大学收获总结精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的大学收获总结主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：大学收获总结范文

2021年大学生个人暑假三下乡.实践报告

今年暑假我参加了由湖南城市学院城市管理学院组织的“大学生暑期三下乡.实践活动“，学校本着让同学们更好的掌握专业知识，发扬爱国热情，积极为.、人民服务，让同学们全方位的接触、了解.，特别是贫困地区的状况，并通过调查，发现当地存在的实际问题，分析并做出解决方案，并从中有所体会、领悟以增强大学生的使命感。培养良好的.适应能力，努力锻炼自己成为对.有益、对人民有用的当代大学生的目的，安排了城市管理学院的党总支书记刘辉书记做我们的带队老师。在全国建设.主义新农村的形式下，我们本次活动的主题就定为“服务新农村建设新家园“。

这是一个.主义新农村建设颇有成效的地方，因为居民与外界的联系比较多，获取信息的渠道也比较多，因此思想意识斗相对比较开放，所以我们工作起来都相对轻松，村民们都很关心国家大事，很多事情根本就不用我们说他们就知道，甚至知道的比我们还要多，还要全面。这使得我们基本上没什么事需要做，尽管这样，大家心里都觉得特别开心，毕竟我们这次来得目的就是让我们的农民朋友了解一些国家政策，形式。既然大家都知道，我们也落得清闲，可以腾出更多得时间去帮助那些亟需帮助的村民，也很好得提高了我们得工作效率。村民们都很热情，因为我本身就是一个农村的孩子，所以在农村跟大家在一起什么都很习惯，愉快得日子总是过得很快，七天的“三下乡“很快就过去了，我们就要回去了，在这短短的几天日子里，我们跟村民朋友建立了深厚的情感，离别的时候大家都很不舍，并承诺说以后会常来。

回去后很多同学都问“三下乡你收获了什么“，我想说的是“有些事情只有去体验后，才会懂得，有些收获不在终点，而在过程“，目前我们都还是没有走出校门的学生，我们总是有着很多远大的理想和抱负。正如我一般，我是大一的学生，我总想着自己在毕业后能够在那些发达的城市大展拳脚，心比天高。我觉得这没有什么不好，我一直把这种想法归为是我个人的上进心。但经过这一次的下乡，我似乎悟出了一些不一样的东西。每个人都是积极向上的，大家都希望自己可以在繁华的地段工作，享受高的待遇，这是无可厚非的。但是懂得回报.将自己的光芒在贫穷的地域散开的人，则是无比高尚的。“三支一扶“就是一个很好的政策，让更多的大学生能够拥有这样发光的机会。

作为大学生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下乡“活动，在这个充满明媚阳光的夏季，我们在南大膳镇尽情地挥洒自己的热情和汗水，虽然短短七天的.实践活动已悄然而去，但这过程中所带给我们的经验和回忆却是历久弥新的。

在“三下乡“的锻炼中不断成长，不断思考，充实自己，我们收获快乐，收获成长，收获许多我们从未有过的经验。我懂得了如何奉献，懂得了团队的重要，懂得了今后在成长和前进中要做些什么，该做些什么很幸运能够参加这次“三下乡“活动，我们经历了，走过了，收获了。这次“三下乡“活动让我感受颇多，既增长了见识，同时也学到了许多东西。人就是要在不断探索中与追求中获得进步，只有亲身经历了才知道其中的苦与乐。这短短的几天将成为我心底美好的回忆，在这一次之行中，我们了解了的新农村建设以及更深入的了解当前新农村建设过程中的一些问题。我在此要由衷的感谢淳朴的南大膳镇人民，他们给了我们这次成长过程中的经历;感谢一起和我下乡的同学们，是他们让我看到了真正的互相照顾互相帮助的真情。同时也真诚地祝愿南大膳镇能够发展得越来越好!

1.2021大学生暑期三下乡.实践报告

2.2021年大学生暑期三下乡.实践报告范文

3.暑期大学生“三下乡“.实践报告总结范文

4.大学生暑期“三下乡“.实践报告范文

5.大学生2021暑期“三下乡“.实践活动报告范文

6.大学生暑期三下乡.实践个人总结报告

7.大学生暑期三下乡.实践报告

8.2021大学生暑期“三下乡“.实践总结报告

第2篇：大学收获总结范文

浓浓夏日，骄阳似火，依旧挡不住我们“筑梦人”社会实践队的热情。就在这个7月，在领导的带领下我们整装出发。21日我们整队人抵达长沙，进行快速整顿休息后便马上投入到实践活动中。16个人的实践队伍，由于大家之前也有所熟识，所以团队氛围极好，团结意识浓烈，在每晚的总结例会中大家也都积极发言抒发感想，为实践工作顺利进行而出谋划策。策划书，活动推进表，调查问卷，宣传单……一切都进行的有条不紊。

22日，参观中建五局的企业文化馆，建立大学生实习基地。一大早，我们早早的来到公司，在讲解员亲切的带领下，我们参观了企业文化馆，看到他们一路走来的艰辛与成就，感受到中建五局浓厚的企业文化与企业精神。随后我们举行了大学生实习基地揭牌仪式，为武汉理工大学与中建五局之间的良好关系，方便今后学生来到长沙中建五局进行实践活动建立良好的桥梁。

