消除电磁辐射的方法精选(九篇)

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第1篇：消除电磁辐射的方法范文

一般家用电器的确都会产生电磁辐射，很多人之所以担心电磁辐射影响健康，是因为混淆了电磁辐射和电磁污染的概念。电磁辐射和电磁污染其实是两个概念。家用电器一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射；而电磁污染则是电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后的结果，电磁污染会对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等。根据国家的相关标准，只要小于12伏/米，家电的电磁辐射就达标了。

我们家里一般有的，如电视、冰箱、洗衣机等家用电器，电磁辐射都很小，只要不集中摆放，一般不会升格成电磁污染。这些家电一般只要摆放在离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。

不过应该重点注意的是，带变压器的低压电源磁场一般比较高，但也不用过分担心，因为0.3米远的距离就能保证安全。家中最常见的辐射较大的东西，比如手机充电器，现在家家都有手机，大部分家庭还不止一部，所以会有很强的辐射，充电时应该与人保持距离，尤其不要放在床头。

在如今的“电器化”时代，环境中的电磁辐射几乎无处不在，尤其是在摆满各种家电产品的房间内，电磁辐射源更多。对此，消费者提高警惕是必要的，但是应该了解到，一般的家电电磁辐射只要处理得当，并不会造成电磁污染，也不会对健康产生多少负面影响。

我们可从以下三个方面进行日常防护：

一 ，距离：电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减，距离越长，衰减指数越多。

因此在使用电器时，拉开一定的距离，即可起到有效的防护作用。如使用电视机和微波炉时，在距离3米外就可以避免伤害。

二， 时间：电磁辐射对人体的损害与使用的时间也有关系，作用时间越长，受损越大。

故孕妇等特殊情况的人操作电脑的时间，每周不应超过20小时。孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内。

第2篇：消除电磁辐射的方法范文

关键词 电磁辐射；频道；金属硫蛋白（MT）；人造电磁波源

中图分类号X591 文献标识码A 文章编号 1674-6708（2012）58-0076-02

1 电磁辐射是危害人类健康的隐形“杀手”

目前电磁辐射危害人类健康较大主要是两大类：人造电磁波源辐射和电脑辐射。来自太阳和天体的电磁辐射需要经过地球大气层中的臭氧层的过滤，因此对人类的伤害相对较少。

自从 1862年英国科学家麦克斯韦奠定了电磁理论和 1888年德国物理学家赫兹实验证实电磁波的存在后，人类社会迎来了无线电通信的新时代，为人类远距离信息传播带来极大方便的同时，人造电磁波源辐射危害了人类的健康。电磁波辐射对人体有伤害：1）细胞癌化促进作用；2）荷尔蒙分泌不正常；3）钙离子激烈流失；4）引发痴呆症；5）异常妊娠异常生产；6）高血压心脏病；7）电磁波过敏症；8）自杀者的增加。

电脑辐射的危害：电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的各种电磁射线和电磁波、紫外线等多种辐射。电脑所散发出的辐射电波往往被人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道电脑的辐射量是多少吗？电脑的辐射量：键盘1 000V/m，鼠标450V/m，屏幕218V/m，主机170V/m，Notebook2 500V/m。使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：1）电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖；2）影响人们的生殖系统主要表现为男子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等；3）影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等；4）对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

国家质检总局最近公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容乐观：国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。因此我们对电脑辐射的危害不容忽视，电脑辐射的危害防护已成为当务之急。

2 传统方法对电磁辐射防护效果有限

1）在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以吸收一定的电磁辐射；2）还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2杯~3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用；3）上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射，其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上；4）操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳；5）应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1倍~2倍；6）电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50cm~75cm的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害；7）注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

3 金属硫蛋白（MT）是电磁辐射防护的新秀

金属硫蛋白（Metallothionein，MT）也称为金属硫氨酸甲基内盐，具有抗辐射的功能，能有效对抗电离辐射及电磁辐射，是目前发现的最有效的抗辐射物质之一。

1957年哈佛大学的Margoshes和Valee等在研究马肾脏蓄积镉的过程中首次发现并分离出MT，此后，在真核微生物、高等植物、原核生物等均发现有MT存在并能被分离出来。在1997年的第四届国际MT会议上，被发现并确定氨基酸序列的MT共有170多种。MT是一种具有天然生物活性的物质，具有广泛的生物学功能，涉及生物有机体的生长、发育、生殖、衰老、肿瘤发生、免疫、应激等各个方面。其主要作用是：参与体内微量元素的储存、运输和代谢，解除重金属的毒性，清理体内自由基，拮抗电离辐射，增强机体的免疫力和抗应激能力，参与DNA的复制、转录和能量代谢的调节过程。因此，MT在拮抗电离辐射和清除体内多余自由基方面具有十分重要的作用。

对MT的研究自50年代末开始以来，已有50余年的历程，研究成果涉及生物化学、环境科学、学、毒理学、方法学及营养学等诸多领域。MT在人体内能合成分泌的稀有的极其重要的生理物质，对自由基的清除能力，比体内分泌的自由基专职清除剂SOD强一万倍。MT是非药物，但有药所不及之功。MT进入人体内不用通过生物转化，能直接发挥其生理作用。在治疗或辅助治疗疾病中，是通过清除体内自由基，为细胞提供良好的洁净的生理环境，分化年轻细胞，使体内腺体组织得于修复活化，分泌大量的生理物质；如；酶类及激素类等，使人体代谢处于动态平衡。金属硫蛋白（MT）是一类广泛存在于生物中的低分子量、富含金属和半胱氨酸，且能被金属或其它因素诱导生成的金属结合蛋白。是一种具有天然生物活性的物质，具有广泛的生物学功能，其主要作用是：提高人类对抗电离辐射和电磁辐射能力，免受电磁辐射对人类健康伤害；参与微量元素的储存、重金属解毒、清理自由基、增强机体的免疫力；以及参与DNA的复制、转录和能量代谢的调节过程都具有重要生物学作用，启示金属硫蛋白在中具有诱人的应用前景。

近年来，对MT的研究和应用已经涉及到农业、医药、保健、生物工程、环境保护等诸多领域。特别是发现了MT能有效对抗电离辐射及电磁辐射的功能后，尤其显示出了金属硫蛋白开发和利用的诱人前景。

目前的科学研究证实了金属硫蛋白（Metallothionein，MT）具有以下功能：1）清除自由基。它清除自由基的能力比体内专职的自由基清除剂超氧化歧酶（SOD）和谷胱甘肽（GSH）强一万倍；2）抗辐射和紫外线照射：MT含丰富的细胞组织，可抵抗离辐射或紫外线引起的细胞组织损伤。小鼠药效试验己初步证实，MT具有桔抗Co60辐射、对由急性放射线疾病所引起的血小板损伤有恢复作用功能，能有效对抗电离辐射及电磁辐射，是目前发现的最有效的抗辐射物质之一；3）现代美容护肤品富含的ZnMT(金属硫蛋白)被世界卫生组织列为向全世界重点推荐的抵御电脑辐射、抗衰老驻容颜的医学、美容品生物制品，在肌肤表面形成酸性电离保护膜， 有效阻隔电脑辐射对面部肌肤的损害，专为长时间使用电脑的工作者设计；4）参与体内微量元素代谢： MT可根据体内微量元素状况，自动释放出金属离子，补充体内所缺元素，调节体内微量元素平衡增强体质；5）防止细胞癌变：MT可消除自由基、重金属，从而防止它们致癌、致突变作用。帮助维持细胞正常代谢和分裂，激发人体免疫功能，增强肌体的防癌抗癌作用。细胞是组成人体最基本的单位，一切生命活动都在细胞之间完成，能量的供给最终是为细胞服务，只有健康的细胞，人体才能发挥正常的生理功能，才有靓丽的表现。

鉴于电磁辐射无处不在的危害性，经过人们多年的努力，就电脑等电子产品的生产制造，在辐射、节能、环保、人体工程学等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多种严格的认证标准，因此近年来节能、环保、辐射少的“绿色电脑”也应运而生，以确保减轻电脑辐射对人类健康的伤害。然而在无线电通信十分发达的21世纪新时代，人类赖以生存的地球已经笼罩在人造电磁波源的辐射当中。MT金属硫蛋白作为电磁辐射防护的新秀，它清除自由基的能力比体内专职的自由基清除剂超氧化歧酶（SOD）和谷胱甘肽（GSH）强一万倍。并能有效对抗电离辐射及电磁辐射，是目前发现的最有效的抗辐射物质之一，又是一种结合有微量金属元素的低分子蛋白质，极易被机体吸收利用，因此MT是一种十分有前景的抗电磁辐射的新型保健食品，也将成为美容护肤品的添加剂和消除电磁辐射危害的首选物质，我们应加快MT开发利用的步伐。

参考文献

[1]陈春英.用同步辐射X荧光分析法研究兔肝金属硫蛋白中的微量元素[J].核技术，2003(1).

