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临床资料2002年3月～2009年1月诊治宫颈粘连患者72例。就诊原因为闭经、经量减少、周期性下腹痛。近期(就诊前3个月)有宫腔手术操作史，其中人工流产术53例，取节育器3例，宫颈管息肉摘除术6例，分段诊刮10例。
随机分为对照组和治疗组各36例。对照组年龄17～43岁，平均25.8岁。人工流产次数：首次4例，2次8例，≥3次24例。其中32次32例患者中，末次人流与倒数第2次人流相距时间≤6个月24例，>6个月8例。治疗组年龄18～41岁，平均26．1岁。人工流产次数：首次3例，2次9例，≥3次24例。其中≥2次33例中，末次人流与倒数第2次人流相距时间46个月13例，>6个月7例。两组一般资料比较无明显差异(P>0.01)。
诊断方法均经探针探查宫腔的方法确诊。探针到达宫颈内口时有轻微阻力，试探突破宫颈内口(阻力较大时在B超监视下进行)后有陈旧性暗红色血液外溢，显示宫颈粘连。
治疗方法两组均采用探查和扩张宫颈的方法进行分离粘连。当探针克服阻力进入宫腔见暗红色血液流出后，用扩宫棒扩张宫颈至6号(合并宫腔粘连者用扩宫棒前端在宫腔适当左右摆动以分离粘连带)。对于过度屈曲的子宫在B超监视下进行。对照组病例于术毕用无菌石蜡油涂抹子宫颈管，而治疗组术后予京万红软膏涂抹子宫颈管，隔日1次，共7次，每次涂抹前用棉签把创面的药膏轻轻拭去。
术后均应用抗生素预防感染，严格禁止性生活、盆浴1个月。
疗效判断方法3个月后随访，观察腹痛、月经恢复情况，检查是否再粘连，并记录再粘连的例数。
结果
对照组28例(77.896)腹痛消失或减轻。术后随访，25例(69.4％)月经恢复正常，发生再次粘连15例(41.7％)。治疗组32例(88.9％)腹痛消失或减轻。术后随访，29例(80.6％)月经恢复正常，发生再粘连8例(22.2％)。两组复发率比较治疗组低于对照组(P
讨论
宫腔手术创伤是子宫粘连最常见的原因。宫颈管较宫腔狭窄，宫颈内口是宫腔手术进出的必经部位，尤其是子宫屈曲时颈管更狭窄；吸管操作时直接吸着宫颈管壁。加之宫颈管黏膜为子宫内膜与宫颈管内膜移行部位，黏膜薄，易受损伤，使子宫内膜受到损伤，肌层组织；创伤使内膜成纤维溶解酶活性下降，暂时性胶原纤维过度增生，内膜增生被抑制，均导致瘢痕形成而发生粘连。临床宫颈粘连较宫腔粘连多。
关键词：方坯连铸机 辊道plc变频器时间控制
中图分类号：TE08文献标识码： A
0引言：第二炼钢厂方坯连铸机设计是一机四流，每流方坯输送辊道分为3组，每组由5台输送小辊组成，通过链条链接传动，并由一台7.5kw电机通过减速机驱动。四个流共12台电机。输送辊道系统是方坯连铸机高能耗系统，在近两年钢材市场环境的影响下，方坯连铸生产中的节能降耗成了主要的工作重点。
一、 输坯辊道中出现的问题：
1．日常生产中，由于连铸机的高速高效特性及工艺需求，三组12台电机由操作室人员手动控制，控制量大，工人容易疲劳产生误操作，因此基本上都处于高速连续运转状态。这样就造成在没有钢坯通过时，辊道系统产生空转无效能耗。
2．第一组辊道是方坯火焰切割后的第一组，由于辊道辊面的线速度与钢坯的运行速度之间存在速度差，会造成辊面与铸坯之间产生相对运动，造成辊面和铸坯的磨损，影响铸坯表面质量并增加辊子的更换频率。
3．第二组与第三组辊道电机由接触器驱动，启动电流大，容易损坏接触器，影响接触器使用时间，增加成本；频繁启停对电机及减速机冲击大，增加减速机齿轮及对轮尼龙销的磨损，降低电机在线使用时间。
