开学第一课心得感悟精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的开学第一课心得感悟主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：开学第一课心得感悟范文

时光匆匆，新的学期又开始了，在新学期开始之际，让我们一起观看开学健康安全第一课，了解更多的健康安全知识。下面是小编给大家带来的2021开学健康安全第一课观后感个人感悟5篇，以供大家参考，我们共同阅读吧!

开学健康安全第一课观后感个人感悟(一)新年到，真热闹，看花灯，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家团圆兴致高。这是我们记忆里过年的样子。20_年春节却和以往大不一样，超市里的货架空了许多，菜市场还营业，到处都冷冷清清。

为了防控疫情，我们都在家呆着。无聊的时候从窗口向外看看，除了清洁工劳动的背影，小区里几乎看不到人走动。我拿起手机看新闻，最近因为疫情，有的超市居然哄抬物价，好在被监管局发现了。

妈妈看看家里菜不多了，就喊我一起帮她去采购。好多天没出门的我，这次特别积极地答应了。

我们走在门口的大路上，街上的人寥寥无几，一眼都能望到马路尽头。这时候，前方不远处的一个身影吸引了我，一位卖菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿着一件很旧的棉袄，戴着口罩，额头上的皱纹写满了沧桑。

老婆婆前面摆着几样蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一个个白胖胖的娃娃，整齐地码在地上。这么长一条街，只有这位老婆婆在卖蔬菜的，不会卖我们高价吧?我走上前，不无担心地问道：“老婆婆，你这白菜多少钱一斤?”“一块钱一斤。”老婆婆答道。“什么?一块钱一斤，比超市还便宜呢!”我诧异道。老婆婆笑着说：“我这都是刚从地里摘的，反正自己也吃不完，现在病毒闹得这么严重，大家买菜不容易，我就是给大伙儿图个方便。”

我悬着的一颗心落了下来，和妈妈挑了一颗白菜。老婆婆用她那老旧的小杆称称了一下。“三斤二两，就给三块钱吧。”老婆婆爽朗地说道。妈妈给了五块钱，对老婆婆说：“大妈，别找了，留着吧。”随即便喊我转身离开。老婆婆急忙拉住我的手，把两块钱塞在我手里，对我摆摆手：“够了够了，三块钱足够啦。”她笑起来，额头上的皱纹都舒展开了。那一刻，阳光照着老婆婆的脸，我仿佛看到了口罩后面善良的面庞，变得更加美丽，也更加温暖了。

白菜有价情无价，这个病毒无情的春节里，总会有爱和我们同行。

开学健康安全第一课观后感个人感悟(二)同学们，因为疫情的缘故，近期我们都在家进行空中课堂的学习，每天与电子产品为伴，可你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，_竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今天我讲话的主题就是“保护眼睛，预防近视”。

研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点：

1。要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2。读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3。不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4。不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5。要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6。要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧!

开学健康安全第一课观后感个人感悟(三)众所周知的一句名言："眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假，一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。

今天我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品，当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降，视力下降的各种不利于自身发展的影响。

下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难，但是防治却很简单，要防治，首先要学会判断近视。面对一个近视的患者，判断，其实一定要注意一点。非视力不低于1.0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状，(1)看东西模糊(2)眼睛发红，有刺痛的感觉，(3)干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢?(1)放松一下，让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛，看十米以外的远景。

如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界，如果我们拥有眼睛，那么我们就可以看见，父母是为了我们每天怎样的忙碌着。

眼睛是心灵的窗口，我们要保护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化知识，将来成为对社会有用的人。

同学们，为了我们无限美好的未来，让我们一起消灭近视，对它说：“no!”

开学健康安全第一课观后感个人感悟(四)心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是_成才的基础，心理健康可以促进_全面发展健康的心理品质是_全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使_克服依赖心理增强独立性。_经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。_必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，_必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应_活，度过充实而有意义的_活。

心理健康是_取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，_都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使_心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于_培养健康的个性心理。_的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代_的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于_的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

_活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

_应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了_活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了_的生活，而且为_的健康发展提供了课堂以外的活动机会。_应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的_，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

开学健康安全第一课观后感个人感悟(五)随着社会高速发展，市场竞争加剧和生活节奏加快，在信息大爆炸的当下，受网络等媒体影响，不少人因期盼与获得的不平衡以及生活工作中累积的压力，逐渐出现不同程度的心理健康问题，如不能得到有效开导及化解将出现难以估量的后果。

20_年7月23日，本着以人为本的企业发展理念，为关爱广大职工心理健康，疏导员工在生活工作的心理症结，从根本上员工找到心理存在的问题，贵州盘兴高速公路有限公司诚邀心理学专家黄教授，在公司会议室开展心理学健康讲座。经过数小时的讲解，全场在轻松欢愉的气氛中度过。黄教授从“人的三个层次、力量来源、边界思维、概率”等方面，通过生动讲解和职工互动等方式向广大员工阐述了从心理层面应以什么样的心态对待工作生活，如何处理与人交际沟通时出现的问题。

黄教授的讲解让我受益匪浅，讲座过后我进行了认真的思考，现将对参加此次讲座的心得体会分享给大家，不妥之处请谅解。

一、从精神层次提高人生站位。人类与其它动物的本质区别就是因为我们有复杂的思考能力，丰富的精神世界。然而大部人对自己人生站位停留在物质获取及社会关系上面，这样就会形成期盼与获得不平衡的心理问题，不可否认改善生活品质提高社会关系是人之本性。但我们更应该从精神层次来定位自己，对待工作。在熟知的伟人中，如中国导弹之父钱学森放弃美国给出的优越待遇，经历艰难也要回国为国家导弹事业献身。这样的人已经把个人在事业中获得的名利抛之脑后，在精神上与更高层次的民族大义相关联。作为一线公路人，不应以单纯的物质报酬感到快乐，还要以身为国家公路人，社会主义发展贡献的一份子感到自豪!

二、自律人生，掌控力量的来源。我们总是因为闹钟响起才不情愿的起床，小时候如果不是父母催促便不会主动写作业，长大了不到迫不得已就不会主动改变，不会自律的人生就是被外界所控制。自律是人与人之间产生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西汉匡衡凿壁偷光苦学，终成一代文学家。_年高考才结束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成绩。他们向我们展示了什么是自律。关于自律不应该是嘴上说，三天打鱼两天晒网，这是很多人的通病，而是给自己定一个能完成的目标，工作上也是一点点提升自己的能力，不找借口持之以恒的坚持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不会因被外界驱使而痛苦。

三、不以主观心态，对待他人。在我们的平常工作中常会因为某位司乘人员的态度影响一天的心情，列如一辆绿通车因货物不能满足政策不能免费，而产生不满。我们看来我们是对的，司乘人员却认为我们在故意刁难，当双方都认为自己没有错时，矛盾就出现了。其实，抛开主观心理看待问题，是否因为我们解释工作做得不好，宣传工作不到位才产生这样的问题。换位思考，学会从别人角度思考，找到自己的原因，才能从根本上解决问题。

四、加强学习，提升思维边界。看待问题应该从更宽广的长远角度出发，不谋全局者不足谋一域，不谋万世者，不足谋一时。心有多宽舞台就有多宽，马云在创建阿里巴巴前期时说过，要将公司打造成别的电商平台，那时很多人认为他痴人说梦，现在看来事实证明他长远的目光是正确的。然而不是每个人都有那样的思维，当我们感到思维受到局，就应加强学习，学习是提升思维边界的途径，不学习犹如井底之蛙，永远不知道天地的广阔。

