大学生健康观论文精选(九篇)
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第1篇：大学生健康观论文范文
一、高度重视大学生毕业论文写作
目前，在部分高校内存在着拼凑、抄袭甚至购买论文的不良论文写作风气，其负面影响显而易见。不良风气的背后隐藏着教育观念和教育方式落后的问题。由于种种原因，在小学、中学阶段，学生自主学习能力和自发研究兴趣培养与开发在一定程度上和一定范围内被忽略，其结果使部分学生形成被动地接受教育和学习知识以及被动地按照教师要求进行写作的习惯。部分大学生在进人高校接受高等教育的过程中，仍不能将学术研究与写作、科学探索与成果性写作有机联系起来，仅仅将论文写作看作是一段学习完成之后的文字总结，是一种不得不做的被动性工作。
人的科学探索活动应当包含两个过程:一为实际动手过程，包括调查研究、查证资料、引证理论思想、提取实验数据及推导实验结果;二为以文字材料的形式详录科学探索的全部过程，并以论文的形式表达作者的发现和观点。从这个意义上讲，论文写作并不是单纯的工作总结，而是一项全面体现科学探索过程的活动。
作为培养创新人才的高等教育，应当将论文写作与人的研究探索能力结合起来，与人的科研兴趣结合起来，与人的正确、有效、科学合理地表达思想与意志的愿望结合起来，变被动式的写作教育为主动性的写作实践，变拼凑式及堆砌式的写作形式为科学合理的探索和研究思想的逻辑性表达，并藉此来倡导并实施一种创新性的论文写作教育。
社会上及高校中出现的论文写作上的不良风气已经引起教育部的高度重视。为贯彻落实(( 2003-2007年教育振兴行动计划》，办好让人民满意的教育，切实把提高教育质量放在重中之重的位置，实现高等教育的持续健康发展，根据普通高等学校教学的实际情况和社会发展对人才培养工作的新要求，最近，教育部发出通知，要求教育行政部门和各高校加强普通高等学校毕业设计(论文)工作。通知提出以下几点要求。
第一，将学生毕业设计(论文)视为培养大学生探求真理.强化社会意识，进行科学研究的基本训练，提高综合实践能力与素质的重要手段和途径，使学生们充分意识到毕业论文是教育与生产劳动和社会实践相结合的重要体现，是培养大学生的创新能力、实践能力和创业精神的重要实践环节
第二，第二.将学生毕业设计(论文)视为培养大学生关注社会现实与需求，掌握文化、科技前沿领域动态的重要手段与途径.强化学生的科研意识与学术意识，强化论文写作的社会实践意义，做到选题与科学研究、技术开发、经济建设和社会发展紧密结合。
第三，第三，将学生毕业设计〔论文)视为健全管理机制、倡导良好学风、培养优良学术道德风尚的重要手段与途径，通过各种途径和方式加强对学生的学风教育。使学生理解毕业实习、毕业设计(论文)的目的和意义.充分认识到做好毕业设计(论文)对自身思想品德、业务水平、工作能力和综合素质的提高具有深远的影响，并建立严格的管理制度，倡导科学、求实、勇于创新、团结协作的优良学风，切实纠正毕业设计(论文)脱离实际的倾向，严肃处理弄虚作假、抄袭等不良行为。
第2篇：大学生健康观论文范文
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[2] 硕博士应聘城管引关注，被指挤压本科生就业岗位[EB/OL]..
[3] 长安大学招保卫要求硕士学历过英语六级[EB/OL]..
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Analysis on the “Low-Level Job” Phenomenon under the “Transformation Theory” Sight
WU Yi-ying CHEN Xiao-long
第3篇：大学生健康观论文范文
戴尔1卡耐基说过:“一个人事业的成功,只有百分之十五是由于他的专业技术,另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧”。可见,人际关系的好坏是一个人社会适应能力的综合体现。对于大学生来说,培养良好的人际交往能力是大学生活的需要,更是大学生走向社会的需要。人际交往是每个大学生不可缺少的“必修课”,大本论文由整理提供学生通过交往、沟通、交流感情,建立友谊,切磋学问,探讨人生。大学生的交往效果直接影响着他们的学习生活、心理健康和成长发展,也影响着高校教育目标的实现。因此,培养大学生建立和谐的人际关系是学生思想政治教育工作的一项重要内容。
一大学生人际关系的类型和特点
1大学生人际关系的类型教师与学生,是大学校园里的两大基本群体。师生关系,同学关系是和大学生联系最紧密的。教师是学生人际交往的重要对象,师生关系是学生人际关系的重要内容。师生关系直接影响学生在学校的健康的学习成长。教师是知识的传授者,是大学生人格模仿的对象。与教师交往也是大学生知识需求的一个重要途径,教师与学生的平等交往是师生共同成长的前提;同时师生关系也是一种业缘关系,师生之间心理距离小,心理相容度高,教师对学生充满爱护与关爱,学生对老师充满尊敬与敬仰,师生关系是一种纯洁而无私本论文由整理提供的人际关系。同学是大学生交往的基本关系,也是大学生人际交往的主要对象。大学校园里的同学关系总的说是和谐、友好的。大学生之间的交往是最普遍,也是最微妙和复杂的。一方面,大学生年龄相仿经历相同,兴趣爱好相近,共同生活在一个集体,学习相同的专业,沟通与交往容易;另一方面,大学生来自不同的地域、不同家庭背景、生活习惯个性气质差异,再加上大学生空间距离小,交往密度高而且自我空间狭小,而对人际交往的期望较高,一旦得不到满足,容易采取消极退避的态度。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往,构成了大学生人际交往的网络系统。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感,幸福感的必然要求[1]。
