高血压健康教育计划精选(九篇)

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第1篇：高血压健康教育计划范文

【关键词】 系统化 健康指导 高血压

【Abstract】 Objective：to observe the influence on hypertension patients after systematic health education was given ， to see if the patients’ quality of life and adherence to doctor’s advise was improved. Methods: 240 patients were randomly pided into two groups， the observation group was given systematic health education while the control group was give routine health education. 3 weeks later ， The statistical research was taken according to self-designed hypertension patients questionnaire and internationally recognized life quality evaluation table(CMO) SF-36 scale. The healing rates were compared. Results: the observation group， compared items such as adherence to doctor’s prescription， the proportion of reasonable diets， the emotional stability， the regular pattern of work and rest ， the proper exercise and correct knowledge about hypertension and medicine ，the mastery of self-test blood pressure method， the blood pressure control effect and the rate of giving up smoking， wine， tea， was better than control greup. Conclusion: implementation of systematic health education on hypertension patients can enhance their knowledge level ，improve their medical behavior and blood pressure control while reduce the risk factors . It has great significance to improve the result of treatment and the quality of life.

【Key words】 systemati c health guide hypertension

高血压病是以体循动脉压升高为特征，后期伴有心脑、肾并发症的全身性疾病，是严重危害人类健康的最常见疾病之一[1]。据统计﹒我国约有一亿高血压患者，每年发病者约300-400万[2]。与血压正常人群相比 ，平均寿命缩短15-20年﹒并且高血压患者一经确诊就需终生治疗﹒控制其病情的发展[3]。因此，心内科护理人员在患者治疗的同时，进行系统的健康教育，对高血压患者进行护理干预，帮助他们建立良好的遵医行为，让患者充分了解治疗意义及降压药的相关知识。正确掌握用药原则和方法。才能确保疗效并减少并发症发生。提高生活质量和延长寿命。现报告如下：

1 对象与方法

1.1研究对象 2007年9月～2009年9月心内科住院治疗的高血压患者240例，年龄30-82岁，其中男124例、女116例；文化程度，大专以上56例、中专与高中48例，初中及以下136例。将其随机分为2组；对照组和观察组各120例，两组年龄、性别、学历、经济条件、病情、治疗经统计学检验方法比较差异无显著性意义（p＞0.05）有可比性、病例入选标准：所有病例诊断均符合“中国高血压病防治指南，诊断标准[3]。”且排除各种原因所致的继发性高血压。

1.2方法

1.2.1健康教育方法 对照组进行一般的卫生宣教﹒即由护士介绍有关高血压的一般性知识，回答患者及家属提出有关健康问题。发放有关高血压知识的宣传手册，告之有关注意事项。观察组除一般性健康教育外，按照护理程序，由责任护士，进行评估，护士长、主管医生参与共同制订护理计划，通过一对一的口头宣讲，发放教育手册，床边演示，定期讲课，随时指导，病室小广播宣教等教育方法，有针对性地实施具体的健康指导，让患者由认识-了解-掌握。

1.2.2评价方法 护理干预3周后，对两组患者进行问卷调查，（1）遵医率的评价；采用自行设计的“高血压患者遵医行为调查问卷“进行调查，问卷包括：遵医嘱服药，合理饮食，戒烟酒及浓茶，情绪稳定﹒起居规律，适当运动锻炼六项内容。每内容以患者能完全理解并严格按医嘱执行为遵医，否则为不遵医。（2）生存质量的评价：采用国际上公认的生存质量评估表（MOS SF-36量表）进行问卷调查，观察指标包括患者的角色功能，生活方式、情绪功能，用药知识及总体生活质量5个方面，根椐文献计分方法评分，评分范围0-100分，得分高表示健康状态越好，生活质量越高。两次调查均采用统一问卷，各发放问卷240份，回收240份，调查结果经专家审核真实有效。

2 结果

统计学方法，2组间遵医率比较用卡方检验，生存质量用T检验。

2.1两组患者遵医率比较，观察组遵医率明显高于对照组，说明健康教育可提高患者的遵医率。见表1

表1两组患者遵医率比较〔例，（%）〕

注：组间比较p＜0.01

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2.2 2组患者生活质量比较见表2（X±s）

注：组间比较p＜0.01

3 讨论

3.1随着社会物质生活水平的提高，工作节奏加快，高血压作为一种身心疾病，已成为人们普遍关注的问题。卫生保健知识和信息是建立正确的信念与态度，进而改变相关行为的基础，信息与态度是行为的动力，只有当人们了解了有关的健康知识建立起积极的，正确的信念与态度，才有可能主动地形成有益于健康的行为改变危害健康的行为。由于患者文化程度不同，社会、家庭环境，经济条件及个性不同， 对疾病的认识态度，信念及医嘱的理解也会不同，这些因素可能会影响遵医行为。根椐问卷调查结果评估患者执行医嘱存在问题及影响因素。系统化的健康教育是通过有计划，有组织地对患者进行科学的身心教育，将健康教育的操作体系从一般知识的灌输到以患者为中心，一对一的个体化服务，有针对性地与患者沟通交流及实施系统的教育，提高患者的知识水平和自我管理能力，使患者自觉采取有利于健康的行动，改善维护和促进身体的健康掌握，相关知识，建立好的生活行为习惯 实现自我约束，防止并发症的发生。

3.2遵医行为指患者的行为（服药、进食、及其改变其它生活方式等）与临床医嘱符合程度。调查结果表明：两组患者遵医嘱率比较，观察组显著高于对照组p＜0.01说明系统性健康教育可提高高血压患者遵医率。

3.3从表2可以看出来，其观察组的生活方式明显高于对照组。对高血压病患者，促进疾病的康复，提高生活质量，有重要的临床意义。

参 与 文 献

[1]康汉阳.护理干预对高血压患者的影响[J].当代护士: 学术版，200T：638-39.

