篮球发展论文精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的篮球发展论文主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：篮球发展论文范文

训练理念是人类进行训练实践的指南，没有正确、先进的训练理念，其训练实践便是一种低级、落后的传习式重复活动因此，构建篮球运动先进的训练理念，更新和完善我国篮球训练理念是我国篮球运动不断创新、发展、提高的前提，也是改变我国篮球运动落后局面的根本出路，本研究的任务是在探讨运动训练理念理论的基础上，通过调查我国专业篮球运动与训练的现状，寻找我国篮球训练理念的偏差，从更深层次寻出我国篮球训练存在的问题并加以解决监宣现有体育学、运动学理论，造笠国外的篮球训练理念和中国运动训练理念倡导之先行者的思想。建立系统哲学、管理学等的人文社会学理论，兰达建立适合中国现状的篮球运动训练理念，从而为我国制定出符合现代篮球运动特点和规律的训练实施方案提供有益的参考和依据；为有关部门指导篮球训练工作、尽快摒弃不符合现代篮球运动实际需要的训练思路和方法提供佐证。

1982年底，中国体育科学学会、运动训练学委员会和中国篮球协会联合举办了我国首次篮球学术论文报告会，征到论文篇与此同时，国家体委还召开了篮球国家级教练员复核、套改高级教练员技术职称论文答辩会，这些措施对促进我国篮球理论研究的发展起到积极的作用，它标志着建国以来我国篮球理论研究的发展达到了一个阶段。1984年，中国篮球协会、北京体育科研所，联合召开了篮球运动科学化训练讨论会，随之展开的科学化训练研究将系统论、信息论和控制论引入篮球训练和竞赛之中，研究重点集中在篮球训练原理、训练过程的调控及提高篮球运动训练水平的方法、途径等方面，逐渐形成了篮球训练的特点与规律、篮球训练原则、篮球训练方法、篮球训练的组织与管理等一整套系统的训练理论。

1985年12月，中国篮球协会在北京召开全国篮球科学成果讲学班，以《篮球科学化训练》为主题的13个子课题的优秀论文在讲学班上报告这些成果为我国篮球科学化训练提供了理论指导，奠定了我国篮球训练理论的基础，这一时期我国广大篮球科研工作者以我国篮球运动发展为前提，围绕篮球运动的各个方面进行了大量卓有成效的研究，不仅研究的范围明显扩大，涉及到篮球教学、训练、竞赛、心理、选材等诸多领域，而且研究的问题也不断深入这一时期，我国篮球专业理论建设进展较快，从我国出版的篮球书籍和发表的篮球论文的数量和质量都能够明显反映出来如在20世纪80年代初王家宏等人的研究成果《从篮球运动员在比赛中的心理变化规律谈心理训练》，通过对全国甲级联赛和其它比赛的观察与调查，提出了影响运动员心理过度紧张产生的因素，即比赛规模与比赛性质、比赛的动机与目的、比赛环境与比赛条件、比赛名次与成绩、赛前准备与比赛对手、比赛中缺乏适应力与应变力等，并提出训练中应培养运动员的自我控制力、充分发挥教练员的主导作用、重视准备活动等建议；王家宏、茅鹏等的《关于儿童、少年篮球适宜形式的研究》认为，小学篮球的适宜形式是应适合小学生身心特点，满足小学生体育的需要，有利于培养正确的篮球基本技术及其意识，对小学生，特别是对高身材儿童普遍具有吸引力。

第2篇：篮球发展论文范文

关键词：篮球比赛，制胜因素，进攻防守战术体系

 

1 前言

篮球运动诞生至今已有百年的发展历史，随着运动员身体素质心理素质的提高技战术的不断进步比赛日趋激烈，队员技术全面位置分工日趋模糊攻守能力强，攻守速度转换加快，防守进攻地位趋于平衡。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象 国内外篮球比赛

2.2 研究方法 文献资料法 观察分析法

3 制胜因素

篮球比赛制胜因素组成结构分析制胜因素是指比赛双方取胜对手的要素。篮球比赛制胜因素是由篮球竞赛规则和篮球运动本身的规律特点决定的。篮球比赛制胜因素的组成:主观因素,客观因素,竞赛规则,裁判行为,对手水平,教练员临场指挥水平,本队的竞技能力,篮球比赛的胜负是以上主客观因素综合作用的结果。

3.1 时空因素

从哲学的观点分析，时间与空间一起构成运动的物质存在的两种基本形式，“空间指物质存在的广延性，时间则指物质运动过程的持续性和顺序性。”空间、时间同运动的物质是不可分割的。空间和时间又是相互联系的。篮球运动中技术和战术的运用过程所表现的特点就是物质在一定时空范围中所表现出来的特殊运动形态。篮球运动中的时间和空间是客观存在的，主要表现为比赛场地（面积），得分目标（高度），各种区域等的空间限定和各种有关时间规则的时间限制等。它们对篮球比赛（胜负）的影响是通过人这个主体表现出来的，并最终反映到球这个客体的争夺和控制上。篮球则是竞争胜负的唯一工具，是攻守对抗的目标。在篮球运动攻守交替的矛盾运动中，双方以球为中心进行同场对抗争夺，占有着特定的时间和空间。因此，时间和空间就成为竞技篮球运动的主要特征和制约因素。在有限的时间和空间内通过各种合理的对抗获得攻守时间空间才能取得比赛的胜利。论文参考网。

3.2 主客观因素。

随着世界篮球运动对抗强度进一步增强，各国普遍重视运动员个体与队伍整体素质、素养和技能能力综合化、多样化的全面提高，具体表现在：第一，队伍整体文化氛围浓厚，世界强队队员都具有较高的文化基础，他们对现代篮球运动有较正确而深刻的理性认识，科学知识的熏陶与渗透使他们的思维、想像、观察、判断、决策和对新事物的可接受力、可承受力大大加强，而且敬业拼搏求进精神突出。第二，重视体能素质水平的提高，特别重视每个运动员制空高度和意识的提高，同时又重视身体体能质量提高，如体重、力量、速度、灵活性、心理承受力水平等，尤其是拼抢力量和快速爆发力的提高，从而使许多特高大运动员达到既高又壮、又悍、又捷、又敏的要求。第三，比赛对抗意识强，攻、守技术全面。当今世界篮球一个重要的发展趋势是在普遍重视进攻的同时，十分重视防守技术和抢篮板球技术能力的提高，认为防守是基础，是进攻之本。因此，20 世纪90.年代以来，不断倡导防守、防守，篮板球、篮板球，抢断、抢断，封盖、封盖，以及“进攻能赢一场球，而防守能获冠军”的观点。第四，全队整体实力的提高。篮球比赛是两队轮换) 人上场进行集体能力的较量，充分发挥整体作战的优势是篮球运动基本规律所决定的。在强调全队整体能力和个人全面素质的同时，还注重个体力量的作用和个人特长技术的发展。因为，个体力量是集体力量的基础，只有具备强有力的个体力量，才能组成强大的集体力量。其中场地，观众，媒体等客观因素也起到相当的作用。

3.3 篮球竞赛规则因素

由于篮球竞赛规则影响着篮球运动制胜因素的组成结构及制胜规律的内容，因此，探索篮球运动的制胜规律，应主要从探讨篮球运动的竞赛规则及运动员自身的竞技能力这两方面的制约性入手，以寻找在这些约束条件的限定下，制胜对手的必然途径。篮球比赛制胜因素的时空特征，篮球竞赛规则的时空特征篮球竞赛规则的时空特征表现为对抗空间较小、时间限定较多。其首先体现在对比赛中的时间与空间的各种规则限定方面。如“七秒，二十四秒”规则是在时间运用上的限制；球回后场、干扰球、合法防守位置、垂直原则等规则是在空间占用上的限制；“三秒，七秒”规则是对一定空间所占用的时间进行了限制以及场地上各种线、区的空间界限等等。其次，在规则发展与演变过程中，每一阶段、每一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮一次规则的修改，都始终围绕着时间、空间两个范畴进行。随着竞赛规则的不断演进，对时空的限定越来越多，越来越严格，也推动着篮球技、战术进一步丰富、发展，使篮球比赛更加激烈，更富有吸引力，更加引人入胜，并使时间和空间的争夺成为篮球比赛的焦点。能否获得时间和空间的优势则成为影响篮球比赛胜负的关键性因素。

3.4明星球员的培养

明星队员是球队的灵魂、核心和得分手，一个队的战术往往围绕他来制定，教练的意图由他来贯彻，在比赛出现困难的情况下，由他解决问题。论文参考网。明星队员给对方制造最大的防守困难，为同伴创造良好的进攻机会。队伍中缺少明星人物，往往全队思想不统一，攻击点不明确，成功率低。因而世界强队制少拥有1 名明星队员，有的甚制多个。

3.5各方面关系的处理

要学会处理好与各方面的关系 运动员的关系是全方位的，如和对内的领导、教练员、队员之间，和队外的裁判员、对、，观众之间都要搞好关系。特别是在比赛中不要刺激和得罪裁判员。

