中学心理健康教育方案精选(九篇)

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第1篇：中学心理健康教育方案范文

通过实施心理健康教育特色学校争创计划，在全市树立一批心理健康教育先进学校典型，推动广大中小学全面普及心理健康教育，落实心理健康教育指导纲要的各项要求，明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任，规范学校心理健康教育工作，切实提高中小学生的心理素质和健康水平，促进立德树人根本任务落实，加强和改进中小学德育工作，引领学校特色发展。争取到2020年，在全市创建2—3所国家心理健康教育特色学校，10所左右的山东省心理健康教育特色学校，50所左右的__市心理健康教育特色学校。

（一）创建阶段。各中小学校根据自身实际，对照教育部制订的《中小学心理健康教育特色学校标准（试行）》（见附件）认真开展创建工作；各级教育主管部门做好所属中小学创建工作的组织和指导，全面推进学校心理健康教育工作。

（二）认定阶段。__市中小学心理健康教育特色学校认定从2015年开始，隔年进行。各县区每批推荐3-5所工作突出的学校，参加全市中小学心理健康教育特色学校评选。市教育局组织专家进行评审后，公布市级特色学校名单，并从中择优推荐3—5所学校参加全省中小学心理健康教育特色学校评审。

（三）推广阶段。通过召开经验交流会、现场会和建立工作交流平台等形式，及时宣传推广各县区和学校开展心理健康教育的先进经验，引领和带动全市中小学心理健康教育深入发展和全面普及。

（一）加强组织领导。要将心理健康教育作为中小学德育工作的重要内容，常抓不懈。要按照“以评促建，评建结合”原则，将争创工作作为推动中小学心理健康教育的一个重要抓手，高度重视，加强领导，认真组织，确保争创工作顺利开展。

（二）完善工作制度。要将心理健康教育纳入整体发展规划和年度工作计划，建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的规章制度，完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度，推动学校积极开展校本研究，开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度，将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。

（三）注重专业指导。市教育局将组织中小学心理健康教育专家，对各地心理健康教育特色学校争创工作给予指导，帮助学校提升心理健康教育水平。主管教育部门要充分协调区域内外的心理健康教育资源，结合实际建立学校心理健康教育工作指导机构，切实加强心理健康教育指导，定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动。

第2篇：中学心理健康教育方案范文

正是在这样的背景下，我校结合省级立项课题《农村中学心理健康教育实施途径研究》的开展，探索出了一种适合农村中小学的心理健康教育形式―班级成长活动。

一 班级在学生心理健康教育中的作用和意义

班级是学校的细胞，同时也是一个复杂的小型社会体系，是开展教育、教学活动的基本单位，更是学生从事集体活动、结交好友的场所。学生在班级这种特殊的群体环境中学习、成长和发展，班级成为影响他们人格发展和心理健康的重要因素。

二 班级成长活动的前期准备

按规律办事才会事半功倍，掌握了班级的特点才能促进其成长。在班级成长活动的前期准备阶段，关键的是要了解班级情况。

首先，我们通过让班主任填写“班级成长活动登记表”来了解班级的基本情况，见下表：

其次，通过召开班委会和单独找个别学生谈话的方式进一步了解班级的具体情况和特点。

三 班级成长活动的方案设计

在全面了解了班级情况的基础上，由心理健康教师组织召开有班主任、心理健康课题组成员、班干部参加的专题讨论会，针对班级存在的问题展开讨论。

讨论程序：（1）由心理健康教师针对班级存在的具体问题提出成长活动的初步方案。（2）由班主任、心理健康课题组成员、班干部提出修改意见（可以运用头脑风暴法）。（3）心理健康教师、班主任、心理健康课题组成员、班干部共同讨论，形成比较完善的班级成长活动方案。

四 班级成长活动的实施

班级成长活动的实施由心理健康教师组织，参与人员有班主任、班级中的全体学生、心理健康课题组成员、班级的任课教师等。

以下是我校八年级一班的一次班级成长活动案例。

［确定活动主题］八年级（1）班“班级成长登记表”中反应的班级存在的问题是：多数学生没有理想，缺乏自信，学习生活中主动性差。在随后召开的班委会和与个别学生的单独交谈中也都反映出这一问题。经过专题会的讨论，最后确立了“我自信，我成长！”的活动主题和活动具体方案。

［活动方式］放松活动；讲述与讨论；游戏活动。

［活动地点］八年级（1）班教室。

［活动准备］物品准备：眼罩、一小段绳子、地毯或海绵垫子、录音机（一盒舒缓的音乐磁带）。场地准备：学生按小组就座，把靠近讲台的桌、椅搬开，留出一块空地。

［活动过程］

第一，介绍活动主题，鼓励学生真诚参与，认真体会。

第二，放松活动：深呼吸放松法。放舒缓的音乐帮助学生更好地进入放松状态。

第三，自由联想：在放松状态中让学生想象自己长大后的样子，引导他们思考自己的人生理想。

第四，分享活动：学生写下自己的理想，全班依次大声说出自己的理想，其他同学要为说出理想的同学鼓掌以示鼓励。

学生真诚地面对自己的人生，思考自己的理想，写下自己的理想，最后大声说出自己的理想时，他们的内心世界是激动的，有许多学生都是含着眼泪说出自己理想的。此时此刻，他们是真诚的、自信的，而这种真诚的、自信的心灵体验，他们已经很久没有感受过了。学生的心灵之门已经打开，成长的契机已经到来。在整个过程中，教师没有任何说教，只是引导学生找到那个本来就藏在他们心中的、积极的自我。

