乒乓球比赛方案精选(九篇)

前言：一篇好文章的诞生，需要你不断地搜集资料、整理思路，本站小编为你收集了丰富的乒乓球比赛方案主题范文，仅供参考，欢迎阅读并收藏。

第1篇：乒乓球比赛方案范文

关于举行庆七一“永恒”杯乒乓球比赛暨建立__镇青少年乒乓球培训基地活动的实施方案

各村，各学校，驻地各企事业单位，各农业开发公司：

为隆重庆祝建党92周年，建团91周年，在全镇形成良好的喜庆氛围，加快文化建设步伐，进一步凝聚全镇力量，形成合力推进__镇经济社会事业发展，经镇党委、政府研究同意，镇团委、镇文体站联合举办庆七一“永恒”杯乒乓球比赛，同时举行__镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式，方案如下：

一、 指导思想

以科学发展观为统领，围绕镇党委政府工作中心，进一步凝聚广大党团员力量，为建设“有机农业镇、生态旅游镇、和谐新城镇”贡献！力量，实现__镇经济社会事业的又好又快发展。

二、 活动具体安排

（一） 活动名称、时间、地点

1. 活动名称：__镇“永恒”杯乒乓球比赛暨__镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式。

2. 活动时间：拟定于2013年6月30日。

3. 活动地点：

（二） 乒乓球比赛方案

1.比赛方式：，分男团、女团，实行团体比赛。比赛前由带队人员进行分组抽签，比赛实行五局三胜制。

2.报名要求：各村，各学校，驻地各企事业单位，各农业开发公司以单位报名参赛，每单位限报男团、女团各一支队伍。每一团队带队一人（可兼），男、女团队每队最少三人，为推进乒乓球技术的进步，增进乒乓球爱好者之间的交流与协作，每男、女团队限请外员一人，由各单位自行安排。每单位确定好参赛人员后，填写报名登记表（附后），并于6月12日前报镇团委。

（三）、__镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式方案

1.仪式时间：拟定于2013年6月30日

2.地点：

邀请有关领导出席仪式，并进行揭牌。

三.几点要求

1.精心组织，认真准备。各单位要高度重视此项活动，进行周密部署，按照要求组织好人员按时参加。

2.加强领导。为确保该项活动顺利实施，成立__镇“永恒”杯乒乓球比赛暨__镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式工作领导小组（名单附后）。

第2篇：乒乓球比赛方案范文

各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。以下是为大家整理的运动比赛策划方案资料，提供参考，欢迎你的阅读。

运动比赛策划方案一

一、活动背景

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑假的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑假，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

四、活动时间

2021年x月x日下午15：00——17：00

五、活动地点

第二生活区乒乓球场

六、活动组织者

第一组织者：xxx

主要组织者：xxx

七、活动对象

xx班全体同学

八、活动流程

(1)提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

(2)由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

(3)由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

(4)由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

(5)赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

(6)在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发事件，以保证比赛的正常进行。

(7)首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判;到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

(8)比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

(9)最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约xx元。

运动比赛策划方案二

一、活动主题

活力舞动共为和宝增彩添色

二、活动口号

展个人风采，显乒乓魅力

三、活动目的

繁荣公司文化，培养公司员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体，促进员工之间乒乓球运动的交流，增进公司乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的娱乐性。弘扬我国国球文化，丰富公司文化生活;带给相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技潜力，培养团队合作精神。最终到达增强和宝员工的凝聚力和向心力的效果。

四、活动对象

xxxxx公司全体员工

五、活动地点

xxxxx乒乓球室

六、比赛时间

2021年x月x号-2021年x月x号

七、报名方式

填写报名表，并交到办公室

单打乒乓球报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

团队比赛报名表填表日期：姓名性别年龄联系电话所在部门

八、活动前期安排

1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

2、奖品商定。

3、整理比赛场地，并且准备比赛所需道具。

4、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请裁判人员。

九、活动分组

男子单打组女子单打组团体组(3男2女)

十、活动资料暨比赛流程

比赛规则：

1、比赛采取国际通用的11分制，采用五局三胜制，比赛用球为****球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、团体。

3、单打为淘汰制度，单打16进8，8进4，4进2，2进1。团体组为4进2，2进1

4、抽签分组。

5、比赛抽签均现场进行

6、若一局双方比分打到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

十一、注意事项

1、各参赛队伍务必严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

2、如有特殊状况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

4、比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员务必尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格。

运动比赛策划方案三

一、活动时间：2021年xx日9:00至11：00左右

二、地点：综合体育馆乒乓球室及内场

三、适合人群：6至12岁小孩

四、当日活动流程

活动流程

9:00-9:10活动人员到场，签到。工作人员开始准备工作、放置道具

9:10-10:00乒乓球体验课

10:00-11:00趣味乒乓球游戏

11:00-11:10活动结束，颁发奖品，合影留恋

五、活动目的：

(一)、培养孩子良好的身体素质

(二)、增强孩子学习乒乓球的兴趣

(三)、初步掌握乒乓球正手挥拍动作技能。

六、活动实施：

(一)、教练与家长交接，确保学生安全。

(二)、师生互相问好，检查服装，以及器具(乒乓球拍等)

(三)、宣布本节课的任务。

(四)、课前准备活动

1.绕场地跑步热身：(预计时间7分钟，跑步完休息恢复时间3分钟)

2.乒乓快乐热身操(将孩子的关节部位打开，预计6分钟)

3.课堂任务学习:

①握拍方式(讲授并示范直拍握法或者横拍握法两种方式，预计5分钟)

②准备姿势(教练示范并教学，预计3分钟)

③基本站位(教练告知学生如何站位，能有助于打球接球，预计4分钟)

④攻球技巧(乒乓球正手攻球的挥拍动作)

a、教练示范完整的动作，对每个小朋友一一指导

b、讲解动作要领，引拍—挥拍—还原(预计每个部分训练时间大约为15分钟)

c、学生体验，教练纠错并指导。(训练结束后教练会开展)

六、体能小游戏训练(激发孩子对乒乓球的兴趣)

1. 稳球.

