坚持的事例精选(九篇)

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第1篇：坚持的事例范文

关键词：亚稳态 建立时间 同步设计 时钟领域

一、D触发器的建立时间和保持时间

在芯片设计中，电路主要由门电路和D触发器构成。D触发器的特性方程为：Qn+1=D，即在触发时钟脉冲（CLK）的有效边沿到来时，触发器的输入数据D直接传送到触发器的输出端Q[1]。而在时钟触发边沿输出端Q能正确的输出D的值的前提条件是：输入信号D必须先于时钟有效沿到来之前稳定。如果时钟有效沿到来时，输入信号D正在变化，D触发器的输出状态就会变得不确定，即就会有亚稳态的出现。

输入信号必须先于时钟脉冲之前稳定的时间成为建立时间，用tset表示；同样为了保证触发器可靠翻转，输入信号的状态在时钟脉冲信号到来后还必须保持足够长的时间不变，这段时间成为保持时间，用th表示。如图1所示以接收“1”时的情况来看，D信号先于CLK上升沿建立起来（由0跳变到1）的时间不得小于建立时间tset，而在CLK上升沿到来后D仍保持“1”的时间不得小于保持时间th。

建立时间和保持时间是由触发器的电路结构决定的。图2所示为上升沿触发的CMOS集成的D触发器的电路结构图。其中由6个CMOS反相器和4个CMOS传输门组成，I2、I3和T2构成主锁存器；I4、I5和T4构成从锁存器。四个传输门中T1和T3在时钟脉冲CLK为“1”的时候导通，T2和T4在时钟脉冲CLK为“0”的时候导通。

在时钟脉冲为“0”的时候，主锁存器接收输入信号D，从锁存器输出之前保存的信号到Q端；上升沿之后，时钟脉冲为“1”，此时主锁存器输出上升沿到来时D的值直接到Q端，从锁存器不工作，如图3所示。

如图3红色线条所示，时钟脉冲从“0”跳变为“1”的上升沿时刻，传输门T1从导通跳变为截止状态。所以在时钟脉冲上升沿到来之前，输入信号必须传输到I3门的输出端A点，上升沿跳变之后T2导通，信号才能稳定的输出到Q端[2]。这段时间即为建立时间，由I1、T1、I2和I3四个门电路的延迟时间决定：

Tset=tI1+tT1+tI2+tI3 （式1）

通过减小四个门电路的延迟时间就可以减小D触发器的建立时间。

时钟脉冲信号从“0”跳变为“1”时，传输门T1从导通跳变为截止状态，在此跳变过程中，D的输入信号不能改变，否则会影响到跳变之前锁存在主锁存器中的值。即此触发器的保持时间由T1传输门从导通到截止的延迟时间和I1反相器的传输延迟时间决定：

th=tT1_close-open-tI1 （式2）

二、带同步复位和置位信号的D触发器的建立时间和保持时间

同步复位和置位信号的D触发器的内部结构图如图4所示。复位信号reset和置位信号set都是在时钟脉冲的上升沿的时候才会有效，即和时钟脉冲同步。其中复位信号为低有效，即reset为“0”时在时钟脉冲的上升沿到来的时候将Q端复位为“0”；当复位信号为“1”无效时，置位信号为高有效，即为“1”的时候且复位信号为“1”无效时，在时钟脉冲的上升沿到来的时候将Q输出端置位为“1”。由此可以看出复位信号和置位信号的优先级别为复位信号reset的优先级别高于置位信号。其特性表如表1所示。

当复位信号和置位信号都无效时，实现基本的上升沿触发的D触发器的功能。根据前面的分析，同样可以得到带同步置位和复位信号的D触发器的建立时间和保持时间分别为：

从式3和式4可以看出，带同步置位和复位信号的D触发器的建立时间变大了，相应的其保持时间减小了。

三、带异步复位和置位信号的D触发器的建立时间和保持时间

异步复位和置位信号的D触发器的内部结构图如图5所示。当复位信号reset或置位信号set有效时不需要时钟脉冲的触发沿就可以实现将Q输出端置“0”和置“1”的功能，这就是异步的意思。其特性表如表2所示。

表2 带异步置位和复位信号的D触发器特性表

从表2中可以看出，当set为“0”，reset为“1”时，实现异步置“1”的功能；当reset为“0”时，不管set的值为多少，实现异步置“0”的功能。所以可以得出的结论是reset的优先级别高于set信号。

当复位信号和置位信号都无效时，实现基本的上升沿触发的D触发器的功能。带异步置位和复位信号的D触发器的建立时间和保持时间分别为：

四、D触发器时序检查

用Verilog可以对D触发器的建立时间和保持时间做检查。调用对应的系统任务，如系统任务$setup在数据变化到时钟沿的时差小于设定的值，就会有一个违反检查规则的报告信息。其用法为：

$setup（data，posedge CLK，4）；

设置了检查数据data对于时钟脉冲CLK的上升沿，建立时间设置值为4ns，即当data变化在时钟上升沿之前的4ns之内，就会有错误的报告。系统任务$hold用来检查保持时间，用法如下：

$hold（posedge CLK，data，3）；

设置了检查数据data对于时钟脉冲CLK的上升沿，保持时间设置值为3ns，即当data变化在时钟上升沿之后的3ns之内，就会有错误的报告。

系统任务的写法为固定，对于时钟脉冲可以上升沿也可以用下降沿，和D触发器的触发沿相同。以上设置的检查规则为在时钟上升沿的前4ns和时钟上升沿后的3ns时间内，输入数据data都不能翻转。

以上情况建立时间和保持时间都大于0。但从建立时间的表达式可以看出，建立时间一定为正的值；而从保持时间式子可以看出，保持时间有可能为负值。如式6所示，如果tI1大于tT1_close-open，最后得到的保持时间则为负值。接下来来讨论一下如果保持时间为负值时，时序检查应该怎么进行。

如图6所示，建立时间为4ns，保持时间为-2ns。保持时间是在时钟脉冲上升沿的后面，如果为负值则在时钟脉冲上升沿的前面。用前面建立时间和保持时间的系统任务，则检查的窗口为时钟脉冲上升沿前面的4ns内data都不能改变，而实际检查只需要检查红色箭头指示的2ns的时间窗口就可以了，所以针对这种情况，我们应该用$setuphold系统任务来实现，写为：

$setuphold（posedge CLK，data，4，-2）；

五、结论

在对设计进行合成的时候，需要满足时序要求。建立时间的满足需要两个触发器之间的组合逻辑延时越小越好，而保持时间要求两个触发器之间的组合逻辑延迟时间越大越好，它们是相互矛盾的。所以会出现建立时间和保持时间只能满足一个的情况，这样就只能调整设计。

在真正的设计中，通常都将建立时间设定为正值，将保持时间设定为负值，这样合成软件就可以全力化简触发器之间的组合逻辑以满足建立时间的要求。

参考文献

[1]余孟尝. 数字电子技术基础简明教程[M]. 北京：高等教育出版社，2006，229～268.

