大学生职业规划设计精选(九篇)

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第1篇：大学生职业规划设计范文

关键词：大学生；生涯规划；地区民族高校

中图分类号：G520.1 文献标识码：A 文章编号：1008-4428（2016）02-80 -02

自1999年大学扩招后，2003年第一批扩招的大学生进入社会开始，大学生就业就开始成为全社会关注的问题。随着高等教育大众化和高校毕业生人数的逐年增多，大学生的就业问题日益凸显，也引起越来越多的关注和讨论。如何指导大学生就业，提高人才质量，适应市场和社会需求就成为学校、社会、家庭和个人共同关注的问题了。在对如何提高大学生就业问题的研究中，学者们认为做好大学生职业生涯规划教育是必不可少的一环。

一、大学生生涯规划的相关研究

生涯规划简单来讲就是个人对于自己未来职业发展的安排和规划，大学生职业生涯规划是大学生在校期间，在全面客观的认识自己和社会的基础上，通过分析当前形式并结合自己的知识特长，为自己设定职业发展目标，并制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取积极行动去达成这一目标和计划的过程。但对于大学生而言，他们的身心素质和所处的环境都还没有与社会发生直接联系，对自己和社会的了解并不全面，因此作为职业生涯规划的主体，还需要学校、教师和家庭等多方面提供指导和建议。

结合学校和学生个体而言，在大学生职业生涯规划中，都还存在着一些问题。就高校而言，大学生职业生涯规划更多的体现在就业指导方面。但在就业指导方面，同样也存在一些问题。第一，就业指导服务体系欠合理，指导投入不足。目前大部分高校的就业指导中心主要是负责全校毕业生的就业管理、指导和服务工作，就业指导工作带有较明显的行政色彩，在给予指导的过程中，与社会实际和学生需求相差较远，指导效果较差。另外，因受到各种因素的限制，就业指导在人员、设备、场地及投入等方面存在着不足，不能很好地满足学生的就业指导需求。第二，就业指导时间滞后且集中，就业指导内容单一。学生进入高校后，并没有意识到职业生涯发展和就业指导的重要性，很多学生在面临毕业的时候才开始考虑认识自我，了解职业，考虑就业问题。而学校提供的就业指导基本上集中在信息、政策宣传、技巧培训等一般的服务工作，内容单一，功利性较强，缺乏相应的理论支撑。

从学生方面来看，学生作为职业生涯规划的主体，也存在着一些问题。第一，主体意识、责任意识缺乏。职业生涯规划本应该以学生为主体，学校、家庭给予一定的支持为辅，但目前很多大学生缺乏主体意识，不独立、不自主、不主动，盲目跟从别人，不能很好地完成自我完善和培养的过程。他们对社会、人生、家庭的理解比较浅薄，很多事情只考虑到自我的利益和眼前的利益。对自己、对社会并未有责任意识。第二，职业意识缺乏。大部分大学生对自己的人生规划和职业规划比较盲目，对职业缺乏认识，在进行规划设计时更是毫无头绪，因而错失较多机会。

在大学生职业生涯规划中，学校和学生都起着重要作用，就大多数高校来讲，都存在着上述的一些通病，但不同地区的学校也还存在着一些不同的问题。下面就结合笔者所在的地区民族高校的具体情况来分析和探讨下大学生职业生涯规划问题。

二、地区民族高校大学生职业生涯规划存在的问题

民族院校是党和国家为解决我国国内民族问题而建立的综合性普通高等院校，其办学宗旨、教育对象、办学层次、课程体系等方面均有自己的特色。地区民族院校既具有上述特征，同时也具有地方特色。结合我校的实际情况来看，学生在进行职业生涯规划时还存在着一些问题。

首先，从学生自身来看，地区民族高校学生对职业生涯规划和人生规划缺乏认识。作为地区民族院校，我校的生源主要以本地生源为主，面向其他少数民族地区招生，生源主要是二三线城市和农村学生为主。学生视野比较狭窄，对社会的认识也比较浅薄，比较难适应社会的变化和需求。其次，很多学生不太清楚自己喜欢什么，能干什么，大学期间学习、生活、活动比较盲目，缺乏目标和计划。再加上学生群体同质性较高，群体生活相互影响的作用，导致整个学校学生整体上处于盲目、缺乏规划的氛围之中。再次，学生对自己的专业认识不足，就读的专业是因家长或学校调剂而确定，学生自身在专业选择时处于被动状态的情况较多，等到毕业时，才发现自己所学知识和社会需求之间存在较大差距时，对自己的需求和职业发展、未来规划都缺乏明确清醒的认识，很容易产生焦躁和专业无用论的心理。

从学校层面来看，地区民族院校自身存在的主客观因素会影响到学生职业生涯规划设计。从主观因素来看，地区民族高校同样存在着其他高校都存在的通病。以笔者所在学校为例，整个学校对学生的就业指导除了安排就业指导课程让学生学习外，另外就是针对大四毕业生做的就业培训、讲座、指导等工作。其中也有学院尝试着进行学生职业生涯规划的设计，但从具体实施来看，并没有达到设计之初的效果。不管是针对学生做的就业指导，还是生涯规划的设计，很多内容和方式都是适用于集体，对个体的关注较少；另外，在就业指导过程中更多的是进行就业政策、信息、技巧等方面的指导；而且也缺乏专业的生涯规划指导老师，教师和学生在对就业、生涯规划方面的重视程度不够，这也是很多好的想法最后在实施的过程中更多的是流于形式。从客观因素来看，地域因素对地区民族院校是一个很大的限制条件，处于经济社会发展相对较慢的地区，学生的就业实践机会和就业视域受到一定的限制，接触到的社会和资源相对来说比较有限，这也是地区民族高校学生在进行职业生涯规划设计时要考虑的问题。

三、地区民族高校生涯规划设计对策及思考

作为地方民族院校，我校学生在进行职业规划时需要考虑到学校和自身的条件。

从学生自身来讲，首先要正确认识自己，给自己明确的定位。作为生涯规划的主体，学生才是决定生涯规划设计的决定者。而要设计比较合理有效的生涯规划，首先就必须要了解自己，认识自己。当今很多大学生进入大学学习都比较盲目、对于为什么读大学，怎么读大学都没有一个清晰的认识。同样对自己喜欢什么，想做什么，能做什么也不清晰，整个大学都是盲目，人云亦云的状态。认识自己、给自己明确的定位本身也是一件复杂的事情，需要学生自己不断去参加各种活动，各种社会实践，通过活动、实践来发现自己的长处、劣势，自己的爱好和能力。在这个过程中，学校和老师要给予相应的指导和建议。目前来看，学校其实也提供了很多锻炼的机会，但这些活动和实践在进行的过程中，更多的是注重形式，而忘记活动之初的设想，另外，在活动中，注重开头和结尾，学生在活动的过程中收获较少，最终也使得活动越来越多，参与人数越来越少，活动组织者不得已采用强制的措施要求学生参与活动，被动参与的过程使活动效果越来越差，这样的恶性循环使得学生不愿参加提升自己能力的活动。另外学生参与社会实践的机会也较少，很多通过做兼职来进行社会实践，由于资源和机会的限制，社会实践对学生起到的帮助相对来说较少。所以在校学生仍然需要更多有效的途径来正确认识自己，明确定位。

其次，转变大学生就业理念中的偏差。很多学生由于知识构成和信息限制的原因，导致对目前的就业形势和就业状况的认识存在一定偏差。大学生在未就业之前，普遍存在较高期望和要求，大多数都期望工资高、社会地位高、工作环境好、有发展前途的工作，这样的要求致使学生就业的可选择面变窄，增加了就业难度。另外还有学生在就业过程中，毫无目标，受家长和同学的影响，不能做出符合自己实际情况的选择。在转变就业理念中，就需要学生自觉主动的关注就业信息，分析自己和就业环境。另外，老师也要积极为同学们介绍社会实际情况和相应的社会政策，帮助学生认清现状，从实际出发，引导学生树立正确的求职观念。

从学校方面来讲，从整体上提高学生生涯规划的效果。对学生的就业指导并不直接停留在安排课程的学习和大四就业时期的指导。可以通过多种形式，帮助学生了解社会实际情况，社会政策；另外提供专业的就业指导老师给予学生专业化个性化的指导。从学生的角度出发，为学生提供合理可行的职业规划建议。

其次，可结合学生在校不同时期制定相应规划阶段。大一阶段是试探引导期。从高中进入大学的学生，对新的环境、新的校园有一个逐渐适应的过程。这个阶段主要任务是帮助学生尽快适应大学生活和环境，引导学生对未来职业进行思考。大二阶段是评价定向阶段。经过一年的大学生活，学生对自己、对大学有一定的了解，这个阶段主要是专业课程的学习，加强对专业的认识与对自己的理解，开始确定职业规划的方向。大三阶段是完善冲刺阶段。进入这个阶段的学生在职业发展目标方面有了相当清楚的认识，此时主要是通过各种途径不断完善职业规划，并提高自己各方面的能力，为就业做最后准备。大四阶段是分化调整期。这个阶段主要是通过实习就业不断来调整自己的职业规划。

再次，学校还可以引入社会力量介入到学生就业指导中去。这里的社会力量主要包括两个方面。一是建立专业化和社会化的就业指导机构指导学生的生涯规划设计；另一方面是引入大中型企业进入校园宣讲企业文化，进行针对全校学生的企业介绍和用人需求。就业是需要个体、学校和社会共同努力去推进的，所以引入社会力量介入到就业中去，对提高学生对就业现状和就业形势的认识将有很大的益处，也能让学生的生涯规划更加合理有效。

最后，作为地区民族院校在培养学生时，应该尽可能的减少地区劣势对学生就业的影响。在培养学生和指导学生进行职业生涯规划设计时，要面向全国，面向社会，面向市场，提供全面的指导和建议。

面对社会中的毕业生就业难的问题和社会上用工荒的问题同时存在时，如何提高大学生的就业能力，帮助学生完成职业生涯规划设计是学生个人、学校和社会共同要努力思考实践的问题。

参考文献：

[1]连慧.大学生职业生涯规划现状分析及对策研究[D].湖北工业大学，2011.

