高效学习方法和技巧精选(九篇)

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第1篇：高效学习方法和技巧范文

一、初中语文教学要强化预习方法指导

预习是语文教学的第一个环节，预习活动中，学生可以解决一些基础性内容，同时也增加了对教材的熟悉程度。提高预习方法技巧性，对整个语文教学的开展具有非常重要的意义。笔者在教学中重点向学生推荐一些行之有效的预习方法，不仅强调预习习惯的培养，而且和学生共同探讨如何更加高效地开展预习。同时，在预习中要制定预习计划，对预习达到什么成效做到目标鲜明、心中有数。在预习活动实施环节，通过查阅工具书、上网浏览等形式了解教材背景，解决生字词以及对教材内容进行初步概括，还要对照课后思考题尝试自主分析理解，这样的预习方法既全面又突出重点，能达到解决基础性问题和提炼难点的目标。强化预习习惯和技巧的培养，能够实现帮助学生扫除学习障碍以及奠定学习基础的双重作用，有助于教学工作的有效开展。初中语文教师应当将预习方法指导作为一个重要环节，与整体教学设计融合起来，更好地发挥对教学的促进作用。

二、初中语文教学要强化记忆技巧指导

语文教学非常重视记忆这一技能方法，无论是课文的背诵还是相关知识点的掌握，都需要强化记忆。在技巧指导方面，笔者侧重于抓住以下几个要点。首先是重视提高学生记忆的形象程度，指导学生将枯燥的知识点与形象的事物联系起来，通过顺口溜等形式将一些文学常识、语法要点进行形象记忆。其次，笔者在语文教学中强化了记忆时间节点的指导，每一节课教学之后，何时开展第一轮复习，相隔多长时间进行回顾，这些时间间隔里面大有科学，蕴含了人脑记忆规律等诸多技巧。笔者结合艾宾浩斯遗忘曲线，帮助学生科学制定不同轮次复习的时间间隔，达到花最少时间取得最佳效果的目标。此外，帮助学生对语文知识点进行串联也是行之有效的记忆方法，语文知识实现前后联动，从一个知识点的记忆带出多个知识点的回顾，可以增强语文学习理解的效率和巩固程度。重视记忆技巧指导，能够降低语文学习的难度，让学生在轻松愉快高效的学习活动中达到预期目标。

三、初中语文教学要强化探究路径指导

学生在课堂上的活跃程度与师生互动效果如何，对教学效率具有明显影响。笔者在教学中大力体现学生主体地位，倡导学生自主探究，让学生在学习浯动中开动脑筋相互交流，自主寻找答案、尝试总结规律、提炼重点难点。引导学生开展自主研究性学习活动，有助于学生提高学习的自主意识，提高学习活动的深刻程度，增强了学习效果。在学生开展自主探究的过程中，笔者强化了思维线索、思维角度的指导，以一组思考题引导学生按照由浅入深的顺序开展自主探究活动，在思维方向上侧重于对学生进行画龙点睛式的点拨，让学生能够正确思考问题、深度思考问题，从而达到加深理解的目的。在语文课堂上，教给学生自主探究的方法具有极其重要的意义，即提高了探究学习能力，又养成了相互协作的良好习惯。

四、初中语文教学要强化迁移运用指导

语文学习是一个灵活机动的过程，也是记忆迁移再造的过程。在语文课堂上所学的内容，要能够举一反三、灵活运用，从而达到提高学生语文综合素养的目标。笔者在阅读分析教学中，侧重于引导学生结合思考题分析文章的写作特色，针对写作框架、运用手法、主题与思想等方面进行细致深入的分析，自己尝试提炼总结文章哪些写作技巧值得借鉴，与作文写作结合起来，在课外开展仿写活动，这样的迁移能够保证学生获得的经验技巧方法得到有效运用。强化这一方面的运用，能够让学生在不同类型的知识点学习中提炼出通用的方法，让语文学习变得更加轻松高效。

五、初中语文教学要强化自主巩固指导

第2篇：高效学习方法和技巧范文

【关键词】初中生物 初中学生 生物学习 学习方法

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.07.141

由于初中阶段我们刚刚接触到生物学科学习，因此，正是我们学习生物知识点的大好时机，同时也是我们积极掌握有效的生物学习方法的大好时机。本文就几种有助于初中学生有效进行生物学习的方法展开论述。

一、将知识点的学习建立在理解基础之上

M入初中阶段由于我们刚刚接触到生物学习，因此，为了使我们掌握有效的学习方法，离不开教师对我们进行有效引导。针对目前生物学科的学习而言，我们应该将生物知识点的学习建立在理解的基础之上。

传统教学过程中，受应试教育的影响，很多教师都认为我们学生只要能够对教材上的知识点进行死记硬背，就能够取得优异的成绩，但这在一定程度上恰恰影响了我们的学习，部分同学在新时期的生物学习过程中，也企图通过对教材上的知识点进行死记硬背达到取得优异成绩的目的，实际上他们的这种学习理念，不仅无助于有效掌握知识点，更影响了有效理解知识点。这就要求我们将知识点的学习建立在理解的基础之上，在学习知识点的过程中积极开动脑筋，通过理解有效掌握知识点，通过理解有效应用知识点。

二、积极进行独立思考

进入初中阶段，我们已经有了一定的独立思考能力。因此，为了引导我们更加有效的进行生物知识点学习，要求我们在学习的过程中积极进行独立思考。生物是一门自然学科，如果我们在学习的过程中能够进行独立思考、有效理解知识点，那么我们就能很好的解决学习过程中出现的问题，对我们自身的学习有很大帮助。

