音乐课教案精选(九篇)

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第1篇：音乐课教案范文

为了配合音乐教育课程改革，美国新英格兰音乐学院音乐教育研究中心自1998年开始了一个由音乐家、教育者和研究学者组成的“通过音乐进行学习（Learning Through Music）”的研究项目?穴简称LTM?雪。这项研究在美国的大波士顿地区公立学校的一千余名学生中进行了实验性的教学研究，并以此为基础，通过对学生学习过程和学绩评价的量化与质化研究结果，为其改革的理论假设提供了实践性支持。

LTM是基于这样一个前提而提出的：在音乐学习中，必定要涉及和参与以下五个过程：倾听和感知；表演和表现；创意和转换；提问与探究；反应与联系。并坚信这五个基本过程不仅只为音乐学习所独有，也是进行任何一个领域学习的基本要素。这也是LTM项目区别于其他音乐研究项目的独特定位。LTM项目在这五个基本过程的支持下，通过音乐文化，使音乐学科与其他学科的学习产生了具体的联系。这些联系要素将音乐学习活动本身视为解决问题的过程，通过提供丰富的声乐、器乐、跨文化音乐文献研究和音乐技能等学习活动，进行思维训练和科学与人文知识的学习，保证每个学生有多种机会通过音乐活动与其内在的学习过程发生联系。

尤其是通过LTM项目专家、音乐教育研究中心的顾问和实验学校音乐任课教师的共同探讨后，又设计、规划并实施了具体的关于LTM项目的单元和课时计划，设计了在学习活动和学习时间之间的新旧知识不断循环联系的周期性的合理节奏，缩减了“学什么和如何学”之间的距离。通过学习活动中对行为反应过程的处理，鼓励学生保持好奇心、学习兴趣和学习动机，在探究发现中运用已有的知识和技能去解决新问题。由此，LTM项目使音乐学习与其他学科的学习之间建立了联系和交织，同时产生了学习领域、情感发展（社会化发展）以及音乐概念与技能学习之间的相互促进。

下面介绍的系列音乐教案，就是LTM研究项目在波士顿实验学校学前至三年级学生的音乐课堂教案。

一、 概述

1． 教案目的综述

通过音乐活动，使学生对科学领域的各种概念加以联系并加深理解。从学生熟悉的旋律（其已在音阶图表中格式化出来了）开始，学生边唱边在音乐表格中辨认出所唱的旋律线条，并在表格中能找到旋律音高的准确位置；反过来，学生根据表格旋律验证他们的演唱是否正确。

由此，依据所演唱的歌曲和音调与科学、语言艺术课程发生联系，如对数的概念、图表的功能、诗歌的韵律、提前阅读技能、大线条和精细的动作能力、倾听技能和情感发展的学习，并通过学生在集体中作为指挥者、表演者和倾听者的不同角色的体验，发展和培养社会联系和情感。

2． 基础的学术性重点

科学：天气和季节变化；

语言艺术：运用诗歌或歌词理解和巩固关于季节的概念，并与学生的生活产生联系；阅读技能；诗歌或歌词的韵律和结构；

数学： 数、概念、数的点数、图表理解技能、模式认知。

3． 基础的音乐性重点

通过多种演唱和指挥活动使学生学会认知旋律、节奏性和织体性模型；获得对音阶中音级概念的理解，音乐中的高和低、强和弱；为一个熟悉的音调填新词；通过指挥、表演和倾听活动中的自我评价和表演能力的培养，发展对实践价值的理解。

4． 基础的社会／情感结果：

通过作为指挥者、表演者、倾听者的角色，发展学生批评性倾听技能、尊重他人、对他人表演的积极期待和认知；还要学习真诚地、富于思考地评价自己和他人的表演；能给予和接受建设性的评论；使学生有机会作为一个个体或集体的表演者。

5． 主要活动和反馈性活动及终极结果：

主要活动：

歌唱、阅读、倾听、理解图表、识别旋律、节奏、指挥以及了解织体中的旋律线和模式；解决问题和创作。

反馈性活动：

通过参与倾听，进行学习评价；通过倾听音乐作品和观看表演及课堂讨论进行词语反馈性评价；通过写作、绘画和总结性讨论反馈课堂活动的顺序。

终极结果：

学生跟随课堂要求的能力是有益的，但不是必须的。“通过音乐进行学习”主要的中心是：使学生适应集体活动、进行自我和集体评价、为解决问题所提出的建设性评论、对同伴表演的积极肯定和尊重他人的态度。

二、LTM项目摘要

(Learning Through Music)

1． 项目综合性的主要特点：

（1） 跨学科共用基础：

共用策略――数、阅读、问题解决、模式认知、倾听、合作；

共用表示法――图表、数字、词语、概念；

共用评价工具――个人测试和集体讨论的表现评价；

音乐――数学――科学

共用概念――模式（算术／旋律；节奏和季节；生

物钟）

比例 （音高／数的关系；高和低；强

和弱；快和慢）

图表／排列坐标／计算（数；音级；指

挥图示；乐句节拍；节奏记谱）

音乐――语言

共用概念――诗歌／词的韵律／歌词；音乐和语言

中的情绪；

共用策略――左至右的阅读；阅读认知／固定音高；

共用表示法――词；概念；节奏和数；

音乐――艺术

共用概念――音乐；绘画和动作；

音乐――社会／情感的发展

共用策略――批评性倾听技能；相互尊重；对他人表演的积极期待和认知；真诚和富有思想地评价自己和他人表演；给予和接受建设性评价；提供机会作为个体和集体的表演者。

（2） 跨学科的基础学习过程

倾听／感知

音乐：学生运用所学习的音节音级的计算和歌唱技能、音阶排列的视唱技能进行即兴表演；在演唱中倾听和辨别旋律学习新歌曲；演唱／敲击节奏；有节拍地进行歌曲演唱、游戏并通过观察指挥者的指挥进行演唱的力度变化；参与各种角色的活动；根据所见所听进行评价和自我评价。

学科联系： 倾听和辨别诗歌和歌词中的节拍和韵律；根据理解的情绪做歌词和风格的观察和解释。

社会／情感发展：学习认真仔细地倾听和评价他人和自己的表演。

表演／表现

音乐：通过视唱、演唱、即兴和指挥，解释和表现指挥者的意图，探索歌曲内容的情绪并采用合适的情绪去表现。

学科联系：有节奏地朗诵诗歌和歌词，并根据对词的理解采用合适的情绪。

社会／情感发展：学生作为一个表演者在读谱、指挥和演唱等活动中，学习尊重别人的表演，积极地、有建设性地评价自己和别人，并学会合作学习和工作。

创意／转换

音乐：在指挥全班进行那些有关的音级的视唱和阅读活动中，学生能进行他们自己的即兴练习；在音级表格中进行自己的旋律创作；并创编动作为自己的演唱伴奏。

学科联系：将熟悉的歌曲通过改变歌词进行跨课程内容联系。

社会／情感发展：当一个学生进行独立的创编活动有困难时，可以通过学习伙伴的方式，帮助和支持他的创作、即兴等活动，直至他有自信独立地创作和表演。

提问／探索

音乐：学生可以通过歌唱、倾听歌曲的第一个乐句，猜测、想像和创作下面乐句的音高或旋律，进行歌曲奥秘的探索活动，并验证和检查学生对歌曲学习的体验和对音高掌握的正确与否。