[2]王吉耀.内科学[M].北京，人民卫生出板社，2008:229-244.

[3]刘力生，龚兰生.中国高血压病防治指南（施行本）[J].北京: 卫生部疾病控制司出版社，1999；16-17.

第2篇：高血压健康教育计划范文

健康教育是传授健康知识，培养健康行为的一项社会活动。为了控制高血压的患病率，必须加大社会宣传力度，把高血压的预防放到首位，号召人们改变不良的生活方式，因为健康的生活方式对预防高血压非常重要。大多数高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣等，病程长、病情进展不一。但随着病情的发展，就会导致心、脑、肾等主要器官的严重损伤。因此，健康教育对改变高血压病患者行为的认识、延缓病情的发展，积极预防、治疗和控制高血压病对其它器官的损害尤为重要。在开展整体护理的同时，根据患者的具体情况，制订了相应的高血压病患者的健康教育计划，现报告如下。

资料与方法

2008～2009年收治高血压病患者78例，男48例，女30例；48～60岁50例，65～70岁28例；汉族60例（77.0%），少数民族18例（23%）；合并脑血管病19例，糖尿病10例，血压控制在正常范围30例；接近正常8例；2种药物联合口服7例；2种以上药物服用3例，主要联合服用：卡托普利双氢克尿噻，拜心通。

方法与内容：⑴制定健康教育宣传计划：针对不同情况制定健康教育计划，每人发放一份高血压健康知识小手册，以提高患者对高血压病的认识。⑵入院健康教育：对住院患者介绍高血压病的诊断标准、发病机理、分期、诱因、及高血压病的症状并发症和预防措施。强调生活方式对血压的影响，健康的生活方式的重要性。⑶住院期间进行卫生宣教：强调治疗高血压时要遵医嘱，按时、按量、按次服药的重要性，向患者及家属讲述高血压疾病的相关知识，介绍服药方法、不良反应及注意事项。高血压患者需长期服用降压药，并必须在医师的指导下进行，不可血压一降下来就停药，否则对健康有害，增强患者自我保健意识。⑷出院前健康宣教：①指导患者或家属正确测量血压，使其学会自己观察血压的变化；②适当运动，以轻体力活动为宜，如行走、健身操等有氧运动，保持充足的睡眠；③忌烟、酒，进低盐、低脂肪、低胆固醇的清淡饮食，避免暴饮暴食；④保持大便通常，避免大便用力，以免发生脑血管疾病。

第3篇：高血压健康教育计划范文

老年；高血压；健康教育

高血压是以体循环动脉压增高为主要临床表现的综合征，是最常见的心血管疾病之一。长期的高血压可引起有害的血管重塑，还可引起脑、心、肾等重要器官的结构和功能障碍，最终导致功能衰竭，是引起脑卒中、冠心病和肾衰竭最重要的危险因素。随着人们生活水平日益提高，高血压患者日益增多，并有年轻化趋势，严重影响人们的生活质量。

1 难点分析

1.1 认知限制 由于文化知识水平限制，很多患者对高血压的定义、相关病因、常见症状、并发症认识程度低或不认识。认为平时没什么症状，能吃能喝就不是生病，而不愿意或不知道就医。而一旦症状得以控制，即认为已经痊愈，往往拒绝再治疗或私自停药，服药依从性低，未认识到高血压的危害性。

1.2 饮食习惯 很多患者长期进食钠盐过多，还有很多患者有长期饮酒、吸烟的习惯，且对饮酒吸烟的危害性认识不足，又难以摆脱环境的影响，不良的生活方式短期内难以改变。部分患者对疾病认识不足,仍然我行我素,男性多于女性,70%男性患者有吸烟、高盐高脂饮食、酗酒史,自感与其他人没有差别,不会有什么严重问题,因此不良生活习惯难以得到改善。

1.3 记忆力差 老年高血压患者记忆力差,缺乏防护照顾,常常忘记服药,或不能按时服药,加上子女工作繁忙,不能到医院进行长久照顾及监督服药,导致预后差。

1.4 对护士角色的不认同 由于传统观念的束缚，人们普遍认为护理从属于医疗，只有医生能治病救人，护士是医生的助手，只是打针、送药、端大小便器而已，不重视护理工作，近年来开展的整体护理工作也只不过是对患者改善一下服务态度，增强点责任心而已。因此患者愿意接受来自于医生的信息，而不是愿意接受来自于护士的信息，甚至对护士有偏见，渺视护士，影响护士的热情。

2 护理干预对策

健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，首先应具备相应的理论知识。如教育学、心理学、行为学、社会学等多种边缘学科知识。我们在临床护理工作中采取了以下护理干预措施。

2.1 加强对临床护理工作的支持 进一步明确护士职责，减轻对护士工作的压力，在没有增加护士编制的情况下，减掉护士的一些非护理性工作，由相关科室自己承担。加强后勤保障工作，成立护理服务中心等，把属于护理工作的时间还给护士，让护士能够全身心地投入护理工作。

2.2 随机性教育 在给患者进行治疗、护理或巡视病房时均可针对性进行指导，如发药时给患者讲解药物作用、副作用、注意事项、服药方法。座谈式教育，暨与患者个别谈心、耐心解答。书面教育，分发图文并茂的高血压手册，人手一册。举行小讲课，分期介绍相关知识，并用黑板报宣传教育。

2.3 高血压健康教育的形式、方法多样化 集中教育与个性化教育相结合［1］。在医院成立健康教育大课堂,定期对教育对象进行集体指导，大众传播。对入院患者进行个别指导，评估病患者的健康教育需求，制订具体教育计划，突出重点，目标明确。行为训练，让病患及家属掌握自测血压方法及注意事项。高血压健康教育内容全面具体。

