羽毛球赛规则精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的羽毛球赛规则主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：羽毛球赛规则范文

关键词:羽毛球 竞赛规则 技战术 发展趋势

中图分类号:G842 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)08(a)-0205-03

2006年国际羽联开始实施“21分每球得分制”,新赛制削弱了强者的优势有利于弱者,增加了比赛胜负的偶然性。新规则的实施对羽毛球运动的技战术发展产生了深刻的影响。虽然北京奥运会上中国羽毛球健儿取得了优异的成绩,但中国队以往打15分球权得分制下建立的优势被削弱。现在世界羽毛球运动的发展十分迅猛,已开始出现多极化的趋势。我国羽毛球运动只有在继承原有先进的羽毛球技战术的基础上,不断地求变和求新,准确预见羽毛球技战术的发展趋势,在训练中适应新的规则要求,把握训练规律才能保持世界领先的地位。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

我国与世界高水平羽毛球运动员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网、万方数据库、宜宾学院图书馆等数据库查阅了与羽球运动发展趋势相关的文献资料,并进行了归纳和总结。

1.2.2 逻辑分析法

通过对各参考文献及相关书籍的阅览和分析,了解目前羽毛球竞赛规则的变化,针对训练方法的改进,训练理论创新方面的问题进行了逻辑分析。

2 结果与分析

2.1 羽毛球运动项目的特点、技术特征和制胜规律

2.1.1 运动项目特点

依田麦久等的“项群训练理论”划分,羽毛球属于隔网对抗性技能主导类项目。该类项目制胜的基础因素是运动员的技术能力,运动员是否具有超一流的技术能力常常是比赛获胜的基础因素;而项目的对抗性特点表明战术是该项群制胜的核心因素[1]。德国学者Hohman等认为,由于球类项目的技、战术复杂多变以及在比赛中的灵活应用,其比赛成绩与运动素质呈现出一种非线性的关系[2],这进一步表明,技战术在隔网对抗项目比赛中有着至关重要的地位。羽毛球是竞技体育项目的一种,与其它项目一样有其共性,存在着对抗、技术、体能、心理状态、项目意识等方面。但羽毛球运动更是一项动作精细,技战术复杂多变,对抗激烈的竞技项目,与其它球类项目不一样的是存在着一个攻守回合,有一个攻守瞬时转换,即控制与被控制,进攻与防守,同时受羽毛球比赛场地的局限性,使得对下肢力量运动的灵敏性提出了更高要求。当今世界羽毛球运动水平已发展到一个新的阶段,它要求运动员具有成熟的技术,灵活多变的战术,同时还需要运动员具备良好的身体素质［3］,因此羽毛球是一项集心、技、体于一身的运动[4]。

虽然随着规则的修改羽毛球战术相对变得简单,但运动员的战术运用能力和运动智能还是起着重要的作用。“快速、多拍”的发展方向要求运动员在具备良好的心理品质、运动素质和全面熟练的技术基础上,有很好的技战术运用能力和较高的运动智能。这两种能力综合体现在比赛中随机应变上。这种“变”主要是指在羽毛球运动中有意识地、主动地运用与原来不同的各种技术和战术。从技术层面分析,“变”的作用的基本原理是,当改变各种技战术的运用时,能够打破对手原有的“惯性”思维及其习惯性反应,使对手难以适应,进而造成对方被动挨打的境地。“变”的具体作用,主要在以下几个方面:其一,打乱对手提前判断的思维。研究表明,羽毛球的飞行速度达到261km/h,超过了网球的最高速度,是所有球拍式运动中最高的。据国内研究人员对国家羽毛球女队员杀球球速的测定,其峰值速度达到87.8m/s,即316km/h。羽球飞行一个羽毛球场全长13.4m,若以261/h的球速计算,要求运动员必须在0.184s内完成包括判断、起动、移动、到位和击球等反应及动作,难度很大。因此,为了能够及时“到位”还击对方的来球,运动员一般都有“预判”的意识,以便对快速的来球做出第一时间反应和回击。然而,一旦对方的击球变化多端,运动员的这种预判意识及其准确性就会减弱和下降,其主要原因是运动员先前已经建立起来的“条件反射”(包括习惯性反应)遭到了破坏。其二,破坏对方的步法尤其是对方的起动节奏。这点是“变”的最直接也是最重要的作用。由于羽毛球的速度很快,运动员如果不具备高效地快速移动能力,就不可能“到位”击球。而步法中的起动是步法中最关键的环节,起动的时机和效能如何对能否及时移动到位影响重大。运动员每次的起动时机要把握得十分精准,才有可能以“第一时间”做有效的移动。在羽毛球比赛中,运动员之所以“失位”,陷入被动挨打的局面,主要始于他们的步法错乱、特别是起动节奏的错乱,高水平运动员亦然。所以要想获得控制对方的主动权,主要是从破坏对方的步法,特别是对方的起动节奏开始的。在比赛的情形下如果能出其不意,经常打出多变的回球,对手就不能更好地运用和发挥“变”的作用。

2.1.2 技术特征

羽毛球技术包括手法和步法,手法的一致性和突变性特点,是与步法的快速和灵活性特点相辅相成的。根据赛场情况的变化,及时地调整和改变步法的组合及其幅度、频率,才能变被动为主动。

第2篇：羽毛球赛规则范文

［关键词］羽毛球竞赛 “鹰眼”技术

［中图分类号］G847 ［文献标识码］A ［文章编号］1009-5349（2012）04－0127－01

一、“鹰眼”技术的来源及使用现状

（一）“鹰眼”技术的来源

“鹰眼”技术的名字源于发明者英国人保罗·霍金斯（Paul Hawkins）姓氏的前四个字母，它也被称作“即时回放”系统。该系统由8到10个高速摄像机、4台电脑以及大屏幕组成，工作原理并不复杂。通过计算机将场地以毫米为单位进行分割，利用摄像机从不同角度捕捉球飞行的轨迹数据，并通过电脑计算形成球飞行的轨迹以及落点的3D影像播放在大屏幕上，其特点是精确度高误差小于1%，获取结果迅速，整个过程在10秒以内。

