大学生职业生涯规划书精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的大学生职业生涯规划书主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：大学生职业生涯规划书范文

在已经步入二十一世纪的今天，大学生已经与时代接轨赋予了全新的含义，背负着更多的责任，而职业生涯规划对于当今的大学生更显得尤为重要，不仅树立了人生目标，更将理想具体化，指明了奋斗与前进的方向，让我们的人生，不再虚度。以下是外语专业大学生职业生涯规划书范文，仅供参考。

首先，收集整理、消化就业信息

1、了解目前全国大学生就业竞争激烈的大环境

毕业人数的迅速增长势必导致大学生就业压力的增大。大学生就业由过去的“精英型”就业向“大众化”就业转变,已经出现农民工、和大学生竞争同一岗位的局面。目前全国的大学生就业市场出现北京上海等大城市及沿海经济发达地区就业市场明显供对于求，西部等偏远地区供小于求；

2、知道外语专业就业情况现状

如某校外语专业的毕业生2006年就业率为95、8%，其中英语师范生一次签约率55%，专节本学生一次签约率为36%，日语专业学生一次签约率为100%，学生考研率为13%。在城市内进入公办学校的的只有4人、其余进入公办学校的均在县城初高中任教。有37%学生进入私立英语培训学校的，有41%的学生进入外企、三资或涉外企业，15%学生考研、考公务员、出国或进武警部队。

3、分析预测外语专业可以拓展的就业空间

私立英语培训学校或培训班，各种大小企业的涉外岗位，考公务员、自主创业、英语口译、同声传译、网页翻译等公司岗位

4、明确可拓展的就业空间所需的知识素质技能

具备一定的商贸英语、广告英语、服装英语、保险英语、时世政治英语等各行业的英语知识，网业制作、多媒体、编程等计算机技能，公文写作能力、良好的沟通协调能力、口语表达能力、团队合作能力，应变能力、良好的心理调适能力

第二、客观分析自己的专业水平、综合素质和能力、习惯养成情况

目前我们外院学生普遍存在的问题是：口语表达能力不强、做事的主动性较差、收集处理消化信息能力很弱、抗压能力弱、合作能力不行、考虑问题深度不够、细节问题注意不到、做事应付现象较多作出正确选择的能力

第三、选择自己的就业方向，确定自己要拓展的职业素质能力内容

无论选择什么职业必须具备职业素质是：良好的思想道德修养素（诚信、奉献、较强的责任感）文化素质（专业知识、公文写作能力、相对宽泛的知识面）

能力（公文协作能力、口语表达能力、团队合作能力、应变能力、创新能力、心理调适能力

第四、作出书面的实现自己未来职业所需综合素质、能力的训

练实践计划

第五、职业生涯规划在大学四年中具体时间、内容安排

第2篇：大学生职业生涯规划书范文

古语有云：“凡事预则立，不预则废。” 面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。

本次赛事旨在引导大学生以科学的态度规划自己的职业生涯，使职业规划理念深入人心，激发大学生的学习热情和学习动力，进而提高我校学生的就业竞争力，赢在职场的起跑线上。本次大赛由楚雄师范学院团学工作部主办，政管系团总支、政管系大学生艺术团、雁岭广播站承办，将配套举办相关的讲座、论坛等系列活动，邀请优秀学生对参赛选手进行指导，力图以我们最大的努力帮助选手规划好自己的人生。同时，以此项活动为契机，形成适合我校就业指导工作体系和特色，促进学风建设，推动我校大学生就业指导工作的进一步发展。

