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记忆中的那个午后,阳光洒满天际,门前那颗高大的杨树在院子里留下不小的荫蔽,我高兴地坐在姥爷宽阔的肩头,两只小手做着雏鹰欲飞状高高举起,姥爷也是笑着向前小跑,仿佛我真成了鸟儿一般。突然间姥爷止住了脚步,我有些惊讶,只见姥爷的指尖夹着一根小小的粉笔,狡黠的冲我笑一笑,便挥笔在那粗糙的墙面上做起画来。
姥爷的画再简单不过了,粉笔一挥,弯弯的弧线,圆滚滚的身体,细长的耳朵似乎还在一抖一抖的,难不成是在倾听春天的气息,小小的眼睛里还透着聪慧的光芒,三瓣嘴似乎还在吃着嫩草,姥爷几笔就勾画出一只小白兔的模样。突然想起母亲曾经说的话,姥爷在我出生的那一年,学会了画兔子,而我的生肖也正是那活泼可爱的兔子。
我看向姥爷,花白的头发,条条的皱纹像沟壑般布满了姥爷的脸,不再强壮的四肢写满了岁月的无情。那正在作画的大手上也布满了老茧,那是他为儿孙奋斗过的痕迹。见我看他,他张开嘴笑了,残缺的牙齿反射着太阳的光,“怎么样,画得好看吗?”我点点头,“画得真好”他抱下我,下巴下并不坚硬的胡子却也扎的我生疼,我忍不住咯咯地笑着,笑的天真无邪,自由自在。
依然是那面墙,身边却没有了姥爷的身影,屋里屋外只剩下姥姥冷清的身影,我仰起头望向天,似乎看到了姥爷在对我微笑,满目的慈祥。我学着他的样子,在墙面上画着兔子,却怎么也画不出那份温情,似乎有些东西消失了,就再也不会出现。
看,那第一幅照片上,是我4岁那年在哈尔滨拍的。那时的我不懂事,老是要妈妈抱。别人看到我都觉得很惹人喜欢。可妈妈却说我小时候很乖很可爱,大了就不乖了。我还跟你抗议过呢。
美好的回忆
浙江省绍兴县平水镇下灶完小 四年级王斌
我有一本照片收藏本,它放着我12年来一件件清晰的时刻。看着小时候留下的照片,想起了我美好的回忆。
看,那第一幅照片上,是我4岁那年在哈尔滨拍的。那时的我不懂事,老是要妈妈抱。别人看到我都觉得很惹人喜欢。可妈妈却说我小时候很乖很可爱,大了就不乖了。我还跟你抗议过呢。
美好的回忆
浙江省绍兴县平水镇下灶完小 四年级王斌
我有一本照片收藏本,它放着我12年来一件件清晰的时刻。看着小时候留下的照片,想起了我美好的回忆。
看,那第一幅照片上,是我4岁那年在哈尔滨拍的。那时的我不懂事,老是要妈妈抱。别人看到我都觉得很惹人喜欢。可妈妈却说我小时候很乖很可爱,大了就不乖了。我还跟你抗议过呢。
一转眼两年过去了,我已经长成了一个活泼开朗的小男孩了。
记得7岁生日那天,爸爸给我买了一个大蛋糕,我高兴得又蹦又跳。还把我的好朋友们和兄弟姐妹都请来了,大家都拿着礼物到我家来为我过生日。大家把蜡烛插了上去,那些蜡烛红红的,如同火红的花朵映着我的脸。我吸足了气,冲着蜡烛使劲地吹,有几只灭了,有几只使起了倔劲儿硬撑着不肯灭。我又用尽气力一口气把剩下的都吹灭了。当时我还高兴地嚷起来了呢。大哥趁我不注意“咔嚓”拍下了我高兴的样子。这一张照片又是一张刻下童年的回忆。
在那本照片收藏本里,还有我小时候有趣的事,那本使人留恋的年月,充满着幸福与欢乐
记得7岁生日那天,爸爸给我买了一个大蛋糕,我高兴得又蹦又跳。还把我的好朋友们和兄弟姐妹都请来了,大家都拿着礼物到我家来为我过生日。大家把蜡烛插了上去,那些蜡烛红红的,如同火红的花朵映着我的脸。我吸足了气,冲着蜡烛使劲地吹,有几只灭了,有几只使起了倔劲儿硬撑着不肯灭。我又用尽气力一口气把剩下的都吹灭了。当时我还高兴地嚷起来了呢。大哥趁我不注意“咔嚓”拍下了我高兴的样子。这一张照片又是一张刻下童年的回忆。
