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【关键词】无极绳连续牵引车;应用;措施
1 引言
3416综采工作面位于井田边沿,地质条件复杂。在运输顺槽掘进过程中遇到断层的情况下,巷道采用“刀把”结构。为减少运输环节并考虑巷道距离长且起伏不平的实际情况,经综合选型分析,决定在该巷道安装一台SQ-80/75B型无极绳连续牵引车进行辅助运输。该巷道工况条件为:全长1050米,有一处右弯,撇口十处,有起伏变化,变坡点20—30处,局部最大坡度13°,巷道宽度3.6米,高3米,采用22 kg/m,轨距为600mm。
SQ-80/75B型无极绳连续牵引车是常州科研试制中心有限公司根据无极绳绞车工作原理,借鉴绳牵引卡轨车的成熟技术改制而成。系统由无极绳绞车、涨紧装置、梭车、尾轮、压绳轮、托绳轮等组成。它是矿井盘区、顺槽巷道用的一种辅助运输系统,可直接利用井下现有轨道系统,实现不经转载的连续直达运输,适用于长距离、大倾角、多变坡、大吨位工况条件下的轨道运输。
2 无极绳连续牵引车的安装及应用
2.1 安装、试运行
(1)由机电和生产技术部门根据牵引车及巷道的有关技术资料,结合巷道、道岔、甩车场等现场条件完成布置设计;
(2)根据基础图进行无极绳绞车、涨紧装置的基础施工,基础与巷道底板连接牢固,如底板煤层较厚时,应在基础中加打底锚。基础须选择在平巷或坡度较小的巷道处布置。尾轮采用临时固定方式,在轨道末端做尾轮窝,并用工字钢和戗柱稳固尾轮;
(3)根据设备使用说明书及安装图纸逐项完成无极绳绞车、涨紧装置、水平弯道护轨、尾轮、压(托)绳轮组、梭车等的安装,然后进行钢丝绳的穿绕、插接与预紧;
(4)试运行:先低速运行,然后高速运行,运行中发现异常及时停车处理。期间逐渐加大载重量,直至最大载荷为止。
2.2 现场应用情况
该巷道如按传统方式辅助运输,至少需JD—25型绞车8台以上,且因小绞车及附属设备(阻车器、挡车栏等)数量多增加了人的不安全行为以及设备不安全状态等安全隐患。而使用连续牵引车后达到了以下效果:
(1)系统配置灵活,安装方便,适用于不同工况和运输要求。尾轮固定简单,可实现快速移动,以适应运距变化要求;
(2)简化了运输系统,减少了摘挂钩和倒车接替次数,避免了因跑车、脱钩、断绳以及误操作等情况而出现的机电设备和人身伤害事故;
(3)涨紧钢丝绳张力可随牵引工况的变化而变化,延长了钢丝绳的使用寿命,托、压绳轮克服了巷道的起伏变化处钢丝绳飘浮的问题;
(4)梭车和所牵引的矿车储绳量大,可减少钢丝绳插接次数;
(5)运行平稳无冲击,矿车不易掉道,避免了掉道对安装、生产的影响;
(6)设备经安装调试正常运行后,维护方便,故障率较低;
(7)设备操作简单,降低了劳动强度,提高了劳动生产率,节省了操作人员,减少了设备投入,有效地提高了运输效率。
3 应用中的具体保障措施
