河南实验中学精选(九篇)

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第1篇：河南实验中学范文

河南锦绣农业科技有限公司是集科研、繁育、开发为一体的民营高新技术企业，注册资金500万元。公司以“服务三农、造福农民”为经营理念，以“诚信为本、以质取胜”为企业宗旨，立足中原，面向全国，以高效的管理体制、过硬的种子质量、优良的售后服务来赢得顾客。公司拥有健全的营销网络和技术服务体系，良种繁育基地2万多亩，技术力量雄厚，加工设备先进，检验仪器齐全；有稳定的种子销售渠道和技术服务网络。

主推玉米品种：滑玉14（审定编号：豫审玉2008006）

高产抗病出籽率高适应性广

地址：郑州市高新区瑞达路96号

电话：0371-67897869

E-mail：

河南农科院种业有限公司

中国种业五十强企业

河南省著名商标

河南名牌产品

河南省农业产业化重点龙头企业

河南省省级企业技术中心

农业部颁发的全国种子经营许可证

河南省诚信种子企业

高成长型高新技术企业

已通过ISO9001-2000国际质量体系认证

国家发改委、农业部农业产业化重点项目主持单位

国家863科技项目主持单位

河南省重点上市后备企业

公司总部地址：国家郑州高新技术产业开发区科学大道79号

营销中心电话：0371-679965086799650667996503679965056799650967996536

麦棉油事业部：0371-6799651767996530

网址：http：//省略 E-mail：

河南丰源种子有限公司

河南丰源种子有限公司（原新乡丰源稻业有限公司），成立于1993年，是一个集新品种选育、高产栽培、良种繁育、种子经营、技术服务、研究开发于一体的科技型企业。新乡市10强种子企业、新乡市农业产业化重点龙头企业。注册资金500万元，“孙老”牌注册商标连续两届被评为“新乡市知名商标”。

公司主要培育、经营水稻种子，兼营小麦种子，拥有规范的核心研究基地600余亩，严格按照三年三圃的生产程序生产标准化原种，具有常年稳定的种子生产基地12000亩；拥有各种科研仪器、种子加工、包装、检验、储存等一流设备。

水稻主推品种：新丰2号 豫粳6号

地址：河南省新乡县翟坡镇宏业大道8号

电话：0373-5630349

董事长：孙彦常 13503803939

总经理：王桂凤 13903731109

河南农业大学小麦育种研究室

河南省超级麦重大育种专项选育品种

国家农业科技成果转化项目推广品种

突出特点：

高产：长势健壮，分蘖成穗率高

产量潜力大，三要素协调。

稳产：早熟，矮秆抗倒，抗旱抗寒

综合抗病性好，适应性广。

优质：容重和硬度高，达一级麦收购标准

蛋白质含量高，面好吃。

技术服务电话：135038217360371-63558537

河南华冠种业有限公司

河南华冠种业有限公司是以鹿邑前李原种场，鹿邑火王原种场等三个农场为基础，以中国农科院、中国农大、山东农科院等科研机构为技术后盾，借助华冠恒丰强势品牌优势组建的，集科研、生产、加工、销售为一体的现代化种子企业，是周口市农业产业化龙头企业。公司以经营各种农作物种子为主，发展良种培育、推广，推广订单农业，提供种子技术咨询和售后服务，是具有独立法人地位的大型种子公司。公司下设行政部、财务部、科研开发部、检验中心、营销部、售后服务部，能够及时全面地把握市场动态，反馈行业信息，服务于农业和广大农户。

公司主推优质小麦品种：平麦998、丰舞981

地址：鹿邑县城关镇西城一街168号

销售电话：0394－7285699

技术服务电话：0394－7285655

手机：15893698996

河南科丰种业有限公司

河南科丰种业有限公司成立于2002年，是一家集科研、生产、销售、服务为一体的综合型种子企业。公司拥有以清丰县国营农场为中心的小麦良种繁育基地3万亩，年生产销售合格小麦种子1000万公斤以上，在甘肃建有稳定的杂交玉米生产基地8000亩，年生产销售合格玉米种子300万公斤以上。

