冬季长跑活动方案精选(九篇)

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第1篇：冬季长跑活动方案范文

指导思想

以“健康第一”为理念，以宣传实施《学生体质健康标准》为契机，通过开展“阳光体育一二一”活动，促进体育教学工作的深入开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，不断提高学生身体素质和意志品质。

活动内容

1、学校阳光体育“一二一”活动内容

（1）强化课堂教学这一主渠道

开齐上足体育课程。教师在教学过程中专业术语规范，能按大纲要求完成教学任务，按照每天一小时校园体育活动要求组织活动，勇于改革，积极创新，积极参加各级教育教学比赛，教学成绩优秀。

（2）组织开展两项主题活动

认真开展太极拳进校园和太极推手进课堂活动，积极组织参加区太极拳进校园和太极推手进课堂评比月活动，合格率达到区级以上要求;积极开展第五届阳光体育冬季长跑活动，有启动仪式、活动方案、阶段总结等。

（3）办好一年一度校园体育节

积极参加体育节各项比赛活动，模范遵守各项比赛纪律并获得良好成绩。

2、学生阳光体育“一二一”活动内容

认真抓好学生“一二一”体育锻炼。即：每天一小时校园体育活动，掌握两项体育技能，按学校要求完成每年一次体质健康测试，多方位促进学生身体素质和意志品质的提高。

活动措施

（一）加强领导

进一步明确阳光体育“一二一”活动领导小组成员职责，校长为第一责任人，主管领导具体负责、骨干教师具体实施，切实可行的制定本校开展活动的规划与实施细则，建立制度，把工作落到实处。

（二）细化措施

依据学校阳光体育和学生阳光体育活动内容的要求，各单位要根据实际情况制定出切实可行的活动方案（经局思政体卫科审核）。将任务细化，落实到每一个年级，每一个班级，每一名教师身上，以此引导学生投入到“一二一”活动中来。

（三）狠抓落实

一是抓实体育课堂教学，提高课堂教学质量。1）抓好听、评推门课，严格按照听、评标准进行评课；2）开展示范课研讨活动，推动体育课教学质量的提高；3）做好体育教师的体质健康标准培训和新课程教案评比、论文评比、评优课、教师基本功考核等活动。

二是开展好太极拳进校园和太极推手进课堂活动。1）组织全体体育教师太极拳、太极推手考核工作，所有体育教师必须高标准掌握一套太极拳，包括简化二十四式、杨氏38式、武式36式、太极推手）；2）组织开展太极拳进校园和太极推手进课堂评比月活动。

三是做好第五届冬季长跑活动。各校要制定阳光体育冬季长跑活动方案，为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑活动。

四是认真组织参加第十届体育节各项比赛。要按照新的参赛规程，组织师生学习、落实，积极抓好各项比赛活动的训练工作，不断提高运动成绩。

活动分组

注：初中乙组为各管理区中学组队，小学乙组为各管理区小学组队。

评比方法

综合考核满分120分，其中体育教学工作满分30分，两项活动满分20分，体育节活动满分70分，具体评分标准见附件。

奖项设立

1、综合奖：

优胜单位奖：根据各单位参加2012年“一二一”活动的综合成绩评定。

突出贡献奖：代表矿区参加市级以上各项比赛。

2、单项奖：

各类比赛名次奖、各类比赛进步奖、优秀承办单位奖

第2篇：冬季长跑活动方案范文

1全国各级各类学校学生（小学五、六年级学生）。

220*年11月6日至本学期结束为第一阶段，20*年春季开学至3月23日为第二阶段。

二、指导思想

贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以20*年北京奥运会的召开为契机，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新。

三、活动内容

学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大学男生3000米，高中、大学女生2000米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。

在本校冬季长跑活动的基础上，各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级，必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的的相关要求开展活动。

全国冬季长跑活动象征路线为20*年北京奥运会有比赛项目的7个城市，路线为北京—沈阳—秦皇岛—天津—青岛—上海—香港—北京。

95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时，班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。

11月6日，主办单位在北京举行起跑仪式。同一天，各级各类学校利用课间操时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。

全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。20*年3月23日在北京举行冬季长跑活动结束仪式。

四、管理办法

1.参加活动的班级，到冬季长跑官方网站进行注册登记，开设班级活动网页，获得活动统一代码。

2.网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区，进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作，各级团委可设专人负责管理。

3.活动设网络服务专线：*。

五、奖项设置及评选标准

阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。

（一）优胜班级评选标准

1.在活动官方网站上进行了登记注册；

2.有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程；

3.按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀；

4.在活动官方网站上及时填写各项记录表格，开展的专题活动主题鲜明、参与性好，文字或影像记录完整，能及时上传到网站。没有上网条件的学校，可在上级团委协助下打印相关材料，按要求填写后上报。

（二）优胜学校评选标准

1.冬季长跑组织机构健全，本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。

2.能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。

3.至少有1个班级获得了全国优胜班级。

4.按《国家学生体质健康标准》，全校95%以上的学生50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。