（二）“鹰眼”技术的使用现状

“鹰眼”技术正式应用于大型比赛开始于2005年的霍普曼杯世界混合网球团体赛，新规则规定比赛过程中运动员如果对主裁或司线的判罚有异议可以挑战“鹰眼”。2006年被广泛应用于各大网球赛事，同年9月登陆中国网球公开赛，并于2008年首次引入奥运会赛场。除网球竞赛外还有许多项目已经引入“鹰眼”技术，如2006年世界体操锦标赛，2009年波兰男排联赛等。

二、引入“鹰眼”技术的必要性

羽毛球运动与网球运动同属技能主导类隔网对抗性项目，有许多相似之处，如场地较小、球的体积小球速快、竞争激烈等。由于球的体积小球速快，再加上羽毛球运动员技术水平以及精确度的大幅提高，如大力杀球的球速超过200km/h，再加上落点远离裁判视线，都会使得羽毛球竞赛的判罚更加困难，单品凭肉眼很难准确判断，因此经常会出现漏判误判等情况，严重影响了运动员的情绪与比赛状态，以及羽毛球竞赛的观赏性和娱乐性。因此，羽毛球竞赛迫切需要能帮助裁判提供快速、高效、精确判罚的科学技术。所以将“鹰眼”技术引入羽毛球竞赛显得十分必要。

三、 将“鹰眼” 技术引入羽毛球竞赛所存在的问题

（一）对比赛过程的影响

“鹰眼”技术的引入将会使羽毛球竞赛产生巨大变化，判罚精确度的提高、直观的准确的3D影像将会大幅提升羽毛球竞赛的公平性、观赏性和娱乐性。但与此同时，鹰眼技术的使用会影响比赛过程的流畅性，如果频繁挑战鹰眼更会影响裁判员的情绪与状态，造成比赛气氛压抑，出现对裁判员的质疑度提高等问题。

（二）比赛规则的修改

目前的羽毛球竞赛判罚都是以主裁判的最后判罚为准，即使运动员教练员对判罚结果提出质疑也无法改变比分，更没有挑战裁判的判罚的权利。如果将“鹰眼”技术运用在羽毛球竞赛中，则会改变此类现象。那么如何合理的运用“鹰眼”技术显得十分重要。

（三）费用问题

目前“鹰眼”技术被少数几家公司共同垄断，从而形成生产上的垄断进而形成价格上的垄断，租用仅一周时间就需要花费几万美元，昂贵的价格严重增加了比赛运行的成本，严重制约了将“鹰眼”技术运用到羽毛球竞赛中来。

四、关于解决上述问题的若干思考

（一）关于比赛影响的思考

公平公正认真严谨的判罚是解决问题的关键，对于正确的判罚运动员通常不会有任何质疑，只有在自己看到的结果与裁判不同或者没有完全看清时才会提出质疑挑战“鹰眼”，因此具有精准严谨公平的判罚才能保证比赛的流畅性。裁判员的裁判经验水平、掌控比赛的能力，以及与运动员教练员的沟通能力，也是影响比赛的重要因素。

（二）关于修改规则的思考

引入“鹰眼”技术后需对羽毛球竞赛规则进行修改，关于修改可以通过借鉴网球竞赛规则中对“鹰眼”技术的使用，以及结合羽毛球竞赛规则和特点与网球竞赛规则做对比进行修改。由于羽毛球竞赛相比网球竞赛而言，局数较少、球速较快、激烈程度较大、单局比赛分数较多，因此挑战“鹰眼”的次数应予以增加，但考虑到比赛流畅性等因素，笔者认为挑战“鹰眼”每人每局应限用两次。在大比分一比一的情况下，比赛会十分焦灼每一次判罚都会影响整场比赛的结果，因此决胜局每人可增加一次即拥有三次挑战“鹰眼”的权利。与网球竞赛规则不同的是羽毛球竞赛普通局的第一次和决胜局的前两次挑战“鹰眼”无论成功与否都被视为已使用一次“鹰眼”，普通局的第二次和决胜局的第三次如果挑战“鹰眼”成功则继续拥有一次挑战“鹰眼”的权利。

（三）费用问题的思考

具备支付如此高昂费用能力的羽毛球赛事，应该是具有权威性的关注度较高的国际赛事，资金充裕当然很好解决，但如果难以支付此费用，笔者认为可以通过为“鹰眼”技术供应商免费或以优惠的价格提供广告服务等，同时供应商免费或以优惠的价格提供服务，建立合作机制互利共赢。

【参考文献】

第3篇：羽毛球赛规则范文

关键词：竞赛规则；演变；影响

一、规则的演变对羽毛球战术的影响

1.计分方法的修改对羽毛球战术的影响

1988年羽毛球的计分方法出台了新规定，取消了13、9平再赛的计分方法，在双打中和男子单打中，哪一方先得15分哪一方获胜一局，在女子单打中，先得11分的队伍为胜一局。如果在比赛中，双方的比分为14平或在女子单打中比分为10平，可以进行选择：比赛直至15分或女单11分，不加分；比赛直至17分或女单13分，则加分。计分方法的修改，从规则本身来看，在过去的旧计分方法中，如果在双打及男单打中，比赛13平，可以选择原来的规则赛制15分，也可以选择再赛5分，如果在赛制中14平，可以选择继续比赛制15分，也可以再赛3分。在女单中，每一局11分，如果在比赛中赛制9平，可以选择按照原来的规则赛制11分，也可以继续赛2分。这种旧的计分方法，观众在观看比赛时难以理解相关规则，失去观看的兴趣，而新的计分方法，简单明了，且与时俱进，符合羽毛球运动的发展趋势。

