安慰失去亲人的短信精选(九篇)

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第1篇：安慰失去亲人的短信范文

不经意间看到您的身影了，像是豪华的别墅，您静静的坐在椅子上，品尝着牛奶一咖啡的恋情，您知道吗，即将有一位伟大的母亲在这里久居，您千万不要流泪，不要淋湿这个房屋，您更不能愤怒，因为这会将灾难降临。

一分钟后，那位母亲即将到来，她也许会四处张望，向那一个地方努力的踮着脚，您不要生气，只需品尝那杯浓茶，您也不需问候那位母亲，她是不会口渴的。请记住啊！

对了，如果你看到她手中拿着手机不用担心，它是不会影响到这里的安全的，一个原因，手机已被压坏了，她的样子会狼狈点你可不要见怪，还有，她有时会伤心的流泪，您要安慰安慰她，但不要问太多原因，这只会令她更加伤心的。哦，您一定出在迷雾中吧，我说了这么多您可能不知道原因吧，那就听我说吧！

在5月的12日，汶川发生了地震，有许多人失去了亲人、房子，有的学校也倒塌了，学生及其教师们被压在低下，救灾人员奋不顾身救济，连夜救人，几天都没合过眼，其中有个叫陈坚的救灾人员离开了我们。。。。。。他的血液浸透整片心田。在这个过程中，发生了许多感人的亲情故事，一位母亲在地震中为了救自己的孩子，不慎用自己的身抵挡塌下的房子，她的背本高高耸起，双手撑着地，但仍然没倒在地上，记者发现后急忙托起这位母亲，令他们惊心与感动的是，这位母亲的身下掩护着一个孩子，可爱的孩子眼瞳中含着泪水，幸运的，他还活着。母亲的手里紧紧地握着手机，上面发有一条短信：“孩子，如果你还活着，请你记住，妈妈爱你”。她带着祈福离开了。

现在，这位母亲并不知道自己的孩子存活了，焦急地望着这个惨无人度的地方流泪，起您告诉她，您的牺牲换来了的孩子的幼小生命，这是世间上最伟大的母爱！

人的生命并不脆弱，重要的是懂得坚强，在困难面前微笑是痛苦的深渊，永不会超越的深远，天国的亲人，我们双手紧紧的牵在一起，天国不会孤单！

第2篇：安慰失去亲人的短信范文

2，再一次加班到这么晚，也许只有如此疯狂的加班才能抵挡住思念家乡思念亲人的愁绪。

3，没有你，感觉我的世界是灰色的，而当你进如我的视线后，整个世界却又想着了色一样迷人，唯有你，才能挑动我心底那份压抑的情感，才能让我孤寂的心有些许安慰。虽然我不曾向你表达。你知道吗？在我的心底，有一个属于你的城堡，那是你一个人的，只属于你……我会小心翼翼的呵护它，伴随它，直至今生来世。

4，游子千里，总有牵挂，经经纬纬，编织一生凉热，才写好一个思念。

5，想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉！

6，春节的情结，亲人的思念，流动的符号。

7，你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

8，失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。

9，我不知道我是否真的爱，但是我知道我不能没有你，如果地球将要毁灭，那么我要告诉你“你是我唯一想见的人”。

10，我在循环往复间发现，我在世事轮回间感叹，多年的挂牵，多次的期盼，思念已经变成连接你我的线，由真心打结永远不变。

11，思念故乡，思念故乡的小书屋。思念故乡，思念故乡的梅花树。思念故乡，思念故乡的小石路。思念故乡，思念故乡的同学们。啊！故乡，此时此刻我在皎洁的月光下思念你！你此时此刻又是否和我一样在思念对方呢我在皎洁的月光下慢慢的等着你。

12，别离太久，思念太深，常常失落于无边的期待;冬夜的灯下，过去的故事，总撩起我无尽的幽思。

13，君如鸟飞远，空有梦相随。谁知相思苦，除却天边月。

14，幸福的时刻，一半是同你在一起，一半是在梦里；痛苦的时刻，一半是分离，一半是默默地想着你！但愿你知道，有个人时时刻刻关怀着你、惦念着你！

15，相思恨转添，谩把瑶琴弄。乐事又逢春，芳心尔亦动。

16，千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！

17，愿把我的心嵌入你的心，使我俩的爱永远不变，时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手。想你，直到地老天荒，直到永久！

18，情人节最多的，不是爱情，而是思念。在这世上，思念永远多过相爱。你爱上一个人，别人却不一定会爱你。当爱情遥不可及，最后到深夜，你总会去思念某个人。

19，缺乏安全感的我，突然好怕好怕，不喜欢现在的生活，之前触手可及的爱人，现在多的也只能在思念里。

20，向所有美好的旧日时光致谢，感谢你赋予了我一个难以忘怀的的曾经。

21，温暖的风，柔和的光，一棵诗意的枯木，一地心疼的碎叶。漠然而生的怜惜惆怅寂寞，一伸手，一缕梦幻的浪漫。如同天空的蒲公英，漂泊只为寻找归宿。也许，永远都找不到，只能随风沦落天涯。

22，你离开的那一天，匆忙间，来不及说再见。失去你的这些天，没改变，数不完的思念。

23，又是到了夜深人静的半夜，思索了好久我们之间的爱情，对你的情感似乎永远也放不下，这么晚了你在想我吗？我还在这打着讯息想告诉你我好想你。

24，阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我深深的思念，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你幸福、平安！

25，思念是一种痛苦，而想念是一种煎熬，而过去的种种却是一种无法挥去的阴影，可是心却无法这痛苦与煎熬，只想告诉远方的你一句话：就是！我好想好想你。

第3篇：安慰失去亲人的短信范文

当灾难来临时，我们不能逃避，我们能做的只有用坚强和微笑去向世人证明，我们是坚强的，任何困难都不能使我们失去生的希望。

大爱无私

他们只是世界中普普通通的一员，然而，在巨大的打击面前，他们却选择了以坚强和微笑去面对这个充满爱心的世界。

地震天不塌，大灾有大爱。在川工作的湘籍老师谭千秋在生命最后一刻，他毅然地张开双臂,护住自己的四个学生，把死亡留给了自己。彭州女警察蒋敏，在灾难中失去了母亲姥姥和2岁的女儿，蒋敏悲痛欲绝，然而，灾情严重，警力极端紧张，她留在岗位上三天三夜直至晕倒……

