立秋的谚语精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的立秋的谚语主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：立秋的谚语范文

【最新的立秋节气谚语汇总】

立了秋，便把扇子丢

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉

白露身不露，秋后少游水

立秋洗肚子，不长痱子拉肚子

秋天宜收不宜散

秋不食辛辣,不食肺

立秋晴,一秋晴;立秋雨,一秋雨(江苏)

六月立秋紧“丢丢”,七月立秋秋里游.(闽南)

立秋晴,一秋晴;立秋雨,一秋雨(江苏)

秋后还有二十四个饿老虎。(陕西安康)

秋后加一伏。

立秋不立秋，六月二十头。

六月底，七月头，十有八载节立秋。

早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。

早秋丢，晚秋收，中秋热死牛。

立了秋，凉飕飕。

立了秋，扇莫丢，中午头上还得用。

立秋早晚凉，中午汗湿裳。

立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。

立秋不立秋，还有一个月的好热头。

立秋反比大暑热，中午前后似烤火。

七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。

七月秋风雨，八月秋风凉。

立秋三天，遍地红。

立秋十八日，寸草结籽粒。

立秋一场雨，夏衣高捆起。

秋后的蚊子，飞不了几天。

秋后的蚂蚱，还能蹦几蹦。

立秋后三场雨,夏布衣裳高搁起。

立秋之日凉风至。

早上立了秋，晚上凉嗖嗖

早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛

立秋过后，还有“秋老虎”在一头

秋前秋后一场雨，白露前后一场风

立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁

立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水

秋前北风马上雨，秋后北风无滴水

立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落

雷打秋，冬半收

立秋晴一日，农夫不用力

立秋无雨是空秋，万物历来一半收

秋不凉，籽不黄

立秋十天遍地黄

第2篇：立秋的谚语范文

立了秋，扇莫丢，中午头上还用着。

立秋早晚凉，中午汗湿裳。

立秋早晚凉，中午汗还淌。

立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。

立秋不立秋，还有一个月的好热头。

立秋反比大暑热，中午前后似烤火。

七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。

立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。

一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉。

七月秋风雨，八月秋风凉。

立秋温不降，庄稼长得强。

立了秋，哪里有雨哪里收。

立秋雨淋淋，遍地是黄金。

立秋三场雨，秕稻变成米。

一场秋雨一场寒

十场秋雨要穿棉

白露身不露，秋后少游水

立秋洗肚子，不长痱子拉肚子

秋天宜收不宜散

秋不食辛辣，不食肺

立了秋，枣核天，热在中午，凉在早晚。

立秋不立秋，还有一个月的好热头。

立秋反比大暑热，中午前后似烤火。

七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。

立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。

一场秋雨一场寒，十场秋雨换上棉。

七月秋风雨，八月秋风凉。

立秋温不降，庄稼长得强。

立了秋，哪里有雨哪里收。

立秋雨淋淋，遍地是黄金。

第3篇：立秋的谚语范文

摘 要： 工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点，阅读教学必须遵循这一特征。本文从心理描写和想象留白入手，阐述如何在阅读教学中以语言实践为核心，带动对课文内容的理解和人物形象的感知，从而达到阅读教学言意兼得、工具性与人文性的统一的目的。

关键词： 阅读教学 言意兼得 “两个铁球同时着地”

《义务教育语文课程标准（2011年版）》指出：“语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性课程。义务教育阶段的语文课程，应使学生初步学会运用祖国语言文字进行交流沟通，吸收古今中外优秀文化，提高思想文化修养，促进自身精神成长。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特c。”[1]“小学语文教学不是语形教学、语法教学和语义教学，而是语用教学。语用教学着眼于学生言语能力的发展，讲求以语言带动内容，在丰富多彩的言语实践中，实现言意兼得。”[2]但是在阅读教学中，我们或陷入内容分析的泥沼，或陷入形而上的纯语用，这两者皆不可取。如何在教学中做到言意兼得，探求到语言训练的“真理”呢？下面笔者以“两个铁球同时着地”的教学为例进行说明。

“两个铁球同时着地”是人教版小学语文四年级下册的课文，这篇课文讲述了意大利科学家伽利略在追求真理的过程中，敢于挑战权威，对人人信奉的哲学家亚里士多德所谓的真理产生怀疑，经过反复试验求证后，在人们的嘲讽与猜疑中走上比萨斜塔，用试验检验了真理。这篇课文的教学很容易陷入内容分析的陷阱：伽利略是一个怎样的人？你是从哪里知道的？有的老师甚至把它上成科学课，一直分析为什么两个铁球会同时着地，结果是没把科学问题分析透，弄得学生一头雾水，真是“你不说我还明白，你越说我越不清楚”，最后老师也陷了进去，只好举手投降。笔者紧紧扣住课文的开头“伽利略是17世纪意大利伟大的科学家”这条主线进行教学设计：伽利略的伟大体现在哪里？并且在教学中将“语用”进行到底，让学生在得言中得意，实现语文教学工具性和人文性的统一。

一、发现秘妙，从心理描写探求语言逻辑

在语言训练之前，首先要保证学生在阅读中发现语言的秘妙，否则，语言训练就无从谈起，即使勉强为之，也必然是“简单粗暴”的。像这篇课文，因为涉及科学，涉及“真理”的探究，就必然会让我们想到，科学研究讲究严密的逻辑推理。在本文中，这种严密的逻辑推理存在吗？是以怎样的方式存在的？细读课文第三自然段，我们不难发现，这个严密的逻辑推理就藏在伽利略的“心理活动”中，也就是我们常常说的思维活动。请看段落：

“他想：如果这句话是正确的，那么把这两个铁球拴在一起，落得慢的就会拖住落得快的，落下的速度应当比10磅重的铁球慢；但是，如果把拴在一起的两个铁球看作一个整体，就有11磅重，落下的速度应当比10磅重的铁球快。这样，从一个事实中却可以得出两个相反的结论，这怎么解释呢？”[3]

这一段既是人物的心理描写，从中可以体会出伽利略的人物品质特点，又是科学推理（猜想）的过程，包含着逻辑思维，这种逻辑的严密性我们可以从中发现一些特殊的词语，比如“如果”、“那么”、“但是”、“如果”、“就”、“这样”，这些词语看似不起眼，却是语言表达逻辑训练的好材料，由此看来，这一段的教学做好了，言意即可兼得，既能体会人物的品质特点，又能通过训练让学生在语言表达的逻辑上取得发展。因此，笔者认为可以用以下几个策略进行教学：

