少年拳教案精选(九篇)

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第1篇：少年拳教案范文

近年来，由于种种原因造成青少年非正常伤亡的事故层出不穷。据湖北省教育厅的统计，____1年全省中小学生溺亡176人，____2年这一数字上升到178人，分别占到当年学校非正常死亡人数的44.4%和46.3%，在各类非正常死亡原因中占第一位。而卫生部近年公布的数字显示，中国每年约有57000人溺水死亡，溺水死亡儿童占非正常死亡儿童的40%，据调查溺亡者大多不会游泳。儿童溺亡事故接连发生，不仅是家庭之痛，也是社会之痛。

由于社会环境多变、自然环境复杂、极端天气无常、人员流动日益频繁，人们遭遇突发性天灾人祸的几率倍增。同时，我们正处在城镇化高速发展、社会加速转型期，政治、经济、社会生活中的矛盾和问题集中暴露，不可预见的突发性事故、公共卫生和社会安全等事件频出，对青少年应急自救技能提出了更高要求。然而，令人遗憾的是，我们经常看到，每当遭遇突发事件时，很多青少年既无应急安全机智，又无自救能力；不是处变不惊、沉着淡定，而是惊恐失常、手足无措；甚至难中出错、忙中添乱，导致更加混乱的局面，造成更具破坏性的结果。这方面，惨痛教训实在太多。

青少年应急能力尤其是自救技能低下，充分暴露了青少年应急安全教育的“短板”。长期以来，有关部门在青少年应急安全教育上投入的人力、物力、财力十分有限；中小学校对青少年文化知识的传授比较重视，对事关学生安全成长的应急安全教育投入的时间和精力很少；一些学校安全责任意识淡薄，存在“说起来重要、做起来次要、忙起来不要”的现象；不少学校采取应试教育的方式搞安全教育，比如出一份卷子，设置一些有关安全教育的题目让学生填填空、画画钩了事，学生可能把题目都做对了，但安全意识并没有提高，绝大多数学生缺乏必要的生存、自救、互救技能；一些学校虽然组织了一些安全教育活动，但缺乏系统性，往往是失火了就搞一下消防演习，地震了就来一次逃生演习，应景作秀色彩浓厚，“演习”与同“演戏”。“头疼医头、脚疼医脚”的补救方法无疑彰显出学校在急救常识、求生技能教育上的匮乏。

应急安全教育是一种生命教育，是每个人重要的素质教育，应当抓早、抓好。既然天灾人祸在很多时候是无法避免的，通过加强应急安全教育，让青少年了解灾害常识，掌握正确的应急自救技能就非常必要。为此，笔者建议：

一是提早做好青少年的危机意识教育，提高青少年对危机的认知程度，引导青少年远离危险、珍爱生命以积极的态度融入到应急安全管理中来。

二是将应急安全教育纳入素质教育体系。要创造条件，让更多的孩子掌握诸如游泳等基本技能。要编制《应急安全手册》，安排一定课时向青少年讲解相关知识，利用媒体和各种文化活动宣传应急安全管理和避险、自救、互救基本常识。

三是针对可能发生的突发事件，制定相应的应急安全预案，有针对性的开展常态化的情景模拟演习，提高青少年应对突发事件的综合素质。

第2篇：少年拳教案范文

一、本届青少年安全教育周的主题和任务

本届教育周的主题是“维护青少年安全——我们共同的责任”，各部门、驻街各中小学校、各社区充分发挥自身职能作用，加大青少年安全教育工作力度，切实维护广大青少年的安全。要通过开展“第二届青少年安全教育周”活动，进一步提高青少年学生的法制意识和自护意识，强化校内安全防范措施，为青少年的健康成长创造良好环境。二、时间安排

三、分工和工作要求

（一）派出所、街道综治办、司法所要会同学校对在校师生进行法制宣传和安全教育，不断提高他们的安全防范意识。要对学校的治安防范工作进行指导，到校检查技防、物防设备、消防设施的安装和使用情况，对学校从事安全保卫的工作人员进行审查，及时更换不符合条件的人员。排查校园及周边的治安隐患，进行清理整顿。对全辖区学校进行一次消防安全大检查，及时发现隐患、督促整改。

（二）各学校要充分发挥教育主渠道的作用，利用校会、班会、专题讲座、知识竞赛、模拟法庭等形式，运用校内广播、校报、黑板报、宣传栏等载体，采取生动活泼、通俗易懂的方式对学生进行安全教育，增强学生自我防范意识和保护能力。同时还要召开家长会，向学生家长进行青少年安全教育宣传，引导家长正确开展家庭教育。特别要关心单亲家庭、困难家庭、流动人口家庭学生的安全教育，为学生家长提供安全指导和帮助。各学校经批准后方可举行暑期兴趣班、夏令营、郊游等集体活动，每次活动都要落实安全措施、明确负责人、制定应急预案。各学校还要在此次安全教育周以及暑假期间对校内的“三防”措施、消防安全、校车安全情况进行一次自查。实行学校门卫保安化，9月之前将学校现有门卫人员中的老、弱、病、残全部予以更换。更新、维修不能正常使用的物防、技防和消防设施。对校车和驾驶员进行检查，与校车车主签订安全责任书。

（三）街道、社区和学校的团组织要针对青少年的特点，通过主题团日、主题队日等形式，组织放假在家的青少年法制教育和安全教育活动，丰富青少年的文化生活，引导学生开展丰富多彩、健康向上的暑期活动。

（四）各社区通过开展法制教育等形式，积极宣传《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《义务教育法》等与青少年密切相关的法律法规。针对如今青少年学生的心理特点，把法制教育融合到爱国主义教育、革命传统教育、中华传统美德教育当中，增强青少年学生的法制观念及自身维权意识。各街道办事处要利用社区宣传栏、青少年法律学校、知识讲座、致家长的一封信等形式组织放假在家的学生和学生家长进行青少年自救、自我保护等安全常识教育，强化他们的安全自护意识。对有不良行为的闲散青少年，要组织社区志愿者和他们结成帮教对子，鼓励他们改过自新。要加强与管区内学校的联系，听取其在治安方面遇到的问题，会同有关部门及时解决。

第3篇：少年拳教案范文

2、学其艺，必先识其礼；习其武，必先明其德!

3、教学目标：。跆拳道教学总结(2)一、指导思想：。

4、原来，是威博跆拳道馆的教练，正带领他的学员们在外面拉练呢，他们穿着统一的服装，喊着统一的号子。迈着一致的步调，就像一个军队在训练，令我肃然起敬，也让我想起去年暑假练跆拳道的那段日子!

5、防身、修身!按照《校本课程课程标准》，在精细教案中体现教学过程、教学措施、手段和方法，要体现新课程理念。上好每堂跆拳道课，向40分钟抓效益，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。重视课后反思，多写教学心得体会。要注重改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全，不上放羊课。教师要发挥主导作用，正确引导学生，重视基础技能、素养的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素养。要及早按照年级分层分类完成教学目标，切实保证学生的健康成长!

6、跆拳道广告语。三年级时，我参加了这个社团，这个让我充满期待，充满好奇的社团，跆拳道的教练有两个女教练，一个是年轻美丽的林教练，一个是功夫深厚的罗教练。刚开始我有点害怕，面对这些陌生又好奇的同学，总是让我想挖个地洞钻进去，但是我不行，因为我必须学习如何克服这些困难，如何熟悉这些同学，如何掌握这些知识。跆拳道像是读书，当你多花一些时间，多努力学习，就很简单，跆拳道像是跑步，当你累了，跑不动了，甚至想放弃了，你就容易失败。其实，想放弃很简单，就像把垃圾丢掉一样，但是真正想成功，想克服不容易的，我在学习过程中有好几是想放弃，可是一想到爸爸辛辛劳累赚钱，让我读书，让我学习，我的心中就燃起了熊熊烈火，于是我努力的练习，终于学会了一场、两场、三场、四场和五场，现在我也是惊讶万分。当时学习的过程到现在仍然历历在目，一一浮现在眼前，但是因为课业的压力和家里的关系，我停止了，可是虽然我停止了，但是我并没有失败，因为我学习到了如何保护自己的方法和攻击的做法，以及熟悉这些朋友，即使我停止了，但是我却很高兴，很开心!

