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小白兔和小松鼠
太平一小一年级一班(636350) 孟歆然
指导教师:蓝映明
一天,小白兔吃过中午饭,出去散步,它看见小松鼠急急忙忙向它跑来,小白兔问:“小松鼠,你怎么跑得这么快?”小松鼠说:“小白兔,你帮我救下我的兄弟吧!好吗?”小白兔说:“你的兄弟在哪里?”小松鼠说:“就在河边”。小白兔说:“带我去吧。”小白兔看见河中间有一只小松鼠抱住一个大树桩,在不停地哭。小白兔动了动脑筋,想了一个好办法,去找住在河边的小乌龟,真不巧,小乌龟不在家。就在这时,天空飞来了一群大雁,小白兔喊:“大雁姐姐,快救救河中的小松鼠吧。”大雁排成人字形,向河中飞去,救起了小松鼠。小松鼠很感激大雁姐姐。大雁姐姐说:“不客气!我们明年再见!”说完,大雁又排成人字形,飞向了高远的蓝天。
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书嘛,不止一两种。有大人们眼中的大名鼎鼎的作家写的那些个知识书,哲理书,也有小孩子们眼中百看不厌的百宝书:漫画书。
我认为,书是一只百味瓶,读不同的书有不同的味道,读高尔基写的《童年 在人间 我的大学》时,读不同的片段我也会有种种不同的感受与滋味。再看看漫画书,夸张的人物表情,充满感情的精彩对白让我一次次开怀大笑,那是一种会心的甜美。
你可别笑我傻,都12岁了还看漫画书,不了解了吧?那可是一种临考前的放松方式。现在我身置考场之中,思路像布料上的褶皱一样被我慢慢抚平。对于考试,我只当是把语文的双休日的作业和在一起做,才不会紧张呢!看到作文要求,我回想起一些关于看书,但也非常‘有趣’的事情来:
本人最爱看书。上学看,上课看,下课看,午休看。放学看,回家看,吃饭看,做作业看。甚至连睡觉也在偷偷地看书,这些都是很不好的习惯。但我每次看完书抬起头来看看窗外。晴天:白天:啊!小草们是那么绿,天空是那么蓝,云朵们是那么洁白;黄昏:啊!好一派华丽丽的晚霞,醉人的红啊,你是多么的可爱;晚上:月亮婆婆真的好漂亮,在天上挂了N个晚上还是那么皎洁;雨天:啊!那雨滴是多么有节奏感,大自然才是最伟大的音乐家!
综上所述,我是个一看书就会发出感慨的疯子。
我给你说个小故事:
小白鼠:莫莫
年龄:24岁
体重/身高:62kg/160cm
肥胖原因:贪吃、很贪吃、非常贪吃
和大多数姐妹一样,我是个想瘦又贪吃的MM。一看到美食就经不起诱惑,吃了之后又大叹后悔,高呼“卡路里又超标”了。因为这张馋猫一样的嘴,我喊减肥已经喊了十年了,结果,体重就像进入了牛市,呼呼地往上蹿(唉,要是我买的股票能像我这体重一样的涨势就好了)。
这不,前段时间我又在高呼我的减肥计划。可计划没进行几天,又因为我这张馋嘴而流产了。看来我这辈子注定做个胖姑娘了。在经历第99次失望的时候,学中医的闺蜜小萱给我带来一丝曙光。这小妮子了解到一种最新的减肥方法,为了验证效果,这丫头决定牺牲我,准备拿我来做小白鼠。小白鼠就小白鼠吧,说不定还能死马当活马医。
小白鼠之诊断篇
小萱把我拉到一面镜子面前,让我张开嘴,说:“看见舌头上面那层白白的舌苔了吗?这就是你食欲大增,整日停不了口的大祸根。”
舌苔和食欲有什么关系呢?我想破脑子也想不出来。
医生揭密:经常吃浓重味道的食物,舌苔就会变厚。舌苔变厚,唾液分泌会减少,味蕾敏感度也会减低,这样你吃再多的东西也不会觉得满足。只有味道够油、够成、够甜、够辣、够刺激才觉得嘴里舒服心里舒坦,这就很难控制食欲,嘴巴也停不下来。
诊断结果:舌苔过重,降低味蕾敏感度,导致食欲失控。
小白鼠之行动篇
这该怎么办呢?看着镜子里那层厚厚的舌苔,我茫然地看着小萱。小萱笑了笑,对我说,小白鼠从现在起你就要按照我的方法做了。
瘦身秘笈:小萱的方法其实很简单。准备一支毛柔软的牙刷,用温水将毛泡软。每天吃完饭,用牙刷刷牙,刷完牙再刷刷舌苔。刷舌苔的方法非常简单,将软毛牙刷由舌根轻柔地擦向舌尖10次左右,反复洗舌苔、牙龈及舌下的污垢残留。
小白鼠心得:对于小萱的刷舌苔减肥计划,刚开始我也觉得是天方夜谭。刷刷舌苔就能控制食欲,这也太不可思议了吧。当然,答应了小萱做小白鼠,怎么也得尝试尝试。真没想到,刷舌苔进行到10天的时候,我已经明显感觉自己食欲大减,大胃一下变成了小胃。看见那些充满诱惑的零食,也没有很强烈的欲望。我的肥胖本来就是吃得太多,卡路里超标造成。食量一降低,体重马上就降了。悄悄告诉你,我现在已经减了3.5kg了。
