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由学院学生处牵头,xx级各专业参与的方式。拟定于5月下旬举办一次“xx农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康教育宣传活动”。
一、活动主题。
携手你我,关注健康,让心灵充满阳光。
二、活动目的。
作为即将进入大四年级的学生,更是面临着学业、就业等多方面的压力,如果不能很好地应对这些压力,及时释放心中的不良情绪,很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。
通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!
三、主办单位。
xx农业大学经济技术学院(经开校区)学生处。
四、协办单位。
院学生会、xx法学专业。
五、活动对象。
xx级七个专业全体学生。
六、活动地点。
经开校区。
七、活动时间。
待定。
八、活动可行性分析。
1、随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育。
宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。
2、现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。
3、本次活动形式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。
九、活动具体安排。
(一)心理健康系列活动之一:心理健康讲座。
1、时间:待定。
2、地点:院大学生活动中心(暂定)。
3、参加人员:08级各专业代表(每专业不少于40人)。
(二)心理健康系列活动二:心理健康知识教育宣传。
1、具体宣传方式、时间:
(1)以宣传海报的方式张贴“xx农业大学经济技术学院(经开校区)首届5。25大学生心理健康宣传活动倡议书”
(2)以“5·25—我爱我,我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。
(3)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。
(4)出三条横幅,标语分别为:
①“5·25—我爱我,我爱我的大学生活”。
②“幸福源自心灵,理想来自信念,成功始于坚持”。
③“关注心理健康,构建和谐校园”。
将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。(注:系列活动一、二同时进行。)
(三)心理健康活动之三:“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会。
1、活动主题:
心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞。
2、活动时间:
待定。
3、活动形式:
立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容:
(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才。
(2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人。
(3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义。
(4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战。
(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始。
(6)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展。
5、活动要求。
各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。
(四)心理健康系列活动四:“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程。
1、征集主题:进一步加强班级心理委员队伍建设。
2、征集目的:加强班级心理委员队伍的力量,充分发挥班级心理委员的作用,让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。
3、征集要求。
(1)请大家围绕主题,结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。
(2)应征计策应言简意赅,主题方案文字不超过100字,可附500字以内的方案说明。
(3)方案应结合我院实际,具有可操作性,切忌空谈。
(4)内容应包括什么是心理委员,心理委员的主要工作和职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。
(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。
十、“5·25”心理健康宣传活动总结表彰大会。
时间:待定。
地点:待定。
主要参加人员:待定。
会议主要内容:
(1)对5·25活动开展的总结。
(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。
(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。
十一、经费开支:
另算。
十二、注意事项:
(1)希望各专业辅导员积极配合,以便顺利地开展本次活动。
(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度,按程序办事。
(3)活动遵循保密性原则,尊重他人的隐私。
(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行,具体情况等待通知。
附件一:心理健康主题班会总结表
专业
班级
活动主题
活动形式
负责人姓名
联系方式
指导教师姓名
联系方式
活动时间
活动地点
邀请嘉宾
活动主要环节
活动预期效果
说明:此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。
附件二:倡议书
xx农业大学经济技术学院首届“5·25”大学生心理健康宣传活动倡议书
亲爱的同学:
五月,山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月,我们即将迎来了属于自己的节日——“5·25”大学生心理健康日,迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。
“5·25”,即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。因此,我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是:阳光伴我成长,健康随我同行。
作为社会的精英、时代的骄子,当代大学生肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形,时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在宣传活动到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!
为此,我们向全体同学倡议:
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。
多读好书——我们不能掌握生命的长度,但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延,但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指,为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多倾听好歌——有没有这样一首歌,能让你轻轻跟着唱和?清新的歌词,优美的旋律绕过我们心灵深处的角落,暖暖栖息在心头,让我们的心灵得到净化。
多进行交流——菁菁校园,青葱岁月,畅诉衷肠,分担痛苦,分享欢乐,不论年龄,不论专业,不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。
给生命多一点关爱——爱出者爱返,福往者福来,爱在左,情在右,走在生命的两旁,随时播种,随时开花,将这一长径点缀的花香烂漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉痛苦,有泪可落,却不是悲凉。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中,我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵,才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时,勇敢的敞开心扉,让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!
老师最后谈了他对本次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,这次活动给了大家很深刻的启迪,我个人认为,在生活中,使人感到轻松、自在,激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起是愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不轻浮,给人以美的享受。与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人,否则事与愿违。
对于生活中所遇到的问题和挫折要积极正确对待,要珍爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会以积极乐观的生活态度面对困境。
活动的最后,老师作总结。我相信,只要大家能努力就会发现,一切正在悄然改变:朋友之间的不快荡然无存,能够畅所欲言的知音越来越多;亲友间深挚互爱;你便会过得充实愉快,会感受到生命的美好,从而对学习与生活持以乐观的态度,对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。
心理活动在同学们的不舍和热烈的掌声中圆满结束!
在心理活动过后,改到吃饭的时间啦。于是,我们班全体同学进行了一次烧烤。
大家一起烧烤啊~~ 老师亲自指导哦
“酒足饭饱”之后,聊聊天,散散心,大家一起说心里话。在心理老师的带领下,此次活动圆满结束了。
但是活动中也存在着一些小的瑕疵,就此提出:
(一) 活动策划前分工不明确,以致活动组织中有一些混乱。这个事以前几次活动都存在的问题,希望以后班委可以共同努力,一起改进。
(二) 户外活动不容易控制局面。一方面希望同学遵守纪律、规定,不是不允许放松,而是要在范围内进行活动,注意安全。另一方面是,希望班委在以后的出行活动中,注意携带组织的工具、用品,加强安全方面的管理。