高校健美操教学精选(九篇)

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第1篇：高校健美操教学范文

在现代高校健美操的教学当中，美育是一项重要的教学内容，美育不仅可以促进审美文化在新社会的传播，同时也可以开拓性的创造新的文化活动。在本文当中，笔者从美学的角度出发，分析了健美操当中所蕴含的美学特征与现阶段高校健美操教学的主要特征，对现阶段高校的健美操教学全过程进行了系统性的探索，并最终总结了在遵循健美操教学原理的背景之下，通过多种渠道在健美操教学当中渗透美学的方法。

【关键词】

高校；健美操；渗透；美育

一、引言

美育已经成为现代化科学的一个重要组成部分，美育与体育是两个彼此具有独立地位，同时又存在着天然联系的两个学科。健美操不仅具有体育的属性，同时又包含了美育的属性，在练习操的过程当中，练习者不仅将人体美完美地展现出来，同时也展现出了塑造人体美的全过程。随着素质教育的不断发展，为了提高大学生的综合素质，大部分高校都在体育课程当中引入了健美操课程[1]。但是大部分高校在进行健美操的教学过程当中，只注重健美操对学生身体素质与心理健康的塑造作用，而忽略了健美操的美育教学。这种教学模式不仅不能使得学生对美的持续性需求，同时也在很大程度上使得学生不断丧失对健美操的兴趣，如果这种现象长期发展下去必然会对高校健美操的教学产生一定的影响。

二、健美操运动的美学特征分析

（一）形体美。所谓的形体美是指可以被视觉器官所感知的一种人体形态的美，具体则是指人的身体与体型的优美。人的形体美不仅受到人的遗传基因的控制，同时与后天的锻炼也是密不可分的。在健美操运动当中体型美主要表现在身材高挑、四肢稍长、身体各部分的组成较为匀称、具有较强的肌肉感等方面的内容[2]。体态美则是指在练习健美操的过程当中所释放出来的一种优美的形态，高校健美操的实际教学过程当中，大部分的教师都是通过形态美的塑造作为提升健美操动作质量的根本依据，往往会不断加强这方面的训练。

（二）动作美。健美操从本质上来说，是一种关于运动的艺术，在进行健美操的运动过程当中，运动者主要是通过展现各种复杂动作的方式来为展现多姿多彩的生动形象，从而给观看者带来一定的美感。健美操运动当中的动作分为上肢动作与下肢动作，在实际的运动过程当中复杂的上肢动作与多样的下肢动作彼此之间相互融合，从而体现出较强的艺术性。健美操运动员表现出来刚劲挺拔、朝气蓬勃、干净利落，洋溢着激情与活力的动作组台，符合当代大学生的生活节奏和审美情趣[3]。

（三）音乐美。在健美操当中的音乐相比于传统音乐来说又多了一层时间特性，在健美操的练习过程当中，通过音乐，练习者使得最开始并不是非常整齐的动作与节奏在最短的规定的时间内达稳定有序的状态当中。音乐的旋律伴随着动作的变化，具有了一种空间流动的属性，音乐将时间与空间变成了旋律与节奏。健美操的特性，使其具有一定的空间艺术，这种时间艺术与空间艺术的结合，可以较好地体现美的特征。同时针对健美操当中不同的动作还可以配上不同的音乐从而使得音乐与动作完美的配合在一起[4]。例如，较为愉悦的动作就配上高亢的音乐，而较为柔和的动作则配上较为舒缓的音乐。通过音乐的搭配。练习者能够很好地感受到健美操节奏的变化，通过长时间的练习之后，练习者可以很好地掌握这种音乐与动作融合的技术，从而使得艺术观赏性达到一种最佳的状态。

（四）表现美。所谓的表现美是指练习者通过一系列的动作的展示，将其中的艺术美学彻底的表现出来。健美操的表现美主要体现在练习者的面目表情、气质以及姿态等方面。其中，练习者的面部表情是练习者内在情感的具体外在表现形式，面部表情可以反映出练习者内心当中的自信、激情，这些情感因素通过面部表情表现出来之后可以在一定程度上增强健美操的艺术表现力，增强其感染力。气质美则是在健美操练习过程当中展现出来的一种内在美，是通过具体动作所表现出来的一种练习者的心理素质与品德意识。姿态美则是指身体不同组成部分一同展现出来的一种外部形态的美，姿态美主要现在健美操练习过程当中的一种审美意识。在练习健美操的过程当中，会展现出来矫健挺拔的身姿，从而给人们的视觉带来强烈的冲击。

（五）活力美和创造美。健美操运动需要练习者具有较高的激情与活力。活力美是健美操所独有的一种美的具体体现，练习者通过充满活力的动作来展示当代年轻人的积极向上的态度以及朝气蓬勃的活力，从而使得观看者能够感受到一种独特的魅力。在当前的社会当中，创新一直是中心话题，创新促进了社会文明的发展。从健美操的发展历史来看，其之所以能获得如此之快的发展，最主要的一个因素就在于健美操所包含的创新。健美操独特的动作设计中所表现出来的创造美，展现了人类征服自然，不断超越、进取，开发和表现自身潜能的能力[5]。

三、高校健美操教学过程中的美学渗透

学生在练习健美操的过程当中，通过对身体的一种塑造，使得他们不仅能收获健美的体态，同时也能够体现出一定的审美因素。因此，在现阶段高校健美操的教学系统过程性要素当中都会渗透一定的美学。所谓体育教学系统的过程性要素是指：组成体育教学系统运行的逻辑程序[6]。现阶段高校健美操的教学系统过程性要素主要包含以下几个方面的内容：

（一）教学目标。健美操教学的目标决定着健美操最终所能达到的一种程度，同时也是健美操价值取向的一种重要体现形式，为健美操的发展明确地指明了方向，因此，教学目标不仅是健美操教学的最根本依据，同时也是教学结果的最终评价指标。笔者通过走访调查发现，现阶段大部分的高校在进行健美操的教学过程当中往往都只是注重学生身体素质的提高，但是并没有将美育纳入到考核的范围之内，从而使得教师在实际的教学过程当中并不会对学生过多的进行美育方面的教学与训练。而健美操的真正教学目的应该是通过练习提高学生的身体素质与协调能力，从而使得学生的身体素质以及审美能力不断提高，同时也掌握相关的表现美的技巧。同时，高校在进行健美操教学时也应该要求学生掌握健美操相关的知识，不断激发学生进行健美操练习的热情，并建立起终身锻炼的思想意识。

（二）教学内容。在实际的教学当中，教学内容是关系到教学目标能否顺利达成以及实际的训练效果，同时也是保证教学目标完成的重要基础，高校教师在进行相关的教学活动组织中也需要依据教学内容进行。“生活中并不缺乏美，缺乏的只是发现美的眼睛”，高校教师应该不断强化自己在对教学内容当中美育元素的发现能力，不断提高学生的审美能力。健美操教学所采用的教材应该具有一定的科学性，同时也需要具备一定的良好适应能力，能够起到一定的健身以及健美效果，所训练的动作能够为学生塑造良好的体型打下一定的基础，并能符合大学生的生理与心理特征，不断激发学生对健美操的学习欲望[7]。同时教学内容还应该不断培养学生坚定的信念与品格，陶冶学生的情操，使其言谈举止都较为优雅。健美操的实际教学过程应该以组合健身操为主，同时应该根据不同学生的具体状况，让学生进行具有一定针对性的练习，例如形体训练、轻器械健身操、有氧搏击操，热情奔放、节奏明快的拉丁健身操，促进心智和精神健康的瑜伽健身，尽显个性风格的健身街舞等。

