心得体会结尾精选(九篇)

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第1篇：心得体会结尾范文

【关键词】冠心病；介入；术前护理干预；术后护理干预

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.11.452文章编号：1004-7484（2013）-11-6668-02心血管疾病是现代社会最常见的疾病，严重威胁人类健康。目前冠心病的发病率在60岁以上的人群中占4%-7%，而且呈不断上升的趋势[1]。冠心病患者介入是冠状动脉动脉内注入造影剂，是心脏的表浅的动脉呈影的方法，是目前诊断冠心病最为可靠的方法和主要手段之一。笔者现将老年高危冠心病患者介入术围手术期的护理汇报如下。1资料和方法

1.1一般资料选取我科收治的老年高危冠心病患者58例进行分析讨论，其中男性患者32例，女性患者26例，年龄在50-88岁，平均年龄在（63.29±4.02）岁。其中冠心病介入技术包括经皮冠状动脉内成形术（PTCA）的患者有22例；安置永久性人工心脏起搏器的患者20例；PTCA+支架置入术（STENT）的患者有13例；射频消融治疗室上性心动过速的3例。

1.2方法此组患者均经过有效的术前准备给予冠心病介入手术治疗，术后给予密切的病情观察以及有效的护理措施。

1.3结果此组患者手术成功率达到100%，术后发生并发症的患者有2例，低血压患者1例，血管迷走神经反应1例，经有效的护理措施后均痊愈出院。2围手术期护理

2.1术前心理护理干预护理人员向患者及家属详细的讲解冠心病介入治疗的目的、方法以及注意事项的相关基本知识，使患者在手术前，手术中以及手术后要注意些什么。讲解患者患有此类疾病采取冠心病介入治疗的必要性以及愈后的效果等，讲解介入手术是具有创伤小，疼痛轻，疗效好、恢复快的手术特点，而且术后并发症发生率极低，手术成功率高。减少患者对手术的风险以及愈后问题的担心。护理人员还要讲解手术的费用以及对于国家医保的患者采取部分费用由医保承担，这样可以减轻患者的经济心理问题。告知患者愈后可以正常工作，不影响日常当中的各项基本生活，增加患者对手术的信任以减轻心理负担。

2.2术后护理干预措施

2.2.1一般护理患者术后即可进食清淡易消化的食物，但避免过饱鼓励病人多饮水，以加速造影剂的排泄；加强生活护理，协助日常生活的各种需要；24小时候指导患者逐渐增加活动量，起床、下蹲时动作缓慢，不要用力过猛，术后一周避免抬重物，防止穿刺部位再出血。

2.2.2病情观察及监护持续心电监护可以密切观察患者病情并预防和早期发现并发症，术后患者应进入ICU观察24h。监测患者的神志、体温、心率、血压；进行心电图监测和记录，严密观察有无频发房早、室早、室速、室颤、房室传导阻滞等心律失常，出现异常告知医生处理。注意观察足背动脉的波动情况以及肢体的颜色、温度和感觉，了解其血运情况。

2.3伤口护理患者安返病房后，制动卧床休息，经桡动脉穿刺需卧床制动6-8h，进行穿刺点压迫止血，随时观察穿刺部位有无渗血以及血肿等，观察患者穿刺侧肢体末端皮肤温度，有无感觉障碍以及血液循环情况。仔细观察血管方向有无包块发生，对于出现血肿的要观察血肿是否出现扩散，可在血肿局部用硫酸镁湿敷或者马铃薯切面后覆盖消肿[2]。

2.4并发症的护理

2.4.1出血及血肿一般见于术后4小时拔除动脉鞘管，按压时间不够导致出血，一般按压穿刺点15到20分钟。用弹力绷带加压包扎，沙袋压迫六小时，右下肢限制活动24小时，可防止出血。如病情严重，一般拔管后一小时根据凝血时间决定使用肝素抗凝治疗。并注意观察有无出血倾向，如穿刺点渗血、牙龈出血、血尿、便血等，指导患者不要用硬尖物剔牙，挖鼻孔或耳道。指导患者咳嗽、排便时按压穿刺点，预防血肿出现[3]。

2.4.2血管迷走神经反应冠状动脉造影出现血管迷走神经反应时，患者常伴有主要临床表现有：面色苍白、头晕、四肢湿冷甚至严重者会出现神志的改变[4]。迷走神经反应主要是低血压和心律减慢，一般心律会低于60次/分，呈窦性心动过缓。迷走神经反应一般会出现在手术中，手术后和拔管时。出现迷走神经反应时迅速遵医嘱给予阿托品静脉推注，给予扩容补液治疗，例如静点低分子右旋糖酐或氯化钠注射液等。

2.4.3心律失常冠状动脉造影术后患者，出现心律失常的原因一方面是手术的应激反应，机体自身产生激素使心律加快、血压升高、耗氧量增加，冠状动脉供血量明显减少，导致心肌供氧不足，最终心肌缺血、缺氧导致心律失常。另一方面是因为手术过程中神经丛的损伤，迷走神经改变发生严重的心律失常。因此在患者手术后要充分准备抢救心律失常的药物及抢救设备如：除颤仪、气管插管包、药品抢救车等，出现心律失常遵医嘱迅速准确的给药，以抢救患者的生命为主要任务。参考文献

[1]苏兴华.冠心病患者介入治疗手术后的护理体会[J].中外医疗，2012，3（8）718.

[2]王瑛.冠心病介入治疗术前护理体会[J].医学信息，2010，10（3）：371.

第2篇：心得体会结尾范文

十二月四号是国家交通安全日，当你遵守交通规则时，安全与你同行;当你违反交通规则时，危险正向你走来。我觉得这句话说得很好，我们只有自觉遵守交通规则才能一生平安。了解相关精彩内容，接下来请参考小编为大家精心准备的文章。

知危险会避险，安全文明出行体会1交通安全对于每一个人来说都是十分重要而又令人头疼的问题，我们每天都有可能面临这死亡与受伤的危险，所以对于每一个人来说都必须引起重视。

每一个人只有一次生存的机会，上帝是公平的不会刻意的针对某个人，所以生命是自己的，自己要学会珍惜学会保护自己，我们面对这个交通安全的问题首先要去了解交通的法规。

随着科技的发展，社会的进步，交通运输日益发达，人们的出行方式也日趋多元化。，也许会有同学说：“交通安全有什么，只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯不就行了吗?”这样的说法过于片面。也许就是因为疏忽了某一个细微的缝隙，就会带来终生的遗憾。我们常常在电视和报纸上看到许多有关报道，正是因为忽视交通安全，才酿成了这一个个悲剧。前不久，在我县就发生了一起交通事故，造成一人当场死亡。这一事件再次为我们敲响了警钟：安全问题不容忽视。

据了解，2006年全国共发生道路交通事故378781起，比上年下降15。9%。自2000年以来，道路交通事故死亡人数首次回落到9万人以下，共造成89455人死亡，比上年下降9。4%。

据公安部有关负责人介绍，其中发生一次死亡10人以上特大交通事故38起，是1991年以来的历史最低点，造成558人死亡，比2005年下降30。9%。2006年发生的道路交通事故中，机动车驾驶人交通违法违规导致死亡人数明显下降。共造成76350人死亡，下降16。2%。其中，因超速行驶、疲劳驾驶、酒后驾驶导致死亡人数分别下降26。3%、25。6%和21%。此外，小型客车、重型货车事故导致死亡人数也分别有所下降。