在羽毛球比赛中，从2011年6月开始，实行7分制，其试行期限是一年。在一年的试行中，7分制没有获得国际社会的普遍认可，大多数认为7分制的实行，不仅没有使羽毛球的比赛时间缩短，还丧失了羽毛球本身的魅力。在7分制中，羽毛球比赛在比赛中没有了铺垫，力量比较大的选手在比赛中有一定的优势地位，刚柔相济的运动员能取得从未有过的好成绩，比赛中大起大落的情况经常出现，最终，7分制没有良好地实施下去。7分制的实施为羽毛球计分规则提供过了前车之鉴，急迫需要科学合理的计分规则指导羽毛球比赛，使羽毛球比赛的计分规则更加科学合理，促进羽毛球运动的发展。

2006年5月，正式启用21分制计分方法，21分制的实施，是羽毛球计分制度史上的一次革命，极大地促进了羽毛球运动的发展。在羽毛球比赛中，比赛的时间缩短、节奏快，一次失误就会造成失分，在21分制下，新的羽毛球运动员在比赛中会减少顾虑，全身心投入到比赛中，而一些平时比较优秀的运动员经常会出现爆冷现象，这样，在新的计分体制下，会给新运动员带来新的机会，为羽毛球的队伍带来新的活力；面对新的计分机制，教练员应对新的羽毛球比赛计分进行分析、研究，寻求新的训练方式与方法，提高运动员的整体水平；21分制，对裁判员提出了更高的要求，裁判员要严格注意运动员的发球方式，对其进行严格的判罚，所以，裁判员要加强自己的理论知识水平，对判罚尺度进行良好的掌握，体现出比赛的公平、公正；对于观众来说，21分制，缩短了比赛时间，使比赛比以前更加精彩、紧凑，挑动观众的兴趣，提高羽毛球比赛的观看率；在媒体方面，新赛制下，比赛的时间具有预测性，所以，可以极大地提高电视的收视率。

2.居间休息时间的规定

新的规则体系明确规定了在羽毛球运动比赛时，第一局与第二局之间的休息时间不能超过90秒，第二局与第三局之间的间歇时间不能超过5分钟，相关比赛如果要进行电视转播，裁判可以在比赛前做出相关决定。居间休息事件的明确规定，使羽毛球比赛更具有合理性，相比于过去的休息规则，运动员可以在比赛中更有利地发挥自己的真实水平，短暂的休息时间，使比赛更具有公平性。对于传媒方面来说，针对羽毛球比赛过去无休止的间接比赛，使羽毛球的比赛时间没有预测性，电视传媒无法预测羽毛球的比赛时间，因而不愿意转播羽毛球比赛，客观上，对羽毛球体育运动的传播带来了负面的影响。居间休息时间的规定，恰恰解决了这一难题，使电视传媒愿意转播羽毛球运动比赛，其既获得了商业价值，又对羽毛球运动进行广泛的传播与普及，促进羽毛球运动的健康

发展。

二、规则演变对羽毛球发展的促进作用

1.使比赛更加公平合理

羽毛球规则的不断改进，为羽毛球比赛带来了新的机遇与挑

战，在新规则体系下，极大地削弱了羽毛球强队的领先优势，而弱队在比赛中的得分几率在大大增加，这样，羽毛球比赛的胜负具有极大的不确定性，这样，可以提高羽毛球的关注度，同时在新规则体系下，可以吸引更多的羽毛球爱好者参与到此项运动中，使羽毛球运动得到广泛的传播。

2.公平、公正比赛

奥林匹克运动的宗旨是使各项体育运动比赛公平、公正、公

开，切实体现比赛者的运动水平。羽毛比赛规则正是为实现奥林匹克运动的宗旨而不断改进发展的，在现在的羽毛球规则体系中，在羽毛球比赛的器材设备、加分规则、居间休息时间等都具有严格的规定的时间，使羽毛球比赛更具有公平、公正性，诠释了奥林匹克运动的宗旨。

3.提高商业价值

在羽毛球新规则体系下，对羽毛球课间休息的时间作了明确的规定，在21分制下，羽毛球比赛的时间明显缩短，这样，对电视的转播带来极大的好处，满足了电视转播的需求。通过规则的改进，羽毛球的比赛将会更激烈，胜负悬念更高，吸引更多的观众关注比赛，切实提高电视台转播的收视率，使电视台获得更高的商业价值，同时，为羽毛球运动带来了广泛的传播、普及。

羽毛球赛制的不断改进，使羽毛球比赛更加公平、公正、合理，适应了奥林匹克运动的宗旨，同时，也为羽毛球运动的不断发展带来活力，在新赛制体系下，羽毛球运动员在平时的训练中要改变训练方式，提高自己的运动技能。

参考文献：

[1]周雯.竞赛规则的演变对现代羽毛球运动汲取技战术的影响研究[J].吉林体育学院学报，2012（1）.

[2]谢宇航.羽毛球规则演变对羽毛球技战术的影响[J].剑南文学：经典阅读，2011（5）.

[3]夏宇.羽毛球规则变化史及其对运动员技术战术的影响[D].东北师范大学，2009.