游戏规则：教练会在第一轮游戏开始之前讲解稳球技巧，学生练习1分钟，教练哨声为号，学生把球稳在球拍上坚持最久为胜。(此环节锻炼学生的平衡能力，)(预计时间7分钟)

2. 抢收抢种

游戏规则：教练手持一盆乒乓球向四周撒去，学生徒手捡乒乓球，看谁捡的快(预计时间5分钟)

3. 送快递

游戏规则：教练规划好路线，并将装满球的盆放在起始点。由孩子将球运送放入至中转盆，再由下一个学生运送至终点或是下一个中转点。(该游戏由两个人或以上组成，教练可要求学生用特定步伐，例并步跳等。)(预计时间7分钟)

4. 投球

游戏规则：准备一纸箱，让小朋友们在不同距离向里投乒乓球，每人5次机会，投中数量最多者获胜。(预计时间5分钟)

5. 夹球

游戏规则：将左(右)手的食指和小指翘起夹住乒乓球，可进行夹球接力赛，终点放置纸箱。还可以比赛谁从盒里夹出的乒乓球多。(预计时间5分钟)

6. 纸上滚球

游戏规则：在报纸的中央挖一个和乒乓球一样大的洞、两人一组一起抓住纸的四角，将乒乓球放在纸上滚动，比一比哪一组的球没有掉进中央的洞中既为胜。(预计时间5分钟)

7. 占领阵地

游戏规则:每队2人要求游戏开始后先共同站在一-张报纸上，各人身体的任何部位，坚持5秒不得碰地，成功后再对折成- -半站5秒以上，接着再对折成一半站5秒...直至失败，最后以最佳办法能站在最小报纸的队为胜。(预计时间5分钟)

8. 小型保龄球

网球一个，矿泉水瓶9个

比赛规则:参赛队员每人3次机会在线后掷地滚球(距离根据水平调整)

砸倒的3个矿泉水瓶送精美小礼品一个。(预计时间5分钟)

八、最后集合，教练结课总结(提问，交流，表扬)

本次上课所需物品:篮子7个，纸箱5个，报纸12张，网球一个，矿泉水瓶9个，小礼品(彩色乒乓球)，报名乒乓球课程可享受优惠价格;横幅。

九、备选活动：

1、夹乒乓球大赛

规则：两人上场比拼，同在一个脸盆中夹乒乓球，送到自己盆中(根据水平安排适当距离)，看谁在1分钟内夹球的数量多，多者获胜(脸盆、卫生筷)

2、珠行万里

三人排成一列，每个队员手拿一张纸板，可以将纸板折叠成弧形或管型，比赛开始后第一人将球从纸板内滚动到下一个队员的纸板中，并迅速的排到队伍的末尾，站好后脚后不能移动，继续传送前方队员传来的球(球落地后重新开始)，直到球安全到达指定的盆中为止，最先到达的球队获胜。(A4纸、桶)

3、筷子运球

该游戏是让每队的10人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用手触碰。

4、运球接力(筷子、桶)

第3篇：乒乓球比赛方案范文

活动方案

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

一、现状分析：

目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一副乒乓球拍子都没有，平时打球毫无章法，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。要提高确实要经过长期的训练才行。

二、训练要求：

加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

三、兴趣小组任课安排：

领导机构：王丰小学教务处

成员：曹家双（组长、主教练）

曹永红（教练）

徐品（教练）

四、训练目标：

1在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法；

2进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本技术，并且能够在训练当中结合上；

3培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质；

4培养一批优秀学生参加市县比赛，能够取得好名次。

五

训练内容：

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等基本技术。

1、单球训练推挡；

2、简单的一对一推攻训练；

3、发球练习；

4、通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理康；

5、辅助训练（体能训练）

通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

六、训练地点及时间：学校操场周二

中午13：00—14：00。

七

训练措施

：

2020年9月——12月中旬：（基本功练习）

1.颠球10分钟/天，推挡10分钟。

2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习

30次/天；发球练习

5分钟/天；练习比赛推挡（擂台制2胜/3局）

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习

5分钟/天；搓球练习

10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

2021年3月——6月：（优秀队员选拔/备战学生乒乓球比赛）

1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习

50次/10组；正手发球练习

5分钟/天；

2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习

30次/天；发球练习

5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）；

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习

5分钟/天；推挡二球练习

10分钟/天；简单步法练习

10分钟/天；

2021年6月下旬-7月：

1.阶段性比赛及评价；（分组循环制2胜/3局）

2.训练总结。（总结本学期各个队员训练情况）

七星关区长春堡镇王丰小学

第4篇：乒乓球比赛方案范文

摘 要 本文主要从乒乓球竞赛特性方面、技战术特征、技术训练几个方面去探讨现代乒乓球竞赛的主要特征，旨在提高乒乓球训练的科学性、有效性、针对性和目的性，使乒乓球训练的手段、方法、目的和特点更加符合世界乒乓球运动的发展趋势，促进我国乒乓球运动的发展。