以上因素归纳起来就是：提高实力，活用战略，搞好关系，抓住机遇。如果能做到这4个方面，比赛获胜的可能性就会大大提高。

4结论与建议

篮球运动正在向着更高更快更强的方向发展，竞争将更加激烈，竞技水平会不断提高。论文参考网。篮球项目制胜因素的运动规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律,是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。篮球比赛的最终目标是制胜,篮球运动是围绕着取胜这一目的展开的,比赛取胜是整个篮球运动的起点,也是终点,在比赛中制胜对手就成为队员们直接的追求目标和努力的方向。若在比赛中战胜对手,人们必须遵循比赛取胜的制胜规律。为达此目的,首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律,即在篮球规则的限定下,根据篮球运动的基本规律,分析篮球制胜因素,并寻求其制胜的基本运动规律

5 参考文献

[1]. 臧宝柱'篮球'北京/北京体育学院出版社2002.3

[2]. 白喜林; 中国竞技篮球发展战略研究 [D];北京体育大学; 2003年

[3]. 金加升; 现代篮球比赛过程阶段划分及其一般应对策略 [J];北京体育大学学报; 2005年09期]

[4]白金申;篮球实践会萃, [D]北京人民体育;2003年

[5]孙民治主编.现代篮球高级教程.北京：人民体育出版社2004，

[6]谢亚龙.篮球比赛制胜因素的运动规律探析［J］武汉体育学院学报（10）；83-85

第3篇：篮球发展论文范文

关键词：中小学生，篮球，教学，系统教学，心理素质

 

一 引言

中小学篮球教学是能够全面培养学生的身心发展，促进健康，培养意志，但据我对初中同学的了解，他们普遍反映在教学中对此项目重视程度不够，教学训练不系统不规律；另一方面没有重视学生心理素质的培养，没能够锻炼出学生的意志品质。本文对中小学篮球教学的系统性，以及对中小学生心理素质的培养将进行初步探讨，以期提高中小学篮球教学的教学效果。

二 问题的存在与解决方法

1教学形式与内容上的问题

1.1体育教学中的篮球教学，应作为一门学科

体育教学中的篮球教学与其他课程教学一样，有固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，体育教学本身具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过多年实践，把“教”与“学”有机的结合起来，是提高中小学体育教学质量的有效方法之一，在体育教学中学生对篮球教学训练的兴趣也能更好的培养提高。

1.1.1中小学生的情趣特点决定了在体育课，篮球教学训练中应注意“教”与“玩”的结合

爱玩儿好动是儿童的天性，在小学、中学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求在篮球教学课程中应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩儿，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在月了中体现出教学内容，以便更好的达到教学目的。

1.1.2中小学生的身体素质决定了在体育课、篮球教学中应重视兴趣的培养，“教”与“玩”结合

青少年正处于身体发育阶段，其骨骼硬度较小，韧性大，容易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，容易疲劳。这些都表明了，青少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则非但起不到通过体育课，篮球教学来掌握技能，强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在篮球教学课中，把“教”与“学”有机的结合起来，使青少年学生在教学过程中有张有弛，无疑是必要的。所以，在篮球教学安排中，只安排熟悉球性和简单的技能练习，基础练习即可。

1.1.3中小学生的接受能力决定了在体育课、篮球教学中“教”与“玩”结合

中小学生，尤其是小学生中的低年级学生，理解能力和适应能力、应用能力都比较差，在教学过程中，我们通常会遇到教师讲的兴起，头头是道的，而学生却似懂非懂，尤其是篮球基础练习中细化的技术理论，很多学生是不能理解的，稍微好些的也是一知半解的情况，这就说明在体育课、篮球教学中只强调教学中单纯的“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏中的篮球游戏，徒手游戏等趣味活动来启发学生，理解教学内容，做到潜移默化。

1.1.4中小学篮球教学有利于促进体育教学目的的完成

体育教学的目的在于育人为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼，教学可以让学生明确课程安排中篮球教学训练的目的、原则、方法，在教学中安排玩的内容，游戏则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，篮球教学训练最能体现出学生们的团队意识，协同合作精神，同时，通过有目的的玩还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增强其创造能力。

1.1.5中小学篮球教学训练，促进了学生的全面发展

中小学篮球教学训练，增强了学生参加体育锻炼的兴趣，丰富了教学形式和体育教学内容，满足了学生的情趣、兴趣特点和心理要求，实现了教师和学生的融合，使学生更自觉、主动的参加体育活动，热爱篮球运动。篮球教学还强化了学生的体能锻炼，教学中穿插的篮球游戏或者徒手游戏，吸引了学生积极参加体育活动，使学生的运动两增加，篮球训练锻炼了学生的协调能力和耐力，促进了体能的增加。促进了学生智力的提高，并加快了学生的个性发展，培养了情趣，锻炼了坚强的意志，促进了学生的气质和性格及良好品质的发展。

1．2 社会对中小学篮球教学的重视程度不够

人们总是认为学生去打篮球就是在玩，不如把时间用在学习上，根本没有注意到篮球运动对学生各方面发展的作用：增进学生的健康，增强体质；适当的运动能够有效的提高课上地学习效率；促进学生各方面身体素质同步协调发展；培养学生吃苦耐劳的意志品质和顽强拼搏的精神。综上所述，篮球活动对学生的发展非常重要，所以我们要从各方面努力，将中小学篮球运动广泛开展，全面促进学生的发展。

1．3学校对中小学篮球教学的重视程度不够场地、器材设施不完善，经费资金不足

教学训练课不系统不规律，虽然现在国家提倡素质教育，但是学校仍以学生的学习为主，没把体育教育提高一个层次。免费论文参考网。篮球是体育项目中最能够全面提高学生各方面素质的主要运动项目，如：力量、速度、耐力、灵敏等各个方面。篮球对中小学生的发展起到了很大的促进作用，所以应该把这项运动重视起来，积极鼓励学生参加到篮球运动中去。

1.4教师对中小学篮球教学重视程度不够

教师只把体育课当成是为学生调节心情辅助理论学习的一门课程，没很系统的教学，一切随着学生的心情，这种现象几乎遍布所有的中小学。但这种方式并不适合学生的篮球学习活动，让学生对篮球没有产生概念，意识不到篮球在学习中的重要性，产生不了学习篮球的乐趣，对学生今后产生运动的乐趣十分不利。

1.5学生对篮球学习的重视程度不够

一方面由于受到社会、家庭及教师等观点的影响，学生在掌握篮球运动时并不会产生成就感、优越感，所以学习的积极性也就下降了，以致渐渐不去学习篮球运动，从而使此项运动无法广泛开展起来。另一方面，学生在学习篮球运动的同时必定会花掉一定时间，在大家都对文化课比较重视的情况下，学生必定会选择理论学习。

2结合全面素质教育的问题

体育教学是整个学校教育的重要组成部分，体育活动不仅能使学生增强体质，提高运动技巧和技能，而且还能发展智力、陶冶情操、锻炼意志、培养集体主义精神、增强组织性纪律性。但它的后几种功能往往被人们所忽视，认为至于是硬任务，为了抓智育而可以不管或少管体育教学。可是我们应该知道体育教学除了锻炼学生的体魄外，还能发挥学生的智力，促进学生良好的思想品德的形成。

2.1耐心进行思想教育

篮球课的特点是以身体活动为基本特征，由于学生各自的身体素质、体能和意志不同，往往在练习过程中，有的学生存在着畏难的情绪。出现这种情况后，应针对学生各种不利于练习的心理进行有的放矢的教育。在练习中，要以热情的态度关心帮助学生完成动作，使学生减少畏怕的情绪。通过不断的反复练习马学生终于有了克服困难的信心，然后进一步培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳和用于克服困难的意志品质，是学生真正体会到了：“世上无难事，只怕用心人”的含义。

2.2精心设计体育游戏

体育游戏是学生们最喜爱的一项综合性的体育活动，如做“猎人打猎”游戏（用投篮球来代替猎枪）不仅能发展学生的投准和躲避能力，更使他们能发扬集体主义精神，做到相互协作，团结一致，为集体争取多打猎物而努力。例如，做“胯下头上传球”游戏，则能培养学生机智活泼、团结负责、乐观进取的优良品质。但由于各种游戏的手段不同，其所受到的思想教育要求也不同。免费论文参考网。

三 结论

3.1 系统教学能有力的培养学生的技术技能，助于篮球运动的发展普及

3.2对学生进行心理教育能够激发学生学习的积极性，形成运动的乐趣，为学生终身体育的发展奠定基础。

四 建议

4.1 广泛开展大众化体育活动，提高大众参与体育的乐趣，并让家长教师意识到体育运动的乐趣，从而加强中小学生篮球运动的开展。免费论文参考网。

4.2 鼓励广泛开展体育课，支持体育教师的教学活动，完备体育教学器材及场馆设施，提高体育教师师资队伍，使篮球教学活动能够系统广泛的开展，同时在篮球教学训练中渗透思想品德的教育。

