心理辅导过程的基本环节精选(九篇)

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第1篇：心理辅导过程的基本环节范文

论文关键词：心理辅导教师；专业基本功；训练策略

一、如何选择与确定心理辅导教师的专业基本功

在心理健康教育活动中，笔者认为中小学心理辅导教师的专业基本功可以从团体辅导、对学生的培养与沟通、针对心理问题干预的方法与措施及其他方面进行考量。

团体辅导：在团体辅导中教师以学生群体为中心，充分发挥学生的主体作用、主动精神，让学生有更多的自主选择学习、体验的时间和空间，有助于学生深化对自己的认识，改善人际关系，增强自信，提高适应能力，使自己的潜能得到最大程度地发挥，预防心理问题的产生；对人格欠缺的学生而言，通过团体辅导与团体成员进行互动，减轻症状，培养适应能力，增进心理健康。

对学生的认识与沟通：在辅导活动中教师要不断地认识和了解不同类型、背景、经历的学生，在团体或个别辅导中应用多种方式了解和观察自己的工作对象，通过多种生动的活动帮助学生端正认识、陶冶情感。心理辅导是教师与学生共同进行的双边活动，这个过程是一个双边的合作、沟通、了解的过程，教师应积极创造情感激励的氛围，运用不同的沟通方式，培养学生的社会适应能力。

干预的方法与措施：在中小学心理辅导活动中，针对中小学生的心理问题进行干预，可从不同的角度进行：学校管理方面的干预、学科教师教学方面的干预、班主任的干预；从干预的内容上讲，有认知干预、行为矫正、情感干预等。

其他方面：中小学心理辅导教师工作的对象是学生，但同时也涉及同事、上级、家长等多方面，因此与同事、上级、家长的互动和协作也是考量心理辅导教师基本功的重要因素。

心理辅导教师的专业基本功应该从多方面综合考虑，才能体现出评价的客观性和普遍性。因此，笔者在确定心理辅导教师专业基本功的途径与方法上选择了关键行为事件的访谈方法、问卷调查法、数据整理与检验和文献资料查阅法等来确定心理辅导教师的专业基本功。

关键行为事件的访谈：是一种开放式的行为回顾式探索技术，笔者对多名优秀的中小学心理辅导教师进行了访谈，让他们讲述自己在心理辅导教育工作过程中所经历的关键情境，从而收集被访谈者在关键性事件中表现出的具体行为和心理活动的详细信息，通过对比分析访谈结果，提取导致能力差异的关键行为特征，作为中小学心理辅导教师必须具备的、能产生高绩效的能力要素。

问卷调查：在关键行为事件访谈中获取了行为特征描述的基础上，对心理辅导教师进行问卷调查，问卷由一系列与中小学心理辅导教师能力指标相关的问题构成。

数据整理与检验：就是把问卷调查所得到的数据作为中小学心理辅导教师能力研究的基础，并对问卷进行结构分析、信度和效度检验。

通过访谈、问卷调查和整理，并对其中的相关因素进行筛选，笔者初步确定了考察中小学心理辅导教师能力的18项基本指标：

能开发与设计心理辅导活动课程；

能研究适合心理辅导课的教学方式；

具备对课程的整体把握能力；

具备对课堂的驾驭、调控能力，能够创造良好的课堂氛围；

能主动与学生交流、沟通，能与学生共情；

掌握学生心理咨询基本技术的理论与知识；

能诊断学生学业、人际等方面遇到的问题；

具有深厚的专业知识与技能；

倾听学生心里话，了解学生的想法；

具有认识了解学生的能力；

建立与发展良好的咨询关系的技术；

从学生生涯发展出发考虑问题；

具备正确对待和评价学生认知与行为的能力；

了解、掌握学生心理健康的内涵与标准；

把工作当事业来看，具备不断学习的能力，善于交流、沟通；

善于发现学生的认知方式与情感特点；

能掌握中小学生心理咨询常用的方法；

善于同家长合作、交流，使学生更好地学习。

文献资料的查阅：通过对相关文献资料的查阅，笔者发现：目前，对于学校心理辅导教师的专业能力，没有形成一致的观点。不同的心理学者从不同角度对心理辅导教师的专业能力进行了界定。贾晓波认为，为了胜任心理健康教育的工作任务，心理辅导教师的专业能力应包括与不同类型学生进行沟通、建立关系的能力，对学生发展中的心理问题进行科学诊断的能力，团体辅导、个别辅导、沟通协调能力五种。王科成认为，心理辅导教师的专业能力包括四种：教育教学能力，心理辅导和简单的心理治疗能力，心理健康教育活动的策划、组织能力，较强的科研能力。雷五明将心理辅导教师的专业能力分为建立咨访关系的能力、会谈能力、影响与干预能力、结束能力四种。王燮辞认为心理辅导教师应具备建立咨访关系的能力、诊断能力、个别和团体辅导能力、心理辅导科研能力四项基本功。

二、中小学心理辅导教师五项专业基本功的内容与训练标准

什么是心理辅导教师的专业基本功呢？它是指中小学心理辅导教师在心理健康教育活动中，为顺利实现一定的目

标所必须具有的个性特征、基本素质和能力倾向。一方面，它是由多种单项的能力和素质组成的和谐整体，缺少任何一种有机的组成部分都将影响教师能力、水平的发挥；另一方面，它又可以根据各自所起的作用及适用范围的不同进行综合考查。

中小学心理辅导教师专业基本功影响着教师专业发展、成长的水平与发挥效果。根据调研（访谈、问卷、数据整理）以及文献资料法搜索出的总结，从有利于深化教师专业基本功与心理辅导实践活动的认识出发，笔者把心理辅导活动分成了团体与个体辅导两个方面，将专业基本功划分为五类：能听会说的咨访基本功、能观会处的诊断基本功、能引会导的干预基本功、能写会话的设计基本功、能教会引的教学基本功。

1.建立咨访关系的技能

辅导教师与来访学生建立真诚、信任、接纳和坦率的合作关系的一种技能。良好咨访关系的建立是咨询的第一步，是决定咨询成败的关键因素，辅导教师具备咨访关系技能必须对来访学生做到：尊重、真诚和共情。对来访学生无条件地积极尊重表现在：心理辅导教师能无私地关爱学生，完全接纳、真诚地对待学生，认真倾听学生的讲话，能站在来访学生的立场去感受、理解学生已表达和尚未表达、感知的内容，与学生产生共情；同时还能用自己的语言和非语言方式反馈给学生。

因此要求心理辅导教师在建立咨询访关系时要能听会说（能听：善于倾听；会说：准确表达、交流）。

2.心理诊断的技能

心理诊断是一个系列过程，从广义上讲是对正常人认知、情绪情感、意志品质、人格特点及个人发展水平的评估；从狭义上讲是对有心理问题或心理疾病的人进行的心理评估。心理诊断包括确定目的、收集资料、观察现象、查询原因、实施测量、综合评估六个环节。心理辅导教师应对学生的行为进行准确诊断，要善于观察，并找出来访学生错误的认知结构，将来访学生的个人问题延伸出去寻找根源。

因此要求心理辅导教师对来访学生做到能观会处（能观：善于观察；会处：处理、评估），强调以“整合”和“系统”的观念进行诊断，将心理诊断看作一个不断发现、探索和自我成长的过程。

3.心理问题干预的技能

当良好的咨访关系建立和心理问题诊断已经明朗，情感反应得以澄清，学生的不同选择及其行为结果也已考虑在内时，中小学心理辅导教师应针对学生的问题进行有效的心理干预。现行对学生心理问题干预的方法和技术多种多样，作为心理辅导教师的基本功，我们主要从对学生心理问题的认知调整与行为矫正两个方面进行。

因此要求心理辅导教师做到能引会导（能引：引领、辅导；会导：疏导、干预），帮助学生自立自强，正确面对和处理自己在学习、人际关系等方面的青春期中的问题，使学生在心理问题的诊断过程中能够产生行为转变，使其健康成长。

4.心理辅导活动的设计技能

心理辅导活动是以活动为主的团体辅导形式，不同于学科教学活动，通过活动辅导让每一个学生在活动中感受、体验和得到启示，从而提升学生的心理品质，开发学生的心理潜能，促进学生的心理成长。辅导活动设计一般包括心理训练、问题辩析、情境设计、角色扮演、游戏指导和心理知识讲座等。作为心理辅导教师则应做好：制订团体辅导计划、确立辅导目标、组织开展团体心理辅导、对心理辅导进行评价等。

因此要求心理辅导教师在设计活动时应做到能写会话（能写：精于设计；会话：表达设计意图）。

5.心理辅导课的授课技能

心理辅导课的授课技能是心理辅导教师以团体心理辅导及相关理论与技术为指导，以解决学生成长的问题为目标，在以班级为单位的集体心理辅导活动中采用的语言、共情、组织、调控等技能。

因此在心理辅导课授课时教师要能教会引（能教：教会学生从理念上感悟、情绪上调节、技能上掌握；会引：引导学生树立健康、积极、向上的心态）。

三、心理辅导教师五项专业基本功训练的路径与策略

专项训练：当前我国学校心理辅导教师少，专职的更不多，专业能力参差不齐。所以，要让教师成长为心理辅导专职教师，对他们进行专项强化训练是基础。

开展专项训练的途径很多，可以寻求心理健康专家指导、参加心理健康专业培训班、听心理健康讲座。在整个过程中，教师要着重学习建立咨访关系、诊断、会谈等基本技能，培训教师要对教师研习情况进行分析、全程关注、及时指导，对教师个别辅导、团体辅导的水平和研究能力进行评估。

实践体验：实践体验就是要“学以致用”，这是心理辅导教师基本功形成的关键。无论心理辅导教师的知识多么丰富，如果不能在实践中进行运用，根本不可能形成较强的心理健康教育能力。实践体验通常通过对来访学生的资料收集、诊断分析、制定辅导措施、个别会谈、团体辅导等活动来完成。只有通过实践才能发现问题，深入理解所学理论，发展自己的专业能力。

