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“莫等闲,白发少年头,空悲切”。小编在此献上学生代表发言,希望对你有所帮助。
初三学生代表发言稿尊敬的领导、老师、同学们:
大家好,今天我很荣幸作为初三的学生代表站在这里发言。
同学们,现在我们是一名初三的学生,不到一年就要中考了。今天,我们聚集在这里,倾听学校领导对我们的指导和鼓励,帮助我们树立信心,实现人生理想。
亲爱的同学们,大家想过吗?我们每一个人都是家里父母的希望,他们希望我们可以考出优异的成绩。
那么,大家有没有想过,优异的成绩来自哪里?是来自辛勤的写作,是来自百算不厌的解题,是来自百读不烦的人文地理。
对于文科,我们要开阔视野,注重积累,把语言点和知识点结合到实践中去。对于理科,我们要加强对基本问题的认识,熟能生巧,培养理解和联想综合问题的能力。
短短的一年,转眼间,同学们,在这个成败的关键时刻,最忌讳的是空谈和没有行动。在课堂上,我们必须用渴望知识的眼睛来代替昏昏欲睡的身影;在自学课上,我们必须用紧张有效的思维来代替环顾四周,游手好闲。让我们鼓起勇气,抓住每一次机会,抓住每一秒,不达到目标,永不放弃!
初中三年级是人生旅途中的重要一站,我们不要花费太多的短间去享受,在这最后的一年里,为了我们的理想,为什么不奋力拼搏呢?为了我们的未来和人生,三更睡五更起有什么可怕的?我相信,通过我们师生的共同努力,用我们共同的智慧去驾驭战场,一定能够在中考考场中获胜!
让我们用信心,用耐心,用压倒一切的力量,勇敢地接受命运的挑战,让我们在没有硝烟的战场上取得胜利。
初中三年级的我们,是__中学的窗口,现在,我们以学校为骄傲,明年,让__中学为我们的成绩骄傲!
所以,从现在开始,让我们迈开青春的脚步,扬起马鞭,展翅飞翔,跨越命运的门槛,勇敢地向我们的理想进发,为__中学再创辉煌!
谢谢大家!
初三学生代表发言稿尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家好!
我是九年级13班学生刘三,今天很荣幸代表九年级全体同学在开学典礼上发言。首先,请允许我代表九年级全体学子,向辛勤耕耘的老师们说一声:老师,您辛苦了,谢谢您!
新年的欢乐余味还未散尽,我们九年级同学却在不知不觉中,迈进了在本校的最后一个学期。这最后一个学期,就意味着最后的冲刺。我们松弛的神经又该绷紧了,床头的闹钟又将在清晨把我们的耳朵叫醒,久违的台灯下又该呈现我们挑灯夜战的身影。这是我们初中的最后一段时光,我们心中有紧张,有留恋,有对恩师的感激,更有一种巨大的压力。但是,我们会尽量把这种无形的压力化为无尽的动力。在三个月后的中考考场上,向谆谆教导我们的恩师交出一份满意的答卷。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。站在季节更替的当口,回首昨日求学之路,走过泥泞,走过风雨,走过彷徨,曲曲折折,起伏不定,却始终坚持方向。坚持,坚持,再坚持!于是,便走向了胜利。
寒冬远去,春暖花开。我们期待山花浪漫,期待硕果累累。展开新学年的蓝图,我们不能睡在往日的功劳簿上沾沾自喜,必须保持清醒的头脑,旺盛的斗志。总结过去找不足,促提高;展望未来定目标,增信心。面对不久的中考,我们该如何冲刺呢?我的打算有三点,和大家一起共勉吧。
一是制定目标。俗话说:“工欲善其事,必先利其器。”我们要在老师的总体要求下,制定适合自己的目标和计划,步步为营,一步一个脚印,踏踏实实地完成,才能赢到最后,笑到最后。我们要保持和加强优势学科,巩固弱势学科,做到全面提高、均衡发展。
二是勤奋学习。春天是播种希望的季节,勤奋是我们收获成功的唯一途径。“学问勤中得”,“勤奋出人才”。世界上有两种资质不同的生物可以登上金字塔,一种是可以自由翱翔的鹰,一种便是只能徐徐前行的蜗牛。或许你没有雄鹰翱翔的资质,但你可以培养蜗牛的那种坚持不懈、不达目的不罢休的毅力。面对竞争激烈的中考,仅有勤奋不一定成功,但没有勤奋肯定不会成功!三载寒窗苦读,六月沙场亮剑。一千多个难忘的日子呀,一千多个日子里的闻鸡起舞、披星戴月,都将在今年火红的六月里有满满的收获。
三是调整状态。听爸爸经常对我说,“大考大玩、小考小玩、不考不玩”。开始的时候,我还不以为然,后来细细思量,觉得有些道理。所以,我们要正确对待平时的每一次考试,要把平时的考试当训练,把平时的训练当中考,中考时才能像训练;把每一次考试,看作是一次前段知识点掌握程度的检验,看作是一次思考总结的契机,从而找出自己的薄弱之处,然后进行加强和巩固。中考离我们越来越近了,我们要战胜怯弱,舒缓压力,培养自信,坚定信念,永不放弃、永不言败!
