篮球比赛总结精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的篮球比赛总结主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：篮球比赛总结范文

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。下面给大家分享关于篮球赛的总结1，方便大家学习。

篮球赛的总结120_年旅游学院“电信杯”篮球赛历时21天，于20_年4月26号顺利落下帷幕。在本次篮球赛中我体肓部的工作总体上是比较成功的，但也有不足的地方，现我们体肓部对此次活动的总结如下：第一：赛前我们做了充分的准备，从参赛队伍的确定到裁判人员和计分人员的选拔及培训，都做得有条不紊，但在赛程的安排上我们遇到很大的困难，要综合考虑多方面的因素，如：不能与各班代表队的课程相冲突，还有不可控的天气因素。针对上述特殊情况，我们不得不临时对赛程进行调整，并最终确保所有比赛顺利完成。当然也离开各班代表队和裁判、计分员的大力支持。

第二：前期的宣传工作比较到位。我们此次活动的宣传方式主是海报、横幅。宣传部、纪检部对此做了辛勤工作，宣传部精心做好宣传海报，并及时张贴到各宣传栏。在校区具有广泛而深远的影响，纪检部及时在外联系好横幅及时挂在校园各醒目处。

第三：体肓部成员能及做好场地的布置。在比赛开始前体肓部各成员提前到场清扫好场地。(特别是积水)并确定各计分员裁判人员是否就位，为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。

但是这次活动我们的工作还存在一些问题。

一：由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。

二：各部之间的协作虽有，但不够紧密，各部门的成员或多或少有部门之分。这是各部门分工不明确造成的。

三：由于我们的比赛都是在后篮球场且多是在中午进行，同学因为天气炎热或其它原因并没有到场观看比赛，使得比赛现在气氛不浓。四：开幕式、闭幕式准备不够充分，现场场面混乱，人员调配不合理。各班的代表队也没有完全如期到场。

本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。在开展活动的同时，班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现。通过活动让各个年级的同学有了交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续的接下去的学习，工作和生活中。

最后，我们还要感谢院领导和团总支学生会的大力支持，正是因为你们的指导和支持，加之我们的共同努力，球场上才会有如此多的笑脸在绽放，才会有锣鼓声声响的呐喊加油。希望老师们继续支持我们，我们也一定会尽自己的全力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的。

旅游学院体育部

篮球赛的总结2一年一度的迎新杯篮球赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项，不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时，在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛，更是得到了老师同学们的重视。

活动目的：

加深新生对彼此的了解，认识到团结互助在集体生活中的重要性，使新生更快的融入到集体中。

活动内容：

活动时间：周六周天13：30

活动地点：篮球场体育馆(决赛)

此次比赛小组赛采用的组内循环，a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。通过激烈的争夺，最后11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。

决赛在校体育馆举行，这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中，不仅由精彩纷呈的篮球决赛，体育部还请来了吕洪斌老师，联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演，并与科技部借了音箱与电脑，在比赛中播放歌曲，信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合，不仅更活跃了现场的气氛，而且加深了与观众的交流。

决赛于下午一点半开始，首先是由大一新生的两首歌开始，而后进行的是女子决赛，两队实力相近，每队都有院队的主力球员，比分交替上升，最后11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌老师带领的院学生会成员与大一见面，并进行了表演赛，让大一新生看到了信息学院老师与学生会的风采。在动感的歌曲中，男篮决赛开始了，也将现场气氛推向了。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛，队中更是有4名院队成员，11通信男篮作为去年的卫冕冠军，更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕老师开球，比赛开始两方旗鼓相当，双方展开拉锯战，中场结束，11通信以2分暂时，中场由文艺部为大家带来精彩的健美操表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战，12通信冲劲十足，但11通信男篮更显老辣，最终11通信男篮以4分取得了胜利，蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕老师为或将球队颁奖，并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。

篮球赛的总结3我怀着一种了解些什么、发现些什么、收获些什么的想法，和我系同学一齐观看了我院举办的篮球比赛。

此后的几天，我都在用心回味此次活动的每一个细节，感悟细节背后的丰富情感和艰辛劳动。我感受到我系学生对篮球比赛的认真态度。

我期望透过此次篮球比赛能给大家带来工作和生活上的启示，并用心领会每一次活动的出发点和好处。

比赛，是期望大家不要一味盯在课堂上，还就应更多关注外面的世界，关注别人、别的系部是如何工作和生活的，借鉴别人的经验，逐步学会用联系和发展的观点分析问题，实现认识上的提升。务必看到，我们工作的对象是在校学生，我们的工作环境又相对闭塞，在“两耳不闻窗外事，一心只教圣贤书”的环境中，在潜移默化中，我们的思维、语言、行为必然体现出儿童化的倾向。表现为，与外界交往的意识淡薄，适应环境的潜力差，回避公开场合，缺乏正确的自我评价和自我发展意识，拘谨、偏激、无所适从。我们就是要凭借各种交流平台，打破思维和行为的局限，首先成为一个适应环境的社会人，然后成为有职业素养和层次的职业者。

我们首先学会正确认识和对待交流。交流是一个人了解社会、驾驭生活的必备素质，是双向和多向对等互动的成长方式，传播个人见解，学习别人经验，提高思维水平，增加生活阅历，促进事业发展。对待交流活动，大家务必把握用心的心态，寻求正确的方法，逐步学会沉下心来，用心看，用心听，用心想，用心记，用心悟，吸取教训，借鉴经验，为我所用。辩证看待别人身上的问题，客观分析交流中的疑惑，换位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。这样，我们就会由“看热闹”上升为“看门道”，才会有所启迪和感悟。

交流的机会是很多的，需要我们去发现和把握。首先利用好学校带给的机会，像听课、级部教研组教研活动、课题研究和演讲、成果展示等竞赛、评比活动，还有各种培训和参观等活动。我们个人做到经常与周围同事交流工作经验，探讨工作方法，解答工作疑问。经常到不同班级听听课、看一看、学一学，学会透过表面作深层次、本质上的分析和把握。工作之余，接触社会，了解不同行业，经历不同场合。在遵守职业规则的基础上，大胆参与，用心交流，适时展示新时期教师的知识层次和良好素养。

篮球赛的总结4经过为期三周的全校篮球比赛活动最后落下帷幕，本次校级篮球比赛活动我部有十四个代表队参加，取得了第一名、第二名的好成绩。

此次比赛举行得很顺利，取决于准备工作比较充分，比赛过程中队员没有出现大的损伤和打架现象，班级之间友好的完成每场比赛，做到了“场上是对手，场下是朋友”，本次活动也取得了较好的效果，透过群众活动能够分散同学的学习压力，增进同学们的相互了解，同时改善心理健康状态。透过此次活动，同学们注意到就应“动静”结合，在学习生活中做到劳逸结合。活动过程中，体现更多的是同学们间的友谊，场上打球场下加油，也吸引了一些其他班级的同学观看。但是，本活动中也出现一些不足，时间的安排不够合理，很多工作人员和裁判员都是新手，对篮球规则认识不够，裁判员把握不住激烈场面，对违例和犯规球没有及时的做出反应。总结这次的活动经验，期望