（三）人际关系。健美操教学过程当中的人际关系特指在教学过程当中所形成的一种师生关系或者同学关系。师生关系对教学的效果存在着重要的影响，和谐的师生关系可以促进教学质量的提升，从而使得教学目标能够顺利完成。同时在健美操当中也包含着较为明显的情感性，在艺术类体育教学当中，这种情感性是整个教学的灵魂所在，如果缺乏情感则健美操的教学必然只能徒具其形，而无法让学生感受到健美操的真正内涵。在健美操的实际教学过程当中，情感因素是贯穿整个活动的因素，即美感也就是一种情感因素。而学生的情感爆发都呈现出一定的突发性与复杂性，这就要求教学者在教学当中需要看准时机准确地抓住学生的情感变化，并配以独具情感特色的健美操，使得学生的情感得到彻底地激发，从而为学生学习健美操提供一种积极的心理氛围[8]。在健美操的教学过程当中，建立良好的人际关系需要从以下两个方面的内容进行：首先，教师在健美操的教学过程当中需要增加情感投入，自身首先需要对健美操具有一定的激情，从而不断地去感染学生，激发学生的学习热情，而不是仅仅对学生提供一下专业技能上的枯燥训练。同时，教师在进行教学的过程当中还需要保持一种平易近人的和蔼姿态，不断拉近学生与教师之间的距离，从而使得教学过程处于一种轻松愉悦的氛围当中。第二，在健美操教学的过程当中应该采用一种民主的教学，学生之间应该不断加强彼此之间的交流，并积极地相互反馈练习过程当中的一些信息，并进行及时的调整。

（四）教学方法和手段。健美操在具体教学方法与手段的教学时不仅需要保证具有一定的科学性与针对性，同时还需要保证具有一定的艺术性与教育性，只有这样才能保证在进行具体内容的教学时，学生能够充分的掌握相关内容。高校健美操教学方法应该要集健身、益智、染情和添趣于一体。体育运动过程当中所体现出来的美需要借助人体才能够表现出来，健美操更是一种融合了人体多种美学特征的运动项目[9]。在进行健美操教学时，教师通过不断示范的方式不断增强学生对美的感悟，同时通过不断地练习来持续这种美感，通过这种方式的反复练习，学生可以在一定程度上增强对美的感知能力。健美操的艺术特点导致其在教学中可以采用多种不同的方式进行，而这些方法当中大都拥有较为丰富的美育因素，因此教师在进行教学的过程当中应该采用具有科学性与针对性的教学方法，及时在教学的各个环节对学生进行具有针对性的教学欣赏教学，从而使得学生对于审美有着更加直观的认识。

四、结语

健美操在大学生群体当中有着重要的群众基础，是一种融合了音乐、舞蹈、健身等因素的极具艺术特性的运动。因此健美操当中蕴含着非常丰富的美学特征，值得我们进行进一步的挖掘，在本文当中笔者分析了现阶段我国高校在健美操教学过程当中进行美学渗透的相关策略，希望能对我国的健美操事业的发展有所帮助。

作者：刘河杉 单位：信阳职业技术学院

参考文献：

[1]姜艳,谢争:关于高校健美操教学中美学渗透的探索与思考[J].当代体育科技,2014(34):159-160.

[2]沈玉梅:高校健美操教学中美学思想渗透的探索与思考[J].开封教育学院学报,2015(05):155-156.

[3]任丹丹:健美操教学中对学生实施美育功能的分析与研究[D].哈尔滨体育学院,2014.

[4]尤慧君:论美学渗透在高校健美操教学中的应用与思考[J].文体用品与科技,2014(20):113+115.

[5]夏昆宣,李翔,段朝盈:健美操教学在高校体育与审美教育中的独特作用[J].大理学院学报,2004(04):56-59+66.

[6]常潇雅:浅析学校健美操教学对提高学生审美能力的培养[J].当代体育科技,2015(36):85-86.

[7]郝丽娜:健美操选项课对河北医科大学女生体质与心理影响的效果分析[D].河北师范大学,2009.

第2篇：高校健美操教学范文

1．体育运动与美感

爱美之心，人皆有之。“美”是人们对所欣赏事物的心理反映，人们只有觉得事物很“美”，然后才能继续去接触和欣赏它，这就是“美感”，简而言之，所谓“美感”，就是人们对“美”的体验和欣赏。人们进行体育锻炼，除了身体健康得到了促进外，在整个过程中，经常会得到各种良好的感觉，诸如放松、乐观、表现欲得到满足等，这是运动自身“美感”的直接体验。运动使人产生美感，美感反过来可以促进运动。参与者能够在体育运动中体验“美”，欣赏体育运动时，同样可以感受到运动的“美感”。在欣赏体育比赛时，运动员在完成技术动作过程中，非常漂亮，非常成功，那么会带给观众最“美”的体验，这就是体育运动中所产生的美感。正是这种“美感”的超乎寻常的体验，才吸引着更多的人来欣赏体育比赛，同时积极参与各项体育运动。

2．健美操运动与美感

运动美是现代社会发展中人们追求的一种高层次的美，是对美的一种高级体验。作为更适合年轻人参与的大众体育运动项目的健美操，可以在锻炼过程中满足人们对运动美的追求。健美操运动，是伴随着音乐的节奏，来展示自身的各个技术动作及人体美的一个过程。在进行健美操运动时，应从两个方面来考虑它所展示的“美感”。一方面，参与健美操运动的运动者自身的美感体验。伴随着节奏强劲的音乐，通过各种动作来展示自身肢体的各种爆发力，展示身体的力量与健美，并且通过有内涵的套路动作的编排，来体验健美操运动的内在美与外在美。另一方面，欣赏健美操运动完成的各种肢体动作和展示的成套动作。音乐引导着参与者去完成肢体动作，来展示身体的各种力量，欣赏者同样能体验到健美操运动的内外“美感”。健美操运动时刻体现着运动的美感，美感是健美操运动的灵魂，研究高校健美操教学中学生的美感表现力，对提高健美操教学效果是非常必要的。

二、教学中影响美感表现力的因素

1．教师自身及教学过程中的因素

健美操运动更适合青年人群参与，在许多高校体育教学中被作为重要内容之一。体育教学的很多项目，都是通过教师的“言传身教”，健美操运动也不例外，所以，健美操教师自身的专业素养就显得尤为重要。如果由于教师本身的专业素质有限，对健美操运动的感悟和理解不够深刻，音乐的节奏与健美操运动的结合不够精细，则学生就无法去体验健美操运动的美感，就无法在这些运动中提高自身的美感表现力，直接影响教学效果。另外，在健美操教学过程中，各种适合项目特点的教学方法、手段及教学原则的运用，包括课堂上健美操学习与训练的氛围等，都是影响学生美感表现力的因素。

2．学生自身素质的因素

健康的身体、积极的心态是运动产生美感的重要基础，健美操运动的美感体验对参与者同样有这样的基础要求。第一，参与者个人的身体素质。健美操运动对个体协调性、柔韧性、力量、组合动作的能力等都有较高要求。然而，许多高校学生，特别是刚刚入校的大一学生，这些素质相对缺乏，会影响到美感表现力及教学效果。第二，音乐修养。音乐是健美操运动的灵魂，是健美操不可或缺的组成部分。良好的音乐修养，是美感表现力的基础，健美操要求动作、音乐、情感表达三位一体。第三，性格特点。健美操是一项热烈奔放的体育运动，性格外向的学生，会积极表现自己，学起来轻而易举，有利于美感表现力的实现。第四，项目兴趣。兴趣是最好的老师，如果学生学习健美操的兴趣浓厚，其在学习过程中就会更加积极、认真、投入，这会对他们在健美操运动中的美感表现力产生良好的影响。

3．传统文化思想因素

这一点也是影响学生在参与健美操运动中体验“美感”的重要因素。健美操运动，要求参与者在运动中大胆、张扬、积极、表现，而传统文化影响的学生，大都内敛、不张扬。学生基本没有接触过健美操运动，不了解这项运动的项目特点，尤其是农村来的学生，表现更为明显。这些学生对健美操运动项目有很大的迷惑和不解，在运动中缺乏自信，表现羞涩，这是不利于健美操运动教学的。传统文化主张身体向内收，而健美操运动正好相反，要求通过运动来展示各部位肢体的健美，很多学生参与健美操训练时，不能很好地发挥和练习各种健美操动作，美感表现力更无从谈起。传统的文化思想影响了学生的行为，从整体上影响着学生在健美操运动中的美感表现力。

三、增强美感表现力的策略

1．提高教师自身素质，采用更适宜的教学手段

高校的专职健美操教师，一般专业素质比较高，从身体素质到音乐修养等方面都很优秀。但由于健美操运动发展非常快，因此，健美操教师应经常参加更高级别的专业培训，包括健美操专业培训及教育教学方法培训。另外，教师应采用更多适宜的教学手段，增强学生美感表现力。