4．第二第三组辊道电机无负荷空转时间长，产生无效电能损耗。
二、优化方案
整个辊道系统控制中加入自动位，自动位设定为自动单向输送，而原手动位系统不改变，可用于操作辊道正反转来完成称重或者处理头尾坯头的工作。我们需要优化的是自动运行的情况。方案如下：
1.切割后第一组辊道的优化：
1）.连铸拉矫机的拉速为0-4.5m/min钢坯在辊道上的运行速度随拉矫机拉速变化而变化，即钢坯的速度为0-4.5m/min，正常生产情况下我们取平均拉速为3.8m/min。第一组辊道电机由plc控制施耐德变频器驱动，由于工艺需要，需尽快将钢坯输送，电机转速为960r/min左右，减速机的减速比为40，通过减速机后拖动辊道的转速为24r/min,辊子的周长为1m，折算成辊道的线速度为24m/min。
可见，辊面的线速度远远大于钢坯的拉钢速度，在开始切割到切割完成的时间内，第一组辊道的前3个辊子会产生较大的摩损，加大了备件的损耗及电能的浪费。
2）.解决磨损的方法既要尽量减少辊面与钢坯的相对运动，又要符合工艺要求迅速输送方坯。我们将第一组工作方式分为两个时间段，即切割阶段和切割完成阶段。这两个阶段的辊道线速度分别设置为3.8m/min和正常额定速度。可通过变频器中的预设速度来实现，由辊道plc控制，并设置变频器的加速时间，取0.5s。
切割阶段辊道线速度为3.8m/min，乘以减速比40，计算得到电机的转速为152r/min，设置变频器预设速度1为此速度。时间区间为切割完毕后18秒（实际测量的经验值）至下一次切割完成为止。
切割完成阶段的速度为电机的额定转速，为960r/min，设置为变频器预设速度2。切割完成阶段开始信号为火焰切割完毕的信号，取自各流拉矫机plc中的切割枪返回的信号，通过中间继电器的常开点取得。当切割完毕信号传速至辊道plc，启动第一组辊道电机，并设计运行18秒，将钢坯运送至第二组辊道。之后转为切割阶段速度。
2.第二组辊道与第三组辊道的优化
1).第二组与第三组辊道由接触器控制整改为变频器控制，可预设加速时间0.5-1.5s,降低启动电流与对电机及减速机的冲击。
2).当切割枪切割完信号传递给plc后，内部延时继电器设定延时时间为18秒，启动时间设定为切割完信号后18秒开始运转，并持续运转18秒后自由停车，将钢坯输送到第三组辊道，之后等待切割完成信号。
3）.第三组辊道优化方案与第二组相同，将启动时间设定为切割完信号后36秒，运行18秒后停止，将钢坯输送至长辊移钢机处等待出坯，随后等待下一个切割完信号。
结论：
1.通过优化，可减少第一组辊道辊子的磨损，延长了在线使用时间，由原来8个月更换一次增加为15个月更换一次，同时转速降低也减少了油的消耗。
2.第二第三组辊道优化后，实际运行时间减少50%以上，大大降低电能消耗。同时电机及减速机的更换保养频率下降，由原来1年延长了3个月左右。
参考文献
[1] 王者琴. 专利[J]. 大型铸锻件. 2007(04)
[2] 信息[J]. 大型铸锻件. 2007(04)
关键词:宣传 榜样 学生 小书箱
这世上最有趣的事,第一是人,第二是书。因为,书能使人抓住这个世界秘密的核心。书籍和阅读带给我们的不仅是对心中理想世界的坚持,更是对我们思想和心灵的升华与净化,进而改变我们的生活轨迹。自古“书中自有黄金屋”,一提到图书,很多人把它与“修养”联系在一起,总以为博览群书的人睿智、善辩、出口成章,因为知识不仅能让人们增长见识,还能培养人们积极的、向上的、乐观的人生态度,正确的价值取向,通过对书中正面、反面举证故事的了解,及时纠正自己的错误,特别对于小学来说,尽可能把有限的图书资源充分利用起来,将它的功效发挥到极致就显得尤为重要。
