气排球比赛精选(九篇)

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第1篇：气排球比赛范文

摘 要 本文通过文献资料法、比较分析法、逻辑分析法等对现代排球比赛中攻击性发球的定义、特征及训练进行了阐述，以期为排球教学与训练提供参考。

关键词 排球 攻击性发球 特征 训练

在科学技术高速发展的今天，任何工作的成败对细节的把握至关重要。特别是大家对竞技体育认识的逐步深入，训练水平在不断的提高，谁对细节问题认识的深、抓的住，谁就能在该项目的竞争中抢得先机，细节决定成败。对青少年排球运动员来讲，我们也要对项目特点进行学习和研究，如果我们能够对每一项技术和战术都能做到知其然，又知其所以然，将对运动水平的提高起到关键作用。本文将从现代排球比赛中攻击性发球的定义入手，对攻击性发球的特征及其关系，攻击性发球的训练进行详细阐述，为排球教学与训练提供参考。

一、攻击性发球及其特征

攻击性发球是指发球队员通过各种战术发球，降低对方接发球到位率，破坏对方的一攻体系，降低对方一攻成功率，为本队能组织有效的拦网和防守及战术进攻的顺利实施创造有利条件，争取到有效的反击机会或发球直接得分。

（一）速度

指的是球从被击至落点之间的飞行速度。球在飞行过程中，接发球人要完成判断、移动和击球等一系列思维活动和身体动作，球速越快，对接发球人的判断能力、移动能力等要求就越高。中国男排目前落于世界强队的重要原因之一就是在发球速度上的落后，从而导致影响接发球技术的稳定发挥，也影响到快变战术的有效应用。

（二）力量

指来球对接发球手臂的冲击力。人对球的手感也是有一个不断认识的感知过程。如果球的冲击力超出现有的手感能力，对球就难以控制，对接发球的稳定性产生破坏作用。

（三）飘晃

指来球在飞行过程中由于空气阻力（流体力学和空气动力学）原理，产生的不规则运动。这种不规则运动对接发球的判断能造成很大的破坏作用。一般来球，飘球产生飘晃的速度区间为5-10m/s。

（四）落点

是指来球落在场地的最终位置。现代排球比赛中的攻击性发球一般采用找人找点策略。即，发球队员发球时，可以将球的落点控制在三人接发球的空档、多人接发球队员的结合部以及对方接发球较差者，从而降低对方接发球到位率，破坏对方接发球的稳定性，影响对方战术进攻位置等。

二、特征之间的关系分析

（一）从冲量定律中我们可以看出（冲量=质量×速度），在排球质量一定的情况下，速度越快，其冲击力就越大。

（二）球必须具备较快的速度才能在空气阻力的作用下产生飘晃。

（三）落点的选择是攻击性发球时和对方斗智的具体表现。比如，发球队员没能把产生较快速度的攻击性能力和落点的变化结合起来应用，其攻击性必然会打折扣。又如前场和后场的变化，对结合部的攻击都需要速度的配合，才能使对方因判断错误，应变不及而造成接发球困难引发失误。

根据以上分析我们不难看出攻击性的特征都和速度有关，只有获得较快的速度才能有效获得其他攻击性特征，所以说速度是攻击性的主要特征，也是我们训练中必须关注的重要内容。

三、如何才能提高发球的速度

在抛球稳定的前提下，用正确用力的挥臂和手法，在正确的击球点加速击中正确的击球部位，使球以正确的飞行状态飞行。

（一）抛球稳定是击准球的必要条件，要根据自己的发球方法和特点选择和固定抛球的方法、高度和远近，通过训练达到高度的稳定性。

（二）正确的挥臂是充分发挥人体力量击准球，使球获得飞行速度的根本保证，敢于发力加速挥臂是训练的关键，挥臂的力量越大，加速度越快，击球的力量越大，球所获得的飞行速度就越快。特别对青少年女子运动员来说，重视加速挥臂训练过程中技术动作规范，重视上肢力量和腰腹力量的提高，可以促进发球攻击性的提高。

（三）正确的击球点是指球和击球手在空间的接触点，是有效控制球的飞行弧度和落点的关键。击球点越高就能使球的飞行弧度越平，飞行速度增加。现在跳发球除了其它目的外，提高击球点是其最主要的原因之一，可根据个人身体条件和发球特点选择固定的击球点。

（四）正确的击球部位包括球和手掌两部分，手掌部分相对比较固定，飘球是掌根部位，大力球则要求打满掌包满球，球的部分则是根据发球方法而定，一般发飘球的部位在中下部，发大力球的部位在中部。无论是飘球还是大力球，手腕的调控作用（手法）是训练中每次击球必须细心体会重要内容。因为我们每一次抛球和击球的稳定性和固定是相对的，其中的不同之处的控制，完全靠手腕来完成，手法好坏一说表现在此。

（五）击球部位问题是我们发球训练最为细致的地方。因为每一个球细微的不同和性能的变化。最终都要通过手和球的接触来进行。悟，感觉也。击球部位和手法的配合运用需要用心去体会和感觉，是我们特别要自我关注的训练重点。不断的感觉手和球接触过程中不同的变化所产生的不同的击球效果，选择最好的方法并不断的相对固定下来。同时还要随着力量素质的提高和身体不断长高击球点的变化，在教练的指导下不断的自我调整，向更高的水平不断进步。

四、飞行状态

飞行状态是我们检查击球部位和击球手法是否正确的标准。主要包括以下几点：

（一）旋转：大力球应是强烈的上旋运动，而飘球则不旋转。加速上旋可以使球下坠速度更加强烈。

（二）弧度：弧度也是影响球的飞行速度的重要因素，弧度过高或发球下网都可能是击球部位不正确造成的。

五、小结

通过以上分析，对发球各环节有了比较完整的了解，我们可以根据自己的需要，检查一下自己在提高发球攻击性训练中需要加强和强化的内容。基本保证：稳定的抛球和相对固定的击球点。训练关键：正确有力的加速挥臂。训练细节：合理利用手法不断调整击球部位，使之达到理想的飞行状态、速度和落点。达到提高攻击性的目的。关于发球攻击性训练还有许多可以讨论的问题，如训练的指导思想、战术运用、训练的方法和要求、对接发球技术的影响等，都可以进行认真的研究，帮助我们提高发球水平。

参考文献：

[1] 陈小珍.排球比赛新赛制的特点及对技、战术的影响[J].上海体育学院学报.1999（3）.

[2] 过家兴.项目特征和训练主导思想[A]—练什么、怎么练、练多少[C].北京：中国体育科学学会运动训练学会.1999：136-163.

[3] 郭权.现代男子排球3人接发球阵形及其变化的研究[J].辽宁体育科技.2004.26（3）：37-38.

[4] 郑红波.现代排球运动发展趋势浅析[J].沈阳体育学院学报.2003（2）：101-102.

