儿童睡前故事精选(九篇)
前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的儿童睡前故事主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。
第1篇：儿童睡前故事范文
1、讲故事让孩子学会分享。父母讲故事，是分享的过程，分享故事所带来的喜怒哀乐。
2、讲故事有利于提高孩子的理解、表达和书写的能力。故事反映生活，提供思考空间。儿童的生活经验有限，通过故事可以丰富他们的生活体验。帮助孩子对生活经验进行整理和反省，孕育孩子的品德和气质。
3、讲故事帮助孩子养成良好的学习习惯，让孩子学会坚持。
第2篇：儿童睡前故事范文
睡前故事既可以对孩子进行品德及行为习惯的教育，丰富孩子的知识，又可加深亲子间的感情，下面是为大家精心准备的一些优秀的儿童睡前暖心故事，欢迎大家查阅。
儿童睡前暖心故事1很久很久以前有个老皇帝，他的皇后又为为他生了一个的公主，她的美，实在是无与伦比了。皇帝马上还给她取了一个好听的名字。天愉。希望她能够快乐过一生，在公主百岁那天，他大摆宴席，请了许多宾客，唯独遗漏了一位相当小心眼的一位非常出名的巫师。小气鬼巫师就发下了一个诅咒：“如果多一个人看到公主，她的美貌减一分。当公主16岁的时候，遇上心上人，魔法就解除!”皇帝根本不相信这个魔咒。接下来的事情，让他感到恐惧，皇帝和皇后每看天愉一眼，她身上的光就黯淡一分，美丽的小脸增添一个小斑点。皇帝开始担心了，他吩咐道“除了奶妈照顾和喂奶以外，奶妈喂奶都得把眼睛蒙住，皇帝不许任何人去接近天愉。”
天愉一天天长大了，一个人住在皇帝用象牙为她建筑高塔，高塔的窗高而狭小，皇帝还特意研究各种各样的锁，来锁住象牙塔，他把全国的小偷和锁匠都抓了起来，这样就没有谁能把锁打开，谁也别想见到公主。高高的象牙塔面朝着大海，有海鸥会飞来和天愉作伴，他们衔来海底的珍珠，为公主擦拭脸庞，让公主的脸更添光芒;海豹用海带搭成绳梯，爬上高塔给天愉讲海里的故事;所以天愉即便在高高的塔楼，天愉即便在高高的象牙塔，海的蓝色让她的眼睛更明亮，晚霞给她的脸庞抹上嫣红，海的蓝色让她的眼睛更蓝，晚霞给她的脸庞抹上嫣红，天愉越来越美，她的光芒，是海上航行的人们的明灯。
可她从来都没有看见自己的容貌，也没有人来看她一眼，就连亲身父都不去看她，以为自己是世界上最丑的人。一次她正在站在狭小窗前看海。这时天愉看见一个快被大浪吞没的小舟，那舟上有个人，就在紧急关头天愉冲出去爬下海带搭成绳梯，当她和海洋动物朋友把小舟拖拉上岸时候，天愉已经不行，海燕又把救命燕窝送给天愉吃，海鸥吧用自己羽翼带天愉和那个人一起飞到高高的象牙搭。把她和那个男孩放在一张华丽公主的床上。天愉发现自己身边多一股热量，慢慢挣开明眸。看见身边躺一个衣冠考究的男孩子。男孩十分秀气的脸庞，好像在哪里见过一样，她怎么也想不起来，仿佛是在梦里吧，男孩醒过来，他什么也看不见，只能听见她那甜美音声。天愉天天照顾男孩，直到他的身上伤全部好，男孩非常喜欢听天愉说话，天愉喜欢听男孩讲外面的事情，她算有个人做伴。他们天天都玩得很开心，有次天愉对男孩说“亲爱的朋友，也许他们都觉得我很丑，大家都不喜欢我，父皇母后吃饭时连看一眼都不看，只是你整天和我在一起。可你是一个什么也看不见盲人，大家都不喜欢和我在一起，可只有你喜欢和我一起玩，你说过我是世界最善良的女孩，愿意一辈子和你在一起”盲童有些不好意思笑道;“你也是世界最美的女孩。我没有看见过，但我能够感受到。我是青铜王国的太子，我的叔叔把我弄进小舟。想让我死在海上，然后名正言顺夺取王位。你救我了一命，谢谢你，我不会忘记你。”天愉泪水涌出来道，“你想回去见你的父皇和母后了吧”男孩点点头道。“我是很想他们了，可我又舍不得离开你。”天愉笑道;“我们以后还有机会再见面的啊，等你把你叔叔罪行说给你父皇听。我马上给父皇，要他派船只护送回家，好吗?”这时皇帝无意间偷听了他们的对话。心里很痛，他下令，要全国的船只护送青铜王国的太子回国，还要全国的巫师解除那个该死诅咒。没有一个巫师能够废除诅咒。
皇帝造锁的技术也越来越高明，超过了最明的锁匠。公主很快就长到了16岁，皇帝在世界各地贴出告示，如果有谁能打开81层高楼的81把锁。那么那个人就可以娶到全世界最美丽的公主。这个消息很快就传遍了。各国的王子纷至沓来。如果足够聪明，前80把锁并不难开。有的锁，只要拧啊拧，把公主的生日数字拧出来，就啪嗒打开。有的锁，只要把锁上的文字连成一句诗，锁就啪嗒打开。有的锁，只要对着它唱歌，就会啪嗒打开。但是第81把锁就有点难了。那是一把小鹿锁。王子们这时候已经可以听到天愉婉转的歌喉，甚至可以感受到她发出的光的温暖，那会是多么美丽的一个公主呀!很多王子开始着急了。有个王子使劲揪小鹿的耳朵，却被小鹿锁狠狠地打了一下;有个王子拧小鹿锁的鼻子，锁不但不开，还会打一个大喷嚏把王子们喷得飞进大海;有个王子拔小鹿锁的毛，结果自己浑身长了小鹿毛，吓得赶紧跑;有个王子给小鹿挠痒痒，但是锁还是不开。
最后只剩下了一个沉默的盲人王子了。他一直没有动。王子轻轻地摸出一块手帕，擦了擦小鹿的眼睛，他感觉到小鹿的眼睛红了，眼角还有一滴晶莹的泪水。接着他轻轻地吻了一下。啪嗒，锁开了。光芒四射。同是盲人王子一下眼睛看见东西，他看见的公主就站在自己的跟前，王子不由流出激动的泪，马上他们彼此默默无语片刻。然后王子把天愉拥在怀中，述说离别的思念。
娶到了美丽的公主，当王子用温柔的眼光注视一眼，公主的美就增加一分。诅咒终于被消除了，天愉当上青铜国的皇后时，所有动物读欢天喜地，她仍然是最善良的人。她把真善美带到没有阳光的地方，让所有生灵都感受到阳光雨露，造物主的博爱。
儿童睡前暖心故事2雪公主是雪神最忠爱的女儿.她有着晶莹剔透的肌肤，如樱桃一般红润玲珑的双唇和一双月亮泉似透亮的大眼睛。她那飘逸秀美的长发直垂到腰间。雪公主总是身穿一条白色的纱裙比刚出水的莲花更加的清新，高贵。
那年冬天，雪公主10岁了。雪神第一次允许她离开神殿到人间走走。看到银装素裹的大地雪公主兴奋极了，她随着风儿的拍子转起了圈圈，片片的雪花绕在她的周围翩然起舞，像极了一群可爱的白蝴蝶。雪公主又是唱又是跳高兴极了!
