情绪心理学论文精选(九篇)

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情绪心理学论文

第1篇：情绪心理学论文范文

关键词：临床运动心理学；内容分析；运动表现发展；运动功能障碍；运动功能损害；运动退役

临床运动心理学（Clinical Sport Psychology）是随着体育运动事业的发展而兴起的应用心理学分支，于20世纪80年代萌芽于美国，本世纪初迅速发展并走向成熟。1988年，美国奥林匹克委员会（USOC）建立了临床运动心理学家注册制度。2005年，美国大学体育协会（NCAA）召开了临床运动心理学家大会［1］。2006 年，首部《临床运动心理学》专著出版［2］。2007 年，《临床运动心理学杂志》（Journal of Clinical Sport Psychology）创刊，为临床运动心理学开辟了专门的学术交流平台。2011年，临床运动心理学的东西方观点（Clinical Sport Psychology Perspective West And East）系列丛书出版［3］。

我国的临床运动心理学研究始于20世纪80年代，在广大心理学工作者的共同努力下，已经积累了许多富有价值的研究成果。本研究旨在从基本情况、内容及方法三个方面对我国临床运动心理学研究论文进行分析与评价，以揭示我国临床运动心理学研究的现状，发现其存在的问题，为我国研究者提供参考，促进我国临床运动心理学研究的进一步发展。

一、研究方法

本研究采用内容分析法进行分析。内容分析（content analysis）是一种对文献内容进行客观、系统和定量描述的研究技术，它按照一定维度对论文内容进行系统分类和评判，可提供学科研究状况的基本信息［4］。目前，该方法已被广泛应用于心理学研究

之中。

（一）论文取样

本研究从1981年至2010年的13个目标期刊中选出临床运动心理学论文680篇。心理学期刊包括《心理学报》《心理科学进展》和《中国心理卫生杂志》，体育学期刊包括《体育科学》《中国体育科技》《体育与科学》《北京体育大学学报》《上海体育学院学报》《天津体育学院学报》《西安体育学院学报》《武汉体育学院学报》《成都体育学院学报》和《体育学刊》。

（二）内容分析的维度

本研究参照相关文献［5，6］，按照以下程序设计了内容分析的维度系统：（1）精读2007~2008年《临床运动心理学杂志》的全部文献，初步制订分析维度；（2）对2009年《临床运动心理学杂志》的文献进行试分析，修订分析维度；（3）征求相关专家对内容分析维度系统的意见，修订分析维度；（4）经过培训的研究组成员对2010年《临床运动心理学杂志》文献进行独立分析，分析者的一致性系数在0.83~0.86之间，说明该分析维度系统信度较高，可为研究所用。对评判者容易出现分歧的维度进行讨论，最终达成一致意见。内容分析维度系统由27个因素构成。

（三）研究过程

由研究者和经过培训且熟练掌握内容分析维度系统的6名研究生对论文进行独立的内容分析，每篇论文有两名分析者。研究者最终录入数据时检查分析不一致的地方，认真核查后加以取舍。

（四）数据处理

采用SPSS 17.0 统计软件对全部变量的频次分布进行描述性分析。

二、研究结果及分析

（一）论文的基本情况

1.论文首作者所属机构

表1.中外临床运动心理学论文首作者所属机构对比（%）

院（所）性质

中国

外国

体育学院（所）、体育教学部

91.7

34.3

心理学院（所）

4.9

37.4

医学、护理、健康学院（所）

0.9

12.1

其他

2.5

16.2

合计

100.0

表1显示，我国临床运动心理学研究论文首作者主要来自体育学院（研究所）和体育教学部，而心理学、医学、护理与健康学院（所）学者对临床运动心理学研究的参与度极低，这与国外学者相对多元的研究背景形成了鲜明的对比，经分析，这种情况多年来（尤其是2004~2010年间）未出现明显变化。这非常不利于临床运动心理学这门交叉学科的发展。中国临床运动心理学的建立与发展，需要更多临床心理学学者的参与。

2.论文的篇幅

对三十年来我国临床运动心理学研究论文的篇幅统计显示，平均每篇论文篇幅为4.21页，且多年来论文篇幅未出现明显增长趋势。而国外《临床运动心理学杂志》创刊以来的论文平均篇幅为16.5页［7］。这可能是由于国内期刊对篇幅的限制制约着临床运动心理学研究成果表述的完整性，影响学术交流的深度。这一问题希望得到相关期刊的充分理解和重视，以为我国临床运动心理学提供更好的学术交流平台。

3.论文参考文献

对三十年来我国临床运动心理学研究论文参考文献的统计显示，平均每篇有9.63条参考文献，图1显示1995年起参考文献量呈现逐渐增多的趋势，2006年开始平均每篇论文的参考文献量稳定在17条左右。目前，我国临床运动心理学论文参考文献条数不及美国《临床运动心理学杂志》论文参考文献（平均每篇文章参考文献为42条）［7］的一半。参考文献较少导致研究难免低层次重复前人的工作，提供给读者的新信息就相对较少，文章的质量也因此受到很大的影响，非常不利于临床运动心理学研究及学术交流的纵深发展。

图1.中国临床运动心理学论文参考文献发展趋势

（二）论文内容

1.研究领域

图2.中国临床运动心理学研究领域的发展趋势

图2显示，我国临床运动心理学研究对运动表现发展的研究起步较早，在1994年以前占绝对优势。运动功能障碍研究和心理健康研究在20世纪90年代以后逐渐增长，近年来出现与运动表现发展研究并驾齐驱的现象。由此可以看出，我国运动心理学学者对运动者心理问题的关注，已经逐渐脱离仅以高水平运动员运动表现发展为中心的情况，越来越关注普通运动者的运动功能障碍及全面的心理健康。

表2.中外临床运动心理学的研究领域对比（%）

研究领域

中国

外国

运动表现发展

37.2

17.2

运动功能障碍

31.2

25.3

心理健康

22.6

21.2

运动功能损害

3.5

21.2

学科发展

3.2

13.1

运动退役

2.2

2.0

合计

100.0

表2显示，运动退役是中外临床运动心理学研究的薄弱领域，与国外临床运动心理学研究相比较，我国临床运动心理研究的突出特点是：对运动表现的发展研究较多，而对运动功能损害的研究较少。运动表现发展研究较多与我国长期以来注重竞技体育发展有关。运动功能损害指运动员存在着明显的临床心理问题，引起其严重的情绪紊乱和行为失调，导致其无法投入训练与竞赛［8］。运动功能损害研究被忽视与我国运动心理学学者大都来自体育学院（研究所），普遍缺乏临床心理学训练背景有关。

2.研究的理论基础

图3显示，我国临床运动心理学研究的理论基础一直以认知行为理论占绝对优势，但近年来出现理论逐渐丰富的趋势。这与国外临床运动心理学研究情况基本一致［7］。认知行为理论在临床运动心理学研究中占绝对优势，与认知行为治疗操作性强，更易于通过实证研究检验有关。

图3.中国临床运动心理学论文理论基础的变化趋势

（三）论文研究方法

1.论文类型

表3显示，与国外临床运动心理学研究相比，我国临床运动心理学论文类型以调查研究报告、文献综述和论述较多，而临床运动心理学的质性研究和实验研究的论文相对较少。这与国内临床运动心理学研究者大多来自体育学院（研究所）有关，他们在日常工作中深刻意识到临床运动心理问题研究的必要性，但由于普遍接受的是体育科学的训练而相对缺乏临床心理学的系统训练，所以，更容易进行调查研究、研究综述和理论性研究，而深入的质性研究和实验研究相对较少。

表3.中外临床运动心理学研究论文类型对比（%）

论文类型

中国

外国

调查研究报告

36.3

32.3

实验研究报告

11.8

15.1

测验研究报告

6.3

6.1

质性研究报告

4.8

19.2

质性+量性研究报告

0.4

2.0

论述

25.7

18.2

文献综述

14.6

7.1

合计

100.0

2.研究设计

表4显示，我国临床运动心理学病理机制研究与国外一样，存在过分依靠相关设计的现象，而更能确定心理变化机制的实验研究设计与质性研究设计较少。因此，我国临床运动心理学关于病理机制的研究设计有待进一步改善，以便更深入地揭示运动者心理发展变化的内在机制。