第五，讨论：自信地面对实现理想的意义。

第六，游戏：信任岛。一名学生站到讲桌上，戴上眼罩，绑上双腿，小组中其他同学两两相对站立，双手相互交叉，弓步膝盖相抵，搭起一座“信任岛”。学生直身后仰，倒在“信任岛”上。游戏开始时，可由一名教师做示范，其他教师可帮助学生搭建“信任岛”，然后由部分学生先做，“信任岛”也逐渐转为由学生自己搭建，鼓励全体学生大胆尝试。

游戏是进行心理健康教育最好的一种形式，在游戏中学生最放松，毫无抵触心理，体验和感受也最深刻。在八年级（1）班，老师刚介绍完游戏规则，许多胆大的男同学就争着往讲桌上爬，其他同学也都争先恐后地跑到前面来搭建“信任岛”，一时间教室里沸腾了。

信任岛的游戏主要是让学生对自己树立起信心，勇于挑战自我，在信任别人的同时体会被信任时的感觉。当然学生在游戏中会有许多独特的感受，教师要尊重学生的个性差异，对此不应该做统一要求。在学生游戏时教师要认真观察，这是了解学生的最佳时机，也是发现班级问题的最佳时机；另外，游戏中经常会出现一些突发事件，对此教师要有心理准备，要学会妥善处理。

第七，记录感受：通过放松活动，让学生由兴奋转入平静，要求他们写下本次活动的感想。

学生感想举例：

学生1：自卑的人只相信别人，自负的人只相信自己，真正自信的人既相信自己也相信别人。成功属于自信者！

学生2：我的理想是当一名作家，我相信，通过努力我一定能实现自己的理想！

学生3：我站到讲桌上被蒙上双眼，绑起双腿时真的害怕极了，我不敢想象倒下去会怎么样，我真想放弃，老师推了我一把，我倒下去了，虽然动作不规范，同学们还是接住了我，我完成了“信任岛”的游戏，我相信在今后的学习和生活中我也能取得成功！

四 班级成长活动的优势与不足

第一，班级成长活动以班级为单位组织开展，能够充分发挥班级的教育作用，从前期准备到组织实施都有学生的参与，这本身就体现了学生的主体地位，发挥了学生的主动性。同时也让班主任、任课教师有了一次与学生平等相处，共同讨论，一起解决问题的机会，这样的体验对于促进广大教师转变教育观念非常有益。

第二，班级成长活动针对具体班级的具体问题，让心理健康教育走向教育实践，解决实际问题。这样的活动班主任、任课教师和学生都非常欢迎，参与的积极性也高。他们在参与的过程中潜移默化地了解到更多心理健康的知识，提高了对心理健康教育的认识。

第三，班级成长活动在充分发挥心理健康教师作用的基础上，最大限度地调动了广大教师和学生的积极性，让他们一起参与心理健康教育，有力地弥补了广大农村中小学心理健康教育师资薄弱的不足。

第四，班级成长活动有待改进之处在于活动的短期效果显著，但如果没有紧跟其后的相关教育措施，活动的长期效果将无法保证。

第3篇：中学心理健康教育方案范文

一、农村心理教育现状情况透析

随着近年来农村经济快速发展，在一定程度上造成了精神与物质的不平衡状态，学生心理偏差出现的比率较高，校园暴力、厌学、早恋等现象较为普遍。近年来，只有重点中学配备了专职心理教师，少数中小学设置了心理课程，极个别学校设置了心理咨询室。总体上心理专业师资力量薄弱，专业水平有待进一步提高，尚未形成一支具备深厚专业理论基础和丰富实践经验的师资队伍。

二、改进农村学校心理健康教育的建议

1.注重心理健康教育，设置专门的心理教师

深化教育改革，全面实施素质教育，教师是关键和基础。培养一支心理健康、师德高尚、善于协作的高素质教师队伍是心理健康教育工作顺利开展的前提和基础。

2.政教处、班主任应具备较高的心理健康教育素养

目前教育形式下，各校的心理健康教育工作开展，主要依赖于政教处和班主任的工作。而实际情况是，政教处和班主任在学生常规管理和纪律卫生等方面几乎花费了全部精力，能留意到学生心理变化的较少。首先，对班主任进行心理健康教育课的专题培训，确定开展心理健康教育课的基本模式。其次，充分利用主题班会等形式，调动学生参与热情，可达到事半功倍的效果。

3.开设心理健康教育课，是学校开展心理健康教育的一条重要途径

心理健康教育课包括心理训练、问题辨析、情境设计、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

4.充分利用思想品德课

中小学阶段的思想品德课设计，贴近学生生活，许多课程设置与心理密切相关，在当前专职心理教师师资力量不足的情况下，重视培养思想品德课教师，渗透心理理念于教育教学中，对学生的心理健康会产生有益的影响。

5.注重个别咨询与辅导

开设心理咨询室进行个别辅导，是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。可在学校设置心语小屋、知心信箱、心理热线等，给学生提供倾诉和寻求建议的窗口。

6.大力开展心理健康教育宣传工作，形成良好的心理健康教育氛围

积极开展心理健康教育课题研究，这是心理健康教育科学、规范开展的有力保证，同时也是总结、推广心理健康教育经验的重要手段。注重心理健康成果的挖掘与交流，开展心理健康教育课题研究，进行课题、论文、个案辅导、心理辅导活动课方案、校园心理剧等征集评比活动。订阅、组织阅读学习心理健康教育类书籍、刊物，逐步提高学生和教师的心理健康水平。

7.在班级中设立心理委员一职

选择人际关系良好、乐于与同学交往的同学担任此职务，及时发现解决学生中的心理偏差和困惑，做好学生与老师沟通的桥梁，调动学生的心理自我成长能力。

8.开展家长的家庭教育、心理知识培训

父母对孩子成长的影响是巨大的，从某种意义上讲，子女是父母的一面镜子。在孩子综合能力及人格素质等方面的培养上，家庭承担着十分重要的任务。积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校要指导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。与家庭教育积极取得配合，是促进学生心理健康持续稳定发展的重要手段。

