篮球文化论文精选(九篇)
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第1篇：篮球文化论文范文
摘 要 本文采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数理统计法及对比分析法，分析了我国中学篮球文化的构成、现状及主要制约因素，并提出了如下建议：1.中学校园篮球文化建设应坚持以人为本，重点在娱乐和教育；2.应充分发挥集体的力量，争取最广泛的参与和支持；3.制定详实、可行的计划，并定期自评。
关键词 中等学校 篮球文化 发展
篮球运动具有健身、娱乐、教育等功能，同时简便易行，符合青少年的生理及心理需求，是当前我国各级、各类中学进行体育教育，推动健康、和谐校园文化建设的重要方法和途径之一，在我国各级、各类中学中得以广泛开展。本文拟从中学篮球文化的定义、构成，发展现状及存在的问题等方面着手分析并给出的建议，以期为我国中学篮球文化建设提供新的思路与参考。
一、中学篮球文化的定义
中学篮球文化，是指在中学校园环境中，以学生为主、教师为辅，通过丰富的校园篮球文化活动，以增进健康、娱乐生活、提高素质、学习知识等为主要目的，以促进校园和谐、有序发展为最终目标，由篮球文化活动的所有参与者共同创造出的一切成果的总和。其构成包括物质、制度、行为和精神文化四个层面。其中物质文化是基础，制度文化是保障，行为文化是方法，精神文化是目标。
（一）中学篮球物质文化
物质文化是基础，包括硬件和软件两部分。硬件主要包括场地、器材等，其质量、数量往往由中学所占有资源的多少所决定。由于资源分配的不均衡，即便是同一地区，不同学校篮球硬件的质量、数量也往往存在着较大的差异。软件主要包括球服、标志等，相关的书籍、软件也包括在内。中学校园篮球爱好者的着装一般较为随意，大多自备；标志大体包括专用旗帜、徽章等，由于经济条件制约及使用次数较少，仅在个别篮球氛围极好的学校会存在。
（二）中学篮球的制度文化
制度文化是基本保障，包括管理体系和规章制度。健全的制度文化，可以规范行为、明确责任，避免过于随意行为的出现。中学篮球文化活动大多由师生共同组织进行，组织机构简单却高效，反馈通道较为通畅。规章制度一般包括规则、赛制和管理等。当前，大多数中学并没有针对规章制度详尽文字材料，但一般都能参照现有规则或依照学校整体工作计划及
时、顺利的开展，但随意性较大。
（三）中学篮球的行为文化
目前，我国中学篮球的行为文化主要包括“教学”和“竞赛”两部分，各部分紧密联系，通常以体育课、球队、比赛等形式存在。中学校园篮球运动的开展以健身和娱乐为主，参与者的水平高低并不是制约其参与篮球文化活动的主要因素。如能做到课堂教学与课外活动的紧密结合和相互促进，必然能够推动中学校园篮球文化的进一步发展。
（四）中学篮球的精神文化
精神文化居于中学篮球文化的主导地位，是中学篮球文化的核心所在和最终目标。其中篮球观念是体育精神文化层的本质和核心，它决定了中学篮球文化的发展目标。篮球观念就是人们对篮球运动在健身、娱乐、审美以及在心理素质、道德、智力培养等方面所体现出来的价值的认识态度。良好的篮球观念对人们采取怎样的体育行为起着指导性的作用。
二、中学篮球文化的功能与作用
（一）中学篮球文化的功能
篮球运动简便易行且对抗激烈，可促进身体的发育，改善心肺机能，增强耐力及身体协调性，提高机体免疫力，是符合中学生生理及心理需求的有效健身方式。良好的篮球文化，能够有效地激发其学习兴趣和对美的追求，促进其对知识和技能的快速掌握，改善教学的效果和技战术水平的提高。同时，能够鞭策其产生奋发向上、拼搏进取、实现自我价值的理想，起到一定的导向作用。积极向上的篮球文化，能够传播篮球知识、提高技战术水平，还能够培养良好心理素质和高尚道德品质，更是培养“终身体育”意识的绝佳手段。
（二）中学篮球文化的作用
长期从事篮球运动能够有效改善中学生大脑的生理结构，对于想象力、观察力和思维能力大有裨益，可以有效开发智力。同时，可以丰富校园文化生活，增加生活的乐趣，并促使中学生养成健康的生活习惯。进而培养勇敢、坚毅、进取、拼搏、互助和团结等优良的品质。此外，还可获得难以体验的满足感，放松神经，舒缓疲劳等。建设中学校园篮球文化的最终目的，是使中学生能够通过篮球文化活动得到满足，得到精神的放松和心情的愉悦，从而能从沉重的课业负担中走出来，在体验、观赏和享受篮球的过程中，缓解焦虑、调节情绪并忘却烦恼，并能够展示自我和发挥潜能。
三、发现的问题
（一）基础设施建设薄弱，器材购置不能满足需求
目前中学教育经费投入相对不足，向重点中学倾斜的力度过大，绝大多数中学均没有财力建设较高质量的篮球场、馆，导致中学篮球基础设施建设相对之后，不能满足中学校园发展校园篮球文化的需要。同时，相关器材（如篮球、记录台设备、相关书籍、软件）的绝对数量不足，无法满足正常教学、训练、竞赛和课余篮球活动的需要。
（二）教学内容刻板、单一，不利于篮球相关知识的普及与提高
目前中学体育课程的主要为锻炼身体，应对相关考试为主要目的，专门以篮球为主要学习内容的体育课程相对较少。即便有，也绝大多数集中在基本技术练习层面，有针对性的技战术演练相对较少，能够兼顾篮球裁判知识和篮球运动的发展演变过程的内容更是少之又少。且内容相对刻板，单一，无法有效提高中学生的学习兴趣，同时也无法真正满足中学生从事篮球活动的切实需要。
（三）相关篮球文化活动的数量及质量有所欠缺
中学校园篮球文化活动主要包括比赛、课程学习、知识讲座及业余训练队等。其中，课程学习能够改善中学生对篮球技战术的了解与掌握程度，知识讲座能够创造出良好的篮球文化气氛，训练能够使学生熟悉和掌握篮球技战术方法，竞赛则能够促使学生直接参与篮球运动。而现阶段，由于中学由于升学的压力，除比赛能够较多的开展外，其余活动均不能切实有效的开展。
四、对策
（一）加大经费投入，促进基础设施的建设
应加大场地设施建设力度，并尽可能将篮球塑造成为学校的传统和优势体育项目，使之成为提高中学生体质健康水平的有效手段；应尽可能加强如篮球橱窗、宣传网页等的建设，在校园内悬挂相关的标语、画像、格言，以及适时的介绍相关的知识、动态等。这样的篮球氛围，可以在不知不觉中改变中学生对篮球的理解和认识，促使其篮球观念的转变。此外，还应加强对篮球器材、设施的管理与维护，充分利用有限的经费，使现有器材的使用率大幅提高。
（二）树立正确观念，改革教学内容
应改变教育观念，设定明确的教育目标，制定详尽的教学大纲和计划，并设立以篮球为主体的体育课程，并认真进行授课。还应将篮球基本技术作为基础的学习与练习内容，而后根据学生的掌握情况逐步加大教学内容的深度和难度，同时应组织各种形式的对抗比赛，通过娱乐的方式提高学生的参与兴趣，实现从娱乐中学，从娱乐中锻炼身体的目标。
（三）加大校园篮球文化活动的开发力度
应积极筹建学生篮球社团锻炼学生能力，提高参与者的综合素质；建立完善的竞赛体系和制度，积极举办相关的趣味活动，并形成一定的传统；建立相关篮球文化宣传网页，实现信息的交流与传递。
参考文献：
[1] 李元伟.打造篮球文化，构建和谐篮球[J].体育文化导刊.2006（1）：3-4.