五、奋发努力，提升成功概率。努力不一定成功，成功却必须努力。我们生下来不会走路，是在一次次摔倒中从走到跑，那些百发百中的也是在无数次练习中才掌握命中技巧。就算在网络上看到别人的光鲜亮丽，其背后的艰辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文这样写“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这个世界上，没有一蹴而就的成功，靠运气获得的成就也伴随巨大的风险，只有努力才是通往成功路上概率，风险最低的方法。

第2篇：开学第一课心得感悟范文

本学期学校密切联系党的群众路线，以党的教育方针为指引，深入贯彻落实市、区教育部门文件精神，结合学校“本溪精神与小学家庭教育立德树人”课题的实践研究工作，加强教师师德师风建设，培养学生的优质品格， 提升学生的综合能力，全面、系统、有效地组织开展学校德育活动，努力实现德育教育的规范性、层次性、连续性。

二、工作目标

1、加强教师师德师风建设，通过培训、学习等渠道宣传本溪精神，感悟本溪精神，提高教师自身的品质素养。

2、加强学生的思想道德教育，通过学习、检查、活动等方式，增强学生的自我管理能力，端正学风，转变态度，提高道德品质，弘扬本溪精神，树立积极向上的人生价值观。

3、加强家长学校工作的力度，充分发挥家庭教育的重要性，将本溪精神深入家庭，全员普及，全面落实，为孩子共同营造一个健康成长的新空间。

4、继续创建平安和谐的校园环境，加强学生的安全教育，保证学校教育教学活动的有序开展。

三、具体措施

（一）加强队伍建设，展现本溪精神，提升师德素养。

1、加强师德学习。学习是提高教师思想认识的重要途径，为了将本溪精神的内容内化为具体的工作目标，在日常的工作中践行本溪精神，展现本溪教师的风采，学校利用政治学习时间，对全体教师进行相关的培训，更全面的解读本溪精神，让每一位教师都能做到为人师表，本本分分做教师。

2、提升自身素养。 教师是学校德育工作的主体力量，教师的师德状况，直接影响学校的校风、教风、学风建设和教育质量的提高。本学期我们将通过“学习—感悟—书写—交流”的步骤开展以本溪精神为主题的教师活动。学习本溪精神，理解其文字表露的内涵；感悟本溪精神，深化其内容潜在的意义；书写本溪精神，品味其语言反射的道理；交流本溪精神，阐述其在教育工作中的体现。通过以上系列活动的开展，我们要以本溪精神为指引，踏踏实实做工作。

3、提高班主任专业素养。精干睿智的班主任队伍是学校发展的主力军，为了培养一支素质优良、开拓进取的班主任队伍，本学期学校要对班主任教师进行专题的培训，召开班级管理、个案教育等相关的专题会议，不断提高班主任的工作水平和能力，促使班主任能做到用爱心去塑造、用真性去感化、用榜样去激励、用人格去熏陶，将敬业奉献落到实处。

（二）加强常规管理，传承本溪精神，优化学生品智。

1、优化学生品格——规范言行

（1）宣传。通过升旗仪式、校园广播、专题讲座的方式在学生群体中宣传本溪精神，让每一个山城学子从小就知道本溪人的精神，本溪人的胸怀，本溪人的追求，在学习中认认真真，勤勤恳恳，本本分分做学生。

（2）检查。通过值周检查、课间巡视、常规评比等渠道对学生的行为表现进行严格管理，规范学生举止、监督学生言行，让学生懂得规规矩矩、踏踏实实做事。

（3）活动。抓住教育契机，充分利用各种节日、纪念日、班队会时间开展形式多样的少先队活动；通过心理健康教育、法制教育、安全教育等活动进一步强化学生的思想意识，提高学生的精神境界。

（4）家校联动。为了促使以本溪精神为主题的教育活动全面启动，作为学生教育的重要基地——家庭，是不容忽视的。因此对家长进行培训势在必行，让我们的家长能在家庭中将本溪精神的主旨灌输给自己的孩子，为孩子树立榜样，传递正能量，关注孩子的学习，使家校形成合力，共同促进学生成长。

2、优化学生智力——乐学善思

（1）为了将“小学生行为习惯养成教育”的课题研究的结题工作圆满收工，结合“好习惯伴我成长”系列活动的开展，本学期将进行“好习惯伴我成长”的主题征文活动和“好习惯伴我成长”校园课本剧表演活动。课本剧的表演将

以年组为单位发挥教师的能力，调动学生的兴趣，激发学生的热情，将行为习惯养成教育工作开展以来自身的转变，好习惯的养成，用表演的形式展示出来，让优秀学生的个性特长得到充分的张扬。

（2）利用学校的阅读课对学生进行国学的教育指导，让学生通过读《三字经》、《弟子规》、《论语》、《孟子》等书籍，启发学生智慧，启迪学生思维，感悟国学经典，领悟古人对做人、做事、求学的方式方法，实现扎扎实实做学问的真理。

3、优化学生素养——品正学优

（1）关注学生成长，综合素质评价。为了更系统的了解、掌握学生的细微变化，发现学生的点滴进步，本学期学校将分层、分年段对学生进行综合素养的评价。一、二年级的学生将采用成长目标传递卡的方式与家长互动，每半月班主任教师将对两周学生的成长目标进行总结，家长根据班主任传递的成长目标进行成长信息反馈，记录孩子的成长表现。三年级学生采用成长记录袋的方式从本学期开始对自己一学期的成果展示、优秀作品、取得的荣誉进行及时的搜集、整理，不断填充、完善，将自己的成长点滴随时记录、保存下来。四、五、六年级的学生将利用学生的综合素质评价手册，依据规定内容教师、家长、学生作好记录，评价，点点滴滴促成长。

（2）活动培养能力，提高个人修养。结合一年、四年艺术课程的实施、学校特长班的开设、社会实践活动的参与，调动学生的艺术潜能，发挥个性特长，锻炼学生的品质，展示个人的能力，在活动中得到情感的熏陶，提升学生的综合素养。

（3）星级少年树榜样。本学期德育处将分年段对全校学生进行综合的评比，每月选出不同年段德、智、体、美、劳表现突出，品学兼优的好学生评为本期的星级少年，并将星级少年的优秀事迹悬挂在各班走廊的艺术展台内，树立榜样，学习表率，正当先锋。

（三）安全工作

本学期我们坚持“安全第一，预防为主”的思想，以创建“平安校园”为载体，做好教师、学生的有关安全宣传工作，安全责任落实到人，各项工作以安全基础，发现安全问题及时上报，以此确保校园长治久安，为全校师生创设一个安全、宁静、祥和的工作与学习环境。