合作交流：心理辅导教师在日常生活中应培养一种相互开放、信赖、支持性的人际关系。如与家长、学生、社会人士、专家进行合作等。合作交流是心理辅导教师五项基本功形成的桥梁，全面的合作有助于教师发展意愿的激发与增强，有助于教师专业能力的提高。

案例反思：英国哲学家洛克说过：反思是把心理活动作为认识对象的认识活动，是对思维的思维。心理辅导教师在辅导活动中的反思对于自身的发展有着极其重要的价值和意义，是五项基本功形成的动力。

第2篇：心理辅导过程的基本环节范文

传统教学的最大特点是知识的灌输性，教师在备课时预设好教学环节：比如设定教学目标，将授课的知识点即重点，难点以问题的形式提出，引导学生重点解答，若学生无法正确会到，老师则通过引导将设置好的问题答案呈现在学生眼前。这种课堂教学模式注重本书的权威和绝对性，教学效果通过预设环节来完成，是一种强调师本位，而忽视了学生如何学的关键，使教学过程变成了灌输知识的过程。在传统的心理健康教育课堂教学中也是如此，“按授课计划完成认识性的教学任务，是心里健康课堂教学的中心”。在心理健康教育教学中，授课教师是主动的，是支配者，学生是被动者，是服从者。教师在教学中倾向自身的主导地位，忽略学生的主体地位，个别老师甚至在课堂上搞起一言堂，用单一的语言讲述来实现知识的传授，束缚的学生学习的主观能动性。这种教学模式已经跟不上时展的步伐，学生在互联网时代下已经不能满足教师的这种灌输是授课方式。有学者在探索性的研究“新基础教育”时曾提出：一个课堂教学的真实过程就是营造一个师与生、以及多种教学因素间相互作用的过程，这个过程是动态推进的，并且是在新的状态不断生成的选择过程中推进的，并影响下一步发展的过程。

2心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式设计

团体心理辅导，简单地说就是通过协助与服务来助人自助，它是一个教育过程，具备教育活动的性质，其目的是以是促进人格的健全发展。而心理健康教学是素质教育的重要组成部分，他的根本目标是全面提高学生的心理素质，培养适合社会需要的，全面发展的人，提高学生的民族创新能力，进而促进学生人格的健全发展。从中不难发现，团辅与心理健康教育教学两者的目标都具有相似性，可以把两者的理念相互融合，进一步拓展、创新。因此，笔者根据团辅理论，借鉴专业的技术，结合心理健康教育课堂教学的特点，尝试设计心理健康教育教学“团体心理辅导”模式：

2.1根据授课内容设计团体心理辅导活动方案

根据高职大学生心理发展的特点，学校的心理健康教育课程包括大学新生的心理适应、高职学生自我意识的完善、高职学生成才与学习心理、人际交往的策略与训练、高职大学生情绪的调节、高职学生恋爱与性心理的调适、高职学生挫折心理的调控、高职学生常见的心理障碍等几个方面的内容。因此，要推行高校心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式，必须设计针对以上教学内容的活动主题，使教学内容变得既生动有趣又便于学生在日常生活中运用所学知识解决心理健康问题。如教授“高职学生自我意识的完善”这一情景时，可以设计“我是谁”的团辅活动，使学生在游戏的过程中同事进行了自我剖析。

2.2根据团体心理辅导活动的方案设计实施办法

在一个情景的教学中，为了活跃课堂气氛，团辅活动的设计可以单一，也可以采用多重形式和方法，只要能够密切围绕教学目标开展即可，不要本末倒置。如过游戏环节设计时间过长，虽然学生互动性高，课堂也会很活跃，但是这样占用了过多的时间，就不能进行充分的分享和讨论，后期的理论分析阶段学生也就很难进入，教学效果不好。

3心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式的具体操作

根据不同的教学内容设计不同的团体心理辅导方案，下面以情绪与调节单元为例，阐述笔者在课程教学中所实施的团体心理辅导活动方案。教学内容：高职大学生情绪调节教学目标：使学生认知情绪，识别自我情绪的多样性，通过情绪轮稳定性测试尝试管理、控制自己的情绪。团体心理辅导活动：

（1）探究自我的负面情绪：让学生雨大家分享自己的亲身经历的负面情绪，要求描绘得尽量具体。请其他同学相互讨论，帮助分析出引发这种负面情绪的行为或心理的原因。

（2）收集情绪形容词汇：将学生分成六人一组，要求每组在五分钟内尽可能多的在一张卡纸上写出表现基本情绪的词语，写好后让其中一组学生和大家分享其想到的词汇，其他组别分别进行补充。

（3）讨论放松情绪的方法：通过组织学生互相分享自己有效调节情绪的心得体会，找出共性的内容，组织起来，变成通俗易懂的放松情绪的方法。

4心理健康教育课程教学“团体心理辅导”模式的应用

第3篇：心理辅导过程的基本环节范文

1.我校的朋辈心理辅导员队伍的建设的经验如下：在大学生心理健康教育与指导中心的指导下开展工作。实际工作中，高校朋辈心理辅导员队伍成员主要由大学生心理爱好者协会、班级心理委员以及志愿者等学生构成。朋辈心理辅导的帮助有其特殊性，不同于同学之间的一般关系，它需要其成员具有一定的心理咨询的专业知识和技能。所以在对其招募、选拔、培养和训练等过程中也是非常重要的环节。

（1）招募。大学生心理健康教育与指导中心的专职老师可以通过大学生心理健康教育的课程，通过校园海报、组织（或个人）推荐等方式招募和培养大学生朋辈心理辅导人员。

（2）选拔。对志愿参与大学生朋辈心理辅导的学生，必须进行严格的筛选[2]。实际操作中，可以在具体负责老师的主持下邀请熟悉心理学知识的老师或学生担当评委，利用面试结合多才多艺展示、临场发挥等，选出具有亲和力的形象，具备一定二等心理学知识，有健康的心理素质等的学生为大学生朋辈心理辅导员。在此基础上也要考虑学生的性别、专业、班级等因素。

（3）培训。专业指导老师要对选拔的新成员进行培训。培训主要以心理学及心理咨询基本知识、心理咨询室预约接待的操作流程、注意事项、心理测量软件的运用以及心理咨询的保密原则等为主要内容进行培训。

2.大学生朋辈心理辅导的实施途径。

（1）通过大学生心理健康教育必修课，广泛深入地开展心理健康知识的宣传和普及，让每一个大学生都能够更加深刻地认识和了解人的心理活动现象和常见的心理问题，逐步提高他们的心理健康意识和综合素质。

（2）以心理咨询中心为基地，通过心理咨询和预约电话为广大师生服务。心理咨询预约热线的接听工作主要由大学生朋辈辅导成员来完成。预约咨询的热线电话具有匿名安全、方便快捷、经济实惠等优点，特别容易被广大学生所接受。在大量的工作实践中，在对大学生情绪危机和自杀干预中心理咨询预约电话也发挥了非常重要的作用，是一种非常有效的心理援助工具和手段，成为大学生朋辈心理辅导成员发挥其积极作用的有效平台[2]。

（3）大学生朋辈心理辅导成员还肩负着与班级心理委员紧密联系的责任，对建立危机干预网络、构筑三级心理危机干预预警机制起着重要的作用。班级心理委员也是大学生朋辈心理辅导成员的重要组成部分，是班级和宿舍深入开展大学生心理健康教育的重要力量。在实际工作中，班级心理委员主要向学生宣传介绍学校心理健康教育工作内容与方式；在遇到本班学生特殊心理问题的情况，观察并及时上报给学院领导和大学生心理健康教育与指导中心；积极配合学校相关部门，积极参与预防和干预学生心理危机事件。

（4）通过大学生心理爱好者协会，广泛开展朋辈团体心理互助活动和宣传大学生心理健康教育的知识。大学生心理社团由于其成员来源广泛、志愿为大学生心理健康服务等特点，也可同时看作高校心理健康教育与心理危机干预的基本力量。通过大学生心理社团广泛开展朋辈心理互助活动，包括举行开展“心理健康月（周）”主题活动、定期举办心理知识系列讲座、团体训练、心理电影赏析等。使大学生在各种生动有趣的团体活动当中，能够理解人的心理健康活动，从而达到自己逐渐成长、朋辈互助、心身健康的效果。

3.大学生朋辈心理辅导员在日常的预约接待和聊天中，是一种类似于心理咨询师的“准心理咨询”[3]。所以，大学生朋辈心理辅导成员不仅要了解心理知识，同时熟练掌握一些基本的技巧。例如：如何收集咨询信息，如何耐心而积极地聆听，如何建立相互信任的咨询关系等，这些都需要朋辈心理辅导成员具备类似于心理咨询师的专业技能。

二、开展高校朋辈心理辅导的不足

1.培养时间长而且困难。对朋辈辅导员的培养和训练显得尤为重要和迫切的，因为朋辈心理辅导员需要具有一定的心理咨询知识和技能。在实际操作中，专业指导老师通过大学生心理健康课程、担任学生社团的指导老师等方式寻找和培养朋辈心理辅导的志愿者。这是一个工作量大、时间漫长的培养过程。

第4篇：心理辅导过程的基本环节范文

关键词：心理辅导； 学生； 职业态度； 养成

中图分类号：G712文献标识码：B文章编号：1006-5962（2013）03-0066-02

从心理发展角度来看，参与顶岗实习的学生正从未成熟走向成熟，思想、情绪起伏不定，自我调节和控制能力较低，同时，由于生活阅历较浅，缺乏生活经验，面临着来自自身、家庭、学校、社会的各种要求和压力，参加顶岗实习后，工作压力成为一个新的心理压力源。因此，出现类似环境、人际、人格、心理适应问题的困扰是常见现象，这些问题的解决对他们在顶岗实习期间养成正确职业态度具有重要的意义。团体心理辅导是校园学生心理问题调适的重要形式，实践证明，团体心理辅导对顶岗实习学生正确职业态度的养成也具有独特的作用。

