初中生健康教育讲座精选(九篇)

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第1篇：初中生健康教育讲座范文

关键词：初中生心理健康 心理问题 心理教育

初中生是个体发展过程中的一个特殊、重要、关键的阶段。生理发育迅速，第二性征出现，性趋于成熟，但心理发展相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡期，所以他们的身心处于一种非平衡状态，易引起种种心理冲突，这种心理冲突如果得不到正确的引导，便会引发种种心理障碍，对学生的发展产生不利影响，有的还会波及他人和社会。可见，在中学生中开展心理健康教育，有着深远而重大的意义。

一、初中心理健康教育现状

1.心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。

在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。

2.家庭因素对初中心理健康教育的影响。

家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。

二、初中心理健康教育原则

1.普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。

2.发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。

3.包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。

4.活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。

5.指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。

三、初中心理健康教育模式

1.进行有关的心理讲座

进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：⑴趣味性。针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；⑵行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致；⑶针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。

2.参加实践活动，培养社会适应能力

让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。

3.积极开展心理咨询活动

咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。

为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：⑴保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；⑵交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；⑶教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。

4.重视家庭教育

家庭是青少年的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。

5.营造一个宽松、健康的社会环境

第2篇：初中生健康教育讲座范文

一、初中生存在的主要心理问题

1.学习带来的心理压力大。初中阶段，学生的学习竞争比较激烈，心理都十分紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，或同学的冷眼，产生焦虑；而一旦真的考试失败，就灰心丧气、情绪低落，这种现象在毕业班更为突出。

2.人际关系不协调。现在的初中生大多是独生子（女），一般比较娇惯，集体观念和合作意识差，不善于处理与同学、老师、父母的关系，常常感到孤独、寂寞。有的学生因嫉妒心理而与同学关系僵化。

3.自信心不足。由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望过高，表现出对学生（特别是学习差的学生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，于是心灰意冷，失去自信心。

4.独立意识增强。初中生独立意识增强，对成人的干预往往表示不满。对多数初中生来说，这种独立意识是正常的，但有一种倾向值得注意，他们与同伴无话不说，却不愿与父母、老师沟通，造成两代人之间的隔阂。

5.青春期问题的困扰。中学生性机能的成熟、性意识的苏醒，使其产生了对异性的爱慕之心，以及追求异性的要求，但由于此时其整个心理发展尤其是品德发展尚未成熟，常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟，不善于正确认识和处理两性之间的关系，这个时期若不加以正确引导，就会出现早恋和青春期畸形等心理问题。

二、初中生心理问题的成因分析

1.教师对心理健康教育的重要性认识不足。初中生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢标新立异，看问题容易片面和偏激。教师往往不能正确认识学生的这种需要，在教育中易出现“顺从者”为“优”，反之则为“差”的做法，甚至把自己的固有观念强加给学生，导致学生心理逆反，这是学生产生心理障碍的重要原因。

2.家长对心理健康教育的观念淡薄或欠缺。家长是孩子的第一任老师，家长的品行是影响学生走向社会后能否成功的重要因素。有些家庭对孩子缺乏教育、放任自流；有的家长品行不端，对孩子起负面影响；更有许多家庭对孩子娇生惯养，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使对孩子严格要求的家长，也有不少只重视学习成绩，而对于子女在情感、需要、意志、性格等心理素质方面的培养置之不理，导致学生的心灵情感不健康。

3.不良的社会现象对学生心灵的污染。由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此对教育产生误导，使学生对行为正确性的认识模糊，导致说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生。另外，社会上的某些不良诱惑使青少年蜕变，走上违法犯罪的道路。

三、解决初中生心理问题的基本策略

重视和加强初中生心理健康教育，已成为当务之急。依据当前初中生心理健康状况及心理发展的规律，加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。

1.心理教育课程化。初一《思想政治》教材中设置了一些心理教育方面的内容，但只有这些是远远不够的，在此基础上，还应提倡开设心理教育课，进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：⑴趣味性。针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；⑵行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致；⑶针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。

2.参加实践活动，培养社会适应能力。让学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感，懂得互相协作的重要，这不仅能使学生学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人，避免心理失常出现心理障碍，从而提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。

3.积极开展心理咨询活动。教师让学生诉说自己的烦恼、痛苦、困惑，通过教师的因势利导，使学生在得到情感宣泄和净化的同时，找到解决心理问题的有效办法。

咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。

为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：⑴保密性原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；⑵交友性原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；⑶教育性原则。教师应做到循循善诱、诲人不倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。

4.重视家庭教育。家庭是青少年的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。

第3篇：初中生健康教育讲座范文

关键词：初中生：心理健康：教育

中图分类号：G441

引言

目前，中学生的健康问题正日益引起社会各方面的关注和重视，特别是心理健康问题。初中生正值青春期，随着生理和心理不断成熟，他们被各种问题所困扰，例如，人际关系方面，身体方面，学习方面，因此，让我们都来关注初中生心理健康已经提上了重要日程。作为班主任教师，根据学生心理变化特征，要开展好初中生心理健康教育，适时适地进行心理上的指导，尽快使其摆脱心理阴影与障碍，提升心理健康水平，使之顺利度过青春期，健康成长。

