心情烦躁精选(九篇)

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第1篇：心情烦躁范文

2、一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。

3、想哭的时候，抬头看看天空，其实也挺美的。

4、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手，怎么腾得出来接礼物？

5、感谢你的不娶之恩，因为我值得更好的人。

6、你不会失去我，可是我却在不断失去你。

7、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

8、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终不能够，我知道人间最难得的是友情，更宝贵的却是自由。

9、失恋了一次，就好像明白了所有情歌的含义。

第2篇：心情烦躁范文

1、每个人都能够在不一样的时间爱上不一样的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

2、结尾是我突然想找你聊天，打开窗口，突然发现上次的结尾是我，你没有回，欲言又止了。

3、我今日只做了两件事，呼吸和想你!

4、决口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

5、我每一天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。

6、偶尔被需要，从来不重要。

7、有的时候我很感激生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。

8、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到回应的热情就适可而止。

9、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易悲痛。

10、我有时在想，是不是因为我太胖了，所以钻不进你的心房。

11、我的心不肯前行，路太遥远，感受太累，当爱变得如此荒凉，心已无所属。

12、就这样吧，不想再委屈自我，也不想让你难为。

13、我一个人挺好，如果你也在，更好。

14、一向在感慨中，微笑着带着一丝的沧桑。是平淡或是憧憬或是一个周而复始的圆，而我却在中间挣扎彷徨，却怎样也走不到尽头……

15、想得太多只会毁了你，让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。

16、我等的好累啊，你什么时候能够给我一个明确的答案。

17、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

18、我们都一样，期盼的太多，所以感觉很累。

19、当每个人都说着自我有多寂寞的时候，我会认为他们是愉悦的。

20、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

21、生于这世上，没有感情不是千疮百孔的。

22、向日葵也知道，该面向太阳那头的期望。

23、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。

24、都怪我，偏偏要去爱，偏偏要等待，偏偏幻想我会是例外，不知好歹。

25、能动手尽量别吵吵，能整死尽量别留活口。

26、说忘记的人，往往还是记得的。

27、不要想象他应当会怎样样，我们真正爱上的，和我们认为会爱上的，经常差很远。

28、生活似一滩死水，没有任何波动。

29、别用一个人的过去来揭人家的伤口，你听到的你看到的终究不是本质，谁还没有个过去，何必抓着不放。

30、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。

31、心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了;心若累了，无所谓梦想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来越淡了;心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就会在人生的棋子上徘徊不前，一切也就无所谓了。

32、我们终究把别人安抚的太好，轮到自我时就失了分寸。

33、从此以后，我不会阻拦你的万花绿丛，你也别管我的自由空间。

34、爱情就这么简单，你有我，我有你。狠心想放下一切，却发现比什么都难上加难。

35、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最终。

36、我以为只要很认真的喜欢，就能够打动一个人。一向的付出。原来，我打动的只是我自我。

37、人们宁愿让自我不欢乐，也不愿意去做傻瓜。如果能够记住应当记住的，忘记应当忘记的。或者是忘掉从前，把每一天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

38、当你收到这封信息时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与欢乐。会心地笑一笑吧，好吗

39、别让自我心累!应当学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自我心累!适时放松自我，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

40、时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

41、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

42、世界上必须还有另一个我，在做我一向想做的事情，过我想过的生活。

43、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

44、不要只追求漂亮的外表，它会欺骗你的眼睛;不要只追求财富，那只可是是过眼云烟;追寻那个让你内心微笑的。

45、也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心拂过，已不会感到疼痛。仅有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。

46、多少无奈藏心中，多少惆怅化无言，最终过往都成了心底的伤痕，仅有自我知道。

47、世界一向很残忍，你不做戏子只能做玩偶。

48、对你爱的人心狠一点，对爱你的人心软一点，这样所有人都能活的不错。可惜，绝大多数人都反过来，对爱的人心软，软到犯贱。对爱你的人心狠，狠到冷酷。结果所有人都过的不好。

49、守着电话等待，一场谢幕的爱，一个人的对白。

50、有时候，你不得不说再见，不是因为你不再留恋，而是因为你已经为爱付出了太多。

51、人必生活着，爱才有所附丽。

52、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。之后，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

53、即使是被捧在手心，却还是不确定心里有没有你。

54、此地悲痛不能道，目下离离长春草。

55、九月里的每一天总是可怕着静悄悄一转眼而过，忽然感觉我那颗愚蠢的心好累好累。夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。站在大街看的人家成双成对，心里一下说不出的寂寞难过与心痛。也许我真的累了吧心依然好想好想找一个温暖的依靠。

56、不会在乎一个我不在乎的人，也不会在乎一个不在乎我的人。

57、别在没我的地方哭，我怕没人给你擦眼泪。

58、好累啊看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。

59、有些人，一辈子都不会在一齐。可是有一种感觉却能够藏在心里一辈子。

60、别等我学坏了，你才说心疼我;别等我变了，你才说你喜欢原来的我。

61、放下也是积累了很多失望才做的决定。

62、用受伤的心灵去倾听世界，世界是混浊的。用流泪的眼睛去看世界，世界是模糊的。

63、如果你认为自我忘记一个人，那么你就不会笨到用忘记来提起她。

64、过去的不再回来，回来的不再完美。

65、今日的我不知道能说些什么了，此刻的我只知道我心已冷，我不再是昨日以前那个对爱冲满着烂漫情怀的人了，对爱，我已心灰意冷了。

66、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心，爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

