拓展培训精选(九篇)

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第1篇：拓展培训范文

2013年7月6--7日，我有幸参加了公司组织的2013年第一批班段长拓展训练营。当我们50名参训队员在公司领导于涛同志的带领下红色横幅下宣誓：“勇于创新，成就梦想，卓越团队，共创辉煌”时。深刻的认识到这是公司对我们基层管理者在平时工作中的要求和希望。

为了更好的调动团队竞争力，在做拓展训练之前，我们被分为了4个小队，每队队员选出了本队的队长、队名、队佣、吉祥物、口号以及队logo。很快我们就正式进入拓展竞技比拼了。第一天的活动进行了信任背摔、驿站传书、新大洲本田团队挑战极速60秒、攀岩等活动项目，每个项目都展现出了每个学员的勇气和自信，团队之间的沟通与协作，集体的开拓与创新，甚至企业文化的深入与融合，让我们不得不佩服上海众基拓展训练基地和基地的培训师，让我们认识到在平时的工作中要讲究方式、方法，实际上是一种协调沟通的艺术，要有一个坚强的领导核心，使我们的团队具有工作效率；要有团队协作精神，使解决问题时能发挥全体人员的智慧。

第二天的活动在早晨8：00集合，户外运动 真人CS刚开始很好奇，分成2对对抗主要是增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围；树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。下午13:00每个小队挑战极速5分钟，主要培养队友之间的默契和配合。让我深刻认识到团队的力量大于任何力量。

最后一项是“毕业墙”，面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强，你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是团队的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，我们整个团队终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

两天的拓展训练结束了，拓展训练给予我们的启发和经验是一笔精神财富。正如队旗上说的“挑战自我，熔炼团队”。在拓展时，总是害怕自己不行，总有临阵脱逃的心态。但自己真正的站在任务台上时在队友的鼓励下，最终战胜了恐惧完成了所有的项目，让我真正的体会到了“人其实最大的敌人是自己”。

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第2篇：拓展培训范文

通过这次训练，我更加深刻的认识到"做事需要用心，需要团结，需要信任，需要默契，也需要拥有敢于挑战，不放弃的精神"!

首先，我非常感谢学校给了我们挑战自我的机会。这次参加训练由两支队伍组成，一支是特勤大队，另一支是学生会。一天半的时间，每个队伍都进行了5、6个项目，给我印象最深的是"毕业墙"和"跳断桥"两个项目。当天第一个项目就是"跳断桥",刚坐在那里听着教练的讲解时，带着复杂的心情怯怯地向上看四米高的高空中间横着两块长度不一样的铁板，中间又隔着一米多的间隔，光是看着都怪吓人的。同时心里也不断冒出一些可怕的念头，比如"万一在空中安全带出现了问题怎么办？""万一在空中不小心踩滑了怎么办？"队长选择了我做"队秘",就是""秘书",帮助大家，领导大家。在这个过程中，我负责给队员扣安全绳索。开始时，我以为很多同学都会很害怕，但真正开始时，让我很意外，几乎所有队员都能够大胆挑战！有少部分队员站在铁板上吓得两腿直哆嗦，寸步难行。下面的队员都为他们加油鼓劲！教练命令着"助手们"绳子拿紧一些，甚至教练亲自上去进行开导，终于队员们都成功的挑战自己。快轮到我时，有人问我"怕不怕",旁边一个男生俏皮的应到"她肯定不怕，看她那么淡定"!我也只是笑了笑。说实话，上到铁板上都会下意识往下看，心里直接蹦出"好高"两字，现在才感受到什么叫做"寸步难行",当自己成功跃出那一步，成功地落地时心情也豁然了不少。无论在生活中还是在工作中，彼此之间要信任，这是大家合作的关键，在每个团队里，并不是每一个人都是那么优秀，这需要队友的帮助和鼓励使得大家共同前进。