医生揭密:刷舌苔减肥其实并没有什么神秘可言。舌苔厚重会降低味蕾敏感度,导致食欲失控。清除了舌苔之后,味蕾会变得敏感,即便吃的清淡,食欲也能得到满足。并且在饭后刷,口腔变得清新,人们的食欲也会降低。
1资料与方法
1.1方法
1.1.1临床资料的收集收集所有患者既往史,包括高血压、糖尿病、吸烟、饮酒、心脏病、卒中等,并于入院次日晨起抽取空腹静脉血检测血脂〔总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)〕、尿素及肌酐水平。
1.1.2颅脑MRI检查所有患者行颅脑MRI检查,并根据影像学检查结果判断是否存在LA。LA定义为脑室周围或半卵圆中心脑白质区域出现边缘模糊呈月晕状的T2WI和FLAIR序列高信号(见图1),且在DWI上无明显高信号,在T1WI上呈等信号或稍低信号。根据FLAIR影像学表现及Fazekas评分判断侧脑室旁和半卵圆中心LA严重程度。侧脑室旁LA严重程度Fazekas评分标准:0分:无信号改变;1分:帽状或细线样高信号;2分:光滑的月晕状信号;3分:不规则的侧脑室旁高信号。半卵圆中心LA严重程度Fazekas评分标准:0分:无高信号;1分:点状高信号;2分:有融合倾向的高信号;3分:大面积融合的高信号。Fazekas评分0~1分为无或轻度LA,Fazekas评分2~3分为中重度LA。
1.1.3颅内外血管狭窄采用NASCE标准[13]评估颅外血管狭窄率,采用WASID标准评估颅内血管狭窄率,其中颅外血管狭窄定义为任一颈内动脉、椎动脉、基底动脉颅外段狭窄率≥50%;颅内血管狭窄定义为任一大脑中动脉、前动脉、后动脉及颈内动脉、基底动脉颅内段狭窄率≥50%。
1.2统计学方法采用SPSS16.0统计学软件包进行数据处理,计量资料以(x—±s)表示,采用两独立样本t检验;计数资料以频数或百分比表示,采用χ2检验或Fisher精确概率法;不同位置中重度LA的危险因素的分析采用多因素Logistic回归分析。以P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1不同位置不同严重程度LA患者临床特征比较侧脑室旁LA:无或轻度LA患者78例,中重度LA患者117例,不同严重程度患者年龄、高血压发生率、卒中史阳性率、颅外血管狭窄率及尿素、肌酐水平比较,差异有统计学意义(P<0.05);半卵圆中心LA:无或轻度LA患者43例,中重度LA患者152例,不同严重程度患者年龄、高血压发生率、卒中史阳性率、颅外血管狭窄率及尿素水平比较,差异有统计学意义(P<0.05,见表1)。
2.2不同位置中重度LA危险因素分析分别以侧脑室旁LA和半卵圆中心LA作为因变量(无或轻度LA=0,中重度LA=1),将单因素分析结果中P<0.05的变量作为自变量(无高血压=0,有高血压=1;无卒中史=0,有卒中史=1;无颅外血管狭窄=0,有颅外血管狭窄=1)进行多因素Logistic逐步回归分析,结果显示:高龄、高血压、颅外血管狭窄是侧脑室旁中重度LA的危险因素(P<0.05),而高龄、高血压、有卒中史是半卵圆中心中重度LA的危险因素。
3讨论
随着影像学技术的发展,LA的检出率逐步提高,由于LA增加了脑梗死的不良预后风险且与运动障碍、认知下降、抑郁状态等密切相关,因此受到越来越广泛的关注。但关于LA的发病机制尚未明确,大多数学者认为LA与脑血管疾病和脑组织血流量有关[15]。目前,关于LA发病机制的主要解释是慢性脑白质低灌注继发白质纤维髓鞘脱失,且评估脑组织血流量的研究也支持这种解释,有关磁共振灌注成像研究表明,发生LA的脑组织血流量较未发生LA的脑组织明显降低[16]。而颈动脉是脑动脉的上游血管,是脑组织的主要供血血管,因此颈动脉狭窄程度与脑血流灌注直接相关。相关研究表明,颈内动脉狭窄能降低脑组织血流量[17],而临床试验表明,LA患者颈内动脉狭窄再通后可以恢复脑组织灌注,并在一定程度上逆转LA的严重程度[18]。从解剖结构方面观察,大多数白质的血液供应来源于软脑膜动脉的长穿支动脉,其呈直角形起源于蛛网膜血管,穿过脑皮质的垂直区域,沿着有髓纤维进入白质区域,又呈直角形发出短支供应脑白质,因此当动脉狭窄导致脑血流灌注下降时,脑白质区则发生较严重的缺血缺氧,继发弥漫性脱髓鞘,进而形成LA[19]。