感恩的心

他们还只是一群弱小的天使，羽翼还没有丰满。当灭顶灾难降临，大地被悲伤覆盖，他们却用坚强和微笑，震撼我们。

在地震发生十余小时后,一位满脸是血的北川男孩从废墟中被救出。就在武警官兵准备把他转移到安全地带时，他艰难地举起还能动弹的右手，虚弱而又标准地敬了一个少先队队礼。担架上的小男孩不忘向援救他的官兵叔叔敬礼感恩的举动，让无数的人深受感动……

爱的力量

父母之爱莫过于是世界上最大的爱，是他们心中的那份亲情支撑着他们，让他们在灾难来临时心系儿女。

北川，2008年5月14日，在父母身下与死神抗争四十多小时后，三岁的小女孩宋欣宜终于获救，救援人员喂她喝牛奶。她的父母在活着的时候，以脆弱的身躯拼死保护着她，直到双双逝去，还保持着那种姿势。父母的爱感动了上天，让孩子得救了，小欣宜父母的在天之灵可以安慰了！

师爱的光辉

教师是最光辉的职业，也是最平凡的职业。

汤鸿今年20多岁，是名年轻漂亮的舞蹈老师。地震发生时，她正在为学生排练迎“六一”儿童节的舞蹈节目。发现险情后，她把学生推向墙角，把她们抱在自己怀中，垮塌的楼房倒在她的身上……她的尸体被找到时，她俯身趴在那面墙的角落里。她的怀里，3个女孩活了下来。

废墟中，她的身体断成两截，脸部血肉模糊。她的双手仍紧紧拥着两个学生！人们怎么掰，也无法掰开她紧紧搂住学生的双手！ 地震发生时，她正在疏散学生离开教室。看到有两个学生手足无措，她大步跑过去，一手搂住一个，朝门外冲。教学楼突然垮塌，她和几名学生被埋在废墟中。 这位老师叫向倩，去年大学毕业，到什邡龙居小学当英语老师。向倩的父亲向忠海是什邡南泉小学副校长，他悲痛欲绝：“我可以理解，作为教师，应该这样！应该这样！”

爱的传递

抢救人员发现她的时候，她已经死了，是被垮塌下来的房子压死的，透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，有些象古人行跪拜礼，只是身体被压的变形了，看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡，又在冲着废墟喊了几声，用撬棍在在砖头上敲了几下，里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候，救援队长忽然往回跑，边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前，费力的把手伸进女人的身子底下摸索，他摸了几下高声的喊“有人，有个孩子 ，还活着”。 经过一番努力，人们小心的把挡着她的废墟清理开，在她的身体下面躺着她的孩子，包在一个红色带黄花的小被子里，大概有3、4个月大，因为母亲身体庇护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一部手机塞在被子里，医生下意识的看了下手机屏幕，发现屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你”，看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了，手机传递着，每个看到短信的人都落泪了。

失去亲人的这种痛，谁能去承受，但我们必须去面对：一双双悲伤而呆滞的目光，一双双伸出的无助的双手……去忘掉昨天的阴影，昨天的黑暗，昨天的惊恐，去忘掉昨天的悲泣，昨天的痛苦和心灵的创伤，阳光总会把阴影照亮，黎明总会把黑暗吞没，平安总会把惊恐忘记团聚总会把悲泣消除，健康总会把痛苦驱散，无数的爱心总会把你心灵的创伤抚平。

第4篇：安慰失去亲人的短信范文

1、节哀顺变，不要太伤心了，注意身体！

2、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！

3、渴望同情是人的天性，尤其对于弱者来说。乐于同情是一种美德，尤其对于强者来讲。同情一个身陷困境的人，伸出友爱的热情之手，给予其无私的帮助，又讲究同情的技巧和方法，不损害对方的尊严，促使其摆脱窘困，重新振作。

4、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的!

5、人死不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过，现实生活不会因为你失去一个人，时间就停止，想哭就哭出来，我的肩膀借你靠，哭完以后请坚强，好好过日子，别让他走的不放心。

6、开心一点吧!他这样离去也是早日能够重新再面对人生

7、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。

8、生老病死是自然现象，要节哀顺变！保重身体。

9、我也很难过，我能帮上你什么忙吗 如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗 我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

10、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。

11、有人说这个世界是有轮回的，生生世世皆因果。死者则入土为安，生的人定是有着深深怀念。给死者送上一份哀思，为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。

12、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的!

13、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的！

14、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中。

15、心儿啊，你为何让我这样地悲伤；泪儿啊，你为何断断续续地流淌；人儿啊，你为何孤独在远方彷徨；风儿啊，带去我们对你崇敬荣光；逝去的人儿啊，愿你一路走好！

16、人死不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。

17、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧!

18、忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!

19、人的一生，生老病死，都是有自然规划的，人年轻大了，总有一天会离开我们，也许你爷爷很爱你，所以你才会很伤心，但是更加你爷爷不希望你这么伤心，振作起来吧。

20、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。

21、善良的人常怀同情心，行善得善。

22、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！

23、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。

24、生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。

25、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

26、心儿啊，你为何让我这样地悲伤；泪儿啊，你为何断断续续地流淌；人儿啊，你为何孤独在远方彷徨；风儿啊，带去我们对你崇敬荣光；逝去的人儿啊，愿你一路走好!

27、亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。

28、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

29、逝者已走，在者节哀!

30、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

31、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的。同样祝你一路好走。

32、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

33、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧!

34、生老病死是自然现象，要节哀顺变!保重身体。

35、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的

36、大家都不要伤心了，人生总归是要面对一死的，只要我们好好活着，他的在天之灵也好受些，伤心是解决不了问题的。我想应该行吧!节哀顺变!

37、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。

38、我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧!