我国临床运动心理学论文干预研究以文献综述为主，侧重具体介绍针对性的干预措施，实验研究设计较少，而国外临床运动心理学61.5%的干预研究主要通过实验研究来验证干预的效果。实验研究能为不同方法的干预效果提供充分的证据，有利于提高临床运动心理服务的科学性。因此，我国运动心理学学者应加强心理干预的实验研究。

表4.中外临床运动心理学论文的研究设计对比（%）

研究设计

机制研究（中国）

机制研究（外国）

干预研究（中国）

干预研究（外国）

描述性研究设计

16.0

第2篇：情绪心理学论文范文

论文关键词：人格教育，人格，人格心理学，心理健康

1.引言

目前，大学生心理健康教育的实践及研究已取得大量的成果，但在心理健康教育的内容及方法方面还存在一些问题【1】。已有研究主要存在如下几个问题：心理健康教育中的健康人格教育的比重极小，很少从人格教育的角度入手进行心理健康教育【2-3】；同时，少量相关的实证研究仅探讨了人格教育对心理健康的有效性，而没有提出有效的人格教育方法【4】；心理健康教育多从问题矫正或行为调适而非发展入手,积极干预措施不多【5-6】。本文作者在人格心理学教学和人格教育的实践中发现仅仅通过简单的知识讲授，人格教育的有效性非常有限，必须采用一种新的教学方法才能使人格教育发挥出更大的功效。笔者曾使用两种不同的人格心理学教学方法，并且产生了两种不同的教学效果。基于此素质教育论文，本研究的目的在于检验两种不同人格教育方法对学生心理健康状况和人格特征有什么样的不同影响,从而从人格教育的角度提出一种较为有效的心理健康教育方法。

2 研究方法

2.1 被试

本次实验采用整群随机取样的方法，选取了河南某高校07级和08级应用心理学专业两个心理学班级87名学生作为研究对象，其中07级43人作为对照班级，08级44人作为实验班，共进行为期两个学期的实验研究。

2.2 研究工具

（1）大五人格量表采用周晖、邹泓根据“大五”人格结构编制的 “青少年人格五因素问卷”。包含五个维度，分别为外倾性、神经质、宜人性、责任心和开放

性。各维度和总问卷的内部一致性系数介于0.73-0.85之间。

（2）症状自评量表（SCL-90）包括90个项目,共9个因素,包含比较广泛的精神病症状学内容,能够较为准确地测查出学生的心理健康状况。

2.3 研究程序

2.3.1前测

对实验组和对照组的学生分别采用大五人格问卷和症状自评量表进行前测。

2.3.2 干预程序

针对对照班，采用传统的人格心理学教学模式，即根据教学大纲按部就班的讲授教材（人格心理学郑雪编），以教师讲授，学生听记为主。

针对实验班,采用杨眉教授的健康人格心理学教学模型和教学方法。该模型包括以下三个方面：健康人格模型介绍＋核心人格特质训练＋调动学生的自我教育和体验论文开题报告。

健康人格模型介绍：向学生介绍西方人格心理学家的心理健康观，这些心理学家包括：弗洛伊德、荣格、阿德勒、弗洛姆、艾里克森等。教学中，把这些人格心理学家的健康人格观提炼并介绍给学生，向学生提供一个视野非常宽泛的对比参照。核心人格特质训练：在理论讲授之外，对学生的责任感、共情能力、自信心、合作能力、问题解决能力等做专门的训练，以促进学生的知行统一。调动学生的自我教育与体验：教学中遵循罗杰斯以学生为中心的原则和非指导式教学方法。尊重并信赖学生的自主性，相信学生具有无限发展的可能性。教学中，把团体咨询的技术用到课堂上，充分利用团体动力，如通过课前短讲、课堂讨论、提问、作业分享、小组活动以及注重此时此地的鼓励、支持与提倡情感表达等多种方式调动学生自己指导自己、自己教育自己的积极性。为提高学生知行统一的能力素质教育论文，课堂上安排了约2/5的操作训练内容，包括各种技能训练，训练中我们还常常采用角色扮演的方式。

2.3.3 后测

当学生学习完课程后,再使用大五人格问卷和症状自评量表进行后测，作为干预后的数据。前后两次测量均采用统一的指导语,要求独立完成,问卷不记名。

2.4 分析方法

用SPSS13.0进行数据处理。

3 结果

3.1干预前后对照班和实验班大五人格各因子比较

实验班和对照班在大五人格问卷上前测和后测上的得分情况及协方差分析结果见表1。和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的人格特征是否有较大影响?我们以是不同的教学方法为分类变量，以前测大五人格问卷得分为协变量，以大五人格后测问卷得分为因变量，进行单变量单因素的协方差分析，考察不同教学模式和方法对学习者人格特征的影响。如表1所示，在干预进行之前，两班学习者在大五人格各因子上没有显著差异。采用不同的教学模式和方法，对实验班和对照班产生了不同的影响。在外倾性和开放性因子上，对照班和实验班的前后测均没有显著差异，两班的后测也无显著差异。在神经质、责任心、宜人性因子上，对照班前后测存在显著差异(p < 0.05)，实验班前后测存在极其显著差异(p < 0.01)，两班的后测也存在极其显著差异(p < 0.01)。以上结果表明，和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的人格特征在一些方面有较大影响。

表1实验班和对照班在大五人格问卷上前测和后测上的得分情况及协方差分析结果

对照班实验班

(N=43) t（N=44）t t

外倾性前测 33.52±4.1334.13±6.34 4.23

后测34.22±5.24 4.17 33.27±4.55 5.643.25

神经质前测 34.42±4.25 33.43±5.16 5.26

后测29.52±3.24 5.24* 23.19±4.25 4.58**6.47**

责任心前测 36.71±6.2435.23±4.34 5.47

后测42.35±2.27 5.68* 48.53±6.26 6.27**4.35**

宜人性前测 35.42±6.14 34.25±5.14 6.57

后测41.15±3.26 6.37* 47.33±4.24 5.46**4.39**

开放性前测 41.42±4.3542.33±5.14 3.25

后测42.12±3.25 3.14 41.16±4.17 3.576.58

注：*：p<0.05素质教育论文，**：p<0.01；下同

3.2干预前后对照班和实验班症状自评量表各因子比较

表2实验班和对照班在症状自评量表上前测和后测上的得分情况及协方差分析结果

对照班实验班

(N=43) t（N=44）t t

躯体化前测 1.51±0.231.54±0.34 4.21

后测 1.47±0.34 3.251.42±0.43 4.243.57

强迫前测 1.62±0.331.59±0.26 3.43

后测 1.54±0.35 3.651.47±0.35 6.244.65

人际敏感前测 1.72±0.131.64±0.33 5.13

后测 1.52±0.23 5.27*1.31±0.25 4.34**4.32**

抑郁前测 1.63±0.271.67±0.25 5.13

后测 1.47±0.24 3.27*1.26±0.35 3.55**2.15**

焦虑前测 1.59±0.331.62±0.233.13

后测 1.41±0.24 4.38*1.17±0.35 5.44**2.35**

敌对前测 1.62±0.231.73±0.34 3.53

后测 1.49±0.24 3.15*1.27±0.35 4.24**2.65

恐怖前测 1.52±0.131.55±0.31 2.27

后测 1.42±0.27 4.621.39±0.55 4.243.65

偏执前测 1.54±0.331.51±0.24 5.21

后测 1.46±0.21 3.171.44±0.25 6.245.16

精神病性前测 1.55±0.131.57±0.27 5.24

后测 1.46±0.34 4.511.47±0.56 4.244.55

SCL-90总分前测 37.52±11.1738.23±12.14 6.23

后测 28.22±8.44 4.17*23.227±9.65 5.64**5.26**

由表2可知，在干预进行之前，两班学习者在SCL—90的各因子上没有显著差异，采用不同的教学模式和方法，则产生了不同的影响。在躯体化、强迫、恐怖、偏执和精神病性因子上，对照班和实验班的前后测均没有显著差异，两班的后测也无显著差异。在其他因子及SCL-90总分上，对照班前后测存在显著差异(p < 0.05)，实验班前后测存在极其显著差异(p < 0.01)，两班的后测也存在极其显著差异(p < 0.01)。以上研究结果表明，两种不同的授课方式的干预对于提高和改善学生的心理健康水平都有一定效果。但是，和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的心理健康水平的影响更大。