（一）关联阅读――关注“想”之前的“疑”，“想”之后的“做”，体会人物追求真理的勇气与勇于行动的品质。教学采取以读代讲的策略，使学生在读中感悟伽利略的伟大：追求真理的精神是从小养成的，是一以贯之的。具体操作可以这样：老师质疑：“为什么只有伽利略会产生这样的疑问呢？”引导学生联系上文进行阅读：“他在学校念书的时候，同学们就称他为“辩论家”。他提出的问题很不寻常，常常使老师很难解答。”[4]课文的这个地方已经为下了铺垫。此段还可引导学生补白：伽利略会提出什么问题？老师们有什么反应？通过引导想象强化：原来伽利略敏锐的思维能力、不惧权威的勇气是从小养成的。再联系下文伽利略在“想”之后挑战权威勇于实践的行动，进一步感知伽利略坚持不懈的精神品质。这样的训练用语言带动内容理解，在运用语言中完成对伽利略这个人物的感性认识，既训练语言，又进一步丰满人物形象。

（二）剔骨阅读――抽取段落中的关联词语，感受语言与思维共舞的逻辑魅力。

这段话里，有这么几个关联词：“如果”、“那么”、“但是”、“如果”、“就”、“这样”，这几个词表现了伽利略严密的逻辑思维：按照亚里士多德的话，可以得出两个完全矛盾的结果，这就说明亚里士多德的这句话肯定存在问题。严密的逻辑关系如何让学生感受呢？笔者在教学中采用师生合作、生生合作的形式，抽取“如果”、“那么”、“但是”、“如果”、“就”、“这样”几个词进行引读，让学生在与语言的亲密接触中感悟，然后让学生试着用上这几个词造句，习得语言的同时进一步体会思维的严密逻辑。这样的阅读过程，既使学生进行了语言文字训练，培养了语感，避免了琐细的分析，又使学生进一步认识了伽利略的伟大，有效地促进了得言与得意的融合。

二、寻找焦点，从描写留白拓展想象空间

表现人物特点，往往通过语言和心理是最奏效的。大部分课文对人物的正面描写较多，但在阅读教学中断断不能忽略侧面描写的作用，也不能忽视描写留白，这些方面其实在课文中都暗藏“玄机”，我们可以称之为“焦点”。因此，教师引导学生关注语言中的一些特别之处，往往能收到一些奇效，既服务于人物品质特点的理解，又助力于语言训练的形成。

“两个铁球同时着地”这篇课文正是如此，有亚里士多德带来的社会影响的描写，有对他的学生的反应的描写，有对伽利略如何试验的简略之笔，也有“围观”的人们的描写。笔者认为，这些侧面描写是语言训练的好材料，好好利用它们进行想象补白，可以达到一石二鸟的效果。

（一）紧扣“信奉”拓展想象空间。

“那时候，研究科学的人都信奉亚里士多德，把这位两千多年前的希腊哲学家的话当作不容许更改的真理。谁要是怀疑亚里士多德，人们就会责备他：‘你是什么意思？难道要违背人类的真理吗？’”[5]

人们是怎样“信奉”的，这些信奉表现在哪些方面。这段话，紧紧抓住“信奉”一词进行教学，让学生展开想象。其教学步骤为：（1）“信奉”可以换成“相信”吗？（2）“人们都信奉里士多德”，有哪些人？会怎么信奉？（3）伽利略敢于亚里士多德的说法说明了什么？

在教学中，学生体会到“信奉”比“相信”信的程度更深，信奉亚里士多德的人从普通老百姓到达官贵人，对他的信奉达到了、顶礼膜拜的程度，没有任何人怀疑过，只有伽利略敢于怀疑。

这一个教学设计紧紧抓住当时社会环境的描写，让学生在想象练笔中体会伽利略面临挑战的勇气，体会他的伟大之处。

（二）紧扣“反复”拓展想象空间。

“伽利略带着这个疑问反复做了许多次试验，结果都证明亚里士多德的这句话的确说错了。”[6]

“伽利略带着这个疑问反复做了许多次实验”，给读者留下了巨大的想象空间，可以引导学生在此进行练笔。根据这个留白，笔者设计了这样一个小练笔：“‘伽利略带着这个疑问反复做了许多次实验’，他会到什么地方做试验？用什么材料？什么时间做？怎么做？请你根据提示写一次具体的试验。”

学生展开想象练笔后，笔者追问：我们四十几个同学，就写了四十几次不同的试验。然而，只有这四十几次吗？显然更多，这就叫“反复做了许多次实验”。反复许多次实验都证明两个铁球同时着地才能叫：“亚里士多德的话的确说错了。”在写作能力得到锻炼的同时，学生加深了对文本的理解：伽利略的伟大在于坚持不懈和勇于实践。

（三）紧扣“看看”拓展想象空间。

“到了那一天，很多人来到斜塔周围，都要看看在这个问题上谁是胜利者，是古代的哲学家亚里士多德呢，还是这位年轻的数学教授伽利略？有的说：‘这个青年真是胆大妄为，竟想找亚里士多德的错处！’有的说：‘等会儿他就固执不了啦，事实是无情的，会让他丢尽了脸！’”[7]

试验之前，人们的议论只有这两种吗？如果是你，会怎么说呢？在此处根据人数众多，引导学生想象众人的议论。虽然不同的人有不同的说法，但多数都是消遣、嘲笑、反对伽利略，面对千千万万人的质疑，伽利略依然坚持进行公开实验。这就是伽利略的伟大之处：坚持真理需要很大的勇气。

试验之后，胜利者是伽利略。人们又会怎样议论呢？如果你就是在试验现场的一个人，你会说什么？自然而然，学生的发言就会集中在以下几点：原来，即使是亚里士多德这样的大哲学家说的话也不是完全正确的；伽利略是多么伟大啊，他用自己的试验验证了先贤的话也不一定正确。

试验前后人们截然相反的两种评论，更衬托出伽利略的伟大。这样的教学不仅使学生进一步感悟了伽利略的伟大，更重要的是实现了“时间是检验真理的唯一标准的”“要敢于怀疑”这个情感态度价值观的教学目标，而且这个目标的实现是在语言训练中完成的，是无痕的，是水到渠成的。这样的教学可谓是一箭双雕，一举两得，实现了语文学科人文性与工具性的统一。

参考文献：

[1]教育部.义务教育语文课程标准（2011年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2012.