面对这种突如其来的横祸有些人会悲痛欲绝但是有些人则会更加珍惜这次经历，那么面对这种横祸我们应该做点什么呢?很简单从中吸取教训不要刻意的责怪谁，应该有意识的保护自己，再在做好自己的事的同时，还应该提醒他人而不是看到人家违规而视而不见。

眼前拥有的一切是我们自己靠双手创造出来的，我们更加应该珍惜现在的的美好时光，有些人正值青春活力的时代，有些人真在事业上升的黄金期，有些人已经开始安顿晚年。我们应该为自己想一想，行走在马路上是不是该注意一下自己的安全!面对红灯你是不是该慢下自己的脚步呢?也许你会说“不就是闯下红灯么，没什么大不了的”但是也许就是一个红灯会让你失去现在所拥有的一切，所以各位朋友们自己的生命比生命都重要，我们应该遵守交通规则来保护自己。

知危险会避险，安全文明出行体会2俗话说：没有规矩，不成方圆。规则是我们生活中不可缺少的，国有国法，家有家规。今天，我就来说一说交通规则。

主席说的好：没有调查，就没有发言权。借这次机会，我就来讲一讲发生在我身边惊险的事。

一些人过马路，除了有交警在的时候，都是一群人一起过，不管是红灯绿灯，只要有人走就抱着没有车敢撞的心理一起闯红灯。司机也担心会撞到人而停下。尤其是在闪黄灯时经常看见一行人浩浩荡荡地过了马路。

在一次放学的路上，我听到了身后传来几位小同学的嬉笑声，他们只顾打闹，完全没有看到红灯正在他们面前。就在几人走到马路中间时，一声刺耳的刹车声响了起来。原来是一辆汽车因为在远处没有看到他们到了近处才只好急刹车造成的。如果那位司机没有来得急让车停下或者没看见的话，后果不堪设想。

看到这件事，我又想起了曾经看到的一则关于交通事故的报道：

那是一个春光明媚的下午，灿烂的阳光迷离的倾洒在整个大地，城市依旧繁忙，一切都是那样美好。但是，人们的一不小心也会唤来那令人恐惧的“黑色”。就在这时，笔直的公路上一位二十出头的年轻男子骑着摩托车，一手把着油门，一手拿着手机，正在谈笑风生的说着什么。然而，红灯亮了，摩托车依旧向前驶去。“死神”悄然降临，在他身后挥起了那柄黑色的“镰刀”——一辆货车稳稳地向摩托车急速的驶来。一声巨响，世界就在这一瞬间寂静了……

鲜血染红了柏油马路。周围人们的尖叫，亲人的痛苦与泪水，自己朝气蓬勃的生命，一切都结束了。一个年轻的生命离开了人世。“死神”冷漠的看着这一切，黑色的衣角翻飞舞动，最终，化为一股黑烟飞身离去。多么惨痛的教训啊!

这大大小小的事例告诉我们：交通就像一位杀手，我们一不小心就会命丧他手。只要我们每一个人都严格遵守交通规则，才能避免这些悲剧的发生，大家一定要敲响警钟，不要为了抢先几秒钟而失去自己或他人宝贵的生命!

知危险会避险，安全文明出行体会3同学们你知道这世界上什么最宝贵吗?或许每一个小朋友的回答都不同。可能是财富或是亲情或是美貌;也可能是心爱的玩具，甚至是考试得满分、比赛得第一等等但是，同学们你们有没有仔细想过，假如没有了安全、没有了生命，那所有存在的一切又有何意义呢?

交通安全是很重要的。几乎每一天，都会发生一起交通事故，小的是轻伤，大的是多人伤亡，几乎每天都有与交通事故相关的新闻报导，有时真叫人怵目惊心，胆战不已。

有的交通事故是行人造成的，主要是行人不注意交通安全所造成的。有的是闯红灯或横穿马路造成的，前人发明红绿灯是有原因的，不要怕麻烦，有句话说的好“红灯无数次，生命只一次”，红灯会闪烁无数次的，而生命只有一次，用完了就没有下一次了。其实，交通事故也未必都是行人造成。有的是因为司机酒后驾车，因神志不清导致交通事故，在此提醒广大的司机叔叔阿姨们，希望您少喝酒，酒后一定不要逞能，要坐公交车或出租车回家，避免交通事故给您和他人带来麻烦。

“马路如虎口”，对交通安全而言是最为贴切的形容语。经常在学校、晨会时老师们耳提面命所做的交通安全教育的宣导，不知同学们是否记在心里，并且能确实的实践在日常生活中。根据老师的观察绝大部分的小朋友都能够遵守交通规则，但是有一小小部份的同学，却为图一时之快，不当的穿越道路。想想那是多么危险的一件事啊!

交通事故其实是可以避免的，只要我们遵守交通规则，就不会发生交通事故。这些事都是鸡毛蒜皮的小事，但往往就是这些鸡毛蒜皮的小事引起了一些重大交通事故，给家庭、社会造成了很大损失。

知危险会避险，安全文明出行体会4在我们现代社会中，城市马路不仅仅是人和物位置移动的通道，同时也是体现一个国家或地区的文明程度的检验场。

许多国家都十分重视交通安全教育，孩子们从小就接受交通知识的教育，每个人也严格按照交规出行。例如，在德国，交通管理部门经常组织学龄前儿童举行交通知识大奖赛。德国的街道上，最引人注目的是大街小巷的红绿灯，大的十字路口的红绿灯都是自动装置，中小路口有指示先行或后行的交通牌。在学校、幼儿园或孩子集中的地区，路牌上会印有小孩的图案，提醒司机注意。在日本，无论是大小城镇，还是乡村僻野，公路路口都安装着交通信号灯。在繁华的街区，当路口的红灯亮时，即便马路上没有车辆行驶，路边的行人也没有闯红灯过马路的。瑞典的交通规则也是以人为先，行人第一。马路上的信号灯在离地面两米处，与行人的目光高度持平，且周围不准立广告牌或栽树，以避免遮盖信号灯。

我国虽然也十分重视交通安全和交通文明，但相比较其他国家做得还远远不够。每天，在马路上，不遵守交通规则的行人、自行车、车辆比比皆是。例如，非机动车遇红灯时越线、在车道上逆行、违法载人载物，行人不走人行道、任意跨越护栏、乱穿机动车道等等。有的时候我过马路，经常会看见红灯时行人无视信号灯闯红灯，或者绿灯时汽车利用交叉路口时间差不顾过马路的行人加速冲过去等情况。没有信号灯的时候更甚。我国交通法规明确规定：“车辆行经人行横道，遇有交通信号放行行人通过时，必须停车或减速让行;通过没有信号灯控制的人行横道时，须注意避让来往行人。”在现实生活中，有交通信号的路口还好一些，没有交通信号的路口根本就是一片混乱的景象，车水马龙，互不相让。在我们这个现代社会中，车辆依法行车，行人依法行路，是交通文明的一部分。另外，交通警察依法管理、文明执法，也是交通文明的另一部分。这两部分同时“展现”在马路上，才能构成完整的交通文明。

