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对于这项试点推广的意义和作用，首先，此项政策的出台有助于缓解经济下行压力；其次，此举也是补充基础货币的新渠道；再次，对商业银行和中小金融机构来说，此举有助于盘活信贷资产，增强流动性，从宏观方面来看，有助于金融体系的整体稳健。
日前，人民银行消息称，决定在上海、天津、辽宁、江苏、湖北、四川、陕西、北京、重庆等9省（市）推广信贷资产质押再贷款试点。在此之前，央行曾在山东、广东开展信贷资产质押再贷款试点。
央行方面称，信贷资产质押再贷款试点地区人民银行分支机构对辖内地方法人金融机构的部分贷款企业进行央行内部评级，将评级结果符合标准的信贷资产纳入人民银行发放再贷款可按受的合格抵押品范围。
信贷资产质押再贷款试点是完善央行抵押品管理框架的重要举措，有助于提高货币政策操作的有效性和灵活性，解决地方法人金融机构合格抵押品相对不足的问题，引导其扩大“三农”、小微企业相关的信贷投放，降低社会融资成本，支持实体经济更好发展。
为保障央行债权安全，防范金融机构道德风险，解决中小金融机构合格抵押品相对不足的问题，2014年，人民银行总行在山东、广东开展信贷资产质押和央行内部评级试点，将经人民银行内部评级的金融机构优质信贷资产纳入央行合格抵押品范围，完善中央银行抵押品管理框架。记者从今年年初的《2014年第四季度中国货币政策执行报告》中了解到，目前，试点地区初步建立了信贷资产质押再贷款的基本制度、操作规程和央行内部评级数据库，并开展了信贷资产质押再贷款操作，形成了可复制、可推广的经验。报告还明确，2015年，人民银行将逐步推广分支行信贷资产质押和央行内部评级试点。
“这在本质上是在当前盘活存量资金基础上的一种流动性补充，以此引导信贷资金更多地投向实体经济。”枣庄银行董事长吕士伟对本报记者表示，“信贷资产质押再贷款政策的提出为商业银行尤其是地方法人金融机构提供了更多获取资金的机会和流动性便利，较以往以债券为抵质押办理再贷款的方式更为灵活，更能体现定向调控的政策方向。此时推进试点对于正处于转型发展阵痛期的商业银行来说无疑是一剂‘强心剂’，不仅能为商业银行提供更多流动性便利，还可以促进商业银行在经济下行、困难叠加期转变管理经营理念，在当前的环境下，走上稳健安全运营的转型成长之路。”
所谓的再贷款，是指央行对金融机构发放的贷款，是我国央行重要的货币政策工具之一，此前央行提供的再贷款基本上为信用贷款，即没有抵押物和质押物。随着经济进入新常态，再贷款在货币调控体系中的功能得以不断扩充。据相关学者统计，目前，我国有支小再贷款、支农再贷款，并于2014年创设了常备借贷便利及中期借贷便利。此外，央行还开设了抵押补充贷款。
而对于信贷资产质押再贷款，昆仑银行战略投资与发展部总经理助理李建军认为，信贷资产质押再贷款是货币政策工具方面的一个新突破。分析人士表示，以往央行以质押方式投放基础货币的质押品多为国债、央行票据等，这是央行首次将信贷资产纳入合格抵押品范围。利用这种新渠道，商业银行可以将优质的存量信贷资产质押给央行，获得央行的再贷款，从而达到盘活存量信贷资产的效果。
对于这项试点推广的意义和作用，接受记者采访的相关专家表示，首先，此项政策的出台有助于缓解经济下行压力，促进经济转型。“目前，一些商业银行传统信贷资产本身可能是比较优质的，但由于传统行业发展的压力存在累积现象，现在通过置换可以释放新的流动性，从而激活经济发展的活力，这是十分有利于经济转型和发展的举措。”李建军称。民生证券固定收益研究负责人李奇霖也持类似观点，他表示：“推广信贷资产质押再贷款试点，总量上是为对冲地产和传统经济下行压力，结构上是为实现经济转型。”
其次，此举也是补充基础货币的新渠道。“尽管这一贷款在性质上与再贷款无差别，但是政策受益的范围在扩大，尤其对中小机构来说，上述举措对于他们获得基础货币所起到的作用应该说更为有效。”李建军称。来自华安证券的宏观分析师则表示，过去是以外汇为抵押向商业银行提供基础货币，在外汇占款出现趋势性下降的背景之下，需要新的基础货币投放渠道。信贷资产质押再贷款可以为再贷款提供合格抵押品补充基础货币，可以在某种程度上缓释信用风险。
一、续编故事结局法：讲故事时留个尾巴，让幼儿自己去猜测想象，引起听故事的兴趣。
