舞蹈专业岗位实习自我精选(九篇)

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第1篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

在大学里我学习的是舞蹈专业，这首先要追踪于我在高中时的学习成绩。在高中时我的学习成绩不好，靠文化课考上大学的希望不大，为了能够上大学，我只有另辟蹊径了，最后我觉得我舞蹈学的不错，以前也学过，就开始了我的舞蹈专业学习。

由于我有良好的舞蹈底子，所以我学习的也是很快，不久后的专业考试中也考的很好，之后我就开始高考并且顺利的考入了大学。

在大学里我学习的是师范类专业，我想毕业后做一名舞蹈老师，很快的，大学已经过去了两年了，我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后，终于有一家学校开设了舞蹈课程，我也可以给他们去上课，也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下：

一、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

二、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

三、节日活动收获：

为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，系列活动共举办包

四、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢？回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

也许在多年以后我成长为一名舞蹈教师以后，我回首看今天的实习，觉的自己一定很好笑，专业知识都不是很懂还去教人家。可是我现在想，这一次实习时我人生中一次宝贵的财富，我正是通过实习才知道了自己的不足之处，我可以更好的改正自己的缺点，实现我专业能力的再提升。

第2篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

不过即使我的专业再好，毕业后还是要找工作的，我学的是师范类专业，毕业后要是能当个舞蹈老师就很不错了。当然去实习时很必要的，这可以提高我的舞蹈能力和教学能力。我找到了一个地方，实习两个月。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢？回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

首先，我将实习期间的工作收获总结如下：

一、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

二、进一步了解保护非物质文化遗产意义

保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了！作重点、明确任务，确保非物质文化遗产保护工作的实效，保证非物质文化遗产保护工作的质量，完成好普查和保护的历史重任。

三、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

四、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。

五、其他方面收获：

为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了200*年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。

这次实习的收获真的很大，我更加坚信了我自己学舞蹈的选择，好的不一定是适合你的，适合你的不一定就是最好的，所以我对自己的选择感到庆幸。

第3篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

小学舞蹈科学学科是素质教育的一部分，是为了解决我国美育缺失的问题。在舞蹈教育纳入素质教育的大背景下，小学舞蹈课的教育教学对小学生实现全面发展越来越重要。

2.小学素质教育舞蹈科学学科的设想

(1)科学地认识小学生生理心理特点，奠定舞蹈科学学科基础。从教育学、心理学基本教育观点出发认识小学生的生理心理特点，人的身心发展规律主要表现为人的身心发展的顺序性、不平衡性、阶段性、个别差异性及整体性。顺序性即要求教学活动循序渐进；阶段性即要求小学舞蹈教师针对不同年龄阶段的学生选择不同的教学内容和采取不同的教学方法；个别差异性即要求小学舞蹈教师在教学活动时注意男女以及个体与群体之间的差异；不均衡性即要求小学舞蹈教师根据学生个体身心发展的关键期给予适合的教育。

(2)明确“全脑全身型”开发的思想，科学研制舞蹈素质教育教材。小学舞蹈课身体形态的训练可以让学生更加了解自己的身体，培养其舞蹈课上的自我保护能力。训练还要求小学生掌握初级表演的技能，能自信地、自然地、有感情地表演，以及培养小学生在集体表演中与他人分享、交流、沟通的能力。小学舞蹈课教学多以群舞形式，要求所有学生能相互协调完成动作。笔者发现正常教学过程中安排每节课5分钟分组交流时间，学生可以相互学习，增强彼此的情感，并有利于教学目标的完成。

舞蹈文化是要求小学生了解舞蹈发展史和有代表性的舞蹈家，初步识别不同时代、民族的舞蹈特征；拓展视野，认识舞蹈的功能，理解舞蹈与生活的关系；认识舞蹈与其他姊妹艺术的联系与舞蹈在人类艺术活动中的特殊表现形式。

舞蹈情绪的学习可以丰富学生的情感体验，使小学生情感世界受到潜移默化的熏陶，建立起对一切美好的事物的喜爱之情，进而培养学生积极乐观的生活态度和对美好未来的向往。

(3)换个角度看待舞蹈科学学科，有效实施小学舞蹈素质教育课程。维果斯基认为“儿童的认知发展可以通过与更有能力个体的相互作用得以促进，这一发展是借助最近发展区来实现的”。发展区包括独立解决问题能力和个体被帮助下解决问题能力，也就是说小学舞蹈教学必须要考虑儿童解决问题能力的水平并且要走在其前头。因此，教师在扩展学生认知范围时，要抓住学生原有的认知模式，以此为基础，在它与新知识之间找到切合点，逐渐达到扩展学生认知的目的。

曾说过：“舞蹈、唱歌、手工都是美育的专课，就是教他说话，也要从排列上音调上迎合他的美感，不可用模糊的算法与语法”。因此，教师在小学舞蹈课堂上需要找到学生认知与知识的切合点，在此基础上选择相应的教学方法，使小学生通过同化和顺应日益复杂的环境，以此调整自己的原有认知结构。