[2]蒋菊.生涯发展理念下的大学生就业指导研究[D].河海大学，2006.

第2篇：大学生职业规划设计范文

关键词:文科大学生;职业生涯;设计

中图分类号:G424 文献标志码:A 文章编号:1673-291X(2010)20-0195-02

大学生职业生涯规划是大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解,为自己确立职业方向、职业目标,选择职业道路,确定教育计划、发展计划,为实现职业生涯目标而确定的行动时间和行动方案。近年来,大学生就业难已经成为当今社会的热点问题。在大学生就业难的大局面中,又存在着不同学科类别、专业和高校档次的明显区别。其突出表现就是文科大学生,尤其是普通高校文科专业毕业生的就业难度、失业率要不同程度地高于包括理工科等在内的非文科生。但是,文科大学生对于管理社会、传承文化价值、塑造时代精神方面起着不可否认的作用。

一、文科大学生职业生涯设计的意义

大学生职业生涯规划正逐步成为高等教育的重要组成部分。在高校的大学生群体中,文科学生有着与理科学生不同的知识结构、思维方式、技术能力。在对大学生进行职业生涯设计的过程中应该对文科学生有所区别。从理论上和实践上探讨文科大学生职业生涯设计的规划与实施对高校就业工作的开展以及学生的职业生涯规划具有重要的理论和现实意义。

(一)帮助文科大学生正确认识自我,确定职业发展目标

很多文科大学生对自己并不了解,尤其是不了解自身的优势和劣势。通过对文科大学生职业生涯设计的规划和实施,可以使学生认识到自身的个性特质、现有和潜在的资源优势,帮助其进行优势和劣的势对比分析,着力培养学生的职业特质,树立适合自身情况的职业发展目标和职业理想。

职业生涯在人的一生中占有非常重要的时间比例,只有认真规划自己的学习,制定合理的行动计划,为理想的职业做各种准备,客观的评估自己的个人目标与现实之间的距离,运用科学的方法采取切实可行的步骤和措施,才能不断增强职业竞争能力,实现自己的职业目标与理想。因此,文科大学生职业生涯设计的规划与实施,可以使文科学生对自己的职业生涯有一个明确的认识,同时也可以避免职业选择的单一性、盲目性。

(二)帮助文科大学生树立良好的就业心态,提高就业心理素质

目前,受到经济社会环境的影响,文科学生在择业过程中存在忽视专业能力水平和专业需求、忽视单位发展潜力和个体发展前景的误区,常常在临近就业时无所适从,造成内心惶恐,紧张不安,以至使个人事业和身心都受到严重影响。文科大学生职业生涯设计的规划与实施能够使学生从职业的角度了解社会、了解自己,调整自己的择业心态,从而根据社会需要和自己的身心特点确立科学的就业观、创业观;使自己更加注重知识的更新和自身的完善,以适应职业的变换、技术的发展。

在职业生涯规划过程中,学生需要不断获得外部信息,这些信息包括职业、组织、社会等多方面。文科大学生职业生涯设计的规划与实施可以增强学生应对社会竞争的能力,帮助学生尽早设立明确的职业目标,并向着目标方向努力,在内在潜能上不断探索和发展,培养健康的就业心理素质,以良好的就业心态从容就业。

(三)帮助高校提高对文科学生的就业指导,提升就业率

2009年高校应届毕业人数达610万,其中文科大学生的就业形势已变得十分严峻,国务院总理曾向外界坦言自己十分担心大学生就业。实际上,90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然,不知道自己要做什么,能做什么。

文科大学生职业生涯设计的规划与实施可以帮助学生调整就业期望值,让学生在市场上转变就业观念,从而带动文科大学生就业率的提高。同时,文科大学生职业生涯设计的规划与实施也为文科大学生实践能力的培养和就业前职业技能的训练提供了有效途径。

二、文科大学生职业生涯设计的现状及存在的问题分析

职业生涯设计是个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对其兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点和被规划者的职业倾向,确定最佳的、行之有效的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯设计是一个过程,是一个人依据理想的长期目标,所形成的一系列工作选择,以及相关的教育和训练活动,是有计划的职业发展历程。

当前高校文科学生职业生涯设计的现状并不太理想,其存在的问题主要表现在以下三个方面:

(一)职业生涯规划意识模糊,缺乏相关知识

当前,面对文科大学生就业形势的日趋严峻和巨大的就业压力,很多学生表现出缺少就业前的思考和心理准备,他们对职业生活显示出较强的偏好,却没有理性的思考与规划。职业生涯设计的目的是教会文科学生如何进行学业规划、开展自我评估、生涯机会评估、职业生涯路线和目标设计、制定切实可行的行动计划和措施。高校文科大学生由于普遍缺乏职业生涯规划意识,实践经验不足,对社会和相关职业了解的少,对职业信息的获取也是间接的,对职业没有深刻理解,导致职业意识淡薄,没有针对个人具体情况制定职业规划,缺乏对职业生涯的设计。

(二)自我定位不准确,缺乏自我认知

职业生涯设计是帮助个人达成其每一阶段生涯发展任务,并为下一个阶段发展作好预先的规划和准备。大多数学生对专业设置、自身的兴趣、社会未来的变迁并不能完全了解,尤其是不了解自身的优势和劣势,对未来职业发展也没有明确的方向。对于文科学生来讲,由于专业局限性,缺乏职业选择的长远眼光,对自己的兴趣、能力认识不清,成为普遍现象。

(三)职业生涯规划指导方法单一,缺乏专业的师资力量

文科大学生职业生涯设计的规划与实施最终要靠职业生涯规划教师来完成。近年来,一些高校虽然已经意识到学生职业生涯设计的重要性,但整体情况仍处于起步阶段,而且没有对文科大学生职业生涯设计相关问题的指导,缺乏专业的师资力量。很多高校的职业生涯指导主要由学校就业部门的工作人员负责,学校并没有建立专业的职业指导委员会组织。另一方面,教师观念、知识和能力等因素也直接制约着职业生涯设计的实施进程。从事职业指导人员主要是非人力资源、教育学和职业心理学等相关专业毕业后就直接从事职业指导或辅导员工作的教师,他们虽然拥有一定的就业工作经验,但缺乏就业实战经验和职业生涯理论知识,如不会在职业生涯教育中运用职业测验与职业咨询等手段来指导学生生涯设计;不会运用学科优势来渗透职业生涯教育内容;不会把专业知识与企业行业和工作世界联系起来。高校大学生职业生涯规划专业师资力量的严重匮乏和素质不高以及指导方法的单一,严重影响了大学生进行职业生涯设计的规划与实施。

三、文科大学生职业生涯设计的实施路径

(一)加强职业生涯规划理念渗透

虽然职业生涯规划越来越受到各高校的重视,但还没有真正普及开来。高校作为大学生职业生涯规划教育的主力军,应着力提升自身的教育教学水平,加强对就业指导中心教师的培训。可采取派遣教师到相关机构接受专业培训、组织参观学习、开展课题或专题研究等途径;还可以将职业生涯规划指导课纳入学校正常的教学计划,确定必要的学分,分阶段、重点地为学生提供包括职业生涯规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。

总之,一批具有专业水准的职业规划教师能够推动和谐的就业循环,对加强职业生涯规划理念的渗透也起着至关重要的作用。

(二)加强资源的优化整合

文科大学生职业生涯设计的规划与实施应发挥学校主导作用,充分整合优化资源,采取开放、合作的态度,充分开发社会资源,探索新路子。文科大学生职业生涯设计的规划与实施应从自身实际出发,以就业为依托,加强与政府有关部门和人才市场的合作。另一方面,学校要加强与企业的深入合作,促进企业参与大学生职业生涯的设计。

现在市场上出现专门从事职业生涯服务的商业机构,在职业测评产品研发、职业素质和职业技能训练、师资培训上较有心得,学校可根据自己的实际情况,加强与第三方职业生涯服务机构的合作。

此外,校友是做好大学生职业生涯规划辅导很重要的资源,特别是成功人士,他们的经验对大学生很有说服力。因此,学校还要加强与校友的沟通,开展丰富多彩的座谈会、经验交流会。

(三)加大社会实践与职业训练的力度

高校要指导文科大学生结合所学专业特点参加有益的社会实践和职业训练,如大学生暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等职业训练形式,使学生更早更多地了解职业,掌握职业技能,以便更好地实施自己的职业生涯规划。