第3篇：消除电磁辐射的方法范文

电磁污染对人影响很大

电磁污染是指相关设施和电器设备在工作中所产生的不同波长频率的电磁波，充斥空间，影响人身体健康或干扰人生活和工作的现象。流行病学调查显示，长期接触电磁辐射者，可出现头昏、头痛、乏力、胸闷、心悸等神经衰弱综合征症状；可出现心律不齐、心动过缓等心电图改变；可出现眼球晶状体点状或小片状混浊，严重者可形成白内障；男性可下降，女性内分泌紊乱，孕妇自然流产，胎儿发育畸形；免疫力低下；癌症发病率增加，儿童可诱发白血病。

生活电器产生电磁辐射“明细单”

随着电磁技术的迅猛发展及应用，我们日常生活所使用的各种电器构成了接触最为密切的电磁辐射源。

电视机

主要来自显示屏，其中显像管电视辐射最大，约20毫高斯（milligauss，mG），等离子电视次之，液晶电视和背投电视最小，约1.3mG。电视机的背面和两侧辐射量较大。

防辐射对策：观看电视时要保持一定的距离；减少显示屏灰尘（灰尘是电磁辐射的重要载体）；减少待机状态。

电脑

主要存在于低音炮音箱、显示器、台式电脑主机、无线鼠标和无线键盘方面。笔记本电脑的键盘上电磁辐射约25 mG，距离20 cm为0.5 mG；台式电脑主机处为1 mG左右，距离液晶屏幕30 cm为0.6 mG。液晶显示器的辐射远小于显像管显示器。电脑背面辐射最强，左右两侧其次，屏幕正面最弱。

防辐射对策：使用电脑时与显示屏的距离要不少于70 cm，与电脑两侧和后部距离不少于120 cm，与低音炮音箱保持0.5 m以上；减少与电脑接触时间；减少使用无线鼠标和键盘；长时间使用时需穿防护服；及时用清水洗脸，可将所受辐射减轻70%以上；减少待机状态。

加湿器

加湿器工作时，正面辐射量超过100mG，距离40cm就降为1mG以下。

防辐射对策：使用时不要放在离身体太近的地方。

电热毯

传统电热毯发热时产生较强的电磁辐射和感应电，长时间使用严重伤害人体健康。普通电热毯工作时产生100～190mG的电磁辐射，距离5cm为20～100mG。防辐射对策：电热毯对孕妇、儿童、老人的损害最大，应慎用。

冰箱

冰箱正在运行发出响声时，其后侧或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍，其正面底部辐射量为15 mG，距离30 cm就降为1 mG以下。

防辐射对策：冰箱要放在厨房等不常逗留的场所；避免在冰箱工作时靠近或存取食物；经常用吸尘器吸除散热管灰尘。

空调

室内机的辐射量小，在静音、睡眠等各种模式下的辐射值变化也不大，但室外机距离50cm辐射量为15mG，距离1m为1.6mG。

防辐射对策：需要注意与室外电机的距离。

微波炉

微波炉发出穿透力极大的高频电磁波，使用时辐射量为200mG，距离10cm处40～102 mG，距离50cm处4.3～8.2 mG。微波炉工作时正前方、上部、背部和侧面都有电磁辐射，正前方辐射最大；在开机、低火、中火和高火等不同状态下都存在电磁辐射，且大小相差无几。

防辐射对策：烹饪时不要过于靠近，使用时至少离炉0.5m以上；眼睛不要看着炉门；孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

电磁炉

电磁炉工作时产生极低频电场与磁场，其辐射不可小视，距离10cm处辐射为80～370 mG，距离50cm为5.5～7.2 mG。

防辐射对策：电磁炉产生的电磁波绝大部分在锅具底部，因此最好选用不锈钢的电磁炉锅具，尽量减少电磁泄露；尽量减少使用次数和时间，使用时保持一定距离。

洗衣机

洗衣工作时的辐射量超过100mG，正面距离30cm、侧面距离70 cm，就降为1mG以下。

防辐射对策：保持适当的距离十分必要。

吸尘器

吸尘器的电磁辐射量为200 mG。

防辐射对策：由于辐射量较大，需要注意减少使用次数。

吹风机

普通家用电吹风的辐射值达80mG，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。

防辐射对策：在使用电吹风时，开启关闭时离头部要有一定的距离；使用时最好将电吹风风向与头部保持垂直；不要连续长时间使用，最好在使用中间断停歇。

电动剃须刀

电动剃须刀也会产生一定量的电磁辐射，其工作时电磁辐射量为100mG。

无绳电话

无线电子设备，如蓝牙耳机、无线鼠标、无绳电话等，它的辐射比有线的高达5～10倍，其电磁辐射量为200mG。

防辐射对策：孕妈妈尽量不要接触。

手机

音频讯号经过手机转换为高频的电信号，通过天线以电磁波的形式发射，这时在手机附近就会产生较强的电磁辐射。手机在待机时辐射最小，约2mG，接通瞬间最大，约50～100 mG，且大小随原声大小和高低变化而变化。在信号弱时，手机的辐射比信号强时要大近1倍以上。手机在接收或发送短信的瞬间，辐射约为20mG。

防辐射对策：手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，并使用分离耳机和话筒接听电话；在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话；手机信号不好时和充电时不要接听电话；避免佩戴手机在胸前、腰部和裤袋内；上班尽量使用座机，白天手机尽量放在桌上，远离人1m以上，晚上应关闭；儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女减少或不使用手机。

防范电磁污染的原则

电磁辐射的污染及防护工作已经引起人们的高度重视。其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。我们在日常生活中防护电磁辐射的主要原则包括：

1．科学管理

不要把家电摆放得过于集中，以免使自己暴露在超限量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家电，如电视、电脑、冰箱等，最好不要集中摆放在卧室里。购买有电磁辐射的电器时，消费者应该向经销商索要电磁辐射检测证明，看看电器的电磁辐射指标是否超标。

2．距离防护

根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大而减弱的原理，可以采取远离辐射源的方法，使工作地点位于辐射强度最小的地方。

3．时间防护

尽量缩短暴露于电磁场的时间，如减少手机通话时间，电视、电脑等需要较长时间使用时，应注意每一小时离开一次。

4．屏蔽与接地防护

为了限制电磁场的泄漏，从降低或消除电子设备的电磁辐射着眼，采取电磁屏蔽与接地技术，已经成为一项公认的根本性的有效措施。对辐射较大的家用电器，如电褥子、微波炉、电磁炉等，可采用不锈钢纤维布做成罩子，或进行化学镀膜来反射和吸收阻隔电磁辐射。

5．个体防护

在无法远离电子产品和电磁辐射环境的情况下，人们可以利用有效的方法，将电磁能量限制在规定的空间内，阻止其传播扩散；人们也可以穿戴专用的防护衣帽和眼镜，加强自我防护。目前，世界各国的专家们已经研制出了大量的电磁防护产品，如防护墙纸、防护透明薄膜、屏蔽服、防护眼镜、手机防辐射屏、电脑显示器防护屏和防护罩等。此外还应加强锻炼，增强体质，这都能提高自身免疫能力。平时多喝绿茶，多吃一些富含维生素B的食物，增加抵抗电磁辐射污染的能力。及时洗脸洗手，在电视电脑旁放上一些仙人掌、仙人球、芦荟等耐旱植物分担辐射。

第4篇：消除电磁辐射的方法范文

电磁辐射是指带净电荷的粒子被加速时，所发出的辐射。WHO世界卫生组织将电磁辐射列为世界第四大污染源之，严重危害我们的身体健康。从穿越星系而来的宇宙射线、核电站的核燃料到家里的花岗岩地板砖；从医院的X光机到阳光里的紫外线；从手机、微波炉、高压线到电视台广播台的信号塔，辐射无所不在。

电磁辐射家族成员有哪些？

我们关心的辐射，可以分成两类，电离辐射（ >3000THz）和非电离辐射（0～3000THz）。前者是生产防护所关注的范围，后者可以细分为光频，射频和极低频三个频段，射频和极低频是我们的生活防护范围。辐射存在于整个宇宙空间，根据频率和波长，分为无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线、X射线和γ射线等辐射。

电磁辐射对人体有什么危害？

电磁辐射带给身体的影响主要表现在以下几个方面：

1 对心血管系统的影响：头痛、心悸、部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞和血小板减少、乏力、免疫功能下降等。

2 对神经系统的影响：导致记忆力衰退、情绪易不稳定、失眠等。

3 对视觉系统的影响：导致眼睛的晶状体混浊，可能造成严重的白内障，影响视力。

4 对生殖系统的影响：导致降低，质量降低，使孕妇流产或胎儿畸形等。

5 对肿瘤发生率的影响：通过钙离子穿过细胞膜流的干扰，可能促进癌细胞，还可能扰乱激素处理酶和其他化学物质的能力导致各种癌症的发生。

电磁辐射对皮肤有什么影响？

电磁辐射污染源的低频辐射在低剂量时对人体是安全的，但辐射剂量过大时就会造成周围空气中的微尘颗粒形成电磁辐射微尘。同时，由于电脑，手机等的静电效应使其周围空气中吸附了大量的灰尘颗粒，而这些电磁辐射微尘和灰尘已经吸附在人体的面部和手臂部，因为这些电磁辐射微尘极小，很容易进入皮肤的毛孔，一方面电磁所带的能量会造成皮肤自由基过量，发生氧化损伤，形成黑斑、暗黄皮肤等，另外，会使皮肤表层的水分流失，皮肤变得干燥、粗糙、泛红、灼热、长痘、长斑，甚至出现衰老等严重的皮肤问题，而且，微尘极易堵塞毛孔，造成痤疮（粉刺，青春痘）等，给皮肤造成极大的伤害；更严重的会导致皮肤癌。

电磁辐射影响皮肤的机理？

人体70%以上是水，水分子是极性分子，人体接受电磁辐射后，体内的极性分子随着电磁场极性的变化做快速排列，分子间相互撞击、摩擦而产生巨大的热量，使机体升温。由于电磁波是穿透生物表层直接对内部组织“加热”，往往机体表面看不出什么，而内部组织却已严重“烧伤”。一方面导致皮肤失水干燥，另一方面毛细血管暂时性扩张充血，造成局部红斑现象。

辐射下调表皮β防御素―2、角蛋白10等基因表达，皮肤自身保护机制被破坏，导致皮肤对微生物等的防御力下降，更易受到外界有害物质等侵害，进而引发粉刺、痤疮的产生。

生活中常见的辐射源有哪些？

在日常生活中，电子闹钟、电动剃须刀、吹风机、微波炉、电饭煲、洗衣机、热水器、电视机、空调、电脑、吸尘器、照明设备、手机等在工作时会产生电磁辐射。另外，办公自动化设备、高压输电线、地铁列车、电气化铁路、电视和广播发射系统、通信基站、大型电力发电站、雷达系统等也会产生电磁辐射。

常见电器和电子设备的辐射能量是多少？

常用电子设备和电器电磁辐射监测数据参考表（mG：毫高斯）

平时怎么测量身边的辐射量？

测量的器具为电磁辐射测试仪，一般价格为100～700元/台。要求被测器具在正常使用条件下，以额定电压和频率供电，试验前器具应运行足够的时间，以确保其为典型工作状态，在25℃±10℃环境温度下进行。

手机辐射对人体的危害？

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。手机辐射对人的头部危害非常大，它会对人的中枢神经系统造成机能，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。欧洲防癌杂志所发表的篇研究报告指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。

使用手机时需要注意什么？

1. 在手机拨叫以及接通时的最初几秒中内，电磁辐射最强，使用手机时尽量远离头脑；

2. 使用手机时，天线应偏离头脑，最好带顶帽子，护住太阳穴三叉神经部位，建议使用专用耳机和麦克风接听电话，尽量减少通话时间；

3. 不要将手机挂于腰间或胸前，以免引起腰酸或对心脏造成影响，最好将手机放入提包并使用电磁波防护套；

4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、建议暂不使用手机；

5. 建议经常使用手机的人，多吃含蛋白质，磷脂和VE食品，加强营养，以利于人体调节因电磁辐射引起的紊乱。

电脑族如何护肤？

（1） 电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎。相当重要的 步就是做好防辐射工作，以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。专家建议，除了基础护肤之外，还定要选用防辐射功能的产品。