一流的种子质量，诚实守信的经营理念，赢得了社会各界的一致好评。公司先后被评为“河南省科技企业”、“河南省名牌企业”、“河南省诚信种子企业”、“河南省著名商标”、“河南省农业产业化重点龙头企业”，并顺利通过了ISO9001：2000国际质量管理体系认证。公司愿与种业界同仁真诚合作，共同发展！

主要经营品种：

玉米品种：忻抗14（河南省独家操作）。

小麦品种：百农矮抗58、周麦16、周麦22、周麦23、衡观35等。

第2篇：河南实验中学范文

摘 要 采用实验对比的方法，对广东实验中学青少年田径队员的核心力量进行了研究，热莅括：最大力量、速度力量、力量耐力、肌肉积蓄弹性能的能力、12分钟跑、核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定性9项测试指标。采用T检验的方法对实验组和对照组受试者各测试指标进行统计分析。结果显示，经过24周的力量训练，实验组在核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定性4项测试指标的效果优于φ兆椋欢哉兆樵谧畲罅α俊⑺俣攘α俊⒘α磕土Α⒓∪饣蓄弹性能的能力、12分钟跑5项测试指标的效果优于实验组。实验证明核心力量训练是一种非常有效的力量训练手段。它能够发展青少年中长跑运动员的力量素质，改善运动员的技术水平，促进运动成绩提高。在青少年中长跑运动员的力量训练时与传统力量训练搭配使用，会有事半功倍的效果，对传统力量训练具有很好的互补性。

关键词 青少年运动员 中长跑 核心力量训练 传统力量训练

一、 问题的提出

加强中长跑运动员的力量训练是当今中长跑训练的趋势。目前在青少年中长跑的力量训练中主要是以传统的力量训练为主。传统力量训练内容包括最大力量训练、速度力量训练、耐力力量训练和肌肉积蓄弹性能的能力的训练。能对人体大部分肌肉进行训练。但不能使人体全部的肌肉都能训练到位，传统力量训练对身体浅层、较大块的肌肉进行训练效果较好；而对身体深层、小块肌肉则训练严重不足。由于传统力量训练自身存在的缺陷，造成力量素质发展的不平衡。“这是造成当前青少年运动员在中长跑比赛中躯干稳定性差、支撑腿着地缓时间过长、蹬伸动作慢而无力、技术变形明显的一个主要原因。”核心力量训练正是弥补了传统力量训练的不足，它所训练的主要肌群有腹肌群、背肌群、横隔肌、骨盆底肌、交错骨盆及下肢的肌肉群。这些肌群的主要作用是稳定人体核心部位、控制人体重心位置、协调上下肢用力，使运动员的运动技术动作出现经济、协调、节能、流畅的特点，并且符合该运动项目的运动专项运动链的力量能力。

因此加强青少年中长跑运动员核心力量训练，能改进和提高青少年中长跑运动员的跑步技术，是青少年中长跑运动员力量训练的改进和创新的方向。

二、 研究对象与方法

实验组训练内容：根据青少年的生理及身心特点和核心力量训练的分类，青少年在进行核心力量训练时我们选取的练习为稳定状态下的静力性练习和动力性练习。因为稳定状态下的核心力量练习更符合青少年的身体训练，难易程度更容易掌握，对场地、器材的要求不高，青少年运动员容易接受；而核心力量的不稳定状态下的练习由于难度较大，动作不易掌握，且要求运动员具有较高的身体素质，属于训练的高级阶段使用的练习，且对场地、器械的要求较高。本研究把核心力量训练的时间定为24周，分为两个阶段：第一阶段为稳定状态下核心力量的静力性练习，时间是12周，练习的内容是：桥、俯卧成桥、侧成桥、俯撑腿臂平伸、单腿撑桥等练习。第二阶段是稳定状态下核心力量训练的动力性练习，时间也是12周，练习的内容是：单腿抗阻屈髋、抗阻踏板练习、持球“伐木”、仰卧交叉打腿、仰卧举腿等练习。

对照组训练内容：在青少年中长跑运动员的传统力量训练中本研究采用循环力量训练法，时间为24周，具体的方法是：俯卧撑―蹲跳―收腹两头起―原地高抬腿―撑臂收腿―跳跃。

本实验为期24周，在进行实验前1周我们对实验组和对照组的运动员进行在同一条件下的下肢最大力量、下肢相对力量、肌肉积蓄弹性能能力、力量耐力、速度―力量、核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定性和12分钟跑的成绩进行测试。在实验进行到第24周结束时再对上述被测试项目进行测试，方法同前。实验组与对照组的力量训练均于同一时间段内、相同条件的场地进行，靶心率控制在120-140次/分。