1正确职业态度的养成是顶岗实习学生面临的新的重要任务

职业态度是个人对职业选择所持的观念和态度，在个人职业道德素质结构中处于基础性地位。具备正确的职业态度，意味着一个人将会对自己的职业具有高度的责任感和极大的热情，将会在工作中充分发挥自身的才干和潜能，表现出高度的积极性和优良的创造性。

顶岗实习作为职业教育的重要教育环节，它是学校安排在校学生实习的一种方式，它最大的特点是学生完全履行其实习岗位的所有职责，独当一面，对学生来说具有很大的挑战性，它使学生的工作能力得到很大的锻炼。同时，顶岗实习也是培养学生严谨的工作作风、良好的职业道德和素质的重要步骤，对顶岗实习的学生开展相关的思想教育和心理指导，培养学生的职业责任和兴趣，增强职业认知，对于以培养高技能人才为目标的职业教育来说极为重要。

顶岗实习是学生由校园走向社会的衔接环节，在这个环节里，学生开始真正地进入到一个真实的职业环境里，去认识相应职业的特点，会在这个过程中更新自己原有的职业观念，确定职业方向，良好职业态度的养成是职业教育对象的必修课，顶岗实习则是这门必修课的直接课堂。在这个阶段，学生必须在真实岗位上完成破除传统职业观念束缚的任务，要完成树立正确的职业价值观的任务。

在顶岗实习阶段，学生面临的压力和挑战是前所未有的，价值观念和现实选择均面临新的冲击。实际行动与理想之间的距离造成的心理困惑，重学历、轻技能、轻视劳动的不良风气下自我定位的矛盾，均成为顶岗实习学生职业态度养成过程中必须解决的基本问题。

2团体心理辅导是顶岗实习学生养成正确职业态度的有效途径

团体心理辅导是指在团体领导者带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人互动，相互启发，相互诱导，以形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为的一种心理辅导形式。顶岗实习的学生，从整体上看，面临着一些相似的问题，比如学习压力、适应新环境的压力、新旧观念的碰撞造成的心理困惑、挫折承受力低而导致的情绪易波动等，这些问题均属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的发展性问题，运用团体辅导的形式能更充分地利用实习条件下相对有限的教育资源，群体的相互帮助和促进，也有利于争取更大的影响力和更好的辅导效益。

团体心理辅导按功能可以分为成长性团体心理辅导和和治疗性团体心理辅导，对于主要针对普通学生群体的职业态度养成心理辅导来说，成长性团体心理辅导是主要形式，这种形式针对的是顶岗实习学生普遍可能存在的一般心理问题，注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定，注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。通过团体活动，在实习过程中产生的对职业的矛盾和困惑可以通过交流的形式，在其他人面前充分表达，可以缓解压力，或通过团体成员给予的支持和帮助，达到解决矛盾和困惑的目的。通过团体对成员不同观点提供的平台，辩明真伪，形成正确的观念。通过团体的接纳、爱护及认可，使成员对团体有归属感，尽量表达自己，从而提高自尊，形成对职业的自信。

在团体心理辅导中修正自身的职业价值观，是团体心理辅导针对学生职业态度的核心作用。一般说来，在市场经济条件下，不受企业欢迎的学生，除了知识和技能不足以外，更重要的原因是职业态度的问题。如，有的学生眼高手低、吃苦精神不够，不能接受企业严格规章制度的管理，工作态度和敬业精神与企业的要求相距甚远。在顶岗实习中，学生会发现这些不良态度和习惯与实际需要的矛盾，但是不一定愿意纠正，甚至认为"此处不留爷，自有留爷处"，等处处碰壁后再来回过神来，已经过了最佳职业适应期。在一个好的团体心理辅导组织中，势必有成员在交流中提出相关的感受和不愉快，在团队的帮助下， "问题"学生通过主动审视自我、受启发教育等方式，实现观念的转变，进而乐于在工作中尝试投入，亲身感受现代企业精神、企业文化，了解现代企业的用人标准，掌握企业对技能人才的要求，进而自愿积极投入实际工作，并从中养成艰苦劳动、爱岗敬业的优良品质。

3团体心理辅导在培养职业态度上具有独特的优势

3.1团体心理辅导具有综合的职业认知重建作用

顶岗实习学生职业态度的积极程度及心理健康水平很大程度上与他们的理性认知有关。片面的、错误的认知和非理性的职业认知往往是学生对相关职业产生焦虑、恐俱、痛苦等不良情绪的重要原因。如对行业发展前景不明，容易产生焦虑情绪，对行业前景看得过淡，则容易产生悲观情绪；对职业的意义认知消极，则容易对实际工作产生抵触情绪。团体心理辅导为学生提供了一个彼此交换认识的机会，提供了客观了解他人并和自己进行对比参照的机会，也就提供了一个可以广泛学习的机会。

3.2团体心理辅导可以有效促进顶岗实习学生工作压力的正常释放

顶岗实习学生作为实际工作岗位的一员，在面临与普通员工一样的工作任务的同时，还容易出现一些特有的压力。如工作能力没有得到充分锻炼和改进，完成任务困难，或完成的质量未能达到相应标准，对工作中出现的一些实现问题的处理能力不足；在顶岗实习的同时面临着就业的选择，等等。这些都是顶岗实习学生较为常见的压力源。在远离学校和家庭的地方，良好的心理辅导团体则可成为学生工作压力的释放场，当在工作中遇到不如意而郁闷的时候，可以在轻松而宽容的团体环境下将消极情绪发泄出来，从而得到关心与安慰。

3.3团体心理辅导可以促进学生在工作中构建良好的人际关系

良好的团体心理辅导组织内，成员之间会形成互相信任的关系，彼此间相互关心、相互爱护、相互帮助，是一个和谐的人际场，在此组织中的每一个成员，都能从中体会到大家庭和良好人际关系的温暖。在这样的团体内，成员之间对组织有着良好的归属感与认同感，明确地意识到自己是团体的一员，自觉维护集体的团结和荣誉，齐心协力应对困难和挑战。在工作中建立起来的和谐集体，成为实习学生生活中不可或缺的交流平台，这一"工作-生活"关联机制有利于顶岗实习学生更加敬业爱岗，养成良好的职业态度。

3.4团体心理辅导可以促进顶岗实习学生发展健康的职业及心理行为

在团体辅导中，团体可以给顶岗实习学生安全包容表达平台，可以提供相互学习和交流的机会，顶岗实习学生可以从中学习他人的知识和经验，模仿适应行为，学习人际关系理念和技巧。从中体验到平等、尊重、成就和温暖的学生，势必对团体建设的基础--工作或说职业更易养成积极的职业态度，导出积极健康的职业行为，这些品质和行为效果迁移到社会生活，进而影响到学生往后的学习、工作和生活，进而拥有幸福的人生，这正是培养正确职业态度的最终目标所在。

参考文献

[1]那秀茶，曹雪梅，大学生人际交往团体心理辅导的实效研究[J]，心理科学，2003，26（6）：1142-1143。

[2]金盛华，社会心理学[M]，北京，高等教育出版社，2005。

[3]钟志农，心理辅导活动课操作实务[M]，浙江，宁波出版社，2007。

[4]卢欢，团体心理辅导活动时效性研究[ J]，学校党建与思想教育，2011，（6）。

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第5篇：心理辅导过程的基本环节范文

关键词： 朋辈心理辅导员 生命教育 培训

朋辈心理辅导是“非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的、年龄相当的受助者，提供具有心理咨询功能的人际帮助过程。”[1]大学生朋辈心理辅导是指由经过一定训练的、在专业人员督导下的学生，对周围需要心理帮助的同学给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助的活动。“朋辈”含有“朋友”和“同辈”的意思，通常是指年龄、地位、知识和生活方式等方面相当的人们。他们属于同一个社会群体，享有共同的价值观念、经验或者所关注的问题相同等特点。那些从大学生群体中选，接受特定的培训，对大学生群体中的其他朋辈提供心理援助，产生积极行为影响的人被称为大学生朋辈辅导员。学生朋辈心理辅导改变了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生参与心理教育的主动性。

高校朋辈心理辅导是一个系统工程，包括人员的招聘、选拔、培训、管理、督导等环节，其中培训是关键。在培训中我们往往注重对大学生朋辈心理辅导的一些技能培训，如谈话基本技巧、认知干预技术、行为矫正技术。但作为一名大学生朋辈心理辅导员，除了掌握必备的专业知识和技能外，还必须具备关爱心灵、抚慰生命的理念，即生命教育的理念。香港心理学家林孟平教授说过：“心理辅导就是触扶生命，没有这样的理念，再高妙的技术和技巧都不能有助于生命的成长”。在对大学生朋辈心理辅导员进行培训时，应将生命教育作为培训的重要内容。

一、朋辈心理辅导员生命教育的必要性

（一）生命教育有助于朋辈心理辅员自我生命成长。朋辈心理辅导员从事心理辅导是一种自助——助人——互助的活动，作为一名朋辈心理辅导员首先要有生命的意识，使自己的生命得到成长，才能帮助其他同学的生命成长。生命教育是帮助人们认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进人们主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的一种教育活动。崔建华在《大学生朋辈心理辅导》一书中提出：“学生朋辈心理辅导员培训的主要任务之一就是要对于他们进行生命教育的培训，从而培养他们的尊重和重视生命的意识，树立以人为本的思想，建立人文关怀的理念”[2]。通过生命教育的培训，使他们掌握有关生命教育的理论和思想，增强他们关注生命、呵护心灵的意识，这样才能有助于他们从事朋辈心理辅导工作。