无极绳连续牵引车已在很多煤矿成功应用。因此,我们在选型、设计、安装、使用等阶段充分征求、借鉴了厂家、其他单位的意见和成功经验。在此基础上,结合井下实际,采取多项措施保证了牵引车的高效运行。具体有以下做法:
3.1 全线路通信的结合使用
根据《山西省煤炭工业厅煤矿井下通信联络系统使用与管理规范》的规定要求,井下已安装无线通信系统和广播系统。为避免重复投资,现场不安装泄漏通讯系统,而采取以下方法解决通信问题:
(1)在牵引车机头、机尾、巷道拐弯处、沿线巷道起伏段共布置了4台KTK125-DH矿用本安型扩音电话和5台KT157R-F矿用本安型通讯分站;
(2)无线分站与交换机之间不采用光缆,采用MSLCYFYZ-50-22型煤矿用泄漏同轴电缆进行通讯。泄漏同轴电缆既具有信号传输作用,也具有天线功能,通过对处导体开口的控制,可将受控的电磁波能量沿线路均匀的辐射、接受,杜绝电磁场盲区,满足全线路的信号覆盖;
(3)通过对KT157R-F矿用本安型通讯分站进行设置定制,可随时在扩音电话上播放牵引车的操作规程、岗位责任制等相关规章制度;
(4)跟车工持矿用本安手机可随时给绞车司机发启、停信号,确保梭车能准确停在指定位置。司机可通过扩音电话给全线喊话,提醒沿线行人梭车运行状况、注意避让等。
3.2 配套安装综合保护装置
为确保运行安全,配置了一套ZWJ-127矿用无极绳连续牵引车监控装置。该装置由厂家为牵引车配套设计制作,主要由主机(操作台、PLC控制箱、显示器)、速度传感器、过卷开关、信号急停控制箱、语音灯光报警装置、电缆、斜巷跑车防护装置等组成,具有绞车速度显示、梭车位置显示、沿线急停闭锁、机头机尾防止过卷、声光语音报警等功能。
3.3 无级绳绞车电动机实现软起动
为解决电动机全压启动时,启动电流大、电机发热严重、对电网影响大的问题,订货时要求厂家为绞车电动机配置了一台QJZ-250/1140(660)R矿用隔爆型智能化真空交流软起动器。其核心采用16位单片机先进的全数字化传动控制器,预设的“S”型曲线对电动机进行闭环自动控制,具有限流起动、斜坡电压起动、转矩控制、转矩加突跳起动等多种起动模式,实现过载、短路、断相、漏电闭锁、欠压、过压、温度保护等多种保护功能。
夏季在我国野外,有一种常见的绿色植物,它具有化平凡为神奇的药用价值,千百年来一直受到广泛应用和喜爱,它的名字叫车前草。
车前草为多年生草本植物。在农历五月五日前后采收,阴干后备用。全草均可入药,处方则以车前子多用。车前草我国大部分地区均有分布,以江西、安徽、江苏产量较大,重庆开县所产者为道地药材。
治尿路感染、膀胱炎等
据传,汉代名将霍去病率军抗击匈奴,有一次全军被困在一个荒芜之地。时值干旱无雨的夏季,将士们纷纷出现小便淋涩、尿赤尿痛、面部浮肿等症状。这时,一位将领发现他的战马竟安然无恙,经观察,发现这些战马吃了生长在路边的无名野草,于是试用这些野草煎汤给将士喝,病情很快得到了控制。霍去病大笑曰:好一个车前草!