一、转变教育观念，改变“灌输式”教育方法

目前的心理健康教育方法应该注重更新，要改变传统的“灌输式”教育方法，采取引导式的教学方法。首先，教师要尊重学生这一主体角色，拓展学生的思维，引导学生学会探索问题和解决问题。例如，当遇到一件事情时，教师不应该只告诉学生什么是对什么是错，而应该听听学生怎么想和怎么说，引导学生思考出解决办法，提高学生的解决问题的能力。其次，教师要学会理解和关心学生，要真正走进学生的学习和生活，促进学生全面发展。教师不仅要关心学生的学习，还要关心学生的生活和情绪等问题，要与学生交朋友，真正站在与学生同等地位上进行引导教育。

二、积极开展丰富多彩的课外活动，完善学生的心理素质

对学生进行心理健康教育还应让学生在活动中学会不断地参与各种训练来自我完善各种心理素质。因此针对学生的年龄特点，设计一些具体的活动，如：经常性地开展各种文体活动和智力游戏、竞赛，长期举办各种兴趣小组等等，发展学生的爱好和个性特长。学生可以在活动中感受和体验自己的能力，感受和体验努力和成功、失败与挫折。

三、学校应注重心理辅导，促进学生的全面发展

心理辅导不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教导，但倘若只有教导或只有说教，就绝对不是心理辅导。心理辅导也不仅仅是进行逻辑分析，给予忠告与建议，更不是帮助当事人解决问题。心理辅导也不是普通的会见，不是社交式的谈话，更不是指责、批评、游说、嘲讽或恐吓；至于用同情的态度、行为去安慰与开解等，也都不是心理辅导。

要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法这是加强心理健康教育至关重要的因素。其次，建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。

四、引导初中生正确使用网络，抵制网络游戏的危害

在这个阶段，互联网技术飞速发展，网络已经成为初中生学习和生活中不可缺少的内容之一。无疑，网络给同学们的学习带来了更多的资源，但是，网络是一把双刃剑，带来益处的同时，也给同学们带来了危害。初中生正处在身体发育的关键阶段，长时间坐在电脑前面，缺乏锻炼，会影响他们的成长发育，造成视力下降、思维能力下降等后果，进而影响到他们的成长和人际交往；同时，专注于虚拟世界的初中生，往往会忽略现实生活中与老师、家L、同学的沟通交流，造成人际关系淡漠，进而会产生自卑感和孤独感；除此之外，网络中的大型电子游戏，可能会使学生沉迷其中而无法自拔，影响学生健康成长。故而，在心理健康教育过程中，教师要积极与同学沟通网络的使用方法，引导他们正确使用网络，使互联网成 为学生学习的有力的辅助工具，抵制不良网络信息。

五、引导学生自觉努力地培养健康性格

自我教育对健康性格的形成具有重大作用。好学生与一般学生的区别在于，好学生的性格基本上从被控制变成了自我控制，因而产生了“自我锻炼”的独特动机。在这种动机的支配下，好学生会主动寻找楷模、确定理想，经常自觉地进行自我分析、自我评价，会自觉拟定自我教育计划，有针对性地进行练习。教师要帮助学生了解自己、分析自己，掌握自我忍耐、自我转移、自我安慰和自我暗示等自我调节手段，发展自我控制和调节能力，改变消极性格，培养良好性格。

初中阶段学生的心理健康教育是十分重要的，学校应加强对心理健康教育的工作的重视程度，建立完善的心理咨询室和教师，帮助学生解决心理问题，同时，加强社会、家庭的共同努力，实现学生的良好教育，促进初中生能够健康的成长与发展。

参考文献

【1】蔡钟川.潮汕地区城乡初中生心理健康水平及其影响因素的比较研究[J].广东广播电视大学学报，2012（04）.

第4篇：初中生健康教育讲座范文

    党的十六届四中全会提出的构建“社会主义和谐社会”,不但对树立和落实科学发展观、实现经济社会协调发展、实现党的执政目标具有十分重要的意义,而且为加强和改进初中思想政治教育指明了新的方向。中学是社会的一部分,中学本身也是一个小社会,建设和谐校园理应是构建和谐社会的应有之义。在当前构建和谐社会的新态势下,应当把服务和谐社会、创建和谐校园作为初中生思想政治教育工作的重要目标,充分发挥思想政治工作优势,引导初中生树立科学发展观和和谐发展的思想观念,构建以人为本的和谐校园。

    一、思想政治教育与构建和谐校园的辩证关系

    加强和改进初中思想政治教育,应当以服务和谐校园建设为直接目标之一。过去较长一个时期,我们对校园和谐问题关注不够。反映到初中生思想政治教育方面,就是在认识初中生思想政治教育的目标时,比较多地强调它的政治功能,而对于思想政治教育在构建和谐校园中的作用,则很少谈到。实践证明,初中生思想政治教育与构建和谐校园,两者是相辅相成、辩证统一的关系。

    1.加强思想政治教育有利于促进和谐校园的构建

    第一,思想政治教育为构建和谐校园进行理论宣传。初中生思想政治教育是构建和谐校园的宣传媒介,必将起到良好的理论宣传作用。由于中学拥有较为活跃的宣传队伍,通过理论宣讲深入校园的各个角落,将和谐校园的理论以朴实的、喜闻乐见的形式在校园内外广泛宣传,必将收到良好的效果。可见,初中政治教师通过思想政治教育活动,将和谐校园理论的内容全面系统、科学准确地传授给当代初中生,帮助学生对和谐校园理论进行解读,然后通过学生将教育的效果宣传到校园内外,从而为和谐校园的构建创造条件。第二,思想政治教育为构建和谐校园提供智力支持。初中生是构建和谐校园的重要主体,初中生思想政治教育理应在人才的培养上为和谐校园的构建发挥作用。其实,“初中生的全面发展”也是和谐校园的应有之义,“初中生的全面发展”应该是初中生思想政治教育的不懈追求。