学科联系：学生对数值与音高之间的关系有所联系（较高的数，代表较高的声音），并能判断出增值的幅度（多高？很少还是很多？）；提问和讨论自然季节变化时会产生很多变化的原因。

社会／情感发展：通过倾听进行个人和集体评价，并讨论造成表演质量的原因，探索实践对表演的影响。

反映／联系

音乐：回忆并运用熟悉的旋律为新歌谱旋律；运用音级表格进行述职和音高的图解与联系，并运用已学习的节拍和节奏的知识对应乐谱和指挥图示。

学科联系：通过对歌词意义的讨论，学生能清晰地表达他们对天气、变化的季节和语言的情绪所积累的理解，并通过音级表格的数和级的理解运用联系对模式和比例的理解。

社会／情绪发展：学生应能获得对实践、批评性倾听技能、积极地鼓励自己和他人等价值观的理解，并通过形成性的集体和个人评价，在其他的学科领域学习中进行扩展性的运用和理解。

三、 八个教案的教学顺序和内在联系

第一课

课题：你能用多少种方法数数？――通过音乐进行学习

结果：复习数数的不同方法，运用数字、音级表格以及表演者、指挥者、倾听者的不同作用的概念介绍音高和音级的唱名。

第二课

课题：探索音乐的奥秘――发现构成旋律的不同模式

结果：探索和识别其旋律进行的前后关系。

第三课

课题：“下面是什么？”――感知更大更多的旋律进行模式

结果：辨别其旋律和节奏模式；在特定的歌曲内容中设计不同的想像和动作，并演唱。

第四课

课题：“作曲家是什么样的？”――使用音级表格创作自己的旋律

结果：集体分享学生的创作，讨论作曲家的工作，并个人创作自己的曲调。

第五课

课题：作曲和反映――如何像视唱一样地阅读？

结果：复习歌曲，视唱学生的作品。

第六课

结果：学习新歌，挑选四首学生创作的歌曲编辑一本新歌本，装订并为封面涂颜色；复习所学的歌曲，归纳有关的歌曲概念。

第七课

课题：“指挥者还能做什么？”――扩展指挥的作用

结果：课堂讨论节奏和节拍；理解节奏记谱意义；学习基本的指挥图式并在新歌学习中使用；学习指挥小组歌唱。

第八课

课题：“我们已经学到了什么？”――复习、反馈、记录

第2篇：音乐课教案范文

[关键词]高安采茶戏； 音乐课堂 ；流行歌曲

高安采茶戏，起源于江西高安的民间彩灯，后受赣南、浙江小调及高安锣鼓戏的影响，于1917年前后形成，流行于江西宜春地区，现被评为“世界非物质文化遗产”。作为高安采茶戏的发源地高安与流行区域宜春，要传承、振兴、唱响高安采茶戏，把高安采茶戏有计划、有步骤地恢复与推行起来，让高安采茶戏进入到学生的音乐文化课程里，渗透到孩子们的音乐文化、生活行为习惯之中，“孵育”新一代“小戏剧迷”。那么该如何让高安采茶戏走进音乐课堂，走进学生的心里呢？

一、设计构思巧妙、富有创意的教学

一堂精彩的音乐课总是离不开构思精巧、充满新意的教学设计，而那些匠心独具的铺垫，则会不断地唤起学生的音乐审美注意，使其产生审美渴望。高安采茶戏从其表演形式上讲包括：唱、念、做、打四个部分，属于多种艺术能力相互渗透的艺术活动形式。在教学中，教师要从流行歌曲中吸取营养，借鉴流行音乐的节奏、曲风，采用学生喜闻乐见的游戏活动作为切入口，增加高安采茶戏的时尚元素，让它既增添流行音乐元素，又不失采茶戏的戏曲特色。这种戏曲与流行音乐结合的做法，使学生感受到了高安采茶戏的清新秀美，又有流行音乐的琅琅上口。其实，戏曲和流行歌曲也有不少相通之处的，比如一些小花腔和曲调的跌宕起伏和韵味。再如歌手李玉刚、周杰伦演唱的流行歌曲里都出现了传统戏曲唱腔，效果非常美，非常动听。

二、选择切实的教学方法

高安采茶戏的教学不同于普通歌曲的教学，只要看着现成的谱子，跟着琴和唱就能完成。高安采茶戏有其独到的韵味，有特定的表演模式和地方语言特点，教学时就必然要很细腻。如唱腔的教学，单纯跟着曲谱学习，是没有效果的，还得跟着老师或者录像模仿，细细品味其中味儿。在一个课时里安排教学内容时，切忌贪多贪快，一节课能掌握一些简单的知识或者能唱几句都是很成功的。采茶戏的一个甩腔拖腔的教学就要花很长时间，还得保持学生的学习兴趣，若教学内容太多则会让学生有畏难的情绪。此外，要使学生喜欢高安采茶戏，还得从简单的戏歌、通俗戏曲音乐入手，简单的戏歌既有戏曲的韵味，又通俗易懂易唱。高安采茶戏的入门可从《买杨梅》《八月十五月光明》等开始，然后到《补碗》，再到现代戏《木乡长》《骂鸡》和传统戏曲选段《孙成打酒》、《四九看妹》，等等。这样的教学安排，教学效果比较理想，学生的兴趣也很浓厚。

三、合理利用多媒体辅助教学

在高安采茶戏教学中，多媒体教学能增强感染力和美感，开阔视野，增长知识，丰富想象。高安采茶戏内容通过多媒体再现情景后，学生的情感受到激发而产生共鸣，从形象色彩、音乐旋律等视觉和听觉方面，身临其境地感受高安采茶戏的魅力，从心灵深处接受了美的教育，美的熏陶。法国一位著名演员曾说：“嗓音的力量是不可估量的，任何图画的感染力，远远比不上舞台上正确发出的一声叹息那样动人。”如在欣赏现代《十五贯》的唱腔和其他组合片段的过程中，在播放画面的同时，介绍了戏曲的人物生、旦、净、丑四大行当，使学生明白了什么是青衣、花旦、刀马旦，什么是花脸、黑头、小生等，在获得美好的艺术享受的同时，开阔了视野。真是听之心旷神怡，观之赏心悦目，想之回味无穷。