67、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

68、明知道有些梦想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

69、珍惜你身边的人，因为他们最容易被你忽视。外来的和尚虽然好念经，但不必须贴心。

70、永远别去解释，理解你的人不需要;不理解你的人，不配要。

71、心里都清楚，你还是没拿我当姐妹。

72、是否在你们的生命划过，留下清晰可见的痕迹。

73、你曾说我是你的最爱，可此刻我却是你的旧爱。

74、女人只是期望有个人能挽回她，像她爱他那样爱她。

75、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

76、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

77、得不到的爱人终归是风，强留千百次也终究会走。

78、仅有流泪的眼睛才更明亮，仅有流过血的心才更坚强。

79、以前发了疯的想，如今拼了命的忘。

80、仅有等到物是人非之后，人才会懂得怀念。

81、没有你，就算把世界给我，我还是一无所有。

82、我快要坚持不下去了决定要放手了。

83、诚如你所愿，音讯尽断后，是宴寂万念。

84、很多时候，过去是无从想念的。就像是遗失了发黄的照片，遗失了以往保存很久的东西，遗失了枯萎的记忆。伸出手，却抓不到任何东西。

85、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不能够去强求任何人。

86、曾以为他生性冷淡，直到他对另一个人嘘寒问暖。

87、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的以往。

88、不是我们变了，是我们懂得了现实。

89、对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。

90、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

91、明知你心里没有我，也永远做不到你想要的那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

92、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

93、你感觉不到，我说一万句都没有用。

94、心若累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间的一切仿佛与他无关了;心若累了，无所谓梦想，无所谓热爱，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠身，生活的热忱便越来越淡了;心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就会在人生的棋子上徘徊不前，一切也就无所谓了。

95、有些事情不是我不在意，而是，我在意了又能怎样样呢。

96、回忆像旧的报纸，明天就一文不值。

97、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

98、生活在灰色的世界，虽然单调，可是不会觉得失望，也不会悲哀。

99、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

第3篇：心情烦躁范文

2、感情像倒叙，读完结局才去临摹当初。看着你在青春的卷上洒满寂寞，每一次翻阅都痛不欲生。你什么都没留下，我却有生命挥霍不尽的念想。

3、只有抛开过去，才能遇见未来更完美的风景。

4、掏心掏肺对一个人，要么得到一知己，要么换来一教训。人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。别去试探人心，它会让你失望。

5、事实证明，每个情绪低落的人都不会无缘无故的伤心。

6、人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。

7、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

8、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。

9、总就是需要一些温暖。哪怕就是一点点自以为就是的纪念。不愿放开手不愿让你走不愿眼睁睁地看你走出我的生活。

第4篇：心情烦躁范文

2005年8月，重庆市巴南区女教师陈小玲以19条短信等证据，将校长吴玉刚告到法院，被告侵犯了自己的人格尊严权。案件涉及敏感的短信骚扰问题，引起包括中央电视台在内的各大主流媒体的关注，各路媒介争相报道……人们对陈小玲深表同情，对吴玉刚的作法愤慨不已。

然而，重庆市巴南区法院在受理此案近7个月之后，一审判决“驳回原告陈小玲的诉讼请求”。为此，陈小玲当即表示不服这个判决，随后到重庆市第一中级人民法院上诉。2006年9月26日，这起历时一年多，在全国范围内引起广泛关注的女教师状告校长性骚扰一案，在重庆市第一中级人民法院终于尘埃落定，女教师因在这些互相发送的短信中，表现为双向、互动和没有反感和拒绝，最终被判败诉。

为筹调动，女教师荤段子供校长开心

1997年春天，32岁的吴玉刚任重庆市某中心小学校长。1999年8月中旬，20岁的陈小玲到该校报到。根据陈小玲所学专业，吴玉刚和几位校领导商量后，把她安排在学校所属的幼儿园任教。熟悉并且胜任幼教老师的工作后，陈小玲萌生了竞争园长的想法。校长吴玉刚很欣赏这位有志向的年轻女教师，鼓励她说想当园长就必须做出比现任园长更好的业绩，再由全校教职员工民主选举。

为了证明自己的能力和实力，陈小玲决定先争取拿到学校每年一度的先进工作者。然而，或许是陈小玲急于展示自己得罪了同事，或许是其它原因，学校几次民主评选先进工作者，她都榜上无名。这显然不利于陈小玲竞争园长，她意识到了搞好群众关系的重要性，她开始注意和同事们打成一片，经常和大家一起用手机互发一些搞笑的短信。一天中午，吴玉刚也收到了陈小玲转发来的一条搞笑短信，他转发了另一条短信给她。从这以后，俩人经常互相转发一些搞笑短信、荤段子。随着彼此间短信的往来，吴玉刚和陈小玲的交往比以前随便了，甚至开始在各自编发的短信中带点“”内容消遣……

到了2005年6月，在幼儿园工作了近五年的陈小玲一次都没有被评选为先进，更别说竞争园长了。为此，她开始以离家太远，不能照顾家人，与丈夫感情出现矛盾为由，向学校提出调动。她想道，自己要顺利调走必须得校长吴玉刚签字同意。那段时间，她更加频繁地给吴玉刚发短信，以增进两人间的联络，还时不时地在短信中撒撒娇。接到陈小玲撒娇的短信，吴玉刚以为对方要走了，已经完全撇开了与自己的上下级关系，也就顺势回复过去，有时也不免有些“亲昵”的言辞。最让吴玉刚晕头转向的是，陈小玲不但到同事朋友那参加聚会要叫上自己，甚至在周末返校时要自己去接。

那段时间，他们之间的短信频繁起来。2005年6月12日深夜，吴玉刚给陈小玲发短信：“我需要你!”陈小玲立即回复：“老兄呀，我那次写申请不过是形式而已，下学期，你还会在办公室里瞧见我，哈哈!”并在次日早晨又给吴玉刚短信：“言简意赅，你的需要让我很满足!”