为了使我们在生物学习的过程中能够有效进行思考，要求教师在课堂教学的过程中，能够为我们提供一些进行独立思考的机会。例如：教师在进行与“洋葱表皮细胞”相关的知识点讲解之后，就可以为我们留出一些进行独立思考的时间。我们不仅要在生物课堂教学的过程中进行独立思考，还要积极在课余时间的学习过程中进行独立思考。

三、对实验学习引起重视

实验作为生物学科的一个重要组成部分，对生物学科知识的理解和记忆都会起到不可忽视的影响。因此，我们在掌握有效的生物学习方法的过程中，应该对实验学习引起重视，掌握有效的实验学习方法与技巧。一方面，我们要积极的配合教师的实验教学活动，认真听讲，掌握有效的实验学习方法与技巧，并能够在实验室有效的进行实验操作。我们的实验能力得到了有效提升，这无疑对提升我们的生物学科综合素质有很大帮助。另一方面，自己还要积极的将实验拓展到生活中去，为自己创造更多进行实际操作的机会，不仅使自身的实验能力得到有效提升，还为自己创造更多创新的机会。

四、注重对知识点进行归纳与总结

有助于同学们有效进行生物知识点学习的方法有很多，其中一个有助于我们很好的掌握生物知识点的方法，就是我们有效的对学习的知识点进行归纳与总结。知识体系化是现代教学的一个重要指导思想，要求我们积极建立知识体系框架，进而梳理出清晰的知识线条，这样能使我们更好地进行学科学习。当然，对于我们初中学生而言，凭借个人的力量梳理出清晰的知识线条存在较大的难度，这就要求教师能够对我们进行有效引导，使我们能掌握有效的方法与技巧。我在实际的学习过程中，会比较注重梳理出清晰的知识线条，主动地掌握应用知识线条的方法，通过知识线条查找自己的知识盲区，并在知识线条的指导下，更好的思考一些问题、解决问题。

第3篇：高效学习方法和技巧范文

关键词：初中语文 畏难情绪 分析研究

一、初中生语文学习畏难情绪的分析

调查显示有超过35%的初中生在语文学习中存在着不同程度的畏难情绪，主要表现在三个方面：语文学习兴趣不高，缺乏深入钻研精神，存在消极躲避心理。对学生语文学习畏难情绪现状进行分析，可以发现主要以以下三个方面因素有关：一是学习基础不牢。没有能够夯实语文学习基础，加剧语文学习畏难情绪;二是学习方法不当。没有掌握学好语文的有效方法，缺乏了高效的学习方法作为基础，语文学习必将陷入困境;三是学习效率不高。由于诸多因素的影响，导致学生在初中语文学习中成绩提高不快，能力发展也不快，这些方面会对学生的学习积极性产生影响，久而久之逐步形成畏难情绪。

二、突破语文学习畏难情绪的意义及路径

初中语文教学中，突破学习畏难情绪意义重大：一是有助于激发学习动力。让学生在语文学习中充满激情、树立自信;二是有助于提振学习状态。消除学生畏难情绪，可以让他们轻装上阵，使学生的学习更加快乐;三是有助于提高学习效率。消除畏难情绪能够让学生更加自信，对学习方式方法的研究也会更加深入，从而能够有效提高语文学习效率。

在语文教学中破除学生畏难情绪，是每一位初中语文教师必须认真思考的重要课题，笔者在教学中侧重于从四个方面着手。

一是认真分析研究，摸准问题根源所在。笔者每接手一个班级的语文教学之后，都认真进行分析研究，对每一位学生进行画像，对造成学生畏难情绪的各种因素进行摸排，只有准确把握学生的实际情况，才能够提高教学工作的针对性。

二是开展疏导教育，鼓励树立学习信心。针对学生存在的学习畏难情绪，笔者侧重于通过心理疏导的方式引导学生树立自信心，一方面利用课余时间和学生进行谈心交流，了解他们真实的学习心态，针对他们的畏难心理进行鼓励疏导，从而提高学生在语文学习方面的自信心。另一方面在语文教学过程中有意识地灌输激励教育，对学生取得的点滴进步都加以表扬，在语文教学中营造一种积极向上的氛围，从而有助于学生进一步增强自信心，通过这两种路径逐步引导学生正确面对学习中的困难，并积极思考解决问题的方法，提升自信。

三是注重固本强身，夯实语文学习基础。许多学生学习自信心不足，存在畏难情绪，与学习基础薄弱有着明显的关系。笔者在日常教学中带领学生进行回头看，夯实语文学习基础。一方面通过测试方式了解学生在语文学习中的薄弱环节，让学生在回顾总结过程中具有更强的针对性，另一方面帮助学生制定补救计划、明确进度安排、要点难点，将新课程学习与旧知识巩固有机统一起来，在这一过程中增强语文基础知识的牢固程度。这样的措施可以让学生可以更加清楚地认识自身语文学习的不足，在下一步的学习中逐步完善和提高。夯实了语文学习基础，学生的语文学习底气更足，自信心更强了，学习畏难情绪便会迎刃而解。