2大学生人际关系的特点大学生交往呈多元与开放交往。大学生渴望友谊,渴望结交更多的朋友,交流更多的信息,接受更多本论文由整理提供的新思想。大学生人际交往呈现出前所未有的开放式交往趋势,表现出以下特点:(1)交往范围扩大。交往对象由以前的亲缘、朋友交往转向更广泛的社会交往群体。同学交往不局限于同班同学,而逐渐发展到同级、同院系甚至是同校的可认识的同学;不仅包括同往,异往也是交往的重要方式。(2)交往频率提高和交往手段多元化。大学生交往由偶尔的相聚发展到经常的聊天、社团活动、体育活动、娱乐以及其他一些集体活动。网络和电子产品的发展为大学生的交往提供了更加广阔的交往空间,交往手段的发展使大学生的人际交往变得更方便、更快捷。(3)从交往方式看,以寝室为中心,社会工作和网络社交占主导。大学生由于时间、精力、生活环境、经济条件等方面的限制,交往的主要场所在校园,中心是学生的寝室和教室,新型的社交方式BBS和QQ等发挥着重要作用。(4)交往目的的多样性。随着社会的发展变化,大学生在选择什么样的人交朋友,并不纯粹是由于情感和志同道合,交往动机变得很复杂,越来越注重与自身社会利益相关的务实性,呈现出情感型交往与功利型交往并重的趋势[2]。
二大学生常见的人际交往障碍
1猜疑心理,缺少知心朋友猜疑心是在交往中由主观推测而产生的对他人不信任的复杂情感体验。这类大学生对别人总是持不信任本论文由整理提供的态度,不肯讲真话,戴着假面具与人交往。一些人由怀疑他人到怀疑自己,失去信心,变得自卑、怯懦、消极和被动,人际交往陷入困境。因为找不到交心的知己,所以,他们不免感到孤独和无奈。
2自我中心,不能深入沟通这类大学生虽然能与其他人交往,但是关系非常一般,沟通质量不高,与多数人的关系仅是“点头之交”,没有知心朋友,既没有人值得他牵挂也没有人会想念他,他们希望周围的人以他为中心,服从于他。这种人强烈希望别人尊重他,却不懂得尊重别人。只从自己的经验角度去认识人和事,而不能意识到别人对同一事物的看法和观点,对人和事的看法带有强烈的主观性。
3自卑心理,交往困难自卑是一种过低的自我评价,认为自己在某个方面或几个方面不如他人的情感体验。有自卑心理的大学生大多较为敏感,缺乏自信,他们处事过分谨慎,为减少挫折,尽力避开人群,因而丧失许多发展机会。还有一部分有自卑心理的大学生表现为凡事对自己要求很高,在交往中总是力求完美,以免于遭到他人的耻笑常以一种盛气凌人的架势来掩饰自己自卑而脆弱的心理,这使他们将自己的社交圈子限制得非常狭小。
4恐惧心理,社交恐惧症有些大学生与人交往时,会不由自主地感到紧张、害怕,以至于手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,导致社交恐惧症。当代大学生面临的学业压力和就业压力日益增大,尤其是网络时代的来临,使得大学生容易沉溺于网络上虚拟的社交活动以对抗日益增大的精神紧张情绪,而忽略了真实的人际社会中人与人的直接交流的社会技巧。
5孤僻心理,不想交往孤僻心理的大学生总是不愿和他人交谈,不愿参加集体活动,时间长了以后,他们就会出现寡言少语、感情冷淡、不善交际等表现。他们认为人际关系不重要,甚至瞧不起所有的人,自我封闭、孤芳自赏,性情内向,少言寡语,有些人可能还存在某些怪癖[3]。
三影响大学生人际交往的因素
1认知因素对自己、他人和人际交往过程本身的认知偏差,是影响大学生人际交往,造成交往障碍的关键原因。比如:过高评价自己会引起自负,导致交往中的盛气凌人并不屑交往;而过低评价自己会引起自卑,羞于与他人平等交往,导致交本论文由整理提供往中的恐惧感。大学生由于社会阅历有限,心理上也不成熟,人际交往中常常带有理想的模型,然后据此在现实生活中寻找知己,一旦理想与现实不符就会产生交往障碍[4]。
2个性因素个性因素是影响大学生能否成功地进行交往的重要因素。有些大学生的人际交往障碍来源于其不良的个性品质,如不尊重人、缺乏责任感、情绪无常、放纵自己、过分苛求他人、行为怪异、虚伪、冷淡、自私等。部分大学生在人际交往中,语言表达欠妥当,有的人说话夹枪带棒,或出语尖酸刻薄、言外有意等,常会引起人们的反感,影响人际交往的效果。
3交往能力和技巧不足有些大学生不能与人成功交往,往往与其交往能力不足有很大关系。这些同学中有相当一部分是所谓的“读死书,死读书”的人,他们一贯作风是只顾埋头读书,很少注意与他人沟通和交往。但是大学生活的多样化又迫使他们不得不和他人交往,他们也意识到了加强人际交往的重要性,其内心渴望交往,但又因为以前没有类似的经历不知从何做起,缺乏正确的交往技能导致他们在交往中屡次碰壁。
4社会环境的影响价值多元化对正在形成自己人生观和价值观的大学生带来了巨大冲击,许多大学生在交往中带有很强的功利性。其中,拜金主义和价值主义让大学生之间的交往不再单纯,不少大学生为了当选班干部而请客吃饭等;游戏主义让一本论文由整理提供些大学生追求过程,不在乎结果,这在异往中尤为突出;互联网的普及让一些大学生沉迷于网络,并在网络上寻找人际安慰,完全忽略了或者不重视现实环境中的人际交往。社会上的这些负面因素正在侵蚀着大学生的正常交往。
5家庭环境的影响家庭经济状况的好坏也是影响当代大学生人际交往的一个重要因素。有些经济状况好的大学生不太愿意和经济状况差的学生交往。经济状况差一些的大学生对于生活和前途关注较多而对人际关系关注不多。特别对于一些贫困大学生而言,他们认为自己的条件不如别人,从而很容易带着自卑的情绪与人交往,这些学生在人际交往中也比较敏感[5]。
四大学生人际交往遵循的原则
1平等与尊重的原则平等和尊重是建立良好人际关系的基本前提和条件。大学生人际交往过程中,无论你的学业成绩多好,相貌多英俊,父母的地位多高,家庭多富有,只有与他人平等相处,尊重对方,才能与别人进行正常的来往,建立和谐的人际关系。如果自以为在某些方面有优势,就居高临下,看不起别人,就很容易引起别人的反感,遭到大家的反对而被孤立。