为了加强朝阳区道路交通安全秩序和提高人民的交通文明素质，朝阳区特提出了朝阳区交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四让”。四知是：一知主题，即迎奥运，建首善，创和谐交通环境;二知内容，即整顿行人、非机动车违法行为;三知目标，即车不越线、人不乱穿、各行其道、秩序井然;四知规范，即行使规范、停车规范、设施规范、占路规范。四让是：人让人让出一片温情，人让人让出一片秩序，车让人让出一片安全，车让车让出一片理解。我想制定这个交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四让”的目的就是，提高大家的交通安全意识和交通文明素质，从而减少交通事故的发生。

当然对于交通文明习惯和素质的培养，应该从每个人做起，特别是作为一名处于弱势地位的行人，更应该引起注意。来自北京市交管局的统计数字显示，2003年，北京行人事故为901起，死亡218人;从2004年1月至2005年7月，北京市共发生行人事故842起，死亡200人，伤703人，直接经济损失726万多元。财产损失可以量化，而生命代价却无法计算。

因此，只有全社会都行动起来，以人为本，从我做起，加强“交通文明”意识教育，才能真正的使其得到改进，才能真正的实现交通安全秩序整治“四知”和交通文明“四让”，才能真正实现和谐的交通环境。

知危险会避险，安全文明出行体会5“嘀嘟，嘀嘟，嘀嘟……”又是一阵震撼人心的救护车声，马路上又出现了一片血迹：当事人躺在地上痛苦地，那中掺杂着无限的悔恨，肇事者无奈地望着流血不止的当事人，深深地叹着一口口粗气……

据有关数据显示，我国平均每秒有两起车祸发生，每年有20000人死于车祸。这触目惊心的数字，重重地撞击着人们那颗稚嫩的心。

交通是国民经济的命脉，交通安全不仅关系到国民经济的发展，也与广大人民群众的生命财产密切相关，国家为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故造成人们必要的生命财产及其他的经济损失，特制定《中华人民共和国道路交通安全法》，让每个市民都依法做到交通安全在我心中。

马路作为交通的载体，它伤害了无数人的生命，它不能没有，但有了它却有无休止的流血。

在出车祸前，如果人们刹一步车，停一步路，那就不会流血了，流血不但是痛苦的，更是心灵的撞击，使人家破人亡，那这样的车祸是不应该出的，这样的牺牲又有什么意义呢?血是可以止的，但缺一只脚或少一只手，成为残疾，你愿意吗?

人们如果不注意安全，那事故将会像“非典”一样传播起来，也许受害者不是你，是他，但也许明天就是你了，因为不遵守交通规则，造成财产损失，这值得吗?为什么不能遵守交通法则呢?

还记得去年在我家门口发生的一起交通事故。那是一个十字路口，一辆从珠江花园开来的摩托车正往炎帝广场方向开去，一辆从泰山路开往谭家山的货车与其相撞，他们都想比对方先过十字路口，结果相撞了，摩托车司机被摩托车压倒在地，不能动弹，货车上的木材散了一地，挡风玻璃如同蜘蛛网一般，碎了一半，司机头部流血不止。疾驶而来的救护车将他们接走了……

如果他俩都慢一步，肯定不会这样。正所谓“退一步海阔天空”呀!难道就为了自己的私人利益而流血吗?这让人觉的马路不是一片安宁的地方，更像是一片“战场”，司机们就是一位位“战士”，但马路不是战场，他们也不是战士，真正的战士是为国捐躯，而他们却是为的私人利益。

难道大家愿意听到惨烈的叫声，撞车的轰隆声，都愿意自己家破人亡?

第3篇：心得体会结尾范文

1.造成学生畏惧心理的原因主要有以下方面

1.1女生生理特点的因素

中长跑是较长时间的连续的肌肉运动，内脏器官的紧张活动为特点，以提高心肺功能为目的的身体素质练习。高中阶段女学进入青春后期，身体各系统继续缓慢发育至逐渐成熟，而耐力水平却下降最多，处于耐力发展的低潮。再着从青春期开始，由于雌性激素的影响，女生易堆积脂肪，脂肪含量占身体的25%，正是由于青春期发育的特点，一些学生的身体素质达不到中长跑的要求，从而造成生理的不适感，当她们对这种不适感到难以承受时，便容易产生厌烦、畏惧心理。

1.2意志品质薄弱，自制力、自觉性不强

随着人民生活水平的不断提高，许多学生的业余时间是在电脑、手机旁度过的，现在的孩子从小就生活在父母营造好的良好的生活环境中，缺乏在艰苦环境中克服困难的勇气和毅力。在运动量相对较大的中长跑项目上，由于对学生的心肺功能的要求较高，在运动过程中，一出现胸闷、气短、下肢无力甚至头晕、恶心等现象，意志品质稍薄弱的女生就会产生畏难心理，停止运动，放弃练习，中途退出。

1.3自暴自弃心理的产生

有些女生在中长跑练习中，尽管全力去完成任务，但成绩不能让人满意，而中长跑成绩的提高，需要一定的训练时间和一定的运动量，并不可能经过一两次的努力就取得好成绩，而学生若是一直无法从中获得成功的喜悦，就会对自己的能力产生怀疑。一些体质差，体形较胖或身体瘦小的学生在上中长跑课时就会感觉压力过大，信心不足并产生自卑感，觉得我就是达不到要求，再练也没有用，自动放弃或回避中长跑练习，从心理上加剧对中长跑的畏惧。

2.消除女生畏难情绪的几种做法

2.1做好充分的宣传动员工作

在中长跑教学中，要做好宣传动员工作，使学生明确将要练习的项目很重要，它一是体质健康测试的项目，二是提高心肺功能，提高肺活量，锻炼神经系统，提高各肌肉群和内脏器官的协调能力的锻炼项目，正确掌握中长跑技术，对身体健康、终身体育锻炼有重要意义；三是中长跑能塑造体型，经常参加中长跑可以瘦身，达到减肥的目的；四是在日常生活中的应用，比如在遇到自然灾害、遇到歹徒需要逃生时，耐久跑成绩的好坏就和生命相关联，跑得快跑得远的人逃生的机率就更大。

2.2重视准备和整理活动

运动前做好准备活动让身体的各个部位充分的活动开，良好的准备活动能克服运动时机体的生理惰性，提高神经系统的兴奋性和灵活性，保证各器官系统间的协调工作，使人体尽快地进入运动状态，从而适应剧烈运动的需要。在中长跑运动中，如果准备活动不充分，容易发生腹痛等症状。

运动后要重视做好整理活动，由于长时间的运动，心血管系统发挥最大的机能以满足运动器官的需要，运动结束后，该系y仍需要继续高水平地工作以补偿运动欠下的氧债，如果突然停止活动，会妨碍运动器官的急剧工作。影响氧的补充和心输出量，导致出现暂时性贫血。因此整理活动应该以比较缓慢的全身运动为主，尽量使肌肉放松，使身体逐渐恢复，避免女生因跑后身体不适而产生畏惧心理。