在下次组织类似的比赛上能更上一层楼，努力做得更好。

篮球赛的总结5三、四月份的广州，到处盛开着预示一年寒冷已经结束的红棉花。校园里，篮球场边上高大的白兰树长满了翠绿的枝芽，微风轻拂飘来了阵阵白兰的清香。忽然，蓝色的天空渐渐得变暗了，乌云密布，入春的南方天气说变就变，天边传来沉闷的雷声，风雨即将来临了。今天在这里将进行一场初一级际篮球赛，是由我们二班对六班，六班是级里篮球较强的一个班，这场赛事将决定坐二望一。下午放学的铃声响起，就像古战场的号角配合风雨欲来的气氛，大战即将开启，我们穿上了锃蓝的队服，走向操场，比赛还没开始，队员们就已经摩拳擦掌，跃跃欲试了，教学楼旁、篮球场四周站满了同学，为篮球队员助威呐喊。热身一番后，激烈的篮球级际赛开始了，我们12个上场与未上场的队员们围了一圈，伸出右手互叠一起，彼此传递着必胜的信心。

六班可真名不虚传，个个凶猛异常，刚上场，就杀了个措手不及，赢了4分。我们见此情况，不甘落后，沉着冷静，勇猛奋战，不一会儿，便追了回来。时间还在继续，比赛还在进行，比分交错上升，场上同学们是比技术，比斗智，场下同学们是比信心，比团结。

突然，六班的9号队员传一个高空球，另一个队员，纵身一跃，把球接住，边喊边将球向朝篮框投去，“嘭”球应声入框。我们的比分逐渐落后，急得像热锅上的蚂蚁，队员们接了球后，就往篮框抛去，可那球就是不愿进去似的，总在篮框上打圈，落了下来，糟糕!上半场14：10六班领先结束。这时队长让大家集在一起小结，“我们还是互相配合不够，大家要注意穿插掩护配合，不要泄气”。哗啦啦，哗啦啦，雨水打在场地上，打在我们身上，分不清是汗还是雨。下半场，一开场我们就逼抢，只见我们10号队员做了个漂亮的假动作，飞身过人轻轻地将球投入篮框，我也来个弯弓射月3分中的，我们掩护配合，抢断迅如猛豹，每球必争。就这样，分数像芝麻开花—节节高，一球又一球地射入篮框……赶上啦，加油声彼此起落，最终，我们二班以29：28险胜六班，比赛在雷鸣般的掌声中结束了。

第2篇：篮球比赛总结范文

摘 要 现代高校开展体育专业教育的最终目的是激发出学生对体育的兴趣，让学生在体育运动中得到快乐，提高学生的身体素质，使学生养成良好的体育运动习惯。对于高校体育专业篮球普修课中的三人制的篮球比赛，能够使学生在对抗竞争中获得心理上的满足，展示自我，也使三人制篮球赛在高校中得到推广和普及。

关键词 三人制篮球赛 高校体育专业 篮球普修课 运用分析

现代高校的学生对体育专业篮球课感兴趣，不是为了以后成为专业的篮球运动员，而是因为对篮球项目的热爱，为了自身的身体锻炼，同时也可以促进了同学间的交流。下面笔者将对三人制篮球比赛的含义和特点进行介绍，然后指出了三人制篮球应用于专业篮球普修课时的优点。

一、高校体育专业篮球普修课中三人制篮球赛的含义和特点分析

（一）三人制篮球赛的含义

现代高校体育专业篮球普修课中组织的半场式三人制篮球赛，需要双方各派三位上场人员，在高校篮球场地的一半场地里进行篮球竞争比赛，这需要在规定时间里，把竞争得分最多的小组当成三人制篮球比赛的胜出者，在比赛形式方面同篮球比赛基本形式相同。高校体育专业篮球普修课需要把三人制篮球赛当成教学的重点内容，来促进学生健康的发展。

（二）三人制篮球赛特点分析

高校体育专业三人制篮球赛在继承了一般五人制的篮球比赛基本规则以及基本战术，具有传统篮球运动的特征外，还具有自身特有的特点。三人制篮球赛相比于传统五人制篮球赛，更加容易得到普及。篮球运动之所以有巨大的吸引力，根本原因就是它没有职业、民族、年龄、性别方面的限制，使人们更加健康，体质更加强壮。现在盛行的三人制篮球比赛，得到了我国高校的普遍推广，它作为传统五人制篮球比赛的一种延伸，更加切近生活。高校体育专业篮球普修课中的三人制篮球赛，在战术方面、战术类型上更加简单，使篮球比赛得到简化，高校体育专业篮球普修课更容易开展这种三人制篮球比赛。例如，如果战术类型中省去了快攻，这样一来，就使得篮球体育运动人员的控制速度能力下降。对于三人制篮球半场攻防，攻守的人数减少，使人均攻守面积变大，也加大了防守的难度，使进攻难度降低。对于高校体育专业三人制篮球比赛，取得进攻的得分很重要。三人制半场篮球比赛的运动量以及运动强度相比于传统五人制篮球比赛更小。对高校体育专业篮球普修课中开展的三人制篮球半场比赛运动人员的脉搏次数进行测试，平均为160次，这属于适量的运动量，符合高校学生的生理特点。

二、三人制篮球比赛在高校体育专业篮球普修课中的优点分析

（一）高校三人制篮球比赛价值分析

三人制篮球比赛在高校体育专业篮球普修课中具有很深的价值理念。它符合现代健康教育的思想，三人制半场篮球比赛把“半场竞技比赛”当成了健康的体育运动。它把“健康第一、以人为本”当成了体育运动的重要观念，这种三人制的篮球比赛，既有适量的运动量，也有一定的游戏趣味性，让篮球运动成为了高校体育专业篮球普修课中学生进行身体锻炼的重要手段和重要方式。高校三人制比赛的教学方式价值建立了很多的体育运动方法。三人制篮球赛的开展，让学生们积极愉快的进行体育运动参与，让健康价值得到了充分的表现。