2真诚原则真诚待人是人际交往中最有价值、最重要的原则。以诚相待是人际交往得以延续和深化的保证。在人际关系交往中,只有抱着真诚的动机和态度,双方才能互相理解、接纳和信任,思想和感情上才能产生共鸣,交往关系才能得到发展和深化。如果一方虚情假意,言行不一,甚至欺骗对方,就不可能得到对方的信任,交往也就无法顺利进行。
3理解原则互相理解是人际沟通本论文由整理提供、促进交往的条件。理解不等于知道和了解。就大学生人际交往而言,大学生不仅要细心了解他人的处境、心情、特性、需求,还要根据彼此的情况,主动调整或约束自己的行为,尽量给他人以关心、帮助和方便,多为他人着想。在交往中,善解人意,处处理解和关心他人[6]。4宽容与谦逊的原则社会是多元的,每个人由于出身、经历、文化、观念、习惯和性格的不同,会有很大的个性差异。差异的存在容易造成人际交往中的误解和矛盾,影响人际关系的顺利发展。大学生在交往中应遵循宽容和谦逊的原则,正确理解人与人之间的差异,能够设身处地,换位思考,,宽容待人,以博大的胸怀去感化对方,从而消除矛盾和误会。同时,大学生应虚怀若谷,谦逊谨慎,戒骄戒躁,虚心向别人学习,谦虚待人,才能建立良好的人际关系[7]。超级秘书网
六解决大学生人际交往问题的对策
1正确的看待自己正确的看待自己,就是要客观地认识自己,有积极健康的自我体验,悦纳自己。具体来说就是要客观地认识自己,评价自己,同时要接受自己,喜欢自己,满意自己,有自豪感、成功感、顺心感和愉;能确定适度的奋斗目标,有积极的自我体验,开朗、乐观,对生活充满憧憬;能够冷静地、积极地对待自己的得与失,充满信心地认定自己的长处与短处,既不“夜郎自大”,也不盲目自卑,在人际交往中,确定自己的角色,摆正自己的位置。
2发展为动力,不断加强大学生自身人际交往能力的培养大学生希望自己生活在良好的人际关系氛围中。如何搞好人际关系,如何加强人际交往,是每一位大学生迫切希望解决的问题。人际交往也是一种复杂的社会互动,有着独特的交往原则和技能技巧。只要有可能,就要努力提高自己,改进自己。每个人身上都有很多值得学习的东西,大学生要注意学习别人的优点,在与其他同学的交往中,不论是水平比自己高的,还是水平比自己低的,我们都能够从他们身上吸取一些有益的东西。通过不断地学习,提高自身的品质[8]。
3客观地了解别人大学生在与别人接触时,对别人的印象不完全是直接获得的,而往往是间接推断的结果,间接推断往往会带有不少客观因素,需要我们加以注意。首先要尽量避免人际交往中认识偏差的影响,充分认识它们的规律;其次积极对待他人的情绪,用心去倾听他人的心声,感同身受,将心比心;最后要以平等的态度对待别人,避免自己对他人产生绝对化要求,不要以自己的意愿为出发点来要求别人。
4积极的自我暗示在交往中,如果发现自己出现不良交往情绪时,可以对自己进行积极的自我暗示。比如:我不过是这么多同学当中普普通通的一员,谁也不会对我特别留意;或者告诉自己“天生我才必有用”。用这种自我暗示,不断提本论文由整理提供醒自己,逐步摆脱过于关注他人评价的思维方式[9]。
5加强大学生人际交往的管理工作创造良好的校园文化环境。学校要采取多种形式,积极为大学生提供更多、更有益的交往空间。丰富大学生人际交往的内容,增加交流机会,扩大交往的范围,让学生有广泛地与人交往的机会,既在交往的实践中锻炼自己,又在互相帮助、互相尊重的群体氛围中协调人际关系。建立和完善心理辅导机构,解决学生遇到的各种心理问题,提高学生的心理健康水平。高校开设一系列的心理健康教育课程,通过教学使学生学会正确认识大学生中常见的心理问题及其表现形式,掌握增进心理健康的方法,提高心理调适能力。同时充分发挥心理咨询的作用,对有人际交往障碍的学生通过专门的心理辅导或咨询,帮助他们正确认识自己,找到问题症结,增强调适人际关系的能力[10]。
第4篇：大学生健康观论文范文
论文致谢意义
在字数超过数万字的硕士博士毕业论文中，一般会出现致谢词。毕业论文致谢词用于毕业论文的结尾处，写在正文末与参考文献之间。其主要作用是表对导师或者对论文写作起辅助指导之人的感谢之词。
毕业论文出现致谢词是对论文指导者或者合作者劳动的一种尊重的表达。它的出现有效促进形成互帮互助的社会风气，有效展示了团队合作价值所在。
致谢词提供了简略的论文写作背景和写作过程信息，提供的信息对读者研判论文的写作过程和论文价值也具有一定的参考作用。致谢词写作有完整程序，不能任意行文。首先态度要端正，其次措词要恰当，另外有严格规范的格式。
毕业论文致谢语
本科毕业论文致谢语模版范文是每个毕业生都要写的，不过大部分学生都不过时在百度上搜索一段，然后稍加修改即可，诚然，这是个简单实用的方法，并且在论文时并不会对该部分进行检测，所以大家大可放心的去复制。在这里paperfree为大家分享了几则毕业论文致谢语模版范文：
以下致谢语范围乃小编精心挑选哦，大家放心复制：
范文一：
在本次论文的撰写中，我得到了XXX教授的精心指导，不管是从开始定方向还是在查资料准备的过程中，一直都耐心地给予我指导和意见，使我在总结学业及撰写论文方面都有了较大提高；同时也显示了老师高度的敬业精神和责任感。在此，我对XXX教授表示诚挚的感谢以及真心的祝福。
四年大学生活即将结束，回顾几年的历程，老师们给了我们很多指导和帮助。他们严谨的治学，优良的作风和敬业的态度，为我们树立了为人师表的典范。在此，我对所有的XX学院的老师表示感谢，祝你们身体健康，工作顺利!
范文二：
本设计的完成是在我们的导师××老师的细心指导下进行的。在每次设计遇到问题时老师不辞辛苦的讲解才使得我的设计顺利的进行。从设计的选题到资料的搜集直至最后设计的修改的整个过程中，花费了郭老师很多的宝贵时间和精力，在此向导师表示衷心地感谢!导师严谨的治学态度，开拓进取的精神和高度的责任心都将使学生受益终生!
