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【关键词】 母乳喂养 婴幼儿 优势 方法
母乳是新生儿期及婴幼儿最理想的天然食品,营养丰富,符合婴幼儿生长发育所必须的营养需要,纯母乳喂养是世界卫生组织大力提倡的营养食品。母婴同室,早期哺乳促进乳汁分泌,延长母乳喂养时间,有利于婴儿生长发育,增强体质从而降低婴儿发病率及死亡率。
观察发现传统产后婴儿哺乳:将初乳挤出,喂甘草水、葡萄糖,婴儿易产生酸中毒脱水等不良反应。时间长不给婴儿喂奶,出现恶心、呕吐、嗜睡、不吸吮,嘴唇发红,无尿,不排大便。3 个月以下的宝宝胃里只有乳糖酶,如果过早给婴儿喂食富含粗纤维、不易消化的豆奶,不仅会消化不良,导致胀肚、拉稀,孩子还会经常哭闹。所以,小于 3 个月的宝宝只能吃母亲的奶,且母乳是他们最喜爱也是最合适的食物。
1 母乳对婴儿的好处
对118例新生儿给予纯母乳喂养不补充任何食品,通过多年查房观察及对母婴调查总结,(1)新生儿早期有效吸允对促进乳汁的分泌、母体子宫及早修复以及促使新生儿胎粪排泄、增进母婴感情,预防乳腺炎有着重要意义。( 2 )母乳中含有丰富的、比例适当、容易被新生儿消化吸收的营养物质,是其他代乳品所不及的。( 3)在产后头几天,乳汁中免疫球蛋白含量最多,并含有多量有利于促进婴儿生长的锌,吃母乳的孩子6个月内基本不会生病。早期喂奶可防止新生儿发生低血糖、离子紊乱、酸中毒,特别是早产儿,早期喂奶可减少早产儿发生低血糖症,减少血胆红素上升,减少蛋白质分解代谢,降低酮症发生,缩短早产儿生理性体重下降。母乳中含有丰富的多种免疫抗体,是一种抵抗疾病的有益物质,可使新生儿早早获得天然免疫功能,增强新生儿抵御疾病的能力。( 4 )母乳含有丰富的能促进新生儿大脑发育、神经系统发育所需的氨基酸,能促进新生儿神经系统的发育。(5)母乳喂养过程中母亲的声音、心跳、气味和肌肤的接触都能刺激新生儿大脑,有利其早期智力的开发,也有利于促进新生儿心理和社会适应性的发育;( 6 )由于母乳所含的无机盐、钙和磷仅是牛奶的l/4 和 1/6 可减轻新生儿肾脏负担。( 7 )因母乳中含有丰富的抗体和大量免疫球蛋白,在新生儿胃肠道及呼吸道和泌尿道中停留,可抵抗病菌的侵入,可有效降低新生儿腹泻及肺炎的发生率;( 8)母乳实惠又省力。
2 喂奶方法
2.1产后情况正常,生后15―30钟立即让新生儿吸允奶,最晚吸允不超过2小时,每次哺乳的时间15―20分钟。
小儿佩戴药香囊,感冒厌食一扫光
每到春夏季节,许多父母都会惴惴不安,因为天气逐渐炎热,是病毒、细菌等病原微生物繁殖的大好时机,对于免疫力低的孩子来说,最容易诱发感冒以及其他上呼吸道感染。在这个时期预防小孩感冒有个“锦囊妙计”,那就是佩戴中药香囊。
如果方便的话,父母可以为自己的孩子佩戴一个香囊,准备苍术、石菖蒲、川藁本、山柰(nài)、甘松、丁香各10克,樟脑、冰片各5克,研成粗末,然后装入香囊内缝好,佩戴在孩子的胸前,佩戴15天后要换药。苍术、菖蒲、藁本、山柰、丁香、樟脑都是辛温之品,有开窍驱邪的作用,甘松性味甘,温,入脾心、胃经,有理气止痛、醒脾健胃的功效。冰片性凉,味辛苦,入肺、心、脾经,也能起到开窍、醒神、散郁火的功效。诸药合力,十分适用于预防风邪犯肺的感冒。另外,对预防其他小儿呼吸道感染的病症也有不错的疗效。而香囊发挥其作用,除了中药发出的芳香气味能够辟秽除浊外,根据中医内病外治的理论,皮毛肌肤为五脏中的肺脏所主,药物外用,药性可从皮肤毛窍汗孔而入肌肤,通过经络的输送而直达脏腑,起到调整身体阴阳平衡、鼓舞正气、抵御外邪的作用。因而也就起到预防疾病的作用。
另外,许多家长总以为让孩子吃得越多越好,久而久之孩子越来越不爱吃饭,形成厌食。厌食也可以通过佩戴香囊来预防,准备高良姜、青皮、苍术、花椒各10克,将药物研成粉,装入香囊内,佩挂于胸前。高良姜、苍术性味辛温,都能入脾、胃两经,有健脾开胃的作用。青皮、花椒都能入脾经,青皮有疏通肝气、散结消痰的功效,善于治疗胃内食积。花椒能够温中散寒,也有治疗食积的作用。诸药合力,就能够起到防治小儿厌食的效果。