二、情景设疑法：它与有所区别。前者需要有一个完整的故事，所设悬念只有一种答案；后者不必有完整的故事，答案可有好几个。如给幼儿讲一个故事：一位小朋友，扛着扁担到田里去帮大人抬菜，半路上看见水渠对面有只小花猪正在瓜田啃瓜。他想去赶，但被一米多宽的小渠挡着，怎么办?讲到这里，让幼儿帮他想个过渠的办法。这一悬念能激发孩子思维的积极性，他们会在特定的情景中想出各种办法来：扁担架在渠道上爬过去；脱了鞋子过去；用扁担支住渠底，像撑杆跳高那样跃过去……幼儿面对疑难各抒己见，通过比较，找出最佳答案，受到思维灵活性的训练。
三、猜谜法：它是通过谜面所描述的事物特点、性质，让幼儿在猜测过程中受到思维灵活性的训练。猜谜语不仅能够培养幼儿思维的灵活性，而且可以增加幼儿的知识。
四、看图改错法：画一幅含有错误的图画，让幼儿找出错误，并改正。这也是训练幼儿思维灵活性的好办法。
五、填充法：就是要求幼儿在给定的某一简单图形上(如圆形、三角形等)填画，使它成为多种不同的图画，幼儿边思索、边填画，很有兴趣。这不仅培养了幼儿思维的灵活性，而且对他们扩散性思维也有很大帮助。以圆形为例，幼儿会创作出多种画面，如下图：六、连锁提问法：针对幼儿容易按照某种程式思考问题的毛病，可采用连锁提问法，如问：“石榴树上有十个石榴，摘了一个还有几个?”幼儿回答后，教师接着提问：“石榴树上有十只小鸟，用弹弓打下一只还有几只?”习惯用于一种程式想问题的孩子往往会答错，多次训练，可以养成孩子对具体问题作具体分析的良好思维方法和习惯。
七、归类法：用硬纸片制成各种各样的动物、植物和几何图形，如树木、花草、瓜果、蔬菜、家禽及圆形、三角形等，玩时将图片杂乱摆开，让幼儿根据你的命题，进行归类训练。例如：可让幼儿分别帮助蔬菜、瓜果和几何图形站队，看谁又对又快。这样不但训练了幼儿思维条理的灵活性，又锻炼了他们思维的敏捷性。
进入大学，人从各个方面都会有所变化，像我也变了很多。从我自己身上的一些事来与大家分享一下我的感受。刚入大学那一学年，我发现自己变的有一些成熟了，用我们宿舍的那个九三年的话说是，我有点老了。可能是我的一些做法在他们的眼中都是那么不可思议。这“成熟”来得有些突兀，让我自己都有些惊奇，说上来是自己的心有些老，刚二十的人可能有二十五的心。
还记得大一时，当我有些怠堕时，我遇见了“堕落”这个词，并听到了“堕落不需要理由”这句话，于是很多时候，当我心情不好到网吧去狂上一两天，任由自己发泄时，我说：“唉…又堕落了！”
当我不知不觉陷入到各种QQ应用而整天沉在其上时，我说：惭愧啊！又在堕落…”
当我沉迷于听音乐，唱歌时，我又在叹息，又说自己堕落。甚至于看到朋友与我一样去玩时，我也会叹声气，然后无意说一句：堕落啊！
……
时间久了发现自己太爱说堕落这个词了。是，我承认自己堕落过，疯狂地自弃过，叹息过……
但我越来越觉得，自己真的不能总去说自己堕落了，太多地强调就是越来越多的无奈，越多的叹息，经过时间的发酵，自己真的很消极、沉闷了。
我们正年轻，青春是我们的标签，活跃积极应是我们的本性。那我们还能消极、沉闷吗？本来生活如同湖面一样深沉、安静，可能时不时的还会荡漾起屡屡波纹，风还能轻轻地吹起圈圈涟漪，好好的，为何要与自己过不去，用那些消极的词汇来形容自己呢？生活是美好的，我们却把这美好抛弃了。
即使一个人真在消沉，那也不能把精力放在寻求词语来形容自己的状态，而是要把注意力集中在改变现状上，不知是谁说了句：二十一世纪的最大陷井就是满足于现状。那我们为何不寻求改变呢？我们的现状决定不了未来，只要你想去改变。
堕落了就堕落了，不必要再去强调，何必把自己的缺点总告诉别人呢？有些事自己知道了，去改就行了，只在嘴上说说有害而无一益。因此让我们一起把那些消极的词汇抛弃，我们一起振作吧！
高中化学灵活性有效课堂有效教学一、关于灵活性教学及其效率性教学的准备工作分析
1.在高中化学实践中，灵活性原则的应用，需要以有效性为前提。所谓的有效性，教师经过自身的具体教学，学生的化学素质及其应用素质得到了明显的进步。这就需要明确到有效教学环节的主体，其主体针对的是学生，而不是传统意义上的教师主体。在有效教学的过程中，需要明确到有效教学的关键，那就是多样化的教学，任务导向，学生学习过程的引导等，保证其学习成功率的提升，保证其所上课的真实性、充实性等。
有效性课堂的开展，需要具备多种应用条件，这里面包括课时的有效性，课堂教学方式的有效性，教师指导方法的有效性，能够针对班级整体进行同样内容的教学，能够进行教学手段的良好应用，保证教学活动的良好开展，实现课程与课时的良好结合，保证其高效性的提升。这就需要教师进行教学活动的串联，按照实际的教学需要，进行不同教学环节的协调。高效性是有效课堂教学的关键，学生在一定的时间教学内，对分析问题能力及其学习能力的掌握，保证其良好的教学效果的提升。