第4篇：中学心理健康教育方案范文

通过争创工作，进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》，树立推广心理健康教育工作先进典型，推动广大中小学全面普及心理健康教育。进一步规范我州中小学校心理健康工作，不断建立和完善心理健康教育活动阵地，继续丰富课程内容，加强专业化队伍建设，提高学校开展心理健康教育能力和学生心理素质和健康水平。

二、争创对象

全州中小学校。

三、争创时间、内容和步骤

1.启动我州中小学心理健康教育特色学校争创工作（2015年7月）。

根据省教育厅下发的“省中小学心理健康教育特色学校评选指标体系”，制定我州特色学校争创工作方案，正式启动我州中小学心理健康教育特色学校争创工作。

2.集中开展第一批中小学心理健康教育特色学校争创工作（2015年8月—2015年11月）。

各中小学校按照中小学心理健康教育特色学校评选指标体系的相关标准开展第一批特色校争创工作，全面推进学校心理健康教育工作。州教育学院心理教研室组织心理健康教育专家对学校争创工作进行业务指导。州教育局将组成巡视组适时对各县、市争创工作进行实地调研和指导。

3.开展第一批全州中小学心理健康教育特色学校争创工作评选（2015年11月—2015年12月）。

开展全州中小学心理健康教育特色学校争创校评选。评选分为县、市评选和州级评选，由各县、市对本地所有学校进行初评，择优向州里推荐参加州级评选。州里将组织由心理健康教育专家和行政领导组成的评选委员会，对各县、市上报学校进行评审，择优向省里推荐3所参加省级评选（其中小学、初中、高中各一所）。各县、市要对拟推荐学校在本县、市进行为期一周的公示，公示结束后，各推荐学校要填写《中小学心理健康教育特色学校申报表》并由县、市教育行政部门审核盖章后上报至州教育局。

四、相关要求

1.全州各县、市教育行政部门、教师进修学校和中小学校要切实提高对中小学心理健康工作重要性的认识，增强责任感和使命感，积极探索，勇于实践，扎实推进中小学心理健康特色学校争创工作。各县、市教育局要将心理健康教育作为中小学德育工作的重要内容常抓不懈，要将此次争创工作作为推动中小学心理健康教育的一个重要载体，高度重视，认真组织，确保争创工作顺利开展。

第5篇：中学心理健康教育方案范文

关键词：高中生；心理健康；教育模式

在社会高度发展的当下，人们对高质量人才的渴望变得更加急迫，全面综合素质的养成才是制约人才发展的关键因素，而其中人们心理健康的程度是体现综合素质的重要方面，高中阶段作为学生心理走向成熟的关键时刻，大力推广高中生心理健康教育就显得尤为重要。通过引导学生健康的心理管理，帮助学生树立自主人格，构建公正的竞争意识，不断适应来自社会各界的压力，以良好的心理素质完成自身的全面发展。

1高中心理健康教育课程开展原则

1．1心理健康课程形神的统一性：心理健康课程的开展不安排考试，没有来自成绩分数上的压力，因此给学生更多的自由空间，在心理健康课的构建主体上凸显自由开放的原则，让学生可以在丰富多彩的课堂教学活动中实现对自身的解放。但考虑到高中生所处的心理阶段，搭建的心理健康课堂的开发性应该是一种有限的开放。教师不应该将心理健康课定义为一种学生的自由，而是营造出一种“形散神不散”的学习氛围。教师在课堂上开展的娱乐活动应旨在为学生排解心理状况，而非让学生随心所欲的游戏，教师应该将每堂课的活动都安排出一个明显的线索，让学生可以顺着主线从中摸索出完整的经验，实现学生身心压力的排解。

1．2心理健康课程中立与干预的结合：心理健康课程倡导以人为本为主体，在课程活动的安排上充分坚持人文关怀，某些心理咨询领域的专家倡导价值中立，让学生自主的去领悟其中的价值观念，但对于价值中立的把握需要建立在科学的角度上，在高中的课堂上充分坚持价值中立与价值干预的统一，不能将高中心理健康课堂进行彻底的中立，对于高中生处于价值观养成的关键阶段，教师需要对学生本质上的一些错误观点进行正确的引导，如果放任学生秉持错误的价值观，那其对学生身心健康的隐患将会是严重的。但对学生的身心发展也不可过渡干预，对于某些尚无定论的观点，教师就应该积极引导学生自主学习，培养学生的独立思维，过渡干预的心理健康教育反而会给学生添加更多的心理压力，不利于高中生的健康发展。

1．3心理健康课程充分坚持因人而异：高中生处于心理波动较大的时期，因此教师应该注意学生之间心理状况差异，亲身考察问题学生所处的环境，并有针对性的提出缓解建议。高中生之间所处的生活环境、学习环境以及人际关系的不同会给学生的心理造成不一样的影响，不同于数学等规则性强的学科，心理健康教育的教师应该充分把握学生心理之间的差异性，同时考量学生所处的地域特点和生活习惯提出针对性强的活动与内容。如果教师一味照搬书本上的知识对学生进行心理的干预与治疗，那么就会机械盲从的为学生造成困扰，这从本质上就违背了心理健康教育针对性的原则。为了实现对学生正确的健康教育，就要求教师坚持一切从实际出发，实事求是的结合本校实际情况制定出符合地区学生的教学方案。

2高中心理健康教学模式三个方面

2．1课程开展前期准备阶段：同其他的学科一样，开展心理健康教学之前，教师一定要做好课程前期的准备工作，鉴于心理健康课程“形散神聚”的教学特点，在前期一定要充分进行好教学内容的筛选、课堂活动形式的安排以及活动后的心理辅导。只有前期制定出完备的教学方案，才能在课堂上为同学进行丰富的讲授。此外，考虑到高中生的心理健康状态，教学内容的安排一定要充分的具有针对性，在课程开展的前期教师应深入学生中去，总结出目前学生普遍存在的心理问题，并积极考量学校所处区域的特点，在课程上制定出具有地方特点的活动，充分调动起学生的参与兴趣，以求达到更好的教学效果。