(4)培养具有舞蹈素质教育资质的专业师资力量，高校实施舞蹈科学学科教育。一方面，一线教师要在实践中不断积累经验，提升自身在舞蹈专业方面的水平，补充自己的理论知识。既要学习“教育学”“教育心理学”“中外教育史”等教育专业课程，亦不能忽视对“舞蹈教育学”“舞蹈心理学”“舞蹈生理学”等舞蹈学科教学论的学习。另一方面，即将成为一线教师的师范生应重视教育实习。教育实习是从学校学习走上工作岗位最重要桥梁，是师范教育培养合格中小学教师的综合实践环节。可以让师范生跟随经验丰富的老教师将理论转化为经验，提高教学工作能力。还可以让学校教育中的骨千教师、优秀学科带头人进入到高校兼职，指导师范生学习与教学。

3.结语

第4篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

【关键词】音乐舞蹈学院；实践教学；实践体系；构建

中图分类号：G482 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2015）12-0210-01

一、音乐舞蹈院校实践教学体系的构建要素

对于音乐舞蹈艺术院校来说，实践教学就是根据目前社会的需要和人才培养的任务，结合一定的人才培养模式，在完成教学任务的同时又提高学生的实践能力，培养出更加优秀的艺术人才。关于实践教学体系的构建要素，它主要包括以下几个方面：

（一）加强艺术实践能力。这是音乐舞蹈院校实践教学体系的最基本构建要素，它主要包括了音乐舞蹈的作品设计、创作、表演与比赛等等。一切的实践都是源于理论，因为学生首先要加强理论知识的学习，然后再将这些理论知识与实践结合起来，去参加一下艺术设计比赛、创作比赛或者表演等等。这种实践强调的是走出课室，走出学校，走进社会，为社会实践，为社会服务，不仅能够增强学生的实践能力和综合素质，而且促进了社会艺术事业的发展。

（二）加强实训环节。对于艺术院校的教学而言，实训就是在规定的一些场所进行专业技能操作的培训，如舞台、剧场、演奏厅等，其目标主要是培养学生的某一技能。不同的学生有着不同的学习情况，艺术教育的实训应该根据每一位学生的自身情况，给他们设计适合自己的课程培训，这也是增强学生未来就业能力的关键因素。

（三）重视实习环节。这是培养艺术人才发展的最重要环节，特别是对于舞蹈教育、音乐教育和艺术管理这三个专业的学生而言。因为实习，其实就是走进社会，走进岗位，让学生真正了解职业和工作环境等。同时，这也是一个自我实现的环节，学生将学到的理论知识和技能运用到世纪工作中去。

（四）撰写毕业论文。毕业论文的撰写是一个对自身学习的分析和总结环节，虽然这与实际技能有所脱节，但是它检验的是学生的理论知识。因此，毕业论文也是教学实践中必不可少的环节。

二、舞蹈音乐院校实践教学体系的构建

（一）目标体系的构建。1.调整教学目标。无论是音乐院校还是舞蹈院校，其实践教学的目标都是培养学生的专业技能，提高其全面综合素质。但鉴于过去传统的教学方式，是无法完成当前的教学任务和目标的，这就意味着教师的教学方法需要进行改变，首先要改变的就是教学观念。传统的以教师为主体地位的教学方式呆板、单一、乏味，会使得很多学生觉得无趣和枯燥。要想改变这种现状，教师可以从激发学生唱歌、跳舞兴趣这一方面下手，针对每个学生的特点、兴趣、爱好等，对他们进行客观评价，并激发他们的跳舞、唱歌兴趣，随之引导他们树立学习计划、监督和调整。2.调整培养计划。要想全面提高学生的综合素质，培养出更加优秀的艺术人才，必须调整培养计划。课程设置要与专业水平相互结合起来，教学内容也应该覆盖学生专业技能方面的要求和条件，教师既要重视学生的技能考核，也要重视其理论知识的考核，才能使其全面发展起来，不让学生的技能与理论知识的掌握失衡。

（二）内容体系的构建。实践教学的最终目的是将学生在课堂上学到的理论知识经过实践的培养，而实现“二合一”，其实践教学的内容既包括了教师给学生传授理论知识和专业技能，也包括学生将其理论知识运用到实践中，如上文所说的实习、实训、实验等。当然，实践教学体系的构建不仅包括目标体系和内容体系，还包括管理体系和保障体系等。其中，实践教学的管理体系包括了教学人员、教学机构和教学基地等管理，还有实践教学管理的制度和方法等。而保障体系的构建，重点是壮大师资队伍和创新教学模式。在这里，我们以声乐教学为例，分析一种创新的教学模式。

“一对多”的声乐教学模式，是指在大学二年级到四年级进行的一周一课时的音乐教学模式，它通过老师和学生共同演唱艺术歌曲、民族歌曲等，加上二重歌唱曲实现音乐教学。还有“小组课”，可以学习一些中外艺术歌曲，“小组课”还要加强音乐基础理论知识的学习，这种模式既可以节约教师资源，还可以加强学生的音乐基础知识。除此之外，还有“个别课”，这种教学是效率最高、教学质量最高的一种。

三、总结

综上所述，实践教学是实现舞蹈或者音乐专业教育培养目标的关键教学环节，其包括着多个方面：目标体系、内容体系、管理体系和保障体系。但无论是哪个体系，我们都应该重视，因为它们都是实践教学体系不可缺少的重要组成部分。只有从各方面落实好，才能使实践教学体系的作用发挥出来。

参考文献：

[1]俞仲文.高等职业技术教育实践教学研究[M].北京：清华大学出版社，2004.