车前草的种子车前子味甘性寒无毒,具有利尿通淋功效。经现代应用证实,车前子含有黏液质、琥珀酸、腺嘌呤、车前子碱等成分,有显著利尿作用,用来治疗膀胱炎、尿路感染所致的尿黄、尿赤、尿痛、尿涩等症均有良效。
治高血压
由于车前草的利尿作用,现在临床也用车前子治疗高血压,与氢氯噻嗪等利尿剂治疗高血压有相同的原理。具体用法为:每日9~15克,经治1个月无效者,则加量至40克,布包后水煎服,代茶饮,3个月为1疗程。经治后,一般眩晕、头痛、视力模糊、失眠等症均有好转。车前子治疗高血压适用于兼有目眩、目赤、尿黄、尿少者,有类似西药利尿剂的降压作用。
治小儿腹泻
车前子还有利湿止泻的功效。《普济方》中说:“独用炒为末,专治湿胜水泻。”《海上方》中说“曾闻水泻有何方,焦炒车前子最良。细末一钱调米饮,只消七剂即安康”。很多老中医喜用此味药治疗小儿腹泻,颇有捷效。方法:将车前子炒焦研碎口服,1岁内每次服0.5克,1~2岁每次服1克左右,每日3~4次。
治眼病
唐代诗人张籍有一首诗:“开州五月车前子,做药人皆道有神。惭愧文君怜病眼,三千里外寄闲人。”是说张籍自幼家境贫寒,饱经世态炎凉,靠苦读成为贞元进士,历任太常寺、水部员外郎等职。由于古代的照明条件较差,加上营养不良,张籍用眼过度,患上了严重的眼病。后朋友韩愈从千里之外寄来开州(即今重庆开县)所产车前子,张籍用其治好了眼疾,便写了这首诗以抒怀。
车前子有清肝明目的作用。明代《药性论》记载:车前子可“除肝风冲眼目,赤痛障翳”, 可用来治疗目赤肿痛、迎风流泪、视力减退等症状。唐代药王孙思邈在其《备急千金要方》一书有“驻景丸”,便是用车前子配伍熟地、菟丝子为丸,治疗老年人肝肾亏虚所致的目视不明、眼花生翳等症,是老年眼病的保健良方。
车前草还可用于治疗鼻出血,将车前草叶片捣汁饮用,或用鲜草煎浓汤服用即可。另外,将鲜车前草捣汁后,外敷金疮出血,有一定疗效。临床发现,车前草还能清肺化痰止咳,可与瓜蒌、贝母、枇杷叶等药共同应用治疗痰热咳嗽。
长值均≤0.5 kg/周。结论车前草治疗妊娠水肿有较好的疗效。
【关键词】车前草;妊娠水肿
正常妊娠水肿的发生率在60%,虽然已不再作为妊娠期高血压疾病的诊断标准及分类依据,但孕妇常感肢体胀痛,活动不便,对日常生活、工作、心理造成一定负面影响。我院自2006年7~9月筛选产前检查中在孕28周后出现妊娠水肿的孕妇60例,随机抽出30例,每天辅以20~30 g新鲜车前草全株泡沸水饮,观察其体质量变化及水肿消退情况,取得良好效果,现报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料选择2006年7~9月在我院产前检查时发现明显的经休息后不能消退的妊娠水肿的孕妇共60例(排除妊娠期高血压、肾病、心脏病等原因)。年龄20~42岁,平均26岁。初产妇44例,经产妇16例,平均产次1.2次,孕周28~37周,平均32.5周。初观察时均为(+~)水肿(具体水肿分度以第6版妇产科学为准)。随机分为两组,治疗组30例,除让孕妇饮食摄入足够的蛋白质、蔬菜,补足铁和钙剂,多休息,取左侧卧位,下肢垫高15°等对症支持治疗,辅以20~30 g/d新鲜车前草全株泡沸水饮;对照组30例,仅给予上述常规治疗,不行车前草泡沸水饮及其他治疗。观察其体质量变化及水肿消退情况。
1.2治疗方法
1.2.1治疗组辅以20~30 g/d新鲜车前草全株,洗干净后泡沸水1 500 ml,可分多次饮完,治疗至产前。
1.2.2对照组不行特殊治疗,观察至产前。
1.3治疗标准体质量每周增加不超过0.5 kg,水肿减轻甚至消失为有效。