（2） 眼部更需额外呵护。长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。电脑族最好能针对眼部不同的情况有针对性地选择眼霜。可以在眼睛四周点上薄薄的层眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

（3） 用完电脑彻底清洁皮肤。使用完电脑后应立即用温水配合洁面乳洁面。洁面之后不能忘记化妆水、保湿乳液等的进步保湿。

（4） 每天上午两三杯绿茶。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力，茶也可以。

（5） 不定期喝枸杞汁和胡箩卜汁，对养目、护肤功效显著。

微波炉的电磁辐射范围？

电磁辐射的强度与距电器的距离的平方成反比。据测定，微波炉在工作时，它产生的磁磁场强度为540mG.若距离10厘米，磁场强度立即降为43mG.若距离再远，则再行降低，降到1mG以下时，对人体就无危害了。

微波炉门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

所以，为了您和家人尤其是下一代的健康，请您提高电磁辐射防护意识，购买带有电磁辐射的家电产品时，一定要慎重选择。

怎么减少家电辐射角带来的伤害？

（1） 别让电器扎堆。不要把家用电器集中摆放到起，特别是电脑，电视，电冰箱不易摆放到卧室里，以免自己暴露在超量的辐射之中。

（2） 勿在电脑后逗留。电脑摆放的位置很重要，尽量不要电脑屏幕后面朝着有人的地方。因为电脑辐射最强的是后面，其次是左右两侧，屏幕正面最弱。

（3） 用水吸电磁波。室内保持清洁，比如舒适的温度，清洁的空气等，水是吸收电磁波最好的介质，可在电脑周边多放几瓶水，但必须是塑料瓶或者是玻璃瓶。不能用金属杯盛水。

（4） 减少待机。当电器停止使用时，最好不要让它们长时间处于待机状态。因为此时，产生微弱的电磁场长时间会产生辐射累积。

（5） 及时洗脸洗手。电视等荧光屏表面存在着大量的静电，聚集的灰尘可折射到脸部，手部，皮肤处，时间久了，易发生斑疹、色素、沉着，严重会引起皮肤病病变等，因此，使用后及时洗手洗脸。

你知道瓷砖也有辐射吗？

瓷砖辐射是不可避免的。

瓷砖产品的原材料来源于石粉、石英粉、长砂粉、锆石粉等矿土，这些原材料本身就含有放射性物质，产生辐射。而除了瓷砖本身的矿物辐射，还有瓷砖加工中添加剂产生的辐射，如超白砖抛光砖添加的氧化锆或者深色釉料中蕴含的铀、钾等。所以，瓷砖中的辐射是不可避免的。瓷砖取材于天然石材，天然石材必定会产生辐射。而家用瓷砖多是用天然材料人工合成，辐射量比起天然材料来说少许多，其放射性基本保持在较低的水平。

瓷砖对人体的危害主要来自于放射性核素，不合格的瓷砖其放射性核素的含量往往超标，特别是核素氡，对人体长期辐射，会增加感染肺癌的几率。

选购瓷砖时怎么分辨其好坏？

（1） 要看厂家提供的认证：放射性等级检测，分A、B、C三类，其中A类为最好，这种瓷砖外包装上会标明：“放射性水平：A”；

（2） 瓷砖分为抛光砖和釉面砖，抛光砖危害比釉面砖大，因此必须有国家强制性产品认证（简称三C），而釉面砖目前没有强调宓须做“三C”认证；

（3） 其他的认证像环保标志、质量体系认证、国家免检标志也很重要。

鉴别瓷砖的最简单方法，就是滴滴黑色墨水在砖体背面，看其扩散快慢判断吸水率，吸水性强的瓷砖不好，易膨胀开裂、散发异味。另外，在使用瓷砖时，虽然辐射量较小，但也需要注意不要在儿童房里大量铺设瓷砖，因为在放射性元素中，会对人体有影响的氡密度较大，辐射位置较低。此外，平常也应注意多通风透气，保证家居环境的清新。

孕妇防辐射服有必要吗，如何预防？

有必要。孕妇防辐射服防的是电磁辐射，不像专业防辐射服那样把孕妇完全罩起来，领口、袖口、胸口都要密实，还要戴上屏蔽帽。这样的防辐射服是给接触大功率辐射的专业人员使用的，舒适度差，不适合日常穿戴。现在卖的孕妇防辐射服，保证不了严实合缝，就不能保证屏蔽电磁辐射。没有数据表明，穿或者不穿防辐射服对胎儿有或者没有影响。孕妇防辐射，关键是要远离电离辐射，不要照X射线，做CT、做检查时要谨尊医嘱。尤其是怀孕的头三个月不坐飞机，宇宙射线的辐射还是很大的。

什么是防辐射化妆品？

防辐射的化妆品是具有定隔离保护和修复辐射损害作用的化妆产品。

防辐射化妆品的作用机理？

随着低频辐射的覆盖范围越来越广主要作用于抵抗电器所产生的辐射护肤品由此诞生，与传统的抵抗紫外线的护肤品有明显的区别，主要体现于：

（1） 自由基的清除或钝化

辐射间接作用主要是自由基参与，清除自由基是辐射防护研究的重点。

（2） 对生命重要物质的保护

通过药物刺激这些内源性物质的合成和释放，直接给予酶或者酶的保护剂均具有辐射防护作用。电离辐射首先损伤重要的生物大分子，进而影响细胞功能，再引起整体生物效应。很多研究显示，琉基化合物与生物大分子形成二硫化物使其辐射敏感性降低，从而免受攻击。超氧化物歧化酶（SOD）、GSH过氧化物酶、过氧化氢酶等，构成了体内清除体内由于氧化应激反应生成的大量自由基。

（3） 防止或减轻远期效应

通过提高细胞的自我修复、抵抗辐射的能力，从而提高机体的抗辐射能力。对于辐射直接作用的防护，除了机械的屏蔽手段以外，还可以利用白等物质对DNA的保护作用，或DNA自身结构对辐射损伤的敏感性差异来考虑药物对辐射的保护作用，还可以通过药物对辐射引起的癌变基因和抑制癌变的基因异常变化的调控作用，促进DNA的正常修复作用，可以在定程度上减少DNA突变和细胞癌变的发生。

隔离霜和BB霜能不能防辐射？

不可以，隔离霜是在产品中添加了超细的钛白粉、氧化锌，以形成肉眼看不到的层固体薄层，进而实现皮肤与外界的隔离。这只是种物理性的隔离，不可能挡住磁力线的穿透，只防些紫外频段辐射。

对人体而言，辐射是不能完全被屏蔽的，只有将自己完全密封起来才可以阻隔辐射。隔离霜和BB霜只能说可以在定程度上阻隔电磁辐射产生的电磁辐射微尘的吸附，减弱辐射对皮肤造成的痤疮粉刺等问题。

第5篇：消除电磁辐射的方法范文

无处不在的辐射

实际上，辐射是一种笼统的定义，它指的是各种能量的传播形式，包括热、光、声、电磁波等能量向四周传播的状态。因此凸显某种形式时，我们可以说具体的XX辐射，譬如光辐射、热辐射、电磁波辐射、核辐射等。

我们常见有多种辐射，由光线传播的可以说是光辐射；产生电磁波时，可以说是电磁辐射。辐射的源头叫辐射源，在日常生活中，电磁辐射较强的用品有微波炉、电脑、风筒、电视机、手机等。其实笼统来说，光辐射以及伽马射线都可以称为电磁辐射的一种，但我们平常所说的电磁辐射是频率小于可见光的电磁辐射。

除了平常的辐射，还有来自自然界的辐射，其中最明显的是宇宙射线（经过大气层的衰减），放射性材料（如花岗岩、宝石等）释放出来的各种辐射。当然，这些辐射的能量较小，不会对人体造成影响。

远离它！核辐射

核辐射是在核反应过程中释放的辐射。核辐射表现为α射线、β射线以及γ射线。α射线是氦核粒子流，只要用一张纸就能挡住，但吸入体内危害大；β射线实际是高速的电子流，照射皮肤后烧伤明显，影响距离比较近，只要辐射源不进入体内，影响不会太大；γ射线是一种波长很短的电磁波，是比x射线频率更高的射线，因此穿透力十分强，是造成人体损伤的主要元凶。另外，核反应时还会放出中子流，由于中子不带电，所以穿透力同样强悍，对人体的危害尤为严重。

现在人们谈核色变，是因为核辐射对人造成的伤害是无形的，而且核辐射是无法通过视觉来察觉，只有用专门仪器才能侦查到。由于切尔诺贝利事件的阴影，所以本次福岛事件也令人深思。经过多次的抢险也没把反应堆的温度降低，而高浓度的核燃料会有很长的衰变期，因而被损坏的地方需要几十甚至上千年的“封印”。

核辐射如何伤害我们？如何预防？

核辐射主要是通过高能量的粒子撞击人体细胞的分子，导致人体组织的分子间发生变化，同时让细胞发生化学变化，丧失原本的功能。同时，过多辐射剂量的情况下，也会大大增加细胞变异的可能，进而加大患上癌症的机率。

核辐射的伤害有两种：一是外辐射，另一种是内辐射。前者是辐射源在外面的照射所发生，后者是辐射源已经在体内所导致。出现内辐射情况较多是由于服用了被污染的食物和水，或吸进了污染的空气等。

防御核辐射的主要措施是穿有防护衣物，如果怀疑有污染物在残留在身体上要立即冲洗，对于阻隔核辐射，一般情况下，闭上门窗就可以。然而，在较强辐射的环境下，阻隔辐射会使用铅、含铅玻璃、钢筋混凝土、水等做成的防护墙。

安全的核燃料

笔者这里顺着话题探讨一个相关的知识，就是核反应，在这个谈核色变的时间，其实有一种十分安全以及效能更高的核反应模式。在人们的认中，核反应有两种：一是核裂变，另一种是核聚变。两者的表现形式正好相反，裂变是大原子裂开成不同的原子产生核能，而聚变则是氢原子聚合变成氦原子，同时放出核能。后者产生的能量更加强大，而且极为安全，并不会带来放射性的元素。遗憾的是，当今几乎所有的核能模式采用的都是核裂变模式，在反应当中不但极不稳定，而且还会产生辐射强烈的核废料。