高校要通过组织校园文化活动、第二课堂活动、社会实践调查活动使学生参加有益的职业训练,强化对学生能力的培养。除此之外,高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等来校与大学生座谈,交流职业生涯规划的经验,组织学生开展模拟性的职业实践活动,开展职业意向测评、职业兴趣分析测评等。

高校要加强与用人单位、劳动人事和其它相关政府部门及社会就业中介服务组织的联系与合作。通过这种方式广泛收集人才和劳动力市场需求信息。组织供需见面会等形式,为学生提供就业信息,进行就业辅导和求职就业行为训练。

(四)加强师资队伍建设

加强师资队伍建设是高校开展职业生涯规划工作的基础和保障,对文科大学生进行职业生涯设计的教育,需要高校培养出一批专业的、高素质的职业生涯规划师资队伍,一支专业化、专家化、科学化的教师队伍可以经常为学生开展职业指导、生涯咨询、岗位推荐等服务工作,成为大学生的“职业导航师”。

第3篇：大学生职业规划设计范文

关键词：大学生 职业生涯规划 课程体系建设

中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）07（a）-0033-02

职业生涯规划理论起源于20世纪初的美国，奠基人是美国波士顿大学教授弗兰克・帕森斯（Frank Parsons）。随着我国大学生就业模式由“统招统分”向“供需见面、双向选择”的就业模式转变，职业生涯规划的理念开始传入我国，并被引入到高校就业指导工作中。

十提出“推动实现更高质量就业”的新目标，鼓励多渠道多形式就业，促进创业带动就业，加强职业技能培训，提升劳动者就业创业能力，增强就业稳定性。以2012年为例，我们可对今后一段时间内城镇劳动力市场上需要关注的就业困难群体构成作出大体的数量估计：新毕业大学生约660万人，加上往年毕业尚未就业的150万人，总共超过800万人，按照近年来较高的登记失业率4.3%估算，全部城镇就业人口中接近一半经常面临明显的就业困难。可见，做好职业生涯规划对及时把握就业形势，明确自己职业目标，规避职业风险具有十分重要的意义。

1 我国开设职业生涯规划课的现实意义

1.1 有利于大学生深入探索自我，塑造健全人格

职业生涯规划课是系统性地为大家讲授了自我探索的方式方法，学生通过价值观因素表、Myers-Brigs Types（MBTI）人格特征测试表（英文版）、能力测试表以及霍兰德人职匹配测试量表等测评工具来科学地了解自己的价值观、性格特征、兴趣和能力倾向等，根据埃里克森的人格终生发展论，大学生正处于成年早期（18～25岁），主要表现为亲密对孤独的冲突，只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险，强调的是自我牺牲或损失，因此，如果没有按照大学生的人格发展需求进行教育，引导并激发学生的积极心理品质，势必会给一个人的终生发展造成障碍。职业生涯规划课的开设便成为了大学生了解本我、探索自我、激发超我，塑造健全人格、培养积极心理品质的有效教学手段。

1.2 有利于大学生提升综合素质，满足社会需求

职业生涯规划课的开设是以提升大学生综合素质和提高大学生的就业能力为主旨的，在课程设置和教材编订方面充分考虑到大学生综合素质的培养和锻炼对其个人的发展和就业所产生的影响，设置了责任意识与感恩教育、人际沟通及团队合作、个人形象及社交礼仪、情商的培养等课程内容。众所周知，我国推行通才教育是社会对高校提出的客观要求，是实施人才强国战略的重要方法，是高校自身发展的内在要求，而职业生涯规划课的开设恰恰为高校大学生素质教育的培养和通才教育模式的推行提供了有效途径。

1.3 有利于大学生准确定位目标，规避职业风险

当前，我国高校大学生在职业生涯规划中普遍存在主体意识淡薄，目标缺失，职业定位不准，求职就业道路盲目、狭窄等问题。高校的职业生涯规划课通过SMART法则指导大学生设立正确的目标，通过CASVE决策模型指导大学生学会做出准确的决策，培养学生从职业角度和行业需求方面对自己进行提升和包装，从而规避就业难、跳槽频繁等职业风险。

1.4 有利于大学生科学规划人生，实现自主发展

一份完整有效的个人职业生涯规划要包括五个环节，即自我评估、职业环境分析、职业目标的定位、制定策略与措施和反馈与评估，五个环节不是独立存在的，它贯穿于人的一生并且是一个不断循环修正的过程。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。因此，做好职业生涯规划将有利于大学生科学规划人生，实现自主发展。

2 目前高校大学生职业生涯规划课程体系建设现状和存在的主要问题

近年来，为了缓解大学生的就业压力，各级学校开始关注学生的职业指导教育，目前很多高校都已经开设了《大学生职业生涯规划》课程，以培养大学生认识自我、树立正确的价值观、准确把握职业定位与决策等方面的能力，但是我国职业生涯规划教育开展毕竟是起步晚，没有西方发达国家做得完善，西方发达国家现在的职业生涯教育贯穿从幼儿园到成人的整个教育过程，是在各个阶段的学校教育中进行“职业生涯”观念和“职业生涯”准备的教育。尽管如此，我们仍然在很多地方不能直接照搬欧美等国的理论和实践。唯有先了解自身的不足，才能有针对性地引进先进理论并将其本土化才是正确的学习。

2.1 课程定位与授课效果之间的矛盾

《大学生职业生涯规划课》是一门旨在提高大学生的就业能力和综合素质、为学生个人的职业生涯规划提供理论和实践指导的公共必修课，通过教学活动帮助和促进学生树立正确的价值观，意识到确立职业发展目标的重要性，思考专业和职业之间的关系，逐步确立长远而稳定的发展目标；作为学生本身也希望通过这一类的课程来帮助自己解决迷茫、焦虑、困惑、没有明确目标的问题。但是最终的授课效果却并不是很理想，目前大多数高校普遍采用的是大班授课，而且授课时间安排在晚上，学生习惯性地认为这门课程对他们来讲并不重要，最多只是为了修到学分而已，这与该课程的定位是相矛盾的。

2.2 课程内容的设置与知识的实用性之间的矛盾

由于《大学生职业生涯规划课》的授课内容多为理论性知识，学生接受到的信息会感到空洞乏味，在实际操作和社会实践方面的指导机会很少，导致该门课程的讲授并不能满足大学生的实际需求。比如在沟通能力、学习能力、情绪管理能力、时间管理能力和团队协作能力等方面的提升训练，单纯的理论授课并不足以达到教学的预期目标，更主要的是依托于社会实践，通过实践来获取经验，才能更有效的提升学生的综合素质，完善各方面的能力，一味地为了授课而授课就导致了课程内容的设置与知识的实用性之间的矛盾。

2.3 师资力量与教学任务之间的矛盾

《大学生职业生涯规划》在我国起步比较晚，属于新兴课程，由于发展时间段，缺乏专业的教学团队，现行高校一般都采取经验教学的方式，即从事大学生就业的工作人员、分管学生工作的副书记和辅导员等，这部分授课老师虽然具有丰富的就业指导工作的经验，但是职业生涯规划不等同与就业指导，两者存在着本质的区别，在严重缺乏教育学、社会学、心理学、管理学、人力资源管理学等方面的教育和培训经历的情况下，也没有接受过职业规划方面的专业学习和培训，缺乏教学经验和相关的理论基础，势必会造成师资力量与教学任务之间的矛盾，不能满足学生的需求。

3 新形势下大学生职业生涯规划课的改革思路及对策研究

日前，人人网公布的《2013年大学生求职意向调研报告》显示，今年的90后求职大军中，有30.6%的大学生倾向于回到家乡发展。由于今年找工作形势严峻，不少应届生选择退居二线，在这种新形势下要做好大学生职业生涯规划工作，充分把握课程的教育质量，实施教学改革显得尤为重要。

3.1 以“精品课程”为抓手，不断完善课程设置的合理性，注重教学内容的系统性和实用性

职业生涯规划应从大学生入学教育开始，贯穿大学的整个过程，根据不同年级的学生需求不同的特点，实施不同的内容教育。我校《大学生职业生涯规划课》作为“校级精品课程”已成功立项，在此基础上学校应进一步完善课程设置的合理性，将大班授课改为小班制教学，将短学时授课改为长学时授课，将以理论教学为重点转变为以实践课为教学主线，整合优势教育资源，强化教材的编订，注重教学内容的系统性和实用性，真正做到可以让学生学以致用。如，职业生涯规划中的“探索自我、情绪管理能力训练”分别和心理学的“人格发展、情绪管理与控制”等内容都是密不可分、相互联系的。

3.2 以提升教学质量为核心，不断探索符合大学生学习特点和专业需求的教学手段

根据大学生学习方式的多样性和专业需求不同的特点，坚持以提升教育教学质量为核心，不断探索符合大学生需求的教学手段。构建“四个体系”、立足“五个结合”，即构建教学形式多样、教学内容丰富、教学教参专业的课题体系，融入团队教学、情景教学、体验式教学、快乐教学法、合作教学法、案例教学等学生容易接受的教学手段，避免填鸭式灌输式的传统教学模式；构建提高学生专业技能和通用技能的校园文化活动体系，通过举办职业规划大赛、职场面试大赛、招聘会、职场人物访谈等校园文化活动的开展和与社会的接触来提升学生的综合素质；构建校企合作、产学研相结合的实践体系，坚持每学年安排至少一次以上的到企业实习实训的机会，由每个学院结合自己学院专业的分布特点自行安排实习，使学生除了生涯人物访谈等实践机会以外，从一年级开始就以专业为背景深入到企业中去，工作结合、校企合作，将职业生涯规划教育融入到职业环境中去；构建“坚持以人为本”为教育理念的咨询体系，由职业生涯规划师和心理咨询师负责定期开展个体咨询和团体咨询，面对有差异的学生，实施差异教育。