[2]张健.论高职教育实践教学模式的选择与建构[J].滁州职业技术学院学报，2004.

[3]程向兰.高师声乐教学改革之我见[J].昭阳师范高等专科学校学报，2002.

第5篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

一、结合经济特色，创办品牌专业

1. 创建品牌专业是发展职业学校的必由之路。有些人认为品牌是企业的事，或是高校、名校的事，中等职校还沾不上边。其实很简单，现在学校竞争越来越激烈了，都在争夺生源，学校品牌响，大家争着去；学校品牌差，谁都不愿去。对学校而言，品牌是越来越重要了。人们对教育品牌的需求比对产品品牌的需求更加强烈，因为孩子对学校的选择往往是影响一生的选择。由此可见，专业设置对学生未来起着至关重要的作用。

鉴于此，学校结合县级市场经济开设了计算机和幼师两大品牌专业。与此同时，还设立对口升学的辅助专业。我们更新教育观念，重塑培养目标，要保证文化基础课、专业课和实习课的结构比例关系，课程机构特色明显。

计算机专业教师采用理论和实践相结合的教育模式，学生课堂学习理论，上机加强实践基础，基地教育模式同时共用。在校外开设电脑维修基地以及广告设计培训基地，学生将理论得以实践应用，取得了社会的很高评价。同时计算机专业学生代表全州参加省级、国家级大赛都取得了非常骄人的成绩。

幼师专业学生是我校的另一品牌专业，我校为学生提供了良好的育人环境。舞蹈室、画室、电子琴房、钢琴房以及试唱室等课堂，学生通过美术、绘画、书法等技能培养自身修养，加强自身素质。我校幼师专业学生参加全国普通话考试测验以及育园师考试，才能够到实习幼儿园上岗就业。

对口升学专业作为我校的辅助专业，其实也是不容小觑的，我校配有实力的师资队伍来进入专业教学当中。对口升学文化课+专业课（5+6）模式，开设计算机专业、农学专业、医学专业、应用文专业、财会专业、机械加工专业向大学输送高考人才。在连续几年的对口高考中，我校学生的成绩都名列前茅。其中以学生611的好成绩成为全州成绩第一名。

2. 建立一支一流的师资队伍。终身教育思想相对现行的教师教育产生着极强的影响。教师继续教育要与教师培养和成长结合起来。通过培训，使教师树立创新的教育观念，掌握创新的知识体系，发展创造性的思维能力，使他们身心和谐，学识、能力均衡发展，研究、创新同步并进，以谋求全面的、持久的、抢进的发展潜能。

二、抓好学生养成教育，培养良好的行为习惯

中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要性也作了很好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。

1. 搞好行为训练，培养学生一定的行为习惯。我们常说：“有了道德意识是一回事，将道德意识转化为道德行为又是另一回事。”作为教育者，有责任将学生道德意识转化为道德行为，而转化首先要做的就是搞好行为训，培养一定的行为习惯。短时间的道德意识教育与一两次道德行为的训练都是不难做到的。但德育不同于智育、体育之处，在于反复性较大。要巩固已形成的道德意识，就应该在培养学生道德习惯上下功夫。

学生入校以来，抓好军训工作，通过一个星期的行为训练培养学生良好的行为习惯。对学生“晓之以理，动之以情”，对他们的站、坐、立、行等方面严格要求，规范培养良好的行为习惯。

2. 班主任量化评比，学生量化考核。按照中等职业学校德育工作的目标要求，我校坚持“以情育人”、注重“赏识教育”，开凿德育蹊径，把管理育人、活动育人、环境育人作为中等职业学校德育工作的突出环节，加强班主任队伍建设，强化学生的思想教育，进一步突出德育工作的针对性、时效性、发展性。考核班主任，实行量化评比是对班主任工作监督的最好办法。班级的卫生、纪律、间操、寝室以及活动都和班主任工作量化联系在一起，有效地促进班主任工作的积极性。

三、切实抓好学生自我管理工作，丰富校园生活

1. 提供学校文化平台，给学生以展示的舞台。学生文化是学校中学生实习、生活特定的文化环境与氛围，体现着学生的主题精神。我校高度中学校的德育文化建设，从小处着眼，从细节入手，努力培养学生遵纪守法、讲文明、有礼貌、讲诚信、有爱心的技术性人才。为了服务学生、帮助老师更好地管理同学，为同学们提供更好的更全面的学习环境，也为了能锻炼学生的社交、管理、团队精神等能力，我校建立学生会组织，并实行岗位责任制，学生会有权管理学校的卫生、纪律、不文明行为，并给予相应的惩罚制度。同时开设校园广播站，出版自制校刊《青春校园》。利用校刊《青春校园》、校园广播站等宣传阵地，以学生喜闻乐见的形式，用学生视角传播积极健康文化，引领青年学生积极参与宣传工作，让他们亲力亲为传播主流文化，用自觉参与代替简单说教。