4 讨论

4.1 两种人格教育方式都有助于健康人格的培养和心理健康水平的提高。

研究结果表明，实验班和对照班在学习了人格心理学课程后，在大五人格量表、SCL-90症状自评量表上的得分都发生了变化，心理健康水平较之学习之前都有了明显的改善与提高。由此可以看出,人格学课程的学习确实能改变学生人格特征和提高学生的心理健康水平,说明从人格教育入手，通过开设人格心理学课程是完善学生人格和解除学生心理问题的有效途径。建议各高校应重视人格心理学课程在促进学生心理健康中的作用,并将其纳入课程体系,向学生系统进行人格教育。

4.2两种人格教育模式的教育成效存在很大差异。

尽管两种不同的干预方式都有一定成效，但是，和传统教法相比素质教育论文，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的心理健康水平的影响更大，这说明新的教学模式更加科学、合理论文开题报告。即讲课、讨论、训练与作业分享合一的教学方式激发了学生的参与意识,锻炼了他们的自主与开放精神,使他们降低了防御心理并学会了与他人合作解决问题。同时，这种模式可以激发学生对健康人格的欣赏与向往,使他们产生追求心理健康的需要和动机，也向学生提供了可供操作的培养健康人格特质的知识和方法,从而满足了学生自我认识、自我接纳、建立同一性的成长需要,这些需要的满足有助于学生产生幸福感,从而促进其心理健康。

4.3 人格教育对人格特征和心理健康只能产生部分影响，而非全部。

研究结果表明，在大五人格方面，对照班和实验班的前后测在外倾性和开放性因子上均没有显著差异，在神经质、责任心、宜人性因子两班前后测存在显著差异。这一结果说明外倾性和开放性受先天因素的影响比较大，是人格中较稳定的成分，很难通过课程的干预有所改变，神经质虽然也有其生理基础的制约，但通过学习正确的情绪管理方法，依然会有显著改变。而责任心、宜人性因子主要是个体为人处事的特质，这两个方面通过后天环境的影响改变较为容易，因此通过一段时间的学习，这两个方面也发生了显著改变。

在心理健康水平方面，对照班和实验班在躯体化、强迫、恐怖、偏执和精神病性因子上的前后测均没有显著差异，而两班在人际敏感性、敌对、焦虑、抑郁因子上前后测存在显著差异。躯体化属于生理方面的改变，强迫、恐怖、偏执则属于神经症性问题素质教育论文，精神病性则属于最为严重的心理问题，大学生很少出现这三种心理问题，因此也就不存在改变的问题。而人际敏感性和敌对则属于应对人际关系时出现的问题，通过训练可以有所改变。焦虑、抑郁则属于不良情绪问题，通过训练掌握一定的情绪管理技巧，也会有所改变。

5 结论

5.1 人格教育有助于大学生人格健康人格的培养和心理健康水平的提高。但是，和传统教法相比，健康人格心理学教学模型和教学方法对学习者的人格和心理健康的影响更大

5.2 人格教育对人格特征和心理健康只能产生部分影响，而非全部。大五人格方面，对照班和实验班的前后测在外倾性和开放性因子上均没有显著差异，在神经质、责任心、宜人性因子上存在显著差异。在心理健康水平方面，对照班和实验班在躯体化、强迫、恐怖、偏执和精神病性因子上的前后测均没有显著差异，而在人际敏感性、敌对、焦虑、抑郁因子上存在显著差异。

参考文献

[1]姚本先.我国大学生心理健康教育研究的现状和展望.心理科学.2007年第2期.

[2]王秋英.心理教育课程对中学生心理健康水平的影响.中国心理卫生杂志.1997第5期.

[3]付建中.心理学课程在促进学生心理健康中的作用研究.健康心理学杂志2001年第9卷第5期.348-349.

[4]林澍峻.大学生健康人格模式的构建[J].哈尔滨学院学报,2003,24(8):23-25.

[5]杨眉,等主编.大学生健康人格塑造—一种促进心理健康的模式.中国青年出版社,1999.

[6]杨眉:从人格教育入手促进大学生心理健康的实证研究,高等工程教育研究.1999年第3期.

第3篇：情绪心理学论文范文

论文摘要：孤独感是近30年来心理学家开始关注的研究领域。关于孤独感的概念、结构及测量工具，不同学派学者有不同的看法，目前仍为达成共识，本文简要总结概述了几种有代表性的孤独感概念及其相应的测量工具，为更深入研究孤独感提供参考。

一、孤独感概念概述

孤独感是近30多年来心理学家广泛关注的研究领域。最初，“孤独”一词来源于医学，用以表示人际交往沟通以及情感表述方面的功能障碍。医学界认为“孤独”是一种情绪性问题，孤独感是个体心理情绪的体验，是社会人际技能、认知或交流能力等均发生广泛性迟缓的现象（Leokamer，1943）。后来孤独被认为是一种在人群中普遍存在的认知和体验，是每个人都会在生命中与之不期而遇的现象[1]，引起了心理学家的研究兴趣，于是将其引入“社会心理学”中，进行系统研究。真正预示着孤独感研究开端的是美国学者罗伯特（Robert S.）的《孤独，一种情绪及社会性孤立体验》一文的发表。该文指出：孤独感是当个体感到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际的交往水平产生差距时的一种主观的心理感受或体验[2]。

目前国内外关于孤独感的概念众说纷纭，Sullivan（1953）把孤独感描述为与人类的亲密需要或密切的人际需要不能得到满足的不愉快的体验；Weiss(1973)指出孤独感不是独自一人引起的，而是因为缺乏某种明确的、需要的人际关系的结果，或者是对缺乏提供具体关系的反映。Peplau和Perlman(1982)提出当个体渴望的社交关系模式和实际的社交关系模式之间存在差异时，就会感到孤独感。我国学者朱自贤把孤独感看做是人在某种陌生、封闭或特殊的环境中产生的一种产生的一种孤单、寂寞、不愉快的情感[3]。黄希庭(2004)认为孤独是一种负向的情绪体验，是个体渴望人际交往和亲密关系却又无法满足，而产生的一种不愉快的情绪；李传银等人（1999）则认为：孤独是当个体感觉到缺乏令人满意的人际关系，自己对交往的渴望与实际水平产生差距时而引起的一种主观心理感受或体验，常伴有寂寞、孤立、无助、郁闷等不良情绪反应和难耐的精神空虚感。

综上所述，不难发现不同学者对孤独感的定义的视角不同，归纳起来主要有三种理论取向：行为主义、认知、精神分析。行为主义者认为孤独感源于不充分的社会强化，是对重要的社交强化的缺乏或不充分的反应；认知理论家强调孤独感是对社交关系的知觉、比较和评价，是期望的社会交往与实际的社会交往之间不一致而产生的知觉；精神分析学派认为孤独感与个体未实现的各种社会交往需要有关，是需要得不到满足所致[4]。

二、孤独感的结构及其相关测量

目前，心理学界关于孤独感的结构仍旧处于争论状态，没有达成一致观点，问题要集中孤独感性质上，即孤独感究竟是单维的，还是多维的。不同学者对孤独感的理解和界定不同，形成了不同的理论观点，并发展出相应的测量工具进行验证，本文总结了几种有代表性的孤独感结构观点以及相对应的测量工具，具体如下：

一维的孤独感结构及其量表

Russell是孤独感一维结构的最早倡导者。他认为：孤独的核心感觉在性质上是没有差异的，所有孤独的人以同样的方式理解和体验孤独。据此理论，Russell于1978年编制了UCLA孤独感量表(University of Californiaat Los Angels)，用来评价由于对社会交往的渴望与实际平的差距而产生的孤独感，并于1980年进行了修订。

Schmidt和Sermat也认为孤独感是一维的，认为孤独感是个人感觉到他所拥有的人际关系与他所希望拥有的人际关系之间的差距。并编制了孤独感分类量表（Differential Loneliness Scale），让被试评估一下在、友谊、同家人的关系、同集体或团体的关系四个方面的人际交往的质与量。