四、让学生体验参与高安采茶戏实践的乐趣

第3篇：音乐课教案范文

1教学目标

情感目标：学生能够用轻快、跳跃、抒情的甜美的声音，表达即将毕业要离开榕树爷爷依依不舍的情感。

能力目标：学生在轻松愉悦的学习气氛中能积极、主动地聆听、体验、想象、创造、表现了孩子们深情呼唤榕树爷爷的情境。

认知目标：学生能准确地唱出附点、切分、休止符等节奏，唱准八度等大跳音程。

2重点难点

重点：学生能有感情地演唱歌曲，并积极主动地参与二声部体态律动。

难点：准确地唱出长音、附点、休止等节奏，唱准八度等大跳小跳音程；感受、想象及表现众多音乐元素刻画的生动的音乐形象。

3教学过程

活动1【导入】柯尔文手势谈话

唱单旋律板书：高音17--|65--|54--|43--|

手势1低音6低音5挑战内心音高，构建八度音程

练唱构建八度音程的二声部合唱

随音乐练唱

师哼唱低声部，用手势提示高声部旋律

感受旋律，享受美景

送声部给学生并练唱

活动2【讲授】体态律动中感知体验二声部的学习

整体聆听、初步感知乐曲

师：同学们小鸟把我们带到了哪儿呢？

生：树林

生：山谷

师：有了小鸟的陪伴我们的歌声更美了！老师今天也带来了一首非常美的校园歌曲《榕树爷爷》，让我们一起听一听。

第一遍整体聆听感知

讲了一个关于谁的故事呢

情绪如何

第二遍聆听并分析歌曲结构

师:同学们，还能听到一开始小鸟给我们带来的美美的、安静的音乐呢？

生：开始和结尾的两段音乐

师：是呀！这位同学听得真仔细！这首歌曲的结构是引子+尾声的二段体

聆听对比引子与尾声的不同

随钢琴练唱

学唱歌曲“对话”合唱部分

1、学唱高声部旋律

有几个乐句？几个乐段？

旋律的节奏的特点

完整唱旋律

互动参与中感受二声部

a、师作呼应式的节奏和声手势

生聆听后反馈【二声部合唱的特点：声部之间的距离时而远时而近；长音处休止符】

b、师？这首歌是谁在问谁在答呢？

学唱第一乐段

随钢琴哼唱旋律

b、用柯尔文手势来感受同音反复

c、歌唱指导同音反复

d、随音乐哼唱第一乐段

学唱第二乐段

随钢琴哼唱旋律

b、柯尔文手势再次感受同音反复

c、歌唱指导吸气

感受孩子们和榕树爷爷的玩耍的情景

d、随音乐师加入第二乐段低声部旋律

学唱二声部

完整聆听合唱部分

师生合作

邀请生一起跟老师一起唱低声部

送声部给学生

聆听相同旋律声部的乐句

二声部练唱指导

第4篇：音乐课教案范文

教学目标：

1.情感态度与价值观：带有感情的演唱《新东北风》，了解东北民歌明朗、活泼、热情的特点；听赏钢琴独奏《喜丰年》，感受东北农村丰收时载歌载舞的场面。

2.过程与方法：借助多媒体和教具，演唱《新东北风》，学习弱起小节，讲解衬音以及波音的处理；分段欣赏《喜丰年》。

3.知识与技能：学习《新东北风》中弱起小节以及衬音、波音的处理。

教学重点：

学唱《新东北风》，了解旋律特点以及演唱风格。

教学难点：

弱起小节的学习，以及衬词、波音的处理。

教学过程：

一、组织教学

师生问好。

二、活动过程

1.《新东北风》

（1）图片和视频导入：播放具有东北特色的短片以及图片，例如扭秧歌、东北二人转等，请学生回答ppt中是什么地区的歌曲和图片。

（2）播放一遍音乐，并给学生留下问题，应该用什么样的情绪去演唱这首歌曲。

（3）带领学生朗读歌词，让学生找出带有东北特色的歌词，并加以解释，加深对其了解。

（4）学唱第一段歌词，讲解衬词和波音的使用，并加入其进行演唱。

（5）训练弱起小节的使用和演唱。

（6）依次学习第二段和第三段。

2.听赏《喜丰年》

（1）初听歌曲，询问本首作品给自己的感受，并说出《喜丰年》的创作背景。

（2）分段欣赏，要求学生说出作品由几首民歌作为素材，并说出各自不同的特点。

（3）熟悉主旋律，加入声势律动。

课堂总结

老师对整堂课学生情况进行总结，并留下下节课悬念。

板书设计

《新东北风》

《喜丰年》

¾

XX

X

X

X

XX

弱起小节

分段欣赏

Rit

波音

衬音

教学反思

在进行第一课的四十分钟教学过程中，我意识到自己在许多教学方法和理念上还有待加强，于是总结了以下几点：

1.在上课时忽略了高年级学生相较于低年级学生来说，虽然思想成熟了，但是更加的不听老师话，并且在老师进行劝说时，也不一定听老师指挥，因此在以后的课堂中间，对于纪律问题也要严加管教。

第5篇：音乐课教案范文

一、案例教学法之我见

案例教学法又名“case based teaching”，起源于1920年，哈弗大学商学院极力倡导，通过对典型商业管理真实事件的案例分析，鼓励学生自主参与课堂讨论，从而培养学生主动学习的能力。1990年以后，中国教育工作者开始探究实施案例教学法。

案例教学法的基本程序为：（一）教师精选案例，讲解案例，指出重点难点，使学生产生兴趣，明确学习目标；（二）教师分析学习方法，对学习资源进行概述，并组织引导探讨；学生模仿案例，自主进行探究；（三）教师改编拓宽案例，学生同教师一起进行案例的改造、制作与实践；（四）教师评价教学，学生共同参与教学评价活动。案例教学法具有如下三个特点：（一）案例教学法能够鼓励学生独立思考。传统的教学方法是教师教导学生如何做，学生在教师的“灌输”下学到的知识未必能够用于实践，同时也抑制了学生学习的兴趣。案例教学法需要学生自己去创造、思考，并同他人探讨，发表自己的见解；（二）案例教学将知识转化成能力。“填鸭式”学习只能学到书本上的“死知识”，经过思考、探讨、应用而获得的知识才是真能力，案例教学即为此而生；（三）案例教学重视师生的双向交流。传统的教学方式是教师讲、学生听、课后记，测试时方知其教学效果、学习成果。在案例教学中，学生需先消化拿到的案例，查阅必要的知识再进行探讨，经过缜密的思考后提出解决案例问题的方案，这无形中更好地理解了知识，得到能力上的升华。

二、普通高校音乐专业《中国民族音乐》课程教学现状

中国民族音乐是以中国各民族、各地域的传统音乐为教学内容的一门课程，是普通高等学校音乐学、音乐表演专业学生的必修课程。在熟悉和理解中华民族音乐、培养学生爱国主义精神、弘扬民族音乐文化、保护传统优秀音乐文化遗产、提高人文修养等方面具有独特的价值。《中国民族音乐》课程的教学以中国民族民间音乐中的民间歌曲、说唱音乐、戏曲音乐为主要内容，通过对各门类历史概况、音乐形态等方面的讲授，重点对不同历史时期产生的代表人物的音乐作品进行鉴赏与模唱，使学生对中国民族民间音乐有一个全面而概括的了解和感知。该课程将理论讲授、录音录像与当堂范唱模唱相结合，尤其是借鉴和沿袭中国民族民间音乐传承过程中“口传心授”的传统方式，使学生既了解名家的风格，又亲身感受传统艺术的魅力，还能够学会演绎传统音乐的风格特色与表演技艺，实现了理论与实践的密切结合。

三、案例教学法下的《中国民族音乐》课程教学

第6篇：音乐课教案范文

关键词:《中学音乐教材教法》课;教学内容;实践;反思

中图分类号:G642 文献标识码:A文章编号:1005-5312(2010)14-0124-01

高师音乐教育培养的人才大多都是从事基础音乐教育工作的中小学音乐教师,音乐教育专业的师范性,决定了任何音乐知识和技能技巧的掌握,最终都将运用于基础音乐教育。师范生不仅应掌握专业知识和专业技能,还要很好地加强教学能力的培养。《中学音乐教材教法》课作为音乐教育理论实践系列中主要的方法性指导学科,一度成为师范生从事音乐教师职业的标志性课程,并为他们执教音乐课发挥着重要的学科指导作用。