然而，读者不仅会问既然核聚变不会带来放射污染，那么为何氢弹爆炸也会对地区造成污染？这是因为现时激发核聚变需要用核裂变产生上千万摄氏度的高温，不过实验室中已经可以采用局部的激光产生，这样就不会造成任何污染。当然，核聚变的条件是高温高压（千万摄氏度高温、数百万个大气压），达到这样的条件十分困难。另一方面可控核聚变也是一个探讨已久的话题，但是核聚变这种无污染零辐射的核能，它将是未来核能发展的方向。

电磁辐射不具可比性

核辐射和我们日程生活中产生的辐射并不相同，通过上面的介绍，核辐射主要是通过核反应或者核元素衰变发生，当中危害最大的是γ射线以及中子流，它的作用是轰击人体的细胞分子，打断分子间的键位改变细胞的化学性质，导致人体器官的功能受损。核辐射对小孩的危害远大于成年人，因为小孩较多细胞处于分裂期，因此极其容易导致畸变发育。

在日常生活中，电磁辐射并不会对人体造成多大的影响，它最明显的表现是热效应，而且并不会改变人体细胞的分子结构以及化学特性，当然，这里说的是在一定辐射功率的情况下，当辐射功率达到某个程度时，对人体的损害也是不可忽视的。

植物吸收辐射？

读者可能会听过植物在电脑旁边可以吸收辐射，这个说法并没错。但是这里要注意的是，植物所吸收的只是照射到它上面的辐射，并非吸收照射到你身上的辐射！如果真想植物帮你吸收辐射，那么就把它放在你和电脑的直线上，即遮挡物！

当然，这里并非所有桌面上的植物都“一事无成”，只是它的作用被人们曲解以及扭曲炒作。那小小植物的作用其实是增加空气的水分和氧气（光合作用时），这样可以减少因为电脑辐射电离空气分子产生的反效果。然而，电离效应在CRT显示器上尤为严重，如今LCD显示器的副作用已经减轻很多。

另外，由于过长时间使用电脑，显示器的辐射会电离附近的空气，产生正离子导致人们会有厌恶感。因此，可以通过在电脑前摆放植物，依着增加负离子发生器以便改变空气的电性质，来改善电脑使用环境。

如何防止电磁辐射

虽然日常生活的辐射对我们人体影响不大，但长期暴露在有危害的环境还是对身体造成不同程度的不适。下面介绍给读者防辐射十招。

1.远离辐射源，通过上文的介绍读者也清楚辐射源具体有那些，电磁波是一种能量的形式，因此随着距的增加受到的干扰将会急速降低。当然距离越近也会导致危害增加大，譬如手机、电风筒以及剃须刀使用时离人体较近。

2.隔离辐射源，此方法是使用障碍物隔离辐射，一般金属的物体可以阻隔辐射，例如避免使用裸机奔跑，或者高频的电器最好不要打开外壳运行。

3.减少受用辐射源的时间，从吸收辐射剂量可以知道吸收辐射和辐射的功率、距离以及时间有关系。因此最好不用药长时间使用高辐射的电器，譬如不要长时间使用电脑、手机等。

4.避免在高辐射的环境停留，一般高辐射的环境譬如医院的X光检查地方、超高压变电站附近、高功率无线电发生器的地方。

5.除了人工辐射外，还会有自然界的辐射，例如当紫外线强度较高的时候避免外出，避免配搭一些有荧光效应的宝石等。

6.充足睡眠，提高人体抵抗力。

7.多吃蔬菜，因为蔬菜提供大量的贝塔胡萝卜素，可以提高人体细胞的抗辐射能力

8.对于常常对着电脑的人群建议常喝绿茶，因为茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

第6篇：消除电磁辐射的方法范文

关键词：辐射建设项目；环境影响；评价

近年来国民经济的高速发展极大地提高了我国的经济实力，并有效改善了人们的生活水平，但是随之而来的是对各种能源、设备、技术的大量需要，在实际社会生活中得到广泛运用的很多设备、技术中就包含有存在辐射的建设项目，这些建设项目除了给社会经济的发展带来极大的助力以外，还需要对其含有的辐射进行全面评价，考察辐射建设项目对周边环境的影响，进而确保人群的安全和健康。

1.辐射建设的含义以类型

一般来讲，辐射可以具体划分为放射环境和电磁辐射环境，放射环境指的是在自然界和人工生产的元素中，有一些能自动发生衰变，并放射出肉眼看不见的射线。这些元素统称为放射性元素或放射性物质。在自然状态下，来自宇宙的射线和地球环境本身的放射性元素一般不会给生物带来危害。50年代以来，人的活动使得人工辐射和人工放射性物质大大增加，环境中的射线强度随之增强，危机生物的生存，从而产生了放射性污染。放射性污染很难消除，射线强弱只能随时间的推移而减弱。天然食品中都有微量的放射性物质，一般情况下对人是无害或影响很微小的。在特殊环境下，放射性元素可能通过动物或植物富集而污染食品，对人来身体健康产生危害。放射性物质在自然界中分布很广，存在于矿石、突然、天然水、大气和动植物组织中。由于核素可参与环境与生物体间的转移和吸收过程，所以可通过突然转移到植物而进入生物圈，成为动植物组织的成分之一。电磁辐射又称电子烟雾，是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生。举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁“频谱”包括形形的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间有无线电波、微波、红外线、可见光和 紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。有些电磁辐射对人体有一定的影响。

2.对存在辐射的建设项目进行环境影响评价的相关法律法规

我国对各类辐射项目的环境影响评价方面制定了详细的规定，其中对于放射环境环境影响制定了《放射性污染防治法》，其中对存在放射性污染的项目以及具体建设过程进行严格规定，力求将放射性建设项目对周边环境和人群的影响达到最低。在《放射性污染防治法》中，针对存在生产、销售、使用具有放射性的设备或者技术等的单位，严格要求在取得相关许可证的基础上，并由当地省级环境保护单位对其放射性污染进行评估，保证辐射建设项目的环境影响处于科学可控范围内。

此外由国家环保总局制定的《建设项目环境保护分类管理名录》中对对建设场地周围环境存在影响的各种建设项目进行评定，评定的依据则是建设项目对环境影响的程度。其中针对核设施进行全面划分，对于铀矿的勘探、开采、运输、使用等过程进行严格规定，对于存在放射性的矿物资源的开采利用，针对自然界中的天然铀的开采，以及对铀矿加工利用以后的废渣的处理方式都进行了明确的规定。针对使用放射性同位素的各种实验、工程等，这些项目在完成以后需要按照环保部的规定上交环境影响报告书。

核设施存在严重的放射性污染，这是对周边环境产生严重影响的主要因子之一。基于此，针对核设施中对于铀矿的勘探、开采、实验、运输、使用等各个环节，以及运用到核技术的项目中存在销售、使用相关具有高度活性放射性同位素以及装置都必须得到严格控制，核项目中生产过程中产生的放射性废物的储存，以及核设施中需要运用到的中子发生器、加速器等的使用必须按照相关规定。为了及时监测各种核设施和技术对周边环境的影响，需要相关部门及时编写环境影响报告书。

《电离辐射防护与辐射源安全基本标准》对存在电离辐射的建设项目进行全面规定，并对其中某些具体实践或者源开放了豁免管理条件，这是基于事实进行的科学规定。因为在某些存在电离辐射的实践活动或者源中对周边环境和人群的辐射作用很低，对周边环境和人群基本不造成影响，这种情况下就无需再次对电离辐射进行严格控制。一般来讲对开放豁免权的具体实践或者源要进行科学考察，确保这些实践和源造成的辐射不会对周边环境和人群产生严重影响，进而有效保护当地的环境和人群健康不受侵害。

对于拥有豁免权的具体实践或者源，不仅要确保其实践或者源对环境和人群的放射性危害在合理范围内，同时还要其实践与源满足正当需求，并经由相关部门审核通过。对于实践和源的豁免权是由当地环保部门赋予的，不能由单位自己决定。实践内容必须保证实践产生 的辐射对周边环境、人类健康等方面带来的危害大大小于实践带来的利益，一般来讲得到豁免权的实践大都比较集中，至于关系到人们日常生活的食品、药品、化妆品以及儿童玩具等内容是不允许进行实践的。针对电磁辐射对环境的影响，国家环保局制定了《电磁辐射环境保护管理办法》，在本法中，根据工程类型将存在电磁辐射的建设项目分为三种，分别是发射系统、工频强辐射系统以及工业、科学、医疗设备电磁运用。三大系统的辐射强度和类型是不同的，其中发射系统的电磁辐射主要来自服务于通讯的移动通信基站、电视台、广播台等等，而工频强辐射系统一般指的是高压输电线或者变电所带来的电磁辐射，至于工业、科学、医疗设备的电磁运用带来的电磁辐射，一般是服务于人民的社会生活的各种装备，比如高频热合机、超短波或者相关的医疗设备。

3.当前我国对辐射建设项目环境影响评价存在的主要问题

当前我国存在辐射的建设项目越来越多，针对这些项目的环境影响评价也需要不断发展，进而满足项目建设发展的需要。但是当前不少辐射建设项目的环境影响评价严重滞后于实际需要，针对这种现象，需要环保部门针对当地具体情况进行督促，进而快速确立对辐射建设项目的环境评估。

还有一个比较严重的问题就是很多辐射建设项目的管理审批存在一定漏洞，一般来讲，存在辐射的建设项目需要进行两级审批，进而充分确保该项目的科学性和环保性，避免对周边环境和人群带来严重危害。但是当前有不少项目都是按照哪个地方立项就由哪个地方审批，使得辐射项目的开展未能严格按照相关要求进行，进而导致对周边环境的影响得不到有效评价，不利于项目的长远发展的当地的环境保护。

参考文献

[1]张平，杨维耿. 电磁类建设项目环境管理现状、辐射问题及对策探讨[J]. 电力科技与环保，2011，04：9-11.

[2]张宸. 大型无线电台站建设项目电磁辐射环境影响评价方法浅析[J]. 中国无线电，2011，08：62-65.