5.活动期间未发生任何安全事故。

六、评选及表彰办法

第3篇：冬季长跑活动方案范文

关键词： 初中毕业生 升学 体育考试

1.引言

泉州市自2008年恢复初中毕业生升学体育考试以来，各地、各校更加重视体育教育、积极开展阳光体育活动,学生参加体育锻炼的自觉性显著提高，身体素质明显提升。但是，从统计结果看，2012年全市还有10所学校的应届初中毕业生体育考试及格率在90%以下。对此本文就近三年初中毕业生升学体育考试的结果进行分析，查找原因，提出切实可行的整改方案。

2.研究对象与研究方法

以泉州市2010—2012年初中毕业生升学体育考试结果为研究对象，采用文献法、数理统计法等对数据进行分析，从而提出切实可行的整改方案。

3.研究结果和分析

3.1泉州市2010-2012年初中毕业生升学体育考试总分成绩等级分析。从调查中得出，近三年来泉州市初中毕业生报考人数从2010年的100160人减少到2012年的68407人，逐年递减，到考率、A等率、B等率变化不大；C等率从2010年的7.95%降到2012年的6.56%，D等率从2010年的4.40%降到2012年的3.22%，双双下降。说明大部分学生的身体素质逐年提高。

3.2泉州市2010-2012年初中毕业生升学体育考试项目成绩等级分析。从调查中得出，跳绳及格率基本上变化不大，1000/800M跑及格率从2010年的95.37%上升到2011年的98.14%、2012年的98.07%，中长跑成绩显著提高；立定跳远、仰卧起坐及格率提高较为明显。说明大部分学校还是比较重视初中毕业生升学体育考试的。

3.3泉州市2010-2012年初中毕业生升学体育考试成绩及格率在90%以下的学校统计分析。从调查中得出，及格率在90%以下学校数量从2010年的34所降到2012年的10所，逐年递减，到考率从2010年的93.39%提高到2012年的98.54%，及格人数变化不大。说明大部分学校逐渐重视初中毕业生升学体育考试，及格率在90%以下的学校逐年减少。

综上所述，我市中小学生的身体素质逐年提高，学生的体质健康状况得到明显改善。全市共有68407名考生报名参加体育考试，及格率由2008年的93.52%提高到96.78%，优秀率从2008年的33.91%提高到39.91%。

2012年考试成绩与2011年相比有较大的提高，各级学校都认识到中招体育考试的重要意义，通过中招体育考试推动学校体育工作的开展，不断提升教师专业素养，促进校本教研的深入开展，使学生运动素能不断提高，学校体育设施随着教育发展不断升级换代，交流不断加强，学科竞赛成绩优异。可以这样说，目前泉州市学校体育正处于健康发展时期。我市学校体育教学工作虽然取得一定的成绩，但是还需要认真总结，以便在今后工作中加以改进。

3.4存在问题

3.4.1部分学校对《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》认识不到位。没有很好落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平。从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，能促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼。

3.4.2学校体育课安排不合理，扎堆上课严重。学校安排功课表首先安排的是主科，体育一般是拿来填空的，造成体育场地器材不够用，扎堆一起上。长此以往体育课教学质量得不到保证，学生的身体健康和体能素质会受到影响。有些学校如果连排课的问题都解决不好，那么怎能谈到对体育工作的重视。

3.4.3淡化竞技体育，忽略技术的重要性。自新课程改革以来由于对课改理念存在认识不到位问题，一些教师忽视体育课技术性动作教学，教学越来越简单化，稍微有点危险性的动作都回避。

3.4.4针对中招考试项目进行短时间突击练习，很多学校根据中考要考的项目进行训练，课堂缺乏生气，令人乏味。

4.建议

4.1认真贯彻《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》。各地、各学校在实施《标准》时要树立“安全第一”的指导思想，健全各项安全保障制度，落实安全责任制，加强对场地、器材、设备的安全检查。要认真做好学生的体检工作，对生病学生实行缓测或免测，认真上好体育课、积极参加体育活动、每天锻炼一小时。

4.2改革中招体育考试，重视本地传统项目的开发。根据当地实际情况制定相应的考试项目、考试方法，体现地方特色。

4.3发挥中招体育考试的积极效应，开展阳光体育运动、冬季长跑运动，各级各类学校要根据实际，因地制宜地制订学校活动方案，将学生冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光体育的校园冬季长跑活动氛围。

4.4加强学科管理，加强校本课程建设，加大场地器材的投入。

4.5做好《国家学生体质健康标准》数据的测试和上报工作，完善学生体质健康和学校体育评价机制。全面实施《国家学生体质健康标准》，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，加强数据统计过程监管，确保检测数据的客观真实性，建立《学生体质健康标准》通报制度，定期通报各区县《学生体质健康标准》的实施情况和测试结果，使学生全面了解自己的体质和健康状况，针对学生身体素质中存在的薄弱环节，有针对性地选择锻炼内容，引导学生自觉锻炼，不断提高身体素质。