第4篇：羽毛球赛规则范文

1、定点入球：每位选手拿一拍子、球，在每人前面若干米放置一个塑料桶，用拍子把球打到桶里多的人得胜

2、颠球跑：用拍子颠球向前跑，若中途球落地，则重新回起点，可以分组，每组若干人，哪个组先完成的得胜。

3、球拍捡球，地上放一塑料桶，地上有球若干，每人都球拍将球捡起，不能借助身体其他部位，规定的时间内捡的多的人得胜。

4、假手羽毛球赛：时用右手的人改成左手拿拍子，平时左手的人用右手，可以双打、混双,这样人多一些觉得热闹，然后按照正常的比赛规则来打。

（来源：文章屋网 ）

第5篇：羽毛球赛规则范文

关键词：高校体育课质量；羽毛球；改革

中图分类号：G642.4 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）11-0215-02

羽毛球运动在我区乃至全国具有广泛的基础，且具有娱乐性、简便性和锻炼性等特点，羽毛球课逐步成为高校学生主要选修的体育课程之一。羽毛球运动技术性强，技术要求细腻，速度快，变化多，肢体要求比较灵活。学好并掌握羽毛球的技术，不仅要有良好的身体素质做保证，还要掌握相应的技战术。从广西高校羽毛球课的现状来看，仍存在很多问题，本文将广西高校羽毛球教学中存在的问题进行分析，并提出建议与对策。

一、广西高校羽毛球教学现状及限制羽毛球教学质量提高的因素

1.广西高校羽毛球运动的基本状况。目前广西有本专科（含民办、独立学院）院校74所。笔者抽样调查了其中30所高校，近83.3%的高校体育课教学采取了自由选项，选项课是根据学生自己的兴趣爱好来安排课程教学。羽毛球运动所需的素质和技能与篮球、足球、排球等球类有所区别。一是空间感，空间感好才能准确把握球的落点。二是体力，羽毛球运动不仅需要爆发力，也需要耐力，需要较强的体力来支撑。三是反应能力，羽毛球是球速最快的运动项目，这就需要反应速度。四是身体柔韧性，羽毛球运动对身体柔韧性要求较高，它运用到身体各个关节。五是动作协调性，羽毛球运动不仅球速快，动作连贯性强，这就要求很好的动作协调性。六是球感。球感来自个人对体育项目的灵感和体会的程度，灵感好，体会深刻，羽毛球技术就会有进步。以上这些方面，给教师的课堂教学带来一定难度，要让技术好的学生继续进步，让初学者或者学困生尽快掌握羽毛球运动的基本技术，是每位教师面临的难题。解决好这个问题，课堂教学就会取得良好的教学效果。

2.广西高校羽毛球选项课师资水平。国内高等院校开设羽毛球专业的年限不长，毕业生人数比较少，这造成了开设羽毛球选项课教师短缺的现象。广西本科高校体育院系开设羽毛球专业很少，区外高校羽毛球专业毕业生很少到偏远的广西来就职。更由于现在的广西高校在人事管理上日趋高学历化，而羽毛球专业的研究生少之又少，所以广西高校羽毛球教师严重匮乏的现象在短期内难以解决。笔者调查发现，现在高校羽毛球选项课教师大多是外行教师，缺乏科学、专业的教学方法与手段和教学经验。只是通过简单的短期培训和看教材，很难保证羽毛球教学的质量。

3.广西高校大学生对羽毛球的认识。（1）广西高校羽毛球选项课的选修情况。广西共有74所高等院校，大部分院校都开设有羽毛球选项课，从性别结构上来分析，学生所选的羽毛球选项课中，女生所占比例为68.6%，男生所占比例为31.4%。平均一所高校所选羽毛球课的学生约占选课总人数的25%，可见学生对羽毛球选项课的选择率是比较高的。但是学生对羽毛球的一些基本技战术、规则、打法等认识都很陌生，学生选修羽毛球课只是出于爱好。（2）广西大学生对羽毛球的认识。目前广西大学生对羽毛球的认识尚在朦胧阶段，据调查得知，91%的大学生略知羽毛球规则，真正认识羽毛球规则的大学生不足5%。因此，加强学生对羽毛球规则、场地的认识和简化讲解羽毛球规则是提高羽毛球选项课教学质量的一个途径。（3）羽毛球选项课教材的选用。据调查得知，广西高校征订的体育课教材，内容包含所有体育课的知识，且内容简单，学生阅读后无法深层次体会知识。笔者还了解到，有90%的学生从未阅读教材。教师上课只是凭借自身备课和平时积累的经验来授课，所以深层次的知识很难传授给学生。

4.广西高校羽毛球教学场地缺乏。广西高校体育课自由选项后，学生选择多为球类项目，羽毛球项目是最受同学们欢迎的选项课之一。据调查结果显示，目前拥有室内羽毛球场的广西高校很少，有时还出现共用情况。室外羽毛球场地，数量少，设施设备落后、陈旧，难以保证正常教学使用。有羽毛球室内场地的高校与室内篮球、场排球场共用，学生上课拥挤不堪，严重影响了羽毛球教学的效果。

二、提高羽毛球教学质量的方法

1.利用赛事提高羽毛球教学质量。目前，全广西只有一项大赛是关于高校羽毛球赛事的，即每四年一届的广西大学生运动会，高职高专院校的学生不是每一届都有机会参赛。其他高级别的比赛，都没有涉及到羽毛球，因为成本相对比较高。赛事的缺失，在某种程度上也影响了学生学习羽毛球的积极性。笔者认为，应该利用赛事带动大学生的学习积极性，从而提高羽毛球选项课的教学质量。