二、活动主题

激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

三、大赛时间：XX年10月17日至11月17日

四、大赛流程

（1）10月17日，团总支成立小组，确定分组情况，明确各组、个人职责和分工。

（2）10月17日至10月25日，赛前宣传动员。

（3）10月25日至11月2日，大赛报名阶段。

（4）10月22日，开赛

（5）10月24日，职业生涯规划大赛指导培训讲座。

（6）10月26日至27日，提交初赛作品。

（6）10月28日至31日，评委评议作品，确定进入复赛的参赛选手。

（7）11月1日，公布进入复赛选手名单及有关选手海报。

（8）11月2日至11月6日，回收复赛作品。

（9）11月7日，复赛现场，评委评议作品，确定进入决赛的参赛选手并公布名单。

（10）11月11日至11月14日，回收决赛作品。

（11）11月17日，决赛晚会、定出名次。

五、报名方式

ø 各系（院）报名：各系院发放关于举办职业生涯规划大赛的通知，各系（院）报送大赛组委员5名优秀选手。

ø 自由报名：新校区食堂门口报名点，定期派负责小组值班发放报名表。（见附录一）

六、系列讲座

1、职业生涯规划大赛指导培训讲座

（1）时间：10月24日

（2）地点： 明德楼

（3）讲授内容：特邀请有关专家就职业生涯规划大赛作品攥写方法以及历年优秀作品点评。

（4）活动目的：使参赛选手接受有效而有培训指导，针对自身的优势及不足，及时作出适当地调整，对比赛作品进行修改及完善，从而从容应对决赛。

七、比赛流程具体安排

1、初赛

时间：11月1日

第一阶段：各系（院）团总支，并成立小组收集作品，交予系（院）团总支进行评选、选出优秀作品5个，交予主办负责人。还要把电子稿的形式发到指定邮箱。

第二阶段：收集各系（院）优秀作品、再评比作品（邀请指导老师与专业老师共同评审）并决定进入复赛的名单（30人）。

2、复赛

时间：11月7日

地点;明德楼

复赛方式：

阶段一、挑选书面作品大赛阶段选手30名选手进入复赛。同时进行第二轮书面作品大赛阶段得分30名选手重新修改和完善自己作品。

阶段二、30名选手修改作品后提交经评委老师评，并且准备5分钟以内的才艺表演。通过表演给予加分、选出进入复赛取前10名进入决赛。

3、决赛

µ时间：待定

地点：下礼堂

µ流程：

1、 第一环节：ppt展示及其演讲。进入决赛的10名选手每人进行3分钟左右的ppt展示。

第二环节：现场问辩。进入最终决赛的选手将接受老师的现场提问，每人限时4分钟。最后评委老师将综合以上三个环节的总成绩评出最后的胜者。

2、 第三环节：情景模拟

a、将作品以及评分表发给评委老师，每五个人发(收)一次。

b、主持人介绍到场老师及情景模拟环节评分细则并宣

布比赛开始。

c、情景模拟环节。①选手简述所要模拟的场景及身份，工作人员帮助其布置场景，每人不得超过1分钟。②选手开始情景模拟，每人不得超过4分钟。③情境模拟结束，工作人员帮助其收拾场地。计时环节，剩余30秒时有一声铃音提示，结束时有两声铃音提示。

注：每五个选手为一组、ppt展示和情景模拟交替进行、问辨环节，每个选手至少提问三个问题。

3、颁奖环节，待定

µ奖项设置：

1、决赛分为一、二、三等奖由评委评出并发给奖金和奖状。

一等奖一名100元

二等奖三名每人80元

三等奖六名每人50元

八、人员安排：

赛事指导： 马文军老师、李辉老师 、靳勇老师

策划指导：鲁国贵老师

策划执行：施永锴 唐继苹

组 委 会：团总支10人、艺术团3人

组委会按职能划分为5个分组，分别为公关组、

财务组、宣传组、后勤组、执行组。以下为各组职能：

策划组：团总支2人 （唐继苹、施永锴）

负责整个系列活动的策划和计划控制、嘉宾邀请及内外部协调工作。

公关组：团总支实践部和艺术团

负责活动的赞助事宜和对外联系活动相关的组织。

财务组：团总支信息部

财务的制度设置、预算及收支情况。

宣传组：团总支宣传部

活动宣传方案的制定和实施。

后勤组：团总支组织部和素拓督察部

比赛场地申请、布置、礼仪和相关后勤保障。

执行组：团总支策划部

执行活动策划。

各分组活动流程安排：

策划组

（1）10月15日，成立活动策划小组，明确活动内容及相关程序，讨论活动策划并进行人员分工。

（2）10月15日至17日，对策划作出整理，相应的修改后，定出终稿，以便于公关组使用。

（3）10月18日，拟定通知，于就促会发举办职业生涯规划大赛通知，同时校就业工作群上宣传比赛相关事宜。

（4）10月18日至11月10日，负责场地申请及相关的指导工作，制作大赛指导手册与宣传手册。

公关组

（1）10月4日，召开组内会议，讨论拉赞助的实施方案并进行人员分工。

（2）10月5日至8日，小组成员处理赞助事宜。

（3）10月18日至24日，协助策划组制作指导手册和宣传手册。

（4）10月24-30日，灵活机动。

（4）10月17日至11月10日，第二阶段，继续完成决赛现场赞助事宜。

财务组

（1）10月18日，制定相关财务制度。

（2）整个活动期间，做好财务收支记录及相关财务工作

宣传组

（1）10月17日，小组成立，召开会议，明确任务。

（2）10月18日，根据活动宣传方案，小组进行讨论并确定宣传方式。

（3）10月18日至22日，设计书签、宣传册及海报、横幅、参赛指南。

（4）10月22日，宣传开始，海报张贴、横幅悬挂，宣传手册发放。广播、网络媒体宣传。

（5）10月21日，分发宣传单及宣传册和大赛纪念书签。

（6）11月5日，公布初赛晋级结果与入围名单。设计优秀作品展示。

（7）10月30日，召开小组组内会议，进行再次分工，成员明确各自职责。

（8）11月3日，跟进复赛选手报道阶段，了解选手心路历程。

（9）11月9日，决赛名单公示。

（10）11月10日—11月17日，全面报道决赛情况，以及选手交流培训。

后勤组

（1）10月7日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。

（2）10月18日-20日，负责华园大道赛事咨询报名处的桌椅及有关资料的搬运工作。

（3）10月22日负责讲座后勤事宜。

（4）11月9日及13日，负责赛场后勤事宜。

执行组

（1）9月20日，召开组内会议，了解赛事，明确工作内容及进行工作的分工。

（2）10月25日，联系相关历届参赛选手，准备11月2日的讲座。

（3）10月22日，主要负责职业生涯规划设计指导讲座。

（4）10月25日至31日，联系老师评委，沟通比赛相关事宜。

（5）11月9日，进行复赛，负责复赛的举行。

（6）11月17日，进行决赛，负责决赛的举行。

九、宣传策划

主题：激扬青春，放飞蓝色梦想

憧憬未来，规划职业人生

前期主题：面向天蓝。勇敢尝试，放飞梦想纸飞机

中期主题：感受湖蓝。静默地等候，完善职业新规划

后期主题：耀宝石蓝。绚丽地绽放，开创人生新旅程

前期宣传策划：前期宣传紧扣蓝色梦想的第一奏曲“天蓝“，天蓝是最浅的蓝色，几乎不含红的痕迹。他是“初始”的颜色，也寓意着许多的学生他们对职业生涯的规划还是接近空白的，是需要他们在自己的天蓝的职业未来中不断勾画蓝图。因此来激励他们积极地参加比赛，以科学态度规划自己的职业生涯，赢在职业的起跑线上，从而更好地规划自己的未来人生.