2.3使学生掌握正确的呼吸方法

合理的的中长跑技术多半取决于正确的呼吸。跑时呼吸可采用口鼻同时进行呼吸的方法，呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用三步一呼、三步一吸，就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。在呼吸时注意嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛，在练习时要注意加大呼吸深度，随着疲劳的出现，应着重将气呼出。在出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力，难以再跑下去时――出现“极点”现象时，不可停下或走路，可适当放慢速度，加强呼吸，加大摆臂，有意识抬腿，调整步速，并在心理不断暗示自己，坚持一定会胜利，以顽强的意志继续跑下去，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，极点就可得到缓解。

2.4运用不同的教学方法激发学生兴趣

在中长跑教学中，要避免枯燥的教学模式，经常采用学生兴趣深厚的教学方法。如：①情景模拟法，设置情景为野外活动，利用操场设置一些模拟障碍，将中长跑贯穿在里面，可以分组自主选择练习，也可以由学生自己设置情景模拟练习。②更换环境越野，当学生掌握了一定的中长跑技术后，可适当安排越野跑，由老师带领学生到公园进行练习。③间歇法，在跑步中穿插采用小步跑、高抬腿跑，单换跳等不同姿势的动作；④不同形式、距离的折返跑、让距跑、交速跑，对角线跑、蛇形跑等。

2.5评价的方式多样化，使学生树立自信

帮助学生在中长跑的锻炼过程中磨练自己，激发学生把训练作为艰苦中磨练意志、战胜自我的高层次要求，促使学生意志品质不断加深，使她们能够不断克服练习中遇到的困难、挫折。当学生的失败和挫折产生时要给予客观的分析和评价，不应使学生对失败和挫折产生“应该如此”的心理状态，对自己失去信心，要让学生在练习中控制情绪，放松紧张程度，保持生理和心理上的稳定性；当学生成绩得到提高时，要适时进行表扬和鼓励；对于一些很刻苦努力而达不到要求的学生，在练习时可适当降低要求，报出善意的成绩，使学生认识到自己努力是有效的，自己是有潜力，坚信自己的能力，树立经过努力会获得成功的信念。所以适进地运用表扬鼓励，有效地激发学生进行练习的积极性。

第4篇：心得体会结尾范文

事务科对学习县委十一届十二次全会精神的体会

上周一局党组组织了全体干部职学习了县委十一届十二次全会报告及童书的讲话。报告中回顾总结了20__年工作，明确了“十二五”时期我县发展的目标任务，从我县的实际情况及省、市对我县的要求，提出了“苦战五年，再造常山”的口号。并部署了20__年工作。我们事务科就如何将全会精神贯穿到实际工作中进行了认真讨论，根据报告中提出的总体目标，结合民政工作特点，我们认为应该从以下三个方面抓好落实：

一、深刻领会全会精神，打造民政新形象。

我们都知道，民政工作是上为政府分忧，下为百姓解难。做好民政工作，无论是对常山的经济建设、文明建设还是建设和谐常山都能起到关键作用。我们一致认为，民政就是政府形象的大窗口，而我们事务科所管辖的婚姻登记、殡葬管理和救助管理都是我们民政的重要窗口单位，他们的工作作风直接影响着政府在群众中的形象。作为民政工作者尤其是窗口单位的从业人员的我们，更应注意在群众中的言行举止和服务态度，更为重要的是如何提高业务能力，我们的服务对象无论是智商还是心态、也无论是性格还是生活方式都各不相同。所以必须我们强化大局意识，立足本职工作的实际，对照相关工作任务，进行细化落实，在执行过程中我们应该做到方圆两全，就是说在不放弃原则的前提下，不要得理不饶人。掌握服务对象的个人特点把好自己的举止关，语言关，面容关和行为关。同时还应加强科室之的协作，提高工作效率，以体现一个单位极强的凝聚力。只有这样才能真正树起民政新形象？

二、不断提高自身素质，树立求真务实新风尚

要做好工作，能力和自身素质是关键，假如没有能力，信心再足也无济于事。有能力而没有素质，我们所做的工作，我们的言行举止，就容易出现偏差。而一个人的能力和素质是从不断地学习中得到的。在讨论中我们都谈到了要认真对照全会精神结合民政工作实际，首先是要加强新的理论学习，要对照新形势，不断“充电”，平时要养成良好的学习习惯和好的学习方法。更要注重学而至用。在学习中运用，在运用中学习。

作为一名民政工作者，要充分地认识到我们的行为都代表着政府行为，所以我们在工作中一是要树立坚强的党性原则，顾全大局，遵纪守法；二是要心胸豁达、作风踏实，处事干练；三是要自重、自省、自警、自励。四是要求真务实、公道正派、不拉帮结派。同时还必须自觉抵制歪风邪气，做到清正廉明，自觉接受群众的监督。为实现县委十一届十二次全会中提出的 “苦干五年、再造常山”奋斗目标而努力工作。我们坚信，只要把每个工作人员都培养成一岗多能的好手，民政这面旗帜就能在常山县的民众中插的高高树得牢牢。

三、认真谋划可行项目，提升科室整体战斗力。

今年是“十二五”开局起步之年，也是建党90周年，同时也是“工业立县、绿色发展”战略全面实施之年。新的起点、新的任务，更是对我们民政工作者提出了新的要求。一是要自觉投身 “五城联创”和“美丽乡村”建设，我们事务科全体员工都认为要积极配合相关部门做好阶段性的工作。二是以“项目”谋划为抓手，主动对接城东新区开发等重点项目的推进，配合相关部门做好城市规划区内坟墓迁移的前期工作，从而有针对性地压缩城市规划区范围内坟墓征迁成本，破解城市规划区用地难“瓶颈”。三是开拓创新，变管理为服务，积极做好村级组织换届选举、城乡社区建设、地名等工作，从而提升科室整体战斗力。

第5篇：心得体会结尾范文

通过认真学习韩书记在《全县机关作风效能建设暨县纪委第十三届三次全体会议上的讲话》充分说明了县委、县政府对机关作风效能建设和反腐倡廉建设的高度重视，同时使我认识到：弘扬“团结、奉献、求实、创新”的沂源精神，强化“八个方面”的意识，对推动机关作风效能建设和反腐倡廉建设具有指导意义。

（一）强化政治意识。讲政治是党的优良传统，也是对各级干部的基本要求。作为机关工作人员要把讲政治放在首位，不断提高政治素质和党性修养，坚持正确的政治方向，在政治上、思想上同县委县政府保持高度一致，保持政令畅通做到令行禁止。

（二）强化团结意识。团结就是力量是沂源精神的基石，就是要有大局意识和责任意识，要高风格处事，努力培养健康的心态、宽阔的胸怀，大事讲原则、小事讲风格同事讲感情，严于律己、宽以待人努力形成相互信任、真诚相待、同舟共济的局面，齐心协力地干好本职工作。

（三）强化大局意识。就是要正确把握大局、自觉服从服务大局就是要坚持局部利益服从全局利益，个人利益服从集体利益。

(四)强化责任意识。就是要爱岗敬业，在其位、谋其政、尽其责，把全部心思和精力都用在钻研本职业务、干好工作上。

(五)强化奉献意识。坚持事业第一、群众利益第一，尽职尽责干工作，尽心竭力为群众谋利益，树立正确的人生观和利益观。努力倡导艰苦朴素、厉行节约的良好风气。

(六)强化服务意识。就是要在工作中坚持事实求是的原则，采取切实措施，做到严格执法、热情服务，不断提高为群众服务的质量和水平。

第6篇：心得体会结尾范文

在某一个村里,有许多留守儿童,他们的爸爸妈妈都出去打工了,只有在过年时候才会回来与孩子们团聚在一起.于是,艾老师就为留守儿童建立一个“留守之家”。以下是为大家整理的儿童剧《留守儿童》观后心得体会资料，提供参考，欢迎你的阅读。

