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技校中的学生在中学学习时期一般成绩较差,且没有较强的组织纪律性,与同龄中学生相比行为较懒散,难以面对较复杂的生活,对自己的评价较差,有严重的自卑心理,对与重新进入学校感到紧张无所适从,感到压力增大,不适应专业学习,无法适应新的学校。因技校的学生大部分正处于性生理及心理成长的青春期,对性意识的懵懂使其对性知识的兴趣和渴望易产生各种心理问题。在互联网发展飞速的今天,对于性活动的网页或者是某些不健康不正规的网站对性知识的错误传播的内容会让学生的好奇心加强,增加了其神秘感,但是对科学的性知识和性道德观念严重匮乏。此时,如不能正确引导学生步入正途,其就会产生过早、同性恋、性骚扰以至于的犯罪行为。在面对就业问题时,许多学生没有明确的目标,还有些学生对自己的评价过高或者缺乏信心,从而引发学生对就业问题的困扰,因不能给自己准确的定位以至失去工作机会。
二、形成心理健康问题的原因
产生心理健康的原因包括家庭、学校、社会和自身因素等多方面,因为学生的成长离不开这些环境,所以其心理的形成与环境紧密相关。
(一)家庭因素
家庭是青少年的教育基地,家庭的情绪、文化氛围及背景是青少年心理发展的重要影响因素。受教育方式的不当以及家庭环境的影响会对学生造成直接的负面影响,进而产生心理健康问题。
(二)学校因素
好的学校是学生能够健康学习、健康成长的有利条件,相反,不良的学校文化以及错误的教学方法都会使学生产生心理健康的问题。
三、应对心理健康的教育策略
1.1研究对象
某医学院院校高职新生,有效被试总数为978例。其中,男生72例(占7.36%),女生906例(占94.64%);独生子女338例(占34.56%),非独生子女640(占65.44%);城镇学生416例(占42.54%),农村学生562例(占57.46%)。
1.2工具
本研究的测查工具是《中国大学生心理健康量表》(CCSMHS)。该问卷由104道题目组成,包括躯体化、焦虑、强迫、自卑等12个因子。每个因子反映出被试某方面的症状严重程度。通过因子分析可以了解某一群体某一症状的分布特点。1.3统计学方法:问卷数据采用SPSS统计软件分析,通过平均数显著性差异检验反映高职学生性别、是否独生子女等方面的状况。
2结果
2.1通过筛查
结果显示共有问题学生37例,其中男生9例,女生28例。具体各因子问题人数如下:躯体化5例、焦虑7例、抑郁23例、自卑11例、社交退缩6例、社交攻击9例、性心理2例、偏执12例、强迫4例、依赖7例、冲动6例、精神病倾向13例。
2.2分别从性别、是否独生子女两个方面做以比较
结果如下:
男女新生CCSMHS各维度评分比较,男生在躯体化、焦虑、抑郁、自卑、偏执、强迫、依赖、精神病倾向方面均高于女生,且差异显著,
3讨论
本文结果显示:我笑2013级新生绝大部分新生的心理健康,但也有部分学生存在心理问题,出现了不同程度的心理困扰。受测学生978例,出现心理问题学生37例,主要表现在以下几个方面:抑郁、自卑、偏执、精神病倾向。另外,男生群体整体心理健康水平要低于女生,这在本人平时的教学工作中也有所察觉。除此之外,非独生子女学生在某些因子分上也要高于独生子女。针对以上问题,提出以下对策及建议:
3.1进一步加强大学生心理健康教育工作的统筹规划
大学生心理健康教育是高校德育工作的重要组成部分。学校领导要统一规划和安排大学生心理健康教育工作,加强大学生心理健康教育工作教师队伍的建设,开展大学生心理健康教育与咨询工作,提高各级各类人员的专业水平,开设心理健康教育课,并举办心理卫生知识和心理咨询常识讲座,组织、协调各高校开展丰富多彩的各类专业活动,提高大学生对心理卫生和心理健康的认识。
3.2建立和完善大学生心理危机干预机制
