方面的顶尖人才，学不学文化课都无所谓。产生这一思想的主要原因是体育培训机构对文化课不够重视，教练员和担任文化课教育教学的教师对文化课不够重视，从而最终导致学生们对文化课的不重视。所以，在今后的教育教学历程中，一定要全身心地提升文化课重视程度、一定要全身心地把文化课教学抓起来，必须要形成体育培训机构、教练员、教师、学员等方方面面共同重视的文化课学习氛围。

5.做好运动员的思想政治工作和后勤服务

与其说是做好运动员的思想政治工作，不如说是在有效地说服教育运动员，一定要注重“体教结合”。有时候，运动员训练完毕，可能会产生饥饿感、疲劳感，甚至有些训练服装到马上清洗，否则下次训练学习就没有干净的衣服，从而耽搁文化课，这样，填饱肚子、洗衣服等后期保障就成了问题，要想“体教结合”，也要考虑对学生们的后勤服务和保障。

二、充分发挥运动员的优势，促使整体素质得到提升

1.坚持学习和训练并重，促进运动员文化素质的提高

综合科学地论证，如果能充分发挥运动员的优势，高效挖掘运动员的潜力，那么随着运动员文化水平的提高，理解能力和分析能力也会随之相辅相成地提高，这时就可以促进运动员体育训练过程中对体育训练任务的快速和有效接受。同时，在紧张、枯燥、单一的体育训练之余，还可以通过文化课的学习来陶冶情操，促动文体两方面整体素质的全面提升。

2.充分发挥运动员的个人优势，大幅度提高业余训练质量水平

毋庸置疑，运动员进入业余训练团体中，也都抱着各种不同的目的，有的是来消遣或者家长找到的一个“大型托儿所”，有的则真是要学出成绩、学出成效来，针对这一类运动员一定要充分予以重视。在国际式摔跤项目中，选材较难，但是选择有志向、能吃苦的运动员更是不好选，故此，一定要发挥运动员的个人优势，全力提高业余训练的质量和水平，确保运动员出成绩、见成果。

三、确立办学宗旨，总结办学体会

结合多年从事国际式摔跤项目教练工作的经验，现就相关工作心得、办学体会总结如下，主要有四个方面：

1.确立办学宗旨

面对国际式摔跤项目，必须要确立“增强体质、输送人才、培养冠军”的办学宗旨，因为宗旨有高度、有见地，才能吸引更多的国际式摔跤爱好者和运动员融入到学习队伍中来。

2.实现办学目标的明确化

办学目标与办学宗旨是不相同的，办学宗旨是一个总的方向，办学目标则是依据宗旨的具体实施步骤，比如在招收培养人才队伍时，应该分为业余、定向、专业等各个培训班，每个不同的培训班都有指定的属于自己的切实可行、行之有效的办学目标，从而不断输送国际式摔跤的人才。

3.建立健全生源和就业保障

生源是办学的第一宗旨，没有生源都没有生存的资本，所以在举办国际式摔跤等业余培训的时候，除了注重人才的培养和输送，更要注重其他运动员的就业问题，要与相关企业和劳动部门联系好，尽快让学员们有退路、心托底。

4.妥善处理业务训练与体教结合之间的矛盾

体育训练和文化教育始终是一对矛盾的综合体，但是只要能避免矛盾的集中冲突，就一定能化解体教结合的突出矛盾。解决这一矛盾除了前面已经提到的掌控体育训练和文化教育的时间节点以外，还要从教练员、教师、学员的主观上予以改变，彻底消除其矛盾。

四、总结

业余体育训练和充斥其间的文化课，既是矛盾的，又是统一的，需要在摸索中前进，在总结中进步，在边总结边前进中获取成功，这是毋庸置疑的。可以预见，以国际式摔跤等一系列体育项目为代表的业余体育训练，必然能够遵循《体教结合大纲》，在体教结合的道路上走出一条宽阔的坦途。

第2篇：体育个人培训总结范文

关键词：体育院系 田径 学生 裁判员

众所周知，田径运动是各项体育运动的基础，田径竞赛是田径运动的重要内容，田径裁判工作是田径竞赛的重要组成部分，裁判员的个人能力表现也是顺利完成赛会裁判工作的前提。重视理论及课堂实践学习