第4篇：立秋的谚语范文

关键词:基于；需求侧管理；电力营销；战略发展；市场运作

中图分类号：TM73文献标识码： A 文章编号：

电力需求侧管理是在市场导向作用下，通过电力资源的整体优化，强调与客户共同协力管理提高终端电力效率的模式，在提高电力效率的基础上实现经济效益更大突破，因此，探索基于需求侧管理的电力营销模式，具有重要的现实意义。

1、简述基于需求侧管理的营销理念

1.1 整体概念的基本掌握

电力需求侧管理，指通过提高终端用电效率和优化用电方式，在完成同样用电功能的同时减少电量消耗和电力需求，达到节约能源和保护环境的目的，实现低成本电力服务所进行的用电管理活动[1]。主要是利用经济手段、技术手段和法律法规等行政手段，提高电能合理使用的效率，降低资源使用单耗，减少环境污染，达到社会以较低成本进行的资源综合利用，降低社会总成本，形成电力客户、电力公司和社会三方都有利的良好局面。

1.2 电力市场的战略分析

从当前电力营销的整体模式来看，既有有力因素，也有不利因素，在优势表现方面，尤其是有着良好的经济增长环境，加之电力供需规模的不断扩大，国家电力建设呈现出良好的增长态势，这些有利因素，为电力营销提供了良好的发展机会，同时，也面临一些威胁和思考，譬如能源市场竞争激烈、企业存在自备发电机组、电费回收困难等一些问题，尤其是技术提升不够，造成整体的脱节。

2、分析基于需求侧管理的电力营销的现状和存在问题

2.1配电网的不够完善

在城市经济发展的同时，尤其是近几年来在大规模的城乡农网改造、配电网虽然得到了很大改观，但是由于受到欠账太多、思想老化等一些因素的影响，改造面大多是50%左右，10kv电网大部分采用的是无备用的树枝型放射网，转攻的能力相对较弱，可靠性低，尤其是在一些农村，线路老旧、线损严重等问题还在一定范围内存在，还没有得到全面的改进和完善。

2.2 营销渠道的不够全面

在当前能源市场竞争激烈的新形势下，煤炭、燃油、天然气等能源的不断竞争，价值电力营销网络的不够完善，就会给基于需求侧管理的电力营销带来销售市场的狭窄性，尤其是当前有些企业自备发电机组，特别是工业企业的自备发电机组与电力企业所供电力的竞争相对较大，自备发动机组就会削弱对电能的购买，给电力营销的触角造成不同程度的减少，既不能给企业提供电能服务，也不能提供相应的优质服务，缺乏经济上的有效措施，没有动态地比较成本管理的计划值与实际值及严格审核维修费用支出，造成电力营销市场的单一化，营销渠道不够全面。

2.3 电价销售还不够开放

在电价的销售商，受到政府管制的前提下，不能采取灵活多变的价格策略，尤其是随着电力企业改革的进一步深入，市场对电力行业的影响逐渐增大，客户对电力的需求越来越高，就会出现电价下降、电价结构调整、上缴资本金后资金大幅度减少，形成两者之间的相互矛盾，给电力企业的发展带来一定的压力。加之对于绩效管理，需要有严格的制度体系，从电力企业员工的工作福利、员工积极性、培训课程、技术处理、奖励机制等多方面形成规范细致的管理办法，对提升员工的效益管理、素质提升等强化理念，由于缺乏整体的制度机制，就会对电力企业绩效管理造成管理上的疏忽[2]。

3、探讨基于需求侧管理的电力营销的创新模式和最新渠道

3.1 智能化系统管理的整体效应及作用分析

智能化低压配电系统由低压开关设备具有通信功能的智能化元件经数字通信与计算机系统网络连接，实现变电站低压开关设备运行管理的自动化、智能化。系统可实现数据的实时采集、数字通信、远程操作与程序控制、保护定值管理、事件记录与告警、故障分析、各类报表及设备维护信息管理等功能。针对低压电气系统直接面向控制终端，设备多、分布广，而且现场条件复杂，系统本身及设备频繁操作、故障脱扣等产生的强电磁及谐波干扰等特点，智能化监控系统应能实现面向对象的操作模式，具有强抗干扰能力，主要控制功能由设备层智能化元件完成，形成网络集成式全分布控制系统，以满足系统运行的实时、快速及可靠性的要求。

3.2集中表箱制的整体设计应用

在当前电量计费管理中，采用集中表箱制是一种先进技术的应用，尤其是在城区实行户控装置，即远程抄表装置，都能收到更好的效果。箱体结构应采用框架型式，计量箱应能满足各种电源进线方式。采用电缆进线时，应在箱内进线单元可靠固定电缆及电缆接头。采用导线进线时，应采用穿管敷设，其穿线管插入进线单元内不小于20mm并能可靠固定。箱体外壳的出线孔洞应采用敲落孔形式。进线单元应设置总负荷开关，开关应采用三极形式，宜采用能观察到明显断开点的开关。在进线单元内设置对应到户的分户进线隔离开关。

3.3 电力销售的有偿服务模式

在电力销售中，针对居民客户中家用电器的性能、使用的方式方法、家中出现的漏电与短路的查找处理、家庭装修中线路的布局与线材和开关的选择等等，提供有偿或无偿服务，将需求侧管理和市场开发与拓展有机地结合在一起。譬如，在陕西地方电力公司，就采取广告、公共关系活动与宣传、营业推广、销售促进这些非定向性促销手段，所能起的作用也就是如向社会承诺“优质服务”，提供给顾客附加产品，通过营销活动巩固和扩大自己的市场份额，开发拓展电力市场，针对不同的客户展开有目的的以需求侧管理为主导的系列活动，就是定向促销活动，取得了良好的效益[4]。陕西地方电力公司在进行开拓市场的工作的同时，有针对性地动员客户改用煤、气为用电，帮助客户测算初期投资、不同季节不同时段的运行费用等，还根据客户使用的性质与时间段帮助选择合适的用电设备，协助客户设计变压器的装接容量和合理使用电力的方式方法，更有利的形成电力营销的最佳模式。