（二）同五人制篮球赛比，三人制更能提高学生兴趣

三人制篮球比赛同五人制篮球比赛一样，都是采取了单循环的比赛形式，参加过高校体育专业三人制篮球比赛的学生，在篮球战术掌握、篮球技术掌握方面具有很强的自信心。中学进行的篮球课大多没有进行过专业的训练，在篮球基本技能方面、身体素质方面还很差。进行的篮球比赛，只是想办法多去抢球，球到了哪里，人就到了哪里，都围着篮球烂抢，当场上学生很多时，就没有多少摸球的机会，这样容易失去兴趣。半场三人制篮球赛，参赛的运动人员很少，只有6个，参赛学生只要学会基本的投篮、运球、传球、防守技巧，就能进行半场比赛，并且第一次出场比赛的学生可以不具有位置意识，只要做到积极的拼抢，就能把自己所学的篮球技术运用到其中，提高了技术能力的同时，也培养了篮球兴趣。高校体育专业经常开展三人制篮球比赛，使学生们对篮球运动规则理解更加透彻，这种情况里学生也会加强对篮球活动的欲望，争取更多的条件来满足自身对三人制篮球运动的兴趣。

（三）三人制篮球比赛比较方便

现代的三人制篮球比赛，场地设备更简便、比赛周期更短、组织方便、投入经费也少，很适合高校体育专业篮球普选课中运用、推广和普及。三人制篮球比赛的运动负荷也适量，具有更强的竞争性，使高校学生的体质、意志得到很大的磨练，也提高了学生的心理承受能力、生理承受能力。三人制的半场篮球比赛，用其独特的魅力，给每个高校喜欢篮球的学生进行篮球运动的机会，丰富了高校校园的文化生活。

三、总结

三人制篮球所提倡的“健康篮球”、“快乐篮球”、“终身篮球”符合现代高校体育教学的主流，给高校体育专业“终身体育”、“健康体育”、“快乐体育”奠定了丰厚的基础，使高校的体育教学理念、教学方式得到了很大的改变，更好地促进了高校体育的发展。

参考文献：

[1] 肖云.“三人制”篮球赛在高校体育教学中的应用探析[J].中学教学参考.2009（27）.

[2] 吕焱刚.浅论普通高校推广“三人制”篮球赛的必要性[J].鄂州大学学报.2008（02）.

第3篇：篮球比赛总结范文

一、注重传、接球技术的方法

传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。我校在区篮球比赛中每场传球被抢球次数达到10-15次，快攻中的传球失误率高。究其原因，有以下几种：首先，在队员抢到后场篮板球，或在后场得球后，身体保护球的意识差遭到防守队员断球。其次，在转移球时，位置，时间差，速度，力量，路线不适宜，特别在大范围的转移球时，被抢断的次数较多，第三，持球队员快攻意识不强，没有在第一时间内将球传给接应队员，或直接传给快速插下的队员，传球时机的延误，防守队员迅速回防，将球断掉。第四，长传球快攻或一传接应队员时传球前意图暴露，传球落点，路线不适宜。第五，短传球时，不果断，不够隐蔽。第六，队员之间技术特点了解不够，相互磨和和默契不够。

结合以上问题，在训练中改进训练方式，更好的提高传接球的有效性。我在训练中应加强以下几点。

第一，扎实基本功。传球是投篮的前奏，传球的质量与投篮的成功率关系密切，NBA著名教练范甘迪说过“阻止投篮者不如阻止传球者”，传球在篮球比赛中起到血液循环的作用，制止住传球，比赛就成了血液不循环的人体一样，一次漂亮的进攻配合都少不了几次妙传，因此，担负着比赛中重要任务的是传球。有关资料表明：一场高水平的篮球比赛，传球次数可达400―500次之多，可见传球是运用最多的技术。在传、接球教学中，着重加强对学生手腕手指的力量和灵活性的练习，提高控制球的能力，应组织弱手传、接球技术练习，发展提高弱手传接球技术，以适应篮球比赛的需要。

第二，传球路线是传球的一个重要因素，传球的路线有三种：直线，反弹，曲线。由于篮球比赛的多变性故对传球路线的选择就很重要。例如：在抢到后场篮板后，发动快攻，一般第一传选择曲线长传，球才能最快的到达前场，赢得战机。每种路线都有自己的特点，有利有弊，在比赛中要根据场上的情况，随机应变，合理运用。

第三，在行进间传球时，必须根据队友的行进速度选择落点，从而做到人到球到，人球合一，最好不要出现追着接球和后退接球的情况。

二、牢固树立快攻意识

快攻是篮球进攻系统一个重要战术，是最锐利的武器。伟大的军事家主席讲过，在战役和战斗上面争取速决，古今中外都是相同的。打篮球与打仗一样，速决是最有效的。因此，快攻是当前被世界各强队普遍重视和运用最多的战术之一。在多次世界大赛中，一些强队其快攻得分几乎占每场得分的30%，如美国“梦之队”在第25届奥运会上平均每场得117分，快攻占了1/3以上，在第26届奥运会上，平均每场得分103分，快攻占了近1/3，这充分表明快攻是各国优秀篮球队伍追求的最有效，最迅速，最简捷的得分取胜手段。

快攻意识的形成，关键取决于能否及时发动，而一传和接应是快攻技术发动阶段中最关键的问题。由守转攻最先获得球的队员要有很强的快攻意识，应迅速观察判断场上情况，要求出手快和准，争取直接传到前场达到快速攻击的目的。快攻意识是篮球专项的一种特殊功能，我认为针对小学生最重要的一点是在实战训练中培养和提高快攻意识。运动员的快攻意识只有在激烈的对抗中，不断实践、不断总结，才能迅速得到提高。

三、培养良好的心理素质

小学生在比赛中很难控制稳定的心理，特别是在快攻中盲目的传球而导致无效的进攻。因此，教师平时要仔细观察学生在学校的学习、训练和生活中的具体表现，了解每个学生的个性特点，从而在篮球训练中区别对待。经过实践和查阅有关的资料我总结一下训练措施：一、每次比赛前认真开好准备会。教练把比赛的各项准备工作向队员交底。实事求是向队员介绍各队情况，重视各队特长，找出各队弱点并拟订正确的应对措施。这样能稳定队员情绪，鼓舞斗志。提高自信心。二、做缓慢的体操动作，拉韧带，活动各关节。这样有助于克服胆怯和不安情绪，调动积极的心理机制，改正错误动作。我队做了试验，在紧张比赛前无准备的同学即使坐着休息脉跳也曾达到140次/分，进行念动训练后的队员基本上保持了正常。三、在比赛过程中教练员的语言要简短达意、幽默、风趣有鼓舞性。要活跃气氛，转移队员的紧张情绪。要求队员赛时能笑，笑能调节队员紧张心理状态。激烈的篮球比赛中，快攻传接球的有效性直接影响着比赛的结果。