7、讲解跆拳道是什么意思：跆字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;拳字意为拳头，是用来进攻的武器;道字，意为人生的正确道路!

8、让我们走进跆拳道，感受它的魅力，接受它的洗礼!

第4篇：少年拳教案范文

主题词：学校；常规工作；科学管理

一、常规管理的理念

1、树立团队精神。管理不是约束，而是激励，是给行政干部、给广大教师创造一种公平竞争、和谐工作的环境、一种氛围。不是管住人群，而是凝聚人心。因此在我校管理中会经常利用各种会议向干部、教师灌输“校兴我荣、校衰我耻”的理念，让大家感到工作的快乐和愉悦，为了学校这个团队而各尽其责，尽心工作。

2、注重学习文化。学习就是心灵的对话，一个学校群体的力量，必然起源于学习的风尚。我校制定了《城北小学读书制度》：每期由校长推荐一本必读书目，再自己购买一本书籍，读后写出读书笔记、反思或心得体会。

3、注重感激与细节。一个人心存感激，就会向善向上。作为一个领导，不但要能发现教师们的缺点，更应该看到教师们的闪光点，学会欣赏他们，欣赏教师们的成功。

4、注重精神引领。管理是对干部、教师精神的引领，而不是制度的宣讲、告知，而是通过实际行动来营造浓厚的人文关怀氛围，为教师调整情绪，创造一个温馨的心灵花园。我校每期邀请督导组等领导对教师们进行专业引领，让他们给教师们讲人文、讲修养、讲常规等。校长利用各种会议给教师们讲礼仪、讲责任、讲能力、讲制度等。

5、注重情感沟通。关注干部、教师的情感，帮助教师以积极的心态投入工作是管理者义不容辞的责任。我校在管理途径上利用通知、会议精神、评职评优、奖金发放、考核方案等一一告知给教师，避免了政治学习枯燥的说教。制定《行政人员谈话制度》，从管理上进行法制与人性的碰撞。

二、常规管理的内容及做法：

（一）行政常规管理

1、完善行政管理。

学校行政人员团结协作、明确分工、职工监督、民主决策。校长适当下放各种权利，让人人有事干、事事有人干。制定了《行政管理细则》。

2、建立健全规章制度，奖惩分明。

一是制定教职工年度考核方案。二是完善各种规章制度。三是落实了周前例会制度。四是落实教代会制度和校务公开。五是落实家长会和退休教师例会制度。

（二）教学常规管理

1、狠抓校本教研活动

（1）按需成立教研组。建立行政人员包年级、包学科、包部门的工作常规管理，落实责任和目标。在此基础上，由教务处牵头，成立语、数低、中、高和综合学科、体育共8个教研组，由校长和教务处直接管理。（2）落实校本教研开展的形式。一是落实经费。二是采取请进来、走出去的方式开展活动。每期请几位专家给教师作专业成长方面的引领，学校凡是有外出学习、听课、交流等活动都派教师参加。三是上汇报课。凡是外出学习、听课等回校后都要向教务处和校长汇报，再上一节汇报课，方可报销差旅费。四是落实校本教研的内容和研究的重点（如识字、阅读、作文、口语、计算、应用题、怎么开课、怎么审题等）。五是落实活动的时间、地点、主讲人、讨论发言、记录等。（3）重视综合学科的教学。受现在应试教育的影响，大多教师、学生只注重语文数学，不注重对综合学科的教学和学习。为规范综合学科的教学和引起教师学生的重视，我校制定了《综合学科常规管理》和《综合学科考核办法》，让教师、学生转变观念，培养学生综合素质，学校每期对各综合学科进行抽考，并与年度考核挂钩，拿出专项经费进行考核和奖励。（4）改革每学月的常规检查。学校要求行政人员每学年听一遍学校所有教师的随堂课，教研组长每期听两节本组成员的随堂课。检查程序为：说课、听课、查教案、查批注、查作业、交流评价、打等级。（5）注重学生创新性培养。学校首先落实了差生辅导措施，做到对差生不遗弃、不放弃。我校对凡是上级部门需参加的活动都筹措经费积极参加，建立了武术、乒乓、篮球、美术、舞蹈等兴趣小组，建立了相关的考核机制，培养学生创新精神。

2、打造武术特色教育

学校在“为幸福人生奠基”这一办学理念的指导下，于2009年提出了“弘扬武术，强身健体”的口号，努力达到“以武健体、以武启智、以武立德”的育人目标。两年多来，学校与东方龙武术学校合作，在抓好武术普及（每班每周至少一节武术课，并将武术基本动作，如掌、拳、马步、弓步、仆步等创编到武术操中让学生在课间操和体育活动课中训练）的基础上，又着手抓强化提高，组建了武术散打、武术套路、跆拳道、舞狮等特长班，每周定时集中对武术兴趣特别浓厚和武感潜质特别突出的学生进行强化训练，以提高他们的武术竞技水平。通过不断的武术学习，武术特色教育成效也初步显现，如，在前年县一运会开幕式上，学校由800名学生组成方队，表演的大型团体操；去年4月桂溪镇教管中心举行的学校特色展示；今年5月5日承办的县教委举行的体育特色项目展示活动，今年3月在南阳公园举行的“颂歌献给党”文艺演出均得到了各级领导和社会各界的好评。去年5月，我校四二班学生卢诗琦参加了重庆市青少年套路锦标赛，夺得女子刀术第一名和规定拳第五名的好成绩。

（三）德育常规管理

1、健全德育工作组织机构，从校长、大队辅导员、中队辅导员、班队干部，层层落实责任，明确职责，科学管理。

2、每学年举行一次艺术节，从体育、科技、演讲、音乐、美术、文娱节目表演等一系列活动来营造校园文化氛围，陶冶学生的情操。

3、征集制定校徽、校旗、校歌，完善荣誉室等。

参考文献：

[1] 周成平 中国名校长管理智慧 2009年3月

第5篇：少年拳教案范文

一、要保持好的身体素质。没有好的身体是不能包班的。因为你每节课都要上，病假事假不能有，即使上自习课，教师也要守在教室里。你要保持好嗓音，好带学生唱歌；男教师不要抽烟喝酒，否则，嗓音会粗。你的血压不能高，否则，你上体育课指导学生跳高跳远时就有危险。当然自己要锻炼身体，注意饮食，武术、太极拳是很好的健身之术。

二、要有很强的敬业精神。你要完成好语文、数学两门主要功课的教学任务，就要抓紧时间，先辅导阅读理解，再巩固知识，再测试，再辅导差生提高。你还要培养学生的音乐特长、美术特长，还要带领学生锻炼身体，培养体育特长。你不要与他人闲聊，有时间可以闭目养神，喝点茶，散散步。只有敬业爱岗的精神才能支配你去努力完成教育教学任务。

三、要合理安排作息时间，学会与时间赛跑。

这是我的周课表。

早读课，你要守在教室里指导学生朗读。第一节语文，主要是讲读、阅读、问答、朗读四结合，完成语文的教学任务；第二节是复习与练习指导二结合，巩固语文知识；第三节数学主要是讲述，理解，推理，及思维过程的训练，结合一定的数学练习完成数学教学任务。概括为80分钟学语文，40分钟学数学。作业批改在中午休息时间或放学后完成。

下午第一节课指导学生锻炼身体，小学体育教学的内容也丰富多彩，有趣味性，耐力性，技能性，及团结合作性。主要内容有：队列训练，集合训练，短跑训练，长跑训练，接力跑训练，跳高，跳远，单人跳绳，双人跳绳，合作跳绳，立定跳远训练，蛙跳训练，皮球，垒球，乒乓球，篮球，足球，羽毛球，实心球的训练，还有游戏合作训练，武术的柔韧性灵活性训练，前滚翻后滚翻，空翻，及体育安全技术指导。这些都是强身健体的好项目。根据学校条件取舍开展，目测场所，并根据阴晴雨雪适时调整，安全第一。

下午第二节课，星期一、星期二带学生唱歌，指导新歌学习，主要是速记歌词，理解含义及思想境界，然后认识简谱及音乐记号，把握音乐曲调及节奏，最后合作唱歌，并开展男女比赛，小组比赛，巩固提高，活跃校园气氛。