在那本照片收藏本里,还有我小时候有趣的事,那本使人留恋的年月,充满着幸福与欢乐
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短暂的军训过后,学校开始收缴各种费用了。我和方亮当然毫不费力地交齐了学杂费,唯有张涛忐忑地找到身为班长的方亮,央求方亮去系里向辅导员说明一下,自己的费用是否可以缓交一个月,他说这一个月里家里会把钱寄来的。看着张涛一副为难的样子,我和方亮都十分同情,于是在系里四处奔波,校方总算同意了张涛的请求,而且作为困难生应给予的待遇,张涛只缴原学杂费的60%就可以了。
一个月的时间很快过去了,学校的催费通知单送到了张涛手里,大约还欠校方三千多元钱。而最了解张涛的我和方亮,清清楚楚地知道他这个月只收到不足一千元的家里汇款。当我们三人回到宿舍时,张涛坐在床边一言不发,用手捂着脸。我想,他的心一定是痛苦极了,或许是在暗自流泪。
方亮决定以班长的名义起草一份倡议书,号召全班同学献爱心,为张涛的学杂费捐款。但是,这份倡议书还没拿到班级公开宣读,便被张涛发现并婉言制止了。他红着眼圈只简单地说了一句:“谢谢你们的好意,我会想办法自己解决学费问题的。”就把那份倡议书用火柴烧掉了。
方亮认为,是张涛的过度自尊才使他不愿接受别人的馈赠或施舍。为了能变相帮助他,我们三人相约利用课余时间共同去校食堂打工,而干了几天后,我和方亮都借口说活儿太累了,身体实在吃不消而退了出来。原先三个人的活都落到了张涛一个人身上,当然他获得的报酬也增加了不少,这正是我和方亮所期盼的。
但是每个月区区二三百元的收入远远不能帮助张涛彻底解决学杂费。当学校以长期拖欠学杂费为由,警告张涛再不缴齐就要办理退学手续时,张涛再也不能抑制住情绪,委屈的泪水一下子流了下来。
第二天,方亮不知道在哪张报纸上抄到一个有好心人要捐资助学的信息,喜出望外地告诉了张涛,我也鼓励张涛去试一试。他本来对此没什么信心,但在我的劝说下,便拨了那个电话,还把自己的联系方式给了对方。
然而,令张涛万万没想到的是,仅仅隔了一天,一张4000元的汇票就寄到了他的手里。一位隐瞒了真实姓名和身份的先生在留言里说要一直资助到张涛毕业为止。当张涛捧着这张对他来说仿佛是从天而降的“福音”时,泪水如泉水般涌出。方亮拉起他的手,安慰说:“这是天大的好事,你应该感到高兴,哭什么鼻子嘛。”张涛望着方亮真诚的目光,擦干了泪水,总算第一次露出了会心的微笑。
此后,每个学期开学时,张涛都能按时收到那位好心人的汇款,他每次也都是眼中盈满感激的泪水。不知有多少次,他请求方亮和我一起帮助他寻找这位恩人。但方亮笑着说:“既然人家不愿意露面,就有人家的想法,你应该尊重人家的这番心意,如果非要戳穿这件事,恐怕引起人家的误会,反而不好。”我认为方亮分析得有道理,也劝张涛不要贸然去打搅恩人。张涛看着我们,认真地听从了建议。
不管怎么说,张涛渐渐变得开朗起来,再也不是从前那个沉默寡言、一脸忧郁的男孩。他说为了报答恩人,更应加倍努力,因此学习极为刻苦,成绩稳居班级榜首。他还积极参加系里的各项活动,校园卡拉OK大赛能听到他宏亮的歌声,足球场上有他矫健的身影。读到师专第三年时,张涛居然被选为系学生会副主席,而方亮也成了系学生会团委书记。
在漫长的岁月里,张涛始终没有忘记暗中资助他的那位好心人,在每一个感觉温暖的时刻或是每一个取得优异成绩的日子里,他总要写信给恩人。但是,所有的信件都被莫名地退了回来,邮局说是“查无此人,无法投递”。