第5篇：安慰失去亲人的短信范文

心理干预在国外被称为危机干预，是指在遇到灾难事故时对当事人进行的一系列心理疏导活动。灾难事故是突发的，而且危害程度深，当事人在没有心理准备的情况下遭受打击，短时间内会产生一种应激状态，如果不能及时疏导，当事人往往容易产生绝望、无助、抑郁等心态，最终造成无法弥补的心理创伤。因此，对当事人进行心理干预是非常必要的。

受到创伤后，每个人表达悲哀的方式都是不同的。但是随着时间的推移，所有的悲哀及创伤后所产生的自然反应都会慢慢地减弱。随着悲哀反应过程和干预的进展，心理专家将帮助幸存者和遇难者家属与死者保持一种健康的关系。要让他们知道，现在已离去的亲人或朋友，永远存在于我们的记忆之中。

无论是自然灾害还是人为灾害，都使许多人要目睹死亡及毁灭，会给人带来巨大的心理压力。灾难发生后立即进行灾后心理干预，可帮助幸存者和遇难者家属最大限度地积极应付技能面对和经历痛苦过程，尽快完成善后事宜，对于已经失去的，我们没有回天之力。但面对现实，我们应该有所为。

我们都松了一口气

2004年11月21日上午8时21分，东航一架包头飞往上海的小型班机升空不久即发生坠毁事故，55人遇难。

江婷（化名）在听到丈夫遇难的噩耗后，精神到了崩溃的边缘。

江婷与丈夫都是安徽人，平常时候，江婷在家带着10岁的儿子，丈夫则外出做生意。每次回家丈夫都会给妻儿带些喜欢的东西，在家乡，人们都说他们是一对恩爱夫妻。

心理危机干预专家组专家龚翠萍、王晶身着便服来到江婷面前时，她什么话也不说，目光一直盯着手机上的一条短信。短信是丈夫在上飞机前给江婷发的：“我很快就要到家了，给你和儿子买了衣服，回去后我们还可以到北京去旅游。”

这条短信成了夫妻俩最后的一次联系。

“要哭就哭出来，不要放在心里憋闷了，如果要求我们做什么你也可以说出来，我们帮你去办，你应该认清这个现实……”龚翠萍说。

“哇……”15分钟之后，江婷哭出来了。

龚翠萍告诉记者。江婷边哭边诉说着自己的无助：“家里还有老人，还有儿子，离了他我挑不起这副担子啊。”

专家们劝导她：“现在要面对这个现实的不仅是你江婷一人，成千上万的人都要面对，你不能一直是这个样子，要知道你还有许多事情要做。”

江婷抬起了头，泪眼模糊。“是的，我是还有事要做，孩子还要我来抚养。”

做完江婷的工作，专家们告诫她的亲属：这段时间一定不要再让她操心，要让她觉得亲人走了，自己并没有因此而无助，同时还要让她知道，丈夫曾经是家里的一员，但现在确实走了。

“目前我们对江婷所做的工作就是让她能够宣泄、释放自己的情感。”心理危机干预专家组成员王晶说：“通过这样的工作能让她从痛苦中解脱，从而树立生活的信心是不可能的，这是一个长期的过程，以后出现反复的时候还要进行心理干预。现在对她进行心理干预是预防她今后老是生活在阴影之下。”

休克期是干预最难的阶段

包头市固阳县的牛新文可以说是灾难连连。空难三个月前的8月28日，他刚和妻子一起承受了失子之痛――他们26岁的儿子因车祸身亡。52岁的妻子在这次灾难中丧生。

牛新文直到空难发生5天后才将妻子丧生的消息告诉了读中学的女儿，女儿除了哭什么也说不出。

“11・21”空难心理危机干预专家组成员王晶认为，牛新文现在处于情感麻木期的阶段，她说，包括空难在内的遇难者家属的悲哀期一般被分成情感休克期、麻木期和否定期、接受期四个阶段。

按王晶的解释，情感休克期的人一般情绪比较激动，大哭大闹，专家的工作就是对这类人群的情绪状态进行干预，具体说来就是帮助他们宣泄，安慰他们，进行精神鼓励，帮助他们回忆死者生前的美好事情，进行感情疏导。而处于情感麻木期的家属们不哭也不闹，情绪比较稳定。

王晶说，度过麻木期后，有的人还会经历情感否定期，不愿意相信这样的事实。否定期之后，经过时间的过滤，一般人才会接受亲人远去的事实。心理干预在任何一个时期都可以介入，越早越好。如果遇难者家属的情绪长期处于悲痛之中，在今后生活中遇到任何一点悲伤的事情，都会将他们现在所受到的刺激放大，给生活带去阴影。“休克期是干预工作最难做的阶段。”王晶说，这时最需要对家属们进行心理危机干预，否则家属们会留下心灵伤痕，对今后的工作质量和生活质量都会产生影响。

心理辅导时 脱下白大褂

实际上，并不是所有的家属都愿意接受心理危机干预。11月23日，在包头市鹿苑宾馆，一位遇难者的妻子一直在痛哭：“天哪，我该怎么办啊？他死了我也活不了了，两个女儿我怎么能养得活啊。”

当心理危机干预专家组成员李丽琴来到她身边时，她哭得更厉害：“我知道你是心理医生，可是你们谁也帮不了我啊。”

李丽琴说，在这种情况下，一般的辅导没什么用，坚决不能说教，因为她实际上是处于一种绝望的时刻。

“这个时候需要的是家属们的帮助。”李丽琴告诉一起前来的家属们，要安慰她，并与她时不时地拥抱、牵手，让她知道虽然失去了一个亲人，可生活中还有很多亲人与她在一起。

同这位遇难者家属一样，一位山东籍遇难者的母亲一开始也不愿接受心理干预。

遇难者是家里的独子，今年26岁。母亲见到医生的时候已处于情感麻木期，不哭也不闹。她对众人说：“现在我什么要求也没有，就是想到现场去看一下，去看一下我的儿子。他是不可能走的。”

“他是不可能走的。”专家们听到这话时分析，“她能说这样的话说明她是知道儿子的死亡的，只不过不愿意面对这个现实。” 专家们的心理干预这样开始：“我们知道，你的儿子很优秀，是个特别优秀的人，但他已经离去了，这是事实，就摆在眼前……”

这位母亲放声大哭。

每看到一个处于麻木状态的家属放声大哭，专家都认为干预成功了一步。

在灾难发生时，很多家属都会因为这样那样的小事与事故处理方有对立情绪，看到穿白大褂的医生也会认为“医生和事故处理方是一伙的。”而脱下白大褂，就与家属们更容易贴近，赢得他们的信任。