第2篇：气排球比赛范文

关键词　单脚起跳　快攻战术运用　训练方法

中图分类号：G842 文献标识码：A

排球快攻战术为是我国首先创造的，并经过实践与发展逐渐形成了一个较为完备的战术体系。在排球快攻战术中，争取时间和空间是各种技战术的核心。在众多的排球快攻战术种类中（前快、背飞、前交、后交、平拉开、短平快、位置、时间、空间差等），无一不是以时间和空间这两个要素核心来展开设计的。也就是说排球中的任何进攻战术都是为了争取时间和空间上的优势，以击垮对方。例如：弹跳出众的选手能够居高临下，争取空间上的优势；而移动速度快的选手能够机动灵活，争取时间上的优势。无论怎么说，时间和空间是排球战术设计的中心，能不能再时间和空间上取得优势是战术设计成功与否的标志。就目前排球运动员来说，大多数采用的起跳方式是双脚起跳扣球，但是为了能够在空间上争取更大的优势，就必须改变起跳的方式，争取更大的击球的空间，在此基础上，使战术体系更加完整并进一步发展。其实在现在的排球比赛中，已经有少数的运动员在扣快球队时候采用的是单脚起跳的方式，这一技术大大争取了弹跳的时间和弹跳后获得的空间。单脚起跳有起跳速度快，跳得高，空间移动的位置打，下手角度大并有较强的隐蔽性，且容易掌握。可以想象，把此种起跳技术运用到排球的快攻战术中能很好地提高战术的数量和质量，使原来的快攻战术有了新的生命力。基于上述原因及思考，本人把《单脚起跳快攻战术在排球比赛中的运用及训练方法》作为研究课题，以期探索影响单脚起跳快攻战术在女排比赛中的运用与训练的主要因素及改进措施，为从事排球运动的工作者提供一些借鉴与参考。

1 单脚起跳快攻战术的运用

1.1 背飞扣球

为了避免冲网犯规，助跑的路线与网的角度要小。轮转到做快攻的运动员从进攻位向二传方向助跑的时候，最后一步要在左侧，也就是二传与网的远侧。这是一背快攻。当运动员单脚起跳时，身体重心立即前移，利用有效的空间冲击二传传出来的球，进行冲飞扣球。

1.2 前飞扣球

进行前飞扣球的时候，其助跑路线和背飞扣球一样，路线与网的角度也要小。轮转到做快攻的运动员从自己的进攻位向二传的方向助跑，采用三步助跑，最后一步要扣短平快战术时所处的位置，准备进行前飞扣球，在运动员起跳时，单用单脚起跳，身体重心也是迅速前移，助跑快速积极，把前冲的力量发挥出来，扣近体的快球，这样的起跳有助于更好地利用水平的冲力，避开拦网者，有更大的角度去扣球。

1.3 单脚起跳后排快攻战术

单脚起跳的起跳速度快、前冲距离长，能够使传球的弧度较低，较好地形成后排进攻，或者打半高球，这样使前后排的进攻有效地融为一体，对对方有很好的迷惑性，使拦网没有起跳的时间，防守也来不及回撤，这样的起跳扣球方式同时也缩短了击球点和网之间的距离，降低失误率，同时增加了进攻的速度，更具隐蔽性与威胁。

2 单脚起跳快攻战术的训练方法影响单脚起跳快攻战术的因素主要有力量，爆发力，速度素质。

2.1 体能训练

（1）发展力量的训练方法。力量训练中可采用负重抗阻力练习，这种练习可作用于任何一个肌肉群，负荷的重量及重复的次数可随时调整。

（2）提高下肢爆发力的训练方法。单脚起跳快攻技术需要较好的下肢力量，因此寻找一种发展下肢爆发力的训练方法时十分有用的。肩负杠铃原地高抬腿：杠铃重量应为人所能承受的最大重量的40%~50%，跑时应尽量把大腿抬高，使大腿面与躯干垂直，形成90度夹角，重复次数为15~20次；支撑交换腿跳：手持哑铃或肩负杠铃，杠铃重量不要太重，选一个30公分高的台阶，一条腿在上一条腿在下，支撑跳时，上面的腿尽量向上伸直后停留数秒再换另一条腿，重复次数为10~15次；直腿跳：肩负杠铃，杠铃重量是本人所能承受的最大重量的40%。腿尽可能伸直，踝关节伸展，尽可能快并尽可能高地直上直下跳。重复次数为15~20次；半蹲跳：肩负杠铃，杠铃重量是本人所能承受的最大重量的50%。半蹲跳时膝关节弯曲接近90度，重复次数为8-10次；单足跳：手持哑铃做25~30米的单足跳，跳时大小腿尽量折叠。

（3）提高速度素质的训练方法。提高反应速度的方法有看手势向各个方向起动或看手势向相反的方向起动对提高反应速度效果很好；提高移动速度的训练方法有“36米往返跑”，以时间长短为评价标准；提高挥臂速度的训练方法有拉橡皮条做挥臂动作或两人一组隔网扔羽毛球。

2.2 技能训练

（1）无球训练。以右手扣球队员为例，向右前方助跑起跳前，运动员要时刻注意观察对方的状况，包括其接发球的站位以及防守的方式、重点在哪等等。然后选择好自己进攻路线，切入到合理的角度上，在最佳的位置上进行移动迅速，并注意判断二传手传球的特点来选择自己的进攻的步伐。虽然助跑有远也有近，但最后三步要清楚、快速，起跳脚落在左脚上，脚跟落地后由后到前过渡到脚尖上进行起跳，同时，右脚快速上抬，两臂做大幅度的摆动，协调身体的用力进行起跳，此时，左脚尖向左转动，使身体尽可能正对球网。运动员腾空后，上体稍后仰，右臂上摆后引，加上挥臂幅度。然后顺势双脚落地缓冲，控制好身体重心，保持平衡。

（2）“抛-扣”的训练方法。“抛-扣”球练习是在熟悉单脚起跳快攻基本技术动作的基础上进行的，抛球有助于队员掌握起跳、空中、击球时间三步骤。由教练员抛球，队员进行规范化的多次扣球练习，以固定技术动作。

（3）“抛-传-扣”的训练方法。教练将球抛给二传，由二传队员站在网前传各种性质的快球，多次练习使队员适应各种性质的快球，以达到熟练运用单脚起跳技术动作的程度。这与比赛情形更接近一步，有助于队员适应比赛节奏，灵活掌握技术动作。

（4）以赛促练的训练方法。训练就是为了技战术在比赛中正常运用或超常发挥，而比赛作为整个训练工作的核心与精髓，通过比赛促进训练，不仅与训练工作无碍，反而对其有极大地促进作用。这样才能真正达到训练的目的，起到完善和检验技术、战术目的。

总之，单脚起跳快攻战术在比赛中以背飞、前飞和后排快攻的形式存在，这是同一技术的不同战术运用，虽然脚步没有大的区别，但是在运用过程当中会与其它技术形成截然不同的战术体系；通过体能和技能两方面的训练，使单脚起跳快攻战术在比赛中更为有效地发挥来。

参考文献

[1]　虞重干.排球运动[M].北京:人民体育出版社,1999:52-134.