儿童剧《留守儿童》观后心得体会一

星期一，我们去看儿童剧《留守儿童》。一开始我觉得这个剧很无聊，但看完后，我的感触很大。

事讲的是在一个偏僻贫穷的小山村，有一群年幼小孩，由于父母外出打工，家里只有爷爷奶奶或亲戚看管。他们成了一群留守小孩，还组成了一个留守之家。其中一个叫小石头的孩子最可怜，在他9岁那年，他爸爸因为要还债外出打工，一去就是3年。小石头为了见到爸爸，他情愿挨爸爸的打。就在新年到来之际，传来小石头三年不回家的爸爸即将回家的消息，可把小石头乐坏了。可是意外发生了，小石头的爸爸在工地上由于脚手架坍塌，受了伤不能回家来看小石头。为了不让他难过，艾老师和伙伴想方设法要隐瞒这件事，但是最后还是没能瞒住。为了不让小石头失望，艾老师决定留下来陪他过年。其他的孩子也深受感动，决定一起留下来陪小石头。最后，小石头的爸爸还是回家了。

回到家中，我上网了解留守儿童，它指的是父母双方外出到外地打工，而自己留在农村生活的孩子们。他们一般与自己的隔辈亲人，甚至父母亲的其他亲戚、朋友一起生活。他们在没有父母的陪伴下，仍然坚强乐观，自信懂事，天真活泼，爱玩爱闹，这一点使我感受到了他们比我们更加成熟，独立的一面。

相比于他们，我们这些学生就显得十分幸福，我们有父母、家人的陪伴，有良好的学习环境和生活环境。但我们却没有他们成熟，与他们相比，我们平时的想法与行为显得很幼稚。平时因为一点小事与父母吵架，闹变扭，不仅伤了父母的心，且对自己的从成长有危害。记得一次，我因为买很多零食吃而被父母说了一句，就与父母僵持了几天，看到小石头为了见到爸爸，他情愿挨爸爸的打，我不禁流下了泪。我们平时都过着衣来伸手饭来张口的生活，被父母宠成小皇帝，小公主，却完全失去了自理能力，留守儿童的父母不在身边，什么事都要自己处理，自己烧饭，自己洗衣，长时间下来，养成了坚韧的性格，独立果断的心，这点是我们不如的。

不过，看到留守儿童的数量多大2200万时，我还是被深深地震撼到了。在此，我希望那些孩子的父母多回家陪陪孩子，也希望《留守小孩》能感动更多人，让社会关注这些孩子，早日让他们过上幸福的生活!

儿童剧《留守儿童》观后心得体会二

今天大课间,全校师生观看了金坛华罗庚艺术团表演的现代儿童剧《留守小孩》.

《留守小孩》的故事是这样的：在某一个村里,有许多留守儿童,他们的爸爸妈妈都出去打工了,只有在过年时候才会回来与孩子们团聚在一起.于是,艾老师就为留守儿童建立一个“留守之家”,孩子们都非常高兴,只有一名孩子例外,他叫石头.石头的爸爸外出打工三年多了,石头从9岁开始,就再也没见过爸爸.在爸爸不在的三年里,他感到很孤独,一点儿也不喜欢这种在“家”的感觉,便渐渐养成了爱捉弄人的习惯.后来,在艾老师和别的留守儿童的帮助下,他终于找到了家的温暖,并改正了身上所有的恶习.

看完《留守小孩》后,我被深深地感动了.留守儿童在那么艰苦的条件下,也能过得这么开心,而我们呢?动不动就抱怨这个,嫌弃那个,经常惹父母生气.我在心里反问自己：如果你是留守儿童,你会怎样?我不禁感到十分惭愧.父母为了我们的幸福,不辞辛劳,多么不容易!我们应该好好珍惜优越的条件,努力学习,用优异的成绩来报答父母的养育之恩.

儿童剧《留守儿童》观后心得体会三

我看了音乐剧《留守儿童》后，我发现他们是淳朴的，是善良的，他们得到了许多人的关爱，他们有着自己的尊严，从不需要别人的过多的怜悯与施舍。

这部音乐剧讲述的是这样一个留守之家的故事，“石头”是一个留守儿童，他和所有留守儿童一样，也缺少爱，但他们仍坚强乐观地生活着。

文中的石头曾弄坏小伙伴的手机，点燃伙伴省钱买下来的鞭炮，惹得小伙伴们都很厌恶他，但是最后，这所有的误会都解除了，他得到了小伙伴们的原谅，原来引起这一切的原因都是他对父亲的思念，这令我的内心感到一阵酸楚，剧中的石头还万分希望他的父亲能够回到家乡来打他， “石头”是多么地想念他的爸爸啊!他不能够感受到父母对他们的爱，有时甚至还会遭受那些自命清高的人的唾弃，这些对于一个孩子来说，是多么地不能承受啊!

留守儿童只能够想念父母，冬天，他们堆出雪人，把雪人看成是自己的爸爸，春天他们孤独地站在门口，思念似乎永无止境，但他们靠着自己勤劳的双手，让他们自己坚强地存活了下来。

剧中的结尾令人高兴，石头本以为今年工作时受伤的父亲又不会来了，但是一些陌生人却把在工地上受了伤的爸爸送上了列车，将他带回了石头的家中。我希望，每一个留守儿童都能和自己的父母团聚，幸福快乐地生活在一起。张童言不知你是否曾经注意过这样一群孩子,他们的父母不在身边，为了养家糊口而在外地打工赚钱，他们与爷爷奶奶相伴相守，他们就是——留守儿童。他们是农民工的子女，也同样是祖国的花朵，他们的父母为了生计去外地打工，却让他们在小小年纪就享受不了父母的关爱与温暖。

儿童剧《留守儿童》观后心得体会四

故事讲的是在一个偏僻贫穷的小山村，有一群年幼小孩，由于父母外出打工，家里只有爷爷奶奶或亲戚看管。他们成了一群留守小孩，还组成了一个留守之家。这些小孩很可怜，其中有几个人特顽皮，因为没有父母管，他们学习成绩不理想，成天脏兮兮的，像个小乞丐。其中一个叫小石头的孩子最可怜，由于爸爸脾气暴躁，妈妈在他很小的时候就离家出走，在他9岁那年，他爸爸又因为要还债外出打工，一去就是3年。小石头为了见到爸爸，他情愿挨爸爸的打。就在新年到来之际，传来小石头三年不回家的爸爸即将回家的消息，可把小石头乐坏了。可是意外发生了，小石头的爸爸在工地上由于脚手架坍塌，受了伤不能回家来看小石头。为了不让他难过，艾老师和伙伴想方设法要隐瞒这件事，但是最后还是没能瞒住。为了不让小石头失望，艾老师决定留下来陪他过年。其他的孩子也深受感动，决定一起留下来陪小石头。最后，小石头的爸爸还是回家了。