23日，我们与曾在我校毕业，如今在公司表现出色的老校友进行深入交流。带着之前收集的大学生比较关心的大学生活与就业的种种问题，学长们也一一做出了详细解答，并结合自身工作经历让我们更加切实感受到大学学习与工作就业之间的联系与差异。深刻懂得实践实习的重要性，知识应与实践相结合才能更好的适应职场工作。随后我们参观了柏宁地王广场项目，亲身来到工地，感受工程实施，烈日当头我们看到的是一张张努力认真的脸。负责人用浅显易懂的方式为我们讲解了工程概况和实施难度，我们自由提问不懂之处也得到一一解答，收获很多专业的知识。24日，我们参观了湖南日报传媒中心工程与梅溪湖工程，并组织了观摩会。

第3篇：大学收获总结范文

关键词 秸秆全量还田；2年3作；夏玉米；春花生；冬小麦；山东青岛

中图分类号 S513；S565.2；S512.1+1 文献标识码 B 文章编号 1007-5739（2013）02-0066-02

1 夏玉米—冬小麦轮作制度存在的问题

夏玉米—冬小麦轮作制度在青岛市占有50%的面积，也是胶东半岛地区主要轮作模式之一。春花生面积长期保持在10万hm2左右，平均单产4 950 kg/hm2左右；小麦面积25.3万hm2左右，平均单产6 450 kg/hm2左右；玉米面积23.3万hm2左右，平均单产6 795 kg/hm2。

1.1 特殊气候对夏玉米—冬小麦生产的影响

由于冬季温度低且持续时间长、春季气温回升缓慢的气候原因，胶东半岛地区的小麦如果播种时间较晚或播种量稍低，往往造成冬小麦冬前分蘖少，春季最大分蘖数减少，群体数量难以达到高产水平，严重影响产量的提高。

由于春季气温回升慢的原因，半岛地区的小麦成熟收获期较山东内地（济南）晚7 d左右，相应地拖后了夏玉米的播种时间，夏玉米一般在6月25日至7月5日进行播种。而农民为了尽快腾茬种植冬小麦，往往提前收获玉米，习惯收获玉米的时间为10月1—5日。按照国家玉米品种区域试验调查标准，玉米的生育期为出苗期至黑色层出现的天数。一般玉米播种后5～7 d达到出苗期，这样算来，胶东半岛地区从出苗到收获的天数为90 d，一般玉米品种如郑单958、浚单20早熟的品种也没有达到生理成熟（黑色层出现），玉米产量还没有达到最高水平，推广面积较高的金海5号、丹玉86等晚熟的品种则产量受影响更大。因此，秋收和秋种的矛盾一直困扰着胶东半岛地区夏玉米—冬小麦1年2作的轮作制度。

1.2 秸秆全量还田对夏玉米—冬小麦生产的影响

秸秆还田可以提高土壤有机质含量，提高土壤孔隙度，提高土壤保肥保水能力，改善结构，增加土壤微生物含量。长期秸秆还田还能提高土壤的氮、磷、钾养分及微量养分含量，对提高产量和作物品质有着明显的作用[1]。

2010年青岛种粮大县平度市的玉米机械化收获率达到了90%以上，大多数玉米实现了机械化收获，同时做到秸秆全量还田，但由于玉米秸秆还田量较大，也造成了一些问题：一是造成土壤大孔隙较多，土壤与小麦种子不能紧密接触，影响种子发芽生长，扎根不牢，根系架空；二是如果玉米收获时，秸秆含水量较低，还田耕作后，秸秆会大量吸收土壤的水分，造成小麦缺水；三是大量的玉米秸秆还田，造成了土壤碳氮比例失调，造成小麦苗期缺氮；四是次年春天，气温地温返升，秸秆腐熟过程中，大量吸收氮肥并释放热量，导致小麦出现弱苗或死苗现象，最终往往导致当季小麦严重减产。

2 夏玉米—春花生—冬小麦秸秆全量还田轮作技术模式

平度市作为全国百强县，青岛市的主要粮食生产县，农业生产水平一直走在全国的前列。根据生产实际，在农民传统的2年3作的种植模式基础上，对部分技术进行了科学优化，增加了小麦半精量播种技术、玉米晚收技术、秸秆还田技术等内容，提出了夏玉米—春花生—冬小麦秸秆全量还田轮作技术模式。

2.1 夏玉米生产关键技术[2]

（1）品种选择。在夏玉米种植过程中，品种选择十分关键。平度市夏玉米种植品种以抗逆性强、生育期适宜、活秆成熟为佳，从而使玉米在收获时，一方面茎秆挺立，利于收获，减少损失；另一方面秸秆水分含量高，易于腐熟。

（2）播种与田间管理。小麦收获后，在6月中上旬抢墒进行玉米直播。若在播种期出现干旱气候，为保证玉米能够及时出苗，种后浇透水。苗期为促进秧苗生长健壮，防止贪青徒长，应科学管理水分。小喇叭口期，为降低田间杂草的生长量，保持田间湿润，进行秸秆覆盖。大喇叭口期至成熟，为促进玉米灌浆充足，提高产量，保证田间水分充足。