一、加强理论知识学习

田径裁判工作能力是与田径裁判理论知识密切联系的。一方面，田径裁判工作能力是在掌握田径裁判理论知识过程中形成和发展的；另一方面，掌握田径裁判理论知识又以一定的田径裁判工作能力为前提，田径裁判工作能力是掌握田径裁判知识的内在条件和可能性。因此，要提高学生田径裁判工作能力，就必须加强学生对田径裁判理论知识的学习。而且，特别要运用“个案教学法”，加深学生对规则和裁判法的理解。“个案教学法”是通过组织典型案例的提问、假设、引导、讨论和评论，达到加深与该典型案例相关的整体事物和现象认识的目的。运用这种教学方法时，教师课前必须精心选出案例，如国内外重大田径比赛中，曾经出现过的犯规案例等，让学生根据已有的知识和经验进行积极的思考、分析、讨论、判断,提出自己的裁判意见，最后由教师归纳精讲。采用案例教学，不仅能使学生深入理解规则和裁判法的内涵，又能培养学生根据比赛实际情况，对犯规进行判断和处理的能力。

二、重视课堂实践课

课堂实践主要是通过理论课的学习针对径赛和田赛两部分进行。径赛裁判法的实践主要有发令、检查、计时、终点等，田赛的裁判法实践主要有投掷类和跳跃类两大类。各裁判实践过程采用分组轮换，每个学生都能够在裁判的实践过程中体会各岗位的不同分工与职责，使理论学习与裁判实践有机的结合，明确各岗位裁判的方法与原理。

三、增加教学时数

田径比赛项目多，项目特征明显，竞赛要求各异，裁判分工精细，根据规则规定裁判工作岗位种类多达66种，是体育项目中之最。如径赛比赛中，裁判员分工有裁判长、径赛裁判长、赛前控制中心和赛后控制中心、起点、终点、计时、检查、风速、宣告、竞赛秘书等，各裁判组除完成各自的任务和职责外，还需在比赛过程中协调配合，以便比赛能够顺利进行。而且田径运动会是个系统工程，从赛前的准备工作（如编排、场器材的准备）到赛中编排记录公告和场上执裁再到赛后资料整理，需要大量人员。各裁判职责不同，工作操作不同。在几个学时中既要传授裁判方法、竞赛组织工作、场地，并提高实践能力，是很难实现的。所以，应增加田径裁判法的教学时数。

四、举办专门的裁判理论知识培训班

因受教学时数的限制，光靠课堂教学是不够的。因此，要提高学生的裁判理论水平，必须有针对性地举办各种层次和各种形式的培训班。为更好地培养学生田径裁判能力,改变过去的随意性办班为制度化的培训。首先制定培训三级、二级、一级裁判员的各层次的目标计划，并且根据教学计划，在各年级合理安排不同层次级别的培训内容。如大学二年级的第一学期,进行三级裁判员的培训；大学三年级的第一学期进行二级裁判员的培养；大学四年级的第二学期进行一级裁判员的培训。并且相对固定每年各等级考试的时间。这种方法对进一步提高学生裁判理论知识具有十分积极的意义。

五、严格把好考试关

学生毕业时要严把裁判考试关。理论知识是做好裁判工作的基础。因此,平时要求学生多注意裁判理论知识的学习。为了使学生能考出自己真正的理论水平，出的考卷要求：知识全面、层次分明、难易结合、实践性强,让学生的考试成绩能真正反映学生的水平。

六、积极培养学生特长

田径运动会项目繁多，分田赛、径赛、全能三大块。田赛又分跳部和掷部，跳部又分高度和远度二组；掷部又分长投和短投二组。径赛分检录、检查、发令、计时、终点、终点记录、宣告等组。全能又分七项全能和十项全能二类。因此，需要裁判员人数众多，多则近200人，少则七八十人。裁判员分工精细，各司其责。因此，除了要求裁判员全面掌握田径规则和裁判方法外，应根据个人特点，选择一项适合自己担任的裁判工作，使自己在该项目中，业务更加熟练、精细。依据这一出发点,我们利用学校和社会上诸多的田径运动会，根据学生个人特点，具体安排与其能力相适应的裁判工作。对组织能力强、责任心强、精通某一专项的学生，安排为主裁判或组长；对于字迹工整、有一定书法基础、头脑条理清楚的学生则安排在编排组；对声音洪亮、普通话标准、有一定朗诵水平的学生则安排为宣告员。总之，根据学生的特长，合理安排裁判位置，使学生各尽所能，发挥特长。这样，不仅保证了运动会顺利进行，也显示了体育系学生的水平。同时，使学生的裁判水平、组织能力和快速准确处理实际问题的能力，受到了锻炼。在运动会执行裁判中，每个单元结束，都要及时总结。对出现的问题，提出解决办法，防止后面的比赛出现类似现象。比赛全面结束后，组织全体学生裁判员进行总结。总结本组在比赛中出现的问题和疑难问题，并进行讨论。最后，教师给予总结、点评。这样，既加深了学生对规则和裁判方法的理解，又培养了学生解决问题的能力。