6月16日深夜，吴玉刚给陈小玲短信：“好想吻吻你!好吗?”她当即回道：“应该有空，给我信息好吗?”

6月18日晚上，陈小玲给吴玉刚发去短信“以为朋友解愁，可宴席后，曲终人散，还是剩我独自收拾寂寞，我不想回去，又没人陪，一个人在电脑前真的会发疯!”那段时间，吴玉刚经常接到陈小玲发来的“你的才能我佩服得要命”、“你很出色，让人崇拜，我是以你为典范向前进的”等等短信，吴玉刚看后不禁浮想联篇，忘乎所以，也在回复短信时半真半假地和陈小玲开些玩笑，这其中更是不乏一些“亲呢”的言辞。

调动不成迁怒校长作梗，“”短信状告“性骚扰”

2005年6月21日，陈小玲又突然告诉吴玉刚说调动申请已经交到了区教委。“不是说留下来吗?”吴玉刚有些惊讶和不解。

“哦!当时不知道能不能找到接收学校，现在就等教办签章放人，你可记得给我多美言几句。”陈小玲言辞恳切，说完就走开了。

当天下午5点多，吴玉刚接到陈小玲发来短信：“搞定了……我只有等你的好消息了。”可是巴南区教委考虑到近两年本地师资力量不足，没有同意陈小玲的调动申请。陈小玲却以为是校长从中作梗，她给吴玉刚发去短信：“我想你最清楚问题出在哪个身上，我们都是聪明人，麻烦老兄叫主任把章给我盖了。为调动我是一直努力的。帮了我，我们还是朋友，你说呢?”吴玉刚向她解释盖章不是自己可以左右得了的，陈小玲又发了一条短信给他：“我反复在看你以往发给我的信息，我真的以为我们之间可以做朋友。如真的因此不能调走，我确实不知道自己还会不会有理智。这次和上次交申请不一样了。”

6月27日，吴玉刚接到陈小玲打给他的电话，让其到土桥去谈谈。由于吴玉刚当时正在办事，陈小玲说会在那里一直等他去。

然而，陈小玲这天一直等到下午5点多，吴玉刚也没有去。她更加坚定地认为吴玉刚是阻碍自己调动的“罪魁祸首”，否则他不会连见自己都不敢。她怒气冲冲地跑去敲开吴玉刚家的门，见其还没回家。她对吴玉刚的妻子说：“你老公什么意思，要跟我约会，却让我在外面等了一整天都不见人……”为了让陈妻相信，她还让其等吴玉刚回家后，看他们在早上是否打过电话，说完狠狠地把门摔上走了。吴玉刚回家时，早已忍耐不住的妻子为陈小玲找上门来的事和他大吵了起来。吴玉刚有口难辩，妻子好长时间都跟他搞冷战。

2005年7月初，陈小玲将一封举报信交到巴南区教委，拿出吴玉刚平时发给她的19条短信等证据，反映自己在幼儿园工作五年期间，身为校长的吴玉刚倚仗自己的职权，一直对自己进行语言、行为上的性骚扰。巴南区教委接到陈小玲的举报后非常重视，当即停止了吴玉刚的工作，并派出调查组前往中心小学调查。教委的调查结论是“性骚扰不成立”，但把吴玉刚调离了原单位。

2005年8月8日，陈小玲以人格尊严受到侵犯为由，一纸诉状将吴玉刚告到法院，并提出1万元精神赔偿。为了证实自己所言不虚，陈小玲不但向法院提交了吴玉刚发给自己的19条短信，还有其丈夫要求与其离婚的状，以证明吴玉刚的行为导致他们夫妻感情破裂。

不久，“女教师遭遇校长‘性骚扰’长达五年”、“女教师状告校长性骚扰”的报道在各家媒体刊出。2005年9月初，吴玉刚老家的乡亲看到中央电视台“大家说法”栏目关于“吴玉刚对女教师性骚扰”的报道后，纷纷跑去告诉他的父亲，并拉着吴父等在电视机前看节目重播。吴玉刚父亲连夜赶到儿子家里，责骂他丢尽了祖宗的脸，又气又急的父亲病倒了。

80条短信反证你情我愿，法院终审判决女教师败诉

父亲住进医院后，吴玉刚接到了法院的立案通知。媒体对此事的追踪更厉害了。由于提取不出陈小玲当初发给自己的那些短

信，他只得退避沉默。为了应诉，他找到了重庆江都律师事务所，把自己所遭遇的情况作了详细的说明。该所的主任律师聂静和黄海林律师告诉他，性骚扰的显著特征是以不受欢迎的，与性有关的言语、信息、行为、环境等方式侵犯他人的人格权，如果他能提供陈小玲给他发过那些信息，那么打赢这场官司的可能性就很大，至于提取短信内容，可以通过司法程序。两位律师当即接了这个案子。吴玉刚终于看到了一线曙光。