打捞尸体后 小战士不敢进黑屋

“11・21”空难发生后，心理危机干预专家不仅干预了死难者的亲属，也对一些跟灾难有关的人群进行心理干预。

包头市公安消防支队特勤大队一中队的武警官兵参加了11月21日的遗体打捞工作，打捞完毕回到营房后，这些官兵就吃不下饭，特别是吃不下肉食。

湖里的第一具尸体是战士安乐打捞上岸的，他看到尸体上肉已经烂了，死人的脸色苍白。

“在岸上，我们没有多想，到了湖里，我们还是没有多想，当时就想着还有什么人能够救活。”

回到营房，安乐和他的战友们不止一次地想到那个恐怖的场面。

19岁的吴强是参与打捞的官兵中年龄最小的，自从参与这次打捞后，他就再也不敢到黑暗的地方去，不敢进黑屋子。

11月26日上午，心理危机干预专家对9名官兵进行了心理干预。

当时，吴强和战友们接受了专家的一个心理测试：闭上眼睛，从营房的二楼走到一楼，再走到楼梯的拐角处，在昏暗的灯光下，对着一面镜子。

结果吴强在镜子中看到了一团黑影，还有几个战友也是一样，而一些心理素质好的官兵则能看清自己的影子。

专家对吴强等人进行了心理疏导，要他们“不敢面对的事情要学会面对”，并告诉他们锻炼的方法，可以在光线好的时候去一趟黑屋子，光线暗的时候再去一次，天黑的时候再去，每天锻炼，慢慢适应。

“跟专家们沟通后，我觉得心理豁达、轻松了许多，有些负担也卸掉了。”吴强说。

实际上，早在1994年新疆克拉玛依火灾时，我国的心理干预就已经在悄悄进行。据透露，2002年大连“5・7”空难后，北京大学精神卫生研究所吕秋云等三位教授到大连为一些遇难者家属进行心理危机干预，收到了良好效果。人出现心理危机和情绪危机时，理智受到压抑，不能正确评价自己行为的意义和后果，自我控制能力减弱，这时，如果缺乏一定的外界阻力及约束，极容易导致意外事件的发生。而心理危机干预就是对发生情绪心理障碍者进行心理咨询、心理疏导、心理治疗，使其尽快恢复正常的心理状态，预防发生心理或精神障碍疾患。

在我国心理干预还相对滞后，因为灾难后的心理危机干预不同于一般的心理咨询，对医师的要求非常高，要具有一定的专业素养才能胜任。

根据国务院《中国精神卫生工作规划（2002年- 2010年）》中的规定：“发生重大灾难后，当地应进行精神卫生干预，并展开受灾人群心理应急救援工作，使重大灾难后受灾人群中50%获得心理救助服务。”

但这次空难中获得心理救助服务的人群离50%的要求显然有不小的差距。

这次到包头的外地死难者家属有500多人，而专家们只给150多个家属做了心理干预。

第6篇：安慰失去亲人的短信范文

1、给天堂的亲人送上美丽的鲜花，留下祝福的话语，愿你幸福快乐。

2、爷爷，有8个年头了吧，细细数，初二你走的那天，我一点也哭不出来，火葬场里看着你盖着白布就这么被推了进去，我却扛不住了。我是你和奶奶带大的，你疼我甚至胜过身为长孙的堂哥，清早叫醒我带我去吃混沌的是您，笑呵呵从口袋里掏出几张角币让我去买零食的也是您，甚至那天和妈妈吵架了，护着我的也是您……有些话，我不知道怎么说，但是说不说您都明白，孙女爱您！

3、想你，在每一个无聊的夜里，假如得到你的爱是奢侈的，请告诉我，不要让我在每个没有你的黄昏，独自等待！

4、一晃，父亲已离开我们四年多了，都说时间是治疗心灵创伤的最好良药，可我亲身体会到这剂良药药效实在太慢了，直到现在每每提到父亲我还是气塞咽喉，泪流满面。

5、鲜花送给最爱的人，您在天堂过的好吗？谢谢您的亲人经常照看我的双亲！

6、很后悔没有去参见你的葬礼，也许是远离了那个家庭，他们都遗忘了我。可是你对我的好，我一直记得。你待我如自己的亲生女儿。如果有可能我会我能去你的墓地给你磕头。

7、他是到另一个地方完成自己的任务,我们应该祝福他.因为他在与大自然亲密的接触.天天开心是最好的。

8、西城杨柳弄春柔，动离忧伤泪难收。犹记多情系归舟，碧野朱桥当日事，人不见还水空流。

9、我一直都不懂，小时候攥着你的衣角傻傻地跟在身后，看着皱巴巴的钞票变成纸包的糖，我才懵懂地露出笑脸，长大了呆呆地在前面走着，跟着蹒跚的你，听到一句呼唤才迷茫地回头，看着你笑得那么开心。现在，懵懂的我看着黑白的像框，残缺的笑脸，内心空洞得可怕，眼眶干涩，我想，我依旧不懂。愿外婆在没有疾病与寒冷的天堂，永远快乐。

10、最疼我的外公，当初连你最后一面也没能见着,是我今生的一大遗憾！但是你会永远在我心里，所有我爱的人，都永远地放在了心上！愿你在那边一切都好!！

11、我们一天天地长大成人，然后，都各自成家，为自己的小家奔波而忙碌，来看外婆的时间就越来越少了，甚至几年不来，很少顾及到年迈的外婆，可是，现在有了空闲，然而，时光不会倒流，外婆已经不在人世。我们永远失去了补偿的机会，留下的只有惭愧的泪水！孙欲孝而亲不待啊！

12、谁造的房子更坚固，是掘墓的人，他造的房子可以住到世界的未日。清明了，不知道另一个世界的亲人，他们过得还好吗？

13、外公，您还记得你给我做的小板凳吗？您还记得你背着我爬山吗？外公，您还记得你把握护在身后的时刻吗？外公，您还记得……。所有的一切都在我脑子的最深处保留，虽然，您走的时候我才5岁。清明节又到了，但对我来说，每一天都是我在思念你的清明节。外公，希望你在下面安息，你在天国会笑着看我成长的！