第2篇：坚持的事例范文

很多人或许还记得这样一个场景：2013年2月25日中午，第85届奥斯卡颁奖礼在洛杉矶杜比剧院闭幕，李安凭借《少年派的奇幻漂流》获得最佳导演、摄影、视觉效果、配乐等四项大奖。夺得最佳导演奖后的李安，幸福地攥着小金人在路边开心地吃起汉堡。有网友调侃李安是“伟大的吃货”、“幸福的吃货”。殊不知这位“伟大的吃货”一度曾想放弃拍电影，委曲求全改学计算机。当他的妻子察觉到他的消沉，经过一夜的沉默后，第二天上班前留了一句话给李安：“安，要记得你心里的梦想！”――梦想让李安选择了坚持，而坚持成就了他在电影界的辉煌！

我们是一个善于教育并愿意接受教育的国家，从小到大无论在学习还是工作中，都经常被教育或自我教育要学会坚持，告诉自己或者他人：坚持就是胜利！殊不知，坚持是一件多么困难的事情！马云曾经说过这样一句话：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是绝大多数人倒在了明天晚上。”所以，我们在告诉自己，教育别人要坚持的时候，一定要搞清楚自己或者你的教育对象有没有坚持的动力。没有动力的坚持是苍白的，也是残酷和痛苦的，即使侥幸成功，也难以在享受成功快乐的同时，还有一段美好的追梦过程可以回忆。

还记得小时候，或者曾经的那个年代，我们大家都有一个美好的梦想，有的想当科学家，有的想做宇航员，有的想当一名战士，诸如此类。那时的梦想不分“高大上”，也不管“低粗土”。虽然那会儿的条件艰苦，信息落后，但许多人却坚持着自己的梦想，在各自不同的行业领域，创造了无比辉煌灿烂的成就，有的成了科学家，有的成了生产技术能手，大家各得其所，其乐融融。现在，社会发展了，科技进步了，生活水平提高了，但很多人却感觉不到幸福和快乐了，很多人失去了生活的目标和方向了，大家不再谈梦想和憧憬了。即使说到梦想，通常也会被拜金和功利的对于物质享受的幻想所替代，比如要住豪宅、要开名车、要有很多很多钱――我们很难想象一个仅仅充满物质幻想的时代会成为一个伟大的时代。

为什么美好的梦想会被物质幻想替代？这和现时代我们的价值观缺失有着很大的关系。价值观是青少年生命存在与发展的灵魂，不同的生命个体，一定会有不同的价值观，继而表现为不同的梦想，价值观越高尚，梦想的力量就越强大，坚持的动力也就越强大！高尚的价值观应该是丰盈、理性、高远的，充满着对自由的渴望、对幸福的追求、对人生意义的探寻。我们不应迷失在现代耀眼的物质光环中，而应该面对功利主义的滚滚洪流，努力磨炼意志、锻造品格、坚定信念、充盈理想。只有这样，才有可能坚持梦想，保持咬定青山不放松的意志;只有这样，才有可能不惧困难，激发踏平坎坷成大道的动力;只有这样，才有可能重塑坚持的品格，驰而不息，顺利抵达自己成功的彼岸！

（作者系淮海工学院党委组织部部长）

第3篇：坚持的事例范文

Abstract:The examination culture, is examines the troop construction and the promotion examination trade development and the reform effective carrier, is examines the ideology political works the efficacious device. Proposed from three aspects how to construct Contemporary China's examination culture.

关键词：检察文化 文化育检

key word: Examination culture The article nourishes examines

检察文化，是检察队伍建设和促进检察业务发展与改革的有效载体，是检察思想政治工作的有效方法。自2001年高检院提出了文化育检战略以来，随着检察工作不断发展和检察改革的日益深入，建设检察文化的必要性和重要性逐步突出的显现出来。

一、检察文化的概念与特征

检察文化涵盖了检察理念文化、检察制度文化、检察行为文化和检察语言文化等各个方面。

具体而言，检察理念文化除了包括法治文化的基本概念,还包括检察文化体系中的特有基本概念、基本关系和基本理论。检察制度文化包括检察机关依据法律规定、在长期实践中形成的体制、运作机制和管理方法所具有的文化内涵;行为文化是检察行为所具有的精神内涵、所秉持的价值取向、所体现的文化特征;语言文化是贯穿于检务活动过程中所使用的语言和运用文学与艺术的手段和表现方法来反映检察系统的工作与生活、弘扬法治精神的文艺作品。检察文化要着眼检察人员精神文化需求,尊重检察人员的主体地位和首创精神,准确把握社会文化生活的新特点和检察人员精神文化需求的新变化,在内容、形式等方面进行积极的探索和创造。

二、坚持检察文化建设的重要意义

（一）检察文化有助于建立检察职业信仰。进行检察文化建设，建立检察职业信仰，就是要树立检察官从心灵深处对检察职业的价值认同和理性回归的心态；就是要使全体检察人员充满矢志不渝为之辛勤工作、不懈努力的忠诚和激情,从而使全体检察人员不断增强对中国特色社会主义理论体系的政治、理论、感情的认同，对中国特色社会主义司法制度真坚持，对中国特色社会主义检察事业真推进，并引以为庄严、神圣、自豪，旗帜鲜明地以实际行动捍卫党的领导，捍卫社会主义政权，捍卫中国特色社会主义制度，捍卫改革发展稳定的大好成果，捍卫最广大人民的根本利益。