四是强调学法指导，增强学生学习技巧。技巧可以实现事半功倍的效果，许多学生因为缺乏语文学习技巧，导致学习效率低下，教师应当抓住这一要点授人以渔。笔者强调了学法指导，在课堂教学中鼓励学生以小组为单位开展合作学习，在小组里面交流学习成果，借鉴学习方法，研究思维方式，既能够集中小组成员的智慧，同时也让里面的每一个成员实现了相互借鉴、共同提高。在记忆方式上，笔者向学生推荐了框架记忆法、联想记忆法、联动记忆法等多种方式，有效提高了学生语文学习中的记忆理解效果。在阅读理解作文写作等学习中，笔者还鼓励学生通过提炼要点、相互交流等方式，增强语文学习的技巧性程度，这一点对于提高学生语文学习效率也具有较大帮助。学生在初中语文学习中掌握了较多的技巧，可以提高学习效率，积极情感自然得到了增强，这对于学生畏难情绪的破解具有极其重要的作用。

第4篇：高效学习方法和技巧范文

一、物理课堂之“高效”剖析

1.教师

教师是物理课堂的组织者，是课堂教与学的推动者，在教学中起主导作用。教师是高效课堂的衡量因素之一，高效的物理课堂应该是教师主导作用充分发挥的课堂。

2.学生

学生是课堂学习的主体，学生的学习质态直接影响了物理课堂效率。教师主导作用要得以实现，需要教师采取有效措施，激发学生的学习兴趣，提升学生学习的主动性，高效物理课堂应该是凸显学生主体的课堂。

3.技术

任何一项活动都具有技术含量，教学也是如此。在物理教学中，教师要取得预期效果，提升主导效能，需要借助技术手段。技术手段主要包括两个方面：教学技术和教育信息技术。高效物理课堂应该是高技术含量的课堂。

可见，物理高效课堂具有三个典型特征：教师主导、学生主体、技术为辅。初中物理高效课堂构建应充分发挥教师的主导作用，凸显学生主体，优化教学技术。

二、初中物理高效课堂的构建

1.转变教学理念，实现角色回归

首先，突出教师主导地位。初中物理教师要从传统课堂主体角色中回归到课堂主导角色，把课堂还给学生，调整教学姿态，积极探索发挥主导作用的路径，提升物理教学艺术，优化教学模式，积极探索多样化教学方法，切实提升自身教学技能；加强教学理论学习，努力提升教学理论素质，树立“教师主导，学生主体”的教学理念，提升物理课堂的实效性。

其次，突出学生主体地位。学生是学习的主人，在物理教学过程中，教师要改变着力点，一切从学生出发，摒弃传统“以教定学”的理念，向“以学定教”转变。教学要紧紧围绕学生的学习，考虑学情和学生的思维特点以及学生物理学习能力的差异性，做到心中有学生。

2.优化教学方法，激活自主意识

学生的自主学习意识需要外在环境的不断刺激，在初中物理课堂教学中，教师要善于运用恰当的教学方法，如多媒体教学法、问题引领法、情境教学法、分层教学法等，激活学生的自主学习意识。

现代信息技术的快速发展丰富了初中物理教学方法，教师要提升多媒体教学素养，熟练掌握现代教育技术，发挥多媒体教学直观、形象的优势。例如“声音的产生与传播”，为了帮助学生建立“声波”概念，可以借助多媒体进行模拟；“光的色散”部分，为了强化学生对复色光的分解，借助多媒体将复色光分解为单色光的实验过程通过慢镜头呈现出来。

问题教学法是借助问题载体，发挥学生的学习主动性，在问题探究中发挥学生主观能动性。通过以“主问题”构成“问题串”激活学生主体意识。例如“电生磁”，先通过一个演示实验：小磁针在条形磁体周围发生偏转实验，引导学生对实验现象进行观察，提出问题：小磁针为什么会发生偏转？再引出问题：第一，除条形磁体外，还有什么物体可以使小磁针发生偏转？这是因为什么，说说你的猜想？第二，电能不能使小磁针发生偏转？在不断提出问题、解决问题的过程中，提升物理课堂效率。

生动的情境能够激发学生的学习兴趣，使学生自觉地投入到学习中。例如在学习“声现象”这部分教学内容时，教师可以借助多媒体，让学生观看微视频，通过微课集中了解生活中的声现象，激发学生的学习兴趣，使学生对声音产生浓厚的兴趣，主动参与物理学习，课堂效率自然得到极大的提升。

此外，还要根据学生的差异性实施分层教学，针对学生主体学习存在的差异性，分层设计教学任务，采取有效措施，发挥学生的优势，扬长避短。

3.重视学法指导，挖掘学生潜能

初中阶段是学生物理学习的起步阶段，也是学生物理学习习惯养成的重要阶段。教师要重视对学生物理学习方法的指导，帮助学生掌握物理学习技巧。学生掌握了学习技巧，学习能力提升，学习兴趣会越来越浓，学习主动性不断增强，有助于释放学习潜能。

第5篇：高效学习方法和技巧范文

关键词:高中物理；学习方法；教学研究

我国现阶段提倡的素质教育和减负运动已经初见成效，但作为高中生，作业多，课业重的现象还是十分普遍的。高中物理课作为高中阶段比较难学的科目之一，一直困扰着高中生的学习。他们要想取得好的成绩，实现高中物理课的高效学习与教学，就必然要掌握一定的学习方法和学习技巧。

