国际乒乓球比赛规则精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的国际乒乓球比赛规则主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：国际乒乓球比赛规则范文

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本;那么乒乓球活动策划书应该怎么写呢?下面是小编给大家整理的乒乓球活动策划书，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。

乒乓球活动策划书1一、活动前言

为丰富我校14级新生的大学生活，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加乒乓球爱好者之间的交流，充分展示大一风采，增强本班同学的凝聚力，促进各班之间的交流，增进彼此间的友谊，同时也为了选拔优秀的选手参加校乒乓球赛，计算机学院学生会体育部组织举办本次球赛。

二、活动名称

计算机学院迎新乒乓球赛

三、活动主题

“推”动青春，势不可“挡”

四、举办单位

计算机学院团总支学生会体育部主办

五、活动对象

计算机学院__级全体学生

六、活动时间及地点

时间：__年10月25日(第七周周六)

上午：8：30 —12：00(个人赛)

下午：13：30—17：00(团体赛)

地点：体育馆乒乓球馆

七、活动安排策划

为确保乒乓球赛顺利开展，特别定此流程。

(一)前期准备阶段

1、体育部陈晓慧提前找大二学生协助本次比赛。

2、计算机学院学生会体育部通知14级各班班长，请班长积极配合工作，动员本班同学积极参加，个人赛每班选手人数不限，团体赛每班男生2-5名、女生1-2名(人数少于3名视为弃权)。

3、各班级负责人须在比赛前(10月22日12：00之前)将本班的运动员名单报体育部，并在比赛前三天抽签决定团体赛分组。

4、个人赛分组及班级分组情况详见附件三、四。

5、体育部：王江蓉负责借乒乓球教室、记分牌，胡悦负责打印单打普通局计分A表6张、单打决赛局计分B表10张、团体赛计分C表6张、团体赛选手统计卡6张、附件一二三四各1张，运动员名单2张。

贺毅超负责乒乓球(3盒)的购买，并在活动当天将所买物品带到赛场。陈国辉负责维持场管纪律，严禁人员坐在乒乓球台上和乱扔垃圾。

6、办公室：借7套桌凳，供裁判和记分员使用6套，一张放在比赛选手签到处。

7、签到表：办公室毛燕负责学生会成员的签到签离

体育部罗淼负责参赛人员的签到

8、生活部：负责饮用水(瓶装水1件，桶装水1桶，杯子若干)。

(注：瓶装水供裁判使用，生活部魏孟丽保管好，负责上午和下午的瓶装水的发放(发给裁判))

9、科技部：负责奖状(3张手写)、证书(6张打印)的购买盖章与打印，并在比赛时带到赛场。

9、宣传部：制作“比赛选手签到处”标识牌1个;

制作1张宣传海报，比赛当天贴于体育馆乒乓球室，以及印有1-6编号的卡纸，贴于比赛用乒乓球台上;另外准备一张醒目的“选手等待区”贴于乒乓球馆指定位置，供工作人员召唤选手方便。除此外还需要带的物品有胶带、黑色马克笔一只(用于填写奖状)。

(二)比赛当天安排

准备阶段(周六早上7点10分)：刘涛带领许敏辉、王文轩、赵滨、崔亚林、赖安平、张斌、陈国辉、岳晓龙、何取东、涂光宇、朱亮亮等人去国教楼借桌凳。

1、赛场人员安排

裁判长：孙国平

副裁判长：白德伟、陈晓慧

裁判员：A,B,C,D,E,F(体育部找大二的){裁判：胡金男、袁叶涵、毛衡、张争光、刘娜、靳书博}

记录员(上午)：孙梦涵、孙亚楠、董珊、王青云、关晓艳、符媚

记录员(下午团体赛)：董珊、符媚、王青云

(记录员在本桌球赛结束后需将乒乓球收回交至体育部，比赛用球不准外借，此外提醒未被淘汰人员不要走远)

(注：裁判员、记录员和捡球人员按顺序分别对应1-6号桌)

各组的记录员在每轮比赛过后，将小组出线的两人名单交于总积分处(比赛选手签到处，体育部王江蓉、贺毅超负责)。

2、每个球台用挡隔开，每个球台内有两名工作人员，负责维持秩序及捡球。

人员安排分别为：(李沁源+朱亮亮)、(罗枭+马苑耀)、(刘涛+何取东)、(陈宁+王琰)、(杨波+叶鹏程)、(孙朋涛+海梁)。

2、比赛当天上午，体育部所有成员7：40在比赛场地集合，其他抽调人员7：50在比赛场地集合，以提早准备，避免出现准备不足的现象导致比赛不能按计划举行，8：30比赛正式开始。

下午，全体工作人员1：10在比赛场地集合，1：30比赛正式开始

3、比赛开始前，体育部陈国辉把附件一二三四贴在赛场显眼处。

4、开赛前，由体育部部长白德伟宣读比赛流程及注意事项(见附件一)并提醒运动员不清楚的到附件张贴处仔细查看，然后宣布比赛开始，并提醒晋级的运动员到相应的位置休息或者练习(如若中途离开，找不到人，按弃权处理)。

5、比赛场地每一轮5到6组同时进行，比赛采取淘汰制。

每一组的第一轮全部结束之后开始第二轮，以此类推，第一轮海选将不进行抽签，由我们决定对阵双方。

6、体育部罗淼、贺毅超、陈国辉负责院旗和条幅等的悬挂。

7、新闻采编部蒋博威负责定格比赛中的精彩瞬间。

8、宣传部张婷负责奖状、证书的填写。

9、外联部尽量拉一些赞助、条幅，使奖品更具诱惑力，需准备奖品笔记本4个比赛当天带至体育馆。

10、办公室准备签字笔一盒(至少8支)、稿纸2本

11、其他人员及参赛的学生会干事在自己的赛程结束后，听候临时分配。

12、全体学生会成员、裁判员、记录员赛中必须佩戴工作证

13、活动结束后，所有学生会成员留下。

14、比赛前一天由体育部白德伟将记录员工作交代清楚。

15、比赛结束后学生会成员留下打扫卫生、送桌凳等。

(三)比赛规则

根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本规则，详见附件二

八、奖项设置及颁奖流程

1、比赛结束后，所有运动员和学生会成员集合，由体育部部长孙国平主持颁奖仪式，之后宣布比赛结束。

2、男子女子单打各取前三名，团体赛取前三名

男女子单打：第三名：证书(副主席田会婷)_________、__________第二名：证书(副书记贾磊)__________、_________第一名：证书(主席孙国平颁奖)_________、_________

团体奖：第三名：奖状(副主席贾金露)___________

第二名：奖状(副书记贾磊)___________

第一名：奖状(主席孙国平颁奖)___________

(奖品：冠军：证书+乒乓球拍+笔记本、亚军：证书+乒乓球拍、季军：证书+笔记本)

九、其他

1、活动经费

物品

单价(元)

数量

总价(元)

稿纸

2

2本

4

签字笔

10

1盒

10

乒乓球

5

4盒

20

桶装水

6

1桶

6

瓶装水

20

1件

20

纸杯

6

4

24

大奖状

1

4

4

证书

0.5

6

3

笔记本(奖品)

10

4

40

合计

131

2、总结工作

赛后照片、文档等资料由新闻部和学习部负责整理，之后交由办公室。

乒乓球活动策划书2一、比赛目的：

弘扬国球文化，提高竞技水平，展现蓬勃向上的精神风貌，进一步丰富校园文化生活，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，营造经管学院和谐发展氛围。为大家提供一个互相交流的平台。

二、比赛组织 ：

主办单位：经济管理学院团总支学生会体育部

比赛时间： 单项比赛： _年12月13日 晚上 6:30—8:30

团体比赛： _年12月14日 晚上 6:30—8:30 比赛地点：北苑乒乓球室

参赛对象：经济管理学院全体在校学生

报名时间：_年(12)月(2)日至(12)月(10)日

三、比赛项目：

男子单打、女子单打、团体比赛(各系抽签对阵)

四：比赛用具：

参赛选手根据自己的使用习惯自带乒乓球拍和比赛用球。

五、比赛规则：

1、此次比赛为单打比赛采取国际通用的11分制，

比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、单项比赛均采取三局两胜制。

男子取前五名、女子取前三名。根据报名情况抽签分组比赛。

3、团体比赛根据抽签情况对阵，采取五场三胜制，每场比赛三局两胜。

每个专业由三名男队员和两名女队员组成，比赛顺序为：男单，女单，男单，女单，男单。

六、注意事项：

各参赛选手比赛前十分钟必须到达赛场，比赛开始前持有效证件到记分台处检录。如有特殊情况不能按时到达者应提前与大赛组委会联系，超过开赛时间15分钟未到者按弃权处理。

比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，参赛选手必须尊重观众，尊重对手，服从裁判的判决。

七、奖项设置：

单项比赛男子取前三名，女子取前三名，团体比赛取前三名，凡获得前三的选手和队伍，其获奖者颁发荣誉证书，并给予一定的物质奖励。

八、工作安排：

1，场地的借用，12月8号之前落实场地的借用工作。

2，体育部：负责向各系发放和收取报名表，组织人员参加比赛。

3，宣传部：负责制作条幅，制作选手号码牌，制作宣传卡片。

4，外联部：负责悬挂和收取条幅，布置场地。

5，学习部：负责比分统计，公示选手晋级情况，书写奖状。

6，科技部：负责拍照片，整理经典照片。

7，文艺部：负责向负责人通报比分。

8，生活部：负责茶水等后勤服务以及打扫乒乓球室。

9，12月10号报名工作截止后组织各个选手和代表队的抽签工作。

九、比赛结束后邀请院学生会主席团成员给获奖选手和代表队颁发荣誉证书。

十、传媒宣传：

邀请经管院记者团对赛事进行新闻报道，拍照，为学院留取赛事历史资料。照片上传院学生会博客，以扩大宣传力度，树立经管院新形象。

十一、赛后总结：

协同院学生会对本次比赛进行经验性总结，积累我们的经验及总结本次比赛暴露的问题。

乒乓球活动策划书3一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

二、活动对象：新华学院所有学生

三、活动地点：中山大学新华学院生活园饭堂三楼

四、活动时间：__年3月14号起

五、活动步骤

(一) 活动前准备

1.9、10号生活园t字路口和东区路口摆摊报名。

2.11、12、13号整理确定报名人数。

3.讨论并定下比赛模式。

4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二) 活动内容

一、采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制

比赛具体方案：

1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......n，共n签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强