一、宣传的作用
宣传很重要,不仅仅是新书宣传,还包括所有适合学生借阅书籍的宣传,这就需要班主任的紧密配合,各班班主任经调查,每月定期到图书室来了解情况,挑选适合本班学生阅读的书籍,并登记书号、书名,部分书籍还要有内容简介,以表格形式呈现给学生,让学生有目的的借书,避免学生到图书室以后盲目挑选。我们在每个班级各聘一名图书管理员,协助宣传图书管理知识,推介新增图书,及时反馈学生对图书借阅的意见和建议,以优化管理服务。同时开辟“新书介绍”专栏,利用校园网宣传推介新进书目、概要及特点,激发师生读书热情。
二、榜样的作用
利用广播给同学们讲古人爱读书的故事。“明朝有一个叫宋濂的人,他很爱读书,但家里太穷,根本买不起书,他常常只有借书读。但是许多富有的人家虽然藏书很多,却不愿意借给他。有一次,宋濂又到一家富户借书看,这家人不愿意借给他,所以借的时候讲明十天之内要还回来,可十天根本就读不完那本书。到了第十天早晨了,天下着大雪,那家人以为宋濂不会来还书了,可是宋濂却冒着雪把书送了回来。主人很感动,他告诉宋濂,以后可以随时来看书,不再给他限定借书时间了。”利用小故事让学生明白爱读书是好事,但要注意及时归还。图书管设立登记归还制度。做到及时登记,借书时,借一本登记一本,还书时,及时将所有归还书籍放回书架,并在借阅登记簿上消号,尽可能保证书架上有足够的书籍以供学生借阅。超过一周未还的,及时催“还”。避免学生因保存时间过长,又不妥善保护而损坏书籍,同时还规定还书之前不能再借第二本。
三、学生的作用
列宁曾经说过:“图书馆员是读者工作的灵魂”。我校组织培训小小图书管理员的活动。从各班中挑选一些思想素质好,愿全心全意为读者服务的学生,进行培训,使他们能熟练地借还图书,熟悉图书馆的馆藏,能迅速准确地为读者找书。当学生借书时,由小小图书管理员充当“导借”员,引导学生迅速找到所借书籍,并在归还时,按正确路径将书籍放回书架。这样就大大减轻了教师的工作量,也锻炼了学生的工作能力。学生加入图书管理后,一方面为图书馆工作的开展输入了活力,吸引大量的学生读者来馆借阅图书,提高了馆藏图书的使用率,还可以及时了解学生不同的阅读要求及时反馈,另一方面也使学生图书管理员在实践劳动中掌握了服务技巧与方法,培养了他们的观察能力,组织管理能力,语言表达能力,熟练准确地找书,学到了图书知识,掌握了如何利用图书馆的方法,培养了全心全意为他人服务的思想,成为有良好行为习惯的并受到他人尊重的人。
四、小书箱的作用
我们每学期都会由于各种原因剔除部分图书,而新书有限,有时满足不了学生的要求,并且学生对书籍都会有新鲜、好奇的感觉。鉴于这种情况,通过和校领导协商,以班级为单位,在各班配备一个书柜,作为班级“小书箱”。首先学校准备一些图书供各班使用,其次同学们可以把家里的图书拿来,放到小书箱里供大家阅读。经过一段时间,各班之间、年级之间还可以互换图书。为了方便学生借阅图书,在各班设立班级图书管理员,制定班级图书管理制度,规范学生阅读。小书箱进班级,使学生们能够多看书,读好书,开拓了学生的知识面,提高他们的文学素养和思想认识。同时学生们更是表示欢迎,小书箱进班级,同学们借书就更方便,现在想什么时候看就什么时候看,同学们读书的热情高涨。小书箱进班级,既保障了同学们读书量,又增进了同学之间的友谊。
高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”
所以，读书是有力量的。