（1）纸飞机—气球宣传：用宣传单折成纸飞机粘在气球上，将气球绑新校区食堂展板，或进行分发。

海报宣传：

a：宣传海报：以前期主题为核心内容，将设计好的版式和内容制作成海报，张贴于全校的学生宿舍楼的门上。

（2）横幅、竖幅宣传：位于老校区和新校区各挂一条横幅，进行赛前宣传。

（3）传单宣传：将设计好的宣传单和报名单的形式进行发放，需要印制300张，主要由执行小组和宣传小组负责进行发放，分发到各系（院）班级。

（4）媒体宣传：雁岭广播台、校园论坛、对比赛进行介绍和宣传，开通比赛的邮箱。

（5）网络宣传：利用桑梓论坛、易网、校内好友宣传（校内投票、选手比赛心得写校内等）、qq群宣传（班级群、学院群、社团群、部门群）。

（7）对外邀请：邀请政管系领导老师，各兄弟院系的团总支副书记作为嘉宾。

（8）赛后宣传：

①对比赛中获得奖项的同学进行宣传，以及举行比赛精彩瞬间的图片展。

②用横幅进行庆祝职业生涯规划大赛的圆满落幕。

预期效果：让楚雄师范学院的学生了解什么是职业生涯规划、怎么进行职业生涯规划，更加从容应对未来就业与人生。

第3篇：大学生职业生涯规划书范文

先浸泡胖大海30分钟-1小时，让完全泡开了就好。胖大海泡水后膨胀得很大，1碗大概只需4-6个就够，所以不要一次性泡太多了哦。还有木蝴蝶用水洗一下。捞起备用。

先把水放在锅里煮后，在胖大海完全泡开后，用过滤不锈钢勺压一下，过滤网选细一些的，把外面的皮和里面的核过滤不掉的去掉。只留着过滤好的胖大海。

等水煮开后，先把木蝴蝶放水里煮，煮几分钟后，把木蝴蝶从水里捞出来，加入已经过滤好的胖大海，煮一会儿后，加入适量的生粉，这个时候要均匀搅拌，让生粉附在胖大海的周围，形成颗粒状，再加入少量白糖。这样子胖大海饮品就制作好了。

第4篇：大学生职业生涯规划书范文

职业生涯规划书

姓

名：___________________________

所在学校：___________________________

班

级：___________________________

专

业：___________________________

学

号：___________________________

指导老师：___________________________

规划年限：___________________________

日

期：___________________________

前

言

记得看过一本书，作者是一名职业规划师，这样的工作及职位在中国还很少。他们的主要工作是帮助人们找到适合自己能力发展的、能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?我是一个的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是件痛苦的事情。那如何找到适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

一、自我盘点

我是学习生物工程专业，英语水平可以，能流利沟通;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在班级担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗.

二、社会环境规划

社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

生物工程专业就业前景:

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优势

社会认可度高，对本专业有较高期望，知识范围广，生物学基础强，工科知识扎实，二者有机结合，基础扎实，应用广泛，可以很容易的转到生物科学方向或其他相关应用专业，比如食品科学，制药科学，理性思维强，善于分析问题解决问题；注重动手操作能力，可以进行独立课题实验，并提交专业论文，保研考研比率很大，很多学生有机会出国继续深造。

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劣势

专业课设置不是很成熟，各学校参差不齐，生物科学专业课和工科知识学习均深度有限，所要求的科目较多，课业较重，想要学好学精必须投入大量精力，所以课余时间不是很充足本科毕业工作前景不是十分明朗，相关就业领域要求更高学历

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机遇

培养高级科研和技术人才学科，出国比例大，各大有名高校都十分注重其发展，专业适用面广，易转专业，可以进一步学习上游的生命科学，也可以学习下游的实用工程学科。就业领域广泛，比如制药，食品，科研，或技术开发等，把先进高端的生命科学和应用联系起来，是非常火的专业，前景十分看好

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挑战

相对口专业要求更高学历，本科毕业后工作相对难找，为此很多学生进一步深造学习，就业的一般从事层次较低的技术工作或干脆放弃本专业而转行。

如果有志与从事相关科研工作，需要培养扎实的钻研探索精神，并注重锻炼动手能力，进一步深造学习，定会成为该方面的高级科学人才。

三、具体行动规划

大一:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯规划设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是即将毕业的毕业生询问就业情况;积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。虽然感觉大一的学习任务不重，但应多参加学校活动，增加交流技巧。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

大二：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定，目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。

大三：为分化期(冲刺就业)：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四、结语

通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

规划人：____________

第5篇：大学生职业生涯规划书范文

金融专业大学生个人十年职业生涯规划书

20___年9月1日-20___年

19岁-29岁

㈠

个人基本资料

性别：______

学校：______

专业年级：______

㈡自我评估

①能力表现：参加过许多面试，发过传单，当过学生干部，寝室长。具有人际沟通能力和组织协调管理能力，思维敏捷，口才也不错，有基本的软件应用能力，数学好。

②性格：篮球、乒乓球、长跑、唱歌等等都是我爱好的运动。性格活泼开朗，待人坦诚。

③职业兴趣：对计算机、数学、物理比较感兴趣

㈢环境评估

1、社会环境：随着社会市场竞争的日益加剧，各行各业对金融财务专业人才均有需求。金融业是现代社会和经济全球化背景下产生的标志性产业，也是一个典型的高收入弹性产业，会随着社会经济的发展而占据越来越重要的地位。随着经济全球化的深入发展，金融日益广泛渗透到经济社会生活的各个方面。与此同时，金融业的蓬勃发展也对金融工作人才提出了更高的要求。