立足“五个结合”是指：坚持理论教学与实践训练相结合；坚持第一课堂与第二课堂相结合；坚持校内教育与校外实践相结合；坚持公共课学习与专业课教育相结合；坚持教育引导与咨询服务相结合。

3.3 以师生共同成长为目标，形成团队授课的教学模式，加速授课教师的专业化进程

课程以教师成长和授课经验提升为目标，组成了专业的授课团队，授课成员每年都至少集中参加一次学校组织的职业生涯规划课方面的培训，授课前通过集体备课做好充分准备，同时还进行互相听课、共同参与教学环节等活动，形成了专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的授课教师团队，以加速授课教师的专业化进程，避免照本宣科的教学弊端。

3.4 以提升大学生素质教育为导向，构建完善的课程行政管理、授课和督导体系，提供强有力的组织保障

为了进一步提升大学生的素质教育，充分体现职业生涯规划课的现实意义，建议对学生的考核形式由现有的平时成绩和作业成绩两部分转变为小组管理模式，即要求学生的课程任务和作业是以小组为单位完成的，并以小组为单位进行评分。授课教师根据小组的表现进行评分，小组的成绩即为小组成员的成绩，每个学期安排至少一次小组校外实践课程，学生的课题表现和课外实践课程占总成绩的60%。小组模式的学习有利于培养学生的团队合作能力和人际沟通能力，学生在学会接纳别人的同时也充分感受到了团队学习带来的快乐。

为保障课程的效果和质量，构建了完善的课程行政管理、授课和督导体系。课程的行政管理工作由就业指导中心职业规划课的行政工作人员负责，主要承担排课、资料收集、档案管理和课程开发等工作，授课教师认真备课授课，并不断提升自己的教学水平；督导教师负责听课、记录和反馈，监督课堂质量，协助教师的成长，保障良好的授课效果。

参考文献

[1] 尹玉斌，董利.新形势下大学生职业生涯规划课程教学改革的探索[J].教育与职业，2009（29）：125-126.

第4篇：大学生职业规划设计范文

关键词：“80 后辅导员” 就业指导 特色方法

高校所设置的辅导员制度，初期主要做政治工作，是学生的“政治领路人”。随着1999 年中国高等教育体质的大改革，大学由原来的精英教育转向大众化教育。十余年间大学毕业生由2000 年得107 万激增至2010 年的630 万。大学的普及一方面提高了群体受教育的机会，一方面每年六七十万的应届毕业生增长也带来了就业难的问题。高校辅导员的工作也由最初学生的政治思想工作向大学生之就业指导工作倾斜。

“80 后辅导员”处在学生工作的第一线，是学生最直接的管理者，他们陪伴、指导学生成长，熟悉学生各方面的情况，受到学生信任，年龄的相仿使得他们与学生亦师亦友，易于与学生沟通，良好的教育与职业素养使他们有更深刻的洞察就业形势的能力，广大的同学群体又给他们在职场工作方面感性的认知。因此在指导学生就业中的地位和作用不容忽视。

一、就业形势与择业心态分析

1、当今大学生就业现状

随着高等教育体制的改革，通过网络一组资料显示2001 年我国高校毕业生为115 万，2002 年145 万，2003 年212 万，2004年280 万，2005 年380 万，4 年内增加了223 万。至2011 年预计高校毕业生规模将达660 万人。与之相对的是就业率持续下滑。2001 年6 月本科生一次性就业率超过80%，2002 年底就业率降至80%，2003 年就业率为75%，2004 年为73%，2005 年为72.6%。近年来就业率也仅仅在70%左右徘徊。显而易见的是大学生存在着严峻的就业形势，被社会、家庭、公众给予厚望的天之骄子有近30%的群体面临着毕业即失业的现实问题。

2、当今大学生择业心态分析

大学生作为一个特殊群体，它的特殊之处在于承载社会、家长以及自身高期望值的一种特殊群体。自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机。很多大学毕业生，尤其是名校的毕业生，刚刚毕业，刚刚踏入社会，就认为自己高人一等，希望自己的薪水高出社会现实水准。从而对一些企业的相对较低的薪水不屑一顾。拒绝从基层做起，造成用人单位对毫无工作经历的应届毕业生的从业素质产生质疑。

在用人单位及择业者之间的职场矛盾及严峻的就业形势下，会造成大学生就业心理的压力与焦虑、就业心理期望与失落感。存在就业观念不合理，有功利心理、求“稳”心理、从众心理、依赖心理、自傲心理，自卑心理等择业心态。

二、就业指导方法探索

1、学生职业规划设计

辅导员要把做好大学生职业规划设计作为大学生就业指导的系统性工作，不是到了大三大四才开始准备教授就业指导，而应在新生读大学的第一天就要有思想基础。要从进校起就开始培养其就业观念，经过了一年级的适应期，引导帮助其了解自我之后，在二年级指导其锁定感兴趣的职业，在三年级有目的提升职业修养，不断充实完善自己，到四年级就初步帮助学生完成其学生到职业者的角色转换。经过这样有目的有方法的引导，可以避免毕业生的社会恐惧感，缓解其就业压力。

2、学生择业心理引导

要长期坚持向学生宣导：大学生就业难并不是社会不需要大学生，而是大学生们的主观取向与客观需要不匹配这一当前形势下的客观矛盾。辅助其兴盛正确的择业观，认清自我，不狂妄自大也不妄自菲薄。辅导员要适时的矫正其不切实际的择业观，避免其形成“就东不就西”和“就高不就低”的观念。引入大学生创业活动，鼓励其自主创业实践。把其注意力和关注度更多的引向广大的基层单位和中小企业。而不是都集中于政府机关、事业单位、外资企业等高收入、高福利单位。改变大学生的就业观和择业观，努力消除假性的就业难现象。

3、学生职业协作能力的培养

辅导员在日常的思想道德引导工作中，参照企业用人标准制定《学生职业道德素质培养标准》明确任务和要求。深入开展以诚信和敬业为主要内容的职业道德教育实践活动。使企业的规章制度成为学校职业道德教育的重要内容。充分发挥学生社团、学生会的作用，正确引导他们开展各种有益的活动。

4、开展模拟应聘活动

很多大学生不懂如何去面试在面试的过程中存有在考官面前显得紧张、不懂如何去表达自己的优势、发挥自身才能等问题，从而因此错失良机的，辅导员在就业指导过程中可有目的的开展模拟应聘活动，针对同学们会在自己求职时的表现、所回答的问题可进行相应的点评，让同学们认识到自己的优势和不足，了解到在求职面试时需要注意的各种事项，从而做好更充分的求职准备。进而有针对性的开展职场礼仪及求职就业的相关培训。让同学们更好的为毕业求职做准备。

5、组织企业岗位职能讲座

辅导员应发挥好好学校与企业合作与交流的桥梁作用。利用校企双重文化的熏陶，达到大学生思想道德教育与职业素质教育的有机结合。尽可能针对性的邀请企业专家进行企业文化讲座，并利用手头资源邀请在企业所涉及的行政、采购、生产、技术、质检等岗位就职的同学做一些岗位职能介绍及工作心得交流。使大学生对企业运作及构成有一个鲜活的认知。从而使其工作后能更快的投入到角色中去。

大学生就业问题是一个系统工程，作为新一代的“80 后”辅导员需在日常就业指导工作中认真做好学生职业规划设计、学生择业心理引导、学生职业协作能力的培养、模拟应聘活动的开展、组织企业岗位职能讲座等方面的工作，努力提高大学生的岗位认知及自身职业素质能力，一定会收到一个圆满的结果。

参考文献：

[1] 张敏强.大学生职业规划与就业指导[M].广州:广东高等教育出版社，2006.