星期二、星期四指导学生美术，主要内容有绘画技巧，比例勾画，选择视角，调配色彩和明暗之分，场景布局装饰。主要图案有动植物，人物素描，水彩，风景画，山水画，想象画，命题画。临摹或写生都有。还有剪纸，制作，雕刻，泥塑等等。同时，结合春夏秋冬四季的景物选择教学内容，如春季的花草，夏季的蔬果，秋季的果树，冬天的冰雪。低年级要求放低一点，能表现出来，有点像就可以了，中年级要求高一点，比例，色彩，明暗，夸张或真实性都有一定的讲究。美术特长训练则要采用40×60专用绘画纸，并亲自指导。中年级还要把一节美术课改上科技课，把一节体育课和一节音乐课改上英语课。星期五下午第二节，则要上品德及开展班队活动，总结班级情况。

每天的第六节课，要辅导差生，书写慢的，作业没完成好的，不够守纪律的，要留下来督促指导，优生可以自习，有时可以进行测试题指导，订正。这节课有时是40分钟，有时是60分钟，教师自己把握。每天上好下午第二节课后，就指导学生打扫卫生。上完下午第三节课可以让学生整队放学。教师再把作业批阅完。备课主要在晚上8：00～10：30。

初次包班一定要写好教案，能坚持几年，在你头脑中就有记忆，那时你走路默默神，眼睛眨几下有些课就浮现在眼前了。十几年，二十几年更不用说了。现在有先进的教学设备电脑，u盘，你可以制作多媒体课件，有声有色，真有焕然一新的感觉。那比我80年代刻蜡纸，油印，90年代用幻灯机方便多了，真是来到了新世纪啊!快乐的星期六和星期日，可以查阅学生的试卷，备备课，做做家务，干干农活，种种蔬菜，跟朋友交往聊聊。

期末复习的两周时间可以结束音体美教学，每周半天语文半天数学复习，指导差生读题，答题。

我不敢与城市小学教师比高低，但我自得其乐。

请欣赏我的创作歌曲《乡村教师交响曲》：

“工作在乡间的小学校，快乐的儿童是教师同伴，耐心教学语文和数学，还有音乐体育美术品德。不管你地位多高，也不管你财富多大，笑意写在脸上，哼着一曲乡间小唱，带着童年的梦想，默默地走进乡村，就像支快乐小曲在吹响。”

“少年儿童们都知道，敬爱的小学启蒙老师辛苦了，您早出晚归在学校，带着少年儿童学习又健体，不管阴晴雨雪，也不管道路多远，就像领头大雁，领着小雁健康成长，只等羽毛丰满，就飞向东南西北，把祖国建设更加繁荣富强。”

四、要有多方面的学识。流利的普通话是基础，语文知识也要丰富一些，思想品德教育对人物品质的褒贬要分得清，自然常识要理解，日月行星要记清(水金地木火土天海冥)。农历节气要分明(春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒)。课文作者要了解。加减乘除要熟练，初步的统计学知识要明白，还有音乐、美术、体育的基础知识都要熟练。历史地理知识也要用一些，中国地图、世界地图要熟悉。教育心理学要用得上。社会在发展，知识要更新，学习学习再学习。坦白地说，我是1985年高中毕业，1986年走向民师，1988年获得小教专业合格证，获得二级教师职称，1994年醴师毕业，1996年株洲师范毕业走向公办，获得一级教师职称，2005年师大毕业。但有条件还想学习。

五、兴趣是教育教学的关键，时间是教育教学的保证。教师凭兴趣特长选择教学科目，学生凭兴趣选择学习的科目，要是你有着健康而广泛的兴趣，你就会乐于包班教学了，你激发了学生学习的兴趣，学生也就乐于学习了。多开展比赛活动，学生的积极性提高了，兴趣也浓了。当然需要时间学习，需要与时间赛跑，谁把握了时间谁就是胜利者，优生的成绩，差生的进步是你最好的安慰，勿让时间付水流。

六、与时俱进，采用先进的教学设备。我记得80年代，用铁笔刻蜡纸制卷，使用过木质的黑板，后来是水泥墙板，再后来是钢塑板，并使用幻灯机，银幕投影图像，现在，我使用电脑教学，先进多了，方便多了。要是你还有条件，就使用手提，让液晶显示器进教室吧。时代在发展，社会在进步，你得不断学习，与时俱进!

七、有家庭的支持。我有农民父亲的支持。还有妻子的支持，洗衣做饭带孩子都是她!有时候我宁愿自己袋里缺钱，也不愿他们袋里空空。经济紧张时我在假期打过短工，做过小工，还种过田，交过公粮。

亲爱的朋友们，我在上语文、数学、音乐、美术、体育时，辅导差生、批改作业时，您在干什么呢?

第6篇：少年拳教案范文

关键词：体育；教育现状；研究

学校体育作为实施素质教育的主要途径之一，由于地区差异、观念差异、领导思想差异，在民族地区，特别是农牧村偏远地区，学校体育教育与现代教育的要求如同，小巫见大巫，土丘见泰山。其主要表现为以下几个方面：

一、教育行政管理部门不重视

（一）极大多数学校至始至终把守传统应试教育，根深蒂固，以提高升学率为唯一追求，仍然是以学习成绩来衡量学校教育教学质量和教师工作业绩，在民族地区社会大环境中、校里校外、家里家外、音体美被视为“小三门”被视为正常教学的附带品。

（二）教育行政管理部门没有相关民族地区“以藏为主”体育高考特长生招生政策性文件，“以藏为主”的学生自小以母语（藏语）学习所有课程，而体育高考文化课考试与普通类考生是一个标准，但是有特长的“以藏为主”的学生，想走体育高考步入大学校门的渴望也就成了奢望，对于民族地区“以藏为主”体育特长生对运动的渴望，不能不说是望梅止渴。

二、体育教师师资缺乏

“国以税为本”“教育以师资为根本”其水平的高低将直接影响学校体育学科的教学水平。乡镇、农牧村体育师资严重“贫血”“休克”，笔者在县城一所完全中学，在校学生1400余人，专职体育教师3名，兼职体育教师3名，根据《中小学体育教师配备基本标准》笔者所在学校体育教师的配备为百分之五十，大多数农牧区学校无专职体育教师，体育教师也是兼职，基本功十分薄弱，被视为副科的体育学科，教师的专业能力、素养又如何提高呢？

三、体育设施、教学器材严重不足，资金投入不足。

随着国家的“西部大开发”战略，对民族地区政策性倾斜，对学校体育教学改革和素质教育的深入，中小学体育教师也得到了快速发展，民族地区体育器材部分无法使用，而体育器材是体育教学工作开展的重要保证，有器材就可以提高教学质量，教学效率，同时也可改进教学方法。笔者所在学校有3块水泥质地篮球场，没有草坪场地，没有足球场，也没有体质测试功能室，因水泥质地场地，部分项目无法开展，如投掷、拓展之类的项目。

四、体育课堂教学不规范、质量、效率差

民族地区教师，尤其是音体美教师缺少与外界的交流和借鉴学习，很少有本地区同行之间定期开展教研活动，多数教师很难胜任《体育与健康》新课程标准规定的教学内容，如轮滑、韵律操、搏击操、太极拳、足球、户外运动、无线电定向越野等现代体育项目，民族传统体育项目，如大象拔河、摔跤、举沙袋、登山等。不少体育教师不会备课，缺少教学资源，更无从设计规范、实用性教案，教师教得很吃力，学生学得很乏味，单一的教学形式，难以获得理想的教学效果，更不用谈运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应课程目标体系。

针对以上问题，笔者认为需要采取以下相应的对策。

“红烛的风采在于燃烧中兑现自己的价值”“春蚕的意蕴在于羽化时超越重生的境界”他们把人类所积累的生产劳动经验、科学文化知识、思想观点和社会道德传授给祖国的花朵，同时肩负着为国家建设和发展培养全面合格人才的重任，作为教师，既是教育主体又是教育手段，教书育人是教师义不容辞的责任。

一、转变思想观念、提高对体育教育功能的认知。

“少年强则中国强”要改变目前民族地�^的体育教育状况，应首先提高对体育教育的认知。各级教育行政管理部门及广大体育教师应转变观念，加快发展民族地区的教育，发展不仅是一个重大的教育问题，也是重大的经济问题，政治问题，是巩固发展民族平等、团结、互助的社会主义民族关系的大事。加强提高对体育教育的认知，充分认识体育教育不是可有可无的副科，而是增强学生体质，增进健康的重要途径，使学生真正解决“正课”与音体美“副科”的关系，让民族地区的体育教育和谐、健康的发展，使其真正成为推行素质教育的实施者。