[2]　郭立平.浅析排球2号位背飞扣球成功率高的原因[J].吉林体育学院学报,1998(1):14-15.

[3]　李安格.论排球单脚背飞技术的发展[J].中国体育科技,1987(8):9-12.

[4]　丁海勇.我国优秀女排运动员单脚起跳扣球技术的运动学分析[J].上海体育学院学报,1989(3):33-35.

第3篇：气排球比赛范文

【摘要】气排球运动的参与门槛较低，有关技术动作容易掌握，该运动项目对学生的柔韧性和灵敏度有良好的促进作用。本文主要阐述了气排球运动的特点，对广西高校开展气排球运动的现状进行了分析并从课程建设、竞赛、师资建设等角度提出了广西高校开展气排球运动的具体对策。

【关键词】广西高校 气排球运动 发展对策

气排球运动在广西已经是一项十分流行的运动，广西经济学院2003年在体育课堂中成功引入了气排球运行。经过分析了解到，学校每年第一个学期有13%的学生学习了气排球运动，其竞赛难度偏低、不需要较强技术运用能力，仅需要经过一段时间的练习就能够参与比赛。经过不断的推广宣传，越来越多的同学对气排球项目有了初步的了解并且喜欢上这项活动，到第二学期选择气排球项目的学生有26%。经过对学校学生走访了解到，学生上气排球课程的积极性逐渐提高。

一、气排球运动特点

（一）气排球运动适合人群。软塑料是制作气排球的原材料，要求参加比赛的双方分别是5人，其中分数计算方法类似于竞技排球方法。气排球由于具备相对较轻的球体质量、体积较大、球体柔软度较高，不会轻易对气排球运动参与者的身体造成损伤，气排球运动对参与者性别、身体素质以及操作技巧等要求相对较低，即便是没有排球技术水平的人也可以参与到活动之中。另外，气排球在运动场所与设备方面也没有特殊要求，极大增加了参与活动的便利性，得到了各个年龄阶段人群的热爱。

（二）比赛难度不大，具有较强的观赏性。传统排球拥有较高的技巧和战术要求，通常需要练习较长时间才可以比赛，否则，比赛过程中十分容易出现一人发球，其他人看球的现象，比赛不但没有激情，也缺少了观赏性。在这些方面气排球正好相反，一些不了解气排球运动的人群，通过简单的准备练习也可以参与比赛，气排球自身弹性良好，稳定性较强，不会轻易受伤等优点，使比赛中大量增加来回球数，同时形成激烈的比赛氛围，有效提高了观赏性，参赛者较容易获得比赛乐趣。

（三）不断强化体制。气排球在操作中稳定性极高，相关操作技巧简单易学，拥有很高的发球成功率，通常一个球需要几分钟时间，大部分人结束比赛之后都是酣畅淋漓，运动量也随之大幅度增加，气排球和竞技排球比较运恿亢颓慷龋前者属于中等，每个人可以按照自己的实际情况适度增加或者减少负荷，进一步实现强身健体的目标。

二、广西高校开展气排球运动的现状

（一）学生喜欢气排球运动，但是在男生中尚未成为主要的项目。结合调查了解到，很多喜欢气排球这项运动的学生在身体锻炼时并不会选取这一项目。超过90%的男生喜欢气排球运动，但是将其作为自己健身项目的只有43%，其中原因是：1无法对气排球操作技巧熟练应用，同时并不了解气排球的运动特性；2.运动强度没有达到自己的要求，无法尽兴。

（二）在高校中气排球课程尚未获得有效推广。气排球项目有效创新融合了体育建设与娱乐健身，促使个人竞技科学融合了集体配合，最大程度彰显运动的乐趣。气排球不但适合在锻炼身体中应用，还可以帮助提升排球技术水平。我国高校目前在推广排球运动方面收效甚微，长期以来，排球运动由于苛刻的技术条件极大程度限制其推广发展，未能达成在大学生群体中真正普及的目标，同时其课外普及率也不高，对提高体育教学水平以及全民参与排球运动造成了巨大的影响。从理论上来看，在高校中气排球更加容易普及与推广，但是广西高校气排球运动发展不容乐观，在调查过程中，一些学校只是简单在课堂上介绍了气排球项目内容，尚未建立一个完善的课程体系。

（三）教学条件非常薄弱。学生需要不断地学习和适应，才可以很好掌握一个项目的运动技巧，在这一过程中，若缺少教师提供专业化指导，将无法很好学习与应用这些技巧。经过分析了解到，气排球运动在发展过程中缺少了强大的师资保障，目前气排球教学老师基本上没有参与过相关的学习培训工作，并且这些教师都是其他体育项目的教师兼任的，一般都是通过有关的排球项目了解气排球。其次，在开展气排球教学中没有专业化教材作为参考，直接导致教学工作无章可循。第三，尚未建立开展气排球运动场所以及有关的教学设备，仅有少数高校为气排球运动提供了相应的场地，大部分学校的气排球教学工作都需要使用其他体育项目的场地。

（四）学校发展气排球运动明显滞后于社会发展。气排球出现的早期，参与这项运动的通常都是老年人。随着社会中气排球运动的快速发展，运动技巧持续被应用，参与者也由最初的老人逐步变成年轻人，年轻人的加入了促使气排球的运动技巧得到了巨大的发展进步，其运动程度与精彩程度绝不会逊色于一场专业的排球比赛。广西居民目前在强身健体的过程中喜欢利用一些气排球的运动技巧，其在提升居民健康水平中发挥了至关重要的作用。

广西在近些年来举办了较多具有一定规模的气排球比赛，超过6万人对这项运动进行了直接或者间接的参与。各队积极踊跃的参加比赛，有效提升了自身的竞争水平，大家初步肯定了这一运动项目，全体队员都希望不断提升自己的运动水平。虽然目前广西高校大部分学生都十分喜欢气排球项目，但是教学情况并不乐观。气排球课程的主要对象是女生和身体素质较差的学生，只有少数学校为学生安排大型的气排球比赛，大部分学校都是以系、班级为单位开展比赛活动。不管是比赛的数量，还是参加人数和运动技巧上，学生气排球运动基本上不能与社会气排球发展相提并论。

三、广西高校开展气排球运动的具体对策

（一）在高校体育课程中正式纳入气排球运动

广西高校在体育课堂中初步引入气排球课，结合实际要求撰写[微软用户1]教材大纲。广西高校应当结合广西实际特点与学生个体情况，严格选择与学生年龄特点相符、具备较强健身效果、操作简便的内容加入到教材中，各个高校还可以结合学生真实水平记录教学进度，从而设计更加规范的气排球课程。一方面高校应当积极借助于学校体育资源在体育普修课程中加入气排球项目，利用传授知识的方法，向学生介绍气排球运动的技术知识，促使学生在业余锻炼中科学应用这些技术知识，在锻炼的过程中体会到气排球运动的乐趣；另一方面，气排球这一运动顺利进入高校排球课堂中，更加便于学生加深了解气排球运动知识，为参加气排球比赛奠定基础。