2、职业环境：①威胁：目前金融专业学生毕业生太多太泛滥，金融岗位的需求是供不应求，竞争很激烈;同时人外有人，山外有山，学历比自己硬，能力比自己强的人很多，竞争压力大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技之长，才能立与不败之地。

②机会：对于中高层职位的专业化人才的需求仍然很大;对于复合型人才更是供不应求。目前我国金融人才的结构性矛盾比较突出，下面几类人士还是比较缺乏的：

一是能够充当领军人物的高级管理人才;

二是精通外语、法律及计算机的复合型人才;

三是法律、咨询、中介和会计等方面的高级专业人才，有国际金融经营理念和从业经验的金融人才和金融服务人才匮乏。

3、专业分析

①专业培养目标：具有比较宽厚的现代经济金融理论基础知识和较强的从事金融业务工作的能力，掌握现代金融法律法规，具有较强的市场经济意识和社会适应能力，能胜任相关金融机构和公司投融资业务的应用型高级专门人才。

②专业培养要求：要求经济金融理论宽厚，知识面宽，具有较高的外语和计算机应用水平，掌握财经、法律、管理的基本知识和实际操作技能，综合素质高，富有创新意识和开拓精神。

总结：就业需求。

①掌握金融学科的基础理论、基础知识。

②具有处理银行、证券、投资与保险等方面业务的基本能力。

③熟悉国家有关金融的方针、政策和法规。

④了解本学科的理论前沿和发展动态。

⑤具有较强的外文综合应用能力、财务分析能力和计算机操作能力，掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究能力和实际工作能力。

（专业方向：

银行方向与投资方向）

㈣目标制定

1、短期目标：①大一争取通过英语四级和计算机二级

②英语四级通过后，大二准备英语六级考试，通过会计从业资格证考试，考取金融专业英语资格证书，若有时间报一个小语种学习

③大三：主要开始准备考研。考研需要考数学、英语、政治和专业课。由于各所高校对于专业课所考的内容不相同，所以在决定好考哪所学校的研究生后针对性复习。（为了以后就业，一定选取985、211高校，给自己提供一个更好的学习见识平台。同时证书与学历并重，金融行业的证书在求职门槛中扮演着敲门砖的角色。根据自己想从事金融哪个方向的工作而选取所需要考取的的证书。）

2、职业的选择

金融学专业，就业面比较广。较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。将来就业可以是金融机构(银行、保险公司、证券公司)和非金融企业(主要是作财务和投融资分析)。

金融专业就业方向金融专业的就业方向主要是：

1)

进入银行工作。

要求①学历要求②英语四六级以及计算机一二级证书③是附加条件，比如表达能力强，写作能力强，文笔好，善于沟通，思维思维能力好等等。同时外在形象也有一定影响，银行是服务行业，员工要和客户打交道，员工形象太差，肯定会影响银行业绩：其次，银行选人，不是单单看相貌，而是看形象和气质。④要有实习经历。

如兴业银行招聘的要求是：列入国家211工程或重点财经类院校，全日制大学毕业生;具有优良的道德品质;具有较强的学习能力、较好的团队合作精神和沟通能力，勤奋踏实、责任心强;优秀毕业生、学生党员、学生干部优先。（职业定位：要进入一个行业工作，就必须了解这项职业所需要的毕业生具备的各个条件，在今后时间的里不断以这些条件要求自己）

2)

管理职位。研究生与本科生不一样，大多在攻读硕士学位期间都参与了一些社会实践，拥有了一定的工作经验，所以正式进入社会时，也能谋得一些管理职位，例如生产管理、行政管理、人事管理、金融管理等。

3)

咨询行业。主要是管理咨询、营销咨询、IT咨询等咨询机构及投资银行等，包括跨国大型咨询公司如毕博、埃森哲、麦肯锡、波士顿、贝恩、凯捷、罗兰。

4)

证券行业。主要是各类证券公司，如中信证券、国泰君安、华夏证券、招商证券、国信证券、海通证券、光大证券、华泰证券、天一证券、原证券、联合证券、上海证券、北京证券、昆仑证券、西南证券、天同证券、湘财证券、兴业证券、南京证券、东吴证券、民生证券、中银国际、西部证券、国海证券等。

5)

媒体行业。一般而言，经济学专业硕士生可资选择的媒体空间还是比较大的，主要集中在财经媒体中，比如证券时报、金融时报、中国证券报、上海证券报、21世纪经济报道、经济观察报、中国经营报、财经时报、工商时报、经济参考报、中国财经报、中国经济时报、第一财经日报等。

第6篇：大学生职业生涯规划书范文

1903年，美国的帕金斯在波士顿宣传职业指导，并最早提出了就业指导的概念。职业生涯规划理论起源于二十世纪60年代。在我国尽管很早就引入了西方职业指导的理论，但直到二十世纪90年代后期，国内学者和教育工作者才开始认识到职业生涯规划指导的重要意义，并在高校教育中加以运用。如今，大学生职业生涯规划已成为各高校进行职业指导、就业教育的重要方式和手段，但由于文化背景的差异及当前社会处于转型发展期，导致当前大学生职业规划教育存在诸多误区和盲点。