二、多元化教师的培养

民族地区体育教师师资严重不足的现状，为基础教育输送人才的各类师范院校，应结合地区、社会、学校需求，体现灵活而有针对性的办学原则。如利用暑假、寒假举办短期培训班，或在县区教育部门利用县区条件开设短训班，加强专业素养，此外，上级教育部门同当地教育部门相互协调，可外聘省城、高校专业教师，有目的、有组织地进行集中轮训，实践指导教学。以教育部门牵头，县直学校提供条件，以此带动下，在岗体育教师更应钻研业务、提升专业技能。

三、加强对体育教学设施的投入

第7篇：少年拳教案范文

【关键词】体育教育专业;武术课程;改革策略

OntheStatusquoandReformMeasuresofWushuTeachingforCollegeandUniversityPhysicalEducationMajors

LIUXu-dong

(DepartmentofPE,XuchangUniversity,XuchangHenan461000)

【Abstract】Bymeansofquestionnairesurvey,interviews,aswellasliteraturereview,theauthorinvestigatesandanalyzesthestatusquoofWushuteachingforphysicaleducationmajorsincollegesanduniversitiesofHenanProvince.Theresultsshowthat,however,inthewholeprocessofteaching,someaspectsofthespiritualessencedemonstratedbyWushucourseshavenotbeenproperlyconveyed.Therefore,thisarticleinitiatessomemeasuresliketryingnewwushuteachingpatterns,adjustingandenrichingteachingmaterials,enrichingteachingmethodsandtechniques,emphasizingtheoreticalstudyofwushu,cultivatingtheteachingabilitiesofstudents,andintroducinggradingsystemintowushu,etc..

【Keywords】PEmajor;Wushucourse;Tactics

2003年教育部《全国普通高等学校体育教育专业本科专业课程方案》中对体育教育专业的培养目标是:“本专业培养能胜任学校体育教育、教学、训练和竞赛工作,并能从事学校体育科学研究、学校体育管理及社会体育指导等工作的复合型体育教育人才。〔1〕”因此,其课程体系及教学内容亦应该按此目标进行,并体现出它培养的“宽基础、厚知识、高素质、强能力”的教育性质。作为高校体育教育本科专业必修课程之一的武术,如何在新形势下根据学生的实际情况和社会需求,及时调整、改革和优化体育教育专业武术课教学内容,促进武术教学观念、方法、手段的改革和创新,进而不断提高武术教学质量,是今后教学改革中亟待解决的问题。本研究通过对河南省高校体育教育专业武术课程教学现状的调研,在对事实材料进行归纳、推断和总结,对其发展做出理性思考和探索,并由此选准高校体育教育专业武术教学的突破口和切入点,总结出高校体育教育专业武术课程的改革对策。

一、研究对象与研究方法

(一)研究对象

河南省8所高校体育院系所属的体育教育本科专业学生。

(二)研究方法

(1)文献资料法:参阅了大量有关高校武术教学、体育教育本科专业课程设置及教学改革方面的论著和文献,同时收集调阅了院校的体育教育本科专业教学大纲及教学计划。

(2)问卷调查法:在河南省8所高校体育教育专业中,采用随机整班抽样法,发出学生问卷750份,回收有效问卷为721份,回收率为96%。

(3)访谈法:在实地走访调研中,同武术教师和学生进行了面对面的交流,充分了解了当前河南省高校体育教育专业武术课程的教学现状及存在的问题。

(4)数理统计法:对回收的有效问卷和信息资料进行整理、统计,运用EXCEL软件进行常规数理统计和处理。

二、研究结果

(一)体育教育专业学生习武基础的调查

目前我国的武术练习人数已达6000万之多,这是一个庞大的数字,显示出这项运动巨大的生命力,但是在青少年这个群体中,练习或接触过武术运动的有多少呢?在对河南省8所高校体育教育本科专业721名学生的问卷调查中发现,62.8%的学生在入校前没有练习过武术,只有9.4%的学生接受过简单的训练,1.8%的学生才进行过专业的、正规的武术训练。

(二)对学生武术教学内容的调查

那么他们对武术的哪些项目感兴趣呢?在排序前三位的依次是攻防技击、太极拳和传统功法(见表1)。87.5%的学生选择了攻防技击,一方面说明了学生的选择首先是比较实用性,同时也显示出“攻防技击性”是武术的本质特征。而太极拳和传统功法的选择,表明学生对中国传统文化和传统养生方面的需求越来越强烈,并对武术的健身功能也越来越重视。相反,作为各院系主要教学内容的武术基本功和初级套路,选择的学生人数明显下降。

(三)影响学生习武因素的调查

经过了72学时的学习,学生到底掌握到哪种程度,在技术动作的学习后,学生的演练情况如何?结果表明,只有17.3%的学生完全记得动作,并能够完整演练,绝大多数都已经个别动作忘记或完全没有印象了。同时,武术教学还有一个显著的特点,即“攻防技击”没有很好地在教学中体现出来。调查结果表明有68.7%的学生不能对所学技术动作的发力环节、力量运用和攻防转换等基本知识进行正确理解和运用。

教学效果不尽如人意,原因究其何在?在对学生进行“影响你学习武术的因素有哪些”的问卷调查中,所选比例较大的为“对教学内容不喜欢”“套路过于繁杂记不住”和“教学方法手段单调枯燥”(见表2)。由此表明,教学内容单调、枯燥,套路动作太复杂。这与现代体育课丰富多彩、生动活泼的要求不符,导致学生学习积极性不高。

(四)体育教育本科专业武术课程改革措施

通过对河南省高校体育院系的走访调查,反映出当前各高校体育院系都能保证体育教育专业武术课程的正常开设,在师资力量、器材的配备也能满足基本教学需要,本专业绝大部分学生对武术课程有着较为正确的认识,但在教学内容上表现出较为强烈的排斥,同时在整个教学过程中,武术课程所体现出来的一些精神实质没有得到很好的落实,出现了“四多四少”的现状(见表3)。

1.转变传统教学观念,尝试新型武术教学模式

传统武术的学习是一个枯燥、艰苦、长期并有着一个相当程式化的过程,形成了“基本功套路招法(技击)”较为传统的武术教学模式。然而,当武术进入学校,这种传统的教学模式则不能很好地适应现代教学需求和迎合学生的求知需要。因此,传统的教学模式应加以改良,适当改变过去“基本功基本动作套路器械”的教学,而“招法套路”教学模式的提出为我们探索现代高校武术教学提供了新的思路〔2〕。

“招法套路”教学模式,虽然在时间的安排上违反了常规、传统的武术教学模式,但我们需要看到,它们各自传授的教学对象不同。针对体育教育专业的学生而言,在武术基本功、套路、攻防技击上的教学,可以采取“放宽要求、突出重点、熟练运用”教学目标来进行技术教学。但放宽不是放松,手眼身法步、精神气力功等规格要求要向学生解释清楚,而在实际练习阶段上可相应做出调整。攻防技击的教学,不仅加快了动作技术的快速形成,而且强化了动作术语的理解,重要的是学生能够将它熟练运用到整体套路中,要使学生对于武术套路的记忆不在局限于动作与动作之间的连接,而使他们在最大限度上通过攻防技术的转换来领会和记忆。通过实用性攻防教学,可以使学生了解到中国武术的博大精深、技击方法的千变万化,这样既丰富了教学内容,也活跃了课堂气氛,同时也使武术防身自卫的功能很好地在教学中体现出来。

2.调整充实教学内容,多维开发教学资源

长期以来,在武术课教与学的角色安排上,“学生”这个学习的主体一直未能成为武术理论和实践关注的主体,他们对武术的要求、渴望、期待和体验游离于武术教学的边缘,也未能成为武术课程内容安排、教学方法选择的依据〔3〕。