关键词 乒乓球 竞赛特征 技术训练

一、乒乓球运动竞赛方面的特征

（一）激烈的对抗性

当前，人们普遍认为运动员的竞技能力由体能（包括形态、机能、身体素质）、技能、战术能力、心理和运动智能5个子能力构成。再进一步分化，5个子能力又派生出各自的构成分支。以运动员的身体素质为例，它包括速度、耐力、力量、柔韧、协调和灵敏等几个方面。一个乒乓球运动员或一个乒乓球运动队竞技水平的高低，5个子能力缺一不可。因此，一名运动员或一个运动队要想战胜对手取得优异成绩，在比赛中就要充分发挥各项子能力有机结合的优势。可见，乒乓球运动全面对抗的激烈性就可见一斑了。

（二）比赛结果的不确定性

乒乓球运动属于隔网对抗类项目，比赛中进攻或防守的效果，不但与运动员技术动作的精确性有关，而且与其运用技术的实效性有很大关系，更关键的还在与比赛对手的技战术发挥和完成情况密切相关。乒乓球比赛前，无论教练员、运动员制定怎样详实的战术方案，都不可能在比赛中完全按赛前的战术计划执行，还需要依据赛场上情况的变化做出相应的改变。

（三）速度、力量、旋转的组合性

小球时代一直是选择与速度的对抗，其中速度占有优势，力量也是技术的一个重要的因素，但却没有占主导地位。大球时代开启后，由于球在空气中的阻力加大，乒乓球的速度和旋转的威力相对减弱，强调力量的作用显得尤为重要。球的速度与旋转要靠力量为前提，没有力量的速度只能出现初速度，球落台后速度会变慢，球的旋转也受到力量的制约。

（四）无遮挡发球技术的公平性

无遮挡发球使原来变化莫测的乒乓球比赛变得更加通俗易懂，让发球技术变成了让接发球方始终能够看清楚的一项“开放性”技术，为所有运动员创造了一个公平竞争的比赛环境。无遮挡发球降低了发球直接得分的威力，削弱了“前三板”的威胁性，让乒乓球比赛进入到中局相持阶段，增加了比赛的回合和观赏性，赢得了观众的欢迎和认可，同时也使乒乓球运动保持了旺盛的生命力和广泛的基础。

二、乒乓球技术方面的特性

（一）动作结构的科学性

乒乓球的动作结构所包括的若干个基本环节，各个环节间的环环相扣，构成了各种完整的乒乓球单项技术。例如，正手中远台攻球技术是包括判断、移动、引拍、挥拍、还原5个环节，这5个环节按既定的顺序构成了正手中远台攻球技术的动作结构。另外，每一位运动员的生理解剖结构并不会完全相同，动作结构只能是相对固定，不可能完全相同，关键在于每一位运动员动作结构的科学性、合理性。运动员对动作基本环节的掌握程度以及对各个环节串联节奏的掌控决定其乒乓球基本功的优劣。

（二）动作组合的复杂性

乒乓球运动的动作组合包含着相对固定与复杂变化两个方面。从单个动作结构来看，它是相对固定的。例如，正手高吊弧圈球的动作是固定的，运动员经过刻苦训练和潜心钻研而形成的。比赛中正手前冲弧圈球后到底是与正手高吊弧圈球组合，还是与正手扣杀衔接，需要视对方来球的情况和对手的实力而定，这就充分证明乒乓球技术动作组合的复杂性。

三、乒乓球战术方面的特性

（一）战术应用的灵活性

乒乓球比赛战术构成主要包括战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、战术行为5个部分。按照攻防性质分类可以分为进攻性战术和防守型战术。进攻性战术是指以得分为目的行为方法，它具有积极主动的意思，在实际的乒乓球比赛中进攻性战术尤为多见，快攻结合弧圈打法、弧圈结合快攻打法、近台快攻打法的运动员应用的比较广泛。防守性战术主要是指对手进攻的情况下，本防队员阻止对方得分的战术行为方法。乒乓球防守性战术是创造有利条件限制对方的行为过程，实际的比赛中，削球打法的运动员应用该战术较多些。进攻或防守战术是相对的，二者相互依存，不能完全孤立地判断是进攻性战术还是防守性战术。

（二）战术发展的鲜明性

随着无遮挡发球规则的执行，发球威胁变小，在比赛中强调发球落点的变化，提高反手发球的抢攻能力的战术被日益重视，更加突出了接发球抢攻的战术地位，同时对相持阶段的战术能力提出了更高的要求。当前已经将技术、战术、落点、攻防转换、衔接进行组合优化，从全局去考虑，诸多战术发展的鲜明性是不言而喻的。

四、技术训练的实践

（一）做好对技术内容与进度的安排

在进行乒乓球训练的时候，要提前掌握学员的具体情况，从实际情况出发，选择、安排合适的训练内容、训练方式和方法。还有在训练过程中，应该把握好安排训练的整个进度。关于训练内容，教学人员要善于观察、善于分析、善于总结。对于学员在训练中表现的水平进行评估，然后根据情况，让学员在技术上有针对性的进行练习，不仅可以提升学员的技术水平，而且还能提升低水平学员的学习积极性。同时，要合理的安排训练进度。

（二）适当的选择训练方式和方法

对训练内容进行了选择，合理的安排好训练进度后，让学员进行相应的训练时需要有恰当的训练方式和方法。要想达到事半功倍的效果就必须要有恰当合理的训练方式和方法。乒乓球训练中，通常都会使用到小组对抗的练习，然后教学人员在旁边做一定的观察和指导，这是一种较好的常规教学方式。若要让学员更好的发挥出水平，体现小组效果，需要教学人员做好分组工作。此外，可以为乒乓球爱好者提供更多的实战平台，让他们有更多机会将学到技术用到实践中去，从而进一步提高技术水平。

参考文献：

[1] 陈小华，黄莉琴.从近期规则的变化看乒乓球运动发展的趋势[J].武汉体育学院学报.2002.