第4篇：篮球比赛总结范文

【关键词】快攻；进攻时机；快攻意识

1.前言

在现代中学体育活动中，篮球在学生的学校运动项目里占有很高的热度，所以我们有必要在中学的篮球教学中提高学生对篮球的认识，更进一步的让学生了解篮球，教授更多的专业知识，从学校体育发展的角度来看，学校篮球运动水平的高低，也体现了学校对体育运动的重视程度，我个人认为在中学的篮球教学和运动对的训练来看，基本功最为重要，然而在篮球战术中，快攻是首要掌握的也是必不可少的，其重要性和如何提高快攻水平以及关于影响快攻的因数展开研究。本文就此问题而进行论述其中有快攻的含义，就如何培养和提高青少年运动员的快攻能力等问题进行讨论。为进一步推动我国青少年篮球运动向更高层次发展发挥积极作用。

2.快攻在篮球比赛中的作用

2.1 快攻是在获球由守转攻时，以最快的、迅速的、最短的时间超越对手，争取在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等的情况下，在对方稳定防守之前，抓住战机，果断而合理的利用迅速的配合进行进攻的一种战术。它的核心是争取时间，创造战机，在中学的篮球战术里更是有着极其重要地位，在比赛中，它比阵地进攻具有更大的主动性，应该在总结经验的基础上，大力发展和提高快攻战术质量。快攻的多少和好坏对比赛的影响是很大的，不能说快攻多就代表比赛能赢，快攻少比赛就会输，在比赛的过程中，快攻得分要比其他得分来的轻松，要比其他得分更伤对手的士气，也是拉开分差和缩小分差的最佳方法，此可以看出快攻在比赛中的重要性。

2.2 运用快攻战术创造得分机会。在高中篮球比赛中，快攻的得分占的比例是比较大的，提高快攻的技战术水平是取得比赛胜利的关键，在从临场比赛的情况来看，发动快攻的机会次数也是比较多的，但快攻失误的比例在高中篮球比赛中也是较高的，而其中的失误的环节主要在传球不到位，快攻意识不强和跑动路线不合理，而快攻的得分主要是在中前场的短传配合，针对快攻中的问题可以制定以下几条快攻战术意识的方法：

2.2.1 培养全队强烈的快攻意识，在平时训练与教学中后场抢断和后场得到篮板球都应最先考虑到快攻，看能否发动快攻。

2.2.2 树立全队勇猛顽强的战斗作风，可以发动快攻的情况下，一定要坚决打快攻。

2.2.3加强全队身体训练以及全队的快攻配合意识，稳中求快。

2.2.4 不断提高快攻的技术水平。(1)观察判断要快速准确；(2)起动摆脱要快速突然；(3)传球要及时准确到位；(4)运球突破要勇猛合理；(5)投篮动作要准确多样。

3.中学篮球训练中快攻意识的加强

加强快攻意识必须树立“积极主动，快速灵活，全面准确”的指导思想，在训练中对快攻意识(如从守转攻要力争打反击，要观察全队，判断反应要快，快攻与阵地衔接要快等意识)要严格训练，反复强化，直到形成习惯。基本训练内容：

（1）在开始阶段，重点就是接应队员要在第一时间拿球，快下队员要求在最快的时间到达前场，随时准备接球快攻得分，随场上变化，接应分边线接应和中路接应，快下也分为两边快下和中边快下，几种情况分别练习。

（2）在推进阶段，有传球推进，短传推进，传球与运球结合推进等形式，长传推进主要练习抢篮板球长传快攻投篮和中路接应后长传快攻投篮，短传推进主要练人边线或中线短传推进和三人三线短传快攻，传球与运球结合推进主要练习边线接应，中路运球三线推进练习和中路接应，中、边传运结合推进练习。

（3）在结束阶段，一般配合有二攻一配合，三攻二配合和人数相等时的进攻配合。

（4）在三个阶段中，每队员要知道自己在快攻中所处的位置，在自己的队友获得球权时，应该如何跑动，在这点一定要有很深的认识。

（5）在加强快攻意识这方面，要不断的练习，形成习惯，每次训练要把快攻练习当作必练项目，不断的在队员心中灌输快攻理念。

4.中学篮球训练中快攻战术训练的实施及注意的问题

4.1 狠抓思想作风的培养，进行快攻战术训练必须从难从严，从实践出发，合理加大运动量，要把培养思想作风和训练技术紧密结合起来，如在单位时间内规定某队发动快攻的数量和质量，每次教学比赛和正式比赛都要达到预定指标。基本训练内容：

4.1.1 要有团队意识，在队伍中形成良好的团队配合意识，该坚决的时候要坚决，该无私的时候就要有牺牲精神。

4.1.2 要有拼搏奋斗精神，在训练中磨练队员不怕苦不怕累的精神品质，以便在比赛中困难的局面下，运动员有战斗精神。

4.2 进行快攻训练，要循序渐进，在快攻训练中要搞好几个结合，即由易到难，由简到烦，先整体讲清快攻的组织结构和基本要求，然后分解让队员按顺序练习，“固定接应”的快攻路线，熟练后再练习“激动接应”，从不加防守的练习逐渐过渡到对抗和在困难条件下的练习，在做到整体和分解相结合的同时，还要搞好快攻战术的训练和身体训练相结合，快攻战术训练与比赛运用相结合。

4.3 注意快攻速度，保持前后纵深队形，比赛中发动快攻全队保持相互间的默契与接应更保持前后场的纵深队形，以防守对方打反击。在青少年的比赛中我们不难看出对节奏控制的缺乏，所以在训练的过程和实战中要不断的加深节奏的控制，快慢相结合，控制比赛。

4.4 减少快攻失误，在快攻战术训练的初期，难免出现较多的失误，此时容易产生“难中求快”的思想，从而采取降低速度来减少失误的办法，而速度的减缓直接影响了快攻的质量，只有不断的每天坚持练习，使团队的快攻一致，才能根本在比赛中减少失误，其次就是要有过硬的心理素质，在青少年的篮球比赛中，谁的失误少，谁在场上就有优势。

4.5 身体力量素质的训练，力量素质是篮球运动中的首要素质，对其他素质的发展有着重要的作用，同时对篮球的技战术的水平也有极大的推动作用。在高中的比赛中，力量素质有着很重要的一面，在篮球比赛总身体对抗的密度达到55%，所以力量素质是运动员的基础，在青少年中，力量素质的占优，是临场时不可改变的优势，在过程中也可以看出这种优势在快攻中的体现。

5.结论与建议

鲜明的篮球比赛节奏是全队队员训练有素及整体水平的体现，对队员技战术正常发挥和心理调节起积极作用，而场上一种战术与运用节奏无疑是为了投篮得分才是最终的结果，而快攻无疑是把握战机最有效地也最直接的一种得分手段，现代中学的篮球比赛的主流充分体现在快节奏，但不可忽视慢节奏的调整与过度，现代的高中篮球比赛更倾向于高速度，全队能否及时有效地发动快攻得分，成了现代中学的篮球运动的发展方向，进一步认识篮球节奏和及时有效的抓住快攻时机，更有利于提高球队的篮球运动水平。

参考文献：

[1]黄爱武,张伟东.试谈篮球快攻战术的发展[J].哈尔滨体育学院学报.