在广大高校学生中，艺术类大学生是高校大学生殊的群体。随着近年来艺术类专业招生报考的持续升温和高校的扩招，全国每年的艺术类学生都有所增长。可是，每年的社会需求却没有增长的那么快，有些地区出现了负增长，这就势必出现了“僧多粥少”的局面。此外，随着市场体制的改变，用人单位对毕业生的要求逐步提高，导致了竞争愈发的激烈。从某种程度上讲，做好职业生涯规划指导，可以有效的维护社会和校园的稳定，让大学生们实现自己的理想。所以，对于艺术类学生实行系统正确的职业生涯规划显得更加的重要。

二、高校艺术类大学生开展职业生涯规划现状

（一）高校对于职业生涯规划定位不准确且课程设置时间较短

职业生涯规划不等于就业辅导，职业生涯规划成功与否的考核标准也不应该是是否最早找到工作。大学生职业生涯规划应该是一个长期的、具有连续性的发展过程，而不应该是急功近利的选择。现在很多高校都是迫于就业压力的无奈下才安排职业规划课，有些甚至只在毕业前零星的安排几堂课和几次招聘会，即算作职业规划课，对于低年级的学生更是毫无授课的计划。

（二）大学生自身对于职业生涯规划普遍认知度不够

由于国外已经具备完善的职业规划体系，并且融合在中小学教育中，于是国外的大学生很明确自己需要什么。但是国内的中小学教育尽管是素质教育，但是几乎没有职业生涯规划的元素，所以国内的中学和大学间，在个人职业生涯规划上存在严重的脱节。大学生么对于自己想要学的专业和将来想要从事的职业带有强烈的盲从性。

在这一点上，艺术类的大学生尤其严重。很多艺术类的考生是在文化课成绩上较弱的情况下，突击几个月学习艺术课程，然后考取大学。很多艺术类大学生本身其实并不是非常适合学习艺术，有些甚至在进入大学后，对于所学的艺术专业有一定的抵触心理。在这么一个背景下很容易导致学习的盲目性，更不用说让他对于自己所学专业进行有意识的思考。内在没有需求，外在还没有条件，认知度自然不够。

（三）师资配备不够，教育手段单一且没有针对性

大学生职业生涯规划指导是一门复杂的课程，需要很多综合方面的人才，如心理学、教育学和人力资源管理等。但是几乎大部门高校都不可能专门成立一支专业强大的队伍来对学生进行指导，这使得师资严重匮乏。很多高校让辅导员担任职业生涯规划教师，其中不无道理：辅导员了解往届就业情况，掌握最新就业动态，拥有更多的职业生涯规划素材；辅导员更加的了解学生，并且有大量的时间和学生接触，相比一般教师更具有亲和力。但是辅导员长期处在学生工作的一线，工作琐碎而且繁杂，如班团建设、勤工俭学、帮困助学、就业、心理健康等，很大程度上会分散辅导员在职业生涯规划上的时间和心思。

高校在开展职业生涯规划教育时，手段方式比较单一，停留在传统的“灌输式”教育，照本宣科，毫无互动，不能激发学生的积极性。特别是对于艺术类的大学生来讲，枯燥的理论课只会让艺术类学生厌烦，从而不能达到语气的效果，也许还起到反面作用。

三、对于高校艺术类大学生职业生涯规划的建议

（一）加强课程建设，结合高校自身实际进行课程设置

职业生涯规划课程应该贯穿大学教育全过程，不能仅仅在某个年级才开设。最理想的状态甚至是始业教育为第一课，毕业典礼则为最后一课。当然，这只是理想状态，我们需要符合现状。针对不同的年级，我们开设不同的职业生涯规划课，虽然侧重点不同，但是要贯穿始终：对于新生应详细的向其介绍本专业的情况、近几年的发展趋势、就业去向等，让他们初步有所倾向和选择，确定自己发展的侧重点，让学习的压力转换为职业的动力，指导他们有目的的去学习；对于大二学生应该让他们更进一步的了解自己，更深层次的探索自己的专业、职业和事业，完成一个自我认知、自我发现和自我完善的过程，培养他们的合作能力，同时帮助他们初步确定适合自身发展的理想职业；对于大三的学生应该尽可能的让他们接触社会，把课堂与社会的相关企事业部门、学校联合起来，缩小学校与社会的差距，让理论应用于实践，帮助他们完善和修正之前的职业选择；对于大四的学生应该根据他们的职业选择提供对个人有针对性的就业信息，拓宽其就业渠道，同时教授求职方面的基本常识（如简历制作，穿着打扮，面试技巧等）和相关法律法规。

（二）强化课程教师队伍，采用合作授课方式取长补短

在教师队伍建设方面，我们应该拓宽思路，打破传统的授课模式，采用合作授课的方式取长补短。对于专业方面，我们需要和学生有同专业背景、基本懂得和支持职业生涯规划并且对于学生有一定的亲和力，相比专业教师，和学生有同专业背景的辅导员更为合适；培养学生自我认知、自我发现和自我完善的能力，则有心理咨询背景的老师较为合适；培养学生团队合作精神，则专业素质拓展训练人员较为合适；接触社会并培养学生实践能力，则相关企事业部门、学校的专职人员较为合适。我们提倡课程贯穿始终，但是教师可以根据不同需要进行相关调整。

（三）全面使用职业测评，作为职业生涯规划的参考依据

职业测评起源于二十世纪初，最早在美国的军事业和工业领域中得到应用。现在，职业测评在国内被广泛应用于企业的招聘过程中。职业测评是指运用科学的方法，对参与者进行

智力、职业兴趣、性格特征等方面的测试，最后形成一份系统详细的检测报告。职业测评能够让学生更加全面更加客观的了解自己，通过检测结果，可以明确自身的优缺点，既能在今后的学习生活中扬长避短，又能有意识的强化自己的“短板”，让大学生找准目标，获得努力的方向。当然，职业测评的结果是一个重要的参考依据，但不能照本宣科。