    2.构建和谐校园有利于增强思想政治教育的实效性

    第一,构建和谐校园为加强初中生思想政治教育创造良好的校园环境。和谐校园建设有多方面的要求和目标,如学校教育环境与社会教育环境的和谐发展,学校教育环境与家庭教育环境的和谐发展,学校教育环境中教学因素与非教学因素的和谐发展等等,总之,和谐校园的构建必将为初中生成长和成才创造良好的校园环境,使学生处在和谐发展的状态中。第二,构建和谐校园为增强初中生思想政治教育实效性提供根本保障。和谐的校园环境能培养学生的美德,促进学生的健康成长和全面发展,这正是培养高素质人才的必要条件,也是增强思想政治教育实效性的根本保障。只有建设和谐的校园环境,才能全面调动初中生自主学习、创新思维的主动性,从而形成促进学生身心健康发展的良好局面,才能使学生在学习科技文化、掌握知识技能的同时,更好地陶冶情操,培养良好的行为,也才能真正增强思想政治教育实效性。

    二、和谐校园构建进程中加强初中生思想政治教育的路径选择

    当前初中生思想政治教育工作的实效性的确受外界影响较小,但在构建和谐社会进程中仍然面临着严峻的挑战和发展机遇。因此,建设全方位育人的和谐校园,保证初中生健康成长,既是贯彻落实科学发展观和人才强国战略的现实需要,又是实现全面建设小康目标、进而实现中华民族伟大复兴的必然要求。为此,要充分发挥所有教师的育人职能,大力推进校园文化建设和心理健康教育。

    1.坚持以学生为本的思想政治教育新理念

    和谐校园是以人为本的校园,对于初中生思想政治教育来说,以人为本就是从初中生的实际出发,满足他们的需要,相信学生、依靠学生。过去我们对初中生思想政治教育工作的认识,主要是立足于思想政治教育工作,着眼点是“管理学生”,甚至是“监管学生”,视角在学生、在手段,缺乏理念和思路上的创新。从“以人为本”这一新理念、新认识出发,有助于满足初中生不同层次的精神需求,提高初中生思想政治教育的针对性和实效性;有助于发挥初中生自我教育、自我管理、自我服务的作用,形成教育和自我教育的合力,从而把初中生思想政治教育与构建和谐校园有机结合起来,进而实现为高中输送更多的合格人才的教育目标。

    2.完善中学思想政治教育工作的创新体系

    “创新是一个民族进步的灵魂”。同样,创新也是中学思想政治工作的灵魂。在当今市场经济与社会转型的负面影响下,中学思想政治工作面临严峻的挑战。为切实扭转中学思想政治工作实效性每况愈下的不良局面,只有从创新思想政治教育载体、创新思想政治教育途径、创新思想政治教育保障机制等方面不断地完善中学思想政治教育工作的创新体系,进一步加大创新力度,此为切实提高中学思想政治工作实效性的关键。第一,创新思想政治教育载体。生动活泼的思想政治工作必须有丰富多彩的活动载体来实现。在新的形势下,创新思想政治工作载体,关键要抓住结合点、闪亮点和技术点,增加科技含量、情感含量、文化含量。具体讲:一是创新科技型工作载体。有条件的中学要充分利用和开发网络的思想教育功能,以网络技术为载体,积极开拓校园信息网,通过网上谈心、通气、讨论问题,扩展思想政治工作的覆盖面和辐射力,从而实现把教育功能体现在网络服务之中,把思想导向渗透到虚拟的空间中去。二是创新情感型工作载体。思想政治工作也是一种情感交流与共鸣的过程,必须坚持以人为本,按照关心人、尊重人、理解人、信任人的原则创新更多情感型的思想政治工作载体,把民主精神和真诚情感融入其中。三是创新文化型工作载体。加强对学生社团组织的规范管理,大力扶持理论学习型社团,积极倡导公益服务型社团,正确引导课外兴趣爱好型社团,支持和引导学生社团自主开展活动。第二,创新思想政治教育途径。有效的思想政治教育途径是提高思想政治教育实效性的根本保障。创新思想政治工作途径,关键要抓住社会实践环节和健全育人机制。具体而言:一是深入开展切实有效的初中生社会实践活动。社会实践是初中生思想政治教育的重要环节,对于促进初中生了解社会、了解国情,增长才干、锻炼能力、增强社会责任感具有不可替代的作用。当前,有些学校开展的社会实践大多流于形式,起不到应有的作用。因此,必须建立和完善初中生社会实践的保障体系和服务体系,探索实践育人的长效机制,把社会实践活动纳入学校教育教学的总体规划和教学大纲,并提供必要经费。要注意围绕社会热点、难点、重点问题开展实践活动,根据初中生的实际需要开展实践活动,增强社会实践活动的针对性。二是健全全员育人机制,探索建立社会、学校、家庭三结合的初中生思想政治教育新模式。初中生思想政治教育工作是一项艰巨而又复杂的基础性工程,需要全社会的广泛支持和配合。社会与家庭要保持和学校教育的一致性,才能形成强大的合力,从而为初中生思想政治工作创造良好的外部环境。第三,创新思想政治教育保障机制。一是组织保障机制。大力加强以中学党政干部、共青团干部、年级组长和班主任为主体的初中生思想治教育队伍建设,逐步增强其政治素质和业务素质,提高做好初中生思想政治工作的本领。二是领导保障机制。健全和完善校长统一领导、全校紧密配合、学生自我教育的领导体制和工作机制,形成全社会共同关心支持初中生思想政治教育的强大合力。三是经费投入、政策导向和制度保障机制。要不断加大对初中生思想政治教育工作的经费投入,改善条件、优化手段;要把初中生思想政治教育工作作为对中学办学质量和水平考核的重要指标,纳入中学教育教学评估体系,要把切实加强思想政治教育工作放在突出位置,努力开创初中生思想政治教育工作新局面。