3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制

二、正式比赛

三、颁奖典礼

(三) 个人建议

1.建议采取循环赛

2.比赛局数建议加多

六、活动负责人

负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

协助人：本协会各部长及干事

七、活动所需资源以及预算

1.宣传海报

2.报名表

3.球台

4.场地

5.计分牌

总预算 150元

八、具体安排人员

1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动

2、裁判部提前做好培训工作

3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备

4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到

5、其他部门协助本次工作

策划书：风鸣乒乓球协会

乒乓球活动策划书4一、活动目的：

为了丰富我校园同学的课余时间，增强同学们对乒乓球运动的喜爱，增加广大乒乓球爱好者之间的交流，展现我校学子的良好的精神面貌、全面提高学生的综合素质，促进各班之间的交流，增进彼此之间的友谊。

二、主办单位：福安职业技术学校校团委学生会体育部。

三、比赛时间：____年_月_日(下午4:00)后

四、比赛地点：校乒乓球室。

五、参赛主体：校高一、高二段。

六、活动安排：比赛分为循环赛、淘汰赛、总决赛三轮进行。

七、比赛规则：根据《国际乒乓球竞赛规则》结合实际情况制定本。

八、注意事项：保证比赛文明的进行、十名人员安排(注明裁判长、裁判员、记录员)。

九、前期准备阶段为了保证乒乓球顺利开展、特定此流程：

(1)体育部例会通知各班，动员本班同学参加每班推选男女各两名：(男缺女补)(女缺男补)参加比赛。(待定)

(2)各班级须在比赛前(确定日期后)将各班级的运动员名单报到团委办公室，在比赛前一天抽签决定分组。(待定)

十、比赛流程：本次比赛没男子单打和女子单打两项目，分三轮进行： (1)第一轮：小组内进行循环比赛，每组前两名出线。

(2)第二轮：循环赛中出线的选手混合抽签分为两组、每组前两名出线。

(3)总决赛出线的四位选手进行最终决赛，决出前三名。

十一、比赛规则：

此次比赛为单打竞赛，比赛第二轮采用七球三局两胜制第二轮和第三轮都采用十一球三局两胜制。

比赛开始前裁判员按“猜球”方法会评选出发球方、(“猜球”)方法：比赛开始、裁判其中一手握球、比赛双方自愿出一名选手对裁判右手中是否有球进行判断，猜对则有权选择发球或选择场地，猜错则相应权力归对方所有)。

裁判宣布比赛开始，每人速发两球，比赛中若双方比分出现_:_，则每人互发一球、直到比分相差两分，比赛结束、每局比赛结束后双方须互换场地。

比赛过程中，以裁判员的判别为准，存异议可当场向裁判申诉、待裁判长研宪后、将结果告知各参赛队员，但对裁判长的判罚不得再表示异议，否则若与裁判员发生争执或有过激行为，取消参赛资格。

十二、奖项设置

第一名奖品(证书加篮球)，第二名奖品(奖状加乒乓球拍)，第三名奖品(奖状加羽毛球拍)。

十三、注意事项：

比赛队员有球拍的自带没有由学校供应。 请参赛队员提前十分钟进入场地。熟悉场地。 到达场地后听从工作人员安排。

参赛选手应文明比赛、尊重裁判、尊重其他参赛选手、严格尊重比赛规则，如有违反、一经查实、取消比赛资格。

策划：校团委学生会体育部 修改：校团委学生会编辑部

乒乓球活动策划书5一、活动目的

旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。

二、活动主题

燃放乒乓热情，打出敏锐节奏

三、活动时间

待定

四、活动对象

华南师范大学信息光电子科技学院全体师生

五、主办单位

华南师范大学信息光电子科技学院学生会

华南师范大学信息光电子科技学院研究生会

六、活动安排

(一)、比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)、男子单打(可自由报名)、女子单打(自由报名)。

(二)、报名工作

4月初开始做前期宣传工作，主要由学生会所有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部。

(三)、赛事安排

(1)比赛场地定在体育馆2楼(乒乓球体育课上课之处)

(2)比赛一律采取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律采取淘汰赛

(3)其他

裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，主席台3名(2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任)

(四)、比赛规则

1、团体赛一律采取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。

组内采取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定采用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。

2、个人单打赛在淘汰赛一律采取每局3盘2胜的11分制，决出8强后采取5盘3胜的11分制，总决赛采取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律采取淘汰赛，决出8强后采取排名赛

(以上比赛的得失分一律采取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球采用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛最终解释权归主席台所有

(五)、奖项设置

奖团队奖前4名，个人单打奖前8名，前3名可获精美礼品一份

团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球(3球装)

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员笔记本一本

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支

男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球1桶

其余选手获个人荣誉证书一本

(六)、注意事项

1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则

2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向主席台反映情况，由主席台决定，主席台一经决定，结果不能再更改

3、团体赛分组一律采取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。

4、个人赛按随机排序方式配对，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛

6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近

7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由主席台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。

8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收

七、可行性分析

(一)举办时期甚好

夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们.同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师.同学参加体育锻炼的机会。

室内场地，环境基本不受影响。

第2篇：国际乒乓球比赛规则范文

工会活动是工会工作的重要内容之一。开展工会活动的主要目的就是增强凝聚力、统一思想，形成良好的生产生活氛围。以下是小编精心收集整理的工会活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

工会活动方案1为丰富全校教职工课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，增强教职工的身体素质，推进我校教师健身运动的深入开展，我校定于举办教师“庆五一”体育竞赛活动，现制定活动方案如下：

一、活动时间、地点：

1、活动时间：4月28日(暂定)

2、活动地点：学校操场

二、组织机构：

总策划：___

策划：___

宣传报道组：___

后勤器材组：___

三、组队办法：

1、参赛队别：二楼办公室教师代表队、三楼办公室教师代表队、行政办公室教师代表队。

具体队员安排见报名表。

2、组队办法：由各办公室负责人担任队长，并牵头组队参赛。

四、活动项目：

集体项目：

1、拔河：每队10人，其中女队员至少2人。

2、迎面接力(50m)：每队10人，其中女队员至少2人。

个人项目：

1、乒乓球单打：每队3人

2、羽毛球单打：每队3人

3、定点投篮：每队5人，每人限投10次。

说明：乒乓球和羽毛球队员抽签得号，相邻号对赛;采用三局两胜淘汰制。

裁判由每个代表队队长从未参赛职工中推荐。

五、活动奖励：

1、团体总分计分办法：个人项目取前三名，依次计分3分、2分、1分;

集体项目第一名计5分、第二名计3分、第三名计1分。(其中，投篮也计集体名次得分)

2、奖项设置：

a参与奖：每人50元。(不参赛的不计发，迟到、早退的减半。)

b单项奖：第一名奖30元、第二名奖20元、第三名奖10元。

c团体奖：一等奖300元、二等奖260元、三等奖200元。

工会活动方案2一、活动目的：

关心关爱公司员工子女的成长，为员工营造家一样的氛围，欢度20__年六一国际儿童节

二、活动时间：20__年5月25日至6月5日

三、活动内容：

魅力宝贝秀

才艺宝贝大比拼

四、具体实施方案：

1、参赛对象：

魅力宝贝秀-------截止到20__年6月1日7岁以下(含7岁)

才艺宝贝大比拼-------截止到20__年6月1日7岁以上(不含7岁)

2、参赛内容：

魅力宝贝秀------在20__年5月29日前提交宝贝半年内彩色全身五吋至7吋近照一张

才艺宝贝大比拼-------在20__年5月29日前提交宝贝作品一件，绘画、书法、文章、手工等均可。

3、所设奖项：

评选魅力宝贝特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名，

评选才艺宝贝特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名，三等奖6名。

4、评选办法：

a、宝宝照片和作品收集后，自5月30日起在俊发中心实物展示，同步在公司内网挂网公开评选。

b、评选以手机信息投票为准，截止收票时间为20__年6月3日下午五点三十分。

c、6月4日工会委员汇总投票情况，核实并公布获奖名单。

d、6月5日颁奖。

五、组委会分工：

工会活动方案3为喜迎__新年到来，满足全局干部职工业余文化生活需求，增强团队凝聚力，营造和谐家园氛围。___县______局工会决定开展“迎新年”工会趣味活动。

一、活动名称:“迎新年，促团结”工会活动

二、活动目的:丰富业余生活，调动工作热情，增强团队意识。

三、活动时间:__年月日9:30——17:00

四、活动地点:______

五、参与人员:___县______局全体干部职工

六、活动流程

1.前期准备:

(1)由办公室登记活动时各人所做菜肴及相应所需食材;

(2)提前联系活动地点并准备好食材及活动奖品、道具等。

2.活动开展:

(1)9:00，全局干部职工在体育馆门口集合;