在此次2013级新生心理普查的基础上,对学生当中比较突出的心理健康问题进行有效的干预和引导,对有心理问题的学生及时实施预警干预。可将他们推荐给专业咨询人员,对他们进行进一步的心理测试或交谈并给予专业的分析和心理辅导。当确认某个学生心理问题比较严重时,应积极采取有效措施进行监控,并通知其家长。特别需要指出的是,预警干预工作要慎重,主要通过侧面了解个体情况。同时从事学生工作的辅导员、班主任应协助心理健康教育人员做好学生的健康教育工作,使学生能得到及时有效地帮助和指导。
3.3充分发动学生组织的有效力量
(一)因材施教观
在声乐教学过程中,每一个学生的基础水平、性格兴趣等不尽相同,所以在具体学习过程中的表现也会因人而异。倘若教师将所有的学生按照一个模式来培养,而从客观上了忽视了这种差异性,就难以做到有针对性地培养。比如在当下的教学中,主要有一对一课和小组课两种教学模式。一对一课中,教师会按照自己既定的教学思路按部就班地教学,学生只能跟随教师的步伐前进。而集体课中,又因为学生人数众多,所以只能采取共性培养的方式。这种对差异性、个性的忽视,显然是难以获得良好教学效果的。近年来,国际教育界纷纷倡导以人为本、因材施教、因势利导等教育理念,意在使每一个学生都能得到有针对性的培养,并在此基础上鼓励其个性发挥,最终获得属于自己的真正收获,而不是将教学视为一条流水线,将对学生的培养视为批量生产。所以在声乐教学中,教师应该对每一个学生的情况做最全面了解,然后为其制定出最切合实际的培养方案。比如在教学中,有的学生性格上较为内向,且并不是十分自信,对此教师就可以为其布置一些情绪较为欢快、激烈的歌曲,通过对这类歌曲的演唱,能够有效激发其歌唱热情,并对后续的学习充满信心。而有的学生自持嗓音条件较好,所以难免有一种骄傲的情绪,对此教师则可以让他们适当演唱一些具有一定难度的作品,使其对自己当下的歌唱水平有更为直观和清晰的认识。所以,因人而异的声乐教学观是极为重要的,民族声乐界出现于20世纪80年代的“千人一面”和“千人一声”的局面,从根本上来说就是对因材施教的忽视。所以要求教师在对学生进行全面了解的前提下,力求为每一个学生制定出切合实际的培养方案,使学生得到最需要的帮助和引导。
(二)审美价值观
新世纪后颁布的《中学音乐课程标准》中曾明确指出,要将审美作为中学音乐教育的核心理念。而这一理念同样适用于高校声乐教学。在之前的教学中,很多学生之所以对声乐学习感到枯燥和乏味,一个很重要的原因就是将教学重点放到了声乐知识和技能的掌握上,而忽视了声乐这门学科特有的审美价值。从另一个角度来说,声乐知识和技能的掌握是教学的一个重要目标,而学生审美能力、审美素养的提升,更是声乐教学的终极目标。所以教师应尽快转变之前的片面认识,将审美贯穿于教学的始终。具体到教学中,首先,是引导学生认识和体验作品中的审美。因为每一部声乐作品都是创作者和演唱者情感的凝结,集中代表着他们的某一种认识和感受。比如《在希望的田野上》,就是作者有感于改革开放后承包到户这一重大举措而做的,这一政策实施后,全国各地的农村都是一片繁荣和丰收的景象。而作为演唱者来说,要通过对这种背景的了解,获得与作者一致的审美体验,从而为有感情地演唱打下良好的基础。其次,是引导学生体验演唱者是如何表现审美的。即便是面对同一首作品,不同的演唱者也会给我们不同的审美感受,这就是一种个性审美的表达。比如刘和刚在演唱《父亲》时,禁不住潸然泪下,获得了情感和技巧的高度统一,这就是他高超的处理方式。如果教师在演唱前后,能够始终以审美的目光引导学生认识和体验作品,就可以从本质上激发其学习的主动性,真正将“要我唱”变为“我要唱”,且学习效果也是高效的。
(三)舞台实践观