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[3] 张洁.普通高校篮球文化发展研究——以河南理工大学为例[J].体育科技.2011.32（3）：107-111.
[4] 何维民.高校体育社团的文化载体效用及其发展[J].武汉体育学院学报.2004.38（5）：39-41.
[5] 易剑东.体育文化学[M].北京：北京体育大学出版社.1999.5：35，157.
第2篇：篮球文化论文范文
关键词：篮球学校；运动员；文化课学习；现状调查
1. 引言
现在竞技篮球运动更是得到了很多人的追捧，投身竞技篮球运动的运动员也不断增多，辽宁更是篮球运动的大省，为国家队输送了很多的运动员，辽宁阜新被誉为篮球之乡，“阜新市篮球学校的前身是阜新市业余体校，1999年11月22日正式挂牌成立，是国家首批全国青少年篮球训练重点单位之一。由于该校成绩突出，先后又分别被正式挂上了“全国青少年体育俱乐部”和“CUBA中国大学生篮球协会培训中心辽宁省阜新分部”的牌子。”①阜新市篮球学校的竞技水平和训练能力可以用大赛成绩来证明，但是对于篮球学校的运动员，他们的文化课学习是怎么样的？提高学习能力不但能为将来运动员进入社会或继续深造打基础和发挥作用，而且对运动员在学习，理解和掌握\动技能，运动战术等方面都有很大的帮助。所以说文化课的学习应该引起高度的重视，学校、教练、运动员、家长应用联合起来一起努力来改变现在运动员学习文化课的现状，为国家输送智能，体能，技术全面的运动员。
2. 研究对象与方法
2.1研究对象
阜新市篮球学校篮球运动员
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
根据本文的研究内容参阅了相关的书籍和中国知网相关论文文献，利用网络百度等查阅本论文所需的资料。
2.2.2专家访谈法
走访了沈阳体育学院、阜新篮球学校相关的专家，就篮球运动员的基础的文化教育现状与存在问题进行了专家访谈。
2.2.3问卷调查法
根据本文的研究内容和研究方向，综合文献资料和专家的意见，自行设计了运动员调查问卷，在阜新市篮球学校随机抽取了150名运动员进行问卷的发放和填写，回收问卷146份，回收率为97.3%，其中有效问卷为138份，有效率为92%
2.2.4数理统计法
运用spss对问卷进行数据统计和分析，为论文提供数据支持和依据。
3. 研究结果与分析
3.1阜新市篮球学校日常文化课和训练安排情况
阜新市篮球学校平时在校期间的时间安排是上午上文化课，每天一共上四节，下午进行篮球运动的训练，训练时间为90分钟，每天只有早自习没有晚自习，不同的年级文化课程设置不同，每科每周的节数有所不同。高一年级开设了语文、数学、英语、政治、历史、计算机，其中每周语文、数学、英语、政治上课的节数为三到四节，历史两节，计算机三节。高二年级开设了语文、数学、英语、政治、计算机，其中语文、数学、英语、政治这四门课程每周上课四到五节，计算机每周两节。高三只开设了语文、数学、英语、政治四门课程，每周能上课五节。
通过对阜新市篮球学校平时日常文化课和训练等情况的调查，我们能够看出在学校方面对运动员在文化课的学习和篮球的训练这两方面是同样重视的，学校对运动员文化课的管理也是教为严格的，但是在下午训练之后没有设置晚自习会造成时间的浪费，运动员在下午的训练后肯定会身体感到疲惫，但是下午的训练时间并不是很长，在训练之后到晚上六点之前的时间完全可以进行身体的恢复，晚上的时间可以充分的利用起来，做一些有效果的晚自习辅导，以提高运动员的文化成绩。
3.2运动员、教练员、家长对文化课学习重视程度情况
3.2.1教练员对文化课学习的重视程度
在对学生进行问卷调查中，运动员认为自己的教练对文化课学习是否重视的调查产生了高度的一致，大部分的运动员认为自己的教练不重视他们文化课的学习，有很多教练一点都不重视运动员理论文化课的学习，调查得知：选择自己的教练一点不重视文化课的运动员最多占被调查人数的39.85%，其次是选择不重视的占被调查人数的36.96%，之后是选择重视和非常重视，选择非常重视的只有1.45%。
通过数据，我们不难看出教练员对待运动员学习文化课的态度和重视程度，教练员大部分都是专业队退役的专业运动员，本身的学习能力较低，对文化课学习的重要性认识不够，自身没有太多受到欠缺文化课带来的不便或挫折，所以他们对待现在自己训练的运动员只重视运动技能的培养，却忽视了文化课的培养。
3.2.2家长对文化课学习的重视程度
通过调查看出家长对待运动员学习文化课的态度，通过数据可以看出家长对待文化课的重视程度，大部分的家长对待文化课是比较重视的，运动员认为自己的家长重视和非常重视文化课的分别占45.65%和33.33%，只有一小部分是对待文化课不重视的，占被调查人数的21.02%，没有以为家长是对文化课的学习是一点都不重视的。
运动员的家长可能来自各行各业，不同的人生经历，但是丰富的社会实践经验使他们对待运动员在文化课理论知识的学习方面认识高度一致，都能正确的认识文化课对于孩子未来发展的重要性，对待孩子文化课的学习非常的重视。
3.3.3运动员对文化课学习的重视程度
在调查的问卷中并没有对运动员对待文化课学习的重视程度有直接的调查，因为当事人并不一定能够直接的反应出自己的想法，在这方面的调查时间接的，首先运动员对待文化课学习的重要性认识是积极端正的，大部分运动员都认为文化课的学习是非常重要和重要的，思想认识很到位，但是在现实的学习情况来看，学生由于多种的原因在学习文化课的实践中表现并不是很好，很多运动员连上课老师讲的基本内容都不能完全的理解和掌握，课后的作业大部分都是抄袭完成，大部分运动员从来不自主的学习，在文化课的学习方面缺乏主动性和积极性，所以综合的调查运动员对待文化课的学习并不是很重视。
3.3运动员现实完成文化课学习的情况
3.3.1运动员平时自主学习的时间调查
通过调查得出运动员在平时自主学习的情况，在自学的时间上来看能够自学的运动员并不多，在被调查的138人中，只有13人有进行自学，其中能投入2-4小时进行自学的有2人，占被调查总数的1.45%，投入2小时以内自学的运动员有11人，占被调查总数的7.97%，大部分的运动员根本不自学，占被调查人数的90.58%之高。
通过数据可以看出，运动员在课余业余的时间里根本很少会自主的进行文化课的学习，大部分的运动员不能主动自愿的投入理论文化课的学习中，这也充分的说明了之前研究的运动员对待文化课的重视程度。
3.3.2运动员对于学校上的文化课理解和掌握调查
运动员在学校的文化课堂上对老师教授的理论知识理解和掌握情况，在被调查的138名运动员中只有5人能够完全理解和掌握课堂上所学的知识，占被调查人数的3.62%，有12人能够理解和掌握大部分的课堂知识占被调查人数的8.70%，能够掌握一小部分的运动员最多有73人，占被调查人数的52.90%，还有48人完全没有理解和掌握课堂上所学的文化知识，占被调查人数的34.78%。
对于运动员在学校的文化课堂，老师肯定是会根据学生的学情来设置课的内容和难易程度，教师应该按照学生所能接受和掌握的程度来安排课堂知识，通过数据显示，可能会出现两个原因，一个是教师的课程内容设置不正确，教法不被学生接受，一个是运动员在文化课的课堂上根本不学习，完全忽视文化课的学习。
3.3.3运动员对于文化课课堂作业完成情况调查
调查得知运动员对于文化课中老师留的作业完成情况，对于老师留的作业能够独立完成的只有2人，占被调查人数的1.45%，能够有一部分是自己独立完成的有48人，占被调查人数的34.78%，都是抄袭完成的有41人，占被调查人数的29.71%，还有47人是根本不写作业的，占被调查人数的34.06%。