“非新无以进,非旧无以守”,如何在教学内容上适应学生需求,既保持武术特有本色,又能使学生积极主动地接受学习,达到教学目的,《新指导纲要》提出的“淡化套路、突出方法、强调应用〔4〕”指导思想的提出,给我们了一些启示。因此在教学实践中应充分发挥教师的教学主导地位,同时根据学生实际条件,在充分认清武术学科意义和学科目标的基础上,用“国家要求什么、学生能接受什么、教材的可能性”三者进行交叉,找出其交汇点,这就是“教什么”的内容。

其一,淡化套路。不是否定套路,更不是把套路形式在武术教学中全盘否定,弃之不理。而是将从学生现在进行套路灌输的桎梏中解脱出来,要以学生为主,结合自身实际特点,结合武术的技击本质,建立起以学生为中心的“招法套路招法”的武术教学模式。适当简化“繁杂、枯燥、难学”的套路练习,创建出短小精悍、动作简单、易于记忆、打练结合、适用性强的动作组合和小套路。因此,“淡化套路”的实质是更有效地理解和记忆套路。

其二,突出方法。一方面是要突出攻防技击的方法,要体现出武术的本质特征,攻防技击就一定要加强教学。使学生通过学习,强化武术的攻防意识,增强学习的积极主动性,也是对“舞术”和“花拳绣腿”等歪曲及误解武术运动的言辞进行有力地回击。

其三,强调应用。通过武术教学,使学生明白武术的健身价值,能够自觉地把武术作为终身体育锻炼的一种方法。调查也表明,学生对于太极拳和传统功法越来越重视,那么武术的健身价值就应该在教学中体现出来。武术中有许多可以应用于课堂教学的功法运动,如桩功、八段锦、各种导引术等,这些功法动作简单、易学易练、不受场地器材等限制,特别是在课后的放松整理部分,可以起到缓解紧张、放松心情、调节情绪等功效。而在日常生活中,通过自觉练习这些功法,也可以使学生在“润物细无声”中逐渐加深和理解传统武术功法运动的益处,并能够伴随终身练习。

3.丰富和拓展教学方法与手段,提高学生武术技能

在教学方法上,教师要打破单一的教学形式,用新思路有效地引导学生掌握学习内容,根据学生实际情况、教材内容,有选择地进行教学方法上的创造与开拓。如对于难度较大、攻防内容多的动作,可以采用启发式、互动式的方法,让学生形成攻守双方,直接从攻防技击入手,讲解技击含义,体会动作要求;相对较容易的技术动作,可采用提示法、预习法等,通过学生的自我学习,达到促进自学能力、实践能力、创新能力的形成。此外,教师还要积极地调动学生情绪,激发和感染学生,虽然武术在套路中对发声有严格的规定,但是在课堂上,可以适当放开,在发力、震脚等动作中以气催力、以声助威来活跃课堂氛围。在教学手段的运用上,充分结合现代技术,采用录像教学、课件教学、观看高水平武术比赛录像等现代教学手段,这对于喜欢追赶新潮、讨厌单调的青年学生来说无疑具有极大的吸引力;其次,在进行了初步动作技术的学习上,再观看录像教学片,经专业运动员优美准确的技术动作加上精练的讲解,不仅形象生动、直观、印象深刻,而且还可以突出重点,抓住关键环节,使动作的起止点、路线方位清楚,攻防要领和“动迅静定”的特点突出,从而提高了学生的兴奋性,产生一种跃跃欲试的心理;而通过采取重播、快放、定格等技术方法,则有利于学生建立正确的概念,掌握好技术关键,从整体上使学生视觉、听觉、动作、思维相结合,建立正确技术动作定型。

4.加大武术理论学习,进行武术道德和武术文化鉴赏的教育

当代的武术教育如果离开了武术文化或文化教育,将成为无本之木、无源之水〔5〕。“武术不讲文化只讲肢体操作,路只会越走越窄〔6〕”。调查表明,河南省高校体育院系武术理论课时安排较少及上课时间不合理导致学生不能够全面系统地学习武术类理论知识。因此,应该提高对武术类理论知识部分的重视,增加授课时数。在课时安排上,要做出适当调整,使整个理论课贯穿于教学始终,应在每学期的开学、期中、期末,即学生学习的不同阶段,学生技能形成的不同阶段,进行武术理论课教学,促进和提高学生技术水平,增加其理论素养;在内容安排上,不仅要涉及武术运动概论、运动价值、作用特点,还要涉及武术运动的科学锻炼原理、方法和教育教学等内容。同时应突出传统性与时代性相结合,既要让学生了解中国武术的博大精深、历史渊源,同时又要让他们知道当今其他各国的搏击运动,开阔和拓展知识视野。通过理论知识的讲授,使学生对武术类知识有一个整体的了解,提高他们的综合素质,能够运用辩证唯物主义观点来看待过去、现代和将来的武术运动。

5.培养学生教育教学能力,适应基础教育改革

体育教育专业的学生毕业之后大部分要从事中小学体育教学,教学能力是他们应具备的最基本也是最重要的能力。武术教学能力主要包括技术动作的讲解示范、口令指挥、带课、编写教案、攻防技击转换运用等。教师要有目的、有意识地增加对学生教学基本能力的培养,有意识地提高学生讲述动作攻防含义和准确完成动作示范的能力。同时教师要根据教学任务最大限度地让学生进行对所教授动作组合进行自我学习,还可以要求学生自主创编一些组合动作,力求合理、顺畅、突出攻防。在教学过程中,通过教师的组织和安排,创造尽可能多的教学机会,使学生由幕后走向前台,对自己所编技术动作进行现场教学,互教互练,相互交流,而其他学生可对口令、手势、讲解等过程中出现的问题及时给予纠正。

6.在高校中引入“武术段位制”

通过河南省8所高校体育教育专业学生的调查表明,有75%的学生表示愿意参加段位制的评定,说明段位制定有很大的市场。段位制具有“自我提升、自我超越”的激励作用,能满足当代大学生自我鉴定、自我认可的心理需求。假如能够推行开展,对推动学校武术教学的发展,提高学生武术技术与理论基础知识水平,增强学生体质和建立规范的武术锻炼体系,正确引导武术运动的开展,有着重要的意义。因此将“段位制”引入高校体育教育专业学生中,有着其可行性。

三、结论

体育教育专业武术课程内容要想适应学生和社会的需求,就必须改革现有的内容单一竞技化、手段方法训练化,深入挖掘教学内容的多样性,做到传统性与现代性相统一、技术性与文化性相统一,以改革武术技术教学内容为突破口,使传统的武术学习模式逐渐向现代教学理念和模式过渡,同时加强教学、创新等实践能力的培养,将武术运动的竞技性、技击性、健身性、教育性融为一体,结合实际灵活地运用到教学中,才能全面提高学生的素质与能力,圆满实现培养目标。

参考文献

〔1〕教育部.关于印发《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》的通知〔Z〕.〔2003〕7体司7号.

〔2〕邱丕相.“温总理,你会武术吗”引发的思考〔J〕.武术科学,2004,1,(2):1?鄄2.

〔3〕蔡仲林.体育教育专业武术必修课程教学现状对策研究〔J〕.武术科学,2004(1):1?鄄3.

〔4〕教育部.关于印发《普通高等学校体育教育本科专业各类主干课程教学指导纲要》的通知〔Z〕〔2004〕9号.