    3.切实加强初中生心理健康教育

第5篇：初中生健康教育讲座范文

关键词：初中生心理健康　心理问题　心理教育

初中学生正处于青春发育初期，是人生发展的重要年龄阶段。伴随着生理上的迅速发育，其心理上也在发生一系列变化：性意识觉醒、个性心理逐渐成熟、社会兴趣激增、自我意识增强等。由此而引起的性意识混乱、自我意识发展超前倾向、交往与闭锁的矛盾等心理困扰十分明显。为了能使初中生顺利度过青春发育期，就必须重视初中生的心理问题，积极维护他们的心理健康。

初中生的心理建康主要是指：智力正常；善于调节和控制情绪，心境好，情感丰富；有良好的意志品质和自我评价能力；师生关系、同学关系和谐，能较好地适应和改造环境、个性健全。但在现实生活中，由于生理、心理以及家庭、学校、社会等诸多原因，许多初中生的心理素质并没有达到上述标准，不同程度地存在着心理问题。归纳起来，主要有以下几个方面：

一、学习上的心理问题

初中学生在学习上的心理问题其表现是多方面的，

1、学习兴趣和教学要求的矛盾冲突。初中学生的学习兴趣既非常广泛而又开始专门化。他们都有自己所偏爱的学科，但从升学的竞争和学生的全面发展的角度看，就必须要求他们学好规定的学科，这便与他们的学习兴趣或多或少发生冲突，降低他们对某些学科的积极性。

2、学习方法和习惯上的困惑。初中的学习要求学生由被动变主动，更多发挥学生的主动性、自觉性，要求学生有一定的自学能力等。有的学生在学习上很有进到心，但限于自己的能力水平，或方法不当，或不能及时得到教师的辅导等原因，学习成绩不佳，只有失败的体验，没有成功的喜悦，因此，在学习上时常感到困惑、苦恼，有压抑感。产生自卑心厌学情绪。

此外，较多的学习科目，繁重的学习任务，都给学生带来了过重的心理负担，造成心理失调。尤其对于学习成绩较优异的学生来说，学校、家长都希望他们能升入好的高中，对其在学习上强化培养，要求过高，致使不少人在学习上感到压力过大，精神上经常处于焦虑状态，这在初中毕业生中表现得尤为突出。

二、成长本身带来的心理问题

初中阶段是一个人身心发展的加速期，初中生在这段时间里身心各个方面迅速成长起来。成长本身不仅给他们带来了喜悦，同时也带来诸多的烦恼。由于初中生身体各个方面的急剧变化，特别是性生理的发育，使中学生出现了对性知识的好奇、对异性的向往和。青春期的性骚动成为困扰中学生成长的一个十分突出的问题。

由于性生理的发育，所产生的心理困扰主要表现为想接近异性同学又怕接近；分不清友情与爱情而纳闷；陷入早恋，正常的男女同学交往被人误解或受到指责而感到委曲等，在心理上陷入困境。

三、人际关系的不适引起的心理问题

进入初中以后，学生的学习、生活环境比较以前发生了很大的变化。中学生要适应新环境的一个主要内容，就是要处理好越来越复杂的人际关系。随着人际交往的范围逐渐扩大，中学生更加重视同学间的友谊，也更渴望得到师爱、母爱、父爱。但由于知识经验不足，社会阅历欠缺，往往因不善于处理各种人际关系而产生烦恼。有的因为自卑、羞怯、自我为中心、性别差异等主观原因不能与同学和谐相处，感到孤独、苦闷、压抑。有的心理闭锁性增强，与家长产生心理隔阂并为此而苦恼。

针对初中生心理上存在的种种问题，作为教师应积极采取措施加以解决，探索和维护他们的心理健康的有效途径。

第一。及时了解掌握学生的心理状况。这是对学生进行心理健康教育的前提。教师不仅要了解学生的学习情况、品德表现、身体状况，而且要了解学生的心理需要、兴趣、爱好、气质、性格等特点，不仅要了解学生的外部行为表现，而且要了解其内心动机，洞悉学生心理的奥秘。只有这样，教育工作才能有的放矢。

第二，营造良好的心理环境，培养学生乐观向上的精神。营造良好的心理环境，是进行心理健康教育的重要内容。良好的心理环境应该是生动活泼、丰富多彩、充满友爱、积极向上的环境，应该是和谐的、融洽的、宽松的、合作的环境。学生在这样的环境中能产生健康的、乐观的、宽松的情绪，而不是紧张的、压抑的、被动的情绪，只有积极乐观向上的精神。才能使学生对未来充满信心。要给学生提供良好的、健康的心理环境，教师首先要有健康的心理和健全的人格，这样才能创造良好的课堂气氛和良好的人际关系氛围。

第三，传授心理健康知识，提高学生认识水平。学校通过开设的心理健康课，或举办专题讲座，向学生讲授有关心理健康方面的知识，提高学生的认识水平。使学生能够正确面对成长过程中所产生的心理困扰，学会心理上的自我调节，增强心理承受能力。