猛然间，雪公主看到不远处的雪地上躺着一个人，她走了过去。这是一个十一二岁的男孩儿，他穿着单薄的衣裳，赤着脚，浑身瑟瑟地抖动着。虽然男孩的脸被冻的发紫，但仍然无法掩盖住他那俊朗的面庞。雪公主被深深地吸引了，她拾起了几片枯叶把它们变成了柔软的丝绸，捧起了一捧雪花把它们变成了暖和的棉花。之后，她又拔掉了几根乌黑的头发当作线为男孩缝制了一件厚厚的棉袍并且小心地帮他穿上。
男孩渐渐苏醒了，他看到身旁的雪公主时惊呆了。他从来没有见过这样美丽的姑娘：“我叫达恩，是这个农场的仆人，你呢?”男孩迫不及待的想了解关于这个姑娘的一切。雪公主用她银铃般的声音回答：“我是雪公主，雪神的女儿。”说话时她的脸颊泛着淡淡的粉红色，更加的惹人怜爱。
之后的整个冬天，雪公主都陪伴着达恩，为他唱歌，为他跳舞。达恩总是看着听着忘了时间。达恩也为雪公主讲了好多好多关于自己的故事，比如他怎样一个人追了几公里去捉一只野兔子，怎样聪明的在铁桶里放炮竹假装槍声吓走了一群盗窃者。雪公主对眼前这个机智勇敢的男孩着了迷了。他们还一起看日出看日落，一起在雪地里奔跑，一起数天上的星星。总之，他们是形影不离的待在一起。和达恩在一起，雪公主高兴极了!
初春的第一缕陽光射向了大地，树儿草儿都钻出了嫩芽，雪也开始融化了。雪公主必须要走了，她是多留恋这里的一切，多想和达恩多待些时候。但是，雪公主知道她只能在冬天出现在人间，否则陽光会把她一点一点的融化，连灵魂也会散灭。雪公主向达恩告别，含着泪渐去渐远，最后消失在蓝蓝的天空中。
那年之后的每个冬天，雪公主都会在第一片雪花刚飘下的时候奔向农场去找达恩，每一次的离别都化做了更深的思念。日子匆匆的流过，今年雪公主已经18岁了。她如往常一样，当第一片雪花飘落的时候就离开了神殿，她迫切的想见达恩。
巫女是神殿最狠毒的女人，她一直都嫉妒着雪公主的美丽。如今，她更嫉妒雪公主和达恩间的真挚的爱。于是，巫女向达恩施下了咒语，达恩会在冬天的最后一个晚上忽然患上重病，直到盛夏最艳的那朵花开放的时候才会好起来。
相聚总是短暂的，转眼间整个冬天又已经过完了。雪公主来到达恩的房间要向他告别，雪公主竟发现达恩瘫倒在床上。达恩的脸白的像纸一般，全身发烫。雪公主吓呆了，她抚摸着达恩的头发，泪水啪嗒啪嗒地落下。
雪神又在召唤雪公主回家了，而此时的雪公主怎能丢下重病的达恩独自离开呢，只要能守着达恩她宁愿化作一片水。
儿童睡前暖心故事3从前，森林里住着一只脾气很大的大狮子。小动物们都不敢惹他。虽然大狮子不会吃小动物们，但是当大狮子发脾气的时候大家都是不敢靠近的。慢慢的大狮子在森林里面失去了朋友。
大狮子突然觉得他很孤单，因为不管他走到哪里，动物们都会绕着道走开。有时候大狮子看着大家在玩游戏，他很想参加。但是当他走过去的时候，小动物们就会很快的一哄而散。大家都害怕他。大狮子心里是明白的。
这天，大狮子在家里晒太阳。他想着：我要是再不改掉坏脾气的毛病。我会越来越孤单的。于是大狮子下决心要想办法改掉他的大脾气。
他听说音乐能使脾气变得温柔一些，于是，他就去剧院买了一张音乐会的门票。想着通过音乐来改掉他的坏脾气。
到了剧院，大狮子看了看票：1排1座，就找着座位坐下来。哎呀，座位那么小，大狮子坐着很不舒服，他开始有些烦了。
坐在第2排中间座位的是袋鼠妈妈和她的宝宝们，袋鼠妈妈说：“狮子先生，您长得这么高大，坐在我们面前像一堵墙，您能不能和我们换一换座位?”
大狮子看了看袋鼠妈妈的座位是第2排，连腿都伸不直，坐着会更不舒服，他竖起了鬣毛大声说：“不行，我的票是1排1座，我不想换座位。”
“哦，对不起，这儿恐怕不是您的座位。您看，我的座位才是1排1座。”小兔子很有礼貌地说。
大狮子更生气了，压着火说：“你的座位?要知道，我最近正想改改自己的坏脾气，要不然……”
小兔子只好退到边上哭鼻子去了。
大象从后面慢悠悠走来了说：“您好，大狮子，这家剧院从不把前面的座位安排给大动物的，那样会挡住后面的小动物的。”
“不可能，大象先生，我的票的确是1排1座。”大狮子边说边把票拿出来，递给大象。
大象看了看票，扬起长鼻子笑了：“您再仔细看看，您的座位是楼上的1排1座，请您跟我上楼去听音乐吧。”
大狮子睁大了眼睛，可不是，票上还写着：“自觉上楼，不挡别人。”他那竖起的鬣毛慢慢地垂了下来，红着脸找到了楼上的座位。哈哈!楼上的座位又宽又大，这才是自己的座位呢!大狮子坐上去非常舒服，他咧开大嘴笑了。
这时，音乐会开始了。大狮子看到楼下的小兔子、袋鼠一家都在静静地听着音乐，他很后悔自己刚才对他们那么凶，等音乐会结束时，我一定要去向他们道歉，大狮子边听音乐边想着。瞧，音乐真的让大狮子变得温柔而有礼貌了。
音乐会结束了，大狮子找到了小兔子和袋鼠们，对他们说：“对不起，我刚刚不应该对你们那么凶，我现在下决心改掉坏脾气，你们以后可以监督我哦!”