第5篇：大学生职业规划设计范文

关键词: 高职院校 职业规划 构建

2008年金融危机的到来,使近年来大学毕业生就业难的现象愈演愈烈,成为社会广泛关注的热点。对于今年的大学毕业生来说:“这个冬天有点冷。”高职生作为大学生群体的一部分,也同样遭遇了就业瓶颈。在这样的一个社会环境下,大学生进行好职业生涯设计无疑有利于认清自我,更准确地把握好人生的方向盘,为就业和幸福人生铺石造路。

一、职业生涯设计的含义及其重要性

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,是一个人一生中通过职业、职位的变迁来达到工作理想的实现过程,也就是一个人毕生的工作经历。职业生涯设计又称职业生涯规划,是在对一个人职业生涯的主客观条件进行综合测定、分析、总结的基础上,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的规划和安排。从以上定义可以看出,职业生涯设计是一个动态的、延续性的发展过程,它可以帮助我们真正了解自己、把握自己,根据主客观实际条件规划出合理且可行的职业生涯发展方向,从而成就幸福成功人生。

哈佛大学曾经做过一项调查,问学生“毕业十年后希望成为什么样的人”。大部分的学生都选择了希望在社会上拥有财富、影响力等成就。但是只有为数不多的10%的学生写下了具体的目标并做出合理规划。10年后,后续追踪调查发现,那10%为自己定下具体目标和合理规划的学生,他们的成功率占全部受访者的96%。这个事例生动地说明职业生涯设计的重要性。当代高职生做好职业生涯设计的意义不仅在于可以发掘自我潜能,增强个人实力,增强职业发展的目的性与计划性,还可以提升竞争能力,提高就业率和事业成功率。

二、当代高职生职业生涯设计的突出问题

(一)对职业生涯设计的意义认识不到位

在对本市4所高职院校413名大学生的随机调查中显示,对自己的职业生涯未做过任何设计的占71.3%,有设计的占28.7%,其中有明确设计的占1.7%。

这充分显示在大学期间,高职生对自己的发展规划并不明确,更谈不上运用职业设计理论来规划和设计自己的职业和人生了。

(二)自我评价和职业发展期望值过高

在一份护理专业三年制学生的职业生涯设计上写道:自我评价:“自信、开朗,善于与人打交道,有较强的抗压能力和组织管理能力。”职业发展目标:“毕业后进入三级甲等综合性医院;三年后成为主管护师;五年后成为副主任护师;十年后成为主任护师。”

不难看出,以上这个案例自我评价中肯定的多,否定的少,不全面,不客观。职业发展目标虽然明确,但具体实施起来有一定难度。

这只是一个案例,但在高职生的职业生涯规划中却普遍存在,在一定程度上反映出高职生的心智还不成熟,对自己不能全面准确评价,对职业发展期望过高,定位不准确。

(三)对职业缺乏感性认识

象牙塔中的学子在深入学习本专业的理论知识和专业技能的同时,虽然有机会进入到相应的企事业单位进行短期的见习和相对较长时期的实习,特别是高职生,见习的机会更多,更频繁,实习的周期也较长,对自己所学专业将来可能从事的职业有了初步的了解。但不难发现,一方面,见习和实习期间所接触的职业不一定是将来所从事的,另一方面,见习生和实习生的身份也限制了对专业相对口职业的深入了解。

在当今高职生中,学生虽然可以利用寒暑假参加社会实践,周末参与社会活动,以及从师长、家庭等其他渠道获悉有关职业的信息,但无疑都是相对封闭和抽象的,缺乏深入的了解。

正确的理论总是来源于实践,理性认识也最终来源于感性认识,当今高职生对今后所可能从事的职业缺乏必要的、深入的感性认识影响和限制了当代高职生的职业规划设计。

三、当代高职生职业生涯设计的实施与构建

(一)构建职业生涯规划体系

高职生职业生涯规划不仅仅是学生个人的事情,作为学校也有义务和责任为学生的职业生涯设计从体系和制度上进行保障。具体可以从以下几个方面入手:

1.成立专门的职业生涯辅导管理机构。

学院或有条件的系部可成立职业生涯指导所及其相关机构,主要负责学生的职业测评、职业规划指导、心理测试等项目,设置相应的管理章程、管理职责和管理内容。

2.配备高素质的职业生涯辅导教师队伍。

高素质的职业生涯师资力量是确保高职生职业生涯指导工作顺利开展的重要前提,只有配备了专门的师资力量,才能使我们的职业生涯指导工作有条不紊地顺利进行,否则就成了无米之炊。

3.完善就业评价机制。

可将高职生的职业规划设计纳入到学生素质拓展计划中,开设相应的职业规划指导课程,完善现有的就业评价机制,从机制层面激励和促进学生的职业规划设计行为。

(二)实施职业生涯设计的具体步骤

1.第一年:新手上路,发现自我。

高职生学习成绩在整个中学阶段一般处于中下游的水平,学生的综合素质参差不齐,来到高职院校以后,对自己所学专业的认识也比较模糊。在我院药学专业一份新生入学调查报告中显示,决定高考所选专业的影响因素中,父母选择占52.6%,师长建议占11.7%,兴趣爱好占30.2%,其他占5.5%,这充分显示学生对自己所读专业受家庭、社会等客观因素影响比较多。

主要目标:发现自我。

具体方法:可通过职业测评、性格测试,开设职业生涯规划设计课程及讲座等形式初步使学生了解职业生涯设计的含义和意义,重新全面认识自我、发现自我,为做好职业规划打好基础。

2.第二年:拓展职业认识,细分职业选择。

主要目标:拓展职业认识,细分职业选择。

具体方法:兴趣是最好的老师,鼓励学生继续发现和收集感兴趣的职业发展领域的信息,积极参加假期兼职、实习和志愿者活动,和感兴趣的相关行业专业人士进行沟通和交流,甚至与之共事或参加专业求职培训,充分了解前沿职业咨讯,构建人脉网络,增强自己对将来有可能所从事的职业的感性认识,并在此基础上细化自己的职业选择。

3.第三年:走好职业生涯第一步

主要目标:设计好职业生涯第一步。

具体方法概述:

(1)分析自己的需求,结合自己的性格、家庭及所处环境的优势和劣势等主客观条件。

(2)计划和设置切实可行的职业目标,无论是工作还是继续学习深造都要力求最适合自己。

(3)利用一切机会拓展求职渠道,必要的时候向父母、老师、朋友、职业咨询顾问等寻求帮助,为职业生涯的第

一份工作做好充分的准备。

四、结语

职业生涯规划对大学生的健康成长和实现其人生价值有着举足轻重的作用,关系到学校的人才培养质量,作为高校应加强职业生涯规划的制度建设和队伍建设,完善职业生涯规划教育工作,真正建立“以人为本”的职业生涯规划教育体系,积极探索开展大学生职业生涯规划教育的有效途径,引导大学生实现自己的职业理想,从而推动高等教育持续、健康、稳定地向前发展。

参考文献:

[1]郭磊.新升本院校职业生涯规划课程设计初探[J].湖北广播电视大学学报,2009,(01).

[2]张平.如何迈出职业困惑[J].软件工程师,2009,(01).

[3]龙必尧.高校开展大学生职业生涯规划工作的重要性和对策[J]遵义医学院学报,2007,(03).

第6篇：大学生职业规划设计范文

 关键词：大学生职业生涯规划大赛；探索；实践 

         为了帮助大学生规划好自己的职业生涯，笔者所在学校举办了首届大学生职业生涯设计大赛。在为期2个多月的比赛中，全院11个系部的681名大学生参加比赛并提交职业规划作品。通过大赛，大学生职业规划设计日趋理性，让他们对自身、对职业、对未来有明确的认识，对个人的职业目标和实施策略了然于心，从实际出发分析个人现状、社会环境，合理设计，展现了丰富多彩的职业生涯规划。

         一、我院大学生参加职业生涯规划大赛现状调查分析

         本次现状调查采用问卷调查和个别访谈形式，分别在赛前随机发放调查问卷和在赛后在参赛选手中发放调查问卷，问卷分发时候注意学生的学科分布。赛前随机发放问卷600份，实际回收587份，有效问卷553份；赛后在参赛选手中发放问卷550份，实际回收538份，有效问卷515份。另外，本人在11个系部开展个别访谈共21人次。经过对调查问卷和个别访谈的分析，我院大学生职业生涯规划大赛具有的特点如下：

         1.大学生职业生涯规划大赛具有良好的群众基础

         由于大赛的宣传组织到位，参与率达到了在校生人数的23%。大赛一开始就得到广大学生的欢迎，很多学生纷纷前往咨询大赛的有关情况，踊跃报名参加。在随机问卷中，有43%的学生认为举办大赛非常有必要，49%的学生认为举办大赛有必要；有73%的学生表示会关注大赛，有61%的学生打算参加首届大学生职业生涯规划大赛。接受调查的学生普遍对于学校举办大学生职业生涯规划大赛表示充分的肯定和认同，由此可见，大学生职业生涯规划大赛在我校的大学生当中是具有较好的群众基础的。

         2.大多数学生能够认识到职业生涯规划的重要意义

         在随机调查问卷中，大部分大学生对职业生涯规划的重要意义认识到位，有92%的学生认为职业生涯规划重要，有91%的学生认为职业生涯规划对个人职业发展来说重要；大部分学生了解职业生涯规划设计的内容，有82%的学生基本掌握职业生涯规划的知识，有81%的学生做过个人职业生涯规划；有89%的学生认为参加职业生涯规划大赛有意义；有78%的学生认为自己今后需要继续学习职业生涯规划的知识。

         3.大学生学习职业生涯规划知识的途径单一

         经过统计,参加职业生涯规划大赛的选手多为大二和大三的高年级学生，大一的只有8名学生参加比赛。了解得知,我院在大学二年级中开设了大学生职业生涯规划课，大二大三的学生经过课堂学习，掌握了职业生涯规划的知识，而大学一年级未开设大学生职业生涯规划课。在对参赛的大一学生的访谈中得知，他们是在高中的课堂上学习了职业生涯规划知识。在对参赛选手的调查问卷统计显示，学生学习职业生涯规划的情况是，64%的学生通过大学课堂学习，30%的学生通过中学课堂学习学习，4%的学生通过书本自学，2%的学生通过网上自学。可以说，绝大部