（二）检察文化有助于坚持正确政治方向。坚持检察文化建设，就是要以理论上的清醒确保政治上的坚定，以政治上的坚定确保行动上的自觉,将党的事业至上、人民利益至上、宪法法律至上作为始终坚持的指导思想。坚持检察文化建设，就是要把检察工作作为党和国家工作的重要组成部分，并放到全党全国工作大局、中国特色社会主义事业发展全局中来谋划、来推进，做到与党的事业同步，为党的事业服务；就是要把切实维护好人民权益作为检察工作的根本出发点和落脚点，把维护社会公平正义作为检察工作的生命线。

（三）文化建设有助于加强现代法治精神修养。坚持文化育检，对检察官而言，就是要崇尚法治的善治精神，坚持依法而治、良法之治，善待个人、社会、自然；就是要崇尚法治的民主精神，坚持把民主作为法治的前提和基础；就是要崇尚法治的人权精神，坚持把尊重和保障人权作为法治的精髓；就是要崇尚法治的公正精神，并努力以公正执法保障和促进社会公平；就是要崇尚法治的理性精神，坚持以和平理性的方式解决社会矛盾；就是要崇尚法治的和谐精神，坚持用和谐精神指导执法办案实践。

（四）检察文化有助于弘扬检察职业道德。检察职业道德是检察人员从伦理上调整检察机关同国家、法律之间、检察人员同检察机关之间、检察人员之间相互联系的行为准则。检察文化建设的目的就在于通过各种文化培育形式，使全体检察人员都能够自觉地追求、信仰和实践这些符合先进文化前进方向的精神和理念，并充分体现在履行检察职责、办案和个人的言行举止中。作为检察官就要常修为检之德，常怀律已之心，常思贪欲之害，坚持自我规范、自我修正、自我约束，模范遵守廉洁从检的各项纪律规定，始终保持高尚的职业追求，积极履行检察官的职责和义务，自觉执行检察行为规范，树立新时代检察官执法公正、品德高尚、情趣健康的良好形象。

（五）检察文化有助于推进专业化建设。建设检察文化，深入开展创建学习型检察院，积极营造浓厚的学习氛围，引导广大检察人员增强终身学习理念，重视继续教育，不断更新知识结构。以专业化标准培训、考核检察人员，培养引导检察人员逐步具备与其岗位职责相适应的专业理念、专业知识、专业技能和职业操守。以专业化建设为方向，加强和改进教育培训，实现教育培训由学历教育向专业培训的转变，由知识灌输向能力培养的转变，使培训内容紧贴不同岗位的特点和需求。探索分级分类精细化，按需施教个性化培训模式。继续推进以初任检察官培训、晋升高级检察官培训、领导素能培训和专项业务培训为重点的分类培训，广泛开展练、学、用相结合的岗位练兵、业务竞赛、技能培训活动，使检察人员在实践中不断提高检察人员的执法办案本领。

三、积极建设当代中国检察文化

（一）实施人本管理，充分发挥广大干警的主观能动性。建设有鲜明特色的检察文化，应以人为中心，把检察机关的所有人员作为检察文化建设的主体，在检察机关内部努力营造有利于广大干警充分发挥才能的文化环境。要善于把广大检察干警对精神文化生活日益扩大的需求当作有特色检察文化建设的无形的“指挥棒”，注重启发全体干警的主观能动性和自觉性，体现人本化管理的原则，最大限度地发掘干警开展检察执法活动的积极性与主动性。以人为本的“本”，就是全面发挥人的作用。在以人为本的检察文化理念支配下，通过全体检察干警的学习、思考、尽快把自己的聪明才智和创造激情转化成工作动力和乐趣，在这种文化氛围中，不但可以筑牢检察人员忠诚、公正、清廉、严明的职业道德根基，而且能够唤起强烈的职业自豪感，从而不断提高工作效率和文化品位，丰富检察机关的文化修养和内涵，培养和激发每位检察干警乐观向上、发奋有为的进取精神。这是建设有鲜明特色检察文化的根本宗旨。

（二）培养团队精神，实现个人聪明才智与集体创造能力的和谐统一。在建设具有鲜明特色的检察文化过程中，应强调平等原则、团队精神、民主管理和共同发展，全面改善人的共同进步环境。检察干警作为一种特殊的职业群体，他们需要个性的张扬，情感的流露，也同样以精神文化生活和物质生活两大支柱构成自己的生活结构。同时，他们也在追求精神和物质生活的不断富裕，检察机关这个大家庭，应该为每位干警的生活富裕提供源泉和保障。干警物质文化生活富裕的过程，与检察事业的发展过程、与检察干警综合素质提高的过程同步进行，以真正实现从严治检，从优待检，共同发展。这就要求检察机关内部上下左右必须共同合作，而团队精神的养成是形成合作能力的基础。检察干警只有懂得相互协调，才能整合优化各类资源，形成强大的合力。

（三）提供良好的个人发展空间，促进集体与个人和谐共进。积极为广大检察干警提供良好的发展机会与空间，促使集体与个人之间保持良好的协调关系，促使干警的潜在积极性得以充分释放，促进人力资源向人才资源的转变，最终实现人才资源的自主开发和利用，降低管理成本，提高工作效率。就检察机关而言，其目标应该是检察事业的不断发展与进步。只考虑单位利益，对每个个体成员的成长漠不关心，缺少人文关怀，与个人的关系只建立在管理与被管理者僵化模式之上，干警也就只满足于完成与自己责任与利益相关部分的工作，积极性、创造力和工作激情将在很大程度上被泯灭。如果检察机关的领导层能够主动地为个人设计前程，并提供机会与条件，个人也积极地为整个检察事业献计献策，就会形成充满积极向上、高效率的环境与和谐共进的局面。这是建设有鲜明特色检察文化不可忽视的重要内容。