动物听了高兴极了。大狮子终于要成为一只温柔的狮子了。那样我们看到他就不会在害怕了。
儿童睡前暖心故事4从前有个国王，他有三个儿子。老大和老二聪明伶俐，小儿子却头脑简单，不爱说话，人们管他叫“缺心眼”。国王年纪大了，身体虚弱，想到身后之事，觉得难以确定究竟由哪个儿子来继承王位。他把三个儿子找来对他们说：“你们谁带回来的地毯最漂亮，谁就能继承王位。”他认为这样他们就没什么可争辩的了。他将儿子们领到外面，对着三片羽毛吹了一口气，说：“你们分头跟着羽毛所指的方向去找吧。”三片羽毛一片朝东，一片朝西，第三片直着朝上飞了一阵就落在地上了。两个哥哥对“缺心眼”弟弟嘲笑了一番，因为他只能留在本地，然后他们一东一西去寻找最美丽的地毯去了。小王子十分难过地坐到地上，猛然发现羽毛边有扇地板门。他掀开盖板，看到有几级楼梯，就沿着梯级往下走。不久又是一道门，他伸手敲了敲，听到有人在里面说：
“青青侍女跛着脚，
跛脚小狗到处跳，
瞧瞧有谁会来到。”
门开处，只见一只巨大的蟾蜍蹲在那儿，四周挤满了小蟾蜍。它问小王子要什么，小王子说：“我想要世界上最漂亮、质地的地毯。”大蟾蜍召来一个小蟾蜍对它说：“青青侍女跛着脚，跛脚小狗到处跳，搬来大箱子瞧一瞧。”
小蟾蜍于是搬来一口大箱子，大蟾蜍打开盖，从里面拿出一块地毯给“缺心眼”。那地毯质地优良，图案和色彩也十分漂亮，世界上简直没谁能织得出。小王子谢过大蟾蜍之后，带上地毯出来了。再说两个哥哥认为弟弟傻，相信他找不到什么好地毯，也就不想费周折用心找了。他们都是从最先遇到的牧羊人的妻子那里买了些织得很粗糙的羊毛手帕带了回来。这时，“缺心眼”也回来了，他将那块美丽无比的地毯交给了父亲，国王一看惊讶地说：“公正地说，王位该归小王子。”
可是另外两兄弟吵吵嚷嚷说不能让“缺心眼”当国王，因为他干什么都考虑不周全。他们吵得国王不得安宁，非要再比试比试不可。国王于是说：“谁带给我的戒指最漂亮，谁就继承王位。”说着又将三个儿子带到外面，朝空气中吹了三片羽毛，让他们跟着羽毛所指的方向去寻找。大王子和二王子又是一东一西，而“缺心眼”的羽毛又是朝上升起之后落到原地。哥哥们讥笑他，说他找不到金戒指，自己却取出旧的金戒指拿到金店去重新打制。小王子像上次一样爬了下去，向大蟾蜍要世界上最漂亮的戒指。大蟾蜍吩咐搬来大箱子，从里面取出一个闪闪发光的宝石戒指，其工艺之精湛，是地上任何工匠都做不出来的。当小王子将金戒指拿给国王时，做父亲的又说：“王位属于小王子。”可两个哥哥仍不甘心，他们不断给父亲施加压力，非让他答应再比试一次。还说看谁带回家的姑娘最漂亮谁就继位。国王还是朝天上吹了三片羽毛，它们所指的方向和以前一样。
“缺心眼”立刻下去找大蟾蜍，说：“我要把世界上最美丽的姑娘带回家!”“哦?最漂亮的姑娘!”大蟾蜍说，“她这会儿不在家。不过你还是可以带她回家的。”说着就将一个套着六只小老鼠的空心萝卜交给他。“缺心眼”小王子无可奈何地说：“我拿这些有什么用呢?”大蟾蜍说：“抓只小蟾蜍放进去就行了。”他随手抓了一只放了进去，那小蟾蜍还没坐下，就立刻变成了一位美丽端庄的姑娘，萝卜变成了真正的马车，六只小老鼠变成了六匹骏马。“缺心眼”吻了吻姑娘，立刻赶着马车回来见父亲。他的两个哥哥随后也回来了，他们不愿意多费力气寻找美丽的姑娘，而是把最先遇到的农家姑娘带了回来。国王一看就说：“我死后王位由小王子继承。”两个哥哥又吵又闹，说：“我们不同意‘缺心眼’当国王!”直吵得国王耳朵都要聋了。他们要求在大厅中央挂一个圆圈，谁的妻子能跳着钻过去，谁就能继承王位。他们暗想：“农家姑娘结实强壮，跳过那圈子不会有问题，而那漂亮姑娘准会摔死。”国王没法，只好同意了。首先是两个村姑跳，她们跳过去了，但是笨拙得摔折了粗手大脚;轮到小王子的美貌姑娘，只见她轻轻一跃就过去了，轻盈得像只小鹿。这一下谁都无话可说了。小王子继承了王位，成了一位英明的国王。
儿童睡前暖心故事5凌晨，太阳公公还没上班，小露珠就醒来了，她从凌霄花桔红色的花瓣上坐起来，刚伸了个懒腰，就滑下去了，掉在了凌霄花的叶子上面。小露珠揉揉跌痛了的小屁股，就听见对面枝桠上的小喜鹊问道：“摔疼了吧，要不要让我来扶你?”
“呀，你早呀，小喜鹊，谢谢你的关心，过会儿就不疼了。”
“下次要当心唷。”小喜鹊关爱地说着，展开翅膀迎着晨曦飞走了。
天色还早，小喜鹊降落在一棵木棉树上，这时，她看见小羚羊起来了，正在帮妈妈打扫院子。
院子的门“吱呀”一声被推开，斑鸠婶婶走了进来：“好孩子，你妈妈在家吗?”
“在。”小羚羊朝屋子里跑去，高声叫道：“妈妈，独眼婶婶找您来啦!”
瞧，都做得挺好，就最后的这一嗓子不对劲，不错，斑鸠大婶的一只眼睛被淘气的小毛孩用弹弓打瞎了，可是你这么称呼，她能高兴吗，小喜鹊想，我要教教小羚羊。
小喜鹊见小羚羊又出来了，她轻声喊道：“小羚羊，小羚羊——”
小羚羊抬起头来高兴地叫道：“小喜鹊，你早哇。”
小喜鹊说，“你真是好样的，一早起来，就帮助妈妈扫园子啦。”
小羚羊说：“这没什么，这是我该干的呀。”
“不过，我刚才听见你喊斑鸠大婶的称呼可不太好呢。”
“小喜鹊，你可看到了，她真的是瞎了一只眼睛呢。”
“可你这样叫虽然不是故意攻击别人的缺陷，但也是种伤害呀。不信，回头你送斑鸠大婶出门时，把‘独眼’两字去掉，你看斑鸠大婶会不会高兴。”
小羚羊说：“好的，我试试。”一会儿，斑鸠大婶和羚羊妈妈说完话，从屋里出来，小羚羊抢先上去对妈妈说：“我来替你送送婶婶。”走到院门口，小羚羊说：“婶婶您走好。”
斑鸠婶婶微笑着说：“好孩子，真懂事呵。”
小羚羊回到院子里，她对小喜鹊说：“谢谢你教我”。
小喜鹊飞过了小河，飞过了山冈，她飞到了一棵大树旁，听到了激烈的争吵声，哎呀，渡渡鸟在和他奶奶顶嘴呢。
小喜鹊赶紧飞进去，她说：“奶奶，您别生气，当心气坏了身子。”
“哟，是小喜鹊呀，你快来评评理，”奶奶说：“昨天剩下了一碗菜，我舍不得倒掉，还有那两大块生姜，虽说时间长了，但我也舍不得丢掉，你猜小渡渡鸟怎么对待我，他瞪着双眼，跳着脚说“这隔夜菜有毒!”
“奶奶，别生气了，其实小渡渡鸟也是为了您好，千万不能为了节约而闹出病来。”被小喜鹊这么一说，奶奶高兴了。
出了屋子，小喜鹊找到了小渡渡鸟，说：“真不像话，对长辈，能这样吗?”