(2)9:00-11:00，统一乘车前往___生态早茶基地参观;

(3)11:00-13:30，结束参观后前往___，利用自备食材做菜或包饺子等;

(4)14:00-17:00，开始趣味游戏环节，分为个人赛和团体赛两个环节进行，比赛结束后领导为获胜者颁发奖品。

3.后期工作:

工作人员清理卫生，撤除相关道具等。

七、工作分工

1.活动总策划:___县______局办公室

负责活动方案的拟定及场地联系、人员通知等。

2.物资准备:____

负责活动道具、奖品等物资采买等

道具:乒乓球50只(其中标记记号的3个)，乒乓球拍2副，盆子或纸箱5只，凳子10张，硬纸板若干，词语牌60个，小气球若干，跳绳3副，胶带若干，条幅，塑料绳，计分表，午餐食材若干。

3、现场裁判:_____

负责协调各活动有序开展，发放奖品、裁定胜负等，负责解决现场工作中出现的问题。

八、游戏项目及规则:

个人比赛环节:

(1)巧运乒乓球

参赛人员要求:3人一轮进行初赛，每轮取第1名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名。

比赛规则:参赛选手在比赛开始后用乒乓球拍运球，运送到终点的盆子里，若中途乒乓球掉落则原地运球继续前进，时限为3分钟，以运到终点乒乓球数量多者为胜;

准备道具:乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或纸箱5只、凳子10张。

(2)搭桥过河

参赛人员要求:5人一轮进行初赛，每轮前2名进入决赛，抽签决定比赛组别，抽到王牌则为轮空，直接进入决赛，最终决出一二三名各1名

比赛规则:参赛选手手持两块硬纸板，从起点出发，要求单脚踩纸板轮流交换到终点，途中单脚落地则从起点开始继续向前，双脚落地则视为犯规，凡犯规者一律当场淘汰

准备道具:硬纸板若干

团体比赛环节:

现场通过抽签方式分为红黄蓝三组，各组分别选出组长一名，负责选派人员参与相应比赛。比赛环节采取积分制，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分，所有环节结束后以总分第一的组别为优胜组。

(1)词语猜猜猜

参赛人员要求:每组抽派2名代表参加比赛，1人比划1人猜，以各组猜出的词语数量排名，多者为胜。

比赛规则:以日用品、电器、动物、花卉、名人5类词语为范围，每组两名代表相对站立，主持人站在A身后，高举印有题目字样的A4纸张。B面向主持人及A，通过简洁的语言或生动形象的动作肢体方式等，向A传递所看到词语的信息，由A猜测该词语，猜不出可以跳过，解说词语时不能有词语中的所含的文字出现，解说词语不能与题目词语谐音，不能使用地方语言直接解说词语，否则猜测此题作废，每队有8分钟时间。

准备道具:词语牌60个

(2)运气球

参赛人员要求:全组参赛，以完成比赛所用时间排名，用时少者为胜。

比赛规则:每组分发5个气球，队员立于赛道一端，将气球在空中用嘴吹着行走，将气球运到指定地点，气球若落地则需退后1米再行继续，1人运完则第2人出发，以5个气球运完总时间计时。

准备道具:20个气球，黄色胶带

(3)蒙眼闯关游戏

参赛人员要求:每组抽派1名人员参赛，其余人员作辅助，以参赛人员到达终点完成任务的时间排名，用时少者为胜。

比赛规则:参赛人员蒙眼，于赛道一端出发，在同队人员的指引下，首先来到指定地点踩爆5个气球后，再来到另一地点连续跳绳10下，最终来到终点任务台，成功从若干乒乓球中找出标记记号球并放入指定框中。

准备道具:20个气球，标记记号球3个，跳绳3副。

九、相关奖励

个人赛第一名奖励一等奖获奖证书及200元奖品，第二名奖励二等奖获奖证书及150元奖品，第三名奖励三等奖获奖证书及100元奖品;团体赛优胜组队员奖励团体优胜奖证书及每人150元奖品。

十、经费预算

工会活动方案4活动主题:和谐、友谊、进步

活动时间:9月下旬

活动地点:___

比赛项目:

第一项:共同进步(双人跳绳)

比赛规则:一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

奖项设置:一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

参加人数:每个工会小组4名,共16人。

第二项:挤眉弄眼(吃饼干)

比赛规则:参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

奖项设置:抽签分两轮比赛，每组取一等奖1名。

共计一等奖2名;纪念奖6名。

参加人数:每个工会小组4名,共16人

第三项:吹球入碗

比赛规则:在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

奖项设置:抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;

共计一等奖2名,纪念奖6名.

参加人数:每个工会小组2名(不限男女),共8人。

第四项:争先恐后(推球)

比赛规则:将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置:抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

参加人数:每个工会小组4名(不限男女),共16人。

工会活动方案5一、指导思想

以党的精神为指导、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工积极投身到工会工作中来，发挥工会更大促进作用。

二、活动目的

以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。

三、活动原则

健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。

四、活动方式

游览、参观、摄影、野炊、交流、比赛等活动方式。

五、活动类型

1、机关兴趣小组活动。

2、与外单位联谊活动。

六、参加对象

红河县工商行政管理局工会全体会员。根据实际情况，邀请车古乡政府相关人员参加，总人数控制在60人以内。

七、经费保障

本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。

八、活动时间

__年3月11日

九、活动地点

红河县车古乡阿波黎山

十、活动要求

1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。

杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。

2、工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。

第3篇：国际乒乓球比赛规则范文

各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。以下是为大家整理的运动比赛策划方案资料，提供参考，欢迎你的阅读。

运动比赛策划方案一

一、活动背景

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

四、活动时间

2021年x月x日下午15：00——17：00

五、活动地点

第二生活区乒乓球场

六、活动组织者

第一组织者：xxx

主要组织者：xxx

七、活动对象

xx班全体同学

八、活动流程

(1)提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

(2)由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

(3)由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

(4)由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

(5)赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

(6)在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

(7)首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判;到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

(8)比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

(9)最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约xx元。

运动比赛策划方案二

一、活动主题

活力舞动共为和宝增彩添色

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象

xxxxx公司全体员工

五、活动地点

xxxxx乒乓球室

六、比赛时间

2021年x月x号-2021年x月x号

七、报名方式

填写报名表，并交到办公室

单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

八、活动前期安排

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。

九、活动分组

男子单打组女子单打组团体组(3男2女)

十、活动资料暨比赛流程

比赛规则：

1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为****球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。

3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1

4、抽签分组。

5、比赛抽签均现场进行

6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

十一、注意事项

1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

运动比赛策划方案三

一、活动时间：2021年xx日9:00至11：00左右

二、地点：综合体育馆乒乓球室及内场

三、适合人群：6至12岁小孩

四、当日活动流程

活动流程

9:00-9:10活动人员到场，签到。工作人员开始准备工作、放置道具

9:10-10:00乒乓球体验课

10:00-11:00趣味乒乓球游戏

11:00-11:10活动结束，颁发奖品，合影留恋

五、活动目的：

(一)、培养孩子良好的身体素质

(二)、增强孩子学习乒乓球的兴趣

(三)、初步掌握乒乓球正手挥拍动作技能。

六、活动实施：

(一)、教练与家长交接，确保学生安全。

(二)、师生互相问好，检查服装，以及器具(乒乓球拍等)

(三)、宣布本节课的任务。

(四)、课前准备活动

1.绕场地跑步热身：(预计时间7分钟，跑步完休息恢复时间3分钟)

2.乒乓快乐热身操(将孩子的关节部位打开，预计6分钟)

3.课堂任务学习:

①握拍方式(讲授并示范直拍握法或者横拍握法两种方式，预计5分钟)

②准备姿势(教练示范并教学，预计3分钟)

③基本站位(教练告知学生如何站位，能有助于打球接球，预计4分钟)

④攻球技巧(乒乓球正手攻球的挥拍动作)

a、教练示范完整的动作，对每个小朋友一一指导

b、讲解动作要领，引拍—挥拍—还原(预计每个部分训练时间大约为15分钟)

c、学生体验，教练纠错并指导。(训练结束后教练会开展)

六、体能小游戏训练(激发孩子对乒乓球的兴趣)

1. 稳球.