一、了解物理教材，认真预习功课

据调查发现，高中生遇到生僻的问题经常会出现焦虑的症状，如果是遇到熟知的问题或者遇到过的事情，即使不能及时解决也不会出现焦虑的症状。如果学生熟知学习的新课内容就会感觉轻松，更容易理解，由此可见，预习在高中物理学习过程中的作用是十分巨大的。对于新知识，学生要结合以往的知识进行有效的链接，形成一定的知识框架；在预习后，要结合一定的例题，去解决相关的问题；另外，还要学会总结，总结前后知识的联系和做题方法的联系。老师对预习工作也要加以重视，进行一定的检查和验收工作，并进行一定的奖惩，激发学生预习的兴趣和欲望。如在学习《参考系》时，让学生结合导学案进行预习。学生自学课本，作答题目。参考系：⑴定义：为了研究物体的运动而的物体。⑵同一个运动，如果选不同的物体作参考系，观察到的运动情况可能不相同。例如：甲、乙两辆汽车由西向东沿同一直线，以相同的速度15m／s并列行驶着．若两车都以路旁的树木作参考系，则两车都是以15m／s速度向东行驶；若甲、乙两车互为参考系，则它们都是 的．⑶参考系的选取原则上是任意的，但在实际问题中，以研究问题方便、对运动的描述尽可能简单为原则；研究地面上运动的物体，一般选取_____为参考系。

二、参与课堂教学，认真对待学习过程

要想达到高效的课堂学习效果，必须做好课堂学习。在教师讲授过程中，学生要专心听讲，一是，仔细看物理老师的操作演示、表情、手势；二是，认真听讲，跟上老师的思路，听清老师对问题的讲解；三是，要积极思考、联想；四是，参与课堂教学，善于发言，敢于疑惑。在课堂学习中，不要一味的去听老师讲解，要主动参与，与物理教师形成互动和双向交流。对于课堂知识，要尽量随堂消化，不懂就问，针对比较难的题目，一定要迎难而上，不可自暴自弃，故意避开不懂的知识。

三、掌握基础知识，做好练习巩固

高中物理课堂教学侧重于对物理知识的传授和学习，而相关练习则是侧重于对知识的消化与巩固。为了更加清晰的理解和运用物理学知识，做好一定的练习是十分必要的。对于高中生来说，课堂知识能否有效利用于现实问题的解决之中是检验题目课堂学习效果的试金石。做好相关的练习可以检验题目对物理知识的掌握程度，可以锻炼解决问题的方法和能力，使物理学习的知识能联系实际，弄清知识的来龙去脉，加深题目对知识的印象和记忆。

四、学贵得法，掌握一定的记忆方法

对于高中物理课来说，牵涉的物理知识比较繁杂，概念性的知识比较多，并且部分知识比较抽象，同学会感到比较难记忆难，并且容易忘记。首先要做到理解记忆，只有理解了知识，领会到了它的真正内涵，我们才会记忆深刻。其次，做到趣味记忆，为了提高记忆效果，可以采取适合自己的趣味记忆方法，如顺口溜记忆、谐音记忆、分组记忆和相同点记忆等等。对于个别应用不多、暂时不好理解的知识，可以采取机械记忆。如顺口溜记忆法，托盘天平的使用：托盘天平要放平，游码复位再调衡，左盘放物左砝码，砝码要用镊子夹。连接电路怎么办：串联很简单，各个元件依次连，并联有点难，连干路，标节点，支路可要条条连，连好再检验。还有电表怎样连：A表串其中；V表并两端。

五、充分的物理学课外阅读和实践

对于物理的学习来说，需要一定的课外阅读，在部分课外阅读刊物中，设有学法指导、知识归纳、概念辨析、解题技巧、章节训练、竞赛辅导、趣味生物、及科技动态等栏目，是教与学的良师益友，值得一读。另外，翻看一些科学杂志刊物，看些有关于物理知识的书籍，影视作品等都有助于高中物理课的学习。一个知识面宽泛的人，在学习和理解知识的过程中就会事半功倍，对于高中物理课的学习也是一样，掌握一些物理课外常识也会促进高中物理的学习。

参考文献

第6篇：高效学习方法和技巧范文

关键词：历史；人文；高效；主体

一、教学内容尽量人文化

历史是人文学科，是研究人类社会现象及其发展规律的学科，它既包含富有鲜明个性的历史人物，又蕴含深刻的人生哲理。教学中，学生通过学习历史人物的事迹及其思想精华，感受丰富的人文精神的熏陶，对照古今，反观自己，从中学会为人处世之道，建立正确的人生观和价值观。教学过程中，教师通过对教材的钻研，充分发掘教材本身的人文内涵，采取有效的教学手段，创造浓郁的富有人文气息的教学环境，以学生为主体，尊重学生的主体意识和人格地位，或讨论交流，或独立发言，让学生在课堂上，展示个人对历史知识的理解，分享不同的见解，在历史中表现自我，在自我表现的成就感中，重温历史，从而提高学生的人文情怀，唤醒其传承历史、开创未来的责任感。

二、教学过程尽量提高学生的参与度

1.教师的精彩是成就学生的精彩

教学过程中，学习的主体是学生，教师应该明白自己的角色。一些老师上课，总是不自觉地将自己置于主体地位，站在讲台上，唯恐讲得不到位，唯恐漏掉某个知识点，导致学生被动接受知识，失去学习的兴趣。转变教师的角色，是个说起来容易做起来难的事情。教师要清醒地意识到，教与学的过程中，不是老师教了什么，关键是学生学了什么。这就像学习游泳，教练一遍遍讲游泳的方法和技巧，学员依然是不会游泳的，必须下水，必须一遍遍游，实践摸索，才能掌握游泳技巧，形成自己的风格。学习也是如此，历史知识的掌握，要充分调动学生参与学习的积极性，引导学生思考，运用想象联想，开动思维机器，在读书、思考、交流、质疑、求解的过程中，得出统一的认识和观点。