还要感谢和我同一设计小组的几位同学，是你们在我平时设计中和我一起探讨问题，并指出我设计上的误区，使我能及时的发现问题把设计顺利的进行下去，没有你们的帮助我不可能这样顺利地结稿，在此表示深深的谢意。
范文三：
随着这篇本科毕业论文的最后落笔，我四年的大学生活也即将划上一个圆满的句号。回忆这四年生活的点点滴滴，从入学时对大学生活的无限憧憬到课堂上对各位老师学术学识的深沉沉湎，从奔波于教室图书馆的来去匆匆到业余生活的五彩缤纷，一切中的一切都是历历在目，让人倍感留恋，倍感珍惜。
四年湖南师范大学的学习生活注定将成为我人生中的一段重要旅程。四年来，我的师长、我的领导、我的同学给予我的关心和帮助，使我终身收益，我真心地感谢他们。
范文四：
在本文的撰写过程中，XXX老师作为我的指导老师，她治学严谨，学识渊博，视野广阔，为我营造了一种良好的学术氛围。置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我不仅接受了全新的思想观念，树立了明确的学术目标，领会了基本的思考方式，掌握了通用的研究方法，而且还明白了许多待人接物与为人处世的道理。其严以律己、宽以待人的崇高风范，朴实无华、平易近人的人格魅力，与无微不至、感人至深的人文关怀，令人如沐春风，倍感温馨。正是由于她在百忙之中多次审阅全文，对细节进行修改，并为本文的撰写提供了许多中肯而且宝贵的意见，本文才得以成型。
在此特向XXX老师致以衷心的谢意!向她无可挑剔的敬业精神、严谨认真的治学态度、深厚的专业修养和平易近人的待人方式表示深深的敬意!同时感谢XXX老师、XXX老师、XXX老师等几年来对我的栽培和教育。
范文五：
第5篇：大学生健康观论文范文
［论文摘要］ 心理健康是现代健康观的重要组成部分，也是二十一世纪健康教育的主题。在全面推进素质教育的过程中，加强大学生心理健康教育已成为高校体育教育改革的重要任务。本文论述了大学生心理健康的现状和高校体育对促进大学生心理健康的重要作用、途径和方法。
1.当代大学生心理健康的现状
近年来许多调查表明，我国大学生中的大多数属心理健康正常者，但也有约占20%的大学生存在不同程度的心理健康问题。原国家教委曾对12.6万名大学生进行调查和测试，发现存在明显心理障碍者达到20.23%；更有资料表明，"在我国80年代中期，23.25%的大学生有心理障碍，90年代上升到25%，近年来已达到30%。可见大学生的心理健康状况面临着严重威胁，心理健康问题已经关系到大学生的全面发展和早日成才。因此，开展和加强大学生心理健康教育，维护和提高大学生的心理健康水平，已经成为我国高等教育的一项重要内容。
2.影响大学生心理健康的因素
2.1 现代大学生的特殊性
由于独生子女在大学生中占有较高的比例，加上父母过于溺爱，从而养成依赖性过强，自理能力差，强调以自我为中心，面对竞争、挫折、情感等方面的打击缺乏承受力。
2.2 人际关系不良导致情绪及人格障碍
在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求大学生学会与各种类型的人交往，逐渐走向社会化。但部分学生不能或很难适应，总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。
2.3 未来就业问题产生的心理压力
随着教学体制改草、大学扩招及双向选择就业等，打破人们以往那种上了大学就如同进了保险箱的观念，取而代之的是素质和能力竞争的人才市场，因而大学毕业生找工作难已是个普遍问题，这势必导致大学生心理压力剧增。
3.高校体育教学对大学生心理健康教育的作用
3.1 培养大学生良好的意志品质，塑造健康的心理
体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。体育不仅以其艰苦性来磨练大学生的意志，还在使身体健壮和意志坚强的同时，培育出一个愉悦、开朗、健康的心灵。
3.2 缓解和消除大学生的精神压力和心理障碍
大学生身体活动过程的同时也是自身情绪和情感体验的过程，其中的表情、行为、意志等都可以真实地反映出来，因而很容易发现存在不同心理障碍的学生。而体育锻炼有助于缓解肌肉紧张和生活紧张，促进大学生的情绪由消极、残缺、扭曲向积极、健全、正常方向发展，从而可以化解大学生不良的思想情绪，使体育运动成为一种独立的精神需要，从而促进心理健康，促使身心和谐、全面、健康发展。
3.3 提高大学生对社会环境的适应能力
体育锻炼是一种人与人之间的相互交往的很好形式，能增加人与社会的联系。通过参加体育锻炼，会使个体社会交往的需要得到满足，丰富发展个体生活方式，这有利于消除工作、学习和生活等带来的诸多烦恼，消除精神压力和孤独感。
4.关于高校体育教学的几点建议
4.1 开设体育心理健康教育内容，促进大学生身心健康
体育课程应设置心理健康教育内容，使学生了解心理健康标准，心理健康的影响，掌握心理保健方法，使学生能够在必要的时候，及时而恰当地对自己的心理状态进行调整。还可以开设心理咨询门诊，从而预防和排除心理障碍，促进学生个性发展和身心健康。
4.2 结合体育运动的实际，加大高校体育教改力度
体育教育必须具备健美学、心理学等理论知识和教学方法，促使学生自觉自愿、积极主动地学习体育知识、技能和方法，具备自我调控心理的能力。体育教学中要促进大学生的心理健康，选择最佳的教法很重要的，要实现体育教学健身健心的目标，教师就必须集思广义，挖掘教法，把"快乐体育"带到教学中去，因为"快乐体育"是以快乐为导向的渐入佳境的一种启蒙的诱导过程，有利于培养学生健康的心理。
第6篇：大学生健康观论文范文
论文关键词：新媒体环境，高校思想政治教育，社会主义荣辱观，价值标准
新媒体环境下的网络文化良莠不齐，对当前高校思想政治教育产生巨大冲击，进入迷茫状态，无法深入开展。当前高校思想政治教育必须首先把荣辱观引入校园、引入课堂、引入教材，对荣辱观进行系统地学习，加强“八荣八耻”社会主义荣辱观教育,才能开辟高校思想政治教育新路径。
一、新媒体环境下高校思想政治教育的深入开展需要社会主义荣辱观的引领
1、以社会主义荣辱观教育作为改进高校思想政治教育的重要突破口
新媒体的产生、发展和当代激烈的社会变迁对大学生的思想道德观念产生了强烈的冲击, 致使大学生思想政治教育改革势在必行。当前高校思想政治教育工作陷入失控状态德育论文，高校思想政治教育改革处于迷茫之中，寻求加强和改进大学生思想政治教育的突破口已是当务之急。当前大学生思想政治教育的薄弱环节是过度肯定大学生思想上的成熟性和抵御能力, 相对忽略了对大学生基本素质的教育, 忽略了加强对大学生进行积极、健康、向上的荣辱观教育是提高他们明辨荣辱、是非、美丑的能力的有效途径。以“八荣八耻”为主要摘要突破口。
2、以社会主义荣辱观教育拓展高校思想政治教育的内容和空间
新媒体环境中的消极思想制约了大学生思想政治教育的内容和空间,而社会主义荣辱观教育拓展了大学生思想政治教育的内容和空间, 为加强和改进大学生思想政治教育提供了切实可行的行动指南。以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观既涵盖了社会主义“三观”的基本内容, 又统辖了爱国主义、集体主义和社会主义的重要思想, 涵盖了“五爱”、团结、诚实、守法、艰苦奋斗等德育内容。这些内容不仅体现了大学生思想政治教育中的“ 三观”教育、民族精神教育、公民道德教育和素质教育等主要内容的要求, 还为大学生提供了新的正确的观念杂志网。