第7篇：消除电磁辐射的方法范文

【摘要】:可编程控制器(PLC)在工业控制中应用越来越广泛,而PLC控制系统的可靠性直接影响到工业企业的安全生产和经济运行,因此PLC在应用中必须提高其系统的抗干扰能力。本文作者根据多年设计、安装和使用经验,提出了使用中应注意的若干问题,以提请使用者的注意。

【关键词】: PLC 干扰源 抗干扰设计 软件 控制系统 抑制电磁干扰 直接影响 抗干扰能力 共模干扰 差模干扰

1 概述

随着科学技术的发展,PLC在工业控制中的应用越来越广泛。PLC控制系统的可靠性直接影响到工业企业的安全生产和经济运行,系统的抗干扰能力是关系到整个系统可靠运行的关键。自动化系统中所使用的各种类型PLC,有的是集中安装在控制室,有的是安装在生产现场和各电机设备上,它们大多处在强电电路和强电设备所形成的恶劣电磁环境中。要提高PLC控制系统可靠性,一方面要求PLC生产厂家用提高设备的抗干扰能力;另一方面,要求工程设计、安装施工和使用维护中引起高度重视,多方配合才能完善解决问题,有效地增强系统的抗干扰性能。

2 电磁干扰源及对系统的干扰

2.1 干扰源及干扰一般分类

干扰类型通常按干扰产生的原因、噪声干扰模式和噪声的波形性质的不同划分。其中:按噪声产生的原因不同,分为放电噪声、浪涌噪声、高频振荡噪声等;按噪声的波形、性质不同,分为持续噪声、偶发噪声等;按噪声干扰模式不同,分为共模干扰和差模干扰。共模干扰和差模干扰是一种比较常用的分类方法。共模干扰是信号对地的电位差,主要由电网串入、地电位差及空间电磁辐射在信号线上感应的共态(同方向)电压迭加所形成。共模电压有时较大,特别是采用隔离性能差的配电器供电室,变送器输出信号的共模电压普遍较高,有的可高达130V以上。共模电压通过不对称电路可转换成差模电压,直接影响测控信号,造成元器件损坏(这就是一些系统I/O模件损坏率较高的主要原因),这种共模干扰可为直流、亦可为交流。

2.2 PLC控制系统中电磁干扰的主要来源

2.2.1 来自空间的辐射干干扰

空间的辐射电磁场(EMI)主要是由电力网络、电气设备的暂态过程、雷电、无线电广播、电视、雷达、高频感应加热设备等产生的,通常称为辐射干扰,其分布极为复杂。若PLC系统置于所射频场内,就回收到辐射干扰,其影响主要通过两条路径:一是直接对PLC内部的辐射,由电路感应产生干扰;而是对PLC通信内网络的辐射,由通信线路的感应引入干扰。

2.2.2 来自系统外引线的干扰

主要通过电源和信号线引入,通常称为传导干扰。这种干扰在我国工业现场较严重。

(1)来自电源的干扰

PLC系统的正常供电电源均由电网供电。由于电网覆盖范围广,它将受到所有空间电磁干扰而在线路上感应电压和电路。尤其是电网内部的变化,入开关操作浪涌、大型电力设备起停、交直流传动装置引起的谐波、电网短路暂态冲击等,都通过输电线路传到电源原边。PLC电源通常采用隔离电源,但其机构及制造工艺因素使其隔离性并不理想。

(2)来自信号线引入的干扰

与PLC控制系统连接的各类信号传输线,除了传输有效的各类信息之外,总会有外部干扰信号侵入。此干扰主要有两种途径:一是通过变送器供电电源或共用信号仪表的供电电源串入的电网干扰,这往往被忽视;二是信号线受空间电磁辐射感应的干扰,即信号线上的外部感应干扰,这是很严重的。由信号引入干扰会引起I/O信号工作异常和测量精度大大降低,严重时将引起元器件损伤。

(3)来自接地系统混乱时的干扰

接地是提高电子设备电磁兼容性(EMC)的有效手段之一。正确的接地,既能抑制电磁干扰的影响,又能抑制设备向外发出干扰;而错误的接地,反而会引入严重的干扰信号,使PLC系统将无法正常工作。

2.2.3 来自PLC系统内部的干扰

主要由系统内部元器件及电路间的相互电磁辐射产生,如逻辑电路相互辐射及其对模拟电路的影响,模拟地与逻辑地的相互影响及元器件间的相互不匹配使用等。这都属于PLC制造厂对系统内部进行电磁兼容设计的内容,比较复杂,作为应用部门是无法改变,可不必过多考虑,但要选择具有较多应用实绩或经过考验的系统。

3 PLC控制系统工程应用的抗干扰设计

为了保证系统在工业电磁环境中免受或减少内外电磁干扰,必须从设计阶段开始便采取三个方面抑制措施:抑制干扰源;切断或衰减电磁干扰的传播途径;提高装置和系统的抗干扰能力。这三点就是抑制电磁干扰的基本原则。

3.1 设备选型

在选择设备时,首先要选择有较高抗干扰能力的产品,其包括了电磁兼容性(EMC),尤其是抗外部干扰能力,如采用浮地技术、隔离性能好的PLC系统;其次还应了解生产厂给出的抗干扰指标,如共模拟制比、差模拟制比,耐压能力、允许在多大电场强度和多高频率的磁场强度环境中工作;另外是靠考查其在类似工作中的应用实绩。

3.2 综合抗干扰设计

主要考虑来自系统外部的几种如果抑制措施。主要内容包括:对PLC系统及外引线进行屏蔽以防空间辐射电磁干扰;对外引线进行隔离、滤波,特别是原理动力电缆,分层布置,以防通过外引线引入传导电磁干扰;正确设计接地点和接地装置,完善接地系统。另外还必须利用软件手段,进一步提高系统的安全可靠性。

4 主要抗干扰措施

4.1 采用性能优良的电源,抑制电网引入的干扰

在PLC控制系统中,电源占有极重要的地位。电网干扰串入PLC控制系统主要通过PLC系统的供电电源(如CPU 电源、I/O电源等)、变送器供电电源和与PLC系统具有直接电气连接的仪表供电电源等耦合进入的。现在,对于PLC系统供电的电源,一般都采用隔离性能较好电源,而对于变送器供电的电源和PLC系统有直接电气连接的仪表的供电电源,并没受到足够的重视,虽然采取了一定的隔离措施,但普遍还不够,主要是使用的隔离变压器分布参数大,抑制干扰能力差,经电源耦合而串入共模干扰、差模干扰。

4.2 电缆选择的敖设

为了减少动力电缆辐射电磁干扰,尤其是变频装置馈电电缆。笔者在某工程中,采用了铜带铠装屏蔽电力电缆,从而降低了动力线生产的电磁干扰,该工程投产后取得了满意的效果。

4.3 硬件滤波及软件抗如果措施

由于电磁干扰的复杂性,要根本消除迎接干扰影响是不可能的,因此在PLC控制系统的软件设计和组态时,还应在软件方面进行抗干扰处理,进一步提高系统的可靠性。常用的一些措施:数字滤波和工频整形采样,可有效消除周期性干扰;定时校正参考点电位,并采用动态零点,可有效防止电位漂移;采用信息冗余技术,设计相应的软件标志位;采用间接跳转,设置软件陷阱等提高软件结构可靠性。

4.4 正确选择接地点,完善接地系统

接地的目的通常有两个,其一为了安全,其二是为了抑制干扰。完善的接地系统是PLC控制系统抗电磁干扰的重要措施之一。

5 结束语

PLC控制系统中的干扰是一个十分复杂的问题,因此在抗干扰设计中应综合考虑各方面的因素,合理有效地抑制抗干扰,对有些干扰情况还需做具体分析,采取对症下药的方法,才能够使PLC控制系统正常工作。

参考文献:

1朱绍祥,等编译. 可编程控制器原理及应用.上海:上海交通大学出版社,1998.

第8篇：消除电磁辐射的方法范文

论文摘要：随着高新技术的不断开发，数字通信及控制技术也在飞速发展，计算机通信及控制技术得到了广泛应用，针对各种情况探讨了保证计算机通信与控制系统可靠运行的措施。

1在设计计算机通信与控制系统时要注意以下事项

（1）在对计算机通信与控制系统设计和配置时，要注意到系统的结构要紧凑，布局要合理，信号传输要简单直接。

在计算机通讯与控制系统的器件安装布局上，要充分注意到分散参数的影响和采用必要的屏蔽措施：对大功率器件散热的处理方法；消除由跳线、跨接线、独立器件平行安装产生的离散电容、离散电感的影响，合理利用辅助电源和去耦电路。

（2）计算机通信与控制系统本身要有很高的稳定性。

计算机通信与控制系统的稳定性，一方面取决于系统本身各级电路工作点的选择和各级间的耦合效果。特别是在小信号电路和功率推动级电路的级间耦合方面，更要重视匹配关系。另一方面取决于系统防止外界影响的能力，除系统本身要具有一定的防止外界电磁影响的能力外，还应采取防止外界电磁影响的措施。

（3）算机通信与控制系统防止外界电磁影响的措施，应在方案论证与设计时就给予充分考虑。

例如数字信号的采集传输，是采用脉冲调制器还是采用交流调制器，信号在放大时采用几级放大器，推动司服系统工作时采取何种功放，反馈信号的技术处理及接入环节，电路级间隔离的方法，器件安装时连接和接地要牢固可靠，避免接触不良造成影响，机房环境选择和布局避免强电磁场的影响等。

2排除电源电压波动给计算机通信与控制系统带来的影响

计算机通信与控制系统的核心就是计算机，计算机往往与强电系统共用一个电源。在强电系统中，大型设备的起、停等都将引起电源负载的急剧变化，也都将会对计算机通信与控制系统产生很大的影响；电源线或其它电子器件引线过长，在输变电过程中将会产生感应电动势。防止电源对计算机通信与控制系统的影响应采取如下措施：

（1）提高对计算机通信与控制系统供电电源的质量。

供电电源的功率因数低，对计算机通信与控制系统将产生很大的影响，为保证计算机通信与控制系统稳定可靠的工作，供电系统的功率因数不能低于0.9。

（2）采用独立的电源给计算机通信与控制系统供电。

应对计算机通信与控制系统的主要设备配备独立的供电电源。要求独立供电电源电压要稳定，无大的波动；系统负载不能过大，感性负载和容性负载要尽可能的少。

（3）对用电环境恶劣场所采取稳压方法。

对计算机等重要设备采用UPS电源。在稳压过程中要采用在线式调压器，不要使用变压器方式用继电器接头来控制的稳压器。

3防止由于外界因素对供电电源产生的传导影响

由于外界因素对电源产生的传导影响要采取以下措施。

3.1采用磁环方法

(1)用磁环防止传导电流的原理。

磁环是抑制电磁感应电流的元件，其抑制电磁感应电流的原理是：当电源线穿过磁环时，磁环可等效为一个串接在电回路中的可变电阻，其阻抗是角频率的函数。

即：Z二f／(ω)