游戏规则：教练会在第一轮游戏开始之前讲解稳球技巧，学生练习1分钟，教练哨声为号，学生把球稳在球拍上坚持最久为胜。(此环节锻炼学生的平衡能力，)(预计时间7分钟)

2. 抢收抢种

游戏规则：教练手持一盆乒乓球向四周撒去，学生徒手捡乒乓球，看谁捡的快(预计时间5分钟)

3. 送快递

游戏规则：教练规划好路线，并将装满球的盆放在起始点。由孩子将球运送放入至中转盆，再由下一个学生运送至终点或是下一个中转点。(该游戏由两个人或以上组成，教练可要求学生用特定步伐，例并步跳等。)(预计时间7分钟)

4. 投球

游戏规则：准备一纸箱，让小朋友们在不同距离向里投乒乓球，每人5次机会，投中数量最多者获胜。(预计时间5分钟)

5. 夹球

游戏规则：将左(右)手的食指和小指翘起夹住乒乓球，可进行夹球接力赛，终点放置纸箱。还可以比赛谁从盒里夹出的乒乓球多。(预计时间5分钟)

6. 纸上滚球

游戏规则：在报纸的中央挖一个和乒乓球一样大的洞、两人一组一起抓住纸的四角，将乒乓球放在纸上滚动，比一比哪一组的球没有掉进中央的洞中既为胜。(预计时间5分钟)

7. 占领阵地

游戏规则:每队2人要求游戏开始后先共同站在一-张报纸上，各人身体的任何部位，坚持5秒不得碰地，成功后再对折成- -半站5秒以上，接着再对折成一半站5秒...直至失败，最后以最佳办法能站在最小报纸的队为胜。(预计时间5分钟)

8. 小型保龄球

网球一个，矿泉水瓶9个

比赛规则:参赛队员每人3次机会在线后掷地滚球(距离根据水平调整)

砸倒的3个矿泉水瓶送精美小礼品一个。(预计时间5分钟)

八、最后集合，教练结课总结(提问，交流，表扬)

本次上课所需物品:篮子7个，纸箱5个，报纸12张，网球一个，矿泉水瓶9个，小礼品(彩色乒乓球)，报名乒乓球课程可享受优惠价格;横幅。

九、备选活动：

1、夹乒乓球大赛

规则：两人上场比拼，同在一个脸盆中夹乒乓球，送到自己盆中(根据水平安排适当距离)，看谁在1分钟内夹球的数量多，多者获胜(脸盆、卫生筷)

2、珠行万里

三人排成一列，每个队员手拿一张纸板，可以将纸板折叠成弧形或管型，比赛开始后第一人将球从纸板内滚动到下一个队员的纸板中，并迅速的排到队伍的末尾，站好后脚后不能移动，继续传送前方队员传来的球(球落地后重新开始)，直到球安全到达指定的盆中为止，最先到达的球队获胜。(A4纸、桶)

3、筷子运球

该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用手触碰。

4、运球接力(筷子、桶)

第4篇：国际乒乓球比赛规则范文

关键词： 乒乓球 发球技术 训练

乒乓球发球是一个得分的重要手段，发球既可破坏对方接发球，又可直接抢攻，为此一个高质量的发球，可先发制人，抢攻得胜。由于乒乓球发球技术的重要性，各国各运动都在创新求变，以单个技术整体提高运动竞技水平。国际“乒联”为了比赛的观赏性，也在不断对乒乓球发球技术进行修改，增强乒乓球比赛本身的观赏性，推动乒乓球运动的发展。本文通过分析乒乓球发球的几种主要技术，并分析乒乓球发球技术的决定因素，进而分析青少年运动员的训练。

一、发球技术

（一）正手发奔球

左脚稍前，身体略向右转，执拍手向右手方引拍。球拍稍竖，拍面垂直，待球从上向下回落时，上臂带动前臂由右后方向，左前方快速挥摆，在球降落至比网高位置时出球的中上部。第一落点在本方台区端成附近。

（二）反手发急（奔）球

站位近台，右脚稍前或平站，身体略向左偏斜，左手掌心把球置于前偏左侧。左手在拍前抛球。抛球不要太高，同时持拍手向左后方引拍，拍形垂直，在球下落时，用小臂和手腕发力，向前出球中上部。同时，腰部配合向右转动，动作要放松，加速第一落点在本台端线。出球后，身体动作顺势前送，迅速转换成准备姿势。特点：速度快，弧线低，前进力强，易于发挥速度上的优势，迫使对方回出便于进攻的球。

（三）正手发转与不转球

站位近台，左脚稍前，身体略向右转。发下旋球时，手臂由后上方向前下方姿势。前臂处旋转动变加快，拍形后仰的角度稍大些。用球拍远端下部，球拍触球时手腕发力为主；发不转球时，手臂由后上方向前下方挥摆，前臂处旋转动比较慢。拍形稍后仰，用球拍上部碰球的中下部。在球离拍面的睡间手腕同样做一个发力的假动作。发侧上侧下旋球特点：出手快，旋转力强，用相似的手法可以发出不同旋转和落点的球，用以迷惑对方，使其回接困难，为配合抢攻创造有利条件。

（四）正手发左侧上、下旋球

站位靠近左半台。左脚稍前，右脚稍后。当持球手向上轻轻抛起时，持拍手迅速向后上方引拍，身体随着球拍后而向右转动；发左侧上旋球时，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左前上方摩擦球；发左侧下旋球时，手臂自右后上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下侧中下部向左侧下部摩擦球。拍触球的一瞬间，手腕辅助发力，增大球的旋转。

（五）反手发右侧上、下旋球

站位靠近左半台，右脚稍前，左脚稍后，略向左转体，收腹。持球手将球抛起后，持拍手向左上方引拍。引拍时拍面稍后仰，手腕内屈，拍朝下；发右侧上旋球时，持拍手由左上方经身前向右侧一方挥摆拍后仰稍前倾。

触球时拍面从球左中下部向右侧前上方摩擦；发右侧下旋球时，持拍手由左后上方向右前下方挥摆，触球时拍面从球的左侧中下部方向右侧下部膜、摩擦。随着手腕与前臂内旋，向右侧前上方挥拍；如发长球，第一跳要在球台端线附近，如发短球，第一跳在中附近。发球时，发侧下旋球要继续做发侧上旋球的假动作。发侧上方旋转的，小臂放松前送，迅速还原。

二、发球质量的决定因素

经过历史的演变和发展，分析分乒乓球发球规则，每个时期对乒乓球发球规则的制定和修改，都是希望降低乒乓球发球对比赛的影响程度。提高发球质量，既要从根本上提高自身发球实力，又要熟悉对方发球旋转和落线，做好接发球准备，增强自身发球的变化性，提高防范对方发球的实力。衡量一个发球的好坏，发球球的速度、旋转和落点及彼此之间的配合都显得异常重要。

发球的速度。球的速度在一定程度上决定了发球的质量。提高发球的速度，显得异常重要。乒乓球发球出球速度的快慢机主要与球拍挥动的速度有关，同时还与球拍的角度有关。当球在与球拍触及的那一瞬间作用力――即球所受到的反作用力与球速关系密切。在球接触到就拍的基础上，触球时对球的瞬间反作用力越大，其发出的球的速度就越快，也有可能发球的质量就越高。在发球过程中，要充分利用引拍的准备，就像跳远助跑一样的原理，有一定的挥臂尺度和挥臂时间。在准备过程中，将球抛至空中，充分利用了这瞬间时间，挥动前臂、上臂、手腕及腿的瞪力和腰扭转的力量，最大限度地加快球拍的挥动速度，使球在触及拍面获得最大的速度。

出球的旋转。乒乓球旋转成为现代乒乓球技术发展的重要环节，越来越受到人们的重视，为此也出现了一批削球手运动员。球的旋转也是来自拍面对球的反作用力。用球拍合理的球面位置触球，对加快球的旋转将起到积极帮助作用。如用正手发上旋球时，用拍面的右侧接触球，有理由增强球的旋转，如果反了，则对球的旋转不利。球的旋转反作用力很大部分是来自球拍对球摩擦力，为此增强球拍对球的摩擦力对加快球的旋转是至关重要的。摩擦垂直球心的半径，并且是离心力，但是并不是接触得越少越好，如果过少，就会造成拍面对球造成的摩擦力不够，因此击球时先要使球拍有足够大的接触面积，从而增强球的摩擦力，使球有足够的摩擦力产生回旋。

在球具有速度和旋转之后，落点也是决定发球质量的重要因素。控制发出的球的落点，球落的点应该有网前、台边，有反弹高的球也有反弹低的球，有左边的球也有右边的球，将它们结合起来，彼此组合。如果没有配合好，其实发球的落点刁钻，就很难给对方造成一定的危险。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，就很难给对方造成威胁。因此，要在毫厘间发出不同落点和旋转性质的球。

高质量的发球必须具备三要素中的两个，同时要有好的旋转和落点变化的结合，比如反手小三角的下旋结合正手小三角的下旋，突袭反手低线的长侧上和侧下。像这样的套路性东西有很多，我们主要就是在对方还不曾适应发球的时候就换另外一套发球，当对方快适应还未适应的时候再换别的，甚至换回上一套都是有效果的。隐蔽手法的转不转，旋转反差大的相似手法的发球，甚至同样旋转不同落点的强旋转，都是乒乓发球的至高境界。在业余领地同样存在：“一招鲜，吃遍天。”而我们尤其需要具有这种精神。技术不在多，而在全，不在全，而在专。技术要精，要有特长。尤其是每个人都应该有自己擅长的发球和相应的发球抢攻手段。因为可以通过这一个组合在任何人身上得到相应的分。

三、发球技术的训练

（一）直接发球联系法

1.无乒乓球台练习法：就是指运动员在其他环境中，如床上、课桌上或者其他非乒乓球台上进行发球练习。主要是针对解决将球抛至空中和挥臂挥拍触球动作的配合，对提高发球的旋转速度和强度有很大帮助，也是实用的训练方法之一。吉林乒乓球运动员刘玉成通过该方法的训练，最后练成高抛抖动式发球，在实践中，取得了理想的效果。

2.乒乓球台上的多球练习：该练习的主要目的是节约时间，在练习过程中可以结合旋转、速度和球的落点进行练习。在练习过程中，应该注意以上方面。

3.与队友对练：即对手进行接球练习，自身可以通过队友接球练习及时了解到发球旋转程度、落点和速度，更为重要的是有了互动，可将战术意识配合到发球的训练中来。

4.有对手接的发球练习：对方练习接发球，发球者可以及时了解自己发球的效果，亦可将战术意识结合到技术训练中去。

（二）发球抢攻练习

1.在发球过程中，通过发一个球或者一组球，要求对方在接发球时采用规定的方法，如攻或者搓球。同时要求对方将球的落点尽量打到一个区域中，练习者根据对方接球点进行抢攻。在该联系中，主要有以下两个作用。