第5篇：乒乓球比赛方案范文

摘 要 乒乓球是我国的国球，在各高校开展也较为普及，作为大学体育选项课之一，深受广大学生的喜爱。但乒乓球运动是一项专业性较强，运动周期较长的项目，如何在有限的课时内让学生更快、更好、更扎实地掌握乒乓球的基本技术，了解乒乓球竞赛规则，科学合理的教学方法和手段至关重要。本文根据笔者多年的运动经历和近几年的教学经验，围绕乒乓球运动特点、教学环境和对象的状况，阐述对乒乓球选项课教学的探索研究，以推动乒乓球选项课教学在高校体育中的不断发展。

关键词 高校 乒乓球 教学改革

一、前言

乒乓球起源于英国，由网球发展而来，在1904年引入我国。在以后的近100年时间内，我国的乒乓球事业获得了长足的发展，到目前为止已经位于世界前列，享有“国球”之称。乒乓球运动是我国高等院校重要的体育选项课之一，深受大学生的欢迎。与其它体育项目相比，乒乓球这种运动技术要求相对较高，并且需要经过一段较长时间的练习，学生的技术水平才能有一定的提高。通过调查统计发现，部分大学生经过一个学期的学习后，乒乓球技能水平进步较小，因此，如何争取在较短的时间内提高学生乒乓球的技能水平，增强学生的自信心，成为一项重要的研究任务。

我国现阶段高校乒乓球教学中，乒乓球归属感强，属于国球，我国广大人民群众喜闻乐见的体育项目，同时也成为全国高校开展较为普及的运动项目之一，深受大学生的喜爱。各级教育部门已将乒乓球运动作为体育课的基本内容列入了教育计划，可以看出乒乓球运动在各类高校学校体育中具有举足轻重的地位。 乒乓球运动在高校体育中的重要性显而易见，但有关于此类课题的全面调查研究，目前来看还不是很成熟。本文着重探寻高校发展乒乓球运动存在客观的制约问题和因素，同时以高校具体存在问题和不足，对乒乓球运动的现状进行一个客观的评价与分析。

二、高校乒乓球教学所存在的问题

乒乓球作为我国的传统优势项目得到了国人的热爱和追捧，同时由于多年来我国乒乓球选手在国际比赛中的出色表现，使得广大学生想从事乒乓球活动的热情不断高涨。尽管乒乓球作为一项易于学习、趣味性和娱乐性都较强的体育活动，受到学生的广泛关注和喜欢，但是在学校目前的乒乓球教学中，仍然存在一些问题，最为突出的问题表现在技战术水平较高的学生不愿意和技战术水平较低的一起练习，技战术水平较高的学生认为在和技战术水平低的同学一起练习时，自己很容易战胜对手，没有挑战性，没有任何意义。相反，技战术水平较低的学生也不愿意和技战术水平较高的学生一起练习，技战术水平较低的学生认为在和技战术水平较高的同学一起练习时，自己的技战术水平得不到锻炼就被对手打的是一败涂地，感觉到心里很不平衡。因此，如何处理不同技战术水平学生之间的练习问题一直是乒乓球体育教师及其关注的问题，采用什么样的方法解决不同水平学生之间的教学问题？这都是需要我们认真探讨和摸索的。

三、影响不同水平学生之间教学问题的因素

乒乓球运动项目具有技巧高超、战术复杂、灵活多变、规则严密等特点，具有较高技战术水平的学生仅使用变换发球速度、发球手型、发球方式就能使水平较低的学生失分，更不用说其他技战术方法、手段的运用。因此影响不同水平学生之间教学问题的因素主要有以下几个：

（一）心理因素

心理因素是影响不同技战术水平学生乒乓球教学的一个首要问题。在乒乓球教学课中，技战术水平较低的学生由于在技术对练中害怕被对手打的手足失措，颜面扫地，甚至双方比分相差悬殊，心理上受不了，感觉像是被对手戏弄一般；而水平较高的学生常常觉得对手水平太低，经不起自己几个回合的对打就败下阵来，而且对手由于技战术较低导致不能及时、快速地回应自己的“长传中调”，经常打不了几个回合就失分、然后去捡球，最后失去了对练的兴趣。

（二）技战术因素

技战术水平也是影响不同水平学生之间进行练习的一个重要因素，技战术水平较低的学生在与高于自己的同学进行练习时，由于对方技战术水平较高，对于速度略快的推挡能够较为轻松的应对，而自己就连简单的推挡都不能顺利的进行，经常接不上球或回球失误，更不用说对方的大力抽球和“扣杀”，一旦对方改变回球速度和左右突变吊球就更不能应付了。

（三）体能因素

良好的体能是在乒乓球训练和比赛中取得胜利的关键因素，良好的体能和快速而又灵活的步法移动可以顺利的接住对对方的吊球、推挡、快速的拉球；反之耐力较差、步法笨拙，就会错失接球和反击的时机，导致被动接球，最后以大比分失利而败下阵来。

四、高校乒乓球发展的解决对策

（一）在高校网球教学当中师生与生生相互之间应加强交流与合作

培养学生的自信心及团队、合作精神，更加充分地调动了学生学习的主动性和积极性，很好地满足了培养学生全面素质能力的需要，从而获得了好于一般传统的教学、练习效果。对学生合作技能和意识的培养需要一个过程，教师应进一步研究其在体育教学中的应用特点和规律，充分发挥体育教学的优势，在学校教育中更好地体现教育的功能和价值。在教育改革和现代化的今天，合作学习是顺应教学改革和发展的教学、学习方法，是由应试教育向素质教育转型的有力武器，尤其是在开放式的体育教学中，广泛地运用是必然趋势。