第7篇：心得体会结尾范文

我认为贯彻落实科学发展观，是一场深刻的观念变革。而观念的变革并不是一蹴而就的，它需要在新旧观念的反复交锋中才能完成。

发展观念的转变。落实科学发展观，创新发展思路，首先要转变发展观念。多年来，经济增长方式没有得到根本转变，思想观念是一个重要原因。我们必须看到，在现实生活中，只重gdp增长而轻视环境保护、只重效率而忽视社会公平、只重城市发展而忽略乡村建设、只重财富创造而忽略财富共享等观念仍在不同地方不同程度地影响着经济社会发展的进程，有的部门和地区领导依然把“发展是硬道理”简单地理解为“增长是硬道理”，依旧把“以经济建设为中心”视为“以速度为中心”。这些情况的存在足以说明，要真正全面贯彻落实科学发展观，转变发展观念并非易事。我们必须对以往的gdp至上与发展失衡的观念加以矫正，积极促成各个地区走上健康、文明、以人为本、可持续的发展道路。

发展方式观念的转变。实现经济增长方式的转变，是落实科学发展观的具体体现。要立足节约资源、保护环境、推动发展，促使经济增长中主要依靠增加资源投入向主要依靠提高资源利用率转变。推进经济增长方式向集约型转变，走新型工业化道路。要树立以提高质量效益为中心、大力发展循环经济、全面建设节约型社会的观念，大力发展信息产业、第三产业和创新产业。各级干部都要充分认识到转变经济增长方式的紧迫性，确保经济增长方式的转变顺利完成。

消费观念的转变。落实科学发展观，走可持续发展道路，建立资源节约型社会，还必须实现消费观念的转变。这种观念的转变，不仅各级领导干部要带头，而且全体公民都要践行，甚至要从娃娃抓起。领导干部首先应该具有忧患意识，认识到我国资源的有限性。譬如，在资源总量、人均耕地状况、森林和淡水的拥有量方面，我国在世界范围内的弱势状况非常明显。其次要有责任意识，要珍爱资源，为建立节约型政府作贡献。据权威部门测算，我国政府机构的能源消费约占全国能源消费总量的5%，节能潜力为15%—20%，节能工作大有可为。最后要具有世界眼光，譬如美国和我国的国土面积差不多，但美国只有3亿人口，其土地使用年限不超过3XX年，而我们的土地已经被耕种使用了几千年。在未来的经济竞争中，我们没有资源优势可言，所以对现有资源一定要倍加珍惜，并且要不断培植开发利用新资源和再生资源的能力。

确立新的共享价值观。目前我国还存在贫富差距过大、城乡差距拉大等现象。如果在今后的发展中不能很好地解决这些问题，社会风险将会因积累而放大。因此，从缩小差距、协调利益分配、促进社会和谐的目标出发，我们必须树立共享发展成果的观念，并通过树立共享价值观、调整初次分配格局、改进现行税收结构、公平配置公共资源、健全社会保障体系等政策措施与制度安排来实现全民共享发展成果。

第8篇：心得体会结尾范文

父爱，伟岸如青山;圣洁如冰雪;温暖如骄阳;宽广如江海!我在父亲的爱中成长，如今父亲节来临，愿所有的父亲节日快乐!接下来是小编为大家整理的父亲节心得体会范文，但愿对你有借鉴作用!

父亲节心得体会范文一

为了让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。我校团委以“父亲节”为契机，特此举办了“父爱如山，真情永恒”的父亲节主题演讲活动。

通过激烈的角逐，七八年级共有12名学生参加决赛。6月10日利用班会课时间在学校阶梯教室进行了决赛的角逐。12位选手以真挚的感情，朴实的话语抒发了对父亲山一般爱的谢意与感激。每位选手的表现都可圈可点，最终七年一班的杨舒岚以《一份发自内心的情感》、八年四班的靳津津以《手心说爱》得到评委们的一致肯定，摘取荣冠!结尾通过播放《爸爸》视频，让在座的每位教师和学生感受到了父爱的伟大!

本次活动的举办，目的是让学生学会感恩，以节日为契机，来表达自己对父母的感激和感恩之情;树立“事亲至孝”的道德情感;作为中学生要把父母的感恩与强烈的责任意识转化为孜孜以求、自强不息的学习精神!

父亲节过完了，可爱却是永恒的!本次活动的主题是“体验父爱，感恩父亲”，此活动意在让全体同学体会到作为一名中学生，对父亲要懂得感恩，并要在平常小事中对他们多一份关心，做个心中有爱、心中有情、懂事的好孩子。活动中，我们全体同学都带着充满希望与憧憬的热情，这份热情是源自我们内心最底层的而又不会用语言表达的爱。我们要在今后的日子里关注父爱、回报父爱，懂得感恩。

一是利用课余时间宣传介绍“父亲节”的由来及意义。二是完成有关父亲节内容的展示板，并在校园内展出。三是给每位同学写一封信，使其懂得母爱如水，父爱如山的道理。四是设计横幅签名，畅谈对父亲的敬佩和感激之情。相约“我为爸爸做早餐、我为父亲捶捶背、我为爸爸洗洗脚、写给爸爸一封信、献给爸爸一件有意义的礼物”，要用实际行动让自己的父亲度过愉快、幸福的“父亲节”。五是在校园内进行幸运抽奖活动，所有同学都可以参与。六是在校园内进行问卷调查。

在此过程中，真的感到我长大了，懂得带着感情完成自己的心愿，懂得在特殊的日子给父母一份“心”的感动。父亲节这一活动让我们深切感受到了父爱的伟大，感恩之心已经悄悄进驻我们的心田。

父亲节心得体会范文二

小时候的我，喜欢坐在父亲的那宽宽的肩膀上，父亲带着为我满世界的跑。我闯祸了，父亲的手总是高高举起，却又低低的落下，眼睛里溢满了慈爱。我说我不要长大，这样，我就可以整天绕着父亲的脖子，让他给我讲故事。我说我不要长大，这样，我就可以和父亲尽情的撒娇，让他给我买好多好多我喜欢的东西。我说我不要长大，这样，他就可以再一次背着我，把我扛在他宽宽的肩膀上，放眼看整个世界，是那么的奇妙，我说我不要长大，这样，我就可以享受着父亲的宠爱，依然可以那么的霸道。

儿时的我，是父亲的跟班，那时的我，特别好动，一脚也闲不住，只知道跟随父亲到处玩，小手紧紧地拉着父亲那双宽大而温暖的手，感受这父亲手心的温度温暖着我，我不愿放开。两只圆溜溜的眼珠子不时的瞧着父亲的后背，父亲虽不是挺拔，甚至觉得一些矮，一点胖，但是却挺得直直的，充满自信与力量，仰望着父亲的背影，现时觉得变幻充满安全感，觉得即使天塌下来了，也有父亲能够为我抗着。心中不觉涌起一股自信，连头也不知不觉地抬高了一下。

家中的日历撕了一页又一页，换了一本又一本，在父亲身后充满自信的我，在疯了几年中后也渐渐地离开了父亲的身边，结交了一批属于自己的朋友，自然而然，朋友取代了父亲，我的时间也一点点花在朋友的身上;却忘记了父亲。

抬眼一看，发现了父亲。我学着小时候的样子，却蓦然发现父亲已不再如从前了――父亲老了，父亲那时在记忆中永远都挺得直直的身子，早已经不住生活的重担而老了。

是啊，我长大了，父亲在变老，我的眼睛湿润了，鼻子酸酸的。父亲用他的爱、他的健康，他的一切为我换来了今天我的一切，却无从抱怨。

父亲的爱，总是埋藏在心里，从来不说，但所有的举动早已经是无声的证明。

父亲节心得体会范文三

父亲是一堵墙，遮挡无尽风雨;父亲是一本书，书写殷殷关切。每年6月的第三个星期天是一年一度的父亲节，为树立“感恩父亲，弘扬美德”的良好风尚，让孩子们从小感受到父亲的伟大和无私，学会感谢父亲、感激生命、感恩生活。6月14日，_镇_社区幼儿园开展了“爸爸，我爱你”感恩父亲节主题活动。孩子们用画笔书写出了自己对父亲独特的爱，让我们共同阅读吧!