（四）新生入学教育中，安排职业生涯规划第一课

俗话说：凡事豫则立，不豫则废。对于扩招后的大学生来讲，大学充满新鲜和刺激，但是激情过后往往剩下是迷茫，所以新生入学教育中安排职业生涯规划课至关重要。在新生入学教育中，我们需要强调职业生涯规划的重要性，然后我们可以邀请成功的校友、真实的案例、情景的模仿等灵活的方式逐步让学生认识到职业生涯规划与自身密切相关，让他们能初步辨析学业、职业和事业的联系，尽快树立职业生涯规划意识。

（五）强化机构建设，提供一对一辅导

每个大学生都是独立的个体，有着自己独特的成长历程和性格特征，所以我们在做职业生涯规划的时候不能“一刀切”。很多大学生在接受职业生涯规划的后，有了初步的规划，但是还是很不成熟，需要有针对性的一对一特别辅导：成立职业生涯规划咨询室，帮助每一位前来咨询的学生建立职业生涯规划档案（档案中可存放该生职业测评报告），并且做好跟踪记录，帮助其逐步完善和实施自己的规划，为将来做好充分的准备。目前，很多高校人手不够，我们建议此类机构中的咨询师可以由优秀的高年级学生担任，要求是该生有很好的职业生涯规划并且有效的实施，并且配备两名以上指导教师。当然，此类机构也提倡由学生自发形成，如社团和研究会等。

（六）加强艺术类大学生团队合作精神的培养

艺术类大学生有独特且张扬的个性，从专业角度而言也许是好事，但是从目前社会形势和对人才的需求来看，团队合作精神非常重要。在专业道路上若想有所建树，不仅需要个人的实力，更需要团队合作精神，因为很多时候，一项专业任务往往都是一个团队或着几个团队共同完成的，如音乐会，美术展，设计展等。缺少了团队合作精神，会阻碍专业发展，所以一定要注重团队合作精神的培养。素质拓展训练，是团队合作精神培养的非常好的途径。

（七）鼓励和支持艺术类大学生参加专业活动

第7篇：大学生职业生涯规划书范文

一、独立学院需要构建更为完善的大学生职业生涯规划教育工作机制

（一）构建组织领导机构，建立大学生职业生涯规划教育领导小组

大学生职业生涯规划教育是一项系统性、整体性要求很高的工作，这就要求围绕独立学院大学生职业生涯规划发展这条主线，立足独立学院系统实际，从独立学院发展的角度来看待。要成立大学生职业生涯规划工作领导小组，并纳入党政领导的工作职责之中，形成学校领导统筹、招就处牵头、各职能部门配合、院系层层落实的机制，形成全员参与、多管齐下、密切合作、同步运行的工作机制。

（二）招生就业处要联合学生工作处等部门共同落实大学生职业生涯规划工作

1.招生就业处为独立学院大学生职业生涯规划教育工作统筹部门。一般来说，高校大学生职业生涯规划教育统归招生就业处管理协调，接受大学生职业生涯规划教育领导小组的领导，招生就业处负责对大学生职业生涯规划教学活动进行整体规划，将大学生职业生涯规划教育纳入开展教学、促进就业、课程管理等环节。但是由于实际条件的限制，大学生职业生涯规划科研开展不足，遇到的实际问题和新的情况并没有得到及时解决。

2.学生工作处为辅导员提供专门的大学生职业生涯规划培训计划安排。学生工作处主要负责学生的思想政治教育工作，根据辅导员的实际情况，对大学生职业生涯规划培训进行统筹安排，帮助解决大学生职业生涯规划教学过程中遇到的问题，从而使大学生职业生涯规划工作深入开展，全面落实到学生学业、职业发展过程中去。

（三）在分院设立职业生涯规划教育工作落实小组

职业生涯规划教育工作落实小组由院系领导负责，编制适合本院学生实际情况的实践手册或方案，根据辅导员专业背景和学院专业特色的实际情况，配备1至3名职业生涯规划辅导员，开展专项特色大学生职业生涯规划教育实践活动，培养学生的个性能力。调动班主任的工作积极性，让他们成为职业生涯规划教育成果转化落实的骨干力量。让辅导员、班主任深入了解本院学生实际情况，对学业发展、职业发展困难的学生进行个别辅导。

二、独立学院构建大学生职业生涯规划教育体系的对策

（一）加强大学生职业生涯规划课程基础体系建设

为使学生树立积极正确的职业生涯规划观念，要把大学生职业规划与大学学业规划、大学生管理相结合，对大学生进行职业生涯规划教育，并贯穿到整个大学学习过程。如一年级开设“职业生涯与发展规划”课，进行职业愿景探索，培养大学生的职业发展意识，指导学生撰写大学生职业生涯规划书、大学生学业规划书。二年级可以结合专业特点开展实践教学，特别是利用暑期社会实践，提高大学生的实际动手能力，进行职业素质拓展与行业认知。三、四年级开设“就业指导”课程，与用人市场对接使大部分大学生能够顺利就业。另外，针对少部分有创业需求的大学生，要进行专项教育培养，指导创业，提供支持与帮助。

（二）构建独立学院大学生职业生涯测评系统

由于大学生职业生涯规划教育在我国高等教育中起步较晚，整个教育体系的架构发展方向不明，各个学校的重视程度也不尽相同，能够运用职业测评体系帮助大学生认清自我职业素养的学校寥寥无几，仅凭课堂教学是无法有效进行测试内容落实的。因此，有必要借助心理测量学科的研究成果，购买专业系统测试软件，全面检测大学生的综合职业素养，帮助大学生对自己有个客观的定位。