参考文献:

[1] 潘绍伟,于可红.学校体育学[M],高等教育出版社，2005.30-60

[2] 李剑萍,魏薇.教育学导论[M]，人民出版社，2006.70-90

[3] 马启伟.体育心理学[M]，高等教育出.西南财经大学出版社，2005.1-50

[6] 孙民治.篮球运动高级教程[M].北京：人民教育出版社，2000.20-168

[7] 高卫等.中国篮球运动发展史[M].西安：西安体院学报编辑部，1989.1-45

[8] 刘天锡.最新篮球运动[M].上海：北心书局，1953.45-130

[9] 黄汉升.体育科学研究方法[J].高等教育出版社,2006.90-200

第4篇：篮球发展论文范文

关键词：篮球 竞赛规则 规律

1.引言

篮球规则演变一直是篮球运动发展的不竭动力，规则演变的趋势研究始终被认作是推动篮球运动项目发展的一大突破口。规则演变的方向直接关系到运动项目的发展。国际篮联近年来不断研究、探索如何让篮球进一步接近媒体，贴近观众，促使篮球规则修改与完善更加频繁。

2. 研究对象和方法

2.1研究对象

以1892年以来各个时期的国际篮球规则及现阶段实行的新规则为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法：本文主要采用文献资料法，通过检索和查阅图书馆有关篮球运动、篮球规则等方面的书籍和相关研究论文，网络搜查有关篮球方面的评论和数据，并进行分析处理，从中吸取一些研究成果和思想观点，为本论文提供了极大的理论依据。

2.2.2逻辑推理法：运用逻辑推理的方法对篮球规则演变的规律进行归纳分析，总结出篮球规则演变的理论。

3.研究结果与分析

3.1限制时间，加快比赛速度

规则在时间上的修改使比赛回合增加，攻守转换加快，一方面给比赛注入了生机和活力，另一方面要求运动员个人有娴熟的技术和适应全队战术配合的能力，促使运动员必须提高自身体能和身体素质。

1932年增加了3秒规则，3秒规则是为了限制队员，特别是高大队员死站篮下，促进战术朝快速、灵活的方向发展。同年还增订了后场队员持球被严密防守5秒判为双方争球的规定， 5秒规则的出现，目的是为了鼓励积极防守，最终造成对方失误而本方发球或直接断球成功，从而带动快攻战术的迅速发展。

1932还增加10秒规则和球回后场的规定， 2003年，将10秒规则修改为8秒规则。1957年增加了30秒规则，30秒规则的出现进一步限制了当时控制球打法。2001年缩短为24秒，使比赛的攻防速度进一步加快，比分大幅度上升，比赛向高速度、高比分的方向发展，对篮球运动技战术的发展起到积极的促进作用。 1961年规则规定罚球违例的时间由10秒改为5秒，换人时间由30秒改为20秒，1984年规则修改为换人不受时间限制，但必须快速完成。以上规则的制定使比赛过程中停顿时间不断减少，增加了比赛的连贯性，促进比赛速度进一步的提高。

3.2更改场地，加大比赛难度，促进技战术更加灵活

规则在场地方面的变化加大了比赛难度，促进了队员向全面技术的方向发展。1892年原始规则13条，规定的场地大小可根据具体场地条件而伸缩，但后卫、中锋、前锋不得越区攻守，后卫只能在自己的防区内防守对方的前锋，中锋只能在中区传、接、运球，后卫获球后传给中锋，中锋再传给前锋进攻。1937年，球场面积确定为26米×14米， 1985年，球场面积扩大到28米×15米，一直延续到现在，场地面积扩大后，使运动员移动范围加大，对体能的要求明显提高，队员比赛难度也随之加大。同时，面积扩大后，运动员有足够的空间发挥个人技术和实施教练安排战术，促使技战术向更加灵活方向发展。

1984年增划3分线，一方面是缓和因高度问题而引起的矛盾，避免了高大队员囤积于篮下，增大了内线的空间和篮下机会，加强了篮下的竞争与对抗。另一方面，防守的面积扩大使个人和整体防守的难度越来越高，更加开发了运动员的潜力和提高了比赛的激烈对抗，促进了灵活多变防守战术的发展，丰富了进攻战术配合。自3分线出现以来，创造了许多新的技战术，篮球运动得到了飞速发展。最后靠外线3分赢得比赛的经典战役比比皆是。2008年规则规定，3分线距离扩远0.5米，使3分中篮难度加大，从而各队加大围绕打3分的技战术研究，进一步促进了技战术的更加灵活。

3.3控制犯规，提高比赛强度，提倡更加文明

为了减少比赛的中止，提高比赛的连贯性，加快比赛的节奏，增加队员间的合理对抗，前期是借助减轻犯规罚则来达到目的的，如规则的修改：投球中篮得分有效外不再加罚，发生双方犯规不罚球，队员在本方前场侵人犯规不判对方罚球，对无球队员发生侵人犯规不罚球，取消最后3分钟比赛的犯规罚则等等，这些规定，促进篮球运动对抗的增强，对当时的篮球运动的发展是具有积极作用的。但是，随着篮球运动的发展，由于罚则轻，引起了犯规次数的迅速增加。特别是为了争取比赛的胜利，各队采用的“犯规战术”的形成，使比赛中断的次数明显增加。它严重地影响了篮球技战术水平的提高，破坏了公平、文明竞赛的氛围。

3.4注重质量，提高比赛精度

质量与先进的科学技术紧密联系，也与规则自身的程序化、系统化密切相关。高品质使篮球运动保持旺盛的生命力，篮球运动必须与科学进步和规则演变保持同步发展。在设备和器材方面，要充分采用新的科学技术。如：使用录象判定最后出手投篮是否有效，通过录象可以更清晰的判别出手的一刹那是否已到24秒或一节的结束，更好的避免错判现象发生。使用24秒计时装置和倒计时的电子钟，可以让运动员更清楚的观看到本次进攻还剩时间和比赛每节的还剩时间，运动员可根据时间情况，进行快速攻击或是先压时间然后到最后几秒攻击，从而更利于根据场上具体情况合理运用技战术。还有，电子指示标志、良好的灯光照明、有机玻璃篮板、安全抗压的篮圈等等，都对提高比赛的精确度有极大的帮助。

参考文献：

第5篇：篮球发展论文范文

关键词： NBA；篮球职业化；发展模式

1篮球职业化概念

在日常生活当中，人们对某一种事的认识都存在一个升华的过程，简言之，都必须要经过由感性认识上升至理性认识的阶段。相对而言，感性认识是认识过程的开端和表现形式，在它的身上体现出事物的表象及事物的外部联系，这种认识仅仅停留在对事物的片面认识的层次之上，就其深度，还不能够充分体现事物本身的本质与特征。正如前面所提到，认识要升华就必须经历从感性认识到理性认识的过程。我们最终的目的还是要了解事物的核心特质。回归本文，我们的初衷还是要对篮球职业化进行准确的定义，其定义能够帮助我们深刻地理解篮球职业化的内涵，这样才能使我们准确制定我国篮球职业化发展的相关方法，以统筹战略的眼光把握中国篮球的发展方向。纵观国内外的研究成果，我们不难发现，篮球职业化的概念五花八门，形形的说法更是琳琅满目，有的认为篮球职业化就是把篮球看作一项职业，运动员被比喻成打工族，其价值要由其劳动力价值来体现，有的则认为篮球职业化主要体现在联赛运作的商业模式上，其发展的好坏与运动水平并无直接联系，种种说法众说纷纭，其中单独审视每一种观点，似乎都具有相对充分的理由，但是要体现篮球职业化发展的精髓，就必须综合并且全面地理解其内涵。所谓篮球职业化，就是指在完全竞争市场体系下，人们对体育产品和文化的需求在不断地扩大，以经营高水平篮球运动联赛为核心、充分运用运动员资源及商业赞助为手段，与此同时带来丰富的经济效益的一种商业与体育完美融合的发展模式。