本研究探讨了后循环血管狭窄与LA的关系,这是之前研究所未考虑的方面。本研究结果显示,侧脑室旁和半卵圆中心中重度LA患者颅外血管狭窄率低于无或轻度LA患者,采用多因素Logistic回归分析排除混杂因素后显示,颅外血管狭窄主要与侧脑室旁中重度LA相关,提示颅外血管狭窄可导致LA严重程度加重,尤其是侧脑室旁LA。颅外血管狭窄可通过降低全脑血流灌注导致脑白质变性,而全脑血流低灌注对侧脑室旁白质的影响最大,主要是由于侧脑室旁白质和半卵圆中心白质具有不同的供血模式[21-22]:半卵圆中心白质邻近大脑皮质,同时由长穿支动脉和跨越白质、相邻皮质的短穿支动脉供血;而侧脑室旁白质的血供来源于室管膜下动脉的脉络膜动脉或纹状体动脉的终末分支,与来源于脑表面的血管相互之间的吻合稀疏或缺如,因此脑室周围3~10mm范围内白质是脑动脉供血的分水岭区,导致侧脑室旁白质较半卵圆中心更易出现血流动力学改变,在脑组织长期低灌注情况下,侧脑室旁白质更易形成白质疏松。因此,从理论上讲,颅外血管狭窄与侧脑室旁LA发生的关系更密切,本研究结果也支持这种解释。
高龄、高血压是LA发生的独立危险因素已得到临床研究证实[23-24]。本研究结果亦显示,高龄、高血压与侧脑室旁中重度LA和半卵圆中心中重度LA有关。高龄和高血压可降低患者脑血流灌注:(1)随着年龄增加,脑血管容易发生动脉粥样硬化、血管僵硬、延长及扭曲等改变,从而影响脑组织血流量及血流速度,导致脑白质区血流灌注不足;且高龄患者全身或局部血流量容易受多种因素影响。(2)长期高血压状态主要影响脑小动脉,小动脉平滑肌被纤维样或玻璃样物质替代而发生动脉粥样硬化,从而导致机体对血流变化的调节反应降低甚至消失,脑血流灌注因过度依赖于血压变化而导致平均动脉压稍微改变就会引起脑血流灌注发生明显变化。因此,高龄、高血压可能通过降低脑组织血流量,引发相应脑白质发生缺血缺氧性改变,进而发生相应的影像学变化。大多数学者认为,LA与脑血管疾病的发生关系密切,LA患者较正常人更易发生卒中,LA是脑卒中的一个独立危险因素。本研究结果表明,脑梗死与LA有关,多与半卵圆中心LA相伴发生,但本研究尚未发现LA与脑血管疾病危险因素(如冠心病、糖尿病、高脂血症、吸烟史等)有关。本研究基线资料结果表明,肌酐、尿素水平与LA严重程度有关,虽然Logistic回归分析排除了肌酐、尿素作为LA危险因素风险,但肾功能与LA却有密不可分的关系:两者血管构成有很多相似性,均是终末血管,有自身调节功能,且易受血压及血流量波动影响;此外有学者指出,肾功能受损患者体内L-精氨酸代谢异常,且一氧化氮合酶抑制剂生成增多,导致体内一氧化氮(NO)水平降低,进而导致血管内皮受损,但这种改变是否增加了LA发生风险,目前尚存在很大争议,LA与肾功能之间的关系有待于进一步研究证实。
在傻子瓜子和洽洽瓜子的故乡,在高端品牌詹式食品的从业基础上诞生的三只松鼠一出世即得到赞誉无数,先后获得中国创新成长企业百强、坚果炒货营销十强、创新产品十强等荣誉称号,小而美的产品设计和服务也曾令无数IT大佬动容折服,成为互联网行业内外争先效仿的创新模板。
一见钟情能维持多久
最初曾经欣喜地捧过松鼠家的场,但礼品消费需要常换常新,一次性消费之后就失去新鲜感,很早即建议三只松鼠需要增加产品带宽。近几个月终于见到在坚果和茶品系列以外增加了各种果脯和肉食类小吃,但产品设计过于低龄化,不适合成人消费和商务消费。品牌产品和企业需要时时居安思危,当你最好的时候,也是最有危机感的时候,所有竞品都会瞄着照猫画虎狠狠打。年节时松鼠的发货速度及服务与品质不及当初也是制约因素。
互联网行业最擅长的就是克隆和拷贝,一个品牌最多新鲜一年半载,很快就会出现各类李逵李鬼式的撞脸兄弟、恶性竞争以及狂轰滥炸,直至把整个行业美誉度降低。有的甚至整个行业都在成本倒挂。更致命的是企业自身对品质和管理放了水,上市之初为创口碑千好万好,之后就原形显现,价格上涨,送货慢,服务滥,质量渣,泯然众生相,从之初靠烧钱倒挂给消费者带来的好体验坠落成陷阱和缺陷多多,难以开心和放心。消费者注重价格,但更注重品质。品质和价格能坚持多久,诚信和服务能坚持多久成了互联网经营的一个问号。
互联网行业靠红包+补贴+大力度促销用天下掉馅饼这一反经营哲学的非常规之道吸引众多潘浚冲垮传统行业后再来提价、以次充好,服务和品质跟不上、信誉缺失,把消费者当贪便宜的潘慷源,这样的目标人群定位和营销手法以及最终营销成效难以让人真正认同和信服。事实证明很少有互联网企业能靠这样的方式傲立江湖,即使是海量烧钱烧出知名度的滴滴和快的,甚至是京东,何时能盈利和良性规范经营成为一个尴尬的话题。互联网行业没有能力盈利,商家亏企业亏,同时对传统行业造成恶性冲击,传统企业和渠道商户同样巨量亏损,这种不健康的发展模式需要引起政府的高度警思。