第8篇：少年拳教案范文

 

对于教师培训的心得

 

八月的天空，骄阳似火，期待已久的暑期培训已悄然进行了两天，在这两天的学习中，专家们那丰富的案例、精深的理论，让我深深地叹服;而他们在自我专业成长路上所付出的努力和到达的境界，更是深深地感染了我的内心。对于教育我有了新的认识与理解，对于人生我又有了新的起点与目标。

 

首先，郑学志教师的专题讲座犹如雪中送炭，及时地给正在研究自主教育的我指点了迷津。自主教育正是我最近一段时间苦苦思索而不得其果的一个问题，听了郑教师的讲座，我茅塞顿开。他的一靠感情二靠制度三靠文化的自主教育管理理念给我留下了深刻的印象，在今后的教育教学中，我将仔细琢磨，认真思考，经过反复摸索，不断实践，研究出更多的有效的能够共享的自主教育管理模式。除此之外，郑教师所讲的“以人为本，信任学生，依靠学生，激励学生，发展学生”也让我感触颇深，尤其是“信任学生，依靠学生”这两点，很多的时候，我们教师都会自觉不自觉包办了教育中关乎学生的一些事，对学生的本事和自觉性往往会持怀疑态度，长久以往会导致学生在学习和生活中的被动性，削弱了他们的自信心，而学生的个性也会在这不自主中难以凸显出来，“充分给学生位置，有位才能有为;充分给学生放权，有权才能做事”，郑教师的这一观点和做法给喜欢一手操办班级事务的我上了生动的一课。

 

其次，郑立平教师“诗意栖居做人师”的教育梦想深深地打动了我，能把教师这一职业和诗意放在一齐，我觉得这是一种境界，这种境界既让我佩服，也让我向往!正如郑教师本人诗意的人生追求一样，他的讲座亦是别开生面地诗意盎然。在教育的路上，我明白了原先我们也能够这样幸福。“好的教育靠欣赏，靠唤醒，靠期待。”“植物总是朝着有阳光的方向生长，孩子永远向着赞美的方向发展。”如何看待教育如何对待工作如何看待学生等等这一系列问题，都是我们日日在做却并不在乎实效的问题，我们的心不知何时已变得麻木，我们的身体不知何时已疲惫不堪，“愚者以为幸福在遥远的彼岸，而聪明的人却总能把周遭的事物营造成自我的幸福园地。”让我做一个教育的智者，去除那些浮躁与不安，赶走那些虚华与不平，在郑教师的感染下，爱教育，爱工作，爱家庭，爱生活，爱学生，淡定地享受育人的欢乐!

 

今日的学习让我充实，明天的学习值得期待!仰望星空，名师们身上那种从不停止追求教育梦想的精神正在闪烁!俯瞰大地，我们正把初长的根须努力植进贫瘠的土地!在和名师共舞的时刻，让我们一路欢歌!

 

对于教师培训的心得

 

学一次，长一志，用一世，优秀中学教师培训心得体会。这是我对培训学习后的感叹。听专家讲座，感叹他们的博学多思，惊人的创意和精辟独到的分析。培训短暂，但确实学到了不少知识，结识了一批新朋友，接受了一些新鲜观念，点燃了我们教育理想的火把，催我们前行，激励我们在教育这片沃土生根发芽。细细回味几天的学习内容和多年工作的实践，有以下几点感受。

 

一、理念引领，深入人心

 

对于一位老师来说，在实际工作中需要有价值的理念引领，需要有前瞻性的眼光看问题，有利于我们找准发展方向，而不是盲目蛮干。李海林博导论述“教学反思的五个层次”，吴军老师讲述“制定教学目标的四项原则”，马卫平博士阐述的“五问快乐体育”等等这些理念，就可以在我们实际工作当中加以运用，让这些理念穿行在我们的教学实践中，指引我们理论联系实际把工作做实做好。

 

二、认识提高，目标确定

 

培训过后，结合本地的实际情况，反思过去的教学现象，应该认识到一些不足，如：对学生学习方式的指导不够，要么过于小步子教学，包办代替现象严重，要么放手难收，缺乏指导，小组合作交流处于形式化的状态，耗时低效;学生学习缺乏规范;学生学习缺乏感悟体验或创造;重活动轻技能……教师为了追求某个现象，而顾此失彼，使教学发生偏颇。面对这些问题，要“知不足，方进取”，要集思广益，确定好自己的发展目标。有目标，效率高，目标不明，办事不行。我们要联系实际，确定长远目标和近期目标。

 

每一阶段要抓住某个重点，并持之以恒地实施推进，不断给自己提出要求，化压力为动力，不能混混而已，人要有所为，一步一个脚印地朝着一个又一个的目标迈进。

 

比如，这次在学校上研究课《少年拳》，我为自己确定：第一阶段做到课前要充分思考，预设教案，做到没有思考不进课堂。第二阶段做到课堂上培养具有高思考力水平的学生(学生探究)。第三阶段做到师生互动(营造氛围)。第四阶段做到注意收集信息……以上各层目标可以综合实施，也可以分阶段，每一阶段哪怕实施一种，只要持之以恒，就能有质效地提高教学。

 

三、结合实际，反思实践

 

学习的关键是要能学为所用，要在听中学，做中学，把学到的要做出来，做过的要说出来，理论联系实际，行为跟进，求真务实，一定要在自己的教学中带来一些行为上的变化，从改变自己开始，再来改变学生，并且不断地反思实践，提升自我，渐入佳境，做个具有专业化素质的教师，心得体会《优秀中学教师培训心得体会》。

 

1、讲究策略抓重点。

 

目前，有一些常规课教学容量不够，教学重点抓不住，难点没突出，节奏缓慢，负荷量不足，学生学习状态不佳，导致效果不好。应该对这些现象进行归因分析，不要课前少思考，一定要讲求教学策略，吴军老师强调的要善于对学生提出问题，让学生到媒体中找答案，到课外书中去找答案，在学生交流中找答案，这就是一种教学策略。教好每一节常态课，向常规课要质量，要做一个有智慧的老师，课前充分思考，充分预设，做到智慧地教，让学生聪明地学，培养具有高思考力水平的学生，促进他们可持续发展。

 

2、课例研习最有效。

 

教师不是教书匠，一流教师，教人;二流教师，教书;三流教师，教“应试”。我们要在教学中养成教研一体的意识，培养学生全面发展，让学生的多元智能得到开发，特长得到发挥，并逐渐养成培养自己教研一体的良好习惯，课前多思考研究，天天动脑筋上课，这样会有无穷的乐趣，课后多反思，在反思实践中学会与自己对话，与同伴对话，与理论对话，与实践对话。正如李海林博导谈到的：学生学到了什么?你实际上在教什么?我看到了什么?每个环节达成的原因是什么?没达成的原因是什么?怎样改进?让上课与自主反思交互发展，螺旋上升。长期下去，相信每位老师都可以成为一流教师，教出让家长满意的学生。

 

3、追求卓越求发展。

 

社会发展，科技进步，需要我们不断学习，否则慢进则退，我们必须树立终身学习的意识，以避免不能适应新形势要求。教师要追求卓越，应做一个爱学习的教师，更要做一个爱思考的教师，才能避免“学而不思则惘”，在思考的基础上，努力实践自己的想法，相信会有所收获的!通过听专家的讲座，及在网上同学友们的交流，我再次认识到学习对一名教师成长的重要性，无论从知识面的拓展上，还是专业知识与技巧的提高上，只有不断的学习才会做到。如果不思进取，满足已有的只会固步自封，越来越不能适应新形势下教育工作的需要。而学习是需要毅力和耐心的，因此，无论是为了专业成长的需要，还是为提高自身素养，都要不断的学习，拓宽自己的知识面，做一个有思想的博学教师。那样，教学生才会充满自信，意气风发，学生才会钦佩你，爱上你!从现在做起，坚持学习，学习，再学习!同时，也是为了磨练一下自己人生的斗志，和锻炼自己在繁忙生活中挤时间的能力，也使自己的生活更加的充实，时时散发着诱人的清香和魅力!通过这次学习，我深深的懂得，教师要追求卓越求发展，就得把自己的角色定位于指导者、组织者、参与者和合作者，从指导学生学会自学、学会倾听、学会评价、学会说话、学会合作入手指导学生参与学习，掌握学习的方法和技巧，引导学生学会自评、互评，与学生平等相处，深入学习小组与学生合作、探究、互动，让舞台给学生、让精彩给学生，真正把学生放在主体地位上，让学生同样追求卓越求发展。

第9篇：少年拳教案范文

（昭平县职业教育中心 广西昭平546800）

中等职业教育是以培养中等技术劳动者为目标，以培养综合职业能力为核心，适应广泛就业需要的职业素质教育。中职学生不仅要有较强的职业技术来适应社会的发展变化，还必须具有健康的体魄、健全的心理、充沛的精力和良好的综合素质，才能满足今后繁重工作和社会发展的需要。因此，对提高他们身体素质和心理承受能力最直接、也是最有效的体育教学就显的尤为重要，这是新时期对中等职业学校体育教学提出的新要求。

体育新课标中明确指出：职业学校体育教学作为培养学生职业意识、职业素质的良好途径，应把健康教育作为教学的主要内容，树立"健康第一"的思想，以学生为主体，以提高学生的身心健康为目标，以培养学生终身健体意识为目的，引导学生崇尚健康向上的生活方式。中职学生正处在体格、体能增长的青春期，如何克服职业学校现行体育教育教学中存在的弊端，增强体育教学改革意识，加强体育新课程标准在体育教学中的贯彻和落实，转变观念，明确目标，就显得十分重要。