一、《中学音乐教材教法》课程教学内容

《中学音乐教材教法》是一门研究中学音乐教学现象及其规律的课程,其内容包括音乐教育概论、音乐教学心理、音乐能力结构与测试评定、国内外著名音乐教育体系及教法、音乐教学基本原则、音乐教学内容与教法、音乐教育技术、音乐教学质量评估等,是一门理论性和实践性很强的课程。通过对这门课的学习,学生可以掌握音乐新课程标准的理念,掌握音乐教学的目的、任务、内容、原则和方法,通过音乐实践逐渐掌握音乐教学的规律,胜任音乐教学工作。

在《中学音乐教材教法》课程中,教学理论占有相当重的比例,同时中学音乐教法又需要很强的实践性,若只讲理论,学生既不能充分掌握中学课堂音乐教学的要领和技法,也不知道自己所学的能否适用于中学课堂。这门课科的目的,关键就是要让高等师范音乐教育专业的学生本着从课堂中来,到课堂中去的宗旨,即高师音乐教育专业师范生应从新课程标准出发,在书本中汲取知识,并及时地将之付诸实践、走进中学课堂,使感性知识与理性知识有机结合。

作为音乐教育专业的学生而言,一方面既具备了心理学、教育学的专业知识,也具备了一定的音乐专业知识。但另一方面却缺乏教学实践经验,尤其是他们不能很好的将所学音乐教育知识贯穿在整个音乐教学实践中。高师老师需要针对同学们学习过的教育学知识,结合中学音乐学科特点和学习特点,进行学科教材教法指导。这门课的整个学习过程贯穿着理论―理论指导下的实践这二个层面。首先,在理论层面,重点讲授课程设计与教学过程等,拓展同学们对这门课程基础知识方面的视野。通过学习,同学们对现代中学音乐教育较之前会有更全面的认识,教学观念、教学思想都有了很大的提高。其次,在实践层面,用音乐新课程标准理念指导学生,同学们通过查阅相关资料,书写教案,小组试讲、全班试讲、学生各自评讲、教师听课评讲等环节不断提高课堂教学能力。

二、学生在教学实践中的优点及存在的问题

上文已提到这门课程的学习是在贯穿着理论―理论指导下的实践这二个层面进行的,即使学生理解了音乐教学理论知识,但学生在真实情境的演绎与训练中还是会存在一些问题。以下是我对音乐教育专业的同学在学习实践这门课程中所出现的现象问题进行分析。

(一)备课方面

大多数同学的教案书写规范整齐,内容详细丰富,备足课时。如:xx同学,他在讲课时能够从学生的实际和教材的实际出发,根据全体学生的基础和整体水平、教材的难易程度,对照音乐新课标的要求,设置出使学生“练一练”这一切实可行的教案。虽然上课效果很不错,但是他所写的教案却略显苍白,尽管都具备了教案所需的框架结构,但是内容不够详尽。如能在教案上多花心思、多加研究、总结经验,相信对实习期间的表现有更多的帮助。

另外,更值得一提的是,在传统音乐教学中,因为内容单一,形式上缺少多变性,导致课内的信息量过窄及信息传递环节不畅,极大束缚了学生对更多音乐作品的了解,也无法满足学生对不同音乐风格作品的审美需求。而现在的同学都具有信息技术与音乐教学整合的能力,能熟练地使用多媒体等现代化教学手段,改变传统的教学模式,运用网络信息平台,选择下载资料,制作课件等。在课前准备时,通过多媒体辅助音乐教学,将音乐听觉功能的开发与多媒体教学手段充分结合,以此来扩充学生的知识面,提高学生对音乐学科的学习兴趣,切实提高教学实效,促进学生素质多方位整体发展。

(二)课堂教学方面

(1)在教学设计方面,试讲的同学大多数对教学理念认识清晰,教学目标比较明确,教学结构设计合理,符合音乐学科教学规律;教学内容适当、主线明晰,可是大部分的同学在教学重点难点的解决问题方面并不到位,尤其是音乐听觉技能在整个音乐教学中的主导作用没有给予足够的重视。

(2)大多同学的教学方法灵活多样,应用恰当,合乎学生的认知规律。师生之间的互动也很充分,合作学习有实效。但也不乏个别学生教学方法比较陈旧,教学形式单一,教学内容也缺乏新意和活力。机械孤立地使用“讲知识,识歌谱,唱歌词,练巩固”的僵化程式,在方法上不重视调动学生的主体性;在教授基础知识时,没有充分调动学生听觉的主动性;虽然在教学手段上,与时俱进,重视有机地运用现代教学设备和手段激发学生情趣,但互动性不强,与事前设计的备课教案要求还存在一定的差距,使课堂气氛相对比较死板,无法突出音乐课的特色。

(3)同学们在试讲时虽然面对的是自己的同班同学,但他们的课堂组织调控能力还是比较强,和蔼可亲,与学生沟通自然;教学严谨、科学、适度,注意了联系学生生活和社会实际,学生在参与探究性学习的过程中,在回答问题、讨论、表演等学习过程中,能有独到的见解。

三、针对学生课堂音乐教学提出的建议

(一)音乐新课程标准主要提出“以人为本”、“以学生发展为本”的教育思想,打破以前“以学科为本” 、“知识为本”的教育模式,“授之以渔”的教育理念。因此,在教学中要注重教法与学法的研究“教法是以学法为研究基础,学法是以学生心理、生理为研究对象”,注意突出音乐教学的特色,即充分发挥音乐听觉的功能来培养发展学生的能力。我们在教学中应切实确立“以学生为本”,在教学中要站好自己的这个教师的角色位置,坚持做到“教”为“学”服务,处理好“教”与“学”的关系,充分发挥师生双方的主动性和创造性。

(二)应努力创新、实施以学生为主体的多样化的动态的课堂教学方法和结构,积极地鼓励引导学生学习、实践、自主、合作、探究的学习方法。在教学中要善于根据学生的实际和学情,进行有效的启发、引导,从始至终,都将音乐听觉的发展贯穿于音乐课堂教学之中,变学生被动的接受为主动地学习,善于把握好教学内容的主次、突出教学重点,学会用听觉感受、分析各种音乐要素,使教学活动错落有致、有起有伏。

(三)教师在音乐教学设计的过程时,需要以现代教学理论为基础,用系统观点和方法,按照教学目标和教学对象的特点,精心安排和组织各种学习资源,切实结合教学的实际情况,运用不同的方法、形式、活动,激发学生学习音乐的兴趣,特别是从音乐听觉出发,给学生带来的多重音乐感受,同时,提高学生对音乐的感知美、鉴赏美和表现美,使学生在课堂上真正动起来,活泼起来,不断提高音乐课的教学质量和效率,重视更多师生间的互动,并切实有机地运用现代教学媒体和其他先进教学手段,通过生动、活泼、鲜明的直观形象,更好地调动学生的各种感官,激发学生的学习情趣,增强教学的感染力和吸引力,构建起丰富多彩的音乐课堂,最终实现从发展学生音乐听觉能力出发的,以“感受与鉴赏”、“创造”、“音乐与相关文化”为目标的音乐教学内容的一种音乐教学实践。

