大学生职涯规划精选(九篇)
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第1篇：大学生职涯规划范文
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能"慧眼识英雄"，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特[你阅读的文章来自：126]长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如"职业锚"这一名词中"锚"的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可*的未来生活。这种可*的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的"一业定终身"的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
第2篇：大学生职涯规划范文
1、个人优势。
个人有责任心，对什么事情都想认真办好，因为我坚信如果有机会不会把握的话，那么只能与成功失之交臂。
个人很有上进心，遇到了挫折不会就此退缩，我对自己的要求永远是追求更好。
我为人还算比较正直、对人和善，能够与大家建立一个良好的感情。
2、个人劣势。
我做事很多时候不细心，而且自己的执行能力不强，我想这很大程度因为自己有时难以抵制诱惑有关（如打篮球、睡觉），这样导致了分心。自己的时间观念不是太强，办事总容易托。
专业能力还不强。我学的是安全工程，而我对专业的学习还是一脸迷糊。
对于以上缺点，我一定会想尽办法克服，常自省，明白自己要得到的是什么。并且从大二开始有做兼职的打算，增加自己的社会经验。并且努力学习自己的专业知识，不要让自己落后于人。
3、机会。
我国的经济正在稳步发展，再加上安全专业好就业，故我们面对的就业压力不会增加太多。同时我国提倡安全生产，而我们专业在这些方面正好对口。而我在这里要说的更重要的一点就是机遇已经有了，但是我们要勇敢的把握机遇，在必要时还要创造机遇，世界是勇敢者的天下。
二、毕业时的目标及确定原因。
终极职业规划目标：自我创业。
创业一直是自己的理想与抱负。其实我也想过要成为一名工程师，但是我始终觉得这样做得再好也只能是自己活着小部分人去享受成果，而对他人对社会影响太小。我觉得自己就要有个自我的事业，而我要做的并不一定只是获取财富，而是要让自己的同事等意识到我并不是一个所谓的领导，而是一个可以去亲近的，能让大家获得快乐的兄弟和朋友。当然创业是一个长远的目标，我必须一步一个脚印得去探索去积累，而不能只做一个好高骛远的自大者。
三、剩余大学生活规划。
既然我的终极目标是创业，我就必须要从现在开始准备。
大一暑假：利用这个暑假去兼职销售或者相关工作，利用这个平台锻炼自己的口才与沟通能力，并积累些人际。虽然这样会冲掉我过年的幸福时光，也许也得不到高工资，但是我觉得这样自己的收获会更大。我不是为了赚钱本身，而是为了提高能力。
大二：在有余力的情况下，参加我们学校的社团，做些自己喜欢的事，不然生活太枯燥了。再之就是学好本专业，立足了本专业后，我还可以看些其他书记，历史、经济、法律都可以涉猎下，同时每天早上英语学习不可空缺。
大二暑假：联系下某些公司，争取能够获得一个实习岗位。当然在实习的过程中要清楚这个事实：我要的永远都不是工资，而是能力。我要在实习的过程中了解企业文化、并且了解公司的工作流程，并尽可能参与其中。
大三：依旧努力学好专业课，这是已经是要确定自己专业方向的时候，我要将我的知识深化。而且要继续巩固英语，并争取和更多人英语交流，与此同时我可以在业余做些自己喜欢的事情，音乐、书法等，尽量远离游戏。这时候可以在学校做些，开始自己做“老板”，深刻体会处理事情的困难过程，也为将来的创业打下基础。
大三暑假：凭借着在学校的经验，该去自己去做一些比较简单的业务，或许会受到挫折，但现在的小痛必将避免将来的大痛。
大四：快毕业了，快进入社会了。多接触社会，收集信息，为将来的创业做最后的铺垫。。。
第3篇：大学生职涯规划范文
一、前言
花开花落，春去春来。就这样在不知不觉中，我进入了大学的校门。刚刚踏入大学的时候，就觉得大学的生活丰富多彩，但是，我们进入大学的主要目的是学习，是掌握一门对我们踏入社会中能够自我生存的一门技术。大学生职业生涯规划，就是我们自己给自己规划一个未来蓝图。
中国有句话是这样说的“无论什么事情预则立，不预则废”。就是说，再远大的理想也是建立在坚实的土地上的。因此，大学生职业生涯规划就显得比较重要了！作为一名动物医学类学生的我，未来究竟是什么样子呢？ 但是，有一点我深信不疑：如果没有兢兢业业的付出，就不会得到成功的喜悦。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，就不会得到累累硕果。没有点滴的积累，就不会有大的成就。
二、认识自我
（1）特长有乒乓球、电吉他、音乐
（2）优势：专科生，更能适应基层工作，环境适应能力强。
（3）劣势：敲门砖不够硬，相对高学历毕业生竞争力不足。
（4）职业兴趣：偏向于企业型，比如从事企业某项目的经理，全权负责该项目的开发、落实等。
（5）职业能力：
一般职业能力：个人领导能力弱，落实能力强，手眼协调能力、团队协作与人际交往能力较强。对环境的适应与心理承受能力强。
专业能力：通过大学的学习可以较快适应并胜任本专业工作。现阶段职业综合能力较弱。
（6）个人特质：性格稳重，待人真诚：兴趣广泛，头脑灵活，反映灵敏；责任心强，富有同情心，能较好的理解别人的需要和动机，善于鼓励和赞扬他人，防范意识不强。
（7）职业价值观：自我实现型与经济型的有机结合，用业绩来取得与之对应的物质回报。通过职业这个平台实现个人价值与社会价值。
（8）教育经历： 现就读芜湖职业技术学院动物科学技术专业。
三、就业环境分析
1.专业分析
本人所学的专业为动物医学，我们学习动物解剖学、动物病理学、动物生理学等方面，可以更加深入对动物的研究学习，为我们以后做一名合格的兽医打下坚实的基础。动物医学专业培养具备解剖、预防、治疗等方面的基础理论知识，熟悉动物的病理，掌握基本的兽医技能，具有分析和解决动物病理实际问题的科学研究和实际工作能力，能在企业中从事动物疾病的治疗和预防以及教学、科研等方面工作的动物医学高级专门人才。只有认真学习才能掌握其专业知识。
2.就业前景
中国畜牧业发展迅速、奶制品需求量增加以及宠物饲养量大量增加，但中国动物医生仍然极度缺乏，在中国经济急剧发展的今天，畜牧业的发展、城市及农村中饲养宠物的增加，需要有大批的动物医生对动物的疾病进行预防和治疗，跟上时代的步伐。因此，中国在未来十年里需要大批兽医来涌进畜牧业，更需要的兽医来支撑畜牧业的发展。
3.社会需求情况
在我国现阶段，全国数百所高校中很多学校都设有动物医学专业，每年都有成千上万的动物医学专业大学毕业生涌上人才市场，在这种现状下普通和初级兽医师也明显供大于求。但高级兽医师人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高的工作，越来越多的畜牧方面企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年从医工作实践经验，并且取得高级兽医师的人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。
四、职业定位
“择己所爱”这四个字，对于动物科学专业的学生更重要。为什么？因为牧场一线的工作必定远离城市和喧嚣，必定寂寞艰苦，没有一份对这个职业的爱，是不可能长期坚持下来的。
我的优势：
（1）真诚，坦然，善良，乐观，开朗。
（2）学习、动手、独立思考能力强，胆大，具有冒险精神，善于挑战自己。
（3）做事谨慎，认真，考虑问题较周到、全面，具有团队精神。
（4）善于在理想与现实中寻找平衡，能较好地调整自己。
（5）好胜心强，不服输。
（6）喜欢自由，喜欢没有约束的生活。（既是优点又是缺点吧）
我的劣势：
（1）还是学生，社会经验不足，经历挫折少，抗打击能力不是很足，还不是非常熟练的适应社会。
（2）交际能力较差，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
五、理想职业发展策略
1.职业目标：将来从事生物技术企业的项目经理职业。
2.职业发展策略： 进入攻关类开拓类的组织，不受地区工作的限制。
3.职业发展路径： 走项目主管的路线。
六、总结
世所需的“世”，实际上应该是市场，要了解市场需求。目前国家加大对农业的扶持力度，资本也纷纷涌入农业、畜牧业领域。畜牧领域大有可为。但与之相对应的是，有的人望“农”生畏，希望留在大城市、实验室、办公室，殊不知需要人才的，不是大城市而是基层一线。
第4篇：大学生职涯规划范文
关键词：大学生；职业生涯规划；教育与指导
中图分类号：G640文献标志码：A文章编号：2096-000X（2016）22-0173-02
Abstract：Thepaperdoesthebriefresearchaboutthecareerplanningeducationandtheinstructionforcollegestudents.Firstly，itexpandstheconceptandsignificanceofcareerplanningforcollegestudents.Onthebasisofthis，itgivessomespecificstrategiesfortheeducationandguidanceofcareerplanningforcollegestudents.