(1)利用现代化教学手段展示健美操的运动美

众所周知，体育教学是需要讲究方法和手段的，健美操教学亦是如此。教师运用各种教学辅助手段，如多媒体CAI技术等，更加清楚地向学生展示健美操运动的技术动作和美感的表现，促进学生对各种技术动作的理解，同时使学生通过影像观赏，来欣赏健美操运动的各种美。只有能欣赏这项运动的美，才能在运动中来表现它的美感。通过欣赏国内外最新最美的健美操，可以调动学习积极性，产生学习兴趣，提高训练的主动性。

(2)利用“表演”提高学生美感表现力

环境可以影响一个人，甚至可以改变一个人。教师在健美操教学过程中，应该积极创造课堂的表演氛围，利用“表演”来影响和提高学生的表现欲。通过让学生“表演”健美操来进行教学是训练学生表现力的非常好的方法，具有不能替代的优越性。每个人都有表现的欲望，只是看能否有这样的机会，尤其是处于青年时期的大学生。课堂表演能够充分调动学生进行健美操练习的自觉性与积极性，因为他们要把自己最美的动作展示给观众，这对提高学生的美感表现力非常有效，对健美操课堂教学效果有比较好的促进作用。

2．加强专项素质的培养和训练

(1)注重美感表现意识及音乐素质的培养

意识决定行动，思想决定行为。加强健美操的美感表现力教学，其基础是加强学生美感表现意识的培养。在健美操的理论课上，要积极培养学生的美感表现意识，使学生逐步认识到，健美操运动不仅仅是提高身体素质的体育运动，也是培养高雅情操、塑造形体美的运动。在技术动作教学中，随时对学生进行美的熏陶，鼓励和帮助学生找到最佳美感表现的感觉，注重学生形体美的培养。在健美操教学和训练时，还应注意学生乐感的培养，通过引导学生聆听和注意音乐节奏的变化，来了解和掌握音乐的规律，让他们学会配合音乐数节拍。然后，再进一步地引导学生去感受和体会音乐所表达的意境和美感，并通过多听音乐、多进行配乐练习的方式来强化和提升学生的乐感，以此来促进其健美操动作美感表现力的提升。

(2)重视专项素质基础的训练

重视学生的专项素质训练，不但要注意科学地安排专项素质训练的内容和时间，而且一定要注意尊重学生之间的个体差异。部分学生由于以前有条件接触健美操运动或是进行过舞蹈学习，自身的专项素质基础就会较好。相反，有些学生由于之前很少接触健美操运动，专项素质基础就会相对较差。此时教师应改变“一刀切”的教学方式，根据个体差异，制定有针对性的训练计划，开展有针对性的教学训练活动，确保每个学生的健美操技能都能有所提升。健美操运动对于初学者来说相对吃力，尤其是协调性差的同学。这就要求教师在教学过程中循序渐进，注重基本专项素质和基本动作的训练，降低动作难度，把动作的节奏变慢，由易到难，逐步提高。只有注重基础的专项素质训练和基本动作节奏的练习，才能促进学生动作协调性和美感表现力的真正提高。

3．激发学习兴趣，提高自信心

(1)培养和激发学习兴趣

教师在教学过程中不但要讲解健美操运动的功能和价值，让学生认识到学习健美操的益处，还要注意发挥学生的主动性和能动性。教师可以在教学训练中多设计一些学生参与的环节，如让学生自行进行动作创编，自行组织小组比赛等来发挥学生的主动性和能动性，提高学习健美操的兴趣。

(2)提高学习的自信心

美感表现力得以展示的基础要素是自信心。学生在健美操运动中要提高美感表现力，必须对自己充满信心。只有自信，才能大胆地完成各种动作及组合，也才能谈到美感。因此，在健美操教学中，提高学生的自信心，应是教学的重点。对学生要多赞美、多表扬、多鼓励，不断激发学生的热情，唤起他们的兴趣，让学生积极地自我表现，从而增强他们的自信心。总体上来讲，心理素质训练是确保学生在健美操运动中，尤其是健美操考试和比赛中动作表现力得到充分展现的关键。另外针对学生心理素质不稳定的情况，还可以通过挫折教育的方式，有目的、有意识地对学生施加一定的心理压力，让学生掌握正确面对和处理这种情况的态度和方法，从而解决心理素质欠佳和自信心不足的问题。

四、结束语

第3篇：高校健美操教学范文

关键词 高校体育 健美操 教学分析

中图分类号：G424 文献标识码：A

College Sports Aerobics Course Teaching Analysis

LI Yanni

（Wuchang Institute of Technology， Wuhan， Hubei 430065）

Abstract College aerobics teaching is an important part of college sports curriculum. Aerobics blend of human aesthetics， aesthetic movement， visual aesthetics， culture， spirit， and many other elements in the body， is an important way to show the modern comprehensive college sports spirit and feelings. In college sports aerobics tutorial， how to better motivate students to love aerobics， aerobics explore the artistic potential， improve students' artistic accomplishment is a difficult issue， but also key issues. This paper focuses on the content of this field carried out to explore， to improve teaching methods to improve teaching efficiency make practical guidance.

Key words college sports； aerobics； teaching analysis

1 高校体育健美操教学的几大特征

1.1 教材滞后性严重，不能紧跟时展

现在是信息时代，社会生活的各个方面都进入了信息化的运作阶段，像我国高校普遍推行的教育信息化就是追随这一形势而做出的教学调整。然而在我国很多高校之中健美操教育并没有有效纳入信息化教育系统和平台之中，这造成健美操教学还是以课本教育和现场亲自演练、指导为主。学生无法从信息化的教学资源中获得有效信息，最多就是从网站上搜索健美操视频作为参考，教学方式单一、教学效果落后，无法跟上现代信息化教育的节奏。

1.2 健美操教育侧重初级阶段，没有有效延伸

调查发现大部分高校的健美操教育停留在健美操发展历史、健美操基本功和技巧等内容的教学上。至于健美操的艺术内涵、文化底蕴、美学价值、运动学意义等内容，仅仅在课本教学中提及，或者在口头上有所涉及，而在真正的教学活动中无法把这些深层的内容作为侧重点，这导致学生们对健美操的认识较为片面。很多学生在关于如何提升健美操审美能力，如何更好地鉴赏健美操的艺术价值方面缺乏足够的认知，导致健美操的理解过于肤浅。

1.3 健美操的实际演练能力不足，学生参与度不高

在高校中涉及到健美操舞蹈编排和设计方面的内容不多，且多是在学校的健美操比赛或其他表演、演艺活动中才有可能上场。而出于节目需要和保障节目质量的考虑，健美操的设计编排与指导、演练等工作多半是由专门的舞蹈老师、健美操老师来负责，这在一定程度上保障了健美操节目的观赏性和艺术层次，但却限制了学生们想象力、专业知识发挥作用，使得学生无法直接参与到健美操的编排设计过程中来，无法体会健美操的美学意义和价值。

1.4 健美操教学趣味性不足，文化氛围尚未建立

健美操教学目前来讲在课程体系建设和教学成果安排、监督等方面初见成效，而且在向着越来越完善的方向发展。不过从健美操的深层文化体系、氛围的构建来看，尚未成功融合为校园文化中的重要组成部分。相比较其他校园运动，比如篮球、足球、街舞、民族舞蹈等课外体育文化内容来看，健美操的文化深度仍然没有得到有效的发挥。我国高校之中，成立健美操协会的较少，健美操协会发展良好的也很少，学生们普遍对健美操缺乏兴趣，无法像街舞、轮滑等运动那样吸引广泛的关注，这成为健美操教学工作面临的一大难题。

2 高校体育健美操教学的改进措施

2.1 健美操的教学资源整合与储备

考虑到现在以网络为主体的信息传播形式已经广泛建立，各种智能手机类的无线终端已经广泛普及，学校有必要考虑以互联网和无线网络终端为主打战线建立新的信息化教育教学模式。学校要围绕健美操教学、健美操舞蹈欣赏、健美操课程讲座、国际国内健美操大赛、健美操运动养生理论研究等方面的内容广泛搜集材料，建立一整套完善、健全的计算机网络教学研讨系统。通过互联网络平台与学生建立广泛深切的联络，推动学生通过新型的教学方式对健美操产生更加深刻的了解，推动学生的学习兴趣提升。

2.2 教师队伍的扩充和教学重点的偏移

高校健美操教学中师资力量严重不足的问题也是普遍存在的。在当前高校对健美操的教学任务、教学目标没有大范围变动的情况下，现有的师资力量还可以勉强支撑运作。但是随着高校体育教学活动中对健美操的教学要求逐渐提高，现有的师资力量已经无法满足需要。