参考文献：

第4篇：冬季长跑活动方案范文

一、坚持推行阳光“长跑”活动

长跑运动不受场地、器材、时间等限制，是提高师生身体素质的最佳途径。为保证长跑活动的顺利实施，我局提出了“四要”：一要统一时间。冬季每天上午10：00-10：30，下午4：00-4：20（夏季每天上午9：40-10：15，下午大课间做相应调整）为大课间活动时间，全市中小学利用大课间时间，组织全体学生开展长跑活动。二要制定标准。明确规定小学中高年级学生每天跑步1000米，初中生每天跑步1500米，高中生每天跑步2000米。各学校结合实际制订长跑活动方案，印发长跑活动标准，对教师跟班、队列要求、口号要求、检查评价等做出了具体规定。三要因地制宜。针对个别学校运动场地不足现状，我局要求学校可结合实际，采用分时间段或分年级组织学生长跑。如实验小学、柏香中心小学采用分年级组织学生长跑，有效克服了场地不足的现状。四要全员参与。长跑活动时间，全校师生都要积极参加。学生携手来到操场上自觉成队，教师快乐地融入到班级长跑队伍中，师生和谐参与，共沐阳光体育的乐趣，体验长跑带来的身体与情感上的变化。

二、全面实施特色体育活动

各中小学在落实好“规定动作”的基础上，结合学校传统体育项目，找准“自选动作”，创新开展形式多样的特色体育活动，努力培养学生终身体育意识和特长技能。如省级体育传统项目学校沁阳一中的篮球和韵律操；市级体育传统项目学校沁阳二中的五人制足球、实验中学的太极扇及永威学校的群体操等都成为本校特色体育项目；市级体育传统项目学校沁阳一小的体育游戏、实验小学的趣味跳绳、第二小学的礼仪操、义庄小学的小洪拳、万北学校的高跷运动、护城小学的交通手势操、景明小学的河蚌舞等已成为小学校园特色体育活动一道靓丽的风景线。通过特色体育活动的开展，不断激发学生的参与意识，促使学生人人掌握1-2项体育运动技能，有效增强学生体质。同时也传承了民间体育技艺，为学生养成终身体育锻炼习惯打下了坚实的基础。

三、落实阳光体育竞赛

通过竞赛活动，激发学生体育练习的积极性，同时也促进了学生竞技水平的整体提高。每年教育局都要扎实开展“三大”体育竞赛活动，即学校体育（艺术）节、春季学生田径运动会和阳光体育联赛。体育节设置有田径、球类、特色项目和师生趣味运动比赛等，历时一个月，参与师生突破4万人次；市级春季学生田径运动会历时近3天，共设置37个比赛项目，参赛学生多达700多人；学生阳光体育联赛，历时近8个月，参赛学生突破6万人次。每次活动都采用“四级比赛制”，即班班赛、校校赛、分区赛和市级赛。各校师生积极备战、快乐参与，做到人人有项目，班班有比赛，校校有特色。

四、实施学生体质动态监测

一是成立监测组织。抽调部分体育骨干教师，成立学校体育活动研究会，指导学校体育工作，探索阳光体育活动方法，实施学生体质健康监测与数据分析。通过发挥研究会的职能，进一步完善了大课间体育活动体系，保障我市“1+1”校园体育活动更加科学、规范、持续运行。

二是建立监测机制。学期初、末分别开展全市中小学生体质健康测试。根据评价需要将小学1-4年级跳绳、小学5-6年级长跑、中学长跑和学生的肺活量指数确定为必测项目。采取任意抽校，随机抽班，现场测试、当场评分的方式进行。

三是严格监测评价。建立中小学生体质监测数据库，将各学校学期初的监测数据作为原始数据，学期末的监测数据作为评价数据，两次监测数据对比，统计出学生体质变化状况，作为评价学校体育工作的重要指标。

四是落实奖惩制度。我局将各学校阳光体育活动开展情况纳入学校评价体系，作为学校工作年度考核的重要依据。每年，根据学生体质监测评价结果和阳光体育竞赛成绩，评选表彰10所校园阳光体育工作先进单位和50名先进个人；对组织不力，不能扎实有效开展校园阳光体育活动的学校，将取消学校当年评优评先资格。

第5篇：冬季长跑活动方案范文

一夜春风到，元旦花枝俏。俏也不争春，只报福来报。冬雪静静飘，祝福悄悄到。快乐在你身边绕，好运相伴不会少，幸福吉祥把你抱。了解相关精彩内容请参考小编为大家精心准备的文章：

元旦节的心得1为丰富校园文化生活，充分展示我校艺术教育成果，发展学生个性特长，提高广大师生鉴赏、展示艺术美的能力，陶冶高尚的情操，进一步弘扬我校优良的校风、教风和学风，加强校园精神文明建设，通过文娱活动，给学生提供展示自我的舞台，我校于2020年12月28日，全体师生在礼堂举行了主题为“欢庆元旦放飞梦想”2020元旦初二年级文艺汇演庆祝活动。

一、整体活动开展情况

(1)建立组织，明确分工为保证活动成功开展，学校设多个工作小组，即策划组、节目筹备组、摄影组、音响器材组、场地服务组、化妆组、节目主持组等各小组有专人负责，明确任务，紧紧围绕迎新年这个中心，积极开展工作。各小组成员全力以赴，保证在预定的时间内完成各项任务，为文艺演出做好充分的准备。