         4.普遍参赛大学生期待通过职业生涯规划大赛得到更大的锻炼和提高

         参赛大学生给予职业生涯规划大赛的意义充分认可的同时，也对大赛提出了较高的期待。在参赛选手调查问卷中，有93%的学生希望职业生涯规划大赛赛前应加强培训，在选择加强哪些方面的培训中，有41%的学生选择自我认识，37%的学生选择职业规划知识，20%的学生选择就业形势与政策和行业发展，2%的学生选择了其它方面；另外，100%的学生认为通过大赛可以提高职业能力、明确职业目标和更好地认识自我等。

        二、开展大学生职业生涯设计大赛的启发和思考

         1.培养大学生职业生涯规划思维能力是主要目的

         职业生涯规划是一个长期动态的过程，要使职业生涯规划在个人的职业生涯发挥积极作用，就要不断提高个人的职业规划能力。[1]在本次大赛中我们发现，大学生通过参加大赛，进一步了正确的就业观念，实践了职业生涯规划知识。但是，要在短短的一个月的比赛和培训时间里面，使参赛的大学生能够迅速地提升职业生涯规划能力，显然是不太可能的。职业生涯规划能力和就业、职业能力的培养，更多的应该依靠他们在今后的学习和工作中根据周围的环境和对自我的认识，经过不断思考和付诸行动来逐步提升的。所以，在职业生涯规划大赛中应该着重培养大学生的职业生涯规划思维能力，传播和普及职业规划理念，帮助大学生通过对职业生涯规划知识的实践，在比赛中积累经验，掌握职业规划的基本方法，认识到职业生涯规划对自身的发展具有重要意义，需要不断地进行思考和调整。

         2.把课程教学与大赛有机结合是有效切入点

        课堂教学是是职业生涯教育的主阵地，主要指专业教师在课堂上介绍职业生涯规划基础知识、基本理论、操作与方法等内容为主的职业生涯规划课程。[2]学生参与课程和大赛有不同的体验，可以取得不同的收获，从目的性来看，在课堂教学中主要是教授理论知识为主，而在职业规划大赛中，主要是培养学生思考与动手规划的能力为主；从过程来看，在课堂教学中学生先学习职业生涯规划的理论知识，然后再进行职业生涯规划的实际操作，而在职业规划大赛中，学生先是动手进行个人职业生涯规划，递交作品后再经过指导和培训，进一步学习职业生涯规划的知识。所以，在课堂教学中应以为学生进行职业生涯规划打下坚实的基础为主，侧重培养学生的认知自我、认知社会的能力，教授目标确立、实施策略及评估修正的方法；在职业生涯规划大赛中应为学生提供展现自我、检验能力、学习交流的平台为主，侧重培养学生的自主思维、动手操作和创新能力，把课程教学和大赛有机结合起来，使学生得到深入全面的指导和培训，牢固掌握职业生涯规划知识。

         3.加强职业测评和指导培训是重要途径

         职业测评有利于大学生在职业生涯规划中正确定位，充分发挥自己的专业技能和特长，找到适合自己发展的职业环境，进行合理的职业生涯规划。通过职业测评，让学生对自己的职业兴趣、职业气质和性格等有所了解，并以此为依据扬长避短，进行准确的自我定位和职业选择，设计自己的职业生涯。如果学生能对自己的职业能力作出恰当的评价，就可以在学习和工作中，不断提高自己的职业发展力，主动发展和补充自己相应欠缺的能力，不断思考并调整自己的职业生涯规划，使自己能够不断适应社会，发展和提升自我。

         职业生涯规划大赛的指导培训主要是针对于参赛大学生在设计职业生涯规划作品过程中，主办方或指导老师有针对性地进行的以职业生涯规划内容为主的指导和培训。可以通过三个方面的工作来提高职业生涯规划大赛的指导培训作用，首先，实行指导老师对参赛大学生全程性指导，使学生在参赛过程中不断得到具有针对性的指导和帮助；其次，合理安排比赛过程中的培训课程，不流于形式，一方面，做好与学生的互动，另一方面，做好与课堂教学的有效对接，把培训平台做成大学生设计职业生涯规划的“加油站”和“维修站”；再次，充分利用社会与企业资源，请站在时代与市场前沿的专家讲授就业的形式与政策、岗位胜任能力要求等大学生鲜为人知的内容。

 

参考文献：

[1].龚宇平.大学生职业生涯规划探析[j].中国林业教育，2009（1）：13-15. 

[2].时皓.基于岗位胜任特征的高职院校职业生涯教育体系的研究[d].河北师范大学，2010.

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第7篇：大学生职业规划设计范文

关键词：职业规划；辅导员；学风建设

中图分类号：G640 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2012）34-0332-02 一、职业规划的内涵和意义

近年来，中国经济发展，社会的变革以及高等教育改革的迅猛推进，大学生就业也进入了新的历史阶段，大学生就业难成为国家、社会、学校等各个方面关注的热点问题，毕业生就业率已成为衡量高校组织管理、教学管理、办学水平的重要指标。借助职业生涯规划教育，让大学生尽早地认识自我，明确学习目的，对于促进学校的学风建设，实现成功就业，具有非常重要的意义

1.职业规划的概念。职业规划（Career　Planning），又叫职业生涯设计，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训，教育和工作计划，并按照职业生涯发展的阶段实施具体行动，以达到职业目标的过程。大学生职业生涯规划是系统工程，它指的是大学生在自我认识的基础上，根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境和市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所作的方向性的方案。这主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求；二是大学生自身的实际情况，其中起主要作用的是大学生自身。

2.职业规划的意义。（1）可以发掘自我潜力，增强个人实力。一个学生从小学到大学，主要是在完成学校安排的课程和家长布置的任务中度过的，大学是从学校走向社会的过渡期，大学生需要积极主动的考虑自己的人生道路。这个时期是职业规划的准备期，如果大学生能够正确的认识自己的个性特征、现有的优势和发展潜力，制定职业规划，就能合理的定位，并不断的在学习和实践中提高自己的职业竞争力，在工作中不断增强自己的积极性、主动性和创造性。（2）可以提高人生发展的计划性和目的性。古人云“凡事预则立，不预则废”。大学时代是一个人的黄金时期，在这段时间，学生的心智成熟，精力充沛，反应敏捷，正是学习和掌握各项知识和技能的大好时机。因此，制定职业规划可以帮助学生明确人生的奋斗目标，帮助和鼓励学生努力奋斗，把握机会，而不至于随波逐流，浪费青春。同时，制定职业规划会使人更具有责任感和使命感，促使个人严格执行职业规划，逐步走向成功。（3）可以有利地促进良好学风的形成。大学生职业生涯规划经过引导大学生自我认识、规划设计、具体实施等阶段，让大学生能够正确认识自己，以便扬长避短，有的放矢；让大学生正确认识当前就业形势、社会需求、行业职业特点，调整就业期望值，明确就业目标，准确定位，从而推动了优良学风的形成。

二、高校辅导员在职业规划教育中的意义及作用

高校辅导员在工作中扮演着多种角色，是思想政治工作的组织者、协调者和实施者。就目前高校辅导员的工作实际来看一般包括学生的思政治教育、资助工作、学生社团活动、心理健康教育等，当然，随着就业形势的日益严峻，高校辅导员也开始承担就业教育工作。而且，作为与大学生们接触最多的教育者——高校辅导员，在大学生职业规划教育过程中也具有十分重要的作用。

1.辅导员是大学生思政教育的最直接参与者，可以最大限度地强化大学生职业规划意识。辅导员作为学生进入大学的第一个教师，对学生大学期间的学习、生活、人生发展等负有指导职责。同时，作为学校与学生的桥梁和纽带，辅导员在对大学生进行第一课的思政教育开始就可以进行职业规划指导，这样能使学生尽早地树立竞争意识、危机意识，鼓励和引导他们科学定位自己的职业发展方向。强化大学生职业规划意识可以让每一位大学生充分重视自己的职业规划，在努力学习专业基础知识的同时，深度发掘自身潜力，提高自身的综合素质和就业竞争力，不断丰富实践经验，积极应对社会形势变化，树立正确的职业观、就业观和择业观，从容面对日益严峻的就业形势，化“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。

2.辅导员是大学生职业规划的最合适参谋者，能为大学生提供个性化的职业规划指导。辅导员与大学生接触最频繁，对大学生个体的了解也最直接。在日常教育服务管理的工作过程中，他们可以根据每位同学的实际情况，启发学生职业梦想，参与学生的职业生涯规划制定，做好大学生职业规划的参谋，并因人而异地提出个性化的指导意见。不同的学生，有不同的专业、　有不同的智力基础、　不同的性格特点、不同的家庭背景、不同的文化水平，这些使大学生的个性有所不同。如果职业规划指导不结合大学生的个性，为求简便而使用统一模式指导，必然使职业规划流于形式，也必然没有实效。