同学们,一年之计在于春!让我们带上老师的殷切期望,趁着美好春光,扬起理想风帆,踏上新征程,播种新希望,放飞新梦想,以扎实过硬的知识,以乐观向上的心态,携手同行,共铸辉煌!让我们以信念为舵,以汗水为桨,吹响中考集结号,向成功的彼岸竞发!
谢谢大家!
初三学生代表发言稿亲爱的老师,同学们,以及各位敬爱的家长:
大家好!
随着时光的飞逝,眨眼间半个学期已经过去了。期中考试后的这场家长会,我很荣幸能在此!
我们能在这里读书,我感到无比荣幸与开心,不仅因为学校贯彻的高质量的教学理念,更因为我们有一群关心我们的优秀老师。老师的淳淳教诲,悉心点拔,以及老师对我们的辛勤培育,我们都十分感激。
同样,我们也不会忘记我们的父母,你们对我们的默默付出。我们虽然身在学校,可仍然到你们对我们的关切。点点滴滴都化为我们前进的动力,让我们更加努力。
这次期中考试,几家欢喜几家优。有胜利者,也有失败者。我们要正确的面对考试成绩。不以物喜,不以己悲。子曰:胜败乃兵家常事。我们应胜不骄,败不馁。考试失利也未必是件坏事,失败是一支清醒剂。他会让我们清醒地认识到自己的缺点与不足。更加努力的学习。失败后认真经验,吸取教训,这样才会使自己更加进步。
同学们,梦想的实现需勤奋和努力。天才在于勤奋,要想取得好成绩,不刻苦,不努力,是不行的。然而勤奋并不只是简单的忙碌,更需要反思和思考。有的同学终日的劳累,却没有明显的进步。只是他们不知道他们的不足之处,课前不预习,抓不住课堂上关键的45分钟,只想下课后用自己更多的时间去弥补。重作业而轻复习,忽视学习规律方法的和学习方法的琢磨。这也许是导致他们高消耗低分的重要因素吧。
期中考试已经悄然离我们远去。一次考试并不是句号,更不是全部的人生。我们需要从短暂的喜悦中走出来,从暂时的沮丧中走出来。胜不骄,败不馁。荣辱不惊,卧薪尝胆,即使调整自己,为下次考试做准备,努力拼搏。
最后祝各位老师工作顺利,祝各位家长事事如意,身体健康。
大家好!我是xx班xx.
我不知道同学们如何定义童年与青春之间的界限,只是觉得我还没过够六一节,转眼就长大了。成长是一个美好而又深刻的字眼,在时间的横轴上不停地穿梭。从蹒跚学步到14岁的翩翩少年,我们一路走来跌跌撞撞,却一次次爬起,一次次欣喜。
成长的过程从不孤单。父母亲工作很忙,但他们给了我世间最好的爱,在他们的呵护下,我平安快乐成长;我遇到了很多好老师,他们教我知识,更教我做人;我还有一群好朋友,能够一起分享成长的点点滴滴。
爸爸妈妈,老师同学,谢谢你们!十四年来,是你们陪着我度过人生路,见证我一次次蜕变;是你们让我变得开朗自信、逐渐优秀;是你们给了我珍贵的感情,生命才会如此与众不同!
更值得高兴的是,今天,在大家的陪伴和见证下,我们将告别孩童时期,步入青春之门。
还记得刚戴上红领巾的那一天,当我第一眼看到那纤巧而明亮的火焰,心中比欣喜更多的,是自豪!七年来,习惯了少先队员的身份;七年来,红领巾始终相伴着我们的成长;七年来,我深深地感受到了它带给我的力量!
红领巾记录着天真烂漫的童年,镌刻下一点一滴的时光。今天,我们即将摘下胸前那一抹明艳的红,向童年时代郑重告别;今天,我们即将蜕去曾经的年少无知,因为青春就在前方等待!从今天开始,我们将自强自立,走向成熟;我们将用不再稚嫩的肩膀承担起对家庭、社会和国家的责任;我们将告别胸前的红领巾,走进青年的行列,走向共青团的怀抱。
青春如此耀眼,信念如此闪亮!我建议,八年级同学全体起立,让我们在这庄严的国旗下,敬最后一次队礼!