2.教师要少讲精讲

那么是不是教师可以不讲呢？不！韩愈说：“师者，所以传道受业解惑也。”教师的讲解是解答学生的“惑”，是对教学难点的点拨和突破；教师的讲解是升华“道”，是揭开历史现象背后的思想精华。在充分调动学生学习积极性、主动学习的基础上，教师有效引领、点拨、解惑，少讲、精讲，讲疑点，讲难点。这样的讲，才会被学生乐于接受。这样的学习，学生才会感受到乐趣，才能体会到成就感。

3.教会学生学习方法

历史知识点具有“小”“多”的特点，教师要教会学生积累和梳理的学习方法。我以前担心学生在梳理时漏掉一些重要的知识内容，因而总是在复习前期，将现成的复习资料发给学生，检查背诵，这种方法耗时又低效。后来我狠心放手，让学生自己梳理归纳，反复删减增补，不断总结，效果很好。学生反映也不错，很乐于接受这样的学习方式。

4.教师分层帮辅，尤其是辅差工作，常抓不懈

学生自主学习，容易造成两个极端，一个极端是学得特别好，这类学生自主学习能力强，积极主动性强，对知识的掌握准确到位，学的是“门道”。一个极端是学得特别不好，这类学生基础差，自主学习能力弱，对于一些知识点，理解不透，学的是“热闹”。教师要深入了解学情，针对学得好的学生，布置具有挑战性的任务，以激发学生学习的欲望。对于学得不好的学生，要及时关心问询，针对该生的疑点难点，点对点辅导帮助，并布置一些难点低的作业，保持学生持续的学习自信心。

三、课堂教学要尽量使学生情绪愉悦

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生对于自己喜欢的事情，总是会乐此不疲。在学习中，学生是学习的主体，教师的目标就是提高学生的学习兴趣，学生有兴趣学习，学习才有可能高效。教师在备课之初，一定要重视课前导语的设计，或古典诗词，或惊险故事，或名人趣事，或伏笔悬念，引导学生进入课堂学习。其次还要灵活处理教材，既要扣住课堂教学的重难点，又要拓展延伸到古今中外，由点及面，让课堂成为学生知识的“购物街”，求索的“娱乐园”，学生乐在其中，学习兴致自然翻倍。

总而言之，教学需要老师的用心。心在哪里，教育就在哪里，质量就在哪里。历史课作为一门所谓的副科，不怎么受学生的重视，学生基本不会花费太多的课后时间用于历史学习复习。所以要提高历史课教学质量，就要从课堂上下功夫。课堂教学中教师应关注学生的主体意识，体现人文关怀，让学生体验学习的趣味，学生就会被历史吸引，好学乐学，历史课堂的质量自然会得到提高。

第7篇：高效学习方法和技巧范文

关键词：学习方法；统考；自主学习

中图分类号：G642.41 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）07-0165-02

《计算机应用基础》是一门必修的公共基础课程，无论是高校网络教育（或电大开放教育），还是高等教育自学考试对此都作了明确的规定。教育部要求自2004年3月1日以后入学的高校网络教育和电大开放教育本科层次的学生（含高中起点本科、专科起点本科）都必须参加全国统一考试（简称“统考”），其目的在于结合现代远程教育和培养目标的特点，体现应用型人才培养要求，既考核学生对基本理论、基本知识和基本技能的掌握，又考核学生应用知识、分析问题和解决问题的能力。鉴于此，如何帮助广大的成人学生更好地学好《计算机应用基础》，是一个值得研究和探索的课题。

一、《计算机应用基础》课程特点

这里主要从以下两方面来说明。

1.课程本身的特点。内容多。《计算机应用基础》共涵盖了计算机基础知识、Windows操作系统及其应用、文字编辑、Excel电子表格、PowerPoint电子演示文稿、计算机网络基础、Internet的应用、计算机安全、计算机多媒体技术九大模块，任何一个模块都能独立成一本书。要求高。这门课程除了要求掌握基础的理论知识外，更侧重于培养学生的操作技能。这在知识点的分布和考题的分值上得以体现。关联度低。九大模块中除文字编辑、Excel电子表格和PowerPoint电子演示文稿有一定的类似之处外，其余的彼此之间几乎相互独立，共同构成《计算机应用基础》的结构体系。部分学生对采取机考不适应，有畏难情绪。

2.学生的基本情况。参加高校网络教育（或电大开放教育）学习的学生绝大多数都是成年人，人生经验较为丰富，思想比较复杂，知识基础差别较大，学习动机、学习习惯、学习方法、学习效率、学习参与程度等千差万别，或多或少都存在学习、工作、生活之间的矛盾，年龄结构分化严重，年纪偏大的学生知识遗忘速度快。以自主学习为主，学习行为易受主、客观因素的干扰，有较强的目的性，正如美国成人教育者梅里安所言：“成人教育各种教学项目无不体现出它们的实用性、功利性和职业性”[1]。

二、有效的课程学习方法

通常来说，不同的人有不同的学习方法，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法。每个人应在自身的学习实践中，不断探寻、完善和优化自己的学习方法，形成一套有鲜明特色且高效的学法体系。针对《计算机应用基础》这门课程，下列所述的内容或可直接应用于课程学习，或启发于你或起到借鉴作用。