3.4 现场配电箱和开关箱的应用

技术提升也是电力营销的一种内在手段，从客户的需求着手，围绕客户在配电箱用电量等多方面构想，实现技术的整体提升，降低成本，从而有效实现电能参与市场销售的份额，提高企业的市场竞争能力。在配电箱的技术操作上，可以采用统一的铁质配电箱，对于固定的配电箱应用，应该注意几个问题，一是注意开关箱的底面与地层的距离控制在1.3-1.5之间，在设置地点上，选择平坦的地方，并且高出地面20cm，在配电箱的周围用上一些防雨的设施加强保护[5]，并做好安全标志的悬挂，以免造成不必要的伤害。二是要注意配电箱内部的两极漏电保护，并结合总配电箱来设置漏电保护器，可以在分配电箱的负荷侧装设漏电保护器，再在开关箱的负荷侧装设漏电保护器，构建配电箱两级保护的防漏电模式。

3.5 电力企业形象品牌的营销策略

电力企业在基于需求侧管理的基础上，可以积极开闸与可替代能源的竞争，提高市场占有率，积极加大居民用电市场的培育，加大宣传的基础上，合力应对用电企业自备电厂的建设，进行农网改造，消除“瓶颈”问题，努力满足农村用电需求，进一步开拓农村的广阔市场，这也是一种有力的措施。同时，形象品牌的营销策略也不可少，电力企业要从自身的发展出发，构建企业文化，从树立电力企业的形象着手，通过电力企业商品形象[6]。供电服务宗旨、优质服务理念、政策的宣传，树立优质、可靠、价格合理的形象，此外，从内部员工的管理开始，围绕绩效管理做好文章，建立全程监控的监督机制，设立举报信箱、专线电话、网上投诉等监督通道，将考评工作各个环节程序化、规范化、制度化，确保考评体系各个环节之间相互衔接、有序运行、有章可循，形成科学严谨、监督有效的长效保障机制，防止考评工作权力化问题的出现。

4、结束语

随着电力企业供需形势的不断变化，在市场运作的大背景下，电力商品的资源优势，尤其是基于需求侧管理的营销模式，更是电力企业要从技术层面、价格层面、制度层面、销售层面、管理层面等多个方面给与深入细致的研究，尤其是从市场状况，根据市场需求制定企业的营销策略，并克服电力供需中存在的问题，提升电力企业自身的竞争力，将具有重要的实践意义。

参考文献:

[1]王晓飞;基于需求侧管理的电力营销战略研究;;2008

[2]刘勇;探讨电力需求侧管理和电力营销的协调发展;科技信息;2007

[3]王蓓蓓;李扬;金午桥;万秋兰;需求侧竞价对高峰电价影响的成本效益分析[J];中国电力;2006

[4]张弘;浅谈电力营销管理;2011

第5篇：立秋的谚语范文

摘 要 本文采用文献资料法、对比实验法和数据统计法，对回击高远球多球练习时上臂肌肉耐力进行了研究。业余羽毛球爱好者在运动中不注意动作的规范性，以及不少羽毛球爱好者只顾追求技术的提高，却忽略身体素质的训练而导致各种损伤。其中羽毛球爱好者不注意运动时间和运动的强度从而导致肌肉疲劳，在长时间运动中肌肉的强烈收缩将导致疲劳，肌肉在疲劳状态下工作能力下降，并容易导致损伤，因而能有效评价疲劳对监控运动负荷以及避免肌肉损伤具有重要意义。还对回击高远球多球练习动作形成加强定势，希望对业余羽毛球高远球多球练习训练的运动量和运动强度的控制起到一定参考作用。

关键词 羽毛球 高远球多球练习 肌肉耐力

高远球多球练习法是指单位时间内，通过连续、反复多次击球动作，来增加练习强度的一种教学手段，合理地运用各种击球技术和步法，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了练习者的全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，对学生身体素质水平的提高有很大作用。该项研究还对以后运动员进行高远球的技术练习和对运动员的体能练习都会有一定的借鉴作用，还可以帮助运动员练习时对乳酸的生成有一定的缓解，并且还可以提高运动员肌肉的抗疲劳性。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

以云南大学滇池学院羽毛球非专业学生为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

2.对比实验法

（1）实验分组：在班级分别随机抽取20名男生，6名女生。各组男女平均13人，从第一周开始学习高远球动作，确保教学在同一水平线。

（2）实验状况：1组为实验组，每次教学课中，除常规的技术教学外，进行20分钟回击高远球的多球练习，2组为实验组，在常规教学后则进行简单的复习练习。

（3）试验时间：教学时间为2013―2014学年下学期第一周至第七周。

3.数据统计法

二、研究分析

（一）多球练习的方法及要求

多球练习采用每组5分钟、3-5组练习方式、组间歇60秒。这种练习方式能有效发展学生的无氧代谢能力，大大提高了磷酸原系统和无氧糖酵解系统的供能能力，使心血管和呼吸系统得到有效的提升，进一步加强了机体对乳酸的耐受和分解能力。多球练习建立在正确的技术动作上，而且对身体素质的提高和密度较传统教学要大许多，是学生提高体能的理想的教学手段

肌肉耐力：反应的是以一定负荷或速度，能重复的次数或所能坚持时间的工作能力，肌肉耐力的检测与评价一般包括等长肌肉耐力，等张肌肉耐力和等速肌肉耐力等。

（二）多球练习可以提高练习者的技术动作掌握

通过对球的方向、落点、速度以及发球频率控制，要求练习者以快速地移动有效回击来球，这种练习方法是羽毛球专项训练的一种常见方法，除了对技术和步伐有很好的提高外，对训练者的体能要求较高；提高练习能够激发学生的学习兴趣，使练习者在享受运动中提高体能水平，从而为提高羽毛球的技术和战术水平打下坚实的体能基础。多球练节省了捡球的时间，提高了单位时间内的练习次数，提升了专项练习的密度，快速的供球，回击球的节奏，也有效增强了学生的速度、耐力、灵敏等身体素质；通过对球的落点、快慢、速度的控制，多球练习法对建立正确的技术动作有很好的作用，增强了击球动作的稳定性，有利于羽毛球运动技术的快速掌握，提高及运用，强化正确的技术动作。