（四）家长学校工作

1、做好家长培训活动，向家长宣传本溪精神，将德育教育融入家庭教育，家校联手做好学生的思想教育，教会学生做人、做事、做学问。

2、做好家长经验交流，发挥家长委员会的作用，调动优秀家长的热情，将自己的教子经验传授给其他的家长，交流心得、互动研讨、获取经验，为孩子的成长尽职尽责。

3、做好家校密切联系，通过家访、电话、微信聊天、电子邮件等形式与家长密切联系，随时了解学生在家和在校情况，使家庭和学校形成合力，共同育人。

学校工作德育为首，希望全体教师以人为本，以身作则，更新德育观念，创新育人模式，强化管理体制，营造德育氛围，使德育工作步入更和谐、高效的轨道。

附：月份工作安排

9月：开学第一课安全教育；

开学典礼；

“好习惯伴我成长”校园课本剧表演；

布置第一期黑板报；

10月：星级少年评选；

家长学校培训；

“十一三”建队日大队活动；

11月：布置第二期黑板报；

冬季安全知识讲座；

第3篇：开学第一课心得感悟范文

军训已经进行到第五天了，我也渐渐地融入到紧张忙碌的军训生活中。虽然有点苦有点累，还有一点淡淡的失落感，但是总的来说军训还是挺有趣的，也很有意义。下面由小编来给大家分享高中生军训的心得，欢迎大家参阅。

高中生军训的心得1盼了三个月，终于盼来了向往已久的高中生活，当然军训也就随之而来了，看似痛苦的七天军训其实也挺快乐的，我们在军训中痛并快乐着。

七天里，我们学会了坚强，无论遇到再大的困难，都不会哭，因为困难对于我们已经不算什么，学会勇敢地去面对，那才是真正的强者。每天练习队列，对于我们这些温室里不经风雨的幼苗来说，是很难忍受的，从脖子到脚，都没有不疼的地方，但是我们不说累，我们能挺住，这就是进步，一天天的进步，一天天的成长，一天天变得更加坚强，在磨练中变得强大，这就是我们年轻人，我们年轻，我们无极限。

七天里，我们在痛苦中寻求快乐，每天都要露出笑脸，因为我们要在快乐的氛围中忘记身体的疼痛。这七天是快乐的，美好的，每天都有讲不完的乐事，不管是中午在寝室里休息还是课间在训练场休息，每时每刻寻找快乐是我们最喜欢做的事。我们可以捉蚂蚱喂蜘蛛，我们可以摘草编小兔子，我们可以做的还有很多，总会有很多意想不到的事情引得大家欢笑阵阵，乐此不疲，这就是我们年轻人的童心。

七天里，我们互相认识，所有的人都已经从陌生人变成了好朋友。我们永远是快乐的因为我们有数不尽的朋友，这样，心就不会孤独。在快乐中成长，在成长中快乐，因为，成长路上有朋友相伴。

七天的军训已经过去了，但它会永远深藏在我们的记忆里，装在美丽的水晶瓶中，珍藏到永远，做为自己高中生活的第一页。

又到了军训的季节，我想起了一年前的自己，把那时所写的东西翻了出来，发表上来给今年参加军训的朋友们做为借鉴。突然发现一年前的自己很傻，写的东西也很烂，不过，无论怎样，它都是我成长路上的一个印记。

高中生军训的心得2军训是每个新生的入学第课。此次军训，较以往不同，不管是形式上，还是内容上，都有所不同。

我们的军训，地点并未选在外县的哪个军训基地，而是选择在学校的校园里，也并没有采取全封闭式管理。但是，这丝毫不影响军训的内容与成果。为我们训练的是中国的现役军人(以往就不得考证了)，无论从军容军貌，军纪，乃至动作的标准程度来说，无处不体现着中国的威武与雄壮。标准高了，我们的军事训练内容自然也就更为艰苦。

要想把动作练得标准，需要付出更多的汗水。我们经常练习到腰酸背痛，双脚发麻。尽管如此，训练仍会继续，这种时刻，往往是磨练我们的毅力与恒心的最佳时机。

我们感觉辛苦，但是教官们比我们更辛苦，这种感觉是以往历次军训从未有过的感觉。起初，总是抱怨教官口令声太小，基本听不清口令，但之后才明白，教官们的嗓子已喊到发不出声。之所以这样，是因为之前为初一军训时已拼尽全力。想到此，我就会为自己的不善于观察了解以及无知而后悔。教官们会因为我们动作不达标而挨批评，此时，我的内心会升腾起一种强烈的自责感，恨自己为什么做不好动作!

军训只是我们学生生涯很短暂的一个瞬间，军训，教会我的不仅仅是一整套军事动作。军训有一个很重要的目的，那就是迅速建立一个集体的团结向心力与团体凝聚力，使一个团体的整体素质得到提升，让我们真正从心理上成为高一六班的一员。

军训结束了，我也从中体味到很多：做教官有做教官的职责，做学生有做学生的本分。做学生，就应该好好学习，无论是文化课，还是军训项目，才能对得起老师、学校、家长和社会，也才对得起军训教官。

明天的路靠今天的努力来书写，今天的路在脚下，把握今天就是把握住了明天。

高中生军训的心得3无论生活中有多少数不尽的苦难与绝望，但一想到军训，我就能从沉潜的心底感悟到苦涩中的甜蜜。

随着酷夏的远去，我们迎来了一个凉爽的秋，同时，也迎来了我们向往以久的高中生活。

在这里，第一课便是军训。军训，这个熟悉而又陌生的字眼，之所以熟悉是因为每逢开学必有军训以锻炼我们的体质，提高我们的素质。而陌生却是因为在经历了这几次的军训后，又有谁能诠释得出它的真正意义?

我始终不能理解军训，而以前的军训留给我的印象无非就是苦与累，甚至有些无聊。而这次，或许是人长大了，抑或是所处环境不同，面对人群不同，我竟慢慢读懂了它。是的，就这样，懂了。

军训是辛苦的，但它却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀!

的确，军姿站得人双肩酸痛，双腿麻木，但勿需抱怨它的磨难，它的辛苦，因为那种坚挺向上就像是在向上生长的树，不折不挠。不!更应该说是一种尊严，一种力量，绝不向任何权势卑躬。人生苦短，哪里会没有曲折没有辛苦?如果不管遇到什么挫折，都能以这样的精神面貌去对待，那么所谓的困难也就不是困难了。

吃点苦，受点累，怕什么。俗话说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训让我们从幼稚走向成熟，使我们能够正视困难，敢于挑战。军训能够磨练我们的意志，锻炼我们的体质，增强我们的信心，美化我们的心灵……

汪国真说过：春天之所以美好，因为大地开满了花朵。我们也要说：军训之所以美好是因为它让我们完成了破茧为蝶的蜕变，由铁到钢的锻造。相信，这段幸福时光会让每一位经历过它的学子终生难忘。

或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。

高中生军训的心得4为期三天的军训生活结束了，它带给我们的不仅是酷暑难耐，更多的是自理能力的培养和学习吃苦耐劳的品质。

在军训基地这三天中，我们寝室遇到的第一个难题就是内务整理。在教官的指导下，同学们互帮互助，每两人协作一起叠床单、枕头、再铺好凉席，拉平整。在全体室员的努力下，我们寝室的内务检查都得到了教导员的好评，第三天，我们寝室还拿到了流动红旗和全连的最佳内务奖。

在军训中最重要的就是服从命令，我班在军训的任何活动中都保持着良好的纪律。可是有一次晨训快要结束，准备吃早饭，作集合整队时，同学们都知道当教官喊出“立正”时不能动一动，可此时大家都汗流浃背，奇痒难忍，有一位同学快速举手擦了一把汗，结果被教官发现，害得我们全班同学罚站十分钟，最后一个进食堂吃饭。我从这件事联想到因中导弹燃烧身体，他埋伏地点的旁边就是一条小水渠，他只要翻一个滚，就能把身上的火球灭了。但他深知自己一动就会暴露目标，牵一发而动全身，被敌人发现其他战友的藏身处，因此，他纹丝不动，咬牙挺住，最后为革命事业壮烈牺牲了。