2美国职业篮球联盟的发展

美国职业篮球联赛（NBA：National Basketball Association），是被公认的世界最大、最好的篮球联赛。了解NBA的人们都知道其本身一直自称为世界篮球锦标赛，发展至今，今天的总决赛冠军被誉为“世界锦标赛冠军”，事实上并没有半点言过其实。美国是个崇尚强健体魄、对体育运动有着宗教信仰般热忱的国家。而在体育运动项目上，对集体对抗型比赛最为热衷，谈到这里，我们便可以轻易地发现篮球在美国发展火热的原因。NBA总部由总裁大卫斯特恩（NBA第四任总裁）领导，属下有三个行政部门：联赛办公室（league office），NBA产权公司（NBA Properties）和NBA娱乐公司（NBA Entertainment）。这三个行政部门一共分管20多个小部门。NBA筹建资金主要来自30支球队俱乐部的集资，并会定期向董事会报告资金运作明细，董事会的成员是各球队的老板或他们的人担任。美国职业篮球联赛（NBA）的前身为美国篮球协会（BAA：Basketball Association of America），1946年6月，一群来自美国十一各大城市的房地产大亨一起聚集在纽约，讨论成立一个新的职业篮球联盟。这些大亨每人都在各自的城市和中心经营有自己的体育场馆，它们当中有的为冰球馆、有的是综合训练馆，其设施配备水平在当时却是无可挑剔，故这些场馆的拥有者决定在场馆闲置时期充分利用起场馆的条件，为其带来合理的经营。BAA成立之初共有11支队伍，它们分别是：纽约尼克斯、波士顿凯尔特人、华盛顿国会、芝加哥雄鹿、克利夫兰叛逆者、底特律猎鹰、费城武士、匹兹堡铁人、普罗维斯蒸汽、圣路易斯轰炸机和多伦多爱斯基摩人。在随后几年当中，BAA吞并了当时的另外一个篮球组织NBL（国家篮球联盟）后，最终更名为NBA。

1949-1950年赛季，NBA已经将队伍数量扩增至17支球队，到1976年又吞并了ABA（全美篮球协会），之后球队的数量扩增至22支，相继之后，于1980年达拉斯小牛队加入NBA；1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA；1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队也加入NBA；1995年两支加拿大俱乐部多伦多猛龙和温哥华灰熊被批准参加NBA，使NBA队伍达到29支，由于夏洛特黄蜂要建设新球馆，所以球队迁至新奥尔良，后期新的山猫俱乐部在夏洛特成立，使NBA联赛队伍扩展到今天的30支总数。

回顾当初11支球队的联赛，到今日30支球队每年净利润近30亿美元，美国职业篮球经历了60多年的风雨历程，终于步入到一个兴盛发达的鼎盛时期，成为百花齐放的美国体育大花园中的一朵绚丽的奇葩。

这丰硕的果实，是美国篮球联赛组织者心血与智慧的结晶，这种结果的出现不是偶然，它建立在文化、商业的基础之上，为那些具有超强身体天赋的运动员提供了尽情施展自己才华的空间，与此同时也成功地为世界篮球爱好者和球迷们奉上了无数次精彩纷呈的比赛，这使得美国职业篮球经久不衰，而且日愈昌盛，形象而生动地呈现了一个不灭的真理：任何职业联赛，其存亡与否、发展得如何，首先要为广大群众所喜爱，具有较大的市场和商机。否则没有牢固的市场作为支撑，任凭其真空发展，其结局必然失败。

3美国职业篮球的成功经验

3.1 成本最小且受益最大

科学的经营、精明的管理和球赛的精彩程度，是美国职业篮球发展的关键，如果运营模式不正确的话，再大的资金投入也都无济于事，换言之投入并非关节，重要的是方法和方式。尽管在联盟发展的过程当中不乏个别失败的例子，但是就整体而言，却相当的成功，而且比起另两大职业联赛来说有两个明显的特色：一是家业小、投资少、产出高；第二就是市场国际化程度最高并最成功。

3.2联盟运作国际化

相比较于美国橄榄球和棒球联赛来说，美国篮球职业联盟的发展的国际影响力更大，其国际化主要得益于国际化市场和国际球员的开发。NBA虽然不是第一个走国际化道路的美国联赛，但是其国际化步伐却首屈一指。相对美国其他联赛而言，NBA是美国职业体育运动联赛中国市场推广和发展最成功的联赛。在中国市场中，出售NBA产品的零售商店多大2万多家，而且商品销售额以35%的幅度增长。

3.3 大学成为联盟的“供血中心”

在联赛的经营与运作当中，球员不得不被视为巨人的血液，如果年轻运动员的培养与供给出现断层，那么联赛的操作只能称为一纸空谈。在NBA当中，新人一茬接一茬，只有更好，从无断档，这要归功于美国NCAA的大学联赛。NCAA是“全国大学生运动员协会”的英文缩写，在它的体系下有许许多多的联赛，从而我们不难得知NBA的主要球源就是来自这个联赛。可以说美国的大学就是NBA的人才训练基地。随着NBA的不断国际化发展，NCAA也开始将步伐迈入国际，据相关数据显示，截止2009年，大约有32个国家的近400多名大学球员参加了NCAA的篮球联赛。

3.4 一年一度的选秀制度

以上文我们可以了解到NBA的人才储备十分充足，因此，选材机制对于NBA来说更显轻松。每年的6月下旬，NBA都会举行新人选秀大会，这样的模式一直沿用至今。在选秀大会上，来自美国及世界各地的球员们自然是选秀的主角，实力不言而喻。在过去的若干届选秀大会中，曾经出现过新秀年龄下降的趋势，但从2006年开始一律不允许未满18岁的高中生球员参加选秀。

新秀们在选秀大会上的排名顺序根据球员在他们各自的大学或国外联赛里的表现打分，然后，联盟再让各支球队按照上赛季常规赛中的胜率由弱到强一次排列而获得先后的新秀挑选权，每一支球队每轮只能选一名球员，共即两轮。后来为了公平选秀，联盟从1985年开始实施选秀抽签，通过抽签来决定未来前三名选秀权归属。

有人得意，有人伤心，选秀对每个俱乐部来说，也确实是一场博弈，有的球队也有选秀失误的时候，许多选秀大会得来的宝贝球员，也未必都能如期成才和称心，有资料显示，每年第一轮选出的30名新秀中，有近20名不尽如人意。

4我国职业篮球的发展现状

随着联赛的振兴，各省市的俱乐部也在全国陆续兴起、建立，使CBA的职业化和市场化有了初步的结构。整个CBA将赞助资金分别分配给各个俱乐部和赛区，开始时各个俱乐部及各赛区分别给50万，随后增至55万，这些经费基本能够满足每支球队能够保证打完联赛规定的场次。

联赛的激烈程度在不断增强，因此，联赛也在不断地完善，在这样的环境当中，也将CBA联赛以前所掩盖的若干问题，进一步暴露出来，一个是CBA联赛运作的产权归属，另一个就是CBA联赛的发展方向，即应该遵循市场原则，还是遵循金牌战略原则。纵观中国职业篮球发展的历史，我们不难看出，CBA利用了市场经济的原理，改革了原来的联赛，并确实把中国职业篮球推向了市场，这一点我们毋庸置疑，这样的做法对于稳定我国的篮球发展的确起到了关键作用，与此同时也对落实举国体制下的“金牌战略”发挥了明显的作用，但谈及究竟应该如何培养联赛的运营来说，我们不得不承认，我们的脚步确实还是不够大。原因在于，我们的联赛运营模式还停留在计划经济时代，不管叫中国篮协还是国家体育总局篮球管理中心，其实际的意义差距并不大，核心地位的管理体制完全没有丝毫改变。这其中的人们并不是不想改变，主要是提及改革就算不追根溯源也应该改变其本质，对于当下的中国体育改革，充其量只能算是改良，其最终目的还是放在了为国争光的金牌上面，这种看法是否“短视”值得商榷。

围绕着整个联赛的改革而言，核心问题除了产权归属之外，更为重要的还是经营思路的模糊，有两种呼声一直在相互斗争，一种认为我们的联赛开展至今，已经趋于市场化和产业化，那么联赛的运行就必须应该围绕市场和球迷来操作，增加比赛的观赏性和开放竞争市场，才是关键。与此对立，有人却认为，现在的体制下，我们的联赛还应该让路于金牌战略，并为之服务，在这种环境中，争论越来越趋于突出，谈到此我们不禁要问，我们的体育发展也必须要与政治挂钩吗？

5我国职业篮球联赛存在的问题

5.1陈旧观念不适应发展趋势

我国职业篮球联赛发展的好与坏，不仅在于联赛的机制，与此同时先进的理念也是联赛成功发展的必要因素。这种观念不但应当体现在联赛以及俱乐部的日常运作上，先进的商业理念也应该被支持。我们不能仅寄希望于一个球员或一个教练就能改变整个联赛，其关键还是在于联赛的管理者与权力机构。联赛要进步，就必须要改变思路，不但思路要转变，还要时刻更新，只要适合并且有利于联赛健康发展，我们就应该采纳，不然停滞不前必然会毁灭整个联赛。

5.2 体制复杂不利于落实

众所周知CBA的运营体制极为复杂，其原因主要在于篮管中心与俱乐部之间在争夺权力的归属上产生种种矛盾，这种现象也被人们普遍称为双轨制。在这样的大环境下，俱乐部的日常经营变成了一种多方监管下的傀儡，其自身的发展构架无法实现，随着俱乐部的发展壮大，其为了进一步扩大自身俱乐部的资产实力，就必须要引入投资股东，这必然会打来权力的流失。长此以往，矛盾在俱乐部经理人、赞助商和篮管中心之间日趋激化，我们可想而知，俱乐部的经营的艰难程度。