第7篇：音乐课教案范文

【摘 要】“演唱”(歌唱教学)是音乐教学的基本内容之一，也是学生最易于接受和乐于参与的音乐表现形式。本文通过对“演唱”教学需要注意的问题进行探讨，进而提出可行性的改进策略。

关键词 演唱；教学；问题

“演唱”(歌唱教学)是音乐教学的基本内容之一，也是学生最易于接受和乐于参与的音乐表现形式。现在的初中学生，喜欢唱歌是初中生的天性，学生大都活泼可爱，不仅爱唱，而且还善于表现自己，个性飞扬，是现在初中学生的特点。他们这些学生尤其爱听甚至爱唱流行歌曲，经调查，70%的学生认为流行歌曲有情节、感人！我觉得何尝又不是件好事呢？也可以从中培养学生的兴趣，进而获得审美体验和审美能力，歌唱教学自然成了渗透审美教育最好的方式了。

一、歌唱教学要注意激发学生富有情感地歌唱

歌唱教学中揭示歌曲的艺术形象，理解和表现歌曲的情感和风格，学生在歌曲的学习中体验和表达歌曲的情感，这是歌唱教学的中心环节。“以情带声，声情并茂”是我们在歌唱教学中期望达到的主要目标。为了使学生产生这个“情”，教师必须利用一切机会抓住特定的情感氛围，来强化学生的情感教育，让他们在真实的情感氛围中，直接体验特定的情感。例如，我在教唱四川民歌《太阳出来喜洋洋》这一课教案设计中，把每一个教学环节都创设一个情境，产生一个情感氛围，使学生以景带情，情景交融。在教学中要创设与歌曲内容相适应的教学情境，引导学生把握歌曲的基本情绪和风格，进而引导学生用音乐表现手段，来表达歌曲的情感与风格。

二、歌唱教学要注意培养学生歌唱的积极性和演唱的自信心

现在中小学音乐教师大都有这样的体会：同学们变得不爱唱歌了，一节课中真正投入歌唱的同学寥寥无几，有的开口唱则似牛叫，乱成一片，音乐的美感所剩无几，这着实让人困惑。所以，我们不得不反思我们传统的教学理念已经不再满足于此时课堂上的他们了，然而歌唱教学又是音乐教学中必不可少的一部分，所以，作为一名音乐教师，有责任、也有义务找到一个好的歌唱教学方法，让学生热爱歌唱，且快乐、自信地歌唱。其实，绝大部分学生还是本能地挺喜欢歌唱活动，教师应采用符合学生特点的、符合音乐学习规律的方法学习唱歌，注意保护、调动学生参与演唱活动的积极性；相反的，割裂音乐整体艺术形象、进行反复枯燥练习等会使学生失去演唱的兴趣性和积极性。

歌唱教学中教师要鼓励学生歌唱的自信心，踊跃地参与演唱活动，使他们在歌唱中享受到美的愉悦，受到美的熏陶。

三、歌唱教学要重视和加强合唱教学

音乐课内外的合唱活动的重要意义在于，使学生感受、体验多声部音乐的丰富表现力，并获得集体演唱的经验，从而培养群体意识及协调合作能力。显而易见，多声部音乐较之单声部具有不可比拟的丰富的表现力。多声部和声感觉可以通过合唱、合奏的实践活动获得，合唱教学是感受、体验这种多声部感觉的最有效的方式之一。合唱活动的另一重要价值在于培养群体意识、协调合作能力。当今社会生活证明，群体意识、协调合作能力对于未来社会发展、对于当代青少年整体素质的提高具有重大而现实的意义。合唱练习中要培养养成注意听从指挥、对指挥做出正确、迅速反应的习惯，并力求合唱声音的和谐与均衡。

四、歌唱教学要注意学生的嗓音保护，避免大声喊唱

少年儿童大都活泼好动，爱喊爱唱，自控能力比较差，发声器官正处于细小嫩弱的时期，容易受到损伤。音乐教师应该经常关注、指导学生的嗓音的保护，特别是变声期间。如不注意保护，有可能造成永久性的伤害。由于社会环境等原因，近年来儿童变声期有提早的趋势。音乐教师除对相关年级学生进行变声期知识教育外，更重要的是在音乐教学中指导学生使用科学的歌唱方法，纠正不良的歌唱习惯。要指导学生运用头声发声，注意控制歌唱的音量，多用轻声歌唱，及时制止大声喊唱。教材歌曲要采用适宜的音域，注意伴奏的定调，歌唱活动可穿插欣赏、器乐教学，使发声器官得到休息。教育学生不要模仿成年人（男中音、男低音），尤其是某些歌星（沙哑的、喊叫式）的歌唱方法。

其实，不管是歌唱教学还是欣赏教学，还是其他教学等等，都是通过提供给学生感受音乐、表现音乐、创造音乐的机会，使学生主动参与到音乐实践活动之中，并在音乐实践活动中学习最基本的音乐文化知识技能技巧，以培养学生的音乐兴趣和爱好；使学生获得音乐审美的体验和享受成功的欢愉；提高学生的音乐鉴赏能力和表现能力；奠定其终生学习音乐、享受音乐、发展音乐能力的坚实基础。与此同时，通过音乐教育，着力培养学生的个性、创新精神以及合作意识，陶冶高尚情操，发展创造力，并为其他方面的学习创造有利的条件，以促进学生的全面和谐发展，培养对人生和生活积极乐观的态度。

总之，让学生每每带着浓郁的兴趣走进音乐课堂，让学生时时保持一种对音乐学习的积极心态和愉悦体验，学生更学会了“学海无涯‘乐’作舟”，音乐课堂便成了学生精神上的家园，音乐将真正走进学生的心中，成为其心灵里美好的东西。

参考文献

[1]张援朝.浅谈音乐教学中的歌唱教学[J].成功(教育).2012(11)

[2]袁冬.情景模拟法在声乐表演专业教学中的应用[J]. 音乐时空.2012(01)

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第8篇：音乐课教案范文

关键词：教法；学法；教学目标；教学质量

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2016）06-0031-05

新世纪《体育与健康》课程课改之前，我们对体育课教学方法的认识较为固定，即传统教科书中的讲解法、直观法、语言法、示范法、分解与完整法、预防纠错法、游戏与竞赛法、循环练习法、重复练习法等，自新课改落实“以学生发展为中心”的课程理念以来，体育课教案中的“教学活动”开始出现“一分为二”现象：“教学活动”=“教师活动”+“学生活动”；体育课教学方法同样开始“一分为二”：教学方法=“教法”+“学法”，并出现了教师活动（教法）、学生活动（学法）不同的编写栏目，从而导致了很多具体内容的错误与偏差：有的老师只写了教法、不写学法；有的老师写的教法与学法是不对称的；还有的老师不知道怎么写教法与学法，乱写一通；等等。