进行教师队伍的扩充，是要建立在改良和优化教师队伍结构体系的前提下有计划地进行人员扩充。要做到健美操教师年龄老中青的有效搭配，要做到男教师和女教师的性别合理搭配，要做到研究型人才、教育型人才、实践经验型人才、理论研究型人才、健美操艺术美学理论研究型人才等各种知识结构、经验结构、特长之间的合理搭配。建立这样的教师队伍，目的在于为健美操教学从传统的知识宣讲、动作教学向研究型、学术型教育结构转变，促进健美操教学工作在文化层面、艺术层面、美学层面的有效提升。以教师队伍的结构优化和人员扩充为先导，促进健美操教学的重点发生良性的偏移和侧重，这比单纯地提出要改换教学侧重点要有效得多。

2.3 以提升健美操的课外活动趣味性和出现频率为目标的教学尝试

健美操长期以来在高校之中都略显“亲和力”不足。一般来讲都是学校搞联欢或表演活动而硬性安排，很少有学生自发的组织排练表演健美操。教师们可以尝试改变这一现状，扩大健美操的宣传力度和支持力度，组织有健美操功底或兴趣的学生组建健美操社团，多支持健美操社团的校园公演，提升健美操的展现率。健美操本身其实有着很强的形体美学色彩，在舞蹈气氛、动作、服装上都很能迎合和展现年轻人的心态、身材，很能够吸引年轻人的关注。学校助推健美操活动的广泛开展，就是要让健美操的美学价值充分展现在学生面前，主动吸引学生去关注、学习、参与。学校可以像培养街舞社团那样，鼓励学生建立丰富多彩的健美操文化氛围，鼓励学生张贴条幅和海报，鼓励学生在校园内寻找场地进行练习，举办健美操大赛或最佳健美操选手评选活动等。通过这一形式营造健康、乐观、愉快、青春、活力的健美操氛围，对于强化健美操教学效果有重要意义。

2.4 提高健美操组织、编排能力训练，提高学生的参与度

传统的健美操教学工作不注重对学生的实践操作能力的指导，只让学生参与编排好的节目的训练，不利于学生从全局来思考和掌握健美操的美学特征，不利于学生深入灵活地运用自己的健美操知识和感悟来展现健美操的美学价值。

教师们可以考虑给学生更多的机会，让他们参与到一些正式的健美操比赛中来，让学生发表自己的意见、阐述自己的思路，让学生参与到健美操的主题设定、动作编排、音乐选择、服装设计和定制活动中来。在这个过程中，学生的意见不一定成熟，但这个过程对学生的成长和启发意义是非常大的。因此可以安排专业的健美操老师参与到这一过程中来，但要注意老师们不能过分干预学生发表意见，可以负责查漏补缺和风险评估、预测，避免发生严重的错误。这样一来，学生了解自己能够发挥的空间有多大，就可以大胆提出自己的想法，有效避免了学生有顾虑或受限制、受束缚。

3 总结

高校体育健美操课教学长期以来都过于死板，无法充分调动学生的积极性和热情，无法发挥健美操的全部潜力，更影响了健美操所有美学特征、运动价值的有效传递。通过多种多样的措施来强化教学效果，从教师队伍到教学方式、方法的建设全面更新，这是确保健美操课教学效果可以有效提升的重要保障。

参考文献

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[2] 马艳，赵效江.蚌埠市高校学生课外健美操活动开展现状研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013（3）.

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[4] 周爱东.高校女生健美操选项课的学习动机和兴趣的研究与对策[J].南京工业大学学报（社会科学版），2003（4）.

第4篇：高校健美操教学范文

关键词：合作学习；教学模式；健美操教学；实验研究

近几年，经过美国研究统计结果反映女大学生成为心理健康的弱势群体，其心理健康问题基本表现在自我意识、意志力和情感控制方面。同时，我国研究人员经过调查表明现阶段高校在校女大学生在人际交往、自我意识、自信心方向存在薄弱，且大多具有敏感、焦虑的心理。而健美操的训练能够有效缓解女大学生这种不良情绪，减少女大学生的心理掌握，引导他们养成良好的品质，促进个人全面发展。为此，健美操被引入到高校体育课程中，成为高校体育课程的重要组成部分。伴随新课改的深入发展，人们对健美操传统教育教学模式提出了新的要求，即针对女大学生发展现状，教育者思考如何利用健美操课堂改善女大学生的心理健康问题。由此“自主、合作、探究式”学习方法被应用到大学体育教学中，但该教学模式在健美操课程中的运用对女大学生心理健康影响的研究还未涉及，为此，文章对“自主、合作、探究式”学习方法在高校女生健美操教学中应用进行研究分析，旨在提高高校健美操教学效果，促进女大学生的全面发展。

一、合作学习教学模式在高校女生健美操教学中的实验研究对象和方法

（一）研究对象

在黑龙江科技大学2012级健美操体育教学班中随机挑选272名女学生，这些女学生都是经历了一个学期的健美操学习，一些达到了三个学期的健美操学习，具有一定的健美操学习基础。

（二）研究方法

1.文献资料法。文献资料是文章主要采用的基本研究方法，是研究工作的基础性准备，主要是指在研究调查之前查阅和研究课题有关的文献，并通过文献全面地了解课题的最新发展动态。2.实验法。2014年9月~2015年4月在黑龙江科技大学健美操体育选项班中，随机抽取女生8个班272名学生，将这些学生认为实验班和对照班，对于大一年级的女学生讲授大众健美操的二级动作，对于大二年级的女学生讲授大众健美操四级动作。实验共计32学时，16周，在实验中，对于突发事件进行及时的变量控制，从而保证实验的科学性、准确性。3.问卷调查法。本文借助问卷调查法调查分析女大学生对健美操的喜爱程度以及合作教学在健美操教学中的实际应用情况，问卷调查的基本对象是黑龙江科技大学大一、大二年级的272名女学生，为了提升问卷调查的可信度，须在实验进行之前和实验进行之后分别进行两次问卷调查，在综合两次问卷调查的基础上综合专家意见得出结论。4.数据处理法。采用SPSS14.0统计软件对样本数据进行平均数和标准差的统计分析，在采用样本独立检验方法，在对两组t数据比较的同时确定与之相对的p值，分析样本数据统计是否具有差异性。

二、合作学习教学模式在高校女生健美操教学中的实验设计

（一）实验步骤

1.实验之前的测试和问卷调查。实验的原始数据的获取和问卷调查活动在学生刚开始进行健美操锻炼的时候进行，问卷调查的内容基本包括女大学生的身形体态、个人身体素质以及对健美操训练内容的基本掌握情况。2.实验班级的分组。根据健美操平时测试的综合成绩以及女大学生在健美操课堂的表现对学生进行分组，小组成员基本在5人左右，每个小组组员的平均实力基本公平。3.教学方式。实验组学生采用健美操合作教学模式，与之相对的对照组学生采用健美操传统体育教学模式。4.实验后的问卷调查。健美操分组合作学习实验之后测试包括健美操技术和理论两方面的测试，并将最终得分进行综合性比较。

（二）健美操分组合作教学方式

首先，让学生清楚自己的责任，对学生进行角色分配，包括领操者、纠错者、裁判员、总结者和组织者。领操者主要负责带领大家对上节课的内容进行复习，并对新教的内容进行练习。纠错者主要是在健美操准备活动、复习和练习阶段对所有实验组内成员的健美操练习错误进行纠正，一组内如果一个成员出现错误，那么整个组都不会有奖励。裁判员主要是在健美操练习之后组织竞赛检查健美操学习情况，并对小组内练习情况进行评判，如果发现不公平的情况，所在小组成员将不能获得奖励。总结者是在健美操下课之前对整组学生的健美操练习情况以及人际交往情况进行总结，查缺补漏。组织者主要是组织成员积极进行健美操练习的人。

三、结果和分析

（一）调查问卷的结果和分析

实验之前的调查问卷实际发放272份，有效回收268份，有效问卷265份。实验班级学生健美操练习之后的调查问卷，发放问卷136份，回收136份，有效问卷136份，最后利用SPSS14.0统计软件对两次结果进行统计分析，具体如表1所示。从表1可以发现，女大学生对健美操学习的意愿一般，导致这种现象的原因一方面受女生生理发育限制，一方面受选课的限制以及女大学生怕晒等。因此，需要教育人员着重培养女大学生的健美操学习兴趣。表2是合作学习对女大学生健美操体育行为习惯的影响，具体如表2所示。表2：女大学生体育课合作学习意识的调查分析统计表。