2．2课堂现场教学开展阶段：心理健康教育的课堂应该充分发挥该学科的教学特点，在课堂上搭建自由活泼的氛围，让学生在轻松的环境中释放自己，排解自身来自学习和生活中的压力。但在总体上心理健康教育课程的开展应该坚持一条主线，课堂活动的开展应该充分围绕教学内容，避免学生在课堂上的散漫，浪费了心理缓解的机会。在课程开始的时候，教师可以设置特定的情景来引发主题，让学生可以尽情的讨论与思考，充分打开学生的思维，实现学生内心的舒缓，在学生对主题有一定的认知之后，在通过丰富的活动加强学生自身的体会，活动结束之后在对学生的疑问和问题进行解答，这样不仅可以提高学生的认知水平还能使学生自觉纠正心理问题。

2．3课下对学习结果的反馈：在课下对心理健康教学成果的反思是尤为重要的，在每一堂课下教师都需要对课堂上的表现进行梳理，对于优点进行放大，对于不利于学生理解的部分在下节课进行删减，同时根据学生对于教学内容的反馈情况需要对下节课的内容进行及时修正，此外对于在课堂上发现的“问题学生“教师应该及时进行疏解，为学生树立正确的人生观与价值观，促进学生身心的健康发展。

3结束语

心理健康教学应在教学内容的安排上以学生的需求为主，切实的去找寻学生所面临的心理问题，坚持以人为本，在课堂上构建人文情怀，使学生可以更加轻松愉快的参与到心理健康的学习中来，使学生可以在丰富的活动中寓教于乐，不断提高自身的心理认知水平，构建更加健康的心理素质，以应对来自生活和学习中的各种压力。

作者:刘洋 单位:吉林省大安市第一中学校

参考文献:

［1］崔建平．中小学心理健康教育课程体系的构建［J］．教育论坛．2005（5）

［2］李红仙．学校心理辅导的课程设计［J］．常州技术师范学院学报．2002（9）

第6篇：中学心理健康教育方案范文

进入21世纪，弘扬人的主体性成为新世纪的典型特征，发展人的主体性成为时代的主旋律。因此，教育的本质应该是人的教育，教育的过程是人的发展过程，教育的目标是人主体性的充分发挥。

从哲学的意义上来讲，人的主体性包括三层内容：一是作自然的主人，将自然的生存条件置于自己的控制之下；二是作社会的主人，将社会及人的社会实践活动置于自己的控制之下；三是作自己的主人，将自己的言行置于自己的理智控制之下。[1]学校的主体性教育更强调学生作自己的主人，只有做到这一点，将来才会成为自然的主人，成为社会的主人。

在学校中，主体性教育包含三层含义：第一，把学生培养成未来社会生活的主体，这是主体性教育的基本价值立场；第二，在教育活动中，学生是正在成长着的主体，有一定的主体性，又需要进一步培养和提高，这是主体教育人性论的体现；第三，只有发挥人（教育者和受教育者）的主体性，才能培养主体性强的人，这是主体教育所采取的基本策略。主体性教育的目标就是使每个学生自主地得到全面、自由、充分地发展。

在主体性教育的思想下，学校的各项工作坚持“以学生发展为本”，坚持激发学生的主体性。因此，主体性德育、以学生发展为指导的校本课程的建设、按照学生思维发展特点和学习规律而开发的导学案等等，在全国中学中广泛应用，成为学校的重点研究课题。那么，作为学校不可或缺的学生心理健康教育工作，同样应遵循主体性指导思想，主体性心理健康教育应成为现阶段心理健康教育的主要内涵。

一、主体性心理健康教育是时展的需求

教育应符合社会发展的需要。21世纪，以知识为本的传统教育已经不适应知识经济社会的到来，知识在以“爆炸”般的速度更新与淘汰。很多中学教师在升学率的重压下，依然用传统教育方式与学生“拼体力”、“拼时间”，做学习的机器，忽略了现代学生的发展性特征，于是各种心理问题层出不穷：焦虑、厌学、自卑、人际交往敏感、敌对、情绪失调，甚至出现的人格等等，困扰着学校管理者和一线教师，学校不得不面对一个全新的课题——适应时展需求开展心理健康教育。学校心理健康教育应遵循何种思想，如何多出人才、出好人才、出高素质全面发展的人才，当然这里涵含的一个理念是：学校培养出的人才应具有健康的心理，健全的人格。

现代教育功能是：学会知识、学会学习、学会生存。学会知识、学会学习是实现学生终身学习的基础，学会生存则是适应社会的必要条件；传统教育往往通过“改造”学生服从社会规范来实现学会生存的目标，传统的心理健康教育通过“矫治”使出现心理问题的学生走出困惑，这种理念与实践形式已经不适应时代的要求。现代意义上的心理健康教育则需要学校从个体出发，通过发展个体，实现个体自身价值，以保证社会生存，即心理健康教育以个体适应学习、适应社会为主要功能，将人的认知发展、个性发展、人格完善作为主要任务，因此主体性成为心理健康教育的主导思想。