（三）多球练习有助于学生内脏器官功能和肌力的发展

多球练习方式能有效发展学生的无氧代谢能力，大大提高了磷酸原系统和无氧糖酵解系统和提供能力，人体在运动中随着运动强度的增大，运动肌肉的氧供应不足，使得一部分肌糖原在无氧条件下分解供能产生乳酸，肌乳酸由肌细胞扩散进入血液中，导致血乳酸浓度增高。与此同时，在运动中由于血液的重新分配，流入肝脏的血液减少，降低了肝脏对乳酸的消除能力，从而导致血乳酸浓度急剧堆积。

（四）多球练习可以提高对上臂肌肉耐力

测量肌肉耐力可以通过等长肌肉耐力、等张肌肉耐力以及等速肌肉耐力这三种方式综合测量（以下数据均为平均值）；以下实验每次均是在匀速持续训练中进行。

1.长时间的训练到后期等张肌肉耐力和等长肌肉耐力值会相对变稳定则说明肌肉已经适应了此负荷，到后期在相同时间里回击的次数会增多可以看出肌肉耐力有所增强。由实验可以看出回击高远球的多球练习可以使肌肉的等张肌肉耐力和等长肌肉耐力加强，从而也就可以看出回击高远球的多球练习提高了上臂肌肉的耐力。

2.运动疲劳主要表现为机体工作能力暂时性下降，会引起机体产生适应性变化的有效刺激，适度的疲劳可以刺激机能水平不断提高。疲劳时明显的特点是肌细胞内代谢变化导ATP转换速率下降；动作会产生变形、步伐减慢；当机体出现运动性疲劳后，应及时进行调整和休息，以防止出现过度疲劳。

3.经过训练后回击高远球的成功率明显上升，能比较准确的控制回击的高远球的落点，加强了回击高远球的质量。

三、结论

（一）回击高远球多球练习在一段时间后会使等张肌肉耐力和等长肌肉耐力增强。

（二）回击高远球多球练习可以提高上臂肌肉的抗疲劳性，同时可以很有效的提高肌肉的力量。

（三）提高练习的密度和运动量，增加了击球力量，增加了练习的难度提高身体素质。

（四）有利于羽毛球运动技术的快速掌握，提高及运用。

参考文献：

第6篇：立秋的谚语范文

关键词：球迷暴力行为；社会认同；亚文化；情感价值；自组织系统

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：1004-4590(2012)05-0093-03

在竞技体育赛场中，除了锦标的争夺、运动员的精彩表演外，赛场上最值得关注的恐怕就是赛场内外的暴力事件了。以近期的事件为例，2012年3月11日，季后赛半决赛山西与北京第四轮的比赛结束后，球迷在场馆堵北京队大巴车，并投掷杂物；3月21日，总决赛第一场，北京主场球迷全场“京骂”，并向广东队替补席投掷矿泉水等杂物。一时间，“赛场管理”、“观众管理”再次成为了媒介热议的话题。但我们往往忽略这样一个事实：球迷暴力行为就像是影子一样，一直都伴随着体育比赛，国内国外、以往现在，从未真正消失。从“赛场管理”、“观众管理”的角度看待这个问题，更多的是怀着一种主流价值观的规范，或者责任伦理学的观点，带有意识形态的倾向。而若想更客观地对待球迷的暴力行为，还是要从球迷暴力行为的社会意涵着手，从行为现象本身挖掘规律。

1 球迷暴力行为与社会认同的关系

从一般的暴力定义来看，暴力总与某种伤害有关。伤害是暴力行为的结果，我们经常是从暴力的结果辨识出暴力的行为，接着或往前探讨暴力成因的类型，或往后探讨暴力在道德和社会方面的影响及评价。但显然，暴力更应该放在某种冲突情境中来界定，在此情境中暴力行为的行动者（自我）与暴力行为的接受者（他者），构成了暴力之所以展现的两个先决条件。暴力的主体可能是个人、社会结构、自然或某种天命；暴力的他者可能是主体之外的任何他人事物，也可能是主体自身的身体或心灵。暴力是某个“不应如此”的事件发生，它建立在某种“本该如此”的条件基础之上。暴力的意涵既是暴力主体的一种绝对而全面的自我肯定，也是意指对他者的否认［1］。

加里?阿姆斯特朗（1998）强调社会认同对理解球迷暴力行为至关重要，“从本质上讲，球迷在参与暴力事件时，是为自己赋予不同的角色和身份。‘认同’的概念在球迷暴力行为发生原因的研究中常常被忽略”［2］。弗洛伊德最先使用了“认同”这个概念，指个人与他人、群体或模范人物在情感上、心理上趋同的过程［3］。社会认同则是指个体的自我概念中，源自于其对所属群体的了解、情感的依附，以及群体价值观的重要意涵，因此社会认同是个体与群体合而为一的知觉，例如某位球迷定义自己是某一自我区隔的群体（如“我是北京队的球迷”，或“我是北京人”），那么他便会知觉自己是具体或象征性的群体成员，认为群体的命运如同他的命运一样。

正如暴力的意涵所表达的那样，除了“趋同”，暴力行为还具有“差异”的一面。布迪厄（1990）就认为“社会认同在于差异、在于分歧，而分歧通过反对‘最近者’得到宣称，‘最近者’则代表了最大的威胁。因此，在社会空间的最小客观距离，可以与最大主观距离一致。”［4］所以，往往越是同城德比、越是成绩相当或实力相当球队间的比赛，球迷暴力行为越有可能发生。球迷暴力行为之所以能够建构群体身份，促成社会认同，主要源自于感知方面与“对手”之间的差异。球迷十分看重自己和“对手”在城市、区域、种族、宗教、民族或政治效忠等方面的差异。如全世界都熟悉的西班牙足球联赛的国家德比，巴塞罗那代表了左翼巴斯克民族主义精神，而皇家马德里则代表了右翼中央集权的意识形态；再比如中国职业足球联赛中“京津大战”、“京沪大战”球迷火爆对峙的现象。哈里森认为，这是一种“贝都因人综合征”［5］，即你的敌人就是你的朋友，你朋友的朋友也是你的朋友，但某一时刻你的朋友可以成为另一时刻下你的敌人。于是，虽然北京与山西球迷对抗、北京与广东球迷对抗，但在某些情况下，如国家队比赛时，他们又会形成一个新的时空同盟，共享他们的民族主义感情。