8月23日，吴玉刚委托两位律师向法院递交了短信取证申请。8月24日，吴玉刚从重庆联通公司巴南分公司拿到了6月1日到6月21日，陈小玲发给自己的所有短信内容。律师在看过那些短信内容后，认为从中可以看出陈小玲并非像其诉状中所说的感到不快和反感，每次都严辞拒绝，而是显得积极主动、愉快满足，同时还充满了莫名的责备嫉妒，最后两条内容则反映了陈小玲在申请调动不成后，滋生出报复心理。

2005年11月18日，重庆市巴南区人民法院对此案依法进行了审理。北京相关的律师专程赶到重庆，为陈小玲提供法律援助。法庭上，双方都拿出了有力的证据。原告陈小玲出示了手机上的19条短信和根据19条“”短信形成的专家意见书，上面有北京大学法学院、中华女子学院等单位的8名法律专家签字。该意见书认为，综合19条短信内容来看，发信人侵犯了陈小玲的人格尊严权，其行为构成性骚扰。

在经历了近3个小时的不公开审理后，第一次开庭结束．但法院未当庭作出宣判。2006年2月7日，重庆市巴南区法院对这起案件的争议事实作出认定：1．……双方当事人向法院提交的短信内容真实，来源合法，予以采信。2．根据本案双方往来的短信内容分析，原告所提供的证据不能证明其反感、拒绝被告发送的短信。原告提供的专家意见书仅依据原告单方陈述，没有相应证据支持，也不能作为认定被告行为构成性骚扰的依据。本院认定被告向原告发送短信的行为不构成对原告的性骚扰。……

为此，重庆市巴南区法院判决：“驳回原告陈小玲的诉讼请求”。吴玉刚说从这场诉讼中得到的教训是“不要随便和人发短信。”陈小玲则表示不服判决，“要上诉!”

2006年6月20日，重庆市第一中级人民法院对此案开庭二审，陈小玲仍当庭表示拒绝和解。

2006年9月26日，二审法院认为，性骚扰是一种以侵犯他人人格尊严为特征的民事侵权行为，它以不受欢迎的，与性有关的语言、信息、行为、环境等方式侵犯他人的人格权。从本案双方发送的信息来看，是双向的、互动的；从所发信息内容来看，原告陈小玲并未反感和拒绝，故陈小玲的上诉请求缺乏充分的事实依据，法院不予支持，判其败诉。

编后：

第5篇：心情烦躁范文

【关键词】节能 江水源 VAV变风量 螺旋椭圆风管

中图分类号：TE08文献标识码： A

1.工程概况

重庆力帆中心-LFC位于重庆市江北嘴中央商务区B19-1/03号地块，紧邻嘉陵江，总建筑面积为223794.13m2，包括1#、2#、3#塔楼、吊层及其地下室，建筑高度为150.0米。主要功能为办公，辅以商业、附属设施、地下停车等功能。

本工程地处长江、嘉陵江两江交汇，山水相依，是展示重庆江北嘴山水园林城市特色的中央商务区形象和未来城市形象展示的重要窗口项目，因此本工程在设计及施工阶段大量采用绿色建造技术，在空调系统上也运用了多项绿色节能环保建造技术，以下对本工程应用的主要绿色节能环保建造技术进行介绍。

2.江水源空调热泵节能技术

2.1.江水源空调热泵系统介绍

传统的中央空调系统夏季制冷采用的是制冷机组，冬季采用的是锅炉，主要消耗的是电能或天然气。水源热泵技术是利用地球表面浅层水源如地下水、河流和湖泊中吸收的太阳能和地热能而形成的低温低位热能资源，并采用热泵原理，通过少量的高位电能输入，实现低位热能向高位热能转移的一种技术。江水源热泵集中供冷供热系统，是一种利用江水的地热资源既可供热又可制冷的高效节能空调系统。此系统利用江水作为冷热源，进行能量转换。

2.2力帆中心江水源热泵系统

本工程空调总面积113632平米，冷负荷12908KW,热负荷5148KW，利用重庆江北城CBD区域集中供冷、供热能源站作为空调系统的冷热源。能源站夏季供应空调冷水，冬季供应热水。

夏季 8：00-23:00 冷水供回水温度3.5/13℃；23：00-8:00 冷水供回水温度5.5/13℃

冬季 热水供回水温度42/35℃。分区设置板式热交换器，分区如下表：

区域 板式换热器 冷热水循环泵

裙房 3台1800KW板式热交换器 8台（6用1备1值班）

1号楼低区 2台1200KW板式热交换器 6台（4用1备1值班）

1号楼高区 2台2300KW板式热交换器 6台（4用1备1值班）

2号楼低区 2台1200KW板式热交换器 6台（4用1备1值班）

2号楼高区 2台2300KW板式热交换器 6台（4用1备1值班）

重庆江北城CBD区域总建筑面积为652.60万平方米，其中地上建筑面积542.60万平方米，地下建筑面积110.00万平方米。

重庆江北城CBD区域紧靠长江及嘉陵江，为了节约能源和资源、减少排放，充分利用区域内的自然资源，在江北城CBD区域实施江水源热泵集中供冷供热项目。该项目是目前国内最大的江水源热泵集中供冷供热项目。