二维的孤独感结构及其量表

Weiss是二维孤独感结构的最早提倡者。他认为，孤独感存在性质上的不同或不同的类型，1973年他将孤独感分为两类：情感孤独和社交孤独。其中情感孤独是指人们的依恋关系的需要得不到满足时产生的孤独，表现为缺乏亲密联系，如儿童失去父母，成人失去配偶等。社交孤独是指人们社会整合的需要得不到满足，或者缺乏社会感时产生的孤独感，如与周围的同事、朋友或邻居搞不好关系等。后来Russell，Cutrona，Rose和Yurto（1984）；Wittenberg（1986）分别以Weiss（1973）的这一里理论为指导编制了情感、社交孤独量表（Emotional versus Social Loneliness Scales）之一。

Gerson和Perlman根据孤独感在时间方面的特征，将孤独感分为暂时和境遇性孤独感（状态性孤独感）和慢性长期存在的素质性孤独感（特质性孤独感），并以此为依据，于1973年设计了状态—特质孤独量表(Status-trait Loneliness Scale)，目的是区分这两种孤独，但是该量表在实际运用中内容的灵活性不大，因此，只适用于某些特定的情况中。

多维的孤独感结构及其量表

de Jong—Gieveld和van Tilberg早期在对德国人的研究中将孤独感分成三个维度，强度（社会剥夺感的性质及强度）、时程（孤独的易变性或稳定性）、情绪特征（缺乏正性情感如幸福与爱，以及存在负性情感如害怕与不确定感），并依此理论于1990年设计了Rasch型孤独量表，用以探讨孤独者的感知、体验及对缺乏人际交流的评价。

Scalis，Ginter和Gerstein，以及Vincenzi和Grabosky都认为孤独感的结构是多维的。calis，Ginter和Gerstein于1984年编制了多维孤独感量表（Loneliness Rating Scale），用来评价孤独者特殊情感（衰竭、鼓励、激越与颓废）的频度与强度。Vincenzi和Grabosky于1984年编制了情绪—社交孤独问卷（Emotional—Social Loneliness Inventory，ESLI）是为了区分R.s.Weiss(1973)提出的孤独四种类型所设计的，这四种类型是：情绪与社交孤立（状况），情绪与社交孤独（感受）。

目前，在我国应用最广泛的是UCLA孤独感量表和情感、社交孤独感量表。由于我国孤独感研究起步较晚，本土化的信、效度较高的孤独感量表在我国并未成型，这仍是我国孤独感研究的一块空缺，需要我国心理学工作者不断努力，使得我国孤独感研究更加深入和精确化，让孤独感群体早日摆脱孤独。

参考文献：

[1]王晓刚、陈卓，孤独的概念辨析[J]，保健医学研究与实践，2007：81-84

[2]黄希庭主编，大学生心理健康教育[M]，上海：华东师范大学出版社，2004

[3]谢华、苟萍，近十年来我国儿童青少年孤独感本土化研究综述，当代教育论坛，2007：36-38

[4]Friedman（李维、张诗忠译），生活风格卷[M]，上海：上海教育出版社，2004：340-341

第4篇：情绪心理学论文范文

〔关键词〕安人心理;积极心理学;幸福感;物联网;移动互联网

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2010)08-0037-03

记者:王总您好,很荣幸您能接受《中小学心理健康教育》杂志的采访。众所周知,安人测评自2003年成立以来,在心理测评领域已经有了非常好的口碑和品牌积累,但是今天我看到您的身份是来自“安人心理”(),能否请您介绍一下其中的缘由?

王薇:首先感谢《中小学心理健康教育》杂志对安人公司的关注,也注意到了安人测评与安人心理的细微差异。成立于2003年5月15号的安人测评是安人品牌[1]下最早成立的公司。在教育系统中,得到史家小学、北京市十五中学、北京市教育系统人才交流中心等数千所学校及百家机构的青睐。

虽然心理测评受到很多学校及各种人力资源机构的青睐,但我们深刻意识到,安人需要从单纯的“心理测评软件供应商”转变为一个“系统的心理健康产品供应商”。心理测评协助人们理解潜能,而之后如何提升人们的潜能,安人在思考。

请看这样一组数字:全球4亿人患有精神或神经疾患;中国重性精神病人约1600万,占国家医疗支出20%;在中国3.4亿17岁以下的人群中,约3000万人有情绪障碍和行为问题;在中国60岁以上老人中,AD、VD等患者总数在300万以上。[2]

更重要的是,随着中国经济的迅速发展,人们的收入越来越高,一片阴云却在人们心中越来越挥之不去――钱多了,我们真的就更幸福了吗?为什么某些待遇不错的公司却出现员工不断跳楼的尴尬?根据北京心理危机研究与干预中心费立鹏教授推算,在中国,每两分钟就有1人自杀身亡,有8人自杀未遂。我国每年有28.省略)首页上这样介绍安人心理:“以积极心理学为核心,结合互联网、移动互联网与物联网,提升人类幸福感。”可否解释一下这句话的含义?

王薇:这句话听起来很简单,但是要真正做到科学、专业,实际上有很多扎实工作要做。

第一,要以“积极心理学”为核心。积极心理学的概念在国内已经开始流行,安人在公司成立八周年之际,即将推出一套“安人应用心理学实务手册”,包括安人公司原创的《积极心理学测量手册》、《积极心理学实践入门手册》、安人公司翻译的积极心理学发起人之一塞里格曼的代表作《习得无助》,以及被塞里格曼称为“积极心理学的天才”的芭芭拉・弗雷德里克森的代表作《积极性如何改变你的生活》等。我们要加强对有实证科学基础的积极心理学研究成果的学习、研究与传播。

第二,以心理测量为基础。如何准确评估人的个人优势、人的积极情绪?如何评估学校的心理资本?诸多课题都在探索研究中。安人公司基于在心理测量领域的传统优势,目前,我们正在组织十余位心理学专家共同研究这些课题,期望为产品研发和效果评估打下坚实的基础。

第三,以科技手段为引领。重视互联网、移动互联网[5]与物联网[6]在心理学领域的应用。上述三网的发展将大大降低心理学研究中数据采集、传输及处理等技术上的困难,从而使心理学研究以更有趣的方式融入到日常生活中。举个简单的例子。林伟被同学冤枉,憋了一肚子火,他需要填写一份冗长的问卷以分析出此时他的心理状态吗?不,我想,大家的答案都会是:不需要。林伟可以找一个充气人发泄一下,消消火气,然后坐在一把宽松而舒适的放松椅上,听着动听的音乐,让那个积极、平和的自我被悄然唤醒。此时,他的行为、多项生理指标已经被设备中的传感器记录下来,用以选择最能帮助他放松的音乐,并同时将这些物联网采集到的数据传输到服务器上。更有趣的是,林伟还可以借助移动互联网与互联网,与其他有类似问题的同辈进行群体分享,交流心得。希望这样的心理健康服务平台能够融入到中小学生学习和生活中,对改善中小学生的心理健康状况有所助益。

记者:从您的介绍中,我们看到了安人对研发的重视。下一步在研发心理健康科技新产品上有什么规划和设想?

王薇:安人一直以来非常重视研发。2003年,安人在核心期刊上发表了题为《中学生心理档案系统的构建及其应用》的心理档案方面的论文[7]。 2004年,云南省教育科学研究院测试了10万名大学生心理健康状况,安人为该项测试提供了“心理健康与人格”等测评指标[8] ;2005年,安人研发了一套完整的心理健康服务系统。2006年,安人在《中小学心理健康教育》杂志社与《中国教育报》举办的中小学心理健康教育优秀成果评选活动中荣获第一届十佳企业称号。2007年,安人举办了第一届心理商业机构年会,来自全国各地四十来位心理学商业机构负责人参加了此次年会。2008年,安人发起了5・12地震之后的灾后心理支持项目――华老师,并及时开发了在线心理咨询机器人。2009年,安人研发了基于积极心理学的心理行为训练体系――幸福课。2010年,安人出版了以积极心理学为基础的团体活动课手册《积极心理学团体活动课操作指南》。

作为研发主导的高科技企业,安人之所以能够取得这样的成绩,离不开以下两点:

(1)社会各界的大力支持。例如,中国社会心理学副会长、中科院研究生院管理学院副院长时勘教授与中国心理学会学校专业委员会理事、中国人民大学心理系教育心理学雷雳教授都一直非常关注并积极支持我们的工作;此外,全国各地的心理学界众多同仁都非常关注和热情帮助安人的成长,安人目前拥有专兼职心理学博士五人,心理学讲师数十人,承担国家教育部社科基金、国家自然科学基金课题多项,保障了安人心理的研发工作。