参考文献：

[1]关富余,吴楠.对哈尔滨体育学院学生田径裁判能力的培养[J].中小企业管理与科技, 2011,2

[2]宗春林.论对体育专业学生田径裁判能力的培养[J].贵州民族学院学报(哲学社会科学版),2002,74(4)

[3]王丙振.浅谈体育系学生田径裁判能力的培养[J].洛阳师范学院学报,2001,24(5)

第3篇：体育个人培训总结范文

一、主要目的

（一）建立天津市体育系统各级体育人才信息数据库，为合理使用和配置体育人才资源，特别是为2008年奥运会的人才选拔和使用提供依据；

（二）研究我市体育系统人才队伍建设的现状，为优化人才队伍结构，加强人才队伍建设提供依据；

（三）进行体育人才需求预测，对我市体育系统人才队伍建设提出政策建议，为制定我市“十一五”体育人才规划提供依据。

二、范围和对象

（一）我市体育系统内的各类各层次体育人才，包括市、区、县各级体育行政主管部门及直属单位正式在编人员,以及上述单位正式聘用的非在编人员。以上人员的信息，填写在《全国体育人才基本情况调查表》中。在役运动员的基本情况以国家体育总局运动员注册系统中的信息为准，此次调研不再重复填报。

本项调研数据截止时间为20**年6月30日。

（二）退役运动员及虽未办理退役手续但已停训、准备退役的运动员。其信息由其所在单位填写在单独设计的《待安置运动员基本情况调查表》和《退役运动员安置情况统计表》，由市体育局负责两表的发放、收集工作。各单位的填表工作务于20**年12月30日前完成并上报市体育局人才调研工作领导小组办公室。

本项调研数据截止时间为20**年12月31日。

三、主要内容

（一）收集各类各层次人才的基本信息，具体涵盖工作单位、性别、民族、政治面貌、年龄、出生地、参加工作时间、月收入、健康状况、所在部门及职务、外语水平、职业资格、学历有关情况、工作变动情况、培训经历、个人身份及相关情况、获得的荣誉、奖励及取得的研究成果等，建立各级体育系统人才信息数据库，并了解、统计退役运动员安置情况。

为更好地发挥信息数据库的作用，加强对体育人才状况的动态了解，今后每年将对信息数据库数据进行定期更新。

（二）各级体育行政主管部门对本区、县体育系统人才队伍建设状况进行分析评估，着眼于2008年奥运会和2009年第十一届全运会，以及体育事业全面、协调、可持续发展的需要，进行体育人才需求预测，提出政策建议，制定本地区“十一五”体育人才规划。

四、组织领导

（一）天津市体育局成立天津市体育系统人才状况调研工作领导小组，由市体育局党委书记、局长韩振铎同志担任组长，市体育局副局长王金芳同志、市体育局党委副书记赵普新同志担任副组长，市体育局有关处室主要领导、各区、县体育局和直属单位主要领导为成员。领导小组下设办公室，办公室设在市体育局人事保卫处。

（二）区、县体育局成立相应的调研工作领导小组，负责本单位体育人才状况调研工作，组织专门人员集中时间完成调研任务。各单位指定一名联络员，负责体育人才状况调研的联络工作。

五、组织实施和调研方法

全国体育系统人才状况调研工作领导小组办公室研制统一的《全国体育人才基本情况调查表》和软件系统，制定实施方案，负责全国范围的总体部署、培训、组织、协调、督导工作；各区、县、体育局直属单位按照我市体育人才状况调研工作领导小组的统一要求，结合本单位实际情况研究制定具体的实施工作，各单位负责组织、信息收集、录入、审核、上报、分析。

六、时间安排

天津市体育系统人才状况调研工作按统一进度进行，具体时间安排如下：

1．20**年7月27日，召开我市体育系统人才调研工作会议，对我市体育系统人才状况调研工作进行动员和部署，我市体育人才状况调研工作全面展开。

2．20**年7月28日－29日，举办各区、县及市体育局直属单位调研工作业务骨干培训班。

3．20**年8月1日－8月19日，各区、县及市体育局直属单位开展调查、填表、录入、审核、上报工作，8月22日－23日市体育局汇总、上报。各区、县及市体育局直属单位分别作为调研的基本组织实施单位。

4．20**年8月30日前，各区、县及市体育局直属单位完成调研工作总结和分析报告的撰写，并报送天津市体育人才状况调研工作领导小组办公室。

5．20**年9月20日前，市体育局撰写我市体育人才“十一五”规划，并报送全国体育人才状况调研工作领导小组办公室。

6.天津市体育人才状况调研工作领导小组组织有关人员对整个调研工作进行全面评估，总结全市体育系统人才状况调研工作。

七、调研经费

根据调研信息共享的原则，由市体育局提供部分资金，各单位要结合具体情况，认真研究制定本单位的调研实施过程，在经费和人员上给予保障。

第4篇：体育个人培训总结范文

一、选拔体育委员

1.做好准备工作

新生入学后大多都要进行军训，作为体育教师从军训时就应该了解学生，对军训时每个学生表现出来的不同状态和责任心都要注意观察并和他们交流，为即将选拔体育委员做好前期准备工作。