（二）重视兴趣培养与层次性教学

目前，高等院校体育选项课的课时较少，同样，乒乓球选项课也是如此，而乒乓球技术的提高需要较长的时间，所以为了在短短的一两个学期内，提高学生的技术水平，体育教师必须在教学过程中，重视培养学生对乒乓球运动的兴趣，只有有了兴趣，才能使学生在训练中体验到乐趣，从而为终身教育创造条件。所以，在乒乓球教学过程中，教师在安排教学内容的时候，一定要注意循序渐进，由慢到快，由易到难，重视教学内容的有趣性以及科学性。由于班级中学生的技术水平存在着一定的差异，其中一部分学生原来没有接触过乒乓球，而一部分学生已有了多年的练习经验，具备了较好的乒乓球技术。因此，为了使所有的同学有所进步，教师在教学实践中应因材施教，比如，曾经接触过乒乓球并且技术较好的学生可以做基本的练习，教师传授一些难度较大的技能动作。通过这种层次性教学，可以激发每个学生的潜能，培养他们的兴趣，提高他们的水平，使每位同学都有相应的成就感。

（三）重视教学方案的设计与创新

在乒乓球选项课的教学实践中，教师必须重视教学方法的多样化，通过各种有效的教学方案，培养学生练习的兴趣。其中，教学方案的选择应从学生的实际水平出发，在具备趣味性的同时，要难度适中，由此提高他们训练的积极性。比如，在乒乓球运动步法练习的过程中，我们可以根据实际需要，安排在课前、课中或结束部分；可以分组练习，也可以集体练习；可以是无球练习，也可以在有球的条件下进行练习，通过以上多种练习方式，即可以防止学生产生厌烦心理，又提高学生的实战水平与技能。对于球感练习，可以在乒乓球台上练习，可以不用球台，通过设计游戏，来提高教学效果，比如：体育教师随意在墙上画一个圆圈，然后将学生分组，规定学生向圆圈中发球，打入圈中最多的获胜，这样可以帮助学生尽快的掌握乒乓球技能要领，还可以培养他们的集体荣誉感与合作精神。对于混合训练，也有不同的教学方案：可以安排水平相当的同学为一组，这样两个人同时取得进步；还可以水平不同的学生分为一组，这样水平较差的一方在另一方的帮助下，往往进步的更快。

（四）加强高校教学课程的全面性

乒乓球教学是以培养学生全面能力为目标教学方法，因此学生的全面能力就成为其评价对象。具体包括自评、小组评价、专业教练员或运动员及教师评价四方面。评价参考指标包括：专业基础理论知识、专业单项和综合技术水平、协调能力、团队精神、责任心、坚韧力、拼搏精神等，全面考查学生的综合素质。

乒乓球属于技能类项目，在过去的教学中，过分强调技术的灌输，教学方法单调刻板，学生始终处于被动接受状态，难免感觉枯燥，学习兴趣受到打击。在教学实验中，强调教师的主导作用和学生自主选择学习方法和途径的主体作用并重，并注重对运动技能掌握的理性认识和实践能力的提高。同时，在培养学生除基本专业技术水平能力外，对其扎实掌握各项最新技术水平、提高学生学习兴趣和积极性、全面提高技术能力方面也要协调发展。总之，非体育专业高校乒乓球专项选修课教学应该随着经济社会的飞速发展，乘全民体育的热潮，对本课程教学进行不断地探索、创新和改善。

（五）实现高校教学的课程改革教学

深化教学课程改革是提高教学质量的基础性环节。主要包括完善教学计划、配套教材、考试改革等方面。一是要根据所授课专业的特点，制定教学计划和培养方案。二是要根据乒乓球教学项目的特点自行组织开发项目教材，要不断创新教学形式和手段。三是考试改革方面，除了按照传统方式闭卷专业知识，单项考核外，还可进一步采用开放式考核，如进行单项技术竞赛、升降级擂台赛等等多种方式使考试更加科学化和实用性。

五、结语

随着普通高校体育教学改革的不断推进，以及素质教育的进一步深化，特别是近年来提出的体育教学应注重健康向上原则的指导下，高校体育教学的内容越来越丰富。各高校都根据自身的不同特点，开设了许多学生欢迎的体育课程。通过学校和社会各界的努力，使得高校“国球”更好的发展，在运动项目当中独树一帜，勇创辉煌。

参考文献：

[1] 马德厚.对乒乓球教学中练习形式的探索[J].网络财富.2009：175-176.

[2] 郑家农.学习领域：德国职教改革的新课题[J].职业技术教育.教科版.2002.

[3] 体育学院通用教材.乒乓球[M].北京：人民体育出版社.1992.

[4] 苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京：人民体育出版社.2003.

[5] 陈泽全.普通高校乒乓球课教学内容的优化[J].体育学刊.2007.