[2]郑尚武,袁明莲.篮球战术理论问题探析[J].体育学院学报.

[3]盖建武.影响篮球比赛快攻成功率主要因素分析[J].中国体育科技.

[4]张晓萌.浅谈青少年篮球比赛中快攻的运用[J].专题与学科.

[5]潘菊红,梁兆文.青少年篮球运动员快攻意识的培养[J].科技信息,2007(19).

第5篇：篮球比赛总结范文

关键词：篮球进攻意识；青少年篮球运动员；方法

一、篮球进攻意识的概念

篮球的进攻意识，是指队员在篮球运动比赛的进攻时，根据比赛的规则及本队的战术体系和对手的情况，通过自己的全面观察、分析、判断，所做出的有利于本方队员得分的行动能力。其进攻意识是存在于每一位篮球运动员和每一支篮球队身上，是一种作风，它的进攻意识是比赛中队员发动进攻、寻找机会得分的重要环节。它决定了一个球队及本队队员之间技、战术发挥的好坏，同时也决定了比赛的观赏性。

二、青少年篮球运动员进攻意识的培养方法

1.进攻技术与进攻意识训练相结合的培养方法

在基本进攻技术中，每个技术动作都有一定的规格、标准和要求，并在比赛中都有相应的实用价值。在篮球比赛的进攻中，由于对方球员的防守，我们在一个进攻位置所做的一个动作都可能造成动作本身在结构上、形态上的变异。所以，在基本进攻技术训练中，不是独立的训练技术动作，而是贯穿篮球进攻意识的内容，把基本进攻技术训练与培养篮球进攻意识有机结合起来。同一技术动作在不同条件下存在着差异，这并不意味着可以放松基础训练。因为球场上动作的运用是综合连续性很强的活动，所以教练员在重视个性训练的同时也要重视与个性相关联的共性训练，最后让运动员能够灵活巧妙地运用技术，这对丰富运动员篮球专项知识、提高其篮球意识是十分重要的。

2.快速反应能力的培养

在每一场篮球比赛中，每一秒的场上情况瞬息万变。这就要求比赛中的运动员要根据所出现的情况，及时、快速地做出相应的反应，并抓住有利时机。如果反应缓慢，就会失去机会，输掉比赛。在篮球比赛的进攻中，持球队员或者运球队员的突破往往是在很少的时间内进行的，以至于防守队员还未及时地反应过来。通过查阅文献资料，可以知道这是一个反应的潜伏期，而队员之间的反应潜伏期有快有慢。这时，我们需要在复杂的信号刺激下和多变的对抗条件下，进行连续的训练，特别是青少年篮球运动员在学习基本技能的时候，就要开始训练运动员的快速反应能力。

3.应变能力的培养

在篮球比赛的进攻中，应变能力的高低决定了一个队配合的成功与否。无论在什么时间、位置，如果进攻队员在持球突破时，对方防守到位，或者关门、夹击等，强行突破会很容易造成失误。此时，应变能力强的队员会传球给有机会进攻的同伴，使同伴获得良好的进攻得分机会。这种机会是在瞬间完成的，所以，理应提高应变方面的能力。争取在比赛中使自己或者队友获得良好的机会，从而赢得比赛的胜利。

4.观察能力的培养

观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些队员在场上盲目地，无目的地跑动，头脑不清楚，使个人和本队的技术、战术受到一定的影响。所以，应该加强观察习惯和观察能力的培养。我们可以带领队员观看训练和比赛，丰富间接经验，在观看中，有目的地观察某个比赛队员进入角色。在一次进攻情况下，做出自己的行动步骤，与比赛场上的队员所使用的方法和效果相比较。同时，培养青少年篮球运动员在进攻中用眼睛余光观察的能力。

5.分析判断能力的培养

培养青少年篮球运动员的分析判断能力非常重要。它包括了分析、预测和判断的行动。在进攻中，运动员观察同伴的行动，分析预测队友的移动路线和传球位置，做出判断采取相应的行动。同时，还要分析防守方的防守体系有何漏洞，以及防守方适应和不适应怎样的打法，从而做出行动。还要分析对方个人的防守特点和弱点。

6.经验的积累

篮球进攻意识的提高是经验积累程度的体现。经验的积累提高了意识。所以，我们应注重教练的理论传授，了解明星运动员前辈的经验总结，从中得到启发；注重观看大型比赛积累经验；注重参加篮球比赛，加强比赛中经验的积累。

培养和训练篮球青少年的篮球进攻意识是一项极其复杂而艰巨的工作，青少年篮球运动员在训练篮球的进攻意识时，还须加强篮球理论知识的学习，掌握广泛的知识对篮球进攻意识的提高起着重要作用。所以应加强理论知识的学习，培养多方面爱好，经常上技术、战术分析理论课，并多观看比赛，边看边分析，多参加比赛，增长实际经验，比赛后开总结会，对每个队员的表现进行分析、总结，以便提高青少年的篮球进攻意识。

参考文献：

[1]刘少华.浅析篮球训练方法对篮球意识的培养[J].科教文汇，2007（12S）.

[2]周利民.培养青少年篮球意识探讨[J].少年体育训练，2000（5）：48.

[3]吴惠玲.试论篮球意识[J].安徽体育科技，2006（27）.

第6篇：篮球比赛总结范文

关键词:篮球 比赛 进攻 次数 成功率

中图分类号:G841 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)10(c)-0220-01

篮球进攻包括进攻技术和进攻战术。进攻技术是篮球比赛中极其重要的技术之一,是组成全队进攻战术的基础,直接反映出运动员的进攻能力和全队的战术风格[1]。进攻战术是建立在进攻技术的基础之上,进攻的最终目的是投篮得分。要想取得胜利,就得增加进攻的次数和投篮命中率。

1 进攻次数与进攻成功率的关系

进攻次数与进攻成功率实质上是进攻数量与质量的关系。篮球比赛中一般情况下应做到数量与质量并重,而质量要建立在数量的基础上。没有一定数量的投篮次数,就不具有获得比赛胜利的先决条件,而次数是建立在进攻快节奏的基础上。进攻次数多,成功率高,比赛一定会取胜的。进攻次数少,成功率又低,那比赛一般要输。进攻次数多,但成功率低,或者进攻次数少,但成功率高,这种情况下就要看谁能制约谁了。因此,在篮球比赛中要尽量争取获得更多的进攻次数,还要保证进攻的成功率,才能最终取得比赛的胜利。