2.在有效性备课过程中，对教材内容的把握是必要的。这就需要教师具备良好的教学理念，保证其教学策略的有效性，引导学生积极地进行学习。这就需要教师进行有效性的备课，要从整体上对高中化学教材进行理解，联系观点的应用，对教材的积极分析。在理解的基础上进行教材内容的透彻分析。这就需要高中化学教师对教材的知识体系的掌握，对逻辑结构及其编排意图的分析，对全册教材的知识点的分布情况的分析，对其单位及其每节课的教学目标、重难点等的确定。
在备课过程中，需要其备课的实效性，需要从学生的角度上进行设计，对学生的年龄特点的考虑，针对其个性特点及其已有知识水平进行分析，对学生的可接受能力的考虑，保证课堂知识的教学步骤、程序等的结合，保证学生的整体学习过程更加的具体及其形象，这也需要实现教师的积极引导，做好与学生的相关互动，积极做好相关的评价工作。
在备课过程中，教师要注意备课的形式及其内容，要注意到与实践相结合，这就需要避免传统的备课形式的局限性。新型的备课形式的优化，保证其备课形式的丰富多样性，保证其课堂内容及其备课内容的结合，这就需要针对教师的上课特点进行分析，保证备课过程中的信息采集工作，保证其丰富的教学信息量，保证其信息贴近生活，贴近实践，及对先进的教学方式的引进。
二、高中化学教学体系应用的细节化工作
1.在高中化学教学体系应用中，需要建立和谐化的师生关系，从而有利于学生的主动性、创造性及其积极性的提升。这就需要保证其师生关系的民主化、平等化、和谐化，进行有效性教学观念的应用，保证其有效教学的策略及其技术应用；进行有效教学方式的构建，保障其整体教学效果的提升，实现高中化学教学的高效益性。
教师要对课堂所需要完成化学教学目标进行分析，在有效的时间内进行教学最大效益的提升。这就需要教师针对学生的具体学习差异，对教学设计工作进行优化，对相关环节的妥善处理，保证其时间的合理分配，这就需要教师针对学生的相关情况，对预案进行调整，保证非有效性问题的提出，避免其重复性的讲解。
2.在高中化学教学中，教师需要明确化学教学的性质，其以实践教学为基础。实验教学的有效性，对于整体化学课堂有效的提升是非常必要的。这就需要教师进行实验教学体系的健全，切实提升化学的教学质量，由于实验者方式的差异性，其实验结果也存在差异性。其需要针对实验现象进行现场研究，保证学生学习兴趣的激发，实现学生整体思维的发展，保证学生的智力发展，对学生的创新能力及其实践能力的提升。
化学是一门以实验为基础的学科，实验教学是提高化学教学质量的重要环节。由于实验者或实验材料的不同，可得到的实验结果也不相同。如对实验现象进行现场研究，可激发学生学习的兴趣，促进学生思维发展，进一步开发学生的智力，培养学生的创新精神和实践能力。例如，在讲《原电池》一节时，我们通过分组实验探究原电池的构成。每组都有导线、电流表。比如，进行西红柿、菠萝、桔子、铜―铜电极等的应用，做好其他的分步探讨过程，让学生对原电池构成条件进行清晰分析，做好氧化及其还原反应等的分析工作，从而满足日常工作的需要。
这就需要对问题设计及其课堂提问技巧的优化，对提问方式的合理化的选择，保证问题设置难度的控制。对其思维价值的提升，要保证问题的具体化、清晰化，要让学生尽可能地参与实践，尽可能地去回答，不要急于进行评判。在提问过程中，需要对不同类学生的兼顾，针对学生的回答必须给予回馈，保证对学生的回答做出评价。
为了保证有效性高中化学课堂的建立，教师必须应用灵活性原则，这需要做好悬念的设置工作。比如，在新旧工作的结合处进行问题设计，对学生的好奇心的激发，保证学生的求知欲的提升，要引导学生针对所遇问题的分析及其设计，保证其综合能力的提升。
三、结语
高中化学课堂的时效性及其有效性的结合，对简单化、效益化的课堂讲授方式的应用，实现课堂信息的有效交互及其传输。更好地对高中生的心理特点进行分析，对直观性教学手段的更新，对事物的存在及其动态变化的展现，保证学生的化学应用能力的提升。诱发学生思维，达到激发学生学习动机的目的。课后作业设计要新颖，富有启发性，让同学们通过独立练习，增强思维能力和学习兴趣，对于有难度的题，可在课堂上进行适当讲解，再让学生进行练习。
参考文献：
[1]孙彩霞.化学教学构建生活化课堂的途径和方法探析[J].教育实践与研究，2010，（10）.