很多心理健康教育专家提出要将生命教育的内容融入心理健康教育中，在一些心理健康教育课程和书籍中增加了生命教育的板块。例如：曹梅静、王玲主编的《中小学心理健康教育课程设计》（广东高教出版社2004年6月）第十二章为：生命教育；樊富珉、王建中主编的《当代大学生心理健康教程》（武汉大学出版社2006年）最后一章为：珍爱生命；王晓刚主编的《大学生心理健康》（清华大学出版社2008年）第十章为：学会珍爱生命；贾晓明主编的《大学生心理健康——走向和谐与适应》（北京理工大学出版社2010年01月）第十章为：人生意义的追寻；王为正、韩玉霞主编的《大学生心理自助读本：感悟·求索·升华》（科学出版社2010年3月）第十章为：不抛弃不放弃——生命的价值；周莉主编的《大学生心理健康教育》（高等学校通识课程系列教材）（中国人民大学出版社2010年4月）第十章为感悟生命：体验唯一的历程。作为一名朋辈心理辅导员不仅仅要具备心理健康教育和心理咨询的基本技能，而且应该有生命教育的基本理念，这样才能更好地发挥助人的作用。

（二）生命教育有助于朋辈心理辅导员从生命意识的角度去认识大学生自杀、暴力等极端行为。以大学生自杀为例，自杀的人大多不是精神病人，只有20%的自杀者是抑郁症或精神分裂症，大多数自杀者是正常人。[3]有人对美国爱达荷州立大学60名自杀未遂大学生自杀原因调查，85%的学生认为“生活再也看不到任何意义”。而其中93%的人在生理和心理是健康的[41]。当代社会学创始人之一爱米尔·杜尔凯姆在《自杀论》中否定了将自杀起因归结为心理机能因素的做法，运用大量的事实和统计资料，证明了“自杀主要不是取决于人的内在本性，而是取决于支配着个人行为的外在原因”，也就是说，人生存的外部环境和一些共同的社会思潮及道德标准等对人自杀与否有着决定性的作用。[5]杜尔凯姆的分析很有借鉴意义，我们不能把大学生自杀行为只归结为自身原因（如精神疾病），而忽略了更为重要的社会环境与人生观、生命观的问题。据此大学生中的有些现象我们不难理解：有时一件微不足道的小事，便让一些大学生放弃自己如花的生命，或剥夺他人的无辜的生命，这是当代大学生存在着一种不健康的人生观所致（即“只要我喜欢，有什么不可以”）。当代大学生由于受到社会上各种不良思潮的侵蚀，道德观、价值观、生命观容易受影响，从而缺乏正确的生死观，漠视生命。因而，作为朋辈心理辅导员对于大学生自杀，不能单一看做是生理、心理的原因，更要从生命认知和生命意识的角度去看待这一问题，这样有助于全面分析大学生自杀、暴力等问题。

（三）生命教育有助于朋辈心理辅导员从生命意识的角度处理朋辈生命困惑问题。

朋辈心理辅导员除了要解决朋辈学业、人际、就业等常见的心理困惑外，还要面临朋辈提出的一些深层意义的生命困惑问题。诸如：如何面对贫困对生命成长的挑战；如何面对就业压力带来的对未来的不自信；如何处理理想社会与现实状况的矛盾所带来的悲观、绝望；如何面对想象中的大学生活与实际生活形成了巨大的反差；如何从只重生活的感受，不顾生命的存在的现状中超；等等。尽管高校的心理健康教育和心理咨询对缓解和减少大学生心理问题发生起到了非常重要的作用，但面对严重的人生观、价值观偏差的时候，心理健康教育和心理咨询显得有点无奈。相对于心理健康教育，生命教育对生命的珍惜、生命的意义、生命的价值等人生观、价值观、生命观探讨得更深、更远。在这种情况下，朋辈心理辅导员运用生命教育的原理去辅导效果会更好。

二、朋辈心理辅导员生命教育方法

对朋辈心理辅导进行生命教育的培训，可从以下方面入手：

（一）面向朋辈心理辅导员开设生命教育选修课，让他们比较系统地掌握生命教育理论。一些高校已开设《大学生朋辈心理咨询》一类的公选课，但极少面向朋辈心理辅导员开设生命教育课程，可以在大学生心理健康教育课程和大学生朋辈心理咨询课程中融入大学生生命教育课程内容。通过课堂生命教育，使朋辈心理辅导员全方位、多层次地思考生命的有关问题。这门课的设计主要围绕个体生命健康成长所必然要面对、经历的问题入手：如生死问题、生命与感恩、生命与亲情、生命与爱情、生命与宽容、生命与激情、生命与责任、生命与信念、生命与求真向善审美等等。

（二）在朋辈心理辅导员中开展生命体验活动。生命教育不仅是传授知识、技能的教育，更是一种触及人的心灵、感染人的灵魂的教育。因此督导师要引导朋辈心理辅导员在实践中感悟生命的意义和价值。可组织朋辈心理辅导员参观看守所、戒毒所或观看一些抵制吸毒的展览、预防艾滋病展览等，增强朋辈心理辅导员自我防范意识，维护生命的尊严；可组织朋辈心理辅导员进行野外生存训练，体验成功或苦难；可组织朋辈心理辅导员参观产房、婴儿室、手术室、安宁病房等，使朋辈心理辅导员了解生命的起源，体验生命的喜悦和理解生命的尊严，增强生命的责任感。可提供实物、标本、模型、仪器、图片、幻灯片、电影等，供朋辈心理辅导员观察，从观察中获得观念，了解其中的原理。

（三）在朋辈心理辅导员中开展角色扮演活动。每个学生都各有其独特的待人处事态度和不同的价值观念，亦即每个人的角色都未尽相同。通过角色扮演，有助于朋辈心理辅导员了解自己的角色，促使他们省思，从而改进自己，并容纳别人的态度。

（四）在朋辈心理辅导员中开展沙龙讨论活动。让朋辈心理辅导员阅读有关的图书教材、故事，通过各种与生命教育主题相关的影片欣赏及事例的主题讨论，引导他们表达自己的看法与感受，并从中深入省思自身的价值观及行为。让身边的同学敞开心扉讲述自己的真情生命故事，听者与讲者产生强烈的情感共鸣，在共鸣中增强了彼此深层次的生命交流。[6]

（五）在朋辈心理辅导员中开展以生命成长为主题的团体辅导。经常在朋辈心理辅导员中开展以生命成长为主题的团体辅导活动，如“感激中的爱与成长”、“认识生命中的你我他”、“阳光、自信、成长”、“生命的年轮”等，启发他们对生命的深入思考，提升对生命的认识，增强生命的适应和能力。

参考文献：

[1]Mamarchev，H.L.Peer Counseling.Searchlight Plus：Relevant Resources in High Interest Areas.No.52+.Ann Arbor，MI：ERI CClearinghouse on Counseling and PersonnelServices，1981.ED211904.

[2]崔建华，李石，苏兆成.大学生朋辈心理辅导[M]厦门大学出版社，2008，12.

[3]郑晓江.论现代人之自杀问题及其对策南昌大学学报，2001，10.

[4]赵可式，等译.弗兰克活出意义来[M].北京：三联书店，1998：160.

[5]法·爱米尔·杜尔凯姆.自杀论[M]浙江人民出版社，1988.

第6篇：心理辅导过程的基本环节范文

“我整天待在实验室，早上七点出门，晚上十点回宿舍，一天之中与人交流的机会少之又少，再这样下去，我会不好的……”这段话是一位化学专业研究生的自白。目前，我国理工科研究生基本是在实验室度过自己研究生阶段的，而与此同时，大多数文科研究生游走在文字文献之间，他们都或多或少存在人际交往方面的困扰。而且，研究生的人数在迅猛增长，各研究生培养机构的相关功能却没能跟上这种趋势，再加之，研究生生源本来就比任何其余学龄阶段生源都要复杂、多样得多。上述种种现状导致人际交往问题成为影响研究生心理健康的主要因素之一。因而，关注研究生的人际交往问题，探讨出一种高效的应对模式，对研究生的心理健康发展具有极其重要的意义。

团体心理辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某些共同关心的问题，通过一些丰富有趣且主旨鲜明的活动与他人互动，相互启发、引导，逐渐形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为，尤其对人际因素的作用更加显著。

一、对象和方法

（一）对象

通过海报招募、自愿报名的方式，经过量表（人际关系综合诊断量表）及面谈筛选出12名有一定人际交往困扰的研究生作为团体成员，男生6名，女生6名，平均年龄为24.25±2.5岁。

（二）方法

对团体成员实施以研究生人际交往为主题的团体心理辅导，连续5周每周1次丰富有趣且主旨鲜明的活动，具体时间由团体领导者和成员共同商定。团体领导者事先根据团体成员与团辅方案（见表1），筹备好团辅所需场地及物品。每次团辅后，要求成员们书写对本次团辅的纸质反馈材料，了解成员们的思想动态。全部团辅活动结束后，再用量表（人际关系综合诊断量表）实施后测。

（三）测试工具

人际关系综合诊断量表（北京师范大学郑日昌等人编制）。

（四）数据分析

采用SPSS19.0进行前后测数据的独立样本T检验，对纸质反馈材料进行综合分析与整合。

二、结果

（一）人际关系综合诊断量表前、后测分析结果

表2的数据显示，团体成员在接受团辅的前、后测结果存在非常显著的差异，T值为13.659，且后测得分明显低于前测得分。按照该量表编制者的说法，成员们的后测平均得分可以得到这样的解释：你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。

（二）纸质反馈材料结果

成员们在每次团辅结束后，都或多或少的表达出：1.在团辅活动中感受很舒服，充分参与到了活动之中，能自由表达自己的想法；2.更加清楚与深刻地认识了自我及他人；3.通过团辅这些丰富有趣且主旨鲜明的活动，既能在活动环节中深刻体验，又能在分享环节中深刻体会，动与静，活动与思索，两者的结合让人更加充分和快速的领悟与成长；4.将在团辅中学到的人际交往技巧应用到现实生活中收获了意想不到的良好效果；5.在学习和研究时与人交流的机会少，在生活中多一点儿主动就会将烦闷的心情抛之脑后。

团体领导者不仅从量表测试数据和纸质反馈材料判断，而且从成员们参加活动的表现及其身边的老师和同学的评价得知，团体成员真正改善了自己的人际交往困扰，提高了自己的人际交往能力。