从上式可以看出：随着角频率的增加其阻抗值再增大。

假设Zs是电源阻抗，ZL是负载阻抗，ZC是磁环的阻抗，其抑制效果为：

DB=20Lg[(Zs+ZL+ZC／(ZS+ZL)]

从上述公式中可以看出，磁环抑制高频感生电流作用取决于两个因素：一是磁环的阻抗；另一个是电源阻抗和负载的大小。

(2)用磁环抑制传导电流的原则。

磁环的选用必须遵循两个原则：一是选用阻抗值较大的磁环：另一个是设法降低电源阻抗和负载阻抗的阻值。

3.2采用金属外壳电源滤波器消除高频感生电流，特别是在高频段具有良好的滤波作用

电源滤波器的选取原则

对于民用产品，应在100KHZ一30MHZ这一频率范围内考虑滤波器的滤波性能。军用电源滤波器的选取依据GJBl51／152CE03，在GJBl51／152CE03中规定了传导高频电流的频率范围为15KHZ-50MHZ。

4抑制直流电源电磁辐射的方法

4.1利用跟随电压抑制器件抑制脉冲电压

跟随电压抑制器中的介质能够吸收高达数千伏安的脉冲功率，它的主要作用是，在反向应用条件下，当承受一个高能量的大脉冲时，其阻抗立即降至很低，允许大电流通过，同时把电压箝位在预定的电压值上。利用跟随电压抑制器的这一特性，脉冲电压被吸收，使计算机通信与控制系统也减少了脉冲电压带来的负面影响。

4.2使用无感电容器抑制高频感生电流

俗称“隔直通交”是电容器的基本特性，通常在每一个集成电路芯片的电源和地之间连接一个无感电容，将感生电流短路到地，用来消除感生电流带来的影响，使各集成电路芯片之间互不影响。

4.3利用陶瓷滤波器抑制由电磁辐射带来的影响

陶瓷滤波器是由陶瓷电容器和磁珠组成的T型滤波器，在一些比较重要集成电路的电源和地之间连接一个陶瓷滤波器，会很好起到抑制电磁辐射的作用。

5防止信号在传输线上受到电磁幅射的方法

(1)在计算机通信与控制系统中使用磁珠抑制电磁射。

磁珠主要适用于电源阻抗和负载阻抗都比较小的系统，主要用于抑制1MHZ以上的感生电流所产生的电磁幅射。选择磁珠也应注意信号的频率，也就是所选的磁珠不能影响信号的传输，磁珠的大小应与电流相适宜，以避免磁珠饱和。

(2)在计算机通信与控制系统中使用双芯互绞屏蔽电缆做为信号传输线，屏蔽外界的电磁辐射。

(3)在计算机通信与控制系统中采用光电隔离技术，减少前后级之间的互相影响。

(4)在计算机通信与控制系统中要使信号线远离动力线；电源线与信号线分开走线。输入信号与输出信号线分开走线；模拟信号线与数字信号线分开走线。超级秘书网

6防止司服系统中执行机构动作回馈的方法

6.1RC组成熄烬电路的方法

用电容器和电阻器串联起来接入继电器的接点上，电容器C把触点断开的电弧电压到达最大值的时间推迟到触点完全断开，用来抑制触点间放电。电阻R用来抑制触点闭合时的短路电流。

对于直流继电器，可选取：

R=Vdc／IL

C=IL*K

式中，Vdc：直流继电器工作电压。

I：感性负载工作电流。

K二0.5-lЧF／A

对于交流继电器，可选取：

R>0．5*UrmS

C二0.002-0.005(Pc／10)ЧF

式中，Urms：为交流继电器额定电压有效值。

Pc：为交流继电器线圈负载功率。

第9篇：消除电磁辐射的方法范文

一、研究背景

随着人类社会的发展，越来越多的新发明逐渐走迈人们的生活。家用电器更是为我们提供了方便与丰富我们生活。而与同时，一个隐形杀手的潜伏在人们的四周。它无色无味，也许在短时间内不被人们发觉。可久而久之，它便威胁到我们的生命。为此，我们希望通过我们的研究，了解更多的辐射危害，寻找出可以防辐射的方法，给予更多人帮助。

二、生活中的电磁辐射

电磁辐射是一种物理现象，是指“能量以电磁波形式由电源发射到空间的现象”。电磁辐射有两大类：一是自然界电磁辐射源，来自某些自然现象，如雷电、台风、太阳黑子活动与黑体放射等。二是人工型电磁辐射源，人工型电磁辐射源，来自人工制造的若干系统或装置与设备，其中又分放电型电磁辐射源、射源电磁辐射源及工型频电磁辐射源。

三、电磁辐射的危害

1969年~1982年，美国与里州有951名男子死于脑瘤，当时该地区在发展多项电器工业，而这些人之中大部分就是电工或电器工程师。对此，得克萨州癌症医疗基金针对这一些人进行抽样化验，发现好多人的癌细胞比一般人的生长速度快24倍。吸收电磁辐射过多，会导致胎儿变形、骨髓早死、白内障、肺致病死性损伤。

四、有效防护电磁辐射措施

1、缩短一次接触电磁辐射的时间

2、使用防辐射护肤霜。

3、别把家用电器都集中在一起使用。

4、假如有应用手册，该根据指示规范，保持安全操作距离。

5、保持室内空气流通。

6、当电器不用时，最好将电源关闭。

五、各家用电器的辐射量（表格）。

家电种类

辐射强度（单位：毫高斯）

电视机20

洗衣机30

VCD30

复印机40

电脑机150

吸尘器200

微波炉200

手机200

音响20

空调20

也许这些电器的电磁辐射不是很大，然而我们却不可忽视。电磁辐射有一个累计效应，偶尔一两次看不出什么毛病，但日月累积到一它程度就会慢慢对人体产生危害。

注意：对人危害三大要素

a、辐射源的强度

b、受辐射的时间

c、与辐射源之间的距离

六、调查周围人群对电磁辐射的认知程度。

为了更深入的研究，我们深入周围身边的人们，其中多数都是我们的亲人，在一次调查中，点共调查了20人，其中男的有12人，女的有8人。知道电磁辐射对人体有危害的人有8人，知道皮毛的有7人，5人可以说一点都不知道。可见，在日常生活中有大多数人不明白什么是电磁辐射。为此，更加地坚定我们对电磁辐射的研究。

七、组员的感受

我们都认为了解电磁辐射是很紧要的，广大的人民群众在使用家用电器并不知道电磁辐射是对人体有危害的。就算知道的也不以为然，并不重视，久受电磁辐射的危害很快就会显现出来。因此，我们认为是否国家可以宣传电磁辐射的危害。这样的话，应该可以引起人们的足够重视。

八、疑难问题

电器在使用过程中是否产生的电磁辐射都是相同？

每一种电器的使用是否有一个安全的距离？

九、参考文献

1、《电磁波传播与研究》

2、《电磁波》

3、《电磁波传播原理》

调查问卷

亲爱的阿姨叔叔：

您们好，这是我们的一个调查问卷，我们想了解您对生活中的电磁辐射的认知程度，谢谢您的合作。

1、您知道电磁辐射吗？

①知道②不知道

2、您知道电磁辐射的来源吗？

①知道②不知道

3、对电磁辐射的危害，您有防范过吗？

①有②没有

4、一般您是怎样防范？

①不与电器接触过近

②使用防范工具

③擦防护辐射霜

④其他方法

5、长久接触电器，您出现过什么症状吗？

①有②没有

6、以后您会对电磁辐射有严加防范吗？

①会②不会

化学研究性学习报告2

课题的提出

本课题所说的“研究性学习”涵盖了两种含义。即广义和狭义。从广义上理解，它泛指学生探究问题的学习，是一种学习方式、一种教育理念或策略。它可以渗透于学生学习的所有学科、所有活动中，主要是指研究性学习方式，同时也包括学科内的专题研究活动。从狭义上理解，它是一种专题研究活动，是指学生在教师指导下，从自身生活和社会生活中选择并确定研究专题，以类似科学研究的方式主动地获取知识，应用知识，解决问题的学习活动。

研究性学习，以学生的自主学习、直接体验和研究探索为基本方式，以培养学生的创新精神、实践能力和个性养成教育为归宿的学习活动，它实现了知识、能力、态度的三位一体，极大地体现了素质教育的深层内涵；它有利于学生学会学习、学会研究；它为学生个性化发展提供了台阶。

课题研究的基本内容和研究目标

1．内容：

挖掘化学学科中研究性学习的素材和信息；

化学课堂教学中进行研究性学习的课堂模式；

化学学科开展研究性学习的基本方法；

与化学教材相对应的各阶段研究性课题等。

2．研究目标：

学生目标：

改变学生以单纯地接受教师传授知识为主的学习方式，为学生构建开放的学习环境，提供多渠道获取知识并将学到的知识加以综合应用于实践的机会，培养学生的创新精神和实践能力。具体目标如下：

（1）获得亲身参与研究探索的体验

（2）提高发现问题和解决问题的能力

（3）提高收集、分析和利用信息的能力

（4）学会分享与合作

（5）培养科学态度和科学道德

（6）培养对社会的责任心和使命感

教师目标：

问题是研究性学习的载体，研究性学习主要围绕着问题的提出和解决来组织学生的学习活动。教师要为学生创设一定的问题情境或提出研究任务，即建立问题的初始状态。教师根据教学目的寻找与教学内容密切相关的、可以激发学生学习兴趣的材料，用新颖的方式和生动的语言创设出若干问题，让学生探讨发现并提出新的问题；让他们怀着强烈的求知欲去进行研究。

学科目标：

化学学科与学生的日常生活密切相关，又是实验性很强的学科，教师通过生活实践和社会调查、通过观察实验和奇趣事例、通过原有知识储备、通过对某一问题的不同看法来创设问题情境，能很好地提高学生的学习兴趣，激发学生主动探究知识的热情，培养学生实事求是的科学态度和勇于探索的科学精神，从而获得较为牢固的知识。