2 影响进攻次数的基本因素

2.1 从规则方面分析

影响进攻次数的因素首先是拼抢进攻篮板球。例如:一次投篮不中,又抢到前场篮板球,就多一次进攻机会,如果再次投篮不中,又抢到篮板球,那么就有多一次进攻次数。而防守篮板球与进攻次数无关,进攻队一次投篮不中,对方抢到篮板球,不等于进攻方少了一次进攻,而是进攻方这次进攻没有成功。如果进攻篮板球占优势,不但为本队创造出更多的进攻机会,而且能增加本队队员的投篮或攻击的信心,从而掌握比赛的主动权。[2]其次,防守犯规判发界外球。在进攻过程中,防守队员在进攻队员投篮之前发生的犯规被裁判判罚发界外球时,进攻队增加一次进攻次数。第三,跳球。比赛开始时的跳球,谁先抢得球,谁就多一次进攻次数。

2.2 从技战术方面分析

在比赛中进攻失误成为制约进攻次数的一个重要因素,从全场比赛来看,进攻失误次数多,则给对方增加了进攻次数,只有减少进攻失误,保证进攻次数,提高进攻成功率,才有可能取得比赛的胜利。另外,提高防守的积极性也能很好地制约对方进攻的速度,在有限的时间内减少对方的进攻次数。最后,减少配合时间也可以增加进攻次数。一般进攻都在15～20 s内结束,如果进攻队主动在10 s时间内结束进攻,则两方攻守往返增多了,进攻次数也增加了。

3 影响进攻成功率的因素

进攻配合质量与战术质量直接影响进攻成功率,进攻配合与战术的目的是创造出良好的投篮机会,它的质量决定于传球、运球、接球、掩护等技术的合作与默契。如果配合成功,则能创造出好的投篮机会,不成功则造成失误。其次,投篮命中率和罚球命中率也会影响进攻的成功率。最后,防守质量。这是篮球运动对抗性的特点,对于防守一方来说,总是想方设法破坏对方的配合,抢、断球,以此来影响进攻的成功率。

4 增加进攻次数提高成功率的方法

对于进攻队来说,增加进攻次数提高成功率的方法包括跳球时获得球权;减少失误;提高投篮命中率;争取更多的抢到进攻篮板球。而防守队则力争降低对方进攻次数和成功率,最好的方法就是破坏对方的进攻配合;影响其投篮技术,降低投篮命中率;抢、断、打球;拼抢后场篮板球。从投篮次数、命中率和失误次数的具体数字来研究,比如：一个队的投篮次数在50～60次,命中率在40%的情况下,如果命中率相差5%,那么投篮次数必须提高10%。比赛中失误也要有一定的限度,一般是,投篮50次,失误只能占10%,投篮80次,失误占24%,超过了这个界限就会影响进攻次数。篮板球是攻防的转折点,无论是拼抢进攻篮板球还是防守篮板球,都能增加本队的进攻次数。

5 结论

积极防守的抢、断球,配合与投篮和篮板球,是现代篮球发展突出的重要技术环节。进攻次数与进攻成功率的关系实质上是进攻数量与质量的关系。影响进攻次数与进攻成功率的主要因素概括总结包括进攻配合质量、投篮命中率和篮板球。投篮次数、命中率和失误次数,直接影响比赛结果,因此,在篮球比赛中要尽量争取获得更多的进攻次数,还要保证进攻的成功率,才能最终取得比赛的胜利。

参考文献

[1] 王守恒,朱浩，齐宁.篮球进攻技战术概念诠释[J].首都体育学院学报,2008(1).

[2] 李怀文.拼抢二次进攻篮板是取得比赛胜利的关键[J].科技创新导报,2010.

第7篇：篮球比赛总结范文

关键词：篮球比赛 持球突破 技术 研究

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）05-0054-02

1.前言

持球突破技术是一项运用极为广泛的篮球技术，它是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。随着篮球运动的发展，各队越来越重视持球突破技术的训练与使用。它在比赛中已经成为衡量一个队员和球队攻击力强弱的重要标志。本文对持球突破技术的方法、运用时机、注意事项等方面进行研究，以为这项技术更好的发展提供理论帮助。

2.研究对象及研究方法

2.1研究对象

篮球比赛中的持球突破技术。

2.2研究方法

2.2.1文献资料

通过查阅与本课题相关的文献资料和书籍，进行分析和总结，为本文提供理论依据。

2.2.2专家访谈法

通过对一些从事篮球研究的专家、教授进行访谈，并对访谈结果进行分析和总结，为本研究提供依据。

2.2.3观察法

通过观看NBA、CBA比赛录像，对比赛中的各队持球突破技术运用情况进行研究，为本研究提供帮助。

3.研究结果与分析

3.1持球突破技术在篮球比赛中的作用

通过观看众多的篮球比赛录像可以发现，持球突破技术只要运用得当，既能直接切入篮下投篮得分，又能及时分球给同伴并为其创造非常好的投篮机会，对于对方的防线冲击很大。特别是在比分犬牙交错的激烈时刻，持球突破技术的正确运用，可以迫使对方在防守中犯规来获得罚球，还可以使对方主力球员因为五次犯规被罚下，从而大大杀伤对方的主力阵容，打乱对方的战略部署，使本队获得比赛的主动权。可见，持球突破技术在现代篮球比赛中的作用是十分巨大的，它在比赛的关键时刻，能起到决定乾坤的作用。“2010年斯坦科维奇杯的一场小组比赛中，中国男队对阵澳大利亚男队。最后30多秒中国队还领先1分，但是对手就是利用一次有效的突破，打乱了中国队的防守部署，在最后时刻投篮成功，反超中国队1分获胜”。

3.2篮球持球突破技术的分类

持球突破技术包括交叉步突破、顺步突破、前转身突破、后转身突破等四种方式。

3.2.1交叉步持球突破

以右脚作中枢脚为例。两脚左右开立，两膝微屈，身体重心降低，持球于与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍向右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着右手运球，中枢脚蹬地向前跨出，迅速超越防守。科比、韦德、罗斯等动作速度快的球员比较喜欢运用交叉步持球突破。

3.2.2顺步持球突破

以右脚作中枢脚为例。准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，左脚向左前方跨出一步，向左转体探肩，重心前移，左手运球，右脚前脚掌迅速蹬地，向左前方跨出，突破防守。当防守的对员是反应较慢的选手时，可以运用顺步突破，利用速度甩开防守的队员。

3.2.3前转身突破

以左脚作中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行（或前后）开立，两膝适当弯曲，重心降低，两手持球于胸腹前。突破时，右脚向右侧跨步做假动作，重心移至左腿，以右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随即前转身而向球篮方向跨步，同时，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。