敬礼!礼毕!
谢谢大家!
告别童年退队入团仪式学生代表发言稿
尊敬的各位领导、老师、同学们:
大家上午好!
我很荣幸可以作为新团员代表在这里发言。我想此时此刻大家的心情可能跟我一样激动。因为今天我们告别了童年、告别了陪伴我们多年的红领巾,加入了我梦想已久的团组织,真正的成为一名共青团员。我们将告别过去,走向人生新的阶段。
今天,我们在这里宣誓,成为一名共青团员,但这不代表着我们追求的结束。而是我们人生道路上一次更新、更高的启航。我们将肩负着更加重大的使命。作为一名有志青年,我们将树立崇高的信念,奋发进取,严格的要求自己,履行好一名团员的责任和义务。作为一名新团员,我们一定会忠于自己的入团誓言,把铮铮誓言化做终身的信念,化做刻苦学习的毅力和恒心,化做创新实践的能力,努力学习,不断提高自己的素质。
今后,我们已不再是一个个体,而是共青团大集体的一份子。我们胸前的团徽会时刻的告诫我们:我们的一举一动都代表着共青团组织。在这里我代表新团员向各位老师和同学们保证,我们今后一定会以身作则,在同学们中起到表率作用,努力做好班级和团布置给我们的任务,绝不辜负老师对我们的信任,也请各位老师、同学们监督我们。
各位团员们、同学们,让我们携起手来,以崭新的姿态迎接未来的挑战,为中华民族的伟大复兴,为实现我们的中国梦,向着共青团,向着我们的未来,前进!
八年级(1)班曹贵婷
尊敬的老师、亲爱的同学们:
我是来自八年级(1)班的曹贵婷。今天我为能够在毕业典礼上作为学生代表发言,感到非常荣幸。在此首先让我代表所有八中的同学、向一直以来勤勤恳恳任劳任怨的老师们表示最崇高的敬意!向奋力拼博、持之以恒一千多个日日夜夜的九年级的哥哥姐姐表示由衷的敬佩!向为我们八中的学生提供如此优越的学习环境,时刻关注我们成长的校领导表示衷心的感谢!
九年级的哥哥姐姐们,转眼间你们就要毕业了,还记得刚到学校时对一切都好奇的那种感觉吗,还记得在八中之声汇演的舞台上同学们的精彩表演吗,还记得班里的主题班会吗?时光流逝,初中的三年也将成为回忆。如果说这回忆是一阵风,那么当它吹过时,我们感受到的,我想一定会是幸福,是温馨,是甜蜜吧!
各位九年级同学,你们将面临漫长人生旅途中的一次严峻的挑战!我想那一定是惊心动魄的!明年的此时将是为我们开毕业典礼的时候,那时我们也一定会和你们一样精神饱满、斗志昂扬,满怀信心地憧憬更高一级学府的美好学习生活,以最好的成绩去实现自己梦寐以求的理想。我想那将会是多么的美妙和有意义啊!
记得老师曾对我们说过:为理想奋斗的过程令人终生快乐、终生回味。它告诫我们凡事都是过程的产儿,没有了过程,一切都是虚无的,没有意义的。因此我们应该为自己的学业付出更多的努力,催生出生命中最美的理想之花。
各位毕业班的哥哥姐姐:你们就要离开一千多个日日夜夜朝夕相处的老师、同学、母校了,在这个漫长而又短暂的过程中,我们学校也和你们一样在不断地进步,这里面有学校领导的辛勤工作,各位老师的兢兢业业,当然也有你们的努力拼搏。离开了她,我知道你们的心情一定很复杂,八中的每个角落都印着你们走过的足迹。留有你们的欢声笑语。记录着你们经历的喜怒哀乐,请你们都一一地留在脑海。母校将为你们自豪、骄傲。
作为你们的学弟学妹,我们将时刻以你们为榜样,刻苦学习,努力拼搏,做好你们的接班人,将我们学校的优良传统发扬光大!
最后,祝参加2013年中考的同学能有完美的表现!
大家好。
我是初三(7)班的金xx。今天有幸作为学生代表发言,我感到很自豪。在此,我要向辛勤工作的老师们道一声:“谢谢,老师,您辛苦了!”祝愿老师们在新的学年里工作顺利,生活愉快!