活动开始后，教师首先为孩子们讲解了父亲节的时间及由来，接着教师和孩子们一起讨论爸爸的工作及在生活中爸爸是如何照顾自己的，让孩子们深深的体会到爸爸平日的辛苦。最后，“特别的礼物送给亲爱的爸爸”，有绘画作品“我的好爸爸”、“我和爸爸的秘密”、还有“我想和您一起…”等等。离园后，孩子们会把自己绘画的“礼物”送给爸爸。教师还鼓励孩子们父亲节当天在家以不同的方式表达对爸爸的爱，有的孩子想给爸爸捶捶背，有的孩子想给爸爸唱支歌，并对爸爸说：“爸爸，我爱您!”还有的孩子想为爸爸倒一杯茶……

这次父亲节感恩主题教育不仅拉近了父亲与孩子间的距离，增进了父亲与孩子间的感情，同时培养了孩子对父亲的尊敬和亲近感，并使孩子对父亲保持一种感恩的心。让孩子们懂得以真诚的情感、力所能及的方式去爱爸爸，爱身边的每一个人，学会感恩，同时在孩子幼小的心灵中播下一颗“感恩、关爱”的种子。

父亲节心得体会范文四

我想起了和我素未谋面的爷爷。爷爷，一辈子也没有父亲节。

“爷爷”这个词，对我来说是陌生的。从我记事开始，我就是和外公外婆一起生活。只有在过节或奶奶生日时，我们一家才会去看奶奶。奶奶很慈祥，我和姐姐每次去看她，她都会笑吟吟地给我们利市。可是那时天真的我总是想不明白，为什么总是看不到爷爷呢?难道他和外公一样，都要整天去干农活，所以见不到?不懂事的我天真地以为爷爷一定是在田里干活，忙得家也不回。

后来，长大了，懂事了，明白了。当别的孩子沉浸在爷爷的零花钱、爷爷攒下的小糖果、和爷爷一起喝早茶的幸福时，我总有些嫉妒。为什么我没有爷爷啊?

之后，我从爸爸妈妈的口中，隐约知道一些关于爷爷的东西。原来爷爷在我还没有出世之前就死了。可怜的爷爷还没来得及见见他的可爱的小孙女，就已经去世了。在爷爷去世的那天，家里的钟突然就坏了。难道一切都是暝暝中注定的?上天啊，你为什么要这么就夺走了我的爷爷?

我知道的，只有这么多了。可在我的脑海里，我的爷爷是的爷爷，他每天都是精神奕奕，很慈祥，很和蔼。他和天下的丈夫、父亲、爷爷、外公一样，深爱着自己的妻子，儿女，孙子，孙女们。他聪明，勤劳，上进，能吃苦……爷爷是一个很棒很棒的爷爷。

今天是父亲节，我想和从没有父亲节的爷爷说声：父亲节快乐!即使爷爷听不到了……

父亲节心得体会范文五

今天是父亲节，我很怀念已经在世界那边的父亲。听我的几个叔叔说，他是一个很能干的人，特别擅长语文，在上世纪八十年代处经常被邀请到县教师进修校给教师讲课，其他方面也很突出，比如写得一手好字，会谱曲作词，二胡也拉得不错，数理化也不错，算是个全能型的选手吧。并且，他也是一个重情重义之人。但是，父亲这个词，在我的记忆里是那么的熟悉却又那么的陌生，这也许是他英年早逝的缘故吧。

我只记得他打了我一次屁股，那是读一年级的时候，原因是我数学考了没有考满分。在我读小学三年级的时候，他积劳成疾离我们而去。从此家里少了一人，变得冷冷清清。每当我看到其他的孩子在父亲那宽广的胸怀里撒娇的时候，我的心有种说不出的痛，眼泪淹没了我的视线。是嫉妒吗?是羡慕吗?连我自己也搞不清楚。也许正因为他过早离去，少年的我没有了方向，曾经几度迷茫-------

我很少写关于父亲的文字，不是因为与父亲诀别了太多年，而淡忘;也不是心中对父亲的爱已经被岁月磨蚀殆尽;更不是那个牵强的理由：没有时间。而是，实在不想触及那揪心的痛，亦不想让脆弱的我，泪水滂沱。虽然父亲离开我已经很多年，但我仍不敢打开记忆的闸门。当满世界都写满了父亲节的字样时，我再也无法控制!父亲的音容笑貌，他叫着我小名时的温馨，病入膏盲时的苍老，一并在我的脑海里闪现。好想大声地说：“爸，我好想你!”

敲出这几行字，我已然泪流满面，泪水模糊了视线，不得不停下沉重的手指，而去寻找那一方可以抹去泪水的纸巾。多少往事，多少思念，多少伤情，一起涌上心头!多少慈爱，多少叮咛，多少温暖，已成追忆!

如今，我也做了父亲。看着孩子健康快乐的成长，我的心也多了一份慰藉，更多的感到是一份责任!

第9篇：心得体会结尾范文

今天下午，我和妈妈去羽毛球。在电梯里，我把羽毛球拍当作吉它，边走边弹，非常有趣!我们找了一个又一个地方，可是我们走到哪儿风就跟到哪儿。最后，我们选了风比较小的地方打羽毛球。下面由小编来给大家分享学习羽毛球的心得体会，欢迎大家参阅。

学习羽毛球的心得体会1运动，是健康的保证;运动，是生命的泉源;运动，是快乐的由来!

一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸便去睡午觉了。我在家里不知道干什么好，在房间里四处晃荡，从我的房间蹿到了我爸爸的房间，对我爸爸的房间扫视了一圈，突然，我发现了挂在门背后的羽毛球和羽毛球拍。我眼睛一亮，说道：“我可以打羽毛球嘛!”说着，我便取下挂在门背后的羽毛球拍和羽毛球，去找我的朋友打羽毛球。

我们来到我家门口，小肖先当裁判，我和小李来打羽毛球，我先发球。我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，把羽毛球放在羽毛球拍上，手肘后退，然后用力向前推去。我的左手立刻松开，球就落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去，球便在空中画过一条抛物线，直奔小李的方向“飞”去。小李看到羽毛球来了，便拿起球拍，用球拍对准球，当羽毛球来到小李的球拍对准的地方时，小李把手肘向后，用力的一打。这时，球就像迫击炮的炮弹似的上了高空，直奔我而来，我把球拍提上去，对准球，这时球已经落在了我的球拍上，我便使劲向小李那边打去。可惜，我把球给打出了界限，我的脸上出现了无奈的表情。而小李的脸上便出现了胜利的笑容。

“吴悠输了一局。”裁判小肖一脸正气地说道。

该轮到小李发球了，他把羽毛球往天空一抛，右手提起羽毛球拍，用劲一打，球就从高空向我迅速“飞”来。我也提起羽毛球拍，看着球到达我头上的时候，我把球拍瞄准好羽毛球，用劲把羽毛球向上打，羽毛球便在天空划过一条弧线，向小李直冲而去。小李也不甘示弱，看到了羽毛球后，瞄准羽毛球用力打去，可惜小李没有打到羽毛球，偏了几厘米。“吴悠获胜!”小肖的声音从旁边传来……

我们就这样，打了一局又一局，这个中午就在我们打羽毛球中悄悄溜走了。

打羽毛球不仅让我们得到了锻炼，也让我们得到了快乐，我喜欢打羽毛球!