(2)安人内部对研发的重视。安人公司坚信,改变世界,从改变自己(大脑能力与主观幸福感)开始。安人内部每年都有超过10%的硬性经费投入在研发上。发展至今,安人已经拥有上百项自主创新的知识产权,比如软件著作权、专利、在国际一流期刊与学术会议上发表的学术论文、原创的图书,等等。2010年6月1日～4日,由美国预防科学学会(The Society for Prevention Research)在科罗拉多州丹佛市举办的第18届年会上,安人公司的专家(王等)发表了题为《Online Intervention for Subjective Well-being in China: the Use of a“Happiness Ledger”》的论文。传统的在线治疗抑郁症的方法多是消极心理学导向,同时难以做到朋友之间的相互鼓励。而安人公司基于积极心理学原理开发的幸福账本[9],则充分结合了积极心理学与SNS社区[10]的优势,在会上受到众多专家关注。

记者:感谢您的精彩介绍,也感谢安人为中小学生心理健康教育事业作出的努力。最后,请您谈谈您对中小学心理健康教育事业的展望。

王薇:我们认为,积极心理学理念将影响新一代心理学家和心理教师,使他们对心理学的关注从“心理问题咨询”中解放出来,从而投入“让每个孩子生活得更幸福”这样更伟大的目标中去。而互联网、移动互联网与物联网的发展,将使得心理学研究更加便捷、无缝地融入校园生活、家庭生活,改变孩子们的生活质量。

安人出版的以积极心理学为理论支撑的团体活动课指南――《积极心理学团体活动课操作手册》,包含75个团体活动课程,是为学校心理健康教育工作者提供的非常实用的操作手册,为教师更好地开展团体辅导与团体咨询提供了很好的借鉴。为了帮助一线教师学习和掌握这些理论和方法,安人组织了积极心理学巡讲活动,目前已经进行到第九期,来自全国各地的逾千名中小学骨干心理教师从中受益。安人真心希望能与各界开展更深度的合作。

非常感谢《中小学心理健康教育》为我们提供这个交流平台。在展望未来之际,我希望,为了促进中小学心理健康教育事业的发展,加强有权之士、有识之士和有志之士的联合,把学校、科研机构、媒体、企业与社会有机整合,共同为提升人类幸福感作出贡献!

(稿件编号:100722010)

注释及参考文献:

[1]安人,始于2003年,专注于脑科学与心理学的商业应用。以实证研究为依据,依托专业社群,结合互联网、移动互联网与物联网,开发并推广新一代脑与心理科技产品。目前,安人正在逐步以创新的方式,推动脑科学与心理学从学术殿堂步入现实生活。在这个过程中,安人公司也逐步从一家公司发展为三家行业领先的专业公司:安人心理、安人脑训练、与安人测评。详细内容见: 省略/

[2]数据参考中科院心理所心理健康实验室成立时的网站与宣传资料:labmh.psych.省略/problems.htm.

[3]数据参考:news.省略/c/2006-09-11/

170410980432.shtml.

[4]文字引自:《论语・宪问第十四》.

[5]移动互联网:是指通信技术与互联网相互融合的产物,详细介绍可以参考:baike.省略/view/1168245.htm.

[6]物联网:通过射频识别(RFID)、红外感应器、全球定位系统、激光扫描器等信息传感设备,按约定的协议,把任何物品与互联网连接起来,进行信息交换和通讯,以实现智能化识别、定位、跟踪、监控和管理的一种网络。详细介绍可以参考:baike.省略/view/1136308.htm.

第5篇：情绪心理学论文范文

关键词：积极心理学；就业指导课程；大学生；探索

随着高等教育日益大众化，大学生人数逐年增多，毕业生就业形势严峻，普遍面临就业难的问题。近年来，因就业问题引起的大学生抑郁、焦虑等心理问题较常见，甚至发生自杀悲剧。2007年《大学生就业指导》被教育部列入大学生必修课程之一。课程旨在指导学生寻求职业发展，培养潜力和创造力，以适应社会需要。积极心理学在国内处于快速发展时期。研究目的主要是探索个体的积极品质和积极力量，寻找个体潜能。这与就业指导课程的目的一致。此文基于积极心理学的视角探析如何完善大学生就业指导课程教育。

一、大学生就业指导课程现状

我国高等学校就业指导课起步较晚，与国外的就业教育差别很大。

（一）大学生就业指导课程内容单一，学生就业心理模块知识陈旧

我国目前高等教育中就业指导课程内容主要包括就业背景、就业技巧、就业政策和就业所需表格填写训练等。各个高校课程内容基本一致。武沁宇等研究认为目前高校就业指导缺乏与学生专业课程衔接，难于提高大学生实际就业能力[1]。较少高校有专业心理老师讲授职业生涯规划、职业心理调适等。与心理有关的内容知识基本无更新。

（二）课程倾向于职业技能培训，忽视就业心理、职业道德等引导

大学生就业指导课多倾向于传授求职技巧，如介绍信、推荐信和简历制作，面试技巧等。而较少涉及学生的价值观导向、就业心理调适和积极的就业观引导。大学生在就业之前，首先会在心理上有一些变化。受传统“学而优则仕”思想等影响，加上就业竞争激烈，多数个体易表现出焦虑、失落等心理表现。张弛等调查522名大学生，76%认为“最让自己感到紧张和忧虑的事情”是就业问题[2]。由于大学生正处于人生的第二个“心理断乳期”。情绪容易波动，耐挫力弱。在面对就业压力或受挫之后，找不到合理方式应对，出现一些心理问题，甚至自杀等危机事件。

（三）课程实施形式单调，缺乏创新

大学生就业指导课程定位是一门指导性强的应用型学科，需要学生实践和实际操作，且需要根据大学生每个阶段不同特点进行指导。较多学校就业指导课成为理论课的讲授，学生配合度不高，没有抓住学生的心理特点，从大一到大四所讲内容没有变化。大部分高校依然采用以一名老师面对几百人甚至上千人上大课的模式为主。

二、积极心理学的内涵

近年，积极心理学在世界范围内兴起。认为心理学不仅仅是对创伤、缺陷和疾病等进行研究，更重要的是帮助人类去发掘潜能和力量，使人们更幸福、快乐，并得到发展。我国传统文化中也不缺积极心理学的思想。如仲尼、左丘、韩非子等都是在逆境终成事业。其积极的思想都可以为大学生学习和内化。

积极心理学的课程宗旨主要是发掘学生潜能，增强积极的人格力量，显示了一种积极的教育理念。赛里格曼教授以“每天记录三件好事”、新的署名力量、感恩拜访和大笑练习为内容，发现这些练习能最大程度激发其学习兴趣和生活态度，甚至影响到人生态度和工作信心。有研究将积极心理学融入到抑郁症治疗、医学教育和企业管理中，取得了很好的效果。

三、积极心理学视角的大学生就业指导课程探析

（一）嵌入积极的教育理念

《大学》中提到“大学之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培养大学生积极、健康的人格素养。当前“就业难”问题除了就业人口基数大和专业限制外，与大学生自身依赖性强、逃避进入社会、耐挫力差、自卑心理等有较大关系。英国哲学家拉金斯提到“年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光”。培养大学生积极的心态需要从入学开始，贯彻整个大学生活。在教育过程中将责任意识和感恩结合起来，教会大学生勇于面对生活中各种挫折。

（二）构建“积极导向”的《大学生就业指导》课程体系

随着精英教育到大众教育的转变，严峻就业形势使大学生从入学开始承受不同的就业心理压力。积极导向的大学生就业指导课程体系不仅要吸取传统课堂教学的优势，还要考虑不同阶段特点和实践性的特点，每个学段有其特定的教育内容和任务。大一大二阶段应该以“择业指导”为主，主要包括认识自我、优势定位和职业生涯规划。由于大学新生处于适应期，心理波动比较明显，易受到外界环境的刺激。此阶段重点在于帮助他们适应大学生活，解决现实困惑，掌握心理调节方法和应对，引导进行职业生涯探索，掌握职业要求和社会需求，挖掘学生自我成长的潜力。第二阶段应该以就业指导为主。学生掌握就业指导知识外，鼓励学生实践，通过调查走访、案例讨论、团队合作等方式增加学生对就业的积极心理体验，鼓励学生创新自己的求职技巧和方法。强化互动，学生参与教学，如运用霍兰德职业能力测验（MBTI）认识自己的兴趣和性格特点。