作业是对运动员文化课堂知识理解掌握以及运用的展现途径之一，对于完成作业的形式更是能够显示运动员对于文化课的重视程度，能够独立完成作业是上好文化课的基础，但是能够完成的运动员却是只占极少数，对于学校和任课教师应该想办法解决这个现状。
3.3.4运动员对于学校开设的文化课是否满足自身的学习需求调查
通过调查看出，学校设置的文化课是否能够满足运动员自身学习的需求，通过数据可以看出，完全能够满足自身需求的有31人，占被调查者的22.46%，基本能够满足的有79人，占被调查者的57.25%属于大部分，不能满足需求的有6人，占被调查者的4.35%，对待这个问题是无所谓不清楚的态度的有22人，占被调查者的15.94%。
从调查的结果可知学校中的文化课就可以满足运动员自身学习的需求，那么课堂效率就应该有所提高，让运动员都能够有所收获，带动学习的积极性和主动性，使运动员在学校上课期间能够掌握更多的文化课知识，提高理知识水平。
4. 结论与建议
4.1 结论
4.1.1学校和家长比较重视文化课，而教练员和运动员对待文化课相对不重视
4.1.2运动员自主学习效果不佳，文化课堂教学效率低
4.1.3运动员对于文化课的思想认识较积极，行动懈怠懒惰
4.2 建议
4.2.1合理安排训练和文化课时间，保障学生精力分配均衡
4.2.2提高教练员和运动员对于文化课的思想认识，改变大环境
4.2.3针对运动员的特点改变教学形式和方法，调动课堂主动性和积极性
[注释]
①http：///link？url=ygRBAsPsnRmhZpFHtZWJROxwQHNyEwMx2lm6tu6RpTT7M_gpeXaX5snJcQfSQi4HWz6lPEDVCmIL15fCDxa9bK
[参考文献]
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[5]张红玉.竞技体校青少年运动员的文化课学习态度现状及其影响因素探讨[D].武汉：华中师范大学，2004.
第3篇：篮球文化论文范文
摘要：本文以文献资料法、数理统计法、问卷调查法及逻辑分析法对河南CUBA各个球队文化课进行调查，得出以下结论： CUBA运动员对待文化课学习的态度有明显差异，学习态度在很大程度上决定了学习的结果。学习和训练矛盾突出，文化课学习的效果较差。
关键词：河南省 CUBA 文化课 调查研究
Abstract：In this paper， literature， statistics， questionnaire survey in Henan CUBA each team to investigate cultural classes， the following conclusions： CUBA Athlete attitude towards cultural lesson to learn there are significant differences in attitudes towards learning to a large extent determine the learning outcomes. The obvious contradiction between learning and training， culture， class learning less effective.
Key word： Henan Province CUBA cultural studies Survey
1、引言
我国大学生篮球运动水平与当今篮球强国相比，不仅仅是在竞技水平方面存在着差距，而且在文化课学习方面也有着比较大的差距， CUBA赛制的建立 ，为提高篮球教学与训练水平和文化课学习提供了结合点。通过对河南省CUBA高水平篮球队文化课现状调查研究分析，发现目前河南省CUBA高水平篮球队文化课学习发展过程中存在一些问题，如对运动员文化课安排内容缺乏科学性和系统性，各方面的投入条件受限制，基于河南省CUBA高水平篮球队文调查研究为我省CUBA高水平篮球队的文化课学习提供一些参考依据。
2、研究对象与研究方法
2.1研究对象
调查对象包括河南大学男、女队，河南理工大学男、女队，郑州大学男队，郑州大学西亚斯男队，中原工学院女队。研究对象是河南省CUBA高水平运动员文化课学习情况。
2.2研究方法
2.2.1文献法
从中国期刊网上查到的相关文献、专著资料近50余份，并对这些资料进行细心阅读以及归类，作为本篇论文的支撑依据以及理论支持。
2.2.2问卷调查法
本人根据河南省7只男女篮球队进行全部调查，对于7只球队发放问卷7套，每套12份、共84份。回收84份，回收率达到100%，并设计教练员问卷7份对CUBA教练员、进行调查，获得第一手资料进行研究。
3、研究结果与分析
3.1运动员的学习态度
对河南省高水平运动队学习态度进行了调查。对7只球队84名运动员进行文化课成绩的重视调查如下图：
根据问卷调查结果显示，对文化课学习成绩持重视态度的运动员有54人，还有30名运动员则持无所谓的态度。学习态度在很大程度上决定学习行为，所以一定要及时了解运动员的学习心态，加强制度建设，为运动员的学习创造更好的条件。
根据问卷调查从表1可以看出，河南省高水平篮球运动员中，认为文化课学习能完成的有16人，占调查总人数的19%，认为完成有较大难度的运动员有12人，占总调查人数的14%，而认为学业基本上完不成的有4人，占总调查人数的5%，认为基本上能完成学业的运动员较多52人，占总人数的62%。
据此可以看出，80%的运动员还是可以跟上文化课进度，完成在校期间的文化课学习的。
3.2文化课学习效果
根据问卷调查由表2可以看出来，有50%的运动员认为自己的确在文化课学习后有一定的效果，18%运动员认为自己学习后效果很大。另外还有少部分运动员从思想意识包括个人，就根本没有重视文化课学习，再加上老师监督不严格，教学质量一般，使得32%的运动员认为自己根本在文化课学习方面没有任何效果。
根据问卷调查从图2可以看出，90%的运动员对所学文化课呈不满意态度，有33名队员认为所学内容太深，根本理解不了；自身文化基础差，听不懂；还有30名运动员对教学内容不满意。在访谈过程中得知，大部分运动员的本身基础就差，加上经常外出比赛缺课，学习跟不上，容易产生厌学情绪，有14名运动员认为对所学文化课根本就不敢兴趣最终选择放弃学习，把所有精力放在训练与比赛中，有7名运动员对所学文化课还是满意的，起码能够听得懂，仅占8.3%。
4、结论与建议
4.1 结论
4.1.1 CUBA运动员对待文化课学习的态度有明显差异，学习态度在很大程度上决定了学习的结果。
4.1.2学习和训练矛盾突出，文化课学习的效果较差。
4.2 建议
运动员对文化课的学习重视程度不高，学习的积极性和主动性较差。学校有关部门应补充更多的人力和财力来从事运动员文化学习的补偿工作，了解和处理与运动员学习有关事宜。使他们能够在较多的训练和比赛任务下顺利的完成学业，便于今后就业。
参考文献：
第4篇：篮球文化论文范文
摘 要 为了培养出学生对体育学习的热情与习惯，在体育教学之中要学会开发体育教学的实用性、职业性、与健身性。本篇论文主要针对职业性与实用性在篮球教学方面进行的方法改革，这一针对性的教育改革要求对学生自身具备的身体素质、篮球技能和相关的意志进行训练，开拓一条体育教学和体育职业实用性的新道路。
关键词 篮球 职业性 实用性 改革