（1）比赛中发球抢攻的一般规律；

（2）发球练习者抢攻主要存在的问题。

对接发球队友技术情况也将进行检验。在以上两条配合下，队友应该尽量配合发球练习者，从比赛实际出发，作出相应的变化。

2.在发球过程中，通过发一个球或者一组球，只对球的落点进行限制，对其他不进行限制，帮助发球者在对同一位置上对不同接球方法进行抢攻等练习，从而提高发球抢攻实际应变能力。

3.在发球过程中，通过发一个球或者一组球，限定接球的方法，但是对球的落点不进行要求，锻炼发球者判断接发球落点，并练习发球者迅速脚步移动，进而抢攻。

4.在发球过程中，通过发一个球或者一组球，不限制接发球的方法和落点，对接发球抢攻的运动员提出更高的要求，通过快速移动脚步并判断出能抢攻各种不同性质的回球。

5.全面综合练习：既不限制发球的种类、落点，又不对接发球做出任何限制，通过对抗训练，锻炼和考察发球抢攻的实战能力。

在训练过程中，既要注重技术的训练，又要注意意识和战术的训练。在第一次抢攻情况不容乐观的形势下，不应急于抢攻，而要根据自身技战术，控制好第一拍，攻其弱点，逼其回球更适合自身的进攻，为此在实战中更具有实际意义。

（三）接发球配合联系

在接发球联系过程中，发球练习者发球的类型、旋转、落点的变化，都根据接球者的要求进行发球。

1.单个球发、接练习。

（1）对发球旋转和落点进行规定，自己考虑多种应变的接球方法，可集中精力联系一种，从而形成绝技。

（2）通过一整套规定的发球动作（如，一长一短、一转一不转等），自己根据应变用一种或者集中接球的方法进行训练。在对来球旋转分辨不清的时候，采用该训练方法效果显著，可提高判断及回球能力。

（3）通过实战练习发球，不限制任何发球规律，全面练习接发球的有关技术，直接适应比赛的需要。

2.在陪练发球后结合抢攻的情况下进行接发球联系，能提高接发球的控制训练能力，并能及时反馈相关信息，了解到自己接发球的效果，具体训练方法同1，但要加强发球后的抢攻。

四、结语

发球技术异常重要，掌握了乒乓球发球技术要领，加以训练，将有利于提高运动员乒乓球竞赛水平。为此在训练中，应该根据乒乓球发球特点，加强乒乓球发球训练。

参考文献：

［1］运动训练学［M］.体育学院通用教材.人民体育出版社，1999.

［2］熊茂湘.体育环境导论.北京：北京体育大学出版社，2003．5.

［3］程云峰.乒乓球国际比赛规则的变化对乒乓球运动发展的推动［J］.体育科学研究，2003．3.

第5篇：国际乒乓球比赛规则范文

珍藏在保定市档案馆的“红万字会保定分会”档案，是162号全宗，档案的起止年代为1925年至1949年

主要内容有：《乒乓球比赛报告书》、《呈报体育场开幕》、《特约民众茶馆报告书》、《演说比赛》、《剧曲研究会报告书》等，大部分是河北省立保定民众教育馆写给河北省教育厅的呈文。这些案卷所使用的卷皮，都是制式的，上面标有“中华民国X年X月X日立”、“一宗XXX卷”、“第XX号”。里面档案使用的纸张也是制式的，首页标题是“河北省立保定民众教育馆稿”，为表格形式，分别标注：“来文字第X号”、“文别”、“送达机关”、“类别”、“附件”、“事由”等，并留有“馆长”、“主任”、“文牍员”签名空格。案卷的书写工具，都是使用的毛笔，文字为小楷繁体字，由左至右竖排排列，正文标题和落款时间上均盖有“河北省立保定民众教育馆”方章。从这些档案当中，我们可以管窥民国时期的档案，是如何形成、归档和保管的。

河北省立保定民众教育馆自成立后，到底都开展了哪些教育活动？这些活动，至今给我们都留下了哪些启示和借鉴意义？下面，我们透过这些历史珍贵档案，一一加以揭示和探讨。

《乒乓球比赛报告书》

档案记载保定最早的乒乓球比赛

《乒乓球比赛报告书》是河北省立保定民众教育馆梁馆长写给河北省教育厅陈厅长的呈文。记述了该馆在民国二十四年六月三日，组织的一场别开生面的乒乓球比赛。迄今为止，笔者多方询问、查考，河北省立保定民众教育馆组织的乒乓球比赛，是档案记载保定最早的乒乓球比赛。为了再现80年前的比赛盛况，现将《乒乓球比赛报告书》择要摘录如下：

河北省立保定民众教育馆造呈民国二十四年六月三日举行乒乓球比赛报告书稿谨将我馆民国二十四年六月三日，举行乒乓球比赛会筹备经过及比赛情形，缮具报告书 恭请 鉴核计开

甲、举办主旨。利用民众休闲时间，给与正当娱乐调剂精神，以增加其工作效率。本馆虽多次举行球赛，成绩尚属当佳，但关系男子，而女子乒乓球赛，尚未举行。因念一般女子，除作饭抱孩子以外，所有闲暇，多在东邻四舍，说长道短，徒生是非，或以赌博消磨时光，殊可惜可怜！本馆有见于此，拟组建妇女会女子乒乓球赛，以资提倡。但保市妇女，从无参加公共聚会之习惯，若遽然举办，困难。故此次举办儿童比赛，分男女两组，即拟先由女童入手，提倡籍资响应成年妇女之兴趣，养成正当娱乐之习惯。

乙、筹备经过。一、组成乒乓球比赛会筹备会，推定张德泉（后略）等七人为筹备委员，负责筹备。二、布告比赛日期及地点。六月三日（星期一）上午八时开始比赛，地点在北大街分馆游艺室。三、购置奖品。购买学生字典及白话尺牍等十本、铅笔六打、橡皮八十块，分赠获胜儿童，以资鼓励。四、拟定比赛规则。1、比赛员不得喧呼争吵。2、比赛员得按号码入场比赛。3、比赛员得使用本馆球拍。4、在比赛时，如以手扶台，以负球论。5、比赛时不到，取消比赛资格。6、比赛员得听评判员指导。五、比赛类别。此次比赛系儿童比赛，分男女两组。六、比赛方法。以报名先后顺序抽签，按抽之号码，以淘汰法比赛，均以三局为限，并于三局中能胜两局者，始得优胜。如各胜一局，于第三局中再取最后胜负。共取八名，每组各取四名。

丙、比赛情形。一、举行仪式。当日上午八时，参加比赛男女儿童均已列齐，由游艺部主任张德泉报告，举行乒乓球赛的意义。次由评判员解释比赛规则。二、参加人数。参加比赛者九十九人，男儿童五十九人、女儿童四十人。三、比赛情形。解释规则完毕，即开始比赛。该男女比赛儿童，均兴奋异常、精神百倍。自上午八时开始至下午二时完毕。四、登记分数。由职员四人轮流担任记分，淘汰结果随时公布。五、比赛结果。录取八名，姓名及号码列下：（略）。六、领发奖品。附呈照片二张，当场发给奖品，摄影闭会。

丁、所感的困难与心得。1、一般儿童活泼好动，在长时间等候比赛，不行动不合于儿童心身，动则难免互相打闹，紊乱秩序，比较维持成人比赛时，秩序较难。2、初次举行女儿童比赛，参加女儿童竞选四十人之多，因王吾等所料，尤其是女儿童，击球的技术较男儿童为精，足可以作女童不弱于男童之证明。自经此次比赛后，游艺室中练习乒乓球之女孩较前增多六成，足证明为此次比赛，所得的收获。3、由此次维持秩序困难中所得之经验。等候比赛儿童，在长时间若无适当的活动，就失于枯燥，即陷于紊乱。拟于下次比赛时，派定专人负责领导等候，比赛儿童作有趣之集团活动。儿童有事可作，既不感静待无聊，而秩序不无形中易于维持矣。

民国二十四年六月三日

以上《乒乓球比赛报告书》，详细记载了比赛的主旨、裁判员、运动员的组成、比赛时应遵循的规则和注意事项、奖品设置、比赛出入证、比赛结果等。依照现在举办乒乓球大赛的标准，这场比赛，从各个环节上，组织的十分周密到位，已然算得上非常正规的比赛了。在此次比赛之前，保定民众教育馆已经举办过二次乒乓球比赛。一次是在民国二十二年十一月，另一次是在民国二十三年十一月。

通过河北省立保定民众教育馆举办的三次乒乓球比赛，给我们透露出以下三层信息。

第一、说明保定开展这项运动的时间较早。乒乓球这项运动起源于英国，1904年12月乒乓球运动从日本传入中国。开始是由上海四马路一家文具店的老板王道平从日本购回10套乒乓球器材，并在店内作表演，于是买乒乓球、打乒乓球的人逐渐增多，各大城市也先后推广了这项活动。具体保定何年何月开始有这项运动？笔者不得而知。但从举办乒乓球比赛的时间、人数、规模上推断，这项运动引入保定的时间，还应该再提前若干年。这是笔者所见，有档案记载保定最早的乒乓球比赛。

第二、说明保定人民非常喜欢乒乓球运动。民国二十二年十一月的《乒乓球比赛报告书》中记述：“窃查我馆自游艺部成立以来，每日参加民众极为踊跃，尤以练习乒乓球者不乏其人”。说明当时保定民众教育馆还有其它运动项目，但是从事乒乓球运动的人数居多，且深受人们的喜爱，所以从事此项运动的人们逐渐增多。从这三次比赛中，也可以看到，由起初的三十余人参加，到后来近百人参加;由最初的只有成年男子参加，到后来男女都有。正因为历史上保定乒乓球有着这样深厚的群众基础和较早的乒乓球启蒙，才有了后来保定多名男女乒乓球运动员取得世界冠军的结果。保定历史上第一个世界冠军，就是由乒乓球运动员郗恩庭取得的，后来在这个项目上，为保定取得世界冠军的运动员还有王浩、齐宝香、高军、牛剑锋等。在中国，乒乓球被视为国球;在保定，乒乓球是这座城市一张靓丽的名片。