毕业的时候,我们三个人就要天南海北地分别了。那一天,我和方亮亲自送张涛上火车。在站台上,他流着泪特意叮嘱我和方亮:“如果你们两个能在这座城市里帮我找到恩人,一定要把最后这封信交给他……”
当火车载着张涛消失在视线中时,方亮微笑着看我,一脸的神秘。就在我疑惑不解时,他做出了一个令我十分吃惊的动作,居然撕开那封信,轻轻读了起来,读着读着,他的泪水不禁潸然而下……直到这时,我才洞晓了一个美丽的秘密。
原来悄悄资助张涛的竟是方亮,他把父母及亲属平时给的钱积攒起来,再加上自己业余时间的打工创收,就这样一直默默帮助着张涛。方亮告诉我,张涛是个自尊心很强的人,如果直接帮助他,或许会遭到拒绝。为了让他能自由自在地学习,平等地拥有和其他人一样的生活地位,只有采取这样的方式帮助他,才能极大程度上保护他那颗自尊心。
方亮最后和我约定:“虽然我们都已经毕业了,但请你一定要帮我永远隐瞒这件事,就让它成为张涛心中最美好的一段回忆吧!”
我被感动得无言以对,紧紧拉着方亮的手,久久说不出一句话来。在懵懵懂懂的成长道路上,是爱架起了同学之间真诚无私的友谊桥梁,是爱让张涛这个因贫困而一度自卑无助的学子重新看到了生活的美好。但愿这个美丽的秘密,在爱的永恒中永远传递下去!
郭林琳摘自
1、岁月的脚步在不停地走着,转瞬即逝。转眼间,我已经度过了十几个春夏秋冬,但关于每个季节的回忆却是唯一的,与众不同的,也是永恒的。
2、记得小时侯,我家院子里种着一棵和我出生时一起种的桔树,我经常拿小刀在树干上刻了个记号,天天去测量自己是否长高。看着一条条横线,我真盼望快快长高。有一天,我忽然发现自己比那记号矮了。天啊!难道我倒着长了?我心里害怕极了,连忙跑去问妈妈:“妈妈,为什么别的小伙伴都长高了,我怎么变矮了?”妈妈忙放下身边的活,把我放在椅子上问:“为什么这么说啊!”我忙跳下椅子,拉住妈妈的手,把她拉到院子里指着说:“我天天用小刀在树上刻我的身高,可是我今天来刻却在以前刻的横线下面了。”我边说边在树上指出那两条横线。妈妈听了我的话,又看了看树,沉默了两分钟后就莫名其妙的大笑起来,笑得都直不起腰来,眼泪都出来,拍了拍傻呆呆看着她的我的头说:“傻瓜,不是你矮了,是树高了,以后可别做这种傻事喽。”我恍然大悟,原来不是我矮了,而是树高了。之后我又高高兴兴去找小鸡玩耍,真不知道自己又会对小鸡干出什么傻事……
3、岁月的脚步在不停地走着,转瞬即逝,我童年的回忆啊,是那么美好!它像一只小船载着我的梦想,在岁月中遨游。这时,冰心那句“童年呵!是梦中的真,是真中的梦,是回忆时含泪的微笑。”一直回响在我耳旁……
(来源:文章屋网 )
中国医大附属第一医院精神医学科教授 李晓白
失去所爱的人,谁都会感到悲伤和痛苦。除了悲伤以外,我们还会感到悔恨、怨恨、孤独、绝望、迷惘和困惑等。伴随着这些感情的,还有许多思想和念头,比如,“为什么上帝要如此惩罚我?”“为什么你这么狠心扔下我一个人?”“为什么我早没有察觉,为什么我没有阻止悲剧的发生?”“没有了你,我怎么才能活下去?”“这种炼狱般的日子何时才能结束?”“没有了你,生活对我就不会再有任何意义了……”除了这些痛苦的感情和想法外,我们的行动和身体也会产生变化:茶饭不思,辗转难眠,对日常生活失去兴趣,不愿意与人接触,不愿意参加社交活动,心思完全被逝去的人的音容笑貌所占据,甚至产生幻觉,感到他(她)还活着……