根据传统体育教学的内容与弊端，本篇论文主要针对性的对体育教学的职业性与实用性进行改革创新。本篇论文主要是对体育教学中篮球课程教学内容设置与传统的教学优势相结合而制定的新的方法。
一、开展职业实用体育篮球课程教学方法的依据
在体育教学中每一个体育运动都会对人体产生重要的影响。因为人们身体素质的不同，所以在体育教学过程中要根据不同人体的差异进行体育教学。有选择性的考虑各种体育运动的职业性与实用性的特点，结合体育运动的实用性与职业性的特点来设计体育教学课程的方法，这样才能对学生终身的体育习惯的养成产生重要的影响。
在体育课程的实用性的设计的方面应该考虑以下几个问题：
（一）考虑到各种体育项目的姿势的不同，分为坐姿、站姿、行走、以及身体其他部位的活动等。
（二）考虑到各种体育项目的运动速度的不同，分为快、慢；紧张、不紧张；小幅度、大幅度；对称、不对称等。
（三）考虑到各种体育项目运动性质的不同，分为准确性、动作频率、反应速度等。
（四）考虑到各种体育项目职业病的防治方法，例如活动前的拉伸训练、按摩、放松操等。
二、开展体育教学实用性教学对于教师的相关要求
（一）教师要加强对学生的了解，据此合理的制定教学方法
与文化课程不同，体育课程涉及内容广泛，专业性较强，因此教师在制定教学方法时要根据每一个专业不同和专业对学生身体素质要求的不同制定教学方法和教学目标。这要求教师的教学大纲要具备实用性，帮助学生在学习中学到自己想要的东西，并能利用学习到的专业技能帮助自己建立一个健康的生活方式。
（二）进一步强化体育教师的自身素质
体育教师在教学中要了解每一位学生的身体特点并进一步制定相应的教学内容；了解篮球教学中职业病的相关知识、如何预防与纠正学习中的错误，养成健康、实用的体育思想，不断的提高学习应用的能力，提高自身的身体素质。
三、体育教学中篮球课程实用性的教学内容的设计
（一）结合传统的篮球教学方式制定新的教学方法
在传统的篮球教学基础上，结合项目的特色，针对性的对学生相关的身体素质进行拓展与锻炼。例如：为了有效的提高学生自身的形象气质可以选择性制定学生形体锻炼的课程，有助于提高学生的吃苦耐劳的意志和团队合作精神，极佳的身体机能也有助于在篮球运动时减少对于身体的伤害。
（二）利用篮球的理论知识进行教学
理论知识的内容主要囊括了篮球相关知识，相关职业疾病的治疗，或者一些学生有兴趣的体育理论测试，学生可以依据此制定自身的学习计划和相关的保健锻炼，纠正相关的职业病，进一步提高身体素质。
（三）制定篮球实践课程的教学内容
可以制定相关的形体训练，这种锻炼方式既能塑造学生的形体又能全面的锻炼身体，建立良好的形态。身体姿态主要包括：坐立、行走、站立等，要对这些姿态进行练习，塑造身体的美感，培养健康的气质。
身体素质的相关练习有跑步、投掷和跳跃等练习。
相关的素质要求有社会适应力、特殊的身体素质等，要根据不同的身体素质进行训练。
最重要的两种拓展训练有：一个是探险，利用专门的场地或者设备，对个人素质进行培养。比如：可以参加攀岩、越野、滑雪等各种竞赛；另一个是体验性活动，这种训练风险小，可以利用简单的器材，自行组织，也可以进一步提高团队协作与氛围的营造。比如：运动会、夏令营、信任过障碍等训练。
职业病的预防与治疗。在篮球运动中脚踝、手腕等方面的关节的损伤都要注意运动前的锻炼。
四、关于篮球教学核心技术教学方法的开发
在对于职业篮球教学核心技术的教学方法的开发中。教学的内容要满足针对性、实用性和科学性的要求要将终身受益的思想贯穿至技能学习的全过程。
（一）锻炼一个自己喜欢的篮球绝技
胯下运球和指尖转球等都是比较好的个人娱乐的篮球绝技。也可以进行头顶篮球进行走动或者跟着音乐进行篮球训练的方式进行练习。
（二）找到一个自己喜欢的篮球游戏
可以在场地中进行多角度投球锻炼，或者3分球投篮训练等进行练习。
1.可以组织可以多人进行的有关篮球的游戏
可以组织篮球传球练习，比如：两人背靠运球，或者多人躲球进行传递等，也可以障碍运球，运球接力赛等进行练习。
2.开展花式篮球练习
这种练习主要针对一些基础较好的学生，进行花式运球、传球和投篮等练习。
3.开展篮球趣味赛
开展一对一、三对三的篮球对抗方式进行练习；或者进行加时赛，选出谁是得分王等练习。
本文主要对职业实用体育中关于篮球教学方法的改革进行探讨，本文主要结合了传统的教学方式与新的教学理念相结合，推动职业实用篮球教学进一步发展。
参考文献：
[1] 翁惠根,庞正志.高等职业院校职业实用性体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008,(8):134-137.DOI.
第5篇：篮球文化论文范文
【关键词】 河源市；高中生；篮球运动现状；
高中生正处于身心发展接近完全时期，身体还具有很大的可塑性，是锻炼身体的“黄金时期”。篮球运动作为一种独特的运动，其价值受到广泛的关注。篮球运动的迅速推广和发展吸引着越来越多的年轻人，篮球运动能促进青少年全面发展。本文通过对河源市辖区中学的篮球活动进行了调查与分析，了解高中生对篮球运动的热爱程度，并找出目前影响河源市高中生篮球活动的各方面不利的因素。根据调查结果分析提出相应的建议，为使河源市高中生篮球活动更好的开展提供理论参考。
1、研究对象和研究方法
1.1、研究对象
将河源市田家炳实验中学、东源中学、河中一中、东埔中学、萧仙中学学生作为研究对象。
1.2、研究方法
1.2.1、文献资料法：
查阅了有关篮球运动开展情况等方面的著作和研究成果，并查阅了近几年河源日报对高中蓝球运动等方面专题栏目，并对以上文献资料进行综合评价与分析，了解了河源高中生参与篮球运动的现状和动态，为本文的整体构思与设计奠定基础。
1.2.2、问卷调查法：
根据本论文研究目的与意义，专门设计了一套调查问卷，分别对学生放问卷230份，回收220份，回收率95%，对教师放问卷60份，回收60份，回收率100%，对专家放问卷10份，回收10份，回收率100%，共发放问卷300份，回收290份，回收率96%，其中有效问卷290份，有效率96%。
1.2.3、访谈法：
作者通过电话和面谈等方式就论文的选题、问卷调查的设计等问题对市各中学篮球教师、学生和武汉体育学院篮球专家进行访谈，并将访谈结果用于本文研究中。
1.2.4、数理统计法：
对问卷调查所收集的数据进行统计分析运用excel软件将调查的5所学校的高中生的一系列数据进行常规统计。
2、结果与分析
2.1、河源市高中学生对参与篮球运动态度调查
学生对篮球运动喜爱程度统计表（%）
篮球运动的魅力使得它在高中生中非常的受欢迎。从表1可以看到，高中生们中有75%的学生非常喜欢篮球，不喜欢的比例只有10%。原因在于：一是篮球运动自身独特的魅力（身体对抗）、趣味性；二是通过高强度的身体对抗释放学习中的压力。同时可以看出在所有参加篮球活动的学生中，男生占了绝大多数，女生比例很小，这与男生好动、喜欢身体对抗的性格特点是分不开的。
2.2、高中生进行篮球活动动机
表2表明，6%的高中生参与篮球活动的动机是为了提高技术，40%的学生是为了锻炼身体，38%的学生是享受乐趣，11%是为了促进智力发展，2%学生是为了交友，1%是其他。从表中的数据可以看出高中学生参与篮球运动的目的不是为了比赛的输赢，更多的是和同伴享受篮球带来的乐趣和强壮体格。篮球运动的价值在于健身和享受快乐。大多数学生参与篮球运动的动机恰恰说明了中学篮球教学的目的和宗旨，同时以享受乐趣、锻炼身体、提高篮球技艺的动机也体现了学生对篮球运动追求的方向及时代特征。
高中生进行篮球活动动机统计表
2.3、高中生课余篮球活动频率及持续时间
高中生课余篮球活动频率及持续时间统计表