小渡渡鸟挠了挠头说：“我错啦。”
第3篇：儿童睡前故事范文
森林里有一头小象叫胖胖，他长得壮壮的，非常可爱。
每当他看到森林里的动物们都有自己的活儿干，就想：自己长得这么壮，应该能做很多事。于是他帮象爸爸去搭房子，可是他还小，很多地方搭得不对，帮了倒忙。他又去帮象妈妈做菜，结果手忙脚乱把油锅打翻了，弄得不知所措。
于是，胖胖很丧气，没精打采地在花圃园里待着看风景。
他遇上了花圃园的青蛙小姐，青蛙小姐说：胖胖你怎么不开心呀？
胖胖说：因为我什么都不会干，什么都做不好，我真是没用的小象。
青蛙小姐笑了，她说：你可以帮我种花呀。
胖胖的长鼻子，是最好的浇水工具了，他给花儿浇水，帮青蛙小姐省了很多力气。在花儿盛开的季节里，小象把自己辛勤浇灌出来的鲜花送给森林里的动物们，大家好开心呀。
到了夏天，小象就会在小河边汲水，用自己的长鼻子做莲蓬头，帮动物们洗澡冲凉。
每当动物们搬家或者搬重物的时候，小象也非常乐意去帮忙。
大家都很感谢他的帮助。
第4篇：儿童睡前故事范文
费伯入眠法，帮助宝宝学会自己入睡
应该是月子里养成的习惯，霏霏晚上边吃奶边入睡，有时吃完奶她还不肯睡，我就抱着她在房间里踱步，她睡着了再放到小床上。结果11个月了'她还不会独自入睡，弄得我也很辛苦。后来我听说了费伯入眠法，就是跟宝宝说晚安，然后离开房间。如果她哭闹就过一会儿进去安抚她，但不抱，停留2～3分钟再离开。这样反复地坚持了一个星期，她终于学会了自己入睡。——霏霏妈
睡眠仪式很有效
宝宝好像一到晚上特有精神，入睡总要磨蹭很久。我听从医生的建议，开始固定一个睡前仪式，每天9点洗澡，然后抚触，最后讲一个睡前故事。开始一周看不出太大效果，但是坚持到第三周，他就能听着故事睡着了。——大圣妈
不必急着哄他
以前每次只要儿子开始哼哼，我就急于把他抱起来哄。结果每次抱半天都放不下，一放下就哭，哭了又得抱，儿子和我的睡眠质量都严重受影响。后来我实在熬不住了，就开始懒得往起抱了，每次我就拍拍他哄哄他，熬着不抱他，结果却意外发现，有时只是稍稍安抚他就能继续入睡，给予过多干预的话，反倒让他清醒了。——小北妈
安慰物帮助宝宝安睡
其实我们不能避免宝宝晚上醒来，帮助他们自己再进入睡眠才是我们要做的。我的方法是，每天睡前我都会把一块随身带的手绢或一件睡衣之类的放在宝宝枕边，还挺有效，因为每个人其实都是有体味儿的，宝宝早已熟悉并习惯了妈妈的体味儿，带有妈妈体味儿的手绢或衣服，也能给夜晚醒来的宝宝带来安全感。——豆包妈
让他看到你
在孩子容易看到的地方，比如他的床上，贴上孩子的、你自己的或者其他亲人的照片，也可以放一个打不破的镜子，让他从镜子里看到自己。这样他醒来后，看到熟悉的面孔，就不会感到害怕。我家飞飞虽然也是醒得很早，但是醒来后就和镜子里的自己咿咿呀呀说话，玩累了还能自己再睡着。——飞飞妈
白天小睡不避光
以前宝宝白天睡觉我都把房间拉上遮光帘，保持安静，他能一觉睡好久。后来才知道，这样宝宝会没有晨昏的概念。从此，白天他睡觉我也不拉窗帘，家里人该干什么干什么，不避噪声，他白天的小睡时间果然减少了许多。当然，我也有意减少了白天宝宝小睡的时间。晚上入睡前，关掉灯、保持安静。这么坚持了大约一周，宝宝的生物钟就调整过来了。——维新妈
第5篇：儿童睡前故事范文
遗尿症的形成原因较为复杂,生理因素和心理因素兼具,而在冬季更有环境因素的影响,所以要预防和治疗宝宝的遗尿症,并找到病因对症下药。
疾病:如果宝宝患有泌尿系统的疾病,如如包茎、包皮过长、外阴炎、先天性尿道畸形、尿路感染等都会出现遗尿。
遗传:有调查显示超过一半患遗尿症的儿童,父母双方或者其中一方也曾患有遗尿症,因此专家提示遗尿症与遗传有一定关系。
先天:在对患病宝宝的B超检查中发现,部分患儿的膀胱容量比正常的儿童要小。
睡眠:宝宝睡眠过深,不容易唤醒,因此很难在睡眠中感受到尿意,容易造成遗尿。
心理:有些孩子因为遗尿被家长责骂,造成心理负担,会在睡眠中给自己心理安慰,塑造各种合理的排尿梦境,使遗尿经久不愈。
环境:冬季由于水份无法像夏天一样通过汗液排出,尿量增多就容易尿床。而且冬季较低的气温,容易让宝宝放弃起床排泄的念头。
教育:良好习惯需要经过长期耐心地训练,长时间让孩子使用尿布或定时强迫孩子排尿,都不利于孩子自己养成良好的排尿习惯。
遗尿症的危害
有些家长认为遗尿症不算大病,孩子总会长大总会自然地掌握良好地排尿习惯。但事实上,遗尿症对孩子的身心健康都有着严重的危害。
生理上,患有遗尿症的孩子容易挑食和厌食、身体孱弱乏力、因为长期躺在潮湿的被褥中除了容易患上皮肤病、过敏之外还容易受凉腹痛,营养供应和吸收都受影响。长期遗尿还容易影响孩子的大脑神经系统的功能及其发育,致使智商下降。据世界卫生组织调查显示:尿床孩子的智商比正常儿童低17%～23%。
虽然没有直接的证据证明遗尿症对孩子的个性形成有影响,但是,遗尿的孩子大多数具有胆小、被动、过于敏感和易于兴奋的性格特点。此外,患有遗尿症的孩子,容易有心理负担,感到不光彩,不愿让别人知道,因此不喜欢与其他孩子多接触,亦不愿参加集体活动,逐渐形成羞怯、自卑、孤独、内向的性格。
遗尿症的防治
白天多喝水,晚上少喝水
冬季天气干冷,家长在白天要督促孩子多喝水,尽量延长两次排尿的间隔时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大;到了晚上6点后就要少饮水,晚饭也最好少吃流质,宜偏淡偏干些,临睡前不要喝水。
生活有规律,定时不定点
孩子的生活起居要有规律,冬天坚持睡午觉很重要,以免夜间睡得太熟不易起床小便。冬天天气寒冷,半夜宝宝很难离开温暖的被窝,家长要鼓励孩子自己去厕所,使孩子在比较清醒的情况下排尿。
睡前要平静,睡时才安稳
还要养成良好的睡前习惯,睡前把小便彻底排干净,而睡前才洗澡也是一个让孩子能舒适入睡的好习惯。在睡前家长不要逗孩子,不要让孩子剧烈活动,惊险、刺激的故事不宜在睡前讲给孩子听。
更换要及时,耐心很重要
孩子睡觉的被褥要干净,尿湿之后应及时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里。其实尿床后宝宝也会觉得害羞、焦虑、恐惧和畏缩,所以家长要顾及孩子的自尊心,对待患有遗尿症的孩子,用安慰和鼓励的方式更有效果。