二、心理健康教育的人性观与主体性教育思想下的学生观是一致的

心理健康教育是纯粹的“人”的教育，关于人的自我认知和自我调节。其工作的开展应遵循人性的基本思想，而心理健康教育的人性观与主体性教育思想下的学生观是契合的。

主体性教育思想下的学生观认为：

1. 学生是具有主体性的人，学生对教师教育、教学具有选择性，在学习上具有独立性、主动性。

2. 学生是发展中的人，在学校的教学中教学目标难易高低、教学内容多少与深浅、教学方法选择等都要根据学生身心发展水平来确定，因此教学应该促进人的发展。

3. 学生是具有潜能的人，教育应当把开发学生潜能作为核心任务。

心理健康教育的人性观同样确信，每个人都具有发展的潜能，每个人都有自我实现的愿望，每个人都有着崇高的理想自我，并为这种理想自我的实现而奋斗。罗杰斯的人本主义心理观、阿德勒的个性心理都充分体现了以人为本的观点，也是现代新课程“以学生发展为本”的思想源头，这些都为主体性心理健康教育成为提供理论依据和实践的可能打下了基础。

三、主体性教育思想下的心理健康教育实施关键

传统的心理健康教育以心理咨询与心理治疗为主体，学校设计的一些心理健康教育活动不是流于形式，就是教师立足于自身的单方思考产物，活动不具备系统性，也并没有充分地发挥学生的主动性。一些学校的家长学校、心理健康活动变成外请专家的一言堂，学生没有发言权，专家和教师对学生的理解也仅仅基于理论的思考和主观的臆断，因此中学的心理健康教育如果要真正追求实效，主体性心理健康教育是必需的。那么，主体性心理健康教育工作开展的过程中应考虑以下几个方面：

1. 主体性心理健康教育不能仅停留于一种理念，仅仅作为一种形式，而应贯穿于学校心理健康教育活动的每一个环节。主体性心理健康教育是学校心理健康教育的一种理想状态。很多学校将它仅作为一种理念，但在实际操作中，依然是以“堵”为主要途径，学生出现问题、班级出现问题才开始研究对策，才开始轰轰烈烈地开展活动，才申报科研项目，以解决问题为最终目标。真正的主体性心理健康教育应该面向全体学生，根据学生发展的身心规律设计工作的框架，并及时吸收学生参与其中，共同制定每一个具体活动的方案，明确每一个活动的目标、途径和预期的成效，这样的心理健康教育活动才会真正尊重学生主体。

我校针对不同年级学生的特点在开学初进行家长和学生的调研，根据科学地分析数据进行以学期为单位的工作设计，每一项活动的开展都是学生与教师共同的思考与规划，每一项活动的设计都尊重了学生意愿。

2. 学校应设计与主体性心理健康教育相匹配的课程及教材。心理健康教育对象的差异性是非常大的，重点校与普通校、城市校与农村校、普通中学与职业学校等，尊重学校的差异，尊重学生的个体差异成为心理健康教育的重要原则。因此，不同学校的心理健康教育工作重点应该是不同的。从科学上来讲，任何一所学校都有着与其它学校不同的特色，学生的心理发展氛围也是截然不同的，因此心理健康教育的课程应是个性化的，每所学校都应该开发属于自己学生的校本教材，这才是尊重学生主体、尊重校情的一种表现，也是真正的主体性心理健康教育。

3. 学校心理健康教育的功能应坚持积极心理学导向，从矫治走向服务，范围从个性走向全体。无庸置疑，自从教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》及《中小学心理健康教育指导纲要》颁布以来，政府的重视和学生、家庭和学校的需求，心理健康教育工作倍受关注。但是它的功能依然是对心理问题学生进行心理援助与疏导，这种功能的潜在含义是对需要心理服务的学生做出“有病假设”，这是对学生的不尊重，也违背现代对心理健康教育工作的诠释。

主体性心理健康教育工作的前提是“无病假设”，认为是为所有学生服务的一种活动，是照顾每一个学生、为每一个学生的幸福、发展负责，这一思想既是积极心理学的思想，也为学生在社会中的积极发展提供了自信与力量。

4. 应组织以学生为主体的丰富多彩的心理健康教育活动。无论是心理健康教育工作的开展，还是心理辅导效果的达成，自愿是非常重要的一个原则。那么，判断是否为主体性心理健康教育活动，学生的自愿参与也是非常重要的一个标准。学生只有自愿参与，才是真正发挥其主动性、能动性和创造性，才会达到教育的效果。

学生是主体，意味着学生是心理健康教育活动的主要设计者与参与者。学生参与活动是一种特殊的心理体验，是一种走入心灵的体验。当学生自编、自导、自演的心理剧在家长学校反复展演，学生在感动家长的同时，首先感动自己，反思自己的行为，这种主体性教育活动的效果是其它任何活动难以替代的。学生自己主办心理刊物和心理报纸的同时，也是一种深度的心理健康教育活动，学生选择并与他人共享心理影片的同时，更是一种心灵的筛选与解析。

心理健康是全社会共同关注的一个话题，主体性心理健康教育是一种崭新的形式，只有内容与实质一致，才会保持其主体性特征，才会真正实现教育人、发展人的功能。

第7篇：中学心理健康教育方案范文

关键词：高中班主任；心理健康；健康教育

一、高中班主任开展心理健康辅导的重要作用

（一）有利于提高学生的心理素质，促进学生心理素质全面发展。

高中这一阶段学生压力较大，很多学生面对自己的未来也表现得比较迷茫，心理健康教育对高中生的成长有着重要的意义。高中班主任通过班会或者举行各项活动的形式，通过实际生活或者案例，针对这一时期学生的不同心理，提出相的方案，对高中生进行心理健康的辅导，在一定程度上加强了学生心理健康的意识，这样一来，既有目的性和针对性，也能让学生抓紧科目学习的同时也能注重自身的心理健康，有了基本的心理健康保健意识，学生在面对困境、压力和迷茫，可以自我调节，从而有效地促进学生的全面发展。