把体育教学方法分割为“教法与学法”并非体育课程特有的现象，它是新世纪教育学科改革的产物，对于这个新生事物，我们采用拒绝与否定的态度是不明智的，接纳与深化研究才是正确的选择，但前提是：我们需要结合体育学科特点，明确体育教学方法的意义、作用与价值；体育教法的种类、体育学法的种类；体育教法与学法预设的规范性；等等，这就构成了本文的研究问题。

一、再次认识体育课教学方法的意义

体育教学方法意义何在？这个问题似乎问的有些多余，因为我们在体育教学过程中大量使用着形形的方法，但笔者认为，如果我们不多问个为什么，那么有很多约定俗成的东西往往会迷惑我们行进的方向，体育教学方法也是如此。从词义角度来理解，“方法”指的是“为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等”。“教学方法”是指“教学过程中教师与学生为实现教学目的和教学任务要求，在教学活动中所采取的行为方式的总称”。我们从上述概念中不难发现，与教学方法密切相关的是“教学目的或教学目标”，换而言之，体育教学方法因体育教学目标预设而立，因体育教学目标达成而亡。结合本年度体育教学质量的讨论选题，笔者把体育教学方法、体育教学目标与体育教学质量的关系构图为图1所示。

如上所述，体育课教学方法存在的意义在于：体育课教学方法为体育课教学目标服务，进而为提高体育课教学质量做出贡献；预设的体育课目标是配置体育课教学方法的前期；体育课目标的达成是体育课教学方法的终结；体育课教学方法选择需与体育课教学目标相一致。

二、体育教学方法划分与种类回顾

规范体育教学方法是体育教学理论研究所需，也是体育教学实践的急需，但其难度很大，主要原因在于三个方面：一是教育理论研究成果中有关教学方法的提法众说纷纭、没有定论，因此，教育学有关教学方法研究成果的借鉴与参考价值有限；二是前期有关体育教学方法的研究较为匮乏，划分体系不够科学与完善；三是，体育学科不同于教育其他学科，是一门以操作性为主要特征的特殊学科，对于体育课程教学方法的认识相对不足。

首先，我们回顾一下国外有关的教学方法。

巴班斯基根据人的活动特点，把教学方法划分为三大类：“组织和自我组织学习认识活动的方法”“激发学习和形成学习动机的方法”“检查和自我检查教学效果的方法”。

拉斯卡依据新行为主义的学习理论，即刺激――反应联结理论，把教学方法归为四类：呈现的方法、实践的方法、发现的方法、强化的方法。

威斯顿和格兰顿根据教师与学生交流的媒介和手段，把教学方法分为四大类：（1）教师中心的方法。主要包括讲授、提问、论证等方法；（2）相互作用的方法。包括全班讨论、小组讨论、同伴教学、小组设计等方法；（3）个体化的方法。如程序教学、单元教学、独立设计、计算机教学等；（4）实践的方法。包括现场和I临床教学、实验室学习、角色扮演、模拟和游戏、练习等方法。

其次，我们回顾国内对教学方法的表述。

李秉德按照学生认识活动的特点，把教学方法分为五类：（1）“以语言传递信息为主的方法”，包括讲授法、谈话法、讨论法、读书指导法等。（2）“以直接感知为主的方法”，包括演示法、参观法等。（3）“以实际训练为主的方法”，包括练习法、实验法、实习作业法。（4）“以欣赏活动为主的教学方法”，例如陶冶法等。（5）“以引导探究为主的方法”，如发现法、探究法等。

黄甫全教授提出了层次构成分类模式，把教学方法分为三个层次：（1）原理性教学方法。解决教学规律、教学思想、新教学理论观念与学校教学实践直接的联系问题，是教学意识在教学实践中方法化的结果。如启发式、发现式、设计教学法、注入式方法等。（2）技术性教学方法。向上可以接受原理性教学方法的指导，向下可以与不同学科的教学内容相结合构成操作性教学方法，在教学方法体系中发挥着中介性作用。例如：讲授法、谈话法、演示法、参观法、实验法、练习法、讨论法、读书指导法、实习作业法等。（3）操作性教学方法。指学校不同学科教学中具有特殊性的具体方法。如语文课的分散识字法、外语课的听说法、美术课的写生法、音乐课的视唱法、劳动技术课的工序法等。

再次，我们回顾各类教材中体育教学方法的划分种类（表1）。

综上所述，国内外教育理论对教学方法的划分由于其依据不同而呈现了各种类型的教学方法，《学校体育学》教材对体育教学方法的划分因其依据不同也呈现出不同的种类：有的按体育教学目标进行划分：传授体育知识与技能方法、发展体能的方法、思想品德教育与发展个性的方法；有的按教法与学法进行划分：教师指导的方法、学生学习方法；有的把学法特指为学生练习法；等等。总之，以上划分依据很不统一、种类差别较大，对于一线体育教师在体育课教学设计过程中选择教学方法造成了较大的难度，并形成了现有大量体育课教案中教学方法非常混乱的现象。

三、体育课教学方法重新划分

以矛盾论视角分析，“教法”和“学法”是构成教学方法这一矛盾的同一个问题的两个方面：首先，“教法”和“学法”具有不同的主体，“教法”的主体是教师、“学法”的主体是学生，两者具有相对独立性；其次，两者之间相互关联，是不可分割的两个部分（如教师在做动作示范时，学生则在现场观看教师示范的动作）；再次，在不同的阶段，两者表现出不同的性质（教学初期，教师“教法”是主要方面；教学后期，教师的主导作用不断转化为学生的主观能动性，当学生学会所学内容，即体育课教学目标达成，“教法”随之告终）。

总之，从师生关系角度来看，教师处于主导地位，学生处于主体地位。教师的主导作用决定了“教法”改革的重要性与新颖性，学生的主体地位要求教师必须注重学法研究，加强学法指导。而学法的主要核心在于是主动地学还是接受式地学、是个人自主地学还是团体合作地学，这就涉及了传统教学方法改革与新课程学习方式变革等方面的问题。

基于《体育与健康》新课程强调“以学生发展为中心”理念与重视以“学生为主体”的学习方式变革，根据前期对体育教学目标与体育教学方法相关性的认识，结合学生学法核心内容，针对体育课教案中“教学方法”描述较为混乱的现象，我们把体育课教学方法一分为二：“体育课教法”+“体育课学法”：体育课教法主要是以教师为主实施的方法、体育课学法主要是以学生学习方式为主实施的方法，具体内容如图2所示。

图2所示，从“教法”角度而言，主要包含了以下四个方面的内容：

第一，有关运动技术理论知识的教法。虽然运动理论知识并非体育课教学的本质内容，但在运动技术教学过程中同样存在有关运动技术概念、原理、方法等方面的教学内容，因此，我们把运动理论知识的教法总结为：讲解法、启发法、提问法、对比法、讨论法等。

第二，运动技术是体育课教学的本体，其教法为：动作示范法、实物演示法（图片、展板、模型等）、媒体辅助法、动作分解法、动作完整法、口令指挥法、保护帮助法、动作纠错法、反馈评价法、重复训练法、游戏竞赛法、情景设置法等。

第三，把课改之前体育课“思想品德教育”方法修改为“发展学生心理与社会适应”方法，结合十提出的“教书育人”基本精神，本文把“发展学生心理与社会适应”的方法调整为“育人”方法，具体为：榜样法、鼓励法、奖惩法等。