（二）合作教学实验分析

实验班和对照班的女大学生健美操学习专项技能成绩分析统计如表3所示。根据表3可以发现两个班级学生的在实验之前的测试结果差异不明显，试验之后差异明显。可见，合作学习在健美操教学中具有重要的意义，能够提升学生学习的积极性和自我潜力。从表4可以发现实验之后，对照班学生的理论成绩低于实验班，可以发现在合作学习中，通过统一目标的设置能够引导学生更加自主地学习。由实验调查分析可以发现，合作学习在健美操体育教学中的应用能够提升学生健美操技能水平，帮助学生熟练健美操运动动作，提升学生的健美操学习成绩，具有良好的应用效果和实际意义。能够取得这种良好成绩的原因在于健美操合作学习能够为每名学生创造平等学习的机会，让学生在轻松学习环境下根据自己的理解和学习喜好实现健美操知识的掌握，在调动学习积极性的同时也能够逐渐提升健美操训练总体效果，实现个人全面发展。综上所述，在健美操学习中利用合作教学模式能够在总体生提升学生健美操学习效果，合作学习能够为学生的健美操学习营造良好的氛围，进而提升学生学习的主动意识和健美操综合能力。合作学习提升了学生学习的信心，减少学生的学生压力，提升了学生的体育综合能力，促进了大学生心理健康的良好发展，为此有关教育人员要注重合作学习在健美操教学中的应用。

参考文献：

［1］洪美玲.高校女生健美操课合作学习教学模式研究［J］.湖北体育科技，2009，（4）.

［2］田晓雨.高校健美操教学中合作学习模式的运用浅析［J］.才智，2015，08：105-106.

［3］王凤娟，刘德兵.高校健美操教学中合作学习模式的构建［J］.吉林省教育学院学报（下旬），2015，08：81-82.

［4］李晓东.高校健美操教学中合作学习模式的运用［J］.当代体育科技，2015，20：95-96.

第5篇：高校健美操教学范文

关键词：高校健美操；教学实况；冲突问题；改善策略

中图分类号：G812 文献识别码：A 文章编号：2095-9052(2016)0003-000381-02

前言

现阶段我国不同区域高校都已经将健美操视为大学生体育选修课程的核心指导内容，毕竟其对于青春气息高昂的大学生群体来讲，不管是在身心协调性、知识体系修缮或是运动健身技能方面，该类课程都发挥着无与伦比的引导功效。随着时代和全民美学理念的进步，大学生对于自身外表、内在美综合评价结果极为重视，特别是作为女大学生，往往在形体、姿态、动作美感培养锻炼方面下足苦工，由此广大青年男女们都开始投入到以内在情操美为培养宗旨的健美操运动项目之中。实际上，此类运动项目不管是在学生形体重塑、心灵美化方面实效性都极为显著，因此一直被认定是大学生体育课程的核心教学内容，受到许多大学生的热衷。

一、在高校体育课程内设置健美操教学单元的必要性论述

健美操作为一类有氧运动，时刻彰显出活动时间长、强度适当、体重合理化控制、身心素质健全等功能特性，其之所以在高校体育教学活动中广泛流行，和其独特的教育优势地位有着直接性关联。

(一)健美操艺术性强，有助于为后续审美和艺术修养改造工作的有序衔接

健美操教学旨在赢得人体健美成就，本身艺术性强烈，特别是在健康、动力、美感动作控制方面，时刻专注于学生身体的协调、流畅、弹性状态，长此以往，令他们体质得到有机强化之余，感受无限的美感气息，预设的大学生审美意识和艺术修养改造指标也将由此逐渐达成。

(二)音乐伴奏、动作充满娱乐随意性，不会令大学生添加过多的身心压力

首先，健美操运动必然要伴随音乐进行演练，在强有力的节奏、优美的旋律作用下，学生对健美操教学活动的参与热情倍增，长期在逾越轻松的氛围中进行运动交流。其次，健美操不管是动作编排、音乐伴奏选取、练习模式或是场地方面，都不存在严格的规范要求，保证练习主体可以结合当下实际状况，在主动迎合人体生理和解剖特征基础上，进行相关动作自由组合衔接，同时灵活地开展徒手和器械辅助训练；在伴奏选取方面，则完全可以凭借个人爱好进行对应节奏、风格的乐曲锁定；训练方式上则细化出单独或是集体运动；至于健美操练习场地和时间则更加不用在意，几乎完全交由练习主体随意安排。

二、现阶段我国高校健美操实际教学状况的合理性研究

尽管说健美操运动在我国获得长效发展机遇，并且不单单限定为女生参与，部分高校已经开始为男生设定专属的健美操训练课程，但是基于不同区域高校师资技术、场地、资金、校内领导主观重视态度等因素影响，使得不同高校内部健美操课程教学控制方面，都或多或少地遗留某些弊端迹象，至于详细研究内容主要如下所示：

(一)师资技术性条件上遗留较大缺陷

透过目前我国高校健美操课程教学教师性别调查结果分析，男女比例大约维持在1：5，证明性别分布极为不科学。毕竟健美操在我国高校开设时间不长，大多数男性体育教师对于当中的知识原理、技术控制要诀等几乎一无所知，这便是限制健美操在高校男生群体内普及扩散的核心原委。再就是因为某些高校领导本身对于健美操教育重视力度不足，加上学校相关训练器材和场地条件的缺陷，使得健美操教师教学热情骤降。限于市场经济体制影响，不同领域收入差距日渐拉大，透过宏观角度观察，高校教师收入水平相对较高，但是社会大众健美操流行度极广，课时收费已经上升至30~100元，这使得许多高校健美操教师开始分散精力投身到健身俱乐部兼职领域之中。归结来讲，薪资待遇是决定健美操教师日常教学管理积极性的核心要素。

(二)健美操课程普及、教材选择应用、课时设置上存在严重误差

第一，课程普及效应方面。虽然说现阶段我国高校健美操课程教学普及效率已然上升至百分之百，但是部分院校始终是针对女生开放，能够倡导女生共同参与训练的学校不多，并且男学生比例开始严重失调，在某类层面上使得健美操运动专属于女生的错误理念无限贯穿下去。第二，教学材料选取应用方面。目前我国各类高校在开展健美操教学活动期间，主要使用两类教材，包括自编和两操协会编排的教材内容，同时有的高校更选择也在课堂上播放最新健美操比赛录像，以供学生探讨和模仿演练。须知健美操本身保留显著的直观性，学生想在课外凭借记忆进行课堂内容重复练习，是不现实的。而选取图文并茂、简单明了的文字教材，能够辅助大学生更加深入地拆解分析不同动作，加上教材内部系统化的理论和健身指导指导，必将令该类群体体验学以致用的魅力，保证教材内容和自身技术动机的有机融合结果。第三，课时设置方面。单纯透过学期为标准加以演算，我国各类高校健美操课程学时基本按照以下规则设定，实践演练单元大约为27学时，理论单元为4学时，考试为4学时，就是说一学期内平均只有35学时。教师想要稳定课程讲解进度，就无法提供给大学生充足的时间进行基本功训练，基本上都是在一般性准备活动结束过后，就直接进行健美操成套和组合动作的教学，学生学习不久过后就要接受考试，其中涉及个人健身技能、美学素质的培养结果几乎少得可怜。

三、新时代下改善我国高校健美操课程教学发展质量的策略内容解析

健美操在我国高校内部设置时间已经经历十多个春秋，透过此类课程项目本身特征和学生主观感知兴致角度同步观察校验，该类课程属于体育教学和大学生课余活动中炙手可热的健身模式，对于提升高校多元化培养水准、丰富大学生群体课余生活并强化体制，以及维持校园内部和谐交流氛围等，贡献颇为深刻。至于今后高校如何更加可靠地改善健美操教学成果，相关调整性措施将细化为：