第4篇：坚持的事例范文

1、宋代范仲淹有志于天下，他两岁便失去父亲，母亲贫困无依，就改嫁到长山一位姓朱的人家。范仲淹稍微懂事之后，知道了自己的家世，泣别了慈母，到南都学舍不分昼夜地苦读，5年中间竟没有解开衣服好好地睡过觉。有时困倦已极，便用冷水冲洗一下头脸。他连稠粥都不够吃，所以常常忍饥挨饿熬到下午才吃饭。就这样，他勤奋地学习，《诗》《书》《礼》《易》《春秋》这五经之旨，便都领会并精通了，从而慷慨激昂地表达了以天下为己任的伟大志向，不仅提出了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大抱负，而且成为宋代有名的政治家、文学家；

2、越王勾践被吴王夫差打败后，力图雪耻，激励自己，在屋内悬挂一个苦胆，出入、坐卧都要用舌头舔一舔，品尝它的苦味，使自己不忘受辱之苦。勾践睡觉时不用床铺和被褥，睡在木柴上面，使自己不忘亡国之痛。经过这样多年的磨砺，终于使越国强盛起来，打败了吴王。

（来源：文章屋网 ）

第5篇：坚持的事例范文

实践—反思取向教师专业发展理论认为，教师专业发展过程是通过反思以更清晰地理解自己及其实践，并实现自我提升和专业发展 。现有的教师实践反思途径主要有：写博客日记、参加课堂观摩、观看录像带等。上述途径不能很好地将隐性知识显性化，不便教师实现实践反思。博客日记方式由于缺乏实践现场的原始材料，反思质量很大程度受个人喜好、观察能力、记忆能力和语言表达能力的影响；课堂观摩在评课环节没有现场的原始素材，无法做到有的放矢、客观公正，而且观摩课的评价结果不方便记录和共享；观看录像带的方式由于受浏览方式的限制，只能按时间顺序浏览，耗时耗力。随着网络技术和视频技术的发展，在录像带（视频）中及时做笔记、写注释的方式呼之欲出。

1视频案例支持系统技术条件

视频案例支持系统(video case support system，简称vcss)的正常运行需要满足一定的条件：有稳定的网络；视频封装格式显示清晰且占用空间少，视频点播与注释独立运行；视频注释与检索相互配合。现有网络技术和视频技术完全可以满足这些要求。

1.1网络技术发展和网络环境优化

截至2012年6月底，中国网络视频用户规模增至3.50亿。视频网站丰富内容，不断优化的网络环境推动了用户快速增长。流媒体视频和近年来网络提速，使得网络用户可以流畅地浏览标清及以上的视频，视频缓冲的时间很短，用户体验度明显提高。

1.2以flash为代表的流媒体视频的普及

目前，主流的视频分享网站如pps、土豆优酷、搜狐、酷6等都以flv 作为文件的最终封装格式， flash播放插件容易获得并具有良好的兼容性。flv 文件具有速度快、容量小、视频清晰、压缩效率高的特点。以flv格式封装的视频便于存储和点播。

1.3视频注释技术不断成熟

视频注释技术(video annotation technology,简称vat)可以让用户在视频中添加字幕、音乐类，让视频具有交互性功能。视频注释技术(vat)在语言学研究中具有明显的优势，通过将发音以视频的形式记录下来，用视频注释技术(vat)对语言的发音、断句等进行系统统计和分析，从而发现语言规律和特征。土豆优酷、搜狐、酷6 、youtube等国内外视频网站大多采用这种技术来注释视频内容、标注视频信息、实现用户和内容的交互，视频注释技术逐渐走入公众视野。

1.4视频注释检索技术逐渐完善

视频注释技术(vat)使视频内容与注释内容独立存放，但注释与视频学习内容之间又通过注释元数据进行关联，注释元数据包括注释产生处（即注释产生时所对应的原有视频学习内容的帧数和当前播放时间）、注释结束处和注释类别等。通过文字检索技术，检索视频注释内容中的关键字，可以实现对视频内容的检索。采用xml技术，视频数据库和注释数据库分开存放，不会对原有视频内容进行更改。

2应用场景及作用

视频案例支持系统(vcss)是一个支持线上和线下视频案例采集，并通过网络平台为视频用户提供视频案例点播、视频案例注释、注释检索和多维度互动交流等服务的平台。

视频案例支持系统(vcss)可以为教师提供一个充分实现实践反思的平台，能让教师自发、自主、自觉地提高专业能力和实践反思能力。通过对学习者学习需求的分析，学习者在视频案例支持系统中需要承担以下角色：①实践反思的获得者；②视频案例的贡献者；③典型视频片段的注释者。视频案例支持系统(vcss)能为学习者实现上述3种角色提供有效的支持，使教师持续进行实践反思和专业发展。

笔者在系统分析视频案例支持系统(vcss)关键技术的基础上，设计了以下支持系统运行流程图（见图 1）。

（1）教师采用视频案例线上和线下采集技术，可以采集教学设计、课堂内容、专家意见、学生反馈等课堂信息，并上传到视频案例数据库中。

（2）教师利用视频注释技术(vat)，在任意视频片段的开始处和结束处分别点击“注释开始”、“注释完成”按钮，在文本框输入注释内容（自己的感言），就可以注释视频片段。

（3）在填写注释的过程中，不仅教师本人顺利实

了实践反思，而且其他网络学习者也可以查看和检索注释内容，点击已经注释的视频片段。

通过本平台，所有参与教师都可以上传视频案例，注释典型视频片段中承担对应的角色，避免以往过分依赖外力的被动局面。

图1促进教师实践反思的视频案例支持系统流程

3系统构建

视频案例资源是视频案例支持系统(vcss)的核心资源，视频案例资源的质量直接影响学习效果。优秀的视频案例应能充分体现教师、学生、板书、计算机屏幕等教学信息并真实生动还原整个教学过程，让学习者能够直观地观察和反思教学过程中的典型教学事件。本研究中，鉴于视频案例的优势，所有的视频案例内容都以视频的形式表达出来。

3.1系统设计思想

本研究的设计思想主要归纳为：互动交流方式多样化；注释视频案例网络化；视频注释检索快捷化；注释内容与视频片段一 一对应；视频案例内容显示全面立体化；视频和注释信息显示同步化；视频案例采集简单明了化。