14、梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。

15、有人说梦见过世的人不好，醒来后一定要念叨以求下次不再梦见，但我从不信这个，偶然在梦中见到父亲，我是多么渴望梦永远不醒，醒来后我久久的回想梦中父亲的音容相貌，我一遍遍的念叨，爹，你若想我，就常来我的梦中吧，让我在梦中再看看你。

16、清明时节，杨柳依依，古人有“折柳赠别”的习俗，我无柳可折，给你发条短信：期盼早日再相逢！

17、滴空阶、()寒更雨歇，葬花天气。

18、又是一年的清明节，想起了爸爸，其实我无时无刻不在想着他，特别是在人生不顺时和这样敏感的日子，我知道思念只能留在心里，我们要好好的生活，我要好好的努力、过好美一天以他期望的方式好好生活，带着他的那一份幸福，真诚地生活但我知道只有好好的活着才是最好的悼念!

19、为您点亮思念的烛，烛光里有我对您深深的思念和永远的牵挂！

20、记忆中每次的清明节总是细雨纷飞，有人说那是人留下的眼泪，也许那是离别的人对这个世界的不舍。活着的人，更要好好的生活，给逝者以安慰。

21、许多早已消失的人或事，突然在这一天变得清晰。凡尘往事中的种种，重新在我眼前展现。对你的怀念，依旧在心底。扬起希望的帆，生活还是得继续。

22、父亲曾说，死了以后不要孤伶伶地呆在山上，也不想每年的清明，我和妈妈奔波劳累地上山看他，他说他想变成一株米兰花，清幽淡雅地活在另一个世界看着我们。于是家里多了一盆米兰花，高大沉重的花盆底处就是我父亲的骨灰。妈妈总说，想你爸爸的时候就可以看到他了。

第7篇：安慰失去亲人的短信范文

家人因为我很痛苦，尤其是母亲。有一段时间，我曾和家里失去联系，后来打电话回家，母亲疯了一样大哭，边哭边求我别在外流浪。我很自私，拒绝了她。

2006年，我去北京，应聘到一家杂志社做编辑，并开始在全国各地报刊发表文章。写着写着，不知怎的，我迷恋上了“江南”、“江南女子”。2008年，我辞职，顺着大运河来到苏州，在那里体验了人生的第一次爱情。我爱上一个聪慧的、琴棋书画皆通的苏州女孩。遗憾的是这段爱情昙花一现，女孩很快离开了我。我非常痛苦，无法理解，无法接受。我不止一次地想过自杀，还在网上搜索到卖氯化物（安乐死药的主要成分）的信息，向卖家询了价：1200元。卖家说交易时可以拿小动物做实验。我忽然动摇了，如果我自杀，母亲呢，是不是也会死？

寂寞的深夜，我在网上搜索自杀的信息，无意搜到一个早已闲置的博客网页，博主写的文章全和自杀有关。下面的回复有几百条，有应约一起自杀的，有骂人的，还有留下自杀QQ群号码的。

我加入了4个自杀QQ群，大家在里面讨论自杀的方式，相约自杀，有时也会互相安慰。聊着聊着，我决心为这些悲伤的人做些事情，让自己和他们一起坚强地活着。

从开始做民间自杀援救至今，我体验了太多悲伤的故事。当别人问我救了多少人时，我会说：没有救过一个人，因为我能让他放弃自杀，但无法改变他悲伤的内心，多数人并不会真正快乐起来，他们还是忍着伤痛，寂寞地生活。

某个深夜，一个青岛男人拨通了我的电话，大哭，“我真的很痛苦，我离过婚，孩子也不认我了。我在服装批发市场看到一个女孩，20岁左右，提着一个很大的装衣服的黑袋子。那时我也不知道怎么了，觉得她柔弱可怜。我太爱她了，但她走了。现在，我看到的世界都是灰色的……”

原来这个男人做生意赔了钱，欠了一屁股债，当所有人都远离他时，女孩并没有放弃，默默地守在他身边。突然有一天，女孩不辞而别，只留下一封信说她想选择好的生活，人生就这样短，她实在没有勇气贫穷下去。男人绝望了，他在电话里说：“我没有办法不想她，心被剧烈地撕扯着。”

男人自杀过几次：吃安眠药，药效有问题，没死成，反而害得自己像梦魇一样痛苦;打开煤气，又怕引起火灾伤了无辜的人;跳楼，从5楼摔下去，被雨棚挡了一下，掉在地上，受伤但没死;用刀划手腕，又不知不觉地把手腕包起来……

我能够理解男人内心的痛楚，对他说：“我失恋时也想过自杀。你的人生太悲惨了，想自杀很正常。我现在还沉浸在失恋中无法走出。抽屉里放着安眠药，我随时准备去死，但我不着急去死。既然要选择死亡，何不做点善事，比如捐献眼角膜、骨髓。”太多时候，人未必真的想死，也未必真的有勇气死。想死只是一时的执念。我让他来苏州，费用我承担，见面再聊聊。男人说他累了，想睡一觉，就挂掉了电话。之后，我每天都给男人打电话，听他倾诉、宽慰他、开导他，男人一会儿平静，一会儿陷入崩溃，反反复复。

年底，我又接到男人的电话：“谢谢你这段时间的关心。我还是过不了自己这一关，我再也受不了了。”没等我开口，他就挂断了电话。我感觉情况不妙，向当地警方报了案，警方赶到男人的住处，他已经用刀片割破了手腕，自来水慢慢悠悠地流淌着。男人意识模糊，被送往医院，抢救及时，再次从死亡边缘脱离。

我想尽办法与青岛一位半公益性的心理咨询师取得了联系，请他帮忙。经过治疗，男人说不再自杀，但他要出家。我又帮他联系了北京龙泉寺，也许只有出家能够化解他的心结。可惜男人脸上有道刀疤，有些凶相，寺庙没收。但他想通了，回到青岛又做起了生意。他还会联系我，会莫名其妙地哭，却不再提自杀的事。在我看来，这也算是一个好的结局了。