Keywords：collegestudents；careerplanning；educationandguidance
職业生涯规划研究最早始于西方，于上个世纪90年代被我国学者引入。职业生涯规划理论在我国一经引入，立刻引起学术界的普遍关注。职业生涯规划最早应用于企业领域，随着职业生涯规划理论的不断发展，该理论越来越多的应用于大学生就业教育当中。近年来，我国大学生就业压力越来越大，就业无疑已经成为大学教育面临的头号问题。在这样的大背景下，越来越多的高校更多关注于大学生职业生涯规划教育与指导，希冀能通过大学生职业生涯教育与指导不断促进大学生就业率的提升。
一、大学生职业生涯规划的概念界定及意义
（一）大学生职业生涯规划的概念界定
有关大学生职业生涯规划这个概念，我国学者刘咏宝于2007年在他的相关研究“大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究”一文中明确指出，大学生职业生涯规划就是根据大学生自身情况，并结合当时存在的发展机遇，同时综合分析当时存在的个人职业生涯主客观因素，最终确定事业奋斗目标，进行相关培训和教育的合理安排。这个概念基本准确概括了大学生职业生涯规划的相关内涵。
（二）大学生职业生涯规划的重要意义
文章中通过查阅相关文献资料发现，大学生职业生涯规划主要具有如下几点重要意义：
1.有利于实现大学生学业与职业良好匹配
相关研究表明，科学合理的大学生职业生涯规划可促进大学生更加清晰、完整的对自我进行客观认识，引导大学生将自身的个人意愿、职业理想与社会的实际需求科学结合，进而进一步树立和明确自身的职业目标，形成正确职业认知。除此之外，大学生职业生涯规划可让大学生更加清晰认识到自身能力与理想职业间存在的差距，而这种认识则可帮助大学生通过学业学习，更好的完善自我，从而促进大学生学业与职业的良好匹配。
2.有利于提高高校人才培养的效率与质量
培养德智体美劳全面发展的大学生是高等教育的重要职责，为提高高校人才培养的效率与质量，高校必须注重大学生职业生涯规划的教育与指导。过去很长一段时间以来，高校实施的大都是以学科为中心的分割教育，这样的分割教育方式未充分重视知识的整体性教育，很容易造成大学生形成适应性差、知识面窄的不良局面。这对于大学生将来的职业发展而言是极为不利的。高校注重对大学生实施职业生涯规划教育与指导是一项重大教育教学改革，它是提高高校人才培养效率与质量的关键所在。
3.有利于丰富大学生思想政治教育的内容
大学生职业生涯规划教育与指导中蕴含着较为丰富的思想政治教育内容，大学生职业生涯规划可以为高校思想政治教育工作提供一个更好平台。大学生职业生涯规划教育与指导是一种多种教育资源的融合，而思想政治教育则是其中最为重要的教育资源之一。大学生职业生涯规划教育与指导可以让思想政治教育更加贴近于大学生实际，是当前时代背景下高校必须要实施的一种重要教育方式。
二、大学生职业生涯规划教育与指导的具体策略
大学生职业生涯规划教育与指导是一个系统工程，在具体的大学生职业生涯规划教育与指导过程中需认真把握好如下几点问题：
（一）高校应加强大学生职业生涯规划教育与指导意识
目前，很多高校在大学生职业生涯规划教育与指导方面并未予以足够重视。要想真正提高大学生职业生涯规划教育与指导的有效性，高校必须不断提升自身的大学生职业生涯规划教育与指导意识。具体可从如下几个方面着手：（1）建立大学生职业生涯规划教育与指导的长期目标。大学生职业生涯规划教育与指导是一项系统工程，无法做到一蹴而就。因此，高校必须树立大学生职业生涯规划的长期目标，在此目标的引领下积极采取相关教育与指导策略，促进大学生职业生涯规划效率的提升。（2）高校的大学生职业生涯规划教育与指导必须具有可持续性、可评估性。可持续性的大学生职业生涯规划教育与指导可让大学生职业生涯规划更为科学，可评估性的大学生职业生涯规划教育与指导可帮助高校更好改进自身的大学生职业生涯规划教育与指导策略。
（二）高校应建立高素质职业生涯规划教育与指导队伍
大学生职业生涯规划教育与指导质量的提升离不开一支高素质的职业生涯规划教育与指导队伍的支撑。因此，高校在大学生职业生涯规划教育与指导队伍的建设方面也应多下功夫。作者认为，高校在大学生职业生涯规划教育与指导队伍的建设过程中，应重点加强如下几支队伍的打造：（1）专职职业指导队伍；（2）就业导师队伍；（3）校外顾问团；（4）大学学生职业规划协会。队伍建立之后，为提高大学生职业生涯规划教育与指导的有效性，还应对大学生职业生涯规划教育与指导队伍提出严格要求，最好应配以完善的管理制度。如绩效考核制度、激励制度及其他一些具体的管理制度等。在相关制度的管理、约束及激励下，高校大学生职业生涯规划教育与指导队伍的综合素质定然会得以稳步提升。
（三）高校应帮助大学生更科学合理进行职业生涯规划
大学生职业生涯规划并不是一纸空谈，在具体的大学生职业生涯规划教育与指导过程中需认真做好如下几个方面：
1.帮助大学生树立科学职业理想
当前，很多大学生并未树立科学职业理想，在职业理想的设定方面大都呈现出理想化、功利化倾向，未充分考虑到社会与国家的实际需要。这样的职业理想树立对于大学生未来的职业发展而言是极为不利的。因此，高校应帮助大学生积极树立科学的职业理想，而要做到此点必须有效帮助大学生树立如下几种观念：（1）树立个人成长与国家需求相结合的观念。大学生的个人价值与职业理想实现应与国家命运紧密结合在一起。作为当代有为青年，应积极响应祖国号召，奔赴祖国建设事业需要的地方。（2）树立终身学习的观念。21世纪是一个信息化社会，知识的更新换代速度也在不断加快。作为新世纪的大学生，必须牢牢树立终身学习的理念，让终身学习为自身的职业生涯规划助力，为自身的未来职业发展助力。（3）树立主体意识和竞争意识。21世纪需要的是人才，而最不缺的也是人才。随着我国高校扩招规模的不断扩大，每年的高校毕业生数量均在稳步增加。在激烈的就业竞争当中，大学生要想获取理想工作，必须具备较强的主体及竞争意识。
2.帮助大学生认识自我及外部环境