5.3 后备人才储备不足

我们的联赛从创立至今，水平忽高忽低，直到今天还不能与国际水平的联赛相提并论，甚至从整体的趋势上讲，还处在一个下滑的阶段。在近几年的运营当中，虽然联赛的观赏性确有提升，但多依仗与外援明星的效应以及个别球员的影响，与此相比，我们更需要一个整体强大的联赛，我们更需要一个每场都有意外的比赛，虽然我们有王治郅、姚明、巴特和易建联，但我们不能寄希望于他们永远能够征战在球场上，我们更应该注重后备人才的储备与培养。

6我国篮球职业化发展的出路

基于现实，我们不得不承认我们联赛确实存在许多问题，不得不承认我们有许多的方面有待改善，但我们应该清楚地看到我们的进步，任何联赛的发展都要局限于一个国家的国情所限，虽然我们无法改变更深层次的体制，但我们任然抱有许多发展的构想。在现有的体制下，我们的联赛任然要经历一个职业的道路的探索，但我们还是要注重权力的分配，我们应该更加大胆地去将部分权力分配给更有利于联赛成长的部门或机构，这样才能用最有效的办法去解决最现实的问题。如果这样的设想可以实现的话，我们便可以相对比较轻松地建立人才培养基地，也许到那时，俱乐部与各个大学之间也有可能产生更加直接的沟通。虽然我们呼吁体制改革，但我们也不能遗漏相关法规条件的制定与监督，只有相应的法律规定的出台才是最有效的保证。相信如果我们改革的力度进一步加大，中国篮球职业化的发展道路必将呈现出一马平川的态势，中国篮球的前景注定是更加美好、光明的。

参考文献

［1］陈建新，杨欣 NBA运行机制对CBA职业化改革启示的研究［J］.期刊论文-广州体育学院，2003，（4）

［2］周生旺，谢旭东，孙庆祝 NBA职业体育联盟的协同学分析及对CBA的启示［J］期刊论文-天津体育学院学报，2009，（4）

第6篇：篮球发展论文范文

论文摘要：本文作者对我校学生篮球裁判员初学者在临场执法的过程中产生心理压力的成因作出分析，并提出相应的训练目标，希望能让学生裁判员在能力和自信心上得到进一步提高。

在篮球比赛中身体接触是比较频繁的，场上对抗性强，攻守转换快，临场情况变化万千，在场上担任裁判的学生裁判员都是初学者，偶尔出现错判、漏判、误判的现象在所难免。但是一些队员在场上公开不服裁判员的判罚和管理，有时会做出藐视裁判员或煽动性的举动。一些场外观众在主队比分落后或是裁判员的判罚对主队不利时集体起哄，使用不文明的语言辱骂裁判来发泄其不满情绪的行为也屡见不鲜。观众和队员的这些过激行为，严重干扰了裁判员的临场工作，加大了裁判员的心理压力，使裁判员的心态失去稳定，由此产生自信心不足，害怕鸣哨，从而影响了执裁水平的发挥。为此，笔者针对学生篮球裁判员初学者在临场中可能遇到的各种不良因素，剖析其原因，提出对策。

1.研究对象与目的

1.1研究对象

贵州大学2007级体育篮球专选班学生。

1.2研究目的

让学生了解篮球裁判法和会执裁基层篮球比赛。

2.研究方法

2.1文献资料法

查阅最近几年的相关专著、论文和最新篮球比赛规则及裁判法。

2.2调查问卷法

对贵州大学蔡家关校区在校本科生进行问卷调查。

2.3咨询访问法

通过走访贵阳市体育局篮球协会的部分裁判及高校相关学科的教师进行咨询和探讨。

3.研究结果与分析

3.1裁判员“怯场”的表现

篮球比赛时，十个队员在有限的场地上进行高强度、高速度的争夺与对抗，技、战术变化多，拼抢激烈，人多手杂，即使再精明的裁判员也难免会出现错判或漏判，要真正准确地裁决，实在不是一件容易办到的事情。通过了解和调查，不少的裁判员初学者，特别是非篮球专项的裁判员在临场前或临场中，或多或少会产生一种“怯场”或“恐惧”的心理。心理学通常把这种现象看作是一种由于情绪过分兴奋而无法控制自己的心理状态，这是一种不良的心理反应，是过度紧张所导致的现象，从而导致不敢鸣哨，使得整个场面越发混乱。要是此时场上再有突发事件，则会惊慌失措、束手无策。裁判员的“怯场”心理，不仅直接影响裁判员执裁水平的正常发挥，而且会给比赛带来许多无法预知的麻烦。

3.2裁判员产生“怯场”心理的原因

3.2.1对篮球规则、裁判法掌握不全面。一般学生裁判员在担任临场裁判之前，尽管经过篮球规则、裁判知识的培训，但是仅仅通过几节的理论课就想能够初步地了解掌握规则与裁判法，显然是不够的。对于初学者来说，应该注重篮球裁判基本理论知识的学习。《篮球竞赛规则》是篮球竞赛的法则，是裁判员执法的依据。《篮球裁判员手册》是裁判员执行规则的工作方法。

3.2.2经验不足。调查表明，80%的裁判员认为，临场机会太少，没有经验，是引起心理恐惧的主要原因。缺乏临场经验的裁判员经常会出现临场过分紧张、心虚、不敢吹的情况。产生这样的心理状态是由于刺激物引起大脑皮层中枢抑制过程减弱，兴奋过程上升，使大脑皮层对中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，其作用失调，自我控制能力减弱，因此导致无法把注意力集中到即将面临的临场工作上。由于课程安排的原因，非专项的裁判员每周只进行一次培训和实践，这样显然是不够的。而且，供裁判员实践的比赛也是临时组织起来的。这样的练习赛跟院联赛中的比赛和班级赛相比，在对抗程度和拼抢方面是远远不及的。这些会导致裁判员对院联赛临场的复杂性和困难性估计不足，过高地估计了自己的临场能力，过分相信能轻而易举地完成临场任务。等到了比赛时，由于准备不充分，加上经验不足，往往会出现一些缺乏依据的判罚。因此，裁判员缺乏解决问题的能力和经验，是产生“怯场”心理的重要原因。

3.2.3自身的神经类型不适合当一名裁判员。表现为：当场上出现违例时自己看见了此违例，但由于鸣哨不及时干脆就不判罚，进而出现越吹越乱的场面，由此产生了恐惧的心理，影响执裁水平的正常发挥。

3.2.4产生错判、漏判引起的。临场前休息不好，体力差，使大脑神经细胞过分疲劳，或者临场前准备不够充分，没有做好热身活动。裁判员在疲劳的情况下，大脑反应迟钝，判断能力下降，脚步又跟不上瞬息万变的比赛节奏，从而产生错判和漏判，错判和漏判又更加剧了裁判员的紧张情绪。因此，疲劳与错判、漏判是相辅相成、互为因果的。此外，在对部分裁判员的访谈中也了解到，临场优柔寡断，也容易出现错判、漏判。这与裁判员的性格特征有关。一般说来，性格内向、缺乏主动性的裁判员在临场中容易把不住方向，辩不清是非，当然也就不可能有积极主动、果断的判罚。

3.2.5外界的干扰。有的裁判员由于长期对临场有畏惧心理，特别是有教练员或观众对他的个别判罚有疑问时心虚，从而产生心理障碍。

4.结论与建议

4.1现代篮球运动的比赛日趋紧张、激烈。因此，篮球场上裁判员的心理素质是否稳定，直接关系到整场比赛的质量和比赛能否顺利进行。由此可见，临场裁判十分重要，在临场中，裁判一定要调节自己的心态，要对某些关键性的球敢判敢罚，要树立自己的威信。

4.2普通高校学生没有很多临场执裁的机会，教师更加需要培养他们敢吹、懂吹、会吹的精神和业务能力。影响篮球裁判员自信心不足的因素有很多，但是只要教师对学生加强业务训练，教导学生在临场中充分地相信自己的判断力，具有一定的抗干扰能力，调整好自己的兴奋程度，就一定能保证学生执裁的每一场比赛顺利进行，从而更进一步地推动篮球运动的普及与发展。

参考文献

［1］杨世华等.发展运动员速度力量的训练方法［J］.成都体育学院学报，1993，2.