究的基本原则、方法和步骤

1．基本原则：

（1）全员性原则：面向全体学生，使每一名学生都在学习中获得乐趣。

（2）综合性原则：由于研究性学习以问题为载体，每一个问题的研究和解决都会涉及到很多知识，我们在研究过程中，很自然地就在已学过的知识间建立一定联系，并应用这些知识解决问题。使学生在教师指导下，在系统学习课本知识的基础上，将学生的学习从学科的学习带向综合的学习，综合应用学科知识，解决生活中的问题，以期有所收获。

（3）自主性原则：学生的学习内容是在教师指导下，学生自主确定的研究课题，主动地提出问题，积极地寻找解决问题的方法。

（4）探索性原则：学习的方式不是被动地记忆、理解知识，而是敏锐地发现、主动地提出问题，积极地寻找解决问题的方法，探求结论的学习过程。

2．研究方法：实验法

3．研究过程：

第一阶段：准备阶段。

(1)由教科室组织举行系列讲座，学习理论，设计方案。使教师和学生明确研究性学习的基本程序和基本的科学研究方法，了解研究性学习的基本程序。引导师生及学生家长提高认识，作好研究性学习的心理准备。

(2)指导学生选择课题，明确如何发现问题，怎样归类分析问题以及选择课题的一些原则。

(3)做一些课题研究的示范工作学科教师结合所教学科，用研究性学习的方法进行研究问题，通过提出问题——描述问题——提出假设——实验论证——解释结果——评价结果——问题解决的学科上展示，对学生进研究性学习的方法指导。

(4)培养课题研究的骨干。通过学习，有的学生已着手开展研究，我们在各班培养一些课题研究的骨干，以带动全体学生。

第二阶段：实施阶段。

具体任务是：

(1)指导学生定课题。从身边和生活中发现问题并研究课题。学校在课题选题中培养学生的自主性。学生选题比较有特色。一是围绕学校学生学习生活，如食品中防腐剂的含量及对人体的作用，购买小食品的消费情况的调查；二是关注社会、关注生活的课题，如房屋装修的材料与污染情况调查、人体所需元素的调查，通过调查、查资料进行分析研究。

(2)指导学生制订研究方案

教师对学生所选课题就研究的可行性分析、研究的目的、内容、方法指导、课题组成员的分工、具体实施的步骤等制定研究方案。(3)以班为单位进行开题报告，选聘指导教师，高一年级共确立了82个化学课题，化学子课题组对课题进行归类和整理。

(4)整合各方面力量，开展研究性学习。在确定课题后，我们整合各方面力量指导学生开展研究性学习，集中活动和分散步活动相结合，重点从两个方面让学生实践、体验。一是搜集和分析信息资料。学生通过访谈上网、查阅书刊杂志、问卷等，综合整理信息进行判断，最后得出结论。二是调查研究。学生根据个人或小组集体设计的研究方案，按照确定的研究方法，选择合适的地方进行调查，获得调查结果，归纳出解决问题的重要思路和观点。

(5)对学生开展研究性学习进行评估。对课题研究进行陈述并展示所取得的效果，推动研究性学习的开展。在班级展示学生的调查报告，评估内容。重视研究性学习的过程和研究性学习的参与程序。

（6）课题组成员分工挖掘研究性学习素材，在课堂教学中尽可能将设计研究性情景，调动学生自主学习。

（7）开展研究性学习公开课，

四、研究成果

经过近一年的实验和探索，研究性学习得到了学生的广泛认同，激发了学生的学习兴趣，学生的综合素质得到了提高。一个课题组的学生认为：我们深切地体会到科学研究对生产生活的重要性，而科学研究必须遵循科学的理论和掌握科学的方法，只有通过团结合作，才能有科学的决策，我们觉得学习不再是一件苦差事。学生非常赞同把研究性学习引入课堂，渗透在学科教学中。研究性学习培养了学生关心社会、关心他人的高尚情感，增强了学生的社会责任感。研究性学习使学生的观察、交往、研究能力得到显著增强，培养了学生的科学探索精神。

五、子课题研究小组（略）

环境研究性学习报告3

随着现代都市的发展，出现了一种新的污染——光污染，它已成为现在都市的环境公害，影响人们的身心健康。而这种光污染是由反光、反热的建筑材料造成的，如一些大厦的玻璃幕墙。在下午约2～4时折射的太阳光正好对着公路，司机们的视线受到干扰，存在安全隐患。在深圳也存在此种问题，特别是繁华地段的高层反光反热的玻璃幕墙，因此，本小组在深圳市的蔡屋围等繁华地段进行调查研究，开展了“光污染”的课题研究。课题目的：

1.认识和了解光污染的有关知识。

2.调查城市光污染，并提出有关建议。

3.学会团结合作，学会对知识的探讨与研究。

课题研究过程与方法：

1.查找资料：上网查找，翻阅书报。收集资料。

(1)光污染分为人造光与自然光，这些光照对人体有害处。

(2)人对光的色彩有何反应。

(3)光污染对各种人群的危害。

2.实地调查

(1)对行人、司机的采访。

(2)采用拍照，进行实情记录。

3.总结整理

(1)整理资料，分析内容。

(2)制作网页。

研究结果和分析：

1.光污染及其危害

根据环境科学的解释，光污染是指过量的光辐射，紫外线辐射和红外线辐射对人体健康，人类生活和工作环境造成不良影响的现象。

(1)眩光

造成光污染的光辐射中常见的是眩光。眩光是指在视野内有光亮度范围不适宜，在空间或时间上存在着极端的光亮度对比，以致引起不舒服或降低可见度的视觉现象，玻璃幕墙的光污染就是由于其反射太阳光、灯光等光线过强造成眩光。眩光使人的视力下降并迅速疲劳，日常生活中的眩光污染有很多，如夜间迎面而来的汽车前灯的眩光会使受到光刺激的司机和行人控制力降低，很容易发生危险等。

(2)自然光

自然光主要来源太阳辐射。太阳光主要有紫外线、红外线、可见光等。而光污染是指过量的光的辐射，紫外光的辐射，能对人体健康、人类生活和工作环境造成不良影响。如：受日光中的紫外线过度的照射，便会引起日光性皮肤炎，会使人身体暴露部位红肿，严重者起水疱，患部有灼热，刺痒或疼痛感；病情严重时，可伴随身体不适、发烧、恶心及心跳加速，长期日晒过量会造成慢性损害，长期照射阳光，紫外线能诱发皮肤癌。但适量的阳光照射是必要的。

(3)反射太阳光

反射太阳光，这种光污染是城市中最为严重的。例如，我市的建筑，虽然以玻璃幕墙为主，是很美观，但在美丽的背后却潜藏着杀机，它给周围的人带来了很多危险，如：使正常细胞衰亡，出现血压升高，心急燥热等不良症状，还可以使人的视力下降尤其是眩光。

(4)人造光

人造光就是指我们日常使用的电灯，舞厅用的彩灯等。在舞厅里，我们看到的灯光五光十色，美丽万分，可你对它的危害又认识多少呢？各式各样的彩灯是光污染的来源之一。彩灯虽然能够强烈的刺激感官，同时刺激也能病发细胞，使人的眼睛不适，影响人的中枢神经，令人产生头晕目眩，站立不稳的感觉，长期处于这种灯光下会引起头痛，失明，食欲不振。此外经科学研究表明，彩光能给人产生心理压力，不同的颜色有不同程度的心理压力。

(5)彩光心理压力指数

灯光颜色白光黄光绿光蓝光紫光红光黑光

压力指数100113133152155158187

(6)光污染如何导致近视

作为学生的我们受到光污染的危害就更严重了，现代学生的近视眼有不断上升的趋势，其中必不可少原因是光污染。学生所用的台灯，光质分为红外光、紫外光。红外光易被水分吸收，而人的眼球80%左右是水分，长期吸收红外光会使眼组织变异；紫外光有穿透力，杀伤力强，长期受紫外光辐射，眼细胞受到伤害。台灯的光污染会对眼睛造成疲劳，损伤，从而使视力下降。

2.光污染的防治与建议

(1)在光污染比较严重的地区，可以多植树，树木可以减少光污染的强度，从而减少光污染对人体的影响和危害。

(2)在交通繁忙地区的建筑物应少用或不用反光、反热的建筑材料，最好使用不反光、不反热的建筑材料。

(3)住宅区不用反光、反热性强的建筑材料，因为它会直接危害到人们的健康，生活习惯。

(4)若使用反光的建筑材料做外墙，应有自动转向反光系统。如：两栋楼隔着一定的距离而对立，若太阳光从对面大楼方向射过来，那么这栋大楼的反光外墙通过自动反光系统调节一定的角度，射向另一栋大楼再经过自动反光系统，把光反射到天空去，这种设想的可行性是可以的，但依现在的科技水平要完成这一系统是不可能的，它需要高新的科技与高能量的消耗，因此这种想法只有在未来实现了。

(5)现代社会提倡使用新能源，而太阳能就是其中之一，我们可以利用太阳的高热能来发电，在某些高原地区长年受到太阳的照射，我们就在那里安装了太阳能转换成电能的仪器，同样我们也可以在高楼大厦上安装此种仪器将太阳能转换成电能，一是能使世界上的二氧化碳污染大量减少，因为我们利用太阳能发电，可以减少对植被的砍伐，也可以减少燃煤的数量。二是能为此大厦减少电费，甚至可以倒卖电给发电公司，同时，能给在此大厦工作的人们带来合适的室内温度，夏不热，冬不冷。

(6)对已经产生光污染的玻璃幕墙，专家建议可采取其他补救方法，如用新型的亚光外墙建筑材料置换或对受光污染影响的地方增加隔光措施等。

(7)目前我国尚未对光污染立法。随着社会的发展，市政府应制定有关光污染的法律。如，如何使用反光、反热的建筑材料，与对它的使用加以限制；对光污染严重的地区要如何改善等。配合我国现阶段，制定有效的法律来改善现代化都市和国际性大都市的光污染情况，这样才能保证这里的人们的健康。

iso9000学习报告4

早就听说过ISO9000认证，它是一种管理体系的认证，是企业管理质量必须具备的一个基本标准，从一定程度上讲，取得了这项认证就是形成了一个国际化的管理体系标准，许多外资企业通过我们的认证体系就可以了解我们目前所属的管理体系模式。刚进公司时，我还在想，我们为什么没有做个9000认证呢？时间转眼而过，经过一年多的成长，我们的认证工作也紧锣密鼓的运行起来。