学习羽毛球的心得体会2打羽毛球是一项体育运动。当然，我也很喜欢。在这次打羽毛球中，我终于明白了如何打好球，而且玩得 还 非常开心。

星期六下午，虽然已经是初冬，但还是晴空万里，暖暖的太阳照在身上感觉非常舒服。我建议和妈妈一起下楼打羽毛球，妈妈欣然同意了。这时，我兴高采烈地拿起球拍一蹦一跳地下了楼。妈妈喊了一声，“打球!”随后，我拿起球拍，“啪!”的一声，球迅速飞了出去，结果打偏了，落在了花坛里。妈妈的脸迅速晴转多云，说：“发球要往前发。”我说：“真遗憾，没发好。”然后我又发了一个球，这回正好落在妈妈的拍子里，“好球!发得不错!”妈妈大叫起来，回了一个高球，我赶忙反手抽回一球，“太棒了，好球!”妈妈激动地脸上洋溢着笑容，我也哈哈大笑起来。就这样，我们打了三、四个回合，这局球非常不错。不知过了多久，妈妈累了，我也累了，妈妈说，她也有点接不住球了，让我们再来两球就结束吧。结果我们打着打着，我突然喊了一声，“不行，我们一定要有一个好的结尾。”妈妈还是同意了，最后我终于赢了，虽然已经大汗淋漓，但心里充满了喜悦。回到家，我像一个打了胜仗的大将军似的对外婆说：“我今天打羽毛球终于赢了，实在太爽快了!”外婆也说：“哦，是吗?你有很大的进步哦!”我听了这话，心里像吃了蜜一样甜。

通过这次打羽毛球，我明白了只有勤学苦练才能有更大的进步，在学习上我也应该这样，才能取得优异的成绩!

学习羽毛球的心得体会3今天是星期六，经过十几天的阴雨天，终于放晴了。我也终于可以放飞了。爸爸约了振锋哥哥带我去打羽毛球。

我们来到桃源村的卓雅小学里的羽毛球馆。然后，我拿起球拍和振锋哥哥单打，他非常厉害，能从自己的后场打到对方的后场。不过，我也不会很弱，还是能接住他打的几个球。我们开始打了。我先发了个高球，哥哥一打，把那球打到很远，我赶紧跑到了后场接住了那个球。我一打，也打很远，但是哥哥轻而易举的就把球接住了，而且他一打，又打到了我的后场，不过，我还是接住了，我轻轻一打，刚好打过网，哥哥跑的很快，一下子就接住了球。他也轻轻一打我也赶快跑过去，刚好接住球，我又重重的把球打了过去，哥哥又重重的把球打了回来，而且打到了后场，但是我来不及跑回去，就没有接到球了......最后，我还是输给了哥哥。我们后来还打了很多场比赛，但是我都输了。不过我们打完比赛，还买了一大堆零食和饮料，我们俩都吃的饱饱的。吃完后，我们还在网球场捡到了两个网球，然后，就拿着网球扔来扔去。一直到六点多，我和爸爸在哥哥家吃了晚饭，还一直玩到了十点钟才恋恋不舍的回家了。

这次打羽毛球我虽然屡战屡败，但是我的羽毛球技术也提高了许多。以后有时间，我还会找他打羽毛球的。

学习羽毛球的心得体会4今天早上，我一路冒雨地来到了训练羽毛球的地方，我到了那里，发现来训练的就算加上我姐也只有五个人。

我们首先把羽毛球拍给放到了地上，随后就在做热身运动。做完了热身运动，教练又叫我们做基础动作，每个人都做50下，做完了就拿一箱球来练发球。我们先把身子往前倾，然后像运动员似的把球拍拿到了前面，手放到了后面，然后一转身，再把身子转直，眼睛朝上看，再挥拍上去，然后再转身，再继续。

我们陆陆续续的做完了基础动作，每个人都走过去拿了一箱球，然后找到一个点便把箱子放下了。

我先把手放在腰旁边，然后把球丢下，在球掉下来的同时，我迅速的把球拍挥了出去，然后再转身，这时候我的球拍正好放在肩膀上，一个动作就这样完成了。教练这时候回来了，他看了我发了几个球就跟我说我的动作不对，然后又教了我正确的方法。我们都打完一箱球了，于是老师又叫我和刘煜辰练发球，一个女老师把球扔给我们，我们就像发球那样打出去。其它的人练步法。

那个女老师叫我和刘煜辰每个人都要打20个球才能休息，而且还要过网。因为我比刘煜辰来这里的时间要长，所以我先来练发球，女老师把球扔过来，我就跟刚才一样的打了过去，这次我一直看着球掉到了地上，惊呆了。因为，我自己扔球练发球的时候通常都打得非常近，可老师扔过来的球我却打得很远。于是我就非常用心的打，结果我打的球都打得很远。虽然我很认真，但是我还是有些球没有接到。但是我非常高兴，心想：我进步的可真大。我一直打到了下课。

下课了，我高高兴兴地向教练再见，心想：我下次来的话一定要打得更好。

学习羽毛球的心得体会5今天是休息天，天气不错。我和哥哥跟着妈妈一起到小河边的羽毛球场打羽毛球。

走到半路上，我挥起羽毛拍，在空中摇来晃去。哥哥踢着球快速前进。妈妈慢悠悠的，落在我们后头。

到了羽毛球场，我看见有几个人在晒太阳，其中有一个人还躺在软软的球场上，显得很惬意。我和妈妈各拿起一面球拍，开始了一场激烈的球赛。妈妈怕我接不住，发球时轻轻的。我仰着头，挥起球拍，看准球的方向，把球挡了回去。由于我接球力气太轻，妈妈赶不上，没接住球，球就落地了。这一回，妈妈可不手下留情了，挥拍把球使劲发过来。羽毛球像一只身穿白色衣裳的小鸟，飞翔在空中。我赶紧跑过去，仰起球拍，使劲往回打。这一次，妈妈没有掉以轻心，接住了这一球。可我没注意，球已经飞向我了。等我发现时已经太晚了，球落地了。我对妈妈说：“我刚才没看清，再来一次。”

就这样，我和妈妈你来我往，打得十分起劲，比赛没有分出胜负。哥哥在场边自个玩着足球。这时，我有点累了，请求暂停。妈妈给我和哥哥一人一瓶牛奶，自己则剥着一个橙子。