在这秋风送爽,丹桂飘香的时节,xx美丽的校园又迎来了新同学,在这里,我代表全校师生向新同学的到来致以最热烈的欢迎。
初三年级的同学们,我们即将面临人生中的一个重大转折点——中考。我们应该集中全部精力,认真学习,备战中考。那我们该如何学习呢?首先,应该认识到树立目标的重要性。你人生的目标是什么?现阶段的目标是什么?这学期的目标是什么?……其次,要对自己有信心。人的潜能是无限的,我们只利用了渺小的一部分而已。相信自己,使出全力拼搏,永不言败,相信最后的结果也会令你惊叹:其实我也很了不起!第三,我们要合理安排好时间。时间如流水,我们要珍惜每一天、甚至每一小时每一分钟,努力学习。第四,我们不能疏忽体育锻炼。中考中,体育分值很大,并且也是最容易拿到的分数,我们要坚持体育锻炼,争取中考体育满分。再说,健康的身体是学习的本钱,强健的体魄能让我们避免病魔的困扰,能集中精力应对学习。
初二年级的同学们,经历了一年多的初中学习生活的磨炼之后,你们一定深切体会到了初中学习的特点,变得更加有自信了,希望你们做好课前预习,上课认真听讲,勤做笔记,及时复习,按时完成各项作业,遇到拦路虎时要多问问老师。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,继续努力拼搏吧!
初一年级的新同学们,你们也和两年前的我一样,怀着对初中学习生活的美好憧憬与向往踏进了xx校园,感到一切都是那么的新鲜。初中生活和小学不一样了,你们要遵循范xx先生的教诲“志当存高远”,树立今后奋斗的目标,拿出“板凳要坐十年冷”的毅力来,掌握好正确的学习方法,做到刻苦、认真、勤思善问,为初中的三年学习打好坚实的基础。
各位叔叔、阿姨,下午好。
高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表班委会欢迎你们的到来。 今天站在这里讲话的本应是一个成功者,而我却是一个失败者,至少我这样认为,因为无论是这次考试成绩,还是近一学期的班级管理,都与我的初定目标相差很远。 作为一个失败者,这站在这里思错改过,在刚天学时我给自己定下了一个奋斗目标,我也相信所有的同学都有自己的奋斗目标。为达到目标就需要一定的学习方法,各人也都有自己的学习方法。在我看来,学习最重要的就是课堂,就是上课这四十五分钟。
首先我认为我们的大多数知识都是有课堂上获得的,而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的重中之重,而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中,细听讲、多思考、勤练习,跟着老师的思路走。而要做到这些,除了学生主观意识之外,就是学生要有充沛的精力,这就要求学生每天要有充足的休息时间,不宜开夜车。学习另一重要方面就是课后的复习巩固,此点也十分重要。我这一次失败,也主要是因为这一点。毫不过分的说我是由于太骄傲而失败的,总觉的有些题太简单,不值的一看,所以就没有做,这就到使我对一些问题只知其一,不知其二,对知识的理解粗而不详。而自己有些时候也会偷懒,至使自己的课后巩固工作做的不够好,对知识掌握理解不精。我想其它同学也有通病,而这个时候就需要有人提醒,有人督促,但不可过胜。应因人而异,需适可而止,不能让学生有抵触心理。另外学习要有兴趣,要先有疑而后学,因趣而学,因疑而学。有目地的去学习,才能学得灵活,学得轻松。我们之所以学得吃力,就是因为对学习没有兴趣。 作为一个班长,我庆兴自己能够平和地去对待每一个同学,我会原谅每一个人,因为我认为人无完人,孰能无过。因为这样我和同学们相触都非常融洽。对于自己的管理,我认为最大的缺陷就是自己跟同学之间的谈话太少,这是导致我的管理工作未能达到预期目的的一个重要原因。学习不可能每一个人都那么自觉,都那么有责任感,有集体观念。所以就需要有人去督促他们,去帮助他们,使他们改变这些习惯。而我认为最有效的就是谈话,心平气和的谈话,而不是严厉的训斥。