1.4统计学处理采用SPSS10.1软件,计量资料以均数±标准差(x±s)表示,用t检验,(P
2结果
两组孕妇年龄、孕周、水肿程度相似(P>0.05)。治疗后体质量增长值治疗组为(0.4±0.1) kg/周,均≤0.5 kg/周,观察组为(0.6±0.2) kg/周,有半数以上>0.5 kg/周,两组比较差异有统计学意义(P
3讨论
本文所指的妊娠水肿是指排除妊娠期高血压、肾病、心脏病等原因而引起的妊娠期肢体、面目肿胀,是妊娠期常见症状,给孕妇的日常生活和工作带来不便,对心理也造成一定的负面影响。一般让孕妇饮食摄入足够的蛋白质、蔬菜,补足铁和钙剂,多休息,取左侧卧位,下肢垫高15°等对症支持治疗,但临床观察收效不大。中医认为,本病的发生主要因素是脾肾阴虚,孕后更感不足,脾阳虚不能运化水湿,肾阳虚则上不能温煦脾阳,下不能温化膀胱,水道不利,泛溢肌肤,遂致水肿。此外,胎气壅阻,气机滞碍,水湿不化也造成肿胀。西医认为,本病主要是营养障碍和静脉回流不畅所致。 妊娠后,由于血液稀释及营养需要增加,孕妇易出现缺铁性贫血及低蛋白血症,加上下腔静脉受增大的子宫压迫使血液回流受阻,且受孕激素影响,泌尿系统平滑肌张力降低。自妊娠中期肾盂及输尿管轻度扩张,输尿管增粗及蠕动减弱,尿流缓慢,妊娠子宫压迫输尿管有尿液逆流现象,可致肾盂积水(因子宫多右旋,故右肾多见),排尿减少,易致孕妇水肿[1]。
车前草又称牛遗、牛舌草、牛甜菜、牛耳朵草、钱串草等。生于路旁、花圃或菜园、河边湿地,分布于全国各地。它全身是宝,种子入药叫车前子,全株入药则称车前草。中医认为,车前子、车前草均性味甘寒、无毒,其药效也很相似,均具利水、消肿、止泻、清热杀菌、明目化痰的作用。研究发现,车前草水提醇沉液给犬静脉推注可使其输尿管蠕动增强,输尿管上段腔内压力升高 ;车前草乙醇提取物可剂量依赖性抑制马肾脏Na+-K+-ATP酶的活性,使Na+、K+(主要是Na+)重吸收减少,排出增加。这可能是车前草利尿、消肿的机制[2]。在中药里,车前草的药用非常广泛。
本文使用新鲜车前草全株泡沸水饮,同时嘱孕妇饮食摄入足够的蛋白质、蔬菜,补足铁和钙剂,多休息,取左侧卧位,下肢垫高15°,治疗妊娠水肿取得良好疗效,且药物采集方便,无不良反应,值得推广。
参考文献
1乐杰. 妇产科学.人民卫生出版社,2005:39-40.
1、车前草不能够祛痘。
2、车前草的功效主要是利尿、清热、明目、祛痰,在临床中可以治疗流行性的腮腺炎、细菌性的痢疾,还有慢性支气管炎、急性肾小球肾炎、小儿遗尿、肾盂肾炎以及肾结石、肾积水等。它的药理作用主要体现在抗抑郁,还有清除氧自由基,在临床中经常用来治疗褥疮、活动性肝炎以及隐匿型肾炎等等。对于女性生产之后出现的尿潴留、排尿不下,也可以用车前草进行治疗。
(来源:文章屋网 )
点评:饮食不节、内伤七情、过度疲劳、先天禀赋虚弱以及产妇分娩后腹壁弛缓等因素,均可导致人的脾胃失和、气机升降失常,从而发生胃下垂。苍术味辛苦。性温而燥,可除湿强脾,升发胃中阳气,并能逐痰饮水气而消除胀满,对属于脾虚气陷的胃下垂疗效较好。现代药理研究表明,苍术可兴奋人的胃肠平滑肌,增强胃肠的蠕动,改善胃下垂患者的临床症状。需要注意的是,用苍术治疗属于脾虚气陷型的胃下垂(症见食欲不振、食后脘腹胀满、嗳气不舒、泛酸、呕吐清水痰涎、面色萎黄、形体消瘦、神倦乏力、舌苔厚腻、脉虚细或缓弱)疗效较好。但若胃下垂患者出现了阴虚有热的症状(如烦渴喜饮、便秘、多汗、舌红少津等)时,则不宜单独应用苍术治疗,可酌情增加麦冬、玉竹、石斛等养阴生津之品与苍术同用。