2011年底，我在自杀QQ群里找到一个杭州女孩，父母和男友都在一次车祸中离世，她也不想活了。在我的评估里，她属于高危自杀倾向者。女孩失去活着的希望，便堕落了，在夜场里鬼混，以此来麻醉自己，摧残自己。

女孩灵魂的空虚和内心的痛苦让我很心疼。如何才能拯救她？尝试种种方法都失败后，我决定用爱来挽留这个女孩。我打电话给女孩：“你很年轻，很漂亮，其实我早就喜欢上你了。”女孩轻浮地笑着，“你骗鬼吧，好无聊的告白。”我没有灰心，每天给女孩发短信，打电话，像个恋人般安慰她。从女孩语言的变化，我感到她在逐渐接受我这个角色，有一次她还开心地笑了。

令我意外的是，女孩与我联系的同时，仍然在QQ群里寻找相约自杀的人，并开始用刀划手腕。我不能再等了，“我爱你，我说的是真的，我想去杭州见你一面。”并希望女孩能告诉我地址。她说明天吧，让我好好想一夜。

第二天一早，我收到这样的短信：来世再相爱。打电话过去，她的手机已经关掉。此后的无数个电话，都没有回应。自杀群里也看不到她的QQ上线。女孩八九不离十已与这个世界永别。

悲伤的情绪容易传染，我偶尔也会害怕，害怕再次陷入自杀的漩涡。女孩杳无音信后，我很长时间内无法走出来，甚至要靠药物来入眠。

做自杀援救公益压力很大，每月5000多元的工资勉强维持生活，有时候我还会给援助对象寄钱，100到500元不等。一个人做太难了，力量微薄，救一个人都太难。

第8篇：安慰失去亲人的短信范文

20xx清明祝福短信最温馨的话(最新)1. 用通达的心处世，用快乐的心生活，用包容的心待人，用感恩的心付出，用进取的心坚持。清明节，关爱生命，开心生活，用爱心感染世界!祝你平安!

2. 送你一个清明果，恭祝健康福满堂。送你一杯友情水，歌颂友谊万古长。送你一株柳戴柳，祝愿平安左右伴!清明节，特祝我的好友，愿健康快乐!

3. 烦恼有限，快乐是无限滴;收获有限，追求是无限滴;成就有限，理想是无限滴;时间有限，祝福是无限滴;清明到，愿你把握有限人生，收获无限快乐!

4. 听说：清明前后种瓜得瓜种豆得豆，我迫不及待地赶紧种下我对你最深的想念和祝福，那样就可以得到你对我同样的想念和祝福了，对吧?祝你清明节快乐哦!

5. 每瓣心香，都是一瓣沧桑;每滴细雨，都是一滴回忆;每份祭奠，都是一份思念;每声呢喃，都是一声轻叹;每一次清明，都是一次牵挂的远行。焚香祈福，踏青祭祖，把无尽的思念送往天际，将安息的灵魂真诚慰藉。在祭奠中感悟人生，珍惜身边人，把握眼前的岁月。

6. 流动的是亲情，传承的是孝道;寄托的是希望，许下的是美好;展望的是未来，珍惜的是现在;浓缩的是真情，传递的是心意。清明节到了，愿君幸福!

7. 树欲静而风不止，子欲养而亲不待，是失去至亲的悲哀。花开堪折直须折，莫待无花空折枝，是虚度时光的悔恨。清明节，祭奠亡灵，也抚慰心灵吧。

8. 幸福，其实很简单;幸福，其实触手可及;幸福，有你的陪伴;幸福，有对你的思念。离去的，只是伤痛，遗留下来的，是甜蜜思念。祝你清明节快乐!

9. 缅怀故人祭清明，万物复苏迎清明，清明节到了，愿你身体健康耳清目明，事业成功一清二明，生活幸福风清月明。祝清明节快乐!

10. 又是一年春来到，清明时节踏青好，绿草青青好春光，轻声问候来送上，工作劳累上班忙，莫忘休闲身心放，朋友时时挂心房，愿你清明时节心情畅!

11. 又是一年春来到，清明郊游踏青好;忙碌生活要忘掉，心情放松烦恼消;花红柳绿春意闹，幸福幸福来围绕;关怀问候来送上，愿你与健康拥抱!

12. 你悲伤，或者流泪，已发生的不改变;你努力，或者奋斗，时光前进不倒退;你失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去迎接未来!

13. 清明时节踏青好，假期来临邀你游;抛开工作的忙碌，缓解奔波的疲倦;散散步来心舒畅，轻松自在似神仙;放松心情来享受，愿你清明乐逍遥!

14. 你悲伤，或者流泪，已发生的不改变;你努力，或者奋斗，时光前进不倒退;你失意，或者欢笑，生活依旧在继续。清明节，忘记过去迎接未来!

15. 清明时节雨纷纷，儿时不知其中意。一路行来一路歌，亲人已随前人去。每年清明阴沉沉，一路步行去陵园。纪念烈士与先辈，篇篇纪文在灵台。

20xx清明祝福短信最温馨的话(热门)1. 清明时节心雨下，一蓬香火飘天上;美酒素花哀思祭，天堂亲人正远离;愁情悲思托云寄，期盼亲人梦中聚;以慰永远的思念，以抚永远的伤痛。

2. 剪一挂纸钱，把先烈怀勉;扫一回坟檐，抒内心怀念;采一缕新茶，绽内心笑颜;发一条短信，将亲朋祝愿。清明节到了，祝愿您快乐天天!

3. 清明清，人生一世要注重感情，友情、爱情、亲情，情传情;清明心，人间善恶全在心，真心、爱心、诚心，心传心。清明时节送上短信，愿你心清目明!

4. 4月4日是清明，时至佳节倍思亲，本应趁此长假聚，畅话家常诉衷情，实在繁忙难成行，千言万语此短信，无尽祝福送给您，天天开心笑盈盈!