（3）适当晚收，提高产量。目前，农民为提早腾茬，常常进行早收，导致玉米在未达到最高产量时就已收获完毕，降低产量5%～10%。因此，为提高玉米产量，即在农民习惯收获时间7～10 d后进行收获，以玉米籽粒乳线消失、黑色层出现为准。

（4）玉米秸秆还田。玉米秸秆粉碎后的长度不超过10 cm，以免影响耕翻作业。及时采用深铧犁进行耕翻，深度不得低于20 cm。耕前撒施尿素120～150 kg/hm2，调节土壤碳氮比，加快秸秆腐熟转化，之后进入闲茬越冬期。经过冬季和较长时间的闲茬，利于玉米秸秆完成腐熟，同时还利于冻死越冬虫卵，减少来年病虫对作物的危害。

2.2 春花生生产关键技术[3-4]

（1）地块准备。为使花生及时播种，于第2年4月中下旬温度适宜时，结合施底肥对闲茬越冬田进行旋耕、晒垡。

（2）品种选择与种子处理。春花生生产可选用丰花育17号、花一号、花育19号等产量高、果仁大、出米率高的品种。然后用花生扶垄机进行扶垄和适时覆膜播种。播前为防治蛴螬等地下害虫，用种子量0.2%的40%多菌灵或40%甲基异硫磷进行拌种。

（3）田间管理。为促进春花生萌发，苗期土壤要求湿润，为使秧苗生长健壮，要根据苗情控水炼苗；花针期花生需水最多，要及时观察田间土壤情况，保证土壤墒情较好；结荚期为防止花生徒长，造成倒伏和烂荚，要使土壤较干爽，通气良好，从而使花生产量、品质得到保证。

（4）收获与晾晒。根据花生的品种特点、当地的气候条件确定收获期，一般春花生适宜在播后135 d收获。为防止花生贮藏期间发生霉变，收获后晾晒到其含水量在15%以下。

2.3 冬小麦生产关键技术[4]

（1）播种。前茬春花生收获早，这为小麦早播提供了条件，从而使冬小麦播种因播量减少成本降低，同时为冬前分蘖、培育壮苗奠定了基础。一般冬小麦半精量或精量播种在10月1—10日进行。

（2）施肥与管水。冬小麦生产将氮肥施用时间推后，即在土壤墒情较好时只施用拔节肥，不施用返青肥；为促进冬小麦成穗，提高粒重，保证产量的增加，将返青期或起身期浇水改为拔节期或拔节后浇水[5-6]。

（3）适期收获。一般于蜡熟末期，茎秆变黄、籽粒较为坚硬且接近品种固有色泽时收获为宜。把麦秸整理到地头或畦垄上，以防影响玉米播种，并准备用于玉米行间覆盖。

3 轮作技术模式的效益分析

3.1 社会效益分析

该轮作技术模式实现了小麦、玉米秸秆全量还田，特别是解决了玉米大量秸秆还田影响小麦生产的技术难题，真正实现了改善土壤团粒结构，提高土壤有机质含量，持续提高土壤肥力，用地养地相结合，达到了农田可持续发展利用的目的，社会效益显著。

3.2 经济效益分析

小麦按半精量播种，可减少用种37.5 kg/hm2，减少投入180元/hm2；产量提高5%，增加收入580.5元/hm2。玉米晚收至少可提高产量5%，增加收入742.5元/hm2。由表1可知，传统1年2作方式，每年净收入为11 010元/hm2，2年3作2年净收入为25 821元/hm2，平均每年净收入为12 910.5元/hm2，比传统1年2作增加收入1 900.5元/hm2。

4 参考文献

[1] 王同朝，聂胜委，黄晓书，等.机械化秸秆全量还田的研究现状及应用前景[J].河南农业大学学报，2006，40（12）：672-677.

[2] 宋朝玉，王振华.胶东半岛地区玉米栽培的几项关键技术[J].作物杂志，2008（3）：94-95.

[3] 朱利生，徐康焕.山东鲁南地区春花生高产栽培技术[J].安徽农学通报，2008，14（8）：117-118.

[4] 陈振德.现代农业种植技术[M].青岛：青岛出版社，2011.

第4篇：大学收获总结范文

由于我有良好的舞蹈底子，所以我学习的也是很快，不久后的专业考试中也考的很好，之后我就开始高考并且顺利的考入了大学。

在大学里我学习的是师范类专业，我想毕业后做一名舞蹈老师，很快的，大学已经过去了两年了，我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后，终于有一家学校开设了舞蹈课程，我也可以给他们去上课，也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下：

一、舞蹈教学方面的收获

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

二、政治理论认识得到提高

为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

三、节日活动收获：

为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。由于组织保障措施得力，系列活动共举办包

四、丰富了民间艺术知识理论

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢？回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

第5篇：大学收获总结范文

总结

我是学酒店管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大；我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这一个月中，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

言：实习是一个人从青涩走向成熟的第一个驿站，是通向实际工作的第一个人生转折点。带着幸运和幸福的感受我们开始我们大学必要走的路程----实习。实习是残酷的也是可以收获成功和希望的季节，我们都必须紧紧的牢记自己的目标和理想在自己的实习岗位上尽职尽责，不辞辛苦，勇于奉献，辛勤劳动，最终实现自己的预定目标，不给学校丢脸，不给自己摸黑，用自己的能力证明，我们是一个强者，不论从工作还是学习。本实习报告将从以下几个方面说明：1.实习目标，2.实习收获和实习心得3.以及最后的实习展望，自己对将来工作的感受和感触。水平有限，敬请老师和领导匡正指教，以希在将来的人生路上走的更好，发展的更加出色！谢谢！