三、研究结果与分析

（一）数据统计

收集实验数据，整理后运用SPSS（11.5） 对实验数据进行统计分析。

（二）实验过程

实验时间：2005年12月至2016年6月。实验地点 广东实验中学田径场。

（三）实验结果

1.实验24周后，实验组与实验前各项测试指标对比情况（见表1）。从表中我们可以看到，实验组经过24周核心力量稳定条件下的静力性练习和24周核心力量稳定条件下的动力性练习后。实验组的各项测试指标均有大幅度提高，其中各项测试指标的具体提高幅度又有不同。测试指标速度力量虽然有所提高，但统计结果显示不具显著性差异；最大力量、力量耐力、肌肉积蓄弹性能的能力、12分钟跑、核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定性8项测试指标成绩提高统计结果显示具有显著性差异，其中力量耐力、核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定5项测试指标性显著性差异高于12分钟跑、肌肉积蓄弹性能的能力、最大力量。实验组的核心稳定性左、右单腿支撑间的差异，由实验前的具有显著性差异到实验后不具有显著性差异。

2.对照组与实验前各项测试指标情况对比（见表2）。由表2可知，对照组经过24周的传统力量训练后，各项测试指标也有大幅度提高，尽管各项测试指标间提高的幅度不同，但统计结果显示都具有显著性差异。其中力量耐力、肌肉积蓄弹性能的能力、12分钟跑、核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定性7项测试指标的显著性差异高于最大力量、速度力量2项测试指标。对照组的核心稳定性左、右单腿支撑间的差异，统计结果显示，实验前与实验后一样具有显著性差异。

3.实验组与对照组在实验24周后各项测试指标情况对比（见表3）。分析表4可知，实验组在测试指标核心力量、核心力量耐力、核心爆发力、核心稳定性4项测试指标成绩提高的幅度高于对照组，且统计结果显示具有显著性差异.对照组在力量耐力指标成绩提高的幅度高于实验组，在测试指标核心稳定性中，实验组核心稳定性左、右单腿支撑间的差异经过24周的核心力量训练后，两腿间的差异性不显著。对照组经过24周传统力量训练后，测试指标核心稳定性左、右两腿间的差异性仍然具有显著性差异。其它指标的增长两组间差别不大，没有统计学意义。

四、分析与讨论

通过实验证明：核心力量训练对提高青少年中长跑运动员的核心力量、核心力量耐力、核心爆发力和核心稳定性的能力要优于传统力量训练。核心力量与传统力量训练都能提高青少年中长跑运动员的运动成绩、发展力量素质水平。但核心力量训练与传统力量训练在提高青少年中长跑运动员的力量素质的效果方面又有明显的不同。核心力量训练对运动员核心部位肌肉群能力的提高优于传统力量训练；传统力量训练对运动员全身力量素质的提高都有作用，特别是位于身体表层、较大块肌群的训练效果明显。由于核心力量训练与传统力量训练都能提高青少年中长跑运动员的力量素质，两者对于各自身体训练的部位具有明显优势和劣势。从训练效果的对比分析可知，核心力量训练的优势恰好可以弥补传统力量训练的不足，所以核心力量训练和传统力量训练具有很强的互补性。

五、小结

在力量训练中传统力量训练是力量训练的基础，核心力量是一种新的力量训练方法，它对传统力量训练具有很好的补充作用。核心力量训练比传统力量训练更能提高青少年中长跑运动员的核心部位肌肉力量素质，提高青少年中长跑运动员的平衡性和协调性，我们在对青少年中长跑运动员进行力量训练时，把核心力量训练与传统力量训练有机地结合起来，就能起到事半功倍的效果。

参考文献：

[1] 杨桦，李宗浩，池建.运动训练学导论[M].北京：北京体育大学出版社.2007.

[2] 吴秋林.体育课程评价的理论与实践研究[M].北京：人民体育出版社.2008.1.15，25-85.

[3] 黎涌明，于洪军，资薇等.论核心力量及其竞技体育中的训练―起源 问题 发展[J].体育科学.2008，28，（4）：19-29.