高额业绩是梦是幻
去年一年新出炉的互联网食品品牌不计其数,松鼠的全部品类从包装风格到一干装备全部被照抄照搬了去,价格更低廉,动辄半价销售赔本赚吆喝,连京东都效仿着提示主人包裹正在飞奔的路上。在各方诸侯夹击下,三只松鼠是否能达到10亿的销售额不禁有些好奇。再以营销和资本的逻辑看,如果去年销售额10亿,今年在经济形势趋紧、竞争加剧的市场环境下轻松实现销售额翻倍的超常目标一跃达到20亿,而资本市场估值仅区区40亿,相比互联网行业动辄按销售额(而不是按真实盈利水平)估价几十倍、百余倍的方式南辕北辙,一个销售额一二十亿的明星企业市盈率和估值如此低廉让人咂舌。
调出松鼠上市以来的销售数字,2012年上市后双11销售额766万;2013年销售额3亿,其中1月份实现2200万,双11实现3562万。2014年实现销售额10亿,其中1月份实现1.6亿,双11实现1.02亿。松鼠对各大电商促销节点上广告排量非常重视,春节年货市场和双11促销是坚果类产品两大销售高峰,应能占到全年销量一半甚至2/3以上。有报道称2014年松鼠仅坚果销售即达11亿,平均月销近亿,与坚果销售的季节性分布和电商销量紧密围绕促销时间两极化分布的销售规律相背离,大力度的广告投放加价格促销电商企业盈利如何始终成迷,整个行业网上热闹促销拼眼球,规模越大亏损越大倒挂经营是不争事实。
而天猫上最畅销的一款产品碧根果月销量32.0289万件,累计评价186.1189万件,爆卖176.8万件,如果按月销量推算,年销量即达384万件,而三年累计爆卖176.8万件,评价数量却高出销售数量近10万件,这样的营销逻辑让人划问号。最适合送礼的森林大礼包号称月销量9.2635万件,三年累计评价仅37.3544万件,价格却比最初上涨30%以上。去年春节因无法按时发货,报道称松鼠日发货1000万元货物仍无法保证全部发出,最终仍有3000万元金额的订单受影响,按30%的标准赔付,最终赔偿81万,从前后数字上也有明显的逻辑缺口。前两年在唯品会上做的4.7折抢购活动更是比原价还高。
关闭副品牌,集中做主品牌有一定的道理,单立门户的松鼠小贱费用没少投放,核心的点没抓住,如果消费者不了解这是三只松鼠的子品牌,都会当成众多乱七八糟的品牌之一不屑一顾。即使满199减100这样大力度长周期的促销,最终结果也并不理想。而这样的价位哪个企业都只能赔本,一旦恢复原价对消费者就不再具有吸引力。如果将其视为新品试吃和预热活动,一个产品即使包装精美,价格白给,一款鸭翅膀有的大,有的小,有的是一截,有的是两截,送亲朋好友没勇气,更不可能作为商务礼品。卖产品还是卖包装,品质是否始终如一,实质化经营还是热衷炒作,共同编制一个资本故事在资本市场取得收益,决定了互联网行业能否健康而长久地发展,真正得到实业界的认同和尊重。
新老贵族谁输谁赢
电商坚果品牌新军无数,就连五芳斋、洽洽这样的其他品类传统企业都已卷入其中,互联网企业依靠重磅砸钱和价格优势取代了传统品牌的地位,但在这样无度的价格竞争中其自身实际盈利究竟如何,品质能坚持多久,整个行业是否在大面积透支成本和信誉需要深思。而互联网上饱受质疑的并非仅是这一个代表品类。
三只松鼠,曾经是品质化营销的代表,但仍只是小众化营销的格局。按天猫的销售数字累计客户也只是在百万人次以内,京东更是只有4万―5万以内的客户,而中国13亿人群,6亿网民,面对这样的销售数字和覆盖数字,不应欣喜,而应真正开始重视大众营销,重视实质营销和管理,有效提升,用真实的数字说话,摒弃互联网行业和资本市场的浮夸之风,用实实在在的经营运作将品牌带向一个新的高度。
对于互联网行业和传统行业来说,龟兔赛跑和手撕大赛刚刚开始,互联网企业真正的敌手未必是那些羽翼未丰的抄袭新军,而是在互联网浪潮中猛醒过来奋起直追的传统巨头。谁能真正驾驭市场,务实经营,贴近市场,谁将笑到最后。洽洽从传统单一的瓜子品类快速开发了炒货全品类产品,中秋月饼也做得有声有色,复苏过来的传统巨人不可小窥。