2. 特色校园活动的开展。利用课余时间丰富学生思想情感世界，用积极主流文化占领其思想阵地，以攻为守，让传统主流文化焕发现代气息，让学生感受主流文化的魅力，尽力将现代文化精神的糟粕排挤出学生的精神世界，为此我校展开了一系列活动，挑战主持人、五四文艺汇演、手抄报比赛等将主流文化渗入其中，不断树立道德思想，发挥榜样作用，尽力让每一个学生都发挥才能。

四、学生顶岗实习，尽快进入角色岗位

加强定岗实习教育与管理，全面做实定岗实习教育教学环节，才能切实有效地推进工学结合教育人才培养模式，确保高职院校人才培养质量。可以说，顶岗实习是职业教育人才培养的重要环节，是实现人才培养模式创新改革的重要途径。

提前抢占就业市场，适应社会，我校实行校企共建的组织机构。我们做到校企组建，权责明晰，责任到人，专兼结合，内外共管，为学生顶岗实习提供保障。为了让学生尽快进入角色岗位中，安排在校生见习，毕业生实习的工作岗位，分别与我们联合的校企北京延庆县八达岭旅游特区、上海榕港餐饮有限公司、北京大兴区小星星双语艺术幼儿园等多家单位联办，让我们的学生结合专业特点在不同的岗位见习、实习，并取得了不错的效果。学生能够将自己所学专业得以应用，并且角色转换。

五、落实鼓励和资助政策，大力宣传职业教育

“我想上学，上不起学”这是很多农村孩子的心声。2009年起，公办中等全日制学校中农村家庭经济困难和涉农专业的学生逐步免除学费。这一制度的实施，在一定程度上我校做好了大力的宣传工作。社会公众对职业教育又有了一个重新的认识。同时我校对优秀的报考中职学校的初中毕业生可设政府奖学金，鼓励报考职业学校，增强职教招生的吸引力，不仅宣传学生的就业优势，还要宣传职教的人才特色。

第6篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

各公司对应届生的招聘模式越来越标准化、程序化，一般来说，求职者面试要经历多轮面试，通常都有简历筛选、初试、复试、终审几大环节。每轮面试的侧重点不尽相同，但自我介绍是每轮面试都必不可少的环节。

接下来，小编就和你们系统的说一说自我介绍：

为什么要做自我介绍

简历上信息都有了，为何还要再说一遍?这是因为面试官需要你做自我介绍主要是为了考察你以下五方面的内容：

考察自我介绍的内容和递交的简历内容是否相冲突。如果你的简历内容全部是真实的，那么你口述起来就会比较自然，而且不会有明显的出入。

考察你的逻辑思维能力、语言表达能力如何，总结提炼概括能力又怎样。

考察你的现场感知能力与把控能力，是否精干和简练。

考察你初步的自我认知能力和价值取向。

考察你是否听明白了面试官的话以及对时间的掌控能力。

令人印象深刻的自我介绍的2点好处：

一是给考官留下正面的第一印象，认知心理学认为：人一旦形成第一印象，紧接着要做得就是去证明自己的第一印象是正确的。比如，如果你留给考官的第一印象是优秀的，考官便会着重寻找你的优点，反之亦然。

第二个好处是提升自我信心，如果你的自我介绍能够赢得掌声，在接下来的面试中会信心倍增。

自我介绍分类

根据所给时间的限制，企业面试的自我介绍主要分为三种：一种是30秒的，一种是1分钟的，一种是3分钟的。

在以上三种时间要求的自我介绍中，出现最多的是1分钟的，其次是30秒的，2分钟的少见。所以求职者需要准备三份有所差异自我介绍，以面对不同的时间要求，一招吃遍天下是行不通的。

不太严格的面试，对时间要求不高，1分钟的自我介绍你说30秒也没关系;严格的面试，会有人根据时间按铃，就是说，30秒的自我介绍，时间到了就有人按铃，你就不可以继续了。

对于要求严格的面试，自我介绍时间以规定时间前5秒左右结束为宜，太早结束会扣分，延时不允许，更会扣分。

自我介绍范例+解析

对于考官而言，自我介绍的作用是对考生进行初步的了解，它包括的内容并不多，但因为表达方式上、叙述内容修饰上的差异，考官会对求职者形成截然不同的第一印象。

现以一份时间限制为30秒的自我介绍为例，来探究一下一份得当的自我介绍究竟包括哪些内容，以及这些内容如何表达。

各位评委老师：

上午好!