（二）促进校园积极开展气排球比赛

高校组织气排球比赛不但能够有效传播校园文化，也可以帮助学生了解相关的健康知识。学校可以增加宣传气排球竞赛的强度，强化社会与校园的影响力，同时安排学生观看气排球比赛，最大程度扩大气排球运动的影响力；此外，通过开展气排球比赛可以提升气排球技术水平，形成明星球员效应，使学生更加积极的参加气排球运动。广西高校大力发展气排球运动，迫切需要安排具有一定规模与影响力度比赛，比如大学生运动会以及相应的大型竞赛等。

（三）高校通过各个渠道为气排球运动提供物质基础。广西高校发展气排球运动需要具备一定的物质基础，具体包括球网、购置气排球、维护场地设备、组织气排球比赛相关的资金以及有关的宣传经费等。广西高校应当尽可能拓展资金筹集渠道，转变传统国家或者是地方政府单一拨款的模式，在体育方面加强经费投入，同时科学分配。我们可以借助地方优势，最大程度展现广西气排球市场特点，借此吸引大量的资金流向高校馀徘蛟硕中，比如通过与商家合作，获得商家提供的赞助，从而可以更好的组织比赛。

（四）加强建设气排球师资队伍。高校在实施气排球课程中需要一批具有专业知识和技能的教师，教师改革思想、教学理念与行动对能否顺利开展气排球课程发挥了重要作用。因此。学校有必要组织气排球教师参加学习培训，具体内容包括理论知识、运动技巧、参与比赛等；引导教师提高自我，使其更加努力地推动课程改革的进行。此外，还必须逐步提高教师的教学科研能力，由于气排球运动上属于一项新项目，要想全面认识这一项目还需要相关人员的深刻研究，将健民服务提供给教师和学生。

结束语：综合分析，广西高校在气排球运动发展过程中体现出巨大的资源优势，综合各方面情况可知，气排球运动在广西高校推广具有可行性，有利于学校科学发展素质教育，培养学生团结合作的意识，并且气排球运动与大学生身心特点相符。气排球运动不但可以锻炼健体还可以培养良好的生活习惯，在广西高校中大力开展气排球运动推动了广西体育教育事业的发展。

参考文献：

[1]陆勇，邹丹，谢东，等.休闲体育―气排球课程教学探索[J].广西师范学院学报（自然科学版），2016，23（2）：125-126.

[2]蔡志源.气排球的基本技、战术研究[J].北京体育人学学报，2015，28（2）：288-289.

第4篇：气排球比赛范文

关键词 气排球 高校体育 推广普及 可行性 发展现状

中图分类号：G808 文献标识码：A

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

湘潭市高校在校学生、教师。

1.2 研究方法

（1）文献资料法：根据研究需要，在湖南科技大学图书馆和体育学院图书室查阅大量相关文献资料，搜集社会学、体育学、健康学等书面资料，并通过网络资源查阅了大量相关报道和评论，对上述资料进行筛选、整理、收集有用的素材进行理论的分析和论述。

（2）问卷调查法：通过对湘潭市湘潭大学、湖南科技大学、湖南软件学院、湖南工程学院、湖南理工职业技术学院五个大学的气排球场和周边的健身场地的气排球运动群众和教师进行问卷调查，通过对受调查者反馈的资料信息，了解气排球运动在湘潭高校的发展现状。

（3）专家走访法：走访了湖南科技大学部分专家教授，了解他们对湘潭高校推广和发展气排球运动的意见和建议，并就调查问卷的设计和有关问题进行了讨论，为撰写本论文提供了有力的依据和指导。

（4）数理统计法：在问卷回收之后，对数据进行研究和分析。

2 研究结果与分析

2.1气排球运动简介

2.1.1气排球运动的概念

气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克， 比普通排球轻100-150克；圆周74-76厘米，比普通排球圆周长15-18厘米；比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地即可），比普通场地长宽各少5米和3米；比赛网高男子2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。参赛队员5人。球的颜色为黄色。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。

2.1.2气排球运动的起源与特性

气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局集宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。

2.2湘潭市高校开展气排球运动的现状分析

2.2.1湘潭部分高校开设气排球课的情况

通过问卷调查的方法以及询问同学、朋友，对湘潭市的部分具有代表性高校关于气排球课的开始情况以及师资力量做了调查，湘潭市高校开设气排球课的情况和不乐观，在被调查的这五所高校没有一所开设气排球课。

2.2.2湘潭市高校气排球场地器材现状调查

一项运动的开展程度的体现，首先表现为活动所需要的场地器材的建设。参与者是主体，场地器材是条件，场地设施资源的配置是气排球发展的关键。由于气排球运动对场地的要求不高，羽毛球场地可直接作为气排球场地，故对以上5所湘潭市高校的排球、羽毛球场地数量进行了统计，调查统计显示，湘潭市高校可用于气排球运动教学的场地是比较充裕的。

2.2.3气排球教材的研发现状

随着气排球运动的兴起，现在关于气排球运动的书籍越来越多，在网络上和学校图书馆都可以查阅到比较健全的气排球运动的书籍。

2.2.4湘潭市高校举行气排球比赛的情况

气排球运动在湘潭市起步较晚，在高校更是现在都没有开设课程，但在体育健身人群中具有相当高的影响力，现在湘潭市气排球比赛一般都倾向于年纪比较大的人群或者是市直机关的人参加比赛，专门为高校学生举办的气排球比赛还是很少，者说明，现有的比赛还远远不能满足高校气排球运动的发展，一方面，大学生排协和相关部门以及学校内部应多组织气排球比赛，扩大影响力；另一方面，没有气排球课程的高校应尽快开设气排球课程，组建自己的气排球队伍，积极参加比赛，这对气排球的开展都具有很好的推动作用。

3结论与建议

3.1结论

（1）通过对湘潭市高校中5所高校的气排球课的开设情况进行了问卷调查。得出湘潭市高校气排球的教学尚处于空白，但是高校中有参与气排球运动的教职工群体，为气排球运动传入湘潭市高校并发展提供了有力的条件和资源。

（2）湘潭市高校的场地器材充沛，学生有一定的排球基础，可以满足湘潭高校的气排球教学。

（3）湘潭市政府教育部门、高校师生对气排球运动的价值了解有偏见，认为这项运动只是适合老年人群，不利于气排球的发展。

3.2 建议

（1）加强宣传和明确气排球运动所具有的健身价值、娱乐价值以及社会价值，可通过气排球专业人员到湘潭各高校开设讲座教授气排球运动知识、组织气排球运动表演等。

（2）加强政府教育部门与高校领导以及教学管理者对气排球运动的了解，转变气排球运动只适合于老年人的看法。

（3）学习、效仿其他省高校开展气排球运动的模式，比如气排球运动开展很好的广西。

基金项目：湖南省研究生科研创新项目（CX2016B520）。

参考文献

[1] 刘清黎.体育教育学[M].高等教育出版社，1994.