2.3.江水源系统优点

与锅炉（电、燃料）和空气源热泵的供热系统相比，水源热泵具明显的优势。锅炉供热只能将90%~98%的电能或70～90%的燃料内能转化为热量，供用户使用，因此地源热泵要比电锅炉加热节省三分之二以上的电能，比燃料锅炉节省二分之一以上的能量；由于水源热泵的热源温度全年较为稳定，一般为10～25℃，其制冷、制热系数可达3.5～4.4，与传统的空气源热泵相比，要高出40%左右，其运行费用为普通中央空调的50～60％。

地球表面水源和土壤是一个巨大的太阳能集热器，收集了太阳到达地面 47 ％的太阳能量，比人类每年利用能量的 500 倍还多。水源热泵技术利用储存于地表浅层近乎无限的可再生能源，为人们提供供暖空调，当之无愧的成为可再生能源一种形式。

综上所述，江水源热泵系统具有可再生能源利用、高效节能、运行稳定可靠、环境效益显著等优点。

力帆中心项目所在的江北城区域采用区域能源服务系统，夏季供冷方案为电制冷+江水源热泵+冰蓄冷的形式，冬季供热方案为江水源热泵的形式，共设置1号与2号两个能源站，为江北城A区和B区共计约400万平方米的公共建筑提供空调冷热源。该江水源热泵集中供冷供热项目，节能环保优势将十分明显，可减少电力设备装机容量52009千瓦，减少机房建筑面积2.307万平方米，减少年运行费用2155万元。

3、VAV节能空调技术

3.1.VAV空调系统简介

VAV 中央空调是指空调系统根据区域负荷变化和要求，自动调整送风量的一种空调系统。其最大优点是节能显著，素有“节能之王”的美称；同时还具有使用舒适灵活，可用新风作冷源等优点。

变风量空调系统60年代起源于美国，自80年代开始在欧美、日本等国得到迅速发展，最重要的原因是变风量空调系统巨大的节能优势。经过十几年的普及和发展，目前变风量空调系统已占据了欧、美、日集中空调系统约30％的市场份额，并在世界上越来越多的国家得到应用。

3.2.力帆中心VAV系统

力帆中心吊八层至吊三层、1#、2#楼三层~十二层、十四层~二十九层办公室采用单风道低风速全空气变风量系统。共设空调系统125个，6个新风系统；单层BOX箱数量45台，力帆中心BOX数量共2880台。采用定静压方式控制。

3.3. VAV空调系统优点

1）节能：由于空调系统在全年大部分时间里是在部分负荷下运行，而变风量空调系统是通过改变送风量来调节室温的，因此可以大幅度减少送风风机的动力耗能。据模拟测算，当风量减少到80%时，风机耗能将减少到51%；当风量减少到50%时，风机耗能将减少到15%。全年空调负荷率为60%时，变风量空调系统（变静压控制）可节约风机动力耗能78%。

2）新风作冷源：因为变风量空调系统是全空气系统，在过渡季节可大量采用新风作为天然冷源，相对于风机盘管系统，能大幅度减少制冷机的能耗，亦可改善室内空气质量。

3）无冷凝水烦恼：变风量空调系统是全空气系统，冷水管路不经过吊顶空间，避免了风机盘管系统中令人烦恼的冷凝水滴漏和污染吊顶问题。

4）系统灵活性好：现代建筑工程中常需进行二次装修，若采用带VAV空调箱装置的变风量空调系统，其送风管与风口以软管连接，送风口的位置可以根据房间分隔的变化而任意改变，也可根据需要适当增加风口。而在采用定风量系统或风机盘管系统的建筑工程中，任何小的局部改造都显得很困难。

5）系统噪声低：风机盘管系统存在现场噪声，而变风量空调系统噪声主要集中在机房，用户端噪声较小

6）不会发生过冷或过热：带VAV空调箱的变风量空调系统与一般定风量系统相比，能更有效地调节局部区域的温度，实现温度的独立控制，避免在局部区域产生过

7）提高楼宇智能化程度：采用DDC数字控制的变风量空调系统，可以实现计算机联网运行，接入到楼宇自控系统中，从而提高楼宇智能化程度。冷或过热现象。

4、螺旋椭圆风管技术

4.1螺旋椭圆风管简介

螺旋椭圆风管是在螺旋圆风管的基础上经过二次成型而成，螺旋椭圆风管采用带钢带状卷料，通过风管成型机一次咬出咬口骨形，并沿螺旋渐开线轨迹卷成圆形管状，同时将咬口缝压紧，最后采用特殊的设备将圆形风管经撑拉定型加工成两端为半圆型，中部由直线连成腰圆型的近椭圆形。作为近年来一种新的风管类型，其基材为镀锌带钢，并符合《通风与空调工程施工质量验收规范》GB50243-2002螺旋风管的制作与安装标准。

4.2力帆中心螺旋椭圆风管施工简介

力帆中心原设计矩形风管，通过对矩形风管和螺旋椭圆风管进行技术经济比较，实地考察广州深圳等螺旋椭圆风管项目后，将原设计VAV系统主风管系统全部改为螺旋椭圆风管，风管面积约50000平米。

项目在现场建立风管加工车间，采购全套螺旋椭圆风管线，并组织有螺旋椭圆经验的熟练工人施工，目前已完成全部螺旋椭圆风管的制造和施工安装。

4.3螺旋椭圆风管优点

1）消声性能好：螺旋风管有光滑的内表面，无涡流区，摩擦损失和噪声小，因此空气流动性好，有效通流面积大，系统压降小，日常运行系统耗电量少。同时由于螺旋风管采用螺旋状咬口，因此相比同等规格的铁皮风管，其强度要高。