增强数学练习趣味性，扎实提升数学练习效果
“兴趣是学生最好的老师”，信息技术能够有效增强数学练习的趣味性，把无声的静态数学练习题变得有声有色、有静有动，能很好地调动学生的练习欲望，实现数学练习方式和内容的创新，激励学生练习动机，扎实提升数学练习效果。例如，在“简单的100以内加减法计算”的练习课中，教师可以利用信息技术制作一个“光头强”动画形象，创设与“光头强”竞技口算练习的场景，学生的注意力会很快地融合到口算练习中，并兴高采烈地完成口算练习。这种应用信息技术把静态、抽象、呆板的数学练习题转换为动态、具体、灵活的练习形式，充分调动了学生的学习兴趣，更好地开发了学生的创造力、想象力，从而有效地提升了数学练习的效率。
提高数学练习强度，培养学生牢固数学能力
传统数学课本上的练习数量有限，层次单一，仅通过几个题型的练习不能很有效地强化数学知识点，培养学生牢固的数学能力。而教师通过信息技术可制作出练习题库，随机抽取相同类型的数学练习题，增强练习强度，从而保证学生练习的质量，形成牢固的数学能力。例如，在“数学应用题”的练习课中，教师可利用信息技术采集相同类型的数学应用题型成一个应用题库，再把不同类型的应用题库整合在一起形成一个大容量、多层次的应用题数字平台，教师可针对不同练习目标从题库中随机提取习题，让学生进行应用题的强化练习，从而培养学生扎实的数学能力。
有效反馈练习过程，提升学生综合素养
应用信息技术可有效记录数学口头作业和书面作业的练习过程，因而学生能够快速得到数学练习的反馈信息，及时调整练习方向和角度，并对所学数学知识进行查缺补漏，同时强化数学知识点和数学能力，提升学生数学综合素养。例如，教师可应用PPT的VBA交互功能或Flash的AS脚本，针对数学练习的各种题型，设计出交互性动态反馈的练习题，让学生在练习过程中及时得到有关练习题解题思路的提示，也能及时针对练习的结果得到反馈，引导学生反思数学练习过程，进而提高数学解题能力，培养发散思维。
提供多种练习平台，实现多元化交流平台
关键词：学龄前幼儿； 独立性； 家庭生活； 反思
中图分类号：G611 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）07-105-001
独立性是独生子女教育问题中的热门话题，目前许多新的家庭做不到独立，许多问题不会自己处理，家长们仍然要从生活的各个细节去操心。随着幼儿独立性的增强，自尊心、自信心也会不断树立，同时也会养成幼儿勇于克服困难，善于独立解决问题的良好个性特征。
一、调查结果
（一）家长问卷调查结果
在家长问卷调查中，收回有效调查表74份。在调查表中就下面12个问题进行了调查。
1.独立进餐情况。调查显示，有45%的幼儿在家能够吃饭时不离席独立进餐，有51%的幼儿在吃饭时边吃边玩，4%的幼儿不会自己吃饭要大人喂。
用筷子情况是有80%的幼儿能用筷子夹住小东西，20%的幼儿能夹住大一些的东西，不会用筷子的幼儿人数为零。
2.独立穿鞋情况。调查显示，有92%的幼儿会穿不系带的鞋子，有5%的幼儿分不清左右，3%的幼儿不会穿。但系带子的鞋子只有8%的幼儿鞋带会打活结，有28%只会打死结，64%的幼儿都不会系。系鞋带是一种较难的动作，平时为了方便，许多家长不给孩子买系带子的鞋，即使买了也是由家长帮助穿。
3.穿衣服情况。调查显示，会自己穿整齐的幼儿占68%，能穿上但不会整理的占18%，需家长帮助穿的占15%。从幼儿穿衣服结果来看，一些家长嫌幼儿动作慢包办代替，使一部分幼儿养成不愿自己穿而依靠大人帮助的不良习惯。
4.大便后揩纸情况。调查显示，能自己擦干净的幼儿占23%，能自己擦但擦不干净还需家长帮助的幼儿占57%，自己不会擦的占20%。这一项幼儿独立性表现得更差一些。
5.刷牙习惯。调查显示，有30%的幼儿会主动按时刷牙，68%的幼儿需在成人提醒下刷牙，2%的幼儿不会刷牙。早晚按时刷牙是一种良好的生活习惯，它可以使幼儿做事不拖沓，这个习惯形成对上小学很有帮助，因此这方面还有待注意培养。
6.女孩自己梳头情况。调查显示，自己会扎小辫子的占13%，会自己梳理整齐头发的占40%，不会梳理的占47%。
7.独立睡眠情况。调查显示，有10%的幼儿自己能一个房间独立入睡，51%的幼儿与父母同一个房间但能自己入睡，39%的幼儿需在成人陪伴下入睡。
8.自己整理玩具情况。调查显示，玩玩具会自己分类整理的幼儿占8%，在成人提醒下整理的占72%，不整理的幼儿占20%。
9.在家独处情况。调查显示，能独自在家一小时左右的幼儿达到42%，不能做到的幼儿占58%。独处是幼儿独立性的一个表现，现在好多幼儿都是大人陪同照顾，很少有独处的时间。
10.独自去玩的情况。调查显示，能够自己到本楼或本院朋友家去玩的占78%，有22%的幼儿做不到。这说明独自去玩大部分幼儿做的不错。