5. 布谷鸟叫清明到，朋友心意要收好。愿你幸福少烦恼，财气运气跑不掉。健康从头淋到脚，万事如意心情妙。清明节预祝你有个美好的假期。

6. 寒冬过去，春风又绿江南。清明时节，杨柳绽芽，桃花绽开，小草青青。大气洁净，“洁齐清明”。清明清明，正是形象地道出了冬去春来的气候和物象特征。

7. 清明时节，杨柳青青。心念故人，折柳相赠。传我祝福，寄我真情。百鬼不入，百毒莫侵。趋吉避害，消灾去邪。身体无恙，诸事顺心。家人平安，如意相随。

8. 又是一年清明到，踏青郊游风光好，繁忙工作暂推掉，放松身心忧愁消，蜂飞蝶舞幸福绕，喜鹊枝头把福报，清明短信传问候，愿你平安身体好。

9. 给烦恼造座新坟，让郁闷燃成灰烬，寂寞的歌声在祭奠中渐行渐远，深重的情谊在珍惜中越走越近。一句问候，一声祝福，清明时节，几多回忆，几多感恩。

10. 清明到，风筝传递我的祝福：放飞风筝，带走烦恼与忧愁，放下悲伤与苦闷;收回风筝，带来吉祥与好运，收获幸福与甜蜜。清明节祝你顺利!

11. 清明节，万事哎，多快乐，莫伤心，好好地，每个人，祝福你，都希望，你幸福，不要哭，要坚强，为了我，为了他，也为了你自己。

12. 又是一年春来到，清明郊游踏青好;忙碌生活要忘掉，心情放松烦恼消;花红柳绿春意闹，幸福幸福来围绕;关怀问候来送上，愿你与健康拥抱!

13. 清明时节，思绪满怀;人生在世，思量许久;昔日亲朋，天各一方;梦中泪洒，醉酒当歌;祈求苍天，灵魂驰骋;人有离合，月有圆缺;缅怀先人，杨柳依依。

14. 清明时节雨纷纷，路上行人伤凄凄。纷纷细雨懂人意，暗送迎春*迷离。思亲不在伤别离，绵绵幽情无处寄。人生短短几十年，相互真情要珍惜。

15. 清明时节雨纷纷，酒入愁肠思故人。尘世纷扰无穷尽，熙熙攘攘唯友真。忆昔依依离别意，折柳相赠辟灾邪。望友踏上幸福路，奔向锦绣好前程。

20xx清明祝福短信最温馨的话(经典)1. 明时节来扫墓，中华民族重孝道;清明节时去踏青，人和自然相和谐;缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传;踏青出游亲自然，感念春天新气象。

2. 莺飞草长，我们的情谊也随之加深。并不为桃花的落尽，而随之减少。在春风里飘荡的风筝，代表着我的思念，清明节，我们并没有把彼此遗忘。

3. 献上一朵希望的花束，撒上一抹温暖的微笑。喝上一杯记忆的美酒，吃上一桌思念的佳肴。清明节，传递温馨，关心接力，让人间真情永随，让你我同醉!

4. 添一捧土，让思念跟着;烧几张纸，让心愿随着;放一束花，让思绪飞着;送一句祝福，让情谊传着。清明时节雨纷纷，愿你心在悸动着，人生依旧快乐着!

5. 清明时节春光明媚，扫墓寄哀思，防火要牢记;花红柳绿去踏青，乍暖还寒请你预备好衣服准备防寒，愿我温暖的祝福伴随你。清明节我祝福你身体永远健康。

6. 清明给你健康的身体，寒食日给你送去连绵的好运，玩蹴鞠让你强健身体，放风筝愿你带走晦气，祭先祖永远铭记，祝清明节一切如意!

7. 清明节，愿微风吹走烦恼心情，愿空气带给你快乐心情，清明节，愿你烦恼抛掉，痛苦少掉，快乐来找，幸福围绕，祝你清明节快乐!

8. 清明节到，祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼;小鬼，清明节快乐!还祝你长得更象大魔鬼!

9. 四月的春天“山清水秀”，烦恼被快乐打得“落花水流，幸福的日子“细水长流”。清明节将至，愿你的忧愁如“水”一般流走消失，多多保重，更多快乐。

10. 清明节祝福充滿寄托，中秋节的祝福充滿庆贺，情人节的祝福充滿甜蜜，圣诞节的祝福充滿喜悦。祝你圣诞节狂欢快活，愿你新的一年无病无灾无风波。

11. 清明愿你：耳清山清精神清，目明音明志向明，风清玉清泉水清，月明水明心境明，石清池清气度清，镜明珠明态度明，树清云清神韵清，天明光明前途!

12. 清明来扫墓，中华人民重孝道;清明节时去踏青，人和自然相和谐;缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传;踏青出游亲自然，感念春天新气象。

13. 耸立的先辈丰碑，逝去的光辉足迹，遗下的段段往事，留给后人的仰慕，聚焦于四月四日，一年一度的节日，勿忘来年清明节。

14. 每到清明节都会祭悼先人，但别忘记更要珍惜美好人生!祭陵感言：纸钱香烛烟灰灭，风尘世事忆千叠;珍惜人生甜美梦，不愁梦断七尺穴。

15. 逝去的东西，虽已消散，记忆依旧存在。忘却的是伤痛，不忘的是怀念。选择遗忘那伤心的种种，对你的思念永存心头。清明节来临，愿你忘却烦恼无忧愁。

16. 又是一年清明到，文明祭祖很重要，放完鞭炮火弄灭，上完香纸烟熄掉，一束鲜花敬故人，时尚祭祀就是好，故人也有安慰时，既文明来又环保!愿清明节快乐。

17. 清明时节雨花飘，飘散的是思念的味道;户外踏青花枝俏，炫耀的是今日的幸福;桃花鲜艳青青草，曼妙的是生活的美好;缓解疲劳烦恼抛，释放的是情怀;清明时节，珍惜眼前的幸福，愿你事事顺利幸福绕!

18. 清明好时节，百花齐绽放，山水更秀丽，春景倍芬芳;踏青赏风景，豁然心明朗，旅游览山水，愉悦更欢畅。清明节到了，愿你抛下工作，轻松游玩，祝你快乐平安!

第9篇：安慰失去亲人的短信范文

2、失去一棵树木，你还拥有一片森林。

3、当你收到这封时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗?

4、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

5、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!

6、问世间情为何物?圣经曰;“废物”!

7、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

8、为情苦,为情累,失去爱情更憔悴,人生难得一回醉,只是当初酒喝醉;勿回首,莫伤悲,美好前景任你飞,人生何处无芳草,天下谁人不识君。

9、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方!