实习综述：酒店管理专业当然必须从酒店基层的服务人员开始做起，但是在实习之前唯一遗憾的是没有经过正统的面试。虽然在培训之出有一个自我介绍。我的表现欠佳，但是那个不是面试，那个自我介绍只能说明我的临场发挥失常。我实习的单位是营口天沐温泉度假村，天沐集团是珠海天沐温泉旅游投资集团有限公司及珠海天沐地产投资集团有限公司组成的一个集投资、开发、销售、经营管理一体化的复合型产业集团。天沐集团所从事的产业属于国家政策重点支持的绿色环保性旅游产品和旅游地产项目，发展前景广阔，市场潜力巨大。

实习的收获真的是很大的，由于我在楼层做一名楼层服务员。虽然每天很少接触客人，但是客人的一些疑问和困难是需要我们去帮忙解决的。例如说客人对酒店内部不熟悉你要为他指路，回答客人的问题了解基本房价，了解餐饮部位置、了解温泉位置等等。

实习目标：通过在酒店的实习工作，

1.熟悉酒店的基本机构，以及每个工作机构的基本工作流程

2.通过自己的努力实践自己在学校所学的一切关于酒店管理方面的理论和基本知识，将在学校学习到的楼层服务员的职责融会贯通变成一种本能。

3.在实际中提高自己对管理的理解和感悟

4.为以后的工作打下基础，作好正式工作前的热身吧

5.建立自己个关系网络，学会如何做人，在实际工作中，不断发现自己的缺点和优点，扬长弊短吧，希望自己不断的提高和更好的发展。

6.在工作中学习在学校学不到的实际知识。

7.学会如何的变通，不能一成不变，不能太死板，不能人云亦云，要有自己的见解和收获，不能太放纵，要学会和同事之间好好的相处，在工作中实现自己的定位和理想。

8.在工作中感受社会的变化，为将来的发展有个良好的调查。

9.在工作中学习别人的经验和其他同类学校同学的优点和长处，最后找到适合自己的工作方式，找到适合自己的发展轨迹。

最后希望自己在实习中有所收获，不要心高气傲，要平心静气的塌实工作，会得到别人的认可和称赞的！

走好自己的每一个旅程，在将来的路上不断的加油，成功能够实现自己的理想和价值！

实习收获和心得：实习还没有结束，但是我们要做好收获和心得的总结，好好回顾历史，这将带给我们不可限量的好处。我们要随时的总结自己的失误改正缺点，越来越优秀越来越完美。，虽然我还没有拿到加分，但内在的收获的提高是不可否认的，谁也不敢说这一个月自己是混过来的。总的来说我的收获有以下几个方面吧：

1.我学会了如何的做人和如何和人们交流，尤其是那些难相处的客人、有特殊要求的客人以及脾气不好的客人，真的我必须大度的接受，我必须学会忍耐，不经历风雨怎能见彩虹。我觉得我现在已经温和，平静多了。不在像以前一样同一个小爆竹一样。

2.无论作什么一定要用心，否则你总是那个大家讨厌的人，不受欢迎的人，你要学会察言观色，要从客人的一个动作一个眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，要有服务的意识和精神。服务要有灵性，否则自己很难在这个领域里立足。

3.不要太高傲不要太气盛，要虚心，要平心静气的接受别人的长处和优点以及建议，这样你的头脑才能时刻是清醒的，这样你才能在不断的竞争中取得自己的成功和收获.

4.要学好英语，英语在酒店的工作中实在是太重要了，如果你的英语好一点的话你的机会将比别人多的太多了，如果你的英语不是那么的好你一定从现在开始就要加油，因为只有这样你才会为你的客人提供更加人性化更加优越的服务吧。虽然在客房目前我还没有为外国客人提供过服务，可是这不代表着以后不会有。

5.我收获了一月个美丽的回忆和经过，这将成为我人生的第一个美丽的驿站，在下一个月的工作中我会长长的想起这一个月的工作不足。

6.我同时收获了一个生存的技能，以及人生很重要的老师们，我感激！

最后的展望：我们已经是大人了，我们已经成年了。所以我们一定要明白自己要面对的是什么，不管如何我们都要坚强，我们都要学会用自己的努力证明自己是一个强者，我们不要给别人增加那么多的压力和负担，我们一定要先解决自己的问题，在试着总结以下自己以前所走过的路程，为以后的发展奠定一个基础。在以后的工作中我们要继续的发挥自己的优势和长处，不断的创造奇迹，创造属于自己的星空。我们的未来或许是有风有雨但我们的内功和外功只要足够的强，我们都会乘风破浪，我们都会闯出自己的世界。

第6篇：大学收获总结范文

关键词：大学生；班级凝聚力；人际关系；团体干预

1引言

在笔者先前的研究中已经证明了在班级凝聚力对人际关系的影响中，归属感充当着中介变量的作用。此次研究制定了一套适合大学生的团体干预方案。该方案分为准备和正式干预两个阶段。准备阶段是面谈后给实验组发放相关的学习材料，并在两天后对其进行单独约见，目的是对其学习的效果进行评估。正式干预阶段详见下文。研究旨在对人际关系问卷得分较低的被试进行团体干预，探讨团体干预对大学生人际关系的影响。