第四，指导心理训练，培养良好心理素质。优良的心理素质的形成，光有知识是不够的，更主要的还在于能力的提高。因此，心理训练是必不可少的。教师要针对学生的心理问题，有目的地引导学生在实际活动中克服消极心理素质，形成良好的心理素质。

第五，群体教育和个别心理指导相结合。在对学生的心理健康进行群体教育的同时，要开展心理咨询，进行个别指导。心理咨询就是运用心理学的原理、原则、方法。通过咨询者的语言、文字或其他形式给咨询对象以帮助、疏导、启发和教育的过程。通过心理咨询、个别指导，便于教师因材施教，因心施教，有效地提高学生的心理素质，促使初中生在德、智、体、美、劳诸方面全面发展。

第6篇：初中生健康教育讲座范文

情绪；心理品质；心理困扰；评价方式

〔中图分类号〕 G633.2 〔文献标识码〕 C

〔文章编号〕 1004—0463（2013）03—0063—01

在我国社会经济高速发展的今天，学生的心理问题也日益凸显。针对这一现状，《义务教育思想品德课程标准》提出了一个崭新的课程设计理念，即以初中生逐步扩展的生活为基础，以初中生成长过程中需要处理的关系为经，以道德、心理健康、法律、国情等内容为纬，重视心理健康教育在学生思想品德形成过程中的作用。那么，该如何将心理健康教育渗透于思想品德教学之中呢？

一、营造民主和谐的教学氛围

初中生处于思想品德和价值观念形成的关键时期，迫切需要在思想品德的发展上得到有效帮助和正确引导。在思想品德教学中，教师应从初中生的生活实际出发，充分发挥自身的主导作用，积极营造民主和谐的教学氛围。可利用语言、动作、表情等向学生传递正面信息，引导学生进行自主学习、合作学习和探究学习，使他们获得情的感染、爱的激励、美的享受，让其通过讨论、课题研究、情景分析等方式，主动探索社会现实与自我成长中存在的问题，在合作与分享中扩展自己的经验，在民主和谐的教学氛围中增强道德认知，为其心理健康发展奠定基础。

二、培养学生良好的情绪与情感

情绪与情感是人们对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。初中生的情绪活动强烈但不稳定，情感活动丰富但不深刻。在思想品德教学中，教师在注重传授知识的同时，应深入了解学生的生活经验和学习需求，要运用适当的教学方式，丰富学生的道德体验，引导学生自主参与丰富多样的活动，不断提高他们的心理承受力和社会适应能力。如，在讲授《学会调控情绪》一课时，我为学生介绍了一些诸如注意力转移法、合理宣泄法等调节不良情绪的方法，并要求他们结合教材内容开展社会实践活动，以使其通过亲身体验与感悟，形成正确的道德观和良好的情绪与情感，学会正确地认识生活中的困难和逆境，不断地提高道德实践能力。

三、促进学生健康心理品质的形成

思想品德教学的目的在于促进初中生良好道德品质及健康心理品质的形成与发展，为使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的合格公民奠定基础。教学中，教师应从教学实际出发，积极开发相关学科中的思想品德教学资源，将道德、心理健康、法律、国情等教学内容进行有机整合，激发学生的学习兴趣，使其能获得多方面的体验和感悟。此外，教师还要重视对学生心理素质的科学考查和综合分析，应在调查研究的基础上采取相应的策略，如，组织演讲比赛、专题讲座，开展心理咨询活动等，在具体的情境中促进学生健康心理品质的形成。

四、化解学生的心理困扰

初中生正处于青春期，他们时常会被一些心理问题所困扰。如果这些问题得不到有效的解决，就会阻碍学生身心的健康发展。教师应有目的、有计划地观察学生在日常学习、生活中所表现出来的情感、态度、能力和行为，并围绕他们在实际生活中遇到的心理问题，坚持正面引导，帮助学生化解心理困扰。对于学生在学习过程中出现的紧张、厌倦等心理，要及时地进行疏导，以使他们保持平和、愉悦的心态。对于学困生，应予以个别辅导，积极帮助他们改进学习方式，提高其学习的自信心。教师还应通过多种方式使学生正确认识青春期性心理及交友等问题，引导他们健康成长。

第7篇：初中生健康教育讲座范文

【关键词】心理健康 校园环境 师生关系

学生是未来的新星，是民族的希望。在新课标实施进程中我们不难发现学生的心理健康状况对学生学习和成长起到了重要的作用，一个心理不健康的学生又何谈为祖国、为社会效力呢？学生心理健康不仅需要学生自己的调节，更需要教师给予相应的心理辅导和策略引导。

一、全方位了解学生状况

初中三年是学生身体成长和发育的关键时期，在这短短三年的时间内，学生的身体机能便能逐步的趋于成熟化，生理上的成熟促使学生对心理成长产生了迫切的期望，他们对生理上的成熟一方面存在隐隐的不安和好奇，另一方面又希望获得迈向成熟道路上所拥有的承认权利，由此使得学生的生理和心理上产生了极大的矛盾。很多时候初中生是成熟与幼稚、内向与外向、开放与自闭、自信与自卑的结合体。教师需要充分了解每一个学生的心理发展达到了怎样的一个层次，又存在怎样的问题，才能做到有的放矢。