孟母三迁的故事大家耳熟能详。孟母为了给孟子提供良好的读书环境，不惜一次次搬家，最终孟子发奋读书成为大家，读书的力量发展了儒家文化。
一本书承载着作者的辛勤汗水与智慧的结晶，通过阅读我们能体会到作者的思想和处事态度，从而激励自己，使自己臻于完善。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”一本书就是一座宝山待你去挖掘，一本好书更是一座矿藏丰富的金矿。一遍又一遍地阅读同一本书，就能有一次次不同的阅读体会，让你受益匪浅。广泛阅读不同类型的书，能让你体会不同的写作形式，拓宽阅读面。最终，书籍的力量注定使你进步。
明代文人宋濂在《送东阳马生序》中写出自己的读书经历与学习经历，以此来勉励马生努力学习。由于家境贫寒，宋濂只得借书阅读，甚至将书抄写下来。一本本好书给了宋濂坚持的理由，读书的力量让他成了一代文豪，名扬天下。
童话大王郑渊洁也说自己的成就和平日里广泛地阅读是分不开的，正是阅读给自己平日的创作提供了素材，从而才能更好地进行创作。由此，他也鼓励自己的儿女平日里进行大量的阅读。
由此可见，读书的力量确实巨大，读书促人进步，最终迈向成功的殿堂。因此，我们确实要多读书。但是多读书并不意味着胡乱读书，盲目读书。读书更应注重于思考，咀嚼文字，体会文字所带给自己的。学做一个会思考的“书虫”，“尽信书不如无书”，汲取书作者的智慧，摄取思考的结晶，并将其运用于平时的生活中去。
读书的力量是巨大的，它促人发奋，使人进步。在书海中徜徉，收获不同的阅读感受，读书的力量定会助你成功。
本班共56名学生，系普通初中电脑派位生源。其中进城务工子弟占了全班人数的1/3以上，语文基础水平参差不齐。根据过去一年的观察发现，本班学生活泼率真，但总体成绩平平，缺乏深度挖掘知识和迁移拓展的积极性。
本案例为《送东阳马生序》的第二课时。
二、教学目标
1.积累重点文言字词，理解课文内容，感悟文章主旨。
2.探究人物精神品质，学习宋濂勤奋、谦卑、尊师、好读等优秀品质；挖掘现实意义，劝勉学生勤奋读书，不断充实自我，陶冶情操，提高自身修养，追求理想。
三、教学重难点
1.深入研讨，探究精神品质。
2.内引外联，挖掘现实意义。
四、教学过程
引入：同学们，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。古人云：头悬梁，锥刺股，波不教，且勤苦。古人还说：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。今天，正当少年的你们，就如那日出之阳。那么，就让我们趁着这大好时光，继续学习《送东阳马生序》。
（一）知识抢答赛
形式：竞赛抢答。
内容：重点字词解释（红标）。
目的：温故知新，夯实基础。
PPT展示重点字词：
四支僵劲不能动 同舍生皆被绮绣 走送之
尝趋百里外 手自笔录 以是人多以书假余
又患无硕师 德隆望尊 援疑质理
叱咄 俟其欣悦 当余之从师也
负箧曳屣 持汤沃灌 主人日再食
腰白玉之环 烨然若神人 袍敝衣
略无慕艳意
（二）课文深度品
1.请大家深入课文，迅速找到课文最后一句，读出来。
2.这句话点出这篇文章的两大内容，请找出来。（板书：勤、艰）
3.文章按什么顺序写宋濂求学过程中遇到的艰难？
――时间（圈画时间词：余幼时、既加冠、当余之从师也、寓逆旅）
4.结合文本，在不同的阶段，宋濂遇到哪些困难？（请学生读出文中相关语句）（板书：致书之艰求教之难奔走之劳住读之苦）
5.结合文本，宋濂依靠什么克服这些艰难的？（请学生读出文中相关语句）（板书：手勤、腿勤、口勤、心勤）