第四，把传统体育课的“体能”教法简化为：负重训练法、重复训练法、持续训练法、循环训练法等，并把之前的“练习”改为“训练”，因为“练习”主要是从学生角度而言，“训练”则可从教师角度而言。

另外，从“学法”角度而言，其划分的依据是：一是学法与教法基本相对应，如教师实施了动作示范法，与之相对应的是学生观察法等；二是学法主要以学生“主动或被动”“个人或合作”的方式为核心。因此，“学法”具体内容主要包含两个方面：（1）运动技能的习得是学生个人的事，只看不练是不能达成掌握运动技能目标的，所以，涉及学生个人的学法有：如观察法、聆听法、探究法、反省法、模仿练习法、分解练习法、完整练习法、动作纠正法、负重练习法、重复练习法、持续练习法、循环练习法等；（2）由于班级授课制仍是我国长期以来体育课教学主要的教学形式，因此，学生的集体学法可采用全班集中学法、分组合作学法的形式，分组合作学法又有：两人一组、三人一组、五人一组、同质分组、异质分组等。

四、体育课教案案例分析与教学方法规范性建议

篮球：体前变相换手运球教案

1.指导思想（略）

2.教材分析（略）

3.学情分析（略）

4.教学步骤（略）

5.具体教案（表2）

（一）以上教案主要的亮点

（1）给学生分发学习卡片，有助于学生明确学习内容与学习目标；（2）球性练习内容较为丰富，包含了众多的练习形式：两手弹拨球，球绕环：绕头、绕腰、绕膝、绕腿，双手拨地滚球，持球左右转体探肩，胯下绕“8”字，抛接球：击掌或转体；（3）体前变向换手运球练习形式循序渐进：由原地三个练习转向绕“障碍”体前变向换手运球练习。

（二）存在的问题分析

1.指导思想、教材分析、学情分析、教学步骤等方面的问题

因以上几个方面的问题与本文选题关联度不大，因此，我们将在另文中具体阐述，本文只对具体教案中与教学方法相关的问题进行分析。

2.体育课教学目标方面的问题

（1）体育课教学目标陈述格式不够到位。该目标表述方式主要采用的是教育学家布鲁姆的目标分类体系：认知目标、技能目标与情感目标。其主要的缺点在于：首先，技能目标中的“技能”并非特指运动技能，与体育学科具有较大的差异性；其次，缺失体育课中有关“身体”方面的目标。

（2）体育课教学目标定位不够准确。首先，认知目标“让学生通过学习能较好掌握体前变向换手运球技术，建立正确的动作概念”含糊不清，不够具体，不具有课后评价的操作性。其次，一方面技能目标之一“使学生在练习中运用技术完成练习，一半以上的学生基本掌握，大部分能连续运用此技术在游戏、比赛中有所体现”不够具体，没有说明具体的运动技术核心内容，缺乏评价的操作性；另一方面，该课是新授课，也是难度较大的教学内容，“一半以上的学生基本掌握”能实现吗？显然不能！若有一半以上的学生只学了一节新课就基本掌握了“篮球变向换手运球技术”，那么这个老师真是神了。技能目标之二“发展学生灵敏性和快速移动能力”并非是运动技能目标；再次，情感目标“提高学生自主学习和探究学习能力”“培养学生自信心，与同伴合作友好相处团结协作精神，提高社会适应能力”泛泛而谈，缺乏具体的课中实施路径与操作的可行性。

（3）领域目标与教学目标相互混淆。“领域目标”是教学目标的上位目标，在具体的教案中再次表述领域目标有些画蛇添足的感觉，没有必要。其次“让学生集中注意力、引导学生进入学习状态”是领域目标吗？是什么领域的目标？

3.教学单元学时不明确

该教案虽说明了是新授课，但没有说明总学时（在教材分析部分也没有说明），这就容易导致该课教学目标盲目化，因为同样是新授课，总学时为3的新授课与总学时为6的新授课，其教学进度是不同的，教学目标定位也是不一样的。

4.动作讲解要领缺失

该课的主体教学内容是“篮球体前变向换手运球”，但在整个教案中却没有该动作的技术要领，这就造成了体育教师“讲什么”的模糊性，设想一下，体育教师连主体教学内容的技术要领都不熟悉，我们在教学过程中如何实现“精讲多练”呢？

查询《篮球》相关教材发现，教科书对该动作技术的描述也是不够准确的，如《篮球》教材之一的表述是：“体前变向换手运球”――以由右向左做体前变向换手为例：变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球，加速前进。

该表述存在的问题是：（1）左右方向没有明确交代是以进攻队员还是以防守队员为参照的。（2）按拍球的右侧上方与右脚向左前方跨出的动作不是“同时”关系，而是先后关系。

查询另一本《篮球》教材发现，其表述为：体前变向换手运球――“运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，运球队员突然用右手按拍球的右侧上方，使球经自己体前右侧反弹至左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，用右肩挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对手的右侧运球超越对手。”

该表述存在的问题是：（1）左右方向一般以进攻队员为参照体，而该表述是以“对手右侧”中的对手为参照体的。（2）文中的左右指向有矛盾：最先的“右侧”是指“对手”右侧，之后的“右脚”又指“运球队员”。（3）按拍球的右侧上方与右脚向左前方跨出的动作不是“同时”关系，而是先后关系。

观察图3“篮球体前变向换手运球”，经本文修改后的技术要领为：“以进攻队员由右向左做体前变向换手运球为例――进攻队员先向右侧运球，当防守队员向右侧移动时，进攻队员突然移动身体重心至左侧，同时用右手按拍球的右侧上方，从体前右侧反弹至左侧前方，随后，右脚迅速向左前方跨出，并用右肩挡住对手，然后换手运球，加速前进。”

若有口诀则使讲解更为简练：“左侧变向佯攻右、重心迅速向左移、右手拍球反弹前、右脚跨左并探肩、摆脱防守换手行。”

5.“运球抢球游戏”安排不合理

该教案在课的基本部分后期安排了一个“运球抢球游戏”，要求学生在练习中体现所学的篮球体前变向换手运球技术。笔者认为这是不合理的，设想一下，八年级的学生第一次课就能实践运用“篮球体前变向换手运球技术”吗？显然不能，既然如此，安排此类竞赛游戏的作用是什么？是激发学生的体育课兴趣还是巩固所学内容？如此安排不仅会牺牲前期所学内容的成果，而且更有可能会对所学内容起到相反的作用。

（三）改进建议

1.理顺体育课时计划（教案）的结构

综合以往体育课时计划设计的形式与内容，笔者把体育课时计划（教案）总结为7个部分的内容：（1）设计理念；（2）教材分析；（3）学情分析；（4）教学目标；（5）教学重难点；（6）教学步骤；（7）具体流程（表格式）。

2.表格式具体流程的规范性建议

建议把之前的“教学目标”“教学重难点”“教学步骤”放在教案的第三部分到第六部分表述；把教师活动的具体内容分解为两个部分：教的步骤与教法；学生活动的具体内容分解为两个部分：学的步骤与学法。