第7篇：篮球发展论文范文

关键词：高职院校，篮球队，课余训练

 

1.前言

高等职业院校中大部分有校级篮球队 ,可是种种原因使得高职院校篮球运动的水平不高 ,有的甚至很低。因此 ,提高高职院校的篮球运动水平,使其跟上高校篮球运动发展的步伐 ,成为亟待解决的问题,笔者根据多年带队训练的经历,以及高等职业院校学生的身体条件和智力水平较高的特点,对炎黄职业技术学院篮球队队员进行训练。通过对他们的身体素质、技术水平等指标的测试进行分析,有针对性的制定训练计划进行训练，找出存在的主要问题。为高等职业院校的篮球队的训练效果提供参考。

2.训练周期的划分

2.1准备期:为了参加 2009年12月的江苏省第十七届运动会高校部乙组男子篮球比赛,从 2009年3月到 2009年 9月,训练内容以发展身体素质和提高基本技术为主,同时加强心理素质和对抗能力训练,运动量从小到大,运动强度从大到小。

2.2竞赛期:2009年9月到 2009年10月,10月9日到14日参加淮安市大学生篮球比赛。这个时期训练内容是进一步发展身体素质,提高技、战术水平和综合运用能力,加强对抗能力和心理素质的训练,使运动员保持良好的竞技状态,运动量由大到小,运动强度由小到大练的强度最好要超过比赛的强度,以适应比赛的需要。

2.3调整期:从 2009年10月14日开始,因为在第一阶段取得第三名,10月 28日还要进行第二阶段的复赛,这半个月经过短暂的调整过度到第二阶段的比赛。调整期的训练内容主要是恢复性练习,期间打一到两场中等强度的比赛。

2.4第二竞赛期:2009年 11月 1日到 12月 6日,这段时间的训练内容,应该根据比赛中出现的问题,有针对性的进行训练,基本内容同第一竞赛期,运动负荷量由大到小,运动强度由小到大。

3.训练计划安排

训练课每周安排 6到9次,利用每天的课外活动时间(2小时)，和晚上（1小时）进行训练,每次训练根据周期运动训练内容和运动负荷的要求来安排,严格控制好运动负荷量,根据条件,将身体练习和基本技术练习有机地结合起来。

3.1专项身体素质训练方法

3.1.1专项速度素质练习：全场折返跑﹙2分钟﹚，全场3人8字传球快速跑﹙3分钟﹚。运球捉人﹙3分钟﹚

3.1.2专项力量素质练习：每周一次大力量一次小力量。

大力量：负重推举和卧推，﹙4组×12次﹚ 深蹲跳和负重提踵﹙4组×15次﹚

小力量：两人坐着用指腕力量传篮球﹙2组×100次﹚，利用杠铃负重转体、挺身﹙2组×20次﹚。

3.1.3专项耐力素质练习：全场快速运球跑动投篮,往返 8至 10次为一组,记录时间;或者采用两罚球线之间的折返跑 4至 6趟,然后进行两次罚球练习。

3.1.4专项弹跳素质练习：全队一球，行进间跳到空中连续打篮板球练习﹙5轮×3组﹚；两人一球，5米距离，互相跳传﹙2分钟﹚；连续跳起单手拍球击篮板﹙4分钟﹚.

3.1.5专项柔韧素质练习：两人背对背站立转体击掌练习。

3.1.6专项灵敏素质练习：快速奔跑中拾起球或接地滚球,运球上篮,﹙3分钟﹚。

3.2 基本技术、战术训练方法

3.2.1技术训练：脚步动作，一分钟投篮,罚球，抢进攻篮板，中锋移动，固定进攻配合的移动，观察防守和持球进攻移动。免费论文参考网。由于比赛时间原因以上重点内容主要针对最薄弱的环节和最紧要的方面的安排。

3.2.2战术训练,

不断强化战术意识,明确进攻线路和防守位置,狠抓基本战术和防守的基本功练习,然后过渡到攻守条件下练习和接近比赛情况下的练习并经常安排教学比赛和对外比赛,以检验训练效果，锻炼队员的实战能力和心理素质。

3.2.3心理素质的训练：采用模拟训练和接近实战情况下的训练,以此来提高队员的心理素质。免费论文参考网。

3.2.4 恢复训练：在训练的过程中采用了各种方法、手段消除负荷后的疲劳，

4. 研究结果

表 1 男篮成绩对照

时 间 2009年 8月 2009年 10月 2009年 12月

参赛级别 淮安市高校 淮安市高校 江苏省乙组

邀请赛 选拔赛选拔赛

名 次 第四名第二名小组第二名

从表1看到,男篮的运动成绩提高的比较明显,在原来成绩低的情况下,经过八个多月的训练就夺得了 2009年江苏省高校部乙组比赛的小组第二名的好成绩,这说明训练方法是科学的,效果是显著的。

5.分析

高职院校男子篮球训练面对的是训练条件差,选材困难，运动员的技术水平低,在校时间短,训练时间少,要想在短时间内取得比较好的成绩,就需要寻求切合实际的训练方法,这也是摆在我们高职院校篮球教练员面前的一项重要的课题,本人通过多年带队的经历和训练实践,总结一套行之有效的办法,仅供参考。

5.1要充分利用现有的条件,科学地制定训练计划,根据比赛的任务及高职院校的特点来划分训练周期,可采用年度短周期安排的办法,这样能较好的控制和及时调整运动量,使运动量、运动强度控制在最科学的范围内,以达到最佳的训练效果，取得优异的成绩。

5.2要把身体训练和基本技术训练结合起来,在训练手段的安排和运用上要具有科学性、系统性、针对性、灵活性和对抗性,在训练过程中要注意调动队员学习的积极性多看多想多练,使他们理解技术在战术执行中的作用,充分利用他们高智力的特点,形成自己的技术特点。

5.3要把攻守平衡的思想贯穿整个训练中，要在重视进攻的同时加强防守技术的训练，高职院校的学生普遍存在对抗能力差的问题,要在训练中多采用一对一，二对二，三对三的攻守对抗训练，可以多安排一些教学比赛,使队员提高运用技术、战术的能力。另外要定期安排一定数量的对外比赛,以检验训练效果,使队员在实战中得到锻炼和提高。

5.4随着篮球运动技术水平的飞速发展，篮球竞赛日趋紧张、激烈。要想战胜对手，光靠体能、技术和战术，已不能适应现代篮球竞赛要求，需要加强队员的心理训练,我校男篮在课余训练中始终把心理训练作为训练的内容,经常观摩比赛和训练，通过写训练日记来评价自己、全队的训练和比赛以及在训练中采用对运动员施加压力，运动员的自我暗示、自我调节和模拟训练的方法来提高心理素质，促进队员的技术、战术水平的提高,在比赛中发挥出较好的水平。免费论文参考网。

5.5在训练中恢复是和负荷同等重要的，在训练中要加强医务监督，训练比赛过程中要采用多种恢复手段消除负荷后的疲劳，从而提高队员的身体素质和篮球技战术水平。

5.6要加强对运动员的管理,管理的内容包括生活、学习、训练等方面,要注意培养学生的全面发展,培养他们的集体主义荣誉感和团结协作精神,形成一支有战术特点、作风过硬的战斗集体。

参考文献:

[1] 谭朕斌美国NABC教练员训练方法汇编 北京 人民体育出版社[M]2003

[2] 刘建和等运动竞赛学 成都 四川教育出版社.[M]. : ,1990.

[3] . 唐煜章 现代篮球训练方法新探 北京 人民体育出版社[M].: , 2005.

[4] 尹晓亮 对普通高校篮球队课余训练方法的研究[J] .教育研究 2007

[5]张力为.体育运动心理学研究进展[M].北京:北京高等教育出版社,2000.

[6]克林顿·阿德金斯.篮球基本技战术与训练[M] 北京北京体育大学出版社 2009

[7] 顾久贤 谈高职篮球队训练 [J] 科技创新导报 2008

[8]黄迎乒 张振东体育锻炼与欣赏---篮球[M]郑州郑州大学出版社 2005.

第8篇：篮球发展论文范文

摘 要 在现代高强度高对抗的篮球运动中，运动员心理素质的对比赛的胜负起着至关重要的作用。良好的心理素质可以保证运动员技战术的正常发挥；反之，心理素质不稳定会导致运动员发挥失常。所以，在现代篮球的发展中不仅要培养运动员的技战术，同时要加强心理素质方面的训练。通过在日常训练中对运动员进行篮球意识的培养、自信心的培养、坚强意志的训练以及模拟训练来加强运动员的心理素质，从而取得优异的比赛成绩。

关键词 运动员 心理素质 训练方法

进入21世纪篮球运动将沿着智博谋深、凶悍顽强、积极快速、机敏多变的方向发展，高强度、高速度、搞体能、高技术仍然是新世纪球队比赛的特点，呈现出智在充实、狠在凶猛、快在敏捷、巧在技艺、精在扎实、变在机动，他们的外延和内涵都将更加丰富，体现出新时代世界篮球运动的新特征。因此，在新时代的篮球运动中运动员不仅具有高超的篮球技术，同时还要具有过硬的心里素质。心理素质的培养对比赛的胜负起着至关重要的作用，不只是个认识问题、理论问题，更重要的是个训练问题、时间问题，必须从时间上去寻找尽心训练的途径让运动员的心理素质得到加强。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