2.3.1 教育对象应掌握高血压的一般知识 熟悉高血压的诊断标准、发病机理及危害因素，长期高血压对人体的危害及并发症，熟悉原发性高血压的分期，老年高血压的主要特点。

2.3.2 平衡膳食，控制体重 采用低盐清淡、低动物脂肪、低胆固醇、低糖饮食、戒烟酒。养成良好的饮食习惯，起到降低血压，预防心脑肾疾病的发生。

2.3.3 情绪稳定，适当选择运动 保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，避免不良心理因素的刺激。适当进行散步、体操、慢跑、骑自行车，注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈运动。

2.3.4 培训自测血压技术，指导观察服降压药物的反应 高血压患者在服药过程中所出现的头昏、头痛、头胀等不适症状应及时测量血压，并做好记录，便于就诊时向医生提供参考数据，便于合理调整治疗方案。

2.4 护士作为健康教育的主要实施者，应不断的更新护理理念，不断学习不断提高自身综合素质，并通过不同的教育方式最大限度地满足患者的健康教育需求，从而调动患者自身防病治病的积极性和主动性，提高他们的自我保健能力［2］。使护理人员清楚的认识到开展健康教育是护士义不容辞的责任和义务。是对患者生命健康权、受尊重权的维护的具体体现，更是护士价值的充分体现。认识到它不仅能够帮助患者建立良好的行为和生活方式，提高生活质量，而且能够推动护理学科快速发展这一重大意义。使护士充分认识护理健康教育的重要性，积极主动的开展健康教育，并把此项工作做为向患者提供全方位服务的自觉行动长期坚持。

2.5 建立良好的护患关系 良好的第一印象是奠定良好的护患关系的基础，要求我们的护士在接诊时应主动、热情、语言贴切，做自我介绍及介绍病区的环境、设施、相关的人员及制度。在介绍中体现出爱心、责任心、同情心等第一印象，有利于护患信任关系的建立。在住院期间要求我们的护士应对工作认真负责，尊重患者，经常与患者沟通交流，建立良好的护患关系。

2.6 注重对患者的评估，制定并实施个性化的教育计划 按照健康教育的程序，对每一位被教育对象进行详细的评估，了解被教育者的教育需求及知识缺乏点。我院根据专科特点制定了入院评估单，要求在24 h内对入院患者完成一般资料、家庭经济状况、心理特点等的评估，建立健康教育评价表，根据患者的文化背景、学历、心理状况、对疾病知识的了解，制定个体化的教育计划，并组织实施。要求针对患者特点实施健康教育，且应简单易懂，深入浅出，贴近患者的生活。针对农村患者接受信息较慢的特点，要求护士对同一健康教育内容要反复强化，加强受教育者的记忆。

3 做好出院指导

由于住院期间都是护士为患者测量血压,出院以后血压监测尤为重要。因此教会患者及家属正确测量血压,建立血压监测记录本,以便更好为医生调整用药作为参考。

参 考 文 献

第4篇：高血压健康教育计划范文

【关键词】社区医学健康教育；高血压；影响

【中图分类号】R473.2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0223-01

高血压病是慢性非传染性疾病之一，是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要器官如心、脑、肾的结构与功能，最终可导致这些器官的功能衰竭，是全球最常见的心血管疾病，并且高血压是冠心病、脑卒中的主要危险因素。为了解健康教育对高血压患者的影响，对我院社区服务中心120例患者进行观察，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 从2008年9月到2009年12月在我院社区查体中随机抽取了120例高血压患者，诊断均符合2005年《中国高血压防治指南》的诊断标准[1]，其中男76例，女44例；年龄30-78岁；文化程度：高中以上21例，初中56例，小学及以下43例。

1.2 方法

1.2.1 建立社区居民健康档案： 结合社区公共卫生服务体系，建立健全高血压患者的健康档案。内容包括一般信息，生活方式，医学体格检查，治疗方案，护理计划，健康教育计划等，便于集中发现问题，及时针对不同个体制定相应的健康教育计划，有的放矢地进行健康教育和指导。

1.2.2 系统健康教育：利用社区服务中心的特殊优势，每月一次举办一次高血压病人学习班，讲解关于高血压疾病的危害，常见症状，监测方法，用药指导，预防并发症措施等方面的知识；在社区中心利用墙报、宣传栏等进行知识宣教，并发放健康指导处方，指导他们及时做相关检查，以早期发现各种并发症。

1.2.3 个别指导、家庭或电话随访：根据所掌握的社区内的高血压患者情况，对患者及家人的年龄、文化程度、接受能力进行评估，了解患者对疾病相关知识的认知程度，针对不同层次，不同需要进行个体化宣教和指导。

1.2.3.1 对初发高血压和轻度高血压者，着重进行饮食指导，养成良好的生活习惯。保证平衡膳食，摄盐量每天 6 g[2]以下，增加钾、钙的摄入食用优质蛋白质，忌食动物内脏、蛋黄，多吃含维生素多的蔬菜水果，减少脂肪摄入，忌烟酒，避免暴饮暴食，以免增加心脏的负担，引起血压升高。

1.2.3.2 对于超重和肥胖的患者，告诉他们肥胖是高血压重要的独立危险因素之一，指导他们减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入，另一方面则需增加体育锻炼。减重的速度可因人而异，关键是“吃饭适量，活动适度”。[3]

1.2.3.3 对于静息生活方式的人，告诉他们体力活动是独立的降压因素，同时体力活动还有巩固药物降压效果的作用，根据血压的昼夜节律性，应避开血压的两个峰值进行适当活动，不宜突然改变，以轻体力活动和有氧运动为宜，不能长跑，打蓝球等活动。和患者一起制定一个根据年龄、体重指数、血压值及耐受性的运动计划，并常督促患者。