11.独立处理问题能力情况。调查显示，不小心碰着别人时，会主动说“对不起”的幼儿占54%，在别人提醒下说对不起的占43%，提醒也不愿意说的幼儿占3%。这方面从一个侧面体现出幼儿独立处理问题的能力。独立解决朋友间的纠纷、矛盾，是独力性非常重要的一方面，但幼儿往往在解决问题时依靠大人而不会自己解决。成人也往往不给孩子机会，取而代之。
12.看图书情况。调查显示，能安静独立认真看书的幼儿占60%，不认真看书的幼儿占35%，不喜欢看书的幼儿占5%。
二、调查结果分析
从以上结果可以看出，目前5―6岁的幼儿独立性状况不容乐观。首先是家长虽然对幼儿独立性有一定认识，但是认识的程度还不够，给幼儿的锻炼机会还不多，包办代替的现象依然存在。第二，许多幼儿会自己做的事情而没做，是由于没有养成良好的习惯。如整理玩具，在家只有8%的幼儿自己整理。第三，幼儿独立思考问题解决问题的能力非常欠缺，幼儿遇到问题不会解决，往往求助家长，说明幼儿缺乏处理问题的能力。第四，动作技巧方面的训练应该加强，家长教方法，平时让幼儿自己做这些事，熟能生巧，能力逐渐才能提高。
三、几点建议
1.要提高家长在思想上的认识，搞清独立性的内容不只是独立的生活能力，还包括独立的学习能力、处理问题的能力、独立的思考和做决定的能力，等等。
2.多给幼儿提供发展独立性的条件与环境。在训练幼儿生活能力的同时，给幼儿提供宽松的环境，不要过多的干涉幼儿。遇事不要急于去帮助他们，而是让他们经受点磨难，这样才能使幼儿成长起来。
3.注意培养幼儿养成良好的习惯。良好习惯的形成要靠幼儿园及家庭双方面共同配合才能达到。幼儿独立性的培养更离不开家庭教育。家庭教育对幼儿影响极大，必须家园一致教育，才能取得好的效果，否则会形成在园里自己做在家里就不做的两面性，从而影响幼儿良好习惯的形成。
4.5-6岁幼儿是学龄前的最后阶段，培养他们独立生活能力的同时，培养独立的学习能力尤为重要，自己安静看书，自己独立完成一件事情，专心致志做某件事情，如整理书包学具等，这些都为幼儿入小学打下良好的基础。
参考文献：
[1]（美）阿瑟J.S.里.《课堂观察、参与和反思》
[2]张宏霞.高学历家庭幼儿的个分析与教育对策，《幼儿博览》
关键词:脑组织;老龄大鼠;NO;NOS;有氧运动
中图分类号:G804.7文献标识码:A文章编号 :1007-3612(2009)07-0069-03
Effect ofLong term Exercise onNO Content andNOS Activity ofBrain Tissue in Aged Male Rats
YANG ZeLi
(Physical EducationSchool,ShanxiNormal University,Linfen 041000,Shanxi China)
Abstract: Objective: to observed the effect ofLong term aerobic exercise onNOcontent andNOS activity of brain tissue in aged male rats, and investigate theanti aging mechanism of exercise. Method:16 aged male rats are random distribu t ed2 groups: aged control group (LC) and aged exercised group (LT), and another8 young male rats are taken as young control group (QC). Rats inLT areSwimmingfor 8 weeks, and rats in another2 groupsLiveNaturally. At the end of 8 week, NO content andNOS activity of brain tissue in rats are measures. Results:NO c ontent andNOS activity of brain tissue in rats ofLC decreaseSignificantly (p< 0.01), and aerobic exercise can reverse the change (p
Key words: brain tissue; aged rats;NO;NOS; aerobic exercise
老年人随增龄所诱发的学习记忆功能减退以及许多老年性疾病如高血压、动脉粥样硬化等的 重要原因之一可能与机体衰老进程中脑组织中的一氧化氮(NO)含量和一氧化氮合酶(NOS )活性降低有关[1],而适度的有氧运动具有延缓衰老和防治老年性疾病的作用, 但这种作用是否与逆转衰老进程中脑组织NO含量与NOS活性有关,目前研究较少。鉴此,本研究观察 了长期游泳运动对大鼠血清及脑组织NO 含量和NOS 活性的影响,旨在为运动延缓衰老和防 治老年性疾病的机制提供实验依据。
1 材料与方法