二、打造良好的校园环境

初中生的大部分时间都是在校园里度过的，所以说校园环境如何将对学生心理健康状况产生一定的影响。我们难以想象一个校风恶劣、环境肮脏、人心冷漠的校园环境会培养出怎样的学生，更不用说学生是否可以健康成长了。良好的校园环境体现在多个方面，学校应该从多方面出发为学生打造全方位良好的校园环境。在校风建设上应该设立严格的规章制度，并通过完整的实施和反馈体系促使校园规章制度的实施。在环境建设上应该为学生打造一个绿色舒适的学习环境，如可以扩大校园绿色植物的种植，并让每一个学生积极加入到绿色校园建设上来，学校可以定期开展植树和植物修剪活动，让每一个学生都为绿色校园的建设贡献一份力量。在精神文明建设上应该在校园组显眼的地方挂一些文明标语，或是在校园板报上留出心理健康引导的专栏，尽可能为学生打造一个积极向上的精神文明氛围，引导学生朝着健康愉悦的方向成长。

三、建立融洽的师生关系

学校生活占中学生日常生活的大部分时间，学生在学习和生活中遇到的各种难题都可以向教师请教，然而我们发现很多学生在学习上遇到了困难后不会选择与教师交流，久而久之当困难积累成了难以逾越的鸿淘，学生的学习自信心就会大大的降低。因此教师要努力通过各种方式拉近与学生之间的距离。首先，教师应该放下身段，站在同一高度与学生交流，由此避免不平等带来的隔阂。在平时学习和生活中，教师应该走进学生群体，及时了解学生的学习情况和心理健康状况，从而使得学生的问题在出现之前得到预防，在出现过程中得到扼杀，在出现之后得到挽救。其次，在情感中拉进师生之间的关系。教师对学生情感的付出在一定程度上影响了学生心理健康的发展。教师在平时要避免一些粗俗的语言，避免对学生的表现给予冷嘲热讽的态度，应该以和蔼的态度面对学生，对于学生在学习上的表现也应该以肯定为主。尤其是那些学习滞后的学生，除了学习上的辅导，更要在心理上给予特别的关注和引导，进而让学生在和谐的师生关系中健康成长。

四、正确对待学生产生的心理问题

随着时代的发展，中学生的心理问题已经逐渐引起了广大教师们的关注，而对于如何处理学生已经出现的心理问题，我认为教师应该以正确的态度加以对待。一方面教师要足够重视学生的心理健康教育。一些教师忽视和淡漠学生已经产生的心理问题，教师的忽视和淡化让学生的心理问题极度的恶化，很多时候一些可以再一开始就得以遏制的心理问题在教师的“默许”下开始泛滥，等到问题出现进一步恶化，教师的补救便显得无济于事。因而只有做到重视并及时发现问题，解决问题才是解决的良策。另一方面教师要理解学生产生的心理问题。学生之所以产生不健康的心理问题一定是存在着某种引导的诱因，教师需要在了解诱因之后给予学生真诚的关怀，在理解中包容学生、爱护学生，从而与学生成为学习和生活上的良师益友，这样教师的理解才能更好的促使学生健康的发展。

五、开展心理健康辅导活动

对初中生心理健康教育重在心理辅导。很多中学为了节省出更多文化课时间，忽视了心理辅导课在心理健康教育方面的重要性。所以学校每星期至少要安排一至两节心理辅导课程，让觉生重视起心理健康教育，必要的时候可以以考核方式检验对学生心理辅导结果。此外学校还应该定期组织心理辅导讲座，通过邀请心理辅导方面的权威专家为觉生做心理健康测试，并引导中学生重视心理健康教育。最后针对部分中学生存在的心理问题老师要尽量通过一对一辅导帮助学生度过难关。例如有的学生在进入初中学习阶段，由于受到来自中考的压力以及其它各方的压力，极容易出现各种阻碍学生健康发展的心理问题，这时教师一方面要给学生一对一的指导，另一方面要在平时教学中给这些学生特别的关照，如多让他们回答问题，多鼓励，多肯定，由此帮助学生逐步解决心理问题。综上所述，对中学生心理健康的教育是全体教师共同努力的方向，在新课改实施进程中，我们教师不仅要教会学生各种各样的学科知识，更要在对其心理健康方面作出正确的指导，从而为社会培养出德才兼备，身心健康的有用之人。

参考文献：

第8篇：初中生健康教育讲座范文

一、生涯及生涯发展的演变

（一）生涯的概念我国的生涯概念最早开始于孔子。孔子曾对人的一生进行过生涯规划：人只要本着“仁、义、理、智、信”的行为准则行事，以“克己复礼”的原则约束自己，采取《易经》的辨证思维方法，则可按如下步骤度过人生：“十五治学、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺、七十从心所欲、八十而圣”，如此则有望实现“正心、修身、齐家、治国、平天下”的人生目标［4］。西方学者对于“生涯”则作出了不同的定义。Shartle认为，生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。McFarland指出，生涯是一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。Webster强调的生涯是指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程［5］。Super认为的“生涯”是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态［6］。综上所述，对生涯概念的定义由表及里、由点到面、由长期到终身、由静态到动态，由关注个体行为和职业发展向注重个体的心理特质与心理过程，在不断演变，而这一演变历程正是生涯规划逐步迈入心理健康教育领域的历程。