用车前草可治疗隐匿性肾炎
将100克车前草(鲜品)加水1500毫升煎煮半个小时后滤取煎汁,然后调入适量的红糖,每日一剂(儿童患者可酌情减量),代茶饮用,用药10~15天为一个疗程。该方具有利尿通淋的功效,可用于治疗隐匿性肾炎。
点评:隐匿性肾炎患者常有无症状性蛋白尿或单纯性血尿的临床表现。目前西医对该病缺乏有效的治疗方法。中医认为,隐匿性肾炎相当于淋症、尿血等病症,多由于患者体内的湿热下注、相火妄动所致。车前草具有清热解毒、利湿之功效。《本草是辩录》中记载:“车前草利水窍而固精窍,即补肾之谓。”由于车前草治疗隐匿性肾炎的疗效确切,加之对患者的毒副作用较小,所以该疗法在临床上被广为应用。
用枸杞子可治疗男性不育症
取枸杞子15克,嚼碎咽下,连服1个月为一个疗程,一般患者可服至经常规检查结果正常后再继续服用一个疗程即可,服药期间应暂停过性生活。该方具有补肾益精的功效,可用于治疗男性不育症。
点评:枸杞子味甘、性平。可归肝经、肾经和肺经,具有滋补肝肾、明日、润肺的功效。现代药理研究表明,枸杞子可以增强人的免疫功能和造血功能,并具有抗衰老、降血糖和降血脂的功效。此外,枸杞子还可增强男性的,对肾精虚损型男性不育症有较好的疗效。该方在临床应用中偶有过敏反应的报道,应引起使用者的注意。
用百合可治疗阴虚火旺型神经衰弱
将30~60克百合用冷水浸泡1个小时,再用文火煮沸5分钟,待药汁晾凉后可吃百合喝汤,每日用一剂,一般患者服用1~2周即可痊愈。该方具有清热止咳、养阴润肺、宁心安神、补中益气之功效,可用于治疗阴虚火旺型神经衰弱。
大蓟,又名大蓟草、大蓟根、大蓟炭,为菊科多年生宿根草本植物大蓟的根及全草。中医认为,本品性味甘、苦、凉,入心、肝经,有凉血止血,解毒消痈之功,适用于血热妄行所致的各种出血,如咯血、衄血、崩漏、尿血及痈肿疮毒等。
《滇南本草》言其“消瘀生新,止吐血,鼻血,治小便尿血,妇人红崩下血”。药理研究表明,本品含生物碱,挥发油,有抗纤维蛋白溶解作用,故可用于止血。有降低血压作用,其中根煎液及根碱液作用更加显著。本品炒炭后止血作用更强。
小蓟,又名小蓟草、小蓟根、小蓟炭、刺蓟等,为菊科多年生草本植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的全草及地下茎。中医认为,本品性味甘、凉,入心、肝经,有凉血止血,散瘀消痈之功,适用于血热妄行所致的各种出血,如咯血、衄血、崩漏、尿血及痈肿疮毒等。
《本草》言其“生捣根绞汁饮,以止吐血,衄血,下血”。药理研究表明,本品浸剂可缩短出血时间。本品炒炭后止血作用下降,这与大蓟相反。
大蓟、小蓟功用相似,均有凉血止血,解毒消痈之功,适用于血热妄行所致的各种出血,痈肿疮毒等。但大蓟兼破血散瘀,且消痈力强。小蓟消痈力缓,但有利湿之功,故尤善治血淋、尿血诸证。
正如《本草便读》所载:“大蓟则散力较优,消痈则功能较胜:小蓟功专破血通淋”。《新修本草》言:“大小蓟叶虽相似,功力有殊。大蓟生山谷,根疗痈肿,小蓟生平泽,不能削肿,而俱能破血”。
现介绍几则治疗方,供选用。
大蓟粥大蓟10克(鲜品30~60克),大米100克,白糖适量。将大蓟洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,再加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可凉血止血,解毒消痈。适用于血热妄行所致的各种出血,痈肿疮毒等。