(一)不断加大场地设施建设等方面的综合性经费支持力度

有关高校领导和体育主管单位要逐步强化对健美操教学工作的重视态度，同时做好相关文化宣传和实践活动引导工作，力求令校际之间的竞赛机制获得有机健全。同时，适当加大资金投入力度，不断拓宽高校健美操教学场地、设施等条件的资金支持来源途径，为健美操运动在高校内部布置延展，提供较为可靠稳固的物资基础。特别是在进行训练场地修建和辅助器械安装环节中，要全面遵循科学技术一切规律，尽量沿用一些创新型材料，为今后健美操辅助器械设备功能完善、大学生学习交流秩序疏通提供保障。

(二)适当改良修缮高校健美操课程教学管理体系

首先，健美操课程要设置充足的教学时数，基本上便是在前两年开设健美操选修和必修课程，后续布置延展课外选修和提高课程，必要情况下直接建立起完善形态的课外俱乐部，维持该类课程教学的连续性，为今后高校学生终身体育意识和健身习惯养成，奠定基础。其次，选取教学材料和内容环节中要尽量凸显丰富多彩特性，避免和大学生身心素质特征产生任何冲突矛盾，具体就是选编符合学生身心素质特征的活力、流行、器械、形体操等；另外，选择适当的音乐伴奏，令健美操动作和音乐全程细致融合，时刻维持学生自觉主动的学习热情，令课堂气氛变得愈加活跃。至于教材内容难度控制方面，要尽量适中，集中反映该类运动的有氧代谢功能。最后，针对教师进行多层次培训改造，令其健美操教学能力获得有效提升。各高校应加大师资选拔和培养的力度，提高现有教师的业务水平，不断优化教师结构，增加健美操教师特别是原始专项非健美操的教师培训和进修的机会，加强其科研工作能力，努力提高教师的业务能力及其教学水平。另一方面要积极引进健美操专项教师，特别是男教师，以不断调整与优化师资结构，有利于不断提高健美操教学质量。

四、结语

综上所述，高校健美操教学管理工作涉及因素众多，想要予以系统化改进，需要联合大学生身心发展特征、教学场地设施条件、课程内容和教学引导模式等细节进行反复推敲论证。笔者在此提供的建议内容着实有限，日后仍旧需要相关工作人员不断反思调整。希望长此以往，能够为我国高校素质型人才培养水准全面改善，提供更为便利的辅助功效。

参考文献：

[1]何雪芸.高校健美操教学中美学渗透的思路初探[J].体育科技,2014,28(06):113-126.

[2]张晓.探究高校健美操教学中音乐的运用与选配[J].文体用品与科技,2014,24(22):156-167.

[3]陈方园.高校健美操教学中美学教育浅析[J].当代体育科技,2014,15(03):77-85.

第6篇：高校健美操教学范文

一、高校健美操教学的意义

1.能够增强学生体质

健美操课程是在分析人类运动生理和解剖学等理论的前提下建立起来的，它是一种以体育美学为特征的体育运动，其融合爵士舞、霹雳舞、迪斯科等舞蹈的肢体运动。在高校开设健美操课程，能够增强体育课教学内容，激发学生学习和锻炼的热情。学生经过健美操学习，可以提高自身素质，其表现为:在练习健美操过程中会消耗自身多余脂肪，增加肌肉面积，让体态更刚劲、曲线更美好。健美操可以促进人骨骼的健康发展，提高骨密度和骨骼抗压能力;健美操运动增强学生心血管功能，提高消化系统、呼吸系统功能。另外在优美的音乐中，还可以缓解学生抑郁和忧虑的不良情绪。

2.能够磨炼学生意志

健美操是艺术项目的一种，能够在长时间练习过程中提高学生审美情趣，使其具有旺盛的精力。在未来面对工作时，也能保持责任心和热情，进而增强其岗位适应力。另外，健美操是力度大、动作幅度大的活动，如能长期坚持，学生就会拥有克服痛苦和困难的精神。在此过程中，也会培养学生战胜困难的勇气和学习的自觉性，进而逐步形成顽强的意志。

3.能够提高学生创新能力

创新型、复合型人才是现代社会所需要的，在高校健美操课堂上，教师可以鼓励学生按照旋律节奏和音乐意境设计健美操动作，教学时教师可以先不对技巧方法和健美操步伐进行讲解，而是让学生观看健美操视频，对健美操的形体训练有所了解，通过视频学习，观察并学会基本步伐，再让他们通过自己的思考来衔接各种步伐。此活动可以调动学生创造思维，使学生在潜移默化中增强自己的创新能力。

二、高校健美操教学的问题

1.教材、教学内容及教学方式存在的问题

在教材方面，部分教师根据自己的兴趣选择教材，没有采取难易相当、统一规范的教材。在教学内容方面，很多人认为健美操课程不过是学生跟着教师和音乐活动身体，在教学过程中目标性、针对性较差，难以达到健心、健体、健身的效果。在教学方式方面，部分教师排斥新知识，课堂上以教师示范讲解、学生模仿为主，重视身体运动而未调动起学生的思维，此教学方式影响了学生学习的积极性和能动性。

2.师资力量薄弱，业务能力较差

高校健美操教学中，大部分教师单一的教授基本动作和套路，忽略了健美操艺术和理论上的基础知识，造成课堂学习效果较差。其原因在于教师在教学经验与教学创新能力方面比较欠缺，以封闭式的状态进行教学，难以根据健美操特点开展教学活动，造成教学难以根据学生害怕单调和希望健美的心理、生理特点开展教学，其教学结果质量差强人意，学生难以提起学习健美操的兴趣和热情。另外部分教师是非专业的，其教学方式、知识结构和专业技术与专业教师的差别比较明显，对高校正常开展健美操课程带来影响。

3.健美操教学对学生成绩的评价与考核方式单一

成绩考核是教师对学生掌握知识的程度进行考核的一种方式，让教师及时、准确地了解学生的学习情况。但目前以分数为评价标准的考核形式，影响和限制学生的学习兴趣与目的。大多数教师会将学生完成两套健美操动作的具体情况，作为期末考试成绩，此方式难以全面体现出学生课堂纪律、学习效果和身体素质等情况。对于协调性较强的学生，通常会忽视对其身体素质的培养和意志力的提高。此考核评价方式难以适应素质教育的要求，影响学生学习健美操的主动性与创新性。

4.教学环境有待提高

高校尽管开设健美操课程，但大部分是利用操场进行健美操教学，有的学校甚至是和其他体育项目公用一个场地，在这样的场地上很不利于学生学习。出现此情况的原因在于，高校资金缺乏以及校领导对健美操的特点和作用没有充分的认识。健美操教学在操场进行，学生要做出跳跃、踏步等动作，坚硬的水泥地面难以缓解学生落地时骨骼与关节受到的冲击力，长时间锻炼会造成运动性损伤。另外，高校没有为健美操教学配备相应的锻炼辅助设施，让很多借助器械进行教学的健美操难以正常实施。

三、提高教学效率的策略

1.合理更新教材，融入新兴元素

首先，在很多高等院校中健美操教学教材的更新跟不上社会的进步。学生使用的教材还是几年前的课本，里面的很多内容陈旧，根本无法满足学生学习健美操的需求，所以教师要多关注时事的变化，要随时了解新的健美操知识，然后进行总结，把当下的一些新兴元素融入教材里面，让学生能够及时地吸收并跟上社会节奏，力求让大家学习和掌握的健美操知识都是最有效、最新鲜的。其次，随着高校对健美操教学内容的增加，要求教师要针对学生的运动能力、身体协调能力制定相应的教学活动量。在教学方法上，要改变以教师为主的教学观念，要让学生成为教学的主体，同时教师要做好引导工作和表率工作，既能让学生掌握健美操的精髓和要领，又能结合理论知识使学生进行自我创新，进而让理论与技能完美结合。再次，健美操课堂教学要根据学生的个体差异，有针对性进行素质训练，以增加身体各关节的灵活度和柔韧度，除此之外，教师应多增加一些练习类项目，例如在游戏中融入健美操项目，或是课间播放健美操音乐，以此来提升学生对健美操的学习兴趣，培养他们健美操乐感，从被动锻炼转为主动学习，并快速地掌握科学的锻炼方法，以达到良好的教学效果。

2.强化师资队伍

“百年大计，教育为本”，高校教师的综合素质和教学质量对于学生来说是非常重要。所以要强化师资队伍，建立相应的教师培训基地，对教师进行定期培训，同时可从年轻教师中派选优秀的教师，参加更深层次的专业培训班以提高教师队伍的整体水平。作为健美操教师，不仅要精通专业知识，还要有健美操的功底，运用启发式的教学方法，把言传和身教有效地结合起来，不断提高教学质量。另外，教师还要注重与学生的沟通交流，了解学生的学习想法，不要轻易对学生的表现进行否定。在课堂上，要多微笑以融化课堂的严肃氛围，让学生感觉到老师的和蔼可亲。这样，学生就会在学习中放松自己，有助于学生快速吸收和消化课堂知识。