（三）以积极心理学理论为基础的大学生就业团体辅导实践

积极心理学认为在教育中要用发展的眼光看待学生，重视学生自我成长的经验。体验和参与式学习是完成这一体验的重要途径。美国心理学家Seligman等提出了以积极心理学为基础的群体参与的团体积极心理辅导新模式[3]。设计活动依据“幸福”三因素理论，包括积极的情感、积极的参与性和追求有意义的生活三部分。团体辅导的内容包括培养积极情绪、积极的应对和认知方式、积极的人格品质。按照这三个内容进行具体的活动形式。如“寻找自身优势”、“三件好事”、“感恩探访”等。

综上所述，大学生就业指导课程对大学生成长成才有着重要意义。课程尚处于开发和探索阶段，对于授课老师也需要扩宽思路，在现有体系运用积极心理学的理论方法探索新的形式，提升教学效果，最终服务到大学生群体。（作者单位：东莞理工学院心理健康教育与咨询中心）

参考文献：

[1] 武沁宇.我国高校大学生就业教育研究[D]，硕士学位论文，吉林大学.2014.

第6篇：情绪心理学论文范文

论文摘要心理学理论与高校辅导员的思政教育工作有着密切的联系，相互渗透，补充。辅导员掌握了心理学理论能够增强思政教育工作的科学性、预见性、针对性。在应用中，辅导员应注重师生关系的建立，倾听技术及引导学生合理理念，进而更好地实现辅导员思政教育工作的有效性。

一、心理学理论与高校辅导员思政教育工作

（一）心理学理论。

心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。人的心理现象是纷繁复杂的，恩格斯比喻为“地球上最美好的花朵”，但主要包括两方面的内容：心理过程和个性心理。心理过程由知、情、意构成，而个性心理则包括理想，信念，世界观等。这是心理学研究个体的重要部分，同时，也是高校辅导员做好学生思政工作的重要理论依据。

（二）高校辅导员思政教育工作。

高校辅导员被称为大学生的“人生导师”，充当着教育者和指导者的角色，是最基层的教育工作者，其工作是对大学生思政教育，培养全面发展的“四有”新人。

（三）心理学理论与高校辅导员思政教育工作的关系。

高校辅导员的思政工作与心理学理论有着密切的联系，在内容上相互补充，相互渗透。

首先，人的心理是思想的前提，而思想是心理的升华，具有稳定性，对心理有调节和支配的作用。因此，有正确科学的世界观人生观，才会有健康的心理，而健康的心理有利于世界观人生观的建立。

其次，心理学研究的目的在于帮助个体化解心理矛盾，减少心理冲突，缓解心理压力，保持良好的心理状态，以增强适应性。因此，更加关注的是个体，而高校辅导员思政教育工作引导学生发扬集体主义精神，关注大局。由此可见，二者相互补充相互渗透。

二、心理学理论与高校辅导员思政教育工作相结合的必要性以及重要性

（一）心理学理论与高校辅导员思政教育工作相结合的必要性。

1、从受教者来看：心理学家称青年期为“疾风骤雨”或心理的“断奶期”，可见，处于这一阶段的大学生情绪的不稳定性。时而激昂雀跃，时而郁闷低落，时而勇敢悲壮，时而不堪一击，而部分学生不同程度上出现适应问题，人际交往困惑,心情低落等问题，使得背负沉重心理负荷, 内心充满矛盾和痛苦。这些都给辅导员的工作带来一定的压力，所以，这就要求辅导员掌握一定的心理学知识，掌握大学生心理发展的规律，从而更好地对大学生进行积极的引导，更有效的教育。

2、从教育者来看：辅导员在学生的成长中扮演着十分重要的角色,其职责是育人，尤其要关注学生的心理素质，因为“当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,关系到跨世纪人才的培养”。因此，这就要求辅导员掌握一定的心理学知识。其次，辅导员的工作比较繁琐，“上面千根线，下面一根针”，掌握心理学知识对于自身有更好的调节。

（二）心理学理论在高校辅导员思政教育工作中运用的重要性。

心理学作为研究人的心理活动的科学，对一切社会领域都具有现实价值，心理学所提供的原理当然可以在高校辅导员思政工作中应用。因此，通过对心理学理论的学习，掌握以及应用，可以使之成为辅导员思政工作的重要武器。

1、心理学理论的运用有利于提高辅导员思政教育工作的科学性。心理学理论提供了大学生心理活动的普遍规律，高校辅导员了解了这些心理活动规律, 就能够增强工作的科学性，就会遵循规律少走弯路。

以往在对学生教育过程中，辅导员也会用到心理学的知识，自觉的或不知觉，比如“谈心”，只是源自于工作经验。通过对心理学知识的学习，辅导员对大学生心理会有更科学的认识，在工作中，自觉的应用这些理论，必然会取得好的结果。因此，辅导员将散与工作经验中的心理学，上升到理论高度，从而使工作更加理性化，科学化。

2、心理学理论的运用有利于提高高校辅导员思政工作的针对性。心理学理论为高校辅导员找到了个体的差异性的依据。个体差异性，表现在个体的倾向性(需要、动机、动力) 方面,又表现在个性特征(气质、能力、性格) 方面。辅导员只有了解了个体的心理差异并针对人的心理差异,特别是个性差异的特点,进行思政教育工作,才能做到“因人而异”、“因材施教”“, 具体问题,具体分析”,做到“一把钥匙开一把锁”,使得辅导员的思政教育工作具有针对性,才能产生良好的教育效果。

3、心理学理论的运用有利于提高高校辅导员的思政教育工作的预见性。人的心理活动总要通过行为和表情表现出来的，辅导员掌握一些肢体言语或者是变态心理学的相关知识，能够从学生的言行中找到蛛丝马迹，正确掌握学生的思想动向，抓住苗头，进而增强思想政治工作的预见性，把工作做在前头。

三、重视心理学理论的运用，提高高校辅导员思政工作的有效性

大学生身心的协调发展是其成才的必要前提。近年来，心理学理论与高校辅导员的思政教育工作相结合已经受到教育界的广泛关注，各高校也积极的开展心理学相关知识的讲座，而且在具体的实践过程中做了一些尝试，充实了思政教育的内容，也有利于实现辅导员工作的有效性。除了以上提及的辅导员工作方法的改善外，还应该运用心理学理论，提升辅导员的理念，切实实现以“人为本”。

（一）重视建立良好的师生关系。

人本主义罗杰斯将“求助者中心”疗法，贯穿到教育领域，形成了“学生为中心”的教育理论，为西方教育界所认可。“学生为中心”论强调良好的师生关系，“良好的师生关系使得教育成为可能”。因此，辅导员与学生首先应建立良好的师生关系，所谓“亲其师，则信其道”，才会有利于工作的开展，学生有事情能够积极的与辅导员沟通，使得辅导员能够清楚的了解学生的思想动向，从而更好的实现思政教育的有效性。而良好的师生关系的建立，按照罗杰斯的观点需要尊重和共情。

首先，尊重学生。尊重是心理学的重要理念，即 “把求助者作为有思想、内心体验、生活追求和独特性、自主性的活生生的人去对待”。尊重学生，有几方面的含义：一是辅导员应把学生看作独一无二的个体；二是相信学生的本性是好的,有很大的潜能；三是学习过程中辅导员扮演促进者、帮助者、辅助者、合作者角色，教育的目的不仅是传授知识、更重要的是塑造人格、完美人性。

其次，与学生共情。罗杰斯认为共情是指“体验别人的内心世界的能力。犹如亲身体验，借助求助者的言行，深入对方内心去体验对方他的情感，思维；运用技巧，把自己的共情传达给对方”。共情使对方感受到关怀与理解。比如外地大学新生想念家，辅导员就可以运用这一技术，开诚布公的说下自己的经历，自己是如何克服的。而不要大谈为了家长好好学习，人之常情之类的。共情是建立在尊重学生，尊重学生的经历的基础之上的，有利于师生增进情感交流。