3.2.4后转身突破

以左脚作中枢脚为例。准备动作与上述前转身相同。突破时，以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向后方，右手向右脚前方放球，左脚内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守，这项技术中锋和大前锋较多使用。

3.3持球突破技术的应用

3.3.1持球突破的时机把握

在运用持球突破技术时，球员应培养捕捉突破时机的能力，善于观察、分析比赛的的各种情况，及时发现突破的有利时机，果断而快速的行动，获得理想的突破效果。（1）篮球比赛中持球突破运用的最佳时机就是当防守队员失去防守位置或重心的刹那间。随着防守技术的发展，对持球突破要求越来越高，持球队员必须运用逼真的假动作调动防守者，使其产生错误判断，改变身体重心位置，失去重心平衡，然后果断突破。（2）防守一方扩大防守区域致使篮下空挡较大时，持球队员要果断出击，选择薄弱区域大胆进行突破。进攻方中远距离投篮较准、内线拉出吸引对方内线拉出、对方主动采用全场紧逼或半场扩大防守等情况下，都会出现对方篮下空虚的局面出现，这是持球突破者应该把握的时机。（3）在比赛过程中，持球队员运球能力较强、脚步动作灵活多变、起动速度较快，而和他对位的防守队员反应速度较慢时、脚步不灵活、防守意识较差时，持球队员应该抓住时机，坚决突破对手。（4）当对方主力球员或全队累计犯规次数达到罚球次数时，持球队员要有目的地进行强行突破，给对方施加压力，以增加对方的防守难度，从而获得更多机会。

3.3.2持球突破技术运用的基本要求

（1）持球突破时，蹬跨、侧身探肩、推放球、加速等四个技术环节要快速连贯。中枢脚抬起前，球必须离开手，才能继续其他动作，要不然就是走步违例。球队在平常的训练里，应加强这方面的练习，并使球员提高任一脚都可以当中枢脚的能力。另外在持球突破时要有护球意识，始终把球拿在远离防守者的体侧位置，避免被对手打掉。（2）持球突破技术在实战应用中真假动作要让防守难以捉摸。假动作要当成真动作来做，让防守无所适从，难以判断自己的行动意图，可结合传球、投篮、虚晃等方法迷惑防守，造成防守人重心失去，快速形成突破。例如：向防守右侧做交叉步突破的时候，先向防守左侧做顺步突破假动作，吸引防守者重心，而后变交叉步陕速突破。做顺步突破时，先做投篮假动作，待对手重心前移后，快速跨步突破对手。（3）持球突破技术要和其他篮球技术联合使用方可显现较大威力，如突破分球、突破上篮、突破急停跳投等，在训练中应该提高队员在突破后连接其他技术的能力，尤其是与传球和投篮技术的合理结合，能使球员在持球突破后打出绝妙的配合。

4.结论与建议

4.1结论

（1）持球突破主要有交叉步持球突破，顺步持球突破，前转身持球突破和后转身持球突破等四种形式。

（2）持球突破时队员要把握好突破时机；注意中枢脚的移动，不要走步违例；突破时注意保护好球；突破动作要真假结合；持球突破技术要注意和其他篮球技术联合使用，效果才能更好。

第8篇：篮球比赛总结范文

摘 要 三分球是一种战略武器，不仅比内线投篮多得50%的分，而且能使防守区域扩大，打开内线投篮的缺口。准确的三分投篮技术，是决定比赛胜负的关键因素。文章总结出影响三分球命中率的主要因素，从而科学的制定了提高三分球命中率的训练方法。

关键词 篮球 三分球 训练方法

在1984年篮球比赛中开始执行三分球规则，篮球的进攻技术与防守技术在国际和国内的比赛中都因为三分球的出现而相应的出现变化。战略战术在比赛中都发生了相对明显的变化，比赛中进攻与防守区域从篮下扩大到了三分线以内，这些改变对篮球的攻防技术提出了更多新的要求。我国篮球队员的身体素质与欧美国家的队员相比存在着一定的距离，要想在世界篮球强队中有自己的一席之地就应该逐步提高队员一对一的能力。在“快、灵、准”上狠下功夫。加强防守，相应的提高全体队员的攻防能力，并能在比赛的关键期利用三分球技术获得比赛的胜利。因此就要求队员重视篮球三分球技术的价值，必须深入的研究、探讨、分析如何提高三分球命中率的办法。

一、研究对象和研究方法

（一）研究对象

以2014-2015赛季20场CBA比赛为研究对象。

（二）研究方法

1.观察法：通过对比赛录像资料的观察，详细纪录每个三分球运用的区域、战术配合方式、阵地进攻和快攻运用的情况。

2.数理统计法：对观摩比赛记录的数据和收集的数据用SPSS进行统计处理。

二、分析与讨论

（一）高效率的三分球技术

在现代篮球比赛中，许多战例表现了三分球是高效益的。特别是在比赛中当比分差距较小的时候或某队的比分落后的时候，可以巧妙的应用准确的三分球，不仅能够缩小分值差距、鼓舞全队士气，而且能打击对手的信心，打乱对方的比赛节奏，使得比赛反败为胜。但是，由于远投不准或应用不当，造成比赛失败的战例是很多的。例如：2000年悉尼奥运会中国男篮同法国男篮的比赛。两队打到离全场比赛还有13分钟的时候，中国队还领先对手10分，但是在第四节比赛场面大变，法国队利用9个三分球，反败为胜，致使我们输掉了比赛。

（二）反击快攻中三分球是取胜的关键

反击快攻是一种由防守转入进攻时，以最快的速度，最短的时间，在对方尚未部署好防守之前，争取人数上、位置上的优势，快速而合理地进行攻击的进攻战术。最大优点就是可以充分发挥速度和灵活性，进攻的效率高。快攻最能体现篮球运动的快速、灵活、全面、准确的特点，它对培养篮球运动员积极主动、顽强的作风，对提高身体素质能力，都起着积极的促进作用。

（三）合理的战术配合可以为三分球技术的运用创造机会

在比赛中能够直接影响进攻队员三分投篮的因素就是防守队员的直接干扰。他们都是在少受干扰或不受干扰的情况下投出三分球的，出手时从心理上早已作好了充分准备，所以，在比赛中为了提高三分球的命中率应该避免在没有准备的情况下盲目出手投篮。因此，训练中更应该根据自己的实际情况制定出有效可行的三分球战术。