（三）创意新翻译
1.通过对课文的理解，我们看到一位在艰苦的条件下勤奋学习的宋濂。那在“藏书者”、“先达”、“同舍生”，“媵人”眼中，宋濂又是一个什么样的人呢？请同学们展开四人小组讨论，任选一个角色，试以“我所交往的宋濂”或“我眼中的宋濂”为话题，在事实的基础上，有创意地翻译课文。（用第一人称来叙述。）――小组讨论，代表发言
（提示学生展示前朗读相关语句、文段）
（在学生发言后，根据学生描述，点评，设问，引发学生对宋濂品质的深刻思考）
2.总结宋濂优秀品质（PPT展示）：不畏艰难、勤奋乐学、为人守信、谦虚好问、坚持不懈、认真专注。
3.拓展勤学故事。教师引导：看到这样勤学苦读的宋濂，我不禁想起欧阳修，因家贫无资，向别人借书而读，抄录收藏，废寝忘食的故事。我不禁想起梁代刘绮，他“早孤家贫，灯烛难办，常买荻折之，燃荻为灯”，发奋读书。
PPT展示：欧阳公四岁而孤，家贫无资。太夫人以荻画地，教以书字。多诵古人篇章。及其稍长，而家无书读，就闾里士人家借而读之，或因而抄录。以至昼夜忘寝食，惟读书是务。自幼所作诗赋文字，下笔已如成人。
――《欧阳公事迹》
梁世彭城刘绮，交州刺史勃之孙，早孤家贫，灯烛难办，常买荻尺寸折之，然明夜读。
――北齐・颜之推《颜氏家训・勉学》
启发学生：你还知道哪些勤学故事呢？
――囊萤映雪、悬梁刺股、凿壁偷光……
（四）古今对对碰
教师过渡：像这样勤学苦读的例子还有很多很多，这些故事中的主人公例如欧阳修、宋濂，他们家境贫寒，他们靠勤奋最终成材，他们的故事对于穷苦的人是格外励志的，那么马生是否也一样的穷苦呢？我们来看看马生的情况。
PPT展示：（师读）今诸生学于太学，县官日有廪稍之供，父母岁有裘葛之遗，无冻馁之患矣；坐大厦之下而诵诗书，无奔走之劳矣；有司业、博士为之师，未有问而不告、求而不得者也；凡所宜有之书，皆集于此，不必若余之手录，假诸人而后见也。其业有不精、德有不成者，非天质之卑，则心不若余之专耳，岂他人之过哉！
――《送东阳马生序》
注释：
诸生：指太学生。太学：明代中央政府设立的教育士人的学校，称作太学或国子监。
县官：这里指朝廷。廪（lǐn凛）稍：当时政府免费供给的俸粮称“廪”或“稍”。
裘（qiú）：皮衣。葛：夏布衣服。
遗（wèi）：赠，这里指接济。
司业、博士：分别为太学的次长官和教授。
非天质之卑：如果不是由于天资太低下。
1.请学生翻译大致意思。
2.从这则材料中，我们发现马生条件很优越，那么，他还有必要勤学苦读吗？
（鼓励学生畅所欲言）
3.宋濂身上的优秀品质，对于我们今天的学习有什么现实意义？
（鼓励学生畅所欲言）
4.师生互勉。
PPT展示：学习是一场独自的修行，与他人无关，对大多数人而言，学习这条路不会太平坦，常常伴随着霜雪、狂沙、荆棘、泥潭，但在这个过程中历练出来的，例如坚持，例如勤奋，例如谦卑，都将成为我们人格中高贵的存在。
（五）课堂小结
今天的我们有国家给我们提供九年的义务教育，为我们建设宽敞明亮的教室，配备先进全面的学习资源，我们享受着父母的衣食供养，老师们环绕在身边，随时为我们答疑解惑。
身处这样优越的条件中，我们再回头看看那个为了看书“手自笔录，计日以还”的宋濂，看看那个为了求师问道而“尝趋百里外，从乡之先达知经叩问”的宋濂，看看那个“负箧曳屣冒着穷冬烈风在深山巨谷中”艰难前行的宋濂，我们还有什么理由“业有不精、德有不成”呢？
我想，这篇《送东阳马生序》不仅仅是写给马生的劝学文，更是写给在座正在努力学习的少年们。希望大家能够秉承宋濂的学习态度，用勤奋这条神奇的线，串起无数知识的珍珠。人生在勤，不索何获。