（二）生涯发展的演变在生涯发展理论被提出之前，职业指导已经为人们所熟知［7］，但随着生涯理论的不断演变，“职业辅导”逐渐被“生涯发展”所取代。生涯发展强调个人一生发展的全过程，它包括个体在一生中所扮演的各种角色，是各种角色的协调和整合，是人生发展的全过程。这一概念的转变被Super记录在自己的生涯发展理论之中，从此生涯发展开启了一个新的时代。最重要的则是生涯发展教育被纳进了学校教育之中，成为了学校教育的一个很重要的组成部分［8］。生涯发展取代职业辅导，意味着从只关注人的学术发展与职业发展转变为关注人的全面发展和终生发展，该理念的转变在教育中展现的功能将会愈来愈明显，这也给我们带来许多新的启迪。对于人的生涯发展的探索研究大约是从20世纪40年代开始的。生涯发展的理论则出现在50年代，此时的理论涉及兴趣、态度与个性发展等因素，人们开始关注经济与社会对人的发展的影响，特别是对人的职业发展的影响。60年代生涯发展理论进入其成型的重要阶段，在60年代大批理论涌现的基础之上，越来越多的学者通过自己亲身实践的检验，继续推动着生涯理论的向前发展，至80年代生涯理论的发展逐步进入到了成熟阶段［9］。

二、探索生涯规划与心理健康教育融合模式

生涯规划与心理健康教育融合模式是指把二者结合起来实施，使学生在生涯规划课程中受到心理健康教育，完善心理素质；在心理健康教育课程中主动思考如何在把握自身心理特性的基础上进行生涯规划，使它们共同作用于学生的可持续成长与发展。职业生涯规划教育与心理健康教育之间既不是隶属关系，也不是并列关系，而是属于交叉关系，它们之间既有区别，又有联系，且它们之间的辩证关系正是它们结合的条件和基础［10］。面对日趋激烈的升学、就业压力，中学生在生活事件、意识形态、成长、家庭、社会等方面难免会产生各种各样的困惑和心理问题［11］。生涯的规划同样需要以学生的个性特点为基础，在充分把握学生心理特点的基础上，开展中学生的生涯规划［12］。中学生处于由未成年人向成年人过渡的成长过程中，他们最关心的问题是我是谁、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中学各年级的不同特点分别进行阐述。

（一）初中阶段生涯规划与心理健康教育初中生生涯规划教育的目标是为初中生奠定生涯成熟的基础，促进学生的生涯发展。因此，对于初中生的生涯规划内容选择不宜过于专业，应该适合于大多数初中生，帮助他们学会自我认识、职业认识与生涯规划。同时学校在组织与开展活动时，要注意建立层次递进的活动体系，以适合学生的阶段性发展特点，促进其身心健康［13］。初中一年级：这一时期的学生处于生涯发展的认知阶段，同时也处于自我意识强而不稳的青春期。教育应侧重给学生在自我认知方面的指导，使之了解生涯规划的一般知识，初步帮助学生树立生涯规划的意识，使学生正确认识自我，尤其是认识自己的兴趣、爱好和特长。初中二年级：这个阶段应考虑学生的能力因素，让学生在具体的实践中进行生涯规划的探索与尝试，并逐步提升相应的能力，帮助学生树立正确的生涯规划观念与合适的职业倾向，使学生更加全面地了解社会需求并认识自身的能力，为未来的职业理想积淀力量。初中三年级：这个阶段的学生们面临就业或升学的压力和选择。一部分学生完成九年义务教育后投身工作，但绝大多数学生会继续升学，因此应侧重对其进行就业与升学的指导，帮助学生培养相关的职业能力与技巧。

（二）高中阶段生涯规划与心理健康教育高中生与初中生相比，身体的主要器官与性发育都趋于成熟，产生了进一步发展的要求，同时也面临新的矛盾和冲突，形成探索与解决矛盾的过程［14］。高中生需要面对高一结束后的文理分科和高考后的专业选择，这些都是生涯规划中的重大选择，会影响到学生今后的发展方向。因此，要重视这个阶段的生涯规划教育，抓住实施的关键时期。生涯规划的实施并不是杂乱无章地传授，而是结合学生的实际，循序渐进地开展［15］。高一年级：这一阶段的主要任务是在已有生涯规划的知识体系基础上，继续对社会环境进行认知与探索。可以通过组织与高年级学生的交流会、聆听专家讲座报告等方式，使学生了解专业特点，了解相关政策和法律，理性看待当前就业形势，树立正确的价值观；通过职业兴趣、职业能力、职业倾向、职业锚等测试，帮助学生分析自我特长、优势和局限，了解自己的气质、性格特征以及与之相对应的职业适应范围，了解专业发展方向，为高一结束后的文理分科做好充分准备。高二年级：学校一方面要强调分科方向，让学生对自身文理各科的学习情况有清晰认识；另一方面，也要引导学生处理好必修课和选修课的关系，促进学生的全面发展。学生在通过一段时间的分科学习后，也可以对分科结果作出调整，这时就需要得到学校专业人员的指导，让学生能顺利进行调整。同时，鼓励并组织学生参加社会实践，在自我认识的基础上，积极开展社会探索，将所学的理论知识运用到社会实践中。高三年级：这一阶段应着重进行专业选择、就业心态等方面的指导，培养学生生涯规划的决策能力、实施能力、解决问题的能力以及创业能力等。让学生充分了解就业形势、专业特色和发展前景；集中宣传高考志愿填报政策和填报技巧，举办专业选择、就业程序的讲座；对毕业生提供升学、就业等方面的政策咨询与指导；通过各种心理测试，引导毕业生客观地进行自我评价，及时修正升学、就业目标，确立合理的升学和就业期望，帮助学生转变角色，尽快适应社会。综上所述，中学生的生涯规划教育与心理健康教育休戚相关，但两者却不存在替代的关系。中国人民大学教授俞国良［2］认为，生涯规划概念的演变历程是生涯规划逐步迈入心理健康教育视野的历程，也是生涯规划的理念与当代心理健康观日趋吻合的历程。个体在生涯规划的过程中实现着心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程。两者相互依存、相互促进，在生涯教育中蕴藏着极其丰富的心理健康教育内涵［2］”。相对于初中生、高中生具体设计的生涯规划方案，可以通过让学生回答6个“W”问题［16］（见下页表3），设计出具有普遍适用性的生涯规划方案。