很多大学生在对自我进行评估时，往往会高估自己的能力，这对于大学生的职业生涯规划而言是极为不利的。因此，高校在对大学生进行职业生涯规划教育与指导的过程中，应帮助大学生准确认识自我及外部环境。相关研究表明，高校在对大学生进行职业生涯规划教育与指导的过程中，应从如下几个方面帮助大学生准确认识自我：（1）准确认识自己的职业性格；（2）全面了解自己的职业兴趣；（3）理性判断自己的职业能力；（4）准确评估自身所拥有的资源。除了加强对自身的准确认识之外，还应帮助大学生准确评估社会环境对从业者的要求。唯有如此，方能真正提升大学生职业生涯规划教育与指导的有效性。对于当前的大学生而言，加强认识自我的实际情况是极为必要的。但恰恰有部分大学生并未准确、充分的认识自我。另外，还有很多大学生对于学校之外的外部就业环境也未进行充分认识与了解。他们中的大多数人仅知道就业形势严峻，但具体严峻到何种程度他们却往往一无所知。因此，高校在大学生职业生涯规划教育与指导过程中帮助大学生准确认识自我及外部环境就显得极为重要。
3.帮助大学生制定职业生涯规划计划
高校对大学生实施职业生涯规划教育与指导的关键所在就是帮助大学生制定职业生涯规划计划。据了解，目前很多大学生并未制定职业生涯规划的相关计划，即使有部分大学生制定了职业生涯规划的相关计划，其计划性也往往不够科学。因此，高校应在大学生职业生涯规划的计划制定方面多下功夫。具体可从如下几点入手：（1）积极要求大学生制定职业生涯规划计划，应让大学生将其为一项任务完成。如有可能，还可将其纳入学分，引导大学生更为积极的制定大学生职业生涯规划计划。（2）计划制定后要根据自身的实际情况进行灵活调整。大学生职业生涯规划计划制定后，在后期可能会因为各种因素而受到影响。因此，高校在帮助大学生制定职业生涯规划计划后，还应要求大学生积极进行调整，让大学生职业生涯规划呈现出更高的科学性和合理性。
三、结束语
总而言之，大学生职业生涯规划有利于实现大学生学业与职业良好匹配，有利于提高高校人才培养的效率与质量，有利于丰富大学生思想政治教育的內容。除了上述提出的几点策略之外，高校在对大学生职业生涯规划教育与指导的过程中还应注意把握多点问题。另外，希望文章的研究可以丰富大学生职业生涯规划教育与指导的理论研究。
参考文献
[1]刘咏宝.大学生职业生涯规划存在的问题及对策研究[D].华中师范大学，2007.
[2]李迎春.对我国大学生职业生涯规划的思考[J].江苏高教，2011（01）.
[3]刘景宏.高校大学生职业生涯规划教育存在的问题及对策[J].创新与创业教育，2011（03）.
第5篇：大学生职涯规划范文
关键词：辅导员 职业生涯规划 指导
随着高校的扩招，能进入大学深造的人数是越来越多了。但是，大学能把自己打造成怎样的职业人，自己可以怎样去学，能学到什么，是很多学生大学几年里都不明确的问题。很多同学认为，经过艰苦的拼搏考上了大学，实现了自己和家人的目标，已经是“船靠码头人上岸”，可以松口气歇歇了。从此对学习的要求基本是能混就混。某大学曾对200名新生进行“入学后最迫切的愿望是什么”的调查，结果发现，58%的学生认为自己的目标不明确，40%同学回答是“希望有丰富多彩的文娱生活”。这些表现主要是缺少职业规划意识而导致目标不明确，没具体学习计划，所以总处于一种迷茫的状态。只有明确了将来要做什么，才能确定现在该如何努力，才能增强学习的动力，提高学习效率，充分发挥个人的潜能。高校学生处于职业探索和职业准备阶段，辅导员，作为学生的引路人，我们有必要引导学生进行职业生涯的规划，让学生认识自己，明确自己的目标，完善自我培养的计划，从而走出迷茫，培养职业人应具备的基本素质，完成走上社会轨道的过渡。
一，职业生涯规划的意义
古语云，凡事“预则立，不预则废”。职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。他们在进行规划的时候，都会问：“我想干什么？我能干什么？现在准备什么？”这样，就能引导学生对自己的大学生涯进行一个思考：我大学毕业要去哪里工作要怎样的工作？又要具备哪些能力与素质？那我在校的三年要学到些什么知识，要怎样去锻炼自己？也有助于学生的个性化发展和创新思维的培养。学生可以根据自己的具体情况有目的地去做自己喜欢做的事情，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以去参加学校文学社，提高自己写作能力的同时，还能锻炼自己的交际能力。从而能培养自己的特长，并发挥这种特长。因为有目标有计划，努力的过程也就更加明确更加有动力，所以能更有好地挖掘自己的潜能，增强自己的实力。有人云，规划就如一张地图，指引你如何走；让你把握好现在，更清楚看待未来。
因此，对大学生职业规划指导之前，必须让学生知道这一点是十分必要的。
二，职业生涯规划的指导
（一）职业生涯规划的要素
1、知己
人是难以捉摸、善变的，知人难，自知更难。北宋的大文豪苏轼曾说过：“人难知也，江海不足以喻其深，山谷不足以配其险，浮云不足以比其变”。进行职业生涯规划，必须要先认识自己。我喜欢的是什么工作？我为什么喜欢？为获得这份工作，我得付出多大的努力？我的实力在哪里？可能遇到的阻力是什么？我能否逾越阻力？我还需要什么教育背景？我如何获得这份工作？ 当弄明白自己所要的以及自己的相关条件时，才会去努力实现自己的愿望。所有的一切都因自己而开始，这足以说明探索自我有多重要了。自我认知包括认识自己的道德品质；认识自己个性特征：气质 、性格；认识自己的兴趣：有趣、乐趣、忘趣 ；认识自己的能力，包括体力、智力、知识、技能等等。因为很多学生不肯面对不完美的自己，所以很多人会不乐意努力去认识自己。为了让学生能更积极更有兴趣的参与到这一认知活动过程中来，可以设计一个了解自己心灵的游戏，学生会在这个过程中对自己的性格、兴趣等有更清楚的了解。在课堂上罗列出一些生活琐事的做法，让学生去测定自己是否受同学的欢迎，让学生更明确自己的长处短处，在以后学习生活中从小事去做好，让自己努力地去变得优秀。
2、知彼
“知己知彼，百战不殆。”所以要让学生知道，要对自己的职业生涯进行规划，除了要正确认识自己以外，还要对自己的周边的形势和环境有一定的认识。如，家庭条件，你出生在怎样的一个环境？家庭经济情况如何？你爸的关系网大不大？亲戚朋友能帮上忙吗？这些都清楚了，自己心中也就有数了。还有就业形势、职业环境等等，都要有个了解。清醒地认识所选职业在社会环境中所处的地位：所选职业究竟是处于发展期？高峰期？还是衰败期？这一点也是至关重要的，它关系到今后的职业生涯，一个发展潜力巨大的职业能更高机率地带来一个充满阳光的职业生涯，也能更好的体现个人价值。而这一些，学生可根据目标方向，在学期间多了解职场动态，随时搜集相关信息以利于参考判断。