随机抽取沈阳体育学院篮球专项的学生进行研究调查。

（二）研究方法

1．文献资料法

通过查阅中文体育学术期刊和体育著作等文献，获取了近五年与本课题相关的研究成果，借鉴其中的期刊和著作对本论文进行研究。

2．观察法

在校期间对沈阳体育学院篮球专项的学生进行观察。

3．访谈法

对沈阳体育学院的篮球运动员和教练员进行面访座谈，广泛了解我院篮球运动员的信息，为本论文提供现实依据。

二、结果与分析

（一）篮球运动员心理素质培养的意义

篮球运动员专项心理训练是根据篮球运动的特点和竞赛的需要，对运动员施加影响，促使其能在比赛极度紧张的条件下保持与提高自己的情绪状态，具有自己调节的能力，以利发挥运动能力的心理过程。篮球专项心理训练还可以改进球队内部的相互关系，使队员团结一致向着统一的目标努力，保证了球队训练取得良好的效果，从而在比赛中取得更优异的成绩。

（二）心理训练的目的和任务

篮球运动员心理训练的目的在于发展运动员进行训练和参加比赛所需的心理品质， 克服在训练和比赛中出现的各种心理障碍， 激发运动员从事训练和比赛的良好动机。心理训练的任务是：促进和改善运动员的专门化知觉、记忆、想象、思维等心智能力；适应能力，特别是比赛活动，保持情绪的稳定性和适应的兴奋状态；对完成技术动作有很好的自控能力；能调节和消除运动员在训练和比赛中的紧张状态；能在瞬间做出准确的时空判断和较好的“时机感”；有坚强的意志，在训练和比赛中为实现既定的目标克服困难而努力。

（三）篮球运动员意志品质的培养

培养篮球意志品质的方法就是要不断的提高加大困难、克服困难、战胜困难程度的定向。培养篮球意志品质就要系统地增加难度与负荷来组织训练。实践证明，在训练和比赛中，教练可以根据情况，设定困难程度，既要增加困难的难度，又能使运动员感到只有经过努力才能实现的可能，只有经过了匆匆困难的磨练才能发展意志品质。关于意志品质培养的方法有以下几点：（1）确定目标，持之以恒。一名优秀的篮球运动员就应该明确自己的奋斗目标，具有坚持不懈的精神，正在训练中要和意志的培养联系起来。教练员则是通过周密的训练安排，要求运动员认真刻苦的去完成训练任务，有意识、有组织的培养运动员的意志。（2）提高难度，增加负荷。在训练中，教练员针对运动员意志品质培养的要求，有目的、具可行性提高练习的难度，包括外界环境、人为地设置障碍、疲劳状态、消极的情绪等，要求运动员通过努力克服困难完成任务。（3）强化比赛因素，提高竞技意识。竞赛的对抗赋予了运动员相互间较量的意志磨练，以及球员对竞赛胜利的追求，都需要他们运用和发挥自己的能力。所以就要充分发挥发挥运动员的竞争意识，利用比赛去动员他们面对困难、战胜困难。

（四）篮球运动员心理训练的方法

1．赛前心理训练

赛前心理训练是为比赛做好心理准备，克服心理的不适应性，提高比赛自我调节能力，为比赛打好基础。教练员通过假想对手所要采用的战术及相应的心理状态，结合本方的战术和人员部署及队员之间的心里默契、可承受的心理负担的实际，来确定心里训练的内容，做好充足的心理准备，出于优势地位，产生积极地心理影响，增加抵御对方心理压力的能力。

2．赛中心理训练

比赛场上的心理调节训练。在比赛中心理训练目的就是发展和维持赛前的最佳心理状态，并根据比赛中双方心理的变化，采取相应的及调节手段。如在比赛中由于环境的变化、对方战术的变化、双方比分交替上升、比分落后太多等都会对运动员造成心理障碍。这就要求教练员在平时训练中针对队员内心的变化情况，并做好各种心理调节手段以备随时运用。这就需要进行长时期的心理训练，从而达到队员与教练员之间形成一种默契。

3．赛后心理训练

身体、技术、心理的全面恢复，比赛过后运动员的能量消耗过大，身体的能量供应也会出现不足的状况从而技战术的配合质量就会降低。所以，赛后的心理恢复是全方面的。仍然是要通过心理训练的基本方法，结合队员的具体情况，进行针对性的心理调节。

三、结论与建议

（一）结论

心理训练是现代化技术发展的需要，运动员心理训练就是对心理活动施加影响的教育过程，使运动员具有提高运动水平所需要的心理品质，掌握自我调整能力，挖掘心理潜力，为在训练和比赛中身体和技、战术的正常或超常发挥奠定良好的心理基础。

（二）建议

1．篮球运动员的心理训练是一个教育过程，应遵循自觉自愿、重视个体差异、持之以恒的原则，要根据训练、比赛的不同时期，有重点、有区别地进行心理训练

2．篮球运动员的心理训练要有针对性，并且心理训练必须与身体、技术、战术等训练有机地结合起来。

参考文献：

[1] 孙民治.现代篮球高级教程[M].人民体育出版社.2002.

[2] 李炽梅.篮球运动员的心理素质及极其训练[J].体育心理.2003.4.

第9篇：篮球发展论文范文

论文摘要:篮球文化是体育文化的亚文化，也是一种社会形态，通过对篮球文化的理解及我国传统文化对我国篮球文化和篮球运动发展的影响，提出我国篮球发展的趋势。为重新认识我国的篮球运动提供有益的启示。

现代篮球运动是一项由专 门人才 以主动 控制空间为目标 、以主动控制球为争 夺焦点 、以主动掌握时间与速度为保证 ，在空 间地面交 叉开展意识 、智慧 、计谋 、技术 、战略、战术 、体能 、作风和科技为一体 的攻 守对抗 的体 育竞技运动和娱乐、健身活动。现代篮球运动起源于美 国 ，于1895年传入中国 ，在那个 闭关锁国的年代 ，外来 的事物很难被接受的 ，但是篮球 运动却被 除数 国人很快地接受 了现今 中国篮球人 口已达到三亿以上，是名副其实的 “篮球王国”，并在 NBA的影响与熏陶下 ，我国也 成功地开展 了CBA、WCBA、CUBA等职业赛事活动。现代篮球运动经过了 1 0 0 多年的不 断创新与完善 ，现 已发展成为寓文化艺术 、经济于一体 的体育运动项 目。更成为一种文化——篮球文化。篮球文化是体育文化的亚文化 ，更是 一种社会形态 ，它时时刻刻都在影响篮球运动的发展。

1．对篮球文化的理解

对于 文化的概念至今仍是学术界争论不休 的一个难题 ，据不完全统计，至今 已有 200多种 中国古籍中的 “文化”一词最早出现于《周礼》“关于天文，以察时变。关乎人文。以化成天下。”现代意义上的“文化 ”概念 。肇始于文艺复兴 时期 ，康德 、席勒和黑格 尔都 各 自从道德 、美 学及哲学领域对文化进 行过理性的思索，但关于真正 明确 的“文化”定义 ，都 引用 19世纪英 国文化人类学家爱德华 、泰勒的提 法 ，“文化”是一种复杂体，它包括 知识 、信仰 、艺术道德 、法律 、风俗及其余从社会上 习得的能力与 习惯。体育不仅是一种社会活动 ，更是一种文化 。体育文化是 以身体 为媒介 ，把满足人类需求的身体活动进行加工，组织和秩序化 ，形成获得社会承 认的、具有独立意义和价值的文化 内容包括体育认识 ，体 育情感 ，体育价值 、体 育思想 、体育道德 、体育制度和体育物质条件等。篮球运动既是一项综合性的活动游戏 。又是现代竞技体育 的一个运动项 目更是一种社会文化形态称之为篮球 文化。篮球 文化是体育文化的亚文化它的真正价值 在于发展过程 中不断地产生种种有趣故事，给人 以启示和鼓舞 ，使 人增 智和受到教育 ，篮球文化以丰富多彩的实践内容融入全 面综合 素质教育 ，开发人的智慧 ，陶冶人的情操 ，使 人掌握不同时间空间条件 下身体 运动 规律 和支 配规律 的各 种技 能与 能力 ；篮球文化以独特 的活动形式最形 象地展 示人体优美形态和心灵气质 ，和谐地反映人类对现代社会文明生活的创新，完善和追求。

2．中国传统体育文化对篮球文化和篮球运动发展的影响

中国传统文化是以 “儒 、道 、佛”诸家的思想为基础其传统 的体育文化是 以保健性 ，技艺性和表演性为基本模式 ，以崇尚礼仪 、宽厚 、平和 为价值取 向的体育形态 。

中国传统体育文化强调整体，忽视个体 ，强调义务和责任 。我国篮球 历来重视整体配合 ，追 求整体实 力，但忽视 了培养具有一定特 点、个性 的运动员。尤其是中国传统的整体 思维方法在一定 程度上影 响了运动员 的创 造力表现 为运动 员缺少个性和特点 、缺少从事篮球运动所应有 的创造力。西方文化注重分析思维而导致 了注重个体从而产生 了西方体育文化的个体主义，自由主义的哲学观点。 中国认为篮球运动是崇 尚整体协作 ，寻求和谐统一， 在训练上重视技 、战术提高 ，轻视素质训练 ，在战术上注重整体配合 ，队员个人缺乏独挡一面的能力及即兴发挥 的欲望。过分拘泥于赛前安排好的战术套路，缺乏应有的场上应变能 力和队员独立作战能力。