1.2.3.4 对于有焦虑倾向的患者，在随访的交谈中，尽可能掌握其心理特征，注意减少不良的精神刺激，多给予安慰疏导和精神支持，消除患者对疾病的误解、恐惧，帮助改变个性，加强对社会、生活的适应能力。

1.2.3.5 对于服药依从性差的人，一定要改变病人对服药的认识误区。让患者了解治疗的方案、药物剂量、服药的方法，用药后可能出现的不良反应和应对方法，严格遵从医嘱服药，不可随意自行停服或更换药物。用药、换药必须经医生检查，做必要的实验室检查及对心、肾、脑功能进行测定，让患者了解遵医合理用药的重要性，充分认识不遵医用药的后果和危害。

1.2.4 开展高血压患者交流会：在社区内设立一个专门的场所，邀请能够密切配合治疗，病情控制比较理想的患者介绍其成功经验，让患者与患者充分交流体会，互相监督遵医性，大大提高了高血压患者的生活信心和对抗疾病的积极态度。

1.2.5 心理健康指导：高血压患者的心理问题极大地影响着整个医疗过程。随访中社区服务人员及时了解患者的思想、工作及生活情况，让患者了解自己的病情，告诉患者焦虑、情绪激动、紧张等都可影响血压变化。指导患者遇事冷静，不可情绪波动太大，当有较大精神压力时，应设法释放，也可通过倾听音乐等放松疗法来平整情绪。解除患者对本病的恐惧和悲观情绪，让患者知道高血压只要坚持合理用药和合理的生活习惯就能控制好。

1.2.6 指导自我监测血压：高血压患者理想的测压频率是一日三次，早中晚各一次。指导病人及家属正确测量血压的方法，要定时间、定部位、定、定血压计，测量前30分钟不吸烟、进食、运动，避免刺激性饮料。连续血压监测并记录，了解其血压变异性和血压昼夜变化节律，每次就诊或随访都可作为医生调整药量或选择用药的依据。

2 结果

2.1 健康教育干预前后血压比较 见表1

时间 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）

干预前 163+11 103+10

干预后 138+8 86+4

t 8.33 2.83

p 0.01 0.01

2.2 健康教育前后不良生活习惯、遵医行为改变情况 见表2

干预前 例% 干预后 例% X2 p

坚持规律服药 48（40.0） 118（98.3） 47.86 0.01

定期测量血压 40（33.3） 116（96.6） 37.51 0.01

低盐饮食 58（48.3） 116（96.6） 35.15 0.01

低脂饮食 42（35.0） 110（91.7） 41.48 0.01

限制饮酒 46（59.0） 78（100） 8.54 0.01

戒烟 18（23.1） 68（87.2） 22.65 0.01

适量运动 42（35.0） 102（85.0） 34.12 0.01

控制体重 44（36.7） 98（81.6） 25.14 0.01

自我减压 38（32.0） 94（78.3） 26.39 0.01

*通过健康教育，高血压患者在膳食结构改变、控制食盐摄入量、限酒、规律服药、坚持体育锻炼等方面的情况明显好转 （P< 0.01），戒烟行为有所改变。

3 讨论

本研究结果显示通过定期给予相关保健知识及健康教育，显著提高了高血压患者对高血压诊断标准的知晓率及相关知识的认识，使患者通过参与增强自我保健的意识，在实践中提高自我保健能力，从而提高对疾病的药物及非药物治疗的依从性和有效性，帮助患者强化了健康意识，树立了良好的健康理念，改变了不良的生活方式和心理问题，有效降低了高血压相关并发症的发病率和病死率，提高了患者的生命期限和生存质量。高血压病及其并发症不仅给患者的健康、家庭的幸福造成很大的不幸，同时也给家庭和社会带来沉重的经济负担，因此在社区进行健康教育，采用综合治疗模式是一种减少家庭、社会经济负担的行之有效的方法 ，并且可使高血压患者逐渐实行慢性病自我管理项目。

参考文献：

[1] 中国高血压防治指南修订委员会。2004年中国高血压防治指南（实用本）[J]。高血压杂志，2004，12（3）：483-486

第5篇：高血压健康教育计划范文

社区大众健康教育的基本理念

遵循传播的基本特点 社区大众健康教育是向社区大众传播健康知识，而健康知识是一种特殊的信息，因此它也遵循传播的基本特点，需要有信息传播者(社区卫生服务人员)通过一定的渠道向受众(社区居民)传达一定的信息(健康知识)以达到一定的效果(提高社区大众的健康知识水平)并有反馈。

人际传播与大众传播并重由于在社区范畴内较少能通过广播、电视等大众途径，所以个人与群体、群体与群体之间的人际传播就显得非常重要。个人与群体之间的健康知识传播包括有授课、报告、演讲、讲座等，群体与群体之间的健康知识传播包括有会谈、讲座、讨论等。

具有自身的流程与特点①社区大众健康教育往往具有计划性，故需要制定季度或年度的计划。②针对社区大众与群体，而不是某一个具体的居民。③为取得更好的效果需要居委会和当地政府及组织、社团等的支持。④遵循计划－实施－评价的基本流程，对大众健康教育的效果评价是采用群体指标。⑤当地的疾病控制中心往往会在技术上进行指导。