作为一个孩子,我认为一个良好的家庭环境对一个学生的学习尤为重要。我很庆幸自己有一个幸福的家庭,有慈祥的父母。他们从未严厉地斥责我,他们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴,这样的一样家庭让我有一种安全感,让我感受到了家的温暖,我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心的我人。 我讲话完毕,写的太匆忙。可能有些东西说的不太合理,望各位叔叔阿姨见谅。 ― 各位叔叔、阿姨,下午好。很高兴你们能在百忙之中抽空来参加这次会议。我代表班委会欢迎你们的到来。 今天站在这里讲话的本应是一个成功者,而我却是一个失败者,至少我这样认为,因为无论是这次考试成绩,还是近一学期的班级管理,都与我的初定目标相差很远。 作为一个失败者,这站在这里思错改过,在刚天学时我给自己定下了一个奋斗目标,我也相信所有的同学都有自己的奋斗目标。为达到目标就需要一定的学习方法,各人也都有自己的学习方法。在我看来,学习最重要的就是课堂,就是上课这四十五分钟。首先我认为我们的大多数知识都是有课堂上获得的,而且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的重中之重,而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中,细听讲、多思考、勤练习,跟着老师的思路走。而要做到这些,除了学生主观意识之外,就是学生要有充沛的精力,这就要求学生每天要有充足的休息时间,不宜开夜车。学习另一重要方面就是课后的复习巩固,此点也十分重要。我这一次失败,也主要是因为这一点。毫不过分的说我是由于太骄傲而失败的,总觉的有些题太简单,不值的一看,所以就没有做,这就到使我对一些问题只知其一,不知其二,对知识的理解粗而不详。而自己有些时候也会偷懒,至使自己的课后巩固工作做的不够好,对知识掌握理解不精。我想其它同学也有通病,而这个时候就需要有人提醒,有人督促,但不可过胜。应因人而异,需适可而止,不能让学生有抵触心理。另外学习要有兴趣,要先有疑而后学,因趣而学,因疑而学。有目地的去学习,才能学得灵活,学得轻松。我们之所以学得吃力,就是因为对学习没有兴趣。 作为一个班长,我庆兴自己能够平和地去对待每一个同学,我会原谅每一个人,因为我认为人无完人,孰能无过。因为这样我和同学们相触都非常融洽。
对于自己的管理,我认为最大的缺陷就是自己跟同学之间的谈话太少,这是导致我的管理工作未能达到预期目的的一个重要原因。学习不可能每一个人都那么自觉,都那么有责任感,有集体观念。所以就需要有人去督促他们,去帮助他们,使他们改变这些习惯。而我认为最有效的就是谈话,心平气和的谈话,而不是严厉的训斥。 作为一个孩子,我认为一个良好的家庭环境对一个学生的学习尤为重要。我很庆幸自己有一个幸福的家庭,有慈祥的父母。他们从未严厉地斥责我,他们很少强迫我去学习。他们也从未吵过嘴,这样的一样家庭让我有一种安全感,让我感受到了家的温暖,我要感谢我的父母、我的家人、我的老师以及所有关心的我人。 我讲话完毕,写的太匆忙。可能有些东西说的不太合理,望各位叔叔阿姨见谅。
各位老师、各位同学:
早上好!我很荣幸能代表初三的同学在毕业典礼上发言。在今天这个特别的时刻,首先请允许我代表全体初三同学,向辛苦培养我们的老师们,表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。感谢你们,三年以来对我们的悉心教导。
是你们深情的凝视,给了我们最坚定的信心。你们精心培养的鲜花,现在该是让每一个花瓣都散发芬芳的时候了。我想所有拼搏的汗水与理想的希冀,都会化做频传的捷报,如期而至,飞到你们的案前。我知道,那是对你们长期以来无私奉献的最好报答……如今,我们已经初中毕业了。如果要问我的收获有多少?至少我可以说,三年了,我懂得了什么叫拼搏,什么叫执著;在和我们老师共同度过的日日夜夜里,我懂得了什么叫奉献,什么叫敬业。传道,受业,解惑,您与学生迎难而上;快乐,伤心,奋进,你与学生形影不离。我们忘不了的是老师那一声声的谆谆教诲,一次次的鼓舞、微笑让我们懂得了立志追求拼搏、学会自尊、自信、自强。老师,您用青春为我们的明天播撒下希望的种子。我们已经从三年前的一个个稚气的孩童成为了蓬勃向上的青年,我想这是你们眼里最亮丽的一道风景线吧。三年来对我们的爱已经浸入了你们的肌骨,我们已成为你们人生的一部分,是你们放飞的希望,你们的关怀,是我们起锚远航的永恒动力……
感谢中学的老师们,教会我们做人,也许我们曾经任性,让您难过,也许我们曾经调皮,让您伤心,但请原谅我们,那是我们经历青春,走过成长的真实故事,也正因为如此,我们更加难忘老师的精心培养。此时此刻,我代表初三的全体同学在这里向你们道一声:老师,你们辛苦了!