2方法

2.1研究步骤

2.1.1开放式访谈。研究团队对30位大学生进行了访谈，并对访谈的结果进行了汇总和梳理。

2.1.2问卷选取。《班级凝聚力问卷》选自谢海红（2014）修改并编制的问卷、《大学生学校归属感量表》选自金庆英（2012）编制的大学生学校归属感量表、《大学生人际关系问卷》选自申武丹（2007）编制的问卷。

2.2被试的选择

本研究的被试为30名大一学生。其中男生有15人，女生有15人。

2.3团体干预

阶段一：初相识

目标：1.破冰，主动认识和建立人际关系

活动内容：1.对对碰、坐地起身、小组作画2.制定小组协议3.分享总结4.家庭作业：学习合理情绪疗法

阶段二：我的人际困扰

目标：1.让团体成员了解“人际困扰”是大家共有的，增加归属感和凝聚力2.了解不合理认知的影响3.日常生活中能应用

活动内容：1.滚雪球、环环相扣2.秘密大会串：匿名写出人际困扰，共同探讨其中存在的不合理认知3.户外采风寻宝4.分享总结

阶段三：我的生命线

目标：1.进一步认识自我，真诚面对自己2.了解他人，增强信任，减少防御3.认识生命的意义和价值

活动内容：1.分享家庭作业及感受2.画生命线3.彼此探索，倾听他人述说，进一步了解自己4.家庭作业：一件很想做但没做的事

阶段四：信任与支持

目标：1.促进团体成员共同面对问题和困难，加强了解、信任和支持2.日常生活中能应用

活动内容：1.分享家庭作业及感受2.生日排列3.信任之旅4.交流探讨旅途中的问题、体会和收获5.布置人际家庭作业

阶段五：我的人际关系

目标：1.促进彼此的情感支持2.学会坦诚地表达自己的内心感受3.体会人际之间信任与被信任的重要性，感受信任的积极意义

活动内容：1.分享一周来令自己不开心的难过的事2.信任之手3.就家庭作业探讨团体成员关于团体的想法和感受4.分享总结感受5.家庭作业：给最重要的人际支持打电话，表达自己的感受

阶段六：告别

目标：1.了解团体成员间相互的认识程度2.总结几周来的感受和收获，处理离别情绪3.收集团体干预反馈

活动内容：1.缘来是你：只写出自己个性特点，看其他人能否识别出2.临别祝福与期望：能量手环3.小组结束，填写问卷

3结果

团体干预后对被试进行人际关系量表后测，并与前测均分进行比较。

4讨论

4.1团体干预效果

结果显示，经过团体干预的30名大一学生的团体凝聚力和人际关系均得到了明显的改善。在团体干预之前，团体成员的团体凝聚力和人际关系水平（80.23±7.25）都较低，在团体干预之后，团体成员的团体凝聚力（18.00±0.00）和人际关系水平（138.80±5.57）都有显著提高。对团体干预后的问卷调查结果进行分析，发现大多数团体成员认为团体干预是有意义、有收获的。团体干预给他们的人际关系带来很多改善。此次干A活动取得良好效果在于团体成员对团体的认同与积极参与以及心理干预教育贯穿团体始终。

4.2本研究的不足

（1）对团体设置的要求不够严格，因而造成活动中部分被试缺席。

（2）被试均为自愿参与，主观能动性较强，结论的推广性有待考量。

5结论

（1）团体干预对大学生的班级凝聚力和人际关系水平具有良好的干预效果。

（2）团体干预有效的原因主要有：团体成员对团体的认同与积极参与、团体心理干预方案的认真贯彻实施、团体领导者的认真负责。

（3）在新生适应性教育中，运用团体干预的方法，发挥团体干预的特殊作用，有助于增强班级的凝聚力和向心力，帮助新生建立良好的人际关系。

参考文献：

[1]Kurt Lewin.，（1936）.《拓朴心理学原理》[M]. 浙江：浙江教育出版社.

[2]李宁，（2000）.《群体心理学》[M]. 广州：暨南大学出版社，（36-37）.

[3]Glenwick D S，（1988）.Community Psychology Perspectives on Delinquency. Criminal Justice.

第7篇：大学收获总结范文

   2021年大学学生会个人工作总结

   第一次踏入大学的校门，第一次进入校学生会，我学到了很多。

   进入这个大家庭，感觉什么都是陌生的，在工作上难以入手，和其他部的兄弟姐妹们也不知道怎么联系。还好在部长的关心和引导下，逐渐的适应了这个心的环境，开始和各个部的成员熟悉起来，也了解了我们校学生会的具体工作和我们网络部的职责。

   经过一个学期紧张的工作，我收获了很多。

   首先是思想上，对“全心全意为同学们服务”这句话有了更加深入的理解。我也不再因为学生会的活动而耽误自己的时间苦恼，每次的活动不管大小，收获的都是无法用量来衡量的。当我自己真正的融入每次活动时，才发现，收获的永远比付出的多的多。也正是通过一次又一次的想不通到想通，不知不觉中自己的思想素质已经有了很大的提高。