[2] 张瑞林，闻兰，黄晓明.普通高等学校体育课程建设理论与实践研究[M].北京：北京体育大学出版社，2005.

第5篇：气排球比赛范文

天空中飞翔的球紧扣着观众的心弦，球向对方的场上飞去，近了，更近了!球与地面只有那么一点儿距离了，快!快呀!这里给大家分享一些关于排球比赛观后感，供大家参考。

排球比赛观后感1今年是闰年，暑假里有四年一度的奥运会，我特别激动。排球、乒乓球和游泳比赛都是我喜爱的体育项目。

这次奥运会上有许多激动人心的比赛，夺得首金的射击运动员张梦雪，获得男子200米自由泳金牌的孙杨，还有获得女子乒乓球单打冠军的丁宁……当然，最令我佩服的还是中国女排的年轻姑娘们，她们一路披荆斩棘，最终站在了最高领奖台上，拿到了金牌。

中国女排在小组赛时发挥得并不好，先后输给了荷兰和塞尔维亚。当时我觉得没戏了。可就在以后的比赛中，中国女排越勇，创造了一个又一个奇迹，八分之一比赛中她们3比2击败了巴西队，进入四强。巴西是东道主，实力也很强，而且全场几乎都是巴西的球迷，这场球赢得可真不容易。小组赛首场比赛中我们2比3输给了荷兰队，在四分之一比赛中再次与荷兰队相遇，竟然以3比1赢了荷兰队，而且每局的比分都只相差2分，其中一局的比分甚至打到了29比27，可见比赛是何等的激烈。进入了冠军争夺战，遇到的是实力更为强大的塞尔维亚队，我们曾在小组赛中以0比3输给过对方，可中国女排的全体队员主教练郎平的带领下，凭着顽强不屈的拼搏精神，一分一分的去争取，以昂扬的斗志和必胜的信心笑到了最后，以3比1的总比分赢得了比赛，获得了里约奥运会的的冠军。这种在逆境中坚韧不拔奋发向上的精神真的值得我学习，输了一次不要以为就永远赢不了，只要去努力拼搏，就一定能取得成功。

奥运会虽然已经结束了，但它带给我的快乐与积极向上的奥运精神将一直陪伴着我的成长之路。

排球比赛观后感2今天，我们又迎来了第二场对抗3班的比赛。

“比赛开始!”随着裁判员的一声令下，我们班pk3班的对决正式展开了。首先是由3班发球。只见鲁泉发了一个“重力球”，这球像炮弹一样发射过来，威力极强，而我们班的主力队员项涛毫不示弱，夹紧双臂，迎面上前击球，球被打了回去，触地得分。“项涛，好样的!”我和申黄兮如同发疯一般狂呼。

轮到我们班发球了。首先发球的是赵念，他一记惊险的擦网球，把对方给整惨了，三名队员为救球而撞到了一起。“哈哈哈......”操场上传来了一片笑声。接着，我们一个失误球又换作对方发球。这次3班的刘星星发出一波超速球，不仅球速迅猛，而且球的线路只是刚好过网，还没等我们的队员反应过来，球已经落地，三班的啦啦队一下子惊呼起来。比赛继续进行，大家也都拼尽全力。就这样，球场上你来我往激烈地比赛着，一旁的观众也传来阵阵呐喊声，为各自支持的班级加油鼓劲。

十几分钟后，比赛进入了相持阶段。双方比分一直不相上下，而双方球员因为体力消耗过多，再加上天气酷热，发球失误率逐渐增多，力量也减弱不少，大家都露出了疲惫。在一旁的我们看出了队员们脸上的倦意，更加卖力地大声叫喊着。球员们似乎听到了阵阵加油声而精神鼓舞起来，用尽吃奶的力来发球，对方没能接住。终于，我们打破了僵局，拉开了分差。而接下来的五(3)班发球失误，再一次拉开了差距。渐渐地，比赛局势向着我们一面倒。我们以势不可挡的气势一口气赢得了比赛。

“太好了!太好了!我们终于赢了!”我们大声欢呼这场比赛的胜利。

排球比赛观后感3在周二中午一上课，我们就飞一般的奔向操场。脚一踏上操场，我们都沸腾了，心意都有一股冲动——打一场排球比赛。站在排球网的面前，我热血沸腾。今天，我们的对手是男生。大家都站在自己的位子上。前排站三人，后排站三人。

男生先发，只见谢舒阳一个完美的侧手发：左手轻轻一抬，右手的手臂伸直，打在球的中下方。只听“啪”的一声，求就像离弦的箭一样冲过来。韦澳蕾上前一步，球平稳地落在她的手臂上，又被高高弹起，正好落在网上，到底是过还是不过呢?大家的心都提到了嗓子眼。球在网上停留了一会儿，向男生那儿倒下，他们输了一球。

接下来是薛晨琪发球，她的球很稳。韦澳蕾和她论过网发球谁也不输给谁，但各有特点，韦澳蕾的球几乎是擦网而过，落地快，让对手根本没时间接球;而薛晨琪她的球一般都是高抛，接球的位子难以掌握。她左手轻轻一提，右手从下往上一打，求救如炮弹似的轰了出去。男生一下打了过来，我跑过去一接，球又飞到了男生场地的上空，一会儿又被轻轻松松的打回来了，排球稳稳当当地扎在了两个人之间的空白地带，急得我直跺脚。

打了一个又一个球，轮到了我发球。我站在九米线的位置，心里战战磕磕，眨眼间球就飞了出去，在过网时，绊住了。男生一片欢呼，顿时，沮丧、失落的心情徘徊在我胸口。当别人顺利把球发过去时，我又有些羡慕，同时也抱怨自己为什么发不过。

挨了一个又一个球，终于又轮到我发了。我小心翼翼的拿起球，往日赵老师教我们发球的技巧都逐一呈现在我脑海中。我鼓起勇气，看见了薛晨琪鼓励我的眼神，我不禁有

感动。这次我没在犹豫，排球在空中留下了灿烂的影子，我心中豁然开朗：比赛已经不重要了，重要的是我不仅把球发过了网，还找到了鼓励我，相信我的好同学。

有许多活动需要自己去安排，有许多乐子需要自己去寻找，生活真的可以五光十色。

排球比赛观后感4在这周四，我们与五(4)班打了一场扣人心弦的比赛。说起来场上的场景，那可真是精彩啊!

我们班因为前三场比赛都输了，所以这一场更加紧张，并且五(4)班的“小地鼠”——周浩翔——全南阳市第四名，更让我们害怕。

“我们怀着忐忑的心情，听完杨老师吩咐，就准备开始比赛了!“

“嘟——”随着同学的欢呼声与加油声，我们和五(4)班的比赛就此拉开了帷幕!