(2)教师认真配合，学生积极参与本次活动得到了广大师生的大力支持，在前期宣传动员阶段，各年组负责人和班主任积极宣传，精心安排学生积极响应，涌跃报名参加。仅两周时间，就报送节目多个，后经节目筹备组筛选，从中选拔出学生节目18个，教师节目6个。选定节目后，学生需要一定的时间排练，班主任和教师本着顾全大局、服从需要的原则，主动让出部分时间为学生排练节目提供了方便。有些班主任和教师还亲自带着学生排练，利用课余时间多次和学生一起排练，花费了不少心血。学校全体教师也挤出休息时间，多次集中排练大合唱。为排练节目，教师付出了心血，学生流下了汗水。

(3)齐心协力，充分发挥团队精神在开展此项活动中，我校全体教师上下一心，人人努力，充分开挥了团队的战斗作用。演出之前，音响组在张炳琪老师的带领下，及时安装和调试音响，为演出提供了音响保证。

(4)精心策划、认真筹备文艺活动策划组在焦校长的统一领导下，由音乐组教师对本次活动进行了认真、周密地策划，他们多次研究，反复酝酿，从节目筹备、音响准备、场景布置、舞台搭建，到文艺演出活动的组织安排，学生管理等各个方面，研究、制订了详细的活动方案，对整个活动开展起到了指导作用。

(5)领导重视，全力支持为确保活动成功，学校主要负责人焦校长多次召开领导班子人员会议，审核活动方案，提出了很多指导性意见，并从人力、物力、财力等方面统筹计划，全力支持，为本次活动提供了有力的保证。

总之，这次文艺汇演的成功举办，凝聚了我校全体人员的心血和汗水，是大家团结奋斗，共同努力的结果。

二、收获与反思

(1)促进了学生全面发展这次活动，为学生提供了一个很好的展示自我、锻炼自我的平台。通过这个平台，学生不仅展示了自己的表演才能，更重要的是锻炼和培养了自己的表现能力，适应能力和创造能力，有力地促进了学生的全面发展，大大提高了学生的综合素质。

(2)增强了师生的凝聚力，促进了和谐校园的构建。

(3)收集了大量的图片资料，积累了宝贵的活动经验，为今后开展活动提供了参考的依据。

(4)发现并培养了许多人才通过这次活动，我们发现了一批具有表演能力，可塑性很强的学生。他们在这次活动中表现非常突出，所表演的节目受到广大师生的一致好评。他们是我校难得的人才。

(5)排练并上演了许多精彩的节目这次文艺汇演，师生演出了许多精彩的节目，深受广大观众和师生的喜爱，给观众留下了深刻的印象。

(6)丰富了校园文化生活通过开展活动，大大丰富了校园文化生活，增强了师生热爱学校、热爱学习、热爱工作、热爱生活的情感。

元旦节的心得21月1日元旦节终于到来了，元旦前，同学们同学们一天辛苦的排列这节目，元旦——终于到来了，这个时候，也是同学们展示自己才能的时候了。

元旦晚上，学校安排我们进入大厅，按顺序坐好。校长宣布：“元旦晚会现在开始。”

——只听见台下响起了雷鸣般的响声。之后，几个女同学走上了舞台，顿时，听见一片欢呼，一瞬间大厅里面的灯灭了，台子上的彩灯亮了，一闪一闪的，加上她们的动作，一闪一闪的看得人眼花缭乱。

接下来，是一位男孩在弹电子琴，那个男孩将电子琴摆在舞台上，不慌不忙只见他把手抬起来，随后就按起了琴键，琴声十分动听，我仔细一看，原来那个男孩只有十一二岁，那么小的岁数，谁知花了多少的功夫啊!

又是节目开始了，这个节目是我们班的小不点——李朵表演的——吹笛子。她平时不多说话，我想，她这回一定要出丑了，今天我倒要好好看看她是怎样吹的。

他走上了舞台，便吹起了笛子手在笛孔上乱按，吹出了优美的笛声，准确的来说，这不能说是乱按，应该是——快吹得很拿手，很熟练后来我又观察了她的脚，她的脚在地上一踮一踮的在那儿打拍子，这时候我才知道，她有你很强的乐感。这是，我又开始观察他的眼睛他的眼睛，一直在看台下的右边，我也看了一看，原来那是李朵的爸爸，是他的爸爸为她加油，给他勇气的。

“快点!快点!”我催妈妈赶快洗完碗，去“佳音英语”参加元旦晚会。

我们乘着车来到佳音英语学校，一路上天气虽然很冷，但还是困不住我们心中的热情。刚到佳音英语，我就看见门外搭着一个美丽的舞台，电灯照得舞台如同白天一样亮。这时，舞台两旁的音响“唱”起了动听的英语歌曲，椅子上坐满了观众，舞台两旁站满了观众，就连旁边的马路上也都是观众。

没过多久，主持人上台了，隆重地宣布了元旦晚会开始，紧接着就是观众们的欢呼声，把场上的气氛推向了。主持人清了清嗓子，“现在我们开始第一个环节、朗诵，让我们用掌声有请朗诵的同学上场。”朗诵的同学陆续演讲完了，中间穿插了几个小游戏，最后开始了时装秀。排在前面的同学都穿着废旧物品做成的漂亮衣服，很酷地走完了全程。终于轮到我们班的豆豆上场了，她穿着五颜六色的公主服，迈着大方的舞步，自信地走了起来。别看豆豆的年龄小，但毫不比别人逊色，还获得了第一名，真让我们刮目相看!