中的数据表明每周没有参加篮球运动的学生为13人，参与调查的总人数为220人总人数的6%，活动频率为每周1次为62人占总人数的28%，每周2次为71人占32%，每周3次为40人的占18%，每周4次以上的占 14%。从中活动频率可以看出每周参与篮球活动以1次到2次占到了50%左右。究其原因在于大部分中学都是以文化为主，只能利用课余时间参与篮球运动，固定的活动时间在星期五下午放假以及双休日的时间进行篮球活动，有的由于学业压力大，将双休日用于休息，放弃运动。
以看出学生篮球活动持续时间在1小时以内的为62人，占总人数的28%，1-2小时占45%，2小时以上的为59人，占26%。该数据表面每次参与篮球活动时间为1-2小时的学生占总人数的45%，这跟高中生文化课程紧密课余时间少，以及篮球运动体力消耗大有直接的关系。
2.4、高中生参与篮球活动的形式
高中生篮球活动的形式统计表
的结果表明所有受调查高中生篮球活动几乎都是通过半场的形式而实现的。其中半场的3对3、4对4是学生参与篮球活动最主要的方式，参与者在实际运动中接触球机会多，体能消耗小，对抗频率增加，对抗更加强烈，对于战术要求较低，而且全场5对5 对学生的要求更高，更全面。所以现阶段学校课余篮球活动以3对3、4对4为主要形式出现。
2.5、影响学生参与篮球运动的支持因素
影响学生参与篮球运动的人文支持因素统计表
的表中数据可看出学校领导及班主任在学生参与篮球运动的态度上十分赞成的占15%，赞成的占20%，无明确态度的占34%，不赞成的占31%。在家长态度上十分赞成的占16%，赞成的占17%，无明确态度的占43%，不赞成的占24%。由此可知领导和班主任对对学生是否进行篮球运动的态度上多数都是无明确态度和不赞成，其比例占到了65%，希望学生以学习为重，应该减少了运动的次数。家长的态度也与学校的态度几乎一致。建议学校的领导、班主任及家长应该倡导篮球运动，提倡学生要劳逸结合。
2.6、学校的篮球设施器材情况
学校的篮球设施器材情况统计
中数据表明学生认为学校的篮球场地及器材足够用的为36人，占16%，认为勉强够用的为40人，占18%，认为不够用的占50%，认为十分短缺的占16%。由此可知，大多数学生还是认为学校的篮球设施器材是不够用的和十分短缺的，同时暴露出学校在体育项目上的投入太少。虽然学生参与篮球运动的热情很高，但学校基础的体育设施及器材不足，造成供不应求。
3、结论与建议
3.1、结论
3.1.1、调查的5所学校中，参与篮球运动的学生比例高，且大多数是男生。
3.1.2、以锻炼身体和享受乐趣为目的的学生占大多数，且参与动机较为单纯。
3.1.3、学生参与篮球运动的持续时间大多在1-2小时内，且参与的频率不高，多集中在周末和节假日。由于学校文化课程紧密，且放假时间少，学生学业压力大没有足够的时间和精力参与篮球活动。
3.1.4、由于3对3、4对4的半场篮球活动方式对学生的体能消耗小，技战术要求低，所以绝大多数学生选择该方式方式参与课余篮球活动。
3.1.5、受社会传统观念和当前应试教育的影响学校领导、班主任过于重视文化课的学习，对于学生课余时间参加篮球活动支持力度不够。
3.1.6、调查的学校存在对体育设施及器材投入不足，造成篮球场地少，篮球个数不足。
3.2、建议
4.1.1、根据学生对篮球活动的热爱程度，积极组织3对3、4对4的篮球趣味竞赛，提高篮球技术水平，培养学生集体团结合作精神。使学生在紧张的学习之余得到放松。
4.1.2、学校应加强对篮球小群体的安全教育和保护措施防止意外事故的发生。
4.1.3、学校应加大经费投入，对场地和器材进行完善。
4.1.4、体育教师应加强篮球理论的学校并结合学生喜欢的3对3、4对4的方式进行基础性教学。
4.1.5、学校领导、班主任及家长应改变传统观念提高对体育运动的重视程度，了解关心学生的兴趣爱好，努力培养学生的全面素质。
参考文献
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[2] 祝蓓里.丁忠元主编.体育心理学，上海：华东师范大学出版社1990年版
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[8] 张凤波.论普通高校篮球教学现状的分析与对策[J].吉林教育学院学报，2010，29（6）：15-19
[9] 俞雪春.篮球教学中学生创新能力[J].山西财经大学学报，2010，11
第6篇：篮球文化论文范文
为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨，根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
xxx 男 体育 副校长
三、带教时间：
20xx年xx月xx日——xx月xx
四、带教内容：
1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议。
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高。
3、教科研论文或案例的探讨或撰写。
4、课余活动及运动队建设的探讨。
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标：
1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》，新教材实施情况介绍和取得的经验及建议。为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础。
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。
六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间：
第8周 星期一下午第1节课 老校区操场
七、具体听课安排：
姓名日期 节次 班级 内容地点
xxx 10/12周五 第2节 九（2、8）女蹲踞式起跑老校区操场南侧
xxx 10/12周五 第3节 九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
xxx 10/12周五 第4节 六（4、7）女各种方式的跳老校区操场北侧
xxx 10/15周一 第5节 六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆
xxx 10/16周二 第4节 八（1、3）男软式排球老校区操场
xxx 10/16周二 第6节 七（1、8）男篮球运球新校区篮球场
xxx 10/17周三 第2节 七（6、14）女篮球老校区篮球场
xxx 10/17周三 第5节 七（10、15）女投掷老校区操场
第7篇：篮球文化论文范文
近二十年来篮球运动作为一种全球性社会文化，在世界范围内得到了迅速普及、提高和发展。现代科技对篮球运动的渗透，使传统篮球观念，篮球理论、技术、战术和体能水平与训练手段不断创新与进步，从而形成从篮球理论到篮球实践内容的新理念、新结构、新体系。篮球运动自产生后历经一百多年的发展到今天，其理论体系和技、战术体系应该具有符合时代特点的新内容。当前世界高水平篮球队进攻水平极其接近，而为了获取比赛的胜利，拼作风、拼防守成为世界大赛各队共同追逐的潮流，是否重视防守的凶悍意识和能力的提高是能否成为世界强队在均势和劣势情况下取胜对手的最主要标志。