3.开放教学评价

由于每个学生的身体素质不同，所以对于健美操的学习效果也会有所不同，进行考核时教师要尽量根据不同的学生制定不同的考核标准。因为教师对学生的评价不仅是教学的重要组成部分，也是学生进行自我检测和评定的标准。教师的评价还能够影响到学生学习的热情和积极性，教师对学生的评价如果言辞过于偏激就会让学生受到打击，对学习失去信心;如果评价对学生过于放纵，学生就会容易产生骄傲自大的情绪，所以教师的评价要真实、有效。在教学评价中，既要评价学生完成健美操的情况，也要按照学生在教学过程中的学习状态和态度、创编能力和体育能力进行全面、综合性的评价。另外，要考虑到不同学生的进步程度和基础情况，从不同方面建立起综合评价体系，对学生的学习成绩进行客观评价。

4.改善教学环境

良好的教学环境有益于营造活跃的教学氛围，调动学生学习的积极性，因此要尽量跟进现代社会健美操场地需求的标准。首先要提高投入，就高校而言，要努力向政府申请体育教育方面资金的投入，也要吸引社会各界人士对学校开展健美操活动的支持。另外要对体育教学资金进行合理分配，要提高对健美操这种新兴体育项目作用的重视程度，将教育资金适当向健美操教学方面倾斜。要为健美操教学提供室内学习空间，购买如健身球、橡皮筋、哑铃、踏板等健美操锻炼器材和辅助设施，让健美操课程的形式更加丰富、内容更加完善，可以全面弥补学生进行健美操锻炼的不足，达到两者协助的锻炼，进而实现教学目标和健美目的。

四、结语

第7篇：高校健美操教学范文

关键词：健美操 审美教学

一、对健美操教学中审美教学的理解

客观事物的美是人的本质力量对象化的产物，即美是从客体方面对人的本质力量的积极肯定，而主体精神上感到的喜悦则是从精神方面对人的本质力量的自我观照。健美操教学过程是一项复杂的具有高度技艺的活动，是教师在遵循教学规律的基础上，根据特定的教学条件和特定教学对象所进行的艺术性创造。因此，健美操教学过程本身就具有审美教学的性质，本文从以下几个方面对健美操审美教学进行理解。首先，就健美操教学活动而言，它是一种社会审美教学实践。其次，就健美操教学教程的因素而言，自然地承担着美育的功能。

二、健美操教学中的审美教学方法

2.1知识讲授法

在健美操教学过程中，审美教学的实施首先应该从健美操运动的介绍开始，在讲授知识的同时启发学生的审美意识，这就要求教师不仅需要掌握健美操运动的专业知识，还要对美学知识有所了解。

2.2动作示范法

在健美操教学中进行审美教学，教师的示范至关重要。学生优美动作姿态的形成与学生在学习活动中所接触的第一审美对象有着直接的关系。因为审美对象的各种形象要素不同（教师的形象、服装、示范质量等），审美感官所获得的形象感受就不一样。教师优美娴熟的动作会给学生以美的享受，可以激发起学生的审美情绪并在知觉意向中产生连锁式的心理反射过程：欣赏——羡慕——向往——实践，由此萌发出优美的动作意向，产生效仿优美姿态的欲望。

2.3舞蹈训练法

人体的柔韧、力量、速度、协调和灵敏等身体素质以及平衡控制能力是健美操学习的必备条件。进行舞蹈基本动作训练正是发展和提高这些素质和能力的最佳途径。压、搬、控、踢腿的训练可以提高学生的柔韧性；各种舞步、姿态组合的训练可以提高学生的协调性；控腿及运动中的提踵练习，可以提高学生的平衡能力。只有打好各种素质和能力的基础，学生才能较好地掌握动作，将动作表现得更加流畅和完美。

2.4音乐欣赏法

健美操音乐旋律清晰、活泼、轻松、富有韵律感，多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和民族、流行乐曲，其速度的快慢、力度的强弱有规律性的变化，表现了鲜明的节奏感，给健美操增添了生机和活力。不同的动作风格，配上适宜的音乐，能振奋精神，抒感，获取愉悦，给练习者以美的享受。

三、高校健美操教学在实施审美教学中的作用

3.1增强审美感受力

健美操审美教学的基本任务在于培养竞技者、参与者和观赏者的审美感受力。健美操审美感受力的培养，是审美感知力的培养；审美感知力具有先天性，它通过适当的审美教学可得到锻炼而活跃起来，因而，在健美操教学中正是通过教师言传身教、积极引导学生亲身体验和感受教育实践，并使自己的感受活动逐渐适应人体在健美操运动中的对称、均衡、节奏、韵律、和谐等体育美的模式，形成对这样一些模式的选择能力，并使这样一种特有的模式内化为感性认识、自身倾向或习惯，这是增强审美感受力的关键。

3.2增强学生欣赏美、表现美的能力

健美操就是充分展示美的运动项目。健美操是在音乐伴奏下进行的通过身体动作力度、幅度、速度和姿态的造型变化，展示人体美表现均衡、和谐、自然、优雅等人体运动的外在美和蕴涵在机体之中的内在美。由于健美操动作舒展、协调、连贯，姿态优美，具有表现力，能给人以美的感受，通过学习，可培养学生发现美、欣赏美的能力。

3.3陶冶美的情操

健美操教学中的审美教学利用教师这个审美媒介引导人们产生情感，激活这种审美情感以达到培养审美情趣、陶冶性情的目的。学生通过亲身的情绪体验，产生肯定与否定的审美评价，从而获得心灵的满足、感情的共鸣，使心灵得到陶冶，并通过与理智感、道德感的渗透、交融，转为探求真理，高扬真理的精神动力。

四、结论与建议

4.1在高校健美操教学过程中要重视审美教学的实施，引导学生进入审美的世界，去体验美、感知美，从而陶冶情操、美化心灵、美化体态，激发美的想象，树立学生的信心，提高学生的道德和智慧，促进专业水平的全面发展。

4.2在高校健美操教学中，教师要强化教学中审美教学的意识，应具有一定的审美经验和审美能力，善于从教材中感受美、提练美，了解学生的审美心理，创新教学模式，真正使审美教学落到实处。

参考文献：

[1]余芳.试论健美操教学中的审美教育[J].抚州师专学报，2002，（11）：39-41.

第8篇：高校健美操教学范文

摘 要 美是高校健美操运动中最为重要的教学目标之一。在高校健美操教学中不仅要重视其健身美体的作用，还要挖掘其中的美学价值和美育功能，培养学生的审美趣味，同时不断提高审美水平。本文中，笔者站在体育美学的视角下，分析了高校健美操运动中的美学特征和美学价值，并探讨了在健美操教学中渗透美育的有效策略，以期为高校健美操教学的发展提供参考。

关键词 高校健美操 教学 美育 体育美学

一、引言

健美操是一项把体操、健身、舞蹈、音乐等结合于一体的体育运动，其审美性、健身性、运动性特别明显。随着世界性健美操热的兴起，我国高校中也把健美操运动纳入到日常教学科目当中。而健美操教学的逐步深入，也引发了学生对健美操运动的喜爱。新时代新形势下，高校健美操教学也必须紧跟时代的脚步、国家社会发展的需求和学生全面发展的需要，不断的深入改革和提升。其中，美育就是健美操教学中需要重视的一点。结合体育美学的原理，笔者分析了健美操运动中的美学特征和美学价值，并探讨了在健美操教学中渗透美育的有效策略，为培养出身心全面发展的新时代人才做出努力。

二、健美操运动的美学特征和美育价值

本质上讲，体育美学的目标就是以体育教学实现美的目标，而健美操教学追求的根本也是美。因此借助健美操运动本身丰富的美学特征和美学价值，开展美学教育是十分有意义的。

健美操运动的美学特征主要有：

（一）动作美

健美操是一种运动的艺术，展现的是人体的运动体态美。具体而言就是，通过身体各个部位的摆动、伸展、绕环、跳跃等一系列复杂而又有美感的动作[1]，展示人体的和谐与美丽，从而带给观赏者以美的享受。健美操运动中上肢的屈伸、摆动和下肢的跳跃、转体等完美结合在一起，不仅富有运动美还具有艺术欣赏性。当前，很多健美操运动员在跳健美操时，都能表现出蓬勃的朝气、挺拔的身姿、利落的动作，闪射着无限的激情和活力，把各种动作组合和人的精神美、气质美以最美的姿态呈现在观众面前。