第6篇：儿童睡前故事范文
一、会写字数量要求减少。
新课标规定，适当降低第一、二学段识字写字量的要求。如第一学段，识字量由“1600-1800”改为“1600 左右”，写字量由“800-1000”改为“800 左右”。
二、每天安排10分钟练字。
虽然低年级和中年级在会写字数量上的要求降低了，但对于中低年级小学生来说，多识少写更合适这个年龄段的孩子。虽然会写字量减少了，但“新课标”对写字的质量要求提高了……
由此可见，新课标着眼于识字改革，对识字教学提出了更新更高、更科学的教学目标。对于识字教学，新课标指出“识字教学要注意儿童心理特点，将学生熟识的语言因素作为主要材料，结合学生的生活经验，引导他们利用各种机会主动识字，力求识用结合……”我认为核心词是“生活经验、主动识字”，而孩子们的生活经验更多的是来自家庭，因此，依托家长，是拓宽识字渠道，提高识字能力重要的途径之一。
一、依托家长，巧用生活空间推动孩子识字。
话说“知识需要生活这一大舞台来发挥，同样知识也需要从生活中汲取。”有人说：“学生生活的范围有多大，语文学习的范围就有多大”。于是各种说法精彩纷呈，我个人觉得提倡识字与生活相结合，不仅是识字本身的需要，也是现今社会多元化教育的需要。学生作为社会的一分子，每天与各种各样的人和事打交道，他们学习的渠道是多种多样的。他们除了在学校学习外，还会在社会上，在家长和同学间，在各种图书、电脑、网格中，学到许许多多的知识。如果教师有意识地加以引导，依托家长，利用生活中的事物进行识字，一定会提高孩子识字的兴趣，使学生受益匪浅。
①视广告、标牌等为识字教材。家长是孩子的保姆，也是孩子的老师，更是培养孩子主动识字的领路人。俗话说“好妈妈胜过好老师”，家长带孩子出门旅游、购物、逛街等，都可顺势引导孩子去认识所见到的商店、标语、广告牌上的汉字，以及自己喜欢的各类型号的汽车，孩子在有意无意中把路边的广告、商店的门牌等当作识字教材，出门一趟既有的玩，又能识新字，甚至还会检查出不少商店广告中的错别字，既增强了社会责任感，又让孩子对识字有了浓厚的兴趣。
②视商标、包装盒等为识字教材。小学生都有爱吃零食的习惯，教师可巧妙地引导家长充分利用这一点，也能让学生认字。当家长与孩子逛超市或到小卖部买东西时，先与孩子交谈，了解孩子的需求，再让孩子自己去找想要的东西，并问孩子包装盒上的字和商标，你认识了吗？如果认识，则奖励孩子当场买下，如果不认识，则等孩子学会认了，再买下，这样孩子既能够买到自己想要的零食，又通过稍稍努力一下，就认识了新的字宝宝，如此一来孩子尝到了买东西的甜头，又体验到了识字其实也容易的乐趣。时间一长，孩子有时甚至会请求父母把一些没有标签的物品书写标签让他们识认，识字的积极性自然高涨。
另外，家长还可以把影视、网络栏目标题、广告宣传栏、悬挂的条幅等识字，这些都是非常可取的识字教学做法。总之，开发利用生活中的学习资源，才能开启学生的智慧之门，点燃创造之火，提高学生的识字能力。
二、依托家长，巧用实践活动推动孩子识字。
玩是儿童的天性，如何让孩子们在玩中学知识、长才才是实验教师们颇费脑筋的事，然而，由于各方面的不允许，学校开展有趣的实践活动成了梦想，一是政策不许，二是经费不许，三是时间不许……因此，要让孩子利用有趣的实践活动识字，教师就应该多多依托家长，努力引导家长，多创设一些活动，多带领孩子参与社区的一些活动。
如二年级的一位教师为了让学生巩固在生活中识字的成果，机智地引导学生家长进行讨论，并由家长代表与社区管理经理协商，由小区的物业公司与家长们在小区举办了“自选商场意思多”的实践活动。活动前一星期，教师布置学生以小组为单位学习自办商场，先引导学生调查要办好商店需要了解的基本常识。孩子搜集了大量的带生字的食品包装，把没有包装的物品写上自己认识的字当作商标；他们还咨询了商店起名的学问，给自己的商店起了又好听又吉利的名字，如“智多星商店”“小精灵商店”“幸福商店”等；也弄清了货物分类摆放的学问等。活动时，由社区经理做商场总经理，家长做商场顾问、临时调解员，各小组推荐分店经理1名。分店经理要认识自己商店里所有物品上的汉字，给自己的商店做广告。社区给购物者发放了事先准备好的购物卡，孩子可以自由购买商店里喜欢的商品，但必须读出商品上的生字，如读不出可请教商店经理。在一阵喧嚣后，孩子纷纷购置了一些物品。之后，社区经理还评选出“本小区的识字大王”，颁发小红花，并请“识字大王”及其家长介绍识字经验。
在活动中，孩子认识很多新的字，同时在语言的实践交流中得到延伸发展，品尝到了识字的乐趣。在实践中积累了语言，运用了语言，发展了语言，巩固了识字成果。总之，依托家长，带领孩子参与各种有趣的社会实践活动，让孩子在活动中识字，巩固识字，体验识字的快乐，就能实现孩子主动识字的愿望。
三、依托家长，巧用睡前故事推动孩子识字。
晚上临睡前，给孩子讲故事的年轻父母有明显增多的趋势，有些孩子已然养成了一定要听一个精彩的“睡前故事”才要上床的习惯。讲睡前故事有助于提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力，对大脑的发育很有帮助，而且可以大大增强父母与孩子之间的联系与交流。睡前故事是儿童文学作品的一部分，大都是作家根据儿童心理特点，专门为儿童创作的。有浓郁的情意，能够打动孩子们的心；有高尚的童趣，能够引孩子们发笑，给他们以欢悦和快乐。因此，教师引导家长，依托家长，充分利用生动的睡前故事，引导孩子在听故事的过程中识字。
父母应当用正确的读音读图画书给孩子听。因为，正像母亲的乳汁哺育了幼儿的身体一样，父母充满爱和激情的语言，培育着孩子的心。当父母摸孩子的头，跟他并排坐或促膝而坐，根据孩子的眼光和表情的变化来为孩子读书时，语言中充满了爱，语调中洋溢着一种真切的感受――对书的内容的感受，对孩子心灵的感受。这样，就使孩子不断地听取饱含深情的丰富的语言，养成倾听语言的习惯，培养了用语言与他人交流的能力，同时也能从父母朗读中，认识更多的新字，提高识字的能力。
第7篇：儿童睡前故事范文
妈妈们为宝宝的吃喝拉撒睡等种种琐事费心尽力，而一款得心应手的婴童用品，可以让育儿生活轻松不少。如果您见到或使用过一些好用的东东，欢迎推荐给其他妈妈!