第三、说明开展乒乓球运动非常有益。《乒乓球比赛报告书》中，对开展此运动的益处，是这样阐述的：“兹为谋民众联络感情，增长游艺兴趣起见”、“利用民众休闲时间，给予正当娱乐，调剂精神，以增加其工作效率”等。的确，与现代人们所倡导的，通过运动，达到强身健体、“我运动、我快乐”的目的如出一辙。况且，乒乓球这项运动，身体不接触，从而减少了因碰撞而致伤的可能性、运动量也可自己掌控、所占场地也无需过大、运动器材可繁可简。是一项非常适合男女老少从事的运动项目。一个世界人口最多的国家，将小小的乒乓球视为“国球”，足见对乒乓球的喜爱和重视。往大里说，对构建和谐社会，提高爱国意识，起到了促进作用。往小里说，改变了人们的精神面貌，增强了人民体质，传达了一种正能量。开展乒乓球这项运动，益处良多。

《 呈报体育场开幕 》

全民健身的动员令、号召书

《呈报体育场开幕》这卷档案，是中华民国二十二年十月，河北省立保定民众教育馆写给河北省教育厅的呈文。呈报的事项是公共体育场开幕日期及筹备经过等事宜。正文包括保定东河坑公共体育场筹备经过、开幕情形、将来计划三个部分。

当时体育场的筹备，是由保定民众教育馆召开馆务会，会上推定了靳照亭等五人小组，负责公共体育场的筹备工作。并且，确定借用“东河坑”空场，做为体育场的地址。按置体育场牌一座、设篮球架二处、另设单杠一架。同时，还购置了各种球类、彩带等物品。在当今保定市，提起“东河坑”这个地名，知道的市民寥寥无几，此处曾经还是体育场，那就更浑然不知了。那么，东河坑究竟在保定城区的什么地方？周围情形如何？为此，笔者专门咨询了二位“老保定人”郝毅生和李松欣先生，对东河坑进行了一番考证。原来，东河坑位于现今保定市中华小区东北角处。以前东河坑是个河坑，夏季雨水多时，起到蓄水防涝作用，周围居民也在此洗衣。后来逐渐添平，面积有一个半足球场那么大，闲暇之时，人们在这里搭台唱戏、放风筝。建国初期，还在这里举行过运动会。以后，随着城市的拆迁发展，东河坑作为地名，在地图上，不复存在，逐渐被新名取而代之，岁月的流逝，在人们的记忆里逐渐被遗忘。

体育场开幕时，举行了一个正规仪式。仪式前向民众散发了传单。首先，由馆长报告开会意义及宗旨。再次由三位主任讲演设立体育场的意义及解释规则等。仪式完毕后，由民众教育馆职员和男女民众各组队，分别运动了足、篮球。

关于体育场的日后发展，也拟定了一个计划。诸如扩充体育场的范围;再按置个网球场;添置沙袋、双石、键子等民间流传运动器具;提倡国术等。

河北省立保定民众教育馆当初建立东河坑公共体育场的目的，就是为了“提倡民众锻炼身体”。为了使体育场有个良好的运动环境和秩序，确保正常运转，特制定了《本馆暂定规约》和《本场运动员规约》。规约的内容，与现今各体育场馆的诸如管理规定等，都有着相近或相似之处。可见，当时东河坑体育场在管理上，已经考虑的较为周全。

为了吸引市民积极踊跃参与休闲健身运动，河北省立保定民众教育馆还了《公共体育场正式开放敬告民众书》。全文如下：诸位同胞你是听，敬告绝好事一宗。本馆公共体育场，暂设本城东河坑。积极筹备已就绪，场里用品制备清。篮足各球满都有，更立单杠助威风。另备沙袋两三个，最近目前也成功。其他各种运动品，均在一一计划中。这些东西谁人制？欢迎农工商学兵。再问此物何故设？只为大家方与工。身体强健精神爽，自己事业定高升。无奈全国各兄弟，早享东亚病夫名。个人身体快锻炼，惟有运动收效宏。敬告诸君莫迟误，快来运动是正经。十月十二开幕礼，到时参加更欢迎。再劳诸君一大驾，顺便宣传贵亲朋。河北省立保定民众教育馆启

《公共体育场正式开放敬告民众书》，言简意赅、通俗易懂，读来朗朗上口，道出了健身的好处，指明了健身的意义。可以说，它是当时保定市全民健身的动员令、号召书。

东河坑体育场已是80多年前的事了，至今，它早已不复存在。通过档案，我们知道，保定历史上有个东河坑体育场，至于它是何时终止的，笔者也尚未考证。但是，它所倡导的全民健身体育运动精神，我们仍在享用。保定东河坑场在保定市全民健身的发展历史上，应该占有一席之地。

《特约民众茶馆报告书》

正当娱乐、普及休闲教育的场所

《特约民众茶馆报告书》，是河北省立保定民众教育馆第二特约民众茶馆筹备经过报告书稿。落款时间为中华民国二十一年十二月。

茶馆是爱茶者的乐园，也是人们休息消遣和交际的场所。特约民众茶馆，与普通茶馆不同，它将茶馆与民众教育相联，自有其特色。开设特约民众茶馆的目的是“为提倡正当娱乐，普及休闲教育起见。”馆址设在城内鼓楼东侧，此地为当时保定市内的繁华中心地点。茶馆设有演讲桌和墨板等物品。书籍有：各种通告、图书及杂志刊册（每星期交换一次），附有书名簿及签名簿;报章有：《全民实报》、《河北民声日报》、本馆旬画报、各地周报、旬报等;游艺品有：象棋、军棋、围棋等。这些是普通茶馆所不具备的。特约民众茶馆的平时工作计划、《特约民众茶馆规则》、《特约民众茶馆简章》等，不再赘述。

第6篇：国际乒乓球比赛规则范文

【三八妇女节趣味活动方案范本一】

2017年是“三八”国际劳动妇女节第108周年，为了庆祝这个具有历史意义的日子，同时丰富社区文化生活，定于3月7日上午8:30在萍乡社区居委会办公室门前举行“三八”妇女节趣味游戏比赛。

现将趣味游戏项目公告如下，望广大居民踊跃报名，奖品参与即得。

1、球拍运球：10人(余1个名额)

2、给力毽子：10人(余1个名额)

3、跳绳前进：10人(余7个名额)

4、勇吹气球：5人(余4个名额)

5、筷夹玻璃球(专为60周岁以上的老年人开设的)：10人(余4个名额)

每人仅限报名两项游戏!

报名时间：3月2日——3月4日

报名地点：萍乡社区居委会

2017年“三八”妇女节趣味游戏规则及次序

一、

1、球拍运球

人数：10人;2人一轮同时进行，分为5轮。(抽签决定参赛次序)

游戏规则：选手用羽毛球拍在起点拖住乒乓球，哨声响起，开始向终点前行，以时间最少者到达终点为胜。途中如果乒乓球掉落球拍，原地捡起继续比赛。

2、勇吹气球

人数：5人;5人同时进行。

游戏规则：一分钟内以吹的符合规定要求大小的气球数量多者为胜。成绩相同的选手进行附加赛。

二、

1、给力毽子

人数：10人;单人进行，分为10轮。(抽签决定参赛次序)

游戏规则：选手向指定距离的盆里踢毽子，共踢5次，以踢进盆里没有掉出的毽子数多着为胜。成绩相同的选手进行附加赛。

2、筷夹玻璃球

人数：10人;10人同时进行。

游戏规则：一分钟内从指定的容器中用筷子将玻璃球夹到自己的容器里，以规定时间内自己容器中玻璃球数量多着为胜。成绩相同的选手进行附加赛。

三、

1、跳绳前进

人数：10人;2人一轮同时进行，分为5轮。(抽签决定参赛次序)

游戏规则：选手在起点，哨声响起时，开始从起点以跳绳的形式前进50米，到达一个工作人员那里，从盒子里抽取问题，然后再以跳绳的形式回到起点处，将问题给工作人员，回答对问题后，即可撕开问题后面的纸条得到对应的奖品。

【三八妇女节趣味活动方案范本二】

一、活动目的：三八妇女节是世界传统节日，为体现公司对员工的特别关爱，同时丰富广大员工的业余文化生活，提高员工了队伍的凝聚力，公司将举办三八节娱乐活动，望广大员工积极参加。

二、参加对象

所有在职员工

三、活动时间

2017年3月8日08：00-14:30

四、活动内容

1.拔河比赛

(1)分队规则。共分以下6个队，每队10位员工，最多2名男员工。 一队：车缝1队、二队：车缝2队 三队：车缝3队、四队：装配1队

五队：装配2队、六队：联合队(喷油、裁床、货仓、后勤、人事) 每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。

(2)比赛规则公司三八妇女节活动

1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

3)淘汰赛：6队抽签分成3组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局获胜者即分出胜负。每组获胜者进入半决赛。

4)半决赛：三组淘汰赛的获胜者进入半决赛。三队进行抽签分组，其中一队 轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