最后一个项目"毕业墙",要在三米多高的铁板上翻越过去，对于没有受过训练的人是很难的。在这个项目中，教练说"现在只有一个团体一个五月花，没有学生会，也没有特勤大队之分".这一堵墙要通过同学们一起努力。要通过这堵墙我们采用了搭人墙的方式，16名"蹲子"帮助我们能够站地更高，上面还有些"拉手"帮助我们能够成功安全的登在铁板上，而当教练说"谁愿意来做蹲子"时特勤大队的全部男生骨干还有特勤大队男生队员们积极举手。而被教练选出来的大多数都是我们特勤大队队员，当时，我相信特勤大队队员们心里也是和我一样是心疼和担心的，毕竟要被200多名同学踩，要承受20吨的重量啊！在活动当中，上去的人在身后为蹲子们。拉手们。上墙的同学们不断的加油鼓励！51分钟，终于停止了！当时，教练说出了这个任务时，几乎所有人都认为是一件不可能完成的任务。这是，每一个人都在呐喊，每一个人都在欢呼！在后来发表感言时，大家又围成了一个半圆形，不由的瞧了瞧周围的同学们，有些女生的眼睛红红的，包括我的在内，眼泪不知怎么地流了出来，我被当时的情形给震住了，当我准备踩在蹲子腿上时，他们每一个面部表情都是咬着牙，脸上一副狰狞的模样，不由心疼起来。每个拉手手上已经留有抓痕，另外队员不断的给大家加油打气的场面！我相信，当时很多人都和我深同感受。一个人的力量是有限的，团体的力量是无穷的，多一个人多一份力量，只有大家共同努力才能取得更大的成果。

在这次训练中，我相信不仅仅增加了我们特勤队员之间的友谊，也减少了学生会和我们之间的矛盾。在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，我不是属于我自己而是属于自己的小家，更是我们这个团体，属于我们大家的，然而我们自身也离不开这个团体，这个使我们精神振奋，感到温暖，让我发展自我的大家！感谢学校给了我们一个发展自我，提升自我的平台。

姓 名：张慧敏

第3篇：拓展培训范文

我很感谢能通过此次拓展训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!

在忙碌了一天后，终于可以躺在床上好好享受这难得的闲暇时光。

上周，注定是一个艰难但着实充满意义的两天。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。在这次拓展培训中,安排的拓展训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身!

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次拓展训练的全程中，所有的队员都为团队完成拓展训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。这次拓展训练活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展训练项目的精心设计和拓展培训师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

第4篇：拓展培训范文

在训练前，我对于"拓展"这个词还不算是陌生，早在2013年我司已组织过一次，知道他是一种游戏，一种团体合作的训练类似军训的一种活动。当天我怀着忐忑的心情参加了活动。因为最近几天因为身体原因一直不是很好，所以也很怀疑自己是否能完成当天的活动。在活动中，面对一个又一个困难，个人的力量是渺小的，然而我们临时组建的集体却能够同心协力共度难关，在享受每个成功的喜悦之余，我更是被训练中队员们体现出来的勇敢、自信、合作精神所感动。深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的；在高强度的训练中，汗水与雨水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。

在当天的活动开始前，我们的教练给我作了一个团队合作的小游戏以测试我们临时组建的团队的合作和默契意识。游戏结束后，通过报数的方式随机组成了我们的队伍，我们初步组建了自己的团队。随后我们小组推选各自小组的组长。这时候是发挥我们队员想象力和创造力的时候，每个队员的积极性都很高，很快我们的队名、队歌、口号全部确定下来并得到队员们一致拥护。然后由队长和我分别给其他队伍展示并介绍了我们这个团队，自此团队的形式和结构已经基本确定。虽然我们彼此都比较熟悉，但是我们这个小团体在后面的活动中调节、消除隔阂，同舟共济、共度难关，都离不开大家前所未有的信任和相互鼓励！

虽是短短的一天，而且天气热并也有大雨，所有队员都是湿身，但每一个队员都在专心完成团队的每一项任务。通过此次拓展训练项目，使每一个参加训练的队员都进一步认识、提高了自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是"团伙",一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。

在这次培训中，让我感触最深的就是无论什么时候，我们的团队都要团结一致勇往直前。在训练中，每一项工作单靠一个人的力量与智慧是无法完成的，它需要一个团队中每一个成员相互协作，共同完成，只有这样的团队才是战无不胜的，而个人在团队中应该相互支持、帮助、信任，积极地做力所能及之事，将自己的优势最大限度发挥出来。所以我们每个人都应该清醒地认识到自己是团队的一员，要有与团队一起拼搏的精神，同时这个团队也只有将所有成员的力量凝聚在一起，才能将工作顺利完成。