2. 推荐和自荐相结合

体育委员不仅要负责班里的体育事务，包括做操、上体育课、比赛，尤其要在各方面能起到模范、表率作用。因此，要求体育委员要具有以下几点素质：（1）要有强烈的责任心和服务意识，乐于助人，能为老师分担一些日常工作，成为老师的得力助手；（2）嗓音要响亮，会喊基本口令；（3）自己要具备一些体育特长；（4）要有一定的协调和指挥能力。

首先让学生进行推荐和自荐，然后再进行比试。如：学生的气质、胆量和气魄、体育口令的掌握，以及对体育课基本常识的了解。经过第一轮淘汰，各班留下了2-3个候选人，每人任一节体育课的临时体委，包括课前准备活动、课中的组织协调、自己的体育能力展示和课后的总结等，体育教师和全班学生根据他们的表现选出一名同学作为本班的体育委员，其他可以作为替补体委或者体育小组长。

二、不定期培训

第一关是基本口令练习。利用课余时间把选出的新体委进行集中培训指导，一个个地示范练习，要求体委之间要互相观察和交流。

第二关是在上课时进行实战练习。比如上课时让体委带队伍进行开始和准备部分，做徒手操时让体委喊节拍老师做示范配合完成；课中提醒体委起到模范带头作用；课后老师再让体委讲评本节课的得与失等，通过这些实践能够让体委尽快成长起来，成为体育教师最得力的助手。

第三关是体委亲自实践――组织本班课外活动课。在课外活动课时，让体委亲自制定本班的活动内容和方法、以及场地器材的分配、学生如何分组练习等等，这也是对他们最严格的考验，体育老师只提供技术指导。课后再集合各班体委总结得与失，让体委们互相交流讨论，以此来提高他们的组织、观察、应变和领导能力。

另外还可根据各班体委在课堂上的不同表现，体育教师及时制定相关培训内容。

三、每周例会

每周固定一个课余时间给体委开会，一是体委给体育教师汇报自己如何安排本班下周活动课的内容与要求，如活动课的计划、任务,一般组织形式、教学内容、保护措施等，体育教师根据情况可提出指导意见；二是体委总结自己一周的得与失，老师再讲评，逐渐提高体委的各项能力；三是体委之间互相交流心得体会，互相鼓励，共同提高。

四、利用比赛提高各项能力

体育教师在课余时间为学生组织小型多样或简化规则的比赛，在这些比赛当中尽量安排学生当裁判，特别是体委，使他们不仅学习了体育裁判知识，更培养了公平公正精神和处理突发事件等能力，每次体育比赛都能使体委同学的个人能力有了一个质的飞跃。

五、组建年级体育联盟

随着体委体育能力的不断提高，体育教师做顾问，倡议体委们和各班体育骨干成立年级体育联盟，课余时间负责组织体育各兴趣小组之间的交流与比赛。从组织规则的制定到现场裁判执法，全部是他们亲自参与，这样不仅能大大提高体委们的各项能力，还会使课外活动开展得更符合学生意愿，凝聚力增强，对班内其他各项集体活动也会起到了很好的带动作用。

第5篇：体育个人培训总结范文

一 加强培训，打好基础

“跑操”看起来简单，其实是一项复杂的工程。要在同一时间组织全校数千名学生开展活动，并不是一件容易的事。“跑操”靠的是团结，靠的是精神集中，靠的是默契与凝聚。若是其中一个学生出了差错，整个集体就会受到影响，甚至会发生意外。为此，我们首先加强全校学生“跑操”方面的知识、技能培训，为“跑操”能够正常有序开展打下良好的基础。

第一，每学期开学初，我们利用体育课和课余时间，由体育教师组织各班学生进行跑步的基本技术训练，着重加强摆臂、抬膝、送髋和伸小腿的关键技术练习。特别注重对差生的个别辅导，纠正其动作错误。在此基础上，组织全班学生按“跑操”队形进行慢跑练习。让学生学会控制节奏和跑速，特别是弯道跑时，保持队伍协调、整齐一致的技能。然后按同样方法和要求，逐步提高跑速。