五(4)班的1号周浩翔先发球。只见他深吸一口气，然后把球用力一抛，“砰”一个上手球如一颗飞弹一样冲过来。我们班上的魏宇晨用力一垫，把这颗“飞弹”打了回去。谁知他们一齐喊“我的”!可最后谁也不动，像四根木头，呆呆的望着对方。“欧耶!”全班响起雷鸣般的欢呼声。

一局过后，我们以大比分1:0领先，双方队员都气势凌人，摆出一副不是你死就是我活的架势。

第二局，我上场接替袁艺伟。我先发球，我深吸一口气，屏住呼吸，等老师吹哨，我班的人因为赢了第一场比赛，很是兴奋，大声的喊“501，加油!”“嘟-----”我左手把球抛起来，右手奋力一拍。球如一颗炸弹一般飞了过去，让对方措手不及。“耶----”全班欢呼起来，“加油、加油”我听了同学们的喊声，更是信心十足，虎视眈眈的望着对方。

我们双方实力相当，你垫过去，我垫过去。但我还是以大比分2:0获胜。

我们全班同学抱在一起，不停的欢呼，脸上洋溢着开心的笑容……

排球比赛观后感5特殊?排球比赛有什么特殊的?不就是打来打去，拍来排去吗?哦，原来这次的排球比赛用的不是真正的排球，而是我们的笑脸气球。

首先要把气球吹好，接着要准备一张网或一根线，最后用十二回合定输赢。

付老师从口袋里掏出一个红得像小脸蛋似的的气球，上面还有一个傻乎乎的笑脸。接着，付老师又把气球拿给易子翔吹，他双手捧着气球，腮帮子一会儿就鼓起来，像扣上去半个皮球，一会儿瘪下去，像塌下去的深坑，眼睛睁得滚圆，像要裂开似的。

第6篇：气排球比赛范文

西安三花良治电器有限公司（原西安良治电器有限公司）是三花控股集团有限公司的控股公司，核心产品是适合中国家庭的洁身器产品以及提高中国家庭生活品质的卫浴电器系列产品。“洗之朗”是中国最早研发生产推广智能马桶盖的中国企业，早在1995年就推出中国第一台根据中国卫生间使用环境和使用习惯自主研发的智能马桶盖。也是中国《坐便洁身器》行业标准的重要参编单位。

案例背景

“智能马桶盖将成为家庭生活必备的电器产品，未来市场需求巨大”，这个判断很多人都有，但是这个产品推动起来却很难，其原因正是这个产品是真正考验营销水平的。

一直以来，洗之朗的销售主要就是靠用户口碑传播，也就是让用户告诉用户，非常有效。但是，面临最大的问题就是，发展速度太慢。而且，智能马桶盖在很多社交场所（中国社交地点多为饭桌上）也不好进行传播。微博、微信的社交工具使得“广告不要钱、起哄要钱”的格局形成，很多人都开始利用这些工具来打自己的广告，乐在其中。这也造成消费者对在这些平台上销售产品的逆反。

进入社区是把终端向消费者更靠近了一步，一度社区直销成为热点。但是，解决了物理上的最后一公里，而心理上的最后一公里并没有真正解决。加之进入社区的成本高，效果并不一定好。

后来又通过“异业联盟”来降低社区进入成本，但是，联盟者无法产品做到都好卖，尤其是组织者往往都是产品需要做推广的，于是，因为费用分摊和销售效果纷纷散伙。

实施情况

因为一句“气排球上手极快，老少皆宜，娱乐健身一体化”的闲聊内容，引起洗之朗营销企划部门的关注。过去，曾有“与其请客户吃饭不如请他流汗”，“高尔夫是兼有健身和社交两大功能”的说法，这不正是“洗之朗”一直寻找的链接介质吗？因此，洗之朗另辟蹊径，借助“气排球”运动来实现与消费者的沟通。

气排球，顾名思义，比气球稍重，使用简单的排球比赛规则，场地大小如羽毛球场地，可在室外空旷地进行比赛，对器械、场地和人员没有任何特殊要求，运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动，一般人上手10分钟就可以参加比赛，比打羽毛球要求还要低很多，而且5人制，组队非常方便，有集体参与感。

洗之朗联合相关企业与机构，出资组织“洗之朗”杯气排球联赛，设立“洗之朗健康”流动杯。联赛每年分为春、秋两个赛季，考虑企业的作息时间，比赛时间均放在周和节假日。每个企业都以自己的品牌名作为队名参加联赛，采取小组循环制，最终决出冠亚季军。

2016年9月28日，首届“洗之朗”杯西安企业社群气排球联赛揭幕仪式正式启动。邀请西安32家有推广产品需求的企业报名参赛。企业员工利用周末进行了百余场比赛，陕西电视台体育休闲频道、新浪陕西等诸多媒体全程报道。

效果展示

首届“洗之朗”杯西安企业社群气排球联赛，32家企业的300余名企业参赛员工，在全面熟练掌握气排球赛事同时，仅微信微博的转发阅读就超过500万。

各参赛企业员工都体验到了在商不言商的妙处，在社交过程中，互为市场，相互间的产品交易金额累计超过300万元。

通过比赛，参与的企业开始组成真正的异业联盟队与社区物业开始进行气排球全民健身的普及推广活动，社区物业也正在寻找住户愿意参与的公益活动，自然没有任何社区入场费。

第7篇：气排球比赛范文

摘 要 文章主要运用对比分析法，将气排球运动与排球运动的技术、战术进行对比分析，目的是为了使大家更好地了解气排与硬排之间的区别和联系，使大家更好的了解排球运动，使排球运动更加融入到我们的生活中。

关键词 气排球 排球 技战术

一、气排球运动与排球运动的起源比较

众所周知，排球运动发源于美国，由美国的威廉・摩根发明的，而气排球运动是我国土生土长的一项以娱乐为目的的运动，它的雏形是两个气球套在一起，但是它的赛制规则是在硬排的基础上延伸的，是由中国火车头老年体协首先推出的。气排球运动作为一项新兴的体育运动项目，如今已经受到越来越多人们的关注与青睐，气排球娱乐健身的人越来越多。

二、排球与气排球球形比较

硬排与气排在体积、场地、比赛规则等方面的对比特征可以看出，气排球的体积轻、场地面积小，球网低，规则简单，这样就使气排球竞技性得到了降低，更适合大众娱乐。

三、硬排与气排技术特征分析

（一）发球技术分析对比

发球是排球比赛的开始，也是进攻的开始。气排的发球技术与硬排相似却又有区别，相似点是基本的站姿：两脚前后开立，宽度略宽于肩，抛球时左手持球，将球垂直抛于右肩的前上方约20cm，击球时，利用蹬地的力量，带动手臂挥动，击球的中下部，手腕迅速主动地做推压动作，使击出的球呈上旋飞行；不同点是气排球发球时手指要自然放松张开，手掌尽可能最大面积地接触球，球抛起后击打球的中上部，击球时要通过手掌手指接触球的力度拖动使球后旋，只要能够掌握运用这样的“巧劲”，就可以掌握气排球发球的技巧。