（二）促进学校德育工作顺利开展。

针对学生心理健康教育工作来说，需要积极发挥班主任作为学生群体的带领人作用。由于目前我国高中学校的班级结构设置为每个班级配一名班主任，班主任负责这个班级内部所有的大小事宜。而班主任作为高中学生日常行为规范的约束和心理健康教育的辅导者，通过建立以班主任为带头的高中学生心理健康教育体系，极大程度地提升高中学生群体心理健康程度，形成更为科学和符合社会主义价值观的积极态度。在这样的前提下，班主任通过加强对高中学生心理健康教育工作的力度和辅导工作的深入性，能够为后续学校整体德育工作的良好开展奠定坚实的基础，在促进高中学生形成良好的心理后，使学校德育工作的开展更为高效，也更加深刻。

（三）拉近师生关系，有利于日常工作的管理。

高中班主任扮演的角色不仅仅是班级的管理者而已，高中班主任还是学生学业的指导者及心灵的领路人。高中班主任通过细心观察发现学生的困境、压力和难题，对学生进行心理健康教育和辅导，走进学生的内心世界，增进彼此之间的了解，能够拉近师生之间的关系，并形成一种和谐的氛围。如此，师生双方都更能够理解彼此的行为，有利于学生及时与教师进行沟通，积极参与班级活动，也有利于班主任日常管理工作的顺利开展。

二、高中班主任进行心理健康的现状分析

（一）班主任进行心理健康教育的目的不明确，工作得不到落实。

班主任面对学校、家长等种种压力，往往把教学看得很重要，各个学校还是难以改变传统的观念，他们始终秉着：“教学成绩对学校和自身名誉影响甚大”“升学率才是根本”这一落后理念，忽视了教育工作的进行。还有很多班主任高举心理健康教育的旗帜，呼吁要完善学生的心理素质但是工作总是落实不到实处，这对心理教育工作的开展很不利。

（二）班主任的实际教育工作效果不理想的原因分析。

首先是班主任自身心理健康缺乏，班主任是进行健康教育工作的首席地位，自身缺乏基本的心理健康常识，谈何教育学生？其次班主任缺乏对自身工作的认识，班主任本身就不同于其他教师，教学的同时还要兼顾教育，有着教育者和管理者的双重任务，在高谈“教学成绩就是硬道理”这一环境下，班主任忽视了身兼学生心理教育的工作，这两点是班主任工作得不到有效提高的主要原因。

三、高中班主任对学生进行心理健康教育的具体策略方法

（一）高中班主任注意加强自身的心理健康。

1.认识和明确班主任进行心理健康教育的主导地位。

高中班主任不同于其他教师，不但具备教学的重要任务，也是教育学生思想品德和心理健康的重要执行者，班主任首先要明确对这一方面的认识，另外，班主任工作比较繁重。因此学校在要求班主任完成督促学生好好学习，提高教学成绩的同时，还要向明确班主任进行心理健康教育的主导地位，深化班主任的教育意识，班主任工作要得到校方的全面支持和重视，校方可针对这一方面建立相关的考核制度，对班主任心理健康教育工作展开监督，有利于心理健康教育的有效进行。

2. 关注高中班主任自身的心理健康。

首先，班主任自身应该学会自我调节。班主任要关注自己的心理健康问题，善于调节自己的心理状态，确保自己处于健康水平，并调试到最佳状态再对学生进行心理健康教育。其次，高中班主任要积极学习心理健康教育的专业知识，保证对学生的心理健康教育活动科学有序展开。最后，学校领导应该关注包括班主任在内的学校所有教师的心理健康问题，使教学活动有效展开，也促进学生健康成长，形成积极向上的人格。

（二）使师生充分认识到心理健康教育的重要性。

高中班主任要充分认识到对学生开展心理健康教育辅导的重要性，了解和掌握高中生心理健康的标准及高中生可能产生的心理问题。高中班主任通过学习心理健康的专业知识，要能够根据高中学生的生理、心理特点及心理活动的规律，具体问题具体分析，采取方法与措施对学生进行心理健康的指导，以维护高中生的心理健康。另外，高中阶段的学生固然应该将生活的重心放在学习成绩上，但是也应该认识到心理健康教育的重要性，只有保证心理健康，提高自己的抗压能力，才能勇敢地面对挫折和打击，在学习的路上走的更远更好。

（三）提高高中班主任开展心理健康教育的积极性。

首先，从高中班主任层面，使其认识到对学生开展心理健康辅导的重要性的同时，还应提高其开展和落实心理健康教育工作的积极性。其次，鼓励班主任积极学习和掌握心理健康教育的基础知识，不断掌握心理健康教育的专业知识。在帮助自己调节心理状态和心理压力的同时，帮助学生进行心理健康辅导，帮助学生健康成长。最后，学校要经常对班主任进行考核及培训，也可以适当对在帮助学生进行心理健康辅导方面取得良好效果的班主任给予肯定和奖励，在帮助高中班主任提升内在动力的同时增加外部刺激，提高其开展心理健康教育的积极性。

四、结束语

高中的班主任作为心理健康教育辅导的主体，首先要认识到对学生进行心理健康教育的重要性，还要关注自身的心理健康，以最好的心理状态帮助学生提升整体的心理素质和抗压能力，以便形成完善健康的人格，促进学生身心全面发展。

参考文献：

[1]凌世Z.浅谈高中班主任对学生进行心理健康教育的方法[J].启迪：教育教学版，2015（12）：56-57.

[2]张丽.浅谈班主任如何对学生进行心理健康教育[J].中学时代，2014（14）：223.