第6篇：乒乓球比赛方案范文

一、活动背景：定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。　它不仅能强健体魄，而且还能培 养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。

二、活动目的：1）促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼；

2）培养学生思考、分析、解决问题的能力，提高学生良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力；

3）增加了大学生的阅历，丰富了我们的大学生活，培养我们勇往直前、独立思考、顽强拼搏的精神；

4）通过定向越野活动，启发同学对大学三年进行开放式回顾，增强学生的爱校观念。

三、活动时间：2011年3月26日（本周六）13:00——17:00

四、活动对象：第一临床医学院2008级各班班长、团支书；学生机构主要学生干部；学生党支部成员等学生代表

五、活动地点：南京市江宁区方山地质公园

六、活动流程：

1、准备阶段：（1）3月21日——3月22日 成立活动策划小组进行前期调研并制定本活动策划书，规范活动规则；

（2）3月23日 下达活动通知，鼓励同学积极参与，并根据人数分为六组，选拔各组组长，组内讨论确定组名与口号；

（3）3月23—24日，根据活动需要，由策划小组购买队旗、红绳、乒乓球等活动器材、奖品、饮用水等；

2、活动过程：（1）3月26日 9：00——11:00 由策划小组成员提前前往活动地点——方山地质公园，了解活动地点地势，排除活动潜在危险并根据地图设置点标，置放乒乓球。

（2）13：00——14:00 所有参赛人员于南京医科大学南门集合，由团总支书记苏益民老师正式启动定向越野大赛，并列队有序步行至活动地点；

（3）14:00——15:30 由组织人员向各组组长分发地图，申明活动规则，由各组组长带领组员根据地图寻找点标，并收集相应点标处隐藏的乒乓球；（详见活动规则）

（4）15:30——16:00 各小组在规定终点集合，由裁判人员公布各组收集到的乒乓球数以及所用时间 ，根据各组成绩由苏老师进行颁奖；

（5）16:00——16:40 在同学们休息的同时开展趣味活动，对表现活跃的同学派送纪念品；

（6）16:40—— 17:00 由苏老师对当日的活动作简短的点评，集合回校。

3、活动总结：（1）、策划小组针对本次活动进行总结，发现活动过程中暴露的不足，积累经验；

（2）由通讯部同学撰写通讯稿，上传至年级网站。

七、活动规则：

1、策划小组成员负责设置40个左右的点标，以红绳为标记，在红绳周围放置黄色或白色乒乓球，乒乓球的放置要求隐蔽；

2、从学校出发到达活动目的地时间计入比赛成绩，以组员集体安全到达并且花费时间少者优胜，第一名加5球，第二名加4球，以此类推；

3、各小组领取地图后，根据地图指示寻找点标，发现红绳者，即寻找周围所藏的乒乓球，寻获者拿走乒乓球并摘掉红绳，未找到乒乓球者不得摘掉红绳标记，留待下组同学，违规者扣掉一球；

4、各组队员必须在规定的一个小时内到达规定的集合点，超时者扣掉5球；

5、活动时间结束后，计分人员计数各小组寻获乒乓球数，乒乓球数最多者优胜，以此排列，若遇球数相同者，以时间少者优胜，最终评出一二三等奖。

八、活动注意事项：

1、各小组必须严格遵循比赛规则，组委会将分别在起点（终点）和比赛路段安排工作人员监督和维护整个比赛过程，防止部分参赛者作弊或者其它异常情况的发生；

2、有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

（1）有意妨碍他人比赛者；

（2）蓄意损坏比赛设施者；

（3）比赛中搭乘交通工具行进者；

3、参赛同学服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉；

4、参赛者务必注意安全，不走偏僻、危险的小路。

九、奖项设置：一等奖 一名

二等奖 二名

三等奖 三名

十、活动预算：

1、活动队旗

60元

2、乒乓球50个 50元

3、红绳5米

10元

4、饮用水*60 60元

5、奖品

420元

6、总计

600元

第7篇：乒乓球比赛方案范文

一、领导机构:

组 长:练伟东

副组长:黄祥初、彭新容、李国绥

成 员:梁运娣、刘巧茹、张雁枫、温伟坚、卢咏红、

李文中、李淑娟、邓贵良

二、参加人员:全体教职工

三、活动内容:

1、第二届教职工乒乓球男女混合团体赛;

2、趣味体育比赛。

四、活动时间:2009年4月23日至4月29日

五、活动要求:

1、各级组要高度重视,级组长要亲身组织;

2、参加比赛队员要准时到位参加比赛。

六、工作安排:

1、趣味体育、乒乓球比赛场地、器材由体育科组负责;

2、会场横标及摄影由温伟坚负责。

学校党支部

学校工会

2009-4-10

附一:

第二届教职工乒乓球男女混合团体比赛规程

一、主办单位:县二小工会

承办单位:县二小体育科组

二、比赛时间和地点:

时间:2009年4月23日至28日(星期四、五、一、二)下午4:30 —6:20。

地点:本校乒乓球室

三、参加单位:

各科级组共10个代表队(英语与体育共同组队)

四、参加办法和资格:

1.每队报领队(级组长)教练各1名(可兼队员), 队员5名(至少有3个女队员)。

2.凡在我校教职工,身体健康者均可报名参加比赛

3.报名截止: 4月17日(星期五)送交体育科组邓贵良老师。

五、竞赛办法:

1、比赛执行中国乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。比赛采用五盘三胜制,每盘比赛至少有2个女队员上场,每局11分制,每2球交换发球权。

2.各参赛队根据抽签,分2小组进行比赛。

3.第一阶段采用分组循环赛,取小组前二名进入第二阶段比赛;第二阶段小组前两名采用交叉赛制,决出1至4名。

4.小组赛中如遇二队积分相等,则相互间竞赛胜者名次列前;如三队积分相等,则以整个循环赛中的净胜局数多少决定名次;如再相等则以抽签决定名次。

六、比赛要求

(一)领队、教练和队员要文明参赛,服从规程安排,服从裁判。

(二)参赛者应按时参赛,迟到十五分钟视为弃权。弃权者判负。

七、录取名次和奖励:

比赛取前十名,第一名奖330元,第二名奖300元,第三名奖280元,第四名奖260元,第五至十名奖240元。

八、未尽事宜另行通知

附二:

紫金县城第二小教职工“五一节”趣味体育比赛规程

一、主办单位:县二小工会

承办单位:县二小体育科组

二、比赛时间和地点:

2009年4月29日(星期三)15:40—17:30

本校篮球场

三、比赛规程

(一)背靠背挤篮球往返接力

以级组为单位组队,每队6人,距离15米,两人一组背靠背,两手互握,手臂伸直,背上夹住1个篮球,站在起跑线后,比赛开始,两人夹着篮球侧向向前跑,绕过标志物,返回起跑处交同队另一组,依次进行,直到最后一组运动员躯干任何部位抵达终点线的垂直面时计取成绩,比赛采用每组2队同时进行,5组全部比赛完后用时短者名次列前。

规则:

(1)交接球时,交球者必须踏上起跑线,才能交接,否则必须重新交接。

(2)夹球跑过程中如果球未夹住滚开,必须拾回在原位夹球继续比赛。

(二)同心协力跑

1、比赛器材:捆绑带若干条

2、参赛人员:6人(4女)

第8篇：乒乓球比赛方案范文

教材分析：

《比赛场次》是北师大版小学数学六年级上册第六单元数学好玩中的第三课。该问题在三年级下学期时学生有过初步接触，当时数额限制在4以内，引导学生用画图或列表的方法来解决问题。本内容是在上述基础上的进一步发展，主要借助解决“比赛场次”的实际问题，引导学生通过列表、画图发现规律，体会解决问题的策略，包括“从简单的情形开始寻找规律”的策略，也包括列表、作图的策略。

教学目标：

1、了解“从简单情形开始寻找规律”的解决问题的策略，会用列表、画图的方式寻找实际问题中蕴涵的简单规律，能正确计算比赛场次。

2、经历探索规律的过程，提高运用知识解决实际问题的能力

3、在解决实际问题的情境中，感受数学和体育及数学和生活的联系，增强应用数学的意识。

教学重点：会用列表或画图的方式寻找实际问题中蕴含的简单规律，并运用规律解决实际问题。

教学难点：体会解决问题的策略。

教学关键：从简单的情形开始寻找规律。

一、谈话导入、出示问题。

1、谈话

师：有谁知道我们五星小学是石狮市唯一一所省级什么传统校？（乒乓球传统校）喜欢打乒乓球的同学请举手，看来还真不少。那我来考考大家吧？你们了解乒乓球的赛制吗？

2、出示问题，揭示课题

校运动会要增加乒乓球赛，我们六（1）班要选出4名同学进行乒乓球比赛。如果每两名同学之间都进行一场比赛，一共要比赛多少场？ （课件出示）

这就是本节课我们要研究的问题“比赛场次”（板书：比赛场次）

3、认识单循环制比赛：认识“单循环制”：对于这个问题，大家认为应该抓住什么条件？我们把这种比赛方式叫做单循环制。

二、联系生活，自主探究。

（一）探究问题一，利用学过的列表法和画图法解决问题。

1、学生独立解决。

2、交流解决方法 。

3、师小结：看来，不管是画图法、还是列表法都非常直观简洁的，能让我们一下子就看清楚比赛的场次了。

（二）提出问题二，激发学生的探究欲望。

1、提出问题：

课件出示：六（1）班有10名同学进行乒乓球比赛，如果每两名同学之间都进行一场比赛，一共要比赛多少场？

师：如果现在有10名同学要进行乒乓球比赛，还用刚才的方法解决，你觉得怎么样？（学生发表自己的见解）

师：我们发现10名同学进行单循环比赛问题有些复杂，如果按照学过的列表法或画图法一一画出比赛场次会比较繁琐，那该怎么解决这个问题呢？

2、从简单的情形开始，研究过程，探索解决比赛场次的策略。

对了，当遇到复杂的问题，我们可以从简单的情形开始寻找规律。

请你根据刚才列表或画图中的计算过程和结果，试着总结出计算比赛场次的策略，并完成课本85页中的3个图表。

（1）要求：先独立做，想发现了什么规律，再与同伴说一说。

（2）交流规律

方案一：列表找规律

交流展示：我们先来看第一种方案，你是如何找规律的？

引导学生发现：把10名同学的复杂问题，转化为从2名开始研究，到3名，到4名，到5名，找出规律。

你发现了什么？指名小组代表发表想法。（能不能把你的发现和同学们说一说）

方案二：画图找规律

师：还可以采用方案二，通过画图找规律，你又有什么发现？

引导学生发现：2名同学时，只有1条线；3名同学时，增加了2条线；4名同学时，又增加了3条线，5名同学时，又增加了4条线，得出1＋2＋3＋4=10。

说一说：10名同学一共要比赛多少场？

总结规律，找出解题策略：5名同学时，比赛场次从1加到4；6名时，比赛场次从1加到5；以此类推，10名同学时，比赛场次为从1加到7，即1＋2＋3＋4+5+6+7+8+9=45，所以45名同学一共要比赛45场。

（3）补充等差数列求和方法：

同学们观察这些算式有什么特点？能不能很快算出结果？

像这样相邻的两个数之间的差值相等。则称这个数列为等差数列。计算等差数列的和可以用（首项+末项）×项数÷2。如：（1+9）×9÷2=45

（4）为什么每次同样是增加人，但比赛场次却是＋2、＋3、＋4呢？边看图边跟同伴说一说？

每增加一名队员，该队员都要分别跟之前的队员进行一场比赛，所以参赛人数每增加1人，比赛场次所增加的数目等于原来参赛的人数，增加的场数应该是（现在人数－1），还要说明－1是因为自己不和自己比。