1.1动物分组与运动训练方案
青龄(2月龄)雄性SD大鼠8只,老龄(20月龄)雄性SD大鼠16只,由山西医科大学动物实验中 心提供。大鼠购回后,适应性饲养一周,分为3组(老龄组随机分为2组)。即:青龄对照组 (QC)8只,老龄对照组(LC)8只,老龄运动组(LT)8只。整个实验过程中三组饲养、生 活条件相同。
老龄运动组(LT)大鼠在我院实验室内进行游泳训练,每次在直径75 cm白色半透明塑料水 桶中进行无负重游泳训练,水深55 cm,水温(32±2)℃,每次训练前均重新换水。每次训练安 排在下午3:00开始,训练持续时间40～45 min,每周5次,星期四、星期日休息,休息日大鼠在 鼠笼中自由活动,持续训练共8周。为防止大鼠在训练过程中偷懒,安排专人看护,如发现 大鼠有飘浮水面或扒在桶沿现象时,立即用木棍刺激,促其游动,以确保足够的运动强度和 时间。实验动物每隔1周称重1次。
1.2 取材
于第8周末LT组末次游泳后2 d,三组大鼠在安静状态下乙醚麻醉,断头处死,取血,分离血 清备用。快速取脑,称湿重,以冷生理盐水作匀浆介质,研磨制成10%脑匀浆液,离心取清 ,冰箱储存待测。
1.3测试指标与方法
血清、脑组织NO含量测定: 硝酸还原酶法 。
血清、 脑组织NOS活性测定:采用NOS催化L-Arg和分子氧反应生成NO,NO与亲核性物质生成 有色化合物,在530Nm波长下比色测定OD值,根据吸光度的大小算出NOS活性。脑组织蛋白定量:双缩脲法。
以上指标测定用试剂均采用南京建成生物工程研究所提供的试剂盒测试完成,测试操作过程 严格按照说明书进行。血清NO、NOS指标的测定结果分别用μmol/L和U/mL表示,脑组织NO 、NOS以换算后的测定值与其相应蛋白含量的比值表示(μmol/mg pro,U/mg pro)。
1.4 数据统
所有数据均以平均数±标准差(X±s)表示,用SPSS 10.0软件处理,采用方 差分析法,差异具有显著性水平为P
2 结 果
2.1实验前后体重的变化
8周训练后,青龄对照组大鼠体重 增加了63.61%(p0.05) (表1)。
2.2 游泳运动训练对大鼠血清NO、NOS的影响
与青龄大鼠组相比,老龄大鼠组血清中的NO含量降低了31.80%(p0.05),虽无统计学意义,但仍可认为游泳运动训练在一定程度上 可以逆转由于衰老所导致的血清NO含量和NOS活性的降低(表2)。
2.3 游泳运动训练对大鼠脑组织NO、NOS的影响
与青龄对照组相比,老龄对照组脑组织NO含量下降了38.25%(p
2.4血清NO、NOS与脑组织NO、NOS的关系
经直线相关法分析,血清NO含量与脑组织NO含量相关系数r=0.448(p
3 讨 论
3.1NO与NOS的生理学效应及其随增龄的变化
一氧化氮(NO) 是一种由血管内皮细胞释放的内皮衍化舒张因子,具有舒张血管、降低血压 、抑制血管平滑肌细胞增殖和血小板粘附等作用,同时可作为一种重要的信使分子和细胞功 能调节因子,广泛参与体内血管功能调节、神经传递、炎症免疫反应、衰老等众多生理和病 理过程。一氧化氮合酶(NOS)是NO合成的限速酶,是调节NO的最重要环节。大量的研究表明 ,体内的NO含量和NOS活性不是永远不变的]。随着年龄增长,尤其到衰老阶段,体内各组 织 的NOS活性和表达水平会发生相应变化,从而引起体内NO含量的变化[2]。关于NO含 量和NOS 活性的增龄性变化目前研究结果差异较大,马厚勋[3]报道大鼠心、肝、脑、肾组 织中NO含 量在衰老过程中降低,同时提出NO在衰老过程中发挥一定的作用。而李艳[4]研究 认为老龄 大鼠血清NO、NOS水平显著高于青年大鼠,但也有人[5]发现人工催老大鼠血浆及脑中NO、N OS水平无显著变化。本研究结果显示,老龄对照组(LC)与青龄对照组(QC)相比,血清、 脑组织NO含量和NOS活性均有显著的下降,与马厚勋等研究结果一致。NOS活性降低所致的NO 合成量减少,一方面使NO扩张血管的作用减弱甚至消失,引起老龄动物的血管硬化和血压升高,不能起到有效保护脑血管的作用;另一方面,由于NOS活性降低,NO的合成减少,使脑 组织清除自由基的能力降低,脑组织更易受到氧化损伤,这也可能是动物衰老的重要原因之 一。至于NOS下降的机制我们认为可能与下列因素有关:1)随增龄出现的组织内源性L-精 氨酸(L-Arg)的含量减少[6];2)随增龄出现组织内皮细胞功能障碍、细胞萎缩和数 量减少[1];3)随增龄,蛋白质和脂质交联,使细胞膜对K+通透性下降,细胞内 K+含量增加,导致胶质系统更加凝固,使包括NOS在内的各种酶活性丧失[7];4 )由于NOS酶蛋白稳定性受 到影响,NOS活性降低以及L-精氨酸缺乏时,NOS将NADPH提供的电子传递给O2生成O2- 和H2O2。当细胞L-精氨酸耗竭时随O2-生成增加,O2-与NO反应生成OONOH,故从整体上出现NOS活性降低,NO含量降低[8,9]。
3.2血清NO、NOS与脑组织NO、NOS的关系