以上这些也是社区大众健康教育与个体健康教育的区别所在，可以总结如表1。

社区大众健康教育的基本流程与方法

大众健康教育计划的制定大众健康教育计划的制定是进行社区大众健康教育的第一步，也是非常关键的一步，其制定程序一般包括以下7个步骤。

社区健康教育需求评价 在制定健康教育计划时，首先不是考虑我们主观上要解决什么问题，而是所在社区需要我们解决什么问题？哪些问题可以通过健康教育干预得到解决？目前应优先解决的健康问题是什么？因此，必须做好社区需求评估，为计划的制定提供必要的资料、数据与依据。社区需求评估包括社会诊断与流行病学调查。具体有以下几种办法：①召开座谈会，集中大多数人的意见和基层群众的要求，分析、研究、确定社区的主要健康问题。②分析相关的文献资料，找出社区存在的主要健康问题。③流行病学调查：通过调查发现哪些是社区最严重、最主要的健康问题和需要优先解决的健康问题，以确定健康教育的主攻目标。

确定优先项目 确定优先项目在于真实地反映社区群众最关心的健康问题，以及各种特殊人群的健康问题，决定最重要、最有效和所用的人力、资金最少又能达到最高效益的社区健康教育项目。比如在盐摄入多的社区通过健康教育使社区居民的盐摄入减少，进而控制高血压。在同时存在几个主要健康问题时，进行优选的原则是：①重要性即主要看社区疾病或健康问题的频度和危害程度；②有效性即主要看疾病或健康问题是否能通过健康教育手段得以解决；③可行性即健康教育是否会得到社区人群、尤其是干预对象的支持和赞同。

确定计划目标 当优先健康教育项目确定后，就要对项目计划干预的内容、确定干预人群、范围、计划所要达到的目标以及实现目标要求而制定的各项指标。

确定健康教育策略 在确定健康教育目标后，就要确定达到目标的方式、方法和途径，即干预策略。教育(干预)策略主要包括以下几项内容：①确定健康教育方法；②确定健康教育内容；③确定健康教育材料；④组织与培训。

安排健康教育活动日程 社区大众健康教育计划一般大致可分为4个阶段：计划设计阶段、准备阶段、执行阶段和总结阶段。

设计监测与评估方案 在健康教育的设计阶段就要考虑评价问题。对监测与评价的活动、指标、方法、工具、时间、监测与评价负责人等作出明确的规定。

经费预算 根据健康教育的活动，分别测算出每项活动的开支类别即所需费用，然后汇总，列出整个项目的预算。

大众健康教育计划的实施健康教育计划的实施就是按照计划设计的要求，有序而有效地组织实施社区干预等活动，以保证计划目标得以实现。

制定实施时间表 为了使健康教育计划有步骤地落实进行，在计划实施之前，应该制定各项活动的工作时间表，明确规定工作内容、要求、实施时间、地点、负责人、经费预算等。这是一项非常细致又需要结合本社区实际情况的工作，比如，如果要对社区居民进行虫媒传播疾病防治的健康教育，则最好放在夏天来临之前进行。

建立实施组织 由于社区大众教育是面对社区群体，往往需要把社区居民有效地组织在一起接受健康教育，所以实施组织除了社区医生、医学专家、公共卫生人员、护理人员等技术人员外，还应该包括当地政府、社区居委会、居民代表、社会团体等支持人员与组织。只有把技术人员和支持人员有效地组织在一起，发挥各自的优势力量，才能做好社区大众健康教育。

实施质量控制与优化教育内容 对健康教育的质量要进行控制和把关，这其中健康教育的内容是需要重点把握的。社区大众健康教育的内容一要具有科学性，二要切合社区实际，三要通俗易懂，四要生动形象能吸引社区居民。比如给居民讲解食盐摄入过多的危害，如果讲“食盐过多导致高血压的机理”方面的内容就不如讲“多吃盐能使您健康长寿吗？”能吸引社区居民的兴趣。

培训实施人员 由于社区大众健康教育需要团队合作完成，而不是单单依靠社区技术人员，所以需要对大众健康教育的实施人员进行相关的培训。培训应至少包括健康教育流程与后期支持流程两部分知识。

第6篇：高血压健康教育计划范文

关键词：健康教育；高血压；护理；应用研究

由于我国人口老龄化、食盐摄入增加、饮食结构改变等因素，高血压成为目前我国人群患病最多，患病率最高的一种疾病，同时也是世界性卫生问题，患者通常呈现一种"三高"、"三低"的状态，极容易引起脑、心、肾等严重并发症，危及患者生命，影响患者生活质量，因此有效控制人群血压的升高成为目前医疗工作中的重要工作[1]。给予患者系统的、全面的、有针对性的健康教育工作以及有效的护理措施能够显著地防治高血压发生以及提高预后效果，具有极高的临床意义。本文研究以2011年～2013年来我院就诊的100例高血压患者为例，探究在高血压患者护理过程中进行健康教育的应用价值，现总结如下。

1资料与方法

1.1一般资料 本文研究随机抽选2011年～2013年来我院就诊的高血压患者100例，男64例，女36例，年龄39～71岁，平均（61.5±2.5）岁。患者通常呈现一种"三高"、"三低"的状态，收缩压>=140mmHg，或舒张压>=90mmHg，都符合高血压临床诊断标准。按照文化程度分级：本科8例，大专19例，高中或技校67例，初中以下6例。先将100例高血压患者按照随机方式分成两组，研究组50例，男31例，女29例，平均年龄（61.4±2.6）岁；对照组50例，男30例，女20例，平均年龄（61.7±2.2）岁。两组患者在性别、年龄、病情、文化程度等方面没有明显差别，具有可比性。

1.2方法 对照组患者只做常规护理，研究组患者在此基础上给予健康教育：①患者入院后要建立详细档案，并有专业的责任护士保管，并制定详细的健康教育计划，由相关人员审核并实施；②制作健康知识手册，内容包括高血压病因、诱因、并发症、治疗等，发放给患者及其家属，指导阅读；③医护人员有效地运用健康宣教计划和患者相互交流，传播健康知识；④帮助患者保持乐观心态，避免情绪过激，减少压力、不良心理因素对治疗的影响；⑤定期为患者进行血压测量，并教会患者自行使用血压计测量血压；⑥制定相应的健康饮食指导