我们今天所认识的“摩罗”一词出自梵语音译muhūrtu。它的本意有两种解释,其一表示极短暂的时间相当于一昼夜的三十分之一意译为须臾;其二亦作“摩侯罗”或“摩诃罗”。唐宋元时有一种习俗用土木蜡等制成婴孩形玩具,多于七夕时用为送子之祥物。“摩罗”一词最早出现于唐代,《唐岁时记事》中有记载:“七夕,俗以蜡作婴儿形,浮于水中以为戏,为妇人宜子之祥,谓之‘化生’,本出西域,谓之摩罗。”至北宋以后摩罗艺术品风靡全国,且价格十分不菲,特别受到中上层及贵族妇女的喜爱。宋金盈之《醉翁谈录》第四卷就记载:“京师是日多博泥孩儿,端正细腻,京语谓之摩罗,大小甚不一,价亦不廉,或加饰以男女衣服,有及于华侈者,南人曰为巧儿。”而南宋以来的摩罗艺术更是发挥到一个极致,周密在《乾淳岁时记・乞巧》条中云:“七夕前,修内司例进摩罗十桌,每桌三十枚,大者至高三尺,或用象牙镂雕,或用龙涎佛手香制造,悉用镂金珠翠。”
由于上至帝王贵族下至普通百姓都十分喜爱摩罗,自然也就在唐、宋时期形成很大的需求市场。其制作材质除了少量帝王贵族使用的金珠象牙镂雕以外,民间使用的则大多仍以泥塑、瓷塑、蜡塑等材质为主。
宋代景德镇所烧造的青白瓷摩罗是当时各窑口所产摩罗产品中的上乘之作。由于学界至今对摩罗雕塑的范围并没有十分严格及确定的界定,于此笔者将宋代景德镇青白瓷中玩偶类型的雕塑产品统称为摩罗。按以上界定景德镇青白瓷摩罗产品在品种上主要分为人物与动物两类,在制作工艺上则主要分为纯手工捏塑(图2)以及半印模加半手工(图3)两类。而在时间上看又可分为两段,即北宋中后期和南宋时期。题材也十分广泛,常见题材有“马上封侯”“福莲童子”(图4)“和合童子”“鸡犬守仓”“戏曲人物”“双狮戏球”“春宫”等。总的来说,早期作品数量相对较少且风格趋于简约粗犷,但其中也不乏精品。而至南宋中后期景德镇所烧造的摩罗产品不论是在数量还是质量上都有了很大的提高,更能表现灵巧、典雅、秀丽的时代特征,形体凝炼、神态生动、形象特征十分鲜明,而精美的青白瓷摩罗常出自这一时期。例如杭州宋城遗址就出土了不少青白瓷摩罗作品(图5),反映了当时市民对摩罗的喜爱。
笔者认为,景德镇窑摩罗的产生与发展主要得益于两个方面的影响:其一,便是社会风气与时代精神的影响。北宋中后期以来国家安定,经济、科技、文化事业迅猛发展,导致了宋代市民生活的丰富与多姿多彩,人们在茶余饭后有了更多精力来追求精神生活的乐趣。而对于艺术品或工艺品则追求复古、创新、自然,这种精致丰富而又生动淡雅的时代风气形成了宋代独特的美学体系,表现到青白瓷摩罗中则使其简约生动又韵味十足,让人在玩赏之中常常沉醉其中,百玩不厌。
关键词:白皮松;育苗;栽培技术
中图分类号:S791.243文献标识码:B文章编号:16749944(2014)02010402
1引言
白皮松是常绿乔木,属松科松。喜光,幼时耐荫,适应性强,深根性,寿命长(数百年之久),对温度、气候、排水性能等外部条件要求不高,500~1200m的海拔、pH值7.5~8.0均能适应。其树皮白色有光,树姿优雅,针叶青翠,有较好的观赏价值;对空气中的烟尘污染和二氧化硫等有良好的可抗性,具备优良的抗氧化氢及氯气功能,以城市园林绿化的观赏树种栽植为主。
2白皮松苗木培育
2.1种子催芽
种子催芽包括沙藏催芽和浸种催芽。
沙藏催芽:冬季(上冻前),选择完好的房屋消毒,用高锰酸钾(0.5%)浸种2h,经清水冲洗,把纯沙堆(经消毒,湿度为60%)于室内,按1∶3比例袋装(种子∶沙),平摊覆草帘,注意保湿防冻通风。来年种子出现约1/2裂口,即可播种。
浸种催芽:春季将种子用高锰酸钾(0.5%)浸种2h,经消毒,40℃温水浸种8~10h,冷水浸种3~5d,保持每天换水,温度25~28℃,湿度约90%,充分吸水膨胀,7d后视发芽情况,适时播种。
2.2选地整理
幼苗怕涝,要选排灌条件好、平坦且无瓜果蔬菜种植地块,褐色土(土质疏松湿润),深度50cm以上,或沙壤土(疏松肥沃、通风)。
2.3苗床整理
清除杂草,整平育苗地,深翻细耙,施足底肥,做床(南北高垄),垄高20cm,间距50cm,宽1.2m,长度自定,注意水道畅通,土壤细绵。容器育苗,常用低床(宽80cm,深12cm),床的深宽由容器袋规格决定,摆好与地面齐平。同时,苗床底部修平、拍实,四壁垂直,苗床间距40cm,长度视地形而定(10m为宜)。
2.4选择与处理育苗基质