3.2系统基本模块

视频案例支持系统为教师实现实践反思提供支持，为视频案例的采集、点播、注释、检索以及学习者之间的互动交流提供有效的支持，促进教师实践反思活动的良性循环。

本系统共包括6个模块、14个子模块。6个大模块分别为：视频案例管理、采集、注释、检索、互动交流和用户管理，其中关键模块有：视频案例采集模块、视频案例点播注释模块、我的注释模块、注释检索模块、互动交流模块，详细框架如图2所示。

图2系统详细框架

3.3关键模块实现

在笔者已经发表的《基于校园网的便携式视频直播系统的实现》论文中，对视频采集进行了详细的阐述，文章基于校园网的便携式视频直播系统，对多信号源输入、简便导播与编码、单流录制、视频广播与接收、用户交互等功能需求进行设计与开发，经过1年的使用实践，完全能够满足视频采集的要求。互动交流模块集成了现有的实时互动（如：webqq）和异步交流（如论坛、email）方式,由于篇幅限制，不再赘述。

（1）点播注释模块的实现。以往的视频案例支持系统(vcss)无法支持特定的视频片段浏览，只支持对整段视频进行评论，无法对视频片段进行注释，浏览时间长，评论和注释的针对性差，无法及时与学习者分享视频点播过程中的所思所想。注释就是与特定视频段相关的语义属性集，不同的视频段注释不同。学习者利用视频案例注释技术，可对视频片段展开针对性的评论，形成注释等反思成果。其他学习者也可以点击视频注释，系统能自动链接并打开与之相关的案例片段，浏览整段视频不再费时费力。点播注释模块界面如图3所示。

（2）注释检索模块。通过注释检索模块，学习者能迅速找到自己需要的视频案例资源和注释内容。在检索框输入关键词时，检索结果是所有相关联的注释记录，点击某条注释记录，能在点播注释页面上播放该视频片段，并自动在结束注释时间点结束视频片段播放。这种检索更适合教师实践性知识的学习，当学习者对视频案例中的教学环节、教学技能、师生互动工程、课堂评价等感兴趣时，可以开展有针对性的实践性知识学习。注释检索结果显示以下信息：时间、注释内容、注释者、课程内容、授课者等信息。

图3点播注释模块界面

4系统特点

在“长沙师范学校幼儿教师国培计划网（gp.cssf.cn:8081 ）”上半年的运行时间表明，视频案例支持系统(vcss)功能稳定，注释检索应用越来越人性化，适合教师实践反思，教师反映效果比较理想。总体说来，具有如下特点：

4.1普通用户参与

目前，市面上流行的视频网站（如迅雷、优酷、乐视、搜狐等）也实现了部分视频注释功能，可以对视频内容的关键时间点进行注释，并在视频浏览者点击该关键点时显示画面和注释内容，这种方式可以满足电影、电视剧等娱乐需求，但注释都是由网站专业人员或者由少数vip会员完成，普通用户无法参与进来。本系统充分考虑教师实践反思的需求，可以实现注释检索的功能。

4.2注释检索结合

根据促进教师实践反思的需要，将视频注释和检索功能结合起来。本研究可以让所有用户都能进行视频注释，随时实现与视频内容的交互，对传统视频浏览方式进行革新，缩短用户查找视频内容的时间，还可以对视频注释进行检索，让学习者快速对某一主题进行专题式学

习，更好地促进教师实践反思。

4.3注释视频片段

本研究充分考虑到视频是时间流而非时间点的特点，将注释内容与相应的视频片段建立关联，注释元数据包括开始时间、结束时间、注释内容等相关信息，让用户点击注释内容后，自动从开始时间播放视频片段，并在结束时间自动停止播放。从而增强了注释内容的针对性，留给用户更直接的感官印象和更多的实践反思时间。

4.4个性化主题学习

视频案例支持系统(vcss)提供给教师按需点播的学习机会，教师可随时随地自定学习内容，进行个性化学习。学习内容和注释内容以非线性结构呈现，教师可以随时跳转到感兴趣的视频内容和注释内容中。"我的注释"模块的设置为个性化主题学习提供了方便。

参考文献参考文献：

\[1\]薛志华.教师专业发展：理论与策略［d］.兰州：兰州大学,2006.

［2］阳永清.课堂在线直录视频库在家校协同教育中的应用探析［j］.软件导刊，2012（11）.

［3］鲍建生，顾泠沅.聚焦课堂一课堂教学视频案例的研究与制作［m］.上海:上海教育出版社，2005.

［4］中国互联网信息中心.第30次中国互联网络发展状况统计报告［r］.2012(7).

第6篇：坚持的事例范文

二、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。——温塞特

三、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

四、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡王尔德

五、常常是最后一把钥匙打开了门。——彦语

六、坚持真理的人是伟大的。——雨果

七、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利

八、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

九、只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语

十、宁肯折断骨头，不能放弃信念。——蒙古

十一、放弃信念，无异死亡。——法国

十二、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

十三、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

十四、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托卡莱尔

十五、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

十六、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫托尔斯泰

十七、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

十八、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素

十九、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦

二十、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

二十一、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——塞约翰生

二十二、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

二十三、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底

二十四、锲而不舍，金石可镂。——荀况

二十五、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

二十六、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功

二十七、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

二十八、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——佚名

二十九、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮

三十、生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。——佚名

三十一、只有信念使快乐真实。——蒙田

三十二、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

三十三、做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章

三十四、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

三十五、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林

三十六、信念！有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

三十七、立志不坚，终不济事。——朱熹

三十八、产生信念是要付出很高的代价的。——本琼森

三十九、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

四十、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

四十一、精诚所至，金石为开。——蔡锷

四十二、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果

四十三、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

四十四、富贵不能，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

四十五、认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅

四十六、毅力是永久的享受。——布莱克

四十七、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

四十八、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

四十九、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心

五十、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

五十一、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

五十二、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒

五十三、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

五十四、天行健，君子以自强不息。——佚名

五十五、小水长流，则能穿石。——翟灏

五十六、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅

五十七、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

五十八、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

五十九、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

六十、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

六十一、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

六十二、仍然坚持一些看似可笑的自我。——李若曦

六十三、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

六十四、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

六十五、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

六十六、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

六十七、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特

六十八、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

第7篇：坚持的事例范文

他举了几个例子，比如自己在家里教孩子要有礼貌、宽容，可是孩子在外面会受别人欺负；又比如，不送孩子去补习班，想让孩子有快乐童年，但是孩子有可能考不上好大学，最后被社会淘汰……