3、抉择
认识了自己，了解了环境，接下来就该给自己设定一个具体的目标了。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的确定。一般情况下，个人要根据自己的专业兴趣和价值观以及社会发展趋势去定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标分解成为中期目标和短期目标。所以目标不是惟一的，要分层次、分阶段，而且近期目标要明确、可行。如，面对大一的新环境、新学习和生活方式、人际关系复杂化、目标缺失或模糊的迷茫，如何应对呢？告诉学生，这时期的目标主要就应该是要解决这些问题，从中学到自己要的知识、能力。具体的可以向师兄师姐，老师请教，尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式，融入新的集体中，多加入社团活动锻炼自己的沟通能力，熟悉本专业的培养目标和就业方向，明确大学的下一步——就业、工作。这样具体地引导学生，学生就不仅能很快走出迷茫、适应环境，更知道该如何去给自己确立短期目标、中期目标，甚至是长期目标，从而更好地去规划自己的人生。
4、反馈
虽然确立了目标，制定了计划，但实施的过程还是不会一帆风顺，因为现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，要引导学生应该有充分的心理准备，更要引导学生及时审视内外新环境的变化，然后对自己的目标、职业生涯设计进行调整和调试，以期让自己的规划更切合自身情况和社会需求，让它变得更加行之有效。
（二）职业生涯规划计划书
通过前面的指导，学生对职业生涯设计心中已有数，但如何能让这一计划对学生更有指导作用呢？那就要求学生写出具体的计划书。这样，目标方案就有了具体的方案可参照执行，而不只是心中的一个念想了。写计划书时，要给学生一个具体明确的要求，才不至于让学生无从下手使得规划半途而废。如包括的内容：题目，包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期；职业方向及总体目标；社会环境分析结果，包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析；自身条件及潜力测评结果；成功的标准；差距，即自身现实状况与实现目标要求之间的差距，缩小差距的方法及实施方案等等。有了这些具体的要求，学生也就知道如何高质量地去完成这一作业了。
大学生终将要从单纯宁静的校园走向纷繁复杂的社会，只有顺利实现角色转换，才能成功迈上人生新征途。而我们辅导员，作为他们这一角色转换时期的引路人，应该转变观念，创新内容，在学生大学生涯中发挥最大的指导作用，以帮助学生实现自己的目标，打造美好的明天。
参考文献：
【1】王春雨，黄洪旺，梁洪，如何做好大学生职业生涯规划的指导【J】中国市场，2006，（52）
【2】赖新华，加强和改进高校就业指导工作的思考【J】茂名学院学报，2007.5
第6篇：大学生职涯规划范文
关键词：实践教学；职业规划；教学方法
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2016）02-0153-02
大学生职业规划能够使大学生掌握职业生涯发展规律，科学地规划人生。大学生职业生涯教育工作在我国高等院校起步较晚，普遍适应不了社会形势发展的需要。基于此，开展大学生职业生涯教育的教学方法研究，对推进大学生职业生涯教育工作的发展具有重要意义。
本文结合实践教学的有关理论对大学生职业生涯规划课程的教学方法进行分析，主要包括基本理论和方法的讲授式教学，以案例为主导的案例型教学，以调动学生参与性的情景式教学，以鼓励大学生参与实践的就业指导模式。
一、讲授法
课堂讲授法是一种传统教学方法，是教师向学生传授知识的重要手段。在课堂讲授法教学中，教师的职能是详细地讲解基本理论、基本方法，向学生提供与学习有关的素材，为学生进一步理解提供帮助。大学生职业生涯规划的基本理论和方法主要通过讲授法，比如职业的基本概念与分类，职业生涯的理论与概念，职业规划理论，职业锚理论，职业契合理论（人与职业契合、人与工作契合、人与岗位契合、人与人契合理论），职业规划方法、职业规划流程的设计，职业与性格匹配理论，职业分析，自我职业优势劣势分析方法，职业目标设计等。
联系社会实际问题讲解相关的职业规划理论知识，要求教师坚持实事求是的科学态度，切忌为讲问题而讲问题，教师要通过问题进行正确引导，启发学生把认识到的职业规划理论与方法在课堂上表述出来，老师可以正面加以引导并和学生一起分析职业现象、职业规划等问题，这样有利于学生正确看待社会发展对职业的影响，比如随着互联网的迅速发展新的职业不断出现并对学生的职业能力提出新的要求。比如大学生对职业规划认识的一些误区，需要结合理论对学生进行讲解，有的学生认为职业生涯规划就是要找到体面的工作、赚钱多的工作，也有的学生认为职业规划没有必要，还是走一步看一步，车到山前必有路。职业规划的目标与人生的目标是什么样的关系，在职业规划中应该树立什么样的价值观、幸福观，职业规划中物质需求与精神需要应该是什么的关系，为什么有些成功的人士在人生关键节点出现问题甚至沦为阶下囚。通过联系实际对现实中的职业规划进行剖析，引导学生从理论高度认识职业规划的重要性。
二、案例教学法
1.讲授式的案例教学。讲授式案例是为了说明职业规划中的某一理论或方法，帮助学生更好地理解或运用理论、方法。教师可以运用讲授式案例来讲解有关理论中的重点或难点问题，通过对案例进行总结或者评述性分析，让学生从中学到一些理论知识。现实中，高校职称评定对教师职业高原的产生也有一定的影响。职业规划中确立目标是很重要的环节，人在职业发展中确定目标对人生具有重要的意义。大学生应该从进入大学开始就应当了解自己，探索职业与专业学习的关系，设计自己的职业目标、职业发展规划，为将来走向社会做好职业准备。著名演员周迅在上艺校的时候，老师问她十年后有什么追求目标，起初她很茫然，然后在老师的指导下开始思考自己未来十年应该到达的目标，为了到达未来十年的目标，她认真地规划五年的目标和三年的目标。