让勤读成为一种品格。
（六）作业布置
请以《酬潜溪先生书》为题，给宋濂书信一封，你可以感激他的劝勉，也可以谈谈你从他身上收获到的珍贵财富……
五、板书设计
致书之艰求教之难奔走之劳住读之苦艰？圳勤手腿口心
六、教学后记
这是《送东阳马生序》的第二课时，为了更好地实现探究人物精神品质，挖掘现实意义，劝勉学生勤奋读书，提升自身修养，追求理想，也为了实现这节课的完整性，故将疏通字词、作家作品、背景材料等在第一课时中先行完成。
本课借知识竞答赛回顾第一课时字词要点，同时活跃气氛。从课文最后一句“盖余之勤且艰若此”入手，紧扣“勤”和“艰”两大重点分析文本，从而把握宋濂学习过程中遇到的困难和其勤奋的具体表现。在此基础上，就产生我们眼中艰苦勤学的宋濂，从而引导学生换位选角，创设情境，从“藏书者”、“先达”、“同舍生”，“媵人”的角度看宋濂，这个环节由小组活动，激发想象，深入情境，有创意地结合文本，另类翻译，组内分享，推荐代表发言等几个步骤构成，这个环节形成学生积极参与的意识。有助于发展学生个性，培养创新精神和合作精神。在培养学生语言表达能力的同时，也发展学生的思维能力、倾听和欣赏的能力等。
在此过程中，我发现学生的思维是很有创造力的，他们在创造性的翻译过程中，还会在课文的基础上自发地设计一些环境、情节、人物表现等。当我结合学生描述发问，挖掘他们眼中宋濂的形象时，宋濂的那些优秀品质就更深刻、透彻，而后内引外联出勤学苦读的例子略作拓展，也就水到渠成。但我所举的这些例子对穷困的人而言是很励志的，可能有些条件优越的孩子没有切身之感，从而引出对“马生”学习条件是否贫困的疑问，借此展示出《送东阳马生序》课文之外的部分“今诸生学于太学……岂他人之过哉”对比提出：马生条件优越，是否需要勤学苦读等问题，进而挖掘宋濂勤学苦读等优秀品质的现实意义。
在逐步深入挖掘《送东阳马生序》中宋濂的内在品格中，在设身处地的创造性翻译中，学生走进勤学的宋濂，走进谦逊的宋濂，走进尊师好问的宋濂……不仅在学习课文，更在学习宋濂身上的优良品质和人格魅力。
――写在前面的话
关于读书的重要性，读书和写作、读书和做人的关系，古人总结了很多精辟的道理。
读书破万卷，
下笔如有神。
――杜甫
读万卷书，行万里路。
――刘彝
黑发不知勤学早，
白发方悔读书迟。
――颜真卿
书犹药也，
善读之可以医愚。
――刘向
发奋识遍天下字，
立志读尽人间书。
――苏轼
鸟欲高飞先振翅，
人求上进先读书。
――李苦禅
立志宜思真品格，
读书须尽苦功夫。
――阮元
读书之
千奇百怪妙招
如果把读书比作一部武林秘籍的话，很多爱读书的人都独创了自己的武林招式了呢。在我国古代，就有太多勤奋读书的人，可是他们的小时候，读书并不容易。于是，他们就用聪明的小脑袋想出了很多千奇百怪的读书妙招。战国的苏秦“锥刺股”，汉朝的孙敬“头悬梁”，东晋人车胤“囊萤夜读”，西汉的匡衡“凿壁偷光”，他们的精神不仅让人敬佩，更让人感动，这些读书妙招也是他们独一无二的武林招式。
移花接木――宋濂守信好学，“借书”成才
元代的宋濂小时侯喜欢读书，但是家里很穷，也没钱买书，只好向人家借。每次借书，他都讲好期限，按时还书，从不违约，人们都乐意把书借给他。
一次，他借到一本书，越读越爱不释手，便决定把它抄下来。可是还书的期限快到了，他只好连夜抄书。时值隆冬腊月，滴水成冰。母亲说：“孩子，都半夜了，这么冷，天亮再抄吧。人家又不是等这本书看。”宋濂说：“不管人家等不等这本看，到期限就要还，这是个信用问题，也是尊重别人的表现。如果说话做事不讲信用，失信于人，怎么可能得到别人的尊重？”