声乐从本质上来说,就是一门实践的艺术。能够在舞台上从容大方地歌唱,是每一个声乐专业学生所应该具备的基本素质和能力。但是长期以来,声乐专业学生的实践能力普遍有缺失,表现为理论强而实践弱,对于一些声乐理论知识能够掌握得十分熟练,在课下的演唱中也能发挥出较高的水平,但是一到了真正的舞台演唱时,则表现得十分紧张和生涩,甚至连正常的演唱都难以保证。而之所以会出现这一状况,与教师对实践环节的忽视是分不开的。在日常教学中,无论是一对一课还是集体课,都是教师讲述加示范,学生在课下进行练习,看似是一个有条不紊的过程,却忽视了学生的实践。学生既没有实践的意识,也没有实践的机会,所以在舞台表演中表现出紧张和生涩也就不足为奇了。在下一步的教学中,应该对该环节有足够的重视,同时采用多种方式和方法进行完善。比如每一个教师都要带多名学生,对此教师就可以定期举办一些内部的演唱会,要求每一个学生都要上台演唱,台下的教师和观众则是评委。演唱完毕后,再由教师做出点评,并将成绩列入最终评价中。又比如可以召开一些观摩会,既可以观看一些声乐表演活动,也可以是声乐演唱的影音资料,并在观摩完后举办专题的研讨会,分析演唱者在表演方面的得与失,以及可以从中获得怎样的启示和借鉴等。此外,教师还可以充分利用个人关系,在校内外为学生争取到更多的舞台实践机会,让学生真正在实践中不断地磨练和丰富自己,为他们今后的就业打下一个良好的基础。
(四)主动建构观
建构主义理念是21世纪以来在全世界受到普遍好评和肯定的一种教学观。其将整个学习过程视为一个学生主动建构的过程,即学生在教师的引导下自主自愿地学习,可谓是对传统教学观的一种颠覆。在该种理念的引导下,学生作为学习主体的地位被充分尊重,学生兴趣和主动性也得到了前所未有的激发,最终获得了学习质量的提升。这是一种科学的教学观,理应得到广大声乐教师的充分重视。具体来说,首先,要尊重学生的主体性地位。建构主义理论认为,没有绝对正确的知识,只有不同的理解。特别是对于声乐学习来说,很多时候也是仁者见仁智者见智的。所以,在教学中要真正关注学生的学习意愿、学习感受、学习习惯等,真正将学生视为学习的主体。比如有的学生喜欢演唱一些通俗歌曲,只要能有助于学生演唱能力和素质的提升,教师就完全可以满足他们的学习意愿。相对于掌握某一个歌唱技巧和能够演唱哪首歌曲来说,这种兴趣和热爱才更加值得关注和支持。其次,是要注重师生之间的合作。建构主义理论认为,教师并不是教学的主导者,而是学生学习的合作者,应该以引导的方式,带领着学生去主动探索和建构。比如一场小型音乐会的举办,教师只需做出大致要求即可,然后全权交给学生去处理,从作品的选择到人员选定,从舞台布置到后勤保障,全部由学生来完成,教师只是在学生遇到难以解决的困难时才出手相助。一场活动下来,能够让学生多方面的素质和能力得到提升。最后,是对教学方法的变革。传统的声乐教学中,所采用的都是讲述式教学法,即教师按照教学大纲的要求,利用自己的教学经验,将知识和技能讲给学生听。在这个过程中,学生几乎是没有发言权的,对知识的建构也就无从谈起。对此教师应该对这种传统的教学方法进行变革,采用对话式教学法、讨论式教学法等,给学生以更多的表达机会,引导他们乐于建构,主动建构。
二、结语
受长期“应试教育”的影响,把心理健康教育仅仅看作智育的附属品,认为心理健康教育是“耍嘴皮,空对空”的观点还有相当的市场,造成很多医学院校对大学生心理健康教育的经费投入无明确规定,更缺乏长远的经费投入规划。相当一部分医学院校的心理健康教育教师只能维持低水平的工作,难以深入开展心理健康教育的理论建设研究、教材建设研究、制度建设研究、教育教学研究。有些高校人事分配制度改革后,心理健康教育教师的工作(主要指心理咨询工作和心理辅导工作)不计入教学工作量,教师得不到相应的报酬,严重影响了心理健康教师的工作热情。
2大学生心理健康教育工作的方法和手段单一
目前,各医学院校心理健康教育的主要方式是针对全体学生的课堂教学和针对少数学生的个别心理咨询、心理辅导。团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、网络咨询等形式的心理健康教育还开展得较少。还没有形成以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节,课内与课外教育、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育体系。专题讲座、宣传栏、心理健康宣传月、宣传日等有助于营造增进心理健康良好氛围的活动开展得不多。尤其在信息技术迅速发展的今天,网络已经成为大学生获得信息的重要渠道,如何通过网络开展大学生心理健康教育已经成为高校心理健康教育者必须应对的课题。高校在这方面的探索研究还远远落后于形势的需要。