三、讨论

根据相关文献的查阅可知，将团体心理辅导运用到研究生心理健康方面的研究还比较少，其中有清华大学刘钰、张会平运用团体心理辅导技术对研究生心理健康的实证研究（2003），还有上海交大汪国琴、陈进以“小凡倾听”团体心理辅导活动为例做的研究报告（2009），以及西安体育学院蒋佩佩、熊蜀荣、陈耕春对其学院2010级研究生进行的团体心理咨询的研究（2011）等。其研究结果都表明团体心理辅导对研究生的自尊水平、社交行为、信赖他人、社会支持、成人希望特质等有显著的干预效果，团体心理辅导是提高研究生心理健康水平的有效形式。

第7篇：心理辅导过程的基本环节范文

〔关键词〕心理辅导课；教师；角色定位

〔中图分类号〕G44〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2008）09-0004-04

一、存在的问题

心理辅导课是一种目标性、系列性、操作性较强的辅导形式。教师在辅导中对自身定位的不同，可能直接影响辅导活动的效果。许多教师已经在心理辅导课中注意到了自己的角色定位，但是目前在心理辅导课中还存在着一些不良的现象。

1.心理辅导课的形式化倾向

心理辅导课的形式化倾向表现为，有些学校虽然名义上开设心理辅导课，配备了教师，但是教育者由于自身教育观念的影响，往往用传统的教育思想和一般的思想政治工作方法来进行心理健康教育，再加上宣传的不力，心理辅导活动并没有真正发挥其作用。另一种表现是把心理辅导课和德育混为一谈。有人把心理辅导课简单看作学校德育的一个组成部分，用德育的方法来对待心理问题。

2.心理辅导课的孤立化倾向

心理辅导应该是贯穿于所有学科的，而不仅仅是在心理辅导课中实施的。教师在教育教学中存在认识差异，认为心理辅导仅仅是心理辅导课的事情，是心理辅导教师的教学任务。有的学校除了在心理辅导课中进行一些心理辅导活动外，不再进行其他的辅导。

3.心理辅导课的教育化倾向

随着心理健康教育课程的设置与教学的深入，很多教师的思想观念发生了变化，新型师生关系在心理辅导课中开始形成。但也必须看到，旧师生关系依然存在于心理辅导课中，且有它的顽固性，仍然以教师的教育指令为学生表现的主要方向，其主要表现为“一压、二包、三放弃”。

一压：在班级心理辅导活动课上，教师没有以引导、内化的形式对学生进行心理方面辅导，而是以一种高高在上的姿态，强迫学生接受教师认为合适的心理状态。

二包：在班级心理辅导活动课上，教师剥夺了学生自由选择学习内容、表达方式、对感情与设想自主宣泄的机会，一人承包到底，不管学生是否能接受。

三放弃：对那些长期在心理健康方面表现出有问题的学生，对经过多次辅导仍不能达到心理健康要求的学生放任自流，放弃了对这些学生持之以恒地教育、引导。

二、问题的分析

引起上述问题的原因之一就是教师在进行心理辅导活动时，常常会处于教育者和辅导者之间的角色冲突之中。教师的角色要求教师不断地教导学生，严格地管理和约束学生，多讲道理和规范；辅导者的角色要求他引导、启发学生，帮助学生依靠自己的潜能解决自己的问题。在辅导活动中，教师常常会有意无意地显露教育者的角色。例如，总想代替学生作出决定，而不是让学生去探索；总给学生高人一等的感觉，而不是平等地与学生讨论问题。

那么，如何才能让教师摆正自己的位置，使教师与学生的关系真正适合辅导活动的开展？笔者认为，教师的角色定位可以从辅导理念、师生关系和教育方法三方面加以考虑。

1.对每个学生要有积极的信念

童年是生命旅程的开始，教师要相信每个孩子内心蕴藏着积极的资源，相信每个孩子是可以变化发展的，相信每个孩子有各自的特长和才能。开展心理辅导活动的目的就在于开发学生的潜能、良知和积极的情感。教师对学生的信念是通过教师的期望体现的。事实上，教师对班上每个学生的期望是不同的，这是因为构成教师对每个学生期望的信息源是千差万别的。关键在于教师要克服对低期望学生的偏见。在辅导活动中，教师要多多鼓励这些学生参与，多给他们表现的机会。事实上，大多数学习困难的学生在心理辅导活动中表现得很活跃。

2.要与学生建立平等和谐的关系

在心理辅导活动中，教师的角色从教育者转变为辅导者，师生之间更应该是朋友关系。教师不是居高临下地与学生对话，而是朋友般平等地讨论问题。有时，教师在参与讨论中做出自我表露，不会降低自己的威信，反而会让学生觉得老师更加真实可信。这样，才能在辅导活动中营造宽松、真诚、和谐的氛围。

（1）与学生合作共同完成辅导活动

心理辅导课是一种团体辅导活动。团队意识、合作精神是取得成功的关键。每个学生之间都存在差异，都有各自不同的潜能，这种差异应当得到承认，不同的潜能应该得到充分的发挥。辅导者和学生都是人，都是鲜活的生命体，每个人都有自己的人格和尊严。在心理辅导活动中，每个人的人格都应得到尊重，每个人的个性都应得到张扬。辅导活动应该在师生之间，特别是在学生之间产生互动，相互交流，共同发展，教学相长。

在活动课中，教师可以以学生的一员出现，充分融入学生的活动中，把自己也当作学生，参与活动，一起讨论。

（2）摆正位置，把机会交给学生

建立新型的师生关系，师生融洽相处、互相尊重，教师充分发挥自己的亲和力，以民主、平等、融洽为特征，以师生间相互理解、尊重、信任为基础，以必要的交往技巧为桥梁。在这一过程中，教师一方面要转变自己的教育观和学生观，把师生交往看作平等、互动的过程，营造宽松、温暖、富有激励性的人际氛围；另一方面，教师要在人际关系上给予学生精神上的鼓励和具体交往技巧上的指导，使学生快乐地、充满信心并富有成效地与老师进行交往。

在辅导活动中，教师可以给学生充分展示自己才能的机会，让他们在活动中，在和同学的交往中不断地感悟。与此同时，教师也蹲下身子和学生一起活动，给学生一种无比亲切的感觉。

在辅导活动中，学生需要与老师心灵的接近，与老师零距离的交流，希望老师能走进他们的生活空间，去感受他们心灵成长过程中的迷惘，去帮助他们分担心灵成长过程中的困惑，这样的辅导活动才能起到真正的实效。

3.教师的辅导方法要到位

如前所述，教师要把注意力放在“导”字上，而不是“教”字上，要启发、引导学生自己解决问题，而不是教师解决学生问题。“引导鼓励―积极活动”的辅导方法不失为一种对学生辅导的好途径。

在这里，“引导”就是指教师通过启发、暗示和创设情景使学生发现问题，产生活动兴趣，寻找解决问题的途径和方法。“鼓励”就是教师表达自己对学生的欣赏和肯定，并以此来营造集体气氛，吸引学生积极参与活动。“积极活动”包括下列几种含义：每个学生都要投入；在活动中直率地表达自己的想法和情感；积极参与角色扮演和小品表演，努力理解、体验角色；认真倾听和观察别人的活动。

这种辅导方法能促进全班学生相互交流、分享感受。学生在这样的环境中可以感觉到，心理活动课气氛宽松，没有心理压力，可以毫无顾虑地吐露自己的心声，让自己真正成了课堂的主人。

三、问题的解决

综上所述，教师在心理辅导课中的角色定位应该是多元的，不是一个单一的角色。

1.教师应该是心理辅导课的设计者和组织者

教师首先是一个活动的设计者与组织者，这是教师的基本角色定位。所有学科的教师都是学科教学的设计者与组织者。心理辅导活动的设计与组织的考虑更加要注意，因为心理辅导活动直接面对的是孩子幼稚的心灵。教师的一句言语、一个举动、一个眼神、一个微笑都可能对学生的心理产生微妙的影响。只有设计好教学思路，组织好教学步骤，才能有效、有序地对学生进行教育、教学与辅导。设计和组织心理辅导课的一般步骤有以下几点。

（1）明确目的、期望效果

一个活动首先教师要有一个明确的辅导目的，有的才能放矢。其次，教师要清楚活动期望达到一个怎样的效果。只有明确了依次辅导的目的、意图以及预计最后的辅导效果，才能有针对性地设计出一系列的活动来帮助达成目的。

（2）确定辅导的形式

辅导以什么形式出现在学生的面前至关重要。可多以学生喜欢的游戏、竞赛、表演等形式来渗透辅导的目的、意图。辅导形式作为辅导的载体，应该是教师在斟酌学生情况、教师自身特长与辅导内容三方面的基础作出一个最佳的选择。

（3）多方位考虑

心理辅导的对象是学生，每个学生都有着自己独特的思考方式，辅导的过程不可能完全按照教师既定的设计方案实施，会出现种种事先没有预料到的问题。教师应该在设计活动时充分考虑多种可能性，根据可能出现的情况设计出调整或者应急的辅导方案。

（4）精雕细琢

不仅辅导活动的每一个环节的设计要细致入微，辅导过程的每一句话，每一个词都要经过细细地斟酌，甚至可以设计到教师的每一个手势与神态。因为教师的一举一动都可以能参与辅导的学生产生巨大的心理影响。精致、科学的活动设计可以使辅导活动事半功倍。

2.教师应该是心理辅导课的操作者和参与者

这是对教师基本功的要求，一个优秀的教师不仅能够设计与组织好教学的思路，更要有执行与操作的能力。这是一种实践的能力。心理辅导课是直接面对学生的心灵与内心世界的，这就更加要求教师有强有力的能力来执行自己设计意图。

教师执行的设计方案不仅仅是书面的材料，如果只停留在简单执行辅导活动设计上，那么辅导活动就成为了一种形式。教师要将书面的设计方案通过自己良好的语言艺术、肢体语言表达出来，调动起学生的参与热情，让学生的心理融合到教师创设的环境氛围中。在良好的心理体验中，教师将自己的活动课目的潜移默化给学生。