第二，体育委员是全班“跑操”的领头羊，在“跑操”中起着举足轻重的作用，因此，我们十分注重对体育委员的培训。教育他们要以身作则，严格要求自己，真正起到模范带头作用。让他们熟悉本班进、退场的顺序和路线，知道进、退场的方法和要求。通过培训，努力提高他们整队、带队、控制和调整全班跑速、使全班队形保持整齐一致的能力。

第三，在整个培训过程中，我们自始至终狠抓学生的组织纪律性和安全教育。让每个学生清醒地认识到每个人都是集体中的一员，个人的不协调行为将会对全班乃至全校的“跑操”造成负面影响和带来安全隐患。

二 严密组织，确保安全

开展全校性的“跑操”活动，确保学生的安全是头等重要的大事。我们除了加强学生的安全教育，提高学生的安全防范意识外，对“跑操”进行了严密的组织，采取了各项安全措施，明确分工，责任到人，确保“跑操”安全有序进行。

第一，我们首先对各班进、退场的顺序和路线进行了安排。根据各班所处的楼号、教室位置、离操场的远近，安排好各班出入楼道的顺序和路线，力求出入楼道的路线无交叉。在出入口和操场上的队列位置都设置了醒目、易辨认的标识，让学生一目了然。要求学生进、退场，特别是进入楼道时，按规定路线和顺序有序进行。

第二，“跑操”信号发出后，各班迅速在教室内整队，由体育委员带队有序走出教室。同一路线上，教室离操场近的班级先进场，教室离操场远的班级后进场。我们对到达操场后的列队地点、“跑操”路线也进行了科学合理的安排。各班均排成六列纵队，体弱的排在内侧，体质稍强的排在外侧，充分体现区别对待原则。所有班主任均到场组织并参加“跑操”。所有体育教师均在分工区域指挥和调控，及时处理学生突发事件。“跑操”结束后，决不允许当场解散，以免出现一哄而散，发生拥堵、挤压、摔伤等安全事故。

第三，我们还制定了全局性的突发事件处理预案。遇有突况，有专人统一指挥，所有教师立即按照预案分工，迅速到位及时疏导，快速有序地将学生转移到安全地带，确保每个学生的安全。

三 科学管理，注重实效

为使“跑操”更具有实效性，我们在培训的基础上，不断加强“跑操”的管理，采用科学手段和措施，不断提高“跑操”的质量。

第一，学校成立了以分管校长为组长，体育教研组长为副组长的“跑操”领导小组。成员包括班主任、体育教师、其他学科教师和体育委员代表等。领导小组开学初负责制订“跑操”实施方案，组织实施。定期召开会议，进行点评总结，及时进行调控。学期末进行总结表彰，并以此作为班级、教师、学生评先评优的重要条件。

第二，体育教师、班主任和其他学科任课老师是“跑操”活动的具体组织者和执行者。为了充分发挥他们在“跑操”中的作用，学校加大对他们的考核力度，由教导处组织专人，对他们每天的出勤、履行职责情况进行考评，作为年终考核的依据。同时，制定详细的可操作的评分标准，对班级进行评分，定期总结评比。

第6篇：体育个人培训总结范文

体育教师外出培训心得体会一

新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然，这次培训是在，孩子在无人照顾的情况下。自已要进步，要跟上新课改的步伐，就要去学习的念头来到了这里学习。

首先，李老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。

其次，李老师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，由学院的高中语文教研员杨翠玉老师，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象，表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”，否则谈何“愉快”!

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

体育教师外出培训心得体会二

前几天郑州市教育局给全体的体育教师业务培训，王局长亲自主持，张局长作了重要的发言。这次学习感触颇多，简单总结如下：

首先先说一下张双利局长的讲话。我总体感受就是：发自肺腑。姑且不谈论局长的专业情况，就从他的谈话就让人感觉到他是一个积极向上、责任心强的好领导。同时也是我第一次听到局长站在为全体学生根本利益、人生发展的高度去谈论这次培训。我觉得很实际到位，需要我们每个一线的体育教师深刻的反思!

其次这次的学习，让我们学到了许多新理念、新知识、新方法，让我从中受益非浅，解决了不少之前模糊不清的概念或不懂的东西。其中让我感触最深的是：赫海涛老师的田径裁判知识。讲的具体到每个人的分工，还用了许多大型比赛的具体实例说明，形象生动、易于识记，在平时教学工作中，针对学校的运动会让我们有了大概的轮廓，虽然是基层的小比赛，我们也应该做到认真细致、具体到位，只有这样不断的积累，我们才能把每一项工作做好，听了赫老师的讲座后，让我进一步明确了学习是教师成长的必备要素，只有不断的充电，不断地学习才能跟上社会发展的需要。还有就是篮球的裁判培训给我的印象也很深刻，裁判有时候更新的很快，每当遇到大型的比赛，出现有争议的时候，心里总是那么的不坚决。原因就是对规则的拿不准，吃不透，总是似是而非的。这样时间长了，也就越差越远，长此以往对学生的教学也会出现错误的情况。这次的培训把平时的教学中出现的许多问题加以清晰化，明朗化、规范化，对今后的教学起到了重要的推进作用。