（二）学会倾听。

倾听是咨询心理学常用的方法，对于辅导员的 “谈心”有一定的启示，使其更有效地倾听学生的谈话内容。

首先，切勿分神，倾听要全神贯注，认真的听。倾听，不单单是听，还要注意思考，要及时而迅速的判断求助者谈话是否合理，是否合逻辑。另外在听的过程中注意把握关键点。

其次，切勿评论。在听的过程中，不能随便的打断求助者的谈话，不能插入自己对会谈内容的评价。要给学生倾诉的机会，切勿断章取义妄加评论。

最后，切勿多话。无意或有意的插话会使学生突然漏掉想说的重要东西，或者影响其思维，或是让其感觉没有认真听。

（三）引导合理理念。

艾利斯的合理情绪治疗是认知心理学中的一种疗法，具有浓厚的教育色彩，也可以说它是一种教育的治疗模式，因此也更适用于大学生这个群体。

合理情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由自身的不合理信念所造成，因此，要以理性治疗非理性，理性引导非理性的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响.不合理理念有11种，具有绝对化要求、过分概括化、糟糕至极的特点。对这一理论精髓的把握，有利于增强辅导员工作的有效性。每个人都有可能陷入非合理理念中，比如“我对你好，你也一定要对我好”，这就陷入了非理性之中，即绝对化要求，按照艾利斯的观点，我们只能决定自己而不能决定他人。但这种非理性在学生群体中很普遍，辅导员掌握这一理论将更有利于思政工作。首先辅导员要对11种不合理理念有深刻的认识，其次，要求不断检验自己的信念，与不合理信念做斗争，最后，通过与学生辩论等方法引导学生，逐步建立合理理念。

参考文献：

[1]李志红.论心理学与思想政治教育的结合.郑州大学学报,2008,（9）.

[2]刘洋.运用心理学原理加强大学生思想政治教育.哈尔滨工程大学，2004.5.

[3]杨雪.心理学理论在高校学生辅导员工作中的应用，教育探索,2004,（8）.

[4]方颖.心理辅导在高校辅导员中应用研究,南昌大学，2009.4.

第7篇：情绪心理学论文范文

【关键词】消费心理趣味性包装设计

引言

现代心理学认为，有趣和幽默是对人们的心理的一种特殊适应，它是对心理理性的一种特殊反叛，是以突破心理定势为基础的，也是科学和艺术的智慧结晶。在琳琅满目的商品中，看到有趣的包装，可能会会心一笑，或拿起来仔细端详，这时有效的商品信息便在快乐、轻松、谐趣的气氛中传递，并可以有效缓解精神上的压抑情绪，排除人们对包装、广告所持的逆反心理。

现代包装设计中的趣味性表达手法是丰富多样的，关键在于准确、适度地把握情趣。它有时表现为生活中某些富于喜剧性的情节场面；有时又表现为一种荒诞而新奇的视觉感觉；有时又采用超乎常态的夸张和蒙太奇手法，利用人们的想象使本来很平凡的事物变得神奇。

1 对于趣味包装的定义

消费心理学是研究消费者购买、使用商品和劳务的行为规律的商业心理学主要研究领域之一。如今的消费者欣赏情趣和生活方式变得越来越个性化、多样化，如果包装不根据这些特点来设计，就很难在市场上成功。商品包装的作用取决于视觉刺激效能的大小。因此，包装设计的趣味性很容易抓住顾客的好奇心理，易于产生购买冲动。

趣味包装首先是包装，具有一般包装的功能。除此以外，它还具有自身的鲜明特点和作用，如收藏、展示等。趣味包装主要是从消费者的思想情感出发，在造型及装潢上采用比喻、拟人、夸张等手法及巧妙的构思设计，增加包装的趣味性、亲和力和幽默感，以引发消费者的情感共鸣，同时激发消费者的购买欲望。充满趣味的、具有人性化的包装，不仅对缓解人的紧张情绪有很大的作用，而且在某些时候会改变产品与包装的价值比重，出现“买椟还珠”的现象，即为买包装而买产品的情况。

2 趣味包装的设计方法

（1）仿生的设计。仿生的设计手法是表达趣味性的最佳途径，无论是草、树木、动物等，还是没有生命的山石、工业元件，设计者都能从图形上赋予它可爱的特征、精神与想法。消费者也更容易被这些图形所表述出的情感所打动，从而产生购买欲望，促成购买行为，其视觉形态超出常规，那么必然带来新的趣味性。

（2）包装形式的新颖。包装造型设计是通过一定的组织结构和手段表现出来的，这些结构和表现手段构成了特定的包装造型的外在形式。有趣的包装造型会对观赏者的审美情趣的激活产生一定的诱发和心理暗示作用，并通过观赏者的习惯知觉定势和设计作品的具体的情境知觉因素之间的交叉和重合，产生一定的心理效应。如“趣感效应”是心理量大而物质量小而产生的一种审美心理效应，造型通常具有很强的艺术情趣，达到良好的视觉效果。

（3）运用夸张手法。夸张的手法是突出事物特性的最好手段。它是设计者有意识地将事物的某些特点、个性加以超出实际的艺术处理，鲜明地强调或揭示对象的实质，给人以异乎寻常的感受，大大增强了现代包装视觉感染力。

3 趣味包装对消费心理的影响

趣味包装是在后现代语境背景下发展起来的，与现代主义的冷漠相对立，追求感性上的快乐。它是当今人们摆脱生活压力，追求愉悦生活的直接反映。它的发展符合目前人们的感性消费理念。“趣味”与“单调”是反义词，它机智、活泼、天真，具有自由品性和游戏精神，不拘泥于任何现状和世俗状态，表现出鲜活的活力和自由的创造力。它可以导致人们积极地与特定的品牌发生联系，从而影响受众对品牌的态度，还可能影响人们对品牌的联想。

趣味化商品包装是指包装的某一方面，包括包装的形态、功能、色彩以及包装装潢的背景和相关的故事能够吸引消费者，同消费者产生一定的共鸣，创造快乐愉悦的审美体验。不同的消费者，由于其不同的背景、教育及修养等方面的差异，对趣味化商品的认知也不尽相同。人们的心理活动是极具微妙的，也是难以琢磨的，人们往往凭自己的印象购买产品。假使人们在认知趣味包装时，能够和自己的一些经验发生联想，或联想到什么有趣的事，就能有一定的亲切感，容易引发人们的兴趣，进而对产品产生好感。

结语

人们往往购买商品时凭自己的第一印象，购买动机来源于极其微妙、难以琢磨的的心理活动。消费者购买商品不仅要获得物质享受，更要获得一种精神上的满足和情感消费要求。这就要求设计者要不断地求新求变，以新颖奇特的造型设计吸引消费者的目光。因此，运用趣味性设计不乏是一明智之举。

参考文献

第8篇：情绪心理学论文范文

[关键词] 大学生；考研焦虑；应对方式

【中图分类号】 B844 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2013）12-070-1

一、引言

随着高校扩招，金融危机的影响，大学生就业压力的逐年增大。越来越多的大学生另辟蹊径加入考研的大军之中。考研被称为“第二次高考”，其竞争之激烈、社会关注程度之高和对备考学生心理影响之大，不亚于高考。考研学子出现的自信心差、莫名烦躁、脾气不好等焦虑症状时有发生，严重时会损害考生的身心健康。纵观国内外研究现状，学者将关注点放在考试焦虑的研究，大学生考研焦虑这一影响学生心理、生理的课题研究很少。因此，关注学生的考研焦虑并提出应对策略，为大学生调节自身考研状态提供依据和参考，是促进考研学生身心健康发展的必然要求，同时也丰富了考试焦虑的理论研究。

二、大学生考研焦虑的现状

考研焦虑，是由个体在考研这一应试情境所激发的一种焦虑不安的心理体验，并伴有情绪性和生理性反应。考研焦虑在一定程度上影响学生考研复习心态，而且也不利于学生的身心健康。

申鲁军调查研究得出考前阶段有考研焦虑的人数占总体的82.7%，其中有高度考研焦虑的人数占总体的24.2%，甚至有同学考中、考后的考研焦虑达到了满分。说明大学生考研焦虑总体很不乐观，应引起学校老师和心理学学学者的充分重视，及时发现高度考研焦虑的学生并加以疏导。陈艳针对大三学生考研前焦虑进行两个月的团体干预，结果实验组与对照组相比，实验组焦虑分数降低幅度较大且差异显著。说明团体干预对降低学生的考研前焦虑效果显著。