3大学生心理健康教育工作中的医学化倾向
这种倾向是指心理健康教育工作中是以“调试”和“治疗”即解决大学生心理问题,排除心理障碍或危机干预为出发点,甚至主张应用药物或医疗技术对学生进行心理治疗,把心理健康教育教师当成心理医生。个别医学院校的心理健康教育教师在不具备行医资格的情况下,擅自给学生进行药物治疗或仪器治疗。这种倾向的存在不但混淆了高校心理健康教育教师与医疗单位专门心理医生的区别,而且背离了大学生心理健康教育工作的出发点。另一方面,把多数大学生中存在的发展性心理问题当作疾病对待,造成学生对心理健康教育的恐惧。
4大学生心理健康教育思想政治教育化的倾向
认识到目前学生心理健康教育存在的不足,就需要对症下药,积极分析现状、总结原因,然后切实的提高小学生心理健康的品质,为打造高素质的健康心理人才而奠定基础。提高学生心理健康,不单单是学生自身发展的需要、家庭教育的需要,更是社会进步的需要。开展小学心理健康教育,能够更早的了解小学生心理,引导其树立健康的心理标准,为推动学生心理健康而努力。
1.1自身发展的需要
开设小学生心理健康教育课是小学生第一次正确认识自我的过程,是为其自身发展提供良好的心理素质的前提。小学生的心理教育是基石,是其以后踏入社会的基础。如果能够在学生时代及时、尽早的了解其心理健康程度,并能够进行有效、恰当的引导,必然能够帮助其树立正确的心理健康观念。适时的开展小学生心理健康教育课,也能够帮助学生尽早的摆脱一些错误心理知识的诱导,提高其认知能力,具备良好的心理素质,实现其自身的发展。
1.2家庭教育的需要
开设小学生心理健康教育课是家庭教育的延伸。家庭教育是学生教育的第一步,是学生进入学校和社会的前提。学生的心理健康课,从某种意义上实现了家庭教育的延展,对学生的心理健康水平进行评估,切实的根据学生自身的实际状况,如年龄、性格、认知能力和心理接收程度等,制定出符合其自身的教学目标,因材施教。最终,实现学生心理素质的整体性提升。通过开设心理健康课,切实的与父母一道,帮助学生提高人际交往能力,实现学生心理健康活动的顺利施展,促进学生心理健康素质的提升。
1.3社会进步的需要
开设小学生心理健康课也是社会进步的要求。随着时代的发展,对人才的要求越来越高,教育深入改革正是为了适应社会发展的需要。而心理教育作为教育改革的一个关键环节,其重要程度不言而喻。小学生作为未来时代的主流,其心理健康程度必然影响社会的发展。因此,作为教育环节,一定要从大处着眼,具有大局观,将学生的心理健康教育作为学生教育主体的一部分主抓起来,了解学生的心理健康程度,不断的适应学生心理健康发展的要求,自我改革,引导学生自身心理健康的提升,保证学生心理素质的健全,实现学生心理整体健康水平的提高,推进社会整体心理健康水平。
2.总结
1.主客体评估指标
心理健康教育的主客体评估指标包含主体评估指标和客体评估指标,分值25分。主体评估指标包括主体构成评估指标体系和主体素质评估指标体系。客体评估指标体系主要包含学生的基本心理素质。
(1)主体评估指标体系包含主体构成和主体素质两个指标。主体构成主要是心理健康教育队伍的建设情况,这是开展心理健康教育的保障,是执行者。包含四个方面,其一专兼职心理咨询队伍的建设,考察的内容主要是否按照相关文件精神设置专兼职心理咨询队伍,设置的比例是否按照1:3000来执行,评估的组织人员是否满足心理健康教育活动的需要。其二,心理健康教育授课教师队伍建设,考察的主要是心理健康教育授课教师的职称、年龄、师生比例等内容。其三,学生心理社团组织的建设,指学校时候成立了心理社团,学生社团机构是否健全,社团时候开展了相关的心理健康活动。其四专兼职人员的心理知识培训,考察的是心理咨询人员是否接受持续的接受相关的培训,加强再教育。主体素质主要是指心理健康教育主体在开展心理健康教育中所具备的基本素质,是开展心理健康教育的前提条件,具有指导性和方向性的功能。主要是指负责心理健康教育的工作人员的基本素质情况,心理健康教育工作人员指授课教师和咨询工作队伍。考察的素质包含政治素质、理论知识、能力素质和身体素质,必须爱国爱校,具备扎实的理论功底,能够以身作则,言传身教,起到模范带头作用。