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简单有效的早教玩具――触觉球
第一次看到触觉球是在早教中心参观的时候，后来自己买了一个给宝宝做按摩。刚开始宝宝总是躲躲闪闪，因为刺刺的感觉可能不太舒适。慢慢地变得爱玩了，现在八个月的小Q会自己拿在手上玩，甚至时常自己给自己的脚做做按摩，呵呵。有时候Q爸也会眼馋不过，要跟小Q借他的触觉球来给自己按摩一下。
触觉球的作用是刺激视觉、触觉，本体觉，能增强感统协调，促进智力发展，同时也能刺激血液循环。平时让宝宝自己拨弄球，透过挤、抓，握，让小肌肉和触觉得到锻炼。‘另外这款触觉球还可以当普通球类使用，弹力不错，拿来玩投篮或者丢球捡球的游戏，还可以锻炼宝宝控制大小肌肉及手眼协调。
推荐儿童专用的“宝宝伙伴”MP3
这款玩具，女儿现在最喜欢了。两岁两个月的女儿，已经能唱好多儿歌，讲起故事也有模有样的，这都归功于“宝宝伙伴”MP3，短短一个月的时间，就收到了很大的效果。
来说说它的好处吧：
1、这款MP3属于儿童专用，外放功能，音响效果很不错，对宝宝的耳朵没有伤害。
2、造型很可爱。女儿买的是贝贝猪的，笑眯眯的小猪脸，女儿一看到就说，看，小猪笑得多开心!
3、锂电池，充电方便，充三个小时，可连续放八个小时没问题。
4、专业的儿童教育网站下载文件，儿歌，故事、唐诗等等应有尽有，还不断更新。
5、携带、拆洗都很方便，重量100克左右，不易损坏。
这是很实用的一款早教玩具，女儿晚上睡觉都不用我讲故事了，还会给我讲故事呢。喜欢的妈妈们到网上一查便能找到它。
强生护臀霜，效果很不错
我宝宝小时候屁股常常红红的，我们就给她使用强生的护臀霜，感觉效果不错。一般前一天晚上睡前洗好小红屁屁时，我们就给她抹一点，第二天早上明显就好了很多，如果坚持第二天晚上再巩固一下，第三天就已经完全恢复了。
第8篇：儿童睡前故事范文
一直觉得，夜幕降临，喧嚣初静的睡前时光，应该是柔软而芬芳的。温暖的灯光，喜欢的书和抱枕，当然，还有心尖上的小家伙和偏爱的睡前读物。
《猜猜我有多爱你》是儿子和我一起看的第一本绘本。所谓绘本，是针对低幼儿童所创作的一种文学作品，以色彩鲜艳、浅显易懂的图画为主要表现形式，文字大多为直白口语。这本蜚声世界的绘本是由英国的着名作家山姆·麦克布雷尼与绘画家安妮塔·婕朗创作的，讲的是一只小兔子和他的母亲在睡前攀比自己有多爱对方的故事。在故事中，小兔子用自己身体上的部位或动作来比喻自己对妈妈的爱。可是无论小兔子怎么想、怎么说、怎么比喻、怎么形容，大兔子总是轻而易举地超过他——他的双臂没有大兔子长，他的胳膊没有大兔子举得高，他倒立着脚趾不如大兔子够得远，甚至跳起来也不如大兔子高，最后小兔子想累了，看着月亮告诉大兔子：“我爱你，一直到月亮那里”，而大兔子没有急着回答，他把栗色的小兔子轻轻地放到了树叶铺成的床上，低下头来，亲亲它，祝它晚安。然后，它躺在小兔子的身边，微笑着轻声地说：“我爱你，一直到月亮那里，再从月亮上——回到这里来。”从月亮上绕回来！多么绝妙的一句话，如此的朴素，一点不动声色，大兔子甚至是在把小兔子安置得妥妥贴贴之后才淡然的、近乎于自言自语的说了出来，根本没准备要小兔子或者哪一个人知道他的爱有多深远无尽，就像是珍藏着自己最钟爱的一个秘密，小心翼翼的甜蜜中有着无比骄傲与自豪，可是就是这样简简单单的一句话却触动了我们心房中最柔软的那个地方，使我们无比的震撼了。
在小的时候，总是理所当然的享受着父母的爱，还可以非常理直气壮的以为自己对父母的爱有很多。“猜猜我有多爱你？”当看到小兔子拼命往两边张开双臂说“我爱你有这么多”时，我不禁哑然失笑：爱，还可以这样来衡量吗？而书中的那只大兔子清楚知道双方爱的差距，却只是宠溺的陪着小兔子进行着睡前游戏，因为他知道，终有一天，他的小兔子也会拥有和他相同的理解和感情，拥有和他一样足够从月亮上绕回来的爱，会同样迅速流畅、顺理成章的回答一个又个小兔子的突发奇想。当小兔子长成了大兔子后，他的爱就又超过了小兔子。这就是生命与爱的传承，是一件神奇又易懂的事。养儿方知父母恩，只有自己成为了付出的那一方，才会惊觉，哦，原来不论自己有多以为的爱着父母，父母的无所不在的爱，远远大于我们所能给予的。爱，是一门学问，它需要我们用一生来学习，用一生来传授，用一生来表达。
第9篇：儿童睡前故事范文
烦恼妈妈：我的宝宝出生后的头一个月里，白天吃饱就睡，叫都叫不醒，可每天晚上10点到凌晨3点左右，精神头儿特点好。现在2个月大了，依然是这样，半夜时有人陪送说话就没事，可我们困得都不行了，这样下去，我们真熬不住了。
1 昼夜颠倒
对婴儿来说，良好的睡眠习惯需要在大人的帮助下逐渐养成。多数宝宝3个月左右就能慢慢适应白天和黑夜的变化过程。没有什么捷径能够让宝宝的睡眠模式迅速成长起来，但有一件事情你可以做到帮助他更快地区分白天和黑夜，让他明白白天更多时间是用来玩耍的，而睡觉这件事情更多的应该是在夜里进行的。
妈妈这样做
1、白天让宝宝在有光线的屋子里小睡。这样他可以听到白天的各种动静，以此来缩短白天多余的睡眠；晚上让他在黑暗、安静的房间里睡觉，避免强烈的光线和声音干扰。
2、每天晚上睡觉前给宝宝洗个澡，换上干净的睡衣裤，让他明白夜间睡眠和白天小睡的区别。
3、将最后一次喂奶时间固定下来，比如定在晚上10点左右，即你自己准备入睡前。每天在这个时间叫醒宝宝喂奶。几天后，宝宝就会习惯在这个固定的时间里感到饥饿。
4、夜间如果宝宝没醒，不要因喂奶而刻意去唤醒宝宝即便晚上宝宝因为饥饿需要喂奶时也应尽可能保持安静，不要在半夜里对着小宝宝说话或唱歌。
烦恼妈妈：悦悦是个6个月大的宝宝，夜里总爱哭个不停，只得又哄又抱又喂奶。经常是刚刚哄睡了，可过不了多久就又开始哭闹了。去医生那里也查不出身体有什么毛病，家有夜哭郎怎么办呢?