在这段时间里，我受到的不仅是对身体的锻炼，更多的，则是精神意志上的升华。烈日下，我们必须遵守军姿的各项要求，任汗水流下，腿脚又酸又痛，却不能动一动，真是难受得要命。训练后，大家感慨万分：“军训，真苦啊!”可是比起天天在烈日下暴晒的教官，我们的辛苦根本不足为奇。

军训结束了，我们难忘教官，是他们的辛苦，换来了我们今天的成绩。教官的嗓子总是沙哑的，那是为了训练而付出的，他们是最可爱的人。

高中生军训的心得53月9日——3月11日，我们学校开展了一次“接受理想执行教育，锻造阳光少年”的活动，那天，我们全班人都怀着激动的心情坐车来到了园山青少年活动基地。

进入基地，哗!原来——来过。哈，我们放好桶和包，就开始换军装，和以前的比，我的军裤终于穿上了，但军服的袖子还是很长，我们训练了一小会，就去吃饭了，吃完饭，我们的第一个活动——六顶思考帽，教官教给我们红、黑、白、蓝、绿、黄六种思维，并且说要表演，我们虽然也有一个小组，然而彩排可是一团糟，囧!幸亏还有班长那一组，不然我们班就出糗了。

傍晚，我们看了一场“电影”，就是阅兵式与英国的乐队那样整齐的步伐之类的，之后，我们就去准备睡觉了，或许是因为还不习惯，我在床上老翻身，但还是慢慢地睡了。

第二天大早，我们整个宿舍都在讨论谁谁谁几点睡的，之后，我们换好军装，吃好早饭，经过严格的训练后又去吃午饭了，无趣。下午，我们的连队终于有了个口号，“四连!”“到!我们是——野狼连!野狼出击!胜!挡我路者!灭!”这一阵阵声音在山里回荡。对了!我们还学唱了军歌，并学会了跟着军乐做操，晚上，还要锻炼，唉!这天晚上，我睡得很香，或许是太累了。

第4篇：开学第一课心得感悟范文

一、指导思想 以《关于幼儿教育改革与发展的指导意见》为指南，进一步落实《幼儿园工作规程》、《纲要》和《3——6儿童学习与发展指南》精神，围绕幼儿园工作计划，坚持求真务实，求精创新的工作作风，创设良好的环境，优化一日活动，促进幼儿健康成长，克服困难，爱岗敬业，全心全意为幼儿、为家长、为社会服务。

二、工作目标

1、抓队伍建设，促综合素质提高 2、抓特色研究，促办园声誉提高 3、抓班级管理，促保教质量提高

三、主要工作及保障措施

(一)抓队伍建设，促综合素质提高 1、加强师德修养，树立良好形象。

各班利用家园共育栏以书面形式向家长、幼儿展示本班的"服务承诺"，自觉的接受家长的监督。每日以"今天你努力了吗?今天你微笑了吗?今天你蹲下和孩子谈心了吗?今天你和家长交流了吗?"来反思自己的工作，以良好的师德形象服务于家长，服务于幼儿。 2、加强理论学习，提升教师素养。

本学年在业务学习中，除学习有关教育教学理论外，将针对《幼儿教育》中存在的问题，组织教师讨论，并发表意见，撰写心得，鼓励投稿。另外，坚持"教育随笔"的撰写，引导教师用《纲要》理念去分析教育现象，反思教学行为。 3、落实保教分层管理，提高一日活动质效。

(1)根据按需施培的原则，对教师进行小菜单式的速成培训。具体制订培训计划。 (2)开展听课、评课活动，互动式提高教师观察、分析、评价等综合能力，从而促进教师专业化发展。每位教师一学期至少上2次汇报课。班组长、骨干教师要起模范带头作用。教学园长、保教主任继续加强随堂听课，争取能对每一教师进行指导。

(3)各类资料的批阅时间采取定期检查、抽查相结合，自送与抽检相结合的方法，提高各类资料的撰写质量。

(4)加强对保育工作的检查、督促，加强跟班指导，定期召开保育员工作例会，学习保育业务知识、卫生保健常识，不断提高保育员的业务素质。 (二)抓班级管理，促保教质量提高 加强班级工作的管理力度。强化班组长的管理意识，提高班组长的管理水平、决策水平以及协调水平，以良好的班级形象、优质的服务态度、全新的工作理念，出色的完成各项工作任务。

1、教师与幼儿的互动：善于发现每个孩子的闪光点，尊重每个孩子的选择，善于找到每个孩子的最近发展区。

2、幼儿与幼儿的互动：善于培养孩子的语言交往能力，努力朝着让孩子"开心、开口、开窍"方向发展。

3、教师与家长的互动：善于指导家长的育儿知识等工作，与家长建立平等和谐的关系。高质量地做好孩子的成长档案;每学期一次家长开放日;每周用书面的形式向家长展示幼儿园教育教学内容;期末进行一次家长问卷，了解家长的意见、建议，向家长进行展示活动。

(三)强化教育教学常规管理，重视家园联系。

1、建立科学的一日活动常规，细化每一环节的管理，从入园、晨间活动、集体教学、游戏活动、餐点、午睡、离园，每一环节有具体明确的要求。

2、重视对个别幼儿的辅导，建立家园联系册，密切家园联系，建立家长委员会，定期召开会议，提高家教园地的质量，做到更换及时，内容丰富，有较强的指导价值，并做好记录，形成家园教育合力。

(四)强化幼儿常规习惯的训练，重视养成教育。

立足习惯养成，养成良好的学习、生活、卫生习惯。每周明确品德习惯教育重点，在一日活动中渗透，认真落实幼儿在园一日常规要求，幼儿行为习惯评估要求，把幼儿良好习惯养成落到实处。

(五)深化课程改革，促进幼儿全面发展。

1、继续使用省编主题活动教材。落实学习好《3-6儿童学习发展指南》，并写好学习笔记。实践新课改，使用好教材。在课程实施过程中，以幼儿积极体验为中心，组织幼儿相互学习，促进幼儿智力因素与非智力因素协调发展，将教育过程的知识性、趣味性、活动性有机结合。

2、认真钻研新教材，探索好的教学方法和教学经验，开展公开教学看、听、议、评活动，优秀教学活动评选等，通过活动的开展，优化教学活动组织，扎实搞好各学科的教学。

3、加强集体备课。组织教师研究教材，科学合理制定各项教学、活动计划，注重教材的分析把握，教学活动的前期准备。

4、继续开展互相听课、年级教研课活动。每位老师每周必须听课一节，主任每周最少听课三节，教学园长每周最少听课一节，听课后并及时评议。 (六)抓特色研究，促办园声誉提高