很高兴有机会来参加XX航空此次面试，我是xxx，来自xx大学，现在是一名在校大三学生，大学所学的专业是XXX专业，(虽然学习的不是空中乘务专业，但我很向往这份工作)我的身高是XX,体重是XX。在大学期间我的爱好很广泛，舞蹈是我的强项(如果有证书：在校期间我已经通过了英语四/六级的考试，舞蹈教师证、钢琴等级证书等等)，我的优点是自信、爱笑、旅行，我希望通过自己的努力，成为一名空乘人员，工作在xx航是我的梦想。虽然现在我的经验不足，但我的努力将弥补这些暂时的不足，也许我现在不是最好的，但我绝对是最努力的。

谢谢老师!

自我介绍不存在好坏之分，但有是否得当之别，且以上述自我介绍为例，来看一下一份完整的自我介绍所包含的内容。

1.敬语：谁都喜欢听好听的对吧，你可以说感谢、也可以致以亲切的问候。

2.基本信息：这个主要三点，姓名、学校、专业，成绩好的可以说说成绩。

3.职务和主要经历：30秒的自我介绍就只说职务名称、和工作名称，不要展开内容;1分钟以上的自我介绍就适当展开。

4.经历所提高的能力：主要是团队合作、沟通能力、领导能力、专业相关的技能。

5.表达对加入公司的渴望：这里可以延伸一下你对行业和岗位的理解。

6.致谢：可以预祝其他求职者取得成功，也可以祝考官们工作顺利等。

根据时间的限制，将以上6点用适当的语言表述出来，在内容上来说，就是一份完整、有效的自我介绍。

自我介绍要注意什么

整体呈现状态

1.态度要自然、亲切、随和，要充满信心和勇气：

自我介绍时要有自信，不要畏首畏尾、瞻前顾后，更不要浮夸矫揉造作，要给人以自然、亲切、随和的感觉，在内心愿意接纳你。

自我介绍是体现自我，增进了解的过程，因而要充满信心和勇气，把自己的亮点和优势、特长介绍给别人，让别人在最短时间内充分了解你，给后续的交往和工作打下良好的基础。

2.语气要自然，语速正常语音清晰：

自我介绍时要根据对方的情况和周边环境，调整自我介绍的音量、语速，保证语言流畅清晰，语气自然，让别人感受到你的自信与稳重。

时间不宜过长或过短

1.自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。

2.时间分配上也要把握好。假若1分钟做自我介绍，除了基本情况、自己的特长爱好介绍外，剩下的时间应全部用来展现自己在大学的社团学生会及其他实习经历。

内容要有主次

1.做过什么--介绍个人履历

把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的岗位、担任职务、工作内容等，最近做过的事情要重点来说。较早之前的活动或者学习的经验可以一带而过，要把握重点突出的原则。

2.做成过什么--介绍个人成就

把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的能力;二要注意介绍你个人的成就而不是团队成就，要把自己最精彩的一两段成就加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。

第7篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

关键词：职业教育 舞蹈教学 研究

学前教育专业的舞蹈教学有着其特殊的规律性：它不同于少年儿童的启蒙训练、又不同于高等院校的专业舞蹈教育，更不同于高师的舞蹈教育专业。它是将三者为一体、同时又具有自身文化特质的一种舞蹈教育。

职业学校的学生文化基础知识薄弱，音乐、舞蹈等艺术方面的知识更是弱之又弱。因此，如何借鉴幼师教育的理论与经验，遵循舞蹈教育强调性与实践性的教学规律，根据社会对学前教育专业的实际需要，努力探索出一条真正具有职校特色的学前教育专业的舞蹈教学体系势在必行。基于以上的认识，我根据自己的专业知识和多年来对学前教育专业舞蹈教学经验的积累对职校的学前教育专业舞蹈教学谈谈浅见。

一、根据培养对象的不同状况，因材施教

进入职校学前教育专业学习的对象都是16～19岁的女生，而且大都来自农村，由于学生之间的水平参差不齐，给我们的教学设置了阻碍。这就要求我们教师要根据各类学生的实际水平，制订出合理的因材施教方案，针对情况进行教学。比如：一种是文化成绩好，虽对舞蹈有一定的爱好但自身舞蹈条件差的同学，针对这类的同学，我不要求每个动作都做到位，只要求她们必须熟知舞蹈动作的要领、精髓，以培养其欣赏水平和教学能力，为今后作为幼儿教育教学人员打好扎实的基础；另一种是在舞蹈方面有一定的基础，曾受过短时间或不是很正规的训练且自身条件好，但文化成绩差的同学，对于此类学生我会利用其自身条件好的优势，重点训练她们的动作，提高她们的舞感，让她们掌握舞蹈的理论知识，争取参加各级各类的舞蹈比赛或参加“3＋X”高职考专业性的大学；再一种是文化成绩差，自身条件差，对舞蹈不感兴趣的同学，我要求她们认真上好每堂课，但对其动作的要求不高，能完成就好，同时能感知音乐的节奏，慢慢培养她们的兴趣，教授她们对幼儿要有爱心，这是幼儿教师的基本师德。