1.充分的准备是课程学习的前提。课程学习是一个系统的工程，充分的准备可以保证学习有良好的开端和可持续的进行，最终取得好的效果。心理准备。它包括：主体的地位、平和的心态、浓厚的兴趣、明确的目标、坚定的意志、足够的自信，健康、积极向上的精神风貌，以及不断积聚的自我激励因子等。时间。学习是一个循序渐进、知识不断积累和逐步深入的过程，要使课程学习顺利进行，时间的保证显得非常重要。一般来说，这门课程最短的学习时间为30～45天；每天最好能有3个小时左右的学习时间；每次连续学习时间控制在60～90分钟之间，休息10～20分钟后再进行后续的学习。合适的连续学习时间不会产生疲劳感且有助于提高效率，过短达不到学习的目的，过长很容易使自己产生厌烦情绪。环境。舒适、熟悉、相对固定、干扰较少的学习环境，有助于集中注意力，以达到事半功倍的学习效果。

2.紧扣《计算机应用基础》考试大纲，制定明确、具体、合理的学习计划。《计算机应用基础》考试大纲是教材编写、教学、考试的根本，也是制定学习计划的重要参考。结合主、客观因素，制定明确、具体、合理的学习计划，有利于进行有序的学习和工作，有利于培养良好的学习习惯和行为，有利于科学合理地利用时间和精力，提高效率。

3.值得推荐的一般学习过程。复习和预习。这一过程宜控制在5分钟以内，主要完成对上次学习内容的回忆和巩固，以及对本次学习内容有大体了解和形成粗略的结构体系，发挥主体作用，以利于后续的学习和良性循环。仔细阅读教材和合理利用其他教学资源，并做好学习笔记。学生可利用的教学资源[2]除了文字教材，还有音像教材、CAI课件、网络资源等。不同的学生在进行自主学习时对教学资源的利用情况有很大的差异，有的习惯于使用文字教材，有的更愿意采用音像教材，有的擅长运用CAI课件……只要适用且能高效地进行学习就行。另外着重强调一点：在学习的过程中一定要做好笔记。当然做好笔记也有很多的技巧：（1）笔记要尽量完整而简洁；（2）除了重要的内容以外，适当做一些简要的笔记，要记一些书上没有的定理定律及典型例题与典型解法等真正有价值的东西，同时还要记下在学习过程中迸射出来的对解决某个问题有启发意义的思想火花或殊途同归的解题思路；（3）笔记不要写得太密，要留有空白，以便课后补充和修正；（4）要在课后及时整理笔记和进行复习等。理论联系实践。具体方式有很多：完成必要的作业，加强上机操作，甚至可对格式、样式、模板、公式、函数、数据处理、图表、页面设置等进行专题探讨，也可对计算机硬件组成、网络安全等进行虚拟实验，还可对文字编辑、电子表格、幻灯片等进行技能竞赛，等等。其目的在于帮助学生理清思路，激发学习兴趣，巩固其所学的知识和强化所学的技能，推动科学研究和创新。归纳、整理和小结。知识的拓展。上述过程将不断重复，完成知识的积累。体系的建立、能力的提高、技能的形成、习惯的养成及激励的强化，最终将促进学习良性、有序、持续地进行下去。

4.定期检查，及时调整。检查内容：计划中的学习任务是否完成？是否基本按计划去做？学习效果如何？总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进，从而实现自我管理、自我控制、自我激励及自我调整。

5.进行阶段性归纳总结，提高学习能力和学习效率。进行阶段性归纳总结宜在学完整个章节后进行，形式不仅可简可繁还多种多样。通过对所学的内容进行归纳总结，可以概括出知识的主线与脉络，寻求学习的规律，深化主题，强化重点，明确关键性知识，对所学知识形成条理性认识，起到突出的作用。同时也是参与教学、锻炼思维能力、强化记忆的过程。

6.合作学习和获得帮助。合作学习[3]和获得帮助是成人自主学习过程中两个重要的补充。合作学习有利于增进人与人之间的相互了解、感情与信任，学会处理人际关系的技能、技巧与策略，学会有效地表达自我，并在学习交往中，可培养、发展真正的责任意识和义务感。那如何才能获得帮助呢？帮助可能来自老师、同学、家人、朋友，甚至来自网络的论坛、搜索引擎、官网、微博……可能是传方授法、释疑解惑，也可能是问候鼓励、经验教训，都将帮助你在《计算机应用基础》课程学习的道路上走得更远。

7.重视考前复习和模拟练习。考前复习的重要性不言而喻，无需赘言，时间宜在考前1周内。重点强调的是在线模拟练习，它可以帮助学生了解考试形式，掌握考试流程，熟悉考试环境，减轻学生应考压力和不必要的丢分，有助于学生顺利通过统考。

三、几个需要澄清的误区

1.学习方法。不要认为使别人成功的方法，也能让自己成功；也不要认为通过某种简单的方法能解决自己所有的学习问题。问题的关键是你找没找到真正适合你的有效的学习方法。

2.记忆和遗忘。谁都想过目不忘，但那是不现实的。直面遗忘，科学的对抗是最好的手段，如根据遗忘的规律，及时复习，学以致用等。

3.时间和成绩。我们在学习中有这样一个误区，认为只要肯花时间，多做练习，学习成绩必然会进步。其实不尽然。虽然量变的必然结果是质变，但并不能说任何量变都会引起质变。试想，在现实生活中，有的人花得时间不多、练习量不大为何能有明显的进步呢？这就是学习效率的问题。这是另外一个值得探讨的问题。