1、继续让活动育人这朵奇葩在幼儿园竞相开放。一是丰富户外体育游戏活动的开展，坚持每天的户外体育游戏锻炼。二是开展丰富多样的幼儿竞赛评选活动，节日庆祝活动等，创造机会为幼儿提供展示的舞台。三是丰富创新常规的庆六一、学前班毕业典礼等活动，让幼儿在活动中，勇敢的展示自己，锻炼成长。在开展的各种活动中让家长进一步感悟幼儿教育的观念，从中使自己对如何教育孩子有所启发，通过向家长、社会展示幼儿的活动，进一步塑造了本园的良好形象;同时，幼儿园将孩子们在园所学成果展示给家长，让家长看到孩子在幼儿园的全方面提升与成长，从而更好的促进我园各项工作的顺利进行。

2、继续开展好文明礼仪课程，开展文明礼仪教育是时代的要求，也是实施全面素质教育的需要。在幼儿园实施礼仪教育，寻求礼仪教育的有效方法，将有力促进对幼儿进行产生一生影响的品质培养，为幼儿的后续学习、生活和未来走向社会工作奠定良好的基础，所以幼儿园努力开展好文明礼仪教育这门课程。使幼儿园的全体师生懂礼、知礼、做礼。文明礼仪之花在幼儿园竞相开放。 (七)抓好教育科研工作，促进教育教学改革

本年度我园将继续深化科研课题的研究，以科研课题为依托，以提高教育教学质量为核心，以提升教师的业务素质、增强教师的科研能力为宗旨，有步骤、有重点地开展教育教学的科研工作，扎扎实实的推进幼儿教育改革。 (四)具体工作安排：

二月份

1、做好老生幼儿开学的通知工作，对每位幼儿进行电访，如有必要要进行家访，尤其是特殊新生做好家访。作好记录。努力做好招生。

2、教师集体备课。做好教学的一切准备工作。 3、制定教育教学工作计划。 4、确定班级及班级教师。

3、三月份

1、新生分班。

2、各班开展好常规教育第一课。 3、各班完善修补主题墙。

4、修改完善教育教学量化考核方案。 5、修改完善户外考核方案。 6、保育员培训。

7、结合"三.八"节、植树节和的来临开展爱妈妈、爱家人、关心和帮助他人及爱护环境的系列活动。

8、研究通过上半年园本培训工作计划。 9、学习《3-6岁儿童学习与发展指南》。 四月份

1、领导班子集体听评课。 2、骨干教师示范课。

3、准备参加23届少儿科技艺术大赛。 4、教师手指操设计比赛。

五月份

1、开展庆"五、一"国际劳动节活动学习相关知识。 2、庆"六、一"活动筹备。

3、结合母亲节开展爱妈妈、家人主题活动。 4、学习《通化市职业道德规范》。 5、特长课韵语识字公开课。 6、庆六一幼儿手工作品送家长。

六月份

1、庆六一大型亲子活动。

2、开展端午节和父亲节双节活动。 3、优质课评比。

七月份

1、做好毕业生毕业生系列工作，召开学前班毕业典礼。 2、幼小衔接，学前班开展参观小学活动 3、进行环境创设的培训

八月份

1、做好新学期课程设置、班级设置及各班教师配置和课程分配的工作。 2、做好新学期备课工作.

3、对上学期相关的教育教学材料收集整理。 4、教师美术基本功比赛 5、教师粉笔字评比

九月份

1、各班做好新学期初幼儿的安全和常规教育。

2、各班结合中秋节让幼儿了解中国传统节日的风俗习惯。结合教师节，开展尊师重教主题教育活动。

3、信息化网络技术培训。 4、准备教师舞蹈比赛。 5、领导班子集体听评课。

4、 十月份

1、组织教师琴法展示 2、进行简笔画、《教师专业化标准》培训。 3、幼儿故事会

4、户外主题游戏活动评比

十一月份 1、开放日，

2、教师讲故事比赛 3、幼儿手指操比赛

第5篇：开学第一课心得感悟范文

自我鉴定是对自己过去某一阶段的学习或工作进行分析，并作出相应的总结，自我鉴定可以提升自身总结能力，不妨坐下来好好写写自我鉴定吧。那么自我鉴定有什么格式呢?下面是小编收集整理的大一新生军训自我鉴定，仅供参考，大家一起来看看吧。

 

 

大一新生军训自我鉴定一

我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。

当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。

大一新生军训自我鉴定二

在这炎热的夏天，我们来到一个偏僻的训练基地，没有很好的睡床，没有很好的伙食，也没有父母陪在身边照顾。我们要面临的是一个艰苦的训练，在这过程中，我们有欢笑，我们有泪水，我们也有爱，酸甜苦辣全都在其中！

站军姿，站得不够端正的时候，随时都会传来教官的吼声，起步走，走得不整齐，随时都会挨罚跳，跑步，跟不上的时候就要重跑，正步走，走得不好的时候就要练到好为止，蹲坐，蹲不快的时候，还是要接受惩罚，这些都不算什么。头痛了，继续训练，脚痛了继续前进，继续我们的任务，这就是军人必须要做的.因为在这里我们都像一个小军人. 教官虽然很严肃，但是心里还是为我们好的，为我们担心，为我们加油！在休息的时候会带给我们笑话，给我们添加活力，我们也在教官的指导和监督下认真地完成每一天的训练任务。在这样难得的磨练自己的机会中，我们认真地学习每一个动作的，通过我们反复地练习把每一个动作做到最好最准确，争取在队伍中起到好的作用。训练中，我懂得不但要自己做的好，最重要的是要与大家合拍，因为我们是一支队伍、一个整体，大家团结一致才能够走出飒爽的英姿。

七天时间说慢很慢，但是说快也很快，在这苦苦的训练结束时，才发现我们很舍不得教官。通过这次的训练，不弹使我的身心得到了锻炼，更让我体会到军中纪律的严肃，作为战士真的不容易，这些收获将使我终生受益，它将激励着我以后更加努力地学习，争取以后做一个对社会有价值的人！很感谢教官的辛苦训练，也谢谢学校的安排.我会以新的姿态面对以后的生活..

大一新生军训自我鉴定三

无聊乏味的暑假终于过去了，盼望已久的大学生活、也随之而来，一向向往军营生活的我现在总算可以亲身体会一下了。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅。当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。

苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累?累！军训苦不苦?苦！军训甜不甜?甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。

大一新生军训自我鉴定四

时光飞速流逝，为期7天的军训生活以悄然落幕，这段时间里经历很多，收获很多，感悟很多，我现在剩下的心情只有不舍，满满的不舍，我很感觉学校开学给我上的第一课是军训，军训成为了我大学生涯中的一记必不可少的一剂良药，让我在日后的大学生活中更加的坦然自如，顺风顺水，让我在大学生活中遇到问题也不至于会束手无策，能很好的解决。军训真的让我成长太多太多，让我学到太多太多。

在短短几天的军训里，我从一个固执、胆小、害羞的“坏孩子”，成长为了大家军训的优秀领队者，在军训前，我可想都不敢想。我的性格一直很孤僻，不喜欢跟人交流，也不想别人跟我说话，但是有影响到我自身的问题我一定会毫不犹豫的说出来，我也很胆小，不敢在很多人的注视下还能气定神闲的说话，我会一个字都说不出来，而现在的我可以站在讲台上面对全校人的目光把想说的话脱口而说，丝毫不拖泥带水，这就是军训后的我。