(2)学生的心理素质评价指标
主要考察学生心理知识的掌握情况,以及学校在心理健康知识普及层面的工作。考察的主要方式可以借助问卷调查和学生座谈来进行,考察过程中注意随机性。
2.环境评估指标。
(1)内在环境评估指标
分值8分,主要包括心理健康教育的制度建设和管理监督体系。制度建设包含了心理健康教育队伍的选拔、培训以及管理机制的完善情况。管理监督体系主要是指是否定期对相关职能部门以及相关教育工作进行定期考评。主要是考察开展心理健康教育的过程中制度化情况以及决策监督体系是否健全。
(2)外在环境评估指标
分值8分。主要包括心理健康教育的宣传工作、机构设施以及专项经费提供等指标。宣传指标考察的开展多种渠道、多媒体的宣传活动,包含网站建设、校刊、校报、宣传板以及广播等渠道,心理健康知识的普及的途径应该多种多样,有自己的宣传阵地。机构设施主要是指有无心理咨询室、监督部门的办公场所、心理咨询档案室和活动场所,以及基本的满足需要的仪器设备、测评设备,这些设备是否能符合标准。经费指标,主要是开展心理健康教育的经费投入情况,经费支持是开展工作的保障和动力。
3.过程评估指标。
(1)计划评估指标
分值5分。主要包含教育的整体规划、计划的有效性和针对性,计划是否符合学生的实际,是否根据学生的实际需要以及计划的全面性。
(2)实施方式评估指标
分值20分。主要是指心理健康教育开展的途径。包含了教学管理、课程设置、校园文化活动、学生咨询、举办报告情况等5个指标。教学管理考察心理健康教育的教学单位隶属,教研室的设置以及教材的落实情况。课程设置和举办报告指标考察的是心理健康教育的选修和必修情况以及课程的覆盖率能否满足学生的实际需要,主要侧重心理健康知识的普及情况。校园文化活动考察的是学生的第二课堂情况,心理健康教育活动是否丰富多彩。心理咨询工作指标考察的心理咨询工作人员针对不同的群体开展的团体咨询、个体咨询以及解决学生问题的实际情况。
4.绩效评估指标
(1)活动成效评价指标
分值8分。主要通过在校生的满意度、往届毕业生的满意度、教职工的满意度及学生家长的满意度来进行评价,实行纵向和横向相结合、校内和校外相结合的方式,纵向评价考察的是不同时期开展心理健康教育活动的效果,横向考察的是同一时期不同群体产生的效果。
(2)科研和奖励指标
分值7分。主要是指心理健康教育研究方面是否有投入及投入绩效,通过科研项目和表彰奖励的具体情况进行评估。
(3)安全稳定指标
分值5分。主要是指在一定时间段内,有无发生重大影响稳定的极端事件。包含学生因心理问题发生的自杀、伤人,以及影响学校和社会的安全稳定事件。
二、建立评估指标体系
各个指标所占分值应该达到什么程度才合理,才能引导心理健康教育工作者更好地投入本职工作,不断提高业务水平。根据目前的主要工作,对指标内容进行细化。
三、评估注意事项
评估指标体系有效发挥需要考核结果的有效运用,也就是需要考核主体重视、辅导员群体的重视,否则考核就成为一种形式,有了做秀的成分。
1.及时反馈
评价部门不能将考核结果简单进行公布,评价结果应该和结果分析进行结合,避免出现只知道结果而不知道出现结果的原因、不知道需要改进的地方,工作中类似的情况还会不断出现,甚至出现逆反情况,反而达不到评估的初衷,所以在评价体系中要注重及时反馈。
2.评估结果合理运用
1、思想方面的懒惰。
懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如:有懒惰心理的学生在完成当天作业时,常找出各种理由拖拖拉拉,边玩边学,时间晚了,就想明天早晨早点起床再完成,面第二天又起床晚了,上学后,又有了新的任务,这样明日复明日,学习成绩可想而知。
懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现,在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学,而更多的人懒得动脑思考问题。心里想:反正我不举手,也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2。行动方面的懒惰
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做,甚至应该马上做.可却迟迟不做,或硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如:在我校的养成教育中提出了:“在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起”的要求,而许多同学由于懒惰,即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除,总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,更有甚者,要父母代替打扫卫生,其懒惰程度可见一斑。
二、懒惰心理的成因
那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢?
l、依赖性强。
如今今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人,没有主见,缺少独立性,他们在家靠父母,在学校依靠老师,在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2。缺少上进心
上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足,对自己要求不高,得过且过的思想严重:做事不求真,不求质量,不求快节奏,常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如:在我校每届儿童画展中,要求班级中的每位同学创作一幅美术作品,在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求,心想:班级有这么多幅作品,也不缺我这一幅,应付过去就得了,于是懒得精心构思,懒得用心着色,草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。
3.家庭关系的影响
从客观上说,家长的过分溺爱,也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵,大包大揽,只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。另外,有的家长本身就缺少时间观念,没有勤劳的习惯和雷厉风行,果断利落的作风。“身教重于言教”,这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展,促进懒惰现象的发生。
三、矫正懒惰习惯的方法。
懒惰是成功的绊脚石,在充满困难与挫折的人生道路上,懒惰的人习惯于等、靠、要,从来不想去求知、发明、拼搏、创造,最终只能是一事无成。只有勤奋、刻苦、好学、上进,朝着预定目标孜孜以求,才会达到光辉的项点,为此要努力克服懒惰的习惯。
l、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯,改掉恋床不起的恶习。
2.树立劳动最光荣的观念。在家里主动干一些力所能及的事情,帮助父母打扫卫生、洗脸、洗自己的衣物。在学校认真完成值日,不依靠别人,积极参加学校组织和各种劳动、远足活动,从而锻炼意志,磨练耐力。