当空气通过管道进行传递的过程中，由于圆周设有螺旋型咬缝，增加风管的强度，不易产生振动，因此在降低低频噪声传递上，具有良好的隔声效果，能够有效的降低了管壁传声，提高建筑品质。

2） 机械化程度高：螺旋椭圆风管采用带钢带状卷料，通过风管成型机一次咬出咬口骨形，并沿螺旋渐开线轨迹卷成圆形管状，同时将咬口缝压紧，最后采用特殊的设备将圆形风管经撑拉定型加工成扁椭圆形。用户可根据需要的长度切割而成。螺旋风管的制造高度自动化，生产速度很快，同时采用工厂化生产和标准化制作，使得椭圆螺旋风管的生产效率大大提高，整体性强。

3）漏风量低：螺旋风管的密封性好，泄漏量小，通过对各种系列压力的测试，螺旋风管管段本身可以做到不泄漏，根据《通风与空调工程施工质量验收规范》GB50243-2002的标准，螺旋风管的允许漏风量仅为常规铁皮风管的50%。同时由于螺旋风管的长度可以根据用户的需要设定，减少风管的连接，减少泄漏点。而且螺旋风管可以采用无法兰连接，这样泄漏量更少，泄漏量的减少使日常运行费用和能源消耗降低，达到节能的效果。

4）强度高：螺旋风管的接缝是周向的，接缝的强度比径向的直缝强度要高许多，所以螺旋风管能保证在1.5倍工作压力下接缝处无裂开，而且由于螺旋风管的强度高，所以规范还规定螺旋风管的板材厚度可以比一般的圆形风管适当减少10％～15％。螺旋风管采用镀锌铁皮制作，能满足一般通风空调的承压要求。

5）外形美观，提升空间高度：采用椭圆形风管能够合理有效地降低风管的占用空间高度，由于椭圆螺旋风管的两边是圆形，所以并不影响气流稳定，风管的刚性好，外露安装美观性好，对一些建筑空间有要求的建筑物有很大的优势。力帆中心通过采用椭圆形风管，有效提升吊顶空间约10公分。

5.结语

空调系统是建筑物最大的耗能系统之一，而目前人们对建筑物舒适空调的要求越来越高与地球能源越来越紧张的矛盾更加突出，在空调系统中应用和发展节能环保的绿色建造技术也逐步成为社会的共识。今后空调系统的绿色建造技术将会应用更加广泛和成熟，也会有更多的绿色建造技术应用于空调系统中，实现绿色建造技术为社会可持续发展、为人类造福。

6.参考文献

[1]. 叶大法 杨国荣，变风量空调系统设计[M].北京：中国建筑工业出版社，2007

[2]. 《通风与空调工程施工质量验收规范》(GB50243-2002)

[3].《通风与空调工程施工规范》(GB50738-2011)

作者简介：

姓名：范少兵

性别：男

籍贯：湖北

第6篇：心情烦躁范文

关键词:瑞舒伐他汀;不稳定型心绞痛；妊娠相关蛋白A；高敏C反应蛋白；经皮冠脉介入治疗

中图分类号：R541.4 R256.2 文献标识码：B 文章编号：1672-1349（2011）07-0781-03

Influence of Rosuvastatain on Plasma PAPP-A and hs-CRP after PCI in Unstable Angina Pectoris

Weng Jianxin，Liu Qiang，Zou Huihua，et al

Sun Yatsen Cardiovascular Hospital，Shenzhen（Shenzhen 518102）

Abstract:Objective To investigate the effects of rosuvastatain on the pregnancy-associated plasma protein-A（PAPP-A） and high sensitivity C-reactive protein（hs-CRP） afterpercutaneous coronary intervention（PCI） in patients（pts） with unstable angina pectoris（UAP）.Methods Fifty-six pts with UAP were randomly divided into two groups：Rosuvastatain group（n30） treated with rosuvastatain and control group（n26） treated with routine treatment.The levels of PAPP-A and hs-CRP were detected before PCI and at 24 hours，1 month after PCI.ResultsThe levels of PAPP-A and hs-CRP were increased at the 24 hours after PCI in two groups（P

Key words：Rosuvastatain；unstable angina pectoris；pregnancy-associated plasma protein-A；high sensitivity C-reactive protein；percutaneous coronary intervention

不稳定型心绞痛（UAP）是一种严重的心血管疾病，冠脉介入（PCI）术是一种解除不稳定斑块及冠脉狭窄的重要途径，是心肌再灌注治疗、挽救濒死心肌、改善心功能的重要治疗方式；但经PCI术后，仍然存在少数患者出现支架内再狭窄，目前认为支架内再狭窄的原因是多种因素作用的结果，球囊扩张及支架释放损伤血管内膜，引起局部炎症反应增强,是其重要原因之一；妊娠相关蛋白-A（PAPP-A）和高敏C反应蛋白（hs-CRP）作为两种敏感的炎症反应标志物,在PCI过程中及术后内膜恢复中，能及时、敏感表达PCI术后炎症反应的变化。本研究旨在观察瑞舒伐他汀对不稳定型心绞痛PCI术后血清PAPP-A和hs-CRP的影响,探讨瑞舒伐他汀在再血管化术后对减少炎症反应的疗效。