NO的合成部位极其广泛,几乎遍及所有的细胞,如血管内皮细胞、中枢及外周神经系统、内 分泌腺、肝、肺、肠及多种炎症及免疫细胞等,但主要存在于血管内皮细胞和神经元内。有研究显示,随血清NOS的降低,在中枢神经系统也可能出现含NOS的神经元显著减少,使神经 元对兴奋性氨基酸的反应性降低,对长时程突触的信息传递功能减弱,影响学习和记忆能力 ,出现脑衰老[10]。本研究结果显示,血清中NO、NOS与脑组织NO、NOS呈正相关关 系,表明随着机体的衰老,血液NO/NOS系统与脑组织NO/NOS系统的变化趋于一致,血液中的NO含量和NOS活性的降低预示着脑组织NO含量和NOS活性的变化。
3.3体育锻炼对体内NO与NOS的影响
目前有关体育运动对人体NO和NOS影响的研究,主要集中在体育运动对人体血清中NO含量与N OS活性的影响,且结论较为一致。研究认为[11-14],长期适度的运动可增加血管 内皮和骨 骼肌产生NO的能力,提高血液NO含量和NOS活性。其机制任可欣[15]、金其贯[16]等认为: 适时运动可增加NO的生成,而持久运动锻炼则会增加内皮和骨骼肌产生NO的能力。前者是由 于运动时血管内切应力增加,提高了NOS的活性;后者是由于NOSmRNA表达上调,增加了NOS 的数量,从而增加了内皮和骨骼肌产生NO的能力。关于运动对机体心、肝、肾、肠道、免疫 器官、大动脉等组织中NO含量与NOS活性影响的研究目前已有不少报道,但仍仅限于动物实 验阶段。[17-19]而关于运动对脑组织,尤其是衰老机体脑组织NO含量与NOS活性影 响报道 甚少。本研究显示,与老年对照组(LC)相比,老年运动组(LT)大鼠脑组织NO含量和NOS 活性均有显著提高,提示长期有氧运动在一定程度上可以逆转随增龄出现的脑组织NO含量减 少和NOS活性降低的变化。对于其中的机制,我们认为可能有两大方面:一是长期运动可提高NOS活性,促使L-Arg和分子氧反应生成NO;二是长期有氧运动,可促使血管内血流加快,血管切应力增加,从而刺激血管内皮细胞释放更多的NO发挥生理效应,这也可能是适度运动 防止脑血管疾病的机制之一。此外,NO作为一种信息物质从突触后释放,逆行扩散并作用于 突触前,促进突触前神经递质释放,这种逆行性信使作用在幼年运动神经发育及成年动物的 学习、记忆过程中起重要作用。长期参加有氧运动的老人精神状态较好,思维清晰,记忆力 较强,情绪稳定,也可能与此相关。至于为什么长期运动会提高老龄大鼠脑组织中NOS活性 ,目前我们仍没有找到合理的解释,是长期运动促使了NOS的合成?还是促进了NOSmRNA表达 上调?还是有其他别的原因,还有待进一步实验证实。
4 结 论
1) 大鼠血清和脑组织中NO含量和NOS活性有随增龄变化的趋势,表现为NO含量和NOS活性 降低。
2)血清中NO、NOS与脑组织NO、NOS呈正相关关系,血清NO含量和NOS活性的变化,可作为脑组织NO、NOS变化的参照。
3) 有氧游泳运动可在一定程度上逆转由于增龄引起的脑组织NO含量和NOS活性降低,可能 是有氧运动延缓衰老和防止老年性疾病的作用机制之一。
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2500年，世界科学院接到了联合国总部发来的命令--观察火星情况，为移居火星做准备。接到这关系到人类生存的责任重大的使命，作为世界科学院院长的大木博士不敢怠慢，立刻选出五名探险精英，带上自己新研制的"万能提包"坐上了超光速飞船。
初登火星
飞船行驶了两天，火星，这个让人好奇的星球出现在飞行员的眼前。这是一颗和地球大致相似的星球，有和地球一样的臭氧层和大气层。在2030年，"火星探险一号"机器人从火星火山口中发现了固态的水--冰，但由于火星距离地球太远，人们也就没有关注这个星球了。
"轰隆"，飞船在火星上慢慢降落，大木博士等人跳下飞船，看到这荒凉的星球十分惊讶。火星上死一般的宁静，像是火星不发出声音来抗拒这些天外来客。大木博士立刻从"万能提包"里拿出"火星探测地图"，然后把飞船缩小放回包里。通过仔细地看地图，博士惊奇地发现星球上竟有许多城堡。
城堡都集中在火星中部，大不博士等人坐上"微型火星飞碟"，迅速飞向城堡。博士十分惊讶--近几年来对火星拍照的图片上从没见到过城堡，无线电雷达也从未发现，难道这是比人类科技更先进的外星人的所在地？
城堡奇遇
大约过了五分钟后，飞碟在城堡附近降落了。大不博士走下飞碟，发现周围空无一人，这些都是貌似古印度宫殿的城堡。为防止不测，博士等人都拿出了"激光镭射枪"自卫，然后一个接一儿歌慢慢地走进中间最高大宏伟的城堡。
城堡内也死一般的寂静，只有墙上一根根蜡烛闪着微弱的光，真让人毛骨悚然。博士带领大家，随着盘旋而上的阶梯，穿上新研制的无声鞋，慢慢地向上走着……