通过这次培训，在今后的的工作中，我决定做到以下几点：

一、体育教学实际上就是一个长期的，反复的过程，需要教师“拳不离手、曲不离口”，只有把平时的体育课当做是自己不断充电的过程，认真去研究每一位学生，“找己不足、扬己之长”，营造和谐的课堂氛围，争取师生共同进步。

二、明确学习目标，尤其是体育教学的中的总体目标、阶段性目标和课时目标一定要明确，甚至是每一节你要干什么一定要清楚，让学生干什么、达到什么样的要求一定要具体，只有做到事无巨细，教学实践才不盲目。

三、灵活运用资源。把现有的资源和周围的(学生及生活中)资源加以利用，力求普遍化，多强化，在实践中不断的提高学生的身体素质，只有素质提高了，什么样的运动孩子们都能够灵活运用，否则再多的都是空话!

第7篇：体育个人培训总结范文

【关键词】户外体验式培训 高校课外体育教学 个体需求

一、户外体验式培训在高校体育课中的开展现状

户外体验式培训课程引入高校已逐步被认可，已有100 多所高校开设或者准备开设户外体验式培训课程，清华大学、上海交通大学、中国地质大学等多所高校在该校体育选修课网站户外体验式培训课程上点击率最为频繁。在高校体育课开展户外体验式培训符合高校体育选修课的实际需要、更符合学生广泛兴趣爱好、更符合现代社会化人才需要的要求。一些大学已将户外体验式培训课作为体育课程的选修课程，深受学生喜爱。户外体验式培训课程既能够培养学生的勇敢精神又提高学生团队协作的意识以及增强自主解决问题的能力。与此同时，部分高校已经具有专属的训练基地，应用于课外体育教学。

二、户外体验式培训在高校课外体育教学中的应用

（一）户外体验式培训突破传统体育教学的桎梏。

传统的教育方式、学习方式是一种以灌输中心的教学方式，传统的教学过程一味强调“接受学习”，强调应试的技巧，而缺少了个性、缺少了人文的关怀。而户外体验式培训是一种既符合传统教育的规律，但又突破了传统教育的思维和模式要求的全新的学习与教育方式，它是对传统的学习方式的一种补充。

现代的户外体验式培训课程是由多个针对不同训练目的的项目组成的，这些项目的使用按照不同的训练目的进行排列组合，将不同类别、不同应用层次的项目穿插使用，在安排项目顺序的时候，能够做到循序渐进，因势利导。它在项目的组成，课程的设计上充分的考虑了学习者的兴趣、爱好、个性以及所缺失的一些东西，它主要是通过这些设计、实施，达到一个提高和改变的目的。

（二）户外体验式培训满足学生个体的需求。

户外体验式培训的课程安排上更符合教育学关于个体的主观能动性是其身心发展的动力，从个体发展的各种可能变为现实这一意义来说，个体的活动是个体发展的决定性因素这一观点；也更符合马斯洛的，人的能动性是客观环境不断变化产生新的要求，新的客观要求为人所接受就引起了人们的需求，这种需求包括了物质（生物）方面和精神方面的需求理论；并且也更为灵活。所以户外体验式培训在课程的安排原理上更能吸引学习者，也更能提高学习者的兴趣。

（三）户外体验式培训的课外体育中的具体应用

户外体验式培训根据个人的特点合理的安排、制定课程，不仅比传统的教育方式更能吸引学习者，提高学习者的兴趣，也更能培养学习者良好、健全的个性。比如：一个学习者，他在完成空中抓杠这一项目中，从开始的不敢、害怕到勇敢的跳出这一步，在他完成的同时，他也完成了一次战胜自我、突破自我，也使自己得到了一次提升、一次飞跃。还有一些项目是培养对伙伴的建立信任，从而实现合作。例如“信任背摔”的目的就是让学员们体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理.同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。让学员真正感受到“信任是合作的基础，合作是成功的前提”这一道理。

再比如户外体验式培训的项目里面有着很多的有关于沟通方面的项目、课程，如破译密码，它是在看不见、不能说话的情况下根据自己所得到的信息与其他的学习者交流完成一个任务。通过项目、课程对学习者在沟通方面、与人交流方面等都得到了提高；户外体验式培训主要的是培养学习者一种团队的精神、一种与人沟通、与人相处的的方式，它更是一种学习的方式，它将一些枯燥、乏味的知识、理论通过一种更直观、更简洁的方式表现出来，不仅是让学习者学到知识，更是让学习者直观的体验到知识，正如荀子所说：“知之不若行之”，王夫之，“知行相资以为用”等等，知就是知识，而行指的就是教育原则、学习的方式。