小蓟粥 小蓟10克(鲜品30~60克),大米100克,白糖适量。将小蓟洗净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,再加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可凉血止血,解毒消痈。适用于血热妄行所致的各种出血,痈肿疮毒等。
二蓟车前草粥 大蓟、小蓟、车前草各15克,大米50克。将二蓟、车前草水煎取汁,加大米煮粥服食。可清热泻火,利尿止血。适用于尿石症,血尿,心烦口渴,腰酸腿痛等。
二蓟饮 大蓟、小蓟各等量,清水洗净,放碗中捣烂,挤出液汁,文火炖开,加白糖适量调匀饮服。可凉血止血。适用于上消化道出血。
大蓟瘦肉汤 大蓟100克,猪瘦肉60克,猪肺30克,同炖调味服食,每日1剂,3个月为1疗程,连续2个疗程。可补益肺气。适用于肺结核。
陈笑理(68岁)
“每到阴雨绵绵的三四月,身上老觉得这儿酸那儿痛的,还常常看到什么东西不顺心就会发火,先生和孩子们常常要受我的气,我也知道这样不好,可自己也控制不了,该怎么办?”
解答:春天是情绪容易受困扰的季节,因为春天是肝脏阳气升发最为蓬勃的时节,肝气升发得太过或是郁结不能顺畅地疏泄出去,人就特别容易忧郁或是烦躁发怒。肝气被郁滞住了,这种内心的不舒畅反映到身上,就体现为不通则痛。想要解决这一困扰,您可得把您的肝给照顾好。
4月养肝要疏肝
春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝。立春以后,天气乍寒还暖,饮食养生时,可以适当食用些韭菜之类的助阳气升发的食物。而到了4月谷雨时节,则需要做些调整,改吃些有助于疏肝理气的食物,因为这时候肝气升发太过或是郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。尤其是春季的最后18天,本应是人体的脾胃之气最为旺盛之时,但由于肝火旺,脾胃会受制而虚,所以春末这段节气,要特别注意疏肝健脾。
读者推荐:刘福兴62岁薏苡仁芡实橘皮粥
生了几十年的肝炎,还摘掉了一个脾脏,或许正因为久病,倒使自己成了“良医”。什么时节,自己的肝会有些啥“举动”,又该怎么调理,心中是略知一二的。
春天的时候,会出现一些神经痛的情况,但不论属于何种病因,其根本都与肝气不舒有关。这时,我就会常常吃些疏肝健脾的食物来调理自己,“薏苡仁芡实橘皮粥”就是其中一道不错的药膳。
薏苡仁芡实橘皮粥——疏肝解郁,培补脾肾
材料:薏苡仁50克、芡实15克、橘皮5克、粳米200克
做法:将薏苡仁、橘皮洗净,与淘洗干净的粳米一同放入砂锅,加适量水,先用大火煮沸,再用小火煨熬成粥。
中医验方推荐:1.枸杞玫瑰花海蜇皮粳米粥——滋阴降火,舒肝理气
材料:枸杞12克、玫瑰花12克、海蜇皮60克、粳米100克、精盐适量
做法:1.枸杞、玫瑰花、海蜇皮洗净后置于锅中,加足量凉白开水,煮沸15分钟后,倒入糯米。
2.大火煮沸后,改用小火熬煮30分钟。
3.待粥温度稍凉后,加入适量精盐,和匀即成。
吃法:早晚餐前温热服用1碗,7天为1个疗程。
2.海参蚕豆羹——健脾理气
材料:水发海参30克、蚕豆90克、鱼片、糖、醋适量
做法:1.先将蚕豆泡胀后去皮,海参切丝。
2.把蚕豆、海参、鱼片放入锅中,加水煮至烂熟,然后加糖、醋少许调匀即可。
吃法:饭后温热适量服用,每日1次。
孙晓鹏推荐:疏肝理气的春天菜肴1.玫瑰茄圣女果花粉汤——舒肝理气,提振气色
玫瑰茄入汤可以调节和平衡血脂,排毒养颜。
圣女果具有凉血平肝、降低血压、生津健胃的功效。花粉清热解毒,延缓衰老。
材料:玫瑰茄20克、圣女果干150克、
花粉50克、蜂蜜30克、清水1500克