第一，以社会主义荣辱观教育充实高校校园文化的内容。只有在良好的校园人文环境和先进校园文化中,学生才能全面发展和健康成长。新媒体环境下网络文化良莠不齐，对校园文化产生了冲击。为使校园文化健康发展，就要用社会主义荣辱观来引领高校的校园文化,建设体现社会主义荣辱观为核心的校园文化。首先，校风、教风、学风要以社会主义荣辱观为核心，建立“八荣八耻” 核心的先进文化与文明风尚。其次,形成社会主义荣辱观氛围， 充分利用新媒体、校园网、校园电台、校园刊物、板报、横幅等传媒手段宣传“八荣八耻”思想，既可以优化、美化校园文化环境，又能抵御腐朽思想的侵蚀。最后，开展以社会主义荣辱观为主要内容、以“八荣八耻”为主题的校园文化活动, 搞好“八荣八耻”主题实践活动,推动形成清新的校园文明风尚，让每个校园文化活动都发挥荣辱观教育的作用,让校园的每一处都体现社会主义荣辱观。[2]
第二德育论文，以社会主义荣辱观教育增添高校思想政治课堂教学的内容。新媒体中的手机和笔记本电脑等移动设备对高校思想政治课堂教学的内容产生冲击，使高校思想政治课堂教学的内容缺乏新鲜感。只有发挥社会主义荣辱观在思想政治理论课的主渠道中的引领作用，落实社会主义荣辱观进教材、进课堂、进头脑、进网络工作，才可以弥补这一空缺。同时，开办以弘扬社会主义荣辱观为主要内容的专题讲座,充分发挥高校自身的学术优势,组织相关专家和学者编写社会主义荣辱观的专门教材，要把社会主义荣辱观引入政治课教材、引入政治课堂,充实课堂内容和校园网内容，确立“八荣八耻”的荣辱观观念。
3、以社会主义荣辱观需为加强和改进当前高校思想政治教育的新动力
新媒体环境中良莠不齐的网络文化使大学生痴迷其中，忘记了荣辱廉耻、美丑善恶，这就消弱了思想政治教育效力，使高校思想政治教育成为无源之水无水之木，缺乏了生机和活力。社会主义荣辱观教育把“ 明荣” 和“知耻” 的过程统一了起来, 为加强和改进大学生思想政治教育提供了新的动力。在思想政治教育的过程中,必须以“ 八荣八耻” 为主要内容的社会主义荣辱观为动力，发挥思想政治教育潜移默化的效应。
第一德育论文，通过社会主义荣辱观教育增强高校思想政治课堂教学的渗透力。
高校思想政治课教师可以运用流媒体等新媒体作为载体进行高校思想政治课堂教学，使高校政治教学要与社会主义荣辱观教育紧密结合,在思想政治理论课中贯穿和渗透社会主义荣辱观。从理论和实践的结合上进行社会主义荣辱观教育,使社会主义荣辱观进教材、进课堂、进头脑、进网络工作。教师在教学过程中,要深入浅出、循循善诱,努力使学生对社会主义荣辱观教育入耳、入脑、入心,让大学生掌握正确荣辱观、抵制错误荣辱观，自觉养成“热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗”的良好品德,成为有理想、有道德有文化、有纪律的一代新人杂志网。[3]通过社会主义荣辱观教育，增强高校思想政治课堂教学的渗透力，提升高校思想政治课堂教学效果。
第二，通过社会主义荣辱观教育增强大学生思想政治教育的实践动力。新媒体环境使大学生身份和行为虚拟化，大学生习惯于用虚拟的身份网上交流，尔虞我诈，互相攻击，沉迷于虚拟世界，变得人情冷漠，淡化了现实生活中的人际关系德育论文，以自我为中心，忽视了社会交往和一切社会实践包括思想政治教育的实践。而社会主义荣辱观教育不仅仅是认知灌输,更重要的应该是实践体验。因此,以社会主义荣辱观为动力来推动高校学生的思想政治教育实践活动,教育学生以服务人民为荣、以背离人民为耻的精神。高校要拓宽大学生荣辱观教育途径，更新教育内容，把社会主义荣辱观教育与社会实践结合起来,践行“八荣八耻”，可以充分利用暑期社会实践、志愿者活动、勤工助学活动、主题教育活动、参观等开展多种形式的宣传教育实践活动，把社会主义荣辱观教育寓于学生具体工作中，创造各种条件使大学生密切联系群众、经常深入群众、热忱服务群众,促使他们将自我价值的实现与人民的要求紧密结合起来,体验、提升、固化社会主义荣辱观，以达到增强大学生思想政治教育的实践动力的目的。
二、新媒体环境下高校思想政治教育人才培养目标的落实需以社会主义荣辱观为价值标准
1、当前高校思想政治教育人才培养目标的落实需要完整清晰的价值标准
新媒体环境中的大学生受到网络腐朽思想的侵蚀，淡化甚至完全丧失了世界观、人生观和价值观和人生的价值标准。有些大学生对自己的前途感到渺茫甚至悲观失望。当前高校思想政治教育工作者寻求革命的法宝挽回这种现状已是当务之急。这种法宝就是社会主义荣辱观。社会主义荣辱观教育鲜明回答了“培养什么人、怎样培养人” 的根本问题, 为加强和改进大学生思想政治教育提供了完整清晰的价值标准。传统的人才标准则是把品德、知识、能力和业绩作为衡量人才的主要标准,虽然提到“德才”，但其中“德才”的界定不够清晰。新媒体环境下高校思想政治教育的培养目标应该以社会主义荣辱观为价值标准而定格，这一标准就细化为知荣辱、辨是非、明美丑、全面发展。作为价值标准的社会主义荣辱观对“德才”作了详细的诠释。不但强调“育人为本, 德育为先。”,而且从八个方面进行了正反对比，更加强调分辨是非、善恶、美丑。这就要求当前高校思想政治教育要高度重视学生的荣辱观教育, 以社会主义荣辱观为价值标准德育论文，为全面提高学生的综合素质创造条件。
2、当前高校思想政治教育培养目标需要以社会主义荣辱观的价值标准丰富其内容
面对新媒体环境下思想腐化、悲观失望的大学生，要重新树立起其理想的风帆，传统的思想政治教育的内容和标准已显得软弱无力杂志网。当前高校思想政治教育培养目标需要有丰富的内容扬起大学生理想的风帆,这就要把社会主义荣辱观融入大学生思想政治教育的培养目标。高校传统的培养目标的内容是培育掌握科学知识和专业技能、品德高尚的中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人，这很难具体操作执行。为此, 高校就应切实将社会主义荣辱观作为大学生思想道德建设的重要内容, 使大学生深入理解和把握以思想道德建设为基础、以理想信念教育为核心、以爱国主义教育为重点、以“八荣八耻”为重要内容的全面发展目标,把社会主义荣辱观教育作为大学生的思想行动指南,做“八荣八耻”的积极实践者, 增强贯彻落实的自觉性,引导学生自我教育、自我管理、自我服务,在新媒体影响的学习、生活环境中,按照社会主义荣辱观的价值标准,规范网络和社会道德生活,形成知荣辱、树新风、促和谐的文明风尚,努力培育大学生成为社会主义事业的合格人才。[4]
三、新媒体环境下高校思想道德防线的构筑依赖于社会主义荣辱观的建立
当前,随着互联网和新媒体的发展、社会的深刻变革、经济的快速发展、东西文化的相互激荡,人们的思想观念、生活方式和价值取向发生了巨大变化, 新媒体等便携的移动上网设备使网络文化交流更具便捷性、迅速性，日趋泛滥的腐朽思想使大学生的思想道德防线已分崩离析，一些大学生没有意识到或不能辩识是非、荣辱、善恶、美丑的现象，新媒体环境下高校思想道德防线的重新构筑已是迫在眉睫。构筑思想道德防线的有力措施只能是社会主义荣辱观教育。社会主义荣辱观的客观要求是促进大学生形成正确的“三观”,也是构筑大学生思想道德防线的迫切需要。社会主义荣辱观鲜明地回答了学校“ 培养什么人、怎样培养人” 的根本问题, 它从“三观”相统一的角度提出了培养合格人才的“ 道德底线”和衡量标准, 集中体现了做人与做事的统一, 知识与素养的统一, 认识与实践的统一,管理与育人的统一, 自律与他律的统一。培养当代大学生的高尚思想道德品质,就是在塑造中华民族未来的灵魂,引导当代大学生树立正确的社会主义荣辱观,是高校责无旁贷的历史使命[5]。新媒体环境下加强社会主义荣辱观教育是高校思想道德防线构筑的最可靠武器，它有利于抵制日趋泛滥的腐朽思想对大学生的侵蚀，有利于帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观, 有利于帮助他们明辨是非、善恶、荣辱、美丑, 有利于引导他们成长成才。
参考文献：
[1]纪宝成.大力弘扬社会主义荣辱观[J].教育研究,2006(4):03-04.