1 资料与方法

1.1 临床资料 按美国心脏病学会（ACC）/美国心脏病协会（AHA）制定的UAP诊断标准［1］。选择2009年5月―2010年5月在我院及协作单位住院的UAP患者56例，随机分为瑞舒伐他汀组（30例）与常规治疗组（26例）。两组患者在总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）均正常。两组在年龄、高血压、糖尿病无明显统计学意义。并排除近期内有感染、肿瘤、血液病、风湿病等。详见表1。

表1 两组患者基本资料比较

1.2 方法 常规治疗组采用常规治疗（阿司匹林、氯吡格雷、β受体阻断剂），低分子肝素根据血管病变程度使用3 d～8 d。瑞舒伐他汀组在上述治疗基础上加用瑞舒伐他汀10 mg，每晚1次。各组患者于行冠脉介入术前、术后24 h及术后1个月后测定血清PAPP-A和hs-CRP水平，所有患者采用Judkins法，以右桡动脉或右股动脉穿刺途径，进行冠脉造影，冠脉狭窄超过70%以上采用支架植入术。所有患者均成功植入（1～3）枚药物洗脱支架。

1.3 标本采集及检测方法 两组患者均于术前、术后24 h及术后1个月采集肘静脉血3 mL,并在1 500 r/min水平离心5 min,进行检测。PAPP-A测定采用ELISA法，hs-CRP测定采用免疫透射比浊法测定，试剂盒均购自深圳晶美公司，严格按说明书进行操作。

1.4 统计学处理 应用SPSS11.5统计软件，计量资料以均数±标准差（x±s）表示，两组间资料采用t检验。

2 结 果

术前两组患者血清PAPP-A和hs-CRP浓度无明显差异（P>0.05）。两组患者PCI术后24 h检测PAPP-A和hs-CRP均较术前明显升高（P

表2 两组血清PAPP-A 和hs-CRP水平（x±s）

3 讨 论

PAPP-A由活化单核细胞合成并分泌，与炎症密切相关，是可预测不稳定斑块、心血管事件的新型血清炎症生化标志物［2］。 hs-CRP可作为判断冠心病预后的指标之一 ［3］。从本研究中显示，瑞舒伐他汀组和常规治疗组患者经PCI术后及上述药物治疗后，术后24 h两者患者血清PAPP-A和hs-CRP浓度均较术前明显升高，但两组间无明显差异；1个月后两组患者PAPP-A和hs-CRP血液浓度与较术后24 h有回降，两组间比较有统计学意义（P

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UAP患者经PCI术后24 h患者血浆PAPP-A水平较术前明显升高，可能为PCI术对血管平滑肌细胞机械刺激及引起血管内皮损伤，出现血管局部炎性细胞大量激活及炎性因子的产生,炎症时巨噬细胞、平滑肌细胞和内皮细胞出现活化、增殖［4］，血管平滑肌产生大量的IGFBP-4蛋白酶，PAPP-A是IGFBP-4的蛋白酶［5］，从而PAPP-A的血清浓度水平相应增高；PCI术后hs-CRP明显升高，除了上述PCI术引起后内膜平滑肌细胞损伤外，还可能与 hs-CRP激活补体系统，加重炎症反应有关；随着时间的迁移，1个月后，两组患者的血浆PAPP-A和hs-CRP浓度水平均明显回降，但瑞舒伐他汀组较常规治疗组回降更明显（P

对于UAP患者，虽然血脂水平正常，在行PCI术后，常规使用他汀类药物，更能有效降低患者血清PAPP-A和hs-CRP浓度水平，降低体内的炎症反应水平，可能会降低术后支架内再狭窄的几率。在体内炎症及血管内膜损伤的炎症反应中，PAPP-A与hs-CRP可能存在某种相关性，目前仍不明确，有待以后进一步研究。

参考文献：

［1］ Braunwald E,Antman EM,Beasley JW,et al.ACC/AHA Guideline for the management of patients with unstable angina and not-ST-segment elevation myocardial infarction:A report ofAmerican College of Cardiology/American Heart Association task force on practiceguidelines ［J］.JAm Coll Cardiol,2002,36:970-1062.

［2］ 唐建军，周胜华，李旭平，等.冠状动脉介入术后PAPP-A及C反应蛋白的变化及意义［J］.临床心血管病杂志，2007，23（1）：6-9.

［3］ 方小可.C反应蛋白水平预测冠心病预后的意义［J］.心脑血管病防治，2007，7（1）：37-38.

［4］ Ernest E.Fibrinogen as a cardiovascular risk factor：Interrelation-ship with infections and inflammation［J］.J Eur Heart，1994，14：82-83.

［5］ 夏爱祥，张清华，蒋知新，等.白细胞介素1β和白细胞介素6对妊娠相关蛋白A表达的影响［J］.中华老年心脑血管杂志，2007，5（9）:335-338.

［6］ Ortego M,Bustos L,Hernanude Z,et al.Simvastatin reduce NF-κBactivation and ehemokine expression in vascular smooth muscle cells and mononuclear cells［J］.Atherosclerosis，1999，147（2）：253.

［7］ 杨智勇,李晓东,毛颖,等.急性冠状动脉综合征患者妊娠相关血浆蛋白A浓度的变化［J］.中国动脉硬化杂志,2006,14（4）:347-350.