3.教师应该是心理辅导课课堂氛围的营造者和调控者

学生的心灵世界有着自己独特的色彩，这就需要教师在心理辅导活动中成为一个优秀的活动调控者。探索教学的新思路，更要探索学生的内心世界；引导教学的过程，更要引导学生成长的途径；促进教学顺利完成，更要促进学生的个性不断完善。

（1）激活

《学会打电话》片段描述：

师：小朋友好，很高兴能和你们一起渡过这愉快的40分钟！初次见面，老师想和你们交个朋友，所以带来了一点点小礼物，希望你们喜欢！

（学生惊喜，觉得老师很可爱，很容易接近。）

师：请小朋友帮助老师一起分礼物。

（学生高兴得不得了，开始和老师握手，甚至还有更亲热的举动。）

一句亲切的言语，一件小小的礼物，把原来并不熟悉的师生距离拉近了；一个温柔的微笑，一个小小的举动，让处于紧张状态的师生成为了朋友。一个巧妙的设计，激活了学生的情感，学生心灵的放开了，就会很快投入，让自己进入角色。这样一堂心理辅导课就可以顺利地开展了。

（2）引导

心理辅导重在引导，教师在活动中如何引导，怎样引导、何时引导都是值得探讨与设计的。

引导重在对学生情感的共鸣。只有学生与教师在辅导内容上有了思想与情感的交流的时候，引导才具有意义。引导应在学生需要的时候。学生在情感需要的时候，教师及时的引导，可以使辅导的作用得到最大效益的发挥。引导要注意把握分寸。不够，学生得不到辅导的作用；过了，又容易让学生感觉有些做作。恰到好处是教师在实际辅导中需要把握的。

（3）调控

学生是一个个体，学生的心理不可能完全按照教师预定的辅导“轨迹”发展，学生会在辅导活动中出现各种状况，教师就要在活动中仔细观察学生的表现，与学生一起在活动中找到他们问题的“症结”。教师可随时调整辅导的方法与控制辅导节奏，不能拘泥于自己预先设定的辅导方案，固步自封、墨守成规。让学生在“活”的辅导气氛中“倾诉”自己心灵，使辅导活动在师生双方面的交流中得到最佳的效果。

（4）促进

心理辅导有成功也有失败。反思辅导活动的成败，总结辅导活动中的一些得失经验，可以促进辅导活动的最优化，以反思来促进辅导活动的成功。

同时，辅导过程中教师也要以自己的良好形象来对学生做一个促进。言传身教，同样重要。教师要用自己的行为感染学生，促进学生心理的健康成长。教师也要及时总结自己在辅导活动中的一些点滴体会，反思、调整，促进辅导活动更好地开展。

四、反思与讨论

教师如何实现自己的多元角色？作为一名心理辅导教师，他既是心理健康知识的传授者，又是学生心理状况外在表现的教育者，还是心理辅导活动的辅导者。在活动中，教师只有将这些角色合为一体，形成一个全新的教师角色，才能实现角色的多元化。

1.心理健康知识的传授者

心理辅导活动的组织者首先是教师，教师的天职就是教给学生知识，教给学生技能。在辅导活动中，也离不开教师对心理健康知识的传授。

（1）要有相对专业的学科知识

心理辅导课直接面对的是学生的心灵世界，教师的每一句话都可能对学生的发展产生巨大的影响，所以辅导者必须要有相对专业的知识。对学生的心理状况要有正确的分析，对问题的剖析要有理论的支持，对待学生的心理问题要有专业的解决方法。采用什么形式、运用什么手段，对学生进行怎样的辅导，达到什么样的效果等，都是一个心理辅导活动教师需要明了的。缺少了专业知识的辅导者会对辅导活动中出现的一些问题束手无策，甚至会让学生误入歧途。这对于心理辅导活动来说是十分危险的。

（2）具有熟练的辅导技巧

心理辅导面对的是一个个具有独特个性的学生，每一个个案都是不同的，需要用不同的方法与手段来进行辅导，因此教师必须具有熟练的技巧。这样才能在心理辅导活动中有针对性地采取恰当的方法，使辅导活动在特定的时间内取得最大的效果。

（3）积累实践中的丰富经验

在辅导活动中，教师要注意积累各种不同心理状况的辅导方式与解决途径，今后在遇到类似问题时可以借鉴。对辅导活动中的点滴成功与失误及时进行反思，在反思中丰富自己的专业知识与辅导技巧。长期的积累、长期的反思必定可以使心理辅导活动开展得更加有实效。

2.学生心理状况外在表现的教育者

教师是一个教育者，这是教师职业的特殊性决定的，面对学生的心理状况在行为中的表现，教师必须将心理学知识与教育学知识结合起来，采用一种综合的方法来开展心理辅导活动。

（1）用一颗爱心关心、爱护学生

“每一个学生都是自己的孩子”，爱学生是心理辅导教师的基本职业要求。没有爱心怎么能够对学生进行关心与爱护，怎么能够从孩子的发展需要来进行辅导？所以，心理辅导活动的组织者――教师，需要的是一颗爱所有学生的心，对待学生要有和风细雨般的心态，在活动中可以站在爱的立场教育学生、引导学生、帮助学生。

（2）用自身形象激发、引导学生

在活动过程中，教师要激发学生参与的热情，引导学生全身心地投入。做个受学生欢迎的老师必须要有：开朗的性情，愉快的神态；丰富的知识，贴切的表达；适当的穿着，合宜的打扮；负责的态度，幽默的涵养；宽阔的胸襟，客观的包容；创意的教学，自信的气质。这样才能以自身形象去感染学生、引导学生、激发学生的兴趣与求知欲。

（3）用微笑言语支持、鼓励学生

学生的点滴积累都是完善自己人格的开始，教师应当重视学生的每一个进步的瞬间，给予学生积极的鼓励。善意的微笑、和蔼的目光、鼓励的语言、激昂的手势都可以让学生体验到教师给予的鼓励。在教师的激励下，不断完善学生的个性心理。

3.心理辅导活动的辅导者

目前而言，心理辅导课与其他学科的教学有所交叉，在多种学科教学中容易互相产生迁移作用。教师要正确处理其中的关系，在心理辅导课中坚持辅导活动的原则、方法，做一个真正的辅导者。

（1）摆脱学科教学的固有模式

心理辅导教师通常是语文教师，有些教师的辅导模式摆脱不了语文学科已有的教学模式的影响。在心理辅导课中，教师处于中心地位，以教师的意志作为辅导活动的内容，教师辅导什么，学生就接受什么，教师怎么辅导，学生就怎么适应。教师成了心理辅导活动的操纵者，学生完全被置于从属的地位，这不利于学生的心理自主健康发展。教师在心理辅导中的角色应该是活动的有力调控者。

（2）对辅导活动观念的再认识

无论是团体辅导，还是个别辅导，都应当以学生为主体，创设一种适合辅导的情境。把团体辅导过程变成一种师生平等交流、共同研究问题的互动过程，让学生在辅导者的引导下敞开自己的心扉，在师生的互动中获得积极的心灵体验，提高团体辅导的实效。

（3）以积极旁观态度面对辅导

积极旁观是对学生在心理辅导活动中的一些认识、行为的一种观测与分析的积极态度。与学生融合在活动中的同时，带着问题观察，带着目的调整辅导活动，随时捕捉、放大学生学习过程中的闪光点，及时引导与激励，促进学生在快乐与肯定的体验中获得最佳的辅导效果。

联合国教科文组织编写的《学会生存――教育世界的今天和明天》一书对教师角色作了精辟的论述：教师的职责现在已经越来越少地传递知识，越来越多地激励思考。除了他的正式职能外，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参考者，一位帮助发现矛盾观点而不是拿出现成真理的人。

作为教师职业中的一个特殊的角色――心理辅导课的教师更需要在新的时期、新课程改革背景下为自己的角色定一个合适的位置。要把心理辅导过程看作是一个与学生共同提高的过程，是以平等的姿态与学生一起探讨、寻求答案的过程，从而真正做到辅导者与学生之间相互学习、相互切磋、相互启发、相互激励，整合自己是传授者、教育者与辅导者的全新角色，做一个心理辅导活动的有力调控者。

参考文献：

[1]俞国良，王永丽.中小学心理健康教育：现状、问题与发展趋势.教育研究，2002（7）.

[2]钟志农.班级心理辅导课是学校“心育”的重要载体.大众心理学，2001（5）.

[3]吴武典,金树人.班级辅导活动设计指引. 台北：张老师出版社，1993.

[4]陈培瑞.时代呼唤教师进行新的角色定位.教育发展研究，2002（10）.

[5] 曹钊俊.开设心理辅导课的探索.心理辅导，1999（3）.