[2]卢秉繁.建立社会主文荥辱观长效机制提高大学生思想道德素质[J]. 思想政治教育研究 2007年第3期(总第85期)
[3]王彬.加强大学生社会主义荣辱观教育的思考[J].思想政治教育研究 2007年第1期(总第83期)
[4]李惠.论社会主义荣辱观教育与合格人才的培养[J].思想政治教育研究 2007年第2期(总第84期)
[5]史宁中,柳海民.践行社会主义荣辱观重在找准切入点[J].中国教育研究, 2006(4):09-10.
第7篇：大学生健康观论文范文
本文对材料类本科毕业论文(设计)中出现的时间冲突、学生兴趣不高、学术不端、过程难于管理、评价片面等问题进行深层次探讨，提出延伸毕业论文时间、建立师生双向拟题与选题机制、引入系统、创建网络交流平台、构建模糊综合评价系统等措施，以期解决上述矛盾。这不仅能保障毕业论文顺利开展，促进毕业论文质量提高，还可以完善实践教育教学体系，提高人才培养质量。
毕业论文(设计)是普通高校实现人才培养目标的重要教学环节之一，《教育部办公厅关于加强普通高等学校毕业设计(论文)工作的通知(教高厅[2004]14号文)》明确提出：“毕业设计(论文)是教育与生产劳动和社会实践相结合的重要体现，是培养大学生的创新能力、实践能力和创业精神的重要实践环节。”毕业论文(设计)对大学生将四年所学理论知识综合运用于实际生产问题的分析和解决，尝试从事科学研究，探索新知领域，都有着不可替代的作用[1-3]。它对大学生毕业后能否胜任工作岗位或者顺利开展科学研究都有直接影响。一所高校本科教学整体水平如何，毕业论文质量也是一个关键评价因素[3]。
然而不能否认的是，近年来，我国本科毕业论文质量呈现出整体下滑趋势，甚至出现了本科毕业论文的存废之争[4，5]。在这种形势下，笔者对长沙理工大学材料类专业毕业论文(设计)中所存在的问题进行了全面的分析，并结合材料类专业的特点探索相应的对策与措施。
一、材料类专业毕业论文(设计)存在的问题
(一)就业及考研与毕业论文(设计)存在冲突，影响了毕业论文的顺利开展
进入大四第一学期，学生们将主要精力集中在找工作或者复习考研上，这使得他们无暇顾及毕业论文(设计)的前期准备工作。进入最后一学期，未找到工作的学生继续找工作，部分找到工作的学生被就业单位要求去实习，考研通过初试的学生要继续准备复试，未通过初试的学生转而把精力放到找工作上，这就导致就业及考研与毕业论文(设计)发生冲突，使得毕业论文的时间得不到充分保证[2-6]。
(二)毕业论文选题与学生就业、读研方向脱钩，学生兴趣不高
材料类专业实践性要求高，用人单位希望毕业生能尽快胜任担负的工作。学生迫切希望毕业论文选题能与其将从事的工作相结合，以便能顺利过渡到工作岗位。另外，考研的学生也希望自己的毕业论文选题能与其选择的读研方向相结合，为今后进一步深造打下基础。但目前采用的选题方式都是单向方式，即由导师拟题，学生网上选题，学生在拟题上没有参与权，这就使得毕业论文选题与学生就业、读研方向脱钩，影响了学生的积极性。
(三)部分毕业论文存在诚信缺失，学术不端现象
近些年来，社会急功近利思想严重、诚信意识淡薄，大学生在毕业论文撰写过程中出现的学术不端现象也日趋严重，主要体现在剽窃抄袭，数据造假，写作等方面。学术不端现象不仅有违学术精神，还败坏学习学术风气，同时扼杀了学术的公信力和创造力，对学生的健康成长是一种很大的伤害[6]。
(四)师生交流不畅，毕业论文过程难于管理
随着近年来学校提出建设教学研究型大学的目标，专业教师自身的压力不断增大，不仅承担繁重的课堂教学工作，还要开展课题研究，完成一定量的科研任务，而指导毕业生数量常在5～8人，一些教师对毕业论文的指导难免力不从心。另一方面，形成以就业为导向的选题机制后，部分学生会去就业单位开展毕业论文工作，大部分时间在校外，这也造成师生交流不畅。
(五)毕业论文评价体系片面，客观性不强
尽管笔者所在学校的毕业论文评定中存有优、良、中、及格和不及格几个等级，也有相应的评定细则，但存在指标体系不够全面，重结果轻过程，操作性不强，在实际操作中容易被人扭曲，产生很多不合理的问题。如论文及格率过高，不及格者几乎为零;评定老师自由裁量的弹性度太大，出现了许多人情分等。这都影响了评价的全面性和客观性。
二、提高材料类毕业论文(设计)质量的对策
(一)延伸毕业论文时间，缓解毕业论文与择业及考研在时间上的冲突
近年来，长沙理工大学为培养学生的创新思维与实践能力，鼓励本科生参与教师的科研课题研究，开展了“大学生创新性实验计划”、“学生课外科技立项”、“创新创业大赛”等一系列科技创新活动，并制定了“卓越人才培养计划”，校企联合培养高层次工程技术人才。材料类专业可以以这些课题和科技活动为依托，将本科生的毕业论文与之相结合，让学生在大二或者大三就进行与毕业论文相关的科学研究并完成一部分工作，从而解决大四因考研或择业导致毕业论文安排时间不充裕的问题。
(二)建立“师生协商拟题”的毕业论文选题机制，提高学生的自主性
改革仅由导师拟题的单一选题机制，实行“师生协商拟题”机制并行。笔者所在材料类专业毕业生的就业及读研方向与专业方向基本一致，学生在拟题阶段可以根据自己的兴趣或者就业、读研的需要与本方向的指导教师进行协商，拟出双方都满意的论文题目，再由教师编写选题审批表提交学院，由学院组织的专家审定小组评审下达。这种方式，由于学生参与了拟题，有利于提高学生的积极性和探索热情。
(三)引入论文重复率检测系统，严格毕业论文质量出口管理
为加强学术道德和学风建设，营造学术诚信氛围，长沙理工大学自2013年起，对应届全部本科毕业论文采用“大学生论文抄袭检测系统”进行检测，具体要求为：(1)理工科R(文字重复率)≤30%，文科R≤40%，通过检测，是否修改由指导教师或学生自定。(2)理工科30%60%，文科R>70%，疑似有严重抄袭行为，学院确定三人专家组进行鉴定。如确认毕业设计(论文)不存在严重抄袭行为，按B类处理;如确认毕业设计(论文)存在严重抄袭行为，专家组写出鉴定意见，学院签署意见后，报校教务处备案，同时取消答辩资格，成绩计“不及格”，学生需在一年内重修毕业设计(论文)。