（四）三分球在不同区域命中率的差异

把三分投篮区在半场中划分为四个区域，它们分别为：0°-15°、15°-30°、30°-60°、60°-90°。

从表1中我们可以观察到，防守队员在0°-15°区中，因为0°角进攻的队员一般情况下无球，防守队员要做到人球兼顾，在这种情况下进攻方的有效战术配合会造成防守队员的漏防或补位不及时，进攻的无球队员在0°角接分球，得到了充分的时间，在几乎不受干扰的情况下出手投篮。我们也可以从表1中看出在这个区域内的投篮次数20场比赛中只出手了86次，占出手总次数的16.9%，可见次数非常的少。针对这种情况应通过合理可行的战术配合在这个区域内增加有效的投篮次数，这样不仅可以提供三分球的命中率，还可以使得防守队员向两个底线扩大，造成内的防守的减弱，从而使得内线的进攻更容易。

在这几个区域中命中率第二的是30°-60°区域，命中率为41.1%，而且也是试投率中比率最高的区域。从临场看，比赛中通过战术配合最后形成空挡和进攻机会往往会出现在此区域。因此，在平时训练中必须加强此区域的远投训练。

三、结论

三分远投是现代篮球比赛进攻中一种常用进攻手段。准确的三分球技术运用，是决定比赛胜负的关键因素。因此，三分远投训练要从难从严，结合实战，要在平时的训练中增加三分球技术的训练比重，并在实战的条件下培养队员良好的心理素质与精湛的三分球技术。

运动员应在平时的训练中就注意配合全面的身体素质训练，特别是上肢力量素质的训练，这是在比赛中保证三分球技术的稳定发挥的前提。同时还要加强队员们对篮板球的争夺意识与能力，提高比赛中三分球的命中率。

参考文献：

第9篇：篮球比赛总结范文

街头篮球特点。我们一般称之为“街球”，它集体育健身、休闲娱乐、表演为一体的一项篮球运动形式。街头篮球起源于美国的贫民区，那里居住的大都是生活在社会最底层的黑人。他们没有完善的设备与优越的条件，甚至没有一个可供他们打球的运动场，但是他们热爱篮球运动，所以黑人青少年就开始在简陋的街头或者是道边打起篮球来，由此得名。另外，由于街头篮球是起源于传统的篮球运动，因此它也是传统篮球运动的一部分，是传统篮球运动的一种发展和延伸。街头篮球摈弃了传统篮球比赛所具有的严肃性及刻板性，从中加入了一些“hip-hop”的音乐文化，两者相融合的这种篮球运动的表现形式就是街头篮球，这种形式的篮球运动更加具有娱乐性，再加上“hip-hop”音乐的随性，所以，使得更多的青少年把街头篮球当做流行的主题文化，受到了无数篮球爱好者的喜爱。街头篮球虽是传统篮球的延伸，但是，随着社会的发展街头篮球也在随之不断地发展，时至今日，街头篮球早已跟传统篮球产生了巨大的差异，这两者之间再也不能相提并论了，街头篮球在经过长时间不断的发展的过程中展现出了其独特的特点。街头篮球的内容十分丰富，其中包括了街头比赛，花式篮球，斗牛，街球音乐等内容，表现形式也是特别的多样化，既有人数均等对抗，也有多对少或是少对多的对抗。

三人篮球的特点。三人篮球与街头篮球有着很大的差别，它主要是在半场中来进行的以三对三为标准的对抗运动。并且，它还是以五人制篮球为基础，以此作为根本随之发展壮大的一种新的体育运动项目。三人篮球顾名思义，抛去其更深入的内涵只是简单地从三人篮球的字面上理解，就足以看出，三人篮球在进行比赛或是进行对抗时，就已经明确地对双方人数进行了规定，即三对三，所以它跟街头篮球相比较没有街头篮球那样的随意，比赛更加的严肃，更加的具备正规性。除此之外，再加上三人篮球比赛规则十分明确这一特性，所以我们也可以将三人篮球这样总结，三人篮球其实就是一种类似于五人制篮球的传统篮球运动项目。

街头篮球的起源。一直以来，美国都被看做是街头篮球的发源地。上世纪中期，正是街头篮球在美国开始发展的萌芽时期，但是这一时期距离篮球运动的发明晚了足足有半个世纪。到了上世纪60年代，街头篮球英雄辈出，这一期间有数量十分庞大的街头篮球高手随之诞生。继续往下走，到了上世纪70年代的时候，街头篮球早已有了足够的资本，可以在街头文化中占据一席之地，并在此基础上不断地走向成熟，这也就标志着街头篮球有了属于自己独特的魅力，并且已经开始从传统篮球运动中脱离出来，逐渐地成为一种街头文化。在那一时期，对于街头篮球，大家都还只是有着一个十分模糊的概念，对其还尚未有一个明确的定义，通常是在大街小巷、胡同里、马路边，甚至是公园等这种在室外，相对而言都不是很正规的运动场地所进行的篮球比赛，就都被统一的规划到了街头篮球这一范围内。三人篮球的起源。从1993年7月，香港的维多利亚公园首次成功地举办了三人篮球赛之后，香港就成为了首届三人篮球世界锦标赛之后的32个分区赛站之一。除香港之外，我国内地的三人篮球起步相对晚一些，广州则成为了我国内地三人篮球开展最早的城市，可以说是我国三人篮球开始的鼻祖。随着三人篮球在我国的发展及普及，各个地区的商业活动也开始大量举办三人篮球比赛，这就使得三人篮球在刚一进入我国就已在人们的心中留下了较为深刻的印象，之后便在开始在我国迅速的发展、流行起来，随着时间的流逝，逐渐地成为许多人心目当中最有趣、也是最必不可少的一种文化娱乐的方式，尤其是青少年更是在大力追捧着。

街头篮球和三人篮球在我国的发展现状区别。与街头篮球随性、自由相比，三人篮球的表现形式则更像是正规的五人篮球一些，不管是在其组织形式，还是竞赛规则，裁判方法等方面来看，相比较而言都更具有规范性。三人篮球与街头篮球发展现状的另一点不同之处就在于，三人篮球仍然是在延续着传统的正规篮球运动的发展轨迹在发展，它是传统篮球运动的延伸，并没有跟传统篮 球运动脱离，也没有形成独具特色的篮球文化。就这一点而言，街头篮球就显得十分“脱俗”了。一些关注街头篮球文化并对其有一定了解的篮球运动爱好者可能会发现，一般情况下，办三人篮球比赛的时候，中间也会穿插着许多街头篮球因素在里面。往往是在一场赛事活动即将开始的时候，或者在比赛的开幕式上，就会出现一段能够起到带动气氛作用的街头篮球表演，它并不像三人篮球一样作为比赛的形式出现，所以只简单的根据这一情况，不能就把三人篮球和街头篮球归入到同一性质当中，所以它们不可以作为一个整体来看待。在这样的比赛中，若是有了街头篮球的表演，那么毋庸置疑，街头篮球在此也就只剩下为三人篮球赛事服务，提高三人篮球的娱乐成分，并且对三人篮球进行宣传，起到热场的作用，但其最终的目的，往往还是在于商家所获取的商业利益。