。适当补充钙、纤维素、维生素等元素，如食用山楂、胡萝卜、黑木耳、芹菜等。戒烟戒酒，不可暴饮暴食，指导患者养成良好的饮食习惯；⑦对患者食用的药物要进行详细解说，使其充分了解药物药性，遵医嘱用药，按时吃药；⑧根据不同患者的实际情况制定相应的运动计划，注意劳逸结合，保证睡眠质量，提高患者免疫力；⑨定期开展高血压健康教育宣传会，鼓励患者踊跃参加，讲述高血压疾病的相关知识以及治疗办法、护理措施等；⑩患者出院后，由护士为患者制定详细的家庭护理计划以及注意事项，并定期进行随访工作，及时解决患者问题等。

1.3疗效评价 将治疗效果分为痊愈、显效、有效和无效四个级别，显效为收缩压低于140mmHg或舒张压低于90mmHg，临床症状不明显；其他症状明显者或测量血压不达标者为未愈；降压效果达标，临床症状不明显，病情稳定者可出院。总有效为痊愈+显效+有效数之和。1.4统计学方法 使用SPSS17.0统计软件收录此次研究所得数据，并进行统计学分析，方法采用x2检验，P

3讨论

正常人的血压会在一定范围内波动，但不会高于140/90mmHg，一般会随着人们年龄的升高而上升。高血压可分为原发性和继发性两种，由多种因素引起，极易导致肾、脑、心的损害，影响患者生活质量，严重者威胁患者生命。有效地控制患者血压升高是临床治疗的工作重点，在给予患者常规治疗的同时进行健康宣教工作，促进患者对疾病及治疗、护理工作有所了解，能够显著地控制血压，提高临床疗效[2]。

多年临床实践表明，高血压患者许多都要反复住院，且血压控制不理想。患者生活方式欠佳及对疾病知识了解不多，都极大地影响患者的治疗效果及预后。所以，制定详细护理计划，提高健康教育宣传力度，可显著地改善患者的生活方式，减少影响治疗的不利因素，避免反复住院。另一方面，开展健康教育工作，需要制定详细护理计划，可促进医护人员之间的紧密配合，提高医护人员的综合素质以及护理质量，提高护理满意度[3，4]。

本文研究结果显示，经治疗后，研究组患者有效率98.0%，对照组有效率为80.0%，两组比较差异显著（P

参考文献：

[1]蔡雪梅.健康教育在高血压护理中的应用评价[J].中国医药指南，2013，11（10）：359-360.

[2]杨海蓉.高血压的健康教育[J].现代医药卫生，2013，29（5）：778-779.

第7篇：高血压健康教育计划范文

关键词 高血压 饮食控制 疗效

近年来高血压的患病率逐年升高，并发症多，严重危害人民健康，1991年全国高血压抽样普查发现高血压患病率11.29%［1］。高血压是脑卒中、心脏病及肾脏病最主要的危险因素。由于我国西部农村地区高盐饮食习惯普遍存在，成人高血压患病率达32%左右，高血压导致的心脑血管病发病率及死亡率居高不下，因此对高危人群实施健康的饮食习惯教育，科学地控制钠盐和脂类的摄入，能有效地控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。

资料与方法

选择125例高血压住院患者，入选对象均符合WHO高血压诊断标准2级以上，其中男95例，女30例，年龄42～84岁，平均52.2±0.26岁，每个患者均口服卡托普利25mg作为基础治疗。把125例患者分为实验组和对照组，实验组62例，其中男47例，女15例；对照组63例，其中男48例，女15例，分组两组比较无统计学差异（P＜0.05）。治疗组重点加强饮食干预，严格控制摄盐量和脂类食品的摄入量，强调蔬菜水果的摄入，对照组不进行饮食等方面的干预。

治疗方法：评估护士对患者进行详细的入院评估，包括患者的年龄、性别、文化程度、饮食习惯以及对疾病相关知识的知晓情况。同时根据WHO高血压诊断标准分级对患者的初始情况进行统计。

实验组制定健康教育计划护士根据评估情况，重点向患者介绍高血压病的基础知识，高盐饮食、高脂饮食与高血压的关系，以及低盐低脂饮食的重要性。并与入院后1个月、3个月和6个月分别对患者血压状况进行检测，统计数据。

饮食指导：食盐含大量钠离子，吃盐越多，导致水钠潴留，高血压病患病率越高。制订了严格的健康食谱，将患者食盐量控制在每日6g以下，食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。咸（酱）菜、咸鱼、咸肉（蛋）、腌制品、等含钠均较高，要严格限制，配发2g限盐勺；同时要坚持低脂低胆固醇、高维生素、适量蛋白质和热能饮食，配发限油勺；另外应注意补钾，如芹菜、茄子等，定时定量进食，不过饥过饱。

统计学处理：计量资料用（X±S）表示，用t检验，计数资料用秩和检验，应用SPSS16.0软件进行统计学分析，P＜0.05为差异有统计学意义。

结 果

两组入院后1个月、3个月监测对比血压下降没有明显区别，但入院后6个月监测显示实验组血压控制在正常范围17例，而对照组仅4例，分别为监测者得38.7%和6.3%，两组血压控制率分别为91.9%和58.7%，两组比较具有显著的统计学意义（P＜0.05）。两组治疗结果，见表1。