三、生涯规划与心理健康教育的评估及启示

生涯规划课不同于一般的学科课程，评估的出发点不是教师与学生的知识授受程度，而是通过学生是否有更明确的自我认识、是否增强了生涯规划的意识等标准进行评估。此外，评估的参与者也不能忽视生涯规划的主体——学生。

（一）生涯规划档案和心理健康档案建立中学生的生涯规划和心理健康的跟踪档案，记录并有效地监督个体在设计生涯规划及其确定生涯规划后的成长历程，同时有针对性地对存在问题的学生进行跟踪，给予其相关的生涯规划辅导，及时纠正偏差，以帮助中学生提高综合素质［15］。生涯规划档案和心理健康档案能对每位学生提供切实帮助，为生涯规划辅导和心理咨询提供了重要保证。同时，这也是评估中学生的生涯规划和心理健康教育的有效方式。

（二）各种心理测验辅助评估开展各种心理测验，如职业兴趣测验、职业价值观及动机测验、职业能力测验、霍兰德职业倾向测验和职业性格测验等等，这些测验评价可以帮助学生更好地认识自我。但需要注意的是，使用测验前要先充分学习该测验的使用手册，了解测验用途及使用规则。此外，解释测验分数的时候也要得当，测验是为了初步了解学生的实际状况，不是主观给学生“下诊断”和“贴标签”，所以不仅要解释测验分数的意义，还要帮助学生针对测验结果，寻找改进与提高现有状况的方法。

第9篇：初中生健康教育讲座范文

一、成长主题活动

根据初中生的特点，学校在尊重学生个体的发展规律和个性特点的基础上，把关注点放在发展、发掘学生自身拥有的发展潜能上，注重在学习能力、个性与社会性、职业发展等方面促进学生心理素质的提升。例如，在适应环境教育中，做好小升初的学习心理衔接工作；在学习能力发展上，帮助学生明确目标，调整学习方法以及开展考试心理辅导；在个性与社会性发展上，帮助学生认识、接纳和发展自我；在青春期教育中，帮助学生理性对待异往问题；在人际交往辅导中，侧重在亲子、师生、同伴以及网络四个方面引导学生；在职业发展方面，注重学生的生涯辅导活动等。

自2009年始，学校基于学生的心理需求，借助科技文化节的平台组织了师生参与的系列主题心理健康教育活动（见下表）。

此外，学校定期开展“我体验我成长”团体活动。活动主要以心理健康活动课和班会课为主要形式，每周安排一节心理健康活动课，同时每班根据实际开展相关主题的班会课。如，初二级某班班级凝聚力不足，出现小帮派的现象，学校心理成长中心为此设计了“合作大本营”活动，并指导班主任开展主题班会。通过“热身活动——宝物大收集”“体验活动——气球快快跑、分享你我的感觉”等环节，让学生在体验合作的愉悦中，实现了对合作的情感认同。初三级某班学生学习目的不明确，学习动力不足，学校心理成长中心为此设计了“树立目标，勇于挑战”的团辅活动。通过热身活动“兔子舞”以及团队组建活动“拥挤的公交车”“11人12足”等环节，让学生明确中考目标。此类活动具有针对性强、效果显著的特点，受到师生喜爱。

二、关爱活动

关爱活动旨在让全校师生、家长都能切实感受到学校大家庭的温暖，体现的是“关爱·成长”心理健康教育全体参与、全面渗透、全程进行的特点。一方面，为了整合资源，学校搭建了心理健康教育的网络平台，全体教师通过继续教育、培训等方式提升专业技能。另一方面，学校每年聘请家教讲师团为家长和学生开展讲座和活动，如“感恩让爱流淌”“传递感恩，点激梦想”的感恩教育报告会、“爱与和谐”亲子活动等。活动为建立良好的亲子关系提供了互动平台，深受家长欢迎。这样的活动让教师和家长在“施爱”的过程中也能实现成长。此外，学校常态化开展校园关爱活动，如“鸿运当头，新年送祝福”活动，在新年开学第一天，学校以教师名义给学生送上含有励志祝福语的红包；以学校领导的名义给教师送上有春节祝福语的红包。活动让师生感受到祝福、鼓励及关爱，一方面增强教师在学校工作的归属感与幸福感，另一方面促使学生对学校、教师产生亲密情感，助其投入新学期的学习生活。

三、主题拓展活动

学校以活动作为心理健康教育的载体，通过体验式的拓展训练、放松训练、团体辅导、校园心理剧、绘画等活动，帮助学生在体验中实现全面健康的发展。

学校针对不同主题设计实施了丰富的拓展活动。如“点燃激情 冲刺中考”拓展活动，这是面向毕业班全体师生的活动，其中包括：学生个体单独完成的“挑战高空”活动，学生通过体验挑战内心的恐惧，实现蜕变；“共走毕业路”“传承”等团体训练活动，让学生体验面对中考，团队合作、支持的重要性；师生共同参与的“梦想之路”活动，使师生从中感受到成功来自于所有人的付出和努力。