10、有人说，觉得失恋痛苦的女人，是因为在感情中付出太多，回不了头。也有人说，失恋给人的感觉就像嘴里长了溃疡，越痛越要去舔，越舔却又越痛。

11、在此恭喜所有分手的男人，因为你们可以从鸟笼中放飞出来了，外面的世界很精彩。

12、对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好;你学到的知识，就是你拥有的武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁;你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼;亲人只有一次的缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。

13、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

14、算了吧,地球没有了谁都会转,不会因为你的失恋而发生任何变化你只能自己快乐的生活,才能对得起这个世界。

15、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

16、分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

17、说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。

18、爱是一种感受。即使痛苦也觉得幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。朋友，请不要放弃，再找寻另一个自己的天地。

19、无非是感情让人家轻轻一踹，又不是真拿脚踹，有啥大惊小怪?

20、失恋了，好似上帝再给你一次重新选择的机会，让你看清对方，看清自己。让你知道自己真正想要的是什么。

21、失恋算什么?世上难找三条腿的蛙，两条腿的大活人遍天涯!

22、想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁开始了背叛，开心过就好。

23、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

24、失恋了,好似上帝再给你一次重新选择的机会,让你看清对方,看清自己让你知道自己真正想要的是什么

25、人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿儿，咱照样在情场上可劲飘!

26、希望这篇有关于安慰失恋的人的短信失恋算什么的文章，能让您有所收获

27、骑白马的未必是王子,他可能是唐僧;带翅膀的未必是天使,她可能是鸟人;失恋也未必是痛苦的,它可能是另一段缘份的开端。

28、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛，这样就不至于太难过伤心。学会自我安慰，好吗?

29、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?

30、当一个人从不曾跌倒过，他又怎会知道脚下的大地原来并不是一片坦途。当一个人一辈子不曾失恋过，那他又怎会明白世间还有“失恋”的存在。

31、坚强点，没有走不过去的路，走过去便一马平川!

32、衷心希望你都能收获真正属于自己的幸福。

33、什么才是真真的朋友!关键的时候可以去“出卖”他，而不被他责怪。平时是个不起眼的人，不常联系，无所谓，但最需要的时候他总会出现!

34、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

35、伤心的时候就尽情发泄吧，用文字，用声音，用所有能发泄的方式。发泄完了，就要振作。你失去的。其实微不足道，还有那么多人关心着你，以不同的方式，所以，你并不孤独。正是这样的失去，让你看清现在所拥有的幸福。

36、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情;所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱;所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花;所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方……

37、三离开以后想到的定是落寞的画面，但请你忘记它。一个人总要有个新的开始，别让过去把你拴在悲哀的殿堂。

38、失恋它叫个啥?哥们请你别害怕，孤单的时候有我陪着;哥们请你别忧伤，何必单恋一枝花;让她走远后慢慢后悔去吧!愿你失恋不要想，开开心心把歌唱!

39、有时候忘记是为了下一次的铭记。

40、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

41、失恋之于女人到底是什么?个女人，绝对有种不同的感受。但现在的女人在一点上越来越有共识了失恋不能失态。我可以失去这个男人，但绝对不能因为这个男人而丧失对未来生活的判断，绝对不能因为这段感情而丧失对爱情的期待和向往，绝对不能因为这个男人的“不选择”就对自己的美丽来一个全盘否定。

42、不要指望改变别人,自己做生活的主人。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

43、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。

44、离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

45、天涯何处无芳草，活到老，恋到老，黄了处，处了黄，黄了再处，处了再黄，咱黄到老，处到老!我就不信，所有人对咱都概不参考!

46、其实初恋我们可以看成是一次模拟考试失恋我们胜似可以把它当作自己偶然的一次失误,从而失败

47、失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。

48、原来，爱情从来没有离开过，只是我记得，你忘了--失去的东西失去了，伤害还是伤害，道歉并不能让时间倒转，也不能让发生的事情过去------有人牵着，去哪里都可以;有人回应着，说什么也可以;因为那是两个人的事情，就算再无聊，也会变得很幸福。

49、失恋是每个人一生中都要经历的，你现在应该庆幸只是失去了一个生命中的过客而不是朋友或者亲人，珍惜所拥有的，不要再缅怀已逝的情感，否则你只会在缅怀过去的同时丧失更多身边的缘分。

50、当一个人一辈子不曾失恋过,那他又怎会明白世间还有\"失恋\"的存在当一个人从不曾跌倒过,他又怎会知道脚下的大地原来并不是一往平坦

51、不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

52、失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的，因而他们也不存在失与得得问题，如果不是这样的话，那么风尘女子，她们客人走了也可以叫做失恋了?

53、有一种爱叫做放手!为爱结束天长地久!

54、失恋算个啥?无非是感情让人家轻轻一踹，又不是真拿脚踹，有啥大惊小怪?

55、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，究竟咱人是好好的，懂吗?你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

56、失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。

57、失恋算个啥?人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿，咱照样在情场上可劲飘!

58、别总是自己跟自己过不去;学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…

59、几乎所有事情都是两面性的，积极的人看到的是阳光，消极的人看到的是黑暗。只是想告诉你：失恋没什么大不了，不是还有我陪着你吗?

60、失恋算个啥?轻轻的，你走吧，千万别后悔，因为只要你一挥手，就会发现，已经有那等不及的意中人，正偷偷摸摸拉你的手!

61、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

62、失恋算个啥?天涯何处无芳草，活到老，恋到老，黄了处，处了黄，黄了再处，处了再黄，咱黄到老，处到老!我就不信，所有人对咱都概不参考!

63、一个人的世界总需要另一个人做陪衬，他离开了，那是他衬不起你，相信自己会有更好的明天。花儿谢了明天还是一样的开。

64、举杯浇愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱数牛，心情不好，咱旅游，实在不行，咱去公园看看猴儿!

65、想想她的不好，找找她的不足。

66、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

67、失恋,哭吧哭吧不是罪,再坚强的人也有权力去流泪,他(她离开了你是他(她的不对,当他(她受伤时就会知道你是多么的美,多么的爱他(她

68、天涯何处无芳草。