我认为无论遇到什么样的挫折，父母都要坚持自己正确的教子理念。应该把眼光放远一点，养育孩子是百年大计，不在于一时一刻的得失。

像孩子有礼貌、宽容而被别人欺负，这也是孩子学习、成长的过程，父母要适时地根据具体情况引导孩子如何去应对，不要对孩子“吃亏了”的结果太在意。孩子在打打闹闹中能学到很多与人交往的技能。从另一个角度讲，孩子没有礼貌更可能被欺负，在成长过程中没有礼貌的孩子比有礼貌的孩子难以交到朋友。

关键还在于培养孩子的社交能力，宽容有礼不等于懦弱，我们周围总有那种自己非常善良有礼但是别人并不敢随便欺负的人，无论大人小孩都是如此。父母只要把孩子的自信心、自我肯定建立起来，他自己会发展出自己的社交模式的。想提高孩子的社交能力，父母真正要着眼的地方是建立起孩子的安全感和自信心。

关于孩子的学习，有的父母似乎认为送孩子去各种补习班就可能考上好大学，不上补习班就考不上好大学，这种推理不仅不成立，有时候甚至是相反的。因为父母逼孩子在课外上了一课又一课，不给孩子一点喘息的空间，暂时看会让孩子成绩领先，但是这样做早早地就把孩子的学习潜力都给挖光了，把孩子的求知欲给破坏了，很多孩子上了大学就放羊，他们在最应该广泛学习各种知识开阔眼界的时候却放任自流，国内大学出现没有学习后劲的学生太多了。还有些孩子在中小学靠补习、靠额外花时间反复训练得到的学业优势，不用等到大学就已经消失殆尽，父母继续施压，很多孩子承受不了就会在高中、大学阶段出现心理问题。

而一个有快乐童年的孩子，他的学习兴趣被父母保护好了，那么他会有强劲的后劲，他一生都对未知事物拥有好奇心，有求知欲，有创造力。孩子对于自己感兴趣的事情一定可以做得精深，做出成绩的。父母要培养的是孩子的人生智慧和独立精神，让孩子成为一个对生活充满热情、自信、有爱心、勤奋有礼的人，他绝对不会被社会淘汰，因为社会最需要的就是这种人。这样的孩子会发现自己的兴趣所在，追求自己的梦想，一定会在社会中找到自己的位置，并且拥有一个快乐的人生，而成功只是随之而来的副产品而已。

教育的根本是育人，不是育成绩。成绩不是不重要，但是把成绩当做唯一衡量孩子的标准就要出偏了。人育好了成绩不好没有关系，成绩好人不好一定出问题。

说到底，是父母对未来的焦虑、没有安全感，动摇了自己明知是正确的育儿理念。因为随波逐流是最能让人安心的，所以，很多父母明明知道很多事情对孩子不好，却还是让孩子去做，这样能让自己焦虑的心得到些安慰，觉得自己尽力了。

父母应该在强大自己的内心上多下功夫，让自己对自己充满信心，也对孩子充满信心，相信只要把孩子培养成了一个具有高尚品德、身心健康的人，他的未来一定充满光明。

第8篇：坚持的事例范文

主题词：创新管理；持续性；关键

中图分类号：F271 文献标识码：A 文章编号：1674-7712 (2012) 10-0159-02

创新是企业获取竞争优势的最主要来源，先进的创新管理是企业永续发展的关键。伴随着知识经济的到来，创新已成为经济社会发展的主角，创新管理的理论和应用也成为不断探讨的焦点。因此，明确创新管理的概念，了解其特征和本质内涵，对指导企业在实践中作出正确的决策选择避免失误意义重大。

一、创新管理的内涵

最早提出“创新”的概念的是经济学家熊彼特〔1〕(Joseph Alois Schumpeter)在《经济发展理论》，将创新定义为对“生产要素的重新组合”。熊彼特对创新的界定强调创新是提高资源配置效率的活动，强调它是一个新的活动，即我们认为的在商业上的首次应用，这种界定是相当广泛的，既包括管理活动也包括技术相关活动。

Ray Stata〔2〕首次提出了企业中的管理创新问题，明确指出管理创新是现代企业发展的瓶颈。国内较早提出管理创新概念的是芮明杰和常修泽等教授。芮明杰教授[3]把管理创新定义为创造一种更有效的资源整合范式，这种范式既可以是新的有效整合资源以达到企业目标和责任的全过程管理，也可以是新的具体资源整合及目标制定等方面的细节管理。他对管理创新理论的起源、行为、范式等方面进行了全面论述，重点分析了技术创新与管理创新的区别。常修泽等人在对管理创新的内涵理解上，提出了管理创新的目标即降低交易费用，并将其视为组织创新的外延。之后，国内理论界对创新管理理论展开了持续的研究。对于创新管理的理解，本文认为可以从三个方面来理解。

（一）从资源整合的角度来看管理

任何社会组织在资源整合的过程中遇到的问题都可以分为两大类：程序性问题与非程序性问题。无论是前者还是后者，其妥善解决都要依靠管理创新，都要依靠管理主体发挥创造性并付诸实践。表面上看去，对于程序性问题，管理主体只要按既定的程序或规范来投入并配置利用资源，便可达到预定的目标。但是如果我们从程序的产生和变迁的全过程来观察分析，便可知道，任何现在的程序都是以往无数创新成果的累积而成，任何现在程序又都是未来创新的起点。至于非程序性问题，对管理主体而言，没有既有的程序可供参照，必须依靠自己的创造性，去发现并实施配置资源的全新方案和途径，才能达到预定目标。其妥善解决只能依赖管理创新。

（二）从社会系统运行来看管理

任何社会系统(社会组织)都是由若干子系统(或要素)构成的动态、开放的非平衡系统。所谓动态，指系统内部的各子系统(或要素)处在不断变化之中，并造成系统整体的变化；所谓开放，指系统与它所处的外部环境要不断发生物质、能量和信息的交换。社会系统所处的外部环境是不断变化的(这是众所周知的)，它必然会对该系统的活动内容、活动形式、活动要素产生不同程度的影响，同时，系统内部的要素也在不断变化。所以，系统若不及时根据内外变化的要求，适时进行局部或全局的调整，则可能会从有序走向无序而被变化的环境所淘汰，或为改变了的内部要素所不容。这种为适应系统内外的变化而进行的局部或全局的调整，正是管理创新。