大田育苗时间一般安排在播种前的5~10d,此时要对土壤层进行湿润处理,具体操作方法是用5kg左右的硫酸亚铁溶液(1%)或福尔马林稀释液(1.5%),以每平方米苗床为单位,进行喷洒湿润,深度保持在10~15cm范围内;或在整地做床的前期阶段,以亩为单位,施撒20kg左右的硫酸亚铁,将其翻入土中,对土壤进行消毒杀菌处理。容器苗育苗较常采用的方法有:①将园土、腐殖土和腐熟有机肥按照1∶1∶1的比例混合,再加入适量细沙;②将园土和松林下腐殖土按照1∶1的比例混合,再加入适量细沙。在装袋过程之前,要对有机肥和园土进行仔细筛选,然后在土中喷洒40kg/m的福尔马林稀释液(1.5%)或拌入硫酸亚铁溶液(1%),将其密封保存约5~10d,在土壤事前经过消毒处理后,将过筛的腐殖土和消过毒的土混合后进行装袋。
2.5容器育苗装袋
常见的白皮松塑料袋容器育苗普遍采用蜂窝状无底折叠式的塑膜容器,该塑模容器的规格普遍标准为高12cm左右、直径5~8cm范围内、容器厚度0.02mm左右。装土过程中,先将蜂窝状无底折叠式塑膜容器拉开,横排于育苗床中,拉开长度为80cm左右,差不多与育苗床宽度对等,每个容器呈现出等六角形形态,此时用树枝将其固定,然后进入装土阶段。注意要先装4个角落的土,最后填补容器中间部位的土,高度一般维持在袋沿高度1cm以下,这便是单个容器装袋的全过程。此过程中需要注意的是必须要采取逐袋装取的方式,以确保床内的容器不存在过大空间,达到直立紧靠,装袋过程结束后,于播种前2d浇足水。
2.6播种
为减少病虫危害,选择春季(3月下旬至4月上旬)播种。事前浇足水,开沟条播(行距30cm,宽8~10cm,深4~5cm),覆土1.0~1.5cm,保持播种量40~50kg/亩,注意保湿;为优化木质,容器袋育苗于春季(解冻后10d左右)早播,运用点播方法,每个容器袋已裂口的种子播种1、2粒,覆土1cm左右,经喷壶洒水或床内地膜保温。
2.7幼苗管理
播种后保持苗床湿度,适时除草。约20d左右幼苗出土,撤去覆盖物。由于幼苗的脆弱性,本身在抗外界干扰方面的能力较弱,因此,对幼苗的管理应该深入细致,特别要注意对其加以精心呵护。待出苗后,注意肥水和病虫害,每周用福美砷、代森锰锌等交替喷施,及时拔掉病株,对于装袋容器的处理,一般对其进行消毒,若无其他幼苗,可直接将其丢掉。6、7月份注意遮阳,每天早晚喷水各1次(阴雨天除外),结合2~3次的追施尿素,首次是尿素水溶液,之后增施磷钾肥,注意冲洗叶面;8月份进入生长后期,减少浇水次数,见干浇透水,停止追肥,加强苗木木质化,准备过冬。来年苗木茎干木质化后,喷杀菌剂(频率为15~20d/次),注意及时追肥、浇水,加快生长。
苗容器带营养土移植(2年生),起苗前2~3d透水,起苗时沿底部将根系铲断(用铲子或平底锹),连袋取出移植大田(株距约20cm,行距约40cm),在栽植过程中,务必要注意去掉容器袋,但要保持苗木根系的完整度。
2.9枝条修剪
大苗移植前,将垂至地面的枝条剪掉。高度达50cm以上苗木,视其距地面的长度(约10cm),超过范围的一律剪除;高度达到1m以上的苗木,枝条剪除距地面长度约20cm;高度达到2m以上苗木,枝条剪除距地面长度约30cm。为保持移栽后大苗成长的树形美观,对大苗侧枝周围分布不均匀的枝条及时拉枝,即将密度过大的枝条移到空处,并对同级枝条中生长过于繁茂的及时拦头。
3白皮松移栽要点
3.1白皮松栽培环境的选定
栽培环境要选择土壤疏松、地势稍高、排水性能好且通气良好的地形。虽然白皮松属松类树种中可适应轻度盐碱土壤和钙质黄土的重要针叶树种之一,具备耐干燥、耐旱、耐瘠薄等多种优势,但却在温暖向阳、土壤深厚肥沃、排水性能良好的地方,生长最为繁茂和粗壮。在移栽前还要注意将移栽坑挖得大一些、深一点,只有这样,才有利于改善营养袋苗木周围的外部小环境。
3.2白皮松移栽要点
白皮松的栽培过程中,其大苗移栽环节决定着整个栽培过程,也决定着今后大树继续培育以及园林绿化工程的成败,故而白皮松的大苗移栽相关技术在整个移栽环节的重要性便可见一斑。具体到移栽实际工作,除了要有熟练的移栽技艺和专业技能作为支撑之外,还要注意保证白皮松苗木移栽的成活率指标,可以以下列几点技术要点为出发立意点。
3.2.1带土球移栽
带土球移栽,是为了保持白皮松苗木的袋装土块和根系的完整度。在挖取苗木以及白皮松苗木搬运过程中,要注意土球的完整度,防止其破碎;栽植后,为避免浇水后出现倒伏或倾斜现象,要立刻立桩,并缚扎固定。
3.2.2栽植坑内环境要达标
白皮松对栽植坑内的施肥要求较高,栽植坑内禁止施用未腐熟的有机肥或化肥。苗木移栽之后,在水肥管理方面以简单为主,开春后进行1次性浇透水便可(树叶返青后比不浇水的早15d左右)。入伏以后,苗木便停止过高生长,此时,没有施肥必要。