2.提高羽毛球选项课师资水平。要建设广西高校高水平羽毛球选项课教师队伍，提高羽毛球选项课教学质量，首先要求高校要配置一批专业理论知识强、技术技能高以及有丰富羽毛球比赛经验和教学经验的优秀教师来担任相关教学活动。在国家羽毛球专业毕业生严重匮乏的现实情况下，招聘很多且优秀的教师是不现实的。要想提高羽毛球选项课师资水平：一是广西高校应该多组织教师进行羽毛球知识与技术的培训学习。二是教师还应该从自身做起，多学多练，不断提高业务水平以及相关专业技能。三是需要广西各高校教师相互听课、评课，吸取别人的先进教学方法，必要时还需要派出省外进行交流学习，共同提高。四是多派教师到羽毛球专业队观摩学习，汲取经验。五是请羽毛球专业人员或教练员到高校来指导学生训练，把他们先进的方法技巧教授给学生，提高学生的学习积极性。六是可以适当聘请社会上羽毛球水平较高且有教学经验的业余爱好者来校传授技术。七是划分行政区域，实现羽毛球教师共享化。

3.利用多媒体教学丰富教学手段，提高教学质量。技术、动作教学是体育选项课的重点内容之一，羽毛球运动技术细腻、多变，基本的技术有多种，在教学过程中不可能每一个技术动作都能讲解得非常到位。利用多媒体教学，播放影像资料，可以对动作进行分解讲授，学生更容易接受和掌握。配合影像资料边看边讲解，学生更能吸收消化，积极性更高。

4.读懂羽毛球规则，认清羽毛球场地。（1）读懂羽毛球规则。想更好更快地学会打羽毛球，掌握规则是根本。二零零六年二月一日起国际羽毛球联合会在吉隆玻正式宣布羽毛球比赛新规则正式开始使用。跟之前的羽毛球比赛规则明显不同的是，新的规则删除了羽毛球发球得分制，使用羽毛球每球得分制，将之前的每局15分改成每局21分（除20平外）。另外，更细的规则也有稍微的改变，学生很难在课堂上掌握。读懂羽毛球规则是提高课堂质量的一个有效途径，把学生最难理解的规则且最容易犯的错误动作拿到课堂上进行讲解，配合简明易解的动作演示，学生才能领会。（2）认识羽毛球场地。场地及空间大小：标准羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其他障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。羽毛球标准网长6.10米，宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15～20毫米之间，网的上沿应缝有75宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米，无论是单打或双打，两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时，球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应该有缺缝。

上图中单双打场地已经画在一起，线条显得繁乱复杂，学生很难理解，分不清单双打场地。因此，笔者认为在教学上分开单、双打场地，让学生更加直观地认识场地，有助于学生对羽毛球运动的深刻领会。通过分解可以分成以下两个场地。

？摇场地分解后更加直观，容易理解。单双打场地的分离与发球区颜色的区别使学生能够在短时间内认清场地和规则，有助于技术水平的发挥，提升课堂效果。

5.解决广西高校羽毛球教学场地，增加学生训练时间。场馆设施配备是广西高校体育课程有效开展的物质基础。目前，广西高校羽毛球的相关场馆设施比较缺乏，羽毛球教学活动和学生锻炼需求不能满足，课堂教学质量受到极大限制。笔者认为，要想解决羽毛球场地，一是建设简易的铁皮组合场馆；二是把广西高校废旧食堂、礼堂或电影院整改成羽毛球临时场馆；三是在规划建设体育馆的同时考虑包含羽毛球场地，使得体育馆实现多功能化；四是与学校附近的羽毛球场馆进行校企合作方式教学。

6.改进羽毛球材质羽毛球是由羽毛和球托制成的，羽毛一般是鸭毛和鹅毛，球托的材质是多种的，教学成本高。广西高校为了节约教学成本，给学生理论教学多，实践课少，这就造成教学质量很难提高。因此，改变羽毛球的材质，研发羽毛的替代品，减少成本，增加学生实践机会，可以提高羽毛球选项课的教学质量。

三、结论与建议

羽毛球选项课是一科技术性很强的实践性体育课程。对学生而言，培养兴趣，树立信心，打好基础，是教师在教学中的重要任务。广西高校羽毛球选项课教学还属于一个起步和探索阶段。我们应在师资力量、认识场地与规则、创新教学手段、研发新式羽毛球等下大功夫。加大宣传教育和资金投入力度，加快高校羽毛球教学改革，以适应高校体育教学的需要和社会的需求，只有这样，广西高校羽毛球选项课教学质量才能快速提高。

参考文献：

[1]杨娜，陶于，蔡瑞宝，尹继林.普通高校羽毛球运动发展的系统结构及互动关系[J].首都体育学院学报，2009，（5）.

[2]宋永成，翟丰.江苏省普通高校羽毛球选项课教学现状与对策研究[J].吉林体育学院学报，2007，（3）.

[3]王智斌.关于我国高校公共体育课教学改革的思考与探索――以公共羽毛球课为例[J].宜春学院学报，2010，（8）.

[4]http：///.

第6篇：羽毛球赛规则范文

关键词：普通高校；羽毛球；选项课；教学效果

一、改变教学方式，激发学生学习兴趣

针对不同层次的学生提出不同的要求，采用不同的教学方法和手段，教学针对性强，同时能很好的激发学生的学习兴趣，保证教学效果。在掌握运动技术的阶段，可以采用示范法、念动训练法、徒手挥拍法等教学方法；在完善运动技能阶段，可以采用探究式教学法、组合技术教学法、突出发力教学法等教学方法；在巩固运用动作阶段可以采用比赛法、自主教学、分组教学、多球训练法等教学方法。以探究式教学法为例，探究式教学法是在教学中提出诱导性问题，启发学生运用已有知识，通过观察、判断、思维与分析，探究事物的本质属性与内在联系，从而触类旁通，达到加速技能形成的效果。教师注重学生智能因素和非智能因素的开发和培养，启发诱导学生，激发学生学习兴趣，使学生开拓思维，学生通过观察、判断、思维与分析，利用大脑皮层内已有的运动条件反射和相似技能间的良好影响，弄清击球的动作结构、基本环节、击球时间、击球点、击球力量、击球弧线、击球落点、球拍的不同角度对击球效果的影响等等。这种教学方法营造了生动、活泼、自主的学习氛围，培养了学生浓厚的学习兴趣，使学生自主性、主动性、创造性得到有效发展。同时也培养了学生自学自练自纠的自我学习能力和互相学习、互相帮助的合作式学习能力。