开始军训的第一天，我因为迟到一会，没喊报告就进入了方队，被教官单拎出来，在全面同学面前喊报告，这个时候大家都不认识，面对一群陌生人的注视，我连简简单单的报告都喊不出口，这个时候教官便说：“你要是不喊报告喊到我满意为止，全班同学跟你一起站着，什么时候我满意了，我们再训练”。被逼上梁山的我，小小的喊了声报告，就这两个字，喊出这两个字仿佛用了我全部的力气，额头上黄豆大小的汗珠悄悄滴落，可教官说他不满意，听不见，继续喊，我被逼的加大嗓音再喊了一遍，“报告！”“还是听不见，继续”“报告”“报告”……就这样我的声音一次比一次大，突然觉得能直视同学们了，好像在别人的注视下说话也就那样，因为这件事，我再也没有畏惧过上台，没有畏惧过万人瞩目的感觉，这是军训给予我的勇气。

第二天下午，休息哨响起，我们刚要放松身体休息休息，便被教官骂了起来，他说休息了才能休息，所以我们又挺直腰板继续训练，这时候我内心真的不服气，就开始向教官质问：“报告，按照军训规定，学生听到休息哨就可以休息了，你这是在剥夺我们休息的时间，这不公平”。就因为我当了这个出头鸟，被教官叫到方阵前面当领队，强制要求我当领队，理由就是我喜欢跳出来出风头，那就让大家都听我的，当领队对我来说是个天大的难题，当领队自然而然就需要自身作则，训练要更刻苦，不然谁会拿你当榜样?还要去跟大家沟通，打交道，辅助教官指导他们训练。光是跟大家沟通，打交道对我来说就是个难题，但是经过七天的训练，跟大家的和睦相处，教官的指导，让我这个领队当得还是很成功的，跟大家的交流也多了起来，偶尔还会跟大家开个玩笑，我完全融入到了这个集体里面，我真的很感谢教官给我这个机会，让我克服了不想与人沟通的想法，让我知道了什么叫做责任，当领队的责任，这是军训给予我的改变与担当。

七天的时间一晃而过，现在的我跟刚入学的我，性格大不相同，是军训改变了我，成就了更好的我。我十分感谢军训，感谢我的教官，感谢班上那群给力的同学们，军训让我变得成熟了起来，让我变得自信了起来，让我变得乐观了起来

大一新生军训自我鉴定五

第6篇：开学第一课心得感悟范文

初中是学生最容易产生两极分化的年纪，为了创造更好的学习氛围，为了学生学习更有积极性，我们可以多多举办初中班级活动，以下是小编精心收集整理的初中班级活动策划书，希望对你有所帮助，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

初中班级活动策划书1活动目的:

为了即将别离的我们,我们最后的欢聚,最后一起度过的快乐和心中的不舍在此刻能让大家有一个深刻的回忆.在一起经历了3年时光的洗礼中,我们并肩走过,争吵过,欢笑过,流泪过,希望___班的所有学生都能在自己未来中找到崭新的道路.

活动时间:

活动地点:

学校

活动顺序:

首先老师带领宣布晚会开幕.

1.首先全班同学在班主任何老师带领下布置好教室,将教室的桌子靠在一起,在桌子上面挂彩带气球装扮，中间空出位置由学生表演节目，,然后大家把前天买的一切准备东西拿出来.

(在前一天大家可以准备好零食.同学录,和准备的一些小礼物.准备好一本漂亮的本子.也准备好自己的几张大头贴.)

2.边吃东西边玩传花游戏,(此游戏是用一个水瓶或可以传用的物体,由一个同学在旁边打拍子.随着声音一直传下去,当拍子停住那水瓶在谁手上就是谁被抓到了,然后在拿出准备好的装着大家学号的小箱子抽一张出来,定为向被抓到的人提出要求的人,然后被抓到的人就按照要求的办.下一场抽学号的人就是由上一位被抓人抽)---------------------------此活动将可以进行半小时的时间.,

3.组织同学们制作贺卡等小礼物，并把这些礼物送给曾经教过我们的老师们，和他们交流自己的心得感受，向教过自己的大学老师献上自己的一份心意。

4.以一种文明的方式来抒发同学们的离别情怀。

将邀请老师们参加，与同学们一起唱歌跳舞，表达师生之间的感情。中间会唱歌，吃蛋糕，确定我们班的纪念日。(希望那时侯能提前准备好录音机和磁带以便效果更好)接着选首歌合唱.---------------------------这个节目期间可能会比较混乱,当这时.主持人当然要发挥作用啦,先唱首各歌.然后在推荐名单.

5.集体心里话,这个活动的意思是将教室后面的黑板涂干净,用笔写下自己对下一届初三的学弟学妹们的话,装在信封里然后将信摆在黑板后面,列成一排,-------------------------这个环节希望每个人凭心而论,写下自己对他们真正的告戒与祝福.当然关于能不能让下届在我们班上课的学弟学妹们看见与拿到,这可能需要班主任的帮助,将信收好到下学期的到来将信给他们的老师并每人一封.

6.全班同学把自己的QQ和电话或可联络地址写在黑板上,让同学记录下来.

7.每个人发表自己未来的梦想,然后写在纸上,折好交给主持人,主持人收集好,并可以承诺在每人实现了之后可以到老师家拜访和探望时取回------------------------此环节每人必须参与,可以说很容易很难企及的,但根据每人心里所想的,不嘲笑对方的言行,这个举止很容易发生在同学演讲的时候.,这环节可以帮助许多对未来迷茫和无助的同学参考自己未来打算.

8.踩气球：把4、5个气球吹好后绑在一只脚的脚踝处，一面保护自己的气球，一面去踩别人的气球，到时间后(2-3分钟)，看谁剩的气球多谁胜，非常有意思。

9.班主任颁发一些奖品.总结晚会的落幕,

10.集体认真清扫教室卫生,带着对这个我们第二个家的爱护与感谢打扫每一个角落.做到“文明告别母校，留下美好回忆”------------------------此环节卫生委员要事先准备好桶子,抹布和一切要用的清洁工具

11.中考完后为使同学们身心得到放松，同时为了给即将离开母校的同学留下最后美好的校园回忆，特在学校内举办此次活动，让同学们在这一天内拍下自己曾经生活过的校园各个角落的照片及dv，并可借此机会与老师、同学合影留念.

注意事项:

1.要先准备好传花游戏的学号箱.

2.准备好录音机和放的歌曲磁带.

3.准备好零食和同学录和大头贴和几张信纸和信封笔以备要写东西的时候用.食物要挑大众化一点的，种类要尽量多一点，水果自然是不能少的，考虑到预算问题，建议可以买时令水果，总之要确保每个人都有东西吃哪。

地点要找那种宽敞的，光线好的，桌子就用课桌没关系。桌子可以排成一圈，因为这种场合即使有老师或者嘉宾，他们往往也很乐意融入同学之中。

还要找同学做一下主持人，要准备一些节目游戏什么的，要让气氛HIGH起来。

5.宣传.文艺或其他班干部应早点布置好教室的装扮,使教室更加可爱温馨.

6.建议此次的资费从班费上扣出.

7.茶话会间增加如词语接龙什么的余兴节目。

活动期间不要去注意纪律问题，但是要注意学生安全问题，打架吵骂是需要禁的。

8.晚会不能进行时间太长,以免各位家长担心,应考虑到安全问题

9.在选择聚会的地点应适当考虑适不适合我们的场合,可以是教室里.可以是公园也可以考虑在某地方包下一个大点的包间.