时间过得真快!一转眼，两个小时过去了，元旦晚会也结束了，大家都兴高采烈地回家了。我想：这次晚会既让我玩到了有趣的游戏，又让我学到了不少英语。我将继续努力，争取在明年的晚会上展示自己的风采。

元旦节的心得3元”有始之意，“旦”意为黎明。元旦是一年的第一天，也称为“新年”和“太阳年”。元旦到了。边肖将整理出黑色报纸、手写报纸、作文等相关资料，供小学生和教师参考。请继续关注新东方小学频道，祝大家元旦快乐!

一年一度的元旦晚会开始了，校园里充满了欢乐和笑声。我们的教室装饰得很漂亮。四条彩带交叉，荧光灯红绿相间，搭配各种大小的气球。整个教室充满了送旧迎新的节日气氛。

首先，老师和学生互相祝贺新年。突然，教室里充满了欢乐。然后，同学们互送礼物。我郑重地把准备好的礼物送到罗夏手里。他双手接过来，连连说：“谢谢，谢谢!”我回到座位上，心里又甜又美，不知道谁会送我礼物。这时，王健走到我面前，递给我一个小纸袋，笑着说：“祝你新年快乐!”我赶紧接过礼物打开。原来是一幅蓝天、青山、静湖的彩图。多美的画面啊!

聚会继续，粘尾游戏开始了。黑板上有一只耳朵很大的猪。胖胖的身体下面有四条粗腿，又高又大，但是没有尾巴，这要看谁能把尾巴贴在上面。学生们争先恐后地贴出来。老师先给张静打电话，用围巾遮住眼睛，然后递给她尾巴。学生们瞪大眼睛，伸长脖子，踮起脚，饶有兴趣地看着她。张静先把尾巴放在猪背上，然后放在猪肚子上，教室里不时爆发出阵阵笑声。后来她下定决心把尾巴贴在猪的后腿上，同学们立刻哄堂大笑。当张静看到自己出丑时，她摘下围巾，害羞地笑了。伴随着欢快的歌声，学生们一个个走到黑板前粘尾巴。肥猪的尾巴长到了头、背和脚。非常有趣。

后来，学生们又表演了武术。两人一组走。相声。唱歌等节目，越玩越开心。

这次元旦晚会不仅有趣，而且增进了学生之间的友谊，使我更加热爱我们的集体。

元旦节的心得4元旦就快到了，2021年也即将开始。

回顾2020，最近的拔河比赛，我们班在这次拔河比赛上虽然没有得第一名。但也非常令人骄傲，自豪。因为我们参加了比赛。最近又开始了长跑运动，长跑也是一与同学们强身健体和娱悦身心的事情。而且学校内种植了大量的绿色植物，使空气清新，无污染。地面上非常的干净，各个班级的同学们各司其职，把校园打扫的干干净净，维护了校园的卫生。楼道内只有轻声慢步，嬉戏打闹的减少了，使我们在这么好的学习环境中学习，成绩不是会更好?

学校食堂里的饭干净卫生，做到让我们学生细嚼慢咽，保证营养吸收好，吃的饱真是校园如此之美，引无数学生都喜欢啊!

虽然元旦快到了，可是这是我们九年级的学生在中学内度过的最后一个元旦了，不无可惜啊!但让我们抛开所有的烦恼。开开心心地度过这个中学的最后一个元旦吧!如果在中学内的最后一个元旦都不快乐的话，那不是遗憾更多?所以让我们尽情欢笑吧!

展望2021，冬季长跑等对自己有益的活动更加积极，踊跃，再创佳绩!我希望我的成绩可以更加好。我也希望学校内种植更多的绿色植物，让空气更加的清新，万事皆上一层楼!

元旦节的心得5今天，是2021年1月1日，也是元旦。街上到处是人们的欢声笑语，可热闹了。爸爸就带着我和妈妈去体育公园玩。

我家就在体育公园附近，很快就到了目的地。放眼望去，健身器数不胜数。我可高兴了，这儿摸摸，那儿摸摸;这儿玩玩，那儿玩玩。突然，爸爸拉着我的手，把我“拖”进了足球场。我往前一看，足球场又宽又大，让人看了格外舒服。我迫不及待地跳下台阶，在绿黄绿黄的草坪上蹦来蹦去。爸爸跳下台阶，走到我身边，说：“你在这跑一圈，待会我给你奖励。”“那好。”我满不在乎的说。“预备跑!”老爸一声令下，我像一只离弦的箭冲了出去。过了一会儿，我感觉力不从心。我的奔跑速度越来越慢了。最后冲刺的时候，我才加快速度，这时，风在我耳边呼呼作响。近了，更近了，5米，4米，3米，2米，1米，到了!老爸看着气喘吁吁的我，故意来长声音说：“同志，你还不错嘛，2分16秒!”我可管不了那么多了，问：“奖励呢?”老爸神秘一笑：“奖励嘛，就是甘蔗!”我从爸爸手中接过甘蔗，一口接一口地吃完了。爸爸看着我，意味深长地笑了。