第8篇：心理辅导过程的基本环节范文

一、问题的提出

心理活动课中的阻抗是学生在面对教师心理辅导过程中对自我暴露与变化的抵抗。在中小学心理活动课堂上，某些学生会因为各种原因，有意无意地采用某些防御措施或阻抗方式，阻碍对其心理现象和问题进行分析或探讨，阻碍辅导进程，影响心理活动课顺利、有效地进行。

学校心理活动课属于团体辅导，心理活动课上的阻抗与个体心理咨询中的阻抗的表现、类型、特点有所不同，但其本质是相同的，因此阻抗对心理活动课的效果有不容忽视的影响，心理教师必须积极对待，妥善处理，才能达到心理活动课预期的效果。反之，如果任由阻抗发展或处理不当，就会降低心理活动课的效果，甚至会导致一堂心理活动课的失败。如何处理心理活动课中的阻抗是一个具有实际指导意义和理论研究价值的问题。

二、心理活动课堂上的阻抗

现象

（一）从学生面对问题的角度分析心理阻抗的主要表现

1.调侃

在心理活动课上，有些学生有时会对一些话题进行调侃。如果学生曾经在品德课或其他课程中不止一次地接触过相关内容，学生觉得自己很熟悉、很内行，往往会对交流话题进行调侃，无法进行内心体验。

2.哄堂大笑

当交流学生比较感兴趣的话题时，学生对他人的发言往往反应比较强烈，甚至哄堂大笑，而这种过分关注的氛围，让发言者只敢说出主流想法，不敢说出自己内心真实的想法。

3.窃窃私语

窃窃私语也是学生心理阻抗的表现形式之一，由于心理上的抵触，学生不能完全融入心理活动课，于是几个学生在一起窃窃私语。这种行为反映出学生对所上的课不感兴趣的态度。而造成此现象的原因可能为辅导主题对他们来说太幼稚或已是老生常谈。对同一辅导主题的相似环节学生表现出不感兴趣，是可以理解的。

4.不愿交流

在一节课当中，教师如果在活动环节的设计中没有留出足够的时间给学生敞开心扉，那么学生就会在后面交流的环节中产生阻抗，要么不说话，要么作一些小动作来回避，因为他们还没有作好当着众人的面交流自己心中想法的准备。

（二）从教师教的角度分析心理阻抗的主要表现

1.拒绝教师的安排。学生在分组、活动中均不积极，勉强应付。

2.负移情。学生把心理教师视为过去经历中某个给他带来挫折、不快、痛苦或压抑的对象，在心理活动课堂情境中，将原有的情绪转移到了心理教师身上，从而在行动上表现出不满、拒绝、敌对、被动、抵抗、不配合等。

3.过多地探究和询问心理学专业知识，借询问心理学专业知识回避对自己心理问题的深入探索，“顾左右而言他”。

4.拒绝对自己内心世界的探索。对个体内心的探索是心理活动课的必然环节。只是流于浅表层面，没有触及到问题的心理层面的活动，会使辅导效果受到影响。

5.推诿。学生把造成问题的原因推给他人或外界因素，回避个人的原因。

6.沉默。当课堂中涉及某些问题或环节时，学生以沉默应对。

7.过度地关心其他学生的问题。对其他学生的问题颇感兴趣，不断追问和探究，转移他人对自己问题的注意力。

8.情绪反应过度激活。情绪过度强烈，甚至失控。在小组活动中，过多地占用时间资源，影响其他学生，不顾活动规则和时间限制，赘述、啰嗦，用大量述说代替对问题的深入探讨。

三、课例主题的产生及实施

课例就是以课为例讲道理，以实际发生的课堂教学内容为载体，以某个小研究问题为主题，通过对教学问题的再现和描述来揭示教与学的改进过程，讲述教学改进背后的观点和认识。课例呈现需要四个基本要素，即：主题与背景、情景与描述、问题与讨论、诠释与研究。我们在课例研究的实践操作上，应做到一有主题，在问题驱动下聚焦研讨；二有目标，在分工合作中互补受益；三有方法，在技术支撑下突破经验局限；四有积淀，在连环改进中留下痕迹。

经过多年来的教学实践和工作室的多次讨论，我们将本次心理活动课例研究的主题确定为：心理活动课中阻抗及教师现场应对方式。考查如下几点：首先，活动的安排是否具有新意、是否符合学生的年龄特点。其次，团体活动设计是否缺少结构化、节奏拖沓；教师是否具有亲和力，学生对心理教师是否信任，或教师课堂组织调控能力是否强，能否为学生营造安全的氛围。再次，是否形成了团体凝聚力、团体动力。最后，班级原有的氛围是否有利于学生表达与交流，是否能让学生敞开心扉等。

四、阻抗课堂观察量表的设计

心理活动课中，阻抗的表现形式多样，可以表现为语言形式或非语言形式，也可以表现为学生对某些要求的回避与抵制，或是学生对心理教师或其他人的某种敌对或依赖，还可以表现为学生的特定认知、情感方式以及对辅导教师的态度等。根据以上情况，我们将学生的阻抗表现形式以“师生对话及关系”的四类、两个维度设计观察量表（见下页）。

五、心理活动课中阻抗问题的讨论

（一）识别心理活动课中的阻抗

心理辅导的基本工作思路就是心理操作，包括自我暴露与变化。阻抗是心理辅导的伴生现象，心理活动课其实是出现阻抗与处理阻抗的过程。阻抗的识别有三个方面的工作：一是确定阻抗的类型；二是评估阻抗的强度；三是评估阻抗的规模。

对阻抗的识别主要是借助专业化检测和经验观察。目前国内已经有专门的阻抗量表可供选用。在心理活动课堂中，一般情况下没必要使用专门阻抗量表进行检测，此时对阻抗的识别主要依靠心理教师的观察。

心理教师还应注意将阻抗和其他的非阻抗现象区别开来。最后要评估的是阻抗的普遍性。心理教师一定要注意，在心理活动课堂中如果出现阻抗的人数没有超过20%，就可以将其视为个别问题而留到课后进行个别辅导。

（二）心理活动课堂上阻抗的处理方法

我们可以通过以下几种方法来处理心理活动课堂中出现的阻抗现象。

1.对心理活动课阻抗的预设

预先布置、因势利导。心理教师要善于发掘班级学生心理健康教育资源，将心理活动课的针对性和预防性有机结合起来。具体做法是：给阻抗较大的学生安排角色，如小组记录、计时、声音控制、道具准备等，通过角色化的安排，赋予他们表现的机会和尊严感，化阻力为动力。应注意要面向全体学生灵活安排，对那些阻抗较小的学生可暂时将其搁置一旁，继续进行心理活动课的教学。

2.对心理活动课中阻抗的应对

心理教师在课开始时，就要把本次课的规则、注意事项对学生讲清楚，请大家共同遵守。并与学生建立良好的师生关系，主要体现在：

（1）共情接纳、化解阻抗，建立尊重、温暖、信任和真诚的氛围。教师应首先在表情和体态上表现出对学生足够的关注；在课堂上保持与学生的视线接触，采取开放姿态；声调平和，语气亲切；面带微笑，保持轻松，使学生敢于敞开心扉。其次，教师要适度回应学生，要设身处地的“辨识”，即体会学生明确表达或隐晦表达的感觉、行为、经验，让学生愿意敞开心扉。

（2）保持价值中立。保持价值中立是心理活动课的一种技术，在价值引导中教师不能粗暴地进行价值干预，不能简单地从“是”与“不是”推论出“应该”与“不应该”。

（3）合理运用追问技巧。在心理活动课中，重述、引导、面质和具体化等都是追问技巧。心理活动课不在于环节多样、游戏新颖，重点在于在学生倾诉中寻找课堂生成点，进行有效辅导。如果课堂上教师对学生的陈述不能进行支持和合理分析，势必会增强学生的阻抗情绪。因此，有效的追问技巧关系着心理活动课的深入和成效。

3.对心理活动课后的阻抗处理

心理教师要保持平和心态，认识到心理辅导不是万能的，团体心理辅导也有局限性。团体心理辅导过程中，不适合对个别问题进行深入探索，学生过度暴露可能会使他自身受到伤害，所以应该允许学生在某些情况下的沉默。如果对个别学生的个别问题在课上进行深化处理，而该问题在群体中没有普遍性，最好暂且打住，留待课后个别解决。暂时搁置是一种很聪明的处理办法。

主要参考文献：

[1]项小飞.小学心理活动课“阻抗”现象的分析和对策研究[J].中小学心理健康教育，2013（7）：11-13.

[2]杨玉东.课例研究的关键是聚焦课堂[J].人民教育，2013（7）：44-47.

第9篇：心理辅导过程的基本环节范文

【关键词】 简快身心积极疗法； NLP； 护理本科生； 临床实习； 心理健康

【Abstract】 Quick and active psychotherapy refers to the theory to promote individuals’ psychological quality，and it can be regarded as powerful，fast and implicit techniques.Quick and active psychotherapy should be applied in undergraduates’ nursing practice to help to correct their mode of thinking，since they are easy to receive ideological impact and fall into serious psychological defects.In the training process，the positive psychological factors should be attached great importance to and regarded as the basis of psychological education，which will draw positive influences on the education for nursing majors.

【Key words】 Quick and active psychotherapy； NLP； Undergraduate nursing majors； Clinical practice； Mental health

First-author’s address：Kunming Medical University School of Nursing，Kunming 650500，China

doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2016.32.036

本科护生作为未来的临床护士骨干力量，其心理健康直接影响临床护理质量，关系到我国护理学科的发展能否满足人们日益增长的健康需求，值得引起高度重视，培养护生良好的心理品质，对其今后尽快的适应临床实习和工作起著重要的作用。但护士良好的心理品质不是一朝一夕形成的，护理专业教育尤其是在专业学习阶段的培养对其影响很大[1]。临床实习是护理教育的重要组成部分，是护生向护士转变的桥梁，护生在临床实习前及实习期间，心理能否达到最佳状态，直接关系到实习效果、今后护理工作质量以及对护理工作的职业信念[2]。然而，国内大量调查研究显示，在实习阶段本科护生实习适应不良，心理问题突出，需要护理专业教师和思想政治辅导员实施一些简单易行又确实有效的心理辅导方法，以帮助护生应对实习期间的种种困惑和心理难题。本文旨在借鉴简快身心积极疗法相关先进理论和有效干预方法，将其融入本科护理教育实践中，供护理教育工作者参考，为加强实习阶段的心理辅导，引导和鼓励护生积极主动地采取有效的应对技巧去面对问题，适应环境，为改善实习护生心理健康状况提出新的研究方向。

1 简快身心积极疗法概述

1.1 简快身心积极疗法与身心语法程序学（NLP）的关系 NLP是Neuro Linguistic Programming的缩写，于20世纪70年代，由美国加州大学Richard Bandler和John Grinder始创，前者主修程序学，后者是语言学博士，因为志同道和，逐一起研究发展NLP这门学问。N（neuro）即神经系统，包括大脑和思维过程，L（linguistic）是指语言，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程，P（programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令，因此NLP是研究大脑如何运作以及如何提高它的运作效率的学问。