三、户外体验式培训在体育教学中的三种重要开展方法

（一）提问。

提问户外体验式培训的作用是不可忽视的一种方法。首先，教师在宣布培训项目后，一定要根据项目规则的理解度向学员进行提问，对疑问处逐一解释清楚。其次，在项目进行过程中，通过观察，如发现偏离游戏规则之处，应通过提问，确认情况，给与及时辅导。最后，在项目结束分享时，提问的方法最关键。有经验的教师是从来不会把答案直接告诉学员的，而是通过设计精辟的问题，让学员自己领悟寻找答案。换言之，在项目结束是，你想要学员知道的小结内容，通过提问，让学员用自己的话说出来。

（二）小组讨论。

小组讨论是户外体验式培训中应用较多的互动方式。一般项目开展方案的制定，项目阶段性小结，项目结果的分享，都是通过小组讨论的方法加以实施。小组讨论的时间把握很重要，通常在10到20分钟左右。在小组讨论互动中，应要求组长引导，把控时间。另要求专人记录，以便后期的大组分享。

（三）大组分享。

大组分享与小组讨论经常是合并使用的一种互动方式，一般是安排在小组讨论后面。让每个小组派代表上台演讲小组讨论结果，每人时间一般把握在3分钟左右，对演讲精彩之处，应给予掌声鼓励，对演讲的闪光点，应加以发挥和总结。大组分享交流需注意的是：要点提炼和时间把控两方面的问题。

四、结语

户外体验式培训是一种个性化的教育，它充分的符合了马斯洛的需求理论，可以充分的调动起学习者的学习主动性和学习兴趣。将它有效地融入到体育教学中，能够充分发挥学习者的个性和特长，全面培养学习者良好、健全的个性。户外体验式培训在高校课外体育教学中能够充分满足学习者个性、兴趣和教育学、马斯洛需求理论等方面的需求，同时能够通过满足这些需求达到高等学校人才培养的最终目标。

基金项目：1.2012年宁夏师范学院“本科教学工程”资助项目，项目编号：JXGC2012D08；

2.2013年宁夏师范学院科研项目资助课题，课题编号：YB201331

参考文献：

第8篇：体育个人培训总结范文

教练员多指运动训练中培养和训练运动员的人。即凭自己具有的专项运动的理论知识和较高的技术水平，掌握先进的教学和训练方法，对运动员的思想、身体、技术、战术和道德意志品质等全面设计、培训、引导与督促，促使运动员在原有的水平上得到较快的提高。

教练员岗位职责

1、负责所属体育项目的日常教练工作;

2、自主学习对教练专业理论及技能;

3、对所属项目全面资料的收集和消化;

4、按时撰写教案、教学计划并实际操作;

5、配合建立学员档案，并及时上报训练过程中出现的有关问题;

6、对国际、国内新的训练方法的学习及掌握，并运用到日常训练中;

7、负责场地、实操设备、设施和各种体育用具的使用与管理;

8、与学员保持良性的互动;

9、严格执行运动训练的管理规章，做到不随便停训、不偏袒学员;

10、强化安全措施，保证训练过程的安全进行。

教练员岗位要求

1、具有专项运动的理论知识和较高的技术水平;

2、掌握先进的教学和训练方法;

3、具有全面设计、培训、引导与督促等能力;

4、了解运动员的思想、身体、技术和道德意志品质等;

5、具有优秀的身体素质;

6、具有良好的道德素质;

7、较熟练掌握各种专业体育器材的运用;

8、较熟练掌握各种体育比赛的比赛规则;

9、较熟练掌握安全训练措施的相关知识;

10、具备所涉体育项目教练员资格证。

教练员关键技能

专业能力

指导训练管理队伍科学研究运动选材

个人能力

人际交往能力责任感健身

教练员升职空间

首先，教练员

私人教练;

其次，教练员

专职教练;

最后，教练员

体育教师。

教练员薪情概况

应届毕业生￥3300.00

1年经验￥3300.00

2年经验￥3800.00

3年经验￥5100.00

教练员工作内容

1、根据队员的情况，结合校外比赛任务制定训练计划，每次训练前要认真写好训练教案，做到有针对性;

2、严格纪律，检查出勤情况，建立点名制度。如实上报运动员训练次数，为运动员办好生活补助，关心运动员的健康、学习和生活;

3、做好赛前准备和临场指挥，赛后认真总结，写好书面总结;

4、积极钻研业务技术，学习体育科学新技术，不断创新改进训练方法;