3.具体流程中的“教法与学法”表述建议（表3）

第9篇：音乐课教案范文

美国一项研究显示，打太极拳有助降低罹患帕金森病的几率。

帕金森病是一种脑部病变，造成中枢神经系统退化失调，导致患者走路、言语及其他活动受影响。医生大多建议患者多运动或进行物理治疗。

美国科学家最近针对约200名患有轻微或中度帕金森病的患者进行研究，给患者分组后，分别进行包括太极拳在内的不同运动。六个月后，研究人员发现，太极拳组的症状明显改善，效果比另外两组人好。研究人员表示，太极拳简单易学，又不需要特别装备，是一项值得推广的好运动。

照镜子越久越易焦虑

明镜可以正衣冠，但照镜太久，就会产生焦虑现象。英国精神医学研究机构日前发现，若照镜子的次数太过频繁，或每次照镜的时间超过10分钟的话，就会对自我形象开始产生焦虑，严重的话甚至会出现抑郁倾向。

根据《每日邮报》报道，研究人员找来25名患有身体畸形焦虑症（BDD）的病人，以及25名健康人士来进行对照实验，发现BDD患者对自己的相貌、身形缺憾有着不理性的焦虑，而照镜的时间越久，就越容易对自己的外貌感到不满。而健康人虽然刚开始自我观感良好，在10分钟过后，也开始产生自我不满、厌恶的感觉。

心理学家表示，通常人们照镜子不会花很多时间，也不会仔细分析自己的形象，一般只会留意自己满意的部分而已；但是BDD患者就因为太在意自己的形象，通常照镜子的时间更久，自我审查也比较严苛；就连健康人士，长时间对着镜子看，也会开始注意到身体不完美的地方，开始产生焦虑。

美学者称糖和酒精一样有害

近日，3名美国科学家称，糖和酒精一样有害，应该被控制食用。他们认为，糖对人类的危害不仅仅是会产生“空热量” (指含有高热量却缺乏基本维生素、矿物质和蛋白质)，导致人变胖这么简单。过去50年，全世界糖的消费量增长了两倍，导致患上肥胖症的人不断增多。含有高热量的甜食每年间接导致3 500万人死亡，这些人都死于与不良生活习惯有关的疾病，包括心脏病、糖尿病以及癌症。因此，他们呼吁，应该对糖的食用采取类似于针对酒精的限制控制措施。

科学家们指出，西方人对糖的食用量足以改变人的新陈代谢，使血压升高，扰乱荷尔蒙分泌，对肝脏造成严重损害。这种对人体健康的危害和过量饮酒的危害类似。

2011年286人因涉食品安全案获刑

严惩重处正成为食品安全治理的常态。根据国务院食品安全委员会的统一部署，各地区、各有关部门坚持重拳出击、重典治乱，大力开展食品安全综合治理和专项整治，严厉打击违法犯罪行为。

2011年，各级公安机关共侦破食品安全类犯罪案件5 200余起，抓获涉案人员7 000余人。各级检察机关共依法从快批捕制售有毒有害食品等犯罪嫌疑人1 801人，提起公诉1 254人。各级人民法院共审结生产、销售有毒、有害食品，生产、销售不符合卫生（安全）标准的食品等案件333件，刑事处罚416人（其中有286人被判处有期徒刑、无期徒刑和死刑缓期执行）。还有部分涉及危害食品安全的案件依法以生产、销售伪劣产品罪，以危险方法危害公共安全罪、非法经营罪等罪名从重处罚。各级食品安全监管部门坚持严格执法，强化日常监管，仅食品非法添加类案件就查处18 000多起，取缔关闭违法企业5 000余家。纪检、监察机关加大了对失职、渎职人员责任追究力度，因食品安全问题共对3 895人进行了责任追究。

人际关系不好可导致炎症恶化

一项发表于《美国科学院学刊》的研究报告指出，人际关系对身体健康的影响不容小视，特别是在心脏病、高血压、癌症的发病率上，其作用甚至不亚于饮食和休息。

美国加州大学洛杉矶分校医学院的科学家进行的这项新研究发现，人际关系处不好可能导致身体炎症恶化，进而引发一系列疾病，如心脏病、高血压、癌症等。研究人员通过对122名健康的年轻人进行跟踪观察研究，并根据他们的日记来判断其心情状态和周边人际关系后发现，保持积极向上的心态，使周围人能跟自己相处良好且没有竞争关系的状态，更容易让人保持身体健康，避免生病。

每天睡眠不足5小时易患糖尿病

日本研究人员发现，每天平均睡眠时间不足5小时的人，糖尿病发病风险骤增，是平均睡眠时间7小时以上者的5倍多。研究认为，充分的睡眠有助于预防糖尿病。

研究小组以3 570名公务员为对象，调查了其睡眠时间和睡眠满意度情况。这些人并非糖尿病患者，年龄在35岁至55岁之间。在随后的4年时间里，有121人患上糖尿病。分析发现，对父母和兄弟姐妹中没有糖尿病患者的人来说，睡眠时间不足5小时的人与超过7小时的人相比，其糖尿病风险约相当于后者的5.4倍；感到睡眠不足的人与没有这种感觉的人相比，其发病风险是后者的约6.8倍；半夜醒来后常常无法再睡着者，发病风险比没有这种情况的人高4倍。这些都显示，睡眠不足或质量不高的人，患糖尿病的风险非常高。

此前欧美的研究也显示，睡眠时间过短或过长，糖尿病的发病风险都会上升。在日本的这项调查中，每天平均睡眠时间不到5小时的人，很多是长时间工作或者轮班工作者。

21种假冒保健食品被曝光

近日，国家食品药品监督管理局官网曝光了21种假冒保健食品，绝大多数含有非法添加的化学药物。其中，减肥类假冒保健食品有13种，占到总数的62%。

食品药品监管部门在专项抽检中发现21种批次产品为假冒，并检出酚酞、西布曲明等化学药物成分。假冒产品的标示名称为7色瘦、福莱健牌褪黑素软胶囊、海兰鑫褪黑素软胶囊、御荣堂牌睡的好胶囊、央科牌美朵胶囊、纤纤减肥胶囊、天凤降脂胶囊(包装上为“苦瓜清脂素”)、天凤降脂胶囊(包装上为“脂肪燃烧弹天凤降脂灵胶囊”)、金葵花牌脂平喜胶囊、飒兰德牌健美颗粒、飒兰德牌健美颗粒(包装上标有左旋肉碱)、烛红牌百通美胶囊(白色)、草泽堂牌俏姿减肥胶囊、田顺牌活力胶囊、喜力来胶囊、佳信佰牌驰力片、数字牌减肥胶囊、数字牌减肥胶囊(包装上为Vc苹果醋瘦身胶囊)、艾邦牌艾参胶囊、仟佳丽牌减肥胶囊、仟佳丽牌减肥胶囊(包装上标有“左旋肉碱强效全身瘦”)。

低热量饮料增加患心脏病风险

近日，美国科学家公布的一项研究结果打破了低热量饮料在人们心中的美好形象。每天一罐低热量饮料不仅不能带来好身材，反而会大大增加罹患心脏病的几率。

专家们通过分析比对低热量饮料消费量与人们死于中风、心脏病和心脑血管疾病几率得出的结果显示，每天饮用低热量饮料的人群罹患以上疾病的几率比不饮用此类饮料的人群要高出43%。