初中班级活动策划书2课题：我比想象中优秀

课型：班级心理辅导课

设计理念

人的潜能是永远挖掘不尽的，就像一座永远也挖不尽的金矿。但面对困难，很多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发现自身存在的潜质。而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起挖掘自身的潜能和自己周围的人际与社会资源，建立良好的自我认同感。

教学目标：

1、认知目标：认识到每个人都有无限的潜质。

2、态度和情感目标：

(1)面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。

(2)善于挖掘自己的潜能。

(3)遇到困难时善于利用自己的人际和社会资源。

3、能力目标：

(1)在生活中学会挖掘自身的潜能。

(2)遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力量克服困难，战胜挫折。

重点、难点：学会挖掘自身的潜能，在必要的时候学会寻求帮助。

教学方法：活动、讨论 与体验式教学相结合

课前准备：录音、准备道具

教学过程：?

一、导入主题

二、辅导过程

活动1、听故事《你比想象中更优秀》

1796年的一天，在德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开始做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。

前两道题他在两个小时内就完成了。第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正十七边形。

他感到非常吃力。时间一分一秒地过去了，第三道题竟然毫无进展。这个青年绞尽脑汁，但他发现，自己学过的所有数学知识似乎对解开这道题都没有任何帮助。

困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来!他拿起圆规和直尺，一边思索一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。

当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他终于完成了这道难题。

见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培……”

导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说 ：“这是你自己做出来的?”

青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的，但是我花了整整一个通宵。”

导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着自己的面再做出一个正十七边形。

青年很快做出了一个正十七边形。导师激动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案!阿基米德没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了，你是一个真正的天才!”

原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了这位青年。

每当这位青年回忆起这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我可能永远也没有信心将它解出来。”

这个青年就是数学王子高斯。

当高斯不知道这是一道有两千多年历史的数学难题，仅仅把它当作一般的数学难题时，只用了一个晚上就解出了它，高斯的确是天才。但如果当时老师告诉他那是一道连阿基米德和牛顿都没有解开的难题时，结果会是怎样呢?生活中你有没有类似的经历?读完这个故事你有什么感触呢?先小组讨论，后班级发言。

活动2 亲手验证，我比想象中更优秀

同学们，让我们想象一下，此刻正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。演出结束，演员向你走来，你无比激动。好了，游戏现在开始——请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟能鼓多少下呢?把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。写好之后，就把纸倒扣在桌面上。

现在让我们实地测验一下，鼓掌10秒钟，请注意，以尽快的速度鼓掌，也许当你鼓到六七秒钟时感到很累，但是一定要坚持下去哦。

然后请大家把鼓掌的数字乘以6，就得出了自己一分钟鼓掌的数字，把这个数字写在纸的正中央。

现在你得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你的实际鼓掌数字。看一下这两个数字哪个大?大多少?

看着这两个数字，你有什么感想呢?

在我们每日无数次摩擦的双手之中，居然都蕴含着你我所不知道的潜能，只要你尽全力去做，你就会看到数倍于你的估计的结果出现。但我们平常却总是被一些习惯思维阻碍自己对自己有一个真实更高的评价，那么阻碍我们的到底是谁呢?那就是“我不能”先生。

活动3 将阻碍我们更优秀的“我不能”先生火化

1.首先请同学们在纸上写出自己不能做到的事。

2.在哀乐中请大家把写好的纸折好按顺序来到讲台前，把纸扔进一个瓷碗中，用火柴点着，我们一起把“我不能”先生火化。

3.跟随老师默念下面的悼词。

“同学们，今天我很荣幸能够邀请你们前来参加‘我不能’先生的火化仪式。‘我不能’先生在世的时候，曾经与我们的生命朝夕相处，您影响着、改变着我们每一个人的生活;有时甚至比任何一个人对我们的影响都要深刻得多。您的名字几乎每天都要出现在各种场合。当然，这对于我们来说是非常不幸的。现在，我们已经把您火化了，希望您能够安息。同时，我们更希望您的兄弟姐妹‘我可以’、‘我愿意’，还有‘我立刻就去做’等能够继承您的事业。虽然他们不如您的名气大，没有您的影响力强，但是他们会对我们每一个人、对全世界产生更加积极的影响。愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我们每一个人都能够振奋精神，勇往直前!

4.每人走到纸灰前，鞠躬跟“我不能”先生告别，并跟“我不能”先生说句话。

5.每人用纸做一个墓碑，上面写着“我不能”，中间则写上“安息吧”，或写上自己想写的内容。

下面写着这天的日期。每人把自己做的纸墓碑放在桌子上。以后再想说“我不能”的时候，就看看墓碑，便会想起“我不能”先生已经死了，进而大家去想出积极的解决方法。

活动4 发掘隐形的翅膀，迎接新人“我能行”先生

同学们，下面我们在欢快的音乐中鼓掌欢迎“我能行”先生，他的别名叫“不倒翁”。

同学们，你们愿意和“我能行”先生做朋友吗?

现在就先跟“我能行”先生交流一下你的情况，然后和大家共享你的交流成果吧。

1、我的能力、优势、潜能等：

我在____方面行。

我在____方面行。

我在____方面行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

我在____方面，如果更____一些，我也能行。

……

2、我的人际与社会资源：

现在想一下：假如你遇到了困难，你可以向哪些人寻求帮助呢?写下来跟大家分享一下吧。

我很庆幸，我有___，他(她、它)____。

我很庆幸，我有___，他(她、它)____。

我很庆幸，我有___，他(她、它)____。

我很庆幸，我有___，他(她、它)____。

……

三、歌曲齐唱

隐形的翅膀

每一次都在徘徊孤单中坚强，

每一次就算很受伤也不闪泪光，

我知道我一直有双隐形的翅膀，

带我飞，飞过绝望。

我知道我一直有双隐形的翅膀，

带我飞，给我希望。

我终於看到所有梦想都开花，

我终於翱翔，用心凝望不害怕。

哪里会有风就飞多远吧，

隐形的翅膀让梦恒久比天长，

隐形的翅膀让理想变成现实，

我会永远留一个愿望让自己想像。

四、我的感悟和收获

通过今天这堂课，你有哪些感悟和收获呢?跟大家一块分享一下吧。

教师总结：请记住这句话：你比自己想象的更优秀!因为我们每个人的潜能是无穷的，我们平时对自己的感觉只是冰山的一角，还有更多的优秀品质等待着你去挖掘。请不要让“我不能”束缚自己的手脚，多给自己一些肯定，把自己想象得更优秀一点，这样你就会变得更加优秀。

初中班级活动策划书3一、活动目的

每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。

二、活动意义

通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。

三、活动前准备

1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。

2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。

3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。

回家上网查找相关视频资料和信息。

四、活动过程(歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛)

1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》

通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。”

2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》

通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。

3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》

李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。

薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。

卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能!