做法:1.将玫瑰茄和圣女果干冲洗干
净,加入足量清水煮沸。
2.转文火煲30分钟,加入花粉,搅拌均匀后关火。3.温度降到60。C以下时,加入蜂蜜即可。
2.枸杞大枣车前草汤——清热解毒,养肝滋阴
前列腺增生是一种偷袭中老年男人的常见病,发病危险随着年龄的增长而逐渐增高。40岁是一道坎,如在31~40岁的男子中,前列腺增生的发病率仅为8%,且增生程度较轻;一旦翻过40岁,发病率迅速增加,51~60岁的男子有一半人与前列腺增生挂上了钩,增生程度也较重;而60岁以上人群,发病率可猛增到70~90% 。可见,中老年男人过冬,务必关注你的前列腺,特别是已有明显增生者,更应小心呵护,以阻击病情的恶化。
做好生活护理
首要一条是保持乐观情绪,坚持适度运动,减少局部血液淤滞。同时,保持大便通畅,并适度减少性生活。另外,忌服阿托品一类药物,以免诱发急性尿潴留。特别要注意以下3点:
尽量不憋尿。不少老年人半小时就需要尿一次,虽然每次尿得不多但比较痛快。到了冬季,慑于天冷,便打起了懒注意,能忍就忍,或是因打牌、下象棋,舍不得耽误,总是憋一阵子再说。谁知这么一憋,错过了时机,想尿却又尿不出来了。究其原因在于憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环,加重了局部水肿,因而导致了排尿障碍。故中老年人千万莫憋尿,一有尿意应立即如厕。
不宜久坐和长时间骑自行车,尤其不可坐冰凉的坐椅。如街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳,或外出爬山时的山石、台阶等。否则,可能引起前列腺血流不畅,出现排尿困难。另外,外出时要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适。
慎服抗感冒药。冬季还是感冒的高发季节,中老年人容易中招,一旦感冒就需要服用抗感冒药。注意了,不少抗感冒药,如感冒通、速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒灵等,含有一种叫做扑尔敏的成分,可加重尿路梗阻的症状,令原本就小便不畅的前列腺增生病人排尿更加困难,甚至引起急性尿潴留。为避此祸,中老年人过冬要加强对感冒的防范,如果已患感冒要谨慎选药,最好请医生处方,切忌误用上述几种抗感冒药,以免加重病情。
坚持合理食疗
患上了前列腺增生的中老年人要调整膳食结构,少与甜、酸、辛辣食品打交道,多安排一点蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。中医学认为,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行,导致湿热下注、血瘀气阻,从而加重排尿困难,故要尽量避开。
另外,可试试食疗法。以下几款可供选择――
参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,趁热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用。作用:健脾益气,升阳利尿。
桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。作用:温阳利水。
杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。作用:泻肺火,利水道。
多做自我按摩