所有这些都是正常的心理反应,心理学称之为正常反应性忧郁,用更专业的术语来形容的话,叫做“居丧反应”。这种反应一般会持续几个月,少数人可能要持续一年甚至更长时间。正如人们常说的:时间是抚平心灵创伤的最好良药。但是,对于那些不能很快从“居丧反应”中恢复过来的人,可以通过一些心理学的办法,让他们尽快减少痛苦,并把这种痛苦转化为积极生活的动力,把对亲人的怀念转化为激励我们更勇敢、更富有意义地生活的一笔资源和财富。
接受。一个人必须接受亲人逝去的现实,沉浸在幻想和幻觉中不能自拔,只能陷入更大的痛苦中。需要一遍遍地告诉自己,让自己的理智一点点代替幻想。
交谈。不要把自己隔绝起来。跟别人谈论自己的感情,除了怀念以及悲伤和痛苦的感情外,也要谈论孤独、恐惧甚至愤恨的感情,不要回避谈论它们。原谅自己和别人,没有谁做错了什么,有些事情只能顺其自然。
信心。虽然你最依赖最爱的人离你而去了,但你依然能够生活下去,而且能够生活得很有意义,也会有快乐和平静。好好地生活是对死者最好的告慰,不要因此责备自己。
象征。用一个象征的仪式来悼念死者,唤起美好的回忆。比如,有些人会每天花点时间在死者的照片前与其对话;也有些人会把要对死者说的话每天写在日记里;还有些人会定期去以前两个人经常去的某个地方,默默地站一会儿;也有些人会在每年的某个日子认真地进行祭悼的仪式。最主要的,是要通过这些象征性的仪式唤起过去的美好回忆,让这些回忆化作一种温馨和生活的力量。
活动与饮食。保证每天有两次散步,最好有家人或朋友陪同,每次20分钟。保证一日三餐有规律地进食,保证营养,哪怕没有胃口。另外,要尽量保持足够的睡眠。
最后,让我们把失去亲人的痛苦比喻为你正在穿过的一条黑暗的隧道,看起来好像是永无尽头,但是,只要你坚强地走下去,就会走出黑暗,迎来光明。记住:对我们所爱的人的最好回报,就是我们能够重新爱我们自己今后的生活。
最近,我有一件刺心悲痛的事:相濡以沫53年的老伴,突然离我而去。他在一个月前进行身体检查,各项指标达标,身体倍儿棒,可是有一天去浴池洗澡,就再也没有回来。这令我心如刀刺,痛不欲生……
每天,苦涩的眼泪伴随我入眠,陪我吃饭,还陪伴我唱我俩最爱唱的那首歌《敖包相会》……
——题记
每当春天时,我看到窗外的嫩绿的柳枝在风中轻轻摇摆我都会想到童年的美好时光,想起我桌前的这张照片。
在2000年时我已经来到了北京,天真、活泼的我在家里坐不住,妈妈就隔三差五地带我出去玩。
一个阳光明媚的星期天,妈妈见我又坐不住了连忙带我到安定门去玩,我来到一片恬静的树林里,我摸摸之根柳枝,闻那片树叶,仿佛它们都一种独特的香味沁人心脾……突然在我的眼前出现了新的天地——健身区。我飞奔了过去,一会儿看看双杠摇摇头,一会儿又跳到木马上左看右看,好像在挑选商品。最终还是太空漫步机正合吾意得就它了,我便踩上了踏板,“咦?怎么会这样,跟气球一样在空中飘来飘去的?哦,怪不得叫太空漫步机呢!”我心想。柳枝在我的身后飘来飘去,很美。
春天,我记忆中的春天是在田野中放风筝。跑在软松松的土地上,一手拿线轴,一手拿风筝,还要和小伙伴比谁放的最高。望着自己的风筝飞向高空,心中别提有多高兴啦!我欢呼着,跳跃着。大大小小的风筝在春日的蓝天和阳光的衬托下更加缤纷绚烂了。
夏天,我记忆中的夏天是在海里游泳。那年暑假,我来到了海边。虽说是游泳,也只不过是抱着救生圈去海里嬉闹。被阳光晒着,被海水泡着,好舒服啊!一个浪头打过来,我就被浪花推到了岸边,再在岸边的沙滩上玩沙,做沙城堡……
秋天,我记忆中的秋天是在树林间采集树叶。秋风吹,落叶了,于是地上铺上了一层金黄的地毯,厚厚的,软软的。那些叶子都已枯黄,他们的脉络依稀可见,有的直,有的弯,有的粗,有的细……自己也领悟到人的生命亦是如此。
带回你的家,
请把你的微笑留下...