三、考研焦虑的应对方式

（一）自身应对策略

1.提高自我效能感。自我效能感是由著名心理学家班杜拉提出，他指出自我效能感与焦虑相联系。本文研究者在前期调查中得出：一般自我效能感与考研焦虑之间呈显著的负相关（r=-0.37，p=0.000），即个体的一般自我效能感水平越低，其考研焦虑程度就越高，回归分析结果表明，一般效能感对考研焦虑有一定的预测作用。另有一些学者通过研究证实一般自我效能感在克服困难起作用，原因是一般自我效能感高的人会努力去克服困难，而低效能感的人会放松甚至放弃任务。因此，学生应经常给自己以积极的自我心理暗示、自我强化来提高自己一般自我效能感，自我效能感高了，在一定程度上会提高复习效率，使复习准备更加充分。

2.保持适度考研动机强度。耶克斯―多德逊定律表明，动机强度与工作效率之间的关系是呈“倒U型曲线”，即动机强度处于中等水平时工作效率最高。学生在考研准备时应保持中等水平的动机，过强或者过弱的考研动机都不利于考研的复习准备。

3.培养坚强的意志。考研是一种意志行动，它也包括准备和执行两个阶段。一般而言，考研学子都会有一年的准备时间，期间包括诸种外界因素的干扰，意志不坚定的学生就会被外界诱因所迷惑，导致不认真复习，甚至放弃了考研。

4.改变不合理信念，正确树立考研观。虽说考研可以为以后的成功增添砝码，但并不意味着考研的成败就决定着以后的成败。考研学子在复习阶段禁忌太过于看重考研结果，对于考研存在一些不合理的信念。因此，学生应通过归因训练来纠正错误认知，摒除消极的不合理的认知并培养积极的归因风格，以合理、客观的态度对待考研。

（二）外界辅助策略

1.家庭经济的支持。考研也是一项费用很高的支出，包括昂贵的辅导班费用、考研辅导用书的费用，以及为了有好的学习环境，一些学生甚至搬出寝室住到外面，这也是一笔不小的支出。这些都需要有一定的家庭经济的支撑。所以家庭经济支撑解决考研学子的后顾之忧，使其有良好的心态去复习。

2.人际关系的支持。人是社会性的，学生备战考研也离不开去处理人际关系，离不开人与人之间的相互交流与沟通。考研期间最好是有研友相伴，互相鼓励与支持，共同奋进，补差补漏。另外也不能忘了与家人与知心朋友之间的交流，遇到困难向对方倾诉，缓解焦虑情绪，以便取得良好成绩。当然也要频繁与老师进行交流，老师毕竟在知识，见识方面要远丰富于学生，可以在遇到考研难、考研院校报考、院校信息等问题向老师请教，从而达到减少焦虑的目的。

参考文献：

[1]申鲁军.师范类大学生考研焦虑及其影响因素研究[D].长春：东北师范大学硕士学位论文，2006.

[2]陈艳.大三学生考研前焦虑特点研究[D].厦门：厦门大学硕士学位论文，2007.

[3]陆昌勤，凌文辁，方俐洛.管理自我效能感与一般自我效能感的关系[J].心理学报报，2004，36，（5）：586～592.

[4]曾天德.大学生生命愿景、自我效能感与应对方式的关系[J].心理学探新，2007，27，（4）：54-58.

[5]冯冬冬，陆昌勤，萧爱铃.工作不安全感与幸福感、绩效的关系：自我效能感的作用[J].心理学报，2008，40，（4）：448-455.

[6]郭晗薇.大学生性别及性别角色与职业自我效能感的关系[J].中国健康心理学杂志，2009，（7）：842-843.

[7]陈顺森，唐丹虹.考试焦虑对错误记忆的影响[J].心理发展与教育，2009，（1）：46-53.

第9篇：情绪心理学论文范文

1 “习得性无助”到“习得性乐观”

一切事物的产生，都是对某种时代诉求的呼应。正如我们在绪论中己经提及传统心理学是以“治病”为其天职。这就决定了，它所探索的对象，乃是种种病态的、消极的心理。然而，作为一种意义的动物，人不可能只满足于病理性的矫正。尤其是今天，摆脱了战争的威胁，不受饥饿的困扰，人们对精神上的追求日益强烈，“积极心理学”之父塞里格曼认识到，“由于科技的进步，人们第一次有了选择权，可以对自己的生活有所控制，人们开始改变环境而不再受制于环境。我们的社会正给予它的成员前所未有的权利，并把它的成员的痛苦和幸福当作一件严肃的事，把个人的自我实现当成一个正当合理的目标，甚至认为是神圣的权利。”但显然，在伸张这一神圣的权利方面，沉溺于消极心理的传统心理学几乎束手无策。

作为一个出色的心理学家，塞利格曼教授早期关注于消极心理学地研究，致力于探索基本心理疾病、讨论诸多病态行为。在纽约州伊萨卡的康奈尔大学任助教时他与同事通过反复试验，惊奇地发现一种奇特的现象一一狗的“习得性无助”。在试验中他们对狗进行痛苦的电击，狗无论做出何种反应都不会取消或减轻电击的频率或强度，结果发现，无能为力的狗逐渐放弃躲避电击，选择被动接受，尽管可以轻易避开也不会尝试任何改变。不特如此，他们进一步将试验拓展于人的身上，出现的结果竟然惊人的一致:人们也会因环境的影响表现出“习得性无助”redlw.com。

由此，我们不难发现悲观者往往具有普遍的悲观态度及行为表现模式，他们经常以自己的方式建构自身的挫折，认为某个失败或打击是永久性、不可改变的。悲观者永久悲观，以此往复、周而复始，最终陷入痛苦的泥潭无法自拔，甚至出现暴力自杀等倾向。对于某些心理疾病者通过以往治愈型的模式，效果甚微。“习得性无助”使得心理学家十分无奈。

然而，在经过多年“习得性无助”的研究过程中，塞利格曼发现:“并不是所有老鼠和狗在遭受不可逃脱的电击后都会变得无助，也不是所有的人在遭遇解不开的难题或逃不掉的噪音时都会产生无助。在试验中，有1/3的被试永不放弃躲避，不论我们做了什么，做了多少次试验。那么，为何有些人会“习得性无助”，有些人会永不放弃?

2 可改变与不可改变

行为主义者认为，世间万物都可改变，无论智慧、性情、心境；心理分析学家认为倘若方法得当，人格特点也是可以更新的。绘制基因图谱的医学家认为我们先天的受制于基因的约束，改变无从而谈。

塞利格曼教授在探索“习得性无助”的实验中经过大量的实验与历史性分析得出，人的确拥有先天无法改变的部分但并非全部受制于先天因素。那么哪些行为可以改变，哪些无法改变。

心理学中认为无法改变的部分:

(1)孩子改变性别及性别认同是很难达到的事。

(2)同性恋的人无法变成异性恋者。

(3)对于童年时所受的创伤，再次经历不会对成年人的人格有什么帮助。

(4)酗酒是无可救药的事。

(5)从长期性来看，节食无法达到减肥的目标。

心理学中认为可以改变的部分:

(1)对于惊恐症，改变观念可以达到有效的治疗但药物不行。

(2)认知性疗法可以治疗性功能障碍，例如:性冷淡、阳矮、等。

(3)有害的情绪是可以被控制的。

(4)有意识地改变思考方式可以有效地治疗抑郁症，但使用心理分析方法挖掘儿时创伤是无益的。

(5)乐观是可以习得的。

从上述内容中我们不难发现情绪、认知、乐观、态度都是可以习得的，正如安德鲁·杰克逊(Andrew Jackson)在当选总统时所说:“我相信人是可以提升自我的，人能够创造更多的奇迹。人会越来越像上帝，并能掌控自己。”不难看出人们可以通过后天的努力，培养积极的情绪、乐观的态度、良性的认知方式。正是基于这一点，积极心理学不出意料地发展了起来redlw.com。那么，人们如何发展自身积极的方面，培养幸福乐观的人生态度?

情绪心理学论文精选(九篇)

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