6)冠军奖金500元/队、亚军奖金300元/队、第三名奖金200元/队、其它参加的队伍发小礼品1个。

2.背妻比赛

(1)分队规则。员工自由组队，可以夫妻(夫妻一方可以非本厂员工)，男女朋友(只限双方是本厂在职员工)，或是男女同事，总数10队。

(2)比赛规则

1)参赛者围绕a2栋楼跑一圈，先到终点者即为优胜。

2)比赛过程中女方身体任何位部位不能接触地面，姿势可以自由选择。

3)如果比赛中女方不慎落地，该组选手将被罚在时间上加上15秒。

4)冠军奖价值188元可儿娃娃1个、亚军奖价值118元可儿娃娃1个、第三名奖价值88元可儿娃娃1个、其它参加的队伍发小礼品1个。

3、游戏

1)套圈游戏

2)贴鼻子游戏

3)投球游戏

第7篇：国际乒乓球比赛规则范文

关键词：乒乓球；直板；前三板

一、前言

发球、接发球和发球抢攻这三项技术的组合在乒乓球运动中被称之为“前三板”。自2000年10月起，国际乒联对乒乓球比赛规则进行了重大改革：发球无遮挡、11分赛制、40毫米大球和无机胶水。无遮挡发球使得发球的突然性减小，隐蔽性下降，从而减小了接发球方判断来球旋转和落点的难度；球变大2毫米，球速变慢，更难借力，对运动员绝对力量的要求加大；无机胶水使得海绵失去膨胀性，失去弹性，球板出球力度减小。本文研究分析许昕、王皓、马琳、柳承敏四位世界优秀直板运动员近几年大赛期间呈现出的前三板技术，借此探究改革后直板前三板技术的战术运用规律，并试析乒乓球技战术发展趋势。

二、研究结果与分析

如下是四名运动员二十场比赛中三段（发球抢攻段、接发球抢攻段、相持段）的使用率和得分率的统计情况。

发球抢攻是指发球方发球后以抢攻作为第三板球的处理方式。历来发球抢攻是直板运动员的优势技战术，直板运动员多变的发球、快速的步伐和积极的抢攻都围绕发球抢攻这个环节展开，以期抢先占据比赛的主动，从而控制整场比赛的节奏，为取得最后的胜利打下坚实的基础。发球抢攻从发球到抢攻虽只有两板球，但却可以有多套技战术组合，如发下旋短球，对方回搓后抢拉；发侧上短球，对方挑接后抢拉上旋球等。从表1中看到四人在近几年大赛中发抢段的使用率30.12%，得分率77%，进一步观察接发抢攻段发现，虽然接发抢攻段的使用率为14.65%，但得分率却达到71.91%。两组数据可见前三板球的高得分率，并说明前三板技战术并没有因为国际乒联的改革而失去研究价值，因为它依旧是直板运动员非常重要的得分手段。

1.前三板技术中的发球数据分析及技战术运用分析

发球为乒乓球技术中一项独立的重要技术，它是乒乓球技术中唯一一项不受对方制约的技术。因此，如何充分利用这重要的一分，成为了全世界优秀乒乓球运动员及教练员共同研究的一个经久不衰的课题。“前三板”就是围绕发球而展开的一系列技战术组合，有一个好的发球，就能更加充分地发挥第三板抢攻的威力，从而对对方形成强大的威胁。

下面的表2和表3在发球旋转和发球落点上进行了更为详细的统计。

从表2中我们看出，使用率最低（19.54%）的侧上旋发球直接得分率最高（12.75%），这是因为较少使用的配合发球在突然使用后往往使对手不适应而直接得分，侧上旋发球的被攻率为58.67%，也就看出了高得分伴随的高风险，发球方拿到发球权后追求的是抢先上手，如果侧上发球被攻率过高也就失去了发球后的主动权，因此使用率较低；使用率最高（30.81%）的侧下旋，直接得分率第二（11.32%），被攻率第三（18.75%），得到了较高的直接得分率及较低的被攻率，直接得分和主动抢攻均得以保证。根据以上数据的综合对比得出了他们把侧下作为主要发球的原因：侧下发球可以得到相对较高的直接得分率以及相对较低的被攻率，从而为直接得分和间接得分创造了最为有利的条件。

再由表3中看出，近网左的使用率最高（38.38%），直接得分率最低（8.57%），被攻率也最低（12.98%）；近网中的使用率为第二（21.03%），直接得分率第四（13.74%），被攻率第七（22.27%），近网左和近网中的发球虽然较难直接得分，但同样被攻率也最低；较少使用的底线中（使用率第八1.39%）有最高的直接得分率（42.85%），但同样有较高的被攻率（第六57.14%），风险过大，但作为战术变化使用有出奇制胜的效果。因此近网左和近网中为主要落点，半出台和底线长球为配合。通过表2、表3的数据对比得出：发球的使用多以两种以上旋转和落点及以被攻率最低的手段为主，配合多种旋转和落点为辅，为第三板抢攻创造有利条件。

2.前三板技术中的接发球数据分析及技战术运用分析

接发球在乒乓球比赛中被认为是最难的一项技术，开始就处于被动之中，由被动中寻找扭转局面的办法。需判断准确，精力集中，步伐到位，手法细腻并出手果断。接发球一直以来是直板运动员的优势，其握板方式使得手腕和手指运动灵活，在处理小球时手指感觉较为敏感，所以处理球的落点较细腻，变化较突然。手段更可多样化，如摆短、劈长、拧搓、撇等，同时也可抢拉底线及半出台、拧拉、挑打等。国际乒联的发球无遮挡改革，虽然在发球方面对直板起到了制约，但同时使得接发球的难度减小，加上直板横打新技术的出现，使直板在接发球上有了更多的可塑性。

表4中统计四人共接发球989次，得210分，得分率21.23%，其中控制加破坏634次，使用率64.10%，得分率11.98%，被攻率20.50%；抢攻总计355次，使用率35.89%，得分率37.74%，被攻率14.08%。由此数据可以看出，在接发球方面，四人还是以控制加破坏为主，抢攻手段为辅，拧拉的得分率达到了41.59%，可以看出这项新技术已经在大赛中发挥出强大的威力了。

3.前三板技术中的第三板球数据分析及技战术运用分析

“第三板球”是指发球方发球，接发球方进行接发球后，再次由发球方进行击打的来球。第三板球是比赛中技战术套路的第一个环节，是发球方运动员需在发球前就考虑好应对方案的一项技术。在赛场如战场的比赛中，技战术的配合成为取得比赛胜利的重要因素，作为形成战术套路的第一个环节，也是第五板、第七板球的中间环节，起到了承上启下的作用，因此第三板球的位置显然是至关重要的，这也是多年来世界各国运动员及教练员一直高度关注及不断研究其特性和发展规律的重要原因。我们可以形容第三板球为“兵家必争之地”。

表5中统计第三板共击球895次，得350分，失124分，得分率39.10%，失分率13.85%。抢攻总计690次，使用率占77.09%，三种抢攻手段中反手抢攻使用率最低，为13.96%，得分率为44%，被攻率为15.20%，从抢攻数据对比来看，反手抢攻依然是直板运动员的薄弱环节，因此进行积极的全台正手抢攻依旧是直板运动员的发展趋势。

三、结论

前三板技术的运用规律：四位运动员在发球旋转方面以侧下旋和下旋为主要发球，控制对方接发球直接抢攻，为自己第三板抢攻创造条件，并配合侧上和不转使用；在发球落点方面以近网左和近网中为主，以侧上和底线作为战术配合，以牵制对方接发球时的注意力。接发球以摆短为主，配合积极的接发球抢攻，近网拧的技术使用频繁，同样以力求占据主动为主。第三板球正手的抢攻威胁明显大于反手，可以看出直板选手的正手依然是主要得分手段。

前三板技术的趋势：优秀直板运动员的发球要在能够保证不被对方直接抢攻，能够制约对方以过渡或控制的手段进行接发球的情况下追求突然性，以及旋转、落点的多变，并形成两套及以上的配套技战术，从而达到自己发球后有更多机会进行全台正手抢攻或者破坏的目的，以充分展现直板运动员更凶、更快、更强的特点。

参考文献：

[1]张小玲.对乒乓球先发制人的技术――“前三板”的认识与操作[J].浙江体育科学，2002（3）：39-42.

[2]吴敬平.发球抢攻新体系与接发球“一体化”――关于11分制和新发球规则的思考[J].乒乓世界，2002（2）：32-33.

[3]郝哲，蔡学玲，郝玉娇，张晶晶，郝满良.第28届奥运会乒乓球男单决赛半决赛柳承敏技战术分析[J].北京体育大学学报，2007（2）：258-260.

[4]吴飞，刘国兵，华承健，吴敬平.关于改进乒乓球三段技、战术统计方法的研究[J].中国体育科技，2014（1）：71-74.