4.机械记忆与理解记忆。在人类的记忆活动中，机械记忆和理解记忆都是人们所需要的，不能一味强调理解记忆。有些材料，本身没有什么内在联系，或者虽然有一定的内在联系，但限于条件，记忆者对其意义不甚理解，例如历史年代、统计数字、外语单词、科学术语、人名地名等，对这种材料的记忆，只能采取机械重复的记忆方法。而有些材料，他们本身是有意义的，反映了客观事物的内在联系，记忆者要对记忆材料的内容进行充分的研究，了解它们的本质和特点，并通过理解去记住它们，这就是理解记忆法，其特点是靠联想去记忆。只是理解记忆要比机械记忆重要得多。

5.学习与创新。通俗来说，学习是过程、必备，创新是目的、需要，学习是创新的基础，创新是学习的硕果，不能仅为考试而学习。

总之，学习有法，学无定法，贵在得法，无法而法，乃为至法[4]。在任何一门课程的学习实践中，不断调整和改进、借鉴和优化、探索和创新自己的学习方法。在学习规律的指导下，根据学科特点、资源属性和学习环境，结合自身情况和特点，形成一套适合自己的行之有效的且能促进综合能力均衡和谐发展的学习方法。适合自己的学习方法才是最好的学习方法。这也是笔者希望通过本文向大家传达的思想。

参考文献：

[1]别同玉，许加生.论成人教育的教学策略[J].成人教育，2010，30（6）.

[2]于云秀.开放教育入学指南百问[M].北京：中央广播电视大学出版社，2004.

第8篇：高效学习方法和技巧范文

关键词：初中；英语；学习；方法

初中是很关键的时期，初中英语的好坏完全决定着将来英语学习的发展。我作为一名初中英语教师，结合自己多年英语教学的经验，谈谈中学生在英语学习中的一些学习方法。

首先，英语词汇的拼写和拼读学习是英语学习的基础。俗话说：“巧妇难为无米之炊”。因此，在学习中首要任务是让学生学会单词的正确发音和拼写，注意培养学生掌握一定的构词法和构词规律，并且在学习拼写的同时结合学习词汇的读音，尤其是单个词的读音规则，才能达到事半功倍的效果。

其次，英语课堂中听、说、读、写的循环学习法。听、说、读、写是统一的整体。从语言学习的过程看，这四种技能的关系表现在内部语言和外部语言互相转换的关系上。因此，科学、高效的学习方法应把听、说、读、写有机地结合起来，既有分离、更有结合，既有阶段侧重、更有综合统一。这样，才能使英语学习取得理想的效果。

再次，就是重复学习法。很多孩子都有这样一个毛病，单词背过一遍就扔到一边，然后问心无愧地告诉自己及他人，我背过了。习题做过一遍继续扔到一边，课本看过一遍也就说我复习完了。重复学习这个好习惯，在英语的学习中是必不可少的。

最后，就是怎样提高自己的做题能力。做题不光靠的是知识，还有经验和理解，还有对命题倾向的把握。所以多做题是最好的途径。几个题就可以让你懂很多东西。

单选：初中学习目前来说就是为了考试，所以，如何考高分才是目前阶段的关键。其中最难的在我看来就是单选。因为单选考查的面很广。词汇、语法、理解能力、思维反应速度、推理能力甚至汉语能力都在考查范围内。

完形填空：我的完形填空很少出错，秘诀在于，不要先着急看选项，要先把文章读一遍，一般题出的有水平的，你只要能读懂文章，那些空你不看选项都能猜个70%以上。自己先有一个答案，再看答案里如果没有，那就想想为什么自己的不对，这样你就可能看出答案里哪个对。至于那些什么联系上下文，根据时态、词性、句子成分等，都是必须注意的。

阅读理解：要善于猜词，其实说白了，你做不对题就是因为没理解文章，如果文章是中文的你还会错吗？为什么不理解？因为里面有生词，出题的时候就是故意的设置了生词的比例。如果你能把生词的意思都猜出来，难道不是很容易做对题吗？根据其位置、句子成分和拼写来确定它的词性。

书面表达：就是写作，要培养学生娴熟优美的写作技巧，还要培养学生在学习基础写作的同时要注意写作的步骤。因此，我们在培养学生的写作技能、写作技巧的同时，还要注重对学生英语书法的强调和规范。只有经过教师和学生付出长期的不懈努力，在进行了多题材、多体裁，大量循序渐进的训练之后，学生的写作水平才会有质的飞跃。

第9篇：高效学习方法和技巧范文

关键词：学习结构 深度重复 高频联想 听力训练 阅读训练

中图分类号：G642.0 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.21.112

1 学习背景

对于大学生而言英语学习已经有十年之久，但是很多学生仍然受到它的困扰。从四、六级考试到雅思、托福考试，几乎每项考试都会成为部分学生难以跨越的障碍，而因为英语成绩不好而导致自身发展受限的学生并不在少数。

根据调查显示，部分学生英语学习的方法并不科学有效，被调查的大学生中每天花在英语学习上的时间在0-30的分钟有52%，120分钟以上只有7%[1]。针对学习时间短的现象笔者也做了相应调查，发现课余活动多和课程任务重是导致英语学习时间较少的两大主要原因。