第6篇：冬季长跑活动方案范文

一、指导思想：以党的十和十八届四中全会精神为指导，牢固树立科学发展观，坚持以群众对教育的期盼为着眼点，扎实推进教学精细化管理，提升全体教师执教能力，提高课堂教学效率，全面提高素质教育质量。力争常规工作有新路，重点工作树新势，教学质量创新高，为学校又好又快发展作出新贡献，全力打造区域内品牌学校。

二、工作要点：

1、推进月考水平测试制度，完善月考程序。

2、强化课程标准，突出写字、校本课程的作用。

3、推进精细化教学管理，完善教师教学目标管理考核的科学性。

4、推行任课教师岗位聘任制度，提升教师整体执教能力。

5、加强教学常规管理，促进制度建设。

6、推进科研工作，促进教师专业成长。

三、工作措施

（一）强化质量兴校，提升素质教育实施水平。

质量是学校办学的生命线，实施素质教育、提高教育教学质量是教育工作的永恒主题。必须牢固树立质量第一的观念，把提高教育教学质量作为学校办学的首要任务。

1、全面落实课程标准，严格按课程标准开设课程，转变质量提高方式，以"优质轻负"为目标，以课堂为主阵地，以提高效益为追求，全面增强教学工作的针对性、实效性和有效性。一是要全面落实教学常规要求。切实提高教学准备、课堂教学、学科作业、课后辅导、教学测试和教学研究等方面的有效性，多层次、全方位地将有效教学落到实处。要把教学常规要求的落实作为提高教学有效性和教学质量的基础工程来抓，着力把好"四关":即严把备课关，着力突出"研究";严把课堂教学关，着力突出"有效";严把作业批阅、讲评关，着力突出"精细";严把辅导关，着力突出"勤实".要切实提高教学自查的有效性，做到凡考必严、凡考必评、考前必备、考后必思（总结反思）。二是要大力加强有效课堂建设。切实加强对新授课、复习课、讲评课、习题课等不同课型的研讨，以追求有效、高效为目标，形成一定的课型范式。以教学基本功大赛为载体，积极组织开展"有效课堂大展示"活动，推广有效课堂的成功范式，展示有效教学的阶段性成果。三是要积极推进校本教研。建立完善以校为本的教科研工作机制，通过校本教研，凝聚广大教师的集体智慧，提高教学效益，增强"问题即课题，教学即研究，发展即成果"的意识，将课题研究作为推进校本教研和师生发展的有效载体。

2、切实加强体艺工作。贯彻落实上级体育工作会议精神，执行《国家学生体质健康标准》，开齐开足体育课，积极开展"阳光体育"活动，坚持不懈地开展体育大课间活动，确保学生每天锻炼一小时，不断创新、丰富活动的形式和内容。认真组织学生做好广播操、眼保健操和冬季长跑、跳绳，引导学生走出教室、走向操场、走向大自然，锻炼体魄、磨练意志。切实加强学校艺术教育，丰富学生艺术素养，提高学生艺术表演的技能水平。

（二）强化教师队伍建设，全力提升师资建设水平

1、抓骨干，发挥名师示范作用。名教师是教育发展水平的重要体现，也是全面提升教育品质的基本保证。要切实加大名师培养力度，从示范教学、、教学实绩、指导培养青年教师等方面着手，不断提升名师队伍建设水平，争取培养出一批镇、县级名师。

2、抓考核，完善教师教学目标管理考核方案。认真贯彻《**校2010年教师质量目标责任书》，《**校教师岗位竞聘实施方案》，把实施质量目标绩效考核与深化教师人事制度改革结合起来，健全完善以落实岗位责任为主要内容的校内教师聘用合同制和教师岗位目标完成奖励制，坚持公平合理、规范有序、优绩优奖的原则，进一步加大考核奖惩力度，充分调动广大教职工的工作积极性和创造性。

3、继续深入教师岗位大练兵活动。

学校将营造书香校园氛围，鼓励教师多读书，读好书，并提出明确的读书要求。积极参加网上教研活动，实践资源共享。加大教研力度，规范教研行为。深入开展教师岗位大练兵活动。积极参加小教部组织的各项教学展评活动。选派部分教师到省市名校参观学习，讨教经验，开阔视野。

（三）强化精细管理，着力提升教学管理水平

1、抓细节管理。一是要管好细节。教学管理要从小处开始，从细节处着眼，从细微处入手，抓好学生的学习习惯，抓好教师的工作纪律和教学规范，抓好后勤人员的服务规范和服务质量。二是要细化管理。各级管理者要有严谨认真的工作态度，具备一丝不苟的工作作风，讲究精细化的操作程序。要细化管理要求，将学校各项规章制度细化为具体的行为要求，使所有师生的学习工作有章可循；要细化管理措施，使每一项工作要求都有具体的落实举措；要细化管理职责，所有管理者都要有明确的工作职责。三是要强化考核。要加大管理过程的考核力度，以严格的考核提升学校管理的水平。要加强学校管理考核机制建设，明确专人负责，加大考核的力度，提高考核的精度，增强考核的效度。