讨 论

高血压病常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。以寒克热能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用能将血压逐步降低至正常水。高血压是脑卒中、心脏病及肾脏病最主要的危险因素。由于我国高盐饮食习惯普遍存在，成人高血压患病率达32%左右，高血压导致的心脑血管病发病率及死亡率居高不下，因此对高盐人群实施健康教育，科学地控制钠盐的摄入，建立良好的饮食习惯，能有效地控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。制定健康教育计划护士根据评估情况，制定个性化的健康教育计划，计划要切合实际，易于实施，讲究科学性、时效性。重点向患者介绍高血压病的基础知识，高盐饮食与高血压的关系，以及低盐饮食的重要性。高血压患者日益增多，由于文化层次低，治疗依从性差，血压不易控制。实施护理干预，提高其低盐饮食的依从性，改变其不良的饮食习惯，引导其建立健康的生活方式，能有效地提高高血压的控制率，减少并发症的发生，提高其生存质量，同时也减轻了患者的经济负担。

农村高血压患者日益增多，由于文化层次低，治疗依从性差，血压不易控制。实施饮食护理干预，提高其低盐饮食的依从性，改变其不良的饮食习惯，引导其建立健康的生活方式，能有效地提高高血压的控制率［2］，减少并发症的发生，提高其生存质量，同时也减轻了患者的经济负担。

本实验受基层条件限制，对高血压患者的并发症和整体生活质量并为纳入评估，因此有一定的不全面性。从实验得出的数据来看，随着疾病发生后时间的推移，饮食控制对高血压的防控效果越来越明显，男性患者效果比女性患者效果略佳。

饮食对高血压患者有着一定影响，经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对动脉硬化有一定改善作用；水果对高血压患者有好处 水果和蔬菜一样，含有大量的维生素和钾、镁、铁、钙等矿物质。水果中的维生素P含量较高，可降低血液中胆固醇的含量，还可增加血管壁的抗病能力，对高血压脑出血有一定的预防作用。

参考文献

第8篇：高血压健康教育计划范文

【中图分类号】R55 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）06-0575-01

高血压是一种世界性的常见疾病，是以体循环动脉压增高（>18.7/12kPa）为主要临床表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病，属于一种心身疾病，是现代社会的流行疾病。随着我国经济的发展和人民生活水平的提高，高血压已日益成为一个重要的公共卫生问题。当患者确诊为高血压时需要接受长期治疗，且根据血压值及并发症合理调整治疗药物，故高血压患者除了临床治疗及护理外，院外的血压自我监督和测量对高血压的治疗与稳定也很重要[1]。

1了解高血压

原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征，简称为高血压。是多种心、脑血管疾病的重要危险因素，影响心、脑、肾等重要脏器的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。而血压升高是由某些确定的疾病或病因引起的，则称之为继发性高血压。常见症状有头痛、头晕、疲劳、心悸等。血压随着季节、昼夜、情绪等因素会出现较大波动。严重时会产生高血压并发症，如高血压危象、高血压脑病、脑血管病等。

2 高血压的治疗

2.1药物治疗

高血压病人需要长期降压治疗，不要随意停止治疗或频繁改变治疗方案。应在职业医师正确指导下合理用药。在高血压的用药过程中要注意遵循一下的原则：

2.1.1 小剂量：初始治疗时通常应采用较小的有效治疗剂量，并根据需要，逐步增加剂量。

2.1.2 尽量应用长效制剂：尽可能使用一天一次给药而有持续24小时降压作用的长效药物，以有效控制夜间血压与晨峰血压，更有效预防心脑血管并发症发生。

2.1.3 联合用药：以增加降压效果又不增加不良反应，在低剂量单药治疗疗效不满意时，可以采用两种或多种降压药物联合治疗。事实上，2级以上高血压为达到目标血压常需联合治疗。对血压≥160/100mmHg或中危及以上患者，起始即可采用小剂量两种药联合治疗，或用小剂量固定复方制剂[2]。

2.1.4 个体化：根据患者具体情况和耐受性及个人意愿或长期承受能力，选择适合患者的降压药物。

2.2生活方式干预

2.2.1 正确的心理护理对高血压患者有较好的治疗作用：人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下可引起高血压。在药物治疗的同时，给予心理行为的干预，在一定程度上缓解了患者紧张、焦虑等不良心理，改善了治疗效果。

2.2.2 合理饮食：坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，每日摄盐量应在5g以下。对高血压病人每日食盐量由原来的10.5 g降低到4.7-5.8g，可使收缩压平均降低4-6mmHg。限制动物脂肪、内脏、鱼子、肥肉、肉皮等，并少吃油炸食品；适当补充蛋白质，如瘦肉、去皮的鸡鸭、淡水鱼；多吃新鲜蔬菜、水果、高纤维的食物，如黑木耳、荸荠、芹菜、绿豆、香蕉、苹果等。

2.2.3 适量运动：在运动前先了解一下自己的身体情况，以决定自己的运动种类、强度、频率和持续运动时间。保证身心休息和适当运动，提高机体活动能力。

3 高血压的护理

3.1病情观察

3.1.1血压、脉搏、呼吸、瞳孔、意识，注意有无脑病的前驱症状。

3.1.2观察尿量及外周血管灌注情况，评估出入量是否平衡。

3.1.3观察用药效果及副作用，有无并发症发生。

3.2一般护理

3.2.1急性期绝对卧床休息或半卧位，减少搬动病人，教会病人缓慢改变。

3.2.2高血压急症时给予吸氧，保持呼吸道通畅，开放静脉通道。

3.2.3多食含维生和总热量，控制钠盐及动物脂肪的摄人。

3.2.4注意保暖，室内保持一定的温度，洗澡时避免受凉。

3.2.5注意安全，病人意识不清时加床挡，抽搐时用牙垫。

3.2.6避免屏气或用力排便。

3.2.7根据病人不同的性格特点给予指导，训练自我控制的能力，避免各种导致精神紧张的因素。

3.3健康指导

3.3.1指导病人合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。

3.3.2提高病人的社会适应能力，避免各种不良刺激的影响。

3.3.3注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄人，忌烟酒。

3.3.4保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。

3.3.5嘱病人按时服药，适当参与活动。高血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时应及时就医。