2.分析式的案例教学。分析式的案例教学一般包括两个环节：
（1）选择案例方面。选择的案例一定要符合大学生职业规划教学的特点，并且具有时代性和代表性，让学生通过案例分析认识到职业生涯管理的重要性，同时，选择的案例一定要与大学生职业规划教学内容相匹配，尽可能地调动学生的兴趣和积极性，提高学生的参与度。对不同专业设计不同的案例，例如营销专业的学生对销售人员的职业规划更感兴趣，管理专业的学生对管理人员的职业规划感兴趣。再次，分析式案例一定要具有现实性，只有与时俱进地、真实地反映现实生活中的热点和焦点问题，才能激发学生进行深入探讨，从而提高学生分析、解决问题的能力。例如，让学生分析互联网技术对现代农业生产的影响，对农村农产品的销售有什么影响，互联网+的发展对现代职业的影响，现代电子商务对销售人员的职业发展规划会产生什么样的影响，一般销售人员的岗位在什么情况下可以转向管理岗位，管理岗位对于销售人员有什么特殊的要求。
（2）实施环节主要包括案例讨论和总结。首先让学生先阅读有关案例，将课堂适度延伸，学生可以充分运用课余时间开展案例阅读与小组讨论，形成小组意见，然后进行课堂辩论，以组为单位进行阐述和交流。在引导学生讨论案例时，教师首先通过设定问题引入案例讨论。教师应注意问题的设定，在内容上紧密联系所要教授的与职业规划有关理论知识，一切案例的引入都是为达到教学目的而服务的；其次，在引导学生对案例进行讨论时，教师要对案例中出现的问题有全面、系统、前沿性的把握，并运用相关理论知识对案例中的问题做出分析判断。在对案例进行讨论时，教师应该具有一定的组织能力，确保学生都能积极主动地参与到案例讨论中。最后，在学生讨论案例之后，教师应该做及时总结和点评。在案例讨论的过程中，学生难免出现一些不同意见和疑难问题，在讨论后教师应该及时地总结讨论学生遇到的疑难问题和解决方案，并对学生的不同意见进行恰当的点评。
3.案例教学对教师的要求。案例教学对教师最大的挑战不在于讲授而在于对问题的剖析。一堂精彩的案例课程是教师课前认真研究、课堂认真组织、课后精彩总结的综合体现。
（1）教师角色的转变。教师由传授者向组织者转变，教师由单向的知识灌输向学生之间的互动转变，案例教学强调教师强有力的引导和组织，课堂教学的全过程贯穿学生的思考与互动，从而摆脱传统的填鸭式的教学方法，教师从传统的讲授者转变为问题分析的引导者和评判者。
（2）课堂组织的变化。案例教学既是学生对自己所学理论知识的综合运用过程，又是运用知识分析问题和解决问题能力的过程。案例教学中教师应当运用启发式问题引导学生思考有关职业规划的问题。案例教学的最终目的就是要使学生主动地思考问题、分析问题。案例教学中教师的作用就是通过案例探讨将大学生职业规划进一步形象化、理性化、具体化。阶段性目标对于职业规划具有重要的影响，以央视主持人赵普职业发展规划为例就很有说服性，赵普在上世纪90年代当过兵，复原后在家乡做过生意，后来追求主持人的梦想，凭借自己的努力，不断自学，坚持不懈地追求自己的梦想，后来终于圆梦，成为央视著名主持人。
三、情景教学法
情景教学一般包括三个环节。
1.情景导入。情景导入需要教师根据大学生职业规划的内容，将课本知识和学生的生活经验联合起来，激活学生学习知识，引导学生对职业规划产生兴趣。因此，教师在设计情景的时候，必须有意识地将教材的有关内容进行加工处理，采取形象生动的方式导入课堂。比如对职业的介绍时，其特征具有经济性、社会性、技术性、时代性的特征，结合现在科学技术的发展出现的新的职业，可以让学生开拓思维分析哪些行业是随着新技术的出现而出现的，又有哪些行业随着新技术的出现而被淘汰，新技术新知识对新职业的影响，如何保护传统的职业，如何积极发展新兴产业。例如互联网对农业技术、农业生产产生什么样的影响，对传统农业职业岗位产生哪些影响。
2.情景拓展。情景导入之后，教师还必须将情景进一步展开，进一步地调动学生的积极性。情景的开展是情景教学的最重要的组成部分，也是情景教学传授知识的主要渠道。那么，如何开展情景呢？那就得需要学生进行“角色扮演”，设想自己成为某一种身份人士，面对职业规划问题该如何处理，在这种处理过程就需要调动学生的职业生涯设计的有关理论知识和方法。比如，根据学生专业特点，设计与本专业相关的职业规划，运用STOW分析方法，分析自身存在的优点、缺点，社会或组织能够提供的机遇和威胁，对一些少数民族学生，让他们结合自身民族特色分析就业中具有的优势和劣势，在招聘中如何发挥优势避免劣势。比如，让学生扮演处于IT行业职业高原阶段，由于工作压力在职业高原阶段应该如何放松自己，缓解工作压力，处理好工作、生活、家庭的关系。
3.总结分析。在情景开展之后，教师在情景教学中，还需要总结。情景教学强调以学生为主体，但是也不能忽略教师的导向作用。在情景教学展开后，教师需要对学生有关职业规划的内容进行评价和总结，学生对情景问题是否分析到位？分析方法是否合理？问题是否得到解决？职业生涯教学总结可以实施头脑风暴法，头脑风暴法让学生在畅所欲言的气氛中，对某一个特定职业规划问题进行思考，鼓励学生积极发言从而引起思维的火花。应用头脑风暴法的时候，可以根据学生的专业、社会职业的变化、职业的要求、职业的发展趋势、职业的理论、职业的分析工具等进行发散式的讨论。教师对某些问题进行最后总结概括，提炼出不同观点的核心意见，并说明原因，给学生提供可信服的建议。在问题讨论中，学生对职业生涯规划问题处理要富有条理性，表现一定的计划性，能提出针对性的预测，对问题分析要具有前瞻性；对职业规划等复杂性问题能进行审慎的剖析，对职业规划涉及方案的结果有预判性。
参考文献：
[1]杨喻.提升高职院校教师实践能力的思考与建议[J].企业导报，2014，（5）.
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[3]王任杰.应用型本科院校管理类专业开放式、立体化实践教学体系研究[J].经济师，2014，（4）.