第8篇：中学心理健康教育方案范文

时代在发展，社会在进步，我国的基础教育取得了巨大的成就，但与此同时，我们也不能忽视它的不足。那就是：片面强调了学校的知识传授功能，而对学生的心理健康教育相对放松或缺乏。这种教育上的缺陷，会带来很多消极后果。爱因斯坦说：“一个人智力上的成熟，在很大程度上有赖于性格上的伟大。”也就是说，健康心理与聪明才智同等重要。因此，我校在培养目标的表述中，将“身心健”放在了第一位。那么，作为学校教育工作者该如何加强学生的心理健康教育，强化其素质教育功能呢？笔者认为，可从如下几方面入手。

一、加强心理健康教育软硬件建设，提供强有力的教育保障

健全的工作体制和科学的运行机制是心理教育工作扎实、有效开展的关键。把心理健康教育落实在教学、管理、服务、育人等各个环节，不断完善心理健康教育保障机制，全力为学生搭建心灵沟通的平台。

1.构建完善的心理健康教育组织保障

我校在2007年学校工作报告中明确提出：“只有建立培养学生良好心理品质的有效机制，促进学生形成积极健康的心理素质，教育工作才能收到事半功倍的效果”。为此，我校形成了由校领导、中层干部、专职心理教师、班主任、任课教师及专家学者广泛参与的心理健康教育网络体系，为我校自始至终、有条不紊地开展心理教育工作提供了强有力的组织保证。同时，为了规范地开展工作，我校制订了《佛山三中心理健康教育工作实施细则条例》、《佛山三中心理健康教育发展规划》、《佛山三中心理健康教育教学方案》、《佛山三中心理辅导教师评优细则》等，对我校的心理健康教育工作的宗旨、原则、管理模式、开展工作方式、评估考核和相关注意事项都作了明确的规定。目前，我校已建立了比较完善的心理健康教育网络。

2.提供强有力的心理健康教育物质保障

目前我校的心理辅导中心已完成设计论证和招投标工作，即将开始动工修建。建成后该中心将有教师办公室、个体咨询室、档案室、测量室、放松室、电话咨询室、团体辅导室、展示室、宣泄室、阅览室、观察室、活动课室、教师培训室等具有十几个功能的综合室，面积达1200多平方米，集咨询、放松、活动、宣传教育于一体，设备齐全、功能完善、环境优雅。未来几年我们将以创新的精神与时俱进，继续进行大胆的尝试，全面改善心理教育工作条件。

3.积极打造心理健康教育专业师资队伍

为了进一步提高心理教育教师队伍的水平，促进我校心理健康教育的专业化发展，按 “向内涵发展，创教育活力”的工作思路，坚持“抓基础、固塔基；抓骨干、壮塔身；抓名优、树塔尖”的基本方针，确立了“普遍学习、班主任培训、骨干研修”的三级培训机制。目前我校的心理专职辅导老师全部获得广东省心理B级以上的资格。学校还建立以政治教师、骨干班主任、资深老教师及其他相关人员组成的心理健康兼职教师队伍，协助专职教师进行心理健康教育。

4.加强心理健康教育时间、教材、用具保障

通过努力，三年内力争高中三个年级每周开出一节心理健康教育课。结合本校实际，积极开发出系列化的心理健康教育校本教材。根据心理健康教育的实际，有针对性地购买和制作心理健康教育所需要的教学用具，开发心理健康教育所需要的多媒体教学课件及师生心理状态调查软件，形成系统。根据学校实际开拓心理健康教育新途径，如宣传栏、广播站、网站等。

二、采取“请进来”与“走出去”相结合，提高我校心理健康教育的教研水平

我校在早期开展心理健康教育时，最早引凤筑巢，聘请心理学方面的专家来校指导并亲自讲课或组织教育活动。例如，在1995年就通过开设心理健康课对学生进行教育，聘请佛山大学心理学教授颜浓秋来校执教。2005年以来，定期聘请华南师范大学心理学博士生导师郑希付教授和王玲副教授来校指导。他们结合高中学生的特点，通过高考减压讲座、提高学习效率及行为训练的团体活动等形式对学生进行预防性教育和知识性教育，深受学生的欢迎。在他们的指导下，我校刘娟老师与专家合作写出了《高中生家庭心理辅导》一书。

用科研课题带动学校心理健康教育工作的开展，使心理健康教育更加科学、有效。

2005年，由余丽华副校长主持的国家“十五”规划省级课题《高中学生心理教育多元整合模式的实验研究》批准立项，并被列为省级重点科研课题。在课题实施的各个阶段，先后有十多篇心理教育论文或心理课件获国家、省、市级奖励，带动我校心理健康教育上新台阶。

三、强化特色意识，推动心理教育工作常规化

1.充实心理教育内容，增强针对性和实效性

针对高中学生年龄特点，我校面向全体学生，认真贯彻以人为本的教育理念，分阶段有层次地开设心理教育课程，狠抓心理辅导课堂教学，提高心育课堂教学水平。采取的具体措施主要有：一是新生入校后及时建立学生心理档案，并对学生在校三年的心理健康状况进行跟踪分析，为其他教育教学活动的开展提供心理参考。二是积极与上级有关部门配合完成教师心理教育资格证书培训工作，达到全体任课教师普及C证，不断提高获A证、B证教师的比例。三是开展好心理健康教育第二课堂，以心理健康教育选修、心理健康讲座、心理健康沙龙等活动为载体，使心理健康教育更加个性化和有针对性。四是加强学生快乐成长俱乐部建设，培育心理教育骨干力量。

2.加强合作，纵横联动，全面开展心理健康教育校本研究

专业引领、同伴互助、自我反思是校本教研的三个要素。在了解学生，掌握学生的心理特征和发展规律基础上，确定教育目标、教育内容和方法，在开展心理教育过程中，各学段之间都特别注意衔接，高中三个年级加强纵向联合。通过举办专题系列讲座、开展观摩活动等环节，形成了充分凸显我校办学特色的心理教育。近年来，学校举行了系列“健全心智 健全人格”论坛，多次外请专家讲座及组织心理沙龙大家谈等活动。同时，组织心理辅导兼职教师到名校考察、学习和交流。“佛山三中心育节”，与“体育节”、“艺术节”、“科技节”、“教学公开周”一同构成佛山三中办学特色的亮丽风景线。