可见，球迷的对抗乃至暴力事件所涉及的并不是一种根深蒂固的利益冲突，双方只是要强调情感上的分歧，并且还是在一个限定的空间内，如球场。弗洛伊德曾经有这样的描述——“微小差异的自我陶醉”［6］，意思是为了体现差异，人们倾向于寻找表达情绪的“对手”；只要有一个“对手”，就始终有可能把相当数量的人结合在一起，共同攻击这个“对手”。对手是谁并不重要，差异和分歧才是关键，即为了差异寻找对手，借助对手发现自己所属群体，实现社会认同。

然而，把球迷暴力行为理解成其实现社会认同的一种方式还是无法说明暴力行为的必然发生，因为球迷完全可以通过嘲讽和嘲弄对手，通过其它非暴力手段。到底是什么原因，使得球迷暴力一直伴随着体育比赛呢·让我们从暴力的内在属性论起。

第7篇：立秋的谚语范文

大家早上好!

天气渐渐转凉，光阴蹉跎了岁月，今天是9.1日，那个在脑海里响过无数遍的日子，没错，新学期，我们正式开学了。其实蛮喜欢9.1这两个数字的，只因为它分离了过去与未来。

就像卡耐基所说的那样，告别该死的明天，已经死了的昨天，活在一个完全的今天。

现在，我们已踏进了xx的校园，满脑的幻想与希翼，站在操场上，真的，请带着微笑，让我们迎接一个崭新的开始。

试问一句，大家听过“no zuo no die”不作就不会死这句话吗?可我今天想说的是“no zuo no live”，不作就不会活，而这里的“作”是一种追逐自己的梦想，找寻人生所在的冲劲与热血，有一种“一蓑烟雨任平生，何妨吟啸且徐行”的执着与淡然。

而有人却说了这样一句话：很多年后的你们便成了我们。不可否认的是，我们在奔赴梦想的道路上，也许会驻足于沿路的风景，迷失了最初的梦想，但今天，还得来及，因为当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，所以请在仰望星空的同时，不要脚踏实地。

如此，也就不必埋怨上天的不公了，既然我们的外貌，家世背景都是不可改变的，也就无需发问凭什么为什么了，因为并非所有的为什么都有因为。

我们只需明白：有没有钱不重要，但重要的是，我们要是值钱的。

在未来的道路上，不要在你没开始之前就阻止你自己，如果你等待着生命中的美好，那不如让你成为生命中的最好。

第8篇：立秋的谚语范文

【关键词】 隐球菌性脑膜炎 安全护理

新型隐球菌性脑膜炎 (隐脑)是由新型隐球菌感染引起的脑膜和脑实质所致的中枢神经系统亚急性或慢性疾病，其病情重、预后差、病死率高，是一种治疗难度大的疾病。因此除积极抢救外，做好安全护理尤为重要。我院2005年12月-2010年12月共收治隐球菌性脑膜脑炎患者 18 例，现将护理体会报道如下。

1 临床资料

18例患者均已行脑脊液真菌培养隐球菌生长及脑脊液墨汁染色均找到隐球菌而确诊。主要临床表现为反复发作并逐渐加重的头痛、呕吐、发热、畏寒、乏力、精神及意识障碍、颅内压增高、脑疝、视力减退、听力下降等。男11例， 女7例; 年龄22～56岁，全部病例均用甘露醇降颅压治疗，1例仅给予氟康唑治疗外，17例给予两性霉素 B治疗，并联合氟康唑和(或) 5—氟胞嘧啶等抗真菌，6例行鞘内给药。痊愈5例，好转12例，死亡1例。

2 安全护理

2.1 安全评估

2.1.1 意外事件高危评估 评估患者跌倒、坠床、意外拔管等意外事件的高危程度。观察患者肢体协调功能、步态、肢体的肌力以及视力，是否曾有癫痫发作；是否有认知功能障碍、精神病性症状等，认真筛选意外事件的高危患者。

2.1.2 皮肤完整性受损的高危评估 新型隐球菌脑膜脑炎患者因意识障碍、偏瘫、截瘫导致躯体移动障碍或感觉障碍，加上大小便失禁、皮肤抵抗力下降，使皮肤破损的危险性增高。评估患者皮肤黏膜的完整情况，有无皮疹、水肿等。

2.1.3 心理损伤的评估 一旦确诊，患者将承受巨大的精神压力，因此要及时评估患者心理状态。疾病初期患者突然发病，头痛剧烈，呕吐，高热，观察患者有无忧虑和急躁心理反应；治疗期间由于病情发展快，治疗难度大，治疗效果欠佳，药物的毒副作用大，反复多次腰椎穿刺检测，增加了患者躯体的折磨和承受强大的精神压力，还加深了家庭的经济负担，要观察患者有无恐惧、愤怒、忧郁等心理反应；由于长期颅内高压， 导致视神经萎缩、双目失明，生存质量下降，观察患者有无情绪极度低落、悲观、绝望、消沉等心理反应及有无自杀倾向。

2.1.4 神经系统和生命体征的评估 本病为中枢神经感染性疾病，在隐球菌的刺激下，脑脊膜产生大量的脑脊液，使颅内压增高，严重时脑实质发生明显水肿，甚至发生脑疝[2]。而颅高压和脑疝是新型隐球菌脑膜炎患者死亡的主要原因。因此护理时应注意观察意识状态、瞳孔的变化、头痛的部位及程度，呕吐的次数及性状(是否喷射状) ，颈项强直等，定时监测血压、脉搏、呼吸、体温，发现异常及早报告医生。

2.1.5 药物不良反应的评估 两性霉素B是迄今药效最强的抗真菌药物，但其不良反应多且严重[1]。全身应用时，要观察有无高热、寒颤、食欲不振、恶心呕吐、低血钾，静脉炎、贫血以及心肝肾功能损害等不良反应。鞘内注射后，要观察有无下肢疼痛及大小便潴留。