一旦与前列腺增生结缘,固然需要接受专科大夫的指导,坚持正规治疗,也不妨发挥一下自己的能动性,比如自我按摩就是有效一招。
按摩背部。站立,两脚齐肩宽,身体稍向后倾,两手背从肩部到臀部上沿之间,上下往返按摩。然后,双手大拇指和食指贴近脊椎两侧,在背部做挤压动作。
按摩腰部。预备式同上,两手掌从臀部中间沿脊柱两侧向腰部按摩,然后沿骨盆的上沿左右来回擦摩。
按摩臀部。站立,身体重点放在左腿上,右腿伸向一侧,稍微屈膝,踮起脚尖,按摩右侧臀部肌肉。右手掌从上往下往臀部肌肉做3~4次推摩,然后在同样部位,将手掌一下一下挤压,再抓住臀肌,将臀肌揉搓,同时从下往上移动手臂,并将臀肌朝一侧稍微推移,然后抓住臀肌抖动。
按摩腹部。仰卧,两腿屈膝,头下垫一枕头。用右手4个指头围绕肚脐顺时针方向推摩,逐渐扩大推摩范围。然后在同样的部位用手掌做擦摩,开始时圈子要小,逐渐向外扩大。
按摩穴位。用手指点压脐下气海、关元等穴。
上述按摩法早晚各做一遍,每次做3~5分钟即可,关键在于持之以恒。
试试急救验方
前列腺增生患者一旦出现尿流不畅甚至尿闭,可先采用以下小验方做暂时急救,然后到医院向医生寻求帮助。
热敷法。用热水袋或热水瓶(温度以能耐受为度)在小腹部做热敷5~10分钟,可使处于强烈收缩状态下的膀胱“出口”放松,利于尿液排出。适用于尿潴留时间较短暂,且膀胱充盈尚不很严重的患者。
按摩法。双手搓热,顺肚脐至耻骨联合中点处(大约位于根部后方处),按摩3~5分钟,按摩力度逐渐增加,有促使小便排出之效。
药物法。取大葱白500克,捣烂为泥后分成2包,加入麝香末少许调匀。先取1包置于神阙穴(肚脐处),上面用热水袋熨约15分钟;再换1包,用冰块置药包上敷15分钟。如此冷热交替进行,可疏通小便。
现代药理研究证实,蒲公英的根部含有蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素及咖啡酸,其全草中含有肌醇、天冬酰胺、苦味质、皂甙、树脂、菊糖、果胶、胆碱等化学成分。该药具有良好的抗菌作用,尤其对金色葡萄球菌和皮肤真菌有较强的抑制作用,堪称中药中的“广谱抗菌素”。此外,蒲公英还有轻泻和健胃的功效,其浸剂则有一定的利胆作用。
那么,根据蒲公英的广谱抗菌作用,人们在临床上主要用其治疗哪些疾病呢?
1、可治疗痔疮:取蒲公英干品50~100克或鲜品100~200克。将蒲公英加水煎煮后去渣取汁,每日1剂,分两次服下。有便血症状者,则需将蒲公英炒至微黄再用。一般患者用药2~4天即可使症状得到缓解。为增强疗效,患者还可同时用蒲公英的水煎液熏洗患处。
2、可治疗小儿流行性腮腺炎:取蒲公英鲜品20克,鸡蛋清1个,白糖少许。先将蒲公英捣烂,加入鸡蛋清、白糖调成糊状,然后将药糊外敷于患处,每天敷1次。一般患者用药2~3天即可使局部症状得到缓解。
3、可治疗痰热郁肺:取蒲公英15克,金银花、鱼腥草、黄芩、桑白皮各12克,生子、知母、浙贝、北杏仁、瓜萎仁各9克,甘草6克。将上药加水煎煮后去渣取汁,每日1剂,分两次服下。
4、可治疗咽喉肿痛:取蒲公英、板蓝根各15克,黄芩、金银花、枳实、栀子、瓜萎皮各12克,浙贝、北杏仁各9克,甘草3克。将上药加水煎煮后去渣取汁,每日1剂,分两次服下。
5、可治疗小便热淋:取蒲公英、忍冬藤、车前草各18克,金钱草、白茅根各15克,黄芩、金银花、土茯苓、木通、蓄、滑石各12克,甘草6克。将上药加水煎煮后去渣取汁,每日1剂,分两次服下。
6、可治疗湿热黄疸:取蒲公英、茵陈、板蓝根各15克,龙胆草、车前草各12克,生子、黄柏、垂盆草各9克,大黄6克,甘草3克。将上药加水煎煮后去渣取汁,每日1剂,分两次服下。