2 家有夜哭郎
如果去医院查不出宝宝有何疾病，父母倒不如从护理方面仔细寻找一下原因，看看宝宝究竟哪里不舒服。
妈妈这样做
1、引起宝宝夜啼的最常见原因是非病理性的，比如过冷、过热，饥饿或吃得过饱，口渴、憋尿或尿布潮湿，衣服过紧不适、蚊虫叮咬，尖锐的东西触着皮肤或睡觉姿势不舒适，引起肢体疼痛麻木，白天活动过度、接受的刺激过多或睡前过于兴奋等等，找到了这些原因并及时除去，宝宝就可以安静入睡了。
2、有些宝宝夜啼，是由于大脑皮质发育不完善，没有建立夜里睡觉的生物钟，如果白天睡得多了，那么宝宝到了夜里就精神抖擞，如果没有人陪他玩耍，他当然就会啼哭。这样的宝宝，妈妈及时纠正宝宝睡颠倒的情况。
3、很多宝宝突然哭，可能是因为肠痉挛引起的腹痛。肠痉挛表现为平时健康的宝宝，突然哭闹，但又找不到异常的体征，1岁内的宝宝最容易出现。美国儿科医学博士哈韦・卡普独创的宝宝不哭“5S绝招”，包括襁褓法(Swaddling)，侧卧法(sideorStomach)、嘘声法(Shushing)、摇晃法(Swinging摇)、吮吸法(Sucking)，也就是采用5种姿势来缓解宝宝哭闹，紧紧包裹住宝宝；轻轻摇晃宝宝；对着宝宝的耳朵有节律地吹哨；让宝宝俯卧；让宝宝吸吮安抚奶嘴或喂奶。妈妈可以用“5S”方法安抚哭闹宝宝。
烦恼妈妈：我的宝宝10个月大了每晚睡觉总睡不稳，翻来覆去的，睡上一两小时就开始动，要是不把她抱起来拍一拍，她就哭；拍一拍放下，睡上一两个小时又开始动了。不知道为什么宝宝总是无法达到熟睡状态?
3 频繁地翻身、醒来
人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基本形态。两种睡眠形态多次交替进行，使得我们的夜间睡眠像波浪一样有起有伏。宝宝也一样，一会儿翻了个身，一会儿又睡着了；过一会儿又翻身。并且动了一下枕头，又睡着了，可能还偶尔会打一两下呼噜。
妈妈这样做
1、不必每次都对宝宝的动静迅速做出反应，只需在他真正需要你时才回应他。最好的办法是在宝宝有动静的时候，你先静下心来听一听，什么声音是睡眠时发出的，什么声音表明宝宝睡醒了，他需要你。
2、如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿，但没有醒，你只需把手放在他身上轻轻地抚慰一下，如果他还安静不下来，你可以看看尿布是否湿了等等，处理完之后再轻轻地拍拍他。
提示：有时护理不当，也会让宝宝睡不踏实，如被子太厚、有尿了，睡觉时穿的衣服不舒服、睡前吃得太多等等。经常睡不踏实，还可能是缺钙引起，如果是的话妈妈应在医生的指导下及时为宝宝补钙。
烦恼妈妈：宝宝3岁时，我下定决心和宝宝分床睡，可分床睡后，他睡觉总是咬被角，经常他睡着了，我去看时，被角还在小嘴里呢，感觉很不卫生。
4 睡觉“吃”被
当宝宝感觉寂寞，缺乏安全感时，会出现咬被角的问题，在分床睡这段时间，妈妈要想些办法，让宝宝顺利度过这个时期。
妈妈这样做
1、坐在宝宝旁边，编个小动物吃被子肚子疼的故事，告诉他“吃”被子是不卫生的。这样可以通过讲故事的办法形象生动地告诉宝宝“吃”被子的宝宝容易生病，生病身体就不舒服，就要打针吃药。宝宝知道“吃”被子是不好的，慢慢从心里认识到这件事的危害，利于日后慢慢改正这个坏习惯。
2、在临睡前转移宝宝的注意力。比如每天睡觉前给宝宝讲一些故事，或播放一些轻柔优美的催眠曲，创造一个良好的睡眠环境。妈妈也可以给宝宝买一个干净的毛绒玩具作为暂时的一个替代物，让他抱着入睡，这样容易让宝宝的注意力从“吃”被子转移到和毛绒玩具玩上来。随着时间的推移宝宝就可以逐渐忘掉“吃”被角的事情了。
3、白天适当增加一些室外活动，使宝宝在入睡时容易感到倦意，这样有助于宝宝尽快入睡。白天多带宝宝出去玩玩，和伙伴一起做做游戏，跑一跑，跳一跳不要让宝宝总是呆在家里不活动。白天的运动会消耗掉很多能量，到晚上自然而然容易感到疲倦，上床睡觉时也不会再因精力充沛睡不着觉了而“吃”被角了。
烦恼妈妈：宝宝偶尔和我们一个大床睡，可是经常是第二天一早，宝宝就掉过头来，小脚快伸到我嘴里了。为什么宝宝睡觉如此不老实呢?
5 睡觉满床转
新妈妈们老是抱怨，宝宝睡觉时明明睡这头，可是醒来的时候头都不知道转哪边了，一个晚上不知道要帮他调整多少次。其实婴幼儿睡觉出现身体的旋转，主要是因为婴幼儿的中枢神经系统发育尚未完善所致。
妈妈这样做
1、尽量把宝宝放在婴儿床里，婴儿床的范围小，既使转也转不了360度。
2、当宝宝在大床与家人同睡时，要放在有墙挡着的一侧，否则很容易发生坠床。
3、天冷时，为避免满床转时着凉，最好给宝宝放在睡袋里。
烦恼妈妈：2岁多的水水最近睡得越来越晚，经常十一二点钟才睡。可早晨又不起，经常10点还赖在床上，和其他小朋友比起来，宝宝的身高不如别的小朋友高，体格也不如别的小朋友强壮。
6 晚睡晚起
为了宝宝的健康成长，妈妈要让宝宝养成早睡
早起的好习惯，即宝宝睡觉最迟不超过晚上10点，一般
以晚上9点前睡觉最为适宜。
妈妈这样做
1、晚上9点时不管困不困，也要回到卧室，关掉明亮的灯，打开壁灯，拉上窗帘，关掉电视，营造睡眠气氛。
2、临睡前给宝宝洗个温水澡，洗澡时可为宝宝使用含有薰衣草香味的沐浴液，其具有一定的助眠作用。然后为宝宝换上宽松的睡衣，并让宝宝排空大小便。
3、让宝宝躺在床上，给宝宝讲个故事，让他安静下来。
4、早晨7点，妈妈就要拉开窗帘，放上轻音乐，让宝宝尽快醒来。
提示：家人也要尽量与宝宝的作息同步，否则宝宝的依从性就会很差。
烦恼妈妈：宝宝3岁了，最近睡觉爱打呼，看着睡得可香呢。可朋友说这样不行，会影响面容，好担心呀，打呼噜会是什么病吗?