改变教学方法，丰富教学方式的同时，不能忽略教学过程中的情感投入，不能忽略“差生”的激励教学转化。任何一个班集体或多或少都存在着差生，转化“差生”工作是一项复杂、细致的思想教育工作。要教育和转化“差生”，消除他们的心理障碍，必须用真挚的情感，从尊重其自尊心入手，创造轻松的课堂环境，了解事情的成因，使他们从自卑中解脱出来，激发其要求上进的动力，增强他们的自信心，使其不断向好的方向转化。

二、借助教学媒体，帮助建立直观动作感受

羽毛球选项课的教学课时总体不长，在一学期的教学中，教师教授羽毛球基本技术，教学时间不长，学生练习时间也比较短，不能很好的掌握所学技术。通过借助其他教学媒体，如多媒体教学，能在一定程度上弥补教学缺陷，提高教学效果。

观察是感知觉的高级形式，是有目的，有计划，比较持久的感知觉，需要感觉和知觉的相互参与。在观察过程中，知觉系统会引起学生对动作的深入研究，注意到动作的变化及其规律。利用电视录像教学可以完整的、准确的再现和重复动作，对一些复杂的动作，可以控制速度，有利于学生的进一步观察。同时，在相同时间长度的课时教学中，采用多媒体教学，学生观察学习的技术动作的内容比较多，接受到的信息比较多。观看国内外羽毛球赛事时，教师结合比赛讲解动作及其战术，简单分析一些技战术重点，有利于提高学生在课上的活动兴趣，也有利于技术动作水平的提高。此外，学生喜欢模仿高水平运动员的一些技术，虽然技术水平的差距还是存在，但是学习的积极性可以使得学生的技战术很快的提高一个层次。

三、课内外相结合，理论联系实践

教学中增加教学比赛，可以活跃课堂气氛，激发学生学习的积极性，给学生充分发挥个性优势的空间，同时培养学生终身体育的理念。开设教学比赛等自由活动时，教师也应该参与学生的活动，调动学生的积极性，同时教授一些运动的技巧和方法，让学生在运动中，充分领略到体育带来的乐趣，提高“教与学”的积极性，使学生产生“亲其师，信其道”的心理效应。在增加教学比赛的同时，也要针对不同水平的学生，进行区别对待教学，尽可能地把同一层次的学生安排在同一组，这样才不致使学生感到自卑而丧失学习动力，让每个学生都能得到最优的发展。

采用课内外相结合的方式，在一定程度上可以补羽毛球选项课在教学学时不长的缺点。学生可以课外积极参与到学校羽毛球相关的协会或者社团活动中，可以达到学以致用或温故而知新的学习效果。充分利用大量的课余时间，积极与区羽协、市羽协、省羽协建立合作学习关系，争取机会和条件，分担羽协的裁判工作量，同时利用羽协的平台，理论联系实践，提高临场执裁水平。

四、科学制定考试标准，检验学习效果

考试标准、考试内容和方式，在一定程度上是学生学习的原始驱动力，考试标准是否合理，能否全面、正确的反应学生的学习效果，值得羽毛球任课教师深思。科学合理的考试标准也有利于进一步检验教学成果，提高教学质量。我们在制定考试标准时除了注重学生基本技术的掌握情况、比赛的实战能力、规则和裁判法的灵活运用等实实在在看得到、可以量化衡量的实际指标外，还应该注意到不同水平学生的进步和提升空间、学习态度、平时考勤以及课外锻炼情况，看到学生在技术层面以外的进步，尽可能的调动学生学习的主动性，激发他们课内外锻炼的积极性，为他们以后长期从事羽毛球运动奠定学生时代的良好运动体验基础。

五、加快教材建设，拓宽学习渠道

大学体育的羽毛球选项课课时一般为36―72学时，学生要在学时内达到自己满意的技术水平，相对来说比较难。加快教材建设，在一定程度上可以拓宽学生学习羽毛球这个项目的学习渠道，多一种获取知识、技能的方法。在课外学习时，学生可以针对课堂内的遗留问题，查阅书籍，达到答疑解惑的目的。同时，通过专业书籍获取的信息相对来说更直观、全面。目前，大学体育的羽毛球专项教材建设比较薄弱，专业书籍不是很多。各高校教师可根据本校的教学进度和学生水平，编写教材，为进一步提高羽毛球教学效果提供可行条件。

参考文献：

[1]高雪梅.探析高校羽毛球选项课教学方法改革[J].体育世界，2008，（2）：56-57.