第7篇：大学生职涯规划范文
[关键词]大学生；素质教育；职业生涯规划
一个人的职业生涯是个漫长的过程。无论一生只从事一种还是多种职业，每个人都希望找到一个相对稳定、适合自己的就业机会。因此，事业要朝着哪个方向发展、要从事怎样的职业类型、扮演何种职业角色，都需要提前有所规划。职业生涯规划就是对人生的战略设计，是成功人生所必须的。素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质是个体的特性，独特而持久。换言之，素质就是一个人习惯化的思维、情感和行为反映方式。素质和职业的最佳匹配，会促使个人成为最佳工作者。如果一个人所从事的职业与其素质类型是匹配的，他工作起来就轻松愉快、得心应手；反之则会不适应、困难重重，给个人的发展和组织造成影响。同一职业类型或团体中，往往聚集着素质相似的人。因此对学生进行素质教育，使素质教育在职业生涯规划中的发挥积极作用，是十分有必要的。
一、素质教育对大学生职业生涯规划的必要性分析
对于大学生的教育不仅仅是注重知识和能力的提高，还应包含自身的个性发展，要注重全面发展。素质关系到人才的质量，在职业生涯规划运用中，开展大学生素质教育，既是大学生健康成长的需要，也是职业生涯规划中的基本条件。
（一）素质教育是影响学生职业生涯规划水平的重要外部因素
我国开展大学生职业生涯规划教育的研究，起步相对较晚，且各高校的研究尚不成熟。学校开展的基本课程就是就业指导、创业实训等，对于职业生涯规划的研究来说，这些尚不构成体系。而在中国的基础教育中，素质教育没有得到很好的实施，大部分学生还不能意识到职业生涯规划教育的重要性，他们对自身的认识相对较肤浅，对于自身所具备的特点，也还没有清楚的认识，也不知道社会的最新需求，导致无法选择适合自身发展的职业道路。为弥补在基础教育阶段职业生涯教育的缺失而导致的缺憾，大学生职业生涯规划教育应该加强大学生素质教育的力度，引导他们做好大学阶段的学习生涯规划，提高他们在大学期间的学习和生活质量。
（二）素质教育是影响学生职业生涯规划水平的重要内部因素
素质教育以注重提高大学生思想认识、学习态度、专业学习、科学研究等方面的能力为宗旨，之所以提出，其目的是促进大学生身心全面发展。目前，无论是主观方面，还是客观方面，素质教育都不能真正地体现以学生为本。这就迫切需要我们在大学的学习和工作中加强素质教育，使其回归以学生为本。在教育的目标上，大学生职业生涯规划教育与素质教育是一致的，实质上是素质教育的另一种形式。大学职业生涯规划教育突出的是大学生的个体需要，因材施教，促使每位学生都能制定出适合个人发展的生涯规划目标，促使学生通过素质教育的学习，提升自身素质，使得大学生职业生涯规划教育更具有教育的针对性以及实效性。此外，素质教育在职业生涯规划中还具有一定的现实意义。从目前的就业形势来看，用人单位招聘越来越趋于理性，对学历要求没有那么严格，而更注重学生的全面发展，对大学生的品德越来越看重，对大学生的素质要求也是越来越高。将素质教育合理运用到职业生涯规划教育中，能够帮助大学生更好地认识自己、提升自己，促使学生根据自身的特点，制定适合自己的奋斗目标，并通过自己的努力去实现目标。提高个人素质，可以帮助大学生来订立一份合理的、有效的大学职业生涯规划，帮助自己正确、合理地认清自己的个性特征，分析自己目标实现与现实有何差距，并合理地评估实现目标存在什么阻碍。通过运用科学的方法，学生不断增强自身的就业竞争力，进而最终实现成功的就业。
二、素质教育在职业生涯规划教育应用中出现的问题
大学生素质教育在职业生涯规划应用中作用显著，但目前大学生素质教育本身存在着一些问题，且有研究发现素质教育在实际的应用中出现了很多的问题与阻碍。
（一）对学生意志力塑造水平不够
素质教育对学生意志力塑造水平不够，主要表现在不少大学生职业生涯规划意识明显不足，对自己毕业之后所要从事的工作没有具体的计划和目标。一方面不少学生对职业的了解比较肤浅，对自己现在所学的专业，与什么样的职业对口，另一方面对目前的就业形势缺乏了解。这就需要我们在大学生的教育过程中，实施以素质教育的基础的职业生涯规划教育。
（二）对学生自我认知能力培养的缺乏
素质教育对学生自我认知能力培养的缺乏，表现在学生对自我认知的不全面。职业生涯规划的教学目的，是让大学生全面、客观地分析、了解自己，包括兴趣、特长等。一个大学生要实现自身的最大价值，必须先全面了解自我，提高自身素质，并在此基础之上进一步规划职业生涯，以实现规划目标为目的，有针对性的完善自身。然而在实际的学习生活中，很多同学对于自我认识相对比较缺乏，自己也不重视素质教育，片面的、主观地认识自我。这些情况势必会对职业生涯规划目标的制定与实施产生影响，进而影响大学生涯规划教育的效果。
（三）对学生的培养重理论、缺实践
实践是实施教育的一种重要方式，大学生素质教育也是如此，不能单纯地停留在理论的说教上，必须将教育理论运用于实践中。目前而言，对于大学生素质教育在生涯规划中的应用，只是在课堂上讲授理论知识，其结果只能是空洞的理论教条，不能取得良好的效果。开展大学生素质教育，不仅需要掌握教育理论的知识，更重要的是需要把理论运用到实践中，力求在实践活动中来体现教育理论的价值。换言之，高度重视实践的方式、在实践中不断促进大学生良好的素质及能力的发展，应当是对于大学生素质教育的一种极其有效的方式。这种有效方式，也体现了在方式上，人的全面发展与大学生素质教育具有内在的联系。尽管大学生对自我综合素质的提升有迫切需求，但素质的培养和提升不可能一步到位，这就需要教师和学生的共同努力，既要依靠学生自身的努力与付出，也要依靠教师的教育引导，还要营造教育环境，才能达到大学生素质教育在职业生涯规划中的教育成效。
三、对策分析
针对素质教育在职业生涯规划教育的应用中出现的问题，笔者提出以下几点对策：
（一）课堂教学与课外教育相结合
对大学生进行素质教育，既要重视课堂上的教学、也要重视对学生的课外教育，注重课堂教学及课外教育的相互促进，努力拓展素质教育提升的渠道。首先要充实教育内容，把素质教育融入职业生涯规划教学课程体系，不断提高大学生素质修养的思想意识，切实增强大学生塑造自身良好素质的主观能动性，进一步加强和改进大学生职业生涯规划在课程体系上的建设；第二要改进教育方式，将素质教育职业从生涯规划课堂延伸到行为实践，拓展大学生职业生涯规划教育的教学领域；最后，要发挥课外教育的典型作用，将树立良好的素质典型与自身教育相结合，充分发挥榜样和典型的示范作用，进一步引导大学生加强提高素质的自我教育，将素质教育不断地延伸到深入学学生职业生涯规划中来，加强学习的实效性。