第3篇：河南实验中学范文

市区考生凭准考证号和密码登录河南省高中阶段教育招生信息服务平台(zk.hagaozhong.com)填报普通高中志愿，时间2017年6月11日8：00—14日12：00。需要提醒各位考生：准考证号和登录密码是登录平台的重要凭证，用于考生报名、填报志愿、学籍注册等全过程，要妥善保管。

二、市区普通高中招生志愿是如何设置的?录取顺序是什么?

市区普通高中招生志愿分两大板块，一是市提前批志愿，二是批次录取志愿。

市提前批志愿设置了三个志愿，分别是第一志愿(市二中宏志班、市实验中学树人班、内黄一中珍珠班、安阳正一中学国际班，四选其一);第二志愿(内黄一中、安阳县二中、安阳县实验中学、汤阴一中、林州市林虑中学(原林州一中分校，民办)，五选其一);第三志愿(安阳县三中、安阳县七中，二选其一)。

批次录取志愿设有五批志愿。分别是第一批志愿(分配生志愿，不含市第三实验中学)，第二批志愿，第三批志愿，第四批志愿(市第三实验中学分配生志愿)，第五批志愿(分第一志愿、第二志愿、第三志愿)。

市区普通高中录取将在省提前批录取结束后开始，首先录取市提前批志愿，依次录取第一志愿、第二志愿、第三志愿;然后开始市区批次志愿的录取，依次录取第一批志愿(分配生志愿，不含市第三实验中学)、第二批志愿、第三批志愿、第四批志愿(市第三实验中学分配生志愿)、第五批志愿(按照第一、第二、第三志愿的顺序)。高中录取按照以上录取顺序依次进行，被前一志愿录取的学生，不再参加以后志愿的录取。

三、今年市区普通高中招生计划分别是多少?

根据普职招生比例大体相当的原则，市教育局统筹下达了市区各普通高中的招生计划：市一中825人，市二中1150人，市实验中学(市39中)1250人，市第三实验中学(市36中)660人，市三中610人，市洹北中学460人，市开发区高中730人，市龙安高中730人，市第二实验中学(位于滑县城关镇)面向市区200人，安阳正一中学(民办)600人、国际班100人，文源高中(民办)400人，深蓝高中(民办)200人。县属普通高中面向市区的招生计划：内黄一中30人，安阳县二中、安阳县实验中学共160人，汤阴一中50人，林州市林虑中学200人，安阳县三中50人，安阳县七中60人。

四、继2016年全面取消公办普通高中择校生政策后，2017年新高一将试行新的综合素质评价，在此背景下如何合理填报志愿?

从2016年秋季学期开始，我市全面取消了公办普通高中招收择校生政策。继2016年取消择校生后，全市普通高中将根据《河南省深化考试招生制度改革实施方案》和《河南省普通高中学生综合素质评价实施办法(试行)》精神，在2017年秋季入学的高一新生中试行新的综合素质评价实施办法。各高中学校要按照国家和我省综合素质评价、学籍管理有关要求，严格学籍管理，禁止空挂学籍，实行人籍一致。因此，学生及家长要慎重填报志愿，从孩子学习实际出发，填报与孩子成绩相适应的学校，不要盲目攀高，造成不应有的落选。在填报志愿时，您和孩子要从以下几方面综合考虑：1.认真阅读《2017年安阳市市区提前批志愿填报表》、《2017年安阳市市区普通高中批次志愿填报表》，充分了解我市志愿设置、录取顺序等政策，综合考虑一模、二模成绩与各学校招生计划;2.在安阳县二中等4所县属高中面向市区招生的基础上，今年新增内黄一中、汤阴一中、安阳县三中面向市区招生，新增安阳正一中学国际班面向全市招生，这些学校志愿都在市提前批志愿里，在填报志愿时，可征求班主任意见，认真考虑，填好每一批志愿;3.有意报考市区招收特长生的高中学校，注意关注学校的特长生招生简章，根据自身爱好特长在相应批次志愿中选报该校;4.在规定的时间内填报志愿;5.对于未被普通高中录取的考生，职业类学校也是很好的选择。