（三）从社会发展的大趋势来看管理

随着社会的不断发展，管理者已经不能把自己的目光仅仅局限于有效地整合稀缺的资源，而更应当关注可持续发展问题。既满足当代人的需要，又不对后代人满足其需要的能力构成危害的发展。这必须依赖管理创新才能做出，既有适度的经济发展，又要消除贫困；既能控制人口增长，又能有效开发人力资源；既能延长资源供给年限，又不断开辟新的资源；保护好人类生存的环境，维护生态平衡；实行公平合理的分配，满足就业和生活的基本要求；推进科技进步和对危险的有效控制。

综上所述，对于创新管理的界定，明确三个方面的内涵一是创新管理的目标是创造一种更有效的范式，这里的有效包涵效率和效果的双重意义；二是创新管理的对象是资源，包括人、物、财等组成企业的各种要素；三是创新管理运用的方法是整合，即对资源如何进行配置以及与环境如何互动等各种有利于企业生存和发展的方式方法。

二、创新管理的特征

创新管理并不是对创新本身的管理。而是以创新为中心的管理。其特征主要表现在适应性、持续性、全面性、社会性和创新性等方面。

（一）动态适应性

企业当前宏观生存环境和市场竞争环境的变化比以往更快、范围更广泛，在激烈的市场竞争中能否尽快适应环境的变化获得竞争优势，必须不断创新。而这一切的就要依靠管理创新，使企业以创新为中心，在组织、制度、文化、资金、人员等方面创建支持创新的氛围。创新的实现必须以外部条件为前提，组织管理的目标之一是适应外部的变化．而适应外部的变化就是要促进组织内部的变革或创新，因此。管理创新还应具有适应性。

（二）持续性

持续性本身是创新的一个特征，同时也是管理创新的一个特征。管理创新的目标之一便是促进形成支持不断创新的氛围，使创新成为组织运作的常态。“常态”说明组织不断地推进创新是一件自然而然的事情．并不需要考虑太多的问题。管理创新的持续性综合表现为目标的持续性、时间的持续性、过程的持续性和创新动力的持续性。

第9篇：坚持的事例范文

【关键词】网络学习；时间管理；学习能力

所谓时间管理，是指用最短的时间或在预定的时间内，把事情做好。善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。学习时间管理，是指学习者为了按时完成学习任务或提高学习效率，在学习过程中对学习时间进行合理计划和监控所采取的可行而有效的措施和方法。学习时间管理涉及在学习活动中对时间的有效分配以及学习者对学习时间的态度、计划、调控与效能。学习时间管理不仅是学习者一项重要的学习策略，同时也是学习者的一种学习能力。一项调查显示，在网上学习者遇到的困难中，排在首位的是“不善于管理时间，时间效率不高”。

1 成人网络学习时间管理的现状

长期以来，学习支持服务只是扩大开放度，尽量减少和避免时空上的限制，从学习效率、自身能力上解决问题，而忽视对学习者提供时间管理支持。事实上，大多数成人学习者虽然时间价值感较高，但缺乏时间管理意识，缺乏更改的学习计划，他们的问题在于意志力或方法能力的缺乏，想法与行动之间的差距。

1.1 冲突干扰，计划赶不上变化

成人学习者主要以家庭为基地的自主学习，担负家庭和工作的双重负担，学习时间不够成为网络学习突出的问题，这往往会影响学习者改变计划。主要表现有：由于工作的加班、加点，生活中的突发事件，造成学习计划的推迟；在学习之前，往往花大量的时间对学习内容进行对比研究、犹豫不决，为选择什么样的学习方式而耽搁大量的学习时间，造成不能按时完成学习计划而改变计划；学习者的社会性接受程度也影响学习者的学习计划，如发现即使与某人对话已经干扰学习时，而碍于情面很难结束会话；时间计划的紧密，无形中加重学习者的心理负担也会影响学习者的学习计划实施，等等。主要原因是学习者在制订计划时缺乏整体规划学习的观念，没有按事情主次排好序，没有学会从日常事物中理出条理，没有设置完成学习任务的最后期限，而造成学习的拖延和混乱，最终导致要改变学习计划。

1.2 缺乏恒心，拖延执行计划

长期以来，由于成人学习者具有学习依赖性，习惯老师“包办”学习计划、进度、学习材料，而对于自主学习不能很好的适应，缺乏必要信息技术技能，独立学习变得困难，容易对网络学习失去信心，导致拖延学习计划，不能按时完成学习任务。学习者的社会归属感也影响着学习者对学习计划的执行，无论是传统教育还是成人教育的学习者，渴望得到团体、朋友、教师的关怀、爱护与理解，而大多数成人学习不能提供面对面交流的保障，导致学习者的厌学情绪，即使有良好的学习计划，学习者也不能按时执行。

1.3 目标不明确，无计划低效率行动

有时成人学习者疲于知识面广而渴求更多学习了解，缺乏具体的学习目标，从而出现大撒网而捕小鱼的情况；有的学习者不了解学习资源的特性，甚至在不知学习课程的特点时，在网上盲目的搜索资源，在网络没有导航的情况下浪费大量的学习时间。有的学习者参加学习只是为了文凭，对学习根本没有什么计划，根本不对自己的时间时间进行管理。有时候事情太多，而时间表排得很满，就会很烦，结果什么也不想做，无法实践，造成学习的低效率。这些自发性的时间浪费行为都是学习者为满足自己与学习无关需求的结果；同时也由于学习资源设计的技术支持不能满足学习者个性化要求的结果，具体表现为资源的设计缺乏必要的导航设计和及时的反馈等。