2.2 安全防范对策

2.2.1 加强看护， 防止跌倒、坠床、意外拔管、自伤或伤人等认真筛选意外事件的高危患者， 对患者及家属进行风险告知。对有精神症状、烦躁不安、躯体移动障碍的患者， 留家属 24 h 不间断看护，加强固定各种管道，固定好床栏， 必要时给予约束躯干或肢体，防止跌倒、坠床、意外拔管等。病房内禁放玻璃、剪刀等易伤人物品，为患者勤剪指甲，以防自伤或伤人。对视力、听力下降的患者，加强巡视， 主动给予帮助。

2.2.2 做好皮肤护理，防止皮肤受损 隐球菌脑膜脑炎患者颅内压高要求绝对卧床，严重者出现意识障碍、不同程度的肢体瘫痪，导致四肢感觉、运动障碍， 局部血液循环不良，容易发生皮肤受损。对此， 我们给予每2小时翻身1次， 并保持肢体的功能位置; 保持床铺的整洁， 及时更换汗湿、尿湿的衣物，必要时上防压疮气垫床。每天至少温水擦浴一次。对于感觉减退患者，烫伤很大程度上是由于家属的知识缺乏， 护士应反复向家属交待热水袋局部热敷的温度及使用方法，热水温度不超50℃，袋外加布套，不宜直接接触皮肤。并在床尾挂上“防烫伤”警示牌，加强巡视和交接班。

2.2.3 加强心理护理，防止自杀意外发生 隐球菌性脑膜炎患者发病后均存在不同的心理问题， 根据生物、心理、社会医学模式理论，情绪的好坏会直接影响机体免疫功能。因此，护士要认真观察，根据不同患者的心理活动，及时采取有效的护理措施：①对忧虑和急躁的患者正确疏导，多接触、多关心，以表示同情和理解， 使患者得到放松，安心治疗。②对恐惧、愤怒、忧郁的患者给予高度重视，特别派临床经验丰富的护士进行护理，给予更多心理上的呵护，同患者一起分析致病的心理或存在的心理障碍，讨论解除心理障碍的对策，引导、鼓励患者树立与疾病作斗争的勇气。③对情绪极度低落、悲观、绝望、消沉患者介绍有关医学发展的前景及好转、治愈病例， 耐心鼓励， 热情劝导与慰抚， 激发患者的主观能动性， 转换不良心境，并充分利用患者亲属的配合，使患者从家庭和社会中获得更多精神上的关怀。以满足其爱与归属的需要。

2.2.4 加强颅内压增高的观察及护理，降低脑疝发生风险 护士要定时监测血压、脉搏、呼吸、体温，严密观察意识状态、瞳孔的变化、呕吐的次数及性状、头痛的部位、时间及程度等。颅内压增高时，头痛部位多在前额，以颞部为多见，并有清晨、傍晚加重的特点。意识改变常为危险信号，发生越突然，脑疝可能性越大。通常瞳孔的变化是预见脑疝发生的一个指标，等大的双侧瞳孔突然转为忽大忽小，常提示脑疝的发生。当出现颅内高压时，应保持呼吸道通畅，给氧气吸入，采用高渗脱水剂，使用脱水剂期间密切注意水电解质的平衡，准确记录出入量。合理饮食，保持大便通畅，避免因便秘用力排便，引起颅压突然增高而导致意外。

2.2.5 加强用药观察及护理，减少不良反应的发生 两性霉素B是有效的抗霉菌药，但具有多种严重的不良反应，如高热、寒颤、食欲不振、恶心呕吐、低血钾、静脉炎、贫血以及心肝肾功能损害等。护理上要重视药物的准确使用和加强观察药物不良反应。本组病例均采用深静脉置管输液及输液泵控制输液速度。在治疗过程中经常巡查病房，询问患者有无肢体无力，腹胀，观察患者的食欲、巩膜颜色、尿量、心率的变化等不适。指导患者多食含钾量高的食物和水果，以减少低钾血症的发生。随时观察病人，出现寒战要及时保暖，吸氧，减慢静滴速度，如寒战持续时间长不易缓解可暂停输入，密切监测与记录生命体征的变化，根据医嘱加用对抗药物如地塞米松2.5mg静脉注射，减慢滴速。发热时予物理降温如头部冰敷，必要时通知医师使用药物降温。患者恶心、呕吐时，安慰鼓励患者，及时清理呕吐物。鞘内给两性霉素B有下肢麻木和尿潴留的不良反应，对尿潴留者可行膀胱区局部热敷，如无效再行导尿。

3 结果

通过对18例患者认真进行安全评估，及时发现了高危隐患，并做好防范措施。患者在住院期间均未发生跌倒、坠床、管道脱落、皮肤破损、自杀等意外事件。1例患者发生脑疝，由于细心观察及时发现，经抢救病情好转。

4 讨论

新型隐球菌性脑膜炎患者由于起病急骤，症状重，病情复杂且病程长，治疗药物的毒副作用大，患者精神压力大，心理障碍多，因此给予最大限度的情感支持及人文关怀，能稳定患者情绪，抚慰其创伤的心理，增强其抗病的信心，避免自杀的意外事件发生，患者积极配合治疗。加强生活护理，避免因精神或意识障碍、瘫痪、视力下降等因素引起的跌倒、坠床、管道脱落、皮肤受损等意外发生。重视药物的准确使用和加强观察药物不良反应，减少药物副作用对患者的损害。正确严密监测患者神志、 瞳孔及生命体征，并指导患者避免颅内高压的因素，控制脑疝的发生，减少死亡。

参 考 文 献

第9篇：立秋的谚语范文

关键词：肢体语言；求职面试；心理效应

一、常见肢体语言表达的心理状态

以下是在人际交往过程中可能会用到的肢体语言，这些肢体语言会表现出交往双方的想法及心理状态，在面试过程中，面试者可以通过这些表现来了解面试官的心理状态从而成功应对。