概括所有的情况：如果有n个人参加比赛，一共有多少场次？

根据规律得：1＋2＋3＋„„＋（n－1）= 比赛场次。根据等差数列求和方法，得（1＋（n－1））×（n－1）÷2= 比赛场次，也就是n（n－1）÷2

三、问题延伸

1、比赛结束后，2名教练和10名选手握手告别，如果每两人握一次手，一共握了几次手？

2、抢答：（只列式不计算）

（1）全班同学进行单循环比赛，一共要比赛多少场次？

（2）小红与3位好朋友决定互送卡片庆祝节日，他们一共需准备几张卡片？

3、刚才8名同学进行单循环比赛28场，如果采用淘汰制进行比赛，一共要比赛多少场次？

介绍淘汰制比赛规则：淘汰赛是每两名同学之间比赛一场，必须分出胜负，负者被淘汰，胜者进入下一轮，最后决出冠军。

（1）画图帮助理解，列式：4+2+1=7（场）。

（2）小结：每一场比赛都必须淘汰一名选手，淘汰几人即赛了几场，8名选手参加，最终一名选手夺冠，淘汰了7名选手，所以比赛了7场。（ 8-1=7）

第9篇：乒乓球比赛方案范文

摘 要 在高中乒乓球模块教学实践中，由于学生存在身体素质、运动技能、乒乓球专项技术等发面的差异，教学进度出现了参差不齐的现象。为了克服乒乓球模块教学的这一难点，采取了分层教学的方法，满足不同层次学生的需要，实现学生的学习要求，促进各类学生都得到发展。

关键词 高中乒乓球 分层教学

学生在本组内学习技术和技能，是相互指导、相互合作，小组团体的利益高于个人的利益；小组和小组之间经常性地开展竞争或竞赛，体现竞争中合作，合作中竞争，可以培养学生的团结协作精神、顽强拼搏的精神以及养成良好的意志品质。 一、研究对象和方法 （一）实验对象

本实验以XX市XX高中高一级学生为实验对象。对所有乒乓球选项班进行基础差异性测验，选取2个乒乓球基础无显著差异的选项班，A班（男生39人，女生11人）为实验班，B班（男生32人，女生10人）为对照班。对照班用传统的教学模式，实验组用运动教育模式。 （二）实验方法

1.实验时间：竞赛要以动作技能学习完成为基础，为此实验历时1年，含高一上下2学期。除去每学期前5周行政班上课和考试等，大概48学时。

2.教学内容：反手推挡球、正手发平击球、正手攻球、左推右攻球、搓球、上旋球以及相应的接发球、综合性教学比赛。第一周先根据学生的乒乓球技术水平高低将学生分成ABCD四层次。动作学习阶段，CD层次学生学习前三个内容，AB层次学生在掌握前三内容基础上，进行高层次内容学习。

3.实验过程：包含基本动作学习阶段（10学时）、分组练习与组内比赛阶段（5学时）、正式联赛与庆祝仪式（时）三个阶段。

4.实验分组：实验班学生分层后再进行分组，每个小组由2-4个不同层次学生组成。动作学习阶段组内互助练习。高层次学生球感、控球能力较好，低层次在他们的协助下练球更顺畅。

5.实验对照方案：实验结果对照参照技评、体质测评和社会适应能力三方面。技评：按照水平分层，技评标准也分四个层次，同层次同标准，由老师统一按照动作技评标准评分，占总分值50%。体质测评：根据国家学生体质监测结果进行评分，占总分值30%。社会适应能力：由学生教学实验前后社会适应性问卷自评与教师评价相结合，占总分值20%。 （三）实验条件控制

由于不同班级存在乒乓球兴趣、运动能力等差异，为了缩减差异避免影响实验信度，本研究将研究对象的身体素质、乒乓球技术水平进行了全面的考核和权衡之后进行实验组和对照组的划分，使两组学生整体上均衡，无显著差异。实验组用运动教育教学模式，对照班用传统教学模式。 二、实验结果 （一）定量分析

实验前实验班对照班专项技能、身体素质整体上无显著差异，实验后实验班技能评价优秀率32%、良好率52%、中等率14%、及格率2%；对照班的优秀率14.29%、良好率28.57%、中等率26.19%、及格率23.81%、不及格率7.14%。实验后体质监测实验班较对照班学生的体质水平有所提高，优秀率、良好率分别高7.24%、5.71%。对于大多数成年人，中等强度（40%≤60%VO2R）和较大强度（≥60%VO2R）相结合是较为理想的提高健康水平的运动强度。

社会适应能力的测评采用了《社会适应能力自评问卷》由学生独立完成，结果显示（见表1）：实验前学生社会适应能力中等较差，无明显差异，可能高一新生到陌生环境第一次全寄宿学习有关，有待进一步考证。实验后，学生的社会适应能力都有所提高，实验班较对照班提升显著（P

实验前、中、后分别对实验班学生随机抽调访谈，访谈内容包含对乒乓球课的喜爱度，对自己的影响（与人沟通、与人相处、与人合作、与人竞争）。80%学生都认为乒乓球课给自己提供了一个良好的交际平台，感觉到帮助他人与得到帮助都是快乐的，觉得与人沟通、相处没那么难了，因为大家有着共同的目标，比赛竞争，是一种志同道合的切磋，因为水平相当，棋逢对手更加能激励自己提升自我。 三、分析