   在学习和生活上，也因为进入学生会而发生改变。从无所事事的状态变的紧张而忙碌，学习上我感觉到了一种前所未有的压力。也是正因为这样，促进了我的学习意识，变被动学习为主动学习。同时学会了合理的安排自己的时间。虽然临近期末，但我合理的制定了学习的计划，利用有限的时间复习各门的知识。在生活上，我养成了规律的作息时间，不再是以前吃饱了睡的状态。以充分的休息来保证学习上和工作上的精力。

   在活动上，在部长的带领下我与网络部兄弟姐妹们携手努力，与其他兄弟部门共同进退。我们是校会的新鲜血液，是活动的主力军。在活动中，我们干的是体力活，但是我很开心，因为在这些活动中我收获了友谊，收获了活动的经验。不能忘，啦啦操大赛前的准备工作，我们一起搬桌子，插彩旗；不能忘，送老迎新晚会上，我们兄弟用心准备的三句半；不能忘，在自强之星活动中，顶着寒风刺骨，我们抬展板，挂横幅……这些，都给我了很多的收获。在活动中，我不仅仅学到了经验，更看到了自己在活动中表现出的不足。作为一个新入的成员，我在活动中的效率不高，而且不注重与兄弟们多交流。谢谢这些活动，让我更加的进步。

   个人方面，我也通过学生会锻炼了自己的品质，由冲动的个性逐渐的学会了忍耐，学会了冷静的思考问题。能正确的认识到自己的不足，弥补过失。学会周密的计划，踏实的干活，增强自己的团队协作能力。

   在这学期的工作中，经过部长的细心讲解，我与网络部的兄弟姐妹们学会了ps和corel的一些基础应用，并且将这些知识在工作中运用于实践。在这个学期，我了解了我们网络部的职责和工作内容。并且对于我们部的未来工作有一些自己的见解。网络，网络，我们名为网络部，以后的工作方向一定是与网络所挂钩的，部长所说的网站也映照了这个趋势。所以在即将到来的假期里，我要认真的学习计算机知识，在未来的工作里为我们网络部多做贡献。

   作为一个学生会的成员，自己始终提醒着自己我所代表的不仅仅是我自己，更是一个集体，是我们学生会这个大家庭的风貌。尽管这个学期的时间很短，但是我在很多方面都有提高。

   2021年大学学生会个人工作总结

   学生会在学院领导、学生科老师的具体指导和支持下，紧紧围绕学院的中心工作，充分发挥学生会“自我教育、自我管理、自我服务”的工作职能，在广大同学的鼎力协助下，经过全体学生会成员的共同努力，不断拓宽工作领域，创新工作模式，改进工作方法，整体上完成了学期初定的工作计划，并取得了优异的成绩，现就即将过去一个学期的工作总结如下：

   一、自我完善，学无止境

   只有不断的学习，提高自身素质，提高思想政治水平，才能更好地服务同学。我们要求充分发挥学生干部的模范带头作用，加强自我完善。我们重视学生干部工作能力及自身修养的培养，组织开展了全院学生干部交流会，取得良好效果，进一步提高学生干部的综合素质。

   二、众志成城，精诚团结

   在学生会当中，有一种凝聚力，她就是学生会的先进性。大家严格遵守纪律，本着“精诚团结、雷厉风行”的工作作风，以主席团为核心，密切配合，加强沟通，拧成一条绳，相互尊重，相互理解，相互协作，增强了工作效率。大家为了使我院创造新的辉煌，敢于超越，开创新的高度；永争第一，力争上游，为打造一流的学生组织不断努力。我们以后更要顾及全体，从整体着眼，以全校一盘棋的概念，船载一个校学生会的管理理念，团结各系学生会的灵魂，凝聚成一个强而有力的团体，建立起一个合作、有效的战斗型队伍。

   三、积极肯干，吃苦在先

   学生会是学院的一级学生群众性组织，代表广大同学的根本利益，是学生与领导之间的桥梁纽带。在学生会，每人都有主人意识，而不计较个人得失，甘于奉献。学生会全体成员在工作中不断寻找新思路，努力做好本职工作。大家在思想上渴求进步，工作能力上渴求提高，这一切都在各项活动中得到了体现。活动中，学生干部们以工作为重，调整好个人时间，不怕苦与累，以饱满的热情全心投入到工作中去，力争让广大同学满意，让领导满意，让自己满意。也正是这样，学生会才获得了同学们的信任，使我们的集体保持了更加旺盛的生命力、更强的战斗力。

   四、构建和谐校园，倡导校园文明

   院学生会本着“服务同学”的宗旨，用心倾听同学心声，反映同学意见，我们努力构建和谐校园，倡导校园文明，着手学风建设，配合学工处开展“和谐寝室构建”活动，联合其他院系进行一系列检查。

  2021年大学学生会个人工作总结

   不知不觉，学生会就这样又要过了半年，身为外语系外联部副部长，从接到换届的任命书以来，身上就担任着一种责任，它不单单是一个荣誉同时也是一种责任的所在。从一名普通学生到学生会副主席的转变，它不仅是职务的转变，同时也是工作思想的工作方法的转变。按照老师的指示，开展了自己的工作。在工作中积极配合部长策划和组织的学生会各项活动和工作，并且协调我所负责的干事，并顺利的完成各项工作。认真完成我的本职工作。