二、根据培养目标实施相应的教学内容

从教学内容上讲，对于学前教育专业的学生，我们教师应该在课程内容的设计上有目的性和方向性。比如：第一学年，我安排学生练习舞蹈基本功，在训练中遵循从地面――把杆――中间训练，从单一动作到组合的由浅入深、循序渐进的原则，以提高学生身体动作的灵活性、协调感以及舞蹈感受。第二学年学习中国民族民间舞蹈，开始先介绍各民族的风俗习惯、音乐特点、动作特点以及动作的来源，接着做示范动作，用组合的形式体验各个民族的不同舞蹈风格，真正学到舞蹈的“味道”。第三学年学习幼儿舞蹈及幼儿舞蹈的创编，调动学生的积极创造性，创编出有亲和力的幼儿舞蹈让幼儿喜欢。无论失败还是成功，我都给予鼓励和肯定，从而激发学生的创造潜力，为学生即将参加实习和以后适应工作岗位做好充分的准备。

三、根据培养对象传授舞蹈教学能力的基本途径

我认为，教会学生舞蹈基本技能技巧的同时，也要注重培养学生的舞蹈教学能力以及组织编排幼儿舞蹈节目的能力，这样才能使学生真正掌握专业技能并在工作中运用自如。首先是语言表达能力的培养。比如：有些同学自己能将舞蹈跳得很好但面对幼儿园的孩子时却不知如何表达才能让孩子们明白，因此我们应该通过课堂提高和课外社会实践等手段，教会学生把专业术语转化成口语化、通俗化、简单易懂适应幼儿语言习惯。其次是正确观察分析鉴赏舞蹈动作，具备自我纠错能力和纠正他人之错的能力。对教授幼儿舞蹈来说这点是非常重要的，要让幼儿很直观的看到自己的错误并很好的纠正。第三，幼儿舞蹈编排能力的培养。由于幼儿身心特点决定了幼儿舞蹈与成人舞蹈相比更具有天真、单纯、活泼、形象、夸张和拟人化等特点，所以幼儿舞蹈的创编要了解幼儿生理和心理特点，注意观察幼儿的生活，反映幼儿的情趣，达到感染幼儿与教育幼儿的目的，这样创作出来的舞蹈才能更好地为孩子们所接受，要尽量克服和避免幼儿舞蹈创作中的“成人化”、“专业化”的倾向，从而创作出使幼儿感到亲切、易学、好玩，愿意接收大量优秀的幼儿舞蹈作品。

四、全方位考核培养对象，完善舞蹈教学成果

为力求培养能跳、能编、能教、能分析的全方位人才，我采用的考试方法有：理论考试、实践考试、分析优秀舞蹈作品考试三部分。在实践考试中，让学生分成几个小组，互相教授自己创编的幼儿舞蹈，这样既考核了学生的舞蹈编排能力有考核了学生的舞蹈教学能力。在分析优秀作品考试中，我会提前安排一定的观摩时间，拿一些有学习价值的舞蹈资料或舞蹈比赛作品，开阔学生的视野的同时又提高学生的鉴赏能力和学习兴趣，考试中让学生写出自己的观感。以提高了学生的综合素质。

第8篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

【关键词】高职院校；体育课；课程；教学；结构；改革；思考

体育课程教学内容、计划的设置

高职院校体育教学的关键是调整课程结构，建立具有职业特色、适应素质教育的课程体系。高职体育课程体系的构建，应依据高职体育教育的两大属性（健康属性和职业属性）与教育部《全国普通高等学校体育课程指导纲要》要求，课程结构在第一学年开设体育必修课课，第二学年开设选修课和职业体能课，；学生可结合本专业的特点，根据自己的兴趣、爱好和体育基础等情况，自主选择运动项目有针对性地提高学生职业岗位所需要的身体素质。第三学年顶岗实习期间实行自主体育活动，纳入学校体育教学大纲与考核监督，在高职院校体育教学过程中，确立学生的主体地位，通过启发教育，引导学生积极参与各项体育活动学习，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性，参与性，自觉性。

1.一年级体育必修课的设置。

根据学校现有体育场地设施、教师资源、学生体育锻炼兴趣爱好以及学生培养目标情况，体育课拟开设：

（1）体育必修课；开设田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、武术、健美操、等项目。

2.二年级选修课的设置与学分认定。

（1）开设田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、武术、健美操、等体育专项俱乐部，教师在专项俱乐部中，建立QQ群，运用EMILL、手机等互动与联系方式，与学生进行沟通与指导，建立师生之间的平等交流关系，拓展学生的学习空间；

（2）开展与未来职业相关的职业体能训练；

针对行业不同专业特殊工作的需要，修建不同的练习场地，场地应该有里面的器械有：荡木、平梯、攀爬墙和天网，这些设施具有较强的针对性。 例如“攀爬墙”主要是针对建筑专业和测绘专业而设置的，平梯是建筑施工监理专业这些实用性课程的开发，发展了“准”职业人所需要的手臂力量、协调能力、攀爬能力以及运动中的平衡能力，有效地克服了学生的恐高心理，对培养和拓展学生的职业素质，具有十分重要的意义。