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小学生自信的演讲稿范文敬爱的老师,亲爱的同学们,你们好!今天我演讲的题目是《自信,让你成功》。谁一生下来便会走路、会写字?成功靠自信,勇气靠磨炼。别再红着脸,腼腆地说:我不行。因为成功不会等待停滞不前的人。
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学生发言稿范文参考我的成绩在班里还不错,与上学期相比有了很大的进步。老师让我把我学习上的一些体会讲给大家听听,回家后我仔细地回顾了这段时间的学习心得,下面我就坦诚地向大家说说,希望给同学带来帮助,同时也更希望大家对我学习上的一些不足提出意
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关键词:耐久跑;体育教学;中学;兴趣
中图分类号:G633.96 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2014)19-0095-02
在初中体育教学中,耐久跑是一项重要的教学内容,而且是每学年必测的项目(男生1000米、女生800米),是体育锻达标考试中不可缺少的部分。据2010年国民体质监测表明:近25年来青少年身体素质在逐渐下降,与1985年相比,女大学生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%。在外界呼吁要大力提高青少年体质的同时,西安、武汉、南京等多所高校取消了长距离跑步项目,因为害怕学生体质差,运动会出危险。同时大量调查表明:初级中学学生的耐久跑能力也在日益下降,耐久跑教材也鲜有在课堂出现。初中体育耐久跑教学的开展面临着前所未有的困境,学生厌倦,家长和学校不支持,体育教师态度也消极。长此下去学生的体质将会持续下降,耐久跑教学将会面临被抛弃的危险。[1-2]因此,作为一名合格的体育老师有责任改变初中体育耐久跑教学的现状,有责任让枯燥乏味的耐久跑教学成为学生喜欢的教学,让耐久跑运动成为学生热爱的运动,以此来提高学生体质健康。
一、理论知识的教学
作为一名体育老师,应该抓住不同的时机向学生进行思想教育,并利用一些健将或身边的事例,使他们明白体育的作用,使学生认识到通过耐久跑能增强体质,提高心血管系统和呼吸系统的功能,提高学习效率,[3]从而使学生自觉地进行体育锻炼。
在耐久跑练习中,会出现一些生理不适现象,如运动“极点”现象。所以在耐力教学课的开始,要安排一定的理论教学内容,使学生懂得运动“极点”是中长跑中因内脏器官机能的惰性产生的一种暂时不适应现象,并向学生介绍中长跑中出现“极点”现象时,应坚持下去,不要停止运动,必要时可适当降低运动强度,注意控制呼吸频率和增进呼吸深度,延缓呼气,都有助于消除“极点”现象或缩短它的持续时间。
耐力练习时要教会学生呼吸与步频动作协调配合的能力。呼吸方法不正确,不利于耐久力的提高,也会导致“极点”的提早到来,对心肺功能的增强也没有益处。应该教会学生采用鼻嘴吸气,嘴呼气,两步一吸,两步一呼或三步一吸,三步一呼的正确的呼吸方法,使呼吸节奏与动作节奏协调地配合。[4]
二、实践教学
为了提高初中体育耐久跑教学效果,提高学生对耐久跑的兴趣,以达到体育教学的目的,可参考以下教学方法:
1.异性效应教学法。心理学中把男女交往、接触过程中产生的吸引力、凝聚力、协调力、增力、开心、保健等心理现象,称为异性效应。其表现是有两性共同参加的活动,较之只有同性参加的活动,参加者一般会感到更愉快,干得也更起劲,更出色。这是因为当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要得到了满足,因而会使人获得不同程度的愉悦感,并激发起内在的积极性和创造力。初中阶段的学生多数在13~15岁,正值青春期阶段,这阶段的学生身体外形及体内机能发生了很大的变化,心理上的差异也越来越明显。男女同学相互交往、相互吸引,相互间的关注比较多,有利于相互学习、取长补短,丰富和完善自己的个性。因此,我们可以利用这一效益原理组织初中体育耐久跑教学,提高学生练习的积极性和有效性。(1)男女合作比赛法。根据全班人数和学生运动水平,分为几个实力相当的小组,其中男女性别比例要适中。采用累积分的形式比赛,每节课的胜利组进行奖励。根据男女性别不同,可安排女生跑400米到600米,男生跑800米,根据学生具体运动能力安排比赛次数。(2)以强带弱法。一般男生的运动能力比女生要强,所以根据男生和女生的运动水平,分别从高到底排序,然后根据高低排序,相对应的男女生分为一组,以男生带女生,促进他们相互监督,相互帮助,相互鼓励,以此来提高耐力水平。