第5篇：拓展培训范文

拓展的时候，我们在大海边找到了自己的童真，释放自己的激情，发挥自己的聪明才智。在娱乐中学习真理，在总结中反省自己。从拓展的过程中，就可以证明我们的团队是有爆发力的团队，是有组织的团队，是有谋略的团队。我们团队成员之间的情谊在拓展中和拓展后变得那么的没有距离感，浓浓情谊温暖人心。我相信拓展中学习的真理应用在在工作中、生活中，肯定会为自己的人生描绘出最精彩的篇章。

了解了xx公司的发展史，领略到公司高层领导有才干，有深谋远虑；有忠于客户，忠于员工，忠于股东的高尚情怀。我能在如此好的公司工作甚表荣幸，我对未来充满信心。我将一如俱往的发挥我的工作能力，为公司创造出更多的业绩。

财务、物流、业务员自身修养、创新思维、管理者的角色与职业素养知识的学习，对我要做一个高含金量的业务员有很大的帮助，我相信我日后在面对客户时我会更自信，更触电不惊，更有条有理。

以前我是多么自我封闭的人，对于周围的人总是带着怀疑的态度交往，也从没放开自己和人交往，总担心自己会被伤害。当我听华总的“压力管理时”，心中顿时豁然开朗。我明白了，到了一定高处的人更是很坦诚，很诚实，很善良。其实压力是来源于自身，如果自身能带着一颗善良的心，一颗豁达的心，一颗宽容的心，一颗坦诚的心，还有守诚信的心与人相处交往，那么首先自身就会感到很轻松，然后很容易被人接受，产生信任感。不仅如此，学习了“压力管理”对我处理夫妻情感，家庭事务也有很大的启发。总之一下子觉得自己也可以在人群中高大起来，自信心倍增。

第6篇：拓展培训范文

通过这次的培训活动，每一个项目都体现了一个团队在实现目标的过程，让我们重新认识自己和更加注重团队的力量。在做每一件事，只要大家统一目标，齐心协力、互相帮助，我相信没有什么事情做不到的。

在这两天的拓展训练中，最让我印象深刻的是高空拍气球，当我们到达高空拍气球的地点时，我们大家都张大了嘴，要求爬上一个8米高的圆柱上，站立起来，然后向前跳，并要拍到离自己两米远的气球。最后在教练介绍完游戏规则时，我们队的队长ANIL第一个上去穿上安全装备，并要求自己第一个上去，（我们的队长是最棒的）看着我们的队长轻而易举并很成功的完成了这个项目，很多人都有了很大的信心和勇气去挑战！但我却一直都没有想过要上去，因为我的腿去年做过手术，左腿受力还不够，正在我在权衡自己要不要上去挑战时，我们的队长过来问我有没有问题，我说我不确定自己能不能完成，队长说你可以去尝试一下！最后我思考再三后，我觉得我应该去尝试一下，我不能在我还没去做这个事情之前就给自己判了死刑，就否定了自己，我一定要试试，我到底能不能完成这项超越自我的挑战！最后在我穿上安全装备后，大家都过来给我充电，给我加油！我好感动，当我一步一步爬上8米高的圆柱时，我的手心和身上一直在冒汗，当快要到达顶点的时候，还差最后两步时，我埋头看了一下下面，我却不敢再跨上顶点了，只能紧紧的抱着圆柱的顶端，动都不敢动一下，当我鼓足勇气将右脚放到平台上后，柱子一直在晃动，我又把右脚收了回来，我对下面的人说，我可以就这样下来吗？我无法完成这个项目，下面的队员和教练一直鼓励我再试一次，相信有她们给我做保护我不会掉下来的，在我抱在柱子上稳定了一下自己的情绪后，我再次将右脚放了上去，再次找到平衡点后，我就慢慢的将左脚也放了上去，终于慢慢的站立在圆柱上面了。可当我站定后我却怎么也不敢往下跳了，因为安全装备是系在背后的，胸前空空的，两手也空空的，还得用手去拍气球，我站在上面站了三分钟都不敢往下跳，很害怕自己就这样掉下去，队员和教练一直在下面给我加油打气，可我却怎么也不敢跳下去，我在想着我现在都站起来了，我要怎么下去，足足在上面站了五分钟后，我终于鼓起了勇气跳了下去，并拍打到了气球，当听着队员们给我的掌声后，我才知道我终于成功的挑战了、突破了自己，通过这个项目，我学到了，在做任何事情之前，不要轻易的下定论，也不要轻易的否定了自己，因为我们每个人身上都有无限的潜能，不管在生活中、工作中，都要勇于尝试，积极面对生活赋于我们的每一项挑战！勇于面对生活给我们的一切馈赠！