（二）形体美

形体美展现在两个方面，其一，健美操中的每一个动作都是以展现人体的美丽为目标而进行编排的；其二，健美操的动作幅度非常大、运动频率很快、跳跃和旋转动作十分多，这就可以消耗体内过多的堆积脂肪，降低体重，在消耗脂肪的同时还能锻炼一些部位的肌肉塑造完美的体型[2]。

（三）音乐美

音乐是健美操运动必须的要素和条件，毫不夸张的说，音乐是健美操运动的灵魂[3]，健美操中的所有动作都是在一定音乐节奏下完成的。在教学过程中，音乐是必不可少的。但是音乐的选择必须和健美操动作相匹配，使形体美、动作美和精神美融合在一起，激发学生的兴趣和形体表现力。

除了上述三种之外，健美操还具有其他一些美学特征，例如精神美、创造美、编排美等，但以上述三种最为突出。

三、如何在高校健美操教学中进行美育渗入

俗话说，爱美之心人皆有之。大学生都已经步入成年阶段，对美的向往和追求是十分强烈的。为了确保最完满的教学目标和最佳的教学效果，教师在教学中不仅要培养学生的形体美，还要引导学生树立正确的审美观。尤其在动作设计上，要以展现美得形体和心灵为旨归，达到陶冶性情、怡情悦性的效果。笔者结合自身的经验，总结出几点在健美操教学中渗透美育的有效策略，以期为健美操教学的发展提供借鉴。

（一）教师要提高自身对美的认识，掌握先进的教学理念，树立自身的形象、展现人格魅力。教师在教学过程中担任着引导者的重要角色，其专业技能水平和整体的形象对学生的影响非常大。所谓“学为人师、行为世范”正是这个意思。在健美操教学中，教师要给学生展示优美的形体和动作示范；学生通过观赏教师的动作自然能升起一种崇拜、激动、跃跃欲试的感觉。因此，教师的示范水平将直接影响着学生的表现能力、审美能力和学习热情。此外，教师的人格魅力和道德素质水平也会给学生带来潜移默化的影响。故而，教师必须不断的提升自身的修养和知识水平，不断的完善自己，为学生树立一个完美的榜样。

（二）营造积极活跃的教学环境，为美育的渗透创造条件。健美操课可以采用活动课和观摩课两种形式，或者把二者有机的融合到一堂课中。借助多媒体技术等科学手段，丰富学生的听觉、视觉、触觉等感受，强化学生对美的追求，如此一来美育的渗透就会自然而然、不留痕迹。

（三）以学生为中心，为学生创造展示自己的平台，挖掘学生的主体性意识。受传统教育模式的影响，学生习惯了以教师为中心、唯教师是从。这与新课改的要求和素质教育的理念是相违背的，因此，教师必须引导学生转变观念，认识到自己的主体性地位，激发学生展现自己、创造自己、完善自己的欲望，调动他们的主观能动性。积极活跃的学生能够更好的带动课堂氛围，确保美育的顺利开展。

（四）完善学生的审美意识，培养学生审美趣味，提升学生的审美水平。健美操运动不仅能塑造完美形体，更能给人带来美得享受。在健美操教学中，教师要有意识的引导学生用审美的眼光去学习，达到身体和心理同步提升的理想境地。

四、结语

总之，健美操集合了多种艺术之美于一身，是美的化身。在高校健美操教学中，教师不仅要帮助学生塑造完美的形体，还要丰富学生的审美体验，提升他们的审美趣味和水平，最终形成正确高尚的审美观。

参考文献：

[1] 斌.关于高校健美操审美价值的探讨[J].体育科技.2013（1）：68-70.

第9篇：高校健美操教学范文

一、健美操对高校学生综合素质发展的作用分析

进行健美操运动锻炼，在促进学生身心健康发展的同时，还能够促进其综合素质的提升。通过调查发现，高校学生的健美操兴趣较高，尤其是女生对健美操更为热爱。通过健美操的学习和训练，学生的身体素质得到了提升，同时心理素质和社会适应也得到了发展。在素质教育实施条件下，健美操教学成为培养学生运动兴趣、终身体育意识，掌握运动锻炼手段的重要平台，因此要鼓励健美操在高校的开展。

健美操能够对学生的生理产生积极的影响。首先，通过健美操运动的练习，能够促进学生心肺功能的提升，相关的研究表明，参加健美操锻炼的人，其心脏总体积指数要明显的优于没有参加的。其次，通过健美操锻炼，能够有效的降低体内脂肪的含量，健美操运动能够促进人体的血液循环、促进新陈代谢的发生。最后，通过健美操锻炼，能够有效地促进学生消化功能的提升，其原理是健美操运动能够促进消化液的分泌，使得胃肠的蠕动更加的有力，提高了食物消化、吸收的速率。

二、高校健美操教学中存在的主要问题分析

（一）高校健美操理论教学内容相对滞后

当前，许多高校健美操理论知识都是以健美操概述、特点、意义和健美操竞赛技能为主，过于重视健美操技能的培養，偏重体育项目的外在形式，缺乏对终身体育的培养，不符合素质教育的目标追求。而在教学内容上多以传播健美操套路动作，以固定的考查方式为主，缺乏创新性和多样性，导致学生逐渐对健美操学习失去兴趣，影响了学习的积极性。

（二）高校健美操教学方法过于单调

健美操教学目标的完成需要教学活动的支撑，教学活动过程中可以帮助学生掌握知识、积累经验、培养能力，而实施有效的教学方法是帮助师生完成教学活动的必要过程。但是在传统教学向现代教学模式转变的过程中，教学方法单一的弊端并没有从根本上得到解决。教师对教学方法的研究也没有太过用心，多数教师沿用传统单一的教学方式，重视教师教的过程而忽视了学生的主体作用，对学生的创造能力、自主学习能力造成了消极影响。

（三）高校健美操教学评价方式的不足

传统的体育考核制度，许多都是以运动技术水平评价学生的表现，缺乏对学生学习过程的评定，单一的成绩评定过程又掺杂了较强的主观意识，难免会造成评定结果的不合理和偏差。容易造成学生对评价结果的质疑与不满，这样的评价方式容易使学生丧失对健美操的学习兴趣，甚至对参加健美操课程产生恐惧。

三、素质教育视域下高校健美操教学改革思路

（一）高校健美操教学内容应具有多样性与创新性

健美操教师在选取教学内容时，除了要考虑到教学任务的要求还要满足学生的个性需求。高校学生接受新鲜事物比较快，适当注入一些现代舞，不但可以提升教学内容的时代感和创新性，而且通过丰富健美操的教学内容，巧妙设计健美操的教学环节，可以有利激发学生的学习兴趣。另外在保证健美操教学理论知识的基础上，还要重视学生各项能力的培养，如艺术欣赏能力、实践能力、竞争能力、合作能力、创编能力、语言表达能力及社会适应能力等，从而提高学生的综合素质。

（二）创新教学方法，充分发挥学生的主体作用

对全体学生采用统一的教学方法，会使优等生觉得缺乏深度使学困生对学习缺乏信心。而分层教学法作为一种有效的教学方法，充分考虑到学生的个体差异对不同层次的学生使用不同的教学方法和教学内容，学生根据自身能力制定适合自身的学习模式，教师做好自己的辅导工作，引导学生能够自主独立学习。对各个层次的学生提出相应的教学要求，帮助学生制定一个能够实现的目标，使得学生能够在原有的健美操水平上有所进步。

（三）构建公平合理的教学评价体系

心理学研究表明，一个人的心理行为往往受到外界评价的影响和制约。新课改实施以后，对教学评价有了新的要求，要做到不求人人成功，但求人人进步，因此，健美操教学中教师对学生的表现要做出客观公平的评价，要挖掘学生在健美操学习方面的潜能，给予每个学生发展的平台，让学生感受到成功的喜悦，帮助学生建立学习健美操的自信，促使学生在点滴的进步中逐渐提升自己，力争追求更高更的目标。