3.2.3针对白皮松生长特点进行栽培
鉴于白皮松生长速度较慢(第1年约4~5cm,第2年约10cm,第4、5年约30~40cm,第10年约为1m),基本都要经2、3次的移植才可出苗。因此,有必要针对白皮松生长特点进行栽培,如无特殊情况,第3次移植便可用于园林绿化。
笔者于2001~2003年直接从事林木种苗生产期间,曾先后在洛南县石坡林场石门苗圃及保安林场蒿坪苗圃直接从事容器育苗生产,累计生产白皮松容器苗木300余万株,在石坡林场石门苗圃及保安林场蒿坪苗圃大田移栽定植白皮松60余万株。目前,苗木生长健壮。
4结语
对白皮松育苗和栽培,应该以专业化、规范化和科学化的技术手段为依托。在实际操作过程中,对白皮松的育苗和移栽定植等工作进行仔细研究、深入挖掘,充分量化到每一步小细节,力求精益求精,确保白皮松苗木的成活率,只有这样,才能为白皮松树种成形的质量水平打好基础。
参考文献:
[1]艾玉田,肖德平,张宝忠,等.白皮松地膜覆盖育苗试验[J].辽宁林业科技,2008(3).
[2]王海冰,李天冬,杨刚,等.白皮松营养袋育苗技术[J].林业科技开发,2009(6).
选择钙产品吸收沉积是关键
1注意钙的吸收率和沉积在骨骼的有效率 补充的钙一定要被机体充分吸收,并沉积在骨骼中,如果不能吸收则补钙就没有任何意义;如果只是吸收而不能在骨骼中沉积,反而影响身体健康,甚至造成各种疾病。在钙制品的开发应用中,日本的“白石钙”具有国际一流的品质。白石钙是一种经严格筛选的高纯度纳米级的食用碳酸钙,钙含量高达40%,吸收率较高。
2选择添加CPP(酪蛋白磷酸肽)的产品吸收率能增加10倍 CPP是以牛乳酪蛋白为原料,通过生物技术制得的具有生物活性的多肽,对人体没有毒副作用。CPP主要应用于强化钙、铁、锌的营养保健食品,可提高钙、铁、锌的吸收利用率,在人体肠道内,能包裹钙、铁、锌及其他多种矿物质成分,保护它们不被肠道内的某些酸性物质沉淀,从而使这些有用的成分被充分吸收到血液中。
补钙更要补充胶原蛋白
骨质疏松症是由于人体骨骼中钙的流失引起的。人体骨骼主要由钙和胶原蛋白两部分构成,其中钙盐占2/3,胶原蛋白占1/3。胶原蛋白在骨质中呈网状结构,能够使骨的硬度和韧性增强。胶原蛋白和钙的关系就像水泥和沙子的关系,缺一不可,所以最科学的方法是同时补充钙与胶原蛋白。这样,钙才能在胶原蛋白的黏合下,沉积在骨骼中,增强骨的韧性、硬度。也就是说,只有摄取足够的胶原蛋白,人体对钙才能够有正常的吸收和利用,骨质疏松的问题才能得以解决。
单纯补钙,不补胶原蛋白,弊端重重
1钙不能被吸收、沉积在骨骼中,补充的钙质白白流失掉了;
2骨骼的韧性减弱,脆性增强,更易造成骨折;
3未被吸收的钙质如不能及时排出体外,在体内积累很容易造成胆结石等疾病,反而影响身体健康。
合理饮食,适时补充优质胶原蛋白
1食物中的胶原蛋白
生活中,我们会经常接触到富含胶原蛋白的食物,例如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食品,经常食用这些食品,对于吸收和补充胶原蛋白有帮助,但是,进食的量太有限,而人体每天需要补充4~6克的高纯度活性胶原蛋白才能满足骨与关节的需要。 这单纯靠日常食物补充是达不到的。
2高纯度活性胶原蛋白,时间晶体倾情奉献
目前市场上,以时间晶体生命支架高纯度活性胶原蛋白的效果较为理想,它是选用世界500强企业德国德固赛集团(Degussa)提供的胶原蛋白原料,并按“骨营养素”的配方,添加柠檬酸钙、大豆异黄酮、维生素D3、维生素E等成分,具备成分全、含量高、易吸收、品质优、无异味等五大优势,与优质钙协同作用,有效改善骨质疏松,确保您骨与关节的健康。
资料与方法
在120例骨质疏松症的病人中,男50例(41.67%),女70例(58.33%),女性发病的人数为多,可能与绝经后雌激素水平下降有关。
年龄:40~50岁20例(16.67%),50~60岁34例(28.33%),60~70岁46例(38.33%),70岁以上者20例(16.67%)。