（二）理论学习与实践教育相结合
通过课堂学习和课外教育的结合，学生掌握了大学生涯规划的理论知识以及相关的专业知识。理论作用于实践，教育者要引导学生有目标地进行社会实践活动。实践既能培养大学生在职业方面的素养，也可以提高大学生的社会适应能力，并在实践过程中，对规划进行动态调整。社会实习、实践，可以让学生学到在课堂上学不到的知识，可以通过职业生涯规划认清社会现实、了解社会需要。既帮助学生运用在学校所学的知识解决实际困难，又帮助他们巩固知识，拓宽知识面，加强自身素质、能力的提升和职业素质的提高，避免学生在职业生涯规划方面与现实社会的需求脱离。
（三）素质教育与考核考评相结合
大学生素质教育的目的在于提升学生职业生涯规划的应用能力，相对的，大学生职业生涯规划教育目的在于促进大学生综合素质的进一步提升。大学生职业生涯规划教育的主要渠道是课堂教学，校园文化活动是大学生涯规划教育的主阵地。无论是课堂教学还是形式多样的校园活动，都是促进大学生进一步地完善自身、提升自我、锻炼社会能力的重要途径。更确切地说，是提升学生素质的最有效平台。我们应该认识到，大学生素质的培养，需要教育者通过合适的测评方法来检验，确认素质是否得到了提升，从而使大学生素质教育在职业生涯规划中的应用得到量化的体验，针对性地促进学生提高自己的素质和能力。
四、结论
纵观我国目前的教育模式，正处在由应试教育向素质教育转变的关键时期。大学生职业生涯规划教育，旨在引导大学生对各类环境进行综合分析，使大学生认清目前的社会形势，进一步客观分析自己目前所处的社会环境。将大学生的素质教育运用其中，促进大学生自身目标追求与社会需求相结合，进一步树立大学生适合自身发展的职业观和实现自身理想的价值观，最终在奉献社会的同时，实现个人的理想及价值。大学生的素质教育和职业生涯规划教育，两者相互促进，相互贯通。加强大学生素质教育在职业生涯规划中的研究，对于大学生的职业发展和就业指导有不可替代的促进作用。
参考文献：
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[3]刘勇．大学生生涯管理与辅导[M]．北京：科学出版社，2008.10.
[4]周祥龙．大学生涯规划[M]．南京：东南大学出版社，2008.8.
第8篇：大学生职涯规划范文
关键词：高校 大学生 职业生涯规划
对策
随着我国高等教育规模的不断扩大，高校的毕业生数量也逐年增加，目前我国高等教育管理体制改革的不断深化和毕业生就业方式的转变，导致当前社会的就业形势越来越严峻，高校毕业生的就业压力越来越大。因此，做好高校大学生职业生涯规划教育，进一步解决高校毕业生的就业问题，提高毕业生就业质量是非常必要的。
一、高校大学生职业生涯规划存在的问题
目前，很多高校虽然已经把大学生职业生涯规划列入了教学计划，但是仍然存在很多问题亟待解决。
（一）课程设置不够科学系统
目前很多高校把大学生职业生涯规划和大学阶段概念化的就业指导相提并论，仅仅是为了 让学生了解国家和当地部门的就业政策、就业前如何准备就业材料、如何提高就业技巧、如何应聘等一些相对宽泛的知识，而很少对学生进行系统科学的职业生涯规划教育：职业生涯规划理论、自我认知、职业认知、职业生涯规划决策等，目前高校对大学生职业生涯规划的课程讲授，还没有主要针对不同类别、不同要求、不同条件的学生的进行分析了解，没有进行对学生的个性化辅导、职业心理辅导、职业规划和职业决策辅导，主要局限于班级授课，缺乏对就业弱势群体学生的分类指导和经验介绍。
（二）领导认识不到位
目前很多高校没有充分认识到职业生涯规划教育对大学生的职业发展的重要意义，忽略了对学生进行系统科学的职业生涯规划教育，一些高校领导片面地把大学生职业生涯规划课等同于就业指导，只是简单地对学生进行就业教育，甚至错误地认为大学生职业生涯规划教育是一些行政部门和辅导员的事情，因此，学校在机构设置、硬件配置和资金支持方面不到位。
（三）师资队伍力量薄弱
虽然很多高校已经把大学生职业生涯规划列入的教学计划，但是在由于学校在师资队伍建设的投入相对不足，很多高校还没有就业指导机构和专门的职业生涯规划的教研机构，更没有专门职业生涯规划师资队伍，很多高校从事大学生职业生涯规划教育教学都是学校党务和行政工作人员、辅导员等，他们大都没有经过系统的专业教育和培训，缺乏做好大学生职业生涯规划教育应该具备的专业知识和技能。
（四）大学生缺乏职业生涯规划意识，认知不足
目前高校的很多大学生只重视专业知识和专业技能的学习提高，对职业生涯规划重视不够，更是缺乏职业生涯规划的整体意识，很多学生甚至认为职业生涯规划毕业后进入社会做的事，由于缺乏系统的职业生涯规划教育，而没有大学阶段针对个人的具体情况致使他们不能够正确、客观全面地进行自我认知，更谈不上结合职业认知制定科学合理的职业规划。
（五）大学生的职业准备不够充分
职业准备是大学生职业生涯规划的重要组成部分，大学生只有做好了职业准备，才有可能择业过程中抓住机遇，围绕自己的职业目标进行奋斗，从而实现自己的人生目标。由于缺乏系统的职业生涯规划教育，致使很多大学生没有从构建完整的知识结构、培养良好的职业素质、锻炼较强的职业技能等方面进行充分的职业准备，其主要表现在很多高校大学生没有好的求职的方法和技巧，把握就业机会的能力较差，整体规划性不强等特点。
（六）大学生的职业目标不够明确
在大学生职业生涯规划系统教育中，职业目标是职业生涯规划的核心。“人生最可怕的敌人，就是没有明确的目标。”目前是一个前进的动力，而大学生正处于职业生涯规划的探索阶段，由于对职业规划的认识不足，不够重视，致使许多大学生没有明确的发展方向和目标追求，对自己将来要从事的职业也没有明确而清晰的目标。
二、高校做好大学生职业生涯规划的重要意义
系统科学的职业生涯规划教育对大学生的成长成才具有十分重要的现实意义，具体表现在以下几个方面：
1、可以帮助学生确立职业目标
众所周知，一个人要想成功只有确立了明确而清晰的目标，通过不断的努力奋斗才能实现目标。系统科学的大学生职业生涯规划可以帮助大学生可以帮助学生通过分析自己的兴趣、性格、价值观和能力等因素的自我认知，并通过职业和社会认知，确立正确的职业目标，提前做好自己的职业规划，进而确立自己的人生目标和职业发展方向。
2、可以提升大学生的就业能力。