第7篇：羽毛球赛规则范文

2 中职体育教学面临的困境

2.1 教学管理力而缺少重视性

中职教育重点是技能的培养，基础教育次之，学生的身体健康教育没有引起领导的重视，有的还存在着忽视体育上作的倾向，使体育法规条例流于形式，没有落到实处。组织的检查，也只重材料，不看实际。管理制度不够完善，缺乏对教学质量的合理评价，缺乏有效的奖罚措施使得中职体育教学多是应付，应付学校领导，应付学生。体育活动经费得不到保障，缺少上体育课和开展体育活动必要的器材和设施，如排球、篮球、乒乓球、羽毛球、体操器材、各种场地，使部分教学和体育活动无法正常进行。

2.2 学生自身状态存在问题

目前的中职生大多数是独生子女，是娇生惯养的一代，生活上过分溺爱，学习上缺乏严格要求和正确引导，导致学生上进心不足、受挫能力差，自理能力差、依赖性强。家长的只惯不管，当孩子进入中职学校，教育模式发生了转变，环境发生了改变，需要住宿，要孩子自己而对利一会时，表现出了不适应。遇到困难不能正确而对，不是积极的寻求解决办法，而是在怨限自己无能，这样容易产生焦虑和自卑。缺少与人沟通的技能，独来独往，小喜欢参加体育活动，时间一长，就容易形成孤独、怪僻的性格，小利于中职学生的身心健康。

2.3 教师、教材、教法有待改革

中职体育授课形式大部分还是以班级授课制为主，阻碍了个人特长和兴趣的发展。男女学生在运动项目、爱好、兴趣、接受能力、领悟能力、理解能力等各力而均有显著差异。这就使教师在教材选择，各课，学生分组力而感到为难。现在的体育教学所选用的教学内容主要是以竟技项日为主，达标项目为辅。这样的教学内容阻碍了学校体育教学日的的实现与任务的完成，影响了学校体育的正常教学，小利于全而发展学生的身体素质。教学力法的运用也直接影响教学效果，现在的教学力法陈旧落后、缺乏创新，没有站在学生的角度去分析研究教法、学法。在教学过程中，过于强调技术的规范性，技术要求高了，会削弱学生参与体育学习的热情与愿望，这些都会阻碍体育教学日的的实现。

3 体育教学的优化对策分析

3.1 针对专业来教学

各个中职学校体育教学不仅要体现出专业的特点，还要根据学生专业特点选择教学内容。中职学校体育教学在学生身心全面发展的同时，结合学生所学专业的特点和职业的要求，进行专门专业的训练，让学生获得该职业所需的身体素质和技能。

3.2 多开展体育比赛

利用课外时间，学校可以多开展一些体育比赛，例如，篮球、羽毛球、乒乓球等体育比赛，让学生根据自己的兴趣爱好进行报名，不但满足了所有学生的兴趣爱好，也促进了学生的个性发展，还可以培养竞争向上精神，从而调动了所有学生对体育课的学习兴趣。可以仿照正规比赛的赛程安排，适当缩减赛程，各项体育比赛均可以仅设置小组赛和决赛，每周末同时进行各项比赛，周六全天以及周日的上午可以安排小组赛、选拔赛，到了周日的下午进行各项体育比赛的决赛。因为不同的体育项目对场地的要求不同，一般不会重合，可以同时进行多项比赛。如果某些学校的某些比赛需要共用场地，可以轮换体育项目，第一周进行篮球赛，第二周进行羽毛球赛。学校应对获得名次的队伍予以奖励。

3.3 加强教学方式的创新

可以采用自由式教学方法，将教与玩结合，例如，老师在进行篮球教学时，改变以往对篮球教学先教后练的模式，而是让学生们进行篮球游戏。按照半场对抗赛的规则，三人一队，老师可以组织两名实力较弱的学生对抗三名实力较强的学生，在比赛的过程中，老师边和学生游戏边讲解篮球规则，这样学生就能记住篮球比赛的规则。此外，老师在和学生游戏时，也要时常打断一下，对动作要领和战术技巧作讲解。

第8篇：羽毛球赛规则范文

我爱好打羽毛球，一直盼望能进行一场羽毛球赛。因为我家在市中心，没有一个空地打球，我的心里痒痒的，练球一直在乡下外婆家进行。下面由小编来给大家分享打羽毛球的心得体会，欢迎大家参阅。

打羽毛球的心得体会1今天下午，我和妈妈去羽毛球。在电梯里，我把羽毛球拍当作吉它，边走边弹，非常有趣!我们找了一个又一个地方，可是我们走到哪儿风就跟到哪儿。最后，我们选了风比较小的地方打羽毛球。

接下来我们开始打羽毛球了，我非常高兴。可是我还不太会打羽毛球。我右手拿着球拍，左手拿着羽毛球，再把往上扔，球拍对准羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飞去了呢!我说：“哎呀，发得不好太高了!”我捡起球准备再发一个，妈妈在旁边说：“发球要注意力集中，不要发得太高或太低，朝妈妈的方向发。球在空中是一道弧线。”妈妈一边说一边用手在画，告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想，然后按照妹子妹子说的去做，果然发出了非常好的一个球。妈妈表扬我说：“这个球发得很好!”我高兴极了，心想：“后面的球都要照这个球这样发。”接着我发了六七个球，妈妈说：“这几个球发得都很棒!”我听了，心里美滋滋的!

虽然我发球有点进步，但是当妈妈打过来的时候，我总是接不住。我想：“哎呀，我为什么总是接不住呢?”这时妈妈说：“你要注意球在空中飞行的轨迹，做出判断羽毛球大约会落在哪儿。然后，最重要的一点，你要根据羽毛球落的位置，积极地跑动起来。”我沉思片刻，按照妈妈说的去做，果然有了一些进步。妈妈说：“非常好，继续加油!”我高兴地对妈妈说：“以后每个星期天，我们都要来打羽毛球!”

秋高气爽，秋风吹在身上很凉爽，很舒服!可是秋风太淘气了，总是跑来捣乱，把羽毛球吹得偏离它的轨迹，改变羽毛球的方向。它害得我们发不好球接不住球，十分头痛。唉!蚊子也来凑热闹，总是围着我转，可能是我太香了吧!不一会儿，我的手上、脚上、腿上，都被蚊子叮了好几个包。痒痒痒，我抓抓抓!我挥动羽毛球拍，想快点赶走这些调皮的家伙。

羽毛球在空中一来一回，像弯弯的眉毛一样，美丽极了!不一会儿，我和妈妈就累得满头大汗，我心想：“羽毛球不仅可以锻炼身体，还给我们带来不少快乐!”