一、目前中职学校体育教学现状

通过对我区一些中等职业学校体育教学状况进行调查研究，了解中职学校体育教学现状，结果令人堪忧，主要有部分学校体育教学为无序状态，学生体育知识浅薄，体育教师倦怠情绪严重，学校体育功能严重弱化等七个方面问题。

（一）体育教学目标不合理

中职学校体育教学目标要与社会需求相适应。目前中职学校体育教学目标并没有处理好"健康第一"、"终身体育"的思想与体育基本理论和技能学习的关系，经常顾此失彼，厚此薄彼。忽视终身教育的培养或轻视体育技能的学习都不符合中职学生的身心需求。

（二）体育教学内容陈旧单调，不符合中职学生身心发展的需求 ，缺乏与专业结合的实用内容

多数学生认为体育教材单调、教法乏味，大多数的传统教育内容与专业相结合的实用性内容十分缺乏，一节课"一投到底"和"一跳到底"等；加上初中升学时不断的重复中考练习内容，导致部分学生不喜欢上体育课。有关调查资料显示，大部分中职学生不仅文化课基础差，体育基础也差，体育知识浅薄，体育技能项目掌握得少且水平低。部分体育教师不了理解、不结合学情，仍然按统一难度的教学内容授课，缺乏与专业结合的实用内容。这就违背了中职学生的个性发展特点和专业特点，导致出现中职学生在集体活动时逃课的现象．

（三）体育教学观念与教学方法跟不上形势发展的需要

随着新课程改革的不断深入，传统的"以教师为中心"，采用"灌输式"、"传授式"的旧教学方式已经严重制约着中职体育教学改革的进程。部分体育教师虽然改变了传统教育思想．进行新课程改革的尝试，但也进入了另一种误区：有的老师用放羊式教学误当成自主学习教学：有的老师只重视新课程改革的新形式，却没有其真正内涵。这种出现偏差的教学方式不利于激发学生的兴趣，不利于中职学生终身体育观的培养和体育技能的学习。

（四）教学评价制度不够科学合理

目前，大部分中职学校体育考评依据主要是理论知识考评、运动技能考评及上课的出勤率等相关方面。忽视了学生个体差异，以及学生对体育学习的进步过程，强调结果性评价，忽视过程性和发展性评价，导致身体条件不好、运动基础差的学生即使努力练习也达不到好的成绩，而自身条件好的学生不需努力也能取得好的成绩，从而让部分学生失去了学习兴趣。

（五）学生体育认知能力差，进取动机差，意志品质薄弱 ；体育知识浅薄，体育技能项目掌握得少且水平低；只重视技能学习，忽视身体锻炼。

中等职业学校和普通高中属同一层次，但中等职业学校学生体育认知能力比普通高中差异明显。在体育学习和体育竞赛中，中职学生进取动机差，情绪自控能力差，对班集体活动缺乏热情，缺乏动力，社会情感表现冷漠，社会适应能力较弱。在很多场合或活动中，表现出意志品质薄弱，如在体育教学组织的中长跑考核测试中，大部分学生缺乏那种咬牙坚持跑完全程的毅力，而是明显表现出一种怕苦怕累的厌烦心理。职高大多数学生来自农村，许多农村中学设施简陋、师资缺乏、器材不足，学生的运动起点低、基础薄，学习中担心同学笑话，因而缺乏主动性。

（六）部分中职学校体育教师怠倦情绪较严重

对于体育教师倦怠情绪，民办学校体育教师不甚明显，而公办学校的体育教师这方面的问题较严重。这一方面说明教师的责任感强了，另一方面是以前正规的中专学校生源质量好，学生学习积极性高，好管理，现在生源质量下降，出现了很大的落差，很不适应或很难适应。尤其是进行室外体育教学时，由于一些学生纪律性差，不服从管理，怕学生出现纠纷，怕学生出现伤害事故，教学组织的工作难度大，因此体育教师的心理压力大，时间久了，倦怠情绪更为明显，更为严重。有些体育老师缺乏责任感，体育教学缺乏规范性，无教学计划、无教案，上课内容随心所欲。大部分学校体育教学内容和教学方法选取上缺乏针对性，在教学安排中内容单调、方法简单。另外，一些学校对体育老师的偏见或待遇低于其他科目老师（同工不同酬），也是导致体育教师怠倦情绪的原因之一。

（七）部分学校体育设施设备、体育师资严重不足

公办学校尤其以前是正规中专学校体育设施设备较完备，但很多民办学校及县级中职学校体育设施设备较缺乏，体育运动场地严重不足。一些中职学校体育师资缺乏，体育专业毕业的体育老师少，只有从其他科目的老师中抽人上体育课，使体育课水平参差不齐，这样必然导致体育课教学质量的下降。

二、体育新课程理念及要求

新课程理念是：1.坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长。2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3.以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4.关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。

新课程标准要求体育教师要树立新课程理念，围绕新课程理念以树立"健康第一"的思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的良好习惯，培养勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

三、加强中职学校体育课改革的思考

（一）教师要更新观念、转变意识、转变角色，提高能力，成为"一专多能"的专业人才

教师观念的更新是中职体育教育改革不断进步的重要环节，因此体育教师首先要从观念上根本改变传统的教学理念，从以教师为主角转变为以学生为主体，注重学生的差异性、主动性，营造一种和谐、宽松、合作的课堂氛围，采取多种教学手段，因材施教，激发学生的主体意识，要帮助学生确定适当的学习目标，培养运动兴趣，掌握健身的方法和手段，努力培养学生的终身运动意识。在专业方面，教师要不断优化、更新教学知识，尤其是多增加营养、心理健康、人际关系等方面的知识，以适应新时期体育教学需要。在教学方法方面，中职体育教师要不断地创新教学方式，学会利用多媒体教学，开展合作式教学、分层式教学、自主学习式教学、探究式教学等。除此之外，中职教师一定要充分发挥自己的科研能力，进行科研活动。科研活动是中职体育的重要组成部分，然而现在教学科研仍然是中职学校教学的薄弱环节。因此体育教师应多组织学术报告、讨论会等活动来进行体育科研。

（二）针对学生实际，加强德育教育

中职学生思想素质、学习能力普遍较低，自控能力相对较差。《中等职业学校德育大纲》中明确要求，中等职业学校德育与智育、体育、美育等相互联系，彼此渗透，密切协调，对学生健康成长成才发挥导向和保证作用。首先，要加强对学生进行思想教育，明白强健身体是青少年为祖国为人民服务的基础，没有强健的体魄，什么都学不成干不了，更谈不上将来工作。让学生将现在的体育锻炼和将来的工作联系起来，从而实现"要我学" 向"我要学"的转变。其次，强化体育课堂教学的纪律，规范学习行为。增强学生的纪律性，对学生上岗就业保持良好的纪律性是一种良好习惯的养成。同时不失时机地对学生进行规范教育，将影响学生上岗后的职业道德规范，为他们明确自己未来的职业和为之奋斗的事业奠定基础。第三，在教学中通过各种形式的练习、比赛，调动学生学习主动性，培养与人沟通合作、团结协作、爱岗敬业、勇挑重担的高尚品质，鼓励学生拼搏创新，为他们将来上岗就业适应未来的发展，奠定坚实的基础。以服务为宗旨，以就业为导向，以能力为核心，面向市场、面向技术、面向应用，培养综合素质优良的第一线技术人才，是中职教育的办学方向，也是确立中职课程理念的依据。