（二）传球技术分析

传球技术排球比赛的核心，只有传球到位才会有后面一系列的战术合作，所以传球的“二传”也是队伍的核心。传球技术作为核心，首先要有准确的判断球的方向：用稍蹲的姿势，仰头看球，两手臂自然抬起，屈肘，当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。气排球的传球技术在硬排的基础上，更加要注重全身协调一致用力，传球时主要以拇指内侧以及食指全部触球的底部，击球点要在额前上方一球距离处，便于看清传球方向，进而控制球的方向，轻甩手腕，将气排球传出。

（三）扣球技术分析

扣球技术是排球基本技术中攻击性最强的一项技术，它在比赛中占有非常重要地位，气排与硬排的扣球技术都是分为准备-助跑-起跳-空中击球-落地，五大步骤，如表1：

表1 扣球技术分析

技术分析

准备姿势

助跑

起跳

挥臂

落地 两脚开立稍宽与肩，两手臂自然下垂，观察来球方向

右脚先跨出一步调整方向，然后左脚及时跨出一大步后右脚及时跟上起跳

在助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，双腿蹬地向上起跳，两臂起跳用力后摆

起跳后，挺胸展腹，上体稍右转，右臂向后上方抬，身体成反弓形

身体自然下落，下落时双脚的前脚掌要先着地，然后屈膝，缓冲身体下落力量，移动做下一个动作

表1可以看出，气排与硬排的扣球动作几乎是一致的，但是也存在一定的差异，这种差异主要是因为气排体积大、重量轻、易“飘”导致的。

四、气排球与硬排的战术分析

战术是进攻得分的方法策略。对于六人制的硬排而言，一般有“四二”配备、“五一”配备、“三三”配备三种阵容配备。相较之下，气排球场地较硬排场地小，比赛是五人制，所以在战术方面气排与硬排是“蕴似型不似”，气排球最常用的配备是“四一”配备、“三二”配备。“三二”配备是最常用的战术配备，可以确保每场的轮换都有一名二传手在前排传球，这样可以提高进攻的成功率。

五、结束语

总之，气排球与硬排之间既有密切的联系又有明显的区别，气排球既保留了传统排球运动的特性，同时又降低了比赛的难度，使之简易化、大众化、娱乐化，相信随着气排球运动的不断发展，这项简易的运动一定会成为我国广大群众喜闻乐见的体育项目。

参考文献：

[1] 赵植忠.关于气排球的价值思考与实践[J].重庆教育学院学报.2007（5）.

第8篇：气排球比赛范文

Abstract： Through the research on the current situation of volleyball development in Hainan colleges， we know that the development of this sport is not universal in Hainan， and the participation rate is low. Now we make the study on the restrictive factors of volleyball popularization in Hainan colleges， suggest the volleyball should be grabbed from the middle and primary school， ensure the continuity of volleyball learning， pay attention to carry out activities of volleyball competition， promote the development of volleyball in colleges.

关键词： 海南；普通高校；排球运动；制约因素

Key words： Hainan；regular institutions of higher learning；volleyball；restraining factors

中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2013）20-0318-02

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

海南普通高校：海南大学、海南师范大学、海口经济学院、海南医学院、琼州学院、三亚学院、琼台师范高等专科学校、海南职业技术学院、三亚城市职业学院、海南科技职业学院、三亚航空旅游职业学院、海南软件职业技术学院﹑海南经贸职业技术学院、海南工商职业学院、三亚理工职业学院、海南政法职业学院、海南外国语职业学院17所普通高校系一、二年级的学生为调查对象，采用定量随机抽样的方法，各校选取100名学生进行问卷调查，发放问卷1700份，回收问卷1675份，回收率为98.5%。

1.2 研究方法

文献资料法、问卷调查法、数理统计法。

2 研究结果与分析

2.1 海南普通高校排球运动开展的现状

从表1中可以看出，大学生经常参加排球运动的人数只有201人（占12.0%），偶尔参加的只有757人（占45.1%），不参加的人数有717人（占42.8%），说明排球运动在海南高校的开展仍然不够普遍，学生参与排球运动的积极性不够高。

海南普通高校在校学生就读中学阶段，排球运动开展并不普及。经调查，海南高校学生就读中学阶段，排球运动在学校（海南中学除外）的开展还没有引起足够的重视，学生运动技能普遍较差。虽然海南高校也存在部分的本土海南生，但是，海南本土学生只占有19%；从林明祥和林秋霞发表的文章：《海南中学生排球运动发展思路与对策》可以知道，自从1910年排球运动传入海南，从那时起，排球运动在海南地区就已经发展起来，在海南，排球运动具有良好的基础，是深受人们喜欢的运动项目之一[1]。

2.2 影响海南普通高校排球运动开展的客观因素

2.2.1 设施条件落后

从调查中了解到，学生对排球场地设施的满意程度并不高，由表2可以看到，很多学校最多只设有一个固定的排球场或根本没有。排球场地严重不足，室外水泥场地要稍多于室内场地，由于排球运动易受天气、阳光、风力因素影响，在室外开展很不便。在调查中，还发现，在仅有的室内场地下一般是收费的（50元1小时），仅供代表队训练比赛之用，严重影响学校大部分的学生参加排球运动。全校几千甚至上万学生，即使有很少的一部分人喜欢排球，也无法让他（她）们有足够的场地进行练习。由于场地不足大大挫伤同学们参与排球的积极性。

高校运动设施条件是排球运动开展所依赖的物质基础，海南高校的排球场馆建设远远落后国内其他省份，像江苏和北京的中学大都建有排球馆，场地也都是木地板，有些条件好的还要在木地板上再铺一块胶。这样做的目的是为了让场地更有弹性。在水泥地的排球场上训练，学生们都显得小心翼翼，像鱼跃救球等有一定难度的技术动作大都不敢做。场地条件较差在一定程度上影响了海南高校排球队员技战术的进步。由于队员们都怕受伤，又长期在这种偏硬的场地上训练，很容易对队员的膝关节、踝关节等造成伤害。

2.2.2 排球比赛开展不普及

从海南高校排球比赛开展的情况来看，有海南大学、海南师范大学、海口经济学院、海南医学院、琼州学院、三亚学院、琼台师范高等专科学校、海南职业技术学院、三亚城市职业学院、海南科技职业学院、三亚航空旅游职业学院、海南软件职业技术学院这12所学校一年举办一次排球赛，有5所学校隔年进行，分别是：海南经贸职业技术学院、海南工商职业学院、三亚理工职业学院、海南政法职业学院、海南外国语职业学院，而且各系和各年级间也很少举行，充分说明了排球赛未能普及。