(四)借助互联网工具，建立毕业论文师生沟通平台
以QQ群、微信群等为纽带，以指导老师为单元，建立毕业论文师生沟通平台，指导教师和学生不用面对面也能进行顺畅交流。师生沟通平台涉及信息、实验数据上传，进度汇报，疑难解答、资料共享、网上评阅、语音或视频在线群组讨论与交流等。指导教师可以基于群记录对学生论文进度进行考核。
(五)建立基于层次分析法的毕业论文模糊综合评价系统
毕业论文的评价体系涉及选题质量、文献查阅与综合能力、论文工作状况、基础知识水平、知识运用能力、创新思维、论文写作水平等一系列指标的考核。它实际上是一个全面而系统的考核体系，它的建立需要从系统工程的角度来进行。荆宁宁[7]、曹柬[8]提出的基于层次分析法(AHP法)的毕业论文模糊综合评价系统，根据专业特点进行修正后可用于材料类本科毕业论文的评价。首先将毕业论文每个环节均纳入评价，运用设计毕业论文综合评价的指标体系，确定指标权重。再利用模糊数学方法将教师的定性评价(优秀，良好，中，合格)转化为定量评价(百分制分数)，最后运用模糊聚类分析法，按照学校规定的比例，对学生成绩进行分等列出。这一方法评价系统、全面、合理、有效、公正、简便。
三、结语
笔者在长沙理工大学开展教学改革课题研究和湖南省普通高校教学改革项目(湘教通[2015]291号第150项)时发现，学生在开展毕业论文工作时，可以实实在在地从事科研活动，将四年所学理论知识综合运用于实际生产问题的分析和解决。毕业设计(论文)的重要性不言而喻。延伸毕业论文时间、建立师生双向拟题与选题机制、引入系统、创建网络交流平台、构建模糊综合评价系统，认真做好每一个环节的改革创新工作，对提高毕业设计(论文)质量，培养大学生的创新能力、实践能力和创业精神具有重要的作用和意义。
第8篇：大学生健康观论文范文
关键词：网络，精神关怀，对策
据我校调查， 90%以上的学生都有上网聊天习惯，30%左右学生成为网上常客,每班多少都有个别学生上网成瘾、迷恋网吧。这些学生为了能上网经常会旷课、晚归、睡懒觉并诱发一些违法行。网络游戏的负面影响，使不少学生沉迷网吧，意志消沉，不思进取。
在互联网中上网者可以轻松的浏览网页,获取各类知识,尽情与对方畅谈。我们应该正确对待网络，使网络为我们的生产、生活提供行之有效的服务。免费论文参考网。下面笔者首先谈一下大学生上网主要几种心理。
从众心理。进入大学以后,学生的学习自主能力是相当重要的。老师们不再板着脸孔了,学生们因而感到十分自由。部分新生自入校开始便开始追求享受、尽情放纵自己。在外界影响下极易产生从众模仿心理,在其他同学的影响下很自然地加入了网民的行列,客观上加剧了网民的增长。当然也有部分同学是因中学时被管得太紧,产生逆反心理,进入大学后,便在网上拼命释放“天性”,造成一发不可收拾。
补偿心理。也有很多同学在高中阶段是比较优秀的,但是由于高考失利或者家庭的个别因素致使他们进入并不期望的大学。为了寻求心理补偿，便到网上寻求，希望可以在网络中找到真正的自我,便将宝贵的时间和精力都用在网络世界中来满足自已，得到心理的补偿。
求助心理。独生子女被娇惯的传统，使他们变得自理能力越来越差，除了在物质上过着衣来伸手的生活，而在心理层面上，碍于颜面，也不愿向身边的人求助，而网络则成了他们的救命稻草。
逃避心理，大学生在交往中存在因缺乏经验,不善言辞，性格内向、畏惧心理而产生与人难以沟通的情况，在现实中受到了挫折后，会很容易产生逃避的心理，而网上这个虚拟的世界正好迎合了他们的逃避心理。
畏难心理，由于我校专科学校的特点，很多学生偏科现象严重，对于自己感兴趣的学科，会很有兴趣的学习；而对于自己不感兴趣的学科，不但没有兴趣，而且越来越厌恶，严重的时候，就会产生畏难的心理，从心理上反感这样的课程。遇到这样的课程的时候，不是不听讲，便是旷课，而旷课的最佳去处，便成了上网。
自卑心理，很多学生除了自身的性格原因以外，由于外界环境的因素而造成了本人的自卑心理。比如家庭的困素，成长环境因素等，这些因素会使学生产生不阳光的性格，长期以往造成心智不健康，为了逃离这些因素，学生往往会依赖于网络。
以上几种心理是促使大学生上网的主要问题。因此，如何解决学生的网络心理问题，应作为学生思想政治工作的一个重点常抓不懈，要加强对学生思想教育和理性引导。
1.在学生入学的时候加强道德品质教育
对于刚入学的大学生，新鲜感很强，对于大学生活的认识不足而造成容易受其它人的影响，特别是受学习较差的学生的影响，产生了压学、学习目标不明确、追求理想不实际的情况。所以首先要帮助新生尽快了解适应大学生活，
在入学后利用各种活动，例如军训，新生入学指导，专题讲座等机会，树立学生科学的生活观念；帮助学生尽快的适应大学校园生活，正确树立人生观，价值观、正确设定学习目标。免费论文参考网。
2．加强网络思想教育，提高大学生综合素质
网络是现在必不可少的工具。不能去避免它，就应该更好的去引导它。对于大学生的网络思想教育，显得十分重要。从加强对网络的认识，到如果利用网络来获取与自身有益的东西来引导学生对于网络的新认知。通过良好的教育和引导，使学生能够在网络许多不良诱惑的面前，通过自己的判断和选择，对网络的使用，作出正确的理解。对网络与现实的关系、差别和作用，都能够成竹在胸，好的方面，加以利用；不好的方面，主动去屏蔽。在自我管理的同时，还可以用良好的心态引导周围的人。
3.倡导网络文明，构建良好的学习文化氛围
学生在最早在初中时代就开始初步接触网络，经过高中的逐步深入，进入大学的时候，对网络已经非常熟悉。但由于在大学前未有过系统的进行网络文明教育，因此入学后的网络正确意思观念引导非常的重要。依据团中央，教育部等单位联合的《全国青少年网络文明公约》提出的“五要五不”要求：“要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自保意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空”。大学校园应该根据指示，将网络文明教育形成固定的模式，用专门的人，专门的时间，加强大学徨在网络方面的学习。