防守技术是指队员在比赛中防进攻队员从无球状态到有球状态或从有球状态到无球状态直至对方进攻结束或失去控球权的全过程中，合理运用具有防御和攻击效果的动作组合。个人防守技术的好坏反映一名队员的防守能力，个人防守能力是全队防守的基础。只有成功的完成一防一的任务，才能更好的去进行防守配合和完成全队整体防守的任务。
前锋队员在比赛中具有重要的地位，中国女篮历史上曾涌现出宋晓波、柳青等一批优秀的前锋，为中国女篮在世界大赛中取得优异的成绩做出巨大的贡献。优秀的前锋队员应具备较好的得分能力、突破能力、传球能力和抢篮板球能力；从技术上看，前锋队员能突善投，要求全面；从战术上看，前锋队员可以连接内外线，更好的完成全队的战术。因此，对前锋队员的防守对获胜有着至关重要的作用。
篮球比赛的争夺焦点是“球”，因此，本文试图对中外女篮前锋队员防有球技术进行对比分析。通过对防投篮、防传球等技术指标数据进行统计分析，发现中国女篮前锋队员防有球技术的不足，并提出相应的建议。
2、研究对象与研究方法
2.1研究对象
2.1.1本文将参加2008年第29届奥运会的中国女篮和对手的前锋队员作为研究对象，将中国女篮与对手的前锋队员在比赛中防守有球技术的统计数据，作为对比研究的数据。
2.2.2比赛场次
2008年第29届奥运会中国女篮与对手的比赛共计8场：
中国―美国、中国―澳大利亚、中国―俄罗斯、中国―马里、
中国―白俄罗斯、中国―西班牙、中国―捷克、中国―新西兰、
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
本人通过吉首大学张家界学院图书馆和中国期刊数据网等多种途径查阅了1999－2009年期间国内发表的有关个人防守技术的论文40多篇，访问了国内外相关的篮球网站，收集和整理了大量的资料，并在此基础上认真阅读了运动训练学、体育统计学和体育科研方法等多种相关的专业书籍，为论文的选题和撰写提供了理论依据和研究保证。
2.2.3 录像观察统计法
通过观看中国女篮参加第29届奥运会的8场比赛，对中外女篮前锋队员的个人防守技术指标进行统计分析。论文录像资料全部来源于现场直播录像方式，将录像资料存储到计算机后，运用暴风影音播放软件播放并进行统计。在统计过程中，若遇到看不清或复杂的动作，进行慢动作回放，对数据进行反复统计来减小误差，以确保统计数据更准确、有效，在统计过程中，
2.2.4 专家访谈法
通过面谈的形式对吉首大学张家界学院体育专业教师进行调查访问，对论文统计指标体系的确立和论文设计等问题进行咨询。
2.2.5 数理统计法
对录像观察统计所得的数据进行整理归类，并将整理所得的数据进行对比研究，以发现中外女篮外线队员防守技术的差异。
3、结果与分析
3.1中外女篮前锋队员防传球对比分析
传球是进攻队员之间有目的地转移球地方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。准确巧妙的传球，能够打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。因此，防守队员应高度重视对传球的防守。
防传球的重点应放在不让对手轻易地把球传向篮下有攻击威胁的内线区域。当进攻队员接球后，防守队员首先要正确选择位置，保持适当距离和调整好身体重心，并根据对手的位置、动作和视线，判断其传球意图，挥动手臂进行干扰与封堵，特别要防范对手向内线渗透性的传球，尽可能迫使其向外做转移性传球。如果进攻队员运球成“死球”，应立即逼近，封其传球出手路线。
本文通过对手助攻、对手失误、干扰传球（干扰传球是指防守队员运用防守技术动作攻击传球路线）、紧逼运停队员、对手传内线次数以及传内线球的路线等指标进行统计，对中外女篮外线队员在比赛中防守对手传球的技术运用情况进行对比分析，以发现双方在防守传球上的差异。
从表1可以看出，在最能体现防传球能力的对手助攻指标上，中国女篮前锋队员为39次，场均4.88次，而对手仅为20次，场均2.50次，明显少于中国女篮。
在对手失误指标上，中外女篮前锋队员的数据为40比35，差值为5次，也就是说通过防守，中国女篮外线队员造成对手传球失误次数，平均每场比外国女篮外线队员多1.62次；但通过数据统计发现，中国女篮前锋队员造成对手失误次数，只是在与白俄罗斯、马里和新西兰的比赛中多于对手，而在其他场次的比赛中均等于或少于对手，说明中国女篮前锋队员在防守对手传球时，攻击性比对手差。
紧逼运停队员是降低对手传球质量，造成对手失误，传球质量低的有效途径，在这项指标上，中国女篮为平均每场6次，而对手达到平均每场9.36次，差值达到3.36次，存在很大的差距，说明中国女篮前锋队员防守传球时的主动性与对手差距较大。
有效的干扰能够使对手不得不改变传球方式或传球路线，从而降低传球的威胁，中国女篮前锋队员平均每场干扰对手传球28次，对手达到平均每场39次，两者之间存在较大的差距；
防守对手向本方内线传球能够减少球在篮下有威胁区域的次数，减轻内线队员防守压力，在对手向内线传球次数上，中国女篮前锋队员为平均每场28.88次，而对手为23次，差值为5.88次。而且通过录像观察发现，对手向内线传球的方式多采用快速、突然的直线球，而在对手的防守下，中国女篮向内线传球时，弧线球和反弹球明显多于对手，因此，在防守对手向内线传球技术方面，中国女篮前锋队员弱于对手。
3.2中外女篮前锋队员防守突破对比分析
突破是队员利用运球摆脱防守的控制，是进攻中极具攻击性和杀伤力的手段，是得分的前奏。突破分为持球突破和运球中突破。当前进攻方为了打破对方的扩大防守，突破技术在比赛中被大量使用，突破技术与方式也有了较大的发展，表现在：进攻队员控制球技术娴熟，起动突然快速，突破时重心低敢于贴身接触，变换运球动作幅度大，突破应变性增强，技术间转移快。突破技术的大胆、合理、有效地运用能对防守技术的运用和防守战术的组织造成严重的威胁，所以对突破的防守可以检验运动员乃至球队防守能力，是防守成功的关键因素之一。
本文通过对防守次数、对手得分、对手助攻、犯规、抢断、对手失误等指标进行统计，并对比分析，以发现中国女篮外线队员在防守突破上运用防守技术能力的差异。
通过对参加第28届奥运会的中国女篮与对手前锋队员防守突破的数据指标进行分析发现，中国女篮前锋队员防守对手的突破的效果，与外国女篮存在很大的差距。在防守次数没有明显差异的情况下，对手得分和对手助攻两项指标上，中外女篮存在非常明显的差距。对手通过外线队员突破每场直接得分的次数达到5.13次，中国女篮仅为每场3.38次，比对手少1.75次；在突破受阻时，进攻队员大都选择传球，中国队员被对手利用突破分球助攻次数达到平均每场3.63次，外国女篮仅为1.63次。也就是说对手通过外线队员突破直接和间接得分每场要比中国队多7分以上；说明中国女篮外线队员在防守对手突破时，防守技术运用效果明显比对手差。
在对位防守队员犯规指标上，中国女篮前锋队员防守突破的犯规次数为平均每场2.51次，对手为3.63次；从比赛结果看，除中国女篮与捷克和白俄罗斯两场外，另外六场比赛中，获胜队的前锋队员犯规次数均高于对手，这说明在凶狠、果断的防守对比赛结果有着较大的影响。观察比赛录像可以看出，中国女篮前锋队员防守突破时，动作不够强硬，运用身体对抗的能力较差，经常被对手突破而依靠队友的补防，因此犯规较少。
3.3中外女篮前锋队员防守投篮对比分析
3.3.1中外女篮前锋队员防守2分投篮对比分析
为了较为准确客观地分析当前世界高水平篮球运动防守投篮时的特点，通过专家调查将防守投篮划分为强干扰防守、次强干扰防守和弱干扰防守，并将其概念界定如下：强干扰防守：防守者在进攻者一臂距离之内主动做出贴、抢、顶、堵、封、盖等攻击性防守动作；次强干扰防守：防守者在进攻者一臂距离以外占据了防守位置并做出相应的常规防守动作；弱干扰防守：防守者在进攻者一臂距离之外或更远距离防守，但没有做出具有威胁性防守动作。