在选修课内容设置上，篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以基本理论知识、基本技术动作的掌握和战术的运用为主。健美操、排舞和太极拳以基本理论知识、基本动作练习和成套动作组合练习为主。田径以基本理论知识、基本技术动作和提高身体素质练习为主。

在选修课项目内容设置上，篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球以提高技术动作、技战术运用能力为主。健美操、排舞和太极拳以提高技术动作质量和熟练完成成套动作组合练习为主。田径以改进技术动作和提高运动技能为主。

（1）体育俱乐部选修课（1学分）；

（2）课余体育活动参与之一一体育文化节、阳光体育活动、课外体育健身（1学分）；

（3）课余体育活动参与之二——单项体育协会活动、体育社团活动（1学分）

（4）课余体育活动参与之三——院队参加校际间比赛（1学分）。

以上四种形式的学分认定（1）由选修课任课教师给定，其余（2）、（3）、（4） 16均由体育教师根据学生所在院系证明及活动记录认定学分。每名学生只认定（1）、（2）、（3）、（4）种形式中的一种。

3.顶岗实习期间开展自主体育锻炼的网络管理

（1）大三年级顶岗实习期间的自主体育活动，纳入学校体育教学大纲与教育

管理：（全年1学分）

（2）开设“顶岗实习体育“网页专栏，制定《学生关于顶岗实习期间开展自主体育锻炼的办法》，将顶岗实习期间自主锻炼原则、健身方法、运动处方、预防职业损伤的方法及顶岗实习期间体育教育的安排、要求、活动建议、远程考核及管理办法等内容放在网上，指导同学们开展自主体育锻炼，所有三年级学生在顶岗实习期间按要求执行。

（3）开设“视频专区”栏目。将广播体操、太极拳、健美操、体育舞蹈、根据学生实习岗位创编的岗位体操等内容或套路拍成视频，放在视频专栏中供参加“顶岗实习体育“的同学们对照学习、练习，也可将互联网中简单易学、易于开展的视频内容下载，放在网上，指导同学们开展自主体育锻炼。

（4）设“你问我答” 网页栏目，你问我答，开展积极有效的网络沟通与指导。体育老师可进一步把顶岗实习期间体育指导专题内容、健身原则、健身方法、自我保健、运动处方等内容放在群共享里，供同学们开展自主学习。学生自主参与体育锻炼、自主修订锻炼计划、自主反馈与评价自主锻炼情况、，并得到教师具体指导和评价。

（5）网络指导与实际指导相结合。学校可以根据具体情况到学生顶岗实习点

授课并开展调研，积极做好个案分析，并将成功案例补充到教学实践中，切实提高高职体育的教育教学，探索出高职体育课程教学全程化网络管理的特色教学改革道路。

（6）充分发挥学生体育骨干的作用，团队实习的学生可参与实习企业的体育活动与小型比赛，有条件的团队实习点还可以组织开展实习点体育竞赛活动。为提高大学生开展自主体育锻炼经常化、科学化、社会化水平，体育教师根据实需要到学生项岗实习点开展调研或授课，了解学生（准员工）开展自主体育锻炼情况与存在急需解决的问题，与企业人士共同探讨当代企业员工身体健康持续改善办法，从而修订高职院校全程化体育培养大纲。

（7）体育部教师做好学生自主体育锻炼的学分认定工作，每学期在体育部网页中公布学生顶岗实习自主体育锻炼的成绩。

体育课程教学结构改革的作用和意义

1、高等职业院校体育课程结构的改革，能充分体现体育教学以学生为主体，以教师为主导的教学方式，能有效地发挥教师的专业特长，有效地调动教师的工作积极性和工作热情，更能有效地调动学生主动学习体育科学知识、运动技能和科学锻炼身体的原理与方法的积极性和主动性，能不断促进学生的身体健康发展，增强学生的体质。

2、高等职业院校体育课程的改革，能使学生在大学学习期间较熟练地掌握一至两项适合自身特点，自己喜欢的体育锻炼项目，激发学生进行体育锻炼的兴趣，活跃业余体育活动，并通过体育锻炼达到陶冶情操，保持身心健康的目的，为今后学习、工作打下良好的身体和心理基础。

3、对实施高职全程化的体育教育提出了具体的实施办法与改进意见，提出了高职院校实施全程化体育教育须重点关注的薄弱部分——顶岗实习期间的体育教育问题，逐步推进高职学生顶岗实习期间的自主体育锻炼，逐步实施与改善高职全程化的体育教育体系。顶岗实习阶段是高职院校为社会培养应用型人才的重要手段，但同时顶岗实习又是实施全程化体育教育与管理的一个瓶颈，也是高职体育教育最容易忽视和放任自流的阶段，如果说大一年级、大二年级是培养学生学习终身体育锻炼意识与习惯，那么顶岗实习期间，学生离开了体育教师的视线，进行自主体育锻炼，正是学生练就健康体魄、培养运动兴趣、养成终身体育锻炼习惯的一个过渡期，此阶段开展体育锻炼全凭体育教育的魅力、学生个人的兴趣、学生对自身职业生涯的认识与把握能力以及体育素养、学校体育部门健全的的制度等多方面综合情况而定。必须纳入高职院校规范的组织与管理中。