作者简介：翁建新（1971―），男，毕业于广东医学院，副主任医师，现工作于广东省深圳市孙逸仙心血管医院、深圳市心血管病研究所（邮编：518102）；刘强、左辉华、王丽丽、魏熠、陈绮映，工作于广东省深圳市孙逸仙心血管医院、深圳市心血管病研究所；张敏州，工作于广东省中医院。

第7篇：心情烦躁范文

也许是天气的原因，闷热，阴沉，偶尔几滴小雨。

别人与我对话，我也没心思回应。明知不礼貌，可心情烦躁的不想多说话。

其实这几天都是烦躁的吧。

虽然我一直控制的很好。

我很想有人陪我，又想一个人呆着。

因为我明白，有些伤，是自己才能自愈的。

外界的辅助也是皮外的，内伤还是要自我修复。

我知道某人是想用那些话题来调侃气氛。

可他又何曾多想这是不是合时宜。

我敷衍了几句，终是对于过分地言语无法忍受。

我不想回击过分的言论，因为他人的调侃，我的认真回击，那气氛，就全然变味。

第8篇：心情烦躁范文

——题记

一年中的四个季节中，我最讨厌夏天。

夏天像一位烦躁不安的老汉，一会儿吹胡子瞪眼，拿云朵姑娘出气，于是不过多久，云朵姑娘就“哇哇”大哭起来，哭个没完没了！这样还不够，太阳也跟着燥动起来，把温度升地老高老高……

第9篇：心情烦躁范文

1、让凶猛的饰物消失

很多人旅行的时候，喜欢买些手工艺品作为纪念，陶瓷器具、木雕制品、巨型折扇、羊皮牛角甚至木刀木叉等装饰品?以气氛营造而言，有一些饰物含有戾气，如军刀、凶猛野兽的标本、鬼怪面谱等，这些摆挂在家里的话，都会使人脾气暴躁，容易冲动，

TIPS：如果你喜欢这些特别的装饰，也要收藏在柜子里，不要再摆放在看得着的地方了。

2、放弃你喜欢的粉红色

春天来了，很多人喜欢用粉红色装饰家，觉得温馨浪漫。其实不然，大量使用粉红色容易使人心情烦躁，浓重的粉红色会让人的精神一直处于亢奋状态，过一段时间后，居住其中的人心情会产生莫名其妙的心火，容易拌嘴、争吵，引起烦躁情绪。

TIPS：粉红色作为居室内装饰物的点缀出现，或将颜色的浓度稀释，淡淡的粉色墙壁或壁纸能让房间转为温馨平和。

3、别住在缺角的屋子里

西北、西南分别代表一家男、女主人行运的方位，若房屋两处中任一处缺角，就意味着乾坤不稳、阴阳失调，家中人自然是非增多，争执、麻烦不断。

TIPS：欲化解其煞，最简单有效的方法就是在相应方位摆上较高的绿色植物。

4、家的中心别有障碍物

家的中心位置，最好能四通八达，而不要放置一些家具或杂物。否则人很容易焦躁心烦。

TIPS：如果在这个位置放置物品家具的话，一定要搬开。

5、房门避免形成“品字形”

门在风水上素来有“口”之一说，几门相对，如同多张嘴喋喋不休，怎能不让人心烦意乱?而情绪一旦不稳定，遇事遇人自然少了冷静，惹下不少祸事。

TIPS：设计室内门庭的时侯，最好略微偏左、偏右，不要直对，或者上下尽量不要一致。

6、玄关处要干净整洁

玄关处是指进入家门后的周围区域，一股家庭，除了在玄关处摆放一些工艺品之外，往往在玄关处放置衣物、鞋帽。进入大门后的玄关处，任意杂乱的摆放鞋子，容易使家人产生心情烦躁、心绪不宁的情绪因素。玄关进门，干净简洁的空间设计代表一家人容易平和，少是非。

TIPS：如果在玄关处放置衣帽鞋子，要用柜子将鞋帽衣物整齐收纳在里面。

7、别在家装太多镜子

很多人喜欢在家里的墙面安装镜子，甚至整个墙面做成镜面，但太多的镜子，尤其是两面对着的镜子晃来晃去容易使人烦躁，镜子具有反射效应，久而久之容易形成紧张焦虑的心理。

TIPS：镜子要适度的摆放，不要用太多的镜面直对。

8、搬走家里的尖叶植物

家居风水中不建议摆放过多叶形尖窄的绿叶植物，例如仙人掌、芦荟等，过多尖叶植物往往容易导致家人出现急躁和精神紧张，久而久之改变家人之间的彼此关系，如出现争吵对立等情况

TIPS：如果想摆放一些植物增添生机，最好选择大叶植物为主，如绿萝、发财树、滴水观音等，更为稳妥。

打造正面能量气场

多用柔和浅淡的米色、黄色系

家里的颜色，尤其是大面积的墙壁色调，还有卧室床上用品的颜色，在春天里最好用浅色调，―般以米色或米黄色系为宜，淡绿或白色也是很好的选择，都能让人心情不焦躁。

沙发设在明亮处、对门而设

沙发区是家人及朋友休息聊天的地方，聚气必不可少。如果背门而设，主人就不能在第一时间与家人互动，会影响人际关系，因此，一定要对门而设。沙发与茶几之间亦要以沙发为主，茶几为辅，形成山水之势，让家人朋友聊天舒适自在。

8小时以上沐浴在阳光里

客厅及卧室内的光线白天不宜过暗，柔和明媚的光线会让人心里充满正向安宁的情绪。如果客厅朝向不好，尽量多用白色调等浅色家具和装饰，晚上光线也要适度明亮。

清新空气让人愉悦

室内空气要流通，窗户要常常打开让空气通畅，人自然神清气爽。如果不是南北通透的房子，用空气净化器让空气变清新。