   现在将20xx—20xx年度学生会本人工作总结如下：

   1、20xx年我们外语系口语协会开展了“风采大赛”外联部在理发店拿到赞助。

   2、“20xx年圣诞晚会”外联部在“威尼斯发型设计”拿到首席赞助。

   3、我系每次活动的宣传工作，从大型的舞台背景，横幅，精美的黑板报到海报和传单（外联部也为宣传拿赞助），为我系很好做出了宣传力度，为同学们带来最新的信息。部员们彼此互相帮助，团结友爱，在工作过中不断提高自己的工作能力。

   4、外联部在日常工作以外，还经常和其它部门合作，开展了一系列活动。

   以上，就是我负责部门的工作做的简单总结。当然，还有负责到很多活动，如十大歌手、技能比武、生活日，篮球赛活动等都有做好了自己的详细工作总结。但我在这里就不再说了。

   我再说一下我加入学生会的一些感受：加入学生会会占用一定的时间，但我认为从另一方面是可以促进学习的。假如你对工作有责任心，还想在学生会里锻炼，那你就会去努力，因为你学习太差会被淘汰的。只要你有了这紧迫感，你就会好好学习，更何况大学本来学习的时间不多。而且你的能力得到了锻炼和提升，这将比你的学习更加重要，这对你人生的影响也更加深远。

   在学生会的这段时间里，给我的感觉就是组织有序。每周日晚都开例会，这样可以加强我系学生会成员的交流和沟通，同时也是同事们们之间工作经验的互相学习。这也是一个交流平台，可以交换我们的思想，让我们认识到和别人的思想存在哪些不同，有什么缺陷，该如何去完善，这一系列问题如能到得很好的解决，那么我们将是更上一层楼。

   在学生会中，我们是学生代表，是学生干部，要以身作则，这样可以更好的约束自己，让自己不至于像无头苍蝇一样无所事事游手好闲。做好学生会的工作不仅是为同学们做实事，也是在提高自己的的能力。无须感叹你的付出没有得到回报，做了事情，自己心中却是喜滋滋的，这就是心灵的收获。当然工作过程中还从在不足，通过我总结反思，主要有以下几点：

   1、由于工作经验的不足，在实际工作中不敢大胆管理，使得我的能力未能展现。

   2、学生会工作个人任务不到位，许多记录没有及时进行汇总、公布，上交。

   3、自己思想认识还需提高，面对事情不能过于急，需要冷静思考，多向他人询问方法和意见。

   我深感肩头胆子的沉重和责任的重大。面对知识经济的挑战，学生会如何在日益走向开放的校园中发挥其基层组织作用，为学校的基础文明建设和发展作出应有的贡献，需要我们在以后的工作当中不断的探索和追求。所以，在下一届的学生会中，你们仍然会看到我忙碌的身影！

第8篇：大学收获总结范文

在辉南县实习的第一天是新奇而充满期待的，永远也忘不了刚下车时的心情。36个实习生，都拖着快要拖不动的行李，然而每个人的表情都不同，有茫然不知所措的，有自信满满整装待发的，有不动声色眼神却透露着跃跃欲试的……9、10点钟的太阳终于找到了自己能最大限度发光发热的角度，大家的表现不同，但心情却是同样的激动。脚下就是我们即将踏上的征程，前路茫茫，但前方总是光明的方向。

陌生的城市，陌生的学校，陌生的老师与同学，这样一个全新的生活环境与生活模式对与全体实习的同学来说，都是此行的第一个挑战。辉南县是个不太繁华的城市，它有小城市独有的恬淡宁静，街道整齐，民风淳朴，处处透露着一股简单舒适，这让我们很快就习惯了这个城市的生活。然而学校里却是另外一种气氛，它同所有的高中一样，秩序井然，学习紧张，凝重中又带着欣欣向荣的生命力。这里的老师和学生们都劳累着却又积极乐观地、坚毅地向着美好的未来前进着。这样的气氛是我们曾经熟悉，而今却有些淡忘了的高中的气氛，这样的生活是我们过去拥有过，而今却要变换一种角色去再一次拥有、再一次感受的生活。刚到辉南的陌生，在离开了那里的今天已经变成了我们随着离开时的行囊一同背回来的厚重的收获。

在辉南六中的这段实习期间，我担任的是高二一、二班的实习语文教师，共讲了十二节语文课，按照本校要求，完成了六节新课的教学任务，分别是《咬文嚼字》、《说“木叶”》、《谈中国诗》、《中国建筑的特征》、《作为生物的社会》、《宇宙的未来》。共参加了两次班会活动，一、二两班每班个一次，班会的主题分别为“热爱生活”和“实习老师带来了什么”。在教学实践经验的总结和与学生沟通的心得方面都有了非常大的收获。下面我将具体谈谈我有怎样的收获。

一、教学实践经验的总结

第一节课是《谈中国诗》，也是给我带来惊喜与收获最多的一节课，因此我将以这节课为例谈我在教学实践中总结的经验。由于是选讲篇目，所以我只安排了一课时在这篇课文上，内容分别为作者及文章背景介绍、分析文章整体结构概括段落大意以及文章中心思想、通过板书与讲解结合的形式结合文章分析中国诗的特点并在这一过程中认识了解比较文学的研究方法。内容并不多，但是超乎预设的状况却不少，而且是从开头的作者介绍就开始了。