7 睡觉打呼噜
睡觉经常打呼噜应属睡眠障碍。婴幼儿出现睡眠障碍，主要是由腺样体肥大、扁桃腺肿大、鼻中膈弯曲等情况引起。如果宝宝睡觉时常打呼噜，妈妈应检查宝宝是否存在扁桃体，腺样体肥大，或软骨发育不良的情况。经常打呼噜会影响宝宝大脑与面容的发育，其次是智力发育障碍，注意力不集中，记忆力差，易激怒，智力发育水平落后于其他宝宝等。
最近澳大利亚一家儿童医院的研究也表明，打鼾宝宝的智商，记忆力和注意力均显著低于无打鼾的宝宝，其中以注意力缺陷最为显著。
妈妈这样做
1、有时宝宝仅仅因为睡姿不好，所以舌根过度后坠而阻挡呼吸通道，因此而打呼噜的宝宝通过调整一下睡觉的姿势即可纠正。
2、感染所造成的扁桃腺炎，只要有针对性地进行抗感染治疗，打呼的情况就可得到改善。若扁桃腺肥大已影响到宝宝每日的正常呼吸，则应考虑宝宝满5～6岁后进行择期手术。
3、肥胖的宝宝因为呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，就会出现鼾声。妈妈们可在不影响宝宝身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学，健康地减肥，比如吃低热量而易有饱腹感的芹菜、冬瓜等“绿灯”食品，少吃油炸等热量高的“红灯”食品。
烦恼妈妈：我家率率的睡眠，一直是我心中的一个结。宝宝经常半夜2点左右，会醒来一次，坐起来后就大喊大叫，任凭你说、劝、抱都不见效，直到十几分钟后折腾够了，才又睡着。
8 夜惊
这种情况叫夜惊。宝宝在入睡后1～4小时突然开始大声尖叫，严重时还对自己拳打脚踢。大部分情况下宝宝不让人触碰，而且极度烦躁。宝宝目光游离，似乎不认识人。也许他爬起来到处跑，好像被什么东西追逐。也许宝宝出汗，心跳加快。发作时间可以很短，但也可能持续20分钟甚至半个小时。如同它开始时一样，它消失的也很突然。最后宝宝会松弛下来，让人送回床上继续睡觉。与梦游一样宝宝在第二天什么也记不起来。
夜惊现象可一夜发生数次，也可能几天或十几天发作一次。部分宝宝夜惊时还伴有梦游。
夜惊的常见原因：主要为焦虑、受惊等心理因素，比如家庭成员的重病和死亡，初次离开父母进入陌生的环境，外伤和意外事件导致的焦虑和恐惧不安等。另外宝宝在睡前听恐怖紧张的故事和看恐怖紧张的影视等，都可导致夜惊的发作。
妈妈这样做
1、6岁以下的宝宝，给他最好的帮助就是什么也不做。在宝宝夜惊发作的时候，为安全起见，妈妈可以密切观察他的一举一动。
2、不要叫醒宝宝，也不要在第二天早上询问宝宝头一天晚上发生的事。
3、为了预防夜惊发生，父母应该注意培养宝宝的勇敢精神，平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影，电视节目，尤其是在晚上。
4、平时多陪伴宝宝，给宝宝一个和谐的家庭环境。
5、宝宝夜惊一般不需药物治疗，但反复发作，次数较多者，可在医生的指导下用药，以控制夜惊发生的频率。
提示
如果宝宝小于6岁，偶尔出现夜惊发作，不用担心。宝宝既无严重的疾病也没有心理上的障碍，其原因主要是中枢神经系统还没有发育成熟。如果宝宝7岁以上，依然是很容易夜惊，或是某一段时期内夜惊频繁，这可能预示着宝宝患了以下疾病：
可能有癫痫病：夜惊可为癫痫的早期症状之一，可由医生结合脑电图检查，加以区分和治疗。
可能是佝偻病：注意带宝宝到室外阳光下活动，可补充维生素D和钙剂。
可能是脑发育不全：脑发育不全的宝宝大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的协调作用，所以引起频繁的夜惊。妈妈应带宝宝去就诊。
烦恼妈妈：我家桃子5岁了，最近有时睡着睡着，突然起来，在屋里转一圈，翻翻书架，然后就回去睡了。第二天问她，她说没起来过，根本不记得夜里发生的事。而我发现，她半夜醒来时，眼神空空的，也不和我说话。
9 梦游
这种情况是梦游。梦游并不是发生在梦中，而是发生在非快速眼动睡眠的第3～4期，此阶段集中于前半夜，所以梦游通常发生在入睡后2～3小时。“梦游”是一种很常见的儿童睡眠障碍，大约每十个正常的宝宝中就有一个宝宝会发生“梦游症”，而且大多出现在学龄前儿童身上。随着年龄增长，会逐渐减少或消失。
妈妈这样做
1、梦游对宝宝的健康并没有什么不利的影响，一般无需特殊治疗。不过妈妈要注意加强对宝宝的保护，防止宝宝在梦游时发生意外。要注意把门窗加锁，注意防火，把刀具收藏好，不在房间内堆放危险物等。
2、发现宝宝梦游的时候，家长一定不要强行叫醒宝宝，因为那样可能会使宝宝出现更为严重的意识模糊、兴奋躁动等状态。如果发现宝宝走出门外或意识迷糊地做事，妈妈可轻柔温和地把宝宝牵回床上，让他继续睡觉。
3、白天避免宝宝过度疲劳、睡前兴奋。
提示：如果一周出现二三次爹游，家长还是应该带着宝宝去看医生，按医嘱服用药物治疗。
烦恼妈妈：我家宝宝经常在睡梦中惊醒，醒来后就喊害怕，我跑过去抱着他，他就一定要和我睡，不在自己的小床睡，他说有小怪物追着他呢。
10 梦魇
这种情况称为梦魇。发生了梦魇的宝宝家长一般不能从宝宝的外表看出来多么的恐怖，但是宝宝自己的内心却是非常惊恐的。因为他的梦境非常可怕，让他遭受到极度的恐惧，焦虑。许多梦魇的宝宝会梦见自己被
妖魔鬼怪玩弄，或被坏人、猛兽追赶，或是自己及亲人处于某种灾难中，当时想喊喊不出，想逃逃不了，往往是处于无可奈何和透不过气来的状况中。在将醒未醒之际，宝宝常感到身躯和四肢难以动弹，如同被什么东西压住了似的，需几经挣扎，才能完全清醒。专家分析，梦魇一般是发生在快速动眼睡眠阶段，因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例比较高，所以梦魇在后半夜和凌晨发生的概率会较高。梦魇的宝宝心跳和呼吸可能会加快，但不会有显著的植物神经反应，宝宝可能突然惊哭诉说害怕。
当然也有心理方面的原因。可能是宝宝在入睡前听了恐怖故事，看了恐怖影视，心里害怕引起睡眠障碍或者是白天被吓唬或批评，心理压力过大：和睡眠姿势也有很大的关系。比如宝宝的睡姿不舒服，鼻子被毯子盖住，身体露在被子外受凉，胸口受压迫
等。再有就是疾病原因。有些宝宝因感冒而引起呼吸不畅，或寄生虫病引起身体不适，或过饥，过饱，这样都有可能引起梦魇发作。
妈妈这样做
1、当宝宝发生梦魇的时候家长要尽快唤醒他，温柔地拥抱他，安慰他，告诉他：“这是做梦，不是真的，妈妈在这，不要怕。”等宝宝情绪稳定后，再让他入睡。
2、也可以给宝宝讲一个轻松，温暖的小故事，让宝宝在良好的心理状态下重新入睡。家长尽量的为宝宝制造良好的睡觉环境，一般来说，随着年龄的增长，宝宝大脑的发育逐渐完善，梦魇的发生也会自然减少或停止。
3、睡前不要看恐怖的影视、不要批评宝宝，被子也不宜太沉太厚，以免压得宝宝不舒服。
4、晚餐避免大量肉食，睡前2小时最好不吃东西，如果宝宝感觉饿，可喝一杯奶。