2、抓持久管理。一是要使常规成为师生的习惯。要组织学生系统地学习各项规范要求，做到熟记于心，并逐步内化为素养、外显为习惯，在任何时候、任何状态下都要自觉地遵守常规要求。教职员工从事任何一项工作，都要接受规范要求的培训，清楚工作程序，明确行为要求，逐步成为习惯。二是要使管理成为常规工作。学校师生要形成"常规管理人人有责"的共识，每个人都要在清楚行为规范的同时，明确自己负有的常规管理职责，做到"在其位、谋其职、尽其责",强化"工作即管理，管理即工作"的责任意识。要努力使"常规管理"成为"管理常规",形成"人人都在管理，事事都有人管"的管理状态。

（四） 抓好毕业班的教学质量，着力提升群众满意度

1、认真抓好毕业班的教学管理工作。定期召开"三会":毕业班教师会、毕业班学生会、成绩分析会。每学期每会至少3次，各校要做好记录备查。跟踪好毕业班的教学情况，及时调整毕业班的教学策略。做好培优补差工作，做到有计划、有目的，落到实处。

2、做好迎考的准备工作。毕业年级三主科要研究明确小升初水平测试考什么和怎么考；研究近几年考卷（教师必做），弄清题型、题量和难度变化，把握命题特点和趋势；研究复习的策略及措施，提高复习的针对性和实效性。对迎考的研究一要抓得早，要在本学期教学的初始阶段就开展研究实施；二要拓宽面，不仅毕业班要研究，非毕业班也要进行研究，使考试内容要求落实到每一个年级、每一个教师，树立大循环长远的教学思想；三要经常化，使考试内容要求落实到教学的每个阶段、每个环节。

2016-2017年度第一学期小学教学工作计划（二）

昨天下午，陈咀中心小学全体教师利用教研时间共同学习了教务处本学期工作计划，王雪松主任就重点工作进行解释说明，并要求全体教师认真尽职，保证此计划的顺利落实。

一、指导思想

以现代教学理念为指导，更新教学观念，树立现代课程意识，增强教科研能力，转变思想，大胆改革，勇于创新，加强教学思想、教学组织形式、教学内容、教学模式、教学策略和方法的改革，改革、提高课堂教学模式，促进教师专业成长，坚持以学生为本，减轻师生负担，提高师生课堂教学和学习效率。

二、    主要工作

1、加强常规管理，规范教学行为；

2、提高教师专业化水平；

3、改革教学教研形式内容，提高教师课堂教学效果和教研能力；

4、研究制定规范学生坐姿书写姿势工作要求；

5、开展陈嘴中心小学第二届"少年书香"集体诵读活动；

6、   研究酝酿科学、合理、有效的教师教学考核评估办法。

三、具体措施

（一）、加强常规管理，规范教学行为

1、坚持周前备课课前备课及候课制度，教育学生预备前到校，做好课前准备（教务处将抽查学生课前准备情况，计入教师考核）；

2、按课表上课，按课时上课，不更改课程，不拖堂，坚决不占用音乐课、体育课、读书课、班队会课；

3、保证学生课间十分钟活动，保证学生体育活动；

4、保持课堂安静，杜绝乱班，不得令学生离开学习场所；

5、认真批阅作业，不允许他人代批作业；

6、校领导及教务处原则上皆以推门课形式听课，进行教学常规管理工作。

（二）、提高教师专业化水平

1、鼓励教师阅读教学书籍，积极撰写读书笔记、心得体会；

2、积极撰写教学反思。

（上述两项教务处根据教师每月提供的篇数及质量情况在考核中予以加分。）

（三）、改革课堂教学模式，提高课堂教学效率

1、敢想敢干，勇于创新，大胆改革课堂教学模式，不怕失败，不畏难，不安于现状（教务处根据教师提供的改革创新内容、目标、措施及实施情况评价并反应到考核和评优条件中）；

2、创新作业布置批阅形式内容，提高作业布置批阅效果，低时高效；

3、创新教学形式内容，提高学生课程学习兴趣；

4、严格要求，促使学生养成正确、良好的学习习惯。

（四）、改革教研形式内容，研究解决学校教学教研实际问题，提高教研效果，提高教师教科研能力

1、开展集中教研与分组教研相结合的教研方式；

2、集中教研以提高教师专业素养为内容，开展"一师一家"中外教育家讲座活动；

3、以学校、教师实际问题为切入点，开展分组教研，严格分组教研纪律；

4、积极开展听课评课活动（45岁以上任课教师按每学期各类听课10节标准计入考核，45岁以下任课教师按每学期各类（各种教研、个人互动等）听课25节标准计入考核，）；

5、积极争取"走出去、请进来",开阔视野，争取聘请教研员及专家定期来校听评课指导教学。

（五）、研究制定规范学生坐姿书写姿势活动方案

第7篇：冬季长跑活动方案范文

1.制约新课改顺利实施的主要因素

1.1人的因素。

在新课改的过程中人是关键要素,这其中包括教学对象、教学实施者、教学管理者、教学辅助人员等,对于这些人员全面进行针对性的校本新课程培训,是很有必要的,尤其是教师与教育管理者,他们是落实课改精神的主体,基本上都有培训经历,只是培训的针对性不强、不够专业,这有待以后完善提高。我认为,在教育教学过程中应分层培训,如各学科专业培训、教辅人员相关理念与教育行为培训、教育管理者的教育管理培训等,以此保证培训的有效性。