2.游戏教学法。在耐力跑练习过程中我们还可以采用多种游戏方法,例如:“模仿领头人”、“老鹰抓小鸡”、“捕鱼”、“集体打电话”、“趣味球类”等等体育游戏,来提高耐力教学的趣味性。(1)模仿领头人。在耐力跑的过程中,领头的学生会做一些有趣的动作,后面的同学都要进行模仿,也可以边说边做,说做同时进行,第一个同学带领大家做完之后,队伍最后一个同学跑到领头,做一个动作让大家模仿,以此类推进行下去。运动时间根据学生水平而定。(2)捕鱼。以篮球场边线为界,首先三人拉手做渔网,其他同学散开在篮球场内做鱼儿,不能越出篮球场界线,游戏开始,三人开始拉手捕鱼,每捕到一人补做渔网,继续游戏,直到把所有的鱼儿都抓到。[4](3)集体打电话。在运动场上画距离相等且平行的十道线,依次标上0~9数字,两线之间的距离可为5米,或根据情况自由设定。将学生分为实力相当的若干小组,游戏开始前,每组排成一路纵队排在起跑线上,游戏开始,当老师拨打9256376时,每组学生沿一路纵队,先跑到9号线,绕过障碍物,再跑到2号线绕过障碍物,以此类推,直到最后一个数字结束,然后举手做拿起电话的姿势,同时喊“喂”。[4](4)趣味球类。选择篮球或者足球,在球场上设置障碍物,运/带球依次绕过障碍物,如果在此过程当中掉球或跑球,都要重新开始,来回往返两趟把球传给下一个学生,先完成者为胜利组。练习次数、密度根据学生能力而定。
3.晋级训练法。耐力教学前先对学生的耐力水平做一个测试,然后根据学生水平分出不同组别,比如优秀组、良好组、提高组、突破组等,每一组根据学生水平确定一个晋级线,比如:良好组测试成绩达到晋级线(3′30秒)就升为优秀组。晋级奖励办法:优秀组每次练习长度800米,良好组1200米,提高组1600米,突破组2000米。测试频率可设为每月一次。同时为鼓励优秀组同学,可设置一个满分线,达到满分线的同学可免测试一次。晋级训练法为学生设置了一个短期目标,可以让学生体会到从突破组到提高组再到良好组的成功喜悦,激发了学生的斗志。
4.比赛教学法。利用比赛法,增加学生的竞争欲望。学生都具有争强好胜心理,运用比赛法进行耐久跑练习,提高学生的上进意识,调动学生练习的积极性。在平时训练中,教师可把学生分成实力相当的几队,进行队与队之间比赛,队员之间采用接力跑,每个队员跑400到800米左右。这样可以提高学生的竞争意识,培养学生团结协作精神和相互鼓励、相互帮助的良好品质。
5.情景教学法。环境的改变,会引发学生学习的兴趣,在初中体育耐久跑教学过程中可利用校园环境、校外的地形、山坡等自然环境,也可以采用一些图形跑(例如:蛇形跑、8字跑等等)、障碍跑(例如:跨越障碍物、跳过沙坑等等)、越野跑以及在跑的过程中播放一些豪情壮志的音乐等方法,转移学生注意力,让学生产生振奋心理,使学生忘记疲劳,在欢乐的气氛中完成教学任务。
三、建议
1.根据学生的耐力水平和特点,可以采取不同的教学方法,也可以采用多种教学方法并用的形式,例如可以播放音乐的同时进行比赛,这样可以更好地激发学生对耐久跑的兴趣,消除学生单调、枯燥的情绪,激发学生的锻炼热情。
2.在耐力素质的教学过程中,应安排多种多样的练习内容。耐力素质不是单独存在的,根据身体全面发展原则,其他素质提高,耐力素质也会有所提高。
3.在体育教学过程中,体育老师应多给予学生鼓励、表扬的话语,尤其对素质差的学生更应该给予帮助与关注,激发他们对运动的兴趣。
参考文献:
[1]赵海英,高坤,王鑫.通辽市初级中学耐久跑教学现状分析[J].考试周刊,2009,(06).
[2]王玮,张莹,李小清.吉安市基层初级中学耐久跑教学现状分析[J].井冈山学院学报(自然科学版),2006,(02).
老师们,同学们:
上午好!