走到顶楼上，透过门缝，博士看到了一个头戴金冠、畸形脑袋，有着下垂的胳膊和胖而矮的身体，身着华丽服饰的人坐在人群中央，两旁也坐满了一些奇异模样的人。通?quot;宇宙通话器"，博士听到了他们所说的话："火星是一个荒凉贫瘠的星球，没有丰富的资源，我们魔族人，虽有强大的魔力，但是没有地球上的那些先进的科学。地球是一个富有的星球，我们要使星球强盛起来，必须要把它据为己有，再去统治全宇宙。""可恶，我们一定要制止它们这种行为，否则，地球末日就要来临了 。"博士愤怒地说。于是，他们握紧了枪，做好了进攻的准备。
发现地球人
趁着大会完毕，魔鬼向魔王鞠躬时，博士等人马上冲进大门挟住魔王，想把魔王带走，但是魔王毕竟是魔界的最高统治者，魔力无边，马上从博士手中隐形逃走，助手们朝几个魔鬼开了几枪，可是它们竟然毫无损伤。能量都快用完了，博士等几个人无可奈何，只好立刻逃跑。魔鬼们也毫不松懈，派出了火星幽灵队乘胜追击，而对这样一支无影无踪的队伍，博士措手不及。突然，后面的一个助手 被幽灵缠住了，只见他双手捂着痛苦难忍的脑袋，不一会儿就口吐鲜血，倒在地上，英勇献身了。博士等人乘机逃进了附近一个火山口。
这是一座休眠火山，博士在火山口找到了能量矿--金刚石。他们装满了能量，地面突然震动起来了?quot;啊，不对，火山要喷发了，快上飞碟！"飞碟刚飞上天，一股炽热的岩浆喷出火山口。真是祸不单行，魔鬼梦幻队又出现在眼前，突然，一阵强大的白光从队中央发射出来，接着，博士等人就不省人事了。
醒来之后，博士拍拍自己昏沉的脑袋，叫醒了身边的人。爬下那已破烂不堪的飞碟。回过神来，只见周围全是茫茫大雪。
"我们是不是回到地球南极了？"一个助手既惊讶又兴奋地问道。
"绝对不是，飞碟如果穿过大气层，早已化成气体了，再说南极磁场会使指南针失效，而这里却没有变化。"博士想了想，看了看指南针说 。
"那这是什么地方?quot;助手迷惑不解地问。
我嘴大巨胸又怎么了
不难发现，娜塔莎・亨斯特里奇的作品中有好几部都是科幻色彩的，从最早的《异种》到较近的《火星幽灵》，以至于她身上的性感也多了几分神秘的味道。神秘的外衣里再加上点性感的馅，很容易引起人们的关注。于是有人谈论《异种》里她那具有致命杀伤力的舌头，其次是《星际奇兵总动员》里她的胸脯，然后是《最高危机》里她的。
这使得许多雄性激素过剩的男性杂志谈起她都眉飞色舞，这种神情里面多是垂涎于她的美色。这似乎是好莱坞的一个习惯，性感明星首先得要过这一关，她非得突破，因为性感在此刻成了困境，要么从性感处腾飞，要么从性感处陷落。
于是娜塔莎坦坦荡荡地说：“我嘴大巨胸又怎么了，性感早就被我丢弃在半路上了。”她14岁开始了年轻的模特生涯。同时成为年轻的封面女郎。在巴黎闯出些名气后，她又来到纽约继续发展。曾经给玉兰油、Old Spice、Lady Stetson等著名产品作过广告模特。处处留下了她性感的美颜。几年后，不满足于当模特的娜塔莎把目光投向了好莱坞。她选择表演，因为那时的她已经明白了金发碧眼是她的资本，也是她的起点，她明白这只能是一个起点，她要走向银幕，表达自己对生活的理解。
20岁时，她的经理人带来了她的第一个银幕角色――《异种》里的女主角希尔。这一次幸运又降临到娜塔莎头上，还没搞清楚表演是怎么回事儿的她居然凭着这个初出茅庐之作一夜走红了。在一次采访中，当记者问娜塔莎是否因为《异种》的突然成功而有一种负罪感时，她回答：“是的。尤其是当我听说某个演员曾经在学校学习过表演、某个演员为角色而节食或者苦熬了几年都没有当过主角的时候，我更觉得自己不配得到如此的成功。也许我们各自有各自不同的途径达到终点，我的途径就是这样的，没有别的选择。我只能按自己的路走下去。现在我不再有负罪感，我想只要我努力工作，尽自己的力量做到最好，我就是有价值的。”娜塔莎不仅很幸运，也很聪明，她已经知道了如何充分显示自己，实现自我价值。
一次丰盛的冒险
表演与其说是自然的风景，倒不如说是心灵的风景。娜塔莎从自然风景、人生阅历中汲取原料，从自己心灵中获得源泉，通过她的美丽和努力融会成你眼前的一幕又一幕。如果你还津津乐道于她的身体而不是她的表演，那不是她的问题，而是你的问题。
前不久，娜塔莎和卢克・威尔森合演的独立制片的喜剧《狗公园》（Dogs Park），反响还不错，人们在片中看到的娜塔莎比从前成熟了许多，也自信了许多。接着，她又出现在另一部喜剧《夺命邻居》。在片中，她扮演布鲁斯・威利斯的妻子，与马修・佩里（Matthew Pery）演对手戏。从该片的票房成绩来看。娜塔莎这回的表演得到了观众们的认可。
从娜塔莎的这些作品，如《极度冒险》、《惊爆失控》、《终极刺杀》中，娜塔莎好像都在进行高危的表演，一个接一个惊险的冒险，让我们跟着她惊心动魄。在《火星幽灵》中，娜塔莎是在火星警察部队中股役了两年的老兵，她被委派到光明峡谷的一个矿场小镇去执行一项押解任务，将这个星球上最臭名昭著的罪犯杰姆斯・威廉姆斯遣送伏法。此次押解任务成了警察和罪犯之间一场斗智斗勇的战斗，但这场战斗却很快演变成了一场最原始的战争：人类为了生存而逃离这个地狱般的星球。在那虚拟的世界里，我们看娜塔莎在危险中的机智，人生本来是一次冒险，风采只属于那些果断、勇敢又能坚持不懈的人。