症状:①疼痛。是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。②身长缩短、驼背。多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位负重量,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。老年人骨质疏松时椎体压缩,身长缩短。③骨折。这是骨质疏松症最严重的后果。在临床上主要发生在富含松质骨的区域,主要在髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部,其中尤以髋部骨折最为严重。④呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,呼吸功能明显下降。
辅助检查:X线摄片多显示脊柱(胸腰段)后凸变形,各椎体呈鱼尾状改变,骨质疏松。
治则治法:补肾、益脾、壮骨。自拟方:补肾壮骨羊藿汤(刘柏龄导师验方)。药用:羊霍25g,肉苁蓉20g,鹿角霜15g,熟地黄15g,鹿衔草15g,骨碎补15g,全当归15g,生黄芪20g,生牡蛎50g,川杜仲15g,鸡血藤15g,广陈皮15g,制黄精15g,炒白术15g。300ml水煎取汁,日1剂,早晚分服。
疗效标准:①疼痛消失,活动不受限,或稍感不适,能恢复原工作者为显效;②疼痛显著减轻,活动功能进步,或偶感酸痛,能恢复原来工作或大部分工作者为好转。③治疗1个疗程(1个月)症状无明显改善为无效。
结 果
本组120例中,显效10例,好转88例,无效22例,总有效率81.67%。
随访:对120例病人进行随访3个月~2年。用补肾、益脾、壮骨法治疗,可以控制症状的发展,可以止痛。
例:患者,女,55岁,退休职员。初诊:腰背痛2年余。晨僵现象明显,四肢沉重,乏力,腰背酸痛,时轻时重,近1个月症状加重。50岁绝经。服过大量“盖中盖”等,无明显效果。诊查:轻度驼背,活动轻度受限,脊柱广泛压痛,直腿抬高试验(-)。X线摄片显示:脊柱(胸腰段)后凸变形,各椎体呈鱼尾状改变,骨质疏松。脉沉弦,舌质淡,苔薄白。临床诊断:骨质疏松症(骨痿)。辨证:肾虚髓减,脾弱精衰,故骨失充养而致骨松变(骨痿)。治法:给予补肾壮骨羊藿汤,嘱服2周。服药2周后复诊:症状逐渐减轻,惟睡眠欠佳。拟前方加夜交藤25g,生龙齿25g,嘱再服2周。三诊:晨僵、腰酸背痛明显减轻,步履较前轻松、有力,睡眠好转。嘱仍按前方继续治疗月余,后服健骨宝胶囊而收功。
讨 论
骨质疏松多见于老年人或绝经后的妇女,是腰背痛较常见的原因之一。国外文献报道,凡年龄>50岁的男性和>40岁的女性都有不同程度的骨质疏松。因此,本病又有“增龄性骨质疏松”、“老年性骨质疏松”等称谓。祖国医学对本病虽无系统的论述,但从其临床表现及骨结构改变上看,当属“骨痿”、“腰背痛”等范围。《素问・痿论》云:“肾气热,则腰脊不举,骨枯髓减,发为骨痿。”腰脊不举,就是腰部不能挺直过伸,此与骨质疏松症主要特征“圆背”畸形、腰背不能挺直是一致的。于此可见本病的真正原因,是肾虚内在因素为根本,风寒湿邪以及外伤的侵袭、积累为外因的发病机理。然本病虽属先天之肾气虚,本在先天,日久势必影响后天之脾胃,运化失职,营养补给不充,气血虚衰等见症。故其治当在补肾益精的同时,必须兼理脾胃以求全功,是治法之大要也。
药用羊藿甘温归肝肾经,补命门,兴肾阳,益精气,以“坚筋骨”也,主腰膝酸软无力,肢麻,痹痛,为君药;合臣药肉苁蓉、鹿角霜之入肾充髓,补精血,益阳气,与君药相配伍,其强筋健骨之力益著;配熟地黄之滋肾阴健骨,骨碎补、鹿衔草以入肾补骨镇痛,当归之补血,黄芪、牡蛎、杜仲益气敛精,盖有形之血赖无形之气而生,故久病或年老体衰,气血不足,精少,力疲,骨痿筋弱者,于此,将会获得很大裨益;加入鸡血藤之活血补血,通经活络,止痛,以取“通则不痛”之功。黄精、白术、陈皮,以益气补精,健脾和胃,且可拮抗本方滋补药腻膈之弊,皆为佐使药。以上诸药相伍,有补命门,壮肾阳,滋阴血,填精髓,通经络,健脾胃,坚筋骨之功效。
本方药临床应用30多年,疗效可靠,无不良反应。但在辨证、审因、论治的基础上,加减变通甚为重要。该复方经动物实验结果表明:该药能够明显减轻肾虚模型动物性器官和肾上腺重量减轻程度,并有增加动物的自主活动,抑制体重下降的作用。
参考文献
1 刘柏龄.运用祖国医学理论治疗骨质增生病的体会.新中医,1973,2.
2 吉林医科大学第四临床学院基础研究组.“骨质增生止痛丸”抗炎效应的实验研究.吉林医科大学学报,1976,4.
3 长春中医学院药理研究组.骨质增生丸镇痛作用的实验研究.白求恩医科大学学报,1978,4.