随着书越读越多，宋濂终于苦学成才。
定海神针――王亚南绑在柱子上读书
我国著名学者王亚南，1933年乘船去欧洲。客轮行至红海，突然巨浪滔天，船摇晃得使人无法站稳。这时，戴着眼镜的王亚南，手上拿着一本书，走进餐厅，恳求服务员说：“请你把我绑在这根柱子上吧!”服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去，就照他的话，将王亚南牢牢地绑在柱子上。绑好后，王亚南翻开书，聚精会神地读起来。船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，然后连声赞叹说：“啊！真了不起！”
读书之
武功修炼十八式
“鲸吞”和“牛嚼”――泛读和精读
著名作家秦牧，每天都要阅读大量的书报杂志，广泛地积累知识。他写出的作品宛如由知识的珠宝串成，闪耀着独特的光彩。他说，鲸类中的庞然大物――须鲸，游动时俨然一座飘浮的小岛，但它却是以海里的小鱼小虾为食的。这些小玩意儿怎么能填满它的胃呢？原来，须鲸游起来一直张着大口，小鱼小虾随着海水流入它的口中，它把嘴巴一合，海水就从齿缝中哗哗漏掉，而大量的小鱼小虾被筛留下来，整吨整吨地进入鲸的胃袋了。人们泛读也应该学习鲸的吃法，要广泛涉猎各方面的知识，以博采众家之长，开拓思路。
秦牧还说：“老牛白日吃草之后，到深夜十一二点，还动着嘴巴，把白天吞咽下去的东西再次‘反刍’，嚼烂嚼细。我们对需要精读的东西，也应该这样反复多次，嚼得极细再吞下。有的书，刚开始先大体吞下去，然后分段细细研读体味。这样，再难消化的东西也容易消化了。”这就是“牛嚼”式的精读,要一字一句，字斟句酌地去读。
招式解读：马克思写《资本论》时曾钻研过1500种书，通过阅读来搜集大量的资料。
“牛嚼”与“鲸吞”，二者不可偏废。既要“鲸吞”，要大量地广泛地阅读各种书籍，又要对其中少量经典著作反复钻研，细细品味。如此这般，读书才会有成就。
“鸟瞰”就是从头到尾，通览一遍，了解这本书的全貌，得到一个完整的印象。这是一种粗略读书的方法。
还有一种跳跃式的读书方法――“跳读”。就是把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，剪除枝叶，跳过去不读。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读的时候，也可能就前后贯通了。
招式解读：文学家高尔基，看书一目十行，从上往下看，像下楼梯一样。
因为有些书含金量较少，只需浏览；有些书包罗万象，无法精读，比如《四库全书》，平均一天读3万字，也要用72年，才能读完；有些书不知优劣，应先速览而后决定是否需要精读。
自编自演――角色扮演和时空穿越
读童话或者科幻想象类的书籍时，我们可以把自己变成童话中的人物，也可以作为一个时空穿梭者，进入书中的世界，作为书中的一个角色，把你的情感融入故事之中，就能够更深刻地理解其中的人物。比如我们在读童话故事《小红帽》时，如果把自己想象成小红帽，就会为小红帽担心不已，看到大灰狼来到门外时，就会紧张得不得了。
招式解读：穿越到书中的故事里，就要演好自己的角色哦。
读书江湖之
北戴河实验小学 五年级四班 辛昊儒
我们中华民族历来重诚信，把诚信作为做人的根本。无论是《增广贤文》中的“许人一物，千金不移”，还是千字文中的“信使可覆，器欲难量”都说明了诚信的重要性。
翻开历史的画册明代大学士宋濂读书诚实守信的故事更给我留下深刻的印象。他小时候家里穷，没有钱买书，只得向有藏书的人家借书看，还用笔亲自抄写。即使天气寒冷，手指冻得僵硬，也不超过约定的期限。于是，许多人都因为他的诚实守信都愿意把书借给他，他因此得以博览群书，成为一名学识渊博的人。