另一个让我印象深刻的就是徒手翻越一个4米2高的毕业墙！我们面对高墙，大家做人梯的做人梯，出力的出力，高个的就先爬上去拉下面小个的，弱小的就围成人肉圈做保护，最后通过大家团结一致，不懈努力以23分钟的成绩，成功的将77个人都翻越了4米2高的毕业墙！虽然我们成功的毕业了，所有的培训项目都已经结束，但是我相信我们的思考是永远都不会停步的。训练的完结，不是思考的停滞，而是将是思考更好的延续！

在顺利完成所有挑战后，我有许许多多发自内心的感悟：一是集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关，没有完美的个人，只有完美的团队！二是任何一个团队，都需要一名优秀的组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作；三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。:

通过此次拓展训练，使我明白到了，工作中不要因为不可知而畏惧，不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持到底，成功终会属于坚持的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个队员相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

第7篇：拓展培训范文

第一天的拓展训练，让我体会最深的有以下几点：

团队需要核心和灵魂。几个集体项目如果没有人指挥，没有谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里如何完成任务，在训练中，我们面对最后一个项目是在规定时间内，团队里七十多个人个人，要翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去，我们相互帮助，最后在8分多钟内成功将其翻越(比我们设定的目标值15分钟，提前6分多钟完成任务)，“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得服从与付出，如果团队中每个人都去做领导管理者，那么还会有执行与服从者吗?目标已经确定，就需要一些人充当管理者，只需要一种声音在团对中，制订出可行的方法，从而实现目标。

相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，需要很大的勇气与信任，而事实证明，只要我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。“孤岛求生”给了我们很大的启发，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，成功将会一蹴而就。

小组组建时，我们就设定了小组的组长、秘书、吉祥物、队旗、队歌、口号等，落实分工确立了明确的职责，大家各司其职，在做集体拓展项目时，每个人开始都能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同事的才智发挥，也造成了局面的混乱。这点也让我们深刻的感受到在具体工作中，我们明确分工、落实责任的重要性。

知识和技能只是有形的，意志和精神则是无形。拓展训练更多的是对人心理的挑战而不是体能的挑战，它让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越。在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。

为期四天的封闭式培训，让我在思想上有了更深刻的认识，坚定了完成好每一项工作的决心和信心。四天的培训，收获了讲师的专业知识，参与了伙伴们的探究，感觉自己所获颇丰。

《压力及情绪管理》《喜悦人生》让我们明白如何与压力进行战争，如何正确的认识和面对压力，怎样找寻真我，对我而言，自信、静心和冥想是给我最大的启发，结合自己日常的工作，静心是确保工作全面清晰的基石，只有闹中取静，忙而不慌中才能确保工作有条不紊的进行，生活也是如此。以前从来没有尝试过冥想这一放松方式，自从学习接触后，这段时间我一直在努力锻炼尝试这一技巧，寻求内心的平静与放松。就目前感觉看来，效果还不错。

人力资源范总的《绩效管理》《导师制》是不同于之前在公司经历的《绩效管理》《导师制》培训，相对之前的两次培训(操作型培训)，这次的培训，更注重的是丰富化、理念化，使我们对人力资源的理念和专业知识有了更清晰的认识。

第一事业部马总的《职业心态》给我的印象最为深刻，从来没有一堂课听过那么多的故事，而且故事个个都是那么精彩，故事的寓意又那么深刻。为自己而工作还是为老板而工作，我想这个答案在我脑海里有了新的诠释和答案。