通过校园开展各种对身心有利的活动，比如健康的校园团体。将学生的正确观念引入到学习生活当中去。避免新生刚入校时，对各个环境都比较陌生而产生的孤僻感，促使他们只能利用上网来消磨时间。而对于在以前就对网络有较强依赖的学生，也可以通过校园文化的传播，使他们能真正，快速的走到现实的校园环境中来。免费论文参考网。事实证明，健康，和谐，丰富的集体活动将非常有利于增强人与人之间的感情，有利于化解个别学的孤僻、自卑、自我中心等不良心理倾向，让学生对网络的依赖逐渐的减少，甚至消失。随着网络的逐渐普通，它已经成为人们生活必不可少的东西。网络上的内容五花八门，信息丰富，通过良好的引导，对学生的学习生活有着非常大的帮助。但是网络开放的特性也使得很多不良信息充斥着网络，对学生的正常学生生活造成了极大的影响。因此，对学生正确的网络引导将起着非常关键的作用。总的来讲，学生在学习生活中正处于一个极易受周围事物影响的阶段，对于网络的影响，需要除学生自身以外，其它诸如老师、学校、家庭、社会、甚至国家的共同的努力来完成。相信经过不断的正确引导和努力，将处在成长期里的学生摆脱网络负面内容，指引他们走向正确的网络使用道路，是必须也是必然的。
第9篇：大学生健康观论文范文
关键词 高职大学生 拖延 调查
中图分类号：G715 文献标识码：A
拖延是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。本文对14级护理专业学生进行调查后发现，大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。在拖延中，学生所面对的事情、问题、麻烦不会减少、不会消失，反而会更多、更严重，越是拖延，内心越是紧张焦躁，影响情绪，破坏团队协作和人际关系；越往后心理压力越大，到了不得不去处理事情、解决问题的时候，在紧张焦虑的状态中，思维和行为效率都极低，事情结果很糟糕。
1高职大学生拖延的表现
（1）总是说：时间还多，任务也不重，我先看一下朋友圈，等我回复消息了就开始写作业（查资料、写论文、洗衣服、整理寝室），回复的时候，朋友正好在线，你来我往，时间就过去了。想写作业（查资料、写论文、洗衣服、整理寝室）的时候，又该上课（吃饭、睡觉）了，而作业（查资料、写论文、洗衣服、整理寝室）还没动手做。
（2）今天我心情不好，等我看一下视频，调节一下再开始学习。但事实是，一开始看视频，就把所有的时间都占用了，甚至还要利用午休和晚上睡觉的时间。
（3）写论文（演讲）这件事大重要了，我不能马虎大意，等我把需要的资料列出来了再开始吧，但是需要的资料太多了，我无从入手，等我想好了再做。
（4）因为我没完成作业，今天老师在课堂上批评我了，其实想想我是可以完成的，就是没动手去做。
（5）这件事我做不好，还是先看看别人怎么做吧，等别人做好了，我借鉴一下。
（6）明天要考试了，今天才开始复习。
2高职大学生拖延产生的原因
2.1客观原因
（1）大学学习的节奏与高中完全不同，每个学习任务都有较长的完成期限，如果学生对时间管理不当，很容易造成拖延。
（2）相比枯燥紧张的高中，大学生活丰富多彩，许多人难以定位学习的重要性，将注意力和生活重心倾向于校外活动，导致学业拖延。
2.2主观原因
（1）高职大学生自控能力差，不到万不得已就不做。比如，有的人做作业途中，看电影、玩游戏。
（2）许多大学生还有“完美主义”倾向，做任何事情希望等所有材料都齐全了才开工，或者事情进行到一定程度，细节上有瑕疵，就全盘，从头开始，反而耽误了任务的进展。
（3）太过关注自己一时的情绪，如觉得自己不开心了，想上网弥补空虚，而将计划放在一边。厌恶情绪也是拖延的一个原因，即对所做的事情不感兴趣，但又不得不做，直到最后期限才草草完事。
（4）个人规划制定不切自身实际，定的任务过高，想要一口吃成个胖子。俗话眼高手低。比如你自己定期给自己做的计划，任务过多过杂。
（5）高自尊人格。很多大学生觉得如果自己花了很长时间做一件事情却成绩平平是件很丢脸的事。而如果花的时间少，即使结果不好，也有借口说自己没努力，从而将拖延演变成习惯。
3克服拖延的对策
（1）正视自己，正视拖延。要改掉拖延的坏毛病，首先就是要正确认识到拖延的危害，正视自己拖延行为是错误的。从内心认为拖延是个坏毛病，真心地想改掉它，这是克服拖延的首要条件。
（2）化大为小，目标明确。把要做的事情列一个清单，对工作进行有效的分类，把它们分成急切并重要、重要但不急切、急切但不重要、不急切也不重要四类，大事情项下列上步骤，每一步怎么做，每一步要在什么时间完成，都要给自己一个明确的要求。列好清单后，严格按照清单上的事项一项一项完成，并且强迫自己不能超过限定的时间。做某一件事情时，以一个时间段为限，某个时间段就只做一件事情。如番茄工作法建议以15分钟为一个时间段，15分钟完成一件简单的小事，如查找资料，完成后让自己休息5分钟，3个15分钟完成一个稍微复杂的事情，如写作业，完成后休息时间可适当延长。
（3）奖惩分明，自我强化。每次按照计划完成了学习任务，就要给自己一个奖励，如看一场电影、吃一顿大餐、约同学做游戏或运动等，超过时间要自我惩罚。
（4）小组合作，互相监督。自己单枪匹马战斗可能远不如团队合作来的更合适。群体氛围可以为成员提供一种特殊的情境，充满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的改变。有拖拉习惯的同学可以组成一个互助合作组，互相了解对方的任务，用监督的方式督促对方完成任务，同时也是在帮助自己完成应该做的。这样会有效降低拖延的概率。
参考文献
[1] 孙旭.大学生拖延行为研究[J].时代经贸，2012.
[2] 纪芳.大学生拖延行为的影响因素分析[J].社会心理科学，2013，28（142）：49-51.
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