第4篇：河南实验中学范文

【关键词】河南省大学生体育意识体育行为研究

终身体育的指导思想是指以培养人们终身参与体育活动的能力和习惯为主导的思想。今天的教育是全方位的教育，是一系统工程。对个体而言，它是一个贯穿终身的过程；对整个社会而言，是家庭教育、学校教育、社会教育的结合。也就是说，终身体育是以终身教育为前提的，是终身教育的一个重要组成部分。培养全面发展身心健康的人的主题思想正是终身体育思想的实践体现。终身体育思想是适应现代社会发展和生活的需要。人们追求健康长寿，改善生活方式，提高生活质量，都促成了终身体育产生和发展。

一、终身体育的概述

终身体育，是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。它包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至结束，一生中学习与参与体育锻炼活动，使终身有明确的目的性，使体育真正成为生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。毕竟，根据人体活动的基本规律，要求身体锻炼必须长期坚持，身体锻炼如不能持之以恒，就不能产生持续的锻炼效果。终身体育就是要人们随时随地都采取有效的锻炼措施，来保证身体的正常发展。

我国高校体育的目的是：增强学生的体质，增进身心健康，传授体育知识，培养学生的体育意识，养成自觉锻炼身体的习惯，成为德才兼备、体魄健壮的社会主义现代化事业接班人。

高校体育是贯彻终身体育的中间环节，对终身体育的实施起着承前启后的作用。就高校体育本身而言，它可以培养学生以下几个方面的素质：一是坚持性；二是自信心；三是自制力。

二、体育行为的概述

体育行为，是人类有目的、有意识地利用各种手段和方法，为满足某种体育需要而进行的活动。它是一个比较宽泛的概念，即凡是与体育发生联系的行为活动，都可称之为体育行为。这些活动既包括体育行为的主要表现形式――运动行为，也包括体育的组织、管理、宣传、科研、教学、消费、观赏等方面的行为活动。体育行为的产生和发展，既受行为者内在生理、心理条件所制约，又受到外界环境包括自然环境、社会文化环境的影响，表现出多方面的行为特征。

大学生终身体育意识特征分析

1、大学生参与体育活动的动机调查

体育活动动机是指促使一个人参与体育活动的内部原因，是个人的内在需要产生欲望和内驱力，并引起活动，主要是来自自身的生理、心理以及社会性的需要。

2、培养和激发学生体育锻炼的动机

动机是激励人去行动的内部动因，是个体发动和维持行动的一种心理状态，动机由人的需要所引起。拥有良好的体育锻炼动机是学生有效进行体育锻炼的前提条件。因此，培养和激发学生体育锻炼动机是体育教师的一项极其重要的工作，需要把大多数学生的体育锻炼行为由“要我练”转变成“我要练”。体育教师在培养和激发学生体育锻炼动机过程中应注意：①使学生明确体育锻炼的重要意义；②采用科学化、多样化的教学方法，注重教学的导向性和艺术性；③教学内容要适合于学生，增强教学内容的实用性和趣味性；④教师要尊重每一个学生，保持平等的师生关系，多鼓励和表扬学生；⑤转变评价形式，优化评价手段。

3、学生对体育活动的态度

态度是个体对待人或事物较一贯、固定的心理倾向。体育态度是指个体对体育活动所特有的评价、体验和行为倾向的综合表现，是一种内在的心理现象，同时又是外界与个体反应之间的中介因素。可见，体育态度影响着体育学习、体育锻炼的效果和效率。

三、建议

1、加强终身体育思想的宣传和教育

充分利用黑板报、橱窗、广播站等校园宣传阵地，在扩大学生体育知识面的同时，积极宣传终身体育思想；定期举办体育知识讲座，使大学生对终身体育的含义、意义以及重要性进行全面的认识和了解；充分发挥体育媒体的作用，不断增长大学生终身体育知识，开阔眼界，并围绕终身体育思想进行教育和引导，为大学生树立终身体育观奠定基础。

2、培养大学生终身体育意识

根据大学生思想活跃、易于接受新事物的特点，体育教师可采取灵活多样的教学手段来激发和培养他们的体育兴趣。在理论结合实践的基础上，针对学生的个体差异，合理运用教法，着重培养学生的自我锻炼能力，使其能够独立运用科学、合理的方法进行体育锻炼。引导和鼓励大学生多参加些体育技能的培训、休闲健身的培训，互帮互学、相互监督、共同进步，逐渐养成坚持体育锻炼的好习惯，为培养终身体育意识提供有利条件。