4健康教育

正确的心理护理对高血压患者有较好的治疗作用：人在长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激下可引起高血压。在药物治疗的同时，给予心理行为的干预，在一定程度上缓解了患者紧张、焦虑等不良心理，改善了治疗效果[3]。

根据患者个体情况，在护理上有针对性地制定适合高血压病患者的健康教育计划，有效的进行健康宣教，针对个体制定健康教育计划。

在原有诊断标准的基础上，对高血压危险因素的分析，给有高血压倾向的人群提前敲响了警钟，并且对已患高血压的人群，提出了治疗的策略，其目的是，降低高血压病的发病率，降低高血压病患者发生心、脑、肾等重要脏器并发症的发病率，在全国范围内大力开展高血压病的防控与治疗。

参考文献：

[1] 李丽娟.高血压病人的护理体会[J].吉林中医药，2008，（8）：599.

第9篇：高血压健康教育计划范文

【关键词】健康信念模式;临床;健康教育

【中图分类号】R-1【文献标识码】C【文章编号】1008-6455（2011）04-0543-01

我国护理健康教育起步较晚，护士在实施健康教育时成效不明显，主要原因是护士对患者的评估方法、评估内容掌握不全面，而评估是健康教育的基础，是决定健康教育是否成功的关键所在。因此，在进行健康教育时，首先要评估患者的健康信念及其影响因素，健康信念的形成是人们接受劝导,改变不良行为,采纳健康行为的关键，国内外研究表明健康信念与健康促进行为呈正相关[1-2]。

1 健康信念模式的理论基础

健康信念模式是由霍克巴姆（Hochbaurn）于1958年在研究了人的健康行为与其健康信念之间的关系后提出的[3]。此模式指信念改变行为，主要用于预测行为、使人们行为趋于健康和实施健康教育[4]，国外用该模式对于健康促进、预防保健或健康教育项目、行为干预等领域的研究,取得一定的成效[5]，已成为西方发达国家健康促进的最常用理论模式之一。

2 健康信念模式的内容

健康信念模式主要包括3部分内容：（1）个体的健康信念，即人对健康与疾病的看法，人对疾病的易感性、疾病的严重程度及预防措施的认知等。（2）行动的线索或意向，是指人能否采取预防性措施的促进因素。（3）影响及制约因素，是指影响及制约个体采取预防或健康行为的因素[6]。其中心就是个体信念影响个体的行为。

3 健康信念模式对健康教育评估的指导

3.1 评估个体感知:李湘萍等[7]在应用健康信念模式对吸毒人群艾滋病健康教育的研究中，发现教育前仅有12%吸毒者认为自身有感染艾滋病的危险,教育后提高到29%。这提示健康教育有助于吸毒者对自身危险性的估计和判别。在对个体感知到严重度评估的基础上,评估个体对某种疾病或健康问题的感知到威胁及其程度。

3.2 评估个体调节:应用健康教育评估问卷：①评估个体的年龄、性别、文化程度、种族、社会经济条件等[8]。②了解个体的亲人、朋友、同事等对建议的健康行为的态度以及他们对个体采取健康行为的支持程度。③了解个体的亲友中是否有患过相应疾病或健康问题的体验。④个体是否关注媒体对相应健康行为的报道,⑤评估个体是否看重周围人对他的评价和看法。

3.3 评估个体效果期望:了解个体对采取建议的健康行为益处的认识,个体对这些益处和障碍的平衡,会影响个体是否会采取建议的健康行为。

4 健康信念模式对制定健康教育计划的指导

4.1 制定健康教育的内容:根据健康信念模式的4个关键因素[9]:感知疾病的易感性、严重性、益处和障碍来设计健康教育项目。①护士讲解或与患者一起讨论患者目前现存的不良行为对疾病发生发展的影响等。②让患者了解疾病的临床后果,③与患者一起分析疾病对个人的社会影响。霍小梅等[10-12]，对老年高血压的健康教育中提出，与患者一起分析疾病健康教育内容包括：①高血压病的相关知识②建立健康的生活方式③用药指导④正确测量、记录血压的方法和血压观察的频率及意义。⑤中医自我保健，如按摩、足浴等。同样，适用于消化性溃疡[13]、乳腺癌术后患者[14-15]、Ⅱ型糖尿病患者等。国外专家汉森子笃茉莉等[16]也证实健康信念模式是一种强有力的理论模型。因此，在临床护理实践中，应用健康信念模式对提高健康教育的效果具有十分重要的意义[17]。

4.2 对疾病依从性的健康教育:患者治疗依从性受多方面因素的影响，如相关知识、地区、性别、收入状况等。健康信念模式教育相对常规健康教育而言,更能提高CRF患者的饮食依从性[18]，对高脂血症患者、糖尿病等患者的治疗依从性有促进作用[19-20]。

5 讨论

护理工作者可运用健康信念模式全面规范地评估患者的认知程度和需求，根据患者的健康信念高低来选择教育内容和教育计划，有针对性，而且，通过对促进因素和制约因素的评估，护士可根据这些影响因素选择有效的教育方式，提高健康教育质量。当然，任何一种模式都有它的缺陷和不足，而健康信念模式特别强调的是患者的认知，如患者对疾病易感性的认知、对疾病严重程度的认知等，这就有可能违反一些必要的保护性保密原则，造成或加重患者不必要的心理紧张。因此，在实际应用时，还应根据患者的具体情况而定。

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