此外,如果想要提高孩子的免疫力,也可以采取佩戴香囊的办法,一般来说,新生儿至6个月婴儿因为可从母体中获得免疫能力,这么小的孩子就没有必要戴了,6个月到3岁的婴幼儿,如果经常患感冒、咳嗽,哮喘、大便拉稀、面黄肌瘦,营养不良,都可以通过佩戴香囊来解决。到药店购买生苍术、石菖蒲、藁本、山柰(nài)各10克,甘草5克,公丁香、桂皮、砂仁、蔻仁各2克,薄荷10克。并且可以加进2克冰片,如果孩子感到刺激性的味道太大,也可以舍弃冰片不用。然后将诸味药捣为粗细末和匀,装入塑料袋内封存好,每次取6克,装在香囊内缝好挂在胸前就可以了,一般约10天换一次药。
年老体弱佩香囊,可防腰痛心脏病
对于老年人来说,平时随身佩戴个香囊,也能起到不俗的养生保健效果。许多老年人都有潜在的心脏病的危险,尤其是心肌梗死,那么预防心梗的香囊该怎么做呢?心梗,就是心脏的血脉突然出现了堵塞,心为“君主之官”,它几乎负责着整个生命活动,如果这个堵塞得不到及时的疏通,就会危及生命。如果佩戴香囊,也要选用一些能够疏通气血的药物,这样才会起到比较好的预防作用。准备公丁香10克、红花20克、豆蔻10克。公丁香性味辛温,是芳香香蹿的一种药,它的味儿是十分好闻的,有活血的功效。红花性味也是辛温的,入心经,有活血通经的功效。豆蔻有开窍的作用,它的性味也是辛温的,也有芳香的味儿。豆蔻不仅能入心经,起到开窍、疏通气血的作用,还能够入脾经,起到补脾的作用。中医上五行学说认为,五脏之间是既相互促进又相互制约的关系,心火生脾土,一旦心脏有难,也会牵连到脾胃,这在中医上叫作“母病及子”。选择豆蔻就能够及时地补脾,起到预防疾病转变的作用。把这三种药放在香囊里,装在一块儿摇一摇,平时随身佩戴在胸前,可以起到很好的预防心脏病的效果。
另外,人上了岁数,也容易犯腰痛。治腰的根本是强肾,止痛的关键是固肾。对于腰痛,也可以通过佩戴香囊来起到缓解痛苦的作用。这种香囊可以挂在腰上,直接作用于疼痛部位。那么在香囊中需要装些什么药呢?这个方子的主要作用是壮腰补肾,因此,选用一些能够补肾的药物是十分必要的。需要准备金毛狗脊10克、生艾叶20克、花椒20克、怀牛膝10克,装在香囊里,挂在腰间。艾叶用的是生艾叶,不能炒焦,艾叶的香气能够起到理气血、逐寒湿的作用。金毛狗脊有补肝肾、除风湿的功效,专治腰腿痛。花椒也是一种芳香类的药物,其香气比较平和,不那么有刺激性,能够温中散寒。怀牛膝是活血祛瘀的,对治疗腰腿疼痛也有很好的作用。总归来说,这四种药物都能入肾经,起到补肾的效果,平时随身戴一个香囊,对于时常腰痛、肾脏趋向虚衰的老年人来说是再好不过的。
年轻人佩戴香囊,驱邪强体保平安
香囊作为定情的信物,名著《红楼梦》中也屡屡提及。而如今的年轻人,很少有人会佩戴香囊,觉得它老土,更不用说把香囊作为彼此之间的定情信物了。不过年轻人佩戴个香囊,其养生保健的效果也是很明显的。
现在的年轻人,尤其是一些白领,工作繁忙,像做广告、策划的一些人,脑力劳动也不是一件轻松事,往往会为一个新创意殚精竭虑,时间长了,就会感到神疲乏力,揽镜自照,神色也大不如前,少了红润之色,平添几分萎黄。长此以往,就可能出现郁郁不乐、容易动怒、经常失眠、食欲缺乏等症状,那么平时不妨也佩戴个香囊进行调理。准备1.5克檀香,0.2克冰片,石菖蒲、川芎、樟脑各1克,然后将上述诸药研成细末,混合均匀,装入香袋即成,佩戴于胸前,每袋可以使用7~10天。长期佩戴,就能预防这些不适的发生。它们的性味都是辛温的,有香气。檀香能理气和胃;川芎有活血行气,祛风止痛之功。樟脑能够开窍止痛,石菖蒲化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。把这几味药放在香囊中随身佩戴,不仅能起到驱邪的作用,还能使人处于一种情绪愉悦的状态,提高工作效率。