3.辅导员是大学生职业规划的最理想教育者，有助于大学生树立崇高的职业理想。辅导员是青年大学生思想政治教育、　学生事务的管理者、　指导者和组织者，是学校最基层、　最直接履行教书育人、服务育人、管理育人的教育教学工作者，是开展大学生职业规划教育活动的最理想人选。在对大学生开展职业规划教育活动中，不断地弘扬核心价值，坚定理想信念，使他们在进行职业规划时，自觉培养爱国主义精神和提高社会主义觉悟，认同社会主义荣辱观，愿意为建设社会主义国家贡献力量。树立崇高的职业理想，把个人价值的实现与祖国、民族、人民和社会紧密结合起来，始终把祖国和人民的需要放在第一位。

三、积极开展职业规划教育，促进良好学风的形成

就业教育与学风建设是高校学生教育培养过程中的两项重要工作，而职业规划教育是就业教育的系统性表现，加强高校大学生职业规划教育，可以增强大学生学习、实践的目的性、积极性、主动性和创造性；加强高校学风建设则有利于营造良好的学习氛围，增强学生学习的动力，提高学生培养的质量，为学生毕业奠定坚实的基础。

1.抓住一年级，灌输职业生涯设计基本概念。许多大学生在当初高考填报志愿时，混淆职业与专业的区别，选择专业时带有一定的盲目性。所以职业规划工作应从新生入学开始，在新生入学教育阶段就引入职业生涯设计的基本概念，引导学生明确自己喜欢什么，自己的兴趣所在，对自己未来的职业方向有初步的设想，增强他们学习专业的自学性，同时适当灌输就业竞争意识，教育学生树立职业生涯设计概念，培养职业意识，引导他们适应从高中到大学教育方式的转变，合理利用自己的时间，学好专业知识。

2.深入二年级，指导学生进行职业生涯设计。经过大一的过渡，学生基本上了解并适应了大学生活，这时候，职业规划教育要引导学生树立明确自己需要什么，树立人生观、价值观、就业观，开始着手职业生涯设计。要侧重于教育学生正确认识、　塑造和完善自己，激发专业兴趣，开展职业技能训练，建立合理知识能力结构，提高综合素质。（1）“知己”——学会分析自身的的得失、优缺点。大一被动的适应的大学生活后，大二要对大一生活进行分析总结，找准个人得失，扬长避短，树立正确的职业奋斗目标。（2）“知彼”——了解专业就业发展趋势，了解企业需要什么样的人才，找出自己的差距，调整今后的努力方向。（3）“实践”——理解、培养良好的职业意识。通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、　社会实践活动，在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，培养良好的工作责任感、　质量意识、　服务意识，学会与人沟通，培养工作责任感和团队合作精神。同时增强英语口语能力和计算机应用能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。（4）“实现”——根据“知己”、“知彼”、“实践”，检验自己的知识技能，综合素质，根据个人兴趣与能力，实现个人的职业生涯规划的设计并为之努力。

3.把握三年级，对学生的职业规划进行调整性的指导。大三，通常被认为是大学的分水岭，有人开始为考研准备，有人开始为就业做准备，有人开始在出国深造还是个人创业上犹豫等，辅导员在对学生进行职业规划教育时，一定要指出职业规划的不确定性，可以根据个人或环境的变化作出及时的有效调整。这个阶段应侧重指导学生：（1）引导学生对大一、大二生活进行总结，纠正错误的就业心态，更新就业观念，进行正确的职业定位。（2）使学生了解就业市场状况和就业市场对应聘者素质的要求，分析自身的优点和不足，明确个人的就业条件，根据市场需求和自身特点确立职业目标。（3）使学生了解就业方针、政策，学会如何收集就业信息，掌握与用人单位签订合同的程序和内容，知道常见的劳动争议，了解劳动关系权益保障，从而增强劳动法规、法律意识，学会保护自己的合法权益。（4）鼓励学生走出校园积极参与社会实践，深入了解企业的操作和对人才的需求，提早做好就业准备。

4.立足四年级，对毕业生进行择业技巧、个性化就业指导。大四，大部分高校的毕业生在校的时间只有半年，在这半年时间内，应该对毕业生侧重择业技巧、和个性化就业指导，让学生了解本年度就业形势和政策，居安思危，降低期望值，准确定位，调整学生在就业方面的思想观念，树立与时俱进的就业观念、科学务实的就业观念、自主创业观念、灵活就业观念、竞争就业观念等，从而促使学生顺利就业。

总之，高校大学生的教育管理是一个系统的、全面的管理，作为教育的直接承担者——高校辅导员，应与时俱变，有的放矢以职业规划教育为切入点，从新生入学就开始实施全程化的职业规划教育方案，针对不同阶段学生的特点进行全方位、全过程、多层次的就业教育，使学生树立正确的择业观、就业观，明析自我定位，尽快适应大学，全身心投入大学的学习、生活。通过职业规划教育的开展，既提高了大学生的专业技术、综合素质和就业竞争力，为实现毕业后的顺利就业打好基础，同时也有利于建立有效的管理机制，形成优良的学风。

参考文献：

[1] 胡雪飞.浅议中国高等教育中的职业生涯设计[J].社科纵横，2004，（4）：120-121.

[2] 王若光，许溪沙，张徽.大学生职业规划能力培养初探[J].中国建设教育，2009，（7）：19-21.

[3] 陈莉，白冰.浅谈如何做好大学生职业规划[J].东方企业文化，2012，（1）：90.

第8篇：大学生职业规划设计范文

关键词：大学生就业指导；职业规划；社会与教育

随着时代的发展，大学生毕业就失业的现状让我们不得不深入思考一系列问题，对于如何引导大学生寻找适合自己的职业，如何提高大学生进入社会的适应能力，以及对大学生对自己人生规划的教育，都值得现代教育人以及大学生自身深入考虑。尽管现在的教育界已经对大学生职业规划问题提起重视，然而职业生涯规划等同于就业指导这一思想却在人们心中根深蒂固无法改变。

1 大学生就业现状

如今的大学教育已经逐渐走向大众化，进而毕业就业就顺理成为社会上一大难解决的问题。现在的毕业生现状都是处于两个极端，一方面对于就业问题认识不足，对于择业准备不够，导致就业时处处碰壁，屡屡受挫，不能够如意的就业；另一方面就是现在的大学生普遍存在的问题，就是眼高手低，自身缺乏社会实践经验，缺乏工作经验，但是对于社会上一些收入不太高的职位却不想从底层开始，对就业期望值过高，导致毕业后对于社会认知结构出现偏差。这些问题总归就是一句话：职业定位不科学。据国内各大城市举办的大型人才交流市场统计，多数学生参加都有共同的特征，就是没目标，没准备，全凭运气，交流会对接成功机率一般都在30%。职业规划准备不足一定程度上影响和制约了市场配置成功率。所以，现在解决社会上大学生就业的问题最主要的就是加强大学生职业生涯规划教育，帮助学生发现、培养自我的潜能与创造力，对于所有高校就业指导工作上必须实现的一个现实课题就是提升毕业生就业能力。

2 大学生就业指导与职业规划区别

2.1 职业规划不等同于就业指导

职业规划的出发点是个体为自身未来职业发展所作出的策划和准备，从静态分析，职业规划是由职业方向、职业目标、职业能力分析、职业环境分析、职业实践策略等具体内容构成的职业实践方案，而就业指导则是专门机构帮助就业大学生为自己打造量身定做的就业计划和方向，而这出发点不同，因此不能一概而论，应该区别出差异。

2.2 对于就业指导的理解

大学生就业指导是帮助择业期的大学生根据自身性格以及专业特点或是择业方向进行职业选择的一项专门工作，主要目的是帮助大学生正确开展职业认知、职业定位、职业规划，同时这门工作应用到的知识囊括了心理学、医学心理学、职业社会学、教育学等专业。对于大学生就业指导是在掌握大学生性格特征、基本素质、以及职业能力倾向的前提下，满足大学生专业特点与所选职业要求相符合。萨帕说过：“职业辅导即协助个人发展并接受统一完整的自我形象，同时发展适切的职业角色，使个人在现实世界中接受考验并转化为实际的职业，以满足个人需求，同时造福社会”。对于这样的想法，就业指导就需要贯穿于教育过程的整个阶段，在各大高校中，就业指导应该系统规划列入教育范畴，开展教育课堂，引导大学生优化心理品质，可以让大学生在进入社会之前就能够在心理和行为上提前认识就业趋势，以防止大学生因为准备不足而心里期望过高，导致眼高手低，无法顺利就业。应该清楚的一点是，就业指导本质上就是职业意识养成教育。不同于职业规划的是，就业指导旨在引导个人探究、评论并整体运用于就业、职业有关的知识、经验而开展的综合性教育实践活动，本质上属于大学生职业规划意识的形成。

2.3 职业规划深层次含义

职业规划不同于就业指导，官方定义的职业规划是个体针对自身的就业能力以及职业环境中制约因素等相关条件，为实现就业、择业、创业等目标而确定行动方向和行动方案的实践过程，其目的是帮助个人了解自己，在全面评估内外部因素情况下，作出切实的职业选择和职业定位。现在，思想已经逐渐从就业指导转变为职业规划。西方国家的职业规划已经从小学渗透到大学，西方国家这一成功教育经验告诉我们，大学生就业指导应该是以职业规划教育为中心的全方位就业指导，既要求能满足学生自身对于职业的要求，又能够与学校教育教学过程相结合，与社会市场发展要求相结合。目前大学生职业生涯规划的理论探讨中，人们把大学生职业生涯规划简单地理解为职业规划，其目标就是寻找最合适的职业。