由于课程安排的重点在后面的部分，于是作者及文章背景介绍是以幻灯片的形式呈现的，然而钱钟书先生传奇化的生平事迹引起了同学们的高度兴趣，同学们对他一人取得几所国外知名大学的学位一事表现出了由衷的赞叹和钦佩，于是，我抓住机会就这个问题又多有介绍，此时不得不感叹一句“书到用时方恨少”啊，以前的了解都不甚确切，这给这次的展开带来了不少麻烦，而我则是勉强过关暗捏冷汗。然而收效却是不小的，不使用十分官方化的语言，而像是闲谈一样地向同学们介绍一个精彩的人物，不仅吸引的同学们的注意，更是拉近了我与同学们的距离，这样的欣喜是难以言表的。这让我真正体会了在教育见习时指导教师卢军良老师说的那句“在课堂上，面对着思想鲜活的、不同时期的学生，经常会有与你设想中不同的，抓住机会倒出你的积累，就会成为一节课的亮点”。通过这次的体验，我更认识到，这个亮点不一定是重点，但它却是成功攻克一节课的制高点。这个意外的收获让我在接下来的时间里摆脱了紧张和不适应，也让同学们对我这个初出茅庐的实习老师产生了亲近的感觉，给下面的内容的讲解也带来了很大的便利。

在下面的具体文章内容分析的讲解部分，则让我见识了不同学生集体的不同的反应，让我真正意识到教师不是简单的站在讲台上照本宣科的职业，不是容易的站在舞台上按一成不变的剧本表演的角色，教师面对的是一张张鲜活的面孔，是一个个独立而迥异的个体，是一次次预想不到的紧急，是一场场紧张而活泛的经营。段落分析时的问题很多，但都是在意料之中的，然而在总结概括中国诗的特点时，课程已近尾声，却也达到了全班动员的最大，同学们各抒己见，就每个特点谈出自己的观点，有的同学总结得几近完美，有的同学会另辟蹊径答出不可不谓之有理却超乎料想的答案，面对后者的答案，老师的评论就显得尤为重要，而且通常这样的回答跟激发出老师更多的灵感，讲出更多更深的内容。可以说，所谓的互动正是如此，却也让人必须绷紧神经，因为作为经验与知识积累都不足的实习语文教师，互动时的尺度，渗透内容的深浅，都是很难达到很好的把握的。

所有的教学经验都是在微格课上和模拟课堂里难以收获的。

二、对当前高中生的新认识

第9篇：大学收获总结范文

撰写人：___________

日

期：___________

2021年大学辅导员助理年度工作总结

时间不知不觉已经过了半个学期，在担任__工程系辅导员助理将近也半个学期了，在这半年里我收获的很多，在工作上，收获了宝贵的经验，在待人处事上，收获了怎样和各种人的交往经验。以下就是我对这半年来的各个方面的总结。

刚开始担任这一职务是心里是兴奋的，从来没有接触过这样的工作，使我陷入了惘然和困惑中，于是不管做什么事情都是很被动的，不过这样的日子并没有持续很久。我调整了心态，对待每件事都要主动，做事情要积极，突然一下子觉得大学其实是锻炼人的开始。

党校点名的任务，形势与政策课程的点名，周末查人，等等一些事情，看起来是很简单，但是真正做起来就难了，首先胆子是要够大的，对待每个人的态度也是很重要的。我会吸取和借鉴别人的经验来帮助自己做好这一些事情。再者和辅导员的沟通也是很重要的，只要沟通好了，才能更好的协助辅导员。在工作中最重要的是责任，辅导员所要求的事情就是对待学生们的一种责任，所以要认真的完成这些任务。

在这半年里我学习到了很多，也从一些班干身上看到一些问题，班干身上还是存在团结这个问题，团结就是力量这句话从古至今，只要班干团结了，班上就不会从在问题，所要求的任务也会准质量的完成，所以再接下来的时间里我会协助每个班上的班干讨论这个问题，进而让这一点完善。

半年的工作也有错误的发生，比如说交东西的不及时导致辅导员工作出现了问题，有时候偷懒留下的错误，等等，让我自己觉得这半年工作做的很不好。新的一年来了，我的计划也会随着经验和教训所改变。不管对待任何事情都要负起全部责任，一定努力做到最好，有时候并不能责怪别人工作的不认真，从自己做起，才能树起榜样。完善自己。每天都要跟辅导员沟通，了解辅导员的需要，和辅导员所说事情，处理好每一个小细节，尽善尽美。

首先自己要学会团结，学会体谅，从工作中吸取做人的道理，及时传达信息，不能总是今日复明日，其次在点名这个工作发现了许多问题，许多班干有迟到旷课的情况，包括我自己也有，所以我告诉自己要克制，班干们也要竭力克制，做好自己。

再者，在学习方面我还不够努力，比较贪玩，成绩不突出，对于这一点我自己觉得很不好意思，作为辅导员助理，自己却不学习，在新的一年要努力学习，综合全面发展，只是我的目标，相信也会是全体__工程系同学们的目标，朝着这个目标要一起努力。

相信我自己会在新的一年将辅导员助理这一职务做得越来越好，也希望能得到同学们和辅导员的支持。

__二班