看完宋濂的故事，我羞愧不已，令我想起上学期的一件事：
有一次，向同学借书，好不容易借来了，回到家里，我爱不释手的看着，就像鱼儿畅游在海洋中一样。午饭的时候我狼吞虎咽的吃了几口就又津津有味的看书去了，早把时间忘在脑后。快要上学了，我还没有看完，急忙放下书，跑到学校，刚坐到座位上，突然间想起了同学让我下午把书就还给她。可是那本书这时正在我家里的书桌上安安静静的躺着呢！我想她一定会很生气的。后来，我用尽了甜言蜜语才说服她，还信誓旦旦的保证明天一定能带来。一天一天又一天过去了，书还是那样安静的躺在那本不应该躺的地方，她的脸色也越来越难看。我心想：“火山就要爆发了”！终于她生气了，火冒三丈，大声的向我吼着。此时，我心里忐忑不安，难受极了，真想有个地缝钻进去。回到家里，我第一件事情就是把书放在了书包里，生怕再忘记了。当我把书还给她里， 脸上堆满了难以形容的微笑。但是，她的火气还是没有消，还发誓说再也不借我书了！此时，我十分尴尬的、小心翼翼的说了声：“谢谢”！就飞似的跑了出去，心里真不是滋味。
韩驹??唯书有真乐
韩驹，宋朝著名诗人。他把读书当作一种乐趣，曾在一首诗中说：“欲乐诳凡夫，须臾皆变坏。唯书有真乐，意味久犹在。”诗的说法虽然有些武断，但作者对读书的乐趣溢于言表，鲜明的对比，说明真乐唯有读书。多读书、多思考，慢慢地体会“意味久犹在”的真乐吧。
宋濂??借阅抄书
宋濂，明朝著名的学者。小时候家境贫寒无钱买书，酷爱读书的他就到处向别人借书，回来后自己常常把书抄在纸上，不管刮风下雨、酷暑严寒，他都坚持这样做。据说，即使砚台里的水已结成冰，手指都冻僵了，他还是忘我地抄写不停。这种刻苦执着的精神是值得我们学习的。
鲁迅??读书排遣
鲁迅自日本留学归国后，曾长久陷入精神的苦闷之中，于是用读书来排遣：回到古代去，抄古碑，校古书，读佛经，慢慢地，使自己学识逐渐丰厚起来，成为了“的主将”。
华罗庚??读书就猜
华罗庚，我国著名的数学家。他读书有一个习惯：当他拿到一本书时，并不马上从头到尾地读，而是对着书思考一会儿，然后闭目静思，当书中的意思与自己的猜想一致时就不再读这本书了。这样读书既节省了宝贵的时间，又培养了独立思考和想象的能力。
列宁??批注读书
列宁，无产阶级革命家、政治家。他酷爱读书，在读书时常常在书页的空白处随手写下内容丰富的评语、注释和心得体会；有时还在书的封面上标出最值得注意的观点或材料。“不动笔墨不读书”说的就是这种情况吧。
恩格斯??重视原着
李嘉诚，著名的成功人士，当有人问他成功的秘诀时，他给他们讲了原一平给大家摸脚板的事，告诉了他们之所以成功是因为他的勤奋。
他的事迹让我们明白你吃苦，肯吃苦，遇到困难，千方百计的去客服，这、才是英雄。
‘大江东去浪淘尽，千古风流人物’，在漫长历史中乱世逐度、朝代更迭间 ，有多少英伟的身影卓然挺立。时光冲刷模糊了他们的脸，只留给我们无限的怀念和崇拜。
刘伟，曾在一次事故中失去了双臂，然而困苦并没有束缚他的梦想，反而让他更加勤奋，他每天都很早起床，双脚反复练习弹钢琴，一首曲子他要弹十多遍，别人用手他用弹出了动听的曲子，我们应称他一声‘英雄’。
宋濂，从小就喜欢阅读，可他家穷，没钱买书，就谦卑的向别人借冬天是抄书，手指冻得不能屈伸，但他并不在乎这些，他一心学习，生怕超过借书的约定期限，面对学习道路上的种种磨难，他想尽一切办法克服，最后成为一名优秀的老师，面对他克服的种种苦难，我不禁敬佩的称他一声‘英雄’。