四、特色成效显著，办学成果辉煌

多年来，我校坚持以学生成才为目标，以素质拓展为重点，以活动为载体，以优良校风为依托，努力创新心理教育实践，全面构建心理教育工作格局，心理教育工作成效显著。一是学校被授予“全国中小学心理健康教育先进学校”称号，被确定为“广东省中小学心理健康教育示范学校”、“佛山市心理健康教育先进单位”。二是教师心理素质明显提高，教风明显改善，师德素质明显提高，先后有一百多篇心理教育论文或心理课件获国家、省、市级奖励。三是学生心理素质不断提高，佛山电视台、《佛山日报》、《佛山晚报》以及《广州青年报》等多家媒体对我校高考期间的心理教育工作进行了大量的报道，对我们积极工作给予了充分的肯定。四是校风、学风建设更上新台阶，我校学生违法犯罪率为零，操行评定优秀率超过95%，后进生转化率85%以上。

成功源于不懈的追求。今朝所做的一切，是全体三中人携手共进的结果。乘着新课程改革的东风，在今后的工作中，我们相信，在上级有关部门及学校领导的支持帮助下，在学校“以人为本 依法治校 科研兴校 质量强校”办学思想的指导下，佛山三中的心理健康教育之花，必将结出更加丰硕的成果。

第9篇：中学心理健康教育方案范文

传统教学的最大特点是知识的灌输性，教师在备课时预设好教学环节：比如设定教学目标，将授课的知识点即重点，难点以问题的形式提出，引导学生重点解答，若学生无法正确会到，老师则通过引导将设置好的问题答案呈现在学生眼前。这种课堂教学模式注重本书的权威和绝对性，教学效果通过预设环节来完成，是一种强调师本位，而忽视了学生如何学的关键，使教学过程变成了灌输知识的过程。在传统的心理健康教育课堂教学中也是如此，“按授课计划完成认识性的教学任务，是心里健康课堂教学的中心”。在心理健康教育教学中，授课教师是主动的，是支配者，学生是被动者，是服从者。教师在教学中倾向自身的主导地位，忽略学生的主体地位，个别老师甚至在课堂上搞起一言堂，用单一的语言讲述来实现知识的传授，束缚的学生学习的主观能动性。这种教学模式已经跟不上时展的步伐，学生在互联网时代下已经不能满足教师的这种灌输是授课方式。有学者在探索性的研究“新基础教育”时曾提出：一个课堂教学的真实过程就是营造一个师与生、以及多种教学因素间相互作用的过程，这个过程是动态推进的，并且是在新的状态不断生成的选择过程中推进的，并影响下一步发展的过程。

二心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式

设计团体心理辅导，简单地说就是通过协助与服务来助人自助，它是一个教育过程，具备教育活动的性质，其目的是以是促进人格的健全发展。而心理健康教学是素质教育的重要组成部分，他的根本目标是全面提高学生的心理素质，培养适合社会需要的，全面发展的人，提高学生的民族创新能力，进而促进学生人格的健全发展。从中不难发现，团辅与心理健康教育教学两者的目标都具有相似性，可以把两者的理念相互融合，进一步拓展、创新。因此，笔者根据团辅理论，借鉴专业的技术，结合心理健康教育课堂教学的特点，尝试设计心理健康教育教学“团体心理辅导”模式：

1根据授课内容设计团体心理辅导活动方案

根据高职大学生心理发展的特点，学校的心理健康教育课程包括大学新生的心理适应、高职学生自我意识的完善、高职学生成才与学习心理、人际交往的策略与训练、高职大学生情绪的调节、高职学生恋爱与性心理的调适、高职学生挫折心理的调控、高职学生常见的心理障碍等几个方面的内容。因此，要推行高校心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式，必须设计针对以上教学内容的活动主题，使教学内容变得既生动有趣又便于学生在日常生活中运用所学知识解决心理健康问题。如教授“高职学生自我意识的完善”这一情景时，可以设计“我是谁”的团辅活动，使学生在游戏的过程中同事进行了自我剖析。

2根据团体心理辅导活动的方案设计

实施办法在一个情景的教学中，为了活跃课堂气氛，团辅活动的设计可以单一，也可以采用多重形式和方法，只要能够密切围绕教学目标开展即可，不要本末倒置。如过游戏环节设计时间过长，虽然学生互动性高，课堂也会很活跃，但是这样占用了过多的时间，就不能进行充分的分享和讨论，后期的理论分析阶段学生也就很难进入，教学效果不好。

三心理健康教育课程教学

“团体心理辅导”模式的具体操作根据不同的教学内容设计不同的团体心理辅导方案，下面以情绪与调节单元为例，阐述笔者在课程教学中所实施的团体心理辅导活动方案。教学内容：高职大学生情绪调节教学目标：使学生认知情绪，识别自我情绪的多样性，通过情绪轮稳定性测试尝试管理、控制自己的情绪。团体心理辅导活动：

（1）探究自我的负面情绪：让学生雨大家分享自己的亲身经历的负面情绪，要求描绘得尽量具体。请其他同学相互讨论，帮助分析出引发这种负面情绪的行为或心理的原因。

（2）收集情绪形容词汇：将学生分成六人一组，要求每组在五分钟内尽可能多的在一张卡纸上写出表现基本情绪的词语，写好后让其中一组学生和大家分享其想到的词汇，其他组别分别进行补充。

（3）讨论放松情绪的方法：通过组织学生互相分享自己有效调节情绪的心得体会，找出共性的内容，组织起来，变成通俗易懂的放松情绪的方法。

四心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式的应用