（三）加强独立学院职业生涯规划咨询体系建设

在大学生职业生涯规划过程中，学生的自我定位非常重要，它会因每位学生的具体情况和所依赖的条件不同而有所不同。首先，针对职业发展经常遇到的共性问题，开展团体训练、团体咨询和宣讲，解决共性问题。其次，要为个性化咨询提供专门的场所，有目的、有规划、有计划地开展个性咨询活动。增强大学生的自我认知和情感体验，帮助大学生科学而有效地规划自己的未来发展。

三、结语

第8篇：大学生职业生涯规划书范文

【关键词】医学生 职业生涯规划教育 实施

【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2011）06－0055－01

职业生涯规划最早起源于20世纪初的美国。1909年，美国人帕森斯撰写了《职业的选择》一书，在世界范围内第一次运用了“职业指导”（Vocational Guidance）这一专门的学术用语。在我国，职业生涯规划教育起源于就业指导，以1923年清华大学正式成立职业指导委员会为标志，拉开了我国高等院校就业指导工作的序幕。20世纪末，随着高等教育从精英教育到大众化教育的跨越式发展，高校连年扩招，毕业生数量也随之增加，再加上医学生受到专业的限制，择业面窄，尤其是本科毕业的医学生就业更难成为迫切需要解决的问题。而开展医学生职业生涯规划教育则是解决这一问题的有效途径之一。加强对医学生的职业生涯规划教育可促使医学生顺利完成学业、成功就业和职业发展。

一、开设医学生职业生涯规划与就业指导课程作为第一课堂

根据《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（（2007）26号）“将就业指导课程纳入教学计划”的要求，教育部制订了《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，下发了《教育部办公厅关于印发〈大学生职业发展与就业指导课程教学要求〉的通知》（教高厅（2007）7号）（以下简称《通知》）。《通知》对就业指导课程的组织领导、教学计划、师资队伍建设、教学内容与方法、经费保障等提出了相应要求。开设医学生职业生涯规划与就业指导课程作为第一课堂，将有助于医学生正确认识自己、了解社会、合理规划自己的人生同时也能认清当前的就业形势，明确就业目标，最终顺利实现就业。加强医学生职业生涯规划与就业指导课程建设，主要体现在以下几个方面：

1．加强课程的组织领导

在医学院校设立职业生涯规划与就业指导教研室，设立教研室主任、教学秘书及授课教师若干。教研室主任可以由学校就业指导中心主任兼任，学校各院系分管学生工作的领导和辅导员可以担任授课教师。

2．制定完整的教学计划

首先要使用适合医学生的课程教材，医学院校可以根据实际情况编写适合于培养目标的职业生涯规划与就业指导课程教材。其次教学主要分为两大模块，即在大一开设的公共必修课《医学生职业生涯规划》和大四开设的公共必修课《医学生就业指导》。

3．完善师资队伍建设

医学生职业生涯规划与就业指导课程授课教师主要是由辅导员担任，为提升授课教师的教学水平，可采取分小组集中备课的方式。可聘请各院系分管学生工作的领导担任教学组组长，并要求各组根据相应的教学内容编写详细的教案、制作教学课件、组织授课教师试讲等。学校还要定期开展辅导员专业技能的培训，尤其是要大力支持辅导员参加国家就业指导师职业资格认证的培训。

二、建立医学生职业生涯规划教育的实践基地作为第二课堂

实践基地是大学生了解社会、熟悉职业的主要途径。实践教学有助于医学生更早更多的了解自己将来所要从事的职业，使医学生不断的修正和实施自己的职业生涯规划。实践活动主要包括假期社会实践活动和在校期间的社会实践活动。学校可以组织由专家、任课教师及学生组成的重点团队，也可以组织由各院系分管学生工作的领导、辅导员及学生组成的专题社会实践小分队，参与“三下乡”社会实践活动、“青年志愿者”活动、见习实习、校园创业活动等，通过对职业发展、职业前景等社会热点问题进行调查研究。

三、举办针对性强、内容多样的大学生职业生涯规划教育讲座作为补充

举办医学生职业生涯规划教育讲座可以由某医学领域的专家教授不定期地向学生讲授与学科有关的新的发展，以扩大医学生的知识面；也可以由负责就业工作的领导和老师传授求职技巧或者改善提高医患沟通能力等。医学生职业生涯规划教育讲座针对性强、内容丰富多样，学生参与性高，受益面大，极好的补充了课堂教学和实践教学。

四、开展大学生职业生涯规划比赛作为演练

全国大学生职业生涯规划大赛每年举办一次，自2009年5月启动以来，共有24个省市1000余所高校70万名学生参与了此次比赛。经过高校初赛、省市复赛，共计产生了80名选手入围全国总决赛。大学生职业生涯规划比赛旨在进一步普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生就业、创业技能与实践能力，促进大学生就业、创业。参加大学生职业生涯规划比赛对在校的医学生而言是一次很好的演练。虽然医学生的就业面窄，就业方向主要是传统的医疗单位，包括卫生局、卫生厅下属的事业医疗单位，但是通过合理科学的职业生涯规划，医学生可以进一步拓宽自己的就业去向，比如民政局下属的疗养院、体检中心、计划生育所等。大学生职业生涯规划比赛分为三个部分，分别是书面作品展示，即职业生涯规划书；执行能力展示，即幻灯片演讲；职业才艺展示。其中职业生涯规划书包括四个方面：一是自我认知和环境认知；二是职业目标路径设计；三是规划与实施计划；四是评估与反馈。通过职业规划大赛的组织，全面普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生的创新能力、实践能力和就业能力，帮助医学生认清自我、完善自我，在现有的医疗职业情况下科学规划，提高个人素质，促进医学毕业生的充分就业。