3．篮球文化背景下的市场运作

篮球能够在全世界成为人们最喜爱的体育运动之一不仅 因为它有广大的普及群体 ，(目前 ，国际篮联 已拥有1 8 O 多个会 员国 ，全世 界大约 有 5亿 人参加篮 球运动 。)还因为它具有广阔的市场前景和基础。职业篮球是在商 品经济 的刺激下和竞技水平迅速提高的背景下产生的一种特殊的社会现象。早在 1898年 ，美国新泽西州一支球队开创了 “有偿篮球比赛”的先河。这场篮球 比赛的真正贡献在于体现了篮球市场价值。

从 19世纪后 期竞技体育处 于职业运 动的萌 芽状 态到二战结束后 NBA的诞生，世界竞技体育的职业化发展进入 了一个。作 为职业篮球代表的 NBA，在不断发展 、壮大的 5O多年中 ，运 用市场经济规 律和科学 的职 业篮球 管理 制度成为一个 拥有 40多亿美元资产 的体 育经营 “巨人”。在 NBA的影响和带动下 ，篮球职业化 、商业化成 为一种世界性发展趋势。从 NBA 的发展进程 中可 以看到 ，高度的商业性与文化性是职业篮球 的本质特征。从经济角度看，职 业篮球具有极大的商业价值。20世纪 4O年代 ，由于美 国经济的发展 ，人们在物质生活满足后转向对精神生活的渴望，一些经纪人从 中发现篮球运动能为社会带来无穷的商机 ，充满商业性 的职业篮球从此诞生。

从社会文化角度看，职业篮球是一种具有技艺性与观赏性相结合的独特文化。职业篮球必须 以提 高 自身技艺和观赏价值作为职业篮球赖 以发展的基础。利用高水平篮球的商业价值与文化价值，参与社会商业活动与社会 文化活动 ，为社会提供相 应服务 ，同时获得经 济效益是职业篮球发展 的普遍规律。

体育作为一种社会 形态是把满足人类需求的 身体活动进行加 工、组织和秩序 化 ，因此 ，它就要 符合商业 性和娱乐性的市场规律 ，进而通过市场运作能够刺激篮球运动发展和提 高篮球 运动 水平 并扩展 其 生存 空间 。美 国N B A，它围绕竞争开展了市场化经营道路 ，可 以说让我们开了眼界，它将篮球所能带来的一切利益不断挖掘 ，据统计 ，美国每 年观看 N B A 的观众不少于 2000万人 。而门票收入只 占其总收入的 5％左右。N B A 的 2 9个俱乐部老板 不仅依 靠投 资的篮球赚钱 ，还能 为自己的其它产品做宣传 ，也 为那些赞助商做了广告 ，促进 了各个行业的发展 ，创造出了不可估量的经济利益。

4我国篮球运动的发展趋势

2 005年 5月 27日，全 国篮球工作会议在宁波召开 ，会议 中，国家体 育总局篮球管理中心 主任李运伟同志提 出了竞技 篮球 、娱 乐篮球 、财 富篮 球 、文化篮球 四位一体 的新的篮球观 。这是对现代篮球 的重新认识。

4 1返璞归真，回归自然

随着我国经济的发展，人们收入的不断提高，我们即将进小康社工会，这将为中国人带来越来越多的休闲时间和休闲心情使体育发生从生产到生活、从群体到个体、从工具到玩具的功能转弯。追根溯源，篮球源于游戏．最初以简单的比赛形式出现，以后才发展成为一项影响广泛的竞技运动。

正因为篮球源于游戏，所以在篮球运动存在的一百 多年的历史 中， 它始终没有脱离游戏的某些基本特征，比如．篮球是娱 乐性的活动，篮球是竞争性的活动 ，篮球是一种不确定的活动。篮球源于游戏，且始终作 为一种游戏形式存在着。游戏是 “研究不熟悉 的东西使其成 为熟悉 的东西：将熟悉的东西作有规律的重复：在重复 的过程 中尽可能作些变异 ：选择最令人满意 的变异反复进行组合 ，以上各条均是为游戏而游戏，游戏本 身就是 目的”。游戏者 的价值取向显然在于游戏过程本 身。因此 ， 把篮球视 为游戏，就可不必追求高难度，只要尊重篮球运动的基本 原理，也不必完全 受国际篮球规则的约束。游戏本身的特点决定了其活动形式 、内容和方法上的多元性。作为游戏，篮球运动对场地、器材的要求不是太高。运动形式灵活多样 ，既可以个人活动又可进 行简单 的比赛。在长期的运动实践 中， 个人和集体 的活动 ，1对 1、3对 3的 “斗牛”，及全场对抗得 以广泛地进行即是大众根据 自身需要进行的 自然选择。当然，不可排除在这些游戏形式 中分离出新的竞技运动的可能性，如 同从排球运动中分 离出沙滩排球 从足球运动中分离出室内足球一样。目前三人制篮球比赛即呈现出规则统一 、组织规范的趋势。随着社会和经济的发展 ，健康的娱乐活动已越来越成为人们的 日常需要。篮球运动的娱 乐性将吸引更多的爱好者参与其 中，共享篮球运动给人们带来的乐趣。

4．2科学、合理的篮球人才培养和选拔制度

重视对后备人才的培养是篮球 运动可持续发 展的重要保证。美国篮球之所 以长盛不衰 ，是因为在美国，从高中联赛，大学联赛到众多训练营 ，有一 整套较 为完备的培养选拔体系。美国末满 2 O 岁的队员要通过选秀 ，强制完成高中学业。而中国被选定 的篮球苗子，从开始选 出到培养成才，走的是单一的道路不畅的路。并且中国球 员往往早早放弃学业 。N B A统计数据中，毕业大学 ，N B A 年龄、常规赛季个人技术统计这三项内容，在 C B A 中是找不到的。这就形成 了队员素质 间的差异 ，也是 中国缺乏高水平后备队员的问题所在。随着篮球运动的不断演进，只有较高的文化水平的队员，才能把握住一流 的战略战术上的篮球规律 ，掌握规律，才能提高技术 ，延长球员的篮球寿命。缩小我国球队与世界强队之间的差距。

4 3走职业化的发展道路

职业篮球是在商品经济的刺激下和竞技水平迅速提高的背景下产生的一种特殊的社会现象。从 2O世纪初期美国出现职业篮球雏形到，5O至 80年代逐步完善 ，到 90年代推行国际化进入 的历程 以及世界职 业篮球 模式演变的历程来看，职业篮球运动 的发展依靠的是篮球运动的广阔市场 ，而篮球市场的开拓与繁荣 ，又紧紧依 赖于职业篮球高度的商业性与文化性两者的协调发展，通过市场完成价值交换。美国 NBA之所以日益强盛，其 中重要的一点就是 NBA建立了一整套与市场经济接轨的管理体 系和以商业公司形式的运行机 制。商业与篮球 的融合 ，为篮球运动开拓 了更为广 阔的市场。由美国职业篮球精英组成的“梦之队”在 1992年巴塞罗那奥运会上首次亮相 ，所 向披靡。他们精湛 的球技极大地提高 了篮球运动 的观赏价值 ，同时带来了巨大的经济利益。回顾篮球运动发展的历史，走 向职业化 是篮球运动发展 的必然结果。 目前 ，篮球职业化已成为世界发展潮流。除美国外 ，职业篮球在意大利 、西班牙 、法国、德国 、波多黎各 、阿根廷、希腊 、韩国、日本 、菲律宾等国已十分普遍。近些年 。我国的香港、台湾和非洲的埃及、南非等 国家和地区也出现 了职 业篮球 的发展趋势。

体育走产业化发展道路是社会 主义市 场经济发展 的客观需要 ，也是高水平职业篮球 自我生存和发展的迫切需要。要走职 业化的发展道路 ，就必须不断完善职业篮球 的管理体 制，加速培养职业篮球管理的专门人 才，完善篮球后备人才的培养机制。为促进我 国职业篮球的发展创造有利的条件 。

5．结论

篮球 文化以独特 的活动 形式最形象地展 示人体优 美形态和心灵气质 ，和谐地反映人类对现代社会文 明生活的创新 ，完善和追求。篮球运动中所蕴含 的人文精神反映了现代社会对人的生命质量和 生存价 值及 自我实现 与发展的关怀。篮球运动在促进人类生理和心理健康方面的作用是其所创造 的物质财富和精神财富的一部分。篮球运动的商业价值已经得到了充分的体现。篮球运动的文化价值在于其通过顺利地传播、用积极的手段体现 了个人 自身的价值 、促进 了人类自身的有序生存和持续发展 。

参考文献

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