第8篇：国际乒乓球比赛规则范文

2012年，伦敦——盛大的体育party即将开始！

The History of London Summer Olympics

伦敦奥运的老故事

说到奥运会，London可算得上是有经验的老东道主！早在1908年（第4届奥运会）和1948年（第14届奥运会），London曾两次接到奥运会的火炬。

值得一提的是，1908年的奥运会被后人称为严格意义上的第一届奥运会。因为在这届奥运会上有太多的第一次需要记住。运动员第一次以国家(地区)队的形式参赛，赛事第一次真正得到媒体的报道，更重要的是，这届奥运会制定的许多比赛规则，为后来的奥运会奠定了基础。

英国和奥运会的缘分不浅，和中国更是“有缘千里来相会”。

1948年，中国派出的运动员第三次参加奥运会。当时的中国连年内战外战不断，运动员的训练条件和参赛条件都非常艰苦，奥运期间运动员也只能蜗居在London的小学教室里，吃着自备的酱菜和大米。轮到比赛时，就穿上简单的运动服上场！结果运动员并未获得任何名次。当年的他们又怎能想到如今中国代表团在奥运会上辉煌的战果。

2012 Summer Olympics

——Countdown

奥运倒计时之钟 2005年7月6日，伦敦申奥成功！

1 Year to go

2011年7月28日，来自世界各地的数千名民众齐聚London，见证2012 London奥运会倒计时一周年。国际奥委会主席罗格和伦敦市长约翰逊共同向各国奥委会主席发出了邀请函。约翰逊说：“伦敦人将会做好全部准备。伦敦见！”

150 Days to go

2012年2月28日，一艘平底船搭载巨型奥运五环彩灯在泰晤士河上巡游。

此时，离奥运会开幕式还有150天。

100 Days to go

2012年4月18日，伦敦奥运会进入了100天的倒计时，瞧，一位位皇家仪仗队的士兵组成的“100”见证了这一刻。

1 Day to go

开幕式　2012年7月27日

8：12 pm, London Time

提到莎士比亚，很多同学再熟悉不过了。《哈姆雷特》、《李尔王》、《威尼斯商人》等等，都出自这位英国文艺复兴时期的大师之手。咦，明明在说奥运会，怎么又提到莎士比亚了呢？原来，伦敦奥运会opening ceremony（开幕式）就是以莎翁的《暴风雨》为主题的。

2012 Summer Olympics

——Special Designs

奥运设计抢先评

Logo

本次奥运会徽是把“2012”四个数字进行变形，由不同几何图形组合而成的一个不规则图形。会徽有粉色、蓝色、绿色和橙色四种颜色。据说，伦敦奥运会徽一露面，就被大家吐槽了一番，就连英国人自己也不喜欢它。

Have a look！2012这奥运会徽究竟设计得如何？

Medals

奖牌的设计也新鲜出炉了。本次奥运会的金、银、铜奖牌的直径为85毫米。无论是尺寸还是重量都远远超过往届奥运会的奖牌，金牌的重量更高达400克。可谓是真金白银，分量十足！

呱呱猜想，是不是有不少运动员的回程行李会超重？比如菲尔普斯？

Gymkana

伦敦奥运会主会场的外形酷似一个汤碗，因而取名“伦敦碗”。它和北京奥运会主会场“鸟巢”看起来还真像兄弟俩呢！

Mascots

吉祥物Wenlock（文洛克）长得很有意思。据介绍，它是以羊为原型的，头部的黄灯标志，是来自于伦敦的出租车。手上戴有奥运友谊手环，继承了奥运会的传统。他的大眼睛都快撑满全脸了，怪吓人的！不过这只的眼睛还有照相功能，可以见证他们每一个去过的地方和见过的人。

2012 Summer Olympics

——Sports

奥运项目连连看

2012年伦敦奥运会共设26个大项，总计300个小项比赛。接下来呱呱将会为大家介绍几个观看性极佳的热门项目。

Ping-pong 乒乓球

中国国球。它的英语官方名称是table tennis。中国乒乓球队曾夺得过无数奥运金牌，奥运赛场上要是遇上了中国的乒乓球小将，定能让老外们浑身冒汗！

Swimming 游泳

奥运会游泳比赛共设有32个项目，是仅次于田径项目的金牌大户。下面这些游泳姿势，大家都知道吗?

breast stroke 蛙式

free stroke 自由式

back stroke 仰式

butterfly stroke 蝶式

Tennis 网球

作为一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，普及在美国，现盛行全球，被称为世界第二大球类运动。

Volleyball 排球

排球比赛和篮球、足球比赛一样，都需要强大的团队力量。团队力量考验的是整个团队的综合实力，和队员之间的紧密配合。在赛场上，每夺取一分往往需要六七回合的激烈交锋。

Boxing 拳击

早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的生动记载了。运动员双方通过两只拳头，进行体能、技术和心理的较量。虽然有些人认为拳击运动非常残酷，但是这项运动目前仍然有大堆的忠实fans！

Marathon 马拉松

马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里）。这个比赛项目是为了纪念一位叫斐里庇得斯的士兵，在还没有便捷交通工具的时代，他为了让雅典人早点知道保卫战胜利的好消息，一刻不停地跑了超级长的路去报喜讯。

High Jump 跳高

跳高是运动员征服高度的运动项目，是人类不屈不挠、勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动，因为每次比赛，运动员在跳过一个高度以后，还要不断地向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。

Rings 吊环

吊环运动起源于法国，是受杂技演员悬空绳索表演的启发而创造的，后才传入德国和意大利以后传至全球。吊环是男子体操项目之一，需要极大的臂力和平衡感。

Basketball 篮球

篮球运动是大家都非常熟悉的运动了。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会，也就是NBA啦！

考考大家：乒乓球、网球、羽毛球、跨栏等项目，你都能说出哪些种子选手？

2012 Summer Olympics

——DIY Schedule

第9篇：国际乒乓球比赛规则范文

【关键词】体育专业 大学英语 教学模式 网络辅助学习 形成性评价

一、引言

随着实行改革开放政策以来，我国经济得到前所未有的蓬勃发展，各种对外交流也越来越频繁，特别是中国加入WTO后面临的竞争更加激烈，近期互联网+的兴起，要适应这种发展潮流、保持与世界及时沟通，使得掌握一门外语是一种很好的途径。而英语作为一门国际化的语言，一直是各个国家走向世界的一个工具，因此，英语学习在我国也得到前所未有的重视。

长期以来，英语学习是个难题，更是学生学习的难题，而英语教学主要聚焦在课堂上老师的授课。许多专家学者就英语教学和学习做了很多研究和探索，陈宗柱就教材选择、教学方法、教学内容及考核做了一些总结，认为应该根据不同的专业设置不同的教学内容及考核方式；张素云从教材角度出发，说明了教学应该师生互动的重要性；梁婷则认为提高英语教学能力的有效路径是构建整合型教学范式，设计动态化教学程序；李素娜提出教学中要实现对学生的综合能力培养；王笃勤强调培养学生的自主学习能力；于丽就计算机专业学生的英语教学提出分设实验班和控制板的方法来提高学生的自主学习能力；韩莹等人介绍了应用辅助教学软件提高学生学习能力的方法；张巨武从实验研究出发介绍了提高大学英语综合应用能力的教改实践；姜克仁等人就教学模式作了一些研究，提出大学英语与专业英语相融合的教学模式。

二、教学模式的改革实践

传统的教学模式主要是老师在讲台上授课，学生坐着听课，对于大学生来说，该教学模式显得有些陈旧，笔者近几年在体育专业英语教学实践中做了一些改革，实践证明，这些改革有力的促进了体育专业学生英语水平和应用能力的提高。

1.教学内容上，因材施教。诸文兵通过调查分析得出词汇是大部分学生英语学习中遇到的最大困难，其直接影响到口语、听力、阅读和写作等方面能力的提高。目前，我校使用的教材均为《新世纪综合教程》和《新标准大学英语视听说》，这两本教材具有普世的特点，没有就体育专业的特点来设置内容，使得教学内容和专业脱钩，而且由于受传统应试教育的影响，教师在教学内容上注重学生在各种等级考试中的通过率，无从谈起针对不同专业特点、学生的个体差异进行针对性教学。

2.教学方法。改革传统的以老师为中心的教学方式，以学生为主题，加强互动学习、互动对话等听说能力的培养。

（1）情景教学。情景教学是教师根据教学内容，通过设计出一些真实性和准真实性的具体场合的情形和景象，为语言功能提供充足的实例，并活化所教语言知识。这种教学模式集生动性、形象性及趣味性于一体，有助于提高学生的学习兴趣、激活学生思维、激发学生的求知和创造欲望、提高学生的综合语言运用能力。将情景教学引入英语课堂，如学习乒乓球时，在乒乓球室实地教学，介绍与乒乓球相关的英语术语及比赛规则等等，并让学生彼此设置对话情景，不但增加了学生的学习兴趣，而且加深了专业英语表达的印象，使学习真正应用到实践当中，起到事半功倍的效果。

（2）多媒体教学。传统的教学方式是老师在讲台上讲和写，学生在下面听和记。多媒体辅助教学不仅使课堂教学内容丰富多彩，也给学生创造了一个新的语言环境。如每年都有很多体育赛事，组织学生观看这些比赛的英文解说视频，虽然学生在开始阶段理解上有些吃力，通过一段时间的训练，学生们的专业英语听说能力得到很大提高，因檎庑谌荼旧砭秃吞逵相关，学生们很感兴趣，学习起来也特别用心。

（3）充分利用网络资源，促进学生课外学习。

三、结论和展望

通过笔者近三年来在体育专业就行的教学模式改革，已经获得了一定的效果，促进了英语专业学生英语应用能力的提高，甚至在CET4.CET6考试中有了质的突破。具体表现在：

（1）英语学习兴趣得到较大的提高，课堂出勤率每年维持在99%，不仅如此，课堂上和老师互动的积极性也提高，课堂气氛浓烈，课后能及时完成作业，积极参加各种英语类比赛。

（2）听、说、写能力得到较大提高，通过平常和学生用英语交流发现，他们能用英语交流体育相关的知识和术语，而且在英文解说的体育赛事中绝大部分内容都能听懂。

任何一种教学都不是万能的，尽管笔者在体育专业教学模式上有一些探索，但要降该模式应用在其它专业未必合适，需要后期进一步的检验，同时，对自己来说，也需要继续拓宽专业知识面，以适应将来教学要求。

参考文献：

[1]陈宗柱.十年专业教学心得[J].高等工程教育研究，1994（4）： 87-90.