3 提升大学生就业指导水平

3.1 以科学化水平规范就业指导

教育管理者是就业指导的领导者，在大学生学习阶段，为了激发其就业潜能以及增强就业意识，相关部门教育领导者应该加强学习和调研，丰富自己的职业认知和就业指导水平。目前较多高校存在没有相应的大学生就业指导科目的问题，对大学生职业规划的指导不够系统，专业化程度、科学化水平不高，影响了职业规划指导的有效性和适用性。现在的高校，开设就业指导课程应该注重打造大学生在职业规划和就业指导形成的核心竞争力。执行者也就是教育者自身提高自己的教育水平，组织和参与编制各种职业规划与就业指导手册，充分掌握并规范使用各种职业测试量表，准确掌握职业分类中各种职业对人的素质和能力的要求。

3.2 提高就业指导社会化水平

提高就业指导社会化水平和信息化水平，现在就业指导机构和系统的就业测试，还没有解决大学生就业观念亟待更新、就业规划定位不准、就业指导针对性不强的问题。因此各大学校需要积极开展就业信息库建设，为大学生的职业选择和职业发展提供丰富的参考。在职业训练上，应经常组织大学生参与简历制作、模拟应聘、职业规划设计、职场创新等技能大赛，在观摩、体验、参与的过程中增强职业意识和职业能力。

4 深入分析职业规划

4.1 提早着手规划，防患于未然

机会是给有准备的人的，这句话是人们常说的，对于选择职业的大学生而言更是如此，因此，早期做好职业规划，防患于未然。要达到人职匹配，除具有正确的自我认知外，还应有正确的职业认知与社会认知。平时学习中，可以通过有关专业介绍的系列报告让学生了解本专业不同就业方向的社会需求情况、发展目标、培养目标及人才素质要求等，指导学生根据个人自身条件，较为准确地把握好社会对人才需求的类型和数量，树立积极且实际的职业理想，慎重确立好自己初步的职业目标。在校阶段让学生做好足够的准备，等面对择业时能够少走一些弯路。

4.2 以发展作为基本点

社会是发展的，大学生不能一尘不变，应该学会随机应变，以发展为准则。职业规划是一种活动，也是一个动态的发展的过程。学生在离开正规学校系统教育后，能通过各种途径去继续接受教育，为将来职业转换做好充分的准备。每个人学会了解他周围的世界，至少是使他能够有尊严地生活，能够发现自己的专业能力和进行交往。

4.3 教育大学生理性融入社会

对于当代大学生，有太多的实例让社会为大学生就业而担忧。在职业规划中，首先要解决人生观问题，即正确处理社会与个人的关系问题。这个过程不能仅通过狭义的学校教育，或者仅靠教会学生一些就业的方法技巧来完成，我们要从更深层次上来理解这个问题。许多高校的大学生职业生涯规划都停留在报告中或文本里，而不是植根于鲜活的日常生活之中，或者根本就脱离了社会实际。这导致大学生职业生涯规划实效不佳以及大学生求职过程中眼高手低。所以，在进入社会之前应该准备充足，理性地思考自己的职业与人生。

结束语

对于大学生就业，最突出的一个认知错误就是将大学生就业指导和职业规划等同。以上论述深入分析了就业指导和职业规划的区别，并在区别过后明确表明如何提升就业指导和职业规划的相关水平，不论是哪一点，大学生就业问题都应该理性面对，合理科学地解决。

参考文献

第9篇：大学生职业规划设计范文

【关键词】大学，职业规划教育，《就业指导》课程体系

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》强调“把教育摆在优先发展的战略地位”。教育部要求各地、各高校切实把就业指导课程纳入人才培养工程，将大学生职业发展与就业指导贯穿于大学生从入学到毕业的整个培养过程，职业生涯规划教育就是其中重要的一个部分。

一、实施职业生涯规划教育是《就业指导》课程的着力点

高校教育要为我国走新型工业化道路，调整经济结构和转变经济增长方式服务，应当将实施国家技能型人才培养培训工程，加快生产、服务一线急需的技能型人才的培养与个人职业生涯规划相结合，通过职业规划教育途径积极引导个人发展与社会需求相适应。基于人口大国的基本国情、国家经济发展形势的宏观走向和建设人力资源强国的现实要求，实施职业生涯规划教育已成为促进教育改革发展，完善自身价值的着力点。

对于社会而言，职业教育已不仅仅是为了给经济世界提供人才，在促进社会经济发展的同时，实现个体生命开发的全面性和发展的可持续性的教育是现代社会人力资源开发的根本宗旨。只有深入、广泛、持久地开发每一个人潜蕴的智慧和才能，促进个体以永不懈怠的强劲内驱力去实现自身能力和精神的全面发展，才能使生命内涵得以充分发挥，实现其作为社会人的最大价值。

对于个人来说.职业规划教育从人的可持续发展角度来看，终结性学习已经不能适应社会发展的要求了。要真正实现人的可持续发展，个体与社会的进步和发展应保持一种和谐性，这就离不开“终身学习”。在人的整个生命周期的发展过程中，终身学习能够使人不断获取新的知识和技能，源源不断地转化为发展的动力。可以说，终身学习是21世纪的生存理念之一，它是一个不断造就人、不断扩展人的知识与才能以及不断培养其判断能力与行为能力的过程。

职业规划教育最终目的就是教会人形成终身学习的理念，由职业理念的灌输到职业能力提高的途径与方法的学习，通过高等学校的教育，使大学生了解职业素养的内涵与评价体系，从而形成职商的理念，懂得在未来的职业生涯中如何提高自身的职业素养。同时，通过职业规划教育，学习职业礼仪和职业规范，了解职业文化与校园文化的区别与联系，将职业道德这个职业的灵魂要素提前注入大学生脑海中。通过职业规划设计与职业规划管理概念、内涵与方法的传授，使大学生学会在纷繁复杂的社会职业选择中根据个人状况、社会需求、发展趋势来确定职业发展目标，统筹进行安排，从而减少损失少走弯路，提前开启职业生涯成功之门，早日踏上职业生涯成功之路，通过不断努力，达到内职业生涯与外职业生涯的有机契合，从而成功谱写和演奏职业生涯交响曲。

二、《就业指导》课程体系的现状分析

据调查，尽管目前高校的就业教育较前几年有了很大进展，比如高职学院提出实施“三年不断线”的就业教育形式，然而，就业指导的内容依然具有一定的局限性，侧重点多在于求职应聘和就业政策方面的指导，《就业指导》课程教学的内容主要是就业信息、就业政策、就业心理准备、求职材料准备、求职信和个人简历的撰写、就业形势分析、面试技巧等，最近两年又增加了创业教育、面试礼仪和大学生活规划等内容，略显单薄，而且对于职业生涯的规划和职业素质的提高基本则是蜻蜓点水、一掠而过。

以高职院校三年制为例，两年半在校学习时间，半年顶岗实习。一般《就业指导》课程从大二开始，分两个学期完成，也就是一学年的教学，每个学期安排8次课，一学年就是16次课。从课程安排来看，学时是不够的，只来得及把大学生活与职业发展、就业心理准备、求职材料准备、求职信和个人简历的撰写技巧、职业基本素养、就业形势分析、就业信息、就业政策、就业手续、求职陷阱、就业权益、劳动合同、面试技巧和创业准备、创业计划书和创业实践等略讲一遍，往往是职业的概念和内涵还没有弄懂，就业指导课程也许就已经结束了，更不用说什么职业文化、职业道德、职业安全教育等等，这些其实都是大学生在校期间《就业指导》课程应当涉及到的基本内容。

三、《就业指导》课程中的三大教育模块

从发展和可持续发展的角度来看，完整的就业指导应当分为三个版块，一是职业规划指导；二是求职应聘技巧、就业相关政策与就业形势分析；三是创业培训教育。

目前的就业指导教育，主要抓的是第二个版块，也就是求职应聘技巧、就业相关政策与就业形势分析，这个版块的教学已经逐步走向规范成熟阶段，在教材的选用上应当注意就业政策的及时更新。第三个版快创业教育也还是刚刚起步不久，而且多是以社会培训为主，参加人数有限，不具备广泛性和普及性。而对于第一个打基础的职业规划指导版块尤其涉足不深，即使提到了也往往只是泛泛而谈，浅尝则止。好比给饥饿中的大学生们端上来一碗方便面，吃下去之后，似饱非饱，并不耐饥，也就是说营养不够，后劲不足。因此，职业规划指导这个版块是一个系统的教育版块。《就业指导》课程体系要逐步完善，就应当在课时安排和教师设置上适当加以考虑，从大一第二学期就可以开设《就业指导》课程，三个版块分三个学期讲授，而创业培训班块，可以链接社会优质资源，选派就业指导教师参加社会组织的创业教育师资培训，承担高校大学生的创业培训教育的教学任务，分担社会职能，普及国际劳工组织倡导，中国劳动和社会保障部大力推动的“创办和改善你的企业”（SIYB）项目中的GYB初级培训。

参考文献：

[1]周明星，咸桂彩主编，《现代职业生涯设计》，清华大学出版社，2007

[2] 周小玲，刑士彦主编，《就业与创业指导》，知识产权出版社，2007