随着我国改革开放的进一步深入，经济的发展，社会的进步，市场对的人才要求不仅是具有扎实牢固的专业基础知识，更多是注重能够注重知识与实践相结合灵活运用的人才，这样才能更好的满足工作的需要。高等教育要肩负着为社会培养人才的历史使命，在做好学生专业知识和技能培养提高的同时，也要重视学生的综合能力培养，其中包括良好的职业生涯规划设计能力，它能够帮助大学生通过客观全面公正的自我认知，通过社会环境和职业环境分析，充分结合自身特点确立职业发展方向，积极学习专业知识和专业技能，提高自己的综合素质，努力提升自己的就业能力。
第9篇：大学生职涯规划范文
关键词 大学生 职业生涯规划 辅导员
中图分类号：G451.8 文献标识码：A
0 引言
有相关媒体机构①进行过问卷调查，结果显示，近半应届生认为自身能力不足是导致求职不顺的主因，而将自己求职不顺“归咎于”当前经济形势的受访者比例也占了近三成。在探讨整个“就业难”的现实环境时，也有五成多的受访学生认为问题出在自己身上。而这个“自已身上”具体的表现就是个人的定位不够明确，个人的能力与企业不相适应，个人的期望如薪酬、工作地点、工作性质、工作环境等与企业不相契合等个人的问题。而所有的这些“自身问题”的根本原因就是大学生没能进行很好的职业生涯规划。本文首先分析大学生职业生涯规划存在的问题及问题产生的原因，然后再从辅导员角度出发，提出相应的大学生职业生涯规划的建议与对策。
1 大学生职业生涯规划存在的问题
1.1 职业生涯规划意识淡薄
大学生职业生涯规划意识是衡量大学生是否具有职业生涯规划需要的依据。但现在大学生存在的问题就是职业生涯规划意识淡薄。多数大学生都表明考虑过自己的前途或工作这样的问题，只有少部分学生表示自己从没考虑过这些问题。尽管大部分学生都会考虑自己的前途或工作，但是与此相应的是，只有少部分的学生表明自己在考虑工作的同时，正在为实现目标实施相应的规划。
1.2 自我认知比较模糊
大学生进行职业生涯规划的前提就是要科学、正确地认识自我，客观、全面地认识自我是进行合理职业生涯规划的基础。但是，大多数学生在自我认知上却比较模糊。大部分的学生没有能够重视自身特点，不能发现自身的优势及问题所在。其次就是大部分的学生对自己的能力、兴趣、职业倾向是缺乏认识与理解的。他们不知道自己可以做什么，能够做什么，也不知道自己喜不喜欢做，反正看到别人都这么做，所以自己也就随大流。完全不知道自己有没有能力，也不考虑这是不是自己所感兴趣的，更不知道自己将来应该选择什么类型的职业。
1.3 对职业环境缺乏认知
环境认知包括对宏观经济环境、国家就业政策、社会环境、用人单位需求及岗位要求等的环境的认知。对环境的认知关系到学生能否可以有效地结合环境特征及要求，以有效地发挥及利用自身优势的问题。研究表明，大部分的学生对就业市场只有初步的了解，甚至是根本不了解就业市场。还有大量的调查表明，高职院校学生的职业理想大多集中在学者、公务员、企业高管、国企员工、自由职业者等职业或岗位上，其中企业高管和公务员最受学生们的青睐，有一半左右的学生希望能够成为企业高管或公务员。在高等教育大众化的今天，在严峻的就业形势面前，这样的职业理想显然是不理智和不现实的。
2 问题产生的原因
2.1 对大学生的职业指导过于笼统
目前我国对大学生的职业指导教育，普遍存在教育方法和手段单一的问题。大多的职业指导是通过课堂教学、知识讲座、就业咨询会、人才交流会等途径开展。这样的做法只是局限于讲授理论知识，缺乏实践平台，无法很好地实现理论和实践的结合，存在持续性较差、系统性不强的问题。
2.2 学校给予大学生职业指导过少
目前，虽然各高校对于大学生的职业生涯规划问题越来越重视，但都只停留在说的层面，具体的操作及普及的面还远远不够。大部分的学校都没能够提供足够多的职业生涯规划方面的课程或讲座。目前我国对大学生进行职业指导或规划都是通过就业指导中心所开设的一两门课程进行讲授；其次就是在学校的就业网站中一些零星的职业指导或规划方面的知识。
2.3 大学生的心态过于浮躁
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交融的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动。一些毕业生在签约时左思右想、犹豫不定，总以为“下一个会是更好的”，往往错失眼前良机；有些学生签约后很容易动摇和反悔，“这山望着那山高”，盲目攀比，以各种个人理由跳槽。这样的现象的背后都在反映着大学生的心态过于浮躁，从而也就导致职业指导相当于“过眼云烟”，不去重视。
3 从辅导员角度出发的大学生职业生涯规划的对策
3.1 发挥辅导员的思想引导作用
专职辅导员的工作除了对学生进行思想政治教育，还包括学生的日常教育和管理，担负着对大学生进行思想引导、学习指导、心理疏导、生活辅导和成才向导的职责，处于高校思想政治工作和学生管理工作的第一线。相比科任老师，辅导员与大学生有足够多的近距离相处的时间，能从学习、生活、社会活动等方面全面观察和了解学生。因此，辅导员具备对大学生进行职业生涯规划指导的先天性有利条件。辅导员作为大学生职业指导的引导者，首先需要培养学生职业生涯规划的意识，挖掘和树立其职业目标和职业理想，从理念上引导学生“自我负责”，引导学生积极并自愿地去为自己的职业生涯做出规划。
3.2 发挥辅导员的个性化咨询作用
通过与学生的朝夕相处，辅导员在深入了解学生的思想状态、性格特点、兴趣爱好、家庭背景、专业学习等情况的基础之上，便可针对性地开展大学生职业生涯规划教育，同时将这项工作融入到辅导员日常工作当中，促进对学生切实有效地进行职业生涯规划教育。辅导员还可以根据学生的接受程度展开指导，有些学生很快就能找自己喜欢的同时又符合自身个性特征和能力的目标职业，对于这些学生，辅导员在他们制定每学年计划时和执行计划时只需要间断性地辅导。而另一部分学生可能长期处于迷茫和犹豫的状态，无法尽快确定自己偏好的目标职业。在有必要的时候，辅导员可以对这一部分学生进行个别辅导。
3.3 发挥辅导员的监督作用
（1）可以定期检查其阶段性成果，对其适时激励和肯定，以督促大学生的学习和社会活动是按计划有序进行的。（2）可以与专业老师密切联系，监控学生的专业学习情况，其中应该重点关注那些自我管理能力差的学生，及时介入开导与调整。（3）对个别学习态度不端正，自控能力较差的学生，辅导员应该及时对其进行引导和批评教育。（4）鼓励并敦促学生积极参加第二课堂和社会实践，社会实践能为大学生提供训练职业技能和职业素养的机会。（5）可以成立帮扶小组，营造一个良好的团队氛围，让学生对执行过程中的每个阶段进行成果分享，在大家互相督促和互相指导中朝着职业目标前进。
注释
① 该媒体机构是指新京报，新京报向来自北京、浙江、内蒙古、天津、湖北等地高校的本、硕、博应届毕业生发放调查问卷，共收回307份有效答卷。