《系统性思维》这个课程的培训，公司是聘请了时代资讯公司的专业教练给我们上课，这种对抗式的课程，是我生平第一次经历，触动也是比较深刻，个人觉得这种方式的授课，能偶尔接触一下，对自我的平衡和激化的效果是非常显著的，至少现在为止，我对这次授课的内容还记忆犹新，系统的特点、目的性、子系统、系统思维的过程，增强-平衡-延迟，在日常生活和工作中，我们需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解决问题。

第8篇：拓展培训范文

为打造地铁一流品牌，执行准军事化管理标准。客运一分公司开展了一年一度企业文化全员学习拓展培训，培训分为理论和户外活动两大部分进行：上午在塘朗车辆段附楼室内进行企业文化知识培训，下午在车辆段内进行户外拓展训练。我们通过一序列的任务要求，全队动作统一且声音洪亮逐一展示完成三大任务：首先整理队形完成拓展训练操，其次任务是搭肩呼号，再次是众志成城队形，每个任务展示中并背诵司规、企业精神、安全及服务理念。

拓展让我们脱岗相汇在这一刻共同学习，不知不觉中乐融融的一天拓展培训已告捷。企业培育着我们地铁人的铁魂精神：铁的意志，铁人的品格，铁的纪律，铁军行动。决定企业未来为命运的是我们勇于负责、全心为公的精神，只有做到行为规范自我，才能体现 我的岗位无差错，我的岗位请放心 安全理念。忠诚敬业的素质，是员工果敢决策、快速执行的领导力，企业需要我们忠诚主动、创新、求变、追求卓越的守护者。因此，这样良好的环境过程中就能够让我们感觉到人文的品味，文化的内涵。相信大家共同的呵护下，一定会快速成长，目标得以实现，企业才可持续发展。

公司核心价值观共同承担责任，共同创造价值，共同分享成果正是验证企业文化是需要有内涵的，不仅仅是口头上讲诉，而不能实用，纸上谈兵，而是要实实在在的真功夫。它要求企业在经营管理的实践中培育能表现本企业精神风貌、激励我们奋发向上的群体意识，并以此引导我们树立正确的价值观、人生观，增强员工的责任感、使命感和紧迫。引导我们把个人奋斗目标与企业发展目标有机结合，为企业发展奉献自己，实现人生价值，从而实现企业和员工的共同发展。

众志成城任务体现我们团队理念同心同力，同道同行的重要性，每个人都离不开团队，而且要在团队中扮演重要的角色，就要注重团队精神，每个人和团队是密不可分的，做到团体利益为重，团体利益高于个人利益。同时也要求把个人利益置于他人利益之后，做到先人后己，多为他人着想。

通过企业文化学习让我们认知企业文化的归属感，勇于在企业做排头兵，善于敢做敢当，为公司做贡献。

第9篇：拓展培训范文

本次部门内部培训以户外扩展活动—烧烤活的形式进行，借此活动让实践拓展部的新干事更进一步的认识及了解，增加部门凝聚力，为部门往后工作打下基础；

通过游戏的方式，不断提升自己，体会团队合作的力量；激发大家的热情投入实践拓展部，在实拓这个大家庭中创造一种团结、和谐、温馨的氛围，

二、 活动内容

本次活动分为前期准备工作，以及当天活动的开展，最后是活动完后的总结。活动前期，内部讨论培相关事情并决定与10月15好去烧烤场进行培训，接着分配前期准本活动的工作，包括写策划书。人员的统计，游戏的具体内容等。活动当天，由培训师（主持人两名）开展活动，包括主持烧烤的开展，道具的准备，活动内容的详细介绍等。最后，活动结束后由各个小组成员提交心得体会，最后由负责人汇总成活动总结。

三、 收获经验

此次活动增进了大家的感情，让大家更进一步的了解了对方，共同度过一个愉快的下午，基本上达到了本次培训的目的。在整个活动的过程中，让大家意识到了团队合作的重要性加强了内部的凝聚力，让大家更好地了解我们部门。但是活动过程中也存在一些不足之处：1.当天出席的人数较少，可能是由于时间安排的欠合理；2.活动开展前，没有进行自我介绍，组织上欠思考；3.活动前期准备不够充分，场面有点不合理想。

四、 改善目标

积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系；