2.2.3 排球运动自身特点的约束

①技术动作的要求。排球运动的最大特点是技术的全面性和高度的技巧性，需要长期的训练才能够熟练掌握。排球运动确实是不像其它运动项目，技术稍微差点也可以玩的起来；排球运动就比较难，因为排球运动是不允许球落地，是在空中击球，是触球时间短促的一项运动。排球自身的特点对练习者的基本功要求很高；可想而知，排球自身特点对排球普及的影响还是比较大的。

②对身高要求过高。排球是一项典型的高个运动，有些个子矮小的学生本来对排球也有一些兴趣，但每次练习或比赛，个子矮小者扣球技术不好掌握。所以，在比赛中无法让学生得到满足感，也不能更好地展现自己的个人能力，久而久之，学生就会对排球慢慢地缺乏热情了[2]。

2.2.4 排球任课教师的业务水平有待提高

从表3、表4、表5中，可以看出排球任课教师在教学方法和教学水平等方面需要提高。

2.2.5 排球活动形式单一

从表6中可以看出，排球运动形式主要以硬排为主，所以为了增加活动形式，应加大高校体育课程改革，增设气排球课程，加大师资队伍的培训力度，培养骨干力量，全面普及[3]。

2.3 影响海南普通高校排球运动开展的主观因素

大学生对排球运动的喜欢程度、大学生对排球运动价值的认知态度、大学生技术水平的高低。

3 结论与建议

3.1 结论

首先，海南普通高校在校学生就读中学阶段，排球运动开展并不普及，以及高校排球比赛开展次数有限，排球场地设施条件落后，影响了排球运动在海南的进一步深入开展；其次，海南高校学生排球技术水平较差，对排球运动的认知尚不足；再者，教师水平和教学方法有待完善；最后，海南高校排球活动形式单一，不能满足不同人群的运动需求，严重影响学生参加排球运动。

3.2 建议

第一，各大、中、小学大力推广软式排球，同时高校内部和高校之间经常开展大学生排球联赛，组织学生多练习排球；第二，高校除开设排球选修课外，应建立业余排球训练队；第三，如有条件，可以选派排球任课教师到省外参观和到体育院校进修学习，更新知识、提高教学水平；第四，应加大高校体育课程改革，增设气排球课程，使气排球运动在高校能够更好的开展起来。

参考文献：

[1]林明祥.林秋霞.海南省中学生排球运动发展思路与对策 [J].科技信息，2010（9）.

第9篇：气排球比赛范文

1．1 拓展训练的起源

二战期间，许多英国军舰遭到攻击而沉没，令人震惊的是那些坚持到最后一刻的并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最强、决不放弃的中青年人。受此启发，汉思等人利用一些自然条件和人工设施，让年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，随着后来不断发展，训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

1．2 青少年排球训练的特点

1．2．1 因材施教原则

针对学生的训练情况，根据其不同的身体素质、基础、个性特征、位置和分工的不同等采用区别对待，此外重点对个别青少年队员的个体差异进行有计划、有步骤的组织练习、训练，促其迅速突出自身特点，从而更好地提高专位技术发展，以形成有自身特点的技战术风格。尤其是在高水平的比赛中，运动员的体能、技术、战术、比赛作风和心理状态是影响比赛胜负的重要因素。

1．2．2 排球专项素质训练与其它项目训练相结合原则

体育运动训练各项目之间具有相当的联系，如田径、举重、体操、游泳、足球、篮球等项目对排球运动员提高训练水平有极大的帮助，不仅可以通过这些运动项目来提高运动员的灵敏、柔韧、力量、爆发力、弹跳、肺活量，而且可以提高运动员心理素质，使其提高全面的综合素质。

2 拓展训练对排球训练的促进作用

2．1 拓展训练促进青少年排球运动员的心理素质

传统排球训练对青少年排球运动员的心理素质要求较低，仅限于吃苦耐劳、顽强拼搏的赛场精神，而拓展训练中通过各种不同游戏、越野跑等方法手段对青少年进行系统、严格的训练，如信任背摔的游戏不但练习青少年的自我胆量，而且练习青少年信任整个团队和其成员之间的相互信赖；这种自信在排球比赛中极为关键，首先是青少年会较早的养成自我信任的习惯，无论学习新技术，还是技战术配合在比赛中的使用，尤其是最为熟练的技战术在关键比分时的大胆使用。

2．2 拓展训练促进青少年排球运动员的身体综合素质

拓展训练中的素质拓展训练打破了排球运动以往单一的专项素质练习，如负重深蹲、800米跑、36米移动、助跑摸高等，而是采用青少年极为感兴趣的游戏性项目进行练习。如挑战极限中的项目就非常合适，攀岩项目不仅对青少年臂力和全身协调能力有极大的促进作用，而且使青少年在不知不觉中提高身体素质。虽然以往的排球训练中也会通过游戏等活动来提高青少年对身体素质练习的兴趣，但方法手段的陈旧已经无法满足新生代孩子们的要求，此外通过学习国外一些先进手段，也是提高和促进青少年身体素质发展的极好的方法。

2．3 拓展训练促进青少年排球运动员的创新思维发展

通过鸡蛋飞行器、八仙过海、穿越A4等游戏对学生创新思维的良好发展给予很大的自我空间去展示、发挥，而且可以穿插排球创新游戏，可以把沙滩排球、软式排球、坐式排球、气排球等的游戏运用到训练中，或者让青少年排球运动员自己进行创新和发明，以此鼓励他们更好的对排球运动产生兴趣，从而终生受益。

2．4 拓展训练促进青少年排球运动员的团队意识和集体主义精神

团队意识和集体主义精神原本在排球运动中就非常重要，但是如何利用现代的训练和教学手段来培养青少年的这种意识和精神，是拓展训练给排球运动训练的思考。不仅仅是拓展训练培养青少年团队意识和集体主义精神，所有团队的集体活动都可以良好的促进青少年这些素质和意识方面的提高。

2．5 拓展训练促进青少年排球运动员的沟通能力

在拓展训练的活动中，引导和鼓励学生在活动中及活动后积极表现自己，通过活动体验自我的能力和位置，学习人际交流的技巧，体验沟通的快乐。然而正是这一点使得青少年在二传与攻手的交流沟通方面有着非常大的作用，首先二传与攻手之间沟通如何更好地配合技战术，从而更轻松地完成简单的技战术配合；其次攻手与攻手之间可以通过交流，相互切磋，来选择出最适合本轮次的进攻战术；最后就是教练员和运动员之间的沟通，而更好的选择出适合本队进攻法的整体战术风气。

3 拓展训练的开展与青少年排球训练相结合的思路设想与改革办法

3．1 各种拓展训练可以与排球专项素质练习相互结合

打破以往单一男女队分开训练的模式。如男排训练就是男子青少年运动员在一个极为封闭的训练场馆中进行排球专项训练。但是通过拓展训练就可以改变这种传统的训练模式，男女青少年运动员通过共同协作才能拓展训练项目，增加趣味性、互动性，突破了传统思维模式和训练方式。