（一）面部神态

眯着眼――――――不同意，厌恶或不欣赏

正视对方―――――友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等

避免目光接触―――冷漠，逃避，不关心，消极，恐惧或紧张等

打呵欠――――――厌烦，腻歪了

咬嘴唇――――――紧张，害怕或焦虑

眉毛上扬―――――不相信或惊讶

正视前方―――――感兴趣，注意力集中，自信

眼光向下―――――不相信所听到的；

（二）手部动作

扭绞双手―――――紧张，不安或害怕

轻拍肩背―――――鼓励，恭喜或安慰

挠头―――――――迷惑或不相信

双手放在背后―――愤怒，不欣赏，傲慢或者不服气

环抱双臂―――――愤怒，不欣赏，高傲，防御或攻击

搓手―――――――不耐烦了

（三）身体姿势

向前倾――――――表示注意或感兴趣

抬头挺胸―――――自信，果断

坐不安稳―――――不安，厌烦，紧张或者是提高警觉

不经意的点头―――同意或者表示明白了，听懂了

无意识的摇头―――不同意，震惊或不相信

身体前后摆动―――紧张和有疑问

（四）腿部动作

抖脚―――――――紧张

脚歪着放，脚尖相对和脚跟分开――神经质和紧张

二、肢体语言在求职面试过程中的心理应用

（一）第一印象

面试官会根据与人见面后的最初几秒或几分钟，对他人迅速作出判断，这种最先的印象对人影响强烈，即第一印象。实践证明，在招聘面试中，考官对求职者的第一印象往往会影响其决策，因此，如何给面试官留下好的第一印象，是顺利地进行面试和获得录取资格的重要手段。

在形成良好的第一印象过程中，除着装之外另一个十分重要的部分就是面部表情尤其是眼神的变化。如果想给面试官留下一个好印象，就要在初次见面中以满怀期待并充满自信的目光注视对方，并辅以浅浅的微笑和不卑不亢的态度，这是常用的温和而有效的交流方式。

（二）敲门进入

不要以为只有和面试考官面对面的时候才算开始面试，很多时候，从肢体语言的角度上来说，当面试者站在考官屋外，准备敲门进入的那一刻起，面试就已经开始了。而正确的敲门并进入室内也的确能够给面试官留下一个懂礼貌有修养的好印象。进入之后，要及时关门，这也体现了一个人的修养。关门时要背对面试官，用手扶着门柄，将关门的声音尽量压低到最小。将门关好后再立即转过身来面对着考官。

（三）走姿

接下来就由门口走到面试官面前，虽然可能只有几步远，但是对于面试经验丰富并掌握一定肢体语言知识的人来说，对这几步路的走路姿态的观察，也能初步了解该面试者的心理状态甚至是个性与性格，并进而影响最终的决策。

良好的步态，应该是自如、矫健、敏捷的。由于男女性别、性格的差异，男性的步伐要注重阳刚美。女性的步伐要注重阴柔美显得轻盈、柔和。不论男女，走起路来都要步伐平稳，抬头挺胸，手臂在身体两侧很舒适、很放松的来回摆动，走向面试官的时候注意力要尽量放在对方身上，并且面带微笑。

（四）行礼与握手

来到面试官面前，仍然要保持面带微笑，可以先点头示意，然后进行礼貌的问候，这中间要注意一个握手的细节：一般交往中的长者、女性、上司以及地位高的人先表现出有握手意向时，另一方才能伸出右手进行握手，因此，在面对面试官，切不可一见面就贸然的伸出右手主动与其握手，一定要等对方表示愿意握手时，再伸手回应。如果对方没有要握手的意思，那么打过招呼之后站在原地待命就好了。

（五）坐姿

在打过招呼之后，正式进入面谈之前，还有一个很重要的肢体语言的表现，那就是坐姿。人的坐姿反映出来的心理状态对人际交流有着至关重要的作用，一个优美标准的坐姿也能给面试官留下良好的印象。

在打过招呼之后，一定要等面试官发出请坐的提示后才能轻稳的坐下，切不可直接就坐。坐下的时候，不能前后拖动椅子发出响声，也不要把椅子全部坐完，通常只坐前三分之二，立腰挺胸，不能慵懒的倚在靠背上。不论男女，在面试中相对较长的端坐过程中，不管是出于紧张还是出于个人行为习惯，都不能抖动腿部或脚部，不然会很影响面试官的印象分。

（六）交谈

接下来就是整个面试中最重要的环节：与面试官的交谈。在人际交往中，会说话的不只是嘴巴，会表意的不仅是言语，事实上，人的肢体也会说话。在和面试官交谈的过程中，注意观察对方细微的肢体语言，并合理巧妙地运用自身的肢体语言，及时改变应对策略，能够大大提高面试的成功率。

1.面部神态

心理学家认为，人在交谈过程中，目光应该游走于对方的两肩及额头之间的一个三角形地带，对于面试中的双方来说也不例外。对于面试者来说，紧张的心理状态可能会迫使自己不敢直视对方的眼睛，但要注意的是，即使是这样，注意力也尽量要保持在这个三角区域里，不可东张西望，否则会让面试官认为你不重视他，不重视这次面试。

2.手部动作

行为学家曾形象地比喻说，“手势是人的第二张唇舌”，人们的种种心理可以通过千姿百态的手势体现出来，而且手势往往比言语更能传达说话者的心意。

（1）抱着双臂

在职场上，有些人会不自觉地抱着双臂，身体略向后仰，这是一种典型的姿势，说明这些人要么就是缺乏安全感，在寻求自我保护，要么就是有专横倾向的人，这类人比较容易受目标的驱使。如果在面试时发现面试官有这种不自觉的动作，那多半是属于后者，面对这种面试官，中间的客套话与讨好话基本都可以省略，直达主题，直接向面试官说明自己的优点。这种直截了当的方法反而更有胜算。

（2）用肘部撑着桌子，手指摩挲下巴

如果在面试中，面试官用肘部撑着桌子，或用一只手托着肘部，用另一只手的手指摩挲着下巴，同时伴以思考的神态，那么说明他已经对面试者产生了浓厚的兴趣，正在考虑对方是否就是他想要的人，这个时候一定要趁热打铁，更加积极地向面试官展示优秀的一面。

3.身体姿势

在交谈过程中，如果面试官突然重心前移，身体向前倾斜，那么说明他对面试者的表现或所说的内容表现出了兴趣。如果在交谈中面试官的身体突然向后退缩，靠在椅背上，那多半说明他对面试者接下来要说的话有抵触情绪，呈拒绝的态度；或者对面试者表现出了失望或是无奈。

（七）面试结束时离开

面试结束时，首先要起身向面试官表示感谢，起身时同样要注意不能连带着椅子发出声响，径直站起即可。到达门口时，应转过身来，再次向面试官行礼表示感谢。然后再轻轻开门，出去，面向面试官，再轻轻的将门关上，关门过程中不适宜再次行礼打招呼。至此，面试全过程结束。

参考文献