潘俊池同学：梦想不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的商业模式，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。

4、手语舞《怒放的生命》，表演者：赵丹妮、吴泓霖等同学

歌词进取向上，给人以力量，手语舞让人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一种向上的希望，和对生命的热爱。

5、背景音乐——《最初的梦想》响起。

(收集梦想，制作于卡片上)

请同学们写出自己的梦想，并制作成卡片贴在桌子旁边。

歌声是美好的，时间是有限的。班会无限好，只是近铃声。

6、结束语：《梦想是什么?》

7、全体同学演唱班歌《明天会更好》

激扬青春，放飞梦想，为自己的人生目标而奋斗，相信我们的明天会更好。

初中班级活动策划书4一、教学内容：火和火灾

二、教学目标：

1、了解火与人类的密切关系，知道火灾给人类带来的危害。

2、学生通过教师的讲解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。

3、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。

培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。

三、教学重点：火灾的危害

四、教学难点：火燃烧的三个条件

五、教学班级：七年级(1)班

六、教学过程：

(一)出示谜语，激趣导入

红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂，无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。(打一自然现象)

师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。(谜底：火)

师导言：火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好，它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。

(二)讨论：1)人类是怎样学会用火的?

2)什么是自然火?原始人取火的方法?

3)火给人类带来什么好处。(没有广义的火出现在地球上，既不会有人类也不会有人类文明的存在!因之世上的这文明、那文明，都与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。反之，就是野蛮和愚昧。)

师小结：是的，在我们的生活中到处都要利用火，没有火，就没有人类社会文明的进步。但火也给人类带来了许多危害。

例一：1月25日，大年三十的晚上，武汉市前进四路电子城一条街，二楼商铺，发生火灾，约0时开始失火，20多辆消防车经过一夜奋战，到26日7点10分，火势基本熄灭。

例二：2月5日发生在汉正街武房1号楼的火灾，已造成一人死亡，有11人紧急送医。

例三：2月9日晚21时许，北京市京广桥附近的央视新大楼北配楼发生火灾，火势蔓延、火光冲天。中央电视台新址园区在建的附属文化中心工地发生的火灾，大火在燃烧近6个小时后被彻底扑灭。起火大楼为央视新建大楼北配楼，起火的文化中心大楼地上30层，地下3层，建筑面积10.3万平方米，火灾造成1死7伤，经济损失高达10多亿元。

讨论：1)火灾给人类带来哪些危害。

小结：火灾给我们带来巨大的财产损失，对我们的生命产生极大的威胁，我们一定要学习用火与防火的知识，不玩火。

学校防火：

①严禁学生携带_入校。②不要乱烧废物。③实验用的易燃物品要妥善使用。④经常检查电器。⑤设置消防器材，不破坏消防器材。⑥宿舍的安全防火。

公共场所防火：

学生要做到：

1、不携带_到公共场所。

2、不准玩与火有关的游戏。3、不准学生在山林野炊。

(三)学习学生防火知识：

例：2007年11月14日上海商学院_宿舍楼发生火灾，4名_被大火围困，_跑到东面的阳台上，4_情急之下，先后从6楼跳下身亡。其中，最后一个_在阳台上犹豫了很久，但最后也跳了下来。

(1)从以上事例中你看出什么?

(2)火灾自救与逃生

学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

1、井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

2、弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

3、冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

4、楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。

5、身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

(3)一旦发生火灾，你知道怎样报警吗?模拟打电话。

火场报警：(1)牢记火警电话119。没有电话或没有_的地方，如农村和边远地区，可以打锣、敲钟、吹哨、喊话，向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。(2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地区。(3)说明什么东西着火，火势怎样。(4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。(5)报警后要安排人到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。(6)遇有火灾.不要围观。有的同学出于好奇.喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作.也不利于同学们的安全。(7)不能乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

(4)抢答：发生火灾时，是盲目开窗开门，还是用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑;扑救时是先救人还是救物?先断电还是先救火?

(5)你能说出几种逃生方法吗?。(关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生)

3、火场逃生法则

(1)要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力.当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃(躲)进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点.利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法.尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应从安全楼梯进行逃生，能沿着墙面，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象;尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。

(2)留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时何浪费在穿衣或寻找搬离贵重物品上，已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。

(3)做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而进。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒和窒息。为了防止浓烟呛入，可把毛巾、口罩用水打湿蒙住鼻、口，匍匐撤离。贴近地面撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的方法。

(4)找好避难场所，固守待援，不要向光亮处奔。如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延续火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光亮处奔。在紧急危险情况下，由于人的本能、生理、心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向.避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是最危险之处。

(5)缓降逃生.滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施.而安全通道又已被堵.救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静，利用现场之物品或地形设法逃生。你可以利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，一端紧拴在牢固的门窗格或其他重物上.再顺着绳子或布条滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全楼层或地面逃生。在火灾中.常会发生逃生无门，_跳楼的状况，非到万不得已，万万不可盲目采取冒险行为，因为跳楼非死即重伤，能静静待在房间内，设法防止火及烟的侵袭，等待消防人员的救援。

(四)总结

1、请学生谈谈这节课的收获。

2、老师总结：这节课老师和同学们一样都收获了很多防火常识，让我们在日常生活中提高防火意识，珍爱生命，永保健康、平安。

初中班级活动策划书5一、指导思想

通过本次主题班会，让同学们认识到青春的宝贵，好好珍惜时间，为期末考试取得好成绩而努力，高效率的利用时间，把考前的每一天都变成金子。

二、准备工作

1.召集班干部商讨班会课活动安排。

2.布置学生收集、撰写有关材料。

3.制作幻灯片。

三、活动过程

主持人：曹成凯(男)马雪茹(女)

曹：青春是一首永不言败的歌

马：青春是一条永不停息的河流

曹：青春是一本读不厌的书

马：青春是一杯品不尽的茶

曹：青春是一座屹立在民族之林的高峰刻印千千万万青年的足迹

马：青春是一座知识的宝塔洒下千千万万青年的汗水

曹：青春是一棵正在茁壮成长的树备受风吹雨淋的考验

马：青春是一朵含苞欲放的花蕾

齐：欲向世界展现独自的风姿

我用一颗热情奔放的

青春之心

送给自己一份青春礼物

那就是青春之诗

马：现在我宣布：“青春·时间·努力”主题班会

合：现在开始。

1.曹：首先请欣赏诗朗诵《青春之歌》。

2.马：谢谢__的精彩朗诵，相信大家也一定感触颇深吧!是啊，我们现在正处在朝气蓬勃的黄金时期，更应该把握现在，珍惜时间。

下面请欣赏小品《相遇》。

3.马：同学们你想成为小品的曹晨吗?那我们应该怎样度过自己的初中生活呢?

曹：在你我心中都有一个梦，把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。

马：不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。

曹：只要你我把握青春，抓住现在，创造未来，你我就是“真心英雄”。

4.马：请欣赏全班合唱《真心英雄》

齐：同学们，人的青春是有限的，虽然我很平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。

5.曹：期末考试将至，距考试只剩十几天的时间了。

时光匆匆流去，面对即将到来的检验我们学习成效的考试，我们如何抓紧时间努力学习，力争上游呢?谁来说说自己的“心声”?

马：以上同学的发言都很精彩。其实啊，我们班是一个团结友爱的集体，其中每一个成员都很聪明，虽然大家在学习方面成绩有差异，但并不能说明谁行谁不行，只能说成绩好的同学走在前面了，大家要向他(她)看齐，奋起直追。暂时落后的，说明学习方法要改进，学习要比以前更用功，向跑在前面的同学学习经验，看他们是怎么样学习的，取长补短，每天进步1%，就是卓越、成功的开始!方法总比困难多，只要肯用心，没有什么困难不能克服的!

6.曹：请看大屏幕。

7.马：请全体起立

我们勤奋勤学努力怒放(学风)

我们正直团结共同进步(班风)