从表3统计的第29届奥运会中国女篮与对手前锋队员防守2分投篮的数据来看，中外女篮前锋队员对投篮队员进行强干扰的次数都远远高于次强干扰和弱干扰，虽然中国队强干扰次数高于外国队，但由于防守总次数不同，本文用各种强度的防守占防守总次数的百分比进行对比。中国队强干扰所占百分比为76.4％，而外国队强干扰达到总防守次数的83.2％，相差6.8个百分点；次强干扰和弱干扰所占百分比中国队均高于外国队。从总体上看，中国女篮队员在第29届奥运会的比赛中，对对手2分投篮的防守强度弱于对手，对手命中率高于我国女篮12.6个百分点也证明了这一点。在防投篮犯规次数上，中国女篮外线队员平均每场4次，平均防5.9次投篮犯规1次，对手平均每场犯规2.43次，平均防4.5次投篮犯规1次，这也从侧面反应出外国女篮外线队员防守投篮的强度。
3.3.2中外女篮前锋队员防守3分投篮对比分析
3分投篮是外线队员得分的重要手段，当前世界优秀女子篮球运动员3分投篮技术表现出投篮范围扩大，投篮技术简练，命中率高的特点，这对防守队员提出了更高的要求。
中国女篮外线队员在第29届奥运会与对手的比赛中，强干扰次数为平均每场5.02次，占防守总次数的62.8％；对手这两项数据分别是2.54次和74.8％，。在对手命中率方面，中国队为32.5％，外国队为25.9％，外国队外线队员在限制对手命中率方面仍然做的比中国成功。
对于对手3分投篮的防守，中外女篮外线队员都很少出现身体对抗，因此，判断防守动作干扰的强弱程度主要是防守距离和是否起跳，也就是说，防守3分投篮的关键是从较近的距离及时的起跳进行封盖。
与防守2分投篮相似，中国女篮外线队员跳起防守的次数与对手相比没有明显的差距，但防守强度仍若于对手，这说明中国女篮在防守3分投篮时存在防守时距离对手过远的问题。
综合中外女篮前锋队员防守2分投篮和3分投篮的对比分析可以看出，中国女篮前锋队员在防守投篮时，防守强度低于对手，因此在对手投篮命中率指标明显高于外国女篮前锋队员。
4、结论与建议
4.1.1中国女篮外线队员防传球技术技术，在干扰球和迫使对手改变传球路线等方面与对手存在差距。
第8篇：篮球文化论文范文
摘 要 通过对青少年女子篮球运动方法训练的研究，从理论上认识训练规律，在实践中提高训练水平，为青少年女子篮球运动的竞技提高提供理论支持。
关键词 女子 篮球 训练方法
篮球运动是一项高节奏、强对抗性的体能―技能类项目，这种高节奏、强对抗抗性使得现代篮球运动不断向人类生理极限靠近。纵观世界女子篮球发展历史，向男子化风格方向发展已成为一种趋势，这为现代女子篮球运动的选材、训练提出了更高、更新的要求。
一名篮球运动员的成长周期较长，因此只有从小抓起，进行系统全面的身体素质和专项训练，才能在若干年后成为一名身体素质良好、技术全面的优秀篮球人才。本文在实践基础上，参考有关文献资料和专家访问，结合青少年女子篮球运动员的身体生长发育特点及篮球运动专项特点规律，拟对青少年女子篮球运动员的身体训练进行研究及探讨，希望对青少年女篮教学及训练提供参考。
一、研究方法
（一）文献资料法
根据研究目的和研究内容的需要，通过图书馆、网络、期刊等途径检索有关青少年女子篮球运动员教学训练等方面的论文、文献资料。
（二）综合分析法
将我国青少年女子篮球训练进行科学的系统的分析，找出存在的不足，提出改进办法。
二、青少年女子篮球运动员的生理、心理特点
（一）生理特点
青春期女孩处于生长发育阶段，中枢神经系统正在逐渐完善过程中，灵活性日趋提高，有较高的可塑性，能很快形成条件反射，所以她们能较快学会较复杂的技术动作。但上课时注意力容易分散，身体容易疲劳，因此，在教学训练中，要采用多样化的手段和方法，如适当地增加竞赛性和游戏性练习，来提高学生训练的积极性。随着年龄的增长，大脑皮质系统趋于完善，分析综合能力不断提高，教学训练中应多增加些讲解和分析，以提高她们分析和思维能力，不断提高教学训练质量。
此阶段学生的骨骼富有弹性，但坚固性差，虽不易骨折，但容易弯曲变形，随着年龄的增长，迅速生长，但尚未完全骨化，在此时应在沙坑适当进行一些跳跃练习，而不宜在硬地上练习过多的跳跃，以免引起膝关节的半月板损伤。同时，要注意负重和静力性练习一定要循序渐进，以免影响骨骼的正常生长。青少年的关节活动范围大于成人，但牢固性差，通过训练可加强关节周围肌肉的弹性和伸展性，能使关节的活动既柔又韧，既灵活又牢固。所以，这时期也应多注意多做柔韧性方面的练习。
（二）心理特点
中学生朝气蓬勃，兴趣广泛，爱动好跳，有强烈的求知欲望。女生相对男生比较细心，对动作要领体会认真。因此，对女生的思想工作要深入细致，不宜过多当众批评，对她们多鼓励，多表扬，少批评。充分调动积极性，对掌握技术动作较慢的学生多加辅导，增强自信心。
三、青少年女子篮球运动员的篮球整体水平的提高
（一）加强理论学习，提高文化素质
随着青少年女子篮球运动员知识文化水平的不断完善和提高，对篮球运动规律的认识和理解也在不断加深，进而比较透彻地理解技战术并在比赛中得以正确地运用，因此必须加强运动员科学文化知识的学习。
对于加强中学生运动员之文化课学习的主要渠道有：班主任的协助、教练的协助、同学之间的协助等，特别是教练员，对运动员的影响是相当大的，从教练的一言一行中，都是运动员学习模仿的对象，因此若教练对于运动员文化课学习的重视，想必学生也会把它当作一回事，进而努力做好文化课学习，就如同学好运动技能一样。教练要让学生做好文化课学习的主要方法有：常常提醒运动员应注重文化课成绩、检查运动员是否依规定写作业（可与班主任密切联系以了解学生学习状况）、非比赛期间多给予文化课学习时间、适时给予学生正向回馈。
（二）加强篮球基本功的训练
基层体育老师及少儿体校的教练员们肩负着授技与育才二大任务，选才不易，育才更难。相对中学而言，教练员所培养的对象是青少年，此阶段学生具备一定的篮球基础，但相对比较薄弱，因此需要经过严格的教学训练，使学生的篮球基本功得到逐步提高、不断成长。
教练员在训练中一定要避免出现“少年儿童训练成人化”的不科学的作法，一定要强调学生认真学习篮球基本功的重要性，同时使学生掌握正确篮球基本功的技术动作。在训练的过程中教练员更应严格遵循由易到难、循序渐进、学练结合、夯实基础、重在质量教学的训练指导思想。真正做到科学选材、从小培养、系统训练、打好基础。
（三）提高个人技术能力及整体战术意识
意识来源于实践，只有在熟悉掌握基本技术的前提下坚持严格的技战术训练，才能真正培养运动员的篮球意识。意识需要训练实践来巩固，在实践中培养出意识后，必须经常训练使用，使意识成为一种能动的、自觉的反应模式，做到一通百通，随机应变。在技术训练中要灵活掌握各种技术的变化与使用，提高个人攻击能力、防守能力与组织配合能力；在战术训练中要熟悉战术的变化和发展，了解各种各样战术的优缺点，适用对象和运用时机以及相应的变化形式。在基本掌握这些技战术后应立即以组合式的系列方法在对抗的条件下进行训练提高，使练与战相结合，坚持理论联系实际。同时要经常采用提问、讨论、假设等启发式教学训练方法，使队员养成思维分析的习惯和随机应变的能力，不断总结提高，建立实战中的正确积极的篮球意识。
四、结论与建议
青少年时期是女孩子生长发育的特殊的关键的时期，所以在训练时应该全面了解这个时期女孩子的生理及心理特征，寻找科学的训练方法，掌握好教学方法，全面提高我国青少年女子篮球运动员的篮球水平。
参考文献：
[1] 陈艳艳.普通高校女子篮球训练方法初探[J].民办教育研究.2010.4:80-83.