老师,
轻轻的,
你们将要离开这个班级。
请带走我的祝福,
留下您的微笑。
曾经
那美好的回忆
将永远留在我们心中。
比赛时,
您大声的呐喊;
劳动时,
您积极的参与。
谁都不知道
你们付出了多少辛勤的汗水。
你们虽然只是我们的实习老师
但,
一日为师
终生为父。
我将会永远记住你们,
在此,
2009年放暑假的时候,我们全家人去张家界旅游。在计划安排的第三天,我们去攀爬天门洞。
天门洞有九百九十九格台阶,海拔1300米,门高131.5米宽57米,深60米,拔地倚天,宛若一道通天的门户,是世界上海拔最高的天然穿山溶洞。
外公外婆看到天门洞这么高,当时就决定放弃了。剩下的五人摩拳擦掌、跃跃欲试,好像随时准备比一场大赛。我、表哥、爸爸一路上遥遥领先,妈妈和姨妈紧跟其后。在攀爬的过程中,我还不时地朝后看,只见妈妈和姨妈越走越慢,越来越拖后,爬到三分之一的路程时,我看见她们已经一个劲地在喘气了。我对她们大喊:“你们快点上来呀,否则就要掉队咯!”可她们只是有气无力地摆摆手,呆在原地再也不肯爬了。我见妈妈她们放弃了,就紧跟表哥和爸爸,继续往上爬去。
山势越高,身边一起攀登的游人就越来越少,台阶也越来越陡。终于走到了半山腰的时候,我一屁股就坐在了台阶上,说:“累……累死了……。累死了!我……。我要休息了!”爸爸笑呵呵地说:“我教你一个小窍门啊,调整好呼吸,鼻子吸气、嘴巴快速吐气,保持均匀的速度。如果你觉得腿软了,可以扶着栏杆往上爬,但绝对不要停下来,否则会越休息越累的。”我有气无力地嗯了一声,爬起来继续奋力向上。同时一个劲地给自己打气:“加油!王若伊,你一定行的!”
可是,在离顶峰只差十几米时,我再一次累得精疲力竭、两腿打颤了。抬头看看近在咫尺却又仿佛遥不可攀的天门洞,“难道真的要在这里放弃么?”我一边大口大口地喘气,一边心想:“我年纪最小,也是三个人当中唯一一个小姑娘,如果我能坚持到最后,那我就比他们还厉害啊!”再看看旁边的爸爸和冲在最前面的表哥也都是满脸通红、汗流浃背的样子,我咬咬牙,继续艰难地向上爬去。
终于,经过了九百九十九级石阶的攀登,天门洞豁然开朗。天门洞的最后一道是门坎,两头各把守着一个独角麒麟,气势万钧。踏过这最后一格门坎,只见远处的山景在云雾中忽隐忽现,好像天上的宫阙一般。正如旁边的石碑上刻着的诗句“天门洞开云气通,江东峨眉皆下风”。
看着眼前的景色,我不由得想到一句话“只有坚持到底的人,才能看到最美的风景!”如果在日常生活中我都遇难而退、半途而废,又怎么可能像现在这样享受到胜利的喜悦呢。