第9篇：舞蹈专业岗位实习自我范文

一、学前教育专业实践性教学体系的主要内容

高职院校的学前教育实践性教学主要包含四大内容，即：实践教学课程、幼儿园实践活动、教师职业技能竞赛活动、科研训练以及社会实践。

（一）实践课程教学。实践课程教学是提高学生实践能力的重要途径，只有通过实践，学生才能真正把书本知识运用到实际生活和工作中。目前高职院校学前教育专业的实践教学大致分为三个课程，即：专业课程、活动课程、素质课程。三大课程又可以分为理论课程和实践课程两大类，理论课程应该与实践课程相互结合，以达到实践教学的目的。学校在实施教学时，应该充分发挥学生的主动性，通过老师的正确引导，让学生参与教学，培养学生的自主学习能力，同时要以培养学生的实践能力为主要目的，采取师生互动的教学模式，加强学生实践教学能力的培养。老师可以采取案例教学、现场教学、任务教学等教学模式，帮助增强学生的实践能力。

（二）幼儿园实践活动。幼儿园实践活动是锻炼学生实践能力的一个有效方法，有利于提高学生从事幼儿实践教学的能力，同时也是高职院校学前教育专业实践教学的主要形式。学生主要通过实习见习和顶岗实习两种主要模式，实习内容主要包括课堂教学、班级管理、课堂游戏、卫生安全等方面。高职院校应该要求本校学前教育专业学生每学期都要到幼儿园进行实习见习，在毕业前的最后一学期到幼儿园进行顶岗实习，为学生以后工作打下坚实的基础。

（三）教师职业技能竞赛活动。学前教育专业对学生的才艺技能有着很高的要求，教学内容要求学生要熟练掌握绘画、跳舞、歌唱、钢琴、手工等多项才艺，学校可以要求学前教育专业每学期举行一次才艺竞赛，要求每个学生都要参加，竞赛内容即为日常教学中所要求才艺，对竞赛成绩优异者给予奖励，并颁发荣誉证书，鼓励其他学生不断提高自己的才艺能力，为学前教育教学营造浓郁的学习氛围，激发学生的学习热情。

（四）科研训练。科研训练主要是培养学生的教学科研能力，提高学生的综合素质，学生毕业论文的写作是学生自主研究教学内容的主要途径，因此学校应该对学生的毕业论文写作给予高度重视。学校应该从大三上学期就开始锻炼学生的毕业论文写作，学校应该主要从以下三个方面来加强学生的论文写作能力培养。（1）选题。老师应该引导帮助学生进行正确的论文选题，要求学生所选论文的范围尽量小而精确，要针对幼儿教育的某一具体问题进行分析研究。（2）写作。学校应该安排讲师以上级别的教师担任学生的论文指导工作，帮助学生更好的进行论文的写作。（3）答辩。学校对学生的答辩要严格要求，对于答辩不合格的学生，要求其对论文进行认真修改，然后进行二辩，最后根据二辩成绩决定学生的论文是否合格，如不合格则推迟毕业。

严格的论文训练，可以有效提高学生对所学知识的深入学习，提高学生对知识的理解能力，培养学生的原创科研意识，保证学生的学习质量。

二、提升高职院校学前教育学生实践能力措施

（一）加强学生技能训练，提高学生实践能力。根据国家对学前教育的职业技能培训标准，学校应该结合学前教育的发展现状对学生进行有针对性的职业技能培训，突出锻炼学生技能的实际运用能力。有关研究证实，专项实践能力是一个人整体实践能力的重要组成部分，因此，加强学生专业技能的实践操作能力对于学生以后的工作有着重要的影响作用。学校根据当前学前教育的工作需求，对学生进行针对性的技能培训，以提高学生的技能实践能力为目标。培训要求每个学生都要熟练掌握课程所要求的各项技能，包括绘画、跳舞、唱歌、钢琴等多项技能，在熟练掌握的同时还要灵活运用，学校可以通过组织幼儿书画比赛、幼儿舞蹈编创比赛、幼儿歌舞表演等形式，在锻炼学生基础技能的运用能力时，培养学生的创新能力，帮助学生结合实际教学情况灵活运用所学知识。

（二）积极落实学生毕业实习任务。任何技能都只有在实际运用中才能得到提高，毕业前的顶岗实习是学前教育学生最好的实践途径，同时也是发展实践教学的重要环节。学生在学校学到的专业知识虽然很多，但是学生对于这些专业知识的实际运用能力却不强，而顶岗实习则可以起到很好的锻炼作用。在实习期间，学生可以以真实的教师身份进行实际教学工作，将所学知识与实际教学相互结合，在实践中提升自我，真正的从校园走向工作岗位。学校应该为学生制定一份合理高效的实习计划，将实习学生以小组形式划分，有助于对学生的实习进行管理，同时可以让学生在不同的地点和岗位进行实习。