针对部分学生学习方法不够高效，过度依赖市场上以盈利为目的的辅导机构的现象，笔者对自身经验以及采访学生的回答加以总结，整理出了针对大学生的高效的英语学习方法。并在对英语学习结构进行详细分析的基础上，给出了具体的学习建议。

2 学习结构

英语的学习结构分为积累和表达，这二者的关系是表达的基础，表达是积累的体现。

积累的水平主要体现在听力和阅读上的能力上，学生们可以通过大量的训练来提高。听力训练一般采用精听和泛听相结合的方法，只要选好素材用此方法认真练习，一定能增强听力水平；阅读能力则需要在单词和本土化素材上大量积累，可以通过背经典单词书和背诵《新概念》等经典教材提高。

表达是积累水平的体现，表达能力重点体现在口语表达和写作能力上。据统计显示，口语和写作是大部分学生的弱项，英语学习中最差的项目排名前三的分别是口语交际37%、听力27%以及写作17%[2]。但是表达能力既是衡量英语水平的重要指标，也是生活中相比听力和阅读更实用的技能。口语是中国学生的普遍弱项，除了缺乏训练外，表达素材的缺乏也是重要原因，但日常训练的听力原文中正存在着大量实际情景的对话，当学生们在听力上的积累发生质变时，口语一定也会得到提高。在写作上，当学生们在单词量和阅读素材上积累足够时，也不会再需要背套路背范文来针对应试，而会形成自己的风格了。

表达能力的提高是基于积累水平的提高的，学生应当从基本功开始训练，逐步进步，使分数自然提高。不宜因为针对考试得分而本末倒置，在缺乏积累的时候通过背记套路和模板来提高自己的分数。

3 学习方法

积累是表达的基础，本文将重点讲述如何在通过高效的学习方法提高学生们的积累水平，提高学生们的单词量、听力能力以及阅读能力。

3.1 单词记忆

市场上的单词书种类繁多，以单词排列顺序即可分为顺序、倒序、乱序、分类等类别。学生在选择好适用于自身的单词书后，应按照深度重复配合高频联想的方法来记忆单词。

深度重复指的是滚动式记忆。关于背单词的宏观计划，笔者推荐采用滚动式多次记忆，一本单词书用时一月，反复记忆四遍，分别用时15天、7天、3天和2天。其中前两遍的背诵较为困难，各位学生在背第一本单词书的时候可以将这个时间适当延长，但要以完成为目的。以新东方的单词书为例，四、六级是30个单元，雅思和考研大概50个单元，按照每周背诵六天，每天记忆3至4个单元的计划，两周时间可以完成第一遍的背诵。关于背单词的具体方法，听写结合是一种十分高效的方法。听力素材来源于书后的光盘，按照光盘的阅读速度先快速浏览一遍一个单元的单词，再通过反复抄写来记忆。这样会比阅读式记忆更快更深刻。关于这四遍背记总共一个月的学习时间的选择也十分重要，每学期的第一个月实际上是背单词的黄金时间。这个月学习任务不重，没有竞赛和其他大型课余活动，计划的可执行度很高。

高频联想指的是单词的联想式记忆，这个过程一般在背单词书的第三遍之后开始进行。当学生对一本书的大部分单词做到熟识之后，容易出现形近词相混的情况。很多词会因为词根相同，或者只是少数字母的顺序不同，对学生在背诵中造成非常严重的困扰。但这种情况下学生必须克服畏难心理，战胜困难，否则并不算掌握了单词书中的单词。联想的有效方法之一是利用单词书最后的单词列表不断地去追踪一个词的所有易混词，在书中来回翻阅，然后列成表帮助记忆。也可以自己在写出一个单词后联想所有与其意义相关或拼写相近的单词，最终目标是可以当别人提一个汉语时可以把英语书中所有对应这个意义的单词都列出来。

3.2 听力训练

听力在国内外的各项考试中均占有很高的比重，它的训练提高的过程应分为两步。第一步是精听，精听的目的是训练学生从听力中快速提取信息、听关键词的能力，也是做听力题的基础。这一步的原则是一定要先听录音，听懂了再看原文。听不懂原文的原因有两个，一是语速太快导致信息缺失，二是因为没有掌握原文中单词的发音而导致信息缺失。对于一种情况，学生要训练自己的听力能力，就要反复听一句话或者一段话，如果听了三遍以上依然不懂，可以看原文素材寻找自己听不懂的地方。对于第二种情况，学生应重新温习单词，掌握单词发音，提高单词上的积累。听力的第二个提高阶段是泛听，这时需要广泛听取不同的题材，依靠长期积累培养出自然反应出听力原文含义的能力，而不再是培养自己听取关键词的能力。

3.3 阅读训练

当学生们单词积累发生质变后，阅读能力会有大幅提高。但是针对阅读专项训练，笔者也将提供具体的提高方法。阅读的训练提高也分两步，第一步要泛读，要涉猎不同题材的文章，对于大学生21世纪英文报是很好的选择。由于每一领域的文章都有相对固定的词汇库和表达方式，学生在熟悉分类之后就容易在各项考试中高效率地提取信息，快速阅读。第二步是精读，精读能力是在做题过程中训练的。无论先看题还是先看文章，同学们做题的时候都会需要针对性地理解一段内容或一句话，这时就是精读能力的体现。精读能力依靠单词、语法的掌握，对倒装、省略等语法技巧要熟练掌握。学生们可以通过针对性地挖掘各类考试的题型和侧重点来增强自己的精读能力。

参考文献：