第9篇：篮球文化论文范文
摘 要 本文对北京市城市街头篮球活动的现状及其影响因素进行了调查分析，探讨促进北京市街头篮球活动发展的策略，找出影响街头篮球发展的因素，提出发展策略，更好地开展街头篮球活动。
关键词 北京市 街头篮球活动 群众篮球
一、前言
（一）选题依据
街头篮球起源于美国，是美国篮球文化的重要组成部分。20世纪90年代进入我国并迅速发展起来。街头篮球在我国的普及，提高了篮球运动在我国的普及率，也有助于我国篮球后备力量的培养。在另一方面，街头篮球运动为众多体育品牌以及相关产品带来了更多商机和经济利益。
（二）文献综述
可以分为两类：一是有关街头篮球文化方面的研究；一是街头三人制篮球的研究。这些论文从不同角度对街头篮球的某些方面进行了研究，这些研究对于加深我国大众对街头篮球的认识和了解，促进街头篮球在我国的发展起到了积极地作用。但同时存在着一些问题，对街头篮球活动发展中存在的问题与发展对策的研究不够系统。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
北京市街头篮球活动现状与发展对策。
（二）研究方法
主要采用了文献资料法和问卷调查法。
三、研究结果与分析
（一）街头篮球概况
1.街头篮球的概念。广义的街头篮球包括不同人数的斗牛、花式篮球表演、投篮表演等各种非主流篮球运动方式和比赛。狭义的街头篮球特指三对三街头篮球斗牛比赛，这是街头篮球的核心部分，其流行度和参与度最高、社会影响最大。
2.街头篮球的特点。街头篮球是篮球的一种。因此，它本身具有篮球运动的集体性、竞技性、健身性的一般特征。此外，它还具有自身的一些特点。首先，条件要求简单，便于开展。其次，形式多样，内容丰富。再次，有其独特的文化特性。最重要的是，街头篮球拥有较高的商业潜质，为众多商家提供了广阔的市场。
（二）北京市街头篮球的开展现状
1.街头篮球传入北京。1999年美国篮球品牌And1进入中国，随商品销售的街头篮球视频VCD迅速在青少年中走红，无数青少年对其进行追捧模仿。1999年Nike街舞风雷宣传活动来到北京，众多青少年现场参与，其宣传视频在网上被反复播放，许多青少年模仿其中的动作，街头篮球在北京的迅猛发展也从这个时候开始。
2.街头篮球在北京的发展现状。一方面是街头篮球赛事在北京的发展情况。从1998年开始，NIKE、阿迪达斯、肯德基等品牌的街头篮球赛正式开始并延续至今，近七成的北京中学生参与过此项赛事，街头篮球赛事在北京的发展以处于全国最前列。另一方面是街头篮球团队在北京的发展情况，最为出名的有两个队伍。一个团队是北京CL街头篮球队，该团队在北京、上海等30多个城市巡回比赛表演，作为嘉宾出席众多NBA球星活动，与众多国际球队进行比交流，在国际上有极高的影响力，成功举办中国最大规模的街头篮球赛事，有力的推广了街头篮球在北京的发展。
另一个团队是“Showtime”花式篮球队，该团队曾参加过中央电视台春节联欢晚会的表演及各种宣传，在花式篮球界久负盛名。
（三）北京市城市街头篮球活动参与者基本情况分析
1.男性占绝对统治地位。
2.北京市经常参加街头篮球活动的人群中14-24岁之间的青少年人口比例最大，占82%。
（四）北京市城市街头篮球活动活动的情况分析
1.主要内容是半场比赛和各种形式的娱乐性项目，如趣味篮球游戏、花式篮球等。青少年和中年群体多选择对抗激烈的半场比赛、扣篮等。
2.排在第一位的是学校的篮球场，占60%，其次是街头、公园里的篮球场等公共篮球场所。此外，北京有很多收费制公共篮球场，如东单篮球场。
3.平均每周参与活动三次或三次以上的人群占50.5%；平均每次活动时间超过半小时的人数占街头篮球活动人数的91.6%；强度达到中等和中等以上者占70.9%。可见，参与街头篮球活动的人群，体育锻炼的质量和效果都很明显。
4.参与有组织的街头篮球比赛的情况分析。有77%的人参加过有组织的街头篮球比赛，参与者有76.5%选择了有赞助商的比赛，反映出街头球活动对企业的吸引力巨大。
（五）北京市街头篮球活动的发展对策
1.加强新闻媒体的宣传和引导，积极营造良好的体育氛围。
2.提高对于街头篮球的经济投入，促进公共篮球场所与环境的改善。
3.加强对街头篮球活动的组织与管理，大力培养社会体育指导员队伍。
4.加强地方法规与政策的保障作用。
四、结论与建议
（一）结论
1.北京市街头篮球活动参与者主要是7-24岁年龄段的青少年群体，在校学生是主体。
2.北京市街头篮球活动的主要内容是半场篮球比赛和各种形式的娱乐性项目。不同性别、年龄段的群体对活动项目的选择具有不同的特点。
3.北京市城市街头篮球活动存在如下问题：公共篮球场地较少，学校篮球场利用率低。街头篮球活动的开展缺乏组织性和指导性。女性参与率较低。媒体对街头篮球活动的关注度不够高，相关宣传报道不足。
（二）建议
1.通过各种方式培养群众对街头篮球活动的参与意识，并努力使之转化为积极的参与行动，加速全民健身的进程。
2.政府应把篮球场地、设施的建设和对社会体育指导员的培养等工作列入政府工作计划，从制度上建立保障体系。
3.进一步开展街头篮球联赛，并完善相关的规则，计划和管理。
4.应积极发展“学区体育”模式，切实利用学校场地资源，推动北京市街头篮球活动的发展。
参考文献：
[1] 李元伟.打造篮球文化构建和谐篮球——在“首届中国篮球文化论坛”上的讲话[N].中国体育报.2005.12.22.