参考文献

第9篇：大学生职业生涯规划书范文

关键词：大学生； 职业生涯规划； 现状； 对策

中图分类号：G647.38 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）01-131-001

一、大学生职业生涯规划的意义

1.有助于促进大学生的全面发展

职业生涯规划是大学生求职成功的导航仪，只有预先通过科学的职业生涯规划，才能够在就业之前正确认识自我，正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，并扬长避短；才能在大学期间，对自己的价值进行定位，并使其持续增值。通过职业生涯规划，评估自己的个人目标与现实之间的差距，确定具有前瞻性并与实际相结合的职业定位，发现更多新的或有潜力的职业机会。因此，在当前的就业形势下，大学生要提早为自己的职业生涯设定明确的目标，并且始终坚持，不断完善自己，运用科学的方法采取切实可行的步骤和措施，不断增强职业竞争能力，从而实现自己的人生理想。

2.有助于提高就业质量

大学生可以通过科学的职业生涯规划，明确自己的求职目标，并设定阶段性计划，避免学习的盲目性和被动性，并实事求是地对个人职业生涯规划进行调整，使自己以后就业时更能处理好发展空间与薪酬、工作环境等因素的关系。大学生提前做好职业生涯规划，不仅降低了机会成本，更能有效地利用求职时间，而且还增强了未来工作的持久性。同时，提前了解自己即将从事的工作的性质，这样一开始从事适合自己的工作时，就会加大对所从事职业的认同，并更加投入工作，对工作的主动性也会大大增强，这就充分提升了个人职业竞争力，且会取得更好的工作满意度，并获得更高的回报和更大的发展空间，以提高自己的就业质量。

二、当前我国大学生职业生涯规划存在的问题及原因

1.对大学生职业生涯规划重要性认识不够，职业生涯规划于20世纪90年代才由欧美国家传入我国，人们对职业生涯规划的认识比较晚，重视程度不足，大学生对职业生涯规划的意识认识更为薄弱。一方面，体现在许多高校尚未提供完善的职业生涯规划课程，就业指导也仅仅局限于毕业生，在职业生涯规划方面投入极少，或即使学校方面举办了相关的讲座和比赛，但却基本上流于形式，没能真正把职业生涯规划落实在每个学生的身上，对学生的就业指导缺乏系统性、动态性和持续性；另一方面，不少大学生没有真正理解职业生涯规划的含义和内容，也尚未意识到职业生涯规划对自身发展的重要性。

2.大学生职业生涯教育专业人才严重不足

高校大学生的职业生涯规划教育是个浩大的工程，需要大批具有心理咨询、职业发展、人才测评、良好沟通能力的专业人才。 而目前许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由做学生工作的老师或者思想政治辅导员来指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，很难达到预期的效果。

3.大学生职业生涯规划教育工作比较滞后

大学生职业生涯规划教育进入我国高校教育体系时间较晚，虽然取得了一些成绩，但仍存在很多问题。首先，大学生职业生涯规划的相关理论研究滞后。对国外的一些理论，如职业发展阶段理论、职业锚理论、职业匹配理论等难以消化和吸收。其相应的课程建设滞后，职业规划专业设置针对性不强，缺少基础理论支撑。 其次，大学生职业生涯规划指导工作力度不够。目前大部分高校对大学生职业生涯规划只是停留在口头和书面上，实践指导工作严重滞后，而且高校毕业生就业指导中心等机构的功能没能充分发挥。再次，大学生职业生涯规划队伍过于单一化和老化。职业生涯指导教师专业技能不强或缺乏相关理论和资格认证，不能对大学生进行针对性的指导。最后，职业生涯测评力度不足。我国高校目前的测评工具和方法大多从国外引进，并没有真正结合本国实际实现其本土化，因而在测评时有一定的盲目性，测评力度和信度严重不足。

三、改进大学生职业生涯规划的途径及对策

1.构建科学的大学生职业发展与就业指导课程体系和辅导模式。

2.高校的大学生职业发展与就业指导课程体系应包括职业生涯规划、就业指导和创业指导三大方面内容。学校应根据不同年级学生的特点和发展阶段设置从大一到大四的就业指导课程，使就业指导真正落实到“全过程”。

3.在生涯辅导模式上应注意团体辅导和个别咨询相结合。要求体现全程性和全体性。学校应为每个学生建立全程的生涯发展档案；并且使职业生涯教育惠及每个学生，而不仅仅限于“遇到困难”的或“需要帮助”的学生。

四、加强职业生涯规划教师队伍建设

队伍建设在大学生职业生涯规划中起着关键作用。为保证做好大学生职业生涯规划工作，需要通过专、兼、聘等多种形式，建立一支以专职教师为骨干、专兼结合、相对稳定、素质较高的大学生职业生涯规划指导队伍。大学生职业生涯规划指导人员应具备教育学、心理学、社会学、管理学等专业的知识，指导人员应逐步专业化、专家化，只有这样，才能科学规范做好职业生涯规划工作。

参考文献：

[1]陈龙春.大学生职业生涯规划导读[M]杭州：浙江人民出版社，2010

[2]田飒.大学生职业规划的现状与教育研究[J]中国成人教育，2009（8）

[3]王璇.当前大学生职业生涯规划中存在的问题及对策研究[J]陇东学院学报，2010（4）