今天玩得真开心啊!

打羽毛球的心得体会2今天下午，我和堂哥准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。　比赛开始了，程程当裁判，第一个发球的是我，于是我给堂哥发了个弧旋球，堂哥挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，堂哥招架不住输了一球，吓得堂哥目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟的这么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不敢掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，堂哥加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥胜出。”

我垂头丧气地往屋里走，堂哥对我说：“有这样的成绩已经很不错了，别灰心，我已经对你刮目相看!”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你!”堂哥竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪!”

经过这次比赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的：遇到困难别灰心，要再接再厉!

打羽毛球的心得体会3打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。

今天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得非常好哦，力气小了，不过线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。

轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，可是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……终于，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了!原来，打羽毛球不仅需要力量，还需要技巧。

接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气一定要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原来，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原来，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步很大。

学打羽毛球，不仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼!

打羽毛球的心得体会4“打羽毛球喽!”傍晚，我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼，来到院子里，准备开始打羽毛球。三人怎么打?于是我们决定：先由两人打，另一人当裁判，谁先输到十个球谁就下，换成上一次的裁判来打。先由我和彭含玉打，叶若馨当裁判。

“开始!”只听叶若馨一声令下，比赛开始了。由我先发球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一个球就要给你一个下马威，哼!于是，我紧握球拍，双眼紧紧地盯着球拍，抿紧双唇，一副上刀山下火海的样子。我跳起来，发了个高抛球。在一旁的叶若馨连声叫好，彭含玉愣了一下，连退几步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我这边来了。我一个趔趄，猛地向前蹿了好几步，把球一抬，又打了过去，差点摔了个嘴啃泥。叶若馨看到我这一连串的滑稽动作，忍不住在一边笑得前俯后仰，还边拍手边笑。彭含玉也只顾笑。球也没接。我轻而易举就赢了个球，哈哈哈哈!

到叶若馨了，叶若馨在发第二个球时，彭含玉还在不停地笑，最后叶若馨也笑了，结果叶若馨软软地把球发了过来，我猛地一回。由于叶若馨还在笑，手是软的，根本抵挡不了我的“强势一球”，理所当然又输了一球。彭含玉禁不住在一旁开腔了：“刘珍果的球都连输两个，羞、羞、羞!”说着还用食指在脸上划。

谁知经彭含玉这一羞，叶若馨恼羞成怒，几个回合就把我打败了。

……

就这样你来我往，我和彭含玉打得不分胜负。但是始终姜的还是老的辣，我败下阵来。

接着彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打……到太阳落下了山头，我们才恋恋不舍的回家了。

同学们，你们看，我们仨多么热爱运动呀，你们呢?

打羽毛球的心得体会5今天早上，我早早地就起来了，穿好衣服，刷完牙，洗完脸之后，便揪着表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后气愤的说：“喂，你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!”我装作一副生气的样子道：“忘了昨晚的约定了?”他拍了拍脑袋说：“哦，我怎么给忘啦。”说完，他赶紧起床。洗刷完毕，他说：“走吧，我们大战三百回合。”我喊上了王子鸣一起去，王子鸣是我的邻居，也是我非常要好的朋友。

到了楼下，表弟嚷着要先和我打，我只好对王子明说：“你先现休息，我和他打一会儿。”对战开始，表弟先发球，只见他跳起来，把球一扔，使劲一拍。我做好战斗准备，可结果是，表弟的球没打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里对他的实力知道了几分。终于，表弟发出了球，我跳起来使劲一拍，球快速飞跃，而且还是个“直线提速球”，直奔表弟。他吓傻了眼，毫无还手之力，被羽毛球击中了头，才恍然大悟。

表弟知道了我的实力，不敢再向我挑战，却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色，反而胸有成竹地发了一个高球。那球太高了，表弟使劲一跳，也没碰到一点点的羽毛球毛。

第9篇：羽毛球赛规则范文

（一）体育部在组织建设方面：

我们的目标是建立起一个快乐的团队。在这个集体中，大家都能快乐、团结、思维活跃、不断提出新点子，积极的开展批评合自我批评，这样大家才能不断的进步。我们部门热爱体育运动的同学有很多，基于这个特点，希望在这学期里体育部能够成为学生会中最活跃的部门，最亮丽的风景线。争取工作比上学期做得更热情更好。

（1）强化体育部所有成员的责任意识，吃苦耐劳的精神。

（2）为更好建设学院的体育工作，学生的体育锻炼应该是我们关注的焦点，尤其是篮球、足球、等一些深受广大学生们喜爱的体育活动，我们体育部以开展体育活动为载体，让同学们多做经验的交流，促进自身的全面发展，发扬体育文化的核心作用。

（3）和其他学院保持紧密联系，更好地督促与监督我们体育部存在的缺点与不足，加以改正。

（4）与学生会各部联手，支持帮助其他部门开展活动。建立友好的交流平台，可以在学习他人之长的同时补己之短，并可以在以后的工作中获得帮助。

二)，就是主办好这个学期的体育活动，充分调动起同学们的热情。由于本学期时间较短，因而在这学期，我们体育部会以小型的活动为主。

五四期间的活动

条件允许的话，在五四期间拟定一些活动。活动类型如：乒乓球赛、羽毛球赛等小型联赛，活动坚持每周交替进行，具体规则详见五月上旬的策划书。通过这一系列的活动使爱好各种体育运动的同学在课余有一个很好的交流以及切磋的机会.

协助工作：加强人员调度，积极配合完成团委老师交办的各项任务；协助兄弟部门的大型动，提供人员和资源支持，提高校会内部的相互协作能力。