3、制定学习计划。所有各科作业都严格按老师规定的时间保质保量的完成,逐步养成不完成作业不睡觉的习惯,改掉“明日复明旧”的思想。
4.寻找榜样。找一个学习勤奋,做事勤劳的同学做为自己的榜样,并请这位同学多帮助和监督自己。
5、又进步了,天天坚持检查自己行为,如果当天没有懒惰现象发少,就在当天的日记本上贴一面小红旗,表明进步了。只要坚持一至两个月,久而久之,就会养成良好的习惯。
(一)以宿舍为阵地,营造和谐的公寓文化氛围,开展以“家文化”为主题的系列活动1.在宿舍楼大厅设立“心晴小站”信箱女生特有的矜持和自尊使得当代“90后”女大学生不愿向别人敞开心扉,而通过设立“心晴小站”信箱,可以让女生将自己的心情以书信的形式投入信箱。学校指定专门教师定期收取,将学生的意见或建议汇总,并拟定解决方法,采用书信、电子邮件或飞信等方式及时进行回复。通过“心晴小站”教师可以聆听女大学生的心声,帮助其以积极饱满的姿态投入到大学学习和生活中。2.开展“女大学生十佳和睦宿舍”大赛比赛设初赛和决赛,参赛人员为在校女生。初赛作品可以为相关宿舍的照片或视频,经初次筛选之后,合格的参赛宿舍成员带着自行制作的PPT和视频进入决赛,向大家展示室友间的和睦之情及宿舍温馨的场景。相对于男生来说,女生天性较为敏感。当代“90后”女大学生在家庭中受到的宠爱较多,自我意识较强,因此,她们的宿舍矛盾也相对较多,而与宿舍同学之间的关系为人际关系中最基本的关系,改善女大学生与室友之间的关系有利于提高其人际交往能力。小小的照片和视频从选材到设计都是宿舍成员集体智慧的结晶。类似这样的大赛能增进女大学生宿舍成员之间的关系,增强女大学生宿舍的凝聚力。
(二)针对当代“90后”女大学生的心理特征,开展心理指导活动我们向在校女大学生发放了心理调查问卷吗,通过数据统计与分析可以看出,当代女大学生在人际关系、自我意识、恋爱、择业方面存在的问题较多。因此,学校一方面要在宿舍文化建设上下功夫,另一方面,也要开展一系列的心理健康教育活动。1.结合当代“90后”女大学生的心理特征,以宿舍为阵地,在宿舍楼里设立心理咨询点基本上每个高校都会设立心理咨询中心,一般会设在教学区或行政楼附近,离学生宿舍区较远,而且多数女大学生因碍于面子且较为敏感,所以不愿意去。因此,心理咨询中心在各高校所起的作用并不大,应该扩大其影响力,让更多的学生了解心理健康的实质与重要性,了解心理咨询中心的工作方式。各班级心理委员应在宿舍区设立的心灵家园召开以“女大学生心理健康”为主题的研讨会,鼓励女大学生在心灵家园就一些关注的问题或困惑与专业的指导教师进行交流。2.开展关于女大学生安全防护教育及法律知识的讲座当今,社会问题日益突出,各种犯行为和飞车抢包、传销陷阱等行为威胁着女大学生的生命安全。相关讲座的开展可以增强当代“90后”女大学生的法律意识和安全防护意识。
(三)培养女大学生树立正确的价值观,增强女大学生的自信心,开展“魅力女生”系列活动1.开展“魅力女生书法风采展示大赛”女大学生用手中的笔书写下的一幅幅优美的书法作品体现了其扎实的书写技能功底。开展此类活动主要是为了起到模范带头作用,女大学生书法展示大赛可以将这些魅力女生推向前台,点燃其他女大学生心中的激情与梦想———以这些女生为榜样,开发自己的兴趣特长。2.开展“魅力女生演讲及风采展示大赛”参赛女生围绕“女生魅力”与“女生精神”等主题进行演讲,其中富有创新的才艺展示环节也是加分的环节。当代“90后”女大学生正处于青春期,处于自我认知阶段,她们在心理上渴望被认可和尊重,需要通过小小的成功增强自信心。通过举办“魅力女生演讲及风采展示大赛”,可以促使每位女生都变得更加美丽、自信、努力。
二、开展促进高校“90后”女大学生心理健康发展系列活动的作用