（三）结合"职业性"特点，合理选编教学内容和教学组织形式

1．结合职业特色对体育教学内容进行选编和搭配

由于职业学校具有职业的专业特点，因此中职学校体育教学要根据不同专业的职业劳动者身体活动特征，确定针对各专业学生的体育教学目标和内容。比如将来从事电脑、文秘、财务、家电维修等职业的伏案型工作者需要增强手指、手腕的力量以及眼手的协调能力．因此体育教师应在教学中多安排排球、乒乓球、篮球等运动项目。另外，由于伏案型工作者长期工作会导致颈椎酸痛、脑部供血不足、眼睛疲劳等现象，体育教师还要教会以后从事此类工作的中职学生学会工间操、伸展脊柱、眼保健操、全身运动项目，如球类、健身跑、游泳等。对于以后从事护理、售货、烹调、纺织、建筑等站立型工作的中职学生，由于长期站立，很容易下肢肿胀酸痛、易患内脏下垂和腰肌劳损。体育教师要引导学生通过工间操、下蹲起立、太极拳、健美操、按摩、健身跑、跳绳、游泳等下肢节律性活动改善下肢血液循环，消除下肢肌肉紧张，增强心肺功能。对于以后从事诸如机器维修人员、农业技术人员等综合型工作的学生需要身体各部位具有较高的协调性和灵活性。这些专业的体育课程可以多增添球类、健身跑、游泳、引体向上、俯卧撑和仰卧起坐等课程，以便提高学生身体各部位的协调性和灵活性，增强心肺功能，预防身体畸形，同时针对不同专业特点，加强易伤部位的训练，提高身体机能，预防职业病。还要传授必要的卫生保健知识，掌握处理意外损伤的基本知识。结合专业选编和搭配体育教学内容有助于各专业的中职学生发展从事职业所必需的身体素质。体育教师有意识地根据专业特点设置运动项目，有助于学生适应本专业工种的要求，提高对职业的适应力，能够很好地就业工作，让学生终身受益。另外，选择或者编写教材不仅要结合专业特点，还要注意以学生的兴趣和学情为出发点。中职体育教师要以"健康第一"为指导思想，对传统的体育教学内容进行改造，使实用技能项目和娱乐、休闲、健身项目结合在一起。在课堂中不断引入学生感兴趣的休闲体育，比如跆拳道、网球、街舞、滑板等。有条件的话还可以改编学生们的教材，教材的改编不仅能激发学生的体育锻炼兴趣，还有助于学生个性发展，使学生养成自主学习、终身锻炼的良好习惯。

2．根据中职学生学情，开展多元化的教学组织形式

如何因材施教，有效地加强对中职学生的培养是改革的出发点。由于中职学生个性比较突出，体育教师在教学过程中要学会转变角色，放弃以"教师为中心"的旧思想，尊重学生的人格，承认学生的个性。引导学生自主、愉悦地进行体育学习和体育锻炼。因此，在教学方法上，教师要从"灌输式"教学转向"以学生学为主"的教学方式。另外，中职体育教师要注重教学方法的创新。根据中职学生崇尚新潮的心态，体育教师可以采用不同形式的、新颖的、多变的、独具风格的教学方法，吸引学生的眼球。激发学生对体育的兴趣。比如，体育教师要学会运用体育语言艺术，通过生动、幽默、风趣的语言形象生动地讲述教学技巧。在进行篮球投篮的教学时，体育教师可以利用多媒体播放NBA投篮大赛，通过这种情景教学使学生充满投篮的兴趣，跃跃欲试。为了更好地在教学过程中发挥学生的主体性，使学生积极主动地参与练习和训练，体育教师可以在体育教学中选择、编创一些体育游戏。例如：在球类教学中，可进行"传球"、"接力"、"打点"、"绕物"、"对抗赛"等游戏练习；在短跑教学中，可采用"接力"、"跑城"、"你追我赶"等游戏练习。课堂中插入游戏可以使学生"乐学"、"爱练"，对提高教学质量有很大的促进作用。

（四）开展形式多样的体育教学模式，培养学生终身体育意识

随着体育教学的不断发展，单一的教学模式已不能满足发展需要，体育教学应探索多形式教学模式。中职学校可以结合学校的实际情况，构建"主项选修，配项必修"的体育教学模式。这种模式从学生的兴趣出发，让学生自主选择，并将其选择的运动项目作为自已学习的主要内容。这种教学模式可以充分调动师生的积极性和主动性，有利于学生终身体育意识的形成。可以建立学校体育俱乐部，以体育俱乐部形式进行的体育教学，遵循教学规律，在教师指导下，学生在一定范围内根据自己的兴趣，自主地选择锻炼项目、让每个学生进入一个俱乐部，以俱乐部形式开展体育教学，根据学校场地、器材、设施、师资情况，可开设：篮球、排球、足球、田径、羽毛球、乒乓球、健美操、武术、街舞等丰富的项目，通过"俱乐部式"的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，而经常性的身体锻炼、不仅能让学生对一至二项运动知识、技能、技术从到理论到专门学习，熟练掌握它的运动技术，真正体验体育的快乐，为其终身体育奠定基础。

（五）通过体育教学提高学生心理健康水平

体育运动是一种良好的治疗心理疾病的方法，可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，摆脱人的烦恼和痛苦，是治疗抑郁症、焦虑症的有效手段。再者，体育运动是一种积极的休息方式，在紧张的学习或情绪消极低沉的时候，参加适量的体育运动，对消除疲劳，保持良好的情绪状态，提高学习、工作效率和生活质量大有益处。因此，将心理健康教育融人体育教学，以促进健康，加强人际交往，增进友谊，提高学生心理健康水平被人们广泛认同。在体育教学中可开展健康教育专题的教学， 培养学生健康意识，提高心理健康水平和社会适应能力。同时，在体育教学过程中渗透心理健康教育，即通过教师创设教学情景，营造宽松、愉快、和谐的课堂教学氛围，激发学生的运动兴趣，让学生能主动参与学习，有进步应及时给予用肯定和表扬，消除学生自卑、害怕心理，树立自信心；通过团队合作，克服各种困难，达到争胜的目的，有利于培养学生良好的团队精神、竞争意识和乐观向上精神。为将来走向社会适应工作培养良好的心态和适应能力打下基础。

（六）建立科学合理的教学评价制度

科学的体育课考核制度具有检查、导向、激励作用，通过考核可以使教师及时了解教学效果，发现问题提供反馈信息，使学生随时了解自己的锻炼效果。评价体系的多样化是中职体育教育改革的必然趋势。从教育学角度讲，没有评价的教育是盲目的教育。因此，我们要根据课程评价体系的要求，强化激励作用，把握评价方向，注重综合体育素质评价。为了能调动学生的积极性，对学生体育课学习的评价一定要科学、合理，符合学生的学习情况。把基础课和选修课有机结合起来，把学生的进步幅度纳入评价内容。改变过去单一的技术考核决定学生成绩的作法，注重对运动技能、身体素质达标状况、学习态度、理论考试、将学生自我、互评和教师评价结合起来综合评定，这样不仅能激励体育能力较好的学生，对体育能力较差的学生也能起到促进作用，从而体现以学生发展为本的教育理念。加强对学生学习过程的考核与评价，加大平时成绩和技能成绩考核的比重。在具体实践中，"教学过程考核"的内容应包括出勤、作业、课堂训练参与性、学习态度等多方面．考核的方式应该是多样化的，比如教师评定、学生评定、学生互评、阶段考核、个别考核、开卷考试、操作技能考试等等。考核的过程化、多样化和灵活化，才能适应所有学生的实际，从而做到全面科学地评价学生．以形成学生参加体育学习和活动的激励约束机制。

（七）多渠道提高中职体育教育教师素质

中职体育改革成败的关键是体育教师素质的提高。目前我国中职体育教育教师队伍建设严重滞后，体育教师数量不足，业务水平不高，结构不合理，培养渠道也不顺畅，严重影响了职业体育教育的质量。与中等职业教育改革和发展的需要很不适应。参考国外职业院校建设教师队伍的做法，我国中等职业教育应通过"多种渠道引进大量优秀大学毕业生"，"多层次、多形式培训在职教师"，"积极从社会上聘请具有双师素质的专业技术人员和管理人员"等渠道，建设一支高素质的师资队伍。

四、对中职学校体育教学的建议

综上所述，我们可以看到当前中等职业学校体育教学状况令人堪忧，学校体育具有良好的教育教化功能，尤其对于中等职业学校学生在体、德、智诸方面都具有积极的促进作用。但是目前我国中等职业学校体育由于缺乏良好的督导机制，在认识上有偏颇，体育教学无位置，教师无活力，学生无兴趣，致使中等职业学校体育功能严重弱化。这些应引起有关部门、领导和教育工作者的高度重视，应果断采取有效措施，增加体育投入，改进中等职业学校体育教学，以使学生、教师、学校能同步得到良好发展。中职学校体育改革势在必行！

参考文献

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