更荣幸的是，我很有幸的参加了长城（天津）质量保证中心的刘老师为我们公司提供的培训。通过刘老师的培训，我更深刻的了解到ISO90001的意义。培训中刘老师不止一次的提及我们公司在开业至今的短短一年多时间里，一次性申请三项认证是非常了不起的！有很多公司，仅是申请一项认证就足以让他们手足无措的了，而我们的这三项认证却实施的有条不紊。

QES管理体系是质量、环境、职业健康安全管理体系的简称，包含ISO9001质量标准、ISO14001环境标准和ISO28001职业健康安全标准。其中，Q代表质量(quality)，E代表环境(environment)，S代表安全(safety)，同时表示职业健康安全。QES管理体系的理论精髓是：坚持PDCE循环的思想；一切从实际出发；实事求是、理性思维的工作方法；预防为主、持续改进的思维方式；系统思考、注重实效的实用主义工作出发点；注重实效、恰如其分的科学评价方法。通过不断推动PDCA持续改进，使管理系统更高效、更优化、更适用。QES管理体系要求企业管理行为重在受控，即必须有一个明确的游戏规则，让全体员工及相关各方都去遵循它。要求管理工作程序化、文件化、规范化。各企业均可根据这一方法论结合实际建立起适合本企业特点的QES管理体系。QES管理体系包含“QES管理手册”“QES程序文件”“检验规程、技术标准、作业指导书、管理制度”“记录文件及表格”四级文件。

能够融入到滨海中远这样了不起的大家庭是多么令人愉快的事呀！所谓一人得道，鸡犬升天；像我这样一个小丫头，在金光闪闪的滨海中远庇佑下，也觉得自己光鲜了许多。

这次的培训主要是针对ISO9001质量管理体系进行的，刘老师说此管理体系是围绕着八个原则展开的。包括以顾客为关注焦点，领导作用，全员参与，过程方法，管理的系统方法，持续改进，基于事实的决策方法和与供方互利的关系。

其中，最关键的原则是领导的作用，因为领导的任务是为企业建立统一的目的和方向，应该创造和维持一个能让员工充分地参与组织目标实现的内部环境。

刘老师说应用领导作用原则通常需要：整体考虑各利益团体的需求，包括客户、组织所有者、员工、供应商、金融机构、当地社团、社会。为公司未来建立一个清晰的愿景。设置有挑战性的目的和目标。在公司各层级建立和维护共同的价值观、公平正直和道德模型。建立信任，消除恐惧。为我们员工提供所需资源、培训和自主以开展相关的职责和义务。激发、鼓励和认可我们的贡献。

这个原则将会让我们理解公司目的和目标，并激励我们向这个方面努力；将以统一的方式评估、合作和实施各项活动；降低组织各层级之间的沟通误解。

它的其中一个基本原则是以顾客为关注焦点，公司依赖于客户，所以应该了解客户现在和将来的需求，满足客户需求并努力超越客户期望。

应用以客户为关注焦点通常需要：调查研究和理解客户的需求和期望。确保把企业目标和客户需求和期望连接起来。在企业内部全面沟通客户需求和期望。测量客户满意度，并针对结果采取行动。系统的管理客户关系。确保在满足客户和其他利益团体之间的平衡。

这样就可以通过灵活和快速的对市场机会的反应提高收入和市场份额。；提高了组织对资源的有效利用来增强客户满意；提高了客户忠诚度，留住回头客。

另一个基本原则是持续改进，事物是在不断发展的，都会经历一个由不完善，直至更新的过程。人们对过程的结果的要求也在不断地变化和提高，例如对服务质量水平的要求。这种发展和要求都会促使组织变成改进。公司应建立一种适应机制，使公司能适应外界环境的这种变化要求，增强适应就是持续改进。企业的存在就决定了这种需求和持续改进的存在，因此持续改进是一个永恒的目标。

应用"持续改进"的原则，公司应在整个公司内使用一致的方法持续改进组织的业绩；为我们员工提供有关持续改进的方法和手段的培训；将产品、过程和体系的持续改进作为公司内每位成员的目标；建立目标以指导，测量跟踪持续改进。

八个原则中还包括三个方法原则，分别是过程方法，管理的系统方法，和基于事实的决策方法，

过程方法：在活动和相关资源作为一个过程来管理的时候，期望的结果将更有效地达到。通过有效地使用资源，降低成本，加速作业效率；得到改进的、一致的和可预测的结果。关注改进机会，并划分优先级。

将相互关联的过程作为系统加以识别、理解和管理，有助于组织提高实现目标的有效性和效率。这里的"系统"的含义是指将企业中为实现目标所需的全部的相互关联或相互作用的一组要素予以综合考虑。要素的集合构成了系统。要素和系统构成部分和整体的关系。一个系统相对于高于它的一级系统，它自己又是要素。因此，产生了子系统、系统与所处环境的联系及影响。系统内要素不是简单的排列，要素的顺序、关联及构成方式决定了系统的结构。

有效决策是建立在数据和信息分析的基础上。成功的结果取决于活动实施之前的精心策划和正确的决策，决策是一个在行动之前选择最佳行动方案的过程。应用基于事实的决策方法，公司应确保数据和信息足够精确和可靠，让数据/信息需要者能得到数据/信息，使用正确的方法分析数据，基于事实分析，权衡经验与直觉，做出决策并采取措施。决策是理智的，增强了依据事实证实过去决策的有效性的能力，也增强了评估、判断和决策的能力。

ISO9000的另两的原则分别是全员参与：各层级的员工是企业的要素，充分参与能使每个人的能力为企业的利益服务。在企业内激励员工，获得员工自身的承诺和参与；改革创新和创造以促进公司目标实现；员工将会对自己的绩效承担责任，也就会热心于参加持续改进过程，并积极做贡献。

与供方互利的关系：公司与供方是相互依存的，互利的关系可增强双方创造价值的能力。企业与供方的良好合作交流将最终促使企业与供方或合作伙伴均增强创造价值的能力，优化成本和资源，对市场或顾客的要求联合起来作出灵活快速的反应并最终使双方都获得效益。应用好这一原则要做到在对短期收益和长期利益综合平衡的基础上，确立与供方的关系；与供方或合作伙伴共享专门技术和资源；识别和选择关键供方；清晰与开放的沟通；对供方所做出的改进和取得的成果进行评价并予以鼓励。

刘老师还向我们介绍了PDCA循环又叫"戴明循环"，简称"戴明环"。熟练掌握和灵活运用PDCA循环方法，对于提高质量管理体系运行的效果和效率十分重要。

P--策划：根据顾客的要求和组织的方针，为提供结果建立必要的目标和过程；

D--实施：实施过程；

C--检查：根据方针、目标和产品要求，对过程和产品进行监视和测量，并报告结果；

A--处置：采取措施，以持续改进过程业绩。

PDCA循环理论存在于所有领域，既包括人们的专业工作，也包括日常生活，它被人们持续地、正式或非正式地、有意识或下意识地使用于自己所做的每件事和每项活动。

总之，这次培训给我带来的收获颇丰，我相信我的同伴们和我的体会都是一样的。我也相信，我们滨海中远不会像那些拿认证当文凭得到后就无人问津的企业，我们是真拼实干的企业，我们有更光辉的未来！

最后非常感谢公司领导和同事们给我这次机会，参加培训！

教育法规学习报告5

爱与责任”主题教育活动从月日启动以来，听取学习了高校长宣读的《区关于开展“爱与责任”师德建设实施意见》、王主席宣读了《特教中心“爱与责任”主题教育活动实施方案》、赵校长宣读的教育部《关于进一步加强和改进师德建设的意见》和淄博市《关于进一步加强和改进教师职业道德建设的意见》，以及听取其他领导领学的《区师德行风建设的十条禁令》、《教师法》、《教育法》，尤其重点学习了许校长《在开展“与责任”主题教育活动动员大会上的讲话》。感觉到这次教育活动的开展，对于提高教职工自身的政治思想素质和师德水平，提高依法执教的意识具有十分重要的意义。通过参加这次学习活动，体会颇深，下面我谈以下几点体会：

一、感觉开展这次教育活动很重要很有必要性。这次教育活动是上学期师德建设活动的继续深入和发展，这次活动主题比上次更实际更具体了，是提高师德水平的有效途径。周济部长曾经指出：“没有爱就没有教育，没有责任就办不好教育”。爱与责任，是整个教育事业的立业之基石、兴业之根本。以“爱与责任”为主题的本次教育活动，就是要从师德建设的领域中做起，着力塑造深切的教师之爱，培养教师的责任意识。区教育局文件中明确指出：“爱”，就是要立足于热爱教育事业，热爱本职工作，关爱每一个学生；“责任”，就是要着眼于为民族复兴、国家未来、学生终生幸福负责。对我们特殊教育学校来说，“责任”，就是要着眼于为残疾学生未来的生存和幸福负责。我将以积极的姿态满腔的热情投入到这次师德建设活动中。

二、对“工作就是服务”的理解。“工作就是服务”这句话很有理论深度，高屋建瓴，是对我们学校的各部门负责人和各位教职员工的工作性质和工作态度的高度概括，是本次教育活动的具体实践，也是我们下一步工作的指南。“工作就是服务”就是让我们在工作中如何体现爱、如何去落实责任，也就是把教育活动同实际工作要结合起来，以“工作就是服务”这一新观念统领我们的各项工作，以服务的姿态做好各自的工作。

我们的工作从大处讲就是为社会服务，为国家服务，为人民服务，因为教师肩负着为国家培养各种合格建设人才的重任。往小处说，就是为学生服务、为学生家长服务。学校的一切活动必须从学生和学生家长的需求出发，最大限度地满足学生和学生家长的愿望。对学生的全面负责就是全面服务，只有服务到位，学生和家长才能满意。

为学生乃至学生家长提供到位的服务，需要做到以下几点：

1、要有强烈的为学生服务的意识。需要不断提高自身的道德修养。

2、要有较强的服务能力。不断学习业务知识提高自己的业务能力，业务能力提高了才能提高服务能力。

3、要有明确的服务内容、服务范围。要在自己的工作范围内干好本职工作，为师生和家长服务。

4、要有规范的服务过程。要严以律己，宽以待人，规范自己的言行，以持之以恒的热情服务人。

5、要有较高的服务水平和稳固的质量保证。要遵守各种法规制度，提高教育教学质量。