NLP经过30多年的发展，在实践中形成了可操作的模式和技巧，NLP的基本理论、基本方法和技巧适用于广泛的精神卫生问题，临床应用于神经症、心身性疾病、青少年心理行为障碍，以及普通人群中的婚恋亲子关系、教育辅导、组织管理等[3]，在护理领域，国内已有将NLP培训法应用于护生临床沟通能力训练和护理人员情绪管理的报道[4-5]，结果被证明是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够使人在行为和能力方面有广泛和长久的改变。对于有心理问题的人，受过NLP的短期培训，即可用来谋求改善的途径，减轻情绪和行为症状，提高积极适应能力，增进心理健康；对于没有心理障碍的人而言，NLP可以帮助他整合内心能量，学习人际沟通技巧，丰富健康的压力应对策略，有效地在现实环境中寻求发展，充分施展潜能，实现自我价值[6]。

简快身心积极疗法由华人世界的国际级NLP大师李中莹先生创立，是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问。简快身心积极疗法在发展初期，主要以NLP为主，所以最初还被称为“NLP简快心理疗法”。

1.2 简快身心积极疗法的优势 简快疗法（brief therapy）是20世纪60年代在美国开始出现的一种心理治疗模式，因与以精神分析为主的传统模式相比所需的治疗过程更为简短而得名。简快身心积极疗法是简快疗法的一种，由李中莹先生经过多年实践与研究，结合本土化现状，在NLP理论上发展出来的[7]。简快身心积极疗法经过李中莹先生的不断发展，先采纳了大量NLP的概念与技巧，然后不断收纳快速有效的各种学问，从而发展出一套完整概念与技术框架的心理辅导学问，既适用于心理疾病患者的治疗，更适用于普通人群心理健康的维护。

简快身心积极疗法是一套能够帮助心理辅导工作者更快取得效果的心理辅导学问，有多种直截了当、快速有效的方法和技巧，在运用过程中，把辅导工作的焦点放在“解决”上，而不是“问题”上；不深挖受导者的“过去”，而是不断引导想要摆脱困境的受导致者创造美好未来景象；不代替受导者决定人生，只是引导他认识到更多的选择；不预设受导者“应该怎样”，而用“你想有怎样的结果”去推动他思考和决定；肯定受导者每一个部分的态度，找出它们的正面意义，强调受导者拥有解决问题所需的能力，推动受导者获得更多、更好的正面动机。简快身心积极疗法的方法实用，操作单，容易掌握，同时它也是一套积极向上的信念体系，它显示了对人性的理解和尊重，其核心精神、有效性、发展性、系统性均符合当今学校心理健康教育理念及现状[8]。

2 实习阶段本科护生实习适应不良、心理问题突出不容忽视

临床实习是护理教育的重要组成部分，也是护生理论知识向实际工作转化的过程，更是培养合格护理人员的关键步骤。临床实习适应不良是指实习护生在保持自身与临床环境之间的和谐而进行自我调整的过程中，主动或被动地改变自身认知结构或行为模式的能力不足，以至于在短时间内对临床学习环境的变化出现一系列适应不良的现象[9]。近年来，国内外对护生研究表明，临床实习护生或多或少都经历实习适应问题，甚至存在不同程度的心理健康问题，并且不同教育层次之间其心理健康水平具有差异性[10]。与专科护生相比，本科护生职业期望度高，到临床实习心理落差严重，思想冲击强烈，心理问题突出，目前普遍存在如下问题：（1）理论教学与临床实践脱节，护生实践技能弱心理压力大[11]；（2）工作环境特殊，护生社会适应能力差[12]；（3）人际关系聚变，角色转变跨度大，护生人际沟通能力弱[13]；（4）护士社会地位低，护生个人价值的内心期望与现实严重脱节[14]；（5）求职竞争激烈，护生对未来充满忧虑[15-16]。这一系列问题导致护生个体体验到自我与经验之间存在差距，出现内心的紧张与烦忧，甚至迷失方向、否定自己，感到人生彷徨，这对其专业发展和人生定位是危害深远的。因此，在进入临床实习之前，一方面要加强对护生进行专业知识培训，提高护生的临床操作技能，取得临床医务人员的和患者的认同，从而提高护生的自信[17]，另一方面更亟需预防性心理干预和针对性的心理辅导来帮助护生构建积极行为模式和提升心理健康。

3 采用简快身心积极疗法辅导本科护生提升心理健康水平初探

心理健康是指积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境保持良好的适应功能。有效心理干预有助于降低护生实习压力，激发护生正性应对能力，提升护生心理健康水平，对护生向职业护士的顺利过渡具有积极促进作用及重大意义[18-19]。根据实习护生心理特点，联系实习、生活、人际交往的实际，可采用简快身心积极疗法中的一些方法和技巧在实习前为护生集体进行预防性心理干预，也可针对实习过程中心理问题突出的个别护生进行心理辅导，来引导、协助护生真正认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以至于可以克服内心的困扰和心理的障碍，充分发挥个人潜能，迈向“自我实现”。

3.1 教会护生“接受的态度” 运用简快身心积极疗法的技巧实施心理辅导不用从“你/你们应该怎样”去推动护生，而用“你/你们想有怎样的结果“去推动他们做出思考和决定。因为人从来都是受内心的感觉推动，就算多么“正确”、“应该”的事，如果没有配合的感觉去推动他们，护生就算做了也只是敷衍，亦不会持久。尊重护生的内心感受，是实施有效心理辅导的前提，辅导过程不像以往专业教育那样过分强调护理人员的责任、使命和奉献，而是引导护生学习“接受”，接受选择护理专业的事实，接受临床护理工作的繁重，接受就业竞争的残酷等等，在此基础上依据每个护生都想拥有更好明天的内心，让他们看到从事护理工作更多的可能性和选择性，这样护生就不会不断的埋怨别人、埋怨环境、陷入困境之中，相反会自动调整人生的动力，转向更好的明天。

3.2 帮助护生“创造未来景象” 弗洛伊德说过，一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣（正面价值），便是为了避开一些痛苦（负面价值）。因此，推动一个人的方法必然是在价值上下工夫，思考“他在乎些什么价值”和“怎样往要他做的事里增加这些价值”。推动或者激励一个人，就是要找出他在乎的价值，并且创造、增大和转移这些价值在他要做的事情里面。这样，这个人便对那件事情有兴趣，会自动地、积极地和认真地去做。

在实习过程中产生困扰的护生，常把自己整个沉静在困境里，他说不出想要什么，脑子里没有未来，所以心理辅导要引导护生以制定目标为基础在脑海里创造出一个未来的景象。在此辅导环节，可有效整合高等院校人力资源优势，聘请校内外护生信服的优秀护理教师、专家现身说法，通过心理体验激发护生积极情绪，引导护生本人创造自己的未来景象，作为有价值的目标吸引和推动护生自己去尝试和突破。

3.3 运用“五步脱困法”帮助护生摆脱实习困境 信念、价值观和规条，加上态度，统称为信念系统，简称“BVR+A”（Beliefs，Values，Rules，Attitude），这是一个人的人生观，是所有意念行为的思想基础。信念系统操纵着个人生活里的每一件事，是做或不做任何事的基本决定因素，态度是BVR的表征，只有当一个人的信念、价值观或规条有所改变时，他的态度才会改变[20]。

五步脱困法是一个快速、轻巧、用语言帮助辅导对象摆脱困境的说话技巧[21]。实习过程中护生常因自身能力不足产生挫败感，很多护生内心的困境，其实是个人一些错误的信念造成的，以下五个步骤能够通过运用说话的方式和语言将护生陷入困境的心态转变为积极进取的心态，使之有更清晰的行动目标和行为途径。

以下是一个例子，护生说他做不到某一件事（X），运用这个技巧，辅导老师可以引导护生经历以下五句话，每一句话都会处理护生一些局限自己的信念。

第一句，困境：“我做不到X。”

第二句，改写：“到现在为止，我尚未做到X。”

第三句，因果：“因为过去我不懂得Y，所以到现在为止，我尚未做到X。”（Y必须是护生本人能控制或有所行动的事情。）

第四句，假设：“当我学会Y，我便能做到X。”

第五句，未来：“我要去学Y，使我能够做到X。”

以上的五个步骤，能让护生放下能力不足的包袱，有意识地发现途径，改变行为，以弥补自身不足。

3.4 设计“自疗”作业，强化护生自我教育环节 单靠语言进行心理教育，y以改变护生的心理行为，因此必须强化实践性教育环节[22]。自我价值是心理素质的基本核心，包含三个元素：自信、自爱和自尊，是每一个建立成功快乐人生的本钱。自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”，所以自信的基础是能力，能力的基础是经验，经验的基础是尝试，尝试的基础是感觉，感觉就是想去尝试的内心状态，也就是自信的最基本原动力。简单的描述就是：感觉尝试经验能力（被肯定）自信自爱自尊。

在实习过程中帮助护生建立自我价值的方法，简言之就是鼓励护生多做，进而做到更多，最终因做到而得到更多肯定。辅导老师可以适当给实习护生布置家庭作业，内容应重视行动性而避免理论性，以下是一些常用的例子：

每天睡觉前，想想当天自己做过最满意的三件事情是什么，把它们一一记录在笔记本上。

每次在实习过程中得到别人的肯定时，都把它一一记录在笔记本上。

每周总结一次，在笔记本上记录过去七天里得到的教训是什么，如何在以后七天里把获得的经验运用出来。

每周与临床带教老师或同学讨论一次，问问大家在过去七天里对你的观察心得。

通过以上的作业，引导护生将临床实习中每件事情背后的价值和意义与事情带来的负面情绪分开，鼓励护生积极尝试，将事情的价值和意义保留，不断获得肯定的经验，培养适应临床工作的能力，实现自我价值。

4 简快身心积极疗法运用于护生心理干预的展望

将简快身心积极疗法中一些快速而有效的方法和技巧渗透进本科实习护生的教育实践中，针对实习阶段本科护生实习适应不良、心理问题突出的现状，重视预防性心理干预，加强实习期间的心理辅导，引导护生修正思维模式，在培养过程中强调关注积极的心理因素，并将其作为开展教育的心理依据，势必会对护生的教育产生积极影响。

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