2 存在问题的原因分析

2.1 缺乏时间管理行为训练

时间管理行为训练就是通过辅导、咨询、授课等多种形式对个体的时间管理行为进行干预的过程，包括启蒙时间管理意识、时间管理的技能、发展自律能力、克服时间浪费习惯等，其最终的目的为帮助个体形成有效的时间管理行为。回顾我国的教育体制，从小学到大学，很少接受过有关时间管理方面的课程或指导。对于成人学习者来说，接受这方面的指导也是少之甚少，几乎依据自己的学习习惯和风格来管理自己的学习时间。而研究证实的时间管理对学业成绩、心理健康等有关系，令人不得不想到这应该是一个教育界应引起重视的问题。在国外，许多大学，早就专门为学生开设了有关时间管理策略的指导以提高大学生的时间管理能力。从国外和企业界的实践看，时间管理的行为训练可以改变众固有的时间管理能力。

2.2 缺乏利用信息化手段提高时间管理的能力

利用网络学习是成人学习的一种重要的学习方式。不论是教学资源的组织、发送、存储，还是学习手段以及学生与教师、学生与学生之间的交流等都有赖于计算机网络技术与通讯手段的发展应用，然而并不是所有参加学习的学生都能熟练地使用这些技术媒体。如果课程的学习需要学生具备一定的技术能力，那么对一些技术能力较差的学生，充分利用这些资源就会存在一定的问题，就会不经意地把那些不熟悉计算机操作或写作能力较差的学习者边缘化，不善于利用信息化手段来管理自己的时间。主要表现在：第一，缺乏信息技术意识。对使用现代信息技术感到恐惧，怕学不会或认为学习和利用信息技术是浪费时间，所以在遇到时间管理问题时很少想到使用信息技术来解决。第二，缺乏运用软、硬件工具的能力，不能选择并使用合适的工具进行时间管理。第三，缺乏个体知识共享意向。利用信息技术实现个体知识共享能够提升工作绩效，提高学习效率。但对于成人学习者来说，由于缺乏实际交往造成较低信任度或缺乏教师的适当引导而导致个体知识共享意向较低。第四，许多学习者运用信息技术的能力也较差，学习时往往交时间浪费的浏览网站和寻找学习资源上。

2.3 缺乏自我监控能力

对于成人学习者来说，他们知道要想在学习、工作、各种忙乱的事务中顺利完成学业，需要合理安排时间，制定学习计划。而从横向来看，由于成人学习者的生活经历、文化基础、经济条件各不相同，形成了复杂的学习心态；从纵向来看，年龄差别、职务差别、职称差别也较大，社会地位相差悬殊，学习目的各不相同，因此，学习者的心理表现出极大的不平衡性，导致自我监控能力的缺乏。但问题是：自己排定的时间表、设定的目标，自己却没有严格执行，无法完成自己定下的学习任务。一方面，是因为计划本身不合理，大多数则是因为他们没有良好的自我监控能力。通过相关训练的支持服务，提高学习者个体时间管理的计划性和时间分配的合理性的监控能力。通过提高这两方面的时间管理策略，个体支配时间能力增强，可以保证有足够多的时间完成重要的学习任务，从而提高学业成绩。

3 时间管理策略

时间管理作为网络学习的一种学习策略和学习能力，深刻影响着网上学习的过程和结果。从某种意义上讲，时间管理的优劣也是学习绩效的优劣。从目前我们的学员中看到，他们中的大多数能够做好时间管理，在有限时间内按时按量完成网上学习任务，最后通过了考试，但并不是所有学习者都能做好时间管理、保证足够的学习时间和取得好的学习效果。那么在网络环境下如何支持学习者进行时间管理呢？

3.1 课程设计一定要充分考虑对学习者时间管理的支持，这是网上教学设计的重要内容

课程设计中，学习的量，学习任务的难易程度，学习活动的设计、规范与管理，都要考虑学习者对时间的承受力。再好的课程设计理念都需要经过学习者学习过程的最终检验。学习时间虽然是学习者的私人资源，但在网络学习中可以变成公共资源，学习者的个人学习成果可以在网络交互中与他人分享，彼此间的互助体现了个体私人时间的社会化，这也正是网络学习的魅力所在。

3.2 辅导教师作为辅助者和教学过程中其它要素的中介者，要发挥“穿针引线”的作用

辅导教师面对学习者，从一对多到引导学习者之间多对多的交互，从对各种活动的设计、组织到对各种策略、措施的使用，从善意的学习督促到对学习者细节的关怀……无不起到了“润物细无声”的作用。学习者也在情感与知识的交互中，提高了时间的利用率，获得了学习的愉悦感、满足感，增强了自我时间管理的责任感。这也因此对辅导教师的素质提出了高要求，要求辅导教师不仅要有深厚的专业能力，更要有探知人性的洞察力。

3.3 技术支持是网络学习时间管理的一个优势

手机、飞信、QQ群、E-mail、网络平台技术的使用无疑都是学习者时间管理的有效工具，正是这些工具的综合使用，促进了网上学习的持续发生。

3.4 学习者的自我监控是时间管理的主要方面，这是由远程学习的特点决定的

网络学习“以学习者自我控制力为主，网络学习的时间管理更多的由学习者自己承担。”有的学员由于他们的职业习惯和工作经验帮助他们对时间管理进行较好的自我监控，但他们在这方面具有差异性。也就是说，他们在这方面仍然有培训的需要。因此，对于学习者时间管理的训练和指导对于培养成熟的学习者是很有意义的。

3.5 指导学员制定学习计划

对学习时间的掌控也必须要有一套切实可行的计划，需要把学习任务具体分配到每一月、每一周、每一天去。计划的时间跨度不宜过长。以一周一计划（或半月一计划）为宜。因为若跨度太长，则难以做到“具体”。 把计划书放在显眼处，严格执行，每天完成后都标上个自己喜欢的标志以增加成就感。

3.6 利用效率最高的空闲时间学习

目前通讯技术的普及率是极高的，每位学员的手机或者平板电脑都可以随时随地上网，所以建议学员利用空闲时间来进行网络学习。如睡前半小时、早上起床后半小时、早上刚到公司的半小时、午餐、晚餐后半小时这几个时间段的学习效率是比较高的。

3.7 按照事情的轻重缓急来规划时间

曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”按照事情的轻重缓急来规划时间，不能整天被一些琐事耗费宝贵的时间。

【参考文献】

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