我是初三(147)班的xxxx。很荣幸这次能在开学典礼上代表初三同学发言。
两年以来,我们在xxx的怀抱中快乐而活泼地成长着。不论在学习上还是生活上,我们都已经懂得如何自理了。然而,初三的生活是充满挑战的,在我们面前的路不是一片坦途,而是需要我们奋斗的路程。
进入初三,我们主要的任务当然是学习、学习、再学习,努力、努力、再努力。各门功课应全面发展,提高效率。知识就是力量,让我们做一个符合新世纪要求的优秀青年,为建设祖国的未来打下坚实的基础。
当然,我觉得学习主要是讲究方法,而不是拘泥古板,打时间仗,死记硬背,应当活学活用。
课前预习相当重要,只有预习到位了,才能在上课时做到自然流畅,才能带着问题进入课堂。在预习过程中,如语文我们应做到能通读全文,了解文章旨意,熟悉古文中每个词语;数学应会记忆并且理解、推导各个公式,做到举一反三;英语应熟悉单词,能翻译课文,会理解运用各条语法;其他各个学科都应详记每一个知识点,只有成竹在胸,解题才能做到得心应手。
上课时我们要专心听讲,多思多问,与老师积极配合,解决预习中的疑难问题,紧守每一节课,向每一节课的每一分钟要质量。
课后复习相对于预习更关键,重要的不是知识的数量,而是知识的质量。不断巩固学过的知识,使它们在脑中生根发芽,并茁壮成长。重复是学习之母,它不仅能帮助我们巩固知识,更重要的是能梳理知识,斯宾塞曾说过:如果一个人的知识缺乏条理,那他的知识越多,他就越感到困惑不解。尤其是初三学生,经过两年的积累,科类多,知识点杂,线长面广,就更要注重知识点的梳理与整合,使各学科知识条理化,系统化。这样才能做到信手拿来,运用自如。同学们,只要我们能珍惜时间,那么机会就会在我们手上,我相信初三这一年一定会带给我们更多惊喜。
当然,进入初三,也就意味着我们是学长了,是学校中的大哥、大姐了,意味着我们肩上的责任就更重了,在平时个人卫生,言行举止上,我们应当给在座的各们学弟、学妹们作一个好榜样,当一个好楷模,尽好自己的一份责任。不打架,不骂人;不乱丢果皮纸屑,不乱折花木;尊敬师长,团结同学;按时上课,不辜负老师、同学、家长对我们的殷切期望。在这里,我代表全体初三同学请老师、同学们监督,在今后一年内,我们一定会发愤学习的,以最好的精神面貌展现在你们面前。
同学们,青春是人生之花,人生的最大悲痛莫过于辜负青春,让我们携起手来一起努力吧!
谢谢大家!
初三中考动员大会学生代表发言稿2
各位尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
很荣幸能够代表九年级在这样一个盛大的集会上发言。三年前,我来到江声,曾站在这儿,用稚嫩的童声呐喊出青春的理想;现在,我又站在了这讲台上,只不过却是我初中阶段最后一个开学典礼。我的心情仍是那么地紧张和激动,只是更多了浓浓的亲切和几分即将分别的惆怅。
此时此刻,我想到了与我们朝夕相处的可敬的老师们对待工作严肃认真,时刻关心我们生活学习的班主任;善解人意的语文老师;耐心的数学老师;热情的英语老师;和蔼的物理老师;循循善诱的化学老师;阳光的体育老师。更有日日夜夜在工作岗位上艰苦奋斗的行政领导和无私奉献的其他老师们。是你们的辛勤工作,是你们的呕心沥血使我们这些懵懂少年成长为有理想、有抱负的青少年;是你们用知识的清泉浇灌我们干涸的心田,使我们由一株株柔弱的小树成长为生机勃勃,焕发着顽强生命力的大树。在这里,让我代表所有的同学,向全体辛勤耕耘的老师们说一声:谢谢!你们辛苦了!
我还不禁想到了与我情同手足的同学们。忘不了教室里的激烈辩论、共同钻研;忘不了寝室里的谈天说地,海侃神吹;也忘不了运动场上的飒爽英姿、呐喊助威。共同的学习和生活让我们结下了深厚的友谊。可是,岁月匆匆,时光飞逝,留给我们在江声的日子已屈指可数。不管以后身在何处,我们决不忘记自己曾经在江声这片神圣的土地上学习过、生活过、奋斗过。这段纯真的友谊、难忘的经历将是我们人生道路上的宝贵财富。
九年级的伙伴们,今天,宣告着我们初中阶段的最后一个学期的战斗正式拉开了帷幕。学习了三年,奋斗了三年,就是为了通过中考这块垫脚石顺利进入理想的高中,以继续为人生的理想而奋斗!三年磨一剑,现在不正是我们显露锋芒的大好时机吗?人生能有几回搏,此时不搏待何时?那么,从今天开始,让我们以只争朝夕的精神和精益求精的学风,总结学习经验,调整好心态,以最好的学习方法,最佳的精神状态,投入到学习中来,集中思想,发奋学习,多学多问,同时也要注意身体,劳逸结合,使自己在初中的最后一个学期来一个腾飞。我相信大家一定有信心也有勇气面对即将到来的中考,参加这一人生难得的机遇和挑战,谱写我们江声实验学校更加灿烂辉煌的新篇章!