3、丰富课外活动，广泛开展体育竞赛活动

课外活动是体育课的延伸，更是高校开展终身体育的重要途径。高校应有目的、有计划、有组织地开展各种各样的体育竞赛活动，为大学生们营造一个良好的体育氛围。通过灵活多样的比赛形式，把竞赛性、知识性、趣味性、娱乐性有机结合起来，使体育竞赛活动更符合大学生的兴趣爱好；鼓励大学生们参加以班级或以学校为单位的、不同等级不同项目的竞赛活动；成立各种单项业余俱乐部，满足大学生对体育的不同需求，在拓展运动空间的同时，也调动了他们参与体育锻炼的积极性。

【参考文献】

[1]赵克锋.大学生终身体育意识和能力的培养[J].教育探索，2007.12.

第5篇：河南实验中学范文

 

各市科技局，有关高校、科研院所，各有关单位：

现将《科技部关于国家重点研发计划“数学和应用研究”等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通知》（国科发资〔2021〕131号）、《科技部关于国家重点研发计划“信息光子技术”等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通知》（国科发资〔2021〕133号）、《科技部关于国家重点研发计划“新型显示与战略性电子材料”等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通知》（国科发资〔2021〕137号）、《科技部关于国家重点研发计划“农业生物重要性状形成与环境适应性基础研究”等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通知》（国科发资〔2021〕140号）、《科技部关于国家重点研发计划“病原学与防疫技术体系研究”等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通知》（国科发资〔2021〕144号）转发给你们，请按科技部《通知》要求抓紧做好相关重点专项项目的组织申报工作。

请各单位按照要求时间完成项目预申报书的网上填报，省科技厅组织对项目申报材料审核把关后，按时将推荐项目通过国家科技管理信息系统统一报送。

联系人：

基础研究与科技奖励处  王积成   0551-62659625

高新技术处           刘王莲   0551-62674421

农村科技处           许应媛   0551-62658791

社会发展科技处       秦  岷   0551-62678552

             王孝文   0551-62678552

资源配置与管理处      张  蕾   0551-62615369

 

附件：1.科技部关于国家重点研发计划“数学和应用研究”

等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通知

service.most.gov.cn/kjjh_tztg_all/#

2.科技部关于国家重点研发计划“信息光子技术”

等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通

知service.most.gov.cn/kjjh_tztg_all/#

3.科技部关于国家重点研发计划“新型显示与战略

性电子材料”等“十四五”重点专项2021年度项目申

报指南的通知service.most.gov.cn/kjjh_t

ztg_all/#

4.科技部关于国家重点研发计划“农业生物重要性

状形成与环境适应性基础研究”等“十四五”重点专项2021年度

项目申报指南的通知 service.most.gov.cn/kjjh_tztg_all/#

5. 科技部关于国家重点研发计划“病原学与防疫技术体

系研究”等“十四五”重点专项2021年度项目申报指南的通

知 service.most.gov.cn/kjjh_tztg_all/#

 

 

安徽省科学技术厅

第6篇：河南实验中学范文

1月3日晚，河南周口商水实验中学学生沈玉琼与母亲沈伟在回家路上，途经商水县阳城路农副产品交易中心北约200米时，看到一辆摩托车把一位骑三轮车的老太太撞倒了，老人躺在地上大声，生命垂危。

“妈，快救人！”沈玉琼急忙跑去扶被撞老人。就在沈玉琼扶老太太的瞬间，一辆汽车从北向南疾驰而来，把沈玉琼撞飞。等沈伟回过神来，发现女儿已被撞出10米开外，浑身是血，昏迷不醒。后经诊断，沈玉琼的胳膊、腿均被撞断，头部严重受伤，形成脑部严重积水。沈玉琼因抢救无效，于当晚11时死亡。骑三轮车的老人也因抢救无效死亡。

沈玉琼4岁时，她的母亲沈伟和父亲陈亚东离异。后来母亲嫁给了程大周，一直没再要孩子。脱落的墙壁、简陋的陈设，一台老旧的电视机是家里最值钱的东西。客厅墙壁上一排天真烂漫的照片，沈玉琼的音容犹在。16年来，沈玉琼一直生活在姥姥家里。去年，沈伟和程大周刚刚借钱买了一套小商品房，但为了玉琼上学方便，还是和女儿一起挤在玉琼姥姥家，很少去自己家住。