第9篇：体育个人培训总结范文

功法是提高技击能力，练就真功绝技的有效手段。功法锻炼获得的功力，是武坛较技、比试的主要方式。实行了一千多年的“武举制”，考试的主要内容也是功力。目前社会上流行的强身气功和一些传统健身方法，很多都是武术功法内容，或者是由其演变而成的。可以说，武术功法是随武术的萌生而兴，随武术的发展而盛，随武术技术的演进而变化。

武术功法是武术的三大运动形式之一。然而，由于人们认识武术的局限，功法运动多年来被游离于武术概念之外。为丰富武术赛事，加快武术功法运动的体育化进程，国家体育总局武术运动管理中心于2004年两次邀集有关专家学者，在广州和北京召开了武术功力比赛赛项论证会，对各地武术行家报送的56种功力比赛赛项和竞赛规则进行了认真论证，还对比赛的规程、规则进行了修改和完善。会后制定并颁布了《首届全国武术功力大赛竞赛规程》和《武术功力竞赛规则》；随后举办了首届全国武术功力项目教练员、裁判员培训班，为首届全国武术功力大赛的举办进行了积极的准备。

2004年11月20-21日，由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办，广东省佛山市体育局、顺德中南集团有限公司承办的首届全国武术功力大赛，在武术大师黄飞鸿和李小龙的故乡――广东佛山成功举办。比赛设有规定项目竞赛、自选项目表演赛、特邀项目汇演三类竞赛和表演项目。大赛专门组建了调研组，对竞赛项目的设置、竞赛规则、裁判法以及相关问题进行调查研究。首届全国武术功力大赛的举办，是武术运动发展中一个新的里程碑，它标志了一种新的武术竞赛形式的诞生。

首届全国武术功力大赛顺利落下帷幕之后，国家体育总局武术运动管理中心便召集有关人员，根据首届全国武术功力大赛的举办情况以及调研组的研究报告，对第二届全国武术功力大赛的赛项进行了论证，对部分竞赛项目的场地和器材进行了改革，修订了《武术功力竞赛规则》，使武术功力比赛的项目设置及竞赛规则更趋合理。为提高竞赛项目的运动水平和裁判员的执裁能力，促进功法运动的普及与提高，国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会于2005年9月29日至30日，在北京举办了第二届全国武术功力比赛项目教练员、裁判员资格培训班，来自全国各地的138位学员参加了学习，为第二届全国武术功力大赛的顺利举办奠定了基础。2005年11月26日至27日，由深圳某公司承办的第二届全国武术功力大赛，作为深圳“国际旅游文化节”的重头大戏在深圳锦绣中华・民俗文化村隆重开幕。来自全国39支代表队的近200名运动员进行了激烈角逐。新增项目、倍受欢迎，改革项目、成效显著，优秀选手、不断涌现，武术功力大赛获得了新的发展。

为满足武术功法教学与训练的迫切需要，积极筹备第三届全国武术功力大赛，国家体育总局武术研究院，组织有关专家学者和一批各有专长的武术功法行家里手，编写了《武术功法运动教程――竞技功法》一书。参编的功法行家们无私奉献了历代传人总结出的练功要诀和个人心得，并参加了该书VCD教学片的拍摄。2005年8月25日，《教程》在东岳泰山脚下的泰安市举行了首发。同时，还举行了“全国武术功力项目教练员、裁判员资格培训班”的开学典礼。培训班邀请了近两届全国武术功力大赛的冠军和部分教练，传授功法绝技，对来自全国的近200名学员进行了为期3天的培训。培训班的举办不仅加快了武术功力竞赛项目教练员和裁判员的队伍建设，而且也促进了武术功力竞赛项目的普及与提高，拉开了第三届全国武术功力大赛的序幕。

全国武术功力大赛在佛山和深圳成功举办之后，终于来到了武术故乡――河南郑州。2006年11月30日至12月1日，第三届全国武术功力大赛在河南省体育馆隆重举行，来自全国各地的功夫高手会聚中州。共有52支代表队，281名运动员报名参赛，无论是队伍还是人数都有大幅度增加。为提高编排效率，大会专门从广东调来技术人员，第一次在武术比赛中使用电脑进行抽签。武术功力比赛在科技创新方面已走在前列。

在社会各界的共同努力之下，全国武术功力比赛已成功举办了三届，第四届全国武术功力比赛将于2007年12月在广州拉开战幕。这一新兴赛事的举办，打破了武术以套路和散打为主的竞赛格局，使多年来流传于民间的武术功法运动拂去了神秘的色彩，登上了现代体育竞技的大舞台，拓展了武术竞赛领域，对武术运动的全面发展起到了积极的推动作用。