(一)有利于改善女大学生宿舍成员之间的关系在大学生活中,除教室外,宿舍是女大学生相互沟通、交流最多的地方,同时,宿舍同学之间的关系也是最基本的人际关系。因此,良好的宿舍环境、和睦的宿舍同学情谊对于促进女大学生的身心健康发展以及人际关系的改善有着很大的作用。开展“家文化”系列宿舍活动,可以改善宿舍成员之间的关系,为女大学生营造健康、良好的学习和生活环境,这对促进女大学生的健康成长至关重要。
(二)有利于促进女大学生的心理健康心理健康问题关系到女大学生的成长,同时,也影响其日后的职业规划及家庭的构建。当代“90后”女大学生处于自我认知阶段,这时的她们心理处于不成熟步入成熟的过渡期,针对这一群体的特殊性,在开展学生工作时对其进行有针对性的心理指导,不仅可以提高其生存能力,也能促使其心理健康发展。
1.1社会环境因素
随着社会发展,在人才培养、就业制度等方面,都给高校的大学生带来巨大的竞争压力。由于大学生在思想方面还不成熟,同时缺乏相应的社会经验,处理实际问题的能力还比较欠缺,在理论丰富与实践空白之间产生激烈的矛盾冲突,在一定程度上使大学生感到自己的学习根本不能满足生活的需要,这种失落感容易使大学生产生悲观厌世的心理问题。
1.2学校环境因素
当代大学生多数都是独生子女,缺乏生活自理能力。从中学进入到大学,同高中阶段的学习相比,学校管理模式和学习的方式都发生了很大的变化,在大学阶段要求学生培养自学能力,不断提高学习的自觉性、自主性,以及自我控制的能力,而且还要善于发现和提出问题;要求大学生们既要做到生活自理,又要有奉献精神。大学生还面临着各种复杂的人际关系,因个性、习惯的差异大学生在人际关系方面容易发生摩擦与冲突,同时自行妥善解决问题的能力又比较欠缺,进而影响了交往的进行。甚至一些大学生由于不具备交往技巧和能力,在人际关系方面出现不同程度的焦虑。
1.3家庭环境因素
大学生肩负着家庭的众望,它一方面为大学生们勤奋学习提供源源不断的动力,另一方面也可能产生负面的影响,随着年龄的不断增长,大学生思想逐渐独立化和成熟化,进而有了自己的认知和判断,大学生难以承受父母的期望反而成为心理负担。源自家庭的基础,孩子初步建立起世界观和价值观,所以,大学生的心理健康状况因家庭背景和教育方式的不同,进而产生很大的差异。同时,在教养方式上,粗暴、过分溺爱、放任不管等消极的教养模式,在一定程度上使得子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等心理问题。同时孩子的心理受家庭经济因素的影响也逐渐变大。
1.4个人因素
在当代的大学生当中,一些学生因为相貌、身材、身高、胖瘦等方面存在先天的生理缺陷,进而影响自身的个性,比如出现性格内向、急躁冲动、固执多疑等现象。大学生受这些因素的影响容易产生严重的心理负荷,如果出现恶性循环,那么这些学生的心理承受力将不断降低。由于缺乏自信心,大学生对于很多事情都不敢去尝试,根本不敢接受挑战;有的学生狂妄自大,过于自满,研究分析问题出现严重不足,自己的心理难以承受造成的后果。这些对大学生的心理健康状况都会造成不同程度的影响。
2建议
2.1开展心理健康教育、提高学生自我调节能力
在健康教育课中,涉及心理健康教育方面的内容,学校通过组织心理知识方面的讲座,组织学生观看心理健康光盘,同时进行心理素质方面的训练,对学生进行积极的心理疏导,帮助学生掌握心理健康方面的知识,让学生学会自我情绪调节,以及心理自救的方法,不断提高学生的心理修养。
2.2开设心理咨询辅导室、重点辅导
以面向全体学生的预防性心理辅导为重点,学校开展多形式、多层次的心理辅导活动。设立心理电子咨询信箱,配备教师担任心理咨询教师,掌握学生心理变化,及时矫正学生的心理偏差,进行集体或个体辅导,排解心理困扰,帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。
2.3建立心理档案、重点防治
对学生的心理动态情况,要及时准确地把握,有针对性地组织心理健康教育活动,变被动为主动,帮助学生正确全面认识自己。加强对于重要时段,特殊群体的关注,对于有心理健康疾病的同学加强管理,重点诊治,运用有效的方法调节心理状况。
2.4完善心理健康保障机制