沈玉琼6岁时，患上了白血病，并一度被医院下达病危通知。虽然家庭条件不好，但全家人始终不放弃治疗。沈玉琼的病几乎花光了家里的全部积蓄，但所幸，10年的坚持治疗，沈玉琼的病痊愈了，这让一家人看到了生活的信心与希望。

这些年，沈伟一直在商水县城同时兼打几份工。每天早上离家时，女儿总不忘对她说：“妈，早点回来”；晚上回到家，女儿已做好饭；等她吃过饭，沈玉琼把洗脚水、擦脚布都送到了跟前。“她很心疼我，甚至提出了自己辍学外出打工，来养活家里的要求。”沈伟回忆说。茶几上，放着沈玉琼生前的一个笔记本，沈伟的眼睛一直盯着它。沈伟说，这是玉琼走后，从学校拿回来的。沈玉琼在日记中用“开心、良好、差”等反映自己的心情，并按此把日子做了归类，“开心”多过“良好”和“差”。她的笔记本里有句话：“爱笑是一种好的表现，笑过一辈子”。但提到沈玉琼，她的同学韩智慧却泣不成声。

前段时间，韩智慧由于学习成绩不理想，产生了辍学的念头，虽然家长、老师多次劝说但始终无法改变她的想法。沈玉琼开导她说：“你要是不上学了，我就当不认识你。如今干啥都需要知识，没有知识永远不会有大出息。”经过她的开导，韩智慧终于放下包袱，学习成绩直线上升。

班长单舒贝表达了90后的心声：“有人说，90后是瓷娃娃，经不起风吹雨打。但90后的沈玉琼让我们明白了，90后是负责任的，90后是坚强的。”

沈玉琼的先进事迹经中国青年网率先深入报道后，立即引发社会各界的广泛关注。河南周口商水实验中学的同学们在“向沈玉琼学习”的横幅上郑重地签上自己的名字。1月17日，河南周口市文明委授予沈玉琼“美德少年”称号。

第7篇：河南实验中学范文

低头看脚下，到处是鲜花

左边一条平坦路，为我铺向美好家

右边一条曲折路，奉献祖国保国家

我却不选左边路，要靠曲折过一生

人生若无曲折难，生命意义怎曾有

不求生命永恒长，但求意义驻生命

第8篇：河南实验中学范文

这是一次痛切的错过，是因为过错，是一个已无法挽回的事实。因为错过，我感悟到了人生，感悟到了所有，有人说错过是给你经验与教训。而我说，错过或许你一辈子再也不会再有这种经历，不管好的还是坏的，哭的还是笑的，痛的还是。

记得一年前，我天真，无忧无虑的生活着，和我喜欢的人们，在一起打打闹闹，好不开心，可因为一次过错，让我有了痛彻心扉的错过，那是一个微雨的夜空，我失去了所有，还有再也不会回来的幸福。那一次，我深刻的感受到，过错是多么的可怕，宁愿用生命付出代价，也不愿就如此的失去，我成熟了，长大了，也回不到过去嘻嘻哈哈的我了，是这样随波逐流下去？还是放下这一段本不该出现的往事，可我放不下，放不下啊！心会痛，可又能如何呢？不知道漫漫人生怎样走下去，是逃避，是面对，还是什么？

世间的太多让人意料不到，真的不知道该去如何选择，今天，又一个生命在天际划过，他消失了，给家人带来的是无尽的悲伤，可谁又能料想到明天的自己呢？正如所说，漫漫人生，生命真正能把握在自己手中的又能有几位呢？

第9篇：河南实验中学范文

或爱或恨那只是场游戏

哭笑也罢爱恨已过

何不做回最初的自己

向着最初的梦想努力

看准美好的目标

克服途中的困难

抵制美丽的诱惑

坚定最初的梦想

不要随着风左右摇摆

十年之后蓦然回首

看看那些曾经不学无术、衣着华丽的人是否还在肆无忌惮的挥霍那不属于自己的钱财

看看那些曾经埋头苦读、衣着朴素的人必定在无忧无虑的享受属于自己的幸福