1.2政策因素。

政策因素是新课程改革进行的导航仪和强有力的制度保障,在这两年中省厅下发的关于体育教学的文件(《陕西省教育厅关于开展全省学校体育卫生与艺术教育情况专项调研工作的通知》(陕教体〔2006〕20号),《陕西省教育厅关于印发〈第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑陕西省活动方案〉》的通知)为学校有效地开展体育教学提供了保障,也取得了良好的效果,但在具体的课程改革实施检查与评估方面还有不足,还需完善。由此可见,健全政策建设是保障新课改实施的关键之所在。

1.3环境因素。

环境因素包含两层含义:一是外在的社会环境,二是学校环境。社会环境中轻视体育锻炼,重视智育发展,认为唯有高考才是成才的唯一路径,由此导致学生、家长等轻视体育锻炼,干扰体育教学的有效实施,在学校里亦是如此。学生参与体育活动的积极性受到影响,这给体育课程改革带来了严重影响。

1.4设施配备因素。

“巧妇难于无米之炊”也是不争的教育事实,很多学校都停留在“巧妇”的尴尬之中。设施配备是制约体育教学实施的重要因素,例如在高中选项课中,教师配备不够,项目开设有限,或是只进行必修的教学,其他的流于形式;或是全年以安全性、演练性、游戏性的项目为主;或是就直接“放羊”。这也严重影响了教学的积极开展。

2.当前课改过程中存在的问题

2.1思想认识不到位,体育与健康课程教学理论与实践缺乏指导。

在当前的陕西的体育课程改革过程中,诸多教师也只是间接,或是初步了解新课程理念,对其研究不足,并在思想认识深处还停留于以前的传统教学模式下,以技能教学为主,忽视学生其他方面的发展,也有的认为,自己教的就是学生不重视的辅课,自己也就不重视,对于自己的发展也无从谈起。另外,在现实的教学中,有的学校虽然已经实施新课改,但都缺乏理论研究与实践探索,在教学中出现的问题无法解决,或是难以应付,对于实践操作,也都停留于必修课的教学,对于选修课滞留于教参与课标之中。

2.2教材单一,教学方向性不强。

现在陕西省高中体育与健康课程普遍采用的都是单一体育与健康教材,而大多数教师只拿到理论教材,或是只拿到教材与教参,而另外配套的实践教材却没有配备,这就使得教学较单一,只有理论教材内容,而实践部分需要教师去根据课标与教参要求自己编写教材,以此来实现教学目标。但在这一过程中,教学内容存在着不确定性与不系统性,一些教师在教学计划的编写上比较随意,导致教学方向不清,虽然完成了课标要求的身体目标、心理目标等,但在学生个性发展及其特长培养上凸显不足,不能有效、全面地完成教学任务,达成目标。

2.3教法学法陈旧,缺乏创新性。

“授人以鱼,不如授人以渔”。体育教学亦是如此,传统的教学方法单一,大都是一些模板式的传授,学生掌握的学习方法匮乏,教师仍然习惯于依赖教材,没有从课程内容的“传授者”中解放出来,课堂上一般都采用示范或讲解,即根据已经制定好的教学目标、教学内容、教学环节按部就班地单向传递技术,学生消极被动地配合教师活动,接受技术,学生的合作与互动没有体现,自主能动性没有得到激发,对接受性学习已经习以为常,总是习惯于技术由教师传授,习惯于从教师那里得到现成的技术;不注意技术的运用与拓展,不喜欢的项目也不善于思考发现新技术,缺乏探究与创新精神。

2.4体育教研力度不大,体育教学评价体系不完善。

在高考的影响下,各校对高考科目的教研较多,对体育与健康课程的教学研究比较缺乏,经费投入、教研评估等方面比较落后,体育教师的科研成果也得不到重视,对一些教学问题的研究也就显得浅显,或是停留于表面现象,由此导致体育教学研究的深度不够。另外,在教学过程中,学生的体育课学习情况如何进行评价反馈,没有统一的、科学的标准,对于教师的评价也没有完善的评价标准,这也导致教学只有教学过程,却没有教学结果,严重影响体育与健康课程教学。

2.5体育教师素质参差不齐,有待培养与提高。

在当前的高中体育教学中,依然存在体育教师学历、知识结构、体育技能、现代教育技术运用等方面的问题,由此导致体育教师在教学实践过程中出现很多不足之处,严重影响体育课程改革,这就要求学校及其教育行政部门要加大体育教师培养力度,提高教师的专业素养。

3.对策

3.1加大政策研究力度,提供强有力的课改政策支持,同时,各校要重视体育教学,加大体育投资,丰富体育教育资源,为实施新课程改革提供条件保障。

3.2提高认识,增强健康观念,强化体育与健康课程教学的检查与指导,深入体育教学一线,了解教学实践中的具体情况,加强理论与实践的研究工作,从而有效地对高中体育教学进行督导。

3.3增大教材投入,完善教材配备,明确教学方向,规范教学行为,严格执行教学计划,以此来有步骤、有目标、有计划的完成教学任务,实现教学目标。

3.4积极进行教法学法创新,大胆尝试新型教学方法的运用,注意培养学生的自主学习能力及其合作、探究的能力,